智慧树知到答案 全生命周期养生章节测试答案
营养健康与美容智慧树知到课后章节答案2023年下江西农业大学
营养健康与美容智慧树知到课后章节答案2023年下江西农业大学江西农业大学绪论单元测试1.本门课程宗旨是健康生活，科学美容（）。
答案:对第一章测试1.以下（）是我国自古就有的均衡营养观念。
答案:五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充2.世界卫生组织建议每人每天食盐用量为（）。
答案:6克3.我国第一部食疗专著是（）。
答案:《食疗本草》4.青少年膳食总原则为充足的能量，足量的动物性食品、果蔬、谷类及（）。
答案:平衡膳食，多运动5.如饮酒应限量，“限量”是指（）。
答案:成年男性一日饮用酒的酒精量不超过25g，女性不会超过15g第二章测试1.葛洪《肘后方》提出“以海藻酒治疗甲状腺肿”，是因为海藻中（）的作用。
答案:碘2.陶弘景《本草经集注》中提出“以肝明目”，是因为肝中（）的作用。
答案:维生素A3.除8种必需氨基酸外，还有（）是婴幼儿不可缺少的氨基酸。
答案:组氨酸4.限制氨基酸是指（）。
答案:氨基酸分较低的必需氨基酸5.蛋白质的互补作用是指（）。
答案:几种营养价值较低的蛋白质混合食用，以提高其生物学价值的作用第三章测试1.人体衰老过程基础代谢率变化是（）。
答案:基础代谢率下降2.下列哪种维生素缺乏可引起牙龈出血、伤口愈合慢？（）。
答案:维生素C3.脚气病是由于膳食缺乏哪种营养素（）。
答案:维生素B14.干眼病可能是由于缺乏（）。
答案:维生素 A5.下列食物中富含维生素A的是（）。
答案:猪肝第四章测试1.具有抗衰老作用的营养素是（）。
答案:维生素E2.以下具有防皱功效的是（）。
答案:胶原蛋白;蛋白质;维生素A3.理想的皮肤类型是（）。
答案:中性皮肤4.维生素（）对胶原纤维和弹性纤维有一定的修复作用，能够改善皮肤弹性，促进血液循环，使皮肤光滑有弹性。
答案:E5.维生素（）可以抑制酪氨酸酶的活性，减少黑色素的生成。
答案:E;C。
大学生身体与健康智慧树知到答案章节测试2023年江西师范大学
第一章测试1.以下描述不属于细胞学说主要内容的是（）。
A:细胞与细胞之间是相互联系的B:细胞是构成生物体结构和功能的基本单位C:新细胞是由原有细胞分裂而来D:生物细胞都包括细胞膜、细胞质和细胞核等结构答案:D2.人体内有骨骼肌（）。
A:600多块B:500多块C:206块D:700多块答案:A3.口腔唾液腺分泌的唾液中含有的消化酶是（）。
A:淀粉酶B:脂肪酶C:核酸酶D:蛋白酶答案:A4.下列不属于呼吸系统功能的是（）。
A:内分泌B:气体交换与运输C:消化与吸收D:防御答案:C5.构成神经系统结构和功能的基本单位是（）。
A:神经胶质细胞B:神经末梢C:神经元D:神经纤维答案:C第二章测试1.健康成年男性每天可以产生数亿个的精子，这些精子储存在（）中。
A:输精管B:睾丸C:前列腺D:附睾答案:D2.正常情况下，精子和卵细胞在（）处结合形成受精卵。
A:子宫B:卵巢C:输卵管D:阴道答案:C3.从受精卵形成并种植到子宫内膜开始发育两个月之后称为是（）。
A:胚胎B:胎儿C:婴儿D:胚泡答案:B4.正常情况下，从受精卵形成开始到发育成成熟的胎儿，大约需要（）左右的时间。
A:360天B:90天C:720天D:280天答案:D5.下列器官中，既属于生殖系统又具有内分泌功能的器官是（）。
A:卵巢B:输卵管C:膀胱D:子宫答案:A第三章测试1.下列物质属于药品的是（）。
A:红霉素眼膏B:红牛功能饮料C:八宝粥D:凉茶答案:A2.下列药品属于处方药的是（）。
A:金嗓子喉宝B:云南白药创可贴C:阿莫西林胶囊D:草珊瑚含片答案:C3.下列药品属于非处方药的是（）。
A:狂犬病疫苗B:桂林西瓜霜C:头孢氨苄胶囊D:白蛋白答案:B4.药物是（）。
A:能影响机体生理功能的物质B:有滋补、营养、保健、康复作用的物质C:能干扰细胞代谢活动的化学物质D:用以防治及诊断疾病的物质答案:D5.非处方药的英文简称是（）。
A:TCOB:TOCC:COTD:OTC答案:D第四章测试1.关于药物的治疗作用，正确的是（）。
传统体育养生理论与方法智慧树知到课后章节答案2023年下西安体育学院
传统体育养生理论与方法智慧树知到课后章节答案2023年下西安体育学院西安体育学院第一章测试1.“吹呴呼吸，吐故纳新，熊经鸟伸，为寿而已矣......”出自（）。
A:《诗经》 B:《孟子》 C:《黄帝内经》 D:《庄子》答案:《庄子》2.根据古人的解释，导引的内容不包括（）。
A:按摩 B:导气 C:按跷 D:引体答案:按跷3.传统体育养生锻炼中，几乎所有的动作都是以（）为主宰。
A:头 B:腿 C:腰 D:脚答案:腰4.导引锻炼的三要素不包括（）。
A:调身 B:调息 C:调腿 D:调心答案:调腿5.传统体育养生方法的功能不包括（）。
A:调和气血 B:长生不老 C:疏通经络 D:平衡阴阳答案:长生不老第二章测试1.传统体育养生以人的“形神”为核心内包括精神、五脏六腑。
外涉及到四肢百骸，自然与社会及去，人体只有（）的调养才能健康长寿。
A:体育运动 B:整体多维 C:适应自然 D:注意饮食答案:整体多维2.人体阴阳平衡是生命健康的基本条件，阴阳两气（）居主导地位。
A:阴气 B:平衡 C:全部 D:阳气答案:阴气3.传统体育养生是以“整体观”、“阴阳学说”、“天人相应”学说、“经络学说”、“形神合一”学说、“系统论”、“发展观”的思想为（）基础。
A:养生 B:行为 C:理论 D:健身答案:理论4.在形神关系中，（）起主导作用，（）是基础。
A:“形、“神” B:行为、意识 C:意识、行为D:“神”、“形”答案:“神”、“形”5.传统体育养生是培养个人积极主动的掌握健身方法，使身体保持健康，延缓衰老的（）。
A:保健行为 B:集体行为 C:个人行为 D:体育行为答案:个人行为6.调身是以形导心，在动作规范的前提下，通过动作练习调节，使身心处于（）的状态。
