如何用推拿按摩法治疗胃下垂(精)

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手法治疗胃下垂20例观察

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医学创新研究
２００７年７月第４卷
第２１期ＭＥＩＩＥＩＮＶＴＯＥＥＲＨＤＣＮＯＡＩＮＲＳＡＣＮ
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临床症见纳呆、腹部及胃脘部胀满疼痛，两肋胀闷，志不畅时上情症尤为明显，大便或结或溏。
２治疗方法
逐渐减少，大便时溏，曾内服中药（具体用药不详）治疗，效微，年
余前上述诸症明显加重，体重逐渐减轻，并无力胜任原工作。就诊时症见：腹部及胃脘部胀满疼痛，时有两肋胀闷，纳呆，后及餐
１临床资料
经２至４个疗程后，体重明显增加，餐后脘腹部无明显不适，
经ｘ线钡餐透视及拍片复查，胃体小弯孤线最低点位于两骼嵴连线以上者为痊愈，有１（５％）临床症状及体征基本计１例占５；
消失，餐后脘腹部轻微不适，重增加，ｘ线钡餐透视及拍片体经复查，胃体小弯孤线最低点较治疗前已有明显回升，但仍未平两
失，体重增加４ｇ已恢复原有生活能力及工作能力，ｋ，ｘ线钡餐透
４病案举例
庞某，，７岁，２０年５月１女３于０１４日初诊，门诊号：１０４０５２，０郊区农民。患者于１０年前开始出胃脘部及腹部胀满疼痛，食纳
主要临床表现：本组病例均有纳呆，腹部及胃脘部胀满疼痛，纳食后尤为明显，形体进行性消瘦，大便异常（便溏或便秘或便溏与便秘交替发生）。根据临床症状，为脾胃虚弱型及肝郁气滞分型。脾胃虚弱型：临床症见纳呆、腹部及胃脘部胀满隐痛，纳食后尤为明显，面色眺白，热饮，喜大便溏烂，脉沉无力；肝郁气滞型：

腹部按摩手法的详细步骤

腹部按摩手法的详细步骤
腹部居人体中部，是各脏腑所在地，并与经络有着密切的联系。

腹部按摩有通调脏腑，激发元气的功效。

腹部松柔无骨性支持，故手法宜轻柔。

腹部按摩手法
(一)手法:推、揉、一指禅、点、拿、振、擦。

(二)取穴:期门、章门、京门、上院、中院、下院、梁门、神闭、天枢、气海、关元。

(三)时间:20分钟。

(四)操作过程
1、开三门，运三院:受术者仰卧，术者立其右。

①开三门:三门，即期门、章门、京门穴，用双手大鱼际顺着肋弓方向，由内向外进行推法操作;②运三院:三院，即上、中、下三院穴，用右手大鱼际，由右上向左下方推运上、中、下三院穴。

