SPA
SPA按摩原则是什么又有哪些手法
SPA按摩原则是什么又有哪些手法
2.舒适环境：SPA按摩会在一个舒适和宁静的环境中进行。
按摩室通常会有柔和的灯光、放松的音乐、香薰和舒适的按摩床等，以提供最佳的放松体验。
3.综合方法：SPA按摩会综合应用一系列的按摩技巧和手法，旨在促进血液循环、缓解肌肉紧张和身心疲劳，并提高整体身体的健康状况。
常见的手法包括瑞典按摩、深层组织按摩、穴位按摩、推拿按摩等。
4.治疗效果：SPA按摩不仅仅是为了放松和享受，它还能够提供一系列的治疗效果。
通过按摩可以促进身体的康复和疾病的治疗，缓解肌肉疼痛、改善血液循环、增强免疫系统、减压和释放紧张。
这些效果可以有助于提高整体健康和生活质量。
1.瑞典按摩：这是最常见和基本的按摩技法，通过使用滑动、揉捏、抚摩和震动等手法，以放松肌肉和促进血液循环。
2.深层组织按摩：这种手法主要针对肌肉组织的深层，通过使用较强的压力和慢慢的动作来缓解肌肉的紧张和僵硬。
3.穴位按摩：这种手法主要是按摩和刺激身体的穴位，以促进气血的流动和身体的平衡。
4.推拿按摩：这是一种主要来自中国的按摩技法，通过施加压力和拉伸来促进身体的平衡和康复。
5.热石按摩：这种手法将加热的石头放在身体上进行按摩，石头的热量可以深入肌肉组织中，促进血液循环和放松。
6.泰式按摩：这是一种源自泰国的按摩技法，结合了压力、拉伸和按摩动作，以促进身体的舒展和松弛。
综上所述，SPA按摩以个性化定制、舒适环境、综合方法和治疗效果为原则，结合了多种手法和技巧，旨在实现身心的放松和促进整体健康。
spa名词解释
spa名词解释SPA（Sanus per Aquam）是一个拉丁词汇，意为“通过水来恢复健康”。
它通常用来指代一种综合性的健康和美容护理方式，该方式通过温水浸泡和按摩等手段，以此来促进身心健康，释放压力，恢复活力。
SPA最早可以追溯到古罗马时期的温泉浴场，那时人们相信温泉水具有治疗身体疾患的功效。
而今天的SPA则不仅关注身体健康，更强调改善心理状态和提供全面的美容护理。
作为一个综合性护理方式，SPA包括许多不同的项目和服务，以下是一些常见的项目和服务：1. 按摩：SPA提供各种不同类型的按摩，如瑞典按摩、深层组织按摩、热石按摩等。
按摩可以通过放松肌肉、促进血液循环、舒缓压力和疲劳来改善身体和心理健康。
2. 温泉浴：SPA通常提供各种温泉浴设施，如温泉泳池、热水浴缸和桑拿浴室等。
温泉浴可以通过热水和水中的矿物质来放松肌肉，缓解关节疼痛，并促进身体康复。
3. 面部护理：SPA提供各种面部护理服务，如深层清洁、面部按摩、面部面膜和护肤品的使用等。
这些护理项目旨在清洁皮肤、改善血液循环和提亮肤色。
4. 身体护理：SPA提供身体护理项目，如磨砂、包裹和湿巾敷浴等。
这些项目可以去除死皮细胞、改善皮肤质量和促进新细胞再生。
5. 美容护理：SPA提供各种美容护理服务，如指甲护理、脱毛和美容面部注射等。
这些项目旨在改善外貌，增强个人形象和自信心。
在SPA中，人们通常可以享受一个宁静和放松的环境，例如柔和的音乐、芳香疗法和温暖的照明，以促进身心的平静和放松。
SPA的好处包括：减压和舒缓压力，减缓肌肉疼痛和关节炎，促进血液循环和淋巴排毒，提升免疫力，改善睡眠质量，增强皮肤健康和延缓衰老。
总之，SPA是一个为减压、恢复健康和提供全面美容护理的场所。
人们在SPA中可以享受温水、按摩和其他护理项目带来的身心放松和恢复。
在繁忙的现代生活中，SPA成为人们寻求身心平衡和美容护理的重要选择。
spa是什么意思有哪些项目
spa是什么意思有哪些项目spa是指Spa服务，也被称为水疗服务。
它是一种健康和美容服务，可以改善人们的健康状况和外观。
它以温暖的水，加上精油、芳香精油和植物提取物的结合而闻名。
spa主要可以分为几大类：桑拿浴、精油护理、芳香疗法、调理疗法、热石疗法和水疗美容。
桑拿浴是指利用桑拿技术来改善人体血液循环和放松全身肌肉。
为了获得最佳效果，人们可以选择桑拿浴池和桑拿热石，一起使用它们来治疗心血管疾病，减轻疼痛，放松肌肉和改善全身舒适感。
精油护理是指利用精油进行护理，可以恢复和舒缓肌肉，以达到美容和健康的目的。
精油护理的实质是按摩，按摩的过程中可以利用四种精油来改善肌肤和减轻疼痛，四种精油有：薰衣草、松香、玫瑰和檀香。
芳香疗法是指利用芳香精油为人们提供放松、舒缓和改善情绪的功能。
它既是护理肌肤，也能改善心脑血管疾病，帮助人们摆脱抑郁症，缓解压力和焦虑情绪，以提高个人健康。
调理疗法是指利用植物提取物和精油，以改善体内的不适和疼痛，帮助人们改善情绪，放松肌肉，促进淋巴循环，使身体舒缓和恢复健康。
热石疗法是指利用热石疗法达到改善健康和护理肌肤的目的。
热石疗法可以改善循环系统，改善关节和肌肉疼痛，改善器官功能，减少过敏反应，通过热力作用减少体内垃圾，保持皮肤细腻光滑。
水疗美容主要针对脸部和身体，是指以温水和花卉精油为基础的护理。
水疗美容可以温和地去除肌肤表面的老化痕迹，有助于改善器官功能，减轻肌肉和关节疼痛，促进血液循环，恢复和改善肌肤状况，改善睡眠状况，增强免疫力，以及帮助抗衰老和减肥。
总之，spa不仅可以改善人们的健康状况，而且还可以改善他们的外观，让他们拥有更好的健康和美丽。
其中几个常见的spa项目有桑拿浴、精油护理、芳香疗法、调理疗法、热石疗法和水疗美容。
这些项目主要针对不同的健康和美容问题，可以提供适合个人需求的服务。
而且，这些服务也是温和而有效的，可以帮助人们达到健康和美容的目的，改善身心健康。
spa是什么意思呀
