治疗咳嗽有哪些食疗方法
小儿咳嗽食疗偏方
儿童咳嗽食疗偏方咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分，而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽，不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的，食疗的方法也就不同。
在这里有一个简单的区分方法，就是观察孩子的舌苔。
如果舌苔是白的，则是风寒咳嗽，说明孩子寒重，咳嗽的痰也较稀、白黏，并兼有鼻塞流涕，这时应吃一些温热、化痰止咳的食品。
如果孩子的舌苔是黄、红，则是风热咳嗽，说明孩子内热较大，咳嗽的痰黄、稠、不易咳出，并有咽痛，这时应吃一些清肺、化痰止咳的食物。
内伤咳嗽多为久咳、反复发作的咳嗽，这时家长应注意给孩子吃一些调理脾胃、补肾、补肺气的食物，具体方法如下：风寒咳嗽1.生姜+红糖+大蒜孩子患了风寒感冒，喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用，如果孩子同时还伴有咳嗽，可在生姜红糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样孩子才肯喝。
2.蒸大蒜水取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。
当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝，大蒜可以不吃。
一般一天2～3次，一次小半碗。
大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好，而且方便简单，孩子也愿意喝。
3.烤橘子将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。
待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。
如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了，如果是小贡桔，孩子一次可以吃一只。
最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。
橘子性温，有化痰止咳的作用。
吃了烤橘子后痰液的量会明显减少，镇咳作用非常明显，而且孩子都愿意吃。
4.麻油姜末炒鸡蛋将一小勺麻油放入炒锅内，油热后放入姜末，稍在油中过一下，随即打入1个鸡蛋炒匀。
孩子风寒咳嗽及体虚咳嗽时，每晚让孩子在临睡前趁热吃一次，坚持吃上几天，就能收到明显效果。
5.梨+花椒+冰糖梨一个，洗净，横断切开挖去中间核后，放入20颗花椒，2 粒冰糖，再把梨对拼好放入碗中，上锅蒸半小时左右即可，一只梨可分两次吃完。
化痰止咳最快最有效的食疗方法
化痰止咳最快最有效的食疗方法
1. 梨汁止咳法：取梨2-3个，去皮去核切块，放入榨汁机榨成
梨汁，每天早晚空腹饮用，能有效止咳化痰。
2. 雪梨炖冰糖：将雪梨去皮，切成小块，加入适量冰糖，加水适量，炖煮1小时，饮用汤汁，可缓解咳嗽症状。
3. 柚子蜂蜜茶：将柚子榨汁，加入蜂蜜调匀，每日饮用1-2次，有助于祛痰止咳。
4. 萝卜炖梨汤：将白萝卜切成薄片，与梨一起放入锅中炖煮，加入适量冰糖，炖煮1小时，饮用汤汁可缓解咳嗽不适。
5. 红萝卜蜂蜜汁：将红萝卜榨汁，加入蜂蜜搅拌均匀，每日饮用数次，有助于润肺止咳。
治疗咳嗽10个奇效食疗方
治疗咳嗽10个奇效食疗方咳嗽是呼吸系统疾病的一个常见症状。
古代医学文献中将无痰而有声者称为咳，无声而有痰者称为嗽，既有痰又有声者称为咳嗽。
而在临床上很难将两者截然分开，故一般均通称为咳嗽。
在临床上，许多呼吸系统的疾病都伴有咳嗽，如感冒，急、慢性支气管炎，支气管哮喘，支气管扩张，各种类型的肺炎等。
咳嗽患者【注意事项】(1)及早治疗，不要拖延。
(2)要注重休息。
(3)多喝水，多吃营养食品，忌烟、酒、辛辣物、冷饮等。
(4)保持居室空气新鲜。
中草药方偏方1:银杏露【配方】金银花30克，杏仁30克，蜂蜜30克。
【用法】将金银花、杏仁洗净，加水500毫升，煎汁去渣，冷却后加蜂蜜调匀。
分2次服完。
【功效】清热宣肺，化痰止咳。
辅助治疗风热咳嗽。
【来源】民间验方。
偏方2:白果蜂蛮饮【配方】白果仁10克，蜂蜜适量。
【用法】白果炒后去壳，煮熟，以蜂蜜调服。
【功效】辅助治疗咳嗽，症见痰黄黏稠、口苦、胸闷、尿黄等。
【来源】民间验方。
偏方3:麦竹汁【配方】新鲜麦竹适量。
【用法】将麦竹2节之间约30厘米的部分砍下，一头用火烤，另一头就会流出澄清的水来，以杯子接住此水，每日早、晚及饭前饮用。
【功效】辅助治疗久咳。
【来源】民间验方。
偏方4:润肺饮【配方】荸荠、鲜藕、梨各100克，鲜芦根50克，玉竹20克，冰糖30克。
【用法】荸荠、鲜藕、梨洗净绞汁待用，玉竹、鲜芦根加水500毫升煎汁去渣再加入上汁与冰糖调匀即可。
代茶饮用。
【功效】本方润肺生津化痰，辅助治疗肺燥咳嗽。
