微表情培训
微表情在教育培训中的应用有哪些
微表情在教育培训中的应用有哪些在当今的教育培训领域，人们越来越注重教学方法的创新和优化，以提高教学效果和学生的学习体验。
其中，微表情作为一种非言语交流的形式，逐渐受到关注并被应用于教育教学过程中。
微表情是指在人类面部短暂、细微且不自觉的表情变化，这些表情往往能够反映出个体真实的内心情绪和想法。
那么，微表情在教育培训中究竟有哪些具体的应用呢？一、帮助教师更好地理解学生在课堂上，学生的微表情可以为教师提供丰富的信息。
例如，当教师讲解一个新的知识点时，如果学生微微皱眉、眼神迷茫，这可能意味着他们对这个内容感到困惑，尚未理解。
此时，教师可以及时调整教学方法，进行更详细的解释或者换一种更易于理解的方式重新讲解。
又比如，当学生表现出轻微的不耐烦或者注意力不集中的微表情，如频繁眨眼、嘴角下垂，教师可以意识到教学节奏可能过慢或者教学内容不够吸引人，从而适当地增加互动环节或者引入一些有趣的案例来重新激发学生的兴趣。
通过观察学生的微表情，教师能够更敏锐地捕捉到学生的情绪状态和学习需求，从而及时给予帮助和支持，提高教学的针对性和有效性。
二、促进师生之间的有效沟通良好的沟通是教育成功的关键之一，而微表情在这方面能够发挥重要作用。
当学生与教师交流时，他们的微表情能够反映出内心的真实感受。
如果学生在表达自己的想法时，脸上露出紧张或者不安的微表情，教师可以以更加温和、鼓励的方式引导他们继续表达，增强学生的自信心。
反之，如果学生在交流中表现出不屑或者抵触的微表情，教师可以反思自己的沟通方式是否存在问题，及时调整策略，避免产生冲突和误解。
同时，教师自身的微表情也会对学生产生影响。
一个亲切的微笑、一个鼓励的眼神都能够传递出积极的情感，让学生感受到教师的关爱和支持，从而建立起更加良好的师生关系。
三、识别学生的情绪问题学生在学习和生活中可能会遇到各种压力和挑战，从而产生情绪问题。
微表情可以帮助教师及时发现这些问题。
比如，学生长期表现出压抑、沮丧的微表情，可能暗示他们在学习或者人际关系方面遇到了困难。
《面部表情微笑培训》课件
提升您的微笑技巧
除了基本技巧外，还有一些方法可以帮助您进一步提升自己的微笑技巧表情的 技巧
并不是所有场合都适合微笑，然而，您仍然可以通过一些技巧提升自己的面 部表情，展现出友好和自信的形象。
准备微笑的热身运动
通过做一些热身运动，可以帮助您更好地准备微笑，让您的微笑更加轻松自 然。
《面部表情微笑培训》 PPT课件
欢迎来到《面部表情微笑培训》课件！在这里，您将学习到微笑训练的重要 性以及如何提升自己的面部表情技巧。
理解面部表情和情绪
面部表情是人类情绪表达的重要方式。通过深入了解面部表情和情绪之间的关系，您将能够更好地理解自己和 他人的情绪状态。
微笑的心理学
微笑不仅仅是一种表情，它还影响着我们的心理和身体健康。了解微笑的心 理学可以让我们更好地认识到微笑的力量。
问答和反馈环节
最后，欢迎大家提问和分享您对本课程的反馈。谢谢大家的参与！
微笑的好处
微笑不仅能够让自己感到更快乐和满足，还可以改善人际关系、减轻压力、提升工作效率等。让我们来探讨微 笑的众多好处。
影响微笑的因素
了解什么因素会影响我们的微笑，可以帮助我们更好地调整自己的面部表情， 并创造一个更加积极和友好的形象。
培养真诚微笑的基本技巧
发展一种真诚的微笑需要一些技巧和练习。让我们来学习如何培养一种真诚而自然的微笑。
微笑时需避免的常见错误
