图书馆阅读对中学生心理健康的影响

图书馆阅读对中学生心理健康的影响

培根在随笔《论求知》中有这样经典阐述：“读史使人明智，读诗使人聪慧，演算使人精密，哲理使人深刻，伦理学使人有修养，逻辑修辞使人善辩。总之，知识能塑造人的性格”。图书馆有着丰富的图书，不仅能使学生从中汲取智慧，而且对陶冶学生情操，健全学生人格，促进学生健康心理品质的形成，有着十分重要的意义。因此，在图书馆应充分挖掘心理健康教育的因素，努力把握图书与学生心理需求的结合点，有计划地实施心理健康教育，促进学生整体素质的全面发展。

一、图书馆具备影响中学生心理健康的教育因素

1、人力因素：语文老师具备健康的心理

俄国教育家乌申斯基说：“没有教师对学生的直接的人格方面的影响，就不可能有深入性格的真正教育工作，只有人格能够影响人格的发展和形成。”作为一个教育工作者，就是教育的力量，应该用自身美好的心灵去塑造学生健康的心灵，语文老师对学生全面健康地成长起着重要的作用，因为他对本身角色、学校人际关系、工作方式、生活环境等方面已经适应，人际关系好，能与学生、同事、领导融洽相处，

不与同行发生纷争或者产生对抗，不存在形成孤独、无助、郁闷、焦虑、自卑等不良心态。性格开朗、乐观、有朝气、有毅力、有恒心，敢于面对挑战，面对困难和挫折，做生活的强者，有涵养，情绪稳定，不浮躁，不任性，善于自我控制和自我调节，能自觉克服不良嗜好。情绪稳定、心理平衡，在工作、学习、生活中能处理好理想与现实的矛盾，遇到挫折不易产生强烈的心理失衡。因此语文老师能利用自身的优势对学生进行心理健康教育。

2、图书因素：按心理需要将图书馆的图书分类

根据中学生心理问题的实际需求，语文老师可以另辟蹊径将图书进行有效的独特分类，以适合不同心理需要的学生阅读，例如我校就将图书主要分成以下类型：

人生与哲学类图书：这一类图书向我们表明，谦虚的态度易于被老师、同学所接纳，易于得到别人的指点以及帮助，从而使自己进步地更快。学会低头，并且还要学会自查，自己的水平高到什么程度，自己的能力有多大，自己有什么长处和短处，都要了解地清清楚楚。老子说：“知人者智，知己者明”，一个人首先要正确的看待自己，然后才会正确的看待别人和所有的事物，特别需要反观自己，查找不足，这样才可以戒除妄自尊大、骄傲自满的毛病，也才能朝着既定的目标积极进取，永远都不停留，一直达到成功。

求知与惜时类图书：这主要是一些名言警句和格言方面的图书，一句精彩的格言，可以催人奋进；一段睿智的话语，可以涤荡心灵。格言是人类智慧的精华，是历代名人志士人生经验的总结，也是他们对后人的真诚告诫。书本里面的每条格言都蕴涵着深刻的人生哲理。妙语珠玑，给人启迪，让人思考，催人奋进，是青少年学习、成长的良师益友。

友谊与爱情类图书：这类图书让我们清楚地知道：对某个男孩或女孩的好感并不等于书上常说的爱情。爱情是指经济独立、人格成熟的两个异性经过一段时间的交往，彼此有了深入的了解，从而建立起来的持久的亲密关系。而青春期的少男少女的人格还不成熟，性情尚不稳定；由于生活阅历有限，对人对己的认识还比较肤浅；再加上终生职业尚未确定，你很可能不了解自己未来的生活方式，当然也就不知道自己未来需要什么样的人做伴侣。因此，将朦胧的好感当作爱情的萌发，现在就匆忙地与某个特定的异性建立深厚的个人关系，就好比是冒险地踏进一片虽长着奇花异草，同时也暗藏陷阱的森林。还让我们知道，青春期的自己与异性交往的目的，主要不是寻找恋爱伴侣(那是二十几岁以后的课题)，而是为了了解异性，学会与异性相处，并在这个过程中，培养友谊，发展自己。来自异性的认可会给我们作为男性或女性的信心，从而缓解学习压力和青春发育带来的心理不适。就像心灵上突然打开了一扇窗子，我们还会在与异性的交往

中感受到学习和生活的乐趣和意义。

行为与品德类图书：读了这类书，会让我们珍视德行，加强自身道德修养，身尊自爱，促使我们常常自我审视，心中有一杆道德的秤，就能检视自己，衡量人生。引导我们从小事做起，培养良好的习惯。我们一般会认为，人们思想品德的好与坏，平时不容易反映出来，往往是在关键时刻能够考验人的思想品德。其实，平时的一点一滴是能够反映出思想品德的，只是不被人们注意罢了。好的品德的养成，一方面靠思想教育，另一方面靠平时的习惯养成，俗话说：播种行为，收获习惯；播种习惯，收获性格；播种性格，收获命运。我们当中不乏立大志要成大业的人，他们往往把主要精力集中在大事上，而忽视了细节。

社交与处世类图书：这类图书让我们知道每天进步一点点，用自信添加成功的资本，永不满足自己的战绩，执著于自己的目标，自助者天助之，注重细节成大事，敢为天下先，善与人合作，坚毅刚强才能成大事，要有背水一战的坚韧意志，从跌倒的地方站起来飞扬，改变心态就能改变命运，别说自己没有机会，以达观的态度面对挫败，认识自己，定位自己。

命运与事业类图书：中学生的世界观、人生观、价值观及其生理心理都处在特殊的发展阶段，与小学生和大学生相比，前者还没有固定的追求目标，后者既有一定的追求目标，

又有相对成熟的世界观。中学生则不然，社会环境对他们的影响，既可谓潜移默化，又可谓立竿见影。他们尤其对腐朽没落的丑恶社会现象，缺乏分辨能力，最容易上当受骗，误入歧途，形成人们难以想象、难以接受的思想和行为方式。而此类图书的设置，能消除腐朽低级的思想毒害中学生，防止利用中学生的猎奇心理传播黄色书刊、淫秽录相，宣扬强奸抢劫、凶杀吸毒等等。杜绝精神刺激，生活腐败，以免使中学生丧失信仰，严重影响中学生为共产主义事业而奋斗的雄心壮志。

二、图书馆对学生心理健康教育的影响

1、物色对象，了解需要进行心理辅导的学生。

德育处、心理辅导室、年级长班主任可以说是最能知晓学生的心理动态，所以语文老师要与德育处、心理辅导室、年级长班主任密切联系，与他们加强沟通，掌握每个需要通过图书阅读的方式进行辅导的学生的实际情况，在合适的时间段把学生“约”进图书馆。

2、有的放矢，引导学生阅读相应的图书。

因为图书馆是学生自由阅读的公共场所，学习氛围浓厚，能使学生放松身心阅读，学生与语文老师沟通不会让学生感