【来源】民间验方偏方5:桑菊饮【配方】桑叶9克，杏仁9克，菊花6克，梨皮15克，冰糖10克。
【用法】桑叶、杏仁、菊花、梨皮洗净，煎水去渣，加入冰糖，代茶饮。
【功效】祛风清热，止咳化痰。
辅助洽疗风热感冒伴咳嗽。
【来源】民间验方。
偏方6:银菊清肺茶【配方】金银花20克，菊花9克，桑叶9克，杏仁10克，芦根30克，蜂蜜30克【用法】金银花、菊花、桑叶、杳仁、芦根洗净，煎汁去渣，加人蜂蜜调匀代茶饮。
家庭食疗止咳绝招
家庭食疗止咳绝招1、风寒咳嗽：特点是咳嗽，咽痒，咳痰清稀，鼻塞疏清涕等，治疗宜宣肺散寒止咳。
(1)紫苏粥：紫苏叶10克，粳米50克，生姜3片，大枣3枚。
先用粳米煮粥，粥将熟时加入苏叶、生姜、大枣，趁热服用。
(2)葱白粥：大米50克，生姜5片，连须葱白5段，米醋5毫升，加水适量煮粥，趁热饮用。
(3)杏仁萝卜煎：杏仁(甜)10克，生姜3片，白萝卜100克，水煎服，每日1剂。
(4)核桃生姜饮：核桃肉5枚捣烂，生姜汁适量送服。
(5)家庭常备中成药：通宣理肺丸。
橘红丸、橘红痰咳液等。
2、风热咳嗽：特点是咳嗽，痰黄黏稠，鼻流浊涕，咽红口干等。
治宜疏风清热，化痰止咳。
(1)二汁饮：鲜藕汁、梨汁等份，生服。
(2)萝卜冰糖汁：白萝卜取汁100～200毫升，加冰糖适量隔水炖化，睡前1次饮完，连用3～5次。
(3)葱白梨汁：葱白连须7根，梨1个，冰糖适量，水煎服。
(4)丝瓜花蜜饮：干净丝瓜花10克，放入瓷杯内，以沸水冲泡，盖盖焖浸10分钟，再调入蜂蜜适量，趁热顿服。
(5)橄榄萝卜饮：橄榄400克，萝卜500～1000克，煎汤代茶饮。
(6)蜂蜜萝卜汁：白皮萝卜1个，洗净，挖空中心，将蜂蜜100克装入，置大碗内，加水蒸熟服。
(7)红萝卜汁：红皮萝卜洗净(不去皮)，切碎后加入麦芽糖2～3匙，搁置一夜，将溶成的萝卜糖水频频饮服。
(8)牛蒡粥：鲜牛蒡根研碎滤取汁100毫升，粳米50克，共煮粥，趁热服。
(9)家庭常备中成药：急支糖浆、复方甘草合剂、银黄口服液等。
3、痰温咳嗽：特点是咳嗽痰多，痰液清稀，早晚咳重，常伴有食欲不振、口水较多等症。
治宜燥湿化痰。
(1)橘皮粥：鲜橘皮30克，洗净，切丝，大米100克，加水煮粥。
(2)薏仁粥：薏苡仁50克，粳米100～200克，共煮成粥，常饮服。
(3)二陈二仁粥：陈皮9克，半夏6克，茯苓12克，薏仁15克，冬瓜仁15克，粳米100克。
前五料水煎，沸后约10分钟，去滓取汁。
加粳米及适量水，同煮为粥。
姥姥留下的食疗偏方——各色汤饮治咳嗽,短咳久咳都有
姥姥留下的食疗偏方——各色汤饮治咳嗽，短咳久咳都有【摘要】姥姥留下的食疗偏方是一种传统中医药的治疗方法，针对咳嗽这一常见症状提供了有效的治疗方案。
本文将介绍姥姥留下的食疗偏方中的各色汤饮，分别针对短咳和久咳进行治疗。
其中包括了糖水、梨汁、枇杷膏等多种食疗方法，这些食材都具有清热润肺、化痰止咳的功效。
通过长期的家传偏方治疗，短咳与久咳都能得到有效缓解。
姥姥留下的食疗偏方不仅方便易取，而且无副作用，对身体也不会造成负担。
对于咳嗽等症状，可以尝试采用这些古老的食疗方法进行治疗。
结合现代医学的观点，姥姥留下的食疗偏方在治疗咳嗽方面仍具有一定的参考价值。
【关键词】食疗偏方、姥姥、汤饮、咳嗽、短咳、久咳、有效性1. 引言1.1 介绍姥姥留下的食疗偏方姥姥留下的食疗偏方一直被家人传颂，被认为是传统中医的珍贵遗产。
姥姥是一个勤劳善良的老人，她对家人总是无微不至地关爱，特别是对待生病的孩子们更是倍加关心。
在姥姥的眼中，食疗就是最天然的健康之道，她常常用各种食材烹制汤饮来治疗家人的咳嗽症状。
这些食疗偏方虽然简单，但却常常收到奇效，让家人们对姥姥的智慧和医术赞不绝口。
姥姥传授的食疗偏方有着悠久的历史，经过多年的验证，已经被证明在治疗各种咳嗽症状中具有显著的效果。
家人们深信姥姥的食疗偏方不仅能够缓解咳嗽带来的不适，更能够根治病根，让人身心得到全面的康复。
在现代医学飞速发展的今天，姥姥留下的这些食疗偏方依然被传承和使用，成为了家庭常备的“良药”。
姥姥的食疗偏方不仅仅是一种药物，更是一种家族文化的传承和延续，承载着家人们对健康的美好祝愿和关怀。
1.2 咳嗽的危害和常见原因咳嗽是一种常见的症状，通常是由于呼吸道感染或其他病理因素引起的。
尽管咳嗽本身不是一种严重的疾病，但如果持续时间较长或频率较高，会给患者带来困扰和不适。
咳嗽会影响患者的睡眠质量，导致失眠和疲劳。
长期咳嗽还可能影响患者的胃肠道健康，导致胃肠道不适和营养吸收问题。
咳嗽吃什么好的快 咳嗽食谱大全简单方法
咳嗽吃什么好的快咳嗽食谱大全简单方法
咳嗽是临床常见的症状之一，是一种反射性防御动作，通过咳嗽可以清除呼吸道分泌物及气道内异物。
但是咳嗽也有不利的一面，例如咳嗽可使呼吸道内感染扩散，剧烈的咳嗽可导致呼吸道出血，甚至诱发自发性气胸等，因此如果频繁的咳嗽影响工作与休息，则为病理状态。
一、梨粥
原料：梨1000克，大米100克。
制法：梨洗净，去皮及核，捣成泥状。
大米洗净，加适量清水，煮粥，待粥熟时，兑入梨汁，拌匀即可。
用法：佐餐食用。
功效：清热去火，滋阴补气。
适用于燥热咳嗽。
二、百合粥
原料：百合粉50克，大米200克，冰糖适量。