在微笑过程中，有一些常见的错误可能会影响您的微笑效果。让我们一起学习如何避免这些错误。
克服微笑时的恐惧与自我意识
对于一些人来说，微笑可能会带来恐惧和自我意识。让我们一起来克服这些困扰，放开自己真实的微笑。
总结：让微笑成为日常习惯
最后，让我们总结一下如何将微笑融入您的日常生活，并享受微笑带来的积极影响。
服务人员微表情培训
服务人员微表情培训【课程背景】21世纪是服务经济的时代，服务在任何行业都得到了前所未有的重视！在行业竞争日趋激烈的今天，企业之间的同质化现象越来越严重，差异性化越来越小的同时，服务，已经成为决定现代企业成败的关键因素！只有服务的品质可以无止境的提升，从而提升企业的竞争力！我们的职员如何从普通到优秀，又从优秀到卓越？只有在服务意识不断的植入、服务心态调整和端正、服务质量和素养的提升的时候，员工才会将无形的服务有形化、规范化、系统化、制度化！最后得到回报，从而不断胜出！【培训收益】1.帮助服务人员提升服务意识，了解服务背后的价值；2.教会服务人员标准的服务微表情及肢体语言，体现专业度和职业化素养。
【培训方式】现场讲授、案例分析、角色扮演、情景录像、讨论点评、互动游戏【培训课时】一天【适用对象】前台服务人员、销售人员、客户经理等【课程大纲】1、开场破冰（对胜出者给予奖励）2、团队建设第一部分：领悟服务礼仪的真谛一、为什么要有服务意识？激烈的竞争让商品差异减小，服务成为竞争的核心；●顾客的期望越来越高；●提供优质服务的员工获益良多视频：日式服务案例：海底捞的服务二、顾客是怎样流失的？●68%的顾客流失是因为对服务不满意；案例：被投诉的科龙公司●一个不满的顾客会传播给25个人；●一个满意的顾客会告诉5个人三、顾客要什么？●环境优雅，物美价廉；●售前体验，售后服务；案例：沃尔玛服务●方便快捷，质量保证；案例：海尔服务●专业服务，显示尊严案例：威尼斯人酒店服务四、顾客服务的等级●有问必答--初次接触●保持沟通--潜在VIP●专人负责--VIP●超常服务--VVIP案例：香奈儿公司服务●专业顾问--特级VVIP●长期伙伴--股东第二模块：表情语言一、微笑表情案例：挤地铁时的心理变化韩国人练笑视频：微笑服务训练方式：1、先和某一学员互动，表演抑郁、无神、微笑三种表情的心理感受；2、心态启发式：分组分享最开心的事，每组派代表分享；3、手机自拍式：各组自拍并PK选出最美笑脸；4、“咬筷子”互动练习；5、对分享者及笑脸最标准者加以赞美和点评。
微表情心理学培训
02 03
案例二
在面试过程中，应聘者露出短暂的恐惧表情，可能意味着他对某些问题 感到紧张或不确定。此时可以对应聘者进行安抚或提供更详细的信息来 缓解其紧张情绪。
案例三
在销售过程中，客户露出短暂的厌恶表情，可能意味着他对产品或服务 感到不满意。此时可以及时跟进并了解客户的具体需求和反馈，以便更 好地满足客户的需求。
与其他心理学分支关系
与普通心理学的关系
微表情心理学是普通心理学的一个分支，它借鉴了普通心 理学的基本理论和方法，专注于研究面部微表情与心理活 动的关系。
与社会心理学的关系
社会心理学研究个体在社会环境中的心理和行为，而微表 情心理学则关注个体在社交场合中通过微表情传递的情感 和态度。
与认知心理学的关系
PART 03
情绪与微表情关系
情绪产生原理及影响因素
情绪产生的神经生物学基础
情绪的产生与大脑中的杏仁核、前额叶等区域密切相关，这些区域对情绪刺激 进行快速处理并引发相应的生理和行为反应。
情绪的影响因素
个体的性格、经历、环境等都会对情绪产生影响，不同人对同一情绪刺激的反 应可能存在差异。
