我运动、我健康、我快乐(升旗仪式主持稿)
我健康我运动我快乐主持稿
我健康我运动我快乐主持稿第一篇：我健康我运动我快乐主持稿女：尊敬的各位领导、老师，亲爱的小伙伴们：合：大家上午好！男：我是主持人女：我是主持人男：我们祖国是一个有着悠久历史、灿烂文明的大国。
女：中华民族是一个勤劳、勇敢、智慧、开放的民族。
男：在上千年的历史长河中，中华体育精神哺育中华儿女。
女：体育运动可以给人带来健康的体魄。
男：体育运动可以给人带来无穷的快乐。
女：我宣布“我运动、我健康、我快乐”主题升旗仪式，现在开始。
女：进行大会第一项：介绍旗手事迹。
男：进行大会第二项，升国旗，唱国歌。
全体少先队员面向国旗敬礼！女:勋望校园，歌声飞扬，绿色的校园洒满阳光。
（停顿）男：进行大会第三项：升校旗，唱校歌。
女：进行大会第四项：升班旗，唱班歌。
男：同学们，我们望园举行了三次跳绳比赛，你们有收获吗？女：每天早晨的晨练你们坚持跑步了吗？男：大课间你们认真做操了吗？女：生命在于不断运动，运动让我们的学习更有动力，让我们的生活变得更加富有情趣；男：运动让生命更加富有生机，让生命为之颤动！女：进行大会第六项，请欣赏一年一班给我们带来的国旗下演讲《生命因运动而精彩》男：请欣赏一年一班的运动健儿们为我们带来健美操表演。
女：同学们，随着健美操炫动的舞姿，让我们心动起来、手动起来、脚动起来，生命动起来吧！男：我宣布“我健康、我运动、我健康”主题升旗仪式，到此结束。
合：谢谢各位领导、老师，少先队员小伙伴们。
第二篇：我运动、我健康、我快乐(升旗仪式主持稿)我运动、我健康、我快乐共富新村小学2012学年第一学期第16周升旗仪式—五（1）中队甲：尊敬的老师，乙：亲爱的同学们，合：大家早上好！甲：在古希腊的岩石上，印刻着这样的格言：如果你想变得睿智，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！如果你想更加健美，跑步吧！乙：我们运动，我们健康，我们快乐！我们一齐向着明天起跑！甲：这寒风簌簌的季节里，相信每一位同学心里却是暖暖的。
乙：因为，此时此刻我们全体师生欢聚于此，共同开展冬季锻炼活动。
2024年健康运动升旗仪式讲话稿精编(2篇)
2024年健康运动升旗仪式讲话稿精编尊敬的教职员工、亲爱的同学们：大家上午好！在新的一年里，我感到非常高兴能与大家相聚在这里，共同庆祝2024年的健康运动升旗仪式。
首先，我代表学校向全校师生致以诚挚的问候和美好的祝愿！运动是我们健康的源泉，也是我们生活的调味剂。
每一个人都应该在快节奏的生活中找到平衡，积极参与体育运动，促进身心健康的发展。
健康运动不仅能增强我们的体质，提高我们的免疫力，还可以培养我们的团队合作精神，激发我们的创新思维，促进我们的全面发展。
然而，当今社会，我们都面临着一系列的健康问题和挑战，如久坐不动、沉迷电子设备、饮食不规律等等。
这些问题直接威胁着我们的身心健康，并影响我们的学习和生活。
因此，我们必须要重视健康运动，培养良好的生活习惯，提高自身素质。
作为学生，我们应该积极参与体育课程和校园运动活动。
参与体育运动可以让我们的身体更加强壮，增强我们的体力和耐力。
运动可以释放我们的压力，提高我们的情绪和心理状态。
同时，它还可以培养我们的意志力和毅力，教会我们如何面对困难和挫折。
因此，我希望同学们能够积极参与校园运动，与同学们一起组织各种运动活动，共同享受运动的乐趣。
尊敬的老师们，您们是我们的引路人和榜样。
您们的激情和努力激发了我们对运动的热爱和向往。
正因为有了您们的指导和关心，我们才能更好地发展自己的身体和智力。
作为学校，我们将进一步加强体育教育，增加体育设施和场地的建设，提供更好的运动条件。
同时，我们也将组织更多的运动活动，丰富校园文化生活，让运动成为学校的一道靓丽风景线。
最后，请大家牢记健康运动的重要性，将之融入到自己的日常生活中。
无论是长跑、游泳、篮球还是瑜伽，只要是能够让身心得到锻炼的运动都是有益的。
请珍惜每一次运动的机会，坚持锻炼的习惯，让我们的身体更加健康，让我们的生活更加精彩！谢谢大家！祝愿大家在2024年继续健康、快乐地成长！2024年健康运动升旗仪式讲话稿精编（二）尊敬的各位领导、亲爱的同志们：大家好！今天我非常荣幸站在这里，为2024年的健康运动升旗仪式发表讲话。
2024年小学升旗仪式体育锻炼讲话稿（3篇）
2024年小学升旗仪式体育锻炼讲话稿各位教育工作者，亲爱的同学们：你们好！随着冬季的来临，我们迎来了一个充满挑战与机遇的季节。
在此，我愿与大家分享冬季锻炼的益处。
在冬季，由于日照时间较短，阳光相对微弱，室外锻炼可以有效地补充阳光照射的不足。
这对于正处于成长发育阶段的小学生尤为重要，阳光的照射有助于骨骼的健康成长。
在寒冷的冬季，坚持室外锻炼，身体不断受到冷空气的刺激，血液中的各类细胞以及免疫抗体数量会相应增加，从而提高身体的抵抗力。
因此，经常参与冬季锻炼的人，相对较少患贫血、感冒、支气管炎、肺炎等疾病。
正如古语所言：“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗”，强调了冬季锻炼的重要性。
体育锻炼不仅有助于增强体质，还能促进智力发展。
近年来的科学研究显示，体育活动能够促进大脑中新的神经细胞的生成，提高记忆力，促进大脑的发育。
因此，同学们，让我们怀揣热情，积极参与室外活动，锻炼身体，增强体质，努力成为健康、积极向上的新一代。
让我们共同营造一个活力四溢的冬季，迎接每一个美好的明天。
2024年小学升旗仪式体育锻炼讲话稿（二）老师们，同学们：早晨好！今日我们在国旗下演讲的主题是：“你，今天锻炼了吗？”让我们关注一组数据：据全国第二次国民体质监测数据显示，学生超重和肥胖问题日益凸显。
在____岁至____岁的中小学生中，平均每____名学生中就有____名超重或肥胖，这一比例令人关注。