制法：大米洗净，加入百合粉及适量清水，搅拌均匀，煮粥食用，粥熟后调入冰糖，待冰糖溶化后拌匀即可。
用法：佐餐食用。
功效：润肺调中，适用于肺燥型咳嗽。
三、陈皮粥
原料：陈皮15克（橘皮30克），大米100克，白糖适量。
制法：陈皮（橘皮）洗净，切碎。
大米洗净，加适量清水，煮粥，
至粥将熟时，兑入陈皮（橘皮）末，稍煮，加入白糖调味即可。
用法：佐餐食用。
功效：理气化痰，健脾除湿，生津润喉。
适用于痰湿咳嗽，症见咳嗽痰多、咳痰色白等。
四、玉竹粥
原料：玉竹15克，大米50克。
制法：玉竹洗净，切片，装入纱布袋中，封紧袋口。
大米洗净，加入药包及适量清水，煮粥，粥熟后捞出药包，调入冰糖，稍煮，待冰糖溶化后即可食用。
用法：佐餐食用。
功效：润肺滋阴，生津养胃。
适用于肺燥咳嗽，症见干咳少痰或无痰、口干舌燥等。
寒咳有痰食疗方法
寒咳有痰食疗方法
寒咳有痰是一种常见的症状，可以尝试以下食疗方法：
1. 梨膏水：将新鲜梨煮熟，取出梨肉，加入适量的冰糖和水煮沸，煮至梨熟烂为止。
喝梨膏水有润肺止咳的作用。
2. 沙姜糖水：将适量的沙姜和红糖一起煮水，饮用暖身体，祛寒化痰。
3. 柚子糖水：将柚子切片，加入适量的红糖和水，煮沸后慢慢饮用，可清热化痰，润喉止咳。
4. 鸭肉葱白粥：将鸭肉剁成茸，与葱白一同煮粥，加入适量的盐调味。
鸭肉有温暖身体和润肺的作用，葱白可以祛寒化痰。
5. 百合雪梨汤：将新鲜百合与雪梨一同煮汤，加入适量的冰糖调味。
百合具有养心安神、清热化痰的作用，雪梨润肺止咳。
此外，还应注意避免食用寒凉、油腻、辛辣等刺激性食物，少喝冷饮，多喝温水或温茶，保持正常生活作息，避免受凉。
如果症状严重或持续时间长，请及时就医。
小儿寒咳的食疗方法有哪些
小儿寒咳的食疗方法有哪些
相比较来说儿童的身体比较的虚弱，所以在儿童时期难免会患有一些疾病，且很难治愈，像咳嗽就是常见的一种症状，往往都是风寒所导致，那么有哪些食疗的方法呢？
1.生姜+红糖+大蒜
孩子患了风寒感冒，喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用，如果孩子同时还伴有咳嗽，可在生姜红糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样孩子才肯喝。
2.蒸大蒜水
取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。
当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝，大蒜可以不吃。
一般一天2～3次，一次小半碗。
大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好，而且方便简单，孩子也愿意喝。
3.烤橘子
将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。
待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。
如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了，如果是小贡桔，孩子一次可以吃一只。
最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。
橘子性温，有化痰止咳的作用。
吃了烤橘子后痰液的量会明显减少，镇咳作用非常明显，而且孩子都愿意吃。
风热咳嗽食疗方法2篇
风热咳嗽食疗方法2篇第一篇：风热咳嗽食疗方法风热咳嗽是一种常见的疾病，往往由气候变化、饮食不当引起。
养生专家认为，中医食疗是缓解风热咳嗽的非常好的方法，下面介绍几种中医食疗方案。
1. 蜜汁梨将梨洗净去皮切成小块，放在锅中加入适量的水，煮熟后加入适量的蜂蜜即可。
梨性甘凉，可以清热润肺，蜂蜜性温润，可以缓解咳嗽。
食用时温热即可。
2. 姜汁蒸梨将梨切成小块，放在碗中加入适量的姜汁，上锅蒸15-20分钟即可。
姜性温辣，可以辛散寒邪，梨性甘凉，可以清热润肺。
这道食疗方能够缓解风热咳嗽，有助于止咳化痰。
3. 百合猪肺汤将猪肺放入开水中焯水，去除杂质，然后将猪肺与百合一同放入锅中加适量的水煮沸，再转小火炖煮2小时，加入适量的盐即可食用。
猪肺性寒，可以润肺清热，百合性甘凉，有清热化痰的功效。
烹饪时可以加入枸杞、红枣、板栗等食材，增加营养价值。
4. 珍珠粥将珍珠洗净，加入适量的水一起煮烂，然后加入米煮粥即可。
珍珠性寒，可以清热润肺，美容养颜，还能平衡身体内部的气血，调节体内环境，促进新陈代谢。
粥中加入适量的冰糖或红糖能够调理健康身体。
以上几种中医食疗方能够缓解风热咳嗽的症状，不仅安全无副作用，还富含各种营养物质。
但是，食疗方并不是万能的，病情严重时应及时就医，配合食疗和药物治疗能够更好地缓解病情。
第二篇：风热咳嗽食疗方法风热咳嗽是容易引起的疾病，如果长时间不治疗，很容易导致感染、发烧、咳嗽等复杂的病症。
中医食疗是对付风热咳嗽的好方法，下面介绍几种简单易操作的风热咳嗽食疗方。
1. 梨膏将新鲜梨洗净后削皮去核，放入水中煮软泥状，然后加入适量的冰糖调匀即可。