不同情绪下典型微表情举例
分析了微表情在沟通、谈判、面试等场合 中的实际应用，提高学员的人际交往能力 。
学员心得体会分享交流环节
学员表示通过本次培训，对微表情心理学有了更深入的了解，掌握了识别微表情的 基本技巧。
部分学员分享了在实际生活中运用微表情知识的经验，如通过观察他人的微表情来 判断其真实想法，从而更好地与他人沟通。
厌恶
鼻子皱起、上嘴唇提升、下嘴 唇下拉等微表情特征表明厌恶 情绪。
惊讶
眉毛上扬、眼睛睁大、下巴下 落等微表情特征表明惊讶情绪 。
微表情心理学教案
微表情心理学教案教案标题：微表情心理学教案教案目标：1. 了解微表情心理学的基本概念和原理。
2. 学习如何观察和解读微表情，以提高情绪识别和沟通能力。
3. 培养学生的情绪管理和情感智力。
教案步骤：引入活动：1. 向学生介绍微表情心理学的概念，解释它在人际交往和情绪识别中的重要性。
2. 引发学生对微表情的兴趣，例如通过展示一些真实的微表情图片或视频片段。
知识讲解：3. 解释微表情的定义和分类，包括七种基本表情（喜、怒、哀、乐、惊、恐、厌）以及微笑和眨眼的微表情。
4. 讲解微表情的原理，包括微表情的持续时间、不受控制的出现以及与真实情绪之间的关系。
示范与实践：5. 展示一些微表情的示例，并解读示例中的情绪。
6. 给学生提供一些练习材料，例如图片或视频片段，让他们尝试观察和解读微表情。
7. 分组活动：让学生分成小组，互相练习观察和解读彼此的微表情，并通过讨论来分享观察结果。
应用拓展：8. 讨论微表情在不同场景中的应用，例如在面试、谈判、教育等领域中的意义。
9. 引导学生思考如何运用微表情心理学来改善自己的沟通和情绪管理能力。
总结与评估：10. 总结微表情心理学的重要概念和技巧，并强调学生在日常生活中的应用。
11. 进行一次小测验，测试学生对微表情心理学的理解程度。
12. 鼓励学生继续学习和实践微表情心理学，并提供相关资源和阅读建议。
教学资源：- 微表情图片或视频片段- 练习材料（图片或视频片段）- 小组讨论指导问题- 小测验题目教学评估：- 学生对微表情心理学的理解程度（通过小测验评估）- 学生在分组活动中的表现和参与度- 学生对微表情观察和解读的准确性和敏感度教学延伸：1. 鼓励学生自主学习和研究更多关于微表情心理学的案例和实践经验。
2. 推荐相关的书籍、文章或学术资源，供有兴趣的学生深入学习。
3. 组织学生参加相关的研讨会或讲座，以拓宽他们的知识和视野。
《微表情课件》课件
微表情可以分为七大类别：快乐、悲伤、惊讶、恶心、愤怒、轻蔑和恐惧。
微表情的意义
1 研究意义
2 应用价值
微表情可用于研究人类情感、沟通和心理 健康等领域，为心理学研究提供重要线索。
微表情识别技巧可以应用于面部表情分析、 谎言侦测和情绪管理等实际场景。
微表情的识别
1
基本步骤
通过观察面部肌肉微小的动作和变化，察觉出微表情的存在。
《微表情课件》PPT课件
欢迎来到《微表情课件》PPT课件！本课件将带你深入了解微表情的意义、 识别技巧和表达方式，以及通过实例分析如何应对不同情境。让我们一起探 索微表情的重ຫໍສະໝຸດ 性和发展前景吧！什么是微表情？
1 定义
微表情是一种瞬间出现的非言语性面部表情，通常持续时间很短，难以察觉。
2 特征
微表情常常与人的内心感受不一致，是非自发产生的反应。
推广应用
加强微表情识别技巧的普及，提高社会公众的心理洞察力和沟通能力。
情境分析
