10谈谈卫生与健康
谈谈卫生与健康普通话三分钟3篇
谈谈卫生与健康普通话三分钟篇一：卫生与健康卫生与健康是我们生活中不可忽视的重要问题。
卫生是指保持环境的清洁，防止疾病传播。
健康则是指身体的健康状况。
卫生与健康密不可分，只有保持良好的卫生习惯，才能养护身体，保持健康。
首先，我们需要注意个人卫生。
在日常生活中要时刻保持身体的清洁，勤洗手、勤换衣、勤梳洗头发，保持干净整洁。
坚持健康饮食，多摄入蔬菜水果和蛋白质等营养物质，避免吃垃圾食品。
此外，要避免卫生习惯不良带来的危害，不随地吐痰、乱扔垃圾等不文明行为。
其次，保持环境卫生也是非常重要的。
我们要注意环境的整洁，不仅是个人卫生，还有周围的卫生。
要定期清理家里，保持环境整洁。
在公共场合也要注意不随地吐痰、乱扔垃圾等行为，主动爱护公共环境。
同时，定期开窗通风，使空气流通，避免病毒和细菌滋生。
最后，要注重身体锻炼。
身体的健康不仅和卫生习惯有关，还和身体锻炼有关。
适量的运动能够增强身体免疫力，促进血液循环，从而达到保健养生的效果。
总之，卫生与健康是密不可分的，只有重视卫生并保持良好的生活习惯，才能保障身体健康。
希望大家平时都要注意自身卫生，保护好自己和他人的身体健康。
篇二：预防疾病从牙齿做起我们经常说“牙病好了，万事都好了”，这句话的意思就是说牙齿健康对于身体的健康至关重要。
而身体健康与预防疾病紧密相关。
那么，如何从口腔做起，预防疾病呢？首先，要保持口腔清洁。
如果口腔存在牙垢、菌斑等，就会妨碍口腔的正常功能，影响身体健康。
所以，我们要养成定期刷牙、使用牙线等良好习惯，保持口腔清洁。
其次，要及时就医。
有些牙齿问题需要到正规的口腔诊所治疗，如果不及时治疗，就会对身体造成危害。
如龋齿、牙周病等，如果不及时治疗，就会导致口炎、口腔溃疡等疾病，并会逐渐损害身体健康。
最后，要注意口腔保养。
口腔是身体的大门户，只有经常保养，才能保证口腔的健康。
我们可以选择用含氟牙膏刷牙，使用口腔灌洗器清洗嘴巴，或定期去牙医进行口腔保养，保证口腔的健康。
普通话三分钟命题说话谈谈卫生与健康三篇
普通话三分钟命题说话谈谈卫生与健康三篇第一篇：如何保持个人卫生与健康大家好，今天我想和大家谈谈如何保持个人卫生与健康。
个人卫生与健康是我们每个人都应该关注的重要问题，它直接关系到我们的身体健康和生活质量。
首先，我们应该养成良好的洗手习惯。
洗手是最基本的个人卫生习惯之一，要保持双手的清洁卫生。
我们应该经常洗手，尤其是在接触到污垢或者动物后，要用肥皂和清水彻底洗手。
这样可以避免细菌和病毒的传播，保护自己和他人的健康。
其次，我们要保持身体的清洁。
每天洗澡是非常重要的，可以清除身上的污垢和汗液，保持皮肤的健康。
洗头也是很重要的，保持头发清洁可以预防头皮屑和头部疾病。
另外，我们还要保持口腔的清洁，每天刷牙是必不可少的，可以预防蛀牙和口腔疾病的发生。
除此之外，我们还应该保持良好的饮食习惯和生活习惯。
要保持均衡的饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻和垃圾食品。
我们还要多喝水，保持身体的水分平衡。
此外，要保持适量的运动，增强身体的免疫力和抵抗力。
此外，要保持良好的作息时间，保证充足的睡眠，让身体得到充分的休息和恢复。
总之，保持个人卫生与健康是我们每个人的责任和义务。
我们应该养成良好的卫生习惯，保持身体的清洁和健康。
只有健康的身体才能有一个美好的生活。
第二篇：饮食健康与卫生大家好，今天我想和大家谈谈饮食健康与卫生的重要性。
饮食是我们生活中不可或缺的一部分，它直接关系到我们的身体健康和生活质量。
首先，我们要保持饮食的均衡。
合理的饮食结构对于我们的身体健康非常重要。
我们应该摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质，保持身体的正常运转。
我们要多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃油腻和垃圾食品，避免营养不均衡和肥胖的问题。
其次，我们要注意食品的卫生安全。
食品安全是我们健康的基础，我们要选择新鲜、干净、无污染的食品。
在购买和食用食品时，要注意查看食品的生产日期、保质期和产地，避免食用过期和不明来源的食品。
我们还要注意食品的加工和储存，保持食品的卫生和新鲜。
[谈谈卫生与健康]谈谈卫生与健康3篇
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[谈谈卫生与健康]谈谈卫生与健康第一篇：卫生习惯养成与健康卫生是指环境干净整洁，没有病菌和污垢的状态，对于我们的健康至关重要。
然而，在大多数人的生活中，卫生并没有得到足够的重视。