A:中正安舒 B:松静之然 C:虚领顶颈 D:全身放松答案:松静之然第三章测试1.周易的核心可归结于什么范畴（）A:八卦 B:六十四卦 C:阴阳 D:天地答案:阴阳2.从甲骨文考证中可看到，人们为了实现健康、长寿的愿望，进而经常举行（）来祈求福佑A:集会 B:占筮 C:祭祀 D:舞蹈答案:祭祀3.葛洪的养生方法可分为（）A:内静、外动 B:内修、外养 C:动静结合 D:思神守一答案:内修、外养4.中医史上的第一部论疾病的病因、病机、诸侯分类、诊断和治疗的专著是（）A:备急千金方 B:养性延命录 C:诸侯杂病论 D:黄庭经答案:诸侯杂病论5.黄帝内经中认为构成人体的物质基础是（）A:神 B:静 C:意 D:气答案:静第四章测试1.把功能特征相近似并共同实现人体生命活动的某一种或几种功能特征的一系列组织器官，称为（）A:机体 B:器官 C:系统 D:组织答案:系统2.传统体育养生的炼养观是什么（）A:天人合一 B:心全于中，形全于外 C:顺乎自然 D:形神共养，性命双修答案:形神共养，性命双修3.传统体育养生法的指导思想是（）A:天人合一 B:道乎自然 C:顺乎自然 D:阴阳平衡答案:阴阳平衡4.传统体育养生学的认识和方法论是（）A:经络学说 B:五行学说 C:阴阳学说 D:脏腑学说答案:五行学说5.传统体育养生的理论基础是（）A:五行学说 B:阴阳学说 C:脏腑学说 D:经络学说答案:脏腑学说第五章测试1.人体生理学的任务就是研究构成人体各个系统的器官和细胞的正常活动过程。
中医养生试题及答案 智慧树
中医养生试题及答案智慧树一、试题1. 中医养生的基本理念是什么？2. 中医养生的目的是什么？3. 中医养生的原则有哪些？4. 什么是中医养生的核心概念？5. 中医养生有哪些具体方法和技巧？6. 请简要介绍一下中医养生的饮食调理方法。
7. 中医养生的运动调理方法有哪些？8. 中医养生的精神调理方法有哪些？9. 中医养生的日常生活注意事项有哪些？10. 中医养生的养生处方是什么？二、答案1. 中医养生的基本理念是“调整阴阳，平衡气血”。
中医强调以阴阳学说为理论基础，通过调整阴阳的平衡来达到养生保健的目的。
2. 中医养生的目的是通过调整人体阴阳平衡，促进气血的流通，增强机体的免疫力和自愈能力，维持身体的健康和平衡。
3. 中医养生的原则包括调整阴阳平衡、疏通经络、调和气血、滋养脏腑、调理心态等。
4. 中医养生的核心概念是“养生养心、养生养气、养生养性”。
5. 中医养生的具体方法和技巧包括饮食调理、运动调理、精神调理、日常生活注意事项以及养生处方等。
6. 中医养生的饮食调理方法主要包括五谷杂粮、药食同源、膳食宜忌等，通过合理饮食来调节阴阳平衡和滋补身体。
7. 中医养生的运动调理方法包括太极拳、气功、按摩、适度有氧运动等，通过运动来促进气血的流通和健康运作。
8. 中医养生的精神调理方法包括心理放松、情绪调节、养生心法等，通过调整心态和情绪来保持身心健康。
9. 中医养生的日常生活注意事项包括作息规律、合理休息、避免过度劳累、保持心情愉快等，通过良好的生活习惯来达到养生目的。
10. 中医养生的养生处方是根据个体差异和疾病特点，因人而异地进行综合调理，包括药物、饮食、运动、心理等方面的综合治疗。
以上是关于中医养生试题及答案的介绍，希望能给您提供一些帮助。
中医养生是中华民族传统的宝贵文化遗产，通过合理的养生方法和调理，可以提高人体的健康水平和免疫力，预防疾病的发生。
建议大家在日常生活中加强对中医养生知识的了解，结合个人情况制定适合自己的养生计划，保持身心健康。
传统文化与中医养生知到章节答案智慧树2023年东南大学
传统文化与中医养生知到章节测试答案智慧树2023年最新东南大学第一章测试1.哪种生活习惯与高血压无关（）参考答案:适当休息2.以下哪种方法是通过和解或调和的作用，以祛除病邪为目的的一种治法（）。
参考答案:和法3.四大国粹是（）参考答案:京剧;中医;中国武术;书法4.“人子不可不知医”意思是作为儿女的应该认识一些医术好的医生。
（）参考答案:错5.“痛”是由于“甬道”不通造成的。
即所谓“痛则不通。
”（）参考答案:对第二章测试1.简化实用的健康自查标准中，吃的标准是（）参考答案:三餐时间到，就会有食欲2.“而尽终其天年，度百岁乃去。
”中的“天年”是指（）参考答案:人的自然寿命3.健康是指在以下哪些方面都完美的状态，而不仅是没有疾病和虚弱。
（）参考答案:社会;身体;心理4.影响寿命的三大主要因素是（）参考答案:意外;疾病;衰老5.心理健康也就是精神好。
（）参考答案:错第三章测试1.被后世尊为“至圣先师”、“万世师表”的是（）参考答案:孔子2.“饭疏食、饮水，曲肱而枕之，乐亦在其中矣。
”体现的养生精神是（）参考答案:乐而忘忧3.《论语》体现了孔子的（）参考答案:教育原则;道德观念;伦理思想;政治主张4.孔子倡导的饮食养生原则有（）参考答案:失饪不食;脍不厌细;不时不食5.孔子主张恬淡虚无，与世无争的养生观。
（）参考答案:错第四章测试1.历史上被称为“医圣”的是（）参考答案:张仲景2.“往来寒热，胸胁苦满，默默不欲饮食，心烦喜呕”，有这些症状的属于（）参考答案:少阳病3.消瘦，稍微活动就出虚汗，心慌气短。
可能属于（）参考答案:虚性体质4.《辅行诀脏腑用药法要》是在哪里发现的（）参考答案:莫高窟;藏经洞5.年老、久病、大病等，容易导致虚性体质。
（）参考答案:对第五章测试1.以下哪个学说是精神养生的理论基础（）。
参考答案:形神2.中医认为，哪个器官在志为恐。
（）参考答案:肾3.道德的功能有:（）参考答案:认识功能;教育功能;调节功能;评价功能4.睡眠中要保持头冷。
健康中国我行动—传统体育养生篇智慧树知到课后章节答案2023年下兰州理工大学
健康中国我行动—传统体育养生篇智慧树知到课后章节答案2023年下兰州理工大学兰州理工大学第一章测试1.“应变能力强，能适应外界环境中的各种变化”是衡量健康的标准之一。
A:错 B:对答案:对2.20世纪90年代WHO的全球调查表明影响人的健康和寿命的因素中生活方式和行为占60%，环境因素占17%，遗传因素占15%，医疗服务条件占8%。
A:对 B:错答案:对3.健康生活方式是指有益于健康的习惯化的行为方式。
A:错 B:对答案:对4.秋季养生以肺为先，饮食应以滋阴润肺为宜。
A:错 B:对答案:对5.《黄帝内经》养生基本法则中“作息有常“基本要求是指作息根据个人习惯而定。
A:错 B:对答案:对6.1989年WHO深化了健康的概念，认为健康包括什么？A:社会适应良好B:心理健康C:生理健康D:道德健康答案:社会适应良好;心理健康;生理健康;道德健康7.下列哪个选项不属于“五快三良好”的健康标准？A:说的快B:良好的人际关系C:吃的快D:起的快答案:起的快8.哪两项举措充分体现了以人民为中心的发展理念，标志着我们从一味追求经济增长目标转向更加注重实现人民福祉尤其是健康福祉？A:《体育强国建设纲要》B:《全民健身计划（2016-2020年）》C:《“健康中国2030”规划纲要》D:《五大发展理念》答案:《全民健身计划（2016-2020年）》;《“健康中国2030”规划纲要》9.健康生活方式管理核心是养成良好的生活习惯，这些习惯包括？A:适当锻炼B:合理饮食C:戒烟限酒D:早睡早起答案:适当锻炼;合理饮食;戒烟限酒;早睡早起10.中医认为（）是人的后天之本，人体的五脏六腑、骨骼经络，乃至毛发皮肤都必须依赖它的滋养，没有它就没有生命。