通过观察微表情，解读他人的内心感受，加深对他们的了解。
2
微表情识别
运用识别技巧，准确判断微表情表示的情绪，并作出相应反应。
3
反应应对
针对不同情境，灵活运用适当的沟通技巧和情绪管理策略。
总结
微表情的重要性
微表情是了解他人内心感受的窗口，提供关键情报用于人际交往。
发展前景
微表情研究有望在心理学、咨询和刑侦等领域得到广泛应用和拓展。
2
识别技巧
注意眼神、嘴唇、眉毛等区域的微妙变化，结合上下文理解微表情的含义。
3
练习方法
通过观看视频素材和实践判断微表情，不断提升自己的识别能力。
微表情的表达
1 自我调节
《微表情大讲堂》课件
通过观察、训练和实践，我们可以提高识别微表情的能力。
课程收尾
感谢大家参与《微表情大讲堂》课程，希望你们能从中收获满满的知识和技巧。
《微表情大讲堂》PPT课 件
欢迎来到《微表情大讲堂》！在这堂课中，我们将一起探索微表情的奥秘， 并了解它在生活中的应用。让我们开始的一种微小的 面部表情，揭示出真实的感情和内心状态。
微表情在生活中的应用
了解微表情可以帮助我们更好地理解他人的情感 和意图，从而改善人际关系并取得更好的效果。
微表情的种类
1 七种基本表情
2 微笑的微表情
喜悦、惊讶、恐惧、厌恶、 愤怒、悲伤和蔑视，这是 心理学家保罗·艾克曼早期 研究发现的七种基本表情。
微笑可能是最常见的表情 之一，但微笑的微表情可 能藏着更多的情感，如压 抑、不信任等。
3 焦虑的微表情
焦虑的微表情常常表现为 眉毛紧锁、唇线紧绷等微 小的面部动作。
4 愤怒的微表情
愤怒的微表情可能显示为紧锁的下巴、皱眉 等微妙的表情。
5 伤心的微表情
伤心的微表情可能表现为眼神迷离、嘴角下 垂等微小的变化。
如何识别微表情
1
观察眼神
眼神会透露出大量的情感信息，如目光的方向、眼睛的大小等。
2
观察嘴部
微小的嘴唇动作、咬唇、和笑容的出现和消失等都可以给出关键的提示。
3
观察身体姿态
身体的姿态、微妙的动作变化也为我们提供了识别微表情的线索。
微表情的掩饰和应对
如何掩饰微表情
通过训练你的面部表情，并运用适当的面部表情来 掩饰微表情，以避免被他人察觉。
如何应对他人的微表情
观察他人的微表情并注意到他们可能隐藏的情绪， 有助于建立更好的沟通和理解。
怎样让孩子学会用微表情传递信息
怎样让孩子学会用微表情传递信息在日常生活中，人们不仅通过语言交流来传递信息，还会通过肢体语言和面部表情来表达自己的情感和意图。
而微表情作为一种细微的面部表情变化，往往能够更准确地反映一个人的真实感受。
对于孩子来说，学会运用微表情传递信息不仅可以帮助他们更好地理解他人，还可以提高他们的沟通能力和情商。
那么，家长应该如何引导孩子学会运用微表情呢？1. 培养观察力要让孩子学会运用微表情传递信息，首先需要培养他们的观察力。
家长可以通过一些简单的游戏或活动来帮助孩子观察他人的面部表情，例如让孩子猜测别人的情绪、分辨笑容背后的真实感受等。
通过这些活动，孩子可以逐渐提高对微表情的敏感度，从而更好地理解他人。
2. 情绪管理训练除了观察他人的微表情，孩子还需要学会管理和表达自己的情绪。
家长可以和孩子一起探讨不同情绪对应的微表情是什么样的，以及如何通过微表情来传达自己的情感。
同时，家长还可以教导孩子在面对不同情境时如何调整自己的情绪，并通过微表情传递出适当的信息。
3. 实践演练实践是提高孩子运用微表情能力的关键。
家长可以在日常生活中创造各种场景，让孩子运用所学到的技巧进行实践演练。
