美甲手部护理课程

拢．为合推法．又称”合法”或”和法”。
2) 拿法。捏而提起谓之拿。拿法就是用大拇指和食、中两指或用大拇指和其余四指相对用力．在一定的部位和穴位上进 行节律性的提捏。操作时．用力要由轻而重．不可突然用力。动作要缓和而有连贯性。本法适用于手部各穴。
3) 按法。按法是最早应用于按摩疗法的手法之一，也是手部按摩常用的手法之一。在手部按摩中．按法是指用拇指的指
3．电热手(足)套的安全使用及维护保养知识
(1)安全使用 1) 先进行手(足)部皮肤护理、指(趾)甲保养及指(趾)甲前缘的修磨，避免电热手(足)套内层受损。 2) 使用前必须先检查电热手(足)套是否破损，如有破损，请立即进行更换。 3) 用保鲜膜将手(足)部包好，以达到最好的效果及保持电热手(足)套内侧的清洁。 4) 开始使用时．必须小心调控温度．严禁瞬时温度过高。 5) 接通电源后．针对不同的客人需求，按从低温到高温的程序进行温度的调控切换。 6) 必须严格按照正常的温度调控程序使用电热手(足)套．严禁反程序操作。 7) 无人使用时．必须将电源插头拔掉，使电热手(足)套完全断电。 8) 使用完毕．必须待温度冷却后方可收藏。 9) 收藏前请用湿布将电热手(足)套表面擦拭干净(切勿用水直接冲洗)，以延长电热手(足)套的使用寿 命。 10) 注意保持电热手(足)套的平整．切勿重压及导致变形以损坏电热手(足)套的内部装置。
三、工作程序
1．服务时间为60 min 2．用品 消毒液(41％福尔马林)、消毒液容器、毛巾、垫枕、蜡疗机、蜜蜡、75％酒精、棉球(片)、棉球容器、洗甲水、桔 木棒、小镊子、指甲刀、180号打磨砂条、粉尘刷、浸手碗、护理浸液、指皮软化剂、指皮推、V形推叉、指 皮剪、营养油、自然甲抛光块(条)、按摩霜、保鲜 膜、电热手套、润肤露、底油、彩色甲油、亮油、一次性纸巾、废物袋。 3．准备步骤 (1) 清洁自己的双手。 (2) 消毒工作台。 (3) 从消毒柜中取出干净的毛巾铺在工作台上，另卷起一块毛巾或用固定垫枕垫在毛巾下顾客的手腕处。 (4) 准备好已消毒完毕的工具和用品。 (5) 打开蜡疗机的电源开关，熔好蜜蜡．保持恒温待用。 (6) 请顾客清洁双手。 (7) 操作程序均是从左手到右手，从每只手的小指到大拇指。
4) 点法。在手部按摩中．点法指用拇指指端或屈指骨突部着力于手部穴位或病理反射区上．逐渐用力下按．用力 要由轻到重．使刺激充分到达肌肉组织的深层．使人有酸，麻．重、胀、走窜等感觉．持续数秒钟，渐渐放 松，如此反复操作。操作时用力不要过猛，不要滑动．应 持续有力。点法接触面积小．刺激量大。点法常与按法结合使用，称为点按法。点法适用于手部各穴。 5) 揉法。手部按摩中多用指揉法。指揉法是用拇指螺纹面于手部 一定的穴位或部位上．带动腕和掌指做轻柔缓和 的皮下运动。压力要轻柔．动作要协调而有节律。本法多与按法结合使用，适用于手部的各个 部位。 6) 捏法。手部按摩常用三指捏。三指捏是用大拇指、食指和中指捏住肢体的某两个穴位．相对用力挤压。在做相 对用力挤压动作时，要有节律性．力量要均匀、逐渐加大。与拿法结合使用，称为拿捏法。 (4) 手部按摩的时间 一般来说．每个穴位或病理反射区按摩2～3 min或3～5 min就可 以了。
(3) 安全使用 1) 有以下症状的顾客应避免使用蜡疗机：局部皮肤有开放性损伤、炎症或血管病变；肢体感觉减退或消失的疾病(如糖尿病)：皮 肤对蜡过敏等。 2) 如果出现仪器损坏，落入水中，插座电源线损坏或其他非正常状态，不应继续使用。
3) 使用前请摘下珠宝首饰。
4) 无论何时．如果感觉蜜蜡温度有何不适，请立即移出手或脚。 5) 不许在水中浸泡洗涤本仪器．因为本仪器没有防水功能。 6) 不使用非制造商推荐的其他产品或连接物。 7) 本仪器要使用专用蜜蜡，不许使用其他熔点较高的普通石蜡。 8) 确认本仪器使用符合国家标准的插座。 9) 不要从容器内倾倒熔化的蜜蜡。 10) 勿用锐器清除变硬的蜜蜡．勿用于混合易燃麻醉气体的场合。
