演讲稿放下思想的包袱

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不负韶华演讲稿范文(精选19篇)

不负韶华演讲稿范文（精选19篇）不负韶华演讲稿1亲爱的同学们:大家好!岁月的河流，静谧无声流淌。

“子在川上曰：‘逝者如斯乎，不舍昼夜。

’”蓦然回首竟发现少年已走得太远太远了。

来不及感慨，来不及回味，中考百日悄然而至。

在这仅有的百天里择取一朵明媚，用努力簪进岁月的肌肤里，许它疼痛又甜蜜。

“从一楼到四楼的距离，原来只有三年。

”什么时候我们才跌跌撞撞地迈入中学的大门，抬着稚气的脸庞，带着满心好奇，怀揣彩虹般的梦想。

可那时候就是这样，梦想最远，青春还长，有着无尽的`力量和许多隐秘的想望。

同学们，时隔三年，那时的梦，你还记得吗?先飞的鸟儿一定想飞得更远，迟开的鲜花会还世界一个绽放。

失聪女孩江梦南受尽命运的不公，却不向生活低头，凭着一颗炽热的心，带着梦想考上大学，在数年的奋斗下考上清华大学博士研究生。

“哪怕命运不公，我仍笑对人生。

”努力是实现梦想的根本途径，险阻是实现梦想的必经之路，坚持是现实梦想的必然选择。

谷爱凌从小刻苦训练，跌倒受伤了她咬牙挺过，向着远方不断前进;羽生结弦，不待扬鞭自奋蹄，面对无法抵御的风暴，他坦然:“我就是风暴!”在梦想的照耀下，他们把热血和泪水熬成甘泉，浇灌在干涸的现实上，沙漠也会变为绿洲。

我们哪怕再普通也有耀眼的梦想，不管前方的路有多苦，未来有多遥远，今天我们就出发。

拾起笔，埋下头，今天多读一个知识点，多写一张卷，多与时间抢过一点，多与未来靠近一点。

你的行动总比脑子的天马行空更有力量，不管道路多么崎岖不平，都比站在原地更接近梦想。

同学们，重整行装，出发吧!作为同是初三的学子，我深知努力的辛苦，我们都在白天暗下决心与时间赛跑，抬头是黑板，低头是书籍，也都有夜里被巨大的压力填满了泪水;因眼睛红涩，脖颈酸痛而不得放下手中的笔感叹一句“太辛苦了。

”然后揉揉发酸僵硬的手指，继续沉浸到对梦想的执着中。

我们都会迷茫，会彷徨，我们都容易放大自己的苦，觉得自己孤身一人，但在那些看似孤独的路上，等你足够闪亮，等云雾散开，每个人都在奋力前行，你并不孤单。

拒绝精神内耗演讲稿范文

拒绝精神内耗演讲稿范文尊敬的各位听众：大家好！今天，我站在这里，希望与大家分享一个重要而深刻的主题——拒绝精神内耗。

在这个快节奏、高压力的时代，我们时常会面临各种挑战和困扰，而精神内耗正是其中一项隐形却极具破坏力的敌人。

首先，让我们来明确什么是精神内耗。

精神内耗是指个体在心理层面上不断消耗自身能量，却无法得到有效补充的状态。

它可能源于过度的自我怀疑、焦虑、担忧，或者是对过去错误的纠结和对未来不确定性的恐惧。

这种内耗不仅会影响我们的情绪状态，还会削弱我们的意志力和行动力，使我们难以专注于当前的任务和目标。

那么，为什么我们要拒绝精神内耗呢？首先，精神内耗会严重影响我们的生活质量。

当我们陷入内耗的漩涡时，我们会感到疲惫不堪、心力交瘁，甚至可能引发一系列身心健康问题。

其次，精神内耗会阻碍我们的成长和进步。

当我们不断在内心中挣扎和消耗时，我们的注意力和精力就会被分散，无法专注于自我提升和成长。

那么，如何拒绝精神内耗呢？我认为，关键在于建立积极的心理机制和培养健康的生活方式。

第一，我们需要树立自信心。

相信自己的能力和价值，不要过分苛求自己，也不要轻易否定自己。

每个人都有自己的优点和不足，我们应该学会接受并欣赏自己的独特性。

第二，我们需要学会放下过去的错误和遗憾。

过去的经历无法改变，但我们可以从中吸取教训，总结经验，然后勇敢地迈向未来。

不要让过去的阴影影响我们前进的步伐。

第三，我们需要关注当下，珍惜眼前。

不要过分担忧未来或沉浸于过去，而是要把注意力集中在当前正在做的事情上。

只有当我们全身心投入当下时，才能真正感受到生活的美好和充实。

最后，我想说，拒绝精神内耗是一个长期而持续的过程。

它需要我们不断地自我观察、自我调整和自我提升。

只有通过不断地努力和实践，我们才能逐渐摆脱内耗的束缚，走向更加健康、积极和充实的人生。

在结束我的演讲之前，我想引用一句名言来与大家共勉：“生活不是等待风暴过去，而是学会在雨中跳舞。

”让我们一起拒绝精神内耗，用积极的心态和行动去迎接生活中的每一个挑战和机遇，在人生的舞台上跳出属于我们自己的精彩舞步。

放飞梦想励志青春演讲稿范文(精选6篇)

放飞梦想励志青春演讲稿范文（精选6篇）放飞梦想励志青春演讲稿1放飞梦想励志青春演讲稿1尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好！这天我要讲的是《放飞梦想——期望的萌动》。

