六年级心理健康《正确认识我自己》参考教案
六年级上册心理健康教育教学设计-正确认识我自己 北师大版
六年级上册心理健康教育教学设计-正确认识我自己教学目标通过本次教学，学生能够：1.了解自己的优缺点，认识自我；2.掌握正确认识自己的方法，积极面对自己的不足；3.提高自我认知和自我控制能力。
教学准备•教材《心理健康教育与生命教育》，北师大版六年级上册；•预先准备好课件，并进行测试，确保课件无技术问题；教学过程导入（5分钟）1.介绍课程主题：正确认识我自己。
2.请学生看一下以下图片，回答句子“谁是你？”，引导学生进入本次课程主题。
认识自我，发掘自身优缺点（10分钟）1.引导学生回忆自己做过的事情，问问题：你做得好的事情有哪些？自己的优点是什么？2.让学生在小组内交流，归纳总结，再由小组代表汇报。
3.带领学生发掘不足，提高自我认知的能力。
正确认识自己，积极面对自己的不足（20分钟）1.向学生介绍树木的生长过程，提问：除了光照、水分等外，还有什么因素影响树木的成长？（答案是自身的疾病、虫害和营养等因素）2.引导学生思考，自己的成长也是如此，不足，需要我们正视、面对，才能成长为更好的自己。
3.可以引导学生回想做不好的事情，反思自己思考、行动的原因，如何改进。
让情绪平静下来（10分钟）1.带领学生轻松放松身体，做深呼吸等活动，调整自己的情绪状态。
2.帮助学生发掘自己情绪的良好状态，仔细感受孩子自己的心情。
总结（5分钟）1.结合教学主题，让学生回答问题：“这次课，你收获了什么？有哪些想法要分享？”2.引导学生充分认识到，每个人都有优缺点，正确认识自己，可以更好地成长。
教学反思•通过引导学生发掘自己的长处和不足，能使学生更好地认识自己，更好地掌握自己的生活方向。
•在教学过程中，引导学生思考，’发现‘自己的优缺点，可以充分调动孩子的思维和表达能力，帮助孩子更好地与自己的内心对话。
•通过让学生练习放松，让学生更好地去面对自己，使孩子们的心态能够调整到最好的状态。
六年级上册心理健康教育教案-正确认识自我
六年级上册心理健康教育教案-正确认识自我【教学目标】1.了解自我认知的重要性，分析自己是谁，认识自己的长处和不足2.培养孩子们了解自己的主动性，发现自己的潜能，建立自信3.帮助孩子们树立积极乐观的人生态度，调节情绪，保持心理健康【教学内容】1. 自我认知的重要性2. 分析自己是谁3. 认识自己的长处和不足【教学重点】1. 让孩子们了解自己的主动性，发现自己的潜能2. 培养孩子们树立积极乐观的人生态度，调节情绪，保持心理健康【教学难点】1.切实帮助孩子们建立自信，认识自己的长处和不足2.在不同情境下调整自己的情绪和态度【教学过程】一、引导探讨（10分钟）展示四幅图片，让学生分别表述自己对四幅图片的观察和认知，引导学生思考自己如何认知世界。
二、自我认知的重要性（15分钟）1.通过小组探讨，让学生发表自己对“认识自我”的看法，让学生从亲身经历中对自我认识的重要性有更深入的理解。
2.通过PPT介绍自我认知的概念，引导学生了解自我认知在人生规划和情感调节中的作用。
三、分析自己是谁（15分钟）1.通过小组探讨，让学生了解现代文明社会中无论在什么场合下都应该如何分析自己的个性，包括自己的个性特点、爱好、优势和不足等。
2.通过回答下列问题，让学生进行自我分析：a、你最想称呼自己的名字是什么？b、你最爱干什么事情？c、你最擅长的几个方面是什么？d、你认为需要改善的自己的方面是什么？e、你遇到困难和事情失败时，你的自我评价和态度是怎样的？四、认识自己的长处和不足（20分钟）1.通过小组探讨，让学生了解怎样看待自己的优缺点并学会分析自我，让学生明确长处和不足。
2.课后，让学生画出自己的长处和不足的两张图，分析自己的潜能，建立自信。
五、课堂反思与小结（5分钟）1.学生回答：认识自己的重要性、自我认知对人生的作用2.总结课程内容【教学资源】PPT，绘图纸，笔【教学反思】通过这次教学，让学生们明确了认识自我对于心理健康的重要性，同时也发现了自己的优势和不足，让学生逐渐了解自己，从而帮助他们建立自信和情感调节能力。
六年级心理健康《正确认识我自己》参考教案
《正确认识我自己》参考教案一、指导思想：《教育部中小学心理健康教育指导纲要（2012修订）》指出小学的心理健康教育内容应包括帮助学生认识自己的优缺点和兴趣爱好，在活动中悦纳自己。
二、理论依据：心理学认为人的潜能是有差异的，每一个人都有优点和不足，然而，生活中却常有人只看到自己的优点和长处，却看不到自己的弱点和不足；也有些人常看到自己的很多问题，而看不到自己的长处。
处在这一阶段的学生，心理不够成熟。
有些学生不能客观的认识自我，对自己有过高或过低的评价。
因此，需要通过心理教育活动来帮助学生懂得如何正确地认识自己，勇敢地接受自己的不足，同时，通过其他同学的评价，帮助学生完善和增进自我认识，悦纳自己。
三、教育背景分析进入小学高年级，大部分学生对自己只有表面行为的认识，而从未对自己内部品质做深入评价，而影响其情绪和人际关系。
客观的认识自己是自我意识辅导中的一个重要内容。
自我意识是指对自己存在的觉察，即认识自己的一切，自我意识辅导主要解决“我是一个怎么样的人”自我包括“生理自我”、“心理自我”和“社会自我”，小学生对自我的认识以“生理自我””和“心理自我”为主。
对自己做深入的评价，认识自己的独特性，悦纳自我。
小学阶段是人的自我意识的客观化时期，尤其在高年级，是小学生自我意识的第二个上升期，从顺从别人的评价发展到有一定独立见解的评价。
这时他们能否正确认识与悦纳自我，直接影响着健康个性与健康心理的养成。
因此，需要通过活动来帮助学生懂得如何正确地认识自己，勇敢地接受自己的不足，悦纳自己。
四、教学重难点重点：学会认识自我的方式和途径，在认识自我的同时学会悦纳自我，重视自我发展，调整良好心态。
难点：通过本次活动使学生认识且悦纳自我，不断挖掘自己的优点，弥补自己的不足之处，不断完善自己。
五、教学准备1、教具类：每人一张A4纸，镜子，2、资料类：PPT，故事，视频、音频3、场地布置：课桌椅摆成六组六、教学目标1.知识目标：通过活动，让学生学会观察并正确认识自己和他人，教育学生在积极的评价中，学会欣赏他人，也感受到被别人欣赏的快乐，并学会发现他人的优点，学习他人的优点。