2、揉腹法:(1)双掌揉法:从上向下进行操作;(2) 波揉法:双手掌平放于腹部，先用掌根发力向对侧推揉.再用多指向回带。

要求:稳、柔。

3、一指禅:一指禅推任脉、胃经路线，从上至下进行操作。

4、点揉愉穴法:用中指点揉中院、梁门、天枢、气海穴。

要求:轻柔，以有溢热感为佳。

【问题与纠正】
伤元气:点穴力量过重，尤其是点气海穴，致使损伤元气，表现为少气赖言，神疲倦怠。

5、拿抖腹肌法:用双手对挤拿起腹肌，并进行抖动。

6、擦法:单掌擦神洲、关元穴，以透热为度。

【按】
1 、腹部按摩手法宜轻柔，如有肝脾肿大者应慎用。

2、波揉法为腹部按摩的练习重点。

男人胃不舒服怎么办和方法

男⼈胃不舒服怎么办和⽅法夏季到来，由于各种饮⾷习惯，男⼈常常会感觉到胃不舒服。

胃不舒服不仅影响⾷欲，还有影响⼈的⼼情。

那么男⼈胃不舒服怎么办?男⼈胃不舒服按那些⽳位?下⾯由店铺为⼤家讲解男⼈胃不舒服的按摩法吧。

男⼈胃不舒服的按摩法 1、按⾜三⾥⽳治⾷欲不振作⽤：调理脾胃机能，促⾷欲，助消化。

位置：膝盖外侧凹陷处往下约四指宽处。

按法：⽤指腹以画圆⽅式按压，带酸胀感为宜，每次15下，每天按2、3次。

2、按中脘⽳治消化不良作⽤：和胃⾏⽓，⽌痛，改善消化不良，胃痛，腹部闷胀感。

位置：肚脐上⽅4指宽处。

按法：⽤指腹以画圆⽅式按压，带酸胀感为宜，每次15下，每天按2、3次。

3、按丰隆⽳治胀⽓恶⼼作⽤：健脾化湿，促代谢，纾解肠胃胀⽓，打嗝。

位置：膝盖外侧与脚踝连线正中间点。

按法：⽤指腹以画圆⽅式按压，带酸胀感为宜，每次15下，每天按2、3次。

4、按⽔分⽳治排便不畅作⽤：⾏⽓消胀，促代谢，改善便秘。

位置：肚脐正上⽅约⼀指宽处。

按法：⽤指腹以画圆⽅式按压，带酸胀感为宜，每次15下，每天按2-3次。

5、按太⽩⽳治打嗝作⽤：缓解胃胀，治打嗝，呕吐。

位置：它在⾜内侧缘，第1跖⾻关节后下⽅⾚⽩⾁际凹陷处。

按法：太⽩⽳是脾经的原⽳，对调理脾⽓虚弱有好处。

按太⽩⽳肌⾁感到酸痛就⾏。

6、按内关⽳治胀⽓作⽤：益⽓安神，和胃降逆、宽胸理⽓之功，常按摩内关⽳，对缓解胃部胀⽓有⼀定作⽤。

位置：内关⽳位于前臂正中，腕横纹上2⼨，在桡侧屈腕肌腱同掌长肌腱之间取⽳。

具体来说，就是将右⼿三个⼿指头并拢，把三个⼿指头中的⽆名指，放在左⼿腕横纹上，这时右⼿⾷指和左⼿⼿腕交叉点的中点，就是内关⽳。

按法：指头并拢按压，直⾄能感觉到酸痛就⾏。

胃不舒服的缓解⽅法 1.呕吐腹泻严重，脱⽔明显，应及时送医院静脉输液治疗，⼀般1～2天内很快恢复。

2.⽌痛。

应⽤颠茄⽚、阿托品、654-2、奥替溴铵等药均可。

还可局部热敷腹部解痉⽌痛(有胃出⾎者不⽤)。

中医调理脾胃虚弱的精油按摩

中医调理脾胃虚弱的精油按摩中医学认为，脾胃是人体脏腑中重要的消化系统，其功能健康与否影响着整个身体的运行。

脾胃虚弱是一种常见的病症，表现为消化不良、食欲不振、腹胀腹泻等症状。

而精油按摩作为一种传统疗法，可以在一定程度上调理脾胃功能，缓解脾胃虚弱所带来的不适。

本文将介绍几种适合中医调理脾胃虚弱的精油按摩方法。

1. 朱古力精油按摩法朱古力精油是一种具有温暖特性的精油，适用于脾胃虚寒类型的人。

取适量朱古力精油，加入植物基础油按比例混合，涂抹于腹部和脊椎两侧，然后轻轻按摩约10分钟。

此按摩可以促进脾胃的消化吸收功能，温暖腹部，缓解脾胃虚寒所引起的不适。

2. 茴香精油按摩法茴香精油是一种具有消除气滞特性的精油，适用于脾胃气滞类型的人。

取适量茴香精油，加入植物基础油按比例混合，然后涂抹于腹部和足三里穴位周围，轻轻按摩约10分钟。

此按摩可以疏通脾胃气机，促进消化运行，缓解脾胃气滞所引起的症状。

3. 薰衣草精油按摩法薰衣草精油是一种具有舒缓特性的精油，适用于脾胃郁热类型的人。