我们每个人都从幼年一步步走向成熟，就像沿着一条河流逆勇而上。

年少时，我们都曾有过一些美妙、绮丽而又略显天真和不切实际的幻想，就像河流边那些五光十色的鹅卵石。

我们都曾陶醉于那些绚丽的颜色中。

渐渐地，我们长大了，目光由脚边的鹅卵石移向前方。

河流的源头，屹立着一座雄伟高峻的雪山，令人神往。

我们把它称之为——梦想。

一个最美的字眼！梦想，包含着我们对未来的向往，对未来的期望，对未来完美的憧憬。

金色的童年，沉淀着儿时的快乐、沉淀着淡淡的稻香。

就像陈年的女儿红，愈久愈香，愈久愈让人不满足于回味。

小时侯的我，最大的梦想就是爸爸妈妈能多给我买些玩具和好吃的。

此刻看来，才觉得儿时的我多么的天真。

长大后，才渐渐地明白：“梦想，不在于一朵娇嫩的鲜花，需要我们渴望的目光去滋润，更需要我们用真挚的心灵去呵护。

”的确，每个人都有梦想，但要让这完美的梦想变成现实，关键还要看自己。

在失败中振作，在振作中奋发，在奋发中取胜，这才是我们要的精神。

俗话说：“有志者，事竟成”。

我相信，只要我们努力塌实的学习，必须会使自己的梦想成真！梦想是石，敲出星星之火；梦想是灯，照亮夜行的路。

梦想是火，点燃熄灭的灯；梦想是路，引你走向黎明。

当然，梦想也是一股动力，推动着我们前进用不气馁。

让我们为梦想插上翅膀，让我们一齐放飞自己的梦想。

放飞梦想励志青春演讲稿2放飞梦想励志青春演讲稿2敬爱的老师，亲爱的同学们：大家早上好！今天我演讲的题目是：点燃火热激情，放飞青春梦想。

20xx年，是胡总中学大手笔的一年，安徽省初级中学校长年会在这里盛大召开，胡中学子登上了央视大舞台，素质教育之花正悄然怒放，课堂改革的硕果已香飘四方。

如今，20xx年的脚步正向我们走来，胡总中心学校第十三届个人技能展示活动的大幕即将拉开。

2024年空杯心态演讲稿(3篇)

2024年空杯心态演讲稿尊敬的各位领导、同事：大家上午好，非常荣幸能够来参加这次关于空杯心态的演讲。

关于空杯心态，被誉为“中国创新培训第一人”的吴甘霖先生曾写了一本书，在书中他曾说过这样一句话：“很多人总是抱怨世界太小，无处施展自己的才华。

其实并不是世界太小，而是我们将自己看得太大。

当心中装满了自己，就不会有别人的地方，世界当然就会很小。

而将自己放小，所有的人和事都能容下，那么世界自然就会变大。

”从他的这句话中，我们可以将“空杯心态”理解为：“空杯心态”其实就是将自己心中的“杯子”倒空，将自己所在意的，所重视的事情、成就以及自己的一些辉煌的过去，从心态上通通放下。

这就好比：一个装满水的杯子很难再接纳新的东西，只有将杯子中的水倒空了，这样才能避免之前杯子中的水变臭，而且又有足够的空间倒入其他新鲜的水。

我们只有做到真正的不计较与放下，那样我们才能拥有更大的成功与辉煌。

其实在心理学的众多理论中，也有一条空杯理论，和空杯心态意思差不多，它的大搞意思是这样的：“如果一个杯子有些浑水，那么不管往杯子中加多少的纯净水，这杯水它仍然是浑浊的；但假如是一个杯子是空的，那么不论往杯子中倒入多少清水，杯子中的水始终清澈如一。

我们平时工作，生活也就像这杯水。

”现在许多的企业都把这个理论当成了企业发展的座右铭，经常用这个理论勉励自己的员工虚心学习，全面接受新的知识，放弃一些老的，陈旧的东西。

当然，我们今天也正是在用这个理论再勉励自己学习。

“空杯心态”说到底是它其实是一种心态，也是是做事的一种态度。

我们经常会听到“态度决定一切”这句话。

不错，态度真____决定一切，什么样的态度将决定什么样的一切。

态度是一个人对待事物的一种驱动力，不同的态度将决定产生不同的驱动作用。

好的态度产生好的驱动力，注定会得到好的结果，而不好的态度也会产生不好的驱动力，注定会得到不好的结果。

“空杯心态”是一种积极向上，虚心学习的心态，它其实就是将过的一些去荣耀、失败以及其它一些自己注重的事情暂时的放下，只有真正地放下之后，我们才有更多的空间去获得更多新鲜的东西。