A:气血B:运动C:呼吸D:血液答案:气血第二章测试1.太极图能流传至今的过人之处在于将太极哲学思想可视化。
A:对 B:错答案:对2.由于太极拳的理论根据是中国古典哲学中的“太极理论”，而道家和道教乃是此理论的发挥者，于是现代人大多赞同张三丰创编太极拳的说法。
传统体育养生智慧树知到答案章节测试2023年广州体育学院
绪论单元测试1.养生的概念主要有哪几个？（）A:延年益寿B:保护生命C:保养身体D:增进健康答案:ABCD2.传统体育养生是民族文化遗产。
（）A:对B:错答案:A3.中国传统体育养生学没有系统的理论思想和实践方法。
（）A:错B:对答案:A第一章测试1.八段锦是我国古代的导引术。
（）A:对B:错答案:A2.八段锦发现于先唐时期。
（）A:对B:错答案:A3.八段锦中自然掌五指伸直并拢。
（）A:对B:错答案:B4.马步间距为本人脚长的4倍。
（）A:错B:对答案:A5.立身中正是八段锦的身型要求。
（）A:错B:对答案:B第二章测试1.预备式需要腋下虚掩。
（）A:对B:错答案:A2.预备式需要眼看下方。
（）A:对B:错答案:B3.预备式开右脚。
（）A:错B:对答案:A4.抱球时两掌微张。
（）A:错B:对答案:B5.预备式拇指上翘。
（）A:对B:错答案:B第三章测试1.两掌抬至胸前时，掌心（）。
A:向上B:向下C:向前D:向后答案:A2.两掌上托时吸气。
（）A:错B:对答案:B3.两臂下落时屈膝。
（）A:对B:错答案:A4.两手托天理三焦动作要点有（）A:手上托B:脚踩地C:八字脚D:马步屈腿答案:AB5.两手上托时耸肩（）A:错B:对答案:A第四章测试1.拉弓时成弓步。
（）A:错B:对答案:A2.拉弓时两掌自然舒展。
（）A:错B:对答案:A3.两臂对拉时成一条直线。
（）A:错B:对答案:B4.拉弓时膝盖要超过脚尖。
（）A:错B:对答案:B5.八段锦要立身中正，要有（）。
A:天神相B:帝王相C:自身相D:将军相答案:B第五章测试1.调理脾胃须单举手掌力达（）。
A:小臂B:指尖C:掌根D:手腕答案:C2.调理脾胃须单举抬臂的同时抬头。
（）A:对B:错答案:B3.调理脾胃须单举两臂上下的动作路线相同。
（）A:对B:错答案:A4.调理脾胃须单举两臂上举下按时横肘。
（）A:错B:对答案:A5.调理脾胃须单举两臂从两侧落下。
传统体育养生智慧树知到答案2024年广州体育学院
传统体育养生广州体育学院智慧树知到答案2024年绪论单元测试1.养生的概念主要有哪几个？（）A:保养身体B:延年益寿C:保护生命D:增进健康答案:ABCD2.传统体育养生是民族文化遗产。
（）A:对 B:错答案:A3.中国传统体育养生学没有系统的理论思想和实践方法。
（）A:错 B:对答案:A第一章测试1.八段锦是我国古代的导引术。
（）A:错 B:对答案:B2.八段锦发现于先唐时期。
（）A:错 B:对答案:B3.八段锦中自然掌五指伸直并拢。
（）A:错 B:对答案:A4.马步间距为本人脚长的4倍。
（）A:错 B:对答案:A5.立身中正是八段锦的身型要求。
（）A:对 B:错答案:A第二章测试1.预备式需要腋下虚掩。
（）A:错 B:对答案:B2.预备式需要眼看下方。
（）A:对 B:错答案:B3.预备式开右脚。
（）A:对 B:错答案:B4.抱球时两掌微张。
（）A:对 B:错答案:A5.预备式拇指上翘。
（）A:错 B:对答案:A第三章测试1.两掌抬至胸前时，掌心（）。
A:向下B:向上C:向后D:向前答案:B2.两掌上托时吸气。
（）A:对 B:错答案:A3.两臂下落时屈膝。
（）A:对 B:错答案:A4.两手托天理三焦动作要点有（）A:马步屈腿B:手上托C:脚踩地D:八字脚答案:BC5.两手上托时耸肩（）A:错 B:对答案:A第四章测试1.拉弓时成弓步。
（）A:错 B:对答案:A2.拉弓时两掌自然舒展。
（）A:错 B:对答案:A3.两臂对拉时成一条直线。
（）A:对 B:错答案:A4.拉弓时膝盖要超过脚尖。
（）A:对 B:错答案:A5.八段锦要立身中正，要有（）。
A:天神相B:自身相C:将军相D:帝王相答案:D第五章测试1.调理脾胃须单举手掌力达（）。
A:指尖B:掌根C:手腕D:小臂答案:B2.调理脾胃须单举抬臂的同时抬头。
（）A:错 B:对答案:A3.调理脾胃须单举两臂上下的动作路线相同。
（）A:对 B:错答案:A4.调理脾胃须单举两臂上举下按时横肘。
养生饰景设计与制作智慧树知到答案章节测试2023年
第一章测试1.下列现象中体现养的内涵的情况有（）。
A:有些人洗脸喜欢用热水 B:日出而作，日落而归 C:缺维生素补维生素 D:有些人洗脸喜欢用冷水答案:BCD2.将“增强‘绿水青山就是金山银山’的意识”写入党章的是（）。
A:十七大报告B:十八大报告 C:十九大报告 D:二十大报告答案:C3.我们即使将一颗种子用一块巨石压住，可是这粒种子还是会顶住巨大的压力经过艰难曲折最终还是会破岩而出，茁壮生长。
这表现了（）。
A:生命的顽强 B:不畏强权 C:生命过程 D:种子的力量答案:A4.本课程开发的理论基础是（） A:《破解衰老之谜》 B:观赏植物学 C:《观赏植物装饰与应用》 D:课程负责人科研成果答案:ACD5.我国从1999年进入人口老龄化社会，“十四五”期间，老年人口将超过3个亿，比重将超过20%。
（） A:错 B:对答案:B第二章测试1.气象要素是表征大气状态的基本物理量和基本的天气现象，影响人健康的主要气象要素有（）。
A:大气温度 B:空气湿度 C:光谱成分 D:风向风速答案:ABD2.拔罐养生法常用的拔罐器皿有（） A:陶瓷罐 B:竹罐 C:金属罐 D:玻璃罐答案:ABCD3.双胞胎研究表明，在人的健康长寿因素中遗传因素占20%，（）占80%。
A:后天因素 B:环境因素 C:自然因素 D:社会因素答案:A4.（）时期，中华祖先就已用单味药来养生、治病。
A:封建社会 B:奴隶社会C:新民主主义社会 D:原始社会答案:D5.环境污染加重，空气中PM2.5浓度偏高，有害有毒物质增加，这些导致呼吸道疾病、心血管疾病等发病率大大提高，致癌变人数激剧增加，婴幼儿发育缺陷率也大幅升高。
（） A:错 B:对答案:B第三章测试1.我国古代就已有很多关于颜色与健康的研究成果。
其中《黄帝内经》中记载，色味当五藏：白当肺、赤当心、青当肝、黄当脾、黑当肾。