取适量薰衣草精油，加入植物基础油按比例混合，然后涂抹于胸部和腹部，轻轻按摩约10分钟。

此按摩可以舒缓脾胃的郁热症状，平衡脾胃的功能，缓解脾胃虚弱所带来的不适。

4. 柠檬精油按摩法柠檬精油是一种具有开胃特性的精油，适用于脾胃虚弱导致食欲不振的人。

取适量柠檬精油，加入植物基础油按比例混合，然后涂抹于胸部和胃部，轻轻按摩约10分钟。

此按摩可以促进脾胃的消化功能，增加食欲，改善脾胃虚弱所导致的食欲不振症状。

需要注意的是，精油按摩应该在专业人员的指导下进行，遵循正确的操作方法和用量。

同时，对于有肠胃溃疡、消化道出血等并发症的患者，不宜进行精油按摩。

此外，在按摩过程中如出现不适，应立即停止，并咨询专业人员的建议。

总之，精油按摩作为一种中医调理脾胃虚弱的疗法，可以通过选择适当的精油和按摩方法，促进脾胃功能的健康，缓解脾胃虚弱的症状。

但是需要强调的是，精油按摩只是辅助治疗手段，不能替代正规的医学治疗，应在医生的指导下进行。

如何缓解胃下垂

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如何缓解胃下垂
作者：杨奕
来源：《爱你·健康读本》2018年第02期
我以前治疗过一位胃下垂的老人，是一位七十多岁的老太太，特别瘦，面色也很差。

她老说感觉很累，但是自己又闲不住，老想做点家务活。

她的胃下垂已经很严重了，让她喝一口水，再用手去摸她的胃，就能感觉到垂下来了，如同滚珠一样，摸起来十分吓人。

怎么办呢？我就给她按揉胃的反射区，同时对脾的反射区加强刺激。

一般脾胃不好的人，在做足部反射疗法时都是按胃、胰、十二指肠这个顺序点按，每个反射区按36下。

同时，我还用四位一体基础法培补她的肾和脾，疏通身体上的气血。

这样既调理了与消化系统相关的各个脏器，又疏通了全身的气血，等于给全身做了一次保健。

这样能补益人体的中气，缓解胃下垂的痛苦。

当然，如果有条件的话，也可以在肝俞穴和脾俞穴处拔罐，对治疗胃下垂也有不错的效果。

我在给这位老太太做调理的时候，还建议她吃完饭要先休息一会儿，不要急着去活动，让胃里的食物消化后再起身活动。

因为她脾虚，肌肉和内脏器官可能萎缩了，而饭后劳作会使食物未经消化就往下沉积，会给胃造成负担。

做了一段时间的调理后，老太太的脸色变好了，吃饭也有食欲了，再去干些什么活儿也有劲儿了。

对于老年人来说，出现了胃下垂，也可以自己给自己做个调理——饭后半小时，自己就
在胃的反射区用大拇指往上推一推，每次推36下，坚持一个月，你就会感到你的胃明显上升了。

（摘自《手到福自来》吉林科学技术出版社）。

推拿手法加医疗体操治疗胃下垂

１３治疗方法．
１３２２下肢抬举法．．．
患者仰卧位，呼吸自如。下肢伸直，
交替抬举至９￣稍停片刻后缓慢放下，０，反复做数次；然后，两腿同时抬举至最大限度，稍停片刻后缓慢放下，反复数次。１３２３仰卧起坐收腹法．．．患者下肢伸直并拢，双手交叉置于枕后（姿势也可不限）然后上身坐起，，两手摸至足尖为
一
次，复做１反Ｏ～２次。起坐时以折腹为主，Ｏ尽量不借用上
肢力量。
１３１推拿手法．．
１３２４叩打足三里．．．屈膝，部垫枕。医者位于其右骶１４疗效标准．
患者坐于椅上，体前倾，上两手握
１３１１患者取仰卧位．．．
复数次；，然后掌搓腰骶部，以透热为准。
１３１３插提肩胛缝法．．．患者取坐势，左手放于腰背部。
推拿治疗能够理气活血，调节肠胃功能，强肌肉和韧增
带活力，有补中和胃、升提举陷的作用［，。治疗期间配合医疗体操有助于增强疗效；停止治疗后，持做医疗体操能巩坚固疗效，加强胃张力和腹肌及其支撑组织的伸缩力，促进胃肠蠕动，而使胃提升至正常水平。从嘱患者在治疗期间少食多餐，禁食刺激性和不易消化的
拳，以拳轮均匀有力地叩打足三里，以局部有酸麻胀感为度。痊愈：症状解除，体无异常，查随访一年未
复发。显效：主要症状明显改善，ｘ线钡餐复查胃提升５％０