例如，在家庭聚餐时，让孩子观察家人的微表情并猜测他们此刻的心情；或者在与同龄朋友交流时，鼓励孩子尝试用微表情来传递自己的想法和感受。
通过不断地实践演练，孩子可以更加熟练地运用微表情传递信息。
4. 鼓励积极反馈在孩子尝试运用微表情传递信息时，家长要给予及时而积极的反馈。
无论是正确理解他人的微表情还是准确地表达自己的情感，都应该受到肯定和鼓励。
这样可以激发孩子学习的积极性，帮助他们更快地掌握运用微表情的技巧。
5. 建立信任和沟通最重要的是，在引导孩子学会运用微表情传递信息的过程中，家长要与孩子建立良好的信任关系和畅通的沟通渠道。
只有在一个开放、包容、互相尊重的环境中，孩子才能更好地理解并运用微表情来传递信息。
总之，让孩子学会运用微表情传递信息是一个需要耐心和指导的过程。
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4、穿着不拘小节：也代表个性随和，而且面对人情压力时容易屈 服，所以有事情找他们商量时，最好是套交情，远比透过公事上的 关系要来得有效。
5、一坐下就翘脚：这种人充满企图心与自信，而且有行动力，下 定决心后会立刻行动。
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阅人术-微表情及肢体语言心理学
微表情
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阅人术-微表情及肢体语言心理学
说谎者甄别
招式1：说谎者常会忘“我” 招式2：反复问同一个问题 招式3：看眼球转动方向 招式4（1）：滔滔不绝嫌疑大 招数4（2）：说谎者从不忘记 招式5：声音和声调反常 招式6：笑容不对称
招式7（1）：观察微表情 招数7（2）：真实表情闪现时间极短 招式8：说谎时摸鼻子 招式9（1）：摆弄手指 招数9（2）：撒谎的人老爱触摸自己
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阅人术-微表情及肢体语言心理学
1、触摸或按摩颈部 2、深呼吸或是话变多 3、用手放在大腿上 4、。。。。。。
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肢体语言
紧 张
阅人术-微表情及肢体语言心理学
肢体语言
1、喜欢眨眼：这种人心胸狭隘，不太能够信任。如果和这种人进 行交涉或有事请托时，最好直截了当地说明。
2、习惯盯着别人看：代表警戒心很强，不容易表露内心情感，所 以面对他们，避免出现过度热情或是开玩笑的言语。
6、边说话边摸下巴：通常个性谨慎，警戒心也强。
7、将两手环抱在胸前：做事也非常谨慎，行动力强，坚持己见。
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回想游戏
观察力可以靠后天练习
首先最重要的，就是练习你的观察力，其中最有效的方法之一 是「回想游戏」（recallgame）。你可以在任何时候、任何地方练习。 例如，当你走进一个房间之后，闭上眼睛，尽可能回想走进房间之 前你看到了什么，愈详细愈好。
微表情识别读诶读心课程
微表情识别读诶读心课程1.基线反应。
微表情，是持续时间不足1/5秒的表情。
（与一般持续在1/2秒到5秒之间的普通表情相比，它非常短暂。
）虽然持续时间短暂，但无论是面部肌肉的触动还是肢体改变，它会有一个非常明显的变化。
如悲伤、愉悦、恐惧，都可以通过眉毛的紧蹙，上翘/下垂，配合上嘴唇的形状及角度呈现出来，这就是基线反应。
