肺肾阴阳两虚辩证

药酒方：用150克木瓜泡低度白酒500克，泡两周后开始饮 用，每天两次，每次15――30毫升，效果不错，不过我还没来
得及试，听朋友说效果可以。治疗肾阳虚更显著些。另外，尽量 食补。
中医阴阳两虚怎么进补？
体质过于贫弱在中医看来属于两虚，包括气血两虚、阴阳两 虚或气阴wk.baidu.com虚，不通的症状须予不同的调养。
两虚：体虚者亦常出现两虚之体，两虚之体有以下几种：
肾阴阳两虚的中医辩证与治疗
别名：
中医：虚劳，消渴，阳痿，遗精，水肿，咳嗽，喘证，月经不调， 崩漏，绝经前后诸证，西医：慢性气管炎，糖尿病，高血压，神 经衰弱，肺结核，肾病综合征，慢性肾功能衰竭，甲状腺功能减 退，再生障碍性贫血，月经失调，更年期综合征
中医病机:
本证或由肾阴先虚，日久阴损及阳，发展而来，或由肾阳不足， 日久阳损及阴，逐渐而成。肾为先天之本，藏真阴而寓元阳，若 肾中元阳不足，命门火衰与肾中元阴不足，阴精亏损同时并见， 即为肾阴阳两虚证。其常见原因为禀赋不足， 或久病不愈，或房 室劳伤，或老年体衰等，以致阴精、阳气两虚，不能濡养、温照 脏腑经络，而形成此证。病仗在肾，其性质属虚，不过临床常见 阴阳各有偏重的不同，这须权衡阴虚阳虚的程度而定。
虚证治中的加减法处理。
（二）食疗方
1.芡实粉30克、核桃肉15克（打碎）、红枣5〜7个。先以凉水 将芡实粉打成糊状，再加滚水搅匀，入核桃肉、红枣煮粥，加糖 食之。
2.羊肉粥：羊肉60克（去脂膜切成细丝），粳米50克，生地黄 汁30克，肉桂末3克。先以水煮米及羊肉，将熟时加地黄汁及 肉桂末，粥成加五香粉及盐少许即可。
3气血两虚：气血两虚一般出现在贫血、白细胞减少症、血 小板减少症、大出血后、妇女月经过多者等，其主要表现为；既 有气虚的表现，又有血虚的表现，进补宜采用益气生血、 培补气 血、气血并补。
对两虚之体的食补可分别选用上述补气、补血、补阴、补阳 的食品及药膳进行辨证辨体施补，更应根据虚弱的轻重交替选 服，通过进补待虚弱的表现消失， 恢复健康后应停服进补食品及 进补药膳，至慷食正常的平衡膳食即可，真正做到“虚则补之， 实则泻之”，无虚不须补，避免不虚而补，补之过度或进补不当 而引起的不良反应，反而对健康不利。
3.炖猪腰：猪腰一对，杜仲30克或核桃肉30克，一同婉熟食 之。
4.胡桃栗子糖羹：胡桃肉30至50克，栗子（炒熟）30至50克（去 皮），白糖适量。先将熟栗子，与胡桃肉同捣如泥，再加入白糖 拌匀即成。不拘时食之。
（三）气功：可采用下列各法。
1.元阴功：以意守“丹田”（关元）、涌泉为主，促使真气蓄养， 内气充足，并结合外导内引，使意气相依，意导气行循足少阴肾 经周流不息，从而调整阴阳、气血，疏通经络、脏腑，生发气机， 使人体各脏腑组织的功能得以修复。 主要内容是站桩守窍、气贯 丹田、丹田开合、气运八卦、丹定少阴、涌泉呼吸、收功。练此 功时须循序渐进，持之以恒，饭前、后不宜练功，功后不能马上 饮水。练功时应衣带宽松。
3.保健十五法：主要是接气法、咽津法、导引法、一穴多用、