揉腹推腹——几乎可以解决任何慢性病！（附腹部按摩操作手法视频）

揉腹推腹——几乎可以解决任何慢性病！（附腹部按摩操作手法视频）展开全文腹部按摩操作手法：揉腹养生，在我国已有数千年历史。

在唐代，孙思邀就以“食后行百步,常以手摩腹”作为自己的益寿之道。

气血是构成人体的主要物质，故气血俱要，但从某种意义上来讲，气对人生更为重要，因为它是人体脏腑活动、血液循环，津液输布，吐故纳新，新陈代谢的动力。

常说，“人活一口气”，即人的生存，一分一秒都离不开气，离了气，人的生命就会终结，但“气能益人，也能害人”。

虽然人离不开气，但窝气成灾。

故治病先治气，气行病自无。

一切慢性疾患，都可以在腹部找到相应的阻滞点。

也就是说，一切慢性病都可以在腹部找到其对应的蛛丝马迹。

由此，我们可以得到这样一个好处：当我们的慢性病牵延不愈，但又不知病因何在、如何治疗的时候，那时您就去寻找这个腹部的阻滞点（也许是一个硬块，也许是一个痛点，也许是一个“水槽”，也许是一个“气团”）只要把它推开揉散，您会发现您的慢性病也随之消失了。

如果您没有发现自己有什么慢性病，但推腹时却在某个部位有阻滞点，那您一定要赶紧将它推散揉开，因为那必是个将来的隐患。

脾胃是后天之本，肠脑与颅脑同根。

衰老首先出现的是脾胃不和，导致营养吸收下降，肠道内环境失调，庞大的内分泌系统紊乱。

通过手的感知获取对腹内脏器病变的感应，能够迅速调整脏腑经气，帮助人体实现代谢平衡。

有人一推就会打嗝放屁，那是清气上升，浊气下降，效果最好。

有人则会腹中咕咕水声，这是在推动腹中沉积多日的浊水，这种湿浊如果不及早排出，循经上头则头痛眩晕，滞塞毛孔则皮炎湿疹，遇肝火则化痰，逢脾虚则腹泄，遗患无穷。

“胃不和则寝不安”，是说肚子不舒服，就别想睡踏实觉。

有人长期睡眠不好，或眠浅易醒，或辗转难眠，或噩梦不断。

只能靠安定来麻醉神经，真是痛苦不堪。

建议您赶紧推推肚子，您会很容易找到阻滞点，然后细心将它推散揉开。

那么从此以后，您就可以告别漫漫长夜忧愁枕，一觉睡过日三竿了。

推腹时，发现有的人肚子鼓鼓的，按下去不痛，但是象个皮球，这怎么办呢？，必须先放气，放气的方法很多，“萝卜能通气”“吃豆爱放屁”，这类民间疗法都很好用。

肠胃按摩的手法介绍

肠胃按摩的手法介绍
随着我们对于中医的深入了解，我们越来越发现中医的很多方法在养生保健上面有着非常神奇的功效，所以我们一定要学会这些中医的方法来为我们的健康服务，中医按摩目前是非常流行的一种保健方式，有一些肠胃不好的朋友很想知道应该怎样按摩才能让自己的肠胃功能恢复过来，一起看看下文的介绍。

