一年级《卫生与健康》试题

小学卫生健康试卷

小学卫生健康试卷一、选择题（每题2分，共20分）1. 正确的洗手方法包括以下哪一步？A. 用水简单冲一下B. 用肥皂搓手至少20秒C. 只洗手掌D. 快速用水冲手2. 预防感冒的有效措施是：A. 多穿衣服B. 勤洗手C. 多吃药D. 少开窗通风3. 以下哪个不是健康的饮食习惯？A. 多吃蔬菜和水果B. 少喝含糖饮料C. 经常吃快餐D. 定时定量吃饭4. 运动后应该：A. 立即大量饮水B. 适当休息后慢慢喝水C. 立即吃冷饮D. 立即洗澡5. 以下哪个是正确的用眼习惯？A. 长时间看电视或玩电子游戏B. 看书时离书本很近C. 每隔一段时间远眺放松眼睛D. 在光线很暗的地方看书二、判断题（每题1分，共10分）6. 每天早晚刷牙是保护牙齿健康的重要习惯。

（）7. 吃太多甜食容易导致肥胖和蛀牙。

（）8. 感冒时，可以随意服用抗生素。

（）9. 为了保持个人卫生，应该每天换洗内衣裤。

（）10. 长时间使用电子产品对眼睛无害。

（）三、填空题（每空1分，共20分）11. 洗手时，应该使用流动的水和________。

12. 正确的坐姿是________，两脚平放在地面上。

13. 每天需要保证至少________小时的睡眠。

14. 预防近视要做到“三要”“五不要”，其中“三要”包括：读写姿势要正确，________，________。

15. 每天应该摄入足够的________和________，以保证身体健康。

四、简答题（每题5分，共30分）16. 请简述为什么每天要吃早餐，并说明早餐应该包含哪些食物？17. 请简述如何正确地洗手，以预防疾病的传播？18. 描述一下，为什么说充足的睡眠对儿童的生长发育至关重要？19. 请列举至少三种减少感冒发生的方法。

五、论述题（共20分）20. 论述为什么保持个人卫生对预防疾病非常重要，并提出至少三种日常生活中可以实践的个人卫生习惯。

【注】本试卷旨在考察学生对基本卫生健康知识的掌握程度，以及运用这些知识来维护个人健康的能力。

小学一年级测题认识个人卫生和疾病预防

小学一年级测题认识个人卫生和疾病预防小学一年级测题：认识个人卫生和疾病预防一、选择题1. 你在吃饭前应该做什么？A.洗手B.刷牙C.剪指甲2. 下面哪种行为是有害健康的？A. 靠近火炉取暖B. 多喝水C. 多吃蔬菜水果3. 下面哪个不属于正确刷牙的方法？A. 用力刷牙B. 勤换牙刷C. 清洁牙缝4. 下面哪种行为是正确的饮水方式？A. 饭前喝一大杯水B. 室外不喝水C. 饭后适量喝水5. 夏天游泳后，应该怎么做才能保持身体清洁？A. 穿上干净衣服B. 摸一下水C. 马上回家二、填空题1. 体育课后，我们应该洗________。