但同时要注意，基线反应不仅仅只有（愉悦、伤心，恐惧，厌恶，愤怒）这五种，在事情进行更深入发展后，情绪也会发生转变，形成复合情绪。
在识别过程中，我们更要注意复合情绪的真实意义。
2、刺激（激荡）。
（1）设问：我们需要穷尽可能，对查证情节的可能性发问。
何时：针对实施事件行为的时间发问。
何地：针对实施事件行为的地点发问。
何人：针对实施事件行为的人发问。
何事：针对实施了何种事件行为发问。
何种方式：针对实施事件行为的方式方法发问。
结果如何：针对事件出现的结果发问。
（2）逼问：我们需要接连逼问关键情境、重要情节，特别是有画面感的情境。
在“无暇预谋”之下，事件逻辑的矛盾、表述慌乱下的异动便是突破口。
3、去控。
在职场和审讯时，当对象进行过预演排练，并准备好所有可能答案，所识别的微表情可能造成误导，或者前后微表情所反应的真实意义不一致。
所以，我们需要去除有意识的控制行为。
（1）出其不意：用对方没有意料到的问题及方式。
（2）交叉询问，打乱节奏，意识经验习惯性表达。
（3）设置情境，激发本能性反应。
相对于前两种方法，设置情境判断识别微表情的成功率非常之高。
其实原理很简单。
这世界上的所有人，自身基线反应几乎是不会发生改变的。
如果我们需要判断悲伤反应是否真实，我们可以询问一个对于对象而言非常重要的事，例如父亲如何死亡，这时对象会产生真实的悲伤的基线反应，再与对象之前所呈现的悲伤的基线反应进行对比，如果一致，便是真实；如果不一致，便在撒谎。
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•引言•微表情基础知识•微表情与情绪识别目录•微表情与人际交往•微表情识别技巧与提升方法•案例分析与实践操作•总结与展望01引言背景与目的背景目的微表情心理学简介微表情定义瞬间闪现的面部表情，能揭示人的真实情感。
微表情与宏表情的区别持续时间短、难以伪装、揭示真实情感。
微表情的重要性在人际交往、商务谈判、面试等场合中，微表情能传递关键信息。
培训内容与目标培训内容培训目标提高学员的微表情识别能力，掌握微表情分析技巧，提升人际交往中的沟通效果。
02微表情基础知识微表情的定义与特点定义特点表达情感微表情表达的是人内心的真实情感，往往与人的本我状态更为接近；宏表情则可能受到社会规范、个人习惯等因素的影响，与真实情感存在差异。
持续时间微表情持续时间很短，通常只有几分之一秒；而宏表情持续时间较长，容易被观察和捕捉。
控制程度微表情不受意识控制，是自发产生的；而宏表情在一定程度上可以受到意识的控制和调节。
微表情与宏表情的区别微表情的识别与解读识别微表情的关键解读微表情的技巧常见微表情及其含义03微表情与情绪识别情绪与微表情的关系情绪是内在体验，微表情是外在表现微表情能够泄露真实情绪情绪识别在人际交往中的重要性常见情绪的微表情特征愤怒厌恶恐惧惊讶悲伤愉悦情绪识别的误区与注意事项不要以貌取人不要过度解读注意观察细节结合情境分析04微表情与人际交往传递真实情感增强沟通效果预测行为倾向030201微表情在人际交往中的作用如何运用微表情改善人际关系学会观察倾听内心适时回应跨文化交际中的微表情应用尊重多样性文化差异意识尊重对方的文化背景和表达方式，以开放的心态接纳多样性。
灵活应用05微表情识别技巧与提升方法提高观察力和注意力训练专注力观察训练实时观察学习并掌握微表情特征学习微表情理论知识01掌握常见微表情特征02区分不同情绪的微表情差异03实践应用与经验积累模拟练习在模拟场景中运用所学知识进行微表情识别练习，提高自己的实际应用能力。