肠胃不好怎么调理
按摩腹部方法一：
1、先用右手，五指并拢，以肚脐为中心，面积由小到大，手由轻到重、由慢到快，顺时针方向绕肚脐旋转摩腹100圈。

2、再改用左手反方向摩腹100圈，两手轮换交替摩腹15～20分钟，以肚皮发红，有热感为度。

注意：在按摩腹部之前最好先饮用一杯温开水。

按摩腹部方法二：
1、将两手移至上腹部，仍保持右手在下，左手在上，两手重叠摆放。

2、然后，两手同时用力从上腹部推至下腹部，共推腹40次。

注意：按摩知道腹部微微发热为佳。

按摩腹部方法三：
1、躺卧在床上，然后伸出两手分别放在同侧的腹部外侧。

2、然后开始用手掌的根部从胃部开始向下推到腹股沟，这个动作反复做30-50次。

注意：这个按摩方法要缓慢进行，身体内感觉到双手推动的气道。

在上面的文章里面我们介绍了中医按摩的神奇功效，我们可以采用中医按摩的方法来起到很好的保健养生功效，上文为大家
介绍了肠胃按摩的方法，希望上文介绍的信息对大家是有帮助的。

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如何用推拿按摩法治疗胃下垂？
胃下垂按摩疗法的治疗原则为：补中益气，健脾和胃。

临床常选用擅中、中脱、天枢、气海、关元、隔关、脾俞、胃俞、大肠俞、足三里、百会、公孙等穴，并运用揉法、摩法、按法、托法、颤法、插法、拿法以及拇指禅推法等推拿按摩法治疗，具有较明显的效果。

现简介如下。

方法一取穴擅中、中院、气海、关元、天枢、足三里、脾俞、胃俞、月扁关、镜禧等穴。

手法①患者取仰卧位，医生坐于患者右侧，先用拇指禅推摩法自擅中向下经中院、气海至关元止，约3 分钟，然后用拇指按揉中肮、天枢、气海穴，每穴1 分钟。

再将四指并拢，以罗纹着力，根据胃下垂程度自下向上边颤边托，同时随患者呼吸时腹部上下起伏而用力，约3 分钟。

接着用拇指禅推法施治于足三里穴，约2 分钟。

②患者取俯卧位，医生仍坐原处，用拇指禅推法施治于脾俞、胃俞，约2 分钟，再用按揉法顺膀胧经自上而下往返4 一5 次。

③患者取坐位，将其左臂和肘弯曲放于背后腰臀部。

医生以右手四指并拢，掌心向上，指挤抽左肩脚骨内下缘的隔、稳禧穴向斜上方插人肩脚骨与肋骨之间2 一3 寸，同时左手掌心顶住患者左肩峰，两手呈合拢之势，持续1 一2 分钟后，患者即感胃有上提之意，随之缓缓将右手收回，进出约2 一3 次。