五脏的健康是人类正常运转的基础，人体的五脏分别与大自然中的红、黄、绿、白、黑等食物相呼应。
生命科学与健康智慧树知到课后章节答案2023年下山西师范大学
生命科学与健康智慧树知到课后章节答案2023年下山西师范大学第一章测试1.ATP能够及时转化成ADP，这有效地保证了细胞内能量的供应。
A:对 B:错答案:对2.微生物无法生存，对人造成的危害很大。
A:错 B:对答案:错3.猫叫综合征是遗传性疾病的一种。
A:对 B:错答案:错4.“种瓜得瓜，种豆得豆”说的是（）。
A:进化 B:变异 C:遗传 D:繁殖答案:遗传5.生命科学研究的一般过程是（）。
A:发现和提出问题—建立假设—设计实验方案—实施实验并记录实验现象和结果—校验假设得出结论—交流及应用B:发现和提出问题—设计实验方案—建立假设—实施实验并记录实验现象和结果—交流及应用—校验假设得出结论 C:发现和提出问题—设计实验方案—建立假设—实施实验并记录实验现象和结果—校验假设得出结论—交流及应用 D:发现和提出问题—建立假设—设计实验方案—实施实验并记录实验现象和结果—交流及应用—校验假设得出结论答案:发现和提出问题—建立假设—设计实验方案—实施实验并记录实验现象和结果—校验假设得出结论—交流及应用6.下列属于多基因遗传病的是（）。
A:色盲症 B:唇裂 C:镰刀型细胞贫血症 D:抗维生素D佝偻病答案:唇裂7.生物能接受外界刺激和感知内部刺激而发生相应的反应，就是应激性。
下列能够引起生物发生应激反应的是（）。
A:噪声 B:强光照射 C:温度急剧下降或上升 D:病原微生物感染答案:噪声;强光照射;温度急剧下降或上升;病原微生物感染8.生命的结构和其生存环境密切相关体现在（）。
A:鸟翅膀适应于飞翔 B:鱼的体形和用鳃呼吸适宜在水中生活 C:骆驼特有的驼峰和胃结构适宜在沙漠中长距离行走 D:人的眼球构造适合于感受物象答案:鱼的体形和用鳃呼吸适宜在水中生活;骆驼特有的驼峰和胃结构适宜在沙漠中长距离行走9.影响健康的因素有（）。
A:个人生活方式 B:父母遗传 C:环境因素 D:医疗条件答案:个人生活方式;父母遗传;环境因素;医疗条件10.生命的基础是（）。
中医养生与亚健康防治智慧树知到课后章节答案2023年下暨南大学
中医养生与亚健康防治智慧树知到课后章节答案2023年下暨南大学暨南大学绪论单元测试1.中医学认为：春夏养阳，秋冬养_____答案:阴第一章测试1.金元四大家属于脾胃派的是_____ 。
答案:李东垣2._____ 是气血运行的通道。
答案:经络3.生命存在的基本特征是 _____ 。
答案:形神合一4.运动和静养是中国传统养生防病的重要原则，静以养______ ，动以养_______ 。
答案:神、形第二章测试1.七情太过，超过人体自身调节的范围，使脏腑气血功能紊乱，而导致疾病，怒则伤 ____ 。
答案:肝2.《灵枢·行针》指出：“多阳者多 _____，多阴者多____”。
答案:喜、怒3.儿童脏腑娇嫩、气血未充，中枢神经系统发育尚不完备，多为 _____ 、______情志致病。
答案:惊恐4.情志转移法的具体方法不包括_______ 。
答案:疏导宣散第三章测试1.下列哪一项不是中医饮食养生所提倡 _______ 。
答案:过分强调高营养饮食2.《素问·脏气法时论》指出“五____ 为养，五_____为助，五_____为益，五_____ 为充，气味合而服之，以补精益气”，全面概述了饮食的主要组成内容。
答案:谷、果、畜、菜3.关于进食保健中错误的是_____。
答案:进食宜快4.食后养生包括食后摩腹、____、食后漱口。
答案:食后散步5.哪个季节是进补的最佳时机，是_____。
答案:冬第四章测试1.中医养生将 ___ 、____ 、____ 称为“三宝”。
答案:精、气、神2.运动养生强调以养精、练气、调神为运动的基本要点，以_____为基本锻炼形式。
答案:动形3.易筋经是一种使全身经络、气血通畅，从而增进健康、祛病延年的传统健身法。
其中的“易”指 ____ 。
答案:活动4.道家健身术其理论源于老子、庄子，主张以 _____为主，以提高生命能力。
答案:养气5.太极拳是一种意识、呼吸、动作密切结合的运动，“以意领气，以气运身”，用_____指挥身体的活动，用呼吸协调动作，融武术、气功、导引于一体，是“内外合一”的内功拳。
《大学生健康教育》章节测试答案知到 智慧树(最新版)
《大学生健康教育》章节测试答案知到智慧树（最新版）第一章测试1【判断题】（1分）人一生中所患疾病45%以上与生活方式有关,死亡因素有60％是不良的生活方式造成的(对) A.错B。
对本题总得分1分2【单选题】（1分)为了在“刷屏时代"远离“行为上瘾”，下面方式中不恰当的是（A ）.A。
不使用手机和电脑B。
尽量减少网络交流，增加面对面人际交流C。
主动建立良好人际关系，提高社会能力D.为自己设定一天的屏幕使用时间限制本题总得分1分3【单选题】（1分）平衡膳食不包括（D ）。
A。
食物多样，谷类为主B。
吃动平衡，健康体重C.多吃蔬果、奶类、大豆D。
多吃鱼、禽、蛋、瘦肉本题总得分1分4【单选题】（1分）下列哪项不是运动安全守则（B ）.A。
运动时着装要合理,并根据运动项目正确佩戴护具B。
独自去偏僻的地方运动C.体育活动要遵守纪律,不互相打闹、不动作粗野D。
合理控制运动负荷,避免运动过度本题总得分1分5【单选题】（1分)下列行为不属于良好的生活习惯的是（D ）.A。
保持适宜体重，预防肥胖B.合理作息,保证充足睡眠C。
合理用眼，保护视力，避免长时间视屏活动D.少喝酒、少抽烟本题总得分1分第二章测试1【判断题】（1分)血脂检查一般包含总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白等。
BA.错B.对本题总得分1分2【判断题】（1分）目前我国高血压诊断标准为收缩压≥140mmHg,舒张压大于90 mmHg。
BA。
错B。
对本题总得分1分3【判断题】（1分）心率是指正常人安静状态下每分钟心跳的次数，一般成人为50~120次/分,可因年龄、性别或其他生理因素产生个体差异。
AA。
错B.对本题总得分1分4【判断题】（1分）体质指数（BMI）为体重(Kg）除以身高（M）的平方。
BA.错B。
对本题总得分1分5【判断题】（1分）肾功能检查常用的检查项目包含血尿素氮、血肌酐、血尿酸、尿蛋白等。
A A。
对B。
错本题总得分1分第三章测试1【判断题】(1分）积极发展视角的提出,是发展心理学领域的重大范式变革。