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惊讶
• 惊讶，眉毛上扬 • 眼睛瞪圆 • 口部放松
愤怒
• 皱眉 • 瞪眼 • 嘴部闭合
悲伤
• 眉头上扬 • 嘴角下拉 • 上眼睑放松、下拉
微表情的特征
• 生活中的微表情，几乎只有一处的肌肉轻 微收缩，当刺激源过大时才会逐步出现众 多特征，但我相信那时谁都明白了，而且 持续时间会很长。
◆撒谎的微表情心理学分析
一些微表情的例子 轻蔑
• ，单边嘴角上扬， 常代表为对想像目 标的轻蔑态度。
厌恶
• 法令或者鼻唇沟顶 端上提，变成倒L 型 • 鼻翼扩展 • 上唇内侧上提。
恐惧
• 此图是恐惧的一种 表现，但大多恐惧 都包含眉头上扬并 集中。 • 下眼睑绷紧 • 下唇内侧斜下拉伸。
愉快
• 眼睑闭合，眼尾 处出现鱼尾纹 • 嘴角向耳朵方向 提升 • 面颊提起 • 法令变得开阔 • 微表情几乎只有 嘴角变化
什么是微表情
• 微表情，是心理学名词。（人们通过做一 些表情把内心感受表达给对方看，在人们 做的不同表情之间，或是某个表情里，脸 部会“泄露”出其它的信息）。“微表情” 最短可持续1/25秒，虽然一个下意识的表情 可能只持续一瞬间，但这是种烦人的特性， 很容易暴露情绪。当面部在做某个表情时， 这些持续时间极短的表情会突然一闪而过， 而且有时表达相反的情绪。
第一张：倒霉的克林顿
• 学习识谎的耳熟能详了，几乎每本里都会 提到。
美剧《lie to me》
经典的微表情
世界通用的七大情绪
• 这是艾克曼用讲故事的方式，让世界各地的人做出相应的表情，从而 得到的世界通用的表情，但一定注意，并不是表情或情绪的全部 • ·高兴：人们高兴时的面部动作包括：嘴角翘起，面颊上抬起皱，眼 睑收缩，眼睛尾部会形成“鱼尾纹”。 • ·伤心：面部特征包括眯眼，眉毛收紧，嘴角下拉，下巴抬起或收紧。 • ·害怕：害怕时，嘴巴和眼睛张开，眉毛上扬，鼻孔张大 • ·愤怒：这时眉毛下垂，前额紧皱，眼睑和嘴唇紧张。 • ·厌恶：厌恶的表情包括嗤鼻，上嘴唇上抬，眉毛下垂，眯眼。 • ·惊讶：惊讶时，下颚下垂，嘴唇和嘴巴放松，眼睛张大，眼睑和眉 毛微抬。 • ·轻蔑：轻蔑的著名特征就是嘴角一侧抬起，作讥笑或得意笑状。
微表情
• 微表情研究的早期阶段, 研究者们都在关注构造有效测量微表情识别 能力的工具。2002 年, 微表情识别领域取得了重大进展, Ekman 研制 出第一个微表情训练工具(Micro Expression Training Tool, METT)。 该工具包含前测(pretest)、训练(training)、练习(practice)、复习 (review)与后测(posttest)5 个部分。其前测程序和JACBART 相同, 测 量未受训练情况下人的微表情识别能力。其训练、练习与复习三个部 分构成METT 的训程序， 在训练部分, Ekman 用视频方式讲授识别微 表情的要点; 在练习部分, 被试练习使用在训练部分学习到的技巧对微 表情进行识别; 在复习部分, 被试进一步巩固学习到的技巧。后测程序 也与JACBART 相同, 但使用了与前测不同的数据集, 以测量被试接受 训练后的微表情识别能力。前测成绩和后测成绩的差异, 反映了被试 微表情识别能力的变化。 METT提供训练程序能在 1.5小时的时间内 提高人识别微表情的能力, 后测的成绩能较前测平均提高30%~40% 。 由于人往往难以觉察到微表情的存在, 所以微表情识别的研究都可能 会出现地板效应。而METT 能提高人对微表情的识别能力, 从而有效 地避免研究中的地板效应, 使各种微表情识别研究具有了一定的可行 性。但是, METT 的训练效果的维持时间长短目前还不得而知。