因此，我们要积极养成卫生习惯，以保持健康。
首先，保持家庭环境的干净整洁是卫生的基础。
日常生活中，要及时清洁日常垃圾、墙角和地面上的积尘以及油腻。
同时，要经常开窗通风，换气。
此外，家里的衣服、餐具应该经常洗涤、消毒，避免传染疾病。
其次，要养成良好的个人卫生习惯。
比如，经常洗手、刷牙、洗澡、剪指甲等等。
在户外活动或使用公共设施时，要注意避免接触病毒、细菌，必要时可以佩戴口罩、手套。
最后，饮食卫生也十分重要。
要注意食品储存、加工和烹饪，选择有保障的食品来源。
在野外或不安全的环境下，不要吃未知的野生植物、动物。
平时，在饮食中，也要尽量多吃蔬菜、水果，控制高热量、高脂肪、高糖食品的摄入。
总之，卫生习惯的养成对于健康十分重要。
除了保护自己的健康外，也能让我们的家园更加美好。
第二篇：环境卫生和健康环境卫生对于人们的健康至关重要。
如果环境不卫生，会造成各种传染病、肺癌、过敏性疾病等疾病的发生。
因此，保持环境卫生不仅是个体对自己的负责，也是公共事业的要求。
首先，要保持室内和室外环境卫生。
在室内，要保持清洁、干燥、通风，并减少室内二氧化碳的浓度。
同时，在公共场所，也要遵循规定，垃圾分类、正确使用公共厕所、公共餐具等设施。
在室外，我们应该减少垃圾、烟雾、污水等污染物的排放，保持城市、乡村的环境卫生。
其次，健康建筑的建设也是环境卫生的一项重要任务。
建筑具有永久性，一个有益健康的建筑应该注重室内空气质量、材料健康、有益的采光和通风，以便创造一个健康的居住和工作环境。
同时，对于建筑的各种工程，要采取环保的工程过程，减少对周边环境的影响。
最后，通过科学研究，在环境卫生和健康领域取得更多的进展和成果。
政府、企业、研究机构以及个人都应该加强环境卫生和健康领域的科学研究，提高整体环境卫生水平。
谈谈卫生与健康普通话三分钟十篇
谈谈卫生与健康普通话三分钟十篇1. 卫生与健康对于个人和社会都非常重要。
保持身体的卫生，可以预防许多疾病。
定期洗手、戴口罩、保持居住环境的清洁是维持卫生的基本方法。
2. 卫生习惯的养成应该从小开始，家长应该引导孩子每天洗手、刷牙等。
同时，学校也应该加强卫生教育，让孩子们养成健康的生活习惯。
3. 疫情的爆发让我们更加意识到卫生的重要性。
勤洗手、佩戴口罩、保持社交距离成为了我们新的日常生活习惯。
这些措施可以预防病毒的传播，保障我们的健康与安全。
4. 健康饮食也是保持健康的重要因素之一。
我们应该尽量选择新鲜、健康的食物，适量摄入各种营养物质，合理搭配饮食，避免暴饮暴食。
5. 足够的睡眠也是保持健康的关键之一。
缺乏睡眠会导致身体免疫力下降，容易感染病菌。
每晚睡眠时间应保持在7-8小时。
6. 锻炼身体对于保持健康也非常重要。
适量的运动可以增强身体抵抗力，提高免疫系统的功能。
7. 心理健康同样重要。
保持良好的心态、学会应对压力，可以减少心理疾病的发生。
8. 定期体检是预防疾病的有效方法。
通过体检，我们可以及时发现一些潜在的健康问题，及时采取措施进行治疗。
9. 抽烟、喝酒过量等不良习惯会严重影响健康。
我们应该远离这些不良习惯，保持身体的健康。
10. 健康的心灵才能有健康的身体。
培养良好的兴趣爱好、与家人朋友交流、保持积极乐观的心态，都有助于保持健康的身心状态。
11. 在现代社会，卫生与健康问题已经成为人们关注的热点话题。
随着生活水平的提高，人们对健康的追求也越来越强烈。
卫生与健康不仅仅是个人的责任，也是社会的责任。
只有全社会共同努力，才能真正实现健康和幸福的生活。
12. 卫生与健康不仅仅与个人相关，也与环境密切相关。
良好的环境卫生是保持健康的基础，不论是家庭还是公共场所，都应该保持清洁整洁。
饮用水、空气质量、垃圾处理等环境因素也要得到重视和关注。
13. 保持身体的卫生，尤其是勤洗手，可以有效预防各种传染病的发生。
普通话考试命题说话题目及范文：谈谈卫生与健康(5篇)
普通话考试命题说话题目及范文：谈谈卫生与健康（5篇）XX年普通话考试命题说话题目及范文：谈谈卫生与健康篇三身体健康关系到每一个人的生活、学习、工作及事业，健康在我们的生命中是最重要的。
健康是每天生活愉快的必要条件，卫生是健康的保证，要健康就离不开卫生。
但有很多人却忽视了健康的重要性，在这里我就来谈谈卫生与健康这个话题。
民以食为天，食是生活不可缺少的因素。
俗话说，祸从口出，病从口入.好多疾病都和人们的饮食有关，吃了不干净的东西.喝了不干净的水，都有可能引发疾病.所以我们一定要讲究饮食卫生，减少疾病的发生。
我们要讲究个人卫生。
人都是在生病的时候，才知道健康的重要性，体会到身体健康是多么地幸福。
而健康呢，跟我们平时良好的卫生习惯有关。