2. 刷牙要用________牙膏。

3. 外出游玩时，应该携带________。

4. 打喷嚏时应该用________捂住口鼻。

5. 频繁洗手可以预防________。

三、简答题1. 为什么我们要保持个人卫生？个人卫生对我们的健康起着至关重要的作用。

保持个人卫生可以预防疾病传播，保持身体健康，并且让我们感觉清爽舒适。

通过勤洗手、刷牙和洗澡等行为，我们可以阻止细菌和病毒的传播，减少生病的机会。

2. 提供两个预防疾病的方法。

a. 多喝水：喝水可以避免脱水，保持身体的健康状态。

适量的水分摄入可以促进新陈代谢，增强免疫力，提高抵抗疾病的能力。

b. 锻炼身体：适度的运动可以增强身体的免疫力，并且可以促进血液循环，提高身体抵抗疾病的能力。

定期锻炼可以保持健康的体重和身体状况。

3. 你在公共场合咳嗽或打喷嚏时应该怎么做？当我在公共场合咳嗽或打喷嚏时，应该用纸巾或手肘捂住口鼻，以避免细菌和病毒传播给其他人。

如果我使用了纸巾，我会立即丢掉并用洗手液清洁双手。

如果我用手肘捂住口鼻，我会尽快找到洗手间洗手，以确保手部清洁。

总结：个人卫生是我们日常生活中非常重要的一部分。

通过正确的卫生习惯可以预防疾病的传播，保障身体健康。

我们要严格要求自己，养成勤洗手、刷牙和洗澡等良好的卫生习惯。

此外，要保持良好的环境卫生，如勤开窗通风、保持整洁、注意垃圾分类等。

一年级二班卫生健康小知识竞赛试题

一年级二班卫生健康小知识竞赛试题姓名_________ 得分_________一、判断题1、餐前便后都要洗手。

（）2、挖耳朵是一种讲卫生的好习惯。

（）3、苍蝇能传播疾病，蚊子就不能传播疾病。

（）4、我的牙刷不见了，就用妈妈的牙刷刷牙吧。

（）5、吸烟有害吸烟者身体健康，更伤害家人身体。

（）6、方便面真好吃，我要三顿都吃方便面。

（）7、用自来水冲洗的水果比用毛巾擦干的水果更干净。

（）8、变质食物煮沸后还能再吃。

（）9、电视里打广告的食品都是安全食品。

（）10、洗净的瓜果生吃最好还是除皮后再吃。

（）11、室内需要经常通风。

（）12、扫地前需要先洒水。

（）13、油炸食品不属于垃圾食品。

（）14、青少年儿童应该少喝含咖啡因的可乐饮料。

（）15、晚上看电视，关闭室内所有的灯可以减轻眼睛疲劳。

（）16、蔬菜、水果、薯类、粗粮是纤维素的主要食物来源。

（）二、选择题1、喝生水安全还是喝开水呢？（）A、生水B、开水2、妈妈很注意我的饮食起居，让我长期食用“精食”，这样做对吗？（）A、对B、不对3、一日三餐，那一顿需要吃得更好一些? （）A、早餐B、午餐C、晚餐4、遇到有人中暑，用哪一种毛巾敷病人的前额或者擦拭全身？（）A、凉毛巾B、热毛巾5、下列食品中不得添加任何食品添加剂的品种是（）A、纯牛奶B、酱油C、奶油D、火腿、6、儿童不宜经常食用以下哪种食品：（）A、五谷杂粮B、坚果类的零食C、各种保健品7、下列食品中哪类食品含碳水化合物最多？（）A、鸡蛋B、粮食C、鱼类D、蔬菜8、膳食中铁的良好来源是下列哪项？（）A、蔬菜B、牛奶C、动物肝脏D、谷类9、促进儿童少年发育最积极的因素是（）A、遗传B、营养和体育锻炼C、生活制度D、疾病10、下列哪一种烹调方法能更好地保存鱼肉中的营养成分（）A、红烧B、清蒸C、油煎答案：一、判断题1 √2 ×3 ×4 ×5 √6 ×7 √8 ×9 ×10 √11 √12 √13 ×14 √15 ×16√二、选择题1 (B)2 (B)3 (A)4 (A)5 (A)6 (C)7 (B)8 (C)9 (B) 10 (B)。

小学生卫生健康知识测试题

小学生卫生健康知识测试题小学生卫生健康知识测试题一年级健康知识测试题是非题:(请在你认为正确的括号里打√)(请老师读题，学生听后再判断是与错。

每题20分)1、饭前便后要洗手。

( )2、为了保护牙齿，早上起来、晚上睡觉前都要刷牙。

( )3、上下楼梯靠右走。

( )4、急救电话是120( )5、水果营养丰富，含有大量的维生素C。

( )二年级健康知识测试题单项选择题(请在你认为正确的选项填在括号里)(每题10分)牛奶中主要的碳水化合物是：( )A、葡萄糖B、果糖C、乳糖D、维生素下列食品中，蛋白质含量较高、质量最好的是：( )A、豆腐B、米饭C、香蕉D、胡萝卜炸油条中损失最大的营养物质是：( )碳水化合物 B、矿物质 C、蛋白质 D、B族维生素方便面不宜长期作为主食的主要原因是：( )A、不容易吃饱B、味道不佳C、价格太低D、营养成分单一5、下列预防龋齿的措施中，正确的`是：( )早晚刷牙，睡前不吃零食，注意口腔的卫生定期口腔检查C、多吃含钙、磷、维生素D的事物，少吃甜食，加强体育锻炼D、以上都是备注：80分—100分优秀，79分—60分合格，60分以下不合格。