梨具有润肺化痰的作用，对于带有咳嗽的风热症状特别适用。
冰糖可以调节梨的甜味，减轻巴豆的药味。
2. 慢炖南瓜汤将南瓜洗净切块，和适量的水一同放入砂锅内，加入适量的冰糖，盖上盖子慢炖1-2小时即可食用。
南瓜性甘平，具有润肺、利水、清热的功效。
添加冰糖能够调味，起到温热、止咳的作用。
化痰止咳最快最有效的食疗方法
化痰止咳最快最有效的食疗方法
咳嗽是一种常见的症状，很多时候是因为感冒或者咽喉炎引起的。
咳嗽的时候，我们常常会感到不适，特别是在晚上睡觉的时候，影响休息。
而化痰止咳的食疗方法可以帮助我们缓解咳嗽的症状，让我们更快地恢复健康。
首先，我们可以选择一些水果来帮助化痰止咳。
梨是一种非常好的水果，它含
有丰富的果酸和维生素，可以帮助我们分解痰液，减轻咳嗽的症状。
此外，柑橘类水果也是不错的选择，比如橙子、柠檬等，它们富含维生素C，可以增强免疫力，促进痰液的排出。
其次，一些蔬菜也可以帮助我们化痰止咳。
比如白萝卜，它含有较多的维生素
C和纤维素，可以帮助我们清除体内的痰液。
此外，洋葱和大蒜也是很好的选择，它们具有抗菌消炎的作用，可以帮助我们减轻咳嗽引起的炎症。
除了水果和蔬菜，一些中药材也可以用来食疗化痰止咳。
比如橘核、桔梗、杏
仁等，它们都具有化痰止咳的功效，可以用来泡水喝，或者煮成药膳食用。
此外，我们在日常饮食中还可以多食用一些易消化的食物，比如稀饭、面条、
清淡的汤羹等，避免食用辛辣刺激性食物，以免加重咳嗽症状。
总的来说，化痰止咳的食疗方法主要是通过食物中的营养成分和药用价值来帮
助我们缓解咳嗽症状，促进身体康复。
但需要注意的是，并不是所有的咳嗽都适合食疗，如果症状严重或者持续时间较长，建议及时就医，寻求专业的医生指导。
在日常生活中，我们可以根据自己的实际情况选择适合自己的食疗方法，结合
良好的作息和饮食习惯，帮助我们更快地走出咳嗽的困扰。
希望以上内容对你有所帮助，祝愿你早日康复！。
润肺止咳汤 煲什么汤可以止咳润肺
润肺止咳汤煲什么汤可以止咳润肺因为城市的空气不再那么新鲜，很多人都有了咳嗽的毛病，现在教你10道润肺止咳食疗汤方，帮你止咳。
一、桔梗丝瓜汤配方(10人份，1次量)桔梗(鲜品）100克，丝瓜500克，姜5克，葱10克，味精3克，盐3克，素油35克。
功效宣肺祛痰，凉血解毒。
适用于热病烦渴、痰喘咳嗽等症。
制作1.将桔梗切成薄片；丝瓜去皮、瓤，切成3厘米见方的块；姜切片，葱切段。
2.将炒锅置武火上烧热，加入素油烧六成热时下人姜、葱爆香，加水2500毫升，置武火上烧沸，下人桔梗、丝瓜，煮熟，加入盐、味精即成。
3.丝瓜也可用番茄代替，同样具有润肺止咳的作用。
食法每天1次，坚持食用7天。
禁忌阴虚咳嗽者忌服。
二、昆布紫菜汤配方(2人份，1次量)紫菜50克，昆布100克，料酒10克，鸡蛋1个，葱5克，姜5克，味精2克，盐2克，鸡油25克。
功效清肺止咳，软坚化痰。
适用于肺热咳嗽、癭瘤、水肿、淋病等症。
制作1.将昆布洗净，切成4厘米长的丝；紫菜泡发好，洗净；姜切片，葱切段。
2.将昆布、紫菜、姜、葱、料酒同放锅内，加水600毫升，置武火上烧沸，再用文火煮35分钟，把鸡蛋打人汤内，搅散，加入盐、味精、鸡油即成。
食法每天1次，坚持食用7天。
禁忌脾胃虚寒者忌服。
三、昆布丝瓜汤配方(2人份，1次量)昆布100克，丝瓜200克，料酒10克，姜5克，葱10克，盐2.克，味精2克，鸡油10克。
功效清热化痰，凉血解毒。
适用于热病烦渴、痰喘咳嗽等症。
制作1.将昆布洗净，切成4厘米长的丝；丝瓜去皮，洗净，切成3厘米长的片；姜切片，葱切段。
2.将昆布、丝瓜、料酒、姜、葱同放锅内，加水600毫升，置武火上烧沸，再用文火炖煮28分钟，加人盐、味精、鸡油即成。
食法每天1次，坚持食用7天。
禁忌脾胃虚寒者忌服。
四、桔梗白菜汤配方(10人份，1次量)鲜桔梗100克，大白菜500克，姜5克，料酒10克，葱10克，盐3克，味精3克，鸡油35克。
功效润肺止咳，润肠通便。
风寒感冒咳嗽食疗方法
风寒感冒咳嗽食疗方法
风寒感冒咳嗽是一种常见的疾病，以下是一些食疗方法可以帮助缓解症状：
1. 姜葱茶：将适量的生姜和葱段加入开水中煮沸，加入蜂蜜调味。
姜和葱都有温暖的性质，可以帮助驱散寒气和促进流鼻涕。
2. 白胡椒牛肉汤：将适量的牛肉切片，加入一些白胡椒粉、生姜片和葱段，煮成汤，可以帮助暖身。
3. 洋葱糖水：将洋葱切片，加水煮沸，加入适量的冰糖搅拌至融化，饮用。
洋葱具有祛痰作用，可以缓解咳嗽。
4. 雪梨冰糖糍粑：将雪梨切片，加入适量的冰糖和糯米粉，搅拌均匀，蒸熟后食用。
雪梨具有生津止咳的作用，可以缓解咳嗽和喉咙疼痛。
5. 柠檬蜂蜜水：将柠檬切片，加入适量的蜂蜜和温水，搅拌均匀，饮用。
柠檬含有丰富的维生素C，可以增强免疫力和缓解咳嗽。
需要注意的是，以上食疗方法只是辅助缓解症状，并不能替代医生的治疗。
如果症状严重或持续时间较长，应及时就医。
咳嗽的健康饮食建议
咳嗽的健康饮食建议咳嗽是常见的身体症状，可以因为多种原因引起，如感冒、过敏、喉咙炎等。
在患上咳嗽时，合理的饮食是有助于缓解症状的。