中医养生2023章节测试答案_中医养生智慧树知到答案
2、多选题： 养生具有哪些特征： A：主动性 B：身心双方面 C：强制性 D：遵循生命规律 答案：【主动性； 身心双方面； 遵循生命规律】 3、多选题： 关于养生说法正确的是： A：养生就是保养人的生命 B：养生的目的是健康长寿 C：养生越早开始越好
D：养生适用于所有人群 答案：【养生就是保养人的生命; 养生的目的是健康长寿； 养生越早开始越好； 养生适用于所有人群】 4、多选题： 如下错误的是： A：年轻人不需要养生 B：只有老年人才需要养生 C：只有体质虚弱的才需要养生 D：养生适用于所有人 答案：【年轻人不需要养生； 只有老年人才需要养生； 只有体质虚弱的才需要养生】
答案：【天年是一个人的最高寿命、理想寿命; 人的实际寿命小于天年； 天年是有先天之精决定的； 每个人的天年不一样】 6、单选题： 中医的四维健康观的内容是： A：心理、社会、饮食、道德 B：形体、心理、饮食、道德 C:形体、心理、社会、运动 D：形体、心理、道德、社会 E：形体、饮食、运动、道德 答案：【形体、心理、道德、社会】 7、单选题： 下列哪项不是形体生理健康的特征：
答案：【对】 7、单选题： 内衣的面料不应选择： A：柔软 B：吸汗 C：透气 D：颜色艳丽 答案：【颜色艳丽】 8、判断题： 衣服太松或太紧都不利于健康。 A：对 B：错 答案：【对】 9、多选题：
穿衣应注意“下厚上薄”的原因是： A：上肢更耐寒 B：下肢运动量较大 C：人体下部血液循环较上部为差 D：寒多自下而生 答案：【人体下部血液循环较上部为差; 寒多自下而生】 符合足部保养的原则的是： A：切勿寒冷天气露脚踝 B：鞋应大小适宜 C：保暖 D：鞋跟的高度2-3Cm为宜 答案：【切勿寒冷天气露脚踝; 鞋应大小适宜；
D：五味 E：四气 答案：【毒性】 3、判断题： 药食同源但食药有别。 A：错 B：对 答案：【对】 关于食物和药物的区别，正确的是： A：食物是维持生命的必需品，药物不是 B：药物需按疗程间歇服用 C：食物性质平和，作用和缓；药物偏性较强，有毒副作用 D：食物作用强，起效快 答案：【食物是维持生命的必需品，药物不是；
中医养生智慧树知到答案章节测试2023年山东药品食品职业学院
绪论单元测试1.绪论介绍的主要内容是：A:养生的适用人群B:中医养生的特征C:养生的概念D:养生的目的E:如何学好中医养生答案:ABCDE2.养生具有哪些特征：A:主动性B:遵循生命规律C:身心双方面D:强制性答案:ABC3.关于养生说法正确的是：A:养生的目的是健康长寿B:养生就是保养人的生命C:养生越早开始越好D:养生适用于所有人群答案:ABCD4.如下错误的是：A:养生适用于所有人B:年轻人不需要养生C:只有老年人才需要养生D:只有体质虚弱的才需要养生答案:BCD5.养生的目的是获得健康与长寿。
A:对B:错答案:A6.中医养生的特征包括：A:综合实用B:适用广泛C:和谐适度D:整体动态答案:ABCD7.整体观念的内涵是：A:形神合一B:天人相应C:人和自然是一个有机的整体D:人体自身是一个有机的整体答案:ABCD8.养生不可过度也不可不及，指的是：A:适用广泛B:动态C:综合D:适度答案:D9.不符合正确养生的做法是：A:专一精熟B:重视实践C:长期坚持D:单一的方法答案:D10.动态指的是养生需要随时根据环境与机体变化而调整。
A:对B:错答案:A第一章测试1.下列哪项不是中医养生保健的基本特征：A:整体动态B:适应广泛C:协调明阳D:和谐适度E:综合实用答案:C2.生命观的内容包括：A:生命态度B:生命运动C:生命基础D:生命过程答案:ABC3.生命观认为，生命基础是：A:气是生命的维系B:气是生命的本源C:神是生命的主宰D:精是生命的本源答案:ACD4.下面关于生命观不正确的是：A:个人面对生死时当持有正确的态度B:精，气，神是形成生命的三大要素C:生命是一个恒定不变的过程D:运动是生命的根本特点答案:C5.关于天年说法正确的是：A:每个人的天年不一样B:天年是一个人的最高寿命、理想寿命C:人的实际寿命小于天年D:天年是有先天之精决定的答案:ABCD6.中医的四维健康观的内容是：A:心理、社会、饮食、道德B:形体、心理、社会、运动C:形体、心理、饮食、道德D:形体、饮食、运动、道德E:形体、心理、道德、社会答案:E7.下列哪项不是形体生理健康的特征：A:双耳聪明B:形体壮实C:记忆良好D:牙齿坚固E:须发润泽答案:C8.关于衰老的说法正确的是：A:衰老是一种疾病B:衰老不可逆C:是人类正常生命活动的自然规律D:衰老可受干预的E:衰老是一个生理过程答案:BCDE9.不属于中医养生学的四维健康观的是：A:形体健康B:心理健康C:适应社会D:经济富裕E:道德健康答案:D10.和谐观的内涵包括：A:人与家庭相协调B:人与社会相协调C:人与自然相协调D:人体内部相协调答案:BCD11.以下不符合权衡观的内涵的是：A:恢复平衡B:权衡以平C:恒定不变D:动态调整答案:C第二章测试1.中医养生学的基本原则包括：A:天人相应，与时俱进B:动静互涵，形神合一C:五脏为本，杂合以养D:预防为主，扶正祛邪E:审因施养，三因制宜答案:BCDE2.以下说法无误的是：A:预防能减少疾病带来的损失B:预防就是“治未病”C:预防胜于治疗D:预防是防患于未然答案:ABCD3.预防疾病的正确原则是：A:慎避邪气B:扶正避邪C:护肾保精D:因时制宜答案:B4.以下说法没问题的是：A:养神为先B:形神合一C:神能御形D:形神共养答案:ABCD5.动静互涵，形神合一的内涵是：A:动以炼形B:静以养神C:动静适宜D:动静结合答案:ABCD6.不属于三因制宜的是：A:因季制宜B:因地制宜C:因人制宜D:因时制宜答案:A7.以下属于因时制宜的是：A:顺应地域变化B:顺应四时变化C:顺应昼夜变化D:顺应月廓变化答案:BCD8.以下哪个不属于因人制宜：A:区分年性别施养B:区分胖瘦施养C:区分体质施养D:区分年龄施养答案:B9.人体生命活动的中心是五脏。
智慧树知到《二十四节气经络穴位与养生》章节测试答案
B.5
C.6
D.3
答案:A
2、丰隆穴，位于人体的小腿前外侧，外踝尖上（）寸，条口穴外一寸，距胫骨前缘二横指。
A.7
B.8
C.6
D.5
答案:B
3、“艳阳辣辣卸衣装，梅雨潇潇涨柳塘”是形容哪个节气的（）
A.谷雨
B.芒种
C.大暑
D.立秋
答案:B
4、内关穴，它在腕横纹上（）寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
4、穴位可分为哪几类？
A.经穴
B.奇穴