同法用左手插右肩脚内下缘。

上法每日或隔日1 次。

方法二取穴脾俞、胃俞、大肠俞、三焦俞、承山、关元、中院、足三里、公孙、印堂、百会、合谷等穴。

手法①患者俯卧位，医生坐或立其体侧，以手掌推、揉，多指揉，拇指交替按压背腰两侧膀胧经，拇指按压脾俞、胃前、大肠俞，约5 分钟。

两掌分置于胃俞、三焦俞处用振颤法，约2 分钟。

提拿腰背部两侧肌肉，揉拿小腿部承山穴，约2 分钟。

②患者仰卧位，医生坐其体侧，用手掌推摩腹部5 分钟，再用拇指按压（加颤）关元、中院穴约3 分钟，然后用多指提拿两侧腹肌，约2 分钟。

用拇指按揉足三里、公孙穴，每穴2 分钟。

③在领部及颖部做大鱼际揉法，约2 分钟。

再用拇指按揉印堂、百会、合谷穴，每穴1 分钟，配合深呼吸上提两臂。

上法每日或隔日1 次。

仰卧拾腿患者仰卧，双下肢伸直，交替抬高，约5 一6 次。

收腹拾双腿患者仰卧位，双下肢伸直，双下肢同时抬高并做收腹，约5 一6 次。

仰卧踏车患者仰卧，双下肢交替“踏车”（即指双下肢模拟踩自行车样做踏车动作），约2 分钟。

仰卧抱膝仍取仰卧位，双屈髓屈膝，双手抱膝约5 分钟。

仰卧起坐取仰卧位，双手抱头，做收腹动作，起坐。

再回复至仰卧位，如此重复做约20 次。

屈膝拾臀仍取仰卧位，屈膝，双足平踩床面，使臀离开床面，约20 次。

坚持上法隔日1 次。

对胃下垂患者来说，多数为体质素弱的中老年人，也见于少数青壮年，因此，运用自我保健方法宜渐次增量，由少及多，开始时不一定全套动作都做，随着锻炼时间的增多，逐步养成强身保健的好习惯。

本病是虚征，但因运化受阻亦可夹湿、夹饮，淤血内停，故多呈虚实夹杂，正虚邪实。

【临床表现】
轻度胃下垂多无症状，下垂明显可有消化系统症状，如易饮、厌食、恶心、嗳气，亦可有便秘、腹泻，可交替性腹泻及便秘。

有时伴身部隐痛，可同时伴有其他内脏下垂之表现，站立性昏厥，低血压，心悸，乏力，眩晕等。

肋下角常小于90度，上肢部可能触到较明显的腑动脉搏动，医.学教育网搜集整理下腹隆起，上肢部压痛点可因卧立体位变动，而不固定，因胃排空延缓而出现振水声。

其他内脏下垂，如肝、肾、结肠及子宫等也有下垂现象，有时须借助X 线、超声波等仪器确诊。

【中医辨证】
本病临床常见症状及表现特点如下。

1.脾虚气隐，面色萎黄，语言低微，精神倦怠，乏力气短，念少纳怠，脘腑重坠，胀满，嗳气不舒，食后加重，舌淡舌苔白，脉缓弱。

2.肝胃不和，两肋胀满，呃逆，嗳气，嘈杂噫酸，善叹息，舌苔薄腻，脉弦小。

3.虚寒夹饮型则脘膜坠胀不适，食后加重，喜暖喜按，心下悸动，水走肠间汩汩有声，恶心，呕吐清水痰涎，便虚，舌淡白滑，脉象沉细。

4.胃络淤湿型则胸膈痞寒，脘腹胀坠，脐上刺痛，按之濡软，恶心，形体消瘦，面色晦暗，舌暗淡或有淤斑，舌苔薄，脉沉细或涩。

【按摩治疗】健脾和胃，补中益气。

让患者仰卧治疗床上，施术者立于其右侧，用一指禅推揉法，于腹部以鸠尾穴、中脘穴为重点，然后循序往下至腹部及小腹部，推揉天枢、气海及脐周围5～6遍。

再用手掌根推法，由下腹向上反复推按腹部，促使胃上升回原处。

再用双手反复抓提腹壁肌肉，边抓边提放3～5次。

再用双手拇指按揉两侧章门穴。

然后施术者四指并拢以螺纹面着力医.学教育网搜集整理，根据胃下垂的不同程度，医.学教育网搜集整理自下而上托之，边托举边震颤5～7遍。

再用拇指点揉两侧足三里穴，使其酸胀，上下放散。

然后让患者翻身俯卧，施术者先用双手掌按揉腰背脊柱两侧夹脊穴，再点揉两侧足太阳膀胱经俞穴各反复做3～5遍。

然后在脾俞、胃俞、肝俞，用轻揉的手法按揉，时间为10分钟。

【预防与护理】
胃下垂多见于体型较瘦弱、腹肌松弛者。

适当地进行体育锻炼，增加肌力，选择有营养、易消化饮食，少食多餐，禁止暴饮暴食，进餐后要平卧一段时间，均有利于恢复。

按以上方法进行按摩按摩有很好的治疗效果。