特别是城市男生，其超重率已达到____%，肥胖率较--年增长了____个百分点。
我国大、中、小学生的视力不良率持续上升，较--年有所增加，青少年近视率已跃居世界第二位，这一现象不容忽视。
青少年肺活量水平也呈现下降趋势。
与--年相比，____岁至____岁以及____岁至____岁的城市女生肺活量分别下降了____毫升和____毫升，成为下降幅度最为显著的人群。
过去____年，我国青少年体质呈下滑趋势，体能素质降低，肥胖率和近视率不断攀升，这一状况引发了广泛关注。
我运动我健康我快乐升国旗讲话稿
我运动我健康我快乐升国旗讲话稿只有时时刻刻来参加运动，锻炼自己的体魄，才能拥有一颗健康的心。
只有运动才会健康，只有健康我们才会更加快乐，下面是小编给大家整理的我运动我健康我快乐升国旗讲话稿，仅供参考。
我运动我健康我快乐升国旗讲话稿篇1敬爱的老师们、亲爱的同学们：大家早上好!4月28日至30日，我校将开展“阳光体育”活动，让全校师生在阳光下健康地生活，在运动中充满激情，追寻自己的梦想。
此次活动将会是一次京舟中学全体学生的文体盛会，一个让同学们展现青春风采的舞台。
同学们：动起来，汗水会换来精彩!动起来，你会更加可爱!动起来，别再让梦期待!动起来，成功会向你敞开!作为“阳光体育”活动的热身运动，我们全校首先进行了广播操比赛。
全体同学利用体育课的时间学习新的广播体操。
在体育老师辛勤的指导与示范下，我们逐渐掌握了每一个节拍和要领，进行了反复的练习。
我们舞动青春，跃动的脚步在洒满阳光的操场上踩踏。
我们舞动青春，清脆的击掌在微带凉意的春风中扩散。
我们舞动青春，整齐的动作在润物无声的细雨下伸展。
比赛时，各体同学将全力以赴，比节拍的整齐，比动作的有力，夺取令人满意的成绩!在这次广播操比赛中，同学们收获的将不仅是班级的荣誉，也是一次团结奋斗的经历，一次身心的锻炼。
曾经，“东亚病夫”是西方国家给予中国国民的贬称;然而，2008年的北京奥运会上，中国以51枚金牌100枚奖牌的傲人成绩，向世人展示了一个全新的中国。
重视体育运动，不仅能使国民强身健体，更能在世界上树立中国国威，使中国成为真正意义上的大国、强国。
我们作为祖国的下一代，更应意识到体育锻炼的重要性。
作为中学生，我们在努力学习文化知识的同时，也要重视自己的身体健康。
身体是革命的本钱，没有健康的身体，又怎么能有充沛的精力来应对紧张的学习压力?又如何成为国家的栋梁之材?生命在于运动，健康源于运动，要拥有健康的身体，合理的运动是必不可少的。
在这里，我要呼吁大家积极地参加由学校举办的各项“阳光体育”活动，在运动中训练体能与技巧，在比赛中体验紧张与激情，在合作中收获快乐与友谊。
2023年小学“我运动我健康”主题升旗仪式主持词参考范文
2023年小学“我运动我健康”主题升旗仪式主持词参考范文尊敬的各位领导、老师、家长和亲爱的同学们：大家好！今天我们聚集在这里，共同见证2023年小学“我运动我健康”主题升旗仪式的隆重举行。
在这个特殊的时刻，我非常荣幸能够担任此次升旗仪式的主持人。
我是来自XX小学的xx，现在我代表全体同学向各位领导、教师和家长们表示最热烈的欢迎和诚挚的谢意！首先，让我们共同回顾一下过去几年我们学校的升旗仪式主题：“传承红色基因，奋进新时代”，“勤学苦练，成就辉煌梦”，“和谐共融，再创辉煌”，每一次的升旗仪式都凝聚了我们全体师生的汗水和心血，也见证了我们学校的发展进步。
今天，我们迎来了新的主题：“我运动我健康”。
“我运动我健康”主题不仅是对我们学校体育工作的肯定，更是对我们每个同学身体健康的呼唤。
运动能够增强我们体质，提高我们的免疫力，使我们更加健康，更加快乐。
希望我们通过这个主题的升旗仪式，能够唤起大家对运动的热爱，让运动成为我们成长道路上的一部分。
此次升旗仪式我们特邀请了xx领导，出席升旗仪式并致辞。
在此，我请xx领导上台发言。
（领导致辞）非常感谢xx领导的精彩发言！接下来，我们将进行升旗仪式。
请全体师生起立，奏国歌。
（奏国歌）升旗仪式结束后，请全体师生合唱国歌。
（合唱国歌）非常感谢大家的合唱！大家请坐。
接下来，我们让我们有幸请到了学校的优秀运动员代表向大家分享自己的运动经历和收获。
请xx同学上台发言。
（运动员发言）非常感谢xx同学的精彩发言和分享。
通过你的经历，我们真正体会到了运动带给我们的乐趣和成就感。
运动使人健康，健康使人快乐。
然而，在我们发展快速的科技时代，我们的身体健康逐渐被忽视。
眼前的我们，或多或少地都有过沉迷于电子产品、久坐不动的经历。
现在，请全体同学举手立誓：从今天起，我们要保持良好的运动习惯，积极参与体育活动，培养和增强自己的体质。
健康的体魄才是我们展示自己的基石，是我们未来成功的保障。
借助这次“我运动我健康”主题，我们希望能够激发我们每个人的内在潜能，培养更多的优秀运动员，为学校争光。
2024年小学“我运动我健康”主题升旗仪式主持词范本(5篇)
2024年小学“我运动我健康”主题升旗仪式主持词范本尊敬的校领导、老师们、亲爱的同学们：大家上午好！今天，我们迎来了____年小学“我运动我健康”主题升旗仪式。
首先，请允许我代表学校，向大家表示热烈的欢迎和衷心的祝贺！感谢大家的到来，让我们一起庄重而庄严地举行这一具有特殊意义的典礼，为祖国升起骄傲的五星红旗。
在这个特殊的时刻，让我们用崭新的姿态，一同唤起对我们健康的重视。
健康是我们生命的力量源泉，运动是我们健康的秘密武器。
通过运动，我们能够增强体质、锻炼意志、提高集体荣誉感，更能够使青春的活力放飞，展示出小学生活力、积极向上的精神风貌。
现在，请同学们和老师们共同起立，奏国歌。
（国歌奏响）感谢大家！请大家安坐。
健康是最大的财富，促进大家关注健康，我校特意设立了“我运动我健康”主题升旗仪式。
在这个仪式上，我们不仅祈祷祖国繁荣昌盛，更表达对健康的崇敬之情。
健康不仅体现在我们的身体上，更包括我们的心灵和学业。