(31) 用棉球或棉片蘸取酒精，清洁指甲表面和周围皮肤上的浮油．并用桔木棒制作棉签，蘸取酒精清理指甲甲沟、甲壁和指甲前 缘下方的残留油渍。 (32) 涂抹甲油前收费。 (33) 再次给自己和顾客的双手消毒。
(34) 涂抹一层底油。
(35)涂抹两层彩色甲油。 （36)涂抹一层亮油。 （37)涂抹甲油的过程中如果需要．则用桔木棒制作棉签，蘸取洗甲水清理涂抹到指甲两侧甲沟内和周围皮肤上的甲油。 (38)把所有使用过的金属工具放入盛有消毒液的容器内浸泡消 毒。 (39)清理工作台。 (40)建立顾客档案．预约下一次服务时间。
(21) 按摩左手：涂按摩霜，按摩肘关节以下小臂、手掌、手指部位。 1) 旋转手指。捏着手指的指尖前端．沿尽可能大的弧度，按顺时针、逆时针方向各轻柔转动3次。 2) 摩擦手背。用双手拇指按在顾客--T~1-，从手腕开始．慢慢轻柔摩擦至指关节．然后双手同时回到手腕处。该动 作重复3次。 3) 推拿手掌。用双手拇指的第一指节按在顾客的手掌上．从手腕开始．慢慢摩擦至手指根部。该动作重复5次。 4) 推拿手指。用双手的拇指和食指捏住顾客手指．从指节开始．慢慢揉搓至指尖．然后双手同时回到指节处)。 该动作在每个手指上重复3次。 5) 旋转手腕。让顾客的肘部垫在桌子上，一只手握住顾客的手腕，另一只手握住顾客的手指，旋转手腕3次。 6) 屈伸手掌。一只手托住顾客的手腕，另一只手掌抵住顾客的手掌．屈伸手掌3次。
端或螺纹面着力于手部穴位或病理反射区上，逐渐用力下按．用力要由轻到重．使刺激充分到达肌肉组织的深 层．使人有酸、麻、重、胀、走窜等感觉，持续数秒钟，渐渐放松．如此反复操作。操作时用力不要过猛．不要滑 动，应持续有力。需要加强刺激时．可用双手拇指重叠施术。按法经常和揉法结合使用．称为按揉法。按法适用于 手部各穴。
(2)维护保养 1) 认真阅读使用说明书，熟悉仪器性能．经过训练后方可操作。 2) 严格按照仪器使用说明书的步骤进行操作．避免通电时间过长。 3) 电热手(足)套通常是橡胶或塑料制品，要避免与美甲经常使用的熔剂接触，以免造成表面腐蚀、损伤。 4) 严禁用湿手、湿布触摸、擦拭通电状态下的电热手(足)套．要用干净布，使用清水或洗洁精或低浓度的酒精， 在断电后擦拭．以保持清洁、干燥。 5) 仪器使用完毕后，应立即切断电源。
(4) 维护保养 1) 认真阅读使用说明书，熟悉仪器性能．经过训练后方可操作。 2) 严格按照仪器使用说明书的步骤进行操作。 3) 蜡疗机的外壳通常是塑料制品，要避免与美甲经常使用的熔剂接触，以免造成外壳腐蚀、损伤。 4) 仪器使用完毕后．应立即关机．切断电源．用柔软的纸巾或布蘸清洁剂(非摩擦型)，清除仪器外表上的蜜 蜡．严禁用湿手、湿布触摸、擦拭通电状态下的仪器。 5)如果需要取出仪器内的蜜蜡．就按以下程序操作：切断仪器的电源，待仪器中的蜡液完全凝固后，再接上电源 加热．熔化的石蜡会让未熔化的石蜡浮起，移去未熔化的石蜡．拔掉电源．待仪器变凉，然后用柔软的纸巾 或布蘸清洁剂(非摩擦型)将仪器内外清理干净。
4．规范操作程序 (1) 用75％酒精给自己和顾客的双手消毒。 (2) 用蘸有洗甲水的棉球或棉片清除顾客双手指甲上的甲油，并用桔木棒制作棉签，蘸取洗甲水清理指甲周围， 包括甲沟、甲壁和指甲前缘下方的残留甲油。 (3) 根据顾客的要求，用指甲刀修剪左手指甲的长短。 (4) 用180号打磨砂条单方向(切忌来回)修整左手指甲前缘形状。 (5) 用粉尘刷清除干净指甲表面和甲沟内的粉尘。 (6) 在浸手碗中注入温水，加入适量的护理浸液，浸泡左手。 (7) 用指甲刀修剪右手指甲的长短。 (8) 用180号打磨砂条单方向(切忌来回)修整右手指甲前缘形状。 (9) 用粉尘刷清除干净指甲表面和甲沟内的粉尘。 (10) 将左手移出浸手碗，用毛巾擦干以待接下来的步骤，并将修整好的右手放入浸手碗中浸泡。
2．蜡疗机的安全使用及维护保养知识