三年级健康知识测试题一、选择题(在四个答案中选一个对的，在题上打“√”)1.蔬菜、水果中的维生素有：( )(1)维持身体正常生长发育(2)促进胃肠蠕动(3)提供人体所需能量 (4)预防疾病2.有人中暑时，应该：( )3.沙眼的传播途径：( )(1)空气传播(2)食物传播(3)虫媒传播(4)接触传播4.街头无证小贩售出的食品，可能引起：( )(1)近视眼(2)食物中毒(3)肺炎(3)感冒5.你每天睡觉前：( )(1)刷牙(2)刷牙、洗脸(3)刷牙、洗脸、洗脚(4)不一定，想起就做6.喝开水时，你是：( )(1)随手拿杯子喝 (2)用别人的杯子喝(3)自己有杯子用自己的，没有杯子借别人的。

(4)用自己的杯子喝7.你的洗手习惯是：( )(1)饭前洗手(2)便后洗手(3)饭前便后、手脏都洗手(4)手脏了才洗手8.吃水果时，你会：( )(1)拿着就吃(2)手洗了再吃(3)水果洗了，削皮后再吃(4)不一定，以上都可能。

小学生卫生与健康知识调查问卷

小学生卫生与健康知识调查问卷姓名：成绩：健康知识（共20题。

在每题的四个答案中选一个并将该答案的字母写在括号内）1、眼睛的主要作用是（）A、用来看东西B、用来嗅东西C、用来照相D、用来美观2、读书、写字时要姿势正确，眼与书本距离（）A、1米B、0.5米C、30－35厘米D、15厘米3、良好的饮食习惯有（）A、为了节省时间看书、学习，要快些吃B、挑自己喜欢的东西吃C、一日三餐要定时定量，少吃零食D、多吃冷饮4、健康儿童每分钟呼吸（）次A、18－24次B、20－30次C、80－100次D、10－20次5、人体正常体温为（）A、37℃B、38℃C、35.5℃D、39.5℃6、肠道传染病是由于（）引起的A、吃了不清洁的食物B、遗传C、别人与你接触传染D、吃得太多7、如果有人触电，应（）A、出去叫人来救B、迅速拉下电源开关C、打110报警电话D、用手把他拉开8、预防非典型肺炎主要措施是（）A、室内通风B、测量体温C、多吃营养品D、勤洗澡9、甲肝主要传染途径是（）A、经口B、血液C、母婴D、蚊虫叮咬10、遇到急救病人时，应拨打急救电话，电话号码是（）A、122B、119C、120D、11011、儿童换牙时间一般在（）岁开始A、5岁B、6～7岁C、8～9岁 D、12岁12、下面哪些是呼吸道传染病（）A、肝炎和痢疾B、流感、肺结核C、流脑和沙眼D、流感和中暑13、沙眼是由（）引起的一种眼部传染病。

A、病素B、细菌C、球菌D、沙眼衣原体14、流脑的传播途径是（）A、空气传播B、虫媒传播C、食物传播D、接触传播15、吸烟可诱发哪些疾病（）A、慢性支气管炎B、肺癌C、高血压病D、以上都对16、被狗咬伤，你会（）A、立即到防疫站注射疫苗B、不知道该怎么办C、自己把伤口包扎好D、用嘴把血吸出部分，自己包扎好17、预防肥胖的饮食方法是（）A、动物蛋白与植物蛋白一并食用B、多吃植物油，少吃动物油C、饮食多样化D、以上都对18、非典型肺炎最主要传播途径（）A、近距离飞沫传播B、不安全注射C、喝生水D、不知道19、红十字会的宗旨是（）A、保护人们的生命和健康B、发扬人道主义精神C、促进和平进步事业D、以上都对20、小学生每天至少应该保证多长时间睡眠（）A、8小时B、9小时C、10小时D、11小时。

一年级卫健试卷

柏林镇中心小学2012-2013学年第二学期一年级卫生
与健康期末试题
班别姓名分数
一、是非题（读一题做一题，每题 6分）
1、小明经常用脏手擦眼睛。

（）
2、小明和妈妈共用一个脸盆。

（）
3、随地吐痰是坏习惯。

（）
4、李明一下课就追逐打闹。

（）
5、喝生水会得病。

（）
6、蚊子是害虫。

（）
7、苍蝇不会传染疾病给人。

（）
8、小花打预防针不哭。

（）
9、小李随地吐痰。

（）
10、李明上下楼梯稳步走。

（）
11、小丽攀爬围墙和阳台。

（）
12、生水有病菌。

（）
13、老鼠会传染疾病。

（）
14、小朋友打蟑螂。

（）
15、消灭蚊子。

（）
二、请说说你是怎样做的。

请选择其一。

1、你会扫地吗？ A 会 B 不会
2、你自己会剪指甲吗？ A 会 B 不会
3、是否会自己洗澡？ A 会 B 不会
4、你每天刷几次牙？ A 一次 B 二次 C 一次都没刷
5、平常口渴你都喝什么水？ A 开水 B 生水。