我们要保持个人的清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲，饭前便后要洗手.时时注意讲卫生，才可以减少疾病的发生。
比如，在路边、大街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不能去买，谁知道他们这些东西是用什么做的，吃了容易生病，甚至造成腹泻、头晕之类的症状。
也许有人会说：“吃对了东西也就健康了吧！”其实健康并不单单在于吃对东西，你还要常运动、多喝水，每天定量吃饭，按时睡觉等等，这样才能做到健康。
在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处。
卫生与健康是紧密相连的。
不讲卫生不仅使身体容易生病，有时连你宝贵的双眼也会受到侵袭。
当你接触过钱、霉旧的书之类的东西，你可千万不要去揉眼睛，否则，沾你手上的细菌就会跑进眼睛，这样会使你患上沙眼，导致视力下降。
为了有个健康的好身体，平时我们要养成良好的卫生习惯。
良好的卫生习惯不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。
我们还要注意环境卫生.因为我们生活在这个环境中，环境的好坏会直接影响我们的身心健康.洁净的美好的环境有益于我们的健康，污浊的环境不仅有碍观瞻，而且对我们的身心会造成很大的损害，人的一生，时时刻刻都会受到各种疾病的袭扰。
普通话水平测试 命题说话10 谈谈卫生与健康
10.谈谈卫生与健康健康对于我们每个人来说都很重要, 要保持身体的健康, 最基本要做到的就是讲究卫生。
从小我们就被老师和父母教导，要养成讲卫生的好习惯，这是很有道理的。
俗话说，病从口入，不讲卫生，吃了不干净的东西，往往会生病，给自己和家人带来困扰。
讲卫生首先要注意日常个人的护理，定期洗头、洗澡、修剪指甲。
每天都要洗脸、刷牙、勤洗手。
一个具有形象良好的人,肯定是一个讲究卫生的人。
反之, 如果一个人不讲究个人卫生, 他的形象一定也不怎么样。
记得上小学时，我们班有一位男孩儿特别邋遢，从来不注意讲究个人卫生，以至于头发经常散发异味，脸上总是脏兮兮的, 其实这个男孩儿的长相还是很不错的，但是就是因为他不讲卫生，同学们都不喜欢他。
除了注意个人形象的打理, 还要维护好家居环境的卫生。
定期打扫房间，擦拭桌椅，窗户和家具，更换床单被褥，及时清洗脏衣服。
饭后碗筷不要长时间堆放在洗碗池里，要尽快清洗出来。
现在空气污染问题严重，有条件的话最好家里购置一台空气净化器，对改善家里的空气质量很有帮助。
只有周围环境整洁干净了, 人的身心才会健康。
如果每天居住的地方不打扫不清理, 时间长了房间里就会藏污纳垢, 空气污浊, 长期生活在这样的环境中不仅影响心情，还会影响健康。
此外，生活中我们还要注意食品的卫生。
吃蔬菜水果一定要清洗干净。
蔬菜水果上往往洒有农药，如果不清洗干净就入口, 很容易得病。
记得我的一位朋友, 就是一个不太讲究食品卫生的人，有一次他吃葡萄，没有清洗就直接吃了，结果当天晚上就得了痢疾，送到医院紧急救治才痊愈，从此以后他再也不敢吃没经过清洗的水果了。
另外有很多食品一定要做熟了才能吃，一定不能半生不熟的情况下就急于吃掉，比如生肉上面有大量寄生虫, 如果没有做熟就吃，很容易得肠道方面的疾病。
平时我们出门在外，还要注意维护好公共环境的卫生。
要有基本的公德意识。
环境是属于我们大家的，每个公民都有保护环境，维护环境的责任和义务。
谈谈卫生与健康普通话三分钟3篇
谈谈卫生与健康普通话三分钟3篇谈谈卫生与健康普通话三分钟1篇卫生与健康有着非常密切的联系。
没有卫生，就没有健康。
现在，人们的生活水平提高了，但不卫生的东西却越来越多了。
我觉得最为常见的不卫生的食物是街边的小吃。
我曾经细心地留意过街边的麻辣烫，发现许多苍蝇在周边飞来飞去的，有些甚至停留在食物的表面。
看到这种情形我完全没有胃口，要是吃了这些不卫生的食物，我们的身体健康肯定会受到一定的影响，严重时甚至会传染疾病。
所以，我觉得，我们平常吃东西不应该贪图方便，而应该注重卫生。
只有卫生的才是健康的，才是有价值的。
在学校里生活了多年的我，发现学校也有一个很不好的现象。
很多学生为了图方便，不愿去饭堂吃饭，而是叫外卖，或者叫同学帮忙打包回宿舍。
其实，一次性饭盒并不卫生，尤其是当它遇热的时候会分解许多有害健康的化学物质。
另外一方面，一次性饭盒使用之后也会对我们的环境造成极大的污染。
我们常说的白色污染主要也就来自一次性饭盒。
所以，为了我们的健康，我们应该少用一次性饭盒，能够不用的就不要使用。
前段时间看过央视的报道，揭开了一些黑心火锅店的内幕。
那些黑点为了节省材料，使用化学材料伪造汤底，用洗过手或菜的水去煲汤等等，看过之后让人觉得非常恶心。