六年级上册心理健康教育教案-2正确认识我自己 北师大版
六年级上册心理健康教育教案-2：正确认识我自己教学目标：1. 认知目标：使学生理解自我认识的重要性，学会正确认识自己的方法。
2. 情感目标：培养学生积极的自我观念，增强自信心。
3. 行为目标：通过实践活动，使学生能够在日常生活中正确评价自己，形成健康的人格。
教学内容：1. 自我认识的含义：介绍自我认识的概念，让学生明白自我认识是对自己个性、能力、兴趣等方面的了解。
2. 正确认识自己的方法：教授学生如何通过自我观察、自我反思、他人评价等方法来正确认识自己。
3. 自我认识的误区：分析常见的自我认识误区，如过分自大、过分自卑等，并教授学生如何避免这些误区。
教学过程：1. 导入：通过一个关于自我认识的谜语或故事，引发学生的兴趣，引入本课的主题。
2. 讲解：详细讲解自我认识的含义、方法和误区，通过实例来说明，帮助学生更好地理解。
3. 实践活动：组织学生进行自我认识的实践活动，如自我观察日记、他人评价问卷等，让学生在实践中学会正确认识自己。
4. 讨论与分享：让学生分享自己的实践经历和感受，进行讨论，互相学习，共同进步。
教学评价：1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和参与情况，评价其学习态度。
2. 实践报告：评价学生在实践活动中的表现，如自我观察日记的认真程度，他人评价问卷的填写情况等。
3. 口头报告：评价学生在讨论与分享环节的表现，如表达清晰、逻辑性强等。
教学反思：1. 教学目标是否达成：通过学生的表现和反馈，评价教学目标是否达成，对未达成部分进行反思和改进。
2. 教学方法的适用性：反思所采用的教学方法是否适合学生的实际情况，是否能够有效地帮助学生正确认识自己。
3. 教学内容的深度与广度：评价教学内容的深度与广度是否合适，是否能够满足学生的学习需求。
通过本课的学习，学生应能够理解自我认识的重要性，学会正确认识自己的方法，形成积极的自我观念，增强自信心，为健康成长奠定坚实的基础。
在以上的教案中，需要重点关注的是“教学过程”部分，尤其是“实践活动”环节。
六年级上册心理健康教育教案-正确认识自己
六年级上册心理健康教育教案-正确认识自己教案名称：正确认识自己教学目标：1.了解自己的优点、缺点和特点；2.掌握正确的自我评价方法；3.提高自我认知能力和自我控制能力；4.培养积极的人生态度和自信心。
教学重点：1.学生能够客观地认识自己的优点、缺点和特点；2.学生能够掌握正确的自我评价方法；3.学生能够提高自我认知能力和自我控制能力。
教学难点：如何让学生更好地认识自己的优点、缺点和特点，并掌握正确的自我评价方法。
教学方法：1.教师讲授法：通过讲解和举例，引导学生认识自己的优点、缺点和特点；2.互动探究法：通过小组讨论和角色扮演等活动，帮助学生更好地了解自己的内心世界和掌握正确的自我评价方法；3.案例教学法：通过引导学生分析和思考身边的事例，引导学生培养积极的人生态度和自信心。
教学过程：一、导入1.教师用自己的话语，引起学生的兴趣，询问学生对“自我认知”这个词有没有听过，并让学生简单地说一说自己的认识。
2.用图片或视频等形式呈现一些充满积极向上的人生例子，通过与学生交流，引导学生感受到自信、积极向上等情绪的重要性。
3.让学生闭上眼睛，想象一下自己最鲜明的一面，画出来，或记录下来。
二、自我认知的定义与意义1.教师以案例为引，简单地介绍自我认知的概念和意义，让学生了解到自我认知的重要性。
2.教师以自我认知要素（自我评价、自我认知、自我控制）为结构搭建，引导学生思考并记录下自己对每个要素的理解和体验，然后与同桌交流，明确自我认知的要素。
三、优点和缺点的认识1.通过教师的示范，让学生了解自我评价的方法，学生可以先写下自己的优点和缺点，然后让同桌补充，最后整理。
2.让学生分小组，以组为单位完成一件小事情，然后小组成员互相评价自己和组员的表现，并给出自己的建议。
从中认识自己，团队合作的重要性。
四、正确的自我评价方法1.以案例形式，让学生学习正确的自我评价方法：客观、准确、具体、积极以及在适当的时候进行自我评价。
六年级上册心理健康教育教案-正确认识自己 全国通用
标题：六年级上册心理健康教育教案-正确认识自己全国通用一、教学目标1. 让学生了解自我认识的重要性，明确正确认识自己的意义。
2. 培养学生客观评价自己，正确对待他人评价的能力。
3. 引导学生学会调整心态，树立自信心，增强自我价值感。
二、教学内容1. 自我认识的含义及重要性2. 如何正确认识自己3. 正确对待他人评价4. 培养自信，增强自我价值感三、教学重点与难点1. 教学重点：让学生学会正确认识自己，培养自信心，增强自我价值感。
2. 教学难点：引导学生正确对待他人评价，调整心态，树立自信心。
四、教学方法1. 讲授法：讲解自我认识的含义、重要性以及如何正确认识自己。
2. 案例分析法：通过案例分析，让学生了解正确对待他人评价的方法。
3. 小组讨论法：分组讨论，引导学生学会调整心态，树立自信心。
4. 情景模拟法：设置情景，让学生在模拟中学会正确认识自己，增强自我价值感。
五、教学过程1. 导入：通过提问方式引导学生思考自我认识的重要性，引出本课主题。
2. 讲授：讲解自我认识的含义、重要性以及如何正确认识自己。
3. 案例分析：分析案例，让学生了解正确对待他人评价的方法。
4. 小组讨论：分组讨论，引导学生学会调整心态，树立自信心。
5. 情景模拟：设置情景，让学生在模拟中学会正确认识自己，增强自我价值感。
6. 总结：对本节课内容进行总结，强调正确认识自己的重要性。
7. 课后作业：布置课后作业，让学生结合自身实际，运用所学知识进行自我认识。
六、教学评价1. 过程评价：观察学生在课堂上的参与程度、讨论积极性以及情景模拟中的表现。
2. 成果评价：检查课后作业完成情况，了解学生对本节课知识的掌握程度。
3. 学生自评：引导学生进行自我评价，了解自己在课堂上的收获和不足。
七、教学反思1. 教师应关注学生在课堂上的表现，及时调整教学方法和策略。