丢掉包袱的演讲稿6篇

丢掉包袱的演讲稿6篇丢掉包袱的演讲稿篇1小草不因自己渺小而苦闷，白云不因作为陪衬而懊恼，水滴不因自己微小而伤感，因为它们都懂得放下包袱，轻松前行。

画中的和尚无疑是位智者，他懂得放下包袱可以让自己摆脱欲望，轻松快乐。

放下包袱，让人生更有价值。

一个人若总是背负着包袱前行，势必疲惫不堪。

李白骑一匹骏马，在仕途的古道上奔驰，然而官场的黑暗冷却了他的一腔热血。

他在高力士的丑态中读出了卑鄙，从杨贵妃的娇笑中读出了阴险，从唐明皇的眼中读出了昏聩。

他清醒了，宁愿散尽千金求一醉，也不愿意做御用文人。

于是，他藏起“安天下，济苍生”的理想，放下仕途不得志的包袱，把自己交给大自然。

酒入豪肠，三分酿成月光，七分啸成剑气，大笔一挥便是半个盛唐。

他与友人在自然中“同销万古愁”，在历史上留下一首首绝美的诗篇。

正是李白敢于放下包袱，历史上才多了一位杰出的诗人。

放下包袱，让人生更加辉煌。

谁能想象一个身患小儿麻痹症的女孩儿，能够克服重重困难，最终站在奥运会最高领奖台上？威尔玛·鲁道夫做到了。

她放下身体残疾的包袱，带着自信的微笑面对生命的挑战。

尽管走向成功的途中有着太多的荆棘与坎坷，但她坚强地一路走来，最终抵达成功的彼岸。

她用成功向世人昭示：放下生理、心理的包袱，方能走向成功。

放下包袱，让人生硕果累累。

背负包袱前行，势必影响我们走向成功。

李桂林、陆建芬用平凡质朴的行为感动了中国。

在最寂寞的环境中，他们牵起孩子们的小手，用自己的知识滋润着他们的心田。

他们顶住了各种压力，放下心中的包袱，只为求学的孩子们能健康成长。

的确，教师的职业是神圣的，如果他们无法放下心中的包袱，那么他们的人生也就不可能孕育出沉甸甸的果实。

在人生的旅途中，总会遇到许多困难和挫折，它们可能成为我们心中的包袱。

放下包袱，减轻生命的负担，才能轻松前行。

让我们放下包袱，轻松前行吧！丢掉包袱的演讲稿篇2放下包袱，去远方，往往会发现令人惊异的不一样的美。

我总愿在每年的暑假和爸爸妈妈一起到西藏去。

走出困境的演讲稿

走出困境的演讲稿
尊敬的各位领导、老师和亲爱的同学们：
大家好！今天，我很荣幸能站在这里，和大家分享关于走出困
境的一些想法。

生活中，我们都会遇到各种各样的困难和挑战，有
时候我们会觉得无法逾越，但是我相信，只要我们勇敢面对，就一
定能够走出困境，迎接更美好的未来。

首先，我想和大家分享一个故事。

有一位年轻人遇到了很多困难，他感到十分沮丧和无助。

但是，他没有放弃，他努力寻找解决
问题的方法，不断学习和成长。

最终，他克服了困难，取得了成功。

这个故事告诉我们，面对困境，我们要保持乐观的态度，勇敢地面
对挑战，相信自己一定能够克服困难。

其次，我认为，走出困境需要坚定的信念和毅力。

在人生的道
路上，我们会遇到很多困难和挫折，但是只要我们有坚定的信念，
有不屈不挠的毅力，就一定能够克服一切困难。

就像一句古语所说，“金子在烈火中才能变得更加闪亮。

”只有经历了困难，我们才能
变得更加坚强和成熟。

最后，我想说的是，走出困境需要勇于求变和不断学习。

面对困难，我们不能固步自封，而是要勇于求变，不断学习新的知识和技能，不断提升自己。

只有不断进步，我们才能在竞争激烈的社会中立于不败之地。

在结束我的演讲之前，我想对大家说，无论何时何地，面对困境，我们都不要气馁，而是要勇敢地面对，相信自己，坚定信念，不断学习，相信只要我们勇敢面对，就一定能够走出困境，迎接更美好的未来。

谢谢大家！。

护士发言演讲稿（通用5篇）

护士发言演讲稿（通用5篇）护士发言篇1护士大会各位领导、各位护士姐妹们：大家下午好!我是手外科护士叶兰英，今天我能作为全院所有普通护士的代表站在这里，我的内心感到无比的激动，也感到无比的荣耀，首先我要感谢医院领导给我这样的机会，同时我也要感谢在座的各位!光阴似箭，日月如梭，不知不觉在护理岗位快度过二十个春秋了。

快二十年了，我的职业感想就象大多数临床一线护士一样，对护理这份工作总想说：护理，爱你不容易!但我还是想说：护理，我会努力去爱你。

我知道干什么工作都有压力，都有不如意的地方。

既然埋怨改变不了职业，那我就改变自己吧。

让我们用快乐的心去放松疲惫的身躯，在苦和累中描绘高尚，铸造辉煌吧!虽然本人在护理岗位上虽没干出过轰轰烈烈的事。

但自以为这么多年来还是积极向上的，在平时，对工作满怀热情，勤勤肯肯，兢兢业业，视病人为亲人，视服务为己任，视言行为形象，并不断完善自身。

作为一名普通护士，下面我谈一谈我个人感想吧!在工作中，我始终以病人为中心。

不管我在岗位上是什么角色，我始终本着同情心、细心、耐心和责任心的准则去服务患者。

虽然我没有美的容貌，但我会用美的语言、美的微笑，美的内心去展现给他们。

因为我总相信，只要我带着阳光的脸去服务患者，他们回报我的也将是笑容和赞许。

只要我带着诚肯的心去服务患者，他们回报我的也将是理解和宽容。

病人对我护理服务的满意，是我职业的最大荣誉，是我职业的最大价值体现。

我相信在坐的各位姐妹和我一样有这种感受吧。

在职业进取心上，我一直在努力。

虽然现在还只是一名普通护士，但我相信，每个人有每个人的价值体现方式，也许有一些护士和我一样是科室的元老，和我一样对工作赋予了很多热情，但还只是一名普通护士在日复一日地上着夜班，工作失去了信心。