健康的身体是我们全力以赴学习和生活的基石。
当我们丢掉疲惫和困顿，投入到充满运动与欢乐的生活中，我们的身体就好像一把开启未来的金钥匙。
因此，我们要尽力保持好好的体魄，不断锻炼，增强身体的机能，才能放飞自由、实现梦想。
心灵的健康是我们学习和生活的动力之源。
当我们学会积极面对困难，保持平常心，以阳光的心态迎接每一天，我们的心灵也将因此变得强大，享受到健康和快乐的生活。
每一位同学都应该时刻保持心灵的健康，与朋友们和谐相处，与老师们团结合作，让快乐的力量在我们的学校中流淌。
学业的健康是我们未来的保证。
学习是一切好梦成真的基石。
只有通过努力学习，我们才能够拥有更广阔的未来和更强大的力量。
所以，在我们享受运动的同时，我们也要用智慧去书写自己的未来，将知识的光辉点亮未来的道路。
同学们，健康是我们共同的意识，是我们共同的目标。
让我们怀着激动的心情和坚定的决心，在未来的日子里，充分认识到运动与健康的关系，用积极的态度去追求健康的人生。
小学“我运动我健康”主题升旗仪式主持词范文
小学“我运动我健康”主题升旗仪式主持词范文尊敬的领导、老师们，亲爱的同学们：大家上午好！今天是小学的升旗仪式，我很荣幸能站在这里，为大家主持这一场庄严而隆重的仪式。
首先，请大家起立，我们共同为国旗点燃献身的火焰，齐声唱国歌。
（唱国歌）感谢大家的合唱，我们的国歌之声十分雄壮，彰显了我们对祖国的深深热爱与敬意。
中国，这片古老而神奇的土地，孕育了五千年的历史与文化，我们都是这块土地上泱泱华夏的子孙，热爱祖国、关注祖国的命运是我们每个人的责任与使命。
今天，我将为大家带来的主题是“我运动我健康”。
大家都知道，体育锻炼对于我们的身体和健康是非常重要的。
体育活动可以增强人体的免疫力，使我们身体更加强健；体育活动也可以培养我们的毅力和勇气，使我们在面对困难和挫折时更加坚强和果敢；此外，体育活动还可以培养我们的团队协作精神和友谊，帮助我们建立良好的人际关系。
作为小学生，我们应该是活力四溢的、健康向上的。
运动不仅可以让我们的身体变得更强壮，而且对于我们的学习也有很大的帮助。
当我们参加体育运动时，我们的血液循环加快，大脑和思维也会得到更好的供血，从而提高我们的学习效果。
因此，同学们，让我们珍惜每一次运动的机会，积极参与到体育活动中去，让运动成为我们生活的一部分。
在这里，我想大家分享一下运动的快乐。
首先是体育运动给我们带来的多彩多样的快乐。
无论是足球、篮球、羽毛球还是跑步、游泳，每一项运动都有着自己的特点和魅力。
当我们在比赛中得到好成绩时，那种胜利的喜悦是无法言语的；当我们在运动中与朋友们互助互励，共同进步时，那种团队的欢乐是无法比拟的；当我们在运动中感受到自己不断突破自我、超越自己的能力时，那种自豪感和成就感是无法用金钱衡量的。
同时，我也想分享一下运动给我们带来的健康的快乐。
通过体育锻炼，我们可以增强体质，提高免疫力，预防疾病的发生；通过体育锻炼，我们可以保持身体的健康水平，延缓衰老，让我们的体魄更加健硕；通过体育锻炼，我们可以改善心理状态，释放压力，让我们的情绪更加稳定和愉悦。
2024年小学“我运动我健康”主题升旗仪式主持词范文(三篇)
2024年小学“我运动我健康”主题升旗仪式主持词范文尊敬的各位领导、亲爱的同学们：大家好！今天，我们在这里举行了____年小学“我运动我健康”主题升旗仪式，来庆祝运动的力量和促进健康成长的重要性。
首先，我代表全体师生向各位领导和前来观摩的同学家长表示热烈的欢迎和衷心的感谢！作为新时代的小学生，我们要积极参与各项体育活动，坚持运动，享受运动的乐趣，感受运动给我们带来的健康和快乐。
体育活动不仅能增强我们的体质，提高我们的身体素质，还能培养我们的团队精神、毅力和坚持不懈的品质。
通过运动，我们能够更好地发展自己的潜力，成为全面发展的小学生。
此次升旗仪式的主题是“我运动我健康”，意味着运动对我们来说是健康成长不可或缺的一部分。
为了更好地展示我们对运动的热爱和对健康的追求，我特别邀请了几位同学来为大家带来一些精彩的表演。
首先，让我们以最激情洋溢的舞蹈拉开今天的序幕！请大家鼓掌欢迎！（表演：舞蹈）精彩的舞蹈表演向我们展示了运动的魅力和活力，也向我们传递了积极向上的能量。
通过舞蹈，我们可以感受到身体的柔韧和力量，同时也能够体会到团队合作的重要性。
运动让我们更有自信、更有活力，无论在学习还是生活中，都能够取得更好的成绩。
接下来，我们为大家准备了一场精彩的乐器演奏。
请欣赏！（表演：乐器演奏）音乐是运动的灵魂，乐器演奏是展现我们音乐才华和团队合作的最佳方式之一。
通过音乐，我们能够感受到节奏的脉搏，感受到旋律的流淌，让我们的心灵随着音乐飞扬。
同时，在乐器演奏中，我们需要团队的配合、默契和协调，这是我们日后工作和生活中必不可少的素质。
在今天的升旗仪式上，我们还有幸邀请到了一位特别嘉宾，他是我们学校最出色的运动员之一，也是我们的榜样。
让我们用热烈的掌声欢迎他的到来！（嘉宾致辞）感谢嘉宾为我们带来的鼓舞和激励，我们将以他为榜样，积极参与体育活动，勇敢追求自己的梦想。
最后，让我们共同提起精神，高举赤手奋斗的旗帜，为运动和健康喝彩！请同学们起立，全体向国旗敬礼！敬请各位领导和嘉宾在国旗升起时发表讲话。
2024年升旗仪式主持词样本（五篇）
2024年升旗仪式主持词样本尊敬的教师，小朋友们，大家早上好！伴随着东方的曙光，金色的阳光普照着大地，我们以纯真的笑容，期待着国旗在这一刻冉冉升起。
国旗和国歌是祖国的崇高象征，在这宁静而清新的早晨，我们聚集在旗杆下，举行肃穆的升旗仪式。
接下来，我们荣幸地请出大三班的同学来主持今天的活动，让我们以热烈的掌声欢迎他们。
小主持人如是说：“大家好，我是大三班的石旭阳，能担任升旗仪式的主持人，我们感到无比的喜悦。
我们期待每位小朋友都能以端正的态度参与，展现出尊重国旗的美德。
”接下来，我们将进行：第一项：出旗，请大家保持立正姿势。