(1) 蜡疗机 蜡疗机是通过让顾客把手或脚放入加热的蜜蜡液中．进行深层皮肤护理的一种仪器。蜡疗机还可用于诊断明确的 慢性关节炎、软组织炎，改善微循环，缓解和消除肌肉僵硬、抽搐。并且可用于热疗对其有效的其他疾病。 (2) 蜡疗机的操作 蜡疗机要放在安全的平面上使用．有两挡控制开关．第一挡是化蜡挡。首次使用时．应先把少量呈固体状的蜜蜡 放入蜡疗机的容器内，接通电源．打开化蜡挡开关．蜜蜡熔化后，再加入剩余蜡块，盖上盖快速加热，使蜜 蜡完全熔化。然后，将开关调至第二挡即保温挡，使熔化好的蜜蜡保持在可以使用的液体状态下。通常情况 下．蜡疗机应提前2～3 h打开并使用保温挡。进口设备的电压是100～110 V(国内使用的电源电压为220 V)，一 定要配备变压器转换后才能使用。
7) 屈伸手腕。一只手托住顾客的手腕，另一只手的手指与顾客的手指交叉相握．屈伸旋转顾客手腕。该动作重复3 次。 8) 轻拉。一只手托住顾客的手腕，另一只Leabharlann Baidu的拇指和食指捏住顾客的指尖轻轻一拉。该动作重复3次。 9) 摩擦手和手腕。让顾客将肘部放在毛巾垫上．并使其手臂竖立．用双手上下揉搓顾客的手部。该动作重复3次。 10) 推拿前臂：紧紧握住顾客的手腕，使其掌心向下．双手紧贴顾客小臂上下推拿．渐次推拿至肘部。该动作重 复3次。 11) 按摩前臂。让顾客掌心向下．双手握住顾客的前臂，用拇指由顾客手腕处起．揉擦渐至肘部，再返回手腕。该 动作重复3次。 12) 旋转肘部。一只手握住顾客的手腕，另一只手的拇指、食指和中指捏住顾客的肘关节．顺时针、逆时针各旋 转3次。
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第一节 手部皮肤护理
1．手部按摩 (1) 按摩的定义 按摩是中华民族独特的医疗、保健方法，是我国传统医学的组成部分。按摩是利用人体的穴位和手法．挖掘、释
放、激发和发挥人体医疗功能的手段。
(2) 按摩的作用 按摩具有疏通经络．调气和血，平衡阴阳．调理脏腑．活血祛瘀·
舒筋利节．解除拘谨．消肿止痛．扶正祛邪．延缓衰老的功能。美甲手部护理中的按摩主要是为了保健和护理。
(3) 肘关节以下部位的按摩手法 1) 推法。手部按摩中常用的手法是指推法。操作时用拇指指端或指腹着力于手部一定的部位上进行单方向的直线推 动．为直推法。要紧贴体表．用力要稳．速度要缓慢均匀．多配合适量的按摩介质．可用于手部各线状穴位。如用 双手拇指从某线状穴位的中点向两侧分推．称为分推法。如用两手拇指端或螺纹面自某线状穴两端向中间推动合
(11) 用桔木棒制作棉签．蘸取酒精清理指甲前缘下方的污渍。 (12) 在指甲周围的指皮上涂抹指皮软化剂，加速指皮的软化(切忌用量过多，涂抹到指甲表面)。 (13) 用指皮推将指甲后缘指皮轻轻向指甲后缘方向推至翘起。 (14) 用指皮剪剪去软化翘起的后缘指皮．同时剪去指甲甲沟两侧硬茧(也可使用v形推叉，将指甲甲沟两侧硬茧， 由指甲后缘方向向前缘方向轻轻推去)。步骤(12)～(14)应在一个指甲上完成后再在下一个指甲上进行。 (15) 将右手移出浸手碗．用毛巾擦干，重复步骤(1 1)～(14)。 (16) 清洁双手手指并擦干。 (17) 在指甲后缘处的皮肤上涂抹营养油。 (18) 轻轻按摩手指。 (19) 用自然甲抛光块(条)由粗面到细面对指甲表面进行抛光(切忌来回)。 (20) 清洁双手手指并擦干。
四、注意事项
1．按摩动作应按顺序从手指尖到肘部再到手臂。手指按摩结束后，应捏住指尖轻轻捏压。旋转手腕后，应握住 手腕拉一下。 2．按摩手法应灵活，力度因人而异。 3．按摩前休息片刻。 4．暴饮、饱餐、洗澡1 h内及过度疲劳之余均不宜做手部按摩。 5．采用指尖点压或按揉手法，力量柔和深透，每穴3～5次。 6．蜡疗机要用干净布，使用清水(清洁精或低浓度的酒精)擦拭，以保持清洁、干净。
(22) 按摩右手，步骤同左手。 (23) 清洁双手并擦干。 (24) 请顾客将左手手指张开，手掌缓缓插入蜡疗机内熔好的蜜蜡中，然后移出手掌约10 s．再缓缓浸入蜡液中．重 复3次．使蜡液在整个手掌表面形成一层均匀的蜡膜．右手重复相同动作。 (25) 将整个手掌用保鲜膜包好。 (26) 戴上电热手套．接通电源，加热保温10 min。 (27) 除去电热手套。 (28) 除去手上的蜡膜。 (29) 清洁双手并擦干。 (30) 在双手上均匀涂抹一层润肤露，滋润皮肤。