下面是一些咳嗽的健康饮食建议：1. 增加水分摄入：水分对于保持呼吸道湿润非常重要。
当我们咳嗽时，呼吸道的黏液会增多，而水可以帮助稀释黏液，减轻咳嗽的症状。
因此，要多喝水，每天至少保证8杯水的摄入量。
此外，还可以选择温开水、温茶等来饮用，帮助舒缓咳嗽。
2. 多吃蔬果：蔬果富含维生素、矿物质和纤维，对增强免疫力和修复呼吸道组织有益。
特别是富含维生素C的蔬果如柑橘类水果、草莓、芒果等，其抗氧化作用可以有助于减轻咳嗽症状。
此外，还应优先选择新鲜的水果和蔬菜，以确保摄入足够的营养。
3. 蜂蜜的益处：蜂蜜被认为是一种有益于缓解咳嗽的天然食物。
它具有抗炎、杀菌和镇咳的作用。
你可以将一茶匙蜂蜜加入柠檬水、温茶或温水中饮用，以帮助缓解咳嗽。
然而，蜂蜜不适合给一岁以下的婴儿食用，因为其中可能含有致病菌。
4. 高蛋白食物：咳嗽是身体对抗疾病的一种反应，因此蛋白质的摄入对于修复受损的组织和增强免疫功能至关重要。
选择一些富含蛋白质的食物，如鱼、鸡肉、豆类和坚果。
此外，也可以适量摄入一些海产品，如海带、紫菜等，它们富含矿物质和抗炎成分，对缓解咳嗽有一定的帮助。
5. 避免刺激性食物：在咳嗽期间，我们应避免摄入一些刺激性的食物，如辛辣食物、咖啡、酒精和碳酸饮料等。
这些食物和饮料可能会刺激喉咙和呼吸道，加重咳嗽的症状。
6. 适当调整饮食：在咳嗽期间，有些人可能胃口不好。
如果你没有食欲，不用勉强自己吃很多，但是要保证饮食的多样性，摄入足够的营养。
可以选择一些易消化和温热的食物，如稀饭、清汤、蔬菜粥等，同时也可以根据个人口味适当加入一些调味品提高口感。
最后需要注意的是，以上饮食建议只是一些建议，具体的饮食搭配应根据个人身体状况和医生的指导来确定。
如果咳嗽症状严重或持续时间较长，应及时就医，不要依赖于饮食调理而延误治疗。
小儿咳嗽食疗偏方
小儿咳嗽食疗偏方咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分，而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽，不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的，食疗的方法也就不同。
在这里有一个简单的区分方法，就是观察孩子的舌苔。
如果舌苔是白的，则是风寒咳嗽，说明孩子寒重，咳嗽的痰也较稀、白黏，并兼有鼻塞流涕，这时应吃一些温热、化痰止咳的食品。
如果孩子的舌苔是黄、红，则是风热咳嗽，说明孩子内热较大，咳嗽的痰黄、稠、不易咳出，并有咽痛，这时应吃一些清肺、化痰止咳的食物。
内伤咳嗽多为久咳、反复发作的咳嗽，这时家长应注意给孩子吃一些调理脾胃、补肾、补肺气的食物，具体方法如下：风寒咳嗽1.生姜+红糖+大蒜孩子患了风寒感冒，喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用，如果孩子同时还伴有咳嗽，可在生姜红糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样孩子才肯喝。
2.蒸大蒜水取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。
当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝，大蒜可以不吃。
一般一天2～3次，一次小半碗。
大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好，而且方便简单，孩子也愿意喝。
3.烤橘子将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。
待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。
如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了，如果是小贡桔，孩子一次可以吃一只。
最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。
橘子性温，有化痰止咳的作用。
吃了烤橘子后痰液的量会明显减少，镇咳作用非常明显，而且孩子都愿意吃。
4.麻油姜末炒鸡蛋将一小勺麻油放入炒锅内，油热后放入姜末，稍在油中过一下，随即打入1个鸡蛋炒匀。
孩子风寒咳嗽及体虚咳嗽时，每晚让孩子在临睡前趁热吃一次，坚持吃上几天，就能收到明显效果。
5.梨+花椒+冰糖梨一个，洗净，横断切开挖去中间核后，放入20颗花椒，2 粒冰糖，再把梨对拼好放入碗中，上锅蒸半小时左右即可，一只梨可分两次吃完。
中医治咳嗽的40个食疗偏方
中医治咳嗽的40个食疗偏方1.巧治风寒咳嗽——萝卜葱白汤材料：萝卜1根，葱白6根，生姜15克做法：锅里放三碗水，将下入切好的萝卜，煮熟后，将葱白、姜下锅，煮成一碗汤，带渣一次服。
适用于宣肺解表，化痰止咳。
治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。