有些商家为谋取暴利，不择手段，最终受害的却是无辜的消费者。
所以，如果条件允许的话，还是在自家打火锅。
讲卫生，保健康。
我们应该养成良好的习惯，健康是无价的，不要总是在失去的时候才感觉到拥有是这么美好。
健康是我们每一个人的追求，为了健康的生活，我们应该养成爱卫生的习惯。
弘扬卫生与健康，我们每一个人都应该参与其中。
同时，政府应该加强监管，严抓食品质量与安全。
谈谈卫生与健康普通话三分钟2篇卫生与健康就像一对孪生兄弟，也像语文课中常提到的因果关联词，只有讲卫生才能有健康。
健康分为两类：一是身心健康，二是身体健康。
身体健康固然重要，但如果只是四肢发达身心却不健康的话，那他就不是一个真正健康的人，因为有了心理的问题，轻者是把自己的内心世界封闭起来，不愿与他人交流，重者则是固步自封，自己伤害自己。
谈谈卫生与健康普通话三分钟十篇
谈谈卫生与健康普通话三分钟十篇卫生是指保持环境干净整洁，防止疾病传播的一种行为习惯。
而健康是指身体健康、心理健康以及社交健康等多个方面的综合状态。
卫生与健康是紧密联系的，只有保持良好的卫生习惯，才能保证人们的身体健康。
第一篇：卫生与健康卫生与健康是每个人应该重视的问题。
良好的卫生习惯可以预防许多疾病，保护自己和他人的安全。
同时，保持良好的身体和心理健康也是人们幸福生活的基础。
第二篇：个人卫生个人卫生是指一个人个体的卫生情况，包括日常洗澡、刷牙、剪指甲等。
保持良好的个人卫生习惯可以减少各种菌和病毒的传播，降低生病的风险。
第三篇：饮食卫生饮食卫生是指食物的安全和卫生情况。
人们应该选择新鲜、洁净的食材，注意烹饪卫生，避免食物中毒的发生。
合理的膳食结构和均衡的营养摄入也是保持健康的重要因素。
第四篇：环境卫生环境卫生是指保持居住和工作环境的清洁和整洁。
定期打扫房间、清理垃圾、消毒等，可以减少细菌和病毒的滋生，营造健康的居住环境。
第五篇：公共卫生公共卫生是指社会集体的卫生情况，包括医疗卫生设施的建设、疫苗接种、疾病预防等。
保持良好的公共卫生是社会健康发展的基础，也是保护人们身体健康的重要手段。
第六篇：心理卫生心理卫生是指心理的健康状态。
人们应该保持良好的心态，积极应对压力和困难。
保持积极向上的心理状态有助于身心健康，提高生活质量。
第七篇：运动和健康适当的运动对身体健康有极大的益处。
运动可以增强机体的免疫力，减少患病的风险。
同时，运动还可以消耗多余的能量，预防肥胖和慢性疾病的发生。
第八篇：预防传染病传染病是指通过接触或空气传播的疾病。
为了预防传染病的传播，人们应该注意个人卫生，勤洗手、打喷嚏时用纸巾遮住口鼻等。
此外，接种疫苗也是有效预防传染病的手段。
第九篇：睡眠和健康良好的睡眠是保持健康的重要因素。
人们应该保持良好的睡眠习惯，保证充足的睡眠时间。
良好的睡眠有助于恢复体力、调节内分泌、增强免疫力等。
第十篇：健康教育健康教育是普及保健知识和健康观念的一种手段。
谈谈卫生与健康
谈谈卫生与健康
卫生与健康是紧密相关的，个人卫生环境卫生，饮食卫生直接影响我们的身体健康。
如果你要健康，那就要注意卫生。
首先要注意个人卫生。
勤洗手，勤洗澡，重视衣物的卫生。
如果一个人的个人卫生不好会很容易生病的。
除了个人卫生之外，我们还要重视环境卫生。
公共场所，办公室，教室里不讲卫生，不但影响自己的健康，还会影响别人的健康。
在家里不讲卫生会影响全家人的健康和幸福。
同时我们还要注意饮食卫生。
人们常说“病从口入”所以我们一定要保证我们吃的食物是清洁的，蔬菜水果要洗干净，餐具要做好消毒处理。
最好在家里或学校食堂吃饭。
最近我们班里的一个学生突然又吐又拉肚子，去医院住几天医院才好了。
后来知道，他生病前天在路边小摊吃了麻辣烫。
因为路边沙摊上的食品卫生不好，才得病的。
所以我对学生加强要注意饮食卫生的教育，提醒不要吃路边的小摊上的食品。
除了养成良好卫生习惯之外，我们还要加强锻炼身体。
每天要按时按量吃饭，多喝水，按时睡觉才能保证我们身体健康。
总之卫生对身体健康关系很大，我们要拥有健康的身体在生活中养成良好的卫生习惯。
谈谈卫生与健康10篇
谈谈卫生与健康10篇谈谈卫生与健康（一）：卫生与健康就像一对孪生兄弟，也像语文课中常提到的因果关联词，仅有讲卫生才能有健康。
健康分为两类：一是身心健康，二是身体健康。
身体健康固然重要，但如果只是四肢发达身心却不健康的话，那他就不是一个真正健康的人，因为有了心理的问题，轻者是把自我的内心世界封闭起来，不愿与他人交流，重者则是固步自封，自我伤害自我。
在遇到挫折时，因为平时不喜欢与人交流而没有朋友，也就是没有了所诉说的对象，只能把一些不开心和一些困难与想法压抑在心底，甚至不能与他人取长补短，良性竞争。
如此这般，即使再好的身体，也会经受不住无数的困难与身心上的痛感。