2. 注重课后作业的布置与检查，巩固所学知识。
3. 加强与学生沟通，了解他们的需求和困惑，有针对性地进行教学。
《正确认识自己》心理健康教案
《正确认识自己》心理健康教案
一、教学目标
1.帮助学生了解自己的特点和优势。
2.引导学生学会客观地评价自己。
3.培养学生积极的自我认知态度。
二、教学重难点
1.重点：认识自己的方法和意义。
2.难点：如何引导学生正确看待自己的不足。
三、教学方法
活动体验法、讨论法、讲授法
四、教学过程
1.课程引入
通过“自画像”活动，让学生初步思考自己的特点。
2.知识讲解
什么是自我认知。
正确认识自己的重要性。
可以问一些能引发深入思考的问题，如“你觉得自己的优点和挑战分别是什么？”
3.活动体验
开展“优点轰炸”活动，让学生感受自己的优点。
引导学生思考自己的不足，并讨论如何改进。
对学生的发言给予适当的反馈和引导，帮助他们进一步深入思考。
4.小组讨论
分组讨论如何全面、客观地认识自己。
这个活动可以帮助学生从不同的角度看待自己，了解自己的优点和不足，从而更好地认识自己。
5.总结归纳
总结正确认识自己的方法和意义，鼓励学生不断探索自我。
五、教学反思
通过本次教学，学生对自己有了更深入的了解，在自我认知方面有了一定的提升。
但还需要在后续的教学中进一步强化学生的自我反思能力。
小学心理健康教案《认识自我》[合集5篇]
![小学心理健康教案《认识自我》[合集5篇]](https://img.taocdn.com/s3/m/c75fc323f02d2af90242a8956bec0975f465a49e.png)
小学心理健康教案《认识自我》[合集5篇]第一篇：小学心理健康教案《认识自我》《认识自我》教学设计设计理念：正确认识自己，悦纳自我是心理健康的重要条件。
进入小学高年级，许多学生因为不能正确地认识自己，或自我评价过高，或自我评价过低，而影响其情绪和人际关系。
他们一方面善于表现自己并渴求良好的人际关系，希望得到他人的认同；另一方面，由于家庭环境等因素使他们中存在着高傲、自以为是或自卑、闭锁，不能正确地认识自己、悦纳自己。
因此，需要通过心理教育活动来帮助学生懂得如何正确地认识白己，勇敢地接受自己的不足，同时，通过其他同学的评价，帮助学生完善和增进自我认识，悦纳自己。
活动目标：1、让学生客观地认识自我，了解认识自我的重要性并能通过伙伴的评价，正确地认识自己。
3、培养敢于自我分析的勇气，学会利用自我鼓励和他人评价相结合的方法，正确地认识自我，悦纳自己。
活动重点和难点：1、使学生认识自我，正确看待自己的长处和不足。
2、使学生学会运用有效的方法正确认识自我，悦纳自我。
活动形式与方法：情境表演、案例分析、小组讨论等。
一活动准备：老师准备：多媒体课件，“闪光点”卡片和造句卡片。
学生准备：排练好情境表演。
活动过程：活动中，我按“暖身游戏，感受自我——自主合作，肯定自我——故事引领，正视自我——情境表演，完善自我——小诗欣赏，悦纳自我”五环节来预设活动过程。
一、暖身游戏，感受自我1、同学们，上课之前，先让我们来玩一个“刮大风”的游戏，刮到谁了，谁就起来说一说自己的与众不同的一个特点，用上句式：“我是一个________的人。
”（老师带领学生玩游戏，感受自己的独特）2、师：世界上找不到两片相同的叶子，正如刚才同学们介绍的一样，每个人都是独特的。
今天，我们就一起来聊一聊独特的——“自我”（板书）。
二、自主合作，肯定自我同学们，这个“自我”就是我们自己，那你们对自己有哪些了解呢？你认识的自己和大家认识的你，是一样的吗？下面请同学们以小组为单位，让我们来点亮自己独特的闪光卡1、小组合作，填写闪光卡：小组内每位学生一张“_______的闪光卡”卡片，每位学生填完自己的名字后，将卡片交给下一位同学，另一位同学填写完主人的闪光点后再交给下一位同学，直到卡片回到主人的手里为止。
六年级上册心理健康教育教学设计-正确认识自我 全国通用
六年级上册心理健康教育教学设计-正确认识自我一、教学目标1.帮助学生正确认识自我，理解自己的特点和优点，并掌握自我肯定的技巧。
2.培养学生的自信心和自尊心，增强心理健康。
3.通过讲授和实践培养学生正确的情绪调节能力，减少负面情绪对身体和心理的影响。
二、教学内容1.什么是自我认知和自我肯定2.自我认知和自我肯定的好处3.正确认识自我，发现自身的特点和优点4.实践自我肯定的技巧5.情绪调节技巧三、教学过程第一步：导入（5分钟）通过提问启发学生思考自己的特点和优点，引导他们思考自己的优点和长处。
第二步：讲解（15分钟）1.什么是自我认知和自我肯定自我认知指的是了解自己的能力、兴趣、优点和不足，以及性格、价值观等方面的认识。
自我肯定则是一种基于对自己的认识和接受而来的积极情感和正面评价。
这两者之间密切相关，互相促进。
2.自我认知和自我肯定的好处自我认知和自我肯定是建立于真实的认识基础上的。
正确认识自己，不仅可以让人认识到自己的长处和不足，并且可以根据这些认识来发展自己的优点，改变自己的不足，更加自信地面对自己的缺陷，避免自卑情绪。
第三步：探究（15分钟）1.正确认识自我，发现自身的特点和优点老师可以让学生进行一些活动，如填写“我的优点和不足表”，让学生在填写表格时认识到自己的长处和不足。
同时，老师也可以让学生通过互相了解来认识自己，让学生了解到自己在别人眼中的形象和印象。
2.实践自我肯定的技巧在认识到自己的缺陷和不足之后，如何去肯定自己呢？老师可以向学生介绍一些肯定自己的方法，如发现自己做好了某一件事情，可以给自己鼓掌或者对自己说声好。
学生们可以互相尝试和交流这些技巧，分享自己的肯定经历。
第四步：实践（20分钟）1.让学生参与一些团体活动，帮助他们更好地了解自己，并且通过团队的合作和共同努力来取得更好的成果。
2.针对自己的情绪问题，学生可以尝试去调节情绪。
如遇到压力较大的事情，可以进行呼吸平衡练习或者进行户外运动来舒缓情绪。
正确认识自己(认识自己)教案
一、教案主题：正确认识自己二、教学目标：1. 让学生理解正确认识自己的重要性。
2. 培养学生自我观察、自我反思的能力。
3. 引导学生学会用全面的眼光看待自己，既看到自己的优点，也看到自己的不足。