第二项：升国旗，奏国歌。
第三项：请大四班的小朋友接旗。
第四项：欣赏由大三班小朋友带来的才艺展示——时装秀。
第五项：表彰环节，各班的好孩子将上台领奖。
现在，我们进入游戏环节：小班级部游戏：《小鸡啄米》，每班派出一名幼儿。
中班级部游戏：《赶小猪》，每班派出三名幼儿。
大班级部游戏：《捉大虾》，每班派出三名幼儿。
时光荏苒，欢乐的时光总是短暂的。
我们期待每位小朋友在接下来的一周里每天都充满快乐，努力成为下周的冠军宝贝。
让我们期待下周一再次相聚的时刻吧。
2024年升旗仪式主持词样本（二）尊敬的教师，尊贵的同学们：大家早安。
温暖的夏风，携带着淡淡的香气，轻轻吹拂。
绚丽的花朵，绽放出一季的芬芳。
历史的洪流中，涌动着往昔英雄的壮阔。
时间的琴弦上，奏响着今日辉煌的乐章。
我们是翱翔的雏雁，振翅高飞，挑战天际。
我们是威武的龙之子，热情如火，勇往直前。
我们怀揣热情，期望神州大地繁花似锦。
我们心怀壮志，立志让祖国驰骋在辉煌的道路上。
此刻，我们共同迎接这一庄重而神圣的升旗仪式。
今天，八年级____班的护旗队将承担起这一重任，我们的同学将担任升旗手。
八年级____班是一个团结进步、充满活力的集体，在班主任牛老师的引导下，我们纪律严明，学风浓郁，勤奋学习，勇攀知识的高峰，生活中我们互相关爱，共同进步，面对困难，我们相互鼓励，乐观面对。
2024年健康运动升旗仪式曹校长讲话稿模板(2篇)
2024年健康运动升旗仪式曹校长讲话稿模板亲爱的老师们、亲爱的同学们：大家上午好！在这个充满活力和朝气的清晨，我们欢聚一堂，共同参加2024年健康运动升旗仪式。
首先，我代表学校向大家表示热烈的欢迎和诚挚的祝福！同时，我也要向参加此次运动的各位同学致以崇高的敬意和衷心的感谢！健康是我们每个人最宝贵的财富，也是我们蓬勃向上、快乐成长的源泉。
体育运动是维护健康、增强体质的一种重要方式，也是我们全面发展的必备条件。
因此，学校决定举办这次健康运动升旗仪式，旨在倡导大家关注健康、强身健体，培养积极向上的生活态度和良好的运动习惯。
回顾过去的两年，我校在体育运动方面取得了许多令人欣喜的成绩。
各项体育比赛、运动会等活动的举办不仅增强了同学们之间的友谊，还展示了同学们的风采和个人潜力。
然而，我们也意识到在体育运动方面还存在一些问题和不足。
比如，有些同学对体育运动的参与度不高，缺乏持久的运动意识；还有一些同学缺乏科学的运动指导，容易受伤，并且缺乏持之以恒的坚持，等等。
因此，今年学校决定以“健康运动，快乐成长”为主题，全面推进学生体质健康与素质教育的融合发展。
我们将积极营造良好的体育氛围，推动体育课程改革，加强体育设施建设，鼓励同学们广泛参与各类体育活动，并提供专业的运动指导和保障。
希望同学们能够充分认识到体育运动的重要性，树立正确的健身观念，主动参与到健康运动中来。
同学们，健康运动不仅能够锻炼我们的身体，还能够培养我们的意志、提高我们的时尚品味和审美能力，让我们的生活更加充实和有活力。
通过积极参与体育活动，我们可以提高身体的素质，增强免疫力，预防疾病，远离亚健康状态。
同时，运动还可以疏解压力，舒缓身心疲劳，提高学习和工作效率。
在我们的成长过程中，保持健康的体魄和积极的心态同样重要，只有健康的身体，才能够有良好的心境和精力去追求更多的理想。
最后，希望同学们在今后的学习和生活中，能够时刻保持健康的体魄和积极向上的心态。
相信通过大家共同的努力，我们的学校会迎来更多的辉煌和成功。
我运动 我健康 我快乐主题升旗仪式(主持词)
我运动我健康我快乐第十周主题升旗仪式主持词男：尊敬的各位老师，亲爱的同学们！合：大家好！男：我是六年级的李正茂女：我是六年级的杨洁合：今天的升旗仪式由我们为大家共同主持。
男：运动让我们真实地感觉到生命的活力，感觉到“朝气蓬勃”的魅力。
女：只有持之以恒的运动，我们才有健康的体魄，才能快乐学习，快乐生活。
男：我宣布阿姑小学《我运动我健康我快乐》主题升旗仪式。
合：现在开始。
男：出旗！女：升国旗，奏国歌，全体少先队员敬队礼，其余行注目礼！男：齐唱国歌。
女：在初冬到来之际，请听杨老师为我们带来的演讲《生命在于运动》男：春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。
女：让我们倡议全校师生每天锻炼一小时，快乐健康常相伴。
《我运动我健康》（朗诵）男：再多的言语，也比不上我们在操场上挥汗如雨。
女：让我们从现在开始，从每天早晨的晨跑开始，快乐运动！男：我宣布阿姑小学《我运动我健康我快乐》主题升旗仪式。
合：到此结束！我运动我健康——主题升旗仪式学生演讲稿生命的前提条件就是有强健的体魄，没有强健的体魄就没有了生命，有了强健体魄，生命才得以延续。
因此强健的体魄对于生命极为重要。
近年来，青少年的体质不断下降，随便你进入一所学校，你都能看到一些“胖墩”可爱的身影，而一副副眼镜也不容乐观的搭了许多同学的鼻梁……迎着阳光跑步，结着队儿锻炼为我换来的是健康的体魄和压不垮的坚强意志！体育为人类做了许多贡献，体育使人类拥有了强健的体魄，可以说，没有体育也就没有健康的人类，因为有句老话说得好，“生命在于运动”，有了体育运动，人的生活才充满酸甜苦辣的感觉，体育，让刘翔创造了世界新纪录，体育，让许多中国人走到了世界的前列。
体育是无穷无尽的，我为体育而感到骄傲。
“如果整天我们只知道学习或者工作，即使再聪明也会变成傻瓜的”，学好知识是固然重要的，但是身体素质也同样重要，因为只有好的身体，学习才能够更好，因此我向同学们提议，让我们一起手拉着手，走出教室，走出班级，走向操场，走向自然，亲近阳光，进行各种体育活动，只有这样，才能让我们的身体和精神世界更强健更加活力。
2024年健康运动升旗仪式讲话稿(3篇)
2024年健康运动升旗仪式讲话稿加强体育锻炼、铸就健康体魄、让运动成为一种生活方式主题升旗仪式主持稿老师们，同学们，大家上午好。
