初中体育优质课教案1
初中体育与健康优质课教案
初中体育与健康优质课教案一、教学目标1. 知识与技能：让学生掌握基本的体育知识和运动技能，培养学生对体育运动的兴趣和爱好。
2. 过程与方法：通过体育活动，培养学生的团队合作精神，提高学生的运动能力和综合素质。
3. 情感态度与价值观：培养学生积极向上的生活态度，增强学生的自信心和自我价值感。
二、教学内容1. 体育知识教育：介绍体育运动的基本知识，包括运动生理学、运动心理学、运动营养学等。
2. 运动技能培训：教授基本的运动技能，如跑步、跳远、投篮、足球等。
3. 团队协作训练：组织团队活动，培养学生的团队合作能力和集体荣誉感。
三、教学重点与难点1. 教学重点：体育运动的基本知识和运动技能的培训。
2. 教学难点：运动技能的掌握和团队协作的运用。
四、教学过程1. 课堂导入：通过简单的热身活动，引起学生的兴趣，导入新课。
2. 知识讲解：讲解体育运动的基本知识和运动技能的训练方法。
3. 技能训练：进行分组练习，指导学生掌握运动技能。
4. 团队活动：组织团队比赛，让学生运用所学技能，培养团队合作能力。
5. 课堂小结：总结课堂内容，强调运动的重要性和团队协作的意义。
五、教学评价1. 学生运动技能的掌握程度。
2. 学生在团队活动中的表现。
3. 学生对体育运动的兴趣和爱好。
六、教学资源1. 教材：体育与健康课程教材2. 器材：篮球、足球、跳远器材、跑步器材等3. 设施：运动场地、更衣室、洗手间等七、教学方法1. 讲授法：讲解体育运动的基本知识和运动技能的训练方法。
2. 示范法：演示运动技能的正确姿势和动作，引导学生跟随练习。
3. 实践法：组织学生进行实际操作和团队活动，提高学生的运动能力。
八、教学步骤1. 课堂导入：通过简单的热身活动，引起学生的兴趣，导入新课。
2. 知识讲解：讲解体育运动的基本知识和运动技能的训练方法。
3. 技能训练：进行分组练习，指导学生掌握运动技能。
4. 团队活动：组织团队比赛，让学生运用所学技能，培养团队合作能力。
体育优质课教案8篇
体育优质课教案8篇体育优质课教案篇1活动目标：1．初步学习跳绳的基本方法，发展身体的协调性，增强下肢弹跳力。
2．通过观察以及模仿练习，感知上肢有节奏地摇绳、下肢有节奏地跳绳动作。
3．能树立信心，克服困难、坚持练习。
活动准备：1．每人1根跳绳。
2．教师有多种跳绳技能或请一教师准备表演。
3．模仿操音乐磁带、录音机。
活动过程：1．准备活动。
听音乐，“做运动模仿操”：拍球、跳绳、投篮、滑冰、游泳、钻山洞等。
活动全身各部位，重点活动手腕、脚腕等部位。
自由玩绳：可进行单人玩绳、多人合作玩绳，加强对跳绳的认知、体验。
2．学跳绳。
师：今天我们来学跳绳，请小朋友自己先试一试，跳跳看。
幼儿人手1根绳，找空地方跳，教师观察指导。
师：现在呀！我想请一个小朋友来试一试，其他小朋友注意看看，一会告诉我他是怎样来跳的。
教师小结动作要领：上肢——双臂有节奏的、连续的、一下一下摇绳；下肢——双脚有节奏的、连续的、一下一下跳过；全身——手脚协调地先甩绳、后跳过。
徒手练习跳绳师：现在我请小朋友听好了，我们先用手来练习一下跳绳的动作，双手叉腰，听口令，双脚有节奏地做连续的动作。
听口令，有节奏地做模仿跳绳动作。
听口令，单手握绳﹙对折﹚有节奏地摆动，做跳绳模仿动作，体验手脚动作的协调性。
拿绳练习。
师：现在我们开始拿绳练习，请小朋友们双手分别抓稳两侧绳头，调整绳子长度，双手垂放于双腿后侧，自然站立，进行甩绳、跳过的练习。
教师引导幼儿用心体会，感受如何才能有节奏、连续地跳绳。
观察幼儿动作，对还未掌握的幼儿予以帮助，表扬坚持练习的幼儿。
3．调节运动，展示学习。
让能连续跳五个的幼儿进行展示。
教师展示多种跳绳的方法：花样跳绳、跳快绳、双人跳等，幼儿观看，进一步激发对跳绳的兴趣。
幼儿再次练习跳绳。
4．放松活动。
幼儿听音乐拍打腿部，并找同伴捏捏捶捶。
活动反思：体育优质课教案篇2活动目标1、乐于参与用废旧报纸进行的游戏，体验克服困难取得胜利后的愉悦。
2、能动作协调、灵敏地利用废旧报纸进行身体锻炼。
初中体育优质课教案
初中体育优质课教案初中体育教案1体育与身体形态教学目标：1、了解自己的身体形态，并对自己的身体形态进行简单评价。
2、了解体育锻炼对身体形态的影响。
3、掌握促进身体形态的体育锻炼方法以及在形体练习中应注意的事项。
教学重点：体育锻炼对身体形态的影响。
教学难点：教学过程：一、导入：参照形态练习中应注意的事项，合理地参加体育锻炼。
首先引导同学们观看健美运动员健硕的肌肉以及体现力与美的身体形态，观看篮球运动员普遍拥有的高大雄健的体魄;模特和体操运动员的体形之后。
向大家提出问题：你希望自己拥有健美的体形吗?毫无疑问，每个同学都希望自己能拥有一个让人羡慕的美的身体形态。
下面，我们一起来研究、了解身体形态。
(继续提起学生的兴趣)正确的身体形态：体态无时不存在于你的举手投足之间，优雅的体态是人有教养，充满自信的完美表达。
美好的体态，使你气质高雅、年轻，身上的衣服显得更漂亮;善于用形体语言与别人交流，你会受益匪浅。
站姿：抬头，挺胸，收腹，两腿稍分开，脸上带有自信，有挺拔的感觉。
坐姿：腿保持基本站立的姿态，后腿能够碰到椅子，轻轻坐下，两膝并拢，手可以放在中间或两边;跷腿时，两腿并拢。
行姿：抬头，挺胸，收腹，肩膀往后垂，手要放在身体两边，轻摆动，轻步伐，不能拖泥带水。