可是如果他是一个心理健康的人，那也许结果就大不一样了，因为他有自我所信任的良师益友，能够到朋友面前诉说而得到安慰，把一些心中的困惑和郁闷释放，并有了心灵的寄托，那他就不会被挫折所击垮，而是战胜困难成为强者，可见心理健康的重要性。
健康固然重要，可是卫生也是一大要素，此刻我们杭州市正在构造健康的礼貌城市，需要我们每一个人的努力，举手之劳把垃圾放入垃圾筒内，勤剪手指甲，勤换衣服，不随地吐痰，不在公共场合吸烟，保证良好的饮食习惯等等；你们可能会觉得说说简单、做做难，其实这并不难，只要我们坚持一种良好的生活习惯，比如说多走几步路，少抽几支烟，勤洗换衣，出门带纸巾就好了，这些看起来轻而易举的事，对有些人来说却很麻烦。
其实，只要想想这是为构建健康的礼貌城市出一份力，并且，终不但有益于社会，更有益于自身，你就会情不自禁地去做了！处在一个礼貌健康的环境中，那我们就要做一个礼貌健康的人，不让心理自卑、贪图方便而打破了这完美的境界，从此刻开始、从小事开始，做一个德智体美的新市民吧！谈谈卫生与健康（二）：其实卫生是处处都必须注意的，在路边、大街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不能去买，谁明白他们这些东西是用什么做的，吃了容易生病，甚至造成腹泻、头晕之类的症状。
谈谈卫生与健康普通话讲话范文3篇
谈谈卫生与健康普通话讲话范文谈谈卫生与健康普通话讲话范文精选3篇（一）卫生与健康是每个人都十分关注的话题。
随着人们生活水平的提高和医疗技术的进步，大家对卫生与健康的要求也越来越高。
下面就让我们一起来谈谈卫生与健康吧！首先，卫生对于健康是至关重要的。
一个人居住环境的卫生状况直接影响着健康。
保持家居和工作场所的卫生，能减少病菌的滋生，避免传染疾病的发生。
保持个人卫生也非常重要，如勤洗手、保持口腔卫生等，这些简单的生活习惯能够预防很多病症。
其次，饮食卫生也是保持健康的关键。
人们常说“病从口入”，即通过口腔进入身体的食物和水可能携带病菌，给身体带来伤害。
因此，合理的饮食结构，选择新鲜的食材，做到煮熟煮透，能降低患病的风险。
此外，适量的运动也是保持健康的重要手段。
定期锻炼身体，增强免疫力，提高身体素质，更加抵抗疾病。
此外，心理健康同样重要。
现在社会节奏加快，工作压力大，人与人之间的关系也复杂多样。
恰当的处理压力和情绪，具备良好的心理素质是十分重要的。
学会放松、调节心态，保持积极乐观的心情，能够增强抵抗力，防止各种心理疾病的发生，维护健康的身心。
最后，预防和早期发现是保持健康不可或缺的环节。
定期进行体检，对于早期发现疾病非常重要。
早期发现疾病，积极治疗，能够避免病情进一步恶化，提高治愈率。
此外，注重个人防护，如戴口罩、清洁环境等，也能预防很多传染病的发生。
总之，卫生与健康是息息相关的。
通过保持良好的卫生习惯和生活方式，我们能够预防很多疾病的发生。
此外，定期进行体检，注重心理健康，也是保持健康的关键。
让我们每个人都提高对卫生健康的重视，共同维护一个健康和谐的社会！谈谈卫生与健康普通话讲话范文精选3篇（二）卫生与健康是人类生活中至关重要的方面。
好的卫生和健康习惯可以帮助我们预防疾病，保持身体健康。
在这篇文章中，我将探讨卫生与健康的重要性，并分享一些提高卫生和健康水平的方法。
首先，卫生与健康对于一个人的整体幸福和生活质量起着重要的作用。
谈谈卫生与健康
十、谈谈卫生与健康高茂康卫生可分为生理卫生、心理卫生、饮食卫生、环境卫生等。
“健康是指身体上、精神上和社会适应上的完好状态，而不仅仅是躯体无病。
”所以不经常生病或没有残疾，不等于完全健康。
健康除了避免经济损失外，更重要是它促进社会生产发展和促进家庭美满幸福。
因此，健康是人生最大的财富。
不论男人还是女人，都要学习一些生理卫生方面的知识，了解自己身体的器官、结构；常见疾病的预防方法；性病的传播途径和预防方法等，做好相应的工作，才能有健康的身体。
心理卫生也称精神卫生，心理卫生不仅能预防心理疾病的发生，而且可以培养人的性格，陶冶人的情操，促进人的心理健康。
人只有心里健康了，才能保证生理健康。
一个心态不好的人，最容易生病。
有的人遇到困难，就坐卧不安，焦头烂额，总是不能释怀，满脸愁云，有消极情绪，这是心态不好的表现。
而有的人面对困难，就积极寻找解决困难的方法，实在不能解决困难，就不去想它，这样的人心态非常好，经常会有灿烂的微笑。
有的人面对挫折、失败，总是消沉、灰心丧气、一蹶不振，而有的人面对挫折、失败，会从中寻找原因，加以改正不足之处，把失败看成是成功之母，去争取更大的成功。
饮食卫生方面，我们在日常生活中要养成不偏食、不挑食、不暴饮暴食的良好饮食习惯，使我们能够获得全面而均衡的营养。
一日三餐巧安排，早餐不吃不可，三餐的合理安排直接与健康密切相关。