生命在于运动，没有强健体魄，怎能工作学习。
可是我们现在有些同学不愿意参加体育锻炼，不认真做操，甚至不愿意上体育课，认为参加体育锻炼活动很累，殊不知，这些都是错误的。
坚持体育活动不仅可以增进健康，而且可以预防疾病。
锻炼身体是提高身体素质的一个重要的途径，锻炼可以使我们的身体动作更加协调，反应更加敏捷；锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长；可以增加我们的肺活量，消化能力，使心脏跳动更加有力，血液循更加通畅；锻炼的好处还有很多很多……我宣布时代学校“加强体育锻炼、铸就健康体魄、让运动成为一种生活方式”主题升旗仪式现在开始进行仪式第一项：迎国旗进行仪式第二项：升国旗，奏、唱国歌进行仪式第三项：请学生代表八年一班柴旺发言，大家掌声欢迎进行仪式第四项：请曲则行老师做国旗下的讲话，大家掌声欢迎进行仪式第五项：请曹校长做总结讲话，大家掌声欢迎积极地参与到锻炼活动中来，不仅能增强我们的体质，提高我们对疾病的免疫能力，增强机体的适应能力。
还能够提高学习效率、发展个性、锻炼意志，增强克服困难的能力。
同学们，健康需要运动，运动促进健康。
只有掌握了体育锻炼的科学知识和方法，并坚持时时刻刻来参加运动，锻炼自己的体魄，才能拥有一颗健康的心。
只有运动才会健康，只有健康我们才会更加快乐，就让快乐的种子永远播撒在我们心中，开放出纯洁的花朵。
运动传递健康，健康成就快乐。
同学们，运动不止，奋斗不息，愿我们的生命因运动而更加健康精彩。
今天的升旗仪式到此结束，请各班级有序带回。
2024年健康运动升旗仪式讲话稿（2）各位亲爱的师生们：大家上午好！今天，我们举行这次健康运动升旗仪式是为了倡导健康的生活方式，提倡运动的重要性。
运动能够使我们的身体强壮，心情愉悦，同时也是培养意志力和坚持不懈精神的重要途径。
在这个科技发达的时代，我们的生活变得越来越便利，人们往往过度依赖于电脑、手机等电子设备，而忽视了运动的重要性。
【国旗下的讲话】我运动、我健康、我快乐
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：大家上午好!秋日的暖阳，点燃了运动的激情，将江声校园变成了竞技的乐园，欢乐的海洋。
两天的运动会，让我们真正体验到了“我运动、我健康、我快乐”！我是九年级的体育老师，同时也是1833班的班主任超哥，大家看我，荞麦色的皮肤，结实的肌肉，当然，如果个子还长高点会更好。
同事都叫我“超帅”，我很喜欢这个名字，因为这不仅是对我外形的认可，更是对我精神状态的一种高度肯定。
试想，如果一个人老是打不起精神，甚至总是愁眉苦脸，怎么会“超帅”呢？这一切，我要感谢运动。
健康需要运动，运动促进健康。
同学们，每天，除了体育课和大课间的统一运动之外，你自己有没有自觉地参加体育运动？当你学习、看书超过一个小时，你有没有到走廊上去热身一下？当你留恋在电视机前、电脑前的时候，有没有想过现在为什么患颈椎病的人越来越多？运动不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和适量。
跑步和慢走是最好的运动。
早上进教室前可先到运动场跑两圈再回教室；下午文体活动时间也可以去跑几圈或到操场打打球跳跳绳等；饭后慢走十分钟是一个很好的锻炼习惯。
这些看似简单而且不花时间的运动，如果持之以恒地去做，一定会收到事半功倍的锻炼效果。
持之以恒地参加体育锻炼，可怕的流感病毒也没那么容易侵犯你，其实，很多更可怕的疾病都拿一个坚持锻炼的人没有办法呢！泰戈尔曾说：“只有运动才能敲开永生的大门。
”我要说：“只有运动才能敲开快乐的大门”。
你看，上个星期，在操场上挥洒汗水的运动员们，哪一个不是畅快淋漓。
同一起跑线上，你付出多少汗水，就会有多少快乐。
还有，顽强的拼搏之后，你收获了坚定的信心，这信心，不正是快乐的源泉吗？体育舞台其实就是人生舞台的一个缩影，让我们把热烈的掌声送给这些勇敢的拼搏者。
不仅如此，运动还诠释着生命的最高境界，揭示着团结的深刻内涵，展示着努力的最后回报。
习近平总书记对中国奥运健儿说过“自强不息、战胜自我、超越自我。
”“奥林匹克之父”曾说“重要的是参加，而不是取胜。
我运动我健康主持稿
我运动我健康主持稿篇一：我健康我运动我快乐主持稿女：尊重的列位领导、老师，亲爱的小伙伴们：合：大家上午好！男：我是主持人女：我是主持人男：咱们祖国是一个有着悠长历史、灿烂文明的大国。
女：中华民族是一个勤劳、勇敢、智慧、开放的民族。
男：在上千年的历史长河中，中华体育精神哺育中华儿女。
女：体育运动可以给人带来健康的体魄。
男：体育运动可以给人带来无穷的快乐。
女：我宣布“我运动、我健康、我快乐”主题升旗仪式，此刻开始。
女：进行大会第一项：介绍旗手事迹。
男：进行大会第二项，升国旗，唱国歌。
全部少先队员面向国旗敬礼！女:勋望校园，歌声飞扬，绿色的校园洒满阳光。
（停顿）男：进行大会第三项：升校旗，唱校歌。
女：进行大会第四项：升班旗，唱班歌。
男：同窗们，咱们望园举行了三次跳绳比赛，你们有收获吗？女：天天早晨的晨练你们坚持跑步了吗？男：大课间你们认真做操了吗？女：生命在于不断运动，运动让咱们的学习更有动力，让咱们的生活变得加倍富有情趣；男：运动让生命加倍富有生机，让生命为之哆嗦！女：进行大会第六项，请欣赏一年一班给咱们带来的国旗下演讲《生命因运动而出色》男：请欣赏一年一班的运动健儿们为咱们带来健美操演出。
女：同窗们，随着健美操炫动的舞姿，让咱们心动起来、手动起来、脚动起来，生命动起来吧！男：我宣布“我健康、我运动、我健康”主题升旗仪式，到此结束。
合：谢谢列位领导、老师，少先队员小伙伴们。