在此，我想说，请别恢心，默默无闻地工作又何尝不是一种伟大呢!也许只有夜班护士才是真正的提灯女神;也许只有夜班护士才是真正的生命守护神;也许只有夜班护士，才会有更多的机会去体会因你敏锐的观察能力使病人转危为安的的那种成就感。

高三高考动员大会学生演讲稿5篇

高三高考动员大会学生演讲稿5篇高三高考动员大会学生演讲稿篇1各位领导、老师：大家下午好！高三第三次模考的硝烟还未散尽，我们每一位老师还没有得到较好休整，20__年高考最后30天的备考冲刺就已悄悄地来临了。

而我们全体高三的老师们就像我校满园的太阳花一样越是遇到炽热的阳光，就越显出那种不怕困难的傲骨和不屈于学校命运的倔强，就越显得精神充沛、斗志昂扬。

老师们，高三第三次模考是一次重要意义的考试，它不仅能预测出我们的实力，而且还能给我们以信心和勇气去挑战更高的奋斗目标，它可以使我们更清晰地认识到我们的优势和不足，从而引领我们更好地前行。

通过三模考成绩分析，我也希望我们高三的每一位自信豪气的老师能认识到我们身上肩负的历史使命和事业追求；能更好的认识到我们这一届师生走到现今这一步的艰辛和不易；能更清醒地认识到我们后续短暂的30天工作可能使我们学校迈入更好更快发展的路途并由此给我们每一位教职员工切身利益带来的深远影响，也可能因30天工作的不足使我们的理想与目标灰飞烟灭，使我们这三年的艰苦付出取得的优秀成绩毁于一旦。

因此下面我就先针对第三次模考涌现出的先进班级团队和先进个人进行表彰，望这些榜样能更好地引领我们继续前行，使今后的各项工作能做得更好。

1、一本完成比较好的班级教师团队有高三、1、3、5、6、9、14、31、29、32、33、38、39、40、41、47班。

2、二本完成比较好的班级教师团队有高三、1、2、4、5、10、11、15、16、26、31、32、33、40、41、47班。

3、600分以上完成比较多的班级教师团队有高三、1、3、5、6、7、9、11、14、16、18、23、26、29、31、32、38、39、40、41、42、46、47班。

4、清北生培养完成比较好的班级教师团队有高三、2、3、27、29、38、47班。

5、班级师生团队考核被评定为A等级和获得双优班级称号的有高三、2、3、4、5、6、9、10、11、14、16、18、23、26、27、29、31、32、33、38、39、40、41、43、48班。

改变自己励志演讲稿（精选6篇）

改变自己励志演讲稿（精选6篇）改变自己篇1各位老师，各位同学，大家好。

今天我给大家演讲的主题是：抱怨不如改变自己。

在我们的生活中，总会遇到一些大大小小的挫折，有的时候，我们会用抱怨来发泄情绪，适当的抱怨当然可以缓解压力，但是过度的抱怨反而会给我们带来压力和抑郁。

使得生活始终在灰色领域徘徊，在失去信心的恐惧中迷离。

抱怨会把我们丢到了世界的边缘，让我们每一分钟都感觉自己被世界抛弃。

我讲个小故事吧，很久之前，有一个年轻的农夫，划着小船，给另一个村子的居民运送自家的农产品。

那天的天气酷热难耐，农夫汗流浃背，苦不堪言。

他心急火燎地划着小船，希望赶紧完成运送任务，以便在天黑之前能返回家中。

突然，农夫发现，前面有一只小船，沿河而下，迎面向自己快速驶来。

眼看两只船就要撞上了，但那只船并没有丝毫避让的意思，似乎是有意要撞翻农夫的小船。

“让开，快点让开!”农夫大声地向对面喊道：“再不让开你就要撞上我了!”他的心里充满了说不完抱怨，但农夫的吼叫完全没用，尽管农夫手忙脚乱地企图让开水道，但为时已晚，那只船还是重重地撞上了他的船。

农夫被激怒了，他厉声斥责道：“你会不会驾船，这么宽的河面，你竟然撞到了我的船上!”当农夫怒目审视对方小船时，他吃惊地发现，小船上空无一人。

听他大呼小叫、厉声斥骂的只是一只挣脱了绳索、顺河漂流的空船。

其实，这不仅仅是一个故事，在多数情况下，当你抱怨的时候，你的听众或许只是一只空船。

那个一再惹怒你的人，决不会因为你的抱怨和斥责而改变他的航向。

因此，抱怨最好的解决办法，就是改变自己我再说个小故事吧，一个小孩子在父亲的葡萄酒厂看守橡木桶，每天早上，他用抹布将一个个木桶擦拭干净，然后一排排整齐地摆放好。

令他生气的是，往往一夜之间，风就把他排列整齐的木桶吹得东倒西歪。

于是小男孩子就一直想啊想啊，终于想到了一个好办法，他挑来一桶一桶的清水，然后，把它们倒进那些空空的橡木桶里，而后忐忑不安的回家了。

第二天一大早，小男孩就匆匆爬了起来，他跑到放桶的地方一看，那些木桶仍然排列得整整齐齐，没有一个被风吹倒或吹歪。

国旗下的个人代表讲话演讲稿

国旗下的个人代表讲话演讲稿国旗下的个人代表讲话演讲稿（精选篇1）尊敬的领导、老师、同学们：大家上午好！我是传媒艺术系__高职多媒体专业的学生杨绪龙，爱好绘画的我初中毕业后，由于对应试教育没有任何兴趣，在家长的强力反对下选择了职业学校。