C.阿是穴
D.特定穴
答案:经穴,奇穴,阿是穴
5、寒露–天气转冷凌露而白
A.对
B.错
答案:错
第二章
1、什么是谷雨第一食（）
A.豆芽
B.芹菜
C.香椿
D.百合
答案:香椿
2、肝俞在背部，当第7胸椎棘突下，旁开1.5寸，是对应的肝的背俞穴，具有疏肝利胆理气的作用，可用于治疗肝失疏泄。
1、寒露时节经络养生应以调理（）为主
A.胃经、心包经
B.肺经、肾经
C.肾经和任脉
D.肾经和督脉
答案:B
2、太溪位于（）。
A.内踝尖与跟腱之间的凹陷中
B.肘横纹上，肱二头肌腱桡侧凹陷中
C.平于肾俞，居其中间
D.小腿外侧，当犊鼻与解溪的连线上
答案:A
3、肺气虚又称肺气不足，即肺的生理功能减弱，多由寒温不适，久咳伤气，悲伤不已，劳逸不当所致。症见：咳喘无力，气短，动则益甚，痰液清稀，声音低怯，神疲体倦，面色晄白，畏风自汗。
答案:B
3、列缺穴是手太阴肺经上的穴位，它在前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上（）寸。
A.1
B.1.5
C.2
人体结构功能与健康智慧树知到课后章节答案2023年下山东师范大学
人体结构功能与健康智慧树知到课后章节答案2023年下山东师范大学山东师范大学第一章测试1.下面属于WHO 提出的健康思维新概念的维度是（）A:精神心理健康 B:社会适应良好 C:道德完善 D:身体健康答案:精神心理健康;社会适应良好;道德完善;身体健康2.我国居民的预期寿命已经达到了“长寿国家”的标准。
A:对 B:错答案:对第二章测试1.表皮更替时间大约是（）A:4-6天 B:4-6个小时 C:4-6个月 D:4-6周答案:4-6周2.只要是治疗，就一定是针对患有疾病的个体。
A:错 B:对答案:错3.维生素D3既能够促进破骨细胞的活动，也能够促进成骨细胞的活动。
A:错 B:对答案:对4.下面哪项不是物理性的防晒成分（）A:二氧化钛 B:滑石粉 C:二苯酮 D:氧化锌答案:二苯酮5.角质层是皮肤防御机能的主要承担者。
A:对 B:错答案:对6.下列细胞结构不完整的是（）A:肌细胞 B:黑色素细胞 C:红细胞 D:角质细胞答案:红细胞;角质细胞7.指纹可以预测健康。
A:对 B:错答案:错8.文身不会破坏皮肤的结构和功能。
A:错 B:对答案:错9.正常甲床的颜色是粉红色的，贫血病人的甲床多是苍白的。
A:错 B:对答案:对10.指甲是由多层排列紧密的角质细胞组成。
A:错 B:对答案:对11.甲体下方白色的半月形区域称甲半月或半月痕，是健康的重要标志。
A:错 B:对答案:错12.染发和美甲可能对健康造成不利影响。
A:错 B:对答案:对第三章测试1.在解剖学上，根据形态把骨分为哪几种()A:长骨 B:短骨 C:不规则骨 D:扁骨答案:长骨;短骨;不规则骨;扁骨2.红骨髓和黄骨髓都具有造血功能。
A:错 B:对答案:错3.骨质疏松引起的疼痛具有这些特点（）A:夜间痛 B:劳累后疼痛加剧 C:痉挛性疼痛 D:刺痛答案:夜间痛;劳累后疼痛加剧;痉挛性疼痛4.引起骨质疏松的危险因素中，属于固有因素的有（）。
A:母系家族史 B:人种的易感性 C:女性的绝经 D:老龄答案:母系家族史;人种的易感性;女性的绝经;老龄5.一般来说，灵活性越大的关节，牢固性也越大。
实用中医导引养生智慧树知到答案章节测试2023年广西中医药大学
绪论单元测试1.本门课程将讲授（）和（）两门功法的理论和习练。
A:五禽戏B:太极拳C:八段锦D:六字诀答案:AC2.中医导引是生病了才需要学，只能用来治疗对应病症。
A:错B:对答案:A第一章测试1.亚健康和疾病前态的求救预警信号A:疼痛B:酸胀C:其他选项都是D:牵扯答案:C2.生命的根本特点是A:静止B:运动C:劳伤D:内倦答案:B3.以下哪项是中医养生的基本观念？A:生命观B:健康观C:寿天观D:其他选项都是答案:D4.中医导引养生，有（）的美誉。
A:十家妙功B:欠千百家妙功C:万千家妙功D:百家妙功答案:B5.气机有序升降开合，即是的体现。
A:生机B:生化D:生气答案:A6.动以养生，静以养神”之说，主张A:其他选项都是B:刚柔相济C:动静结合D:形神共养答案:A7.创编“五禽戏”。
后汉三国时期，名医（）A:华佗B:扁鹊C:葛洪D:张仲景答案:A8.（）的基本理论对中医导引养生的形成和发展有着直接和深远的影响。
A:《保生要录》B:《黄帝内经》C:《保生铭》D:《养性延命录》答案:B第二章测试1.无极桩也称自然桩、浑圆桩，被历代拳家认为是（）的根基.A:八段锦B:五禽戏C:太极拳D:太极剑答案:C2.判断题：五行中的“五”，指由宇宙本原之气化而成的、构成宇宙万物的木、火、土、金、水，五种基本的物质；“行”，指这五种物质的运动变化规律A:对B:错答案:A3.判断题、肺在五行中属金，为阳中之阴，与自然界中春气相通应A:错B:对答案:A4.开步动作为横向开步站立，两脚内侧与肩同宽，也就是涌泉穴照肩井穴。
两足尖朝前。
头正颈直，目视前方A:错答案:B5.调身，就是调整身形，是对身体姿势或动作进行主动地、自觉地调整、锻炼，并使之逐渐达到导引的要求和目的。
A:对B:错答案:A6.判断、抱球桩的技术要领是丢顶闭目，耸肩架肘，撅臀跪膝，掌指下垂，脚尖外展A:错B:对答案:A7.内景图内属于脏腑，而外络于肢节A:对B:错答案:B8.练习呼吸法，均匀和缓沉静的呼吸，可以减少情绪和大脑的波动A:错B:对答案:B9.判断、技法，主要是指在练习中要充分体现出导引方法的特点、风格、意境和韵味等A:对B:错答案:B10.只有我们做到守中以制外、制外以养中，两者齐头并修，且达到一定的水平的时候，才能在之前练功基础上再达一个更高的层A:错B:对答案:B第三章测试1.虎爪以（）为先其余四指依次弯曲握拳A:食指B:中指C:小指D:拇指答案:C2.鹿戏和熊戏都有的基本步法是（）A:提膝独立C:丁步D:后伸腿答案:B3.猿摘式起势时，左掌变猿钩置于左腰侧面，目视（）A:右脚B:左掌C:左脚D:右掌答案:D4.鹿奔式起势前为站立位，两脚分开()，全身放松A:与腰同宽B:与胯同宽C:与肩同宽D:并拢答案:C5.鸟伸式双掌向上举至头部前上方时，掌心（）A:向上B:向前向后C:向下答案:C6.引气归元式双掌由（）上举至头前上方A:腹前B:体侧C:腰后D:胸前答案:B7.熊运式起势时双手握空拳为熊掌，拳眼（）A:相对B:向前C:向上D:向下答案:A8.练习鸟伸式时，双臂的前伸和后摆（）A:屏气B:吸气C:呼气D:深呼吸答案:B9.起势调息手臂上抬时（）A:吸气B:深呼吸C:呼气D:屏气答案:A10.五禽戏以运动（）为原则A:脊柱B:按摩脏腑C:经络D:四肢关节答案:ABCD第四章测试1.判断、立式八段锦主要可分为南北两派A:对B:错答案:A2.2005年国家体育总局编创的八段锦。