篇二：我运动我健康我快乐主持稿文档XX—XX上学期“我运动，我健康，我运动，我快乐”迎春运动会闭幕式小朋友们，咱们的运动会闭幕式要开始了，你们准备好了吗？首先让咱们用热烈的掌声请出咱们武术班的小朋友，为咱们带来出色的武术演出，掌声响起来！一、开场舞：武术班(运动)，武术班的小朋友（开旗时）强身健体、健康快乐是咱们运动会的宗旨，今天，鑫武门武术班的小朋友为咱们拉开了运动会闭幕式的序幕。
（中班出场）此刻出场的是中班武术班的小朋友，他们给咱们大家带来的是拳术和刀术。
2024年小学“我运动我健康”主题升旗仪式主持词精编(二篇)
2024年小学“我运动我健康”主题升旗仪式主持词精编尊敬的各位领导、亲爱的老师同学们：大家上午好！我是今天的主持人（你的名字），非常荣幸能够担任本次升旗仪式的主持工作。
首先，我代表全体师生向各位领导、亲爱的老师们致以最诚挚的问候和衷心的感谢！我们正在举行的是2024年小学“我运动我健康”主题升旗仪式。
运动是生命活力的源泉，健康是幸福生活的保障。
本次升旗仪式旨在弘扬运动精神，倡导健康生活方式，让我们共同感受运动的力量，享受健康的快乐。
首先，请同学们起立，整齐列队，参加升旗仪式。
现在，我请国旗护卫队的队员们迈着整齐的步伐，快速移动到国旗位置。
让我们以庄严肃穆的仪式，迎接鲜艳的五星红旗冉冉升起！（国旗护卫队员移动到国旗位置）现在，请全体起立，面向国旗，大家一起高唱我们的国歌。
（演唱国歌）非常感谢国旗护卫队和全体同学们的悦耳歌声。
让我们再次向国旗和国歌致以最崇高的敬意！在这个特殊的日子里，我们要一起思考运动对我们的重要性。
健康的身体是赖以学习、成长和实现梦想的基石。
运动可以增强我们的体质，拥有更强的身体素质，我们学习、生活的效果就会更好。
同学们，你们知道吗？运动对我们的非常重要，它不仅能够健身，更能培养坚强的意志力、团队合作精神和竞争意识。
希望大家能够在这一年中多参加体育活动、延长户外活动时间，享受运动的快乐使我们全面发展。
运动不仅是我们个人成长的关键，也是国家繁荣的基石。
作为小学生，我们要通过积极参与各项运动活动，为中国体育事业的繁荣做出自己的贡献。
接下来，我们有幸邀请到（请领导或特邀嘉宾的姓名）发表讲话，让我们一起聆听他（她）对于“我运动我健康”主题的看法与寄语。
（领导或特邀嘉宾讲话）非常感谢（领导或特邀嘉宾的姓名）的精彩讲话。
同学们，让我们记住领导或特邀嘉宾所说的话，用行动践行“我运动我健康”的理念，让运动成为我们健康快乐的习惯！现在，我们请各班的代表上台，为本班宣读班级倡议。
希望每个班级都能积极参与各项运动活动，并时刻关注自己与他人的健康。
小学“我运动我健康”主题升旗仪式主持词精编
小学“我运动我健康”主题升旗仪式主持词精编尊敬的校领导、亲爱的老师和同学们：大家上午好！今天我很荣幸站在这里，为大家主持这次特别的升旗仪式。
首先，我要代表全体师生对运动进行一系列的倡导和推广表示衷心的感谢。
感谢各位老师的辛勤付出，让我们在一片活力的环境中成长；感谢各位同学的积极参与，让我们的体育活动更加精彩纷呈。
言归正传，让我们开始今天的升旗仪式吧！有一句话叫做“健康就是财富”，我们每个人都应该认识到健康的重要性。
身体健康是我们能够全力以赴学习和生活的基础，而运动是保持健康的重要途径之一。
所以，本次升旗仪式的主题就是“我运动我健康”。
我们要通过这次特别的升旗仪式，唤起大家对运动的热爱，让每个人都明白，只有拥有健康的身体，我们才能拥有快乐的生活。
现在，请各位同学起立，合唱国歌。
（播放国歌）非常感谢，同学们可以坐下。
接下来，我要向大家介绍今天的升旗手和升旗手代表。
本次升旗手是我们学校的体育健将，他在各项体育运动中都有着出色的表现。
请升旗手走上前来。
（升旗手走上前来，接过国旗，并走向旗杆）升旗手代表是我们学校的优秀学生代表，他们在学习成绩上取得了优异的成绩，同时也积极参与各项体育活动。
请两位升旗手代表走上前来。
（两位升旗手代表一左一右站在升旗手旁边）感谢三位同学的努力和付出！接下来，我宣布升旗仪式正式开始！（升旗手缓缓将国旗升起，全体师生面向国旗，高举右手，向国旗行注目礼）请大家一起齐声庄严地重温国旗下讲话。
国旗下讲话是我们每次升旗仪式的重要环节。
国旗是国家的象征，是我们民族的荣誉，我们要用庄严的态度对待它。
通过国旗下讲话，我们要向国家和人民表达我们的忠诚和祝福。
现在，我请相关同学上台发表国旗下讲话。
（相关同学上台发表讲话）非常感谢同学们的精彩讲话！接下来，我们要观看一段精彩的运动视频。
通过这段视频，我们可以看到运动能够给我们带来多样化的乐趣和快乐，让我们更加热爱运动。
请大家一起欣赏。
（播放运动视频）非常精彩的运动视频！通过这段视频，我们看到了运动的魅力和多样性。
我运动、我健康、我快乐(升旗仪式主持稿)
广播稿《我运动、我健康、我快乐》甲：尊敬的老师，乙：亲爱的同学们，合：大家下午好！甲：红领巾广播又和大家见面了，我是播音员（钱一诺）。
乙：我是播音员（吕晓寒）甲：今天我们广播的主题是《我运动、我阳光》。
乙：（钱一诺），你知道关于运动的知识吗？甲：当然知道，这可难不倒我，在古希腊的岩石上，印刻着这样的格言：“如果你想变得睿智，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！如果你想更加健美，跑步吧！”乙：是的，想要得到敏捷和机智，健康和健美。
想要得到完全的意志健全的体格，那就跑步吧，运动吧。
甲：为了我们今天要进行的学习，将来要从事的工作，我们应该立即行动起来。
身体是学习、工作的本钱。
身体好了，我们学习就更有精神了。
乙：我一直很喜欢体育课，更喜欢参加体育锻炼。
课余，我经常与同学们一起跑步、跳绳、踢毽子、打乒乓球、、、、、、大家在一起玩，别提多高兴了。
甲：为了让我们健康成长，学校特地为我们准备了课间操时间。
我们也应该珍惜，认真做好每一个动作，使身体真正得到锻炼。
提高我们的身体素质素质。
乙：同学们，让我们在学校体育运动的号召下下一起走向操场、走进大自然、走到阳光下。