一年级第一学期卫生与健康试卷2

一年级第一学期卫生与健康试卷班级：＿＿＿＿＿姓名：＿＿＿＿＿成绩：＿＿＿＿＿一、请你动动脑筋，对的画“√”,错的画“×”。

（20分）⊙小学生应该起得早，迎着朝阳上学校，见老师问声早，遇到同学点头笑。

（）⊙刷牙的方法是顺着牙缝上下刷，上面牙齿往下刷，下面牙齿往上刷，咬合面要来回刷。

（）⊙人的眼睛很重要，如果发现眼睛看不清东西了，就应该开始认真做眼睛保健操了。

（）⊙躯干的上部分是胸，下部分是腹。

（）⊙寒假的时候每日的作息变得很随意，可以天天看电视节目，天天玩电脑游戏，天天吃零食，没有时间的限制。

（）二、选择你认为最准确的答案，把序号填在括号里。

（每小题5分，共30分）1．保护自己的眼睛最好的方法是（）。

①每天坚持做眼保健操。

②用手擦眼睛。

③一直看书很长时间都不起来休息。

2．爱护校园卫生你应该（）。

①随地乱丢果皮纸屑。

②把垃圾丢到草坪上。

③积极认真地打扫卫生。

3．在（）看书最能保护好自己的眼睛。

①躺在床上。

②光线充足的房间里。

③在移动的车上。

4．与同学相处，下面（）的做法是对的。

①同学发言时认真听。

②给同学取难听的绰号。

③同学生病了不主动的帮助他。

5．怎保护自己的耳朵最正确的方法是（）。

①用手指、硬物掏耳朵。

②让水进入耳道。

③远离声音很大的地方。

6．下列哪项是不好的习惯（）。

①经常不自觉地咬手指。

②常常吃太冷、太辣和香的油炸食物。

③每天早上都坚持吃早餐。

7．在什么时候我们应该洗手（）。

①吃饭前应该洗手。

②上厕所前应该洗手。

③写字前我们应该洗手。

8．我们应该怎样保护好自己的鼻子( )。

①往鼻孔里塞东西玩。

②随便用不干净的纸擦鼻涕。

③不要抠鼻孔。

9．保持双手的卫生应该（）。

①很长时间不剪指甲。

②弄了脏的东西直接吃饭。

③饭前便后洗手。

三、请你来填一填，不会写的字可以写拼音哦！（50分）1、人的身体分为（）、（）、（）和（）四部分。

2、世界洗手日是（）月（）日。

3、饭前便后要（），常洗头来常理（）。

小学健康卫生试题及答案

小学健康卫生试题及答案1. 选择题1. 健康的饮食习惯应包括以下哪些内容？a) 多吃零食和快餐b) 食物多样化，均衡膳食c) 只吃一种食物d) 只吃主食，不吃蔬菜和水果答案：b) 食物多样化，均衡膳食2. 健康的生活习惯包括以下哪些方面？a) 晚上不早睡觉b) 天天看电视，不做运动c) 经常锻炼身体d) 经常吃零食和垃圾食品答案：c) 经常锻炼身体3. 为了保持口腔健康，我们应该做到以下哪些事情？a) 不刷牙b) 每天刷牙两次，早晚各一次c) 刷牙时用力刷牙龈d) 随便吃东西，不管牙齿健康答案：b) 每天刷牙两次，早晚各一次2. 填空题1. 温度过高的食物会_________口腔黏膜。