spa是什么意思呀
在繁重的生活压力下，不少人都会找个空闲时间到美容院去做个spa放松下，虽然大家总是可以听到spa这个词，但如果问大家spa是什么意思，大家是否又说得出来呢？可能不少人对于spa是什么意思是没有很清楚的，就只是了解到spa就是一种可以令人放松的美容项目罢了。
今天就来聊聊spa是什么意思，这样大家就不会一问三不知了。
spa是什么服务
其实spa一词来源于一个希腊语的缩写，大概意思就是“健康在水中”，而在大家印象中，说起spa是什么意思时，可能想到的就只是按摩，实际上spa不单单只是按摩，还是结合沐浴、精油香薰等方式来缓解人体疲惫状态的一种休闲美容项目。
spa怎么做
在现代人的休闲方式中，做spa是一种新的健康追求，不过，生活中很多人或许对spa是什么意思没有过于关心，因为关注的或许是做spa要花多少钱。
对于这个问题，只能说具体的spa项目是很多的，像有些只是针对面部，有的则是全身，不同的选择，其所需费用也是不同的。
另外选择的美容院档次不同，其价格的差异也是很大的，从几十元到几千元都是有的。
然而，在不少体验过这种项目的用户眼中，去正规的美容机构做个舒服的spa感觉还是挺不错的，所以如果大家真的被日常烦事压得喘不过气的时候，也是可以去做个spa享受一下的。
spa是什么意思有哪些项目
spa是什么意思有哪些项目
SPA是Spa的缩写，英文全称为“Specialty Program of Aquaculture”，汉语意思是特色水产养殖项目。
它是在池塘、池塘、池塘的温泉水中，根据不同的水质、水温、溶氧量等因素，以高效、科学、环保的原则，利用温泉水中的有机质和有益生物，进行内外兼修的水产养殖。
一、spa项目包括哪些？
1、温泉洗浴:采用温泉，以康复、调节、美容、美体为主要治疗形式，有精油按摩、淋浴、泡汤、垂钓、桑拿、水池游泳等乐趣项目，能改善身体抵抗疾病的能力，获得身心的放松和全身的放松;
2、食物运动：改善新陈代谢，促进食欲，调节体内机能，有步行、游泳、瑜伽、太极等项目，能增强体力，降低血压，抵御心血管疾病，增强锻炼效果;
3、保健疗法：温泉水疗可以改善关节炎、肩周炎、腰椎间盘突出症等慢性疾病，以及抗衰老、护肤、减体重等功效，有艾灸、拔罐、按摩、针灸等，可以缓解身体疼痛，改善机体素质。
二、SPA项目的好处
1、促进身体恢复：SPA项目可以改善机体组织代谢，提高机体免疫力，消除应激，加强体质，改善身体疼痛，缓解慢性病症，促进体内机能恢复，达到节疲劳的目的。
2、舒缓身心：SPA项目能释放大量的和睦气氛，促进放松，提升心理韧性，舒缓焦急情绪，缓解身心压力，增强有效健康调理身心
的功效。
3，改善外观：SPA项目可以改善肌肤紧致性，维持肌肤的弹性和光泽度，改善肤色，消除皱纹，调节肌肤水分，有助于减少暗疮和面部对痘痘的抵抗力。
总之，SPA项目是一种强健体质、舒缓身心和改善外观的综合项目，它的好处可以是无穷无尽的，只要正确选择合适的SPA项目，就可以获得最好的健康效果。
spa是什么意思
spa是什么意思标题: Spa是什么意思介绍：在当代社会，越来越多的人开始关注个人健康和身心的平衡。
为了实现这个目标，许多人转向Spa（水疗）作为满足身体和心灵需求的途径。
然而，对于一些人来说，Spa只是一个陌生的词汇，他们可能不了解它的含义和作用。
本文将详细介绍Spa是什么意思以及它的起源和功能。
什么是Spa？Spa源于拉丁语词汇“Salus per aquam”，意为“通过水来促进身体健康”。
Spa最初是指一种以温泉水和温泉浴为中心的健康疗法。
然而，随着时代的发展，Spa的定义已经扩展到包括不同类型的疗法和护理，如按摩、美容、汗蒸房等。
Spa的起源Spa的起源可以追溯到古代文明，古希腊、古罗马和古埃及都有使用温泉水进行疗养的传统。
古希腊医生希波克拉底就强调水疗的好处，并将温泉水用于治疗各种疾病和促进身体健康。
在古罗马时期，人们建造了许多温泉浴场和温泉疗养中心，成为人们放松和康复的场所。
这些传统一直延续到现代，Spa已经成为全球范围内的健康和休闲选择。
Spa的功能Spa提供一系列的健康疗法和护理，旨在帮助人们恢复身体和心灵的平衡。
以下是Spa的一些主要功能：1. 放松身心：Spa提供舒适的环境和专业的按摩，帮助人们减轻压力和焦虑，促进身心放松。
2. 缓解疼痛：温泉水和按摩可以缓解肌肉和关节的疼痛，改善体内循环，促进康复。
3. 促进血液循环：温水浸泡可以扩张血管，增加血液循环，帮助身体排毒和营养物质输送。
4. 提高睡眠质量：Spa可以帮助缓解压力和放松身体，从而改善睡眠质量。
5. 促进美容和护肤：Spa提供各种美容护理，如面部护理、身体护理和头发护理，有助于改善皮肤和头发的健康。
6. 体验身体冷却：一些Spa也提供冷却设施，如冰浴和冲凉，可以激活身体的新陈代谢和免疫系统。
7. 提供营养咨询：一些Spa还提供营养咨询和健康餐饮选择，帮助人们形成健康的生活方式。
结论Spa作为一种综合性的健康和休闲选择，通过提供各种疗法和护理，帮助人们恢复身体和心灵的平衡。
spa是什么意思有哪些项目
spa是什么意思有哪些项目SPA（即spa）是“Spa（温泉护理）”的英文缩写，是指以水疗护理为主的健康疗养服务。
SPA（温泉护理）服务，是指利用自然环境中的高温、低温、芳香、香草、花草等疗法，配合按摩、拔罐、泥浆等手法，对客人进行调理身体，达到放松身心、增强免疫力和消除疲劳的温泉护理服务。
