胡涂医治近视眼的方法
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年老体弱者（不愿意承认自己老的，就老老实实站着吧：）。
睿天(727715631) 10:11:33
那你就坚持练呗，，
淘淘(182239068) 10:12:15
练完了又戴眼镜会不会没效果
牛仔空缠禅空！(6730072) 10:12:41
练了再谈有没有效果
坐看云起(1205941785) 10:12:55
反复念108遍。不用多久，很多人会泪如泉涌，不可以停下来，等念够108遍再停下来。
4）念够108遍后，若还“挺得住”，可再加多108遍，若还挺得住，可再加108遍，依此类Fra Baidu bibliotek。最后停
下来时，先搓热双手，然后捂住双眼（闭目），3分钟左右。
坐式：端坐于硬凳子上，坐在凳子的前三分之一处，两脚平吸地板。其它与站式完全相同。坐式适合
润秋你怎么练的
淘淘(182239068) 10:24:44
我近600度
楚妮(14613615) 10:24:57
就是累一点，每天都要望
淘淘(182239068) 10:25:01
不戴眼镜不行
楚妮(14613615) 10:25:06
他有时懒不想望
楚妮(14613615) 10:25:15
600不戴是不行的
如果真是目不转睛一两分钟就泪流满面了
CCC(2210575871) 10:22:21
真的吗
CCC(2210575871) 10:22:26
可以治疗近视啊
CCC(2210575871) 10:22:31
我想摘掉眼镜
楚妮(14613615) 10:22:40
可以
润秋(414321785) 10:23:07
润秋(414321785) 10:25:54
我以前不带眼镜啥也看不清的，后来，我就强制自己不带的，。不带眼镜我连红绿灯都看不清楚的。坚持一段时间再看眼镜变100度了
花开的声音(305123001) 10:26:08
我以前也是很依赖眼镜，后来强迫自己不戴了，现在视力好很多
润秋(414321785) 10:26:19
我从300-100-50
润秋(414321785) 10:23:11
哈哈。
楚妮(14613615) 10:23:52
我儿子从0.6到1.0
楚妮(14613615) 10:24:03
但是想再提高就不行了
淘淘(182239068) 10:24:09
就是用这个方法吗
润秋(414321785) 10:24:14
总有个过程吧
楚妮(14613615) 10:14:23
两眼“目不转睛"的盯任何东西时间长一点都会泪流满面的
淘淘(182239068) 10:15:37
是的
牛仔空缠禅空！(6730072) 10:15:38
你有更好的办法？
美丽心情(335002516) 10:15:43
试过，有效
美丽心情(335002516) 10:15:49
同感呀
花开(305123001) 10:27:05
一开始很难受，看东西不太清楚，后来就渐渐清楚了。现在除了看电视看电影，别的时候我都不需要戴眼镜
花开(305123001) 10:27:16
看电脑也不需要用的，因为不算太远
淘淘(182239068) 10:27:46
我是从150慢慢升上去的，真的是有依赖性
花开(305123001) 10:28:19
我原来的近视能有四五百度呢，现在大概两百多这样
立时与眼睛同高的墙上。如果不需要坐着练习的，可以只订站着用的一个即可，反之亦然。
先讲站式：
1）于距离图钉两三米远的地方，两脚略宽于肩，松静站立，双手环抱于胸前15－30厘米处（仿佛抱着一
个大气球），手心向内。
2）两眼“目不转睛”地盯着墙上的与站姿同高的那个图钉。
3）边盯着边默念（可以出声，可以不出声）这句口诀：“无垢清净光，风光利。慧日破诸暗，麻热胀。”
我就希望能甩掉眼镜，那现在就是练的好时候了
楚妮(14613615) 10:17:52
其实如果住得高找远处的一个点望，尽量不眨眼，目不转睛，每次十分钟，近视会好很多
楚妮(14613615) 10:18:06
有时间就望
楚妮(14613615) 10:18:24
如果住得不高，就尽量找个远的地方望
楚妮(14613615) 10:19:09
但要坚持
美丽心情(335002516) 10:15:57
我没坚持，所以回原地了
淘淘(182239068) 10:16:30
贵在持之以恒
美丽心情(335002516) 10:16:59
真的有人练此法甩掉了眼镜
美丽心情(335002516) 10:17:09
春天练，最好了
淘淘(182239068) 10:17:50
淘淘(182239068) 10:04:41
有人试过胡涂医治近视眼的方法吗？
淘淘(182239068) 10:05:10
这星期六准备来验证一下，就是不知道要多长时间能好
睿天(727715631) 10:05:17
啥方法呀？能否发上来看看
淘淘(182239068) 10:08:50
准备：大的不锈钢图钉两个（找最大的那种：），一个订在坐下时与眼睛同高的墙上，另一个订在站
我是强制自己不带眼镱的。竟然自己视力好多了
楚妮(14613615) 10:24:26
他的屈光度从250到50
淘淘(182239068) 10:24:34
@润秋你没练吗
楚妮(14613615) 10:24:40
望远加眼周穴位按摩