现在肥胖的人，多数与不良饮食习惯有关。
肥胖的人容易有高血糖、高血压、高血脂，会患多种疾病；有的人喜欢在晚上睡觉前吃东西，这样做会加重肝脏的负担，容易得肝病。
环境的清洁和美化能使人保持轻松的心情，有利于身体健康，也有利于学习和生活。
如果环境卫生条件差，不但令人感到不快，而且容易引起疾病发生、流行和蔓延。
保持环境清洁必须从我做起，靠每一个公民的自觉和努力。
总之，只有养成良好的卫生习惯，才会成为健康的人。
谈谈卫生与健康(10篇)
谈谈卫生与健康(10篇)谈谈卫生与健康第1篇：卫生与健康就像一对孪生兄弟，也像语文课中常提到的因果关联词，仅有讲卫生才能有健康。
健康分为两类：一是身心健康，二是身体健康。
身体健康固然重要，但如果只是四肢发达身心却不健康的话，那他就不是一个真正健康的人，因为有了心理的问题，轻者是把自我的内心世界封闭起来，不愿与他人交流，重者则是固步自封，自我伤害自我。
在遇到挫折时，因为平时不喜欢与人交流而没有朋友，也就是没有了所诉说的对象，只能把一些不开心和一些困难与想法压抑在心底，甚至不能与他人取长补短，良性竞争。
如此般，即使再好的身体，也会经受不住无数的困难与身心上的痛感。
可是如果他是一个心理健康的人，那也许结果就大不一样了，因为他有自我所信任的良师益友，能够到朋友面前诉说而得到安慰，把一些心中的困惑和郁闷释放，并有了心灵的寄托，那他就不会被挫折所击垮，而是战胜困难成为强者，可见心理健康的重要性。
健康固然重要，可是卫生也是一大要素，此刻我们杭州市正在构造健康的礼貌城市，需要我们每一个人的努力，举手之劳把垃圾放入垃圾筒内，勤剪手指甲，勤换衣服，不随地吐痰，不在公共场合吸烟，保证良好的饮食习惯等等；你们可能会觉得说说简单、做做难，其实并不难，只要我们坚持一种良好的生活习惯，比如说多走几步路，少抽几支烟，勤洗换衣，出门带纸巾就好了，些看起来轻而易举的事，对有些人来说却很麻烦。
其实，只要想想是为构建健康的礼貌城市出一份力，并且，终不但有益于社会，更有益于自身，你就会情不自禁地去做了！处在一个礼貌健康的环境中，那我们就要做一个礼貌健康的人，不让心理自卑、贪图方便而打破了完美的境界，从此刻开始、从小事开始，做一个德智体美的新市民吧！谈谈卫生与健康第2篇：有句俗话样说：“身体是革命的本钱。
”没有一个好的身体，任何成就都无法实现，可见健康对于人们来说是多么的重要。
有句样的俗话：“病从口入。
为了有个健康的好身体，平时我们要养成良好的卫生习惯。
谈谈卫生与健康普通话说话范文（精选10篇）
谈谈卫生与健康普通话说话谈谈卫生与健康普通话说话范文（精选10篇）学而不思则罔，在掌握知识点之后将其运用在解题中才是备考的好方法。
备考需要一点点积累才能到达效果，下面是小编为大家收集的谈谈卫生与健康普通话说话范文（精选10篇），欢迎阅读。
谈谈卫生与健康普通话说话范文1很多人在日常生活中，并不会觉得健康有多重要，只有当自己经历了一场病痛的折磨后，才会拍着大脑感叹道：健康是有多么的好啊！而健康与卫生又是息息相关的。
有人或许会说，我只要勤加锻炼，就可以塑造一个强健的体魄。
是的，勤加锻炼时可以强身健体，但平时注意卫生，更能保持健康，使你拥有更为健康的体魄。
从小我们的父母就教育我们要讲究卫生，幼儿教师还教我们唱卫生儿歌：勤剪指甲，勤洗头，做个乖宝宝。
个人卫生在那个时候，我们就已经形成了良好的习惯，而饮食卫生却很少加以重视。
在我身边很多人喜欢享受路边摊，尤其是街边烧烤。
我们尚且不论它食品来源是否卫生，先来看看它的周边环境。
位于闹市，人来人往，车来车往，眼不见的灰尘早已飞到了食品上。
有一次和朋友逛街边摊的时候，无意发现了一个菠萝摊。
在摊位下面削了一地的菠萝皮，由于没有及时的清理干净，底层的已经开始霉烂，发出了阵阵微臭，还有几只苍蝇在四周嗡嗡的飞着。
可想而知，那菠萝的污染度有多高了。
有些摊主为了达到麻辣美观效果，在食物中添加劣质的麻辣油，甚至是化学物质。
很多人由于长期使用过多，而引起肚子疼，长痘痘等一系列的问题。
由此可见，注意饮食卫生，也是至关重要的。
一个人想要健健康康的成长，讲究各方面的卫生总是没有错的，只有当一个人成长在洁净的环境中，才能得到良好的发展，所以，从身边的小事做起，从现在做起，关注自身及公共卫生，为我们的健康保驾护航，健健康康的生活。
谈谈卫生与健康普通话说话范文2卫生与健康是有着紧密的联系的，卫生是健康的基础，健康的生活必然包含着很多良好的卫生习惯。
我是一个很讲卫生的人，每次回家，都是先要洗手，并且还要将出门在外穿的衣服全换成家居的，对于吃的，都是非常注意，隔了夜的，基本都是不吃的！就连碗筷，每次洗完，都还要用热水冲一下！水果都是削了皮才吃！等等，这些都是在家自己所能掌控的，但是，我们现在这些上班族，午餐基本都是在单位吃的，有时叫外卖，这些卫生却是我们无法掌控的，要不也不会出现某某企业集体中毒事件了。