健脑法、牙齿保护法、健耳法、保护眼法、晒太阳法、安神合十、 迎香健鼻、互捏合谷、保肾法、气功减腰法、抓头按摩返老还童 等。
施治要点：
（一）肾内藏元阴元阳，为水火之脏，宜于封藏，忌于泄漏，故肾 病多见虚证。肾之阴阳两虚，多由阴虚或阳虚证，日久发展所致。 治疗之时，还应明确阴虚偏重，抑或阳虚偏重，然后确定在阴阳 双补之时，以滋阴为主，或以温阳为要。
（二）肾之阴阳两虚，乃精气两伤，在临证之时，除用温补元阳， 填补真阴，阴阳并补之外；还须取“精不足者，补之以味”之义， 酌情加用紫河车、龟板胶、鹿角胶等血肉有情之品，以填补精血。
由于肾与其他脏腑的关系至为密切， 还须结合辨证，明确相关脏 腑的病证，治肾及参治他脏，以利提高疗效。
（三）本证为慢性虚弱性病证，病程冗长，病情复杂，难取速效，
2.吊档功：系武当内家功中的一种。对于补肾壮阳、健身竟技
等均有好的功效。功法要求把意念导引、势子导引和呼吸导引三 者紧密地结合进行，而且意念导引是三者的中心，练功的关键。 初期练习应有气功师指导，持之以恒，循序渐进，树立信心。最 好选用昼夜子时，面向南练功。在练功前半小时排除大小便，功
后不宜随即大小便。练功期严禁性生活，愈后亦要节制。
治疗用药，贵在坚持，只要辨证准确，应守方不移，不宜变动过 多。综合疗法，摄生养性，饮食调理办不可少。
推拿按摩:
自我推拿，或称主动按摩，这是一种保健方法。常用有头面、 躯干及四肢按摩三种。
1.头面推拿：主要动作有按攒竹、点睛明、揉眼睛、按太阳、 叩牙齿、磨鼻背、干洗脸、假梳头等，最为常用的是干洗脸与假 梳头。
2.躯干推拿：以按摩胸、腹、腰三方面的动作，交叉进行。
3.四肢推拿：可分上肢、下肢按摩，其动作有甩双手、掐虎口、 擦大腿、揉腓肠肌、搓脚心等，最常用有揉腓肠肌和脚心。
护理:
节嗜欲以养精，节烦恼以养神：节欲保精是摄生防虚的重要
方面，一切有害心身的生活方式（如纵欲、酗酒、抽烟等），都应 该予以节制；克服悲观、刻板、孤僻、忧心忡忡的不良情绪，“听 其自然、随遇而安”，参加各种有益身心的社群活动。
1气阴两虚：既有气虚又有阴虚，其主要表现为；既有头晕、 乏力、腿软等气虚表现，又有升火、咽干、舌红等阴虚表现，但 没有慢性疾病，这种体质称气阴两虚体质， 进补宜采用益气养阴 之补法，即在进补时应同时考虑补气
2阴阳两虚：既有阴虚又有阳虚，称阴阳两虚，其主要表现 为；既怕冷又怕热，冬天特别怕冷，夏天又特别怕热，这是阴阳 失调或阴阳两虚之体质，进补宜采用阴阳并补，养阴温阳和滋阴 壮阳等补法。
体征:
腰脊痠病，胫痠膝软，足跟痠痛，耳鸣耳聋，发焦脱落，齿摇稀 松，遗精阳痿早泄，月经失调崩漏，或五心烦热，口干咽燥，失 眠盗汗，或畏寒肢冷，面目虚浮，夜尿频数。舌红或淡，少苔， 脉双尺沉细。
中医治疗:
治疗法则：补肾温阳滋阴，阴阳气血双补。
施治方法：
（一）内服方药
1.基本方药：肾气丸合龟鹿二仙膏：由鹿角500克、龟板250克、枸杞100克、人参50克，先熬龟板、鹿角为胶，再将人参、 枸杞熬膏和入而成。每晨酒服10克。2.加减变化：偏于阴虚诸 证，可按肾阴虚证治中的加减法处理；偏于阳虚诸证，可按肾阳