蹲姿：屈膝，并拢，臀部向下，上体保持正直。
下面我们学习有关《体育与身体形态》的知识二、新授：1、了解自已的身体形态A. 身体形态的定义;身体形态：是身体的外部形状和特征。
阅读第四页到第五页的身体形态部分，。
掌握克托莱指数的计算方法B.克托莱指数的定义和计算公式;克托莱指数=体重(kg)÷身高(cm)×1000;同学们在阅读完之后,可以依据自已的实际情况求出自已的克托莱指数并和第五页的有关全国均值进行对比。
C. 描述身体形态的指标：身高、体重、胸围和坐高;D.学生对身体形态发育的评价：分组、讨论和评价(10—12人一组，各小组对身体形态进行讨论和评价，并写出两条促进身体形态发展的锻炼方法。
初中短跑体育优质课教案
初中短跑体育优质课教案课时：1课时年级：初中一年级教材内容：1. 短跑基本技术：起跑、起跑后的加速跑、途中跑、终点冲刺。
2. 短跑训练方法：分组练习、接力赛、计时比赛等。
教学目标：1. 让学生掌握短跑的基本技术要领，提高短跑成绩。
2. 培养学生的团队合作精神，增强集体荣誉感。
3. 提高学生的运动能力，增强身体素质。
4. 培养学生积极参与体育活动的兴趣，养成良好体育锻炼习惯。
教学重点与难点：重点：短跑基本技术的掌握与运用。
难点：途中跑的技术要领及力量的运用。
教学过程：一、开始部分（5分钟）1. 整队集合，检查人数，学生报告出勤情况。
2. 教师宣布本节课的教学内容和要求。
3. 检查学生服装，安排见习生。
4. 进行慢跑热身，活动全身关节。
二、基本部分（35分钟）1. 短跑技术讲解与示范：a. 起跑：教师讲解起跑的动作要领，示范动作。
学生分组练习起跑动作。
b. 起跑后的加速跑：教师讲解加速跑的动作要领，示范动作。
学生分组练习加速跑。
c. 途中跑：教师讲解途中跑的技术要领，示范动作。
学生分组练习途中跑，注意后蹬力、前摆腿和摆臂的协调。
d. 终点冲刺：教师讲解终点冲刺的动作要领，示范动作。
学生分组练习终点冲刺。
2. 短跑训练：a. 分组练习：学生分组进行短跑练习，教师巡回指导。
b. 接力赛：学生分组进行接力赛，培养团队合作精神。
c. 计时比赛：学生进行计时比赛，检验短跑成绩。
三、结束部分（5分钟）1. 学生进行轻松的慢跑，放松身心。
2. 教师总结本节课的学习情况，表扬优秀学生。
3. 学生回收器材，整理场地。
教学反思：本节课通过讲解、示范和分组练习，使学生掌握了短跑的基本技术要领。
在训练过程中，注重学生的团队合作精神，培养了集体荣誉感。
通过计时比赛，检验了学生的短跑成绩，提高了学生的运动能力。
同时，激发了学生积极参与体育活动的兴趣，培养了良好的体育锻炼习惯。
在今后的教学中，继续关注学生的技术动作，提高短跑教学效果。
初中九年级体育市公开课获奖教案省名师优质课赛课一等奖教案
初中九年级体育教案一、教学目标通过本节课的学习，学生将能够：1. 理解健康运动的重要性，并能正确运用运动知识；2. 掌握基本的体育技能和规则；3. 积极参与各种体育活动，提高身体素质和协作能力；4. 培养团队合作精神和良好的体育道德品质。
二、教学内容1. 球类运动——篮球；2. 技能训练——投篮技巧；3. 团队合作——篮球比赛。
三、教学过程1. 热身活动让学生进行适量的拉伸运动，尤其是手臂和腿部的伸展运动，以准备全身肌肉的活动。
2. 知识讲解介绍篮球运动的起源，基本规则和比赛流程，以及篮球运动在身体健康和团队合作方面的重要性。
3. 技能训练教授投篮姿势和动作要领，包括站姿、握球、准星和出手动作等。
分组进行练习，通过不断重复，提高投篮的准确性和稳定性。
4. 团队合作将学生分为两个队伍，进行简单的篮球比赛。
教师在比赛过程中引导学生学会协作，提高队员之间的默契和团队意识。
5. 活动总结总结本节课的学习内容和收获，让学生自评自己在技术、团队合作和体育道德方面的表现，并提出改进意见。
四、教学评价通过观察学生在学习和比赛中的表现，评价学生能否熟练地运用篮球技能、有效地与队友合作，并能够遵守比赛规则和体育道德。
五、教学延伸1. 组织观看篮球比赛录像，让学生学习职业运动员的技术和战术；2. 举办篮球友谊赛，与其他班级之间展开比赛，增强学生的竞争意识和团队合作精神；3. 定期组织体育锻炼日，让全体学生积极参与各种体育活动，提高身体素质。
六、教学反思本节课通过鼓励学生积极参与体育活动，培养他们的团队合作精神和良好的体育道德，同时提高了学生的身体素质和协作能力。
但是，对于技术训练的时间可能略有不足，下次可以适当延长训练时间，加强技术的练习和巩固。
总结：体育课作为学生身体健康的重要组成部分，应该得到足够的重视和培养。
通过本节课的学习，学生能够理解运动的重要性，掌握基本的篮球技能，培养良好的团队合作精神和体育道德品质。
在今后的学习和生活中，他们将能够更加积极地参与各种体育活动，提高自己的身体素质和协作能力。
初中体育优质课教案
初中体育优质课教案初中体育优质课教案作为一名人民教师，时常需要编写教案，教案有助于顺利而有效地开展教学活动。
教案要怎么写呢？下面是小编帮大家整理的初中体育优质课教案，希望能够帮助到大家。
初中体育优质课教案1一、指导思想依据新课标的要求，新的体育与健康课程在教育方式，教学内容，教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，以促进学生身心全面发展为目标，以“健康第一”为指导思想。