中医养生学智慧树知到答案章节测试2023年云南中医药大学
绪论单元测试1.奠定了中医养生学的理论基础是（）。
A:《黄帝内经》B:道家思想C:《周易》D:儒家思想答案:A2.中医养生学是以（）为学术核心A:畅通经络，调和气血B:天人相应，形神合一C:调息养气，持之以恒D:协调脏腑，平衡阴阳答案:B3.“圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱。
”出自于《黄帝内经》的哪一篇章A:素问•四气调神大论B:素问•刺热C:灵枢•逆顺D:素问•上古天真论答案:A4.《素问•上古天真论》中女子“筋骨坚，发长极，身体盛壮。
”是以下哪个年龄阶段？A:六七B:四七C:五七D:三七答案:B5.传统医学的四诊包括（）A:望B:闻C:切D:问答案:ABCD6.七情是指喜、怒、忧、思、悲、恐、惊A:对B:错答案:A7.《素问•上古天真论》中丈夫“肾气衰，发堕齿枯。
”是七八年龄阶段A:对B:错答案:B8.养生学的基本原则A:知行并重，持之以恒B:综合调摄，杂合以养C:保养正气、慎避邪气D:审因施养，三因制宜E:天人相应，和谐统一F:动静互涵，心神合一答案:ABCDEF第一章测试1.《神农本草经》药物收载药物多少种A:365B:366C:367D:364答案:A2.我国现存最早的理论体系较完整的医学著作（）A:《金匮要略》B:《温病条辨》C:《黄帝内经》D:《伤寒杂病论》答案:C3.中医养生学的形成时期是（）A:宋金元时期B:明清时期C:汉唐时期D:先秦时期答案:C4.提出“重在养气”观点的医家是（）A:刘完素B:朱丹溪C:张子和D:李东恒答案:A5.《道家》对中医养生学的影响有哪些（）A:修身养性B:清静无为C:返璞归真D:顺应自然答案:BCD6.融医、儒、道、佛诸家养生思想于一体时期为唐汉A:对B:错答案:A7.确立了《中医养生学》的体系的著作是《黄帝内经》A:错B:对答案:B8.《黄帝内经》提出养生的基本原则是（）A:积精全神B:顺应自然C:疏通经络D:协调阴阳答案:ABCD第二章测试1.五行中长夏对应的是A:水B:金C:木D:火E:土答案:E2.肾在志为（）A:恐B:忧C:思D:悲E:怒答案:A3.提出“人之生，气之聚也，聚则为生，散则为死”的是那一本著作A:《庄子·知北游》B:《素问•金匮真言论》C:《饮膳正要》D:《汉书•郦食其传》答案:A4.综合调养整体理念主要体现在（）A:阴阳平衡B:持之以恒C:形神合一D:综合调养答案:ABCD5.“治未病”的基本原则A:病后防复B:摄生防病C:既病防变D:将病先防答案:ABCD6.影响寿命长短的因素A:环境与气候因素B:先天禀赋因素C:社会因素D:生活方式因素答案:ABCD7.“生之本，本于阴阳”出自于《素问·生气通天论》A:错B:对答案:B8.中医认为，健康是指机体阴阳平衡的无病状态A:错B:对答案:B第三章测试1.郦食首先提出：“民以食为天”。
2021知到答案 生命科学与健康 最新智慧树满分章节测试答案
第一章单元测试1、判断题：ATP能够及时转化成ADP，这有效地保证了细胞内能量的供应。
选项：A:对B:错答案: 【对】2、判断题：微生物无法生存，对人造成的危害很大。
选项：A:错B:对答案: 【错】3、判断题：猫叫综合征是遗传性疾病的一种。
选项：A:对B:错答案: 【错】4、单选题：“种瓜得瓜，种豆得豆”说的是（）。
选项：A:繁殖B:变异C:遗传D:进化答案: 【遗传】5、单选题：生命科学研究的一般过程是（）。
选项：A:发现和提出问题—建立假设—设计实验方案—实施实验并记录实验现象和结果—校验假设得出结论—交流及应用B:发现和提出问题—设计实验方案—建立假设—实施实验并记录实验现象和结果—校验假设得出结论—交流及应用C:发现和提出问题—设计实验方案—建立假设—实施实验并记录实验现象和结果—交流及应用—校验假设得出结论D:发现和提出问题—建立假设—设计实验方案—实施实验并记录实验现象和结果—交流及应用—校验假设得出结论答案: 【发现和提出问题—建立假设—设计实验方案—实施实验并记录实验现象和结果—校验假设得出结论—交流及应用】6、单选题：下列属于多基因遗传病的是（）。
选项：A:抗维生素D佝偻病B:镰刀型细胞贫血症C:唇裂D:色盲症答案: 【唇裂】7、多选题：生物能接受外界刺激和感知内部刺激而发生相应的反应，就是应激性。
下列能够引起生物发生应激反应的是（）。
选项：A:温度急剧下降或上升B:病原微生物感染C:强光照射D:噪声答案: 【温度急剧下降或上升;病原微生物感染;强光照射;噪声】8、多选题：生命的结构和其生存环境密切相关体现在（）。
选项：A:骆驼特有的驼峰和胃结构适宜在沙漠中长距离行走B:人的眼球构造适合于感受物象C:鱼的体形和用鳃呼吸适宜在水中生活D:鸟翅膀适应于飞翔答案: 【骆驼特有的驼峰和胃结构适宜在沙漠中长距离行走;鱼的体形和用鳃呼吸适宜在水中生活】9、多选题：影响健康的因素有（）。
选项：A:父母遗传B:环境因素C:个人生活方式D:医疗条件答案: 【父母遗传;环境因素;个人生活方式;医疗条件】10、多选题：生命的基础是（）。
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模块一单元测试1、单选题：“养生”一词出至（）选项：A:《黄帝内经》B:《论语》C:《道德经》D:《庄子》答案: 【《庄子》】2、单选题：养生之道出至（）。
选项：A:《庄子》B:《道德经》C:《论语》D:《黄帝内经》答案: 【《黄帝内经》】3、单选题：起居有常是指（）。
选项：A:进餐规律B:运动养生C:劳作适度D:作息规律答案: 【作息规律】4、多选题：在古人中下列与养生意义相同的词有（）。
选项：A:摄生B:卫生”C:宝命D:道生答案: 【摄生;卫生”;宝命;道生】5、多选题：食饮有节包括（）。
A:饮食营养B:饮食安全C:饮食卫生D:饮食规律答案: 【饮食营养;饮食卫生;饮食规律】6、多选题：常见的传统经典导引运动有（）。
选项：A:六字诀B:易筋经C:五禽戏D:太极拳答案: 【六字诀;易筋经;五禽戏;太极拳】7、判断题：法于阴阳主要是指要顺应四时和昼夜阴阳转化的规律来生活。
（）选项：A:错B:对答案: 【对】8、判断题：久卧伤肉，久立伤骨，久行伤筋。
（）选项：A:对B:错答案: 【错】9、判断题：健康是指没有疾病和虚弱。
