幼儿园大班健康领域：体育活动——体能游戏

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幼儿园大班健康领域：体育活动——体能游戏

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活动目标:

1、通过各种体能游戏,锻炼走、跑、跳、爬等的能力,发展身体的灵活性和平衡能力。

2、具有一定的竞争意识和集体荣誉感。

3、能积极参加游戏,体验体能游戏的乐趣。

重点:锻炼绕障碍物跑和双脚行进跳的能力。

活动准备:磁带、录音机

活动过程:

一、开始部分

1、队列练习:四路纵队→大圆

[幼儿听口令做动作:稍息、立正、半个手臂向前看齐。幼儿一纵队站立,听音乐和老师的口令走圆并做动作:原地踏步—齐步走—插腰—拍肩—手举高……]

2、热身运动:听信号转体

[师:“这个场地上有很多这么大的小方块,我们用做小偷的办法走到那边,‘找一个小石头踩住它’,把脸对着我。”我们来玩一个听信号的游戏,我拍得快还是慢,现在呢?教师示范:

师:“现在看我做动作:单脚跪地,手撑地,另一只脚不着地,转圈”

“跟我们一起把这个动作做一遍”

“好,现在你们听着信号,拍得快你们就转得快,拍得慢你们就要转得慢。” “你们的耳朵真灵。”]

3、准备动作:看谁站得稳

[师:“手打开,放下,打开、放下、打开、放下,‘有的人手打开的不够大,我们给它加点油’。(做打气动作),我们的身体就是一台机器,看看零件修好了没有(做拍手臂动作)“好,听好老师的口令,转(快、慢),停,看谁站得稳。”]

二、基本部分

[师:小朋友爱玩游戏吗?那,今天,何老师和你们一起就利用我们的身体来做游戏,愿意吗?游戏前,我们先给每一队起个名字……]

(一)游戏:绕着跑

[师:我们先来玩第一个游戏:绕着跑。]

1、讲解并示范游戏规则:两队原地蹲下,其他两队绕着蹲着的小朋友跑回原点。

[师:请X队和X队的小朋友举手,跟我做相同的动作,原地蹲下;另外两队,X队和X队的小朋友绕着蹲着的小朋友跑回原点。]

2、分组练习一次

[师:我们先来练习一次]

3、绕着跑比赛

[师:现在,我们来进行比赛,比一比哪一队先跑回原点。]

(二)游戏:双脚行进跳

[师:第二个游戏:双脚行进跳。]

1、讲解并示范游戏规则:两队小朋友坐原地,双腿并拢伸直,其他两队的小朋友听老师的口令双脚跳过小朋友的腿,然后立即回到自己的位置上。

[师:请这X队和X队的小朋友,跟老师一样坐好,双腿并拢伸直,其

他两排的小朋友听老师的口令双脚跳过这两队小朋友的腿,然后立即回

到自己的位置上。]

2、分组练习

[师:明白游戏的玩法了吗?好,那我们来练习一次]

3、比赛:双脚行进跳

[师:现在,我们来进行比赛,比一比哪一队先跳过去,然后跑回原点。]

(三)游戏:爬

[师:刚才,我们用身体玩了跑和跳的游戏,接下来,再来玩一个爬的

游戏。]

1、教师示范讲解游戏方法:请两排的小朋友手臂伸直,面朝老师,

其他两排的小朋友从他们的手臂底下爬,爬的时候,膝盖不能碰到地面。

[师:请请X队和X队的小朋友手臂伸直,面朝老师,其他两排的小

朋友从他们的手臂底下爬,爬的时候,膝盖注意不能碰到地面。]

2、组织幼儿游戏一—2次。

三、结束部分

1、放松动作:游戏“木头人”

[师:游戏做玩了,还想继续玩游戏吗?好,那就听老师的口令:原地

踏步走、蹲下、起立、向后转……。“我们来玩一个游戏,小朋友睁大

眼睛,你就可以在我的眼睛里看到你的影子,一定要睁大你的眼睛哦,要

不然就看不见我了,找的时候不能推别人,小心点。”(提醒幼儿踏步走

到老师身边,并注意和同伴保持一定的,不拥挤)“你们玩过“木头人”

的游戏吗?不过今天玩的这个游戏和平距离时玩的不一样,有点难度的

啊,你们扮“木头人”的时候,我动你一下,挠你一下,你们不能

动。”“我们都是木头人,不许说话不准动。”(玩几遍)]

2、听音乐检查身体各个部位

[师:“请你跟我这样做。”(三遍)“帮我闻闻,帮我闻闻,我怎么闻到肉的味道啊,要像我这样闻才能闻到呢,深呼吸,呼(蹲下)。”

“快把我们机器上的零件都检查检查下次还能不能用,拍拍胳膊,拍拍腿,扭一扭。”不错,零件都是好好的,现在,让我们的机器好好的去休息休息,准备下一次在运转。]