在授课中充分体现出学生的主体地位以及教师的主导地位，力争培养学生终身体育意识，快乐中学习成长。
二、教材分析武术是中华传统以及，有着悠久的历史，学习武术更有助于培养学生爱国主义情怀以及增强民族优越感和民族认同感。
健身拳相对比较简单，再此之前学生已经有了一定身体素质的积累以及武术的接触，对于本节课学习也有着重要的意义。
通过学习《健身拳》，有助于增强学生身体柔韧协调等身体素质，尤其对于培养上下肢协调有着重要的意义。
三、学情分析我所教授的是水平四阶段的学生，此阶段的学生好奇心强，经过多年的学习，思维模式有所提升，并且对于抽象事物能有了一定的认知，由于其好奇心强，在教师的引导下可以充分的进行问题的思考，学习兴趣比较高。
并且在此阶段学生渐渐步入青春期，逐渐的在意别人对于自己的看法，更希望得到别人的关注，竞争意识也比较强烈。
因此，应当充分的借助学生的好奇心以及竞争意识来进行展开教学。
四、教学目标【知识与技能】学生能说出健身拳技术动作的名称以及要领，80%学生可以掌握4～5式健身拳的技术动作。
【过程与方法】通过观察模仿、合作探究等方式进行反复练习，提高学生柔韧、协调等身体素质。
【情感态度与价值观】认识到中国传统文化的博大精深，热爱体育，培养终身体育意识。
五、教学重难点【重点】能够正确规范做出武术动作【难点】连贯协调做出武术动作，并打出精气神六、教学方法1、讲解示范法：通过精练适度的语言讲解，使学生获得正确的动作概念；以优美的示范，利于学生模仿正确技术。
中学体育优质课教案
中学体育优质课教案中学体育优质课教案（通用8篇）中学体育优质课教案1教学目标1. 认知目标：通过教学，使学生懂得原地双手胸前传接球与行进间运球的动作要领，领会运动的节奏感;2. 技能目标：通过教学，使95%以上的学生在初步掌握双手胸前传接球技术的同时，基本能跟上音乐节奏，50%左右的学生能在教师指导下完成双手胸前传接球动作，80%以上的学生能熟练地掌握原地双手胸前传接球动作和较好地掌握行进间运球技术;3. 情感目标：通过教学，初步培养学生对篮球运动和鉴赏能力及发展学生自学、自练、自控、自调、自评的能力和创造思维能力，培养集体荣誉感，体验成功感。
教学过程一.原地双手胸前传接球1. 熟悉球性1) 双手弹拨球2) 环绕颈部交接球3) 环绕腹背交接球4) 环绕单腿交接球5) 环绕双腿交接球6) 双手抛接球7) 单手抛接球教学重点：球感教学难点：动作协调2. 组织：每人一球，同时进行练习3. 教法与步骤：1) 教师示范，同时归纳、讲解动作要领2) 观察学生练习3) 集体纠正4) 教师用音乐指挥学生练习4. 行进间运球接力赛方法：把学生分成人数相等的八组，面向圆心纵队站立，教师发令后，各队第一人行进间运球绕过标志物后跑回，连续二次。
当回来后触及第二人手时，第二人迅速运球跑出，依此类推，以各队最后一人运球到本队起跑线的快慢决定胜负。
高中体育教案5. 放松整理活动1) 舞蹈(持球波浪操)2) 自创造型6. 小结讲评7. 收回器材8. 师生再见中学体育优质课教案2案例背景：在传统的体育教学中，教师在教学中对课的内容和方法往往流于形式，内容单调重复，方法缺乏新意。
让学生处于被动接受的地位，令喜欢上体育课的人数呈下降趋势的现象。
特别是高中学生上体育课时出现无精打采，畏难情绪较大，请假较多等等。
学生渐渐对体育课的兴趣降低，最后还可能对体育课产生一种厌恶心理。
如何改变这种现状呢?我在教学中尝试用不同的练习方法和一些游戏来结合本课内容促进体育教学，以此来提高同学对体育课学习兴趣，同时增强他们的力量素质。
初中体育优质课教案
目标练习 二、变向跑(沿圆 圈快跑) 重点：合理的身体 倾斜角度和正确 的摆臂动作。 难点：控制重心， 克服离心力。 1、原地练习沿圆 圈跑时身体倾斜 的手臂摆动的动 作。 2、逆时针方向跑 动练习 3、顺时针方向跑 动 4、沿圆圈快跑接 力
性。 体会 挥 臂、 鞭 打、 协调 用 力。 控制 投的 力量 和出 手角 度， 提高 投掷 的准 确 性。 调动 学生
学习 积极 性， 培养 学生 创造 性思 维。 激发 学生 练习 兴 趣， 培养 学生 集体 荣誉 感和 良好 的组 织纪 律观
念。 体会 正确 的动 作要 领， 让学 生建 立正 确的 动作 表 象。 全面 发展 学生 身体 素质 和控 制身 体能 力，
一、 集 合 放 松 组织：圆圈队形 4’ 1’
3、 情感目标：通过投掷和变向跑的教学，使学生初步具有良好的
组织纪律观念、竞争意识、团结协作精神，勇于克服困难等意志
品质。
时
运动负荷
课的 教学内容与练习 组织教法、学法和 间
部分
手段
要求
安
排
时间
教学
次强 目的
数度
一、 体 育 委 员 组织：成四列横队 2’ 30”
整队，报告人 集合
1’ 30”
数。
舞蹈
教法：
结
《幸福拍手歌》 教 师 边 讲 解 边 示
束
方法：随着乐曲 范，学生跟着教师
部
起，学生以跑跳步 做。
分
等舞蹈步法配以 在音乐伴奏下师生
4’
拍手、拍肩、跺脚 一起做。
等动作进行放松。 要求：轻松、快乐。
培养
学生
遵守
规
则、
尊重
对手
的竞
初中的体育课市公开课获奖教案省名师优质课赛课一等奖教案
初中的体育课教案一、教学目标：1.知识目标：掌握并理解体育课程中的相关知识，如体育的定义、体育锻炼的意义等。