积极锻炼，强健体魄，争做一名体育运动的阳光少年。
甲：我运动，我阳光。
运动能使人变得健康，运动能使人变得阳光。
让我们一起享受阳光，在这个美好的季节，让我们一起运动吧！乙：时间过得真快，该和大家说再见了，希望大家听了今天的广播能爱上运动，做一个阳光的好少年。
合：本次播音到此结束，下次再见。
广播稿《我运动、我健康、我快乐》四年级二班2018、10、23播音员：段诺涵陈一诺辅导老师孙瑞芹甲：尊敬的老师乙：亲爱的同学们合：大家下午好！甲：红领巾广播又和大家见面了，我是播音员段诺涵乙：我是播音员陈一诺甲：今天我们广播的主题是《我运动、我健康、我快乐》乙：俗话说：“夏练三伏，冬练三九”；“冬天动一动，少生病一场，冬天懒一懒，多喝药一碗”。
可见，冬季锻炼对我们的身体健康是非常有益的。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
广播稿《我运动、我健康、我快乐》甲：尊敬的老师，乙：亲爱的同学们，合：大家下午好！甲：红领巾广播又和大家见面了，我是播音员（钱一诺）。
乙：我是播音员（吕晓寒）甲：今天我们广播的主题是《我运动、我阳光》。
乙：（钱一诺），你知道关于运动的知识吗？甲：当然知道，这可难不倒我，在古希腊的岩石上，印刻着这样的格言：“如果你想变得睿智，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！如果你想更加健美，跑步吧！”乙：是的，想要得到敏捷和机智，健康和健美。
想要得到完全的意志健全的体格，那就跑步吧，运动吧。
甲：为了我们今天要进行的学习，将来要从事的工作，我们应该立即行动起来。
身体是学习、工作的本钱。
身体好了，我们学习就更有精神了。
乙：我一直很喜欢体育课，更喜欢参加体育锻炼。
课余，我经常与同学们一起跑步、跳绳、踢毽子、打乒乓球、、、、、、大家在一起玩，别提多高兴了。
甲：为了让我们健康成长，学校特地为我们准备了课间操时间。
我们也应该珍惜，认真做好每一个动作，使身体真正得到锻炼。
提高我们的身体素质素质。
乙：同学们，让我们在学校体育运动的号召下下一起走向操场、走进大自然、走到阳光下。
积极锻炼，强健体魄，争做一名体育运动的阳光少年。
甲：我运动，我阳光。
运动能使人变得健康，运动能使人变得阳光。
让我们一起享受阳光，在这个美好的季节，让我们一起运动吧！乙：时间过得真快，该和大家说再见了，希望大家听了今天的广播能爱上运动，做一个阳光的好少年。
合：本次播音到此结束，下次再见。
广播稿《我运动、我健康、我快乐》四年级二班2018、10、23播音员：段诺涵陈一诺辅导老师孙瑞芹甲：尊敬的老师乙：亲爱的同学们合：大家下午好！甲：红领巾广播又和大家见面了，我是播音员段诺涵乙：我是播音员陈一诺甲：今天我们广播的主题是《我运动、我健康、我快乐》乙：俗话说：“夏练三伏，冬练三九”；“冬天动一动，少生病一场，冬天懒一懒，多喝药一碗”。
可见，冬季锻炼对我们的身体健康是非常有益的。
甲：“温室里的花草经不起风霜“，人体也是这个道理，适应能力和抵抗能力是在体育锻炼中逐渐提高的。
体育运动是接触寒冷的最好方式。
事实证明，冬季到户外参加体育活动，身体受到寒冷的刺激，肌肉、血管不停地收缩，能够使心脏跳动加快，呼吸加深，体内新陈代谢加强，身体产生的热量增加，这样我们抵御寒冷的能力就可以随之增强。
乙：小朋友冬季在室外进行锻炼，身体经常受到寒冷的刺激，可以增强人体对感冒、气管炎等冬季常见疾病的抵抗力；冬季在室外接受阳光的照射，阳光中的紫外线不但能促进人体的造血机能，对治疗和预防贫血有积极作用，还能促进身体对钙、磷的吸收，有助于骨骼的生长发育。
甲：另外，阳光中的紫外线能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体有消毒作用。
我们同学正处在生长发育的关键时期，冬季锻炼不但有利于身体的健康成长，在提高学习效率，发展个性，锻炼意志方面也有积极的作用。
乙：冬季锻炼正是时候，体育锻炼可提高人们的御寒能力。
所以，坚持冬季锻炼的人，抗寒能力比一般人增强8-10 倍。
冬季室外体育锻炼，不断受到冷空气的刺激，血液中的抵抗疾病的抗体增多，身体对疾病的抵抗能力增强，冬季体育锻炼，接受阳光的照射，弥补阳光照射的不足。
甲：冬季运动还有那么多好处啊！同学们一定要多运动呦，让我们一起来感受运动的快乐，学习的快乐吧。
合：感谢大家的聆听，同学们，再见！广播稿《我运动、我健康、我快乐》四年级二班2018、10、24播音员：孙晴徐晓爽辅导老师孙瑞芹甲：尊敬的老师乙：亲爱的同学们合：大家下午好！甲：红领巾广播又和大家见面了，我是播音员孙晴乙：我是播音员徐晓爽甲：今天我们广播的主题是《我运动、我健康、我快乐》乙：金色的阳光召唤我，我们奔向操场去，一起锻炼身体；甲：金色的阳光赞美我，我们同在阳光下，一起锻炼身体；甲：欢乐伴着我，欢乐伴着你，阳光体育，使我们幸福又欢喜。
乙：健康属于我，健康属于你，阳光体育使我们健康又美丽。
甲：每天锻炼一小时，快快乐乐，充满朝气。
乙：每天锻炼一小时，增强体魄，练出好身体。
甲：同学们，保持健康的身体离不开运动，生命在于运动，运动在于锻炼。
乙：同学们，我之所以在这里不厌其烦的说运动，是想强调一个观点：体育和健身是多么重要。
青少年的健康是国家的财富，更是每一个人健康成长和实现幸福生活的根基。
有了健康的体魄，才能为祖国和人民做出更大贡献，拥有更加幸福的生活。
甲：每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。
乙：同学们，冬天即将来到，我们要积极行动起来，投身到体育健身的行列中去。
挥动双臂，抬起双脚，扭动腰肢，跳啊、蹦啊，跑啊，让操场成为我们运动的舞台，在蓝天白云的拥抱下，挥洒出矫健勃发的身姿。