答案：烫伤2. 感冒时应该__________休息，多喝热水。

答案：适当3. 洗手应该用_________肥皂和流动的水。

答案：洗手液3. 解答题请简要说明为什么要保持良好的身体卫生习惯。

解答：良好的身体卫生习惯对于我们的健康至关重要。

首先，保持良好的身体卫生习惯可以预防疾病的传播。

通过勤洗手、饭前便后洗手等措施可以有效避免细菌和病毒的传播，降低感染疾病的风险。

其次，良好的身体卫生习惯能够促进身体健康。

经常洗澡、刷牙、剪指甲等行为有助于保持身体清洁，预防皮肤感染和口腔疾病。

此外，良好的身体卫生习惯还可以提高个人形象和自信心，给人留下良好的印象。

请简要说明为什么要保持良好的饮食习惯。

解答：良好的饮食习惯对于健康成长至关重要。

首先，良好的饮食习惯能够提供身体所需的营养物质。

多吃蔬菜水果、均衡摄入蛋白质、碳水化合物等营养物质可以保持身体健康，满足身体发育需求。

其次，良好的饮食习惯可以预防营养不良和肥胖等问题。

过多摄入高糖、高脂肪食物会导致肥胖和慢性疾病，适量摄入各类食物有助于保持适当体重和营养均衡。

此外，良好的饮食习惯还能培养孩子良好的生活习惯，养成正确的饮食观念，为未来的健康打下基础。

总结：健康卫生是我们生活中至关重要的一部分。

一年级第一学期卫生与保健期末试卷4

一年级第一学期卫生与健康期末试卷班级：姓名：得分：
一、填空
1、红灯，绿灯。

2、过马路要走。

3、看见老师要主动。

二、选择
1、小学生上课要认真，下面的哪个选项是错误的（）
A、积极动脑
B、不乱动
C、两耳专心听
D、插嘴
2、你知道我们的身体是由哪几部分组成的（）
A、头
B、颈
C、躯干
D、四肢
3、嘴巴的作用是（）
A、能尝出味道，嚼碎食物。

B、看清东西
C、听物体发出的声音
D、能嗅出气味
4、眼睛的作用是（）
A、能尝出味道，嚼碎食物。

B、看清东西
C、听物体发出的声音
D、能嗅出气味
5、鼻子的作用是（）
A、能尝出味道，嚼碎食物。

B、看清东西
C、听物体发出的声音
D、能嗅出气味
三、判断题
1、清晨到校，师生问好。

（）
2、上课时，积极举手发言。

（）
3、下课时，追逐打闹。

（）
4、睡觉时蒙头睡觉。

（）
5、保持良好的睡姿，最好右侧身睡，不宜伏卧。

（）
6、晚上10点了，还在玩电脑游戏。

（）
7、放学后，打扫卫生。

（）
三、看图，选择合适的名称填空。

（只填序号）（40分）
1、手
2、头
3、腰
4、大腿
5、肩
6、背
7、手臂
8、小腿。

一年级卫生与健康知识测试卷

一年级卫生与健康知识测试卷（每题4分，满分100分，考试时间45分钟）学校：班级：姓名：成绩：1.对心理发展起主导作用的是？（）A.学校教育B.遗传C.社会2.目前我国职业病共分10 大类多少种？（）A.100B.132C.1153.面粉是小麦经加工制成的不同等级的小麦粉，其中最有益于人体健康的是？（）A.特制粉B.标准粉C.富强粉4.当降水中的pH 值小于5.6 时称为酸雨，一般认为，我国酸雨形成的主要原因是以下哪种酸性气体进入大气后，逐步形成酸性降水？（）A.氯化氢B.二氧化碳C.二氧化硫5.要保持口腔清洁卫生，每天至少刷几次牙？（） A.1 次 B.2 次 C.3 次6.OTC 是下列哪类药物的标识？（） A.处方药 B.非处方药 C.儿童药7.关于弱视，不正确的是( )A.仅发生在视觉尚未发育成熟的幼小儿童B.斜视性弱视多为器质性C.重度弱视，矫正视力≤0.18.在运动负荷适宜的体育课中，基本活动部分学生的脉搏应达到多少次/分？（）A.80-100 次/分B.100-130 次/分C.130-180 次/分9.心理学是研究（）的科学？（） A.心理过程 B.心理状态 C.心理现象10.下列哪个说法是正确的？（）A.身体稍有不舒服就应该立即用药B.口服药可以用好喝的牛奶、咖啡或饮料送服C.服用药品前观察药品有效期11.没有证据否定职业病危害因素与病人临床表现之间的必然联系的，能否诊断为职业病？（） A.可以 B.不能 C.应当12.以下哪种食物富含微量元素碘？（）A.苹果B.巧克力C.海带13.臭氧是一种天蓝色、有臭味的气体，在大气圈平流层中的臭氧层可以吸收和滤掉太阳光中大量的（），有效保护地球生物的生存？（）A.红外线B.紫外线C.可见光14.在儿童传染病防控中，最安全、最经济、最有效的方法是？（）A.按时吃药B.接种疫苗C.不喝生水15.佝偻病是缺乏哪种维生素？（）A.维生素AB.维生素DC.维生素C16.关于抗菌药说法正确的是？（）A.发热就用抗菌药B.抗菌药可以消灭细菌和病毒C.在医生或者药师的指导下使用抗菌药17.以下识别食品罐头是否变质的方法不正确的是？（）A.看罐头底、盖是否平整或呈微凹状，呈凹状说明变质B.挤压罐头的盖和底，看是否有液体溢出C.检查内容物的色泽、状态、气味18.《职业病防治法》规定谁必须依法参加工伤保险？（）A.单位职工B.用人单位C.劳动者19.煎煮中药时不宜选择下列哪种器具？（） A.砂锅 B.不锈钢锅 C.铁锅20.跳高运动易发生踝关节、膝关节损伤，预防的关键是？（）A.充分的准备活动B.做好保护C.学习自救互救21.缺乏维生素D、缺钙会引起？（） A.佝偻病 B.坏血病 C.贫血病22.俗话说“人逢喜事精神爽”，这种情绪状态属于？（）A.激情B.应激C.心境22.下列食材中含淀粉最高的是？（） A.豆类 B.谷类 C.蔬菜23.能量摄入达到推荐摄入量90%为？（） A.超量 B.正常 C.不足24.以下哪个是人类为保护臭氧层正在采取的行动？（）A.使用无氟制冷剂B.减少汽车尾气的排放C.使用无磷洗衣粉25.正确的健康的概念是？（）A.能吃能睡，没有疼痛，身体没有病B.不胖不瘦，身体强壮C.躯体上、精神上和社会适应性的完好状态。