2.能力目标：培养学生良好的体育锻炼习惯，提高学生的体能水平和协调能力。
3.情感目标：培养学生团队合作精神，培养学生积极向上的体育态度。
二、教学内容：1.基本知识：体育的定义、体育锻炼的意义、常见体育项目等。
2.基本技能：跑步、跳远、投掷、游泳等。
3.教学重点：培养学生良好的体育锻炼习惯。
4.教学难点：提高学生的体能水平和协调能力。
三、教学过程：1.热身活动（5分钟）：老师带领学生进行热身活动，如慢跑、拉伸等，以准备好进行后续的体育锻炼。
2.知识讲解（15分钟）：老师通过简单的讲解和举例，向学生介绍体育的定义和体育锻炼的意义，让学生了解到体育锻炼对身体健康和心理健康的重要性。
3.技能练习（30分钟）：根据学生的年级和不同的体育项目，进行相应的技能练习。
比如，初一学生可以进行跑步、跳远、投掷等项目的训练，初二学生可以进行篮球、排球等团体项目的练习。
4.团队合作活动（20分钟）：安排学生进行团队合作的体育活动，如足球比赛、篮球比赛等，既能培养学生的合作精神，又能提高他们的体育水平。
5.总结和评价（10分钟）：通过师生的讨论和学生的自我评价，总结本节课的内容和学习效果，引导学生认识到体育锻炼的重要性并反思自己的不足之处。
四、教学评价：1.学生的参与度：学生是否积极参与体育活动，是否能主动与他人合作。
2.学生的表现：学生运动技能的运用是否正确、流畅，是否能达到预期效果。
3.学生的掌握程度：学生是否掌握了体育课中学习的基本知识、基本技能和相关规则。
五、教学延伸：为了进一步强化学生的体育锻炼习惯和提高他们的体能水平，学校可以组织体育比赛、晨练活动等，并鼓励学生积极参与，提供相应的奖励和激励措施。
六、教学反思：教师应根据学生的实际情况和不同的教学目标，合理安排教学内容和教学活动。
在体育教学过程中，要注重学生的主体性和积极性，并及时进行评价和反馈，以促进学生的全面发展。
初中优秀体育市公开课获奖教案省名师优质课赛课一等奖教案
初中优秀体育教案引言：体育教育在中小学教育体系中占据着重要的地位，不仅可以培养学生的身体素质和协作能力，还可以提高学生的整体健康水平。
优秀的体育教案对于帮助学生理解体育知识、提高技能水平以及培养良好的体育习惯非常重要。
本文将介绍一份初中优秀的体育教案，帮助教师们在课堂中更好地进行体育教学。
一、教案概述本教案设计的主题是橄榄球基本技术的学习和训练。
通过本次教学，学生将了解橄榄球的起源和规则，学习和练习橄榄球的基本技术，并通过小组合作对抗来提高技能水平和团队意识。
二、教学目标1. 了解橄榄球的起源、规则和基本知识。
2. 掌握橄榄球的基本技术，包括传球、接球、带球和射门等。
3. 提高学生的协作和团队精神，通过小组合作对抗锻炼技能。
4. 培养学生对体育运动的兴趣，提高整体体育素养。
三、教学过程1. 导入环节：a. 复习上节课学习的篮球基本技术，引入橄榄球的概念。
b. 利用图片或实物让学生观察橄榄球，并引导学生提问橄榄球的外观特征及用途。
2. 知识讲解：a. 介绍橄榄球的起源、规则和基本知识，包括球场、比赛时间、比赛规则等。
b. 分别讲解橄榄球的传球、接球、带球和射门等基本技术动作，示范并解释每个动作的要领。
c. 利用视频或实际比赛录像展示橄榄球比赛，让学生对橄榄球的比赛形式和技术要求有更深入的了解。
3. 技能训练：a. 分组训练，让学生分成小组进行基本技术的练习，如传球、接球和射门等。
b. 老师在小组内巡视指导，关注学生的动作细节和姿势是否正确，并及时给予反馈和指导。
c. 通过小组合作对抗的方式进行实战练习，锻炼学生的团队合作能力和技术应用能力。
4. 活动总结：a. 由学生自由讨论总结本节课学习到的重点知识和技术要领，并分享自己的学习心得和体会。
b. 教师总结本节课学习内容的要点，并鼓励学生继续在日常生活中参与体育运动，提高整体身体素质。
四、教学评估本节课的教学评估可以通过以下几个方面进行评估：1. 观察学生在技能训练过程中的表现，包括动作是否规范、是否能够良好地配合队友等。
初中体育与健康优质课教案快速跑
1、途中跑的技术。
课的部分
时间
教学内容
教法与学法
组织形式与要求
次数
开始
部分
准
备
部
分
基本部分
2分钟
6分钟
33分钟
1.整队、检查人数、着装
2.师生问好、
3.宣布课的内客
4.安排见习生
1、热身跑
跑步一圈
2、徒手操（4×8拍）
①扩胸运动
②体转运动
③腹背运动
④弓步压腿
⑤踝腕关节绕环
一、培养正确的跑步姿势。
要求:学生在轻松自然、愉快的情境中慢跑
组织：
☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
☆☆☆☆☆☆☆
★ （图1）
要求：学生模仿，锻炼协调能力，并认真做好准备活动，充分活动各关节、韧带、肌肉
组织：同图1
要求：摆臂自然协调，直线跑要放松大步跑
基
本
部
分
结束
部分
4分钟
二、加速跑
5、教师讲解、提问、示范，巡视、辅导纠错
6、学生积极参与，体验动作，相互观察，相互学习
教法：
1、讲解、练习，启发诱导
2、学生相互观察，相互学习，互相辅导
教法：
1、讲解示范，启发诱导，鼓励练习
2、学生相互观察，相互学习，互相辅导
教法：在教师的引领下，跟随练习
组织：
四路纵队
要求：1、大腿高抬，积极下压，上体放松稍前倾
（1）原地摆臂练习。
（2）沿直线大步跑。
.由体育委员整队
2.教师宣布课的内容及要求