2.巧治伤风咳嗽——红糖姜枣汤材料：红糖30克，鲜姜15克，红枣30克做法：锅中加三碗水，加入红糖，鲜姜，红枣煎至过半，顿服，服后出微汗即可痊愈。
适用于驱风散寒，治伤风咳嗽，胃寒刺痛，产后受寒腹泻，恶阴等。
>>中医治咳嗽之五种防咳食疗方法3.巧治伤风咳嗽——芫荽汤材料：芫荽(香菜)30克，饴糖30克，大米100克做法：将大米洗净，加水煮汤。
取大米汤三汤匙与芫荽，饴糖搅拌后蒸10分钟，趁热一次服，注意避风寒。
适用于发汗透表，治伤风感冒引起的咳嗽。
4.巧治风寒咳嗽——白萝卜蜂蜜蒸材料：大白萝卜1个，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黄2克做法：将萝卜洗净，切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈。
适用于发汗散寒,止咳化痰，治风寒咳嗽。
>>6款治疗咳嗽的食疗品5.巧治阴虚咳喘——贝母甲鱼蒸材料：川贝母5克，甲鱼1只(约500克)，鸡清汤1公斤，葱、姜、花椒、料酒、盐各适量。
做法：将甲鱼宰杀，去头及内脏，切块备用。
将甲鱼块放蒸盆内，加入贝母、盐、料酒、花椒、葱、姜，上笼蒸1小时许，趁热服食。
适用于滋阴清热，润肺止咳，退热，治阴虚咳喘，低热，盗汗等。
6.巧治肺痈咳嗽——鲜梨贝母蒸材料：鲜梨500克，贝母末6克，白糖30克。
做法：将梨去皮剖开，去核，把贝母末及白糖填入，合起放在碗内蒸熟，早晚分食。
适用于清热化痰，散结解表，用治咳嗽或肺痈,症见胸痛，寒战，咳嗽，发热,口干, 咽燥,痰黄腥臭或脓血痰等。
>>咳嗽用药根据痰状况定7. 巧治肺虚久咳——冰糖燕窝粥材料：燕窝10克,大米100克,冰糖50克做法：大米淘洗干净后放入锅内,加清水三大碗,旺火烧开,改用文火熬煮。
小儿咳嗽食疗偏方
小儿咳嗽食疗偏方咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分，而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽，不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的，食疗的方法也就不同。
在这里有一个简单的区分方法，就是观察孩子的舌苔。
如果舌苔是白的，则是风寒咳嗽，说明孩子寒重，咳嗽的痰也较稀、白黏，并兼有鼻塞流涕，这时应吃一些温热、化痰止咳的食品。
如果孩子的舌苔是黄、红，则是风热咳嗽，说明孩子内热较大，咳嗽的痰黄、稠、不易咳出，并有咽痛，这时应吃一些清肺、化痰止咳的食物。
内伤咳嗽多为久咳、反复发作的咳嗽，这时家长应注意给孩子吃一些调理脾胃、补肾、补肺气的食物，具体方法如下：风寒咳嗽1.生姜+红糖+大蒜孩子患了风寒感冒，喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用，如果孩子同时还伴有咳嗽，可在生姜红糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样孩子才肯喝。
2.蒸大蒜水取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。
当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝，大蒜可以不吃。
一般一天2～3次，一次小半碗。
大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好，而且方便简单，孩子也愿意喝。
3.烤橘子将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。
待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。
如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了，如果是小贡桔，孩子一次可以吃一只。
最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。
橘子性温，有化痰止咳的作用。
吃了烤橘子后痰液的量会明显减少，镇咳作用非常明显，而且孩子都愿意吃。
4.麻油姜末炒鸡蛋将一小勺麻油放入炒锅内，油热后放入姜末，稍在油中过一下，随即打入1个鸡蛋炒匀。
孩子风寒咳嗽及体虚咳嗽时，每晚让孩子在临睡前趁热吃一次，坚持吃上几天，就能收到明显效果。
5.梨+花椒+冰糖梨一个，洗净，横断切开挖去中间核后，放入20颗花椒，2 粒冰糖，再把梨对拼好放入碗中，上锅蒸半小时左右即可，一只梨可分两次吃完。
风热感冒咳嗽食疗有哪些
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风热感冒咳嗽食疗有哪些
药物治疗疾病确实有效果，但是是药三分毒也说明了药物在治疗疾病的同时会给身体带来较大的伤害，因此能不吃药的话还是建议大家尽量不吃，那么不吃药的话该怎么治病呢?以分风热感冒咳嗽为例子，接下来就为大家讲讲风热感冒咳嗽食疗有哪些，希望下面的内容对大家而言是积极的!