SPA（温泉护理）的项目种类繁多，有的以按摩、芳香护理为主，如草药按摩、芳香精油护理、柔软身体套餐、拔罐疗法、静心冥想、水疗调理、洗浴等；有的以非传统草药疗法为主的水疗疗法，如芦荟泥、药用蒸汽桑拿、温泉浴、水疗调理、洗浴等。
还有以原生态温泉手法为中心，糅合了传统按摩和特制芳香护理，如温泉浴、芳香精油护理、药用蒸汽桑拿、拔罐疗法等。
SPA（温泉护理）可以改善人体负担，改善血液循环，减轻紧张压力，减少关节酸痛，改善皮肤状况，调节内分泌水平，改善消化功能，促进新陈代谢，降低血压，缓解抑郁症状，增强免疫力，延缓衰老，减少失眠，改善肌肉松弛等。
除了上述普通SPA（温泉护理）项目，还有专业性更高的SPA（温泉护理）项目。
比如提供肌肤美容疗法的护理项目，在此基础上，以水疗为基础，搭配精细的护理和肌肤护理手法，延缓衰老，调理皮肤，深层清洁肌肤，改善肤质，增强皮肤的弹性和光泽度。
另一方面，还有独特的健康SPA（温泉护理）项目，结合中国传统中医针灸等手法，提供结合水疗、按摩和卫生护理等项目，能够给客人带来放松身心、增强免疫力、消除疲劳等综合性健康服务体验。
总之，SPA（温泉护理）是一种全面的身心健康服务，包括了按摩、芳香护理、原生态温泉手法、肌肤美容等传统的SPA护理项目，以及中国传统中医针灸等特色项目，它能够改善客人的身体状态和心理状态，帮助客人更好地重获自我和平衡，达到进行身心健康的目的。
什么是spa
什么是spa什么是spa现在很多养生馆里都有一个项目叫“SPA”，那么您知道什么是SPA，SPA 都包括什么吗?什么是spa【1】SPA源于拉丁文SolusParAgula，意为“健康之水”。
SPA早期仅是以具有疗效的温泉和矿泉区为主，至今演变成一种人人都可享受，并且集休闲、美容、减压于一体的休闲健康新概念。
SPA是什么意思?在家如何做SPA?什么是spa从狭义上讲：SPA指的就是水疗美容与养生。
形式各异的SPA，包括冷水浴、热水浴、冷热水交替浴、海水浴、温泉浴、自来水浴，每一种浴都能在一定程度上松弛、缓和紧张、疲惫的肌肉和神经，排除体内毒素，预防和治疗疾病。
从广义上讲：SPA包括人们熟知的水疗、芳香按摩、沐浴、去死角等等。
SPA包含：脸部护理、音乐按摩、芳香疗法、淋巴排毒、水疗、泥疗、海洋疗法、瑜珈、五感疗法等内容，以养生、美容、健身、舒心为主旨，利用水、颜色、声音、光线、植物芳香精油、死海矿物泥，甚至热乎乎的石头做美疗工具，满具人的视觉(色彩、自然景观)、嗅觉(花草香薰)、触觉(按摩)、听觉(音乐)、味觉(花草茶)等五官和心灵感受，带给人愉悦享受，让人神情舒展。
SPA的种类依照SPA的不同用途来区分可分为：都会型SPA(DaySpa)、美容SPA(BeautySpa)俱乐部SPA(ClubSpa)、饭店/度假村SPA(Hotel/RestortSpa)、温泉型SPA(MineralSpringSpaHairSPASPA功效【2】人体内部所有器官都与皮肤上反射区域保持互动关连，因而水疗的水床在治疗过程中可产生安抚效果。
为了特定治疗的`目的，可组合不同的水疗程序。
美容美体为保持身体健康兼维系良好身材，必须考量多种因素，譬如说摄取低卡路里的饮食、运动、刺激血液循环与淋巴循环、松弛紧张肌肉，都是水疗的部份。
另外，水疗配合上海藻之海洋疗法，还可经由皮肤吸收各种矿物质与稀有微量元素，恢复细胞内部的平衡;再藉由淋巴循环的渗透与刺激，排除毒素，具有持续恢复体能的效果。
spa的流程
spa的流程SPA，全称为"Sanitas Per Aquam"，是指通过水疗以及其他身体舒缓和健康疗法来提供放松和舒缓的体验。
下面是一般SPA的流程：首先，客人抵达SPA中心并进行签到。
工作人员会确认预约，确认客人是否有任何健康问题或特殊需求。
然后，客人会被引导到更衣室，提供舒适的定制浴袍和拖鞋。
接下来，客人将前往休息室或放松区，享受一杯热茶或水果水。
这个区域通常提供舒适的座椅以便客人放松休息，准备迎接后续的疗程。
然后，工作人员会引导客人进入水疗区域。
水疗区通常包括温泉浴、蒸汽浴、桑拿房和冷水浴。
这些设施有助于舒缓肌肉、促进血液循环，并帮助身体排出毒素。
在水疗过程中，工作人员可能会推荐一些特殊的疗法，例如矿石按摩、泥浆敷料或芳香疗法。
这些疗法不仅可以提供放松的享受，还可以帮助改善血液循环、缓解肌肉酸痛和减轻压力。
在水疗结束后，客人会被引导到按摩区域进行按摩疗程。
按摩有助于缓解肌肉紧张、改善睡眠质量以及提升免疫力。
按摩师会根据客人的健康状况和需求，选择适合的按摩技巧和强度。
按摩疗程结束后，客人将返回休息室或放松区，进一步放松身心。
客人可以继续享受茶水或水果，或者阅读杂志或书籍，以帮助身体逐渐恢复。
最后，客人会回到更衣室，换回自己的衣物。
在一些SPA中心，客人还可以选择购买护肤品或健康产品，以延续SPA的效果。
整个SPA流程通常持续2到3小时，具体时间取决于客人选择的疗程和服务。
在整个过程中，工作人员会提供专业的服务和关怀，确保客人得到最好的体验。
需要注意的是，每个SPA中心的流程可能会略有不同，取决于不同的疗法和服务。
此外，一些SPA还可能提供其他设施和活动，例如健身房、瑜伽课程或美容护理，以提供更全面的放松和健康体验。
无论是追求减压、治疗身体疲劳还是提升健康，SPA的流程都能够满足客人的需求，并提供一个舒适、放松的环境。
通过综合运用水疗和疗法，SPA不仅仅提供了身体的愈合和放松，还提供了心灵的安宁和平静。
SPA知识
1、什么是SPA？答：水疗(hydrotherapy)是利用不同温度、压力和溶质含量的水，以不同方式作用于人体以防病治病的方法。