三、教学内容：1. 正确认识自己的定义和重要性。
2. 如何全面客观地认识自己。
3. 培养自我观察和自我反思的习惯。
四、教学过程：1. 导入：通过一个故事或者例子，引发学生对正确认识自己的思考。
2. 讲解：详细讲解正确认识自己的定义和重要性。
3. 讨论：分组讨论如何全面客观地认识自己，学生可以分享自己的经验和感受。
4. 实践：让学生写出自己的优点和不足，并思考如何改进。
五、作业布置：1. 让学生写一篇关于自己优缺点的作文。
2. 鼓励学生在日常生活中，用全面的眼光看待自己，积极改进自己的不足。
六、教学评估：1. 通过学生的作文和课堂表现，评估学生对正确认识自己的理解和掌握程度。
2. 观察学生在日常生活中的行为和态度，评估学生是否能够将所学应用于实际生活中。
七、教学资源：1. 故事或例子：用于引发学生思考的素材。
2. 作文纸：用于让学生写下自己的优缺点。
八、教学建议：1. 在讲解正确认识自己的定义和重要性时，可以结合一些实际的例子，让学生更直观地理解。
2. 在讨论环节，鼓励学生积极参与，分享自己的经验和感受，增强课堂互动性。
3. 在实践环节，可以引导学生通过自我观察和自我反思，发现自己的优点和不足，并思考如何改进。
九、教学反思：1. 课后对自己的教学进行反思，看看是否达到了教学目标，学生是否掌握了正确认识自己的方法和重要性。
2. 根据学生的反馈和表现，调整教学方法和策略，以便更好地引导学生正确认识自己。
2. 鼓励学生在日常生活中，用全面的眼光看待自己，积极改进自己的不足。
3. 提醒学生，正确认识自己是一个持续的过程，需要不断地努力和实践。
重点和难点解析一、教案主题：正确认识自己二、教学目标：1. 让学生理解正确认识自己的重要性。
六年级上册心理健康教育教案-正确认识自我 全国通用
六年级上册心理健康教育教案：正确认识自我教学目标：1. 让学生了解自我认识的重要性。
2. 培养学生正确的自我认识，提高自我效能感。
3. 引导学生学会自我调适，培养积极的心态。
教学内容：1. 自我认识的重要性2. 正确认识自我的方法3. 自我调适的方法教学过程：第一部分：导入（5分钟）1. 教师活动：教师以提问的方式引导学生思考“你们了解自己吗？你们觉得自己是一个什么样的人？”2. 学生活动：学生积极回答问题，分享自己的认识和感受。
3. 设计意图：通过提问，引发学生对自我认识的思考，为接下来的教学内容做铺垫。
第二部分：正文（10分钟）1. 教师活动：教师通过PPT或黑板，展示自我认识的定义和重要性，以及正确认识自我的方法。
2. 学生活动：学生认真听讲，做好笔记，积极参与讨论。
3. 设计意图：通过讲解和讨论，让学生了解自我认识的重要性，掌握正确认识自我的方法。
第三部分：案例分析（10分钟）1. 教师活动：教师给出一个案例，让学生分析案例中的人物是如何正确认识自我的，以及他们是如何进行自我调适的。
2. 学生活动：学生分组讨论，分享自己的观点和看法。
3. 设计意图：通过案例分析，让学生将理论知识与实际情境相结合，加深对自我认识的理解。
第四部分：小组活动（10分钟）1. 教师活动：教师给出一个主题，让学生分组讨论，分享自己是如何正确认识自我，以及如何进行自我调适的。
2. 学生活动：学生分组讨论，分享自己的经验和感受。
3. 设计意图：通过小组活动，让学生将理论知识与个人经验相结合，加深对自我认识的理解。
第五部分：总结与反思（5分钟）1. 教师活动：教师对本次课程进行总结，强调自我认识的重要性，以及正确认识自我和自我调适的方法。
2. 学生活动：学生进行自我反思，思考自己是否已经正确认识自我，以及如何进行自我调适。
3. 设计意图：通过总结与反思，让学生巩固所学知识，提高自我认识的能力。
教学评价：1. 学生对自我认识的理解和掌握程度。
六年级上册心理健康教育教学设计-2正确认识我自己 北师大版
六年级上册心理健康教育教学设计-2：正确认识我自己教学目标- 让学生理解自我认识的重要性，并能够正确评价自己的优点和不足。
- 培养学生积极的自我观念，增强自信心。
- 帮助学生学会与他人交流，表达自己的感受和需求。
- 引导学生认识自我成长的可能性，鼓励他们设立个人目标并为之努力。
教学内容- 自我认识的含义与重要性- 如何正确评价自己- 积极自我观念的培养- 自我表达的技巧- 自我成长的认识与目标设定教学重点与难点- 教学重点：培养学生正确的自我认识，学会自我评价，建立积极的自我观念。
- 教学难点：帮助学生克服自我否定的倾向，学会自我激励，设定并追求个人目标。
教具与学具准备- 教具：PPT演示文稿、视频短片、活动道具。
- 学具：自我评价工作表、目标设定手册、心情日记本。
教学过程1. 导入：通过一个简短的视频或故事，引发学生对自我认识的兴趣。
2. 课堂讨论：让学生分享他们对自我认识的看法和经验。
3. 案例分析：分析几个典型的自我认识案例，让学生从中学习。
4. 互动活动：进行角色扮演或小组讨论，让学生在实践中学习自我评价和表达。
5. 工作坊：学生通过填写自我评价工作表和目标设定手册，进行个人反思和规划。
6. 总结与反思：教师引导学生总结学习内容，并进行个人反思。
板书设计- 正确认识我自己- 副自我认识的重要性与技巧- 内容要点：自我认识的含义、自我评价的方法、积极自我观念的培养、自我表达的技巧、自我成长的认识与目标设定。
作业设计- 让学生写一篇关于“正确认识我自己”的短文，分享他们的自我认识和目标设定。
- 让学生制作一份关于自我认识的手抄报，展示自我认识和目标设定的过程。
课后反思- 教师应反思教学过程中的效果，评估学生是否掌握了自我认识的重要性和技巧。
- 教师应关注学生在课堂上的参与度和反应，以及他们在作业中的表现，以便更好地指导他们的自我认识过程。
- 教师应根据学生的反馈和表现，调整教学方法，以提高学生对自我认识的兴趣和能力。
六年级上册心理健康教育教案-正确认识我自己 北师大版
六年级上册心理健康教育教案 - 正确认识我自己教学目标1. 让学生认识到每个人都有独特之处，帮助他们正确评价自己，培养自信心。
2. 引导学生理解自我认知的重要性，提高自我认知能力。
3. 培养学生尊重他人，理解和接纳他人的不同。