风热感冒咳嗽的食疗有下面几种：
1、可乐煮姜;生姜1片，可乐适量，煮开后服用。
可乐煲姜具有一定的散寒、止咳、提神的功效，可以在一定程度上帮助治疗感冒以及缓解咳嗽。
除了对感冒具有一定积极作用外，可乐煲姜能帮助暖胃止痛，促进肠胃蠕动，也可以帮助加速身体的血液循环。
2、萝卜葱白汤：萝卜1个、葱白6根、生姜15克。
用水三碗先将萝卜煮熟‘再放葱白、姜、煮剩一碗汤。
连渣一次服。
宣肺解表’化痰止咳;治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。
3、葱白粥:大米50克，生姜5片，连须葱白5段，米醋5毫升，加水适量煮粥，趁热饮用。
具有散寒、发热的功效，在治疗风寒感冒方面能起到一定的效果。
风热感冒咳嗽的危害还是比较大的，会导致病人难以正常工作和生活，杜绝这类疾病困扰的话，最正确的方法就是积极治疗，不想服用药物的大家可以根据上面内容的介绍，为自己做一款治疗风热感冒咳嗽的饮食，尽快治好疾病，尽快康复!。
姥姥留下的食疗偏方——各色汤饮治咳嗽,短咳久咳都有
姥姥留下的食疗偏方——各色汤饮治咳嗽，短咳久咳都有在我们平常的生活中，咳嗽可能是每个人都会遇到的问题。
尤其是在季节交替或气温变化大的时候，很容易引发各种咳嗽。
正如古人所说：“食疗以补气养阴，疗咳止嗽”。
而姥姥留下的各色汤饮治疗咳嗽的食疗偏方，是经过长期的家传，深得其精髓，短咳久咳都有神奇的疗效。
下面就让我们一起来了解一下，姥姥留下的食疗咳嗽偏方。
一、姥姥的食疗偏方——梨汤梨是一种常见的水果，它的性味寒凉，有润肺止咳、清热解暑的功效。
所以在我们感冒咳嗽的时候，很多人都会选择吃梨。
姥姥的食疗偏方中，有一款特别治疗咳嗽的梨汤。
制作方法也很简单，只需要将梨去皮去核，切块放入砂锅中，加入适量的冰糖和清水，煮至梨烂，即可饮用。
这款梨汤不但口感清爽，而且能够润肺止咳，适合于各种类型的咳嗽，特别是燥热型咳嗽。
蜂蜜和柠檬都是我们生活中常见的食材，它们都具有润肺止咳的功效。
蜂蜜能够润肺止咳，柠檬则有清热解毒的作用。
所以姥姥经常用这两种食材制作食疗饮品，用于治疗咳嗽。
制作方法也很简单，只需要将柠檬切片，加入蜂蜜和适量的清水，冲泡成柠檬蜂蜜水即可。
这款饮品不仅口感酸甜可口，而且能够缓解喉咙疼痛，有效治疗咳嗽。
百合和银耳都是滋阴润肺的食材，也是姥姥经常用来治疗咳嗽的食疗材料。
百合有清热润肺、止咳化痰的功效，而银耳则具有滋阴润肺、清热解毒的作用。
姥姥常常将百合和银耳一起煮成汤饮，来治疗咳嗽。
制作方法也很简单，将百合和银耳洗净，放入砂锅中，加入适量的冰糖和清水，慢火煮至百合和银耳烂熟即可饮用。
这款汤饮口感清淡，不仅可以润肺止咳，还可以滋阴养颜，是非常适合女性朋友食用的食疗汤饮。
以上就是姥姥留下的食疗偏方——各色汤饮治咳嗽的介绍。
这些食疗偏方都是经过姥姥长期的家传，具有较好的疗效，不仅口感好，而且对不同类型的咳嗽都有很好的疗效。
我们在遇到咳嗽的时候，不妨尝试一下这些食疗偏方，也许会有意想不到的效果。
对于长期患有咳嗽的人来说，也需要及时就医，避免延误病情。
小儿咳嗽食疗偏方
小儿咳嗽食疗偏方咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分，而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽，不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的，食疗的方法也就不同。
在这里有一个简单的区分方法，就是观察孩子的舌苔。
如果舌苔是白的，则是风寒咳嗽，说明孩子寒重，咳嗽的痰也较稀、白黏，并兼有鼻塞流涕，这时应吃一些温热、化痰止咳的食品。
如果孩子的舌苔是黄、红，则是风热咳嗽，说明孩子内热较大，咳嗽的痰黄、稠、不易咳出，并有咽痛，这时应吃一些清肺、化痰止咳的食物。
内伤咳嗽多为久咳、反复发作的咳嗽，这时家长应注意给孩子吃一些调理脾胃、补肾、补肺气的食物，具体方法如下：风寒咳嗽1.生姜+红糖+大蒜：孩子患了风寒感冒，喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用，如果孩子同时还伴有咳嗽，可在生姜红糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样孩子才肯喝。
2.蒸大蒜水：取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。
当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝，大蒜可以不吃。
一般一天2～3次，一次小半碗。
大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好，而且方便简单，孩子也愿意喝。