谈谈卫生与健康10篇
谈谈卫生与健康10篇谈谈卫生与健康（一）：卫生与健康就像一对孪生兄弟，也像语文课中常提到的因果关联词，仅有讲卫生才能有健康。
健康分为两类：一是身心健康，二是身体健康。
身体健康固然重要，但如果只是四肢发达身心却不健康的话，那他就不是一个真正健康的人，因为有了心理的问题，轻者是把自我的内心世界封闭起来，不愿与他人交流，重者则是固步自封，自我伤害自我。
在遇到挫折时，因为平时不喜欢与人交流而没有朋友，也就是没有了所诉说的对象，只能把一些不开心和一些困难与想法压抑在心底，甚至不能与他人取长补短，良性竞争。
如此这般，即使再好的身体，也会经受不住无数的困难与身心上的痛感。
可是如果他是一个心理健康的人，那也许结果就大不一样了，因为他有自我所信任的良师益友，能够到朋友面前诉说而得到安慰，把一些心中的困惑和郁闷释放，并有了心灵的寄托，那他就不会被挫折所击垮，而是战胜困难成为强者，可见心理健康的重要性。
健康固然重要，可是卫生也是一大要素，此刻我们杭州市正在构造健康的礼貌城市，需要我们每一个人的努力，举手之劳把垃圾放入垃圾筒内，勤剪手指甲，勤换衣服，不随地吐痰，不在公共场合吸烟，保证良好的饮食习惯等等；你们可能会觉得说说简单、做做难，其实这并不难，只要我们坚持一种良好的生活习惯，比如说多走几步路，少抽几支烟，勤洗换衣，出门带纸巾就好了，这些看起来轻而易举的事，对有些人来说却很麻烦。
其实，只要想想这是为构建健康的礼貌城市出一份力，并且，终不但有益于社会，更有益于自身，你就会情不自禁地去做了！处在一个礼貌健康的环境中，那我们就要做一个礼貌健康的人，不让心理自卑、贪图方便而打破了这完美的境界，从此刻开始、从小事开始，做一个德智体美的新市民吧！谈谈卫生与健康（二）：其实卫生是处处都必须注意的，在路边、大街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不能去买，谁明白他们这些东西是用什么做的，吃了容易生病，甚至造成腹泻、头晕之类的症状。
10谈谈卫生与健康
10谈谈卫生与健康
小时候我经常听奶奶说过一句话，就是不干不净吃了没病，也许您在听到这句话会觉得很可笑，可是我就是在那种环境下长大的。
因为我从小就跟奶奶生活在一起。
从小我就吃奶奶在炭火里烧的馒头，红薯。
这是我的真实感受。
我奶奶现在已经92岁高龄了。
可能这句话这适应他的那个年代。
我不是一个不爱干净，不讲卫生的人，我经常教小朋友饭前便后要洗手，预防病从口人，确实奶奶那时候的生活环境跟现在差别很大，那时候没有那么多食品安全问题，吃的菜是自己种的，也没去过超市。
我觉得我们现在所讲的卫生并不只是自己的问题，更多的还有外在因素，假如你把手洗的干干净净去吃路边的麻辣烫。
你觉得你卫生了，可是你健康了吗。
我是从来不吃路边摊的。
也从来不吃夜宵。
自己本身的卫生很重要，但更重要的要是吃下去的东西一定要卫生，我不会刻意要求儿子，这也不许碰，那也不许摸，适当的细菌还可以增强他的抵抗力。
只是我给他吃的东西很细致，绝对不会在路边乱吃，这是健康的第一步，健康还要有良好的作息习惯，生活习惯。
一个健康的身体就是生命的本钱。
普通话考试命题说话题目及范文：谈谈卫生与健康【四篇】
普通话考试命题说话题目及范文：谈谈卫生与健康【四篇】【篇一】XX年普通话考试命题说话题目及范文：谈谈卫生与健康其实，卫生是我们处处都必须注意的，在路边，在大街上，在小巷中，那些小摊小贩的摊子上，经常买一些食品，你可千万不能去买谁知道这些东西是用什么做的，吃了十很容易生病的，甚至会造成腹泻，头晕之类的症状，讲卫生的习惯有很多，比如：饭前便后要洗手，这也是讲卫生的行为。
不良的卫生习惯很容易损害健康，有这样一个实例：有个农民老汉，近日感到全身不适，随即去医院就诊，原来老汉养成一个喜爱掏耳的坏习惯，在田埂地头，经常随手掏耳，所以那就是要有一个健康的身体，必须有一个健康的心理素质，生理素质，去掉不良的卫生习惯。
说到健康，在报纸上你还可以看到：多吃水果，熟菜，多补充维生素，这样对身体大有好处，卫生与健康是精密相连的，不讲卫生不仅使身体容易生病，有时连你宝贵的生命也会受到侵袭。
为了有个健康的好身体，平时我们要养成良好的卫生习惯，从一点一滴的生活小事培养好的习惯。
【篇二】XX年普通话考试命题说话题目及范文：谈谈卫生与健康要说卫生吧，其包括许多方面的内容，如环境卫生、饮食卫生、运动卫生、心理卫生等等，一个人要想拥有健康的身体，就必须注意各个方面的卫生。
首先说环境卫生吧。
个人的健康状况与我们所赖以生存的环境是息息相关的，一般来说，环境污染严重的地方，人们的患病率都是比较高的。