水疗对人体的作用主要有温度刺激、机械刺激和化学刺激。
按其使用方法可分浸浴、淋浴、喷射浴、漩水浴、气泡浴等；按其温度可分高温水浴、温水浴、平温水浴和冷水浴；按其所含药物可分碳酸浴、松脂浴、盐水浴和淀粉浴等。
水疗时按病情需要决定所浴的温度、方法及药物，如高温全身淀粉浸浴。
矿泉浴也属疗，但一般属疗养学范围。
临床常用浸浴治疗植物神经功能失调、神经官能症、全身性皮肤病、关节炎等，漩涡浴水中运动治疗运动功能障碍、神经系统疾病，淋浴、喷射浴、冷水浴多用于增强体质。
2、什么是SPA水疗？答：SPA水疗排毒通常与之后的香薰按摩一同进行。
一整套的SPA水疗排毒过程一般为在沐浴、去角质、敷泥之后，利用高科技水疗仪的冷暖沐浴水柱为躺在水疗床上的客人做身体冲射，刺激身体细胞呈现活跃状态，再配合手法专业的推拿按摩，保持细胞良好状态，加速代谢和循环，达到排毒、耗脂、减肥的目的。
最为适合体内循环不畅、易水肿的人士。
根据统计，许多女性不爱运动，但却又希望拥有健康又漂亮的外表与内在。
这些怕懒，却又爱美的女性，藉由SPA的机器或是手法按摩，进而达到“淋巴引流排毒”的作用，是相当不错的一个好选择。
不过，不是一次的SPA就可以将所有身体内的毒素排干净，因为每个人的新陈代谢能力不同，通常至少要两个月左右，才能将旧有的毒素排掉。
如果代谢不好的人，还是要尽量摄取低盐食品，如果可以，最好每天可以稍微以竞走的走路方式，让身体发汗，达到运动的效果。
虽然现代人求快速，但体质的改变却非一天两天，必须维持正常的生活习惯，并变成一种生活方式，才能够无毒一身轻。
家庭水疗步骤1沐浴按摩去角质纾解紧张刺激循环在进行Home Spa的程序时，建议先营造属于Spa该有的气氛及味道，这可通过灯光、音乐来营造气氛。
之后可换穿宽轻无拘束的衣服，点上芳香蜡烛、播放New Age音乐，以唤醒视觉、听觉及嗅觉的感受。
最全SPA的基础理论知识
五、SPA的种类：（分为六大种类）
1、美容温泉疗养地：
著名的意大意蒙地卡提尼就是这样一处胜地。这类SPA拥有纯氧森林浴，以美容为主，从头到脚的全身保养，体现出保养身心健康的综合功能。肌肤光滑、魅力四现，让你由内而 外散发出迷人的魅力，为生活注入青春。
1）古埃及：世界最早懂得使用 古埃及人使用植物精华和香料的历史可能是全世界最早的。科学家推算在公元前四千五 百年的时候，古埃及人使用植物精华和香料的技术和应用已颇成熟。当时，植物精华油一般 会用作香料、香水、药用、医疗、宗教仪式和木乃伊制作等用途。
时至今日，埃及人们仍然擅于使用各式植物精华油和香料。
3、SPA经由台湾继续发展而近所进入中国大陆，与中国中医药浴又不谋而合，集治疗，
保健、休闲、运动、修养身心、缓松释压、美容美体一体的SPA新概念正成为世纪的新宠。
4、SPA为中国美容业注入新概念，新技术、提升产品多元化、实用、天然、环保、高贵！
5、今天的SPA不仅可以用于美容治疗也可以用于多种疾病的治疗及防预治疗和放松、减压。
Day SPA：以减压松弛、排毒以及整体的美容为主。
5、综合性SPA
格局、设备（健身、减肥、运动） 、服务项目，以及所接待的对象不受环境限制。全方位
多形式的享有生活（如旅游项目也在其中）提高生活品质。回归自然，反璞归真。
俱乐部SPA：以健身运动，减肥为主。
6、芳疗小铺SPA结合当地情况，规模适中，以芳香疗法结合水疗、保养、洗浴、养发等并有零售芳香小 铺，提供全身保养护理服务项目。协助客人展开享受家庭式生活空间项目等。提供完美品质 的服务。
spa是代表什么服务
06 spa服务的益处与建议
缓解压力，舒缓身心
放松肌肉
01
spa服务中的按摩和泡澡项目可以有效放松紧张的肌肉，缓解肌
肉疲劳和疼痛。
舒缓神经
02
通过柔和的音乐、温暖的灯光和专业的按摩手法，spa服务可以
帮助舒缓紧张的神经，减轻精神压力。
促进睡眠
03
放松身心有助于改善睡眠质量，缓解失眠问题。
改善肌肤状况，提升肌肤质感
清洁皮肤
spa服务中的洁面和护肤项目可以深层清洁皮肤，去除污垢和油 脂，使皮肤更加清爽。
保湿滋润
通过专业的护肤产品和按摩手法，spa服务可以为皮肤提供充足 的营养和水分，增强皮肤的保湿能力。
改善肤质
长期接受spa服务可以改善肤质，使皮肤更加光滑、细腻、有弹 性。
促进血液循环，缓解疲劳
热水泡澡
热水泡澡可以促进血液循环，加速新陈代谢，有助于排出体内的毒 素和废物。
改善睡眠质量
头皮按摩还可以改善睡眠质量，缓 解失眠等问题。
发型设计与造型
个性化设计
根据客户的脸型、气质和需求， 提供个性化的发型设计建议，打
造独特造型。
时尚造型
紧跟时尚潮流，为客户提供流行 的发型和造型建议，展现时尚魅
力。
专业修剪
运用专业的修剪技术，去除多余 的发量，调整发型轮廓，使发型
更加整洁和美观。
许多旅游胜地都提供spa服务，成为 吸引游客的重要因素之一。
02 面部护理服务
清洁与卸妆
卸妆
使用温和的卸妆产品，彻底清除脸部的彩妆和防晒霜，为后 续护理打下基础。
清洁
选用适合肤质的洁面产品，通过打圈按摩的方式清洁脸部， 去除多余油脂和污垢。
深层清洁与去角质
SPA
SPA一、定义1、SPA一词源于拉丁文“Solus Par Agula”（Health by water）的字首，健康之水。
2、英式休闲文化的SPA（Spring pute air）意为“在矿泉区里享受纯净的空气”。
3、国际SPA协会对SPA的定义是：SPA致力于通过提供鼓励更新观念，身体和精神的各种专业服务，提高人们的整体健康水平。