3.烤橘子：将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。
待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。
如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了，如果是小贡桔，孩子一次可以吃一只。
最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。
橘子性温，有化痰止咳的作用。
吃了烤橘子后痰液的量会明显减少，镇咳作用非常明显，而且孩子都愿意吃。
4.麻油姜末炒鸡蛋：将一小勺麻油放入炒锅内，油热后放入姜末，稍在油中过一下，随即打入1个鸡蛋炒匀。
孩子风寒咳嗽及体虚咳嗽时，每晚让孩子在临睡前趁热吃一次，坚持吃上几天，就能收到明显效果。
5.梨+花椒+冰糖：梨一个，洗净，横断切开挖去中间核后，放入20颗花椒，2 粒冰糖，再把梨对拼好放入碗中，上锅蒸半小时左右即可，一只梨可分两次吃完。
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治疗咳嗽有哪些食疗方法
1、冰糖炖梨化痰止咳
将新鲜的梨去皮,剖开去核,加入适量冰糖,放入锅中隔水蒸软即
可食用。
2、豆腐糖止咳化痰平喘
豆腐500克、红糖、白糖各100克。
把豆腐当中挖一窝,纳入红,白糖,放入碗内隔水煮30分钟;一次吃完,连服4次;清热、生津、润燥、治咳嗽痰喘。
3、玉米须橘皮治咳嗽
玉米须、橘皮各适量。
共加水煎,日服2次;止咳化痰、治风寒咳嗽、痰多。
4、萝卜猪肺止咳汤
萝卜1个、猪肺1个、杏仁15克。
加水共煮1小时,吃肉饮汤;
清热化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多气促。
5、花生沙参汤治咳嗽少痰
花生米、白果,百合、北沙参各25克、冰糖适量。
水煎取汁,加
冰糖,每日1剂;润肺化痰、治久咳痰少、气短咽干。
1、大蒜加冰糖煮水治感冒咳嗽
孩子感冒咳嗽,大蒜煮水喝,效果比打针吃药灵多了。
方法是用
30克大蒜、10克冰糖加200毫升水,先用大火将水煮开,再用小火慢
炖几分钟,最后熬成一小碗的量让孩子喝下去。
孩子咳嗽厉害时,早、中、晚一天共喝3次,第二天就见效,3天后就好了。
2、生姜大蒜红糖水治严重咳喘
如果咳喘严重,白色稀痰较多,说明受寒较重,小儿可用生姜3片、大蒜3瓣、红糖半勺,成人用生姜7-8片、大蒜7-8瓣,红糖一勺,放
入锅中加水,中火烧10分钟即可,严重时可一日三次。
3、烤大蒜泡水喝治疗咳嗽
取三四头大蒜,去皮后,把蒜瓣切成一个个薄片。
晚上睡前将切片的蒜瓣排着放在火炉的四周边沿上烤,第二天一早,蒜片就基本烤干、烤黄了,但注意不要烤成焦黑的。
然后把烤干的蒜片用擀面杖给擀碎
成末,越碎越好。
挖上一汤匙蒜末倒入茶杯中,再适当加上一点红糖,
倒入开水,搅拌均匀,喝下。
一天喝一两茶杯,连喝了两三天,咳嗽就
好了。
4、嗅蒜泥方法治疗咳嗽
将大蒜瓣捣成糊状,装入一个空药瓶内,把瓶口对准鼻口,尽量吸
嗅大蒜辛辣的味道,可视病情每天嗅闻4-5次。
蒜的辛辣味变淡后可
换新的蒜泥,使用的瓶不可太大,以对准两鼻孔大小为宜。
另外,也可
将数枚大蒜去外皮洗净,放入盛好蜂蜜的大瓶中,盖好盖后浸泡一周
左右,取出食用。
1、忌寒凉食物
咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。
中医认为“形寒饮冷则伤肺”,
就是说身体一旦受了寒,饮入寒凉之品,均可伤及人体的肺脏,而咳嗽
多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。
此时如饮食过凉,就
容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。
2、肥甘厚味食物
中医认为咳嗽多为肺热引起,儿童尤其如此。
日常饮食中,多吃肥甘厚味可产生内热,加重咳嗽,且痰多粘稠,不容易咳出。
对于哮喘的
患儿,过食肥甘可致痰热互结,阻塞呼吸道,加重哮喘,使疾病难以痊愈。
3、忌鱼腥虾蟹
一般人都知道咳嗽需忌“发物”,不宜吃鱼腥,鱼腥对“风热咳嗽”影响最大。
咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重,这与腥味刺激呼
吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。
4、忌甜酸食物
酸食常敛痰,使痰不易咳出,以致加重病情,使咳嗽难愈。
咳嗽严
重时苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃,吃甜食也会助热,使炎症
不易治愈。
民间有“生梨炖冰糖”治疗咳嗽的习惯,这种吃法对咳嗽
初起(新咳)是不妥当的。
看过“治疗咳嗽有哪些食疗方法”的人还看了：。