安排见习生
1、教师讲解慢跑的路线及要求
2、学生成密集队形，队列整齐
1、在教师的带领下活动
初三体育体育市公开课获奖教案省名师优质课赛课一等奖教案
初三体育体育教案一、教学目标：1.了解体育运动对身体健康的重要性；2.掌握基本的体育运动技能；3.培养良好的体育运动习惯；4.提高合作与竞争意识。
二、教学内容：1.体育运动的分类与特点；2.体育运动的基本技能；3.体育运动的规则与技巧；4.体育运动的战略与战术；5.体育运动的评价与创新。
三、教学方法：1.情景教学法；2.示范教学法；3.讨论交流法；4.实践操作法。
四、教学过程：第一节：体育运动的分类与特点1.通过讨论，引导学生了解体育运动的概念和分类；2.运用举例法，介绍不同体育运动项目的特点和要求；3.组织学生进行小组活动，让他们自由讨论一个体育运动项目的特点和规则，并向全班展示。
第二节：体育运动的基本技能1.选择一个简单的体育运动项目，引导学生分析该项目的基本技能；2.通过示范和练习，让学生掌握该项目的基本技能；3.进行小组对抗赛，对学生的技能进行测试和评价。
第三节：体育运动的规则与技巧1.解释体育运动的规则和技巧对比赛的重要性；2.以某个体育运动项目为例，详细讲解该项目的规则和技巧；3.组织学生进行模拟比赛，让他们运用规则和技巧进行对抗。
第四节：体育运动的战略与战术1.介绍体育运动中战略与战术的概念和作用；2.选取一个团体体育运动项目，讲解该项目的战略和战术；3.组织学生进行实践训练，让他们运用战略和战术进行比赛。
第五节：体育运动的评价与创新1.讨论体育运动的评价标准和方法；2.引导学生思考如何创新并提高体育运动项目的水平；3.组织学生进行小组讨论和展示，分享他们的观点和创新想法。
五、教学评价：1.观察学生在学习和实践中的表现，及时给予鼓励和指导；2.组织学生进行小组和个人评价；3.定期进行综合评价，考核学生对体育运动的理解和应用能力。
六、教学资源：1.教学课件和视频资源；2.体育器材和场地；3.教科书和参考书籍。
七、教学反思：通过本次体育教案的设计与实施，学生能够了解体育运动的分类与特点，掌握基本的体育运动技能，并培养良好的体育运动习惯。
初中体能训练优质课教案
初中体能训练优质课教案1. 认知目标：让学生理解体能训练的基本概念、原则和方法，掌握各种训练手段的作用和技巧。
2. 技能目标：培养学生掌握正确的跑步、跳跃、投掷、力量训练等基本体能训练方法，提高学生的身体素质。
3. 情感目标：培养学生积极参与体能训练的兴趣，增强自信心，培养团队合作精神和克服困难的意志品质。
二、教学内容1. 跑步训练：提高学生的速度、耐力和协调性。
2. 跳跃训练：提高学生的弹跳力、协调性和爆发力。
3. 投掷训练：提高学生的力量和准确性。
4. 力量训练：增强学生的肌肉力量和耐力。
三、教学过程1. 热身活动（5分钟）内容：慢跑、关节活动、拉伸运动等，目的是降低肌肉的粘滞性，预防运动损伤。
2. 技能讲解与示范（10分钟）内容：教师讲解跑步、跳跃、投掷和力量训练的基本技巧，并进行示范。
3. 分组练习（15分钟）内容：学生分为若干小组，按照教师的要求进行跑步、跳跃、投掷和力量训练。
教师巡回指导，纠正学生的错误动作。
4. 实践比赛（10分钟）内容：学生进行跑步、跳跃、投掷和力量训练的比赛，激发学生的竞争意识，提高训练效果。
5. 总结与反思（5分钟）内容：教师引导学生总结本次训练的内容和收获，鼓励学生分享自己的感受，提出改进意见。
四、教学方法1. 讲解法：教师清晰、生动地讲解训练方法和要求，让学生更好地理解体能训练的知识。
2. 示范法：教师进行标准示范，帮助学生掌握正确的训练动作。
3. 指导法：教师巡回指导，纠正学生的错误动作，确保训练安全有效。
4. 比赛法：通过实践比赛，激发学生的竞争意识，提高训练效果。
五、教学评价1. 过程评价：观察学生在训练过程中的态度、动作技巧和训练效果，给予及时的指导和鼓励。
2. 成果评价：通过定期测试，比较学生在体能训练前后的进步，评价训练效果。
3. 情感评价：关注学生在训练过程中的心理变化，培养学生的自信心和团队合作精神。
六、教学资源1. 教材：体能训练教材、体育器材说明书等。
初中体育优质课教案优秀6篇
初中体育优质课教案优秀6篇中学体育课教案篇一一、指导思想本课根据新课程标准的精神和以学生为主体的理念，结合我校“三自教学”课题研究的进展情况，以“开发资源、互动参与、激发兴趣”来突出学生主体地位，创设和调、宽松、民主、活泼的课堂气氛。
依据初一年级学生的身体、心理特点和我校班级多、场地小现实条件，让学生自己动手制作简单器材，自主互动、积极参与，探讨“一物多用”的教学方法和“小场地”教学形式。
二、教学目标本节课通过学生自己缝制，自己创造练习方法并在练习过程中让学生体会动作要领、自己拟定活动规则和要求，培养参与意识，提高协调能力，发展投的能力，实践游戏接力练习，让学生建立同学间的合作意识，发展奔跑能力，培养自制简单器材能力并养成自觉锻炼的良好习惯三、教学过程：课一开始各组以结合好的小组在4米圆上面向圆心呈圆形队伍集合，进行常规教学。
第二部分：先由教师提问“投掷的发展过程？”导入本课，说明进行投掷能力练习的重要意义；并根据本课内容有针对性地进行准备活动；再由小组长组织本组带到外圆上与同学一起做自己创编准备活动，鼓励学生勇于创新，敢于实践达到热身目的，教师提出要求并到各组指导参与学生练习，视练习情况带做专门练习。