• 微表情是应激反应，也就是出现刺激源的 时候才会瞬间出现。 • 应激，应激是在出乎意料的紧迫与危险情 况下引起的高速而高度紧张的情绪状态。
应激微表情的生理原理
• 人的一切变化都是有神经处理，或者说脑。 微表情的处理神经通路是：感官、丘脑、 杏仁体、中脑、外部表现。 • 因为不通过皮层，所以并不会被我们注意 并控制，所以真实有效。 • 注意：只代表对方的真实态度、体会，并 不代表事情的真实。
微表情实际观察要点
• • • • • 眉头 眼裂 法令 嘴角 可构成表情的肌肉
微表情学习效果的例子
• 没系统学过微表情 的人，很难发现2幅 图的差别，其实在 下巴处。 • 颏肌收缩，一块肌 肉的变化，表情的 的内在想法，从而让谎言有迹可寻， 这也是人类共有的一种特征。 • 微表情，是内心流露与掩饰，是心理学名词。在日常生活中，这种能 力也能帮助我们。如果我们错误的理解“微表情”的含义，我们会对 交流对象形成错误的判断。本书试图使读者理解“微表情”，能够从 一闪而过表情信号里发现有价值的信息。同时本书教会读者是否能够 谨慎的运用“微表情心理学”来找寻到一个属于自己的真相。 • 微表情是心理应激微反应的一部分，它从人类本能出发，不受思想的 控制，无法掩饰，也不能伪装。再能“装”的人，遇到有效刺激之后 的第一瞬间也会出现微表情，他的“装”只能出现在微表情之后。因 此，以微表情为代表的微反应是个人内心想法的忠实呈现，是了解一 个人内心真实想法的最准确线索。
◆忧伤的微表情心理学分析
• 眉毛挂下来。 羞愧的表情：低着头，手抚 摸额头，擦汗状。不屑的表情：上嘴唇上 扬说话很急，使用手臂或者物体将自己与 对方之间形成障碍，是焦虑的表现。当然， 每个人遇到被人疑为罪犯时都会有这样的 反应。
◆其它的微表情心理学分析
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瘪嘴角是经典的犯错表情。对自己的话没信心。
• 向对方询问某事时，对方一侧肩抖动表示对方对自己的话不自信。身 体和语言不一致，表示他在撒谎。惊奇、害怕的表情在脸上超过一秒， 表示是假装的对方对你的质问表示不屑，通常你的质问会是真的。
• 对方对你撒谎时，会有更多的眼神交流，来判断你是否相信他的谎言。 对你的问题生硬的重复是典型的撒谎方式 。 • 说话或思考时把手放在鼻子上是想要掩饰什么的举动。说话时一直把 手放在裤兜里或抵着大腿，是紧张的表现。描述一连串发生的事情， 如果事情是编造的，他可以按虚构好的顺序说，但是却无法倒叙重复。 • 人撒谎时会摸脖子，这是经典的机械反应。
◆紧张、愤怒、兴奋的微表情心 理学分析
• 紧张，愤怒，性兴奋三种情绪会使人的瞳孔放大 手臂紧贴腿部，手指竖起，是心里不安的表现。
• 微笑的时候眨眼睛说明真的想到令人幸福的事。 假笑眼角是没有皱纹的。人在害怕时会出现生理 逃跑反应：血液从四肢回流回腿部，做好逃跑准 备，手部会先变冰凉。微表情是内心流露与掩饰， 通常发生在五分之一秒的时间之内。你说错了， 对方会有嘴角轻微上扬而又恢复。 撒谎时，摇头 否认之前可能会有一瞬间的点头动作。