进入职教中心校后，我一直抱着这样一个想法：一个人能否成才除了学校的因素外，主要在于自己努力。

在学校，我非常喜欢我的专业，我和几个同样爱好绘画的同学一起成立了学校动漫社，__年，举办了“动漫社首届绘画大赛”。

当时选择的比赛材料是纯棉白色t恤衫，在t恤衫上作画，由于件件都属于独一无二的原创，绘成的作品得到很多老师、同学的欢迎，在学校的大力支持下，我们的作品进入了校园“销售市场”，并逐步把帆布鞋、包包、帽子、枕套等都纳入绘画范围，使作品和产品的品种、门类、内涵等更加丰富多彩。

随着业务的扩大，我把目标转移到校外，不到一周就找到了四家代销店铺，一直向他们供货，平均每个月能够赚到__—3000元左右。

拥有了创业的“第一桶金”。

__年，学校贯彻“以创业促就业，以就业引创业”的方针，从“观念引导、能力提升、平台搭建”三个环节大力开展创业教育。

我拿出自己全部的积蓄购置了大量动漫产品，利用圣诞节在学校出售。

一次偶然的机会，我在网上了解到“咪偶不织布”这一产品，当时，我抱着一种尝试的心理进了一批货在漫展上出售，光靠“咪偶不织布”一个礼拜就赚足了四千多。

我立马想到垄断渠道销售，因为咪偶总公司的主导思想是“毕业大学生带动在校大学生创业实践”，以大学生为主体消费市场，力求给大学生一个门槛较低的创业机会，在校园内进行创业实践，为走入社会打下基础。

他们最终答应了我真诚的请求，给予了一个月的试销售权。

我把赚的四千多元钱全部用来进货，首先想到的是打开学校的市场。

由于没有任何经验，对产品不是很了解，我鼓起勇气与商铺老板详细地介绍产品和销售模式后，店主爽快地答应了。

有了第一家的成功，信心倍增，在一个星期的时间里，跑遍了常熟地区大大小小的学校和商家，成功与21家店铺合作。

新时代中职生演讲稿

新时代中职生演讲稿新时代中职生演讲稿演讲稿可以帮助发言者更好的表达。

随着社会不断地进步，演讲稿在演讲中起到的作用越来越大，你写演讲稿时总是没有新意？以下是精心的新时代中职生演讲稿，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

尊敬的各位评委，亲爱的同学们：大家好！我们演讲的题目是《我的未来不是梦》。

先和大家分享一个故事。

话说有两兄弟，住在一幢高层公寓的80楼。

一天，他们去郊外爬山，回来时发现停电了！电梯没指望了，他们只好背着大大的登山包往上爬。

到20楼时，他们累了，就把行李包放下了。

卸下包袱后，两人继续爬。

40楼——60楼——80楼，跌跌撞撞，好不容易到了家门口！哥哥长吁一口气，摆了一个很酷的姿势：“弟弟，拿钥匙来！”弟弟说：“有没有搞错？钥匙不是在你那里吗？”大家猜猜发生了什么事？嗬，钥匙还留在二十楼的登山包里呢！这个故事暗含着一个人的人生历程。

二十岁之前，不停地功课、考试、升学，就好似是背着一个沉重的登山包。

二十岁以后，踏上工作岗位，开始了自己的职业生涯，好似是卸下了沉重的包袱。

一路走下来，直到老之将至，突然想起：好似有什么忘记了。

是什么呢？是钥匙，是人生的关键！理想、抱负都留在了二十岁，成了渺不可及的前尘往事。

我们想一想，是不是也要等到白了少年头才来追悔？是不是可以做些什么不让遗憾发生呢？那么，要做什么呢？要做好我们的职业生涯方案！初中阶段，我的学习成绩是很好的，读高中、考大学的梦想一直主宰着我的生活，可一场大病让我的梦想化为泡影。

当我顶着体温39度从考场出来的时候，我知道，我没戏了。

发中考成绩的那天，我没去，我怕自己承受不了这个成绩，更怕自己不知该如何面对今后的路。

当初中老师劝我回校复读时，我征求父亲的意见。

父亲说：“几年后考上大学又怎样，看多少大学毕业生闲在家里，找不到工作。

还是到技校学技术有出路，看这几年技校办学多红火。

报纸电视上说，企业缺少的是技术人才，在南方一个高级钳工比硕士工资还高，深圳一个厂家年薪十多万还聘不到一个高级数控人才呢！来到＊＊校后，优雅的校园，和蔼可亲的老师，设备齐全的实习车间为我翻开了一个全新的世界。