一年级下卫生与健康期末测试卷

2013-2014学年度一年级下学期卫生与健康期末测试卷姓名班级成绩一、我会判断。

（3×10=30分）1.父母的血型子女可能有的血型AB+A A、AB、O ( )A+O A、O、B ( )2.每次看电视时间不超过一个小时。

（）3.眼睛与电视机保持三至五米的距离。

（）4.进入别人房间时，要先轻轻敲门，得到别人的允许才能进去。

（）5.走路要走人行道，不能在马路上玩耍跑闹。

（）6.上下楼梯靠右行，通道口要慢走，不能在楼道内追逐打闹。

（）7.经常吃零食有助于身体健康。

（）8.我们的骨骼有支撑、保护、运动的功能。

（）9.要想保护好我们的肾脏，就不要暴饮暴食，不要长期吃高蛋白质和高盐分的食品。

（）二、我会选择。

（5×6=30分）1.骨骼的保健很重要，要摄取足够的钙和（）。

A.维生素AB.维生素BC.维生素CD.维生素D2.肾脏有排除人体的代谢废物和有毒物质的作用，保健时我们要注意（）。

A.春夏季节注意保暖B.可以想吃什么就吃什么C.不要暴饮暴食，适量饮水不憋尿D.多吃高蛋白和高盐分的食物3.父母的血型为AB+O型，子女可能的血型是（）。

A.OB.ABC.A或BD.都可以4.正常人的血总量约占体重的百分之（）左右。

A.十B.二十C.八十D.八5.电视机的高度与眼睛保持水平或略（）。

A.偏高B.偏高C.一致D.不受影响6.经常吃零食会加重（）系统的负担，出现胃痛等症状。

A.泌尿系统B.消化系统C.心脑血管系统D.全身三、我会填写。

（20+20=40分）1.经常进行户外活动有益于身心健康，你所知道的合适的户外活动有哪些？、、、。

2.课间游戏的活动秩序很重要，我们需要注意些什么？。

一二年级学生卫生健康知识竞赛试题(二)

一二年级学生卫生健康知识竞赛试题（二）班级：姓名：总分：一、选择。

（每题8分）1、正确的刷牙方法为？（）。

A 水平刷B 竖刷法C 横着刷D 随意刷2、龋齿也就是常说的“蛀牙”，防止龋齿不恰当的方法是（）。

A 使用含氟牙膏B 采用正确的刷牙方式C 不吃粗硬的食物D 养成饭后漱口的习惯3、每次刷牙的持续时间应为多长（）。

A 小于1分钟B 2分钟C 3分钟D 5分钟4、一个健康的小学生每天应该饮水（）毫升A 500-1000B 1000-1500C 1500-2000D 2000-25005、下列哪一项是正确的饮食习惯（）。

A 一日三餐定时定量、注意营养搭配，提倡食物多样化B 想什么时候吃就什么时候吃C 早餐赶不上时间可以不吃D 为了减肥可以节制自己的饮食6、水是人体必需的营养素之一，我们每天离不开水。