（）选项：A:错B:对答案: 【错】10、判断题：养生要做到春夏养阳、秋冬养阴。
（）选项：B:对答案: 【对】模块二单元测试1、单选题：参苓白术散主要用于（）。
选项：A:阳虚质B:气虚质C:血瘀质D:痰湿质答案: 【痰湿质】2、单选题：当归羊肉汤适合（）。
选项：A:过敏质B:气郁质C:湿热质D:阳虚质答案: 【阳虚质】3、单选题：在经络养生中，调理湿热体质需要注重（）。
选项：A:脾经和肝经B:肝经和胆经C:脾经和胃经D:胆经和膀胱经答案: 【肝经和胆经】4、多选题：气的来源有（）。
选项：A:水谷精气B:先天精气C:自然界的清气D:脏腑之气答案: 【水谷精气;先天精气;自然界的清气】5、多选题：四关穴指的是双侧的（），主要用于气郁质。
选项：A:涌泉B:太溪C:合谷D:太冲答案: 【合谷;太冲】6、多选题：气虚质常表现为（）。
选项：A:肝气虚B:脾气虚C:肾气虚D:肺气虚答案: 【脾气虚;肾气虚;肺气虚】7、判断题：体质的形成来自两个方面：先天禀赋和后天影响。
（）选项：A:对B:错答案: 【对】8、判断题：中医对于体质的判断主要是通过形、神两个维度的望闻问切来实现。
（）选项：A:对B:错答案: 【错】9、判断题：阴虚体质的核心表现是干燥。
（）选项：A:错B:对答案: 【对】10、判断题：瘀血更容易停留在靠近心脏的部位。
（）选项：A:对B:错答案: 【错】模块三单元测试1、单选题：辰时，上午7点到9点，（）当令。
选项：A:心经B:大肠经C:脾经D:胃经答案: 【胃经】2、单选题：大肠经当令致使，适宜按压（）。
选项：A:合谷穴B:三阴交C:血海D:足三里答案: 【合谷穴】3、单选题：冬三月起居养生宜（）。
选项：A:夜卧晚起B:早卧早起C:早卧晚起D:夜卧早起答案: 【早卧晚起】4、多选题：最佳睡眠时间应在（）。
选项：A:丑B:子C:寅D:卯答案: 【丑;子;寅】夏季养生应做到（）。
选项：A:使气得泄B:夜卧早起C:使志勿怒D:无厌于日答案: 【使气得泄;夜卧早起;使志勿怒;无厌于日】6、多选题：下列对应关系正确的有（）。
选项：A:心-夏B:脾-冬C:肺-秋D:肝-春答案: 【心-夏;肺-秋;肝-春】7、判断题：秋季重在调肝，重在防治肝气失调带来的躯体和精神类的疾病。
（）选项：A:错B:对答案: 【错】8、判断题：春三月起居宜夜卧早起。
（）选项：A:对B:错答案: 【对】9、判断题：午睡时间越久越好。
（）选项：A:错B:对答案: 【错】上午9点到11点，脾经当令。
（）选项：A:错B:对答案: 【对】模块四单元测试1、单选题：以下用来祛湿的中药是（）。
选项：A:人参B:西洋参C:茯苓D:黄芪答案: 【茯苓】2、单选题：头面部疾病一般选用（）。
选项：A:足三里B:合谷C:三阴交D:关元答案: 【合谷】3、单选题：中国历史上第一部老年医学专著是（）选项：A:《扁鹊心书》B:《养老奉亲书》C:《遵生八笺》D:《老老恒言》答案: 【《养老奉亲书》】4、多选题：血瘀之人可选用（）。
选项：A:山楂粥B:鳝鱼粥C:红花粥D:乌鱼粥答案: 【山楂粥;鳝鱼粥;红花粥;乌鱼粥】5、多选题：肾精不足者可选用（）。
选项：A:枸杞子B:阿胶C:黄芪D:核桃答案: 【枸杞子;核桃】6、多选题：明代著名医家万密斋针对婴幼儿提出的养生方法有（）。
选项：A:胎养以保其真B:鞠养以慎其疾C:预养以培其元D:蓐养以防其变答案: 【胎养以保其真;鞠养以慎其疾;预养以培其元;蓐养以防其变】7、判断题：道家养生中非常重要的两个方面就是要明心见性和持守戒律。
（）选项：A:对B:错答案: 【错】8、判断题：五禽戏由东汉名医华佗所创。
（）选项：A:对B:错答案: 【对】9、判断题：艾灸适宜的体质为阴虚体质、湿热体质以及过敏体质。
（）选项：A:对B:错答案: 【错】10、判断题：小儿的饮食应该有节、有时、有禁、有忌。
（）选项：A:对B:错答案: 【对】模块五单元测试1、单选题：虚寒体质者和老年人宜饮（）。
选项：A:绿茶B:红茶C:白茶D:乌龙茶答案: 【红茶】2、单选题：健康成人最佳的睡眠姿势是（）。
选项：A:左侧卧B:仰卧C:右侧卧D:俯卧答案: 【右侧卧】3、单选题：每日食盐不宜超过（）。
选项：A:12gB:24gC:6gD:3g答案: 【6g】4、多选题：以下哪些正确？（）选项：A:夏饮红茶B:春饮花茶C:冬饮绿茶D:秋饮青茶答案: 【春饮花茶;秋饮青茶】5、多选题：有利于睡眠的音乐为（）。
选项：A:角音B:宫音C:羽音D:徵音答案: 【宫音;羽音】6、多选题：膳食宝塔第一层为（）选项：A:谷类B:薯类C:杂豆D:蔬菜答案: 【谷类;薯类;杂豆】7、判断题：五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补益精气。
（）选项：A:对B:错答案: 【对】8、判断题：国医大师路志正先生每天三杯茶：上午喝普洱茶，下午喝乌龙茶，晚上喝绿茶。
（）选项：A:错B:对答案: 【错】9、判断题：营卫运行失常，会引起睡眠障碍。
（）选项：A:错答案: 【对】10、判断题：睡眠时应先卧眼，后卧心。
（）选项：A:错B:对答案: 【错】模块六单元测试1、单选题：缓解内外风引起的疾病及症状可选用（）。
选项：A:大椎B:头维C:风池D:百会答案: 【风池】2、单选题：巳时，上午9点到11点，为（）兴盛。
选项：A:手太阴肺经B:足阳明胃经C:手阳明大肠经D:足太阴脾经答案: 【足太阴脾经】3、单选题：总领全身的阳经的经脉为（）。
选项：A:任脉B:冲脉C:带脉D:督脉答案: 【督脉】4、多选题：肩三针是由（）组成。
选项：A:肩髎B:肩前D:肩髃答案: 【肩前;肩后;肩髃】5、多选题：水火之官为（）。
选项：A:神阙B:命门C:关元D:气海答案: 【神阙;命门】6、多选题：以下相交接的经脉正确的是（）。
选项：A:手少阳三焦经与足少阳胆经相连B:手太阳小肠经与足太阳膀胱经C:手太阳小肠和足少阳胆经D:手阳明大肠经与足阳明胃经答案: 【手少阳三焦经与足少阳胆经相连;手太阳小肠经与足太阳膀胱经;手阳明大肠经与足阳明胃经】7、判断题：中脘穴位于上腹部，前正中线脐上4寸。
（）选项：A:对B:错答案: 【对】8、判断题：环跳穴是足少阳胆经的经穴，位于臀部，股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外2/3与内1/3交点处。
（）选项：A:对B:错答案: 【错】9、判断题：脏相连的经脉属于阴经，和腑相连的经脉属于阳经。
（）选项：B:对答案: 【错】10、判断题：任督二脉均从会阴发出。
（）选项：A:对B:错答案: 【对】。