教学内容1. 自我认知的重要性：让学生认识到自我认知对于个人成长的重要性。
2. 自我评价的方法：教授学生如何正确评价自己，包括自己的优点和需要改进的地方。
3. 尊重他人，理解和接纳他人：教育学生尊重他人的不同，理解和接纳他人。
教学方法1. 故事引导法：通过讲述与主题相关的故事，引发学生的思考和讨论。
2. 小组讨论法：让学生在小组内分享自己的看法，培养他们的沟通能力和团队合作能力。
3. 情境模拟法：设置一些情境，让学生在模拟的情境中体验和感受，从而更好地理解教学内容。
教学步骤1. 引入话题：通过一个与主题相关的故事，引发学生对自我认知的兴趣。
2. 自我认知的重要性：让学生分享他们对自我认知的理解和看法。
3. 自我评价的方法：教授学生如何正确评价自己，包括自己的优点和需要改进的地方。
4. 尊重他人，理解和接纳他人：让学生在小组内分享自己的经历，如何尊重他人，理解和接纳他人。
5. 总结和反思：让学生总结他们在课堂上的学习，反思他们对自我认知的理解。
教学评估1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的参与度，了解他们对教学内容的兴趣和理解程度。
2. 小组讨论表现：评估学生在小组讨论中的表现，了解他们的沟通能力和团队合作能力。
3. 作业完成情况：通过作业，了解学生对教学内容的掌握程度。
通过这个教案，我们希望学生能够正确认识自己，培养自信心，同时尊重他人，理解和接纳他人的不同。
这是一个长期的过程，需要我们在日常生活中不断地实践和反思。
在以上的教案中，“自我评价的方法”是需要重点关注的细节。
这是因为自我评价是学生正确认识自我的关键步骤，它直接影响到学生的自我认知和自信心的发展。
以下是对这个重点细节的详细补充和说明。
北师大版小学心理健康六年级上册《正确认识我自己》教案
北师大版小学心理健康六年级上册《正确认识我自己》教案一、教材分析：本课是北师大版六年级上册的第二课《正确认识我自己》，主要通过引导学生认识自己的个性特点、优点和不足，培养积极的自我认知和自尊心。
教材内容简洁明了，课文以小故事的形式展开，贴近学生的生活经验，有助于学生的情感投入和思维活动。
二、教学目标：1. 知识目标：了解自我认知的重要性，认识自己的个性特点、优点和不足。
2. 能力目标：培养学生积极的自我认知和自尊心，以及正确的面对自己的态度。
3. 情感目标：培养学生正面积极的心态，增强自信心，发展合作精神。
三、教学重难点教学重点：1. 让学生了解自我认知的概念和重要性。
2. 引导学生认识自己的个性特点、优点和不足。
3. 培养学生积极的自我认知和自尊心。
教学难点：1. 如何引导学生客观评价自己的个性特点。
2. 如何让学生正确认识自己的不足并积极面对。
四、学情分析：学生处于六年级上学期，年龄较大，已经具备一定的自我认知能力。
然而，部分学生可能存在自卑心理，对自己的缺点和不足有一定的排斥和抵触情绪。
因此，教师在教学过程中需注重激发学生的兴趣和积极性，营造轻松愉快的学习氛围。
五、教学过程：1. 导入- 教师：大家好！今天我们要一起来探讨了解自己的个性特点和优点的重要性。
首先，我想问问你们，了解自己的个性特点和优点有什么好处呢？- 学生：（思考并回答）了解自己的个性特点和优点可以帮助我们更好地认识自己，发挥自己的优势，提高自信心等等。
- 教师：非常好的回答！确实，了解自己的个性特点和优点可以让我们更加自信和积极面对生活中的挑战。
接下来，我们将通过一个小故事来深入了解这个话题。
2. 情境创设- 教师：请听我讲述一个小故事。
曾经有一个名叫小明的学生，他非常喜欢画画，但他却总是觉得自己的画画水平不够好。
有一天，小明参加了一次画画比赛，他的作品没有获奖，感到很失落。
但是，通过和老师的交流，小明发现自己在绘画方面有独特的创意和坚持不懈的精神。
小学心理健康课教案《认识我自己》
小学心理健康课教案《认识我自己》第一章：课程导入1.1 教学目标：让学生了解心理健康的重要性。
引导学生认识到认识自己的重要性。
1.2 教学内容：讲解心理健康的基本概念。
讨论为什么我们要认识自己。
1.3 教学方法：小组讨论：让学生分成小组，讨论为什么我们要认识自己。
分享个人经验：让学生分享自己认识自己的经历。
第二章：我的外貌2.1 教学目标：让学生了解自己的外貌特征。
培养学生对自己的外貌的接纳和自信。
2.2 教学内容：让学生观察自己的外貌特征，如身高、体重、眼睛颜色等。
讨论外貌与内在品质的关系。
2.3 教学方法：自我观察：让学生观察自己的外貌特征，并记录下来。
小组分享：让学生在小组内分享自己的外貌特征，并讨论外貌与内在品质的关系。
第三章：我的兴趣和爱好3.1 教学目标：让学生了解自己的兴趣和爱好。
3.2 教学内容：让学生思考并记录下自己的兴趣和爱好。
讨论兴趣和爱好对个人成长的影响。
3.3 教学方法：思考和记录：让学生思考并记录下自己的兴趣和爱好。
小组分享：让学生在小组内分享自己的兴趣和爱好，并讨论兴趣和爱好对个人成长的影响。
第四章：我的性格特点4.1 教学目标：让学生了解自己的性格特点。
培养学生对自己的性格特点的接纳和自信。
4.2 教学内容：让学生思考并记录下自己的性格特点。
讨论性格特点对人际关系的影响。
4.3 教学方法：思考和记录：让学生思考并记录下自己的性格特点。
小组分享：让学生在小组内分享自己的性格特点，并讨论性格特点对人际关系的影响。
第五章：我的优点和不足5.1 教学目标：培养学生对自己的优缺点的态度和处理方式。
5.2 教学内容：让学生思考并记录下自己的优点和不足。
讨论如何发挥优点和改进不足。
5.3 教学方法：思考和记录：让学生思考并记录下自己的优点和不足。
小组分享：让学生在小组内分享自己的优点和不足，并讨论如何发挥优点和改进不足。
第六章：我的梦想和目标6.1 教学目标：让学生了解自己的梦想和目标。
六年级上册心理健康教育教案2正确认识我自己 北师大
《正确认识我自己》教学设计1教学目标认知目标:让学生学会正确、全面地认识自我。
情感目标:建立良好的自我形象,对自己充满自信心。
行为目标:发扬优点,克服缺点,塑造一个良好的自我。