二、内容SPA包含了脸部护理、音乐按摩、芳香疗法、淋巴排毒、水疗、泥疗、海洋疗法、瑜珈、五感疗法等内容，以养生、美容、健身、舒心为主旨，利用水、颜色、声音、光线、植物芳香精油、死海矿物泥，甚至热乎乎的石头做美疗工具，虽然有侧重排毒舒压、有的侧重美容瘦身、有的侧重草本疗法等等，但带给你的爱都是绵春雨，让人“沉醉不知归路”。
三、要求【一定要有“五感”的情境】SPA是通过人体的五大感官功能：听觉、味觉、触觉、嗅觉、视觉，达到一种身体、心灵皆舒畅自在的感受。
其中：听觉——具备疗效的音乐嗅觉——天然花草的熏香视觉——自然或仿自然景观、人文环境味觉——花草茶、健康饮食，健康餐饮的提供触觉——按摩、护肤集休闲、美容、减压于一体的休闲健康新概念，将精、气、神三者合一，实现身、心、灵的放松，如今SPA演变成现代美丽补给的代名词，水疗是最普遍的形式。
SPA所精心营造的氛围别具情调：在轻音妙曼、芳香又袅袅的雅致空间里，享受水滴、花瓣、绿叶、泥土的亲抚，吮吸采自然森林原野的植物所散发出发清新气息。
一切是如此温馨宁静，如天空飞翔的鸟儿、水中畅游的鱼儿般自由自在，烦忧尽忘。
墙内芳草萋萋，墙外红尘滚滚，恍若隔世，桃源与红尘，却只在一墙之隔。
四、馆所种类日式的、古典的、现代的、欧式的，不同分割体现独特文化内涵、专业氛围依照SPA的不同用途来区分可分为：都会型SPA（Day Spa）、美容SPA(Beauty Spa) 俱乐部SPA(Club Spa)、饭店/度假村SPA （Hotel/Restort Spa）、温泉型SPA(Mineral Spring Spa Hair SPA1、都会型都会型SPA（Day SPA）：都会型SPA通常位于著名的饭店、购物中心。
什么是SPA水疗
气泡按摩
通过产生大量气泡冲击身 体，达到放松肌肉、舒缓 疲劳的效果。
振动按摩
利用振动原理对身体进行 深层按摩，有助于改善肌 肉僵硬和疼痛。
泡澡式SPA
热水浴
在热水中加入矿物质、植 物精油等，通过泡澡方式 让身体充分吸收，有助于 舒缓身心、改善睡眠。
温泉浴
利用天然温泉资源，结合 矿物质和植物精油，达到 治疗疾病、美容养颜的效 果。
选择合适的水疗项目
根据个人需求和健康状况，选择适合自己的水疗 项目，如泡澡、按摩、桑拿等。
了解不同水疗项目的功效和适用人群，避免选择 不适合自己的项目。
在选择水疗项目时，注意考虑季节、气候等环境 因素。
遵循正确的操作步骤
在进行SPA水疗前，先进行身体清洁 ，保持身体干净。
在进行水疗过程中，保持舒适的状态 ，避免过度紧张和疲劳。
全身或局部冲洗。
水疗喷泉
通过高压水流形成水柱 ，对人体进行柔和的拍
打和冲击。
水下音乐系统
结合音乐和水流，提供 更为愉悦的感官体验。
操作技巧与注意事项
01
根据个人需求和舒适度 ，选择合适的水温和水 流强度。
02
在使用前先进行身体清 洁，以免影响水质和设 备使用寿命。
03
避免在过饱或过饿的状 态下进行SPA水疗，以 免引起身体不适。
经常进行SPA水疗可 以改善睡眠质量，减 少失眠和焦虑等问题 。
水的温度和按摩功能 可以帮助人体放松， 进入深度睡眠状态。
促进血液循环，缓解疲劳
水的温度和按摩功能可以促进血 液循环，增加血管弹性和血液流
动速度。
良好的血液循环可以帮助人体输 送氧气和营养物质到各个器官和 组织，缓解疲劳和增强免疫力。
spa是什么意思有哪些项目
spa是什么意思有哪些项目
SPA（Spa）是指英文“Spa”的缩写，意指“健康小镇”，中文意思是“养生小镇”。
它是一种自然、健康、放松和休闲的方式，将养生理念融入酒店、餐厅、健康俱乐部等，以消除压力、放松身心、满足消费者对休闲度假的需求。
SPA的项目涵盖全身、脸部、发型等几大类，涵盖多种服务内容，节省时间，提高效率。
1、全身项目：SPA全身项目适用于所有人群，可以有效减轻压力，放松身体，增强免疫力，促进新陈代谢，改善肌肤状态，调节体内激素水平，调节月经周期，调整气血循环，改善心脏功能，让身体更加健康。
2、脸部项目：SPA脸部项目可以帮助改善肌肤健康状况，通过冷却、按摩等多种手段，去除肌肤表层老化角质，活化肌肤，紧实肌肤，改善肤色，淡化痘痘，改善毛孔粗大，让肌肤重新焕发活力和光泽。
3、发型项目：SPA发型项目是针对头发的护理，主要是进行基本的美发服务，如洗发、护发、染发等，也可以根据不同发质配戴发饰，美化整体发型。
以上就是SPA相关项目的一些介绍，SPA项目可以有效地改善人们的身体健康和精神状态。
不仅可以调节体内激素水平，还可以有效地改变人们的心态，使人们感受到身心的超群舒适感。
它不仅有助于身体健康，还可以增强免疫力，帮助人们迅速康复，使人们更加健康、
快乐和美丽。
SPA是什么
要想得到正规完美的SPA疗程，你首先要考虑选择一家专业性强的美容机构。据业内人士介绍，一家美容院提供SPA服务所必备的常规仪器及设备主要有可瘦身瘦脸的美体雕塑仪和能量共振仪、排毒美白及促进血液循环的海藻敷体机与太空舱、利用热效应活化身体组织的远近红外线美体仪等。
业内人士还认为，SPA还十分讲究产品的运用，目前主要分为两大类：一是针对不同肤质及问题皮肤，进行各种专业皮肤护理疗程所需要的，具有清洁、保湿、活化、修护等作用的相应系列产品;二是促进血液循环、舒缓神经，以达到排毒、抗老、解忧、镇静等功效的各种芳香精油系列产品。
据了解，不是什么人都可以或适合做SPA，因为做SPA还可能出现一些副作用，其中包括：
1、皮肤对热敏感，产生红疹、搔痒;
2、环境不卫生感染;
3、热疗效应，部分使用者在短期内会产生身体不适，全身无力、疲倦等效应，但渐渐会恢复正常;