听！运动的脚步近了!看，我们跃跃欲试，准备行动起来了广播稿《我运动、我健康、我快乐》四年级二班2018、10、25播音员：刘培耀辅导老师孙瑞芹尊敬的老师、亲爱的同学们：大家下午好！红领巾广播又和大家见面了，我是播音员刘培耀说到健康，也许有人会说：“吃多了东西也就健康了吧!”其实健康并不在于多吃东西，你还要常运动、多喝水，每天定量吃饭，按时睡觉等等，这样才能做到健康。
在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处。
什么是健康? 健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。
传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，正如世界卫生组织提出的“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。
因此，现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。
健康是人的基本权利，是人生最宝贵的财富之一;健康是生活质量的基础;健康是人类自我觉醒的重要方面;健康是生命存在的最佳状态，有着丰富深蕴的内涵。
健康的标志有哪些? ( 1)有足够充沛的精力，能从容不迫地应付日常王活和工作压力而不感到过分紧张; (2)态度积极，乐于承担责任，不论事情大小都不挑剔; (3)善于休息，睡眠良好; (4 )能适应外界环境变化，应变能力强; (5)能抵御一般性的感冒和传染病; ( 6)体重得当，身体匀称，站立时头、肩、臂位置协调; (7)牙齿清洁，无空洞、无痛感、无出血现象，齿龈色正常。
追求健康就是追求文明进步。
只有健康的人，身体是学习的本钱，青少年面对繁重的学习任务没有强壮的体魄是不行的。
有的家长溺爱儿女常买一些丰富的保健品给孩子吃，结果非但不健康反而吃出肥胖症。
父母以为充足的营养可以养出一个健康的身体，可事与愿违，吃成小胖墩的体型对身体负面影响很大，如好吃懒动，无心学习，长大以后易得心血管等毛病，到时候后悔也来不及了。
（甲）家长给孩子丰富的营养很重要，锻炼身体更重要。
一日三餐，合理营养，只是滋补身体的高级食品但最佳方式并非只是丰富的营养而是天天运动。
（乙）现在，学生因生病缺课不在少数，可见他们体质的虚弱。
如果调查一下就会发现，这些人是因为参加体育训练的时间太少了才导致生病请假等问题。
那么，是否应亡羊补牢呢？其实，亡羊补牢，犹未晚矣。
如果从现在开始每天坚持锻炼，集体运动、体育课都去参加，单独运动自觉去练更去坚持，那么，体质就可以从弱到强。
（甲）学生身体练强壮了，精力充沛了才能全心投入到学习中去，学习成绩也就上去了，家长放心，自己也开心。
运动有益身体各个系统的健康，尤其是肌肉，心血管和呼吸系统。
运动可减少身体休息时的心率，增加每次心搏所排出的血量，增大心肌和心肌血液的供应，使人体健康。
运动可减少高血压，特别对老年人来说经常参加一些适宜的体育运动对身体极其有益。
（乙）持之以恒的运动可以预防身体“外强中干”，运动能使人体接受良性刺激，人体抵抗力强，人体机能常运不衰，免疫力提高，体质增强。
增加运动可使人精神充沛，可以提高学习成绩和工作效率。
运动还可以使人有健美的体态?? （甲）经常参加运动训练的人都熟悉运动后的那 快感。
运动 乐 紧张和精神压力全都驱除。
有人发现用3/4 的体力跑一个小时每周三次可以解除焦虑和抑郁，更多的人开始有规律的体育运动后明 发现，睡眠更好，学习更有效率，精力更充沛，不再感到紧张反而更有自尊和自信。
（乙）体育运动能培养人的自觉性、自制性和坚韧性。
还可以培养人的可贵竞争意识，使人学会超越自我，超越他人。
体育运动还可以帮助人摆脱心理挫折。
锻炼的乐趣和 体的和 可 心灵上的失败阴影。
（甲）健康是体育的终极目的，生命在于运动，愿我们都能高呼：我运动，我快乐，我健康！（乙）亲爱的同学们下面让我们一起进入校园芳草地，今天我们要来欣赏（）中队的同学带来的两篇优秀. （甲）好了，本期的校园之声到这里就要和大家说再见了，谢谢各位的认真倾听与温暖陪伴。
（乙）亲爱的朋友们，我们下期见！篇五：我运动我健康红领巾广播稿冯三镇中心小学201X——2 01X 学年第一学期红领巾广播稿——运动与健康播音员：张璐雯周枳衡女：敬爱的老师们，亲爱的同学们，大家中午好，红领巾广播又和大家见面了，我是主持人张璐雯男：我是主持人周枳衡，我们这期广播的主题是运动与健康。
女：金色的阳光召唤我，我们奔向操场去，一起锻练身体；男：金色的阳光赞美我，我们同在阳光下，一起锻练身体；女：欢乐伴着我，欢乐伴着你，阳光体育使我们幸福又欢喜。
男：健康属于我，健康属于你，阳光体育使我们健康又美丽。
女：每天锻炼一小时，快快乐乐，充满朝气。
男：每天锻炼一小时，增强体魄，练出好身体。
女：同学们，保持健康的身体离不开运动，“生命在于运动”，“运动在于锻炼”。
男：体育和健身是多么重要。
青少年的健康是国家的财富，更是每一个人健康成长和实现幸福生活的根基。
女：“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”。
男：同学们，寒冷的冬天快要来到，我们要积极行动起来，投身到体育健身的行列中去。
挥动双臂，抬起双脚，扭动腰肢，跳啊、蹦啊，跑啊，让操场成为我们运动的舞台，在蓝天白云的拥抱下，挥洒出矫健勃发的身姿。
女：同学们运动是好事，但在冬季运动时也要注意保护自己，防止运动时受伤。
男：同学们，我们学校每年冬天都要举办冬季运动会，像合作跳绳、跳圈、跑步接力，一个个项目丰富多彩，掀起一 高 ，广大师生都沉浸在欢乐的海洋中，感受到运动带给我们的快乐与精彩。
女：“我运动、我健康、我快乐！”今年的运动会你准备好了吗，期待着你们英姿勃发的身影。
男：这期的红领巾广播到此结束，感谢你的收听，下期再见。