2学情分析六年级学生对自己已有所认识,但还不够全面,有些同学也可能缺乏自信。
3重点难点正确认识自我的优缺点,接纳自我。
保持健康积极的心理,相信自己,努力发展自己。
4教学过程4.1第一学时4.1.1教学活动活动1【导入】导入新课1、小品小明拿着刚发下来的考试卷子,背者书包垂头丧气地说:“又是不及格!”这时小强从后面追上来,冲他一笑:“听说要开运动会了,你这个体育健将可要多报几项啊!”小明却无精打采地说:“那有什么用,跑得再快也是头脑简单,四肢发达!”2、思考引发动机,制造悬念,创设情境,使学生很快进入角色。
(1)你认为小明说的对吗?为什么?(2)你想对小明说些什么?(3)通过这个小品你能明白什么?3、师:偶尔一两次考试不理想并不能说明什么,我们要全面、正确地认识自己。
活动2【活动】活动内容1、小品《照镜子》大致内容:两位同学按要求闭上眼睛,老师用染红的手指点一位学生的鼻子,问:“这是什么?”学生回答:“鼻子”。
接着再点另一位同学的额头,问:“这是什么?”学生回答:“额头”。
学生回答的同时,颜色已染到他们的鼻子或额头上了,他们却全然不知。
然后让他们面向全班同学,同学们哄堂大笑,他们感到莫名其妙,最后老师把小镜子递到他们手里,他们这才发现真相。
(1)、思考:刚才的小品对你有什么启发?(2)、师:脸上的脏东西,别人看得清,自己却看不见,用小镜子一照,就看得清清楚楚了,让同学当一当这把小镜子,你会很快找出自己身上的优点和缺点。
2、同学眼中的我(1)学生自由找朋友,请这位同学说说他眼中的我有哪些优点或缺点。
(自由活动)(2)请几名学生说说听完之后的感受。
3、老师眼中的我(1)看看评价手册老师对你的评价(2)小组内说说感受(3)师:是的,只有把你身边的人或事当做一面镜子,才能采撷生活中的趣事,由此引发思考。
六年级上册心理健康教案-第二课正确认识我自己｜北师大版
六年级上册心理健康教案第二课正确认识我自己｜北师大版教学目标1. 让学生理解自我认识的含义，认识到每个人都有独特的价值和潜力。
2. 培养学生积极、客观的自我评价能力，学会用发展的眼光看待自己。
3. 引导学生通过自我探索和他人反馈，形成更为全面和准确的自我认识。
教学内容1. 自我认识的重要性：让学生明白自我认识对于个人成长和发展的意义。
2. 自我探索的方法：介绍自我反思、自我观察、与他人交流等方法。
3. 自我评价的技巧：指导学生如何进行客观、公正的自我评价。
4. 他人反馈的作用：引导学生理解他人反馈在自我认识中的重要性。
5. 自我认识的持续发展：强调自我认识是一个持续的过程，需要不断更新和完善。
教学重点与难点1. 重点：让学生掌握自我认识和评价的方法，形成积极的自我观念。
2. 难点：如何引导学生客观、全面地认识自己，以及如何处理他人反馈。
教具与学具准备1. 教具：PPT、教学视频、活动道具等。
2. 学具：笔记本、彩笔、自我探索工作表等。
教学过程1. 导入：通过一个有趣的自我介绍游戏，引起学生对自我认识的兴趣。
2. 讲解与讨论：介绍自我认识的概念和方法，引导学生进行小组讨论。
3. 实践活动：设计自我探索活动，让学生在实践中体验自我认识的过程。
4. 案例分析：分析一些典型的自我认识案例，让学生从中获得启发。
板书设计1. 正确认识我自己2. 主题：自我认识的重要性、方法、技巧和持续发展3. 副自我探索、自我评价、他人反馈作业设计1. 个人作业：让学生完成一份自我探索工作表，记录自己的优点和需要改进的地方。
2. 小组作业：让学生在小组内分享自己的自我探索成果，互相给予反馈和建议。
课后反思1. 教师应反思教学目标是否达成，教学内容是否清晰，教学方法是否有效。
2. 教师应关注学生在课堂上的参与度和反应，以及他们在实践活动中的表现。
3. 教师应根据学生的反馈和作业完成情况，及时调整教学策略，以提高教学效果。
通过本节课的学习，希望学生能够正确认识自己，形成积极的自我观念，为个人的成长和发展奠定坚实的基础。
六年级上册心理健康教案-第二课正确认识我自己
六年级上册心理健康教案-第二课正确认识我自己【心理健康教案-第二课】正确认识我自己1. 课程目标了解自己的特点和优点，充分认识自己，建立正面的人际关系和情绪。
2. 课程内容1. 导入孩子们先进行身体放松的活动，使他们在悄静的气氛中进入课堂状态。
2. 绕口令运动让孩子们进行绕口令运动，这可以促进孩子们的口齿伶俐，增加自信心。
3. 自我认识让孩子们了解自己的特点和优点。
通过小组合作的方式，让孩子们互相了解，给予自己和他人正面的评价。
4. 情绪教育孩子们会遇到种种情绪，包括愤怒、悲伤、快乐等等。
我们需要教育孩子们如何处理不同的情绪，尤其是不正面情绪。
我们可以进行小组讨论，让孩子们分享自己的经验和想法，以此来提高他们对情绪的认知。
5. 互动游戏通过互动游戏，加强孩子们的沟通和合作能力。
这也可以促进他们的身体活动，释放不良情绪，提高自信心。
6. 总结对本节课进行总结和反思，让孩子们了解到自己的进步和不足，以此来更好地调整自己的认知和思维方式。
3. 教学方法1. 合作学习通过小组活动的方式来让孩子们互相了解，提高他们的人际交往能力。
2. 情景教学通过把日常生活中的情景带入课堂，让孩子们更好地理解情绪和人际交往。
3. 游戏教学通过各种互动游戏，增强孩子们的身体运动和自信心，达到培养情感、认知和身体多方面发展的目的。
4. 案例分析让孩子们通过现实的案例，启发他们的思考和情感，从而认识到自己的优缺点，更好地发挥自己的能力。
4. 教学反思本节课主要是让孩子们了解自己，建立正面的人际关系，帮助他们缓解不正面情绪。
通过小组互动、游戏等方式，增强孩子们的合作能力和自信心。
整个课程具有开放性和互动性，在增强孩子们思维、情感和身体多方面的发展方面起到了很好的推动作用。
在今后的教学过程中，我们应该继续保持这种教学方式，多种实践和活动，丰富教学内容，使孩子们在良好的氛围中更好地发挥自己的能力。
5. 深入了解自己在自我认识环节中，我们可以通过各种形式让孩子们了解自己的特点和优点，进一步深入认识自己。
六年级上册心理健康教育教案-正确认识自己 全国通用
正确认识自己教学目标1、学会勇敢地面对自己的缺陷或不足，坦然地接受自己的缺陷。