解放思想演讲稿

解放思想演讲稿
尊敬的各位领导、各位老师、亲爱的同学们：
大家好！今天我非常荣幸能站在这里，和大家一起分享一些关于解放思想的观点。

解放思想，是我们党一贯的指导思想，也是我们每个人在成长和发展过程中都需要不断努力的目标。

解放思想，就是要摆脱束缚，开阔眼界，拥抱变革，追求进步。

解放思想，首先是要摆脱传统观念的束缚。

我们生活在一个不断变化的时代，传统观念难免会给我们带来固有的思维定式和行为模式。

我们需要不断审视自己的思想观念，及时更新观念，与时俱进，才能更好地适应社会的发展变化。

解放思想，其次是要开阔眼界，拥抱变革。

在这个信息爆炸的时代，我们要学会开放心态，接纳不同的观点和想法。

只有拥抱变革，才能抓住机遇，实现自身的价值。

在面对新事物时，我们要敢于尝试，敢于创新，不断追求进步。

解放思想，最后是要追求进步。

只有不断追求进步，才能不被时代淘汰，不被竞争对手甩在后面。

我们要不断学习，不断提升自
己的能力，不断拓展自己的视野，才能在激烈的竞争中立于不败之地。

解放思想，不仅是我们每个人的责任，也是我们国家和民族发展的需要。

只有解放思想，我们才能在新的时代条件下找到适合自己发展的道路，才能不断创造新的辉煌。

最后，让我们共同努力，解放思想，开创美好的未来！
谢谢大家！。

如何克服焦虑和压力演讲稿

如何克服焦虑和压力演讲稿尊敬的各位领导、老师和同学们：
大家好！今天我想和大家分享的主题是如何克服焦虑和压力。

在现代社会，焦虑和压力成为了许多人的心理困扰，给我们的生活带来了不小的困难。

然而，我们并不是束手无策，我们可以通过一些方法来克服焦虑和压力，让自己更加轻松愉快地生活。

首先，我们可以通过调整心态来克服焦虑和压力。

面对困难和挑战时，我们要学会用积极的心态去面对，相信自己有能力克服困难。

同时，我们也要学会接受自己的不完美，不要给自己太大的压力。

只有放下心中的包袱，我们才能更加从容地面对生活的起起伏伏。

其次，我们可以通过调整生活方式来克服焦虑和压力。

保持良好的作息习惯，适当的运动和放松可以帮助我们释放压力，让身心得到放松。

此外，我们还可以通过培养兴趣爱好，和家人朋友交流沟通来减轻焦虑和压力。

在忙碌的工作之余，找到属于自己的放松方式，让自己的生活更加丰富多彩。

最后，我们可以通过寻求帮助来克服焦虑和压力。

如果我们觉
得自己无法独自面对焦虑和压力，不妨向身边的人寻求帮助。

家人、朋友和专业的心理咨询师都可以给予我们帮助和支持，让我们更好
地应对焦虑和压力。

总之，克服焦虑和压力并不是一件容易的事情，但只要我们用
正确的方法和态度去面对，我们一定能够战胜困难，过上更加幸福
快乐的生活。

让我们一起努力，共同克服焦虑和压力，迎接更加美
好的未来！
谢谢大家！。

解放思想大讨论发言稿(15篇)精选范文

解放思想大讨论发言稿(15篇)温馨提示：本文是笔者精心整理编制而成，有很强的的实用性和参考性，下载完成后可以直接编辑，并根据自己的需求进行修改套用。

解放思想大讨论发言稿第1篇：解放思想大讨论活动的演讲稿大家好！我委严格按照解放思想大讨论活动的求, 经过四个多月时间认真组织实施,把解放思想大讨论活动贯穿于各项工作的始终, 实现了思想大解放, 工作大提高, 促进了各项工作顺利开展。

现将开展解放思想大讨论活动情景汇报如下：一、班子认识到位, 为大讨论活动制定切实可行的《实施方案》开展解放思想大讨论活动, 是贯彻落实党的xx大精神的实际行动。

班子领导把解放思想大讨论活动以各项工作紧密联系, 制定了开展活动的计划及《经委开展以__为指导的解放思想大讨论实施方案》, 并成立了领导组。

为确保解放思想大讨论活动取得实效, 在学习过程中坚持以下四项原则：一是注重学习, 以素质提高促进思想解放。

二是坚持理论联系实际, 以实效促进思想解放。

三是坚持领导干部带头, 大力推进领导干部思想解放。

四是坚持围绕中心工作, 把解放思想落实到解决影响经委工作的关键问题上来, 推动全县工业经济发展再上新台阶。

经过学习构成人人思科学发展, 议科学发展, 谋科学发展的良好氛围, 不断转变思想方式, 创新工作方法, 推动经委工作的落实, 抓好工业发展宏观管理与企业协调服务中心的薄弱环节, 促进全县经济社会又好又快发展。

二、做好转段动员, 让干部职工明确各阶段的学习任务党政主领导十_大讨论活动的必性和重性, 不断增强解放思想的自觉性和坚定性, 把思想和行动统一到县委的重大部署和工作上来, 以进取的态度, 饱满的热情, 迅速投身到解放思想大讨论活动中。

并对各个阶段的工作做认真的.总结, 查找活动中存在的问题, 分析产生问题的根源, 寻找解决问题的方法。

在学习中逐步提高了加强依法行政, 提高科学服务, 人性化服务本事。

在调研活动中, 党政领导做到三带动, 即机关带动基层、领导带动干部, 干部带动职工, 构成机关科室带好头、领导干部起表率、干部职工做榜样, 带动各科室搞好调研工作, 激发干部职工参与继续解放思想大讨论活动的热情。