第三部分请各组长将队伍带到第二圆沿线面向内站好，师生共同思考、演示利用沙包进行锻炼身体的练习形式、方法和用力顺序及规则和要求。
各组讨论协商本组选择练习方法及自定实现的练习目标。
在练习过程中，教师巡回指导解答学生提出的问题。
然后教师根据观察、发现有利于学生集体练习的好的形式或方法，征求组长意见后，可统一进行共同认定的形式进行练习、比赛充分展示。
游戏练习时采用往返接力、圆周接力的形式培养学生的竞争意识，创造不同传递沙包方式既快又新，发展学生的灵敏、协调和速度素质。
要求遵守规则，往返接力时，注意动作敏捷；圆周接力时，男生跑外圆，女生跑内圆。
第四部分：学生在教师指导下，在欢快活泼、节奏鲜明的音乐中轻松愉快地放松，消除运动疲劳并成集合队行。
体育优质课教案推荐6篇
体育优质课教案推荐6篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如工作计划、工作总结、汇报材料、心得体会、应急预案、合同协议、条据书信、教学资料、作文大全、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample essays, such as work plans, work summaries, report materials, insights, emergency plans, contract agreements, documentary evidence, teaching materials, essay summaries, and other sample essays. If you would like to learn about different sample formats and writing methods, please pay attention!体育优质课教案推荐6篇教案应当充分考虑学生的学习速度和理解能力，以避免过于仓促或过于冗长的教学，教案的适切性还包括了解学生的学习需求和动机，以激发他们的学习兴趣，下面是本店铺为您分享的体育优质课教案推荐6篇，感谢您的参阅。
体育优质课教案（精选19篇）
体育优质课教案（精选19篇）作为一名老师，往往需要进行教案编写工作，教案有利于教学水平的提高，有助于教研活动的开展。
快来参考教案是怎么写的吧！以下是小编收集整理的体育优质课教案，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
体育优质课教案篇1一、指导思想：本课以“健康第一”为指导思想。
结合我校自己的特色，本着“以教师为主导、以学生为主体、以快乐为主题”依据低年级学生的心理特点，结合本课教材内容，围绕五个学习领域，紧扣三个目标创设意境，给学生创造一个生动、活泼的学习氛围。
通过教师的启发、引导让每位学生以饱满的热情，积极的姿态，投入到学练中，使学生在玩中学、学中玩，享受到在运动中做主人的快乐。
从而促进学生创造性的学习，激发学生的运动兴趣。
培养学生在学练中养成积极思考、勇于创新、主动参与的习惯，增强自信心，增进团体合作意识。
二、教材分析：本节课教材是“课标”中水平二的跳跃部分，由于学生对它的认识比较肤浅，因此在教学内容的安排上，把单脚起跳，双脚落地；踏跳准确、有力；落地轻巧作为本节课的重难点。
通过教师引导，学生自主的学练形式来完成其教学任务。
三、教学目标根据本班学生生理、心理特点和运动技能水平制定如下目标：1、学生能主动参与运动动作的学习。
2、学生在体育活动中具有展示自我的愿望和行为。
3、学生初步掌握单跳双落的动作要领。
4、学生在体育活动中能表现出较高的热情及合作行为。
四、教学方法1、教学中注意启发诱导、有意识培养学生的想象力、创造力，发展学生个性。
2、教学中精讲多练，讲练结合，激励学生学习。
3、教学中收放结合，有意识让学生自我锻炼，调动学生的学习主动性、积极性。
4、采用游戏，提高学生积极性。
5、运用音乐伴奏，活跃课堂气氛。
体育优质课教案篇2有益经验：1、锻炼幼儿体质，培养幼儿克服困难的精神。
2、引导幼儿幼儿学习双脚向前行进跳。
3、培养幼儿的尝试精神。
重点：练习双脚向前行进跳。
难点：学习脚掌轻轻落地。
活动准备：小兔头饰、狼头饰、场地布置：场地另一边放有萝卜，场地距离20米活动过程：一、开始部分兔宝宝做早操，教师和幼儿在场地上听音乐做韵律操，尤其多做一些下肢运动，使腿部关节和韧带得到充分的活动。
体育课程教案优质课20篇
体育课程教案优质课20篇本文档旨在提供一份包含20篇优质体育课程教案的教学资源。
每篇教案都经过认真筛选，以确保其质量和有效性。
1. 优质课1：篮球基础训练本节课旨在为学生提供篮球基本技能的训练，包括运球、投篮和防守等方面。
2. 优质课2：足球战术分析学生将研究足球比赛中的战术分析方法，并运用其在实际比赛中。
3. 优质课3：羽毛球比赛策略学生将研究羽毛球比赛中的策略，包括如何击球和如何应对不同对手的策略。
4. 优质课4：乒乓球比赛技巧学生将研究乒乓球比赛中的技巧和战术，以提高比赛的水平。
5. 优质课5：游泳技巧训练本节课将重点训练学生在游泳中的技巧，包括不同泳姿和转圈技巧。
6. 优质课6：田径技能培训学生将研究田径运动中的技能训练，包括短跑、跳远和投掷等项目。