做spa的注意事项 做好它们功效更加
4、猛烈水冲激产生伤害等。
SPA种类
泰国古式SPA
SPA是什么
到底什么是SPA
SPA是希腊语SOLUSPARAQUA的缩写，意为健康在水中。是指人们利用天然的水资源结合沐浴、按摩和香熏来促进新陈代谢，满足人体视觉、味觉、触觉、嗅觉和思考，达到一种身心畅快的享受。它于15世纪起源于欧洲，18世纪后开始在欧洲贵族中风行，成为贵族们休闲度假、强身健体的首选， 20世纪在欧美又重新掀起了SPA热潮，并于上世纪末传入我国。
适合人群
如果你的身体遭遇了水肿型肥胖的问题，但是肌肤又比较敏感，最好选择地中海海藻泥膜裹体SPA。
埃及牛奶浴SPA
传说是埃及艳后克利欧佩特拉最爱的牛奶浴SPA,使用经过提纯的牛奶粉末，细致的粉末在39℃的水中溶解，转化为柔滑的牛奶浴乳，让你的身体在水乳交融中，享受一次馨香舒活之旅。
SPA是什么
SPA风采
SPA是什么？简单的说就是水疗，利用五感六觉情境疗法达到一定的身、心灵的疗效。
所谓的五感情境疗法，指的是：嗅觉-芳香疗法；触觉--按摩疗法；听觉-音乐疗法；视觉---色彩疗法；味觉--天然健康花草茶。
客人从一踏进五感情境疗法接待室开始，就已经进入了一个和谐而宁静的五感受官能境界。
接待室里的盆栽摆设、柔和光源和音响中流泻出的轻音乐，配合着阵阵芳香和怡人的花草茶，这一切都可以使客人远离闹市的喧嚣‘敞开身心，享受这独特的安逸。
每一位客人在接受五感情境疗法的护理之前，都要经过受过严格专业训练的理疗师的详细询问和分析，才针对个人的特质设计出适合的疗程和护理内容，因此很少有客人会接受完全相同的护理方法，即使是同一个人也会因身心状况的改变而更换相应的护理内容和方式。
五感情境疗法是根据人类利用五官来接受外界的刺激，利用五感来察觉各种外来的信息，如果给予五感适合的刺激，便可将此信息经由神经传输到脑中枢神经系统，使情绪和意识得到改善。
人类的皮肤是身体最大的一个器官，它直接反应了我们生理以及心理的健康状况。
因此，若要使皮肤得到本质上的改善，就必须从身心的平衡与健康做起。
通常五感情境疗法的护理设计是采取渐进式的，初次接受的客人常常只从单一的疗法开始，以避免刺激过多，但是虽然他只接受某一单项的情境疗法，他所身处的理疗室氛围仍然是五感协调的。
目前，
接受五感情境疗法的顾客，多半是社会地位较高、工作压力较大的都市白领阶层人士，他们对护理的需求不仅仅是出于有利于皮肤的美丽，更重要的是享受那种内在的宁静与和谐。
做spa是干嘛的
做spa是干嘛的做SPA是按摩的意思,属于美容项目中的一种。
女性SPA包含大家熟悉的水疗spa、芳香按摩、淋浴、去角质等等。
1、水疗spa是用不同溫度、压力和溶质含量的水，以不同方法功效于身体以防病治病的方式。
2、保健按摩是以中医学的五脏六腑、经络学为理论基础，并融合西药的解剖学和病理诊断，而用技巧功效于身体表皮的特殊位置以调整人体生理学、病理学情况，做到针灸理疗目地的方式，从类型上而言，它是一种物理学的治疗方法。
3、淋浴能消除汗垢油渍、缓解疲劳、舒筋活络、改善睡眠、提升肌肤代谢作用和抗病能力。
并且根据温开水的泡浸，可以医治一些病症。
冲澡水的温度不能太高，一般以35～40℃的温开水为宜。
4、去角质：角质层薄是表皮最外边的一层，对人会的肌肤具有最直接的维护，可是因为环境破坏，环境污染，灰尘病菌等都是会滞留在角质层薄，长期的沉积对肌肤是有危害的，因而要及时地对它进行消除。
有关SPA一词发源的讨论中有一个词自始至终贯彻在其中，那便是“水疗”，它体现了水在古时候的医治领域和初期欧洲SPA文化艺术中的主要功效。
大部分人觉得SPA一词是一些拉丁舞语句的首字母组合，如“sanitas per aquam”，“solus per aquam ”，“sanus per aquam”。
这种语句都是有“自来水医治”的含意。
另一种观点是SPA来源于在罗马帝国淋浴室中发觉的艺术涂鸦“salut per aquam”。
SPA也有可能来源于瓦龙语的“espa”，意思是喷泉，或来源于拉丁文“spagere”，意思是泼水。
有一些权威专家觉得本词来源于比利时一个以露天温泉而出名的叫spa的小鎮。
之后，spa一词就被用以露天温泉和给予水疗spa的休养圣地。
在19、20新世纪，喝纯净水或在纯净水中洗澡变成时尚潮流的娱乐方法。
4种常见的spa按摩介绍
通过在皮肤上施加快速而有力的摩擦或刮擦来刺激血液循环 和淋巴流动。
振动和敲打
使用手掌或拳头进行振动或敲打，以刺激肌肉和结缔组织， 促进放松和缓解疼痛。
适应症与禁忌
适应症
深层组织按摩适用于慢性肌肉紧张、疼痛、运动损伤、姿势 问题和关节炎等症状。
禁忌
对于某些人群，如孕妇、炎症性疾病患者、皮肤感染或开放 性伤口患者，以及某些严重疾病患者，深层组织按摩可能不 适用或需要谨慎使用。
精油使用
配合使用精油，加强热石按摩的舒缓效果。
适应症与禁忌
适应症
适用于肌肉紧张、疲劳、慢性疼痛、关节炎等症状。
禁忌
皮肤破损、炎症、感染、肿瘤等部位禁用热石按摩；孕妇、心脏病患者等特定人群需谨慎选择。
体验感受与效果
要点一
体验感受
热石按摩带来温暖舒适的感觉，有助于缓解紧张和疲劳。
要点二
效果
促进血液循环，缓解肌肉紧张，改善睡眠质量，提高身体 免疫力等。
VS
效果
泰式按摩可以缓解肌肉紧张和疼痛，增加 关节灵活性和肌肉弹性，促进血液循环和 淋巴流动，缓解压力和疲劳，提高睡眠质 量等。
05
四种spa按摩比较
原理及作用比较
瑞典式按摩