环境卫生又分为公共环境卫生和个人环境卫生，有些人非常注意个人环境卫生，然而却忽视了公共环境卫生。
为了唤醒民众的公共卫生意识，中央电视台现在就常播放着这样的一则公益广告：在一辆公共汽车上，有一位男乘客漫不经心地将刚喝完的饮料瓶，乱扔在车厢里，车上的一个乘务员看见了，就赶忙走上前去，拿起饮料瓶对着男乘客，怒气冲冲地说“这是公共场所，你怎么乱扔东西呀?”然后便不假思索地把饮料瓶往车窗外一扔。
每次看到这则滑稽的广告，我就忍不住要笑起来，难道车外的公路就不是公共场所吗?可见，还有许多人的环境意识是极其狭隘的。
谈谈卫生与健康
10、谈谈卫生与健康
我选择的话题是《谈谈卫生与健康》，卫生与健康息息相关、密不可分，要想拥有一个健康的身体，我们一定要养成食好的卫生习惯，平时要注重个人卫生、饮食卫生和公共卫生，才能拥有一个健康的身体。
首先我们要注重个人卫生，饭前便后要洗手、勤换衣服、勤洗澡，勤剪指甲、勤洗头，养成食好的个人卫生习惯。
其次要注重饮食卫生，俗话说病从口入，很多疾病都和人们的饮食习惯有关。
吃了不干净的东西，喝了不干净的水，直接影响我们的健康。
所以吃水果时要洗干净，不吃生冷食物，不吃被污染的食品，不吃垃圾食品等等。
吃东西的时侯要注意饮食清淡，尽量在家做饭吃，少吃油腻辛辣的食物，多吃绿色蔬菜和水果。
最后我们还要注重公共卫生，不随地吐痰、不乱扔垃圾废弃物、积极参加体育运动锻炼，提高自身的抵抗力和免疫力，不在公共场合抽烟，室内经常通风消毒，保持空气流通。
要想拥有健康的身体，我们必须讲究个人卫生、饮餐卫生和公共卫生，养成良好的卫生习惯，这就是我对卫生与健康的看法。
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细菌性食物中毒具有明显的季节性，多发生在气候炎热的季节。这是由于气温高，适合于微生物生长繁殖；另一方面人体肠道的防御机能下降，易感性增强。
我们要消除“不干不净，吃了没病”的错误观念，最好不要吃隔夜的食物，对路边小吃店要敬而远之。春日里防病毒，还要从以下生活细节入手。洗澡、洗衣、晒被子，这些婆婆妈妈的事，你可不能小看它。
3谈谈卫生与健康 下面我就谈谈“卫生与健康”的知识。 其实卫生是处处都必须注意的，在路边、大街上、小巷中，在那些小摊小贩的 摊子上，经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不能去买，谁知道他们这些东西是用什么做的，吃了容易生病，甚至造成腹泻、头晕之类的症状。饭前便后要洗手，这也是讲卫生的行为。 说到健康，也许有人会说：“吃多了东西也就健康了吧！”其实健康并不在于多吃东西，你还要常运动、多喝水，每天定量吃饭，按时睡觉等等，这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处。 卫生与健康是紧密相连的。不讲卫生不仅使身体容易生病，有时连你宝贵的双眼也会受到侵袭。当你接触过钱、霉旧的书之类的东西，你可千万不要去揉眼睛，否则，沾你手上的细菌就会跑进眼睛，这样会使你患上沙眼，导致视力下降。 为了有个健康的好身体，平时我们要养成良好的卫生习惯。良好的卫生习惯不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。比如，要保持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲；饭前便后要洗手；经常打扫环境卫生；适当参加体育锻炼，增强身体免疫力。
人生苦短，为让我们有一个健康的体魄，为了健康快乐地生活，请大家讲究卫生。
2.卫生与健康 卫生与健康是紧密相关的，讲卫生是拥有健康身体的前提。人们常说病从口入，而一旦生病就必然影响人的身体健康，所以我们一定要保证进入我们口中的食物是卫生清洁的：蔬菜水果要清洗干净，餐具要做好消毒处理。如果我们忽视了生活中的一些细节，往往会因不卫生而导致身体的不适。现在多数蔬菜水果为了防止生虫而喷洒了化学药品，所以我们在食用前一定要用清水先浸泡一会再清洗，使用菜板时要先切蔬菜类，再切禽肉类等等。其次是我们生活环境的卫生，在家庭钟，首先做好个人的卫生，养成良好的卫生习惯，做到饭前便后洗手，饭后潄口，勤洗澡，勤换衣，定期做家庭大扫除，保持房间的空气流通清新。在整个社会环境中，要做好环境保护，讲究社会公德，不乱扔垃圾。其实保护环境卫生也是在保护着我们个人的身体健康。
1．谈谈卫生与健康kk 健康在我们的生命中是最重要的。健康是每天生活愉快的必要条件而卫生是健康的保证，要健康就离不开卫生。所以如果你想拥有健康，就要注意卫生，下面我就说说饮食卫生与健康关系。
民以食为天，食是生活不可缺少的因素。在食东西时一定要注意卫生。在我们的日常生活中，常常发现菌性食物中毒事件。