润秋(414321785) 10:24:40
没有
然然妈(554344075) 10:24:43
睿天(727715631) 10:11:33
那你就坚持练呗，，
淘淘(182239068) 10:12:15
练完了又戴眼镜会不会没效果
牛仔空缠禅空！(6730072) 10:12:41
练了再谈有没有效果
坐看云起(1205941785) 10:12:55
反复念108遍。不用多久，很多人会泪如泉涌，不可以停下来，等念够108遍再停下来。
4）念够108遍后，若还“挺得住”，可再加多108遍，若还挺得住，可再加108遍，依此类Fra Baidu bibliotek。最后停
下来时，先搓热双手，然后捂住双眼（闭目），3分钟左右。
坐式：端坐于硬凳子上，坐在凳子的前三分之一处，两脚平吸地板。其它与站式完全相同。坐式适合
润秋你怎么练的
淘淘(182239068) 10:24:44
我近600度
楚妮(14613615) 10:24:57
就是累一点，每天都要望
淘淘(182239068) 10:25:01
不戴眼镜不行
楚妮(14613615) 10:25:06
他有时懒不想望
楚妮(14613615) 10:25:15
600不戴是不行的
如果真是目不转睛一两分钟就泪流满面了
CCC(2210575871) 10:22:21
真的吗
CCC(2210575871) 10:22:26
可以治疗近视啊
CCC(2210575871) 10:22:31
我想摘掉眼镜
楚妮(14613615) 10:22:40
可以
润秋(414321785) 10:23:07
润秋(414321785) 10:25:54
我以前不带眼镜啥也看不清的，后来，我就强制自己不带的，。不带眼镜我连红绿灯都看不清楚的。坚持一段时间再看眼镜变100度了
花开的声音(305123001) 10:26:08
我以前也是很依赖眼镜，后来强迫自己不戴了，现在视力好很多
润秋(414321785) 10:26:19
我从300-100-50
润秋(414321785) 10:23:11
哈哈。
楚妮(14613615) 10:23:52
我儿子从0.6到1.0
楚妮(14613615) 10:24:03
但是想再提高就不行了
淘淘(182239068) 10:24:09
就是用这个方法吗
润秋(414321785) 10:24:14
总有个过程吧
楚妮(14613615) 10:14:23
两眼“目不转睛"的盯任何东西时间长一点都会泪流满面的
淘淘(182239068) 10:15:37
是的
牛仔空缠禅空！(6730072) 10:15:38
你有更好的办法？
美丽心情(335002516) 10:15:43
试过，有效
美丽心情(335002516) 10:15:49
同感呀
花开(305123001) 10:27:05
一开始很难受，看东西不太清楚，后来就渐渐清楚了。现在除了看电视看电影，别的时候我都不需要戴眼镜
花开(305123001) 10:27:16
看电脑也不需要用的，因为不算太远
淘淘(182239068) 10:27:46
我是从150慢慢升上去的，真的是有依赖性
花开(305123001) 10:28:19
我原来的近视能有四五百度呢，现在大概两百多这样
立时与眼睛同高的墙上。如果不需要坐着练习的，可以只订站着用的一个即可，反之亦然。
先讲站式：
1）于距离图钉两三米远的地方，两脚略宽于肩，松静站立，双手环抱于胸前15－30厘米处（仿佛抱着一
个大气球），手心向内。
2）两眼“目不转睛”地盯着墙上的与站姿同高的那个图钉。
3）边盯着边默念（可以出声，可以不出声）这句口诀：“无垢清净光，风光利。慧日破诸暗，麻热胀。”
我就希望能甩掉眼镜，那现在就是练的好时候了
楚妮(14613615) 10:17:52
其实如果住得高找远处的一个点望，尽量不眨眼，目不转睛，每次十分钟，近视会好很多
楚妮(14613615) 10:18:06
有时间就望
楚妮(14613615) 10:18:24
如果住得不高，就尽量找个远的地方望
楚妮(14613615) 10:19:09
但要坚持
美丽心情(335002516) 10:15:57
我没坚持，所以回原地了
淘淘(182239068) 10:16:30
贵在持之以恒
美丽心情(335002516) 10:16:59
真的有人练此法甩掉了眼镜
美丽心情(335002516) 10:17:09
春天练，最好了
淘淘(182239068) 10:17:50
淘淘(182239068) 10:04:41
有人试过胡涂医治近视眼的方法吗？
淘淘(182239068) 10:05:10
这星期六准备来验证一下，就是不知道要多长时间能好
睿天(727715631) 10:05:17
啥方法呀？能否发上来看看
淘淘(182239068) 10:08:50
准备：大的不锈钢图钉两个（找最大的那种：），一个订在坐下时与眼睛同高的墙上，另一个订在站
我是强制自己不带眼镱的。竟然自己视力好多了
楚妮(14613615) 10:24:26
他的屈光度从250到50
淘淘(182239068) 10:24:34
@润秋你没练吗
楚妮(14613615) 10:24:40
望远加眼周穴位按摩
润秋(414321785) 10:24:40
没有
然然妈(554344075) 10:24:43