学会放下演讲稿

学会放下演讲稿
尊敬的各位领导、老师和同学们：
大家好！今天我想和大家分享的主题是“学会放下”。

每个人在成长的道路上都会经历各种各样的挫折和困难，有时
候我们会因为一些事情而心情郁闷，甚至无法释怀。

但是，学会放
下是我们成长过程中必须要学会的一件事情。

因为只有放下，我们
才能轻装上阵，才能更加从容地面对生活的起起伏伏。

首先，学会放下是一种修养。

生活中难免会有不如意的事情发生，如果我们总是纠结于过去的不如意，那么我们就无法真正享受
当下的美好。

放下是一种心态，是一种对生活的积极态度，是一种
对自己的宽容和理解。

只有放下，我们才能真正感受到生活的美好，才能更加从容地面对生活中的挑战。

其次，学会放下是一种智慧。

人生短短几十年，我们没有时间
和精力去纠结于一些无关紧要的事情。

学会放下，就是学会把握生
活的重点，学会把精力放在更有意义的事情上。

放下过去的包袱，
我们才能更好地投入到工作和学习中，才能更好地实现自己的理想
和目标。

最后，学会放下是一种胸怀。

人生路上，难免会有得意和失意，但是我们要学会坦然面对，学会放下。

放下是一种豁达，是一种胸怀，是一种对自己和他人的宽容和理解。

只有放下，我们才能更好
地与他人相处，才能更好地建立良好的人际关系。

在成长的道路上，学会放下是我们必须要学会的一项重要技能。

放下是一种修养，是一种智慧，更是一种胸怀。

让我们一起学会放下，轻装上阵，从容面对生活的挑战，创造更加美好的未来！
谢谢大家！。

关于永不言弃演讲稿三分钟(优秀模板7篇)

关于永不言弃演讲稿三分钟（优秀模板7篇）关于永不言弃演讲稿三分钟第1篇尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家好!人生何其漫长!人生又何其坎坷!失意失败的阴霾乃是家常菜，山大的困难问题就似饭后餐。

狂风怒号无须畏，骤雨将至无须惧，惊涛猛拍无足退，骇浪疾打无足缩。

怀着一颗坚持的心，去乘风破浪!《潜确类书》卷六十：李白少读书，未成，弃去。

道逢老妪磨杵，白问其故。

曰：‘欲作针。

’白感其言，遂卒业。

”因为坚持，才有后来斗酒诗百篇的“诗仙”;战国时期洛阳人苏秦游说秦王没有成功，粮食资金全部用尽，只好狼狈回到故乡，被家人取笑。

于是半夜找书，摆开几十只书箱，找到了姜太公的兵书，埋头诵读，反复选择、熟习、研究、体会。

读到昏昏欲睡时，就拿针刺自己的大腿，鲜血一直流到脚跟，并自言自语说：“哪有去游说国君，而不能让他拿出金玉锦绣，取得卿相之尊的人呢?”满一年，研究成功，说：“这下真的可以去游说当代国君了!”于是就登上名为燕乌集的宫阙，在宫殿之下谒见并游说赵王，拍着手掌侃侃而谈，赵王封苏秦为武安君。

从此他大展宏图，游说五国齐抗秦。

因为坚持，才有一人挂五国宰相印的传奇;“发明大王”托马斯・爱迪生小时候被人称为“低能儿”“弱智”，可他毫不放弃，坚持努力，终于创下了一人二千多项专利的奇迹。

不论古今中外，类似的事例不胜枚举。

人类如此，自然界亦然。

从前，一个海岛上生活着一种老鼠，岛上不仅食物短缺，而且天敌很多。

迫于生计，它们不得不到对面的一个岛上生存，可是它们不会游泳又不会飞，怎么办?于是，它们家族上演了一台惊天地泣鬼神的表演一只只老鼠从几十丈高的悬崖上跳下，在空中拼命地挥舞着双臂，然后“嗖”的一声坠入深谷，一只，两只，三只终于，在祖祖辈辈的努力下，一种新的生物诞生了蝙蝠。

它们通过努力，终于脱离荒岛，获得新生。

诗人说：梅花香自苦寒来。

我看亦是如此，就算“十年磨一剑”也值得。

没有“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”的坚持，怎会有“众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”的喜悦。