基于西方按摩理论，通过放松肌肉和 深层组织来提高身体的血液循环和淋 巴流动，促进身体排毒和恢复。
日式按摩
利用加热的石头在身体上滑动，通过 热量和石头的能量来放松肌肉，促进 血液循环和淋巴流动。
泰式按摩
结合瑜伽、中医和按摩理论，通过拉 伸和深度按压来放松身体，提高身体 柔韧性，促进能量流动。
热石按摩
基于中医理论，通过指压、推拿和拉 伸等技术来调节身体能量平衡，缓解 疲劳和压力。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
SPA仙境：印尼巴厘岛露露SPA—— 当地在新婚前进行的一种特殊香料SPA，最纯洁、也最幸福。
印尼传统的露露SPA，则源自 于13世纪的爪哇，17世纪时 为巴厘岛王室贵族采用。他们 利用当地盛产的花、香料做美 容素材。当时王族的公主要出 嫁，早在婚礼前的40天，便每 天以鲜花及香料洗净全身，做 全套的LULUR疗程，直到婚礼 当天，新娘就能拥有洁白柔嫩 的肌肤，后来LULUR逐渐流传 到民间，就成为巴厘岛妇女的 养颜秘方。完整的露露疗程， 包括舒体按摩，全身去角质， 滋润，天然花瓣浴与养生花姜 茶。
日式SPA
由于日本盛产温泉，温 泉结合时下当红的芳香精油 疗法和有机饮食，就成了最 受欢迎的SPA产品了。
日本人尤其重视气氛营 造，就算是一个小小的汤院， 一旦入内铁定会被其中的氛 围，深深的吸引住，这也是 日本可以让原来的泡汤文化 轻松转型的主要原因。
印尼SPA
印尼一向有香料群岛之称，很 久以前就已懂得利用天然花草等植 物的特性，来排出体内的毒素、促 进血液循环、保持肌肤和秀发的柔 嫩光滑。这些秘而不宣的传统方法， 被大量地融入了SPA的疗程中，成 为脍炙人口的当地特色。
SPA仙境：新西兰罗托鲁阿火山温泉—— 最天然、也最狂野的天体SPA
罗托鲁阿距奥克兰约3小时 路程。两地之间交通十分便利。 这里的罗托拉山是南半球最有 名的泥火山和温泉区，城中的 热泉和泥浆地多不胜地数，到 处弥温着浓浓的蒸气和硫磺气 味，置身其中犹如腾云驾雾一 般。罗托鲁阿共有13个湖泊， 适合各种水上活动。在罗托鲁 瓦泡地热温泉是必不可少的节 目，躺在热气腾腾的温泉之中， 既消解疲劳又松弛身心，舒适 烦意。温泉浴有许多种，每种 水中含有不同的矿物质，可以 缓解不同的疾病与疼痛，令人 身心大畅。
什么是SPA
SPA除了身体的洗净外，还囊括了人们对周遭环境的心境 改变，追求心灵上的洗涤以达成身心灵平衡的状态。其实 广泛来说，我们所熟悉的水疗应该只能算是SPA的主要项 目之一，真正的SPA涵盖了营养、运动、心灵纾解、身体 的保养及调理。 狭义的SPA指水疗美容与养生。形式各异的SPA，包括冷 水浴、热水浴、冷热水交替浴、海水浴、温泉浴、自来水 浴，都能在一定程度上使人松弛紧张的肌肉和神经、排除 体内毒素、预防和治疗疾病。美容界进一步认为，水疗还 具有瘦身效果，浴缸的机械运动，再配合各种香精油按摩， 会加速脂肪的燃烧。
SPA仙境：泰国华欣—— 泰国皇室的度假胜地，融合了东方神秘手法的SPA
虽然同样是暹罗湾美丽的海滩景点，华欣(Hua Hin)毕竟不像芭 堤雅那么闻名，但她的出尘离世，却更近于大自然，适合一个以高 尔夫和温泉水疗为目的的旅人，当然也可以走走看看，听听海涛， 或者什么都不做。以温泉水疗闻名的华欣，酒店当然不乏spa设备， 你大可选择适合自己身体状况和品味的香精或其他配方，让熟练的 按摩师为你做一小时甚至三四小时的揉揉搓搓捏捏压压。
泰式SPA
Angsana Spa（水果SPA）：共分为28种疗程，所有的疗材都源 自于深具滋润效果的天然水果，较受欢迎的疗程有全身抒压按摩疗程 及肌肤美容护理疗程，其中Ayurvedic 按摩、Fusion按摩、 Angsana按摩最受旅客喜爱，能消除紧张，舒缓紧绷的肌肉，帮助血 液循环，让人从头到脚焕然如新。而肌肤护理以传统泰式草药护理和 香蕉泥护肤最为热门，能促进肌肤自然新生，变得更光滑细致，增添 无限迷人风情。 Banyan Tree Spa（植物SPA）：主要疗程 分为身体按摩、身体护理、脸部保养3种，所使 用的疗材都是从天然植物及矿物中提炼出，较受 欢迎的疗程为Royal Banyan和Harmony Banyan，经由专业按摩师傅，依照身体的构造， 运用不同力道按摩身体，促进血液循环，减轻肌 肉压力，再搭配不同香气的精油，经由呼吸系统 的传导，达到真正舒缓放松的功效。
SPA仙境：匈牙利黑维斯温泉城—— 欧洲最著名的温泉小城，此地的硫磺泉露天SPA最为出名。
黑维斯天然温泉湖，匈牙利最负盛名的温泉， 也是世界唯一的天然温泉湖。黑维斯有欧洲最 大的硫磺泉。这里的泉水表面水温在33度至36 度之间。游客可以在此尽情享受温泉，即使冬 天也不成问题。远在15世纪初，就已吸引大批 欧洲王公贵族来此医疗度假。取自湖底含有矿 物质的黑泥具有多种美容医疗效果,小镇宁静优 美的风景使慕名而来的人，能在此享受最美好 的时光。
SPA
温泉专题报告
什么是SPA
spa [spɑ:] n. 矿泉, 温泉浴场, 矿泉治疗地 【计】 软件出版者协会 【医】 矿泉, 温泉场 简明英汉字典
SPA的源于拉丁语的“Solus Por Aqus”。其中，Solus＝健康、Por ＝经过….、Aqua＝水，意思是经由水来产生健康。 比利时阿德南丝(Ardennes)森林区有一个山谷小镇SPAU，拥有 纯净的泉水和美丽的森林。早在古罗马时期,镇上的居民们就发现多处 自然涌泉，无论饮用或用来泡浴都对人有很大的裨益。此地有丰富的 温泉资源，并且温泉中含有丰沛的矿物质及对人体有益的多种物质， 同时盐分极低，不论是饮用或泡浴均极具养生疗效。镇上老少有空就 在山泉附近聚集，泡泉水消除疲劳、享受大自然的洗涤，一时之间蔚 为风潮。15 、16世纪，SPAU的温泉以富含矿物质闻名遐迩，水疗风 气随之大开。慢慢的，SPA就成为欧洲皇室贵族度假、美疗养生的代 名词。