2、学会辩证地看待自己的“缺陷”，增强信心。
教学重难点学会辩证地看待自己的“缺陷”，增强信心。
学情分析当今社会，生活压力大，学习压力大，学生难免会出现一些心理问题。
在学校的学习生活中，这种现象也极其普遍。
由于个体的心理发展是一个连续不断的过程，儿童期是个体认识、个性、情绪调控能力、意志自制力与坚持性等心理品质迅速发展的时期。
这个时候的孩子受影响、家庭变故、周围的人对其一贯的看法等影响，都会使学生无法确的认识自己，表现为缺乏自信，依赖性强，甚至有的同学自甘堕落，容易习得不良的行为习惯。
另外，儿童期的情绪波动较大，意志力差，表现出一定的冲动行为。
因而在这种情况下，班上学习成绩好的，或有威望的同学往往成了一个班的中心，有形无形地影响着其他同学展。
久而久之，容易使很多学生失去自信，缺乏判断是非的能力和立性，无疑对学生的心理造成一定的阴影，很难“健康”发展。
本节心理健康教育活动课就是针对不能正确认识自己这一心理现象而设的，让学生正确的认识自己，消除其自卑心理，建立自信心，培养健康的心理品质。
设计思路本课以《丑小鸭》的故事导入，用童话故事说明人不必要为自己的某些“缺陷”而自卑，看似不如人的某些“缺陷”也许正是自己的可贵之处。
接着让学生把困扰着自己的一些对自身缺陷的担忧、烦恼等问题摆出来，一方面起到宣泄作用，另一方面让学生在互相帮助解决别人问题的同时，使自己也能够豁然开朗，学会用积极向上、乐观开朗的态度坦然接受自己。
课前准备布置学生阅读安徒生童话《丑小鸭》，使学生对本课课题的寓意有所领会，并易于理解、接受本课的主题思想。
教学准备多媒体课件教学过程一、故事导入同学们，你们还记得《丑小鸭》的故事吗？丑小鸭刚孵出来的时候又大又丑，因为长得与其他鸭子不一样，所以受到大家的排挤和嘲笑，大鸭们咬它，小鸡们啄它，喂食的女孩把它踢到旁边去。
于是它不得不离家出走，四处流浪。
六年级上册心理健康教育教案-正确认识我自己
六年级上册心理健康教育教案-正确认识我自己Part 1：教学目标1. 让孩子们掌握正确认识自己的重要性；2. 让孩子们了解自我认识的来源；3. 让孩子们掌握正确的自我评价方法；4. 帮助孩子们构建积极、健康的自我形象。
Part 2：教学内容1. 为什么正确认识自己很重要老师在介绍本节课的内容时，首先让孩子们自己思考为什么正确认识自己很重要。
然后，老师给他们介绍一些理由，例如：①正确的自我认识可以帮助我们更好地发展自己的优点，弥补不足；②正确的自我认识可以促进我们与他人的良好关系，防止冲突的发生；③正确的自我认识可以帮助我们更好地管理自己的情绪和行为。
2. 如何正确认识自己接下来，老师会告诉孩子们如何正确认识自己：①积极地寻找自己的优点——孩子们可以想想自己在什么方面特别擅长，可能是学习、运动、绘画等等。
②诚实地反省自己的不足——孩子们要学会做到不怕挑战自己，也不要因这些不足而消极沮丧，而是要积极想办法去改善自己。
③了解自己喜欢的事情——孩子们应该明白自己的兴趣爱好，喜欢的事物和喜欢的人，这些都是构成自己的重要元素。
④意识到自己的“价值”——孩子们要认识到自己的价值，明白自己对身边的人和事物都有一定的影响力，有了这个意识才会更有自信并且认为自己是不可替代的。
3. 自我评价需要注意的问题在进行自我评价时，有一些问题需要注意，老师要给孩子们一些提示：①不要太苛刻——孩子们要了解自己的不足，但是不能因此过于苛刻对待自己，否则会降低自己的自信。
②经常反思自己的想法和行为——孩子们可以定期对自己进行自我反思，分析自己在一定时间内的心情变化，了解自己行为的根源，以便在未来遇到同样的情境时可以更好地处理。
③充分了解别人的意见——孩子们要认真听取别人的意见，不一定完全接受，但需要接受建设性的批评和指导。
4. 如何构建积极、健康的自我形象在获得正确的自我认识之后，孩子们需要学会如何构建正面形象，从而影响自己的心态和行为。
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《正确认识我自己》参考教案
一、指导思想：
《教育部中小学心理健康教育指导纲要（2012修订）》指出小学的心理健康教育内容应包括帮助学生认识自己的优缺点和兴趣爱好，在活动中悦纳自己。
二、理论依据：
心理学认为人的潜能是有差异的，每一个人都有优点和不足，然而，生活中却常有人只看到自己的优点和长处，却看不到自己的弱点和不足；也有些人常看到自己的很多问题，而看不到自己的长处。
处在这一阶段的学生，心理不够成熟。
有些学生不能客观的认识自我，对自己有过高或过低的评价。
因此，需要通过心理教育活动来帮助学生懂得如何正确地认识自己，勇敢地接受自己的不足，同时，通过其他同学的评价，帮助学生完善和增进自我认识，悦纳自己。
三、教育背景分析
进入小学高年级，大部分学生对自己只有表面行为的认识，而从未对自己内部品质做深入评价，而影响其情绪和人际关系。
客观的认识自己是自我意识辅导中的一个重要内容。
自我意识是指对自己存在的觉察，即认识自己的一切，自我意识辅导主要解决“我是一个怎么样的人”
自我包括“生理自我”、“心理自我”和“社会自我”，小学生对自我的认识以“生理自我””和“心理自我”为主。
对自己做深入的评价，认识自己的独特性，悦纳自我。
小学阶段是人的自我意识的客观化时期，尤其在高年级，是小学生自我意识的第二个上升期，从顺从别人的评价发展到有一定独立见解的评价。
这时他们能否正确认识与悦纳自我，直接影响着健康个性与健康心理的养成。
因此，需要通过活动来帮助学生懂得如何正确地认识自己，勇敢地接受自己的不足，悦纳自己。
四、教学重难点
重点：学会认识自我的方式和途径，在认识自我的同时学会悦纳自我，重视自我发展，调整良好心态。
难点：通过本次活动使学生认识且悦纳自我，不断挖掘自己的优点，弥补自
己的不足之处，不断完善自己。
五、教学准备
1、教具类：每人一张A4纸，镜子，
2、资料类：PPT，故事，视频、音频
3、场地布置：课桌椅摆成六组
六、教学目标
1.知识目标：
通过活动，让学生学会观察并正确认识自己和他人，教育学生在积极的评价中，学会欣赏他人，也感受到被别人欣赏的快乐，并学会发现他人的优点，学习他人的优点。