如果我们在学校口渴时，应该喝下列哪种水最好（）。

A 白开水B 自来水C 纯净水D 饮料7、缺钙会引起（）。

A 佝偻病B 坏血病C 贫血病D 口角炎8、每人每天应饮用多少克牛奶最为合适（）。

A 200B 300C 400D 5009、我们所说除“四害”中的"四害"指的是（）。

A 老鼠、蚊子、苍蝇、蟑螂B 老鼠、蚊子、跳蚤、蟑螂C 老鼠、蚊子、苍蝇、臭虫D 臭虫、跳蚤、蚊子、老鼠10、在儿童中控制、甚至消灭一些传染病的最安全、最经济、最有效的方法（）。

A 按时吃药B 接种疫苗C 不喝生水D 尽量少活动二、判断。

（对的打√，错误的打×。

每题4分）1、小学生文明如厕应做到大便入坑，小便入池。

（）2、疫苗接种后当天不要洗澡，不要用手抓注射的部位，以防抓破感染，注射部位可能轻微发红或痒，接种卡介苗后可出现局部红肿、化脓、破溃及局部淋巴结肿大等，出现这些反应不要紧张，一般不用特殊处理。

（）3、小朋友玩游戏时可以在公路、铁路、建筑工地、工厂的生产区旁边。

（）4、在参加各类体育活动时衣服要宽松，衣服上不别胸针、在参加体育运动前最好多喝些水，防治运动的时候流汗过多。

各年级卫生与健康试卷

一年级卫生与健康试卷班级：姓名：成绩：一、判断题（错的打“×”，对的打“√”）：1、我们的身体是由头、颈、躯干和四肢组成的。

（）2、嘴是用来说话和吃东西的，鼻子是用来呼吸和闻气味。

（）3、刷牙要上下刷，里外刷和左右拉。

（）4、我们应该养成不喝生水，喝开水的好习惯。

（）5、吃零食太多或吃饭挑挑拣拣有助于生长发育。

（）6、经常参加体育锻炼，会使自己更高、更健壮，要做好早操、课间操。

（）7、晚睡觉对身体有益处。

（）8、我们的牙齿分为乳牙和恒牙。

（）9、乳牙如果掉了，就会再长出恒牙。

（）10、一日三餐是：早吃好、午吃饱，晚吃少。

（）二、选一选：1、我们应该怎样保护牙齿？（）A每天早晚刷牙，饭后漱口。

B多吃糖果，少吃蔬菜和水果。

C多吃糖果，少吃蔬菜和水果。

D不用牙齿咬硬的东西。

2、平日应该怎样爱护我们的眼睛？（）A在光线充足的地方看书、写字。

B在强烈的阳光下看书、写字。

C不要用脏手揉眼睛。

D不玩危险游戏，防止刺伤眼睛。

3、我们应该养成哪些良好的卫生习惯？（）A不随地吐痰，不乱扔果皮、纸屑。

B经常剪指甲，勤洗头。

C饭前便后要洗手，勤洗澡勤换衣。

D少吃零食、不挑食。

4、我们的四肢非常灵活，起关键作用的是（）A骨干 B 关节 C 肌肉D皮肤5、我们的双手、双脚个有（）个指头。

A 四个B 六个C 八个D 十个6、流感流行的季节，你应该：（）A、少去公共场所，锻炼身体，提高抵抗力B、自己吃感冒药预防C、不理不睬7、人体需要的三大营养素是（）A蛋白质B维生素C碳水化合物D以上都是8、老鼠不仅能传播很多疾病，还会（）A损耗食物 B 咬破电线 C 破坏家具 D 以上都是9、做眼保健操有什么好处？（）A 消除眼睛疲劳B保持视力 C 预防近视眼D以上都是10、如果有人触电，首先应该采取什么措施？（）A、打110报警电话B、迅速切断电源C、用手把他拉开二年级卫生与健康试卷2013--2014学年第一学期姓名班级成绩填空题1、人体需要的三大营养素是、、。

一二年级学生卫生健康知识竞赛试题(一)