许多游客都会在土著人开的SPA场所中休憩数日。日出时浸在 沾满晨露花瓣儿的泉水中喝着花草茶，日落时躺在四周是白纱的 凉床上，由治疗师为尔涂上秘制的香精油，用柔软的双手按摩你 的肌肤，伴着微微的海风，谈淡的幽香，领你进入悠远沉静的梦 乡中……
SPA步骤详解
浴：泥浴、水浴、矿泉浴、石浴、花浴等，让身体沐浴在纯天然的物
质里，辅之以按摩、蒸汽等手段，舒筋活络，消除疲劳，让肢体的每一 个细胞都彻底松弛下来。
敷：用蜂蜜、水果泥、海藻泥、死海泥等护体产品将身体包裹起来，
帮助清除体内杂质，让皮肤更纯净。
SPA步骤详解
修护：包括为肌肤去角质、修护指甲等。
东南亚国家经常选用咖啡粉或咖粉加水， 在脸上磨掉角质。法国水疗中心则喜欢用 芳香油及乳液在脸上推磨。经修护的肌肤 平滑细腻，让你觉得一身轻盈。
SPA仙境：德国巴登—巴登—— 德国最负盛名的温泉胜地,素有“欧洲的夏都”之称。
巴登-巴登（Baden-Baden）位于 德国黑森林西北部的边缘上的奥斯 河谷中，是一座著名温泉城。城区 沿着奥斯河谷蜿蜒伸展，背靠青山， 面临秀水，景色妩媚多姿。德语里 的巴登（Bad）是沐浴或洗澡的意 思，德国地名中有许多称作某某巴 登，往往是温泉疗养胜地，巴登巴登用了两个巴登作地名，意味着 非同一般，这里的温泉不仅数量多， 而且非常好，被公认是为世界上最 温泉大楼是一座拥有高大爱奥尼亚式 好的温泉之一。马克· 吐温曾这么 评价巴登巴登：在这里，5分钟后 前柱廊的宏伟建筑，是旧温泉中心。现时 你会忘掉自己，20分钟后你会忘 是德国最美丽的会议中心之一，内有赌场， 也被誉为世界上最古老及最美丽的赌场之 掉全世界。 一。
泰式SPA
泰国SPA最大的特色就是对身体与心灵协调的重视，以及带有 神秘色彩的泰国自然疗法和养生之道的广泛应用。 泰国SPA的秘方很多，除了擅于以大自然的植物菁华，调制成 各具不同功效的美容美体原物料外，并配合有机健康SPA餐饮、 伸展与推拿技巧并重的泰式传统按摩和各种洋洋大观的冥思、瑜 伽、太极等SPA课程，追求身体、心灵的放松与平衡。
泰式SPA
泰国SPA拥有最完善的设施、最专业的治疗师、最天然的疗材、 最亲切的服务、最自然宁静的气氛、最物超所值的价格，加上最著名 的古式按摩「nuad bhan boran」，这个流传了几世纪的古式按摩， 结合瑜珈及穴道技巧，利用穴道按摩及各种瑜珈姿势，刺激全身血液 循环，增加身体内在能量，协助减轻缓和身体的失调及病痛， 成为 城市旅人充份享受悠闲放松的最佳去处。 泰国SPA的疗程，大致上可分为四种，有Angsana Spa、 Bayan Tree Spa、Ban Sabai Spa、Andara Spa，以及各饭店自 行研发的SPA疗程，内容从传统按摩、身体治疗、花瓣水疗、脸部保 养、天然草药疗养等一应俱全，并有各种药物治疗课程、身体保养及 精油芳香疗法；以及针对旅游时差身心疲累的改善等，这些顶级饭店 及渡假小木屋都提供最隐蔽的静谧空间，最先进精密的SPA疗程及专 业治疗师，这么顶级的SPA飨宴，现已成为世界各国旅客心目中独一 无二的最佳选择。
泰式SPA
Ban Sabai Spa（药用SPA）：Ban Sabai Spa提供的疗程有按摩、 身体护理、药草浴、手大的特色是以当地传统按摩及草药疗法为主。较受欢迎的疗程是药草 精油按摩，混合包括了辛香料、柑橘、香茅等精油，加上温和的按压 方式，精油慢慢渗入肌肤，让身体自然放松，达到舒缓全身肌肉压力 的目的。Ban Sabai Spa更提供全套的Home Spa疗材，全是由自然 植物及矿物中提炼，让您在家也能从头到脚焕然一新。 Mandara Spa（矿物SPA）：这是泰 国分布最广的SPA疗程，主要疗程分为精 油按摩、身体护理、脸部及足部护理3种， 所使用的疗材都是从天然植物及矿物中提 炼出，较受欢迎的疗程为精油按摩的两人 四手芳香疗法，运用不同力道按摩身体， 可以促进血液循环，减轻肌肉压力，配合 精油的香氛，顿时感觉身体如羽蝶般轻舞 的舒畅。
SPA仙境：日本石川县加贺屋—— 20次获得“日本温泉100佳”第一名，享受与天皇同样的待遇
曾经接待过日本天皇的加贺 屋温泉旅馆，位于北陆能登半 岛的和仓温泉，临日本海，耗 资600亿日币、花费20年整修， 让加贺屋仿如一座美术馆，所 有设备都是大师呕心沥血的艺 术品，华丽至极。全馆分“能 登渚亭”、“能登本阵”、 “能登宫殿”、“风月花”四 栋主建筑物，245间客房，可 说是日本旅馆界最极致的精品 之一。
加贺屋温泉旅馆最为人津津乐道的，就是细腻服务的待客之道， 一切的服务，让人有宾至如归的感觉。
了解ZenSpa
Zenspa 座落于一座四合院内，其设计由香港知名设计师 David Ng 负责，风格揉合了新与旧、传统与现代、东方与西方设 计，为尊贵的访客提供一种前所未有、宁静而奇妙的视觉感受。 Zenspa 的每一件摆设皆由设计师精心由世界各地挑选而来，大 部份之家具更是 David Ng 专门为Zenspa 的氛圈而设计、订造而 成的。融合东方传统与现代西方美学名家设计，打造了一个宁静而 同时提供无穷视觉享受之顶级 Spa 环境，并以整全式健康理念，为 您提供全身心的 Spa 服务。