7. 优质课7：排球比赛战术学生将研究排球比赛中的战术，包括位置站位、传球和扣球技巧等。
8. 优质课8：棒球基本训练学生将研究棒球的基本技能和战术，包括击球、守备和跑垒等方面。
9. 优质课9：冰球比赛策略学生将研究冰球比赛中的战术和策略，以提高比赛技巧和意识。
10. 优质课10：登山技巧培训本节课将教授学生登山的基本技巧和安全注意事项，以保证登山活动的安全性。
11. 优质课11：网球比赛战术学生将研究网球比赛中的战术和策略，以提高比赛的竞技水平。
12. 优质课12：跆拳道基本动作训练本节课将教授学生跆拳道的基本动作，包括踢、打、抱和控制技巧。
13. 优质课13：瑜伽基本姿势练学生将研究瑜伽的基本姿势和呼吸法，以提高身体柔韧性和平衡能力。
14. 优质课14：高尔夫基础练学生将研究高尔夫的基本击球技巧和战术，以掌握高尔夫的基本技能。
15. 优质课15：曲棍球比赛战术学生将研究曲棍球比赛中的战术和策略，以提高比赛的技巧和意识。
16. 优质课16：射箭基本技巧训练本节课将教授学生射箭的基本技巧和安全注意事项，以提高射箭的准确性和技术水平。
17. 优质课17：拳击基本动作训练学生将研究拳击的基本动作和防守技巧，以培养身体的力量和反应速度。
中学体育优质课教案(优秀篇)
中学体育优质课教案（优秀篇）中学体育篮球运球教案篇一使用材料：篮球、塑料圈、纸棍等。
目的：锻炼幼儿的上肢力量和身体的协调能力。
活动设计：1、单手拍球：可以单手立定拍球，也可以沿直线或障碍物行进拍球。
要求手掌保持握球状，手腕自然用力，身体降低重心稍微前倾，球的高度控制在胸部以下。
2、双手拍球：按照单手拍球的要求，左右手交替进行。
先立定姿势双手拍球，熟练后走直线、走圆圈或绕障碍物行进拍球。
幼儿可以边拍球边数数，看谁在规定的时间内拍球次数最多。
3、抛接球：两手向上抛球，然后再用手接住；两名幼儿合作面对面抛接球，接不住球者为输。
4、乖乖球：两名幼儿面对面蹲下或坐下，向对方滚球，球不能离地，沿直线向前滚，比一比谁的球最乖。
5、转圈圈：6、顶球：把球放在头部，两手轻轻扶球，可以走、跑、跳，球先掉下者为输。
7、夹球跳：把球放在两脚之间，夹住球轻轻向前跳，看谁或看哪队先到达目的地为胜。
8、运球：把球放在篮子里，提着走、跑、跳；两人提着合作运球，可增加障碍物，使活动更加有趣。
9、螃蟹运球：两幼儿面对面站好，两手轻轻抓住对方，把球放在两幼儿胸部中间，学螃蟹横着走。
两人动作必须协调一致，才能走得好，运得稳。
也可以增加难度，背对背运球走。
10、赶球走：幼儿手拿硬纸棒，按一定的路线向前赶球，看谁的球先到达目的地。
11、拖拉球：用塑料圈套住球向前走或向后走，不要让球宝宝出圈。
12、胯下传球：先单手拍球，然后抱起球从胯下穿过继续拍球。
这种玩法有一定的难度，需要耐心练习。
13、蜗牛旅行：把球放进轮胎内，两手轻轻地扶住轮胎向前滚。
活动中谁的球掉下来为输。
14、转身拍球：幼儿先立定拍球，然后迅速转个圆圈后继续拍球。
在一定的时间内，比一比谁转身的次数最多。
15、投球：幼儿持球站成一队，与球篮保持一定的距离，用手指和掌根握球，在头前方上举，用力往篮内投球，进球为胜。
16、教师根据幼儿的年龄特点和发展情况创编球操，请幼儿随音乐表演。
中学体育教案篇二教学内容、任务一、学习提高侧向滑步推铅球技术，增强上肢力量。
海陵区初中体育优质课教案
海陵区初中体育优质课教案课时：1课时年级：八年级教材：《体育与健康》教学目标：1. 让学生掌握篮球的基本技巧，如传球、接球、运球和投篮等。
2. 培养学生的团队合作精神，提高集体协作能力。
3. 增强学生的体质，提高他们的运动兴趣。
教学内容：1. 篮球基本技巧训练：传球、接球、运球和投篮。
2. 篮球战术训练：进攻和防守基本战术。
3. 篮球比赛：三人制篮球赛。
教学过程：一、开始部分（5分钟）1. 热身活动：慢跑两圈，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等。
2. 准备活动：做一些简单的篮球基本功练习，如传球、接球、运球等。
二、基本部分（30分钟）1. 传球训练：教授学生如何正确传球，强调传球的手势、力量和准确性。
2. 接球训练：教授学生如何正确接球，强调接球的手势、身体协调性和敏捷性。
3. 运球训练：教授学生如何正确运球，强调运球的手势、身体协调性和灵活性。
4. 投篮训练：教授学生如何正确投篮，强调投篮的姿势、力量和准确性。
三、战术部分（10分钟）1. 进攻战术：教授学生如何进行突破、传球和投篮等进攻手段。
2. 防守战术：教授学生如何进行防守、抢断和篮板等防守手段。
四、比赛部分（10分钟）1. 组织学生进行三人制篮球赛，让学生运用所学的技巧和战术进行实战演练。
2. 教师巡回指导，纠正学生的错误动作，提出改进意见。
五、结束部分（5分钟）1. 总结本次课程的学习内容，强调篮球技巧和战术的重要性。
2. 鼓励学生积极参与篮球运动，培养他们的运动兴趣。
3. 放松活动：做一些简单的拉伸动作，缓解肌肉紧张。
教学评价：1. 对学生的篮球技巧进行评价，看是否掌握了传球、接球、运球和投篮等基本技巧。
2. 对学生的团队合作精神进行评价，看是否能够熟练运用进攻和防守战术。
3. 对学生的比赛表现进行评价，看是否能够在实战中运用所学的篮球技巧和战术。