使同学们了解到认识自我的重要性。
2.能力目标:
学会正确评价自己，认识自己，并正视自己的优缺点，并掌握认识自己的基本方法、途径与能力。
3.情感、态度和价值观：
通过分析自我来认识自己，并能很好的通过认识自己里了解自己的优缺点，从而朝着更好的方向发展自己。
七、教学活动过程
（一）重温约定
活动目的：通过活动，激发大家的参与乐趣，从而拉近学生和老师之间的距离，让学生卸下心理戒备，达到师生心理互融。
活动内容：
导入——重温约定
同学们，我们的心理活动课马上就要开始啦！带着愉悦的心情，重温“我们的约定”。
出示《我们的约定》齐读
1．我会积极地投入活动；
2．我会真诚地分享；
3．我会用心地倾听
4．我会尊重每一个同伴；
我觉得大家说的非常的好，你们一定要把它运用到活动中去，今天的课题是
“镜中的我”出示课题“镜中的我”——自我认识。
（二）暖身活动
活动目的：这个小小的活动是一个课前的暖身运动，这个活动能增强学生自信心，对自我有个浅显的认识，并能消除学生的紧张心理，创设一种安全、轻松、愉快的心理氛围。
活动内容：下面我们做个热身活动——大风吹
1．出示：要求：我说：大风吹。
你们就问：吹什么？我说：吹男生。
就请男生马上起立说：我是男生。
师：我们带着快乐的心情，一起摇啊摇，吹呀吹。
2.出示：（吹女生；吹可爱的孩子；吹拾金不昧）。
师：活动做到这里，老师想问大家：你们了解自己吗？
大家有的点头，有的摇头，认为不完全了解自己，在自我认识上存在盲区。
这个盲区可以通过“照镜子”认识自己。
（三）照镜子—我给自己画头像
活动目的：通过此活动教师要鼓励学生接纳自己，欣赏自己。
活动内容：照镜子——自画像——我给自己画张头像
1.快拿出镜子——接纳自我：
出示：照镜子——我给自己画头像
好，下面你就拿出镜子看看自己？你看到了自己的哪些地方？最欣赏自己的是哪个地方？（眼睛、眉毛、鼻子、嘴巴、耳朵、头发），然后给自己画一张头像。
2.出示自画像：把自己最欣赏自己的地方写在自画像上。
大家一起分享。
请说出自己理由。
3.师：我们借助镜子观察了自己，看到了自己外表，为自己画了一张比较满意的头像。
无论你的长相如何，每个人都是独一无二的，你都是独特的，没有人能够替代你。
（四）猜猜我是谁
活动目的：通过活动欣赏自己。
活动内容：猜猜我是谁——欣赏自己
师：一个人除了外在的美之外，还有内在的美，外在长相是天生的不可以改变的，但是我们可以通过充实自己的内在品质、兴趣、能力、与他人关系，自己在集体中的位置与作用来增添自己的美丽。
出示：猜猜我是谁
1.看，这是什么？让大家猜一猜，——“宝瓶”，打开它你就能了解自己伙伴，谁是试一试？
2.你们猜到了吗？大家把目光或手指投向猜到的人？当那么多的人指向你时心情怎么样？怎么猜的准而快呢？
师：大家通过对伙伴的熟悉了解马上就能猜到啦，说明我们平时都是特别的关注的别人。
（五）他画像—我要为你点个赞
活动目的：通过活动引导学生发现自己身上的特点，了解自身的优势。
活动内容：“我要为你点个赞”——他画像
1.其实，在你关注别人的同时，他也在注视着你。
到底在你的身上有哪些自己未发现的呢？下面我们就借助外力的作用欣赏自己。
师：下面我们的活动是：“他画像”就是别人对我们的评价。
以人为镜子，多听听旁人的意见，更进一步的了解自己，认识自己与欣赏自己。
2出示：他画像——“我要为你点个赞”
3.把你的特长优点写在自画像的下面：每个人在自画像的下面写下自己的一个优势或者特长。
4.写完后把你卡片交给下一个人，每个人都帮自画像的主人写一个优点，直到自画像传回自己的手中。
这样你再次证实自己真的很不错。
谁愿意把自己的分享给大家？先自夸，小组再夸。
这么多优点展现在你面前，你的心情怎么样？你要对伙伴说些什么？他还有什么优点吗？大家再来说一说
师：通过活动，我们从别人的眼里认识一个不同的自己。
（六）坦然不足，悦纳自己
活动目的：悦纳自己，接受缺点。
活动内容：坦然不足悦纳自己
1.师：“金无足赤，人无完人”。
你有自己身上特长，兴趣与喜好，但在你的
背后也有你的不满意之处。
2.请大家把它写在自画像上
师：我们有了缺点不可怕，可怕的是你能能否改变，最难调整是哪些？
3.小组之间互相交流。
师：我们要调整要通过坚强意志才能改变的。
4.心灵加油站：下面先看一个小故事：“小鸡腿”——尼克·胡哲。
5.谁来讲一讲？
听了尼克·胡哲的故事给你什么感受？你的不足能改变吗？谁还能给一些建议呢？
师：尼克·胡哲，生来就没有四肢,只能靠一个“小鸡腿”来活动。
但是他能通过自己的顽强的意志，努力完成自己喜欢的活动。
（七）照心镜—引导冥想
活动目的：强化自我认识，悦纳自己，欣赏自己。
活动内容：心镜——引导冥想
1.师：其实每个人的自我认识不仅可以帮助我们不断地增进自我了解，而且还可以帮助我们知道在哪些方面可以更好的完善自己。
你心中“我”什么样？
2.现在我们做一个活动：
心镜：心镜不是悬在你们的面前，而是藏在你们的心里，叫心境。
3．请大家闭上眼睛，请选择一个舒服的姿势坐好，感觉一下自己的身体很轻松，在音乐声中冥想：你看到镜子中的你了吗？镜子中的你是什么样的？喜欢什么？有哪些优点或优势？还有哪些不足？
来，慢慢睁开眼睛，伸个懒腰，回到心灵的课堂。
4．讨论与交流：
将你看到的镜中的“你”和大家一块分享；说一说你对镜子中的你的总体评价是什么？
（八）总结与延伸
活动目的：鼓励学生根据自己的兴趣发挥特长。
总结：
师：做不了太阳，做星星，在自己的喜欢的活动中发光，做不了大树，就做
小草，以自己的绿色装点希望，认识自己，接纳自己，欣赏自己。
最后．送给大家：《我真的真的很不错》作为我们的结尾。
课下把你的自画像剪成自己喜欢的镜子放桌前或床头前随时提醒自己。
八、效果评估
此次课程效果将分为三种方式来进行评估：
（一）外在的美——自己照镜子
教师在课堂上给孩子提供机会，仔细观察自己外表，知道树上没有相同的两片叶子，他们的长相也是独一无二的，学生的兴趣比较高涨，但有些孩子不好意思表达。
（二）内在的美——他人的赞许
他人的评价，让孩子感到意外，心情喜悦，树立了自信。
（三）心境——在音乐中冥想
通过自己与他人的评价，找到自己应该是一个什么的人。