勇于放下的演讲稿

勇于放下的演讲稿
尊敬的各位领导、老师和同学们：
大家好！今天我要和大家分享的主题是“勇于放下”。

生活中，我们经常会遇到各种各样的困难和挑战，有时候我们
可能会陷入困境无法自拔，因为我们无法放下一些东西。

这些东西
可能是过去的失败和伤痛，也可能是自己的固执和执念。

但是，如
果我们不勇于放下这些包袱，就很难向前迈进，就很难获得新的机
会和成功。

勇于放下并不意味着我们要忘记过去，而是要学会接受过去，
并从中汲取教训。

正如莎士比亚所说，“放下过去的人，才能迎接
未来的挑战。

”只有当我们放下过去的失败和伤痛，才能拥抱新的
机会和挑战，才能迎接新的人生。

勇于放下也意味着我们要学会放下自己的固执和执念。

有时候，我们可能会因为自己的固执而错失很多机会，因为我们无法接受别
人的建议和意见。

但是，如果我们能够放下自己的固执，虚心接受
他人的建议，我们就能够更好地成长和进步。

在人生的道路上，勇于放下是一种智慧，是一种修养。

只有当我们勇于放下，我们才能真正地拥抱人生，才能真正地迎接挑战。

因此，让我们勇敢地面对自己的过去，放下自己的固执，勇敢地向前迈进，迎接新的人生。

谢谢大家！。

放下包袱,创造一片新天地——学生励志演讲稿

放下包袱，创造一片新天地——学生励志演讲稿：大家好！我今天要和大家分享一个话题，那就是放下包袱，创造一片新天地。

在这个时代，每个人在成长的过程中都会遇到各种各样的挑战和难题，而这些问题会成为我们内心深处的担忧和包袱。

这些包袱会阻拦我们前进的道路，导致我们无法迎来成功的喜悦。

今天我想告诉大家，只有放下包袱，才能真正迎来属于自己的辉煌。

我们需要明确的是，放下包袱是一种选择。

每个人都能够自己选择是否把自己的包袱放下，而这个决定只有自己可以做出。

那么，为什么我们需要放下包袱呢？因为我们需要为自己创造一片新的天地，只有这样才能体现我们的价值和意义。

放下包袱不仅仅是一种心理上的放松，更是一种精神上的解放。

只有在放下包袱之后，我们才能真正地发现自己的优势和特点。

在这个竞争激烈的时代，每个人都需要发挥自己的优势，才能在跨越的路上赢得更多的尊重和认可。

当我们抛开包袱，看到自己真正的优势和潜力时，我们便能够自信地面对一切挑战和困难。

放下包袱，创造一片新天地，不仅仅是一种个人选择和行动，更是一种集体的力量和影响。

当每个人都能够为自己创造一片新天地时，整个社会便会变得更加美好和繁荣。

身为学生，我们更应该积极地放下学习中的包袱，去迎接更多的挑战和机遇。

每个人都有自己的学习风格和优势，在学习中遇到困难，不要灰心丧气，而是放下包袱，寻找解决方案，不断提高自己的学习能力和技巧。

只有不断地放下包袱，才能在学习中走得更远，迎来更加辉煌的成就。

在放下包袱的同时，我们也应该鼓励身边的人放下自己的包袱。

当我们能够关注他人，帮助他人放下自己的包袱时，我们便能够大自己的影响力，把积极的力量传播开来，让更多的人受益。

我想说的是，放下包袱，创造一片新天地，需要我们勇于超越自我，勇敢面对自己的弱点和挑战。

在此，我想引用一句名言，那就是“我们每个人面前都会有坎坷，不是每个人都能够超越它，但是那些能够超越的人，便会涅槃重生。

”让我们勇于面对挑战，放下自己的包袱，开创一片自己的新天地！谢谢！。

放下情绪的包袱,追求自我超越的高度

放下情绪的包袱，追求自我超越的高度当我们生活在这个世界上的时候，难免会遇到各种各样的情绪和挑战。

有时候，这些情绪会成为我们追求自我超越的包袱，阻碍我们前进。

然而，只有当我们学会放下这些情绪的包袱，才能真正追求自我超越的高度。

每个人都有情绪，无论是快乐、悲伤、愤怒还是焦虑，这些情绪都是人类生活中不可或缺的一部分。

然而，当这些情绪变得过重，成为我们心灵的负担时，就会阻碍我们前进的步伐。

因此，我们需要学会放下这些包袱，让自己轻松起来，以便更好地追求自我超越的高度。

首先，我们需要意识到自己的情绪，并学会接受它们。

无论是积极的还是消极的情绪，都是我们内心的一部分，我们不能逃避它们。

只有当我们真正接受自己的情绪，才能开始放下它们的包袱。

接受并理解自己的情绪，是迈向自我超越的第一步。

其次，我们需要学会与情绪相处，而不是被情绪所控制。

情绪是可以被引导和控制的，我们可以通过各种方式来调节自己的情绪状态，如运动、冥想、艺术创作等。

当我们学会与情绪和谐相处时，就能够减轻情绪的包袱，让自己更加轻松和自在。

最后，我们需要找到自己的追求和目标，让自己的生活更加有意义和充实。

当我们有了明确的追求和目标，就能够更加坚定地前进，不会被情绪所左右。

通过努力和奋斗，我们可以不断地超越自己，达到更高的高度。

放下情绪的包袱，追求自我超越的高度，并不是一件容易的事情。

但是，只有当我们学会放下这些包袱，才能真正成长和进步。

让我们勇敢地面对自己的情绪，与之和谐相处，找到自己的追求和目标，让自己的生活更加充实和有意义。

这样，我们就能够追求自我超越的高度，成为更好的自己。

断舍离演讲稿800字

断舍离演讲稿800字尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们：大家好！今天我想和大家分享的主题是“断舍离”。

断舍离这个词语源自日本，它的含义是指通过放下过去的包袱，摆脱无用的物品和思想，从而获得内心的平静与清新。

断舍离不仅仅是一种生活方式，更是一种心灵的修行。

在这个物欲横流的社会，我们不妨来思考一下，我们是否也需要进行一次断舍离，让自己的生活变得更加简单、纯粹、幸福。

首先，让我们来谈谈“断”。

断，意味着放下。

我们生活中常常执着于过去的记忆、固守着旧物件，这些固守和执着让我们的生活变得沉重、拖累。

我们需要学会放下那些过去的不愉快、不幸福的经历，让自己能够重新开始；同时也要学会放下那些无用的物品，让生活更加整洁、清爽。

放下，意味着释放自己，给自己一个重新开始的机会。

接着，让我们来谈谈“舍”。

舍，意味着舍弃。

我们的生活中充斥着太多的无谓消耗，我们买了很多不需要的东西，却忽略了真正需要的东西。

我们需要学会舍弃那些无用的物品，让自己的生活更加精简、有质量。

同时，我们也需要舍弃那些对自己成长没有帮助的人和事，让自己的内心更加纯净、清澈。

舍弃，意味着拥有更多的空间和时间，让自己的生活更有价值。

最后，让我们来谈谈“离”。

离，意味着远离。

我们的生活中常常被琐事所困扰，被无谓的纷扰所干扰。

我们需要学会远离那些无谓的纠缠，让自己的心灵更加宁静、安定。

同时，我们也需要远离那些消极的情绪和想法，让自己的心境更加明朗、积极。

离，意味着拥有更多的自由和选择，让自己的生活更加自在、舒适。

断舍离，是一种生活的态度，更是一种心灵的修行。

通过断舍离，我们可以让自己的生活更加简单、纯粹、幸福。

让我们一起努力，学会断舍离，让自己的生活焕发出新的光彩！谢谢大家！。