以上是一节海陵区初中体育优质课的教案，通过本节课的教学，希望学生能够掌握篮球的基本技巧，提高团队合作能力，增强体质，培养运动兴趣。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
在音乐中和教师一起做放松运动
GB8878185555334563BT9125XW
创作编号： 创作者： 凤呜大王*
5-6
体会挥臂、鞭
c．上抛后转体 3600 接 教师巡回指导，讲评问题。
5-6
打、协调用力。
本住
控制投的力量
d．自创动作，上抛接住
3-5
和出手角度，
2、学生练习对地投
提高投掷的准
3、将投掷物投中地上小
3-5
确性。
部圈
调动学生学习
4、将投掷物投中目标练
2’ 30” 1-2
积极性，培养
习
4’ 1’ 3-4
目标
等身体素质。
3、 情感目标：通过投掷和变向跑的教学，使学生初步具有良好的组织纪律观念、竞争意识、
团结协作精神，勇于克服困难等意志品质。
课的 部分 教学内容与练习手段
组织教法、学法和要求
时
运动负荷
间
安 时间 次 强
排
数度
教学目的
一、 体育委员整队，报 组织：成四列横队集合
2’
加强组织纪
告人数。
二、 师生问好，宣布课
的内容和要求。
开 三、 处 理 与 安 排 见 习
生
律，明确课的 内容和目的。
四、 队列练习：蹲下及
起立。 始
教法：听教师的口令集体练 1’ 30” 习。
3 小 集中注意力，
次
振奋学生精
要求：注意力集中，步调一
神。
五、 反应练习：
致。
部
“弹钢琴”
教法：教师讲解方法，学生 1’ 30” 2-3 小
方法：学生的四列横队 听口令练习。
学生创造性思
维。
分 二、变向跑(沿圆圈快 分组进行投准比赛。
8’ 1’30” 5-6
激发学生练习
跑)
要求：上、下肢协调用力。
兴趣，培养学
重点：合理的身体倾斜
生集体荣誉感
角 度 和 正 确 的 摆 臂 动 组织：圆圈队形
中 和良好的组织
30’ 作。
到 纪律观念。
难点：控制重心，克服
大 体会正确的动
离心力。
三、收集器材
着教师做。
分 4’ 四、师生道别
在音乐伴奏下师生一起做。
要求：轻松、快乐。
1 小 培养学生韵律
次
感、协调性和
美感，使学生
的生理、心理
都得到放松。
体育场 场 自制沙包每人一只
气球四只 地 录音机一台
录音带一盒 器
材
预计练习密度：35%左右
预略 计 生 理 负 荷 曲 线
案例评析：这是一张中学体育课最正规的传统教案。除了那条预计生理负荷曲线省略了以外，几乎是齐全了所有应 该写的东西。国外有人评论我们中国的体育课教学，称之为“苏州园林式的教学”，其精雕细刻的程度几科是完美 无缺的。请看，学生活动的时间都是以“秒”为单位来计算的，可能这也是其他任何一门学科做不到的。这种以运 动量负荷，包括强度与密度的估算，实质上是竞技运动训练的模式翻版，在这种环环扣紧的模式教学中，很难体现 出人的个性差异，这怎么可能让学生获得真正的欢乐呢？
3’ 2’
中 激发创造性思 维，活跃课堂 气氛。
备
教法：教师讲解游戏方法，
学生按教师要求进行练习。
部 二、配乐韵律操
1、 肩部运动
2、 体侧运动
分
3、 体转运动
4、 侧压腿运动
7’
5、 跳跃运动
组织：同上
4’ 3’
教法：教师边讲解边示范，
学生跟着教师一起做。
要求：动作到位、准确、协
调。
一、投掷：投准
规则、尊重对
手的竞争意识
1’ 30” 1-2
和团结协作精
学生练习 4。
9’ 2’ 1-2
神。
要求：动作正确，认真练习。
一、集合放松舞蹈
组织：圆圈队形
4’ 1’
《幸福拍手歌》
结 方法：随着乐曲起，学
生以跑跳步等舞蹈步法
束 配以拍手、拍肩、跺脚
等动作进行放松。
教法：
部 二、本课小结
教师边讲解边示范，学生跟
重点：投掷的准确性 组织：同心圆
难点：控制投掷的力量
和出手的角度。
1、将投掷物上抛接住练
基习
2’ 1’
a．上抛接住
教法：
b．上抛击掌两次接住 教师讲解示范，学生练习。
均 中 为以下的教学
为
活动做好身心
4x8
准备，预防和
拍
减少运动损伤
的发生。
提高学生练习
兴趣，发展上
肢力量。
发展学生思维
能力，发展学
中 生个性。
GB8878185555334563BT9125XW
创作编号： 创作者： 凤呜大王*
初中体育课教案（一）
教学内容
一、投掷：投准 二、跑：变向跑（沿圆圈跑）
1、 认知目标：理解投掷的基本技术原理和变向跑的技术要素。
2、 技能目标：初步学会合理的投掷技术动作，进行器械投准的方法。学会变向跑的技术动
教学
作，掌握好适当的身体倾斜角度和合理的摆臂方法。发展学生速度、灵敏、柔韧、协调
次
检验队列练习
依 次 代 表 要求：注意力集中，反应迅
效果，提高学
分 “Do,Re,Mi,Fa”四个音 速。
生练习兴趣。
符。老师唱某音时，代
4’ 表 该 音 的 一 列 学 生 下
蹲，其余为立正姿势。
一、游戏： 组点着地
方法：在慢跑中，学生 组织：圆圈队形 准 听教师喊数，按数目组
合人群，并用身体任何 部分接触地面。
作要领，让学
1、原地练习沿圆圈跑时
生建立正确的
身体倾斜的手臂摆动的 教法：教师讲解并示范完整
动作表象。
动作。
动作，学生练习 1、2、3。
全面发展学生
2、逆时针方向跑动练习 针对出现问题，教师讲评。 3’ 30” 2-3
身体素质和控
3、顺时针方向跑动
制身体能力，
4、沿圆圈快跑接力
培养学生遵守
1’ 30” 1-2