一二年级学生卫生健康知识竞赛试题（一）班级：姓名：总分：一、选择。

（每题8分）1、当你走在大街上，口中有痰时，你是怎么做的？( )A 吐在地上立即用脚擦去B 吐在路边花草中C 马上吐在地上D 吐在纸巾上，然后丢到垃圾桶2、你应当怎样处理果皮、纸屑（）A 扔到垃圾桶 B随手扔掉它 C 扔到草丛里 D 趁没人注意，扔到路边3、以下哪一项是咳嗽、喷嚏时的正确行为：( )A对着同学和周围的朋友 B可以对着食物C头转向一边，用手或手帕遮掩口鼻 D 想打就打，不用在意许多4、下列哪一项是正确的洗手习惯（）A 饭前洗手 B便后洗手 C 饭前便后都洗手 D手脏了才洗手5、健康的生活行为不包括下列哪项（）A 勤洗手B 常洗澡C 共用毛巾D 不共用洗漱用具6、如何才能够保持口腔卫生（）A只需早晨刷牙、饭后漱口 B早晚各刷一次C早晚各刷一次，食后漱口 D只需晚上刷牙7、脊柱弯曲主要是由下列哪些原因引起的(C)A 感冒的后遗症 B外伤所致C 不良的书写、行走或睡眠姿势D 营养不良所致8、关于正确的读写姿势，下面错误的是（）。

A 眼与书距离1尺B 笔尖与手指距离1寸C 胸与桌缘距离一拳D 两足交叉放于地面上9、平时看书时的正确习惯是（）A 躺在床上看书B 连续看书，写字一个小时左右应当休息片刻C 在太阳底下或昏暗的地方看书D 走路时或做车的时候看书10、下列哪项是有关眼保健操的正确描述？（）A 学校的眼保健操可做可不做，没什么作用B 四白穴在距离鼻翼两侧一指C 第二节是按揉太阳穴D 经常做眼保健操可以预防近视眼二、判断。

（对的打√，错误的打×。

每题4分）1、勤洗澡、勤换衣、勤洗头、勤剪指甲能清除掉污垢，使毛孔通畅，保持皮肤的清洁，还能促进新陈代谢、血液循环、放松肌肉、消除疲劳。

（）2、共用毛巾和牙刷等洗漱用品会引起流行性脑脊髓膜炎（流脑）。

（）3、正确的洗手方法是最好用盆里的水，肥皂可用可不用。

（）4、正确的立、坐、行、卧姿势是站要直；坐要正；挺起胸膛稳步走；睡觉最好右侧卧。

小学健康卫生试题及答案

小学健康卫生试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 以下哪种食物是富含维生素C的？A. 苹果B. 牛奶C. 鸡蛋D. 土豆答案：A2. 每天应该喝多少水来保持身体健康？A. 500毫升B. 1000毫升C. 1500毫升D. 2000毫升答案：C3. 预防近视眼，以下哪项措施是正确的？A. 长时间看书B. 看书时离书本太近C. 每隔一小时看远处放松眼睛D. 在光线暗的地方看书答案：C4. 哪种运动对增强心肺功能最有效？A. 游泳B. 跑步C. 瑜伽D. 举重答案：B5. 以下哪种行为是正确的洗手方式？A. 用水冲一下手B. 用肥皂洗手20秒以上C. 用湿巾擦拭D. 用纸巾擦手答案：B6. 感冒时，应该多吃什么食物？A. 辛辣食物B. 油腻食物C. 清淡食物D. 冷饮答案：C7. 以下哪种行为是正确的用眼习惯？A. 长时间看电视B. 看书时眼睛离书本很近C. 每隔一段时间做眼保健操D. 在强光下看书答案：C8. 哪种食物对骨骼发育有益？A. 糖果B. 蔬菜C. 肉类D. 奶制品答案：D9. 以下哪种情况需要及时就医？A. 轻微感冒B. 轻微擦伤C. 严重腹痛D. 轻微头痛答案：C10. 预防龋齿，以下哪种做法是正确的？A. 经常吃零食B. 每天刷牙两次C. 睡前吃甜食D. 用硬毛牙刷刷牙答案：B二、判断题（每题1分，共10分）1. 吃过多的油炸食品对身体有害。

（对）2. 每天应该保证8小时以上的睡眠。

（对）3. 感冒时应该多吃辣的食物以发汗。

（错）4. 长时间玩电子游戏对眼睛无害。

（错）5. 每天喝足够的水可以预防便秘。

（对）6. 饭后立即进行剧烈运动对身体有益。

（错）7. 吃蔬菜和水果可以补充维生素。

（对）8. 长时间看书后不需要休息眼睛。

（错）9. 经常晒太阳可以预防佝偻病。

（对）10. 吃过多的甜食会导致蛀牙。

（对）三、简答题（每题5分，共30分）1. 请简述为什么早餐对儿童的健康成长很重要？答案：早餐是一天中的第一餐，它为儿童提供开始一天活动所需的能量和营养。