修炼自我与君同行(王青苗)
爱自己就让自己成长
爱自己就让自己成长作者：孔冬青来源：《河南教育·职成教》2021年第03期孔冬青济源市济水一中副校长，兼任中国教育学会初中专业委员会理事。
正高级教师，中原名师，河南省特级教师。
2018年4月入选教育部“国培计划”首批名师领航工程。
曾获得全国优秀教育工作者、河南省中小学教师教育专家、河南省优秀教师、河南省名师、河南省骨干教师、河南省教学标兵、河南省优秀管理人才等荣誉称号。
从教至今已有35年，我将自己的教学成长之路概括为4个阶段——适应期、发展期、成熟期、引领期。
一路走来，我没有停止过奋斗的脚步，由青涩走向成熟，由成熟走向辐射引领，由引领走向不断完善。
对专业成长的执着追求，让我始终对教育充满激情，感受着教育的无限乐趣。
适应期——从“井底之蛙”到“化腐朽为神奇”1986年，师范院校毕业的我被分配到了一所农村学校。
当时班级只有不到30名学生，没有前辈给我们传授教学经验，没有同学科教师进行切磋研讨，完全靠自己摸索。
遇到难以解决的问题，我只能到邻村的初中向老教师请教。
但初出茅庐的我却取得了不错的成绩，这使我对自己的教学充满自信。
1991年8月，我被调到了济源市实验中学。
当时习惯于“单打独斗”的我自以为是，缺乏与老教师的互动交流，第一次期中考试，我任教班级的成绩不太理想，第一次遭受到了失败。
一向好强的我开始怀疑自己的能力。
我开始反思自己并关注同备课组一位教师的教学，走进他的课堂。
在他的课堂上，我发现他讲课注重归纳教材里没有呈现的规律和方法，学生听课也非常专心。
他会用一道题的训练把知识的前后联系讲清楚，而这些都是我的课堂教学中所缺乏的。
我懂得了学生成绩的取得，不仅靠教师讲清楚，更要让学生想明白;课堂上不在于教师讲了多少题，而在于学生能够明白多少题。
我对自己的浅薄感到羞愧，原来自己真的是“井底之蛙”。
从那之后，我潜心研究数学教育教学的方向和方法，开始注重学生思维训练，关注学生学习习惯培养，让学生成为课堂的主角。
统编版道德与法治七年级上册2.2《做更好的自己》课件
D. 以自我为中心来接纳自己
“天生我材必有用”每个人都有值得赞赏的方面。请 为自己写一封自荐信。
自荐——之星
如：我的优点有哪些？我为家人做了些什么？ 我为班级和同学做出的贡献有哪些？
大家一起来夸夸自己吧！
③扬长避短
④不断激发自己的潜能
A.①②③ B.②③④ C.①③④ D.①④
课堂练习
4．“做不了太阳，就做星星，在自己的星座闪闪发光；做不
了大树，就做小草，以自己的绿色装点大地。”这句话告诉
我们（ ） A. 欣赏自己，觉得自己是最优秀的
C
B. 认为只有自己的想法是对的
C. 要接纳自己的优点，也要接纳自己的不完美
做更好的 自己，是 在为他人、 为社会带 来福祉的 过程中实 现的。
01
02
03
04
05
原因
欣赏自己
欣赏自己的长处和优势 欣赏自己的态度、品质、精神
做
接纳自己的全部
接纳自己
更
接纳自己的缺点
好 的 自
做法
发挥优点，改善缺点
不断完善自己
善于学习，丰富和发展自己
己
不断发掘潜能 学习、发现自己
参与多方活动
感动中国”给予张雨霏的颁奖语是
“宁可肌肉在深夜里燃烧，不让情绪在失败中 沉沦。哪吒，就是要脱胎换骨;蝶后，一定是蝶 变之后。探索运动的极限，收割青春的金牌冠 军是胜者，更是逆境中崛起的人。”
今天我们一起走进张雨霏，学会接纳自己、欣赏自 己、不断完善自己，最终学会《做更好的自己》!
第二课 正确认识自己
2.怎样做更好的自己？
（1）做更好的自己，要学会欣赏自己。
欣赏自己的长处和优势 欣赏自己认真做事的态度 善于合作的品质 勤奋努力的精神等
培训员工的10大书籍推荐
培训员工的10大书籍推荐1.“敢性青春三部曲”：《敢冲，才不枉青春》《我敢，所以我青春》《不怕千万人阻挡，只怕自己投降》金城出版社，《敢冲，才不枉青春》，(美)马登著、金树译，2013年5月;《我敢，所以我青春》，(美)威廉·丹福斯著、金树译、2014年1月;《不怕千万人阻挡，只怕自己投降》，(美)马登著、金树译，2014年3月。
申晨著，北京时代华文书局，2014年2月。
3.《这样的员工，马云爱》李振文著，浙江大学出版社，2014年2月。
然而，他们却靠着自己独特的理念，跟随马云成就了属于自己的成功。
身为芸芸众生中的一员，如何在激烈的竞争中找到自己的位置，让自己成为最好的员工，直至成功降临?抑或如何在纷繁的人潮中找到真正的千里马?本书所介绍的员工自我历练以及选人用才之道，能给你最好的启示。
4.《中国员工，你合格吗》刘兆阳著,地震出版社，2013年10月。
5.《年轻人，干销售去》文建祥著，吉林人民出版社，2014年1月。
6.《带着正能量去工作》企业最需要什么样的员工?毫无疑问，是带着正能量工作的员工。
员工只有具备积极的工作态度、踏实的工作作风，才能发现问题、解决问题，才能沟通顺畅、执行到位，才能提升自我、主动付出，才能唤醒心中沉睡的巨人，才能成为企业真正需要的人。
本书唤醒员工工作激情和倍增员工效能的角度出发，让员工充分调动自身积极性，是一本摒弃负面情绪、传递正向能量的企业员工内训读本，是一本彻底改变员工工作、生活、行为模式的职场心理学最佳培训读本。
7.《成为被需要的人》漆勇著，中国人民大学出版社，2013年6月。
有的人能进入自己理想中的大学，加入理想中的大学社团，获得甜蜜的爱情，有的人却不能;找工作的时候，有的人能拿到很多Offer，有的人只能拿到几个，有的人却一个也拿不到;工作了之后，有的人发展得很好，有的人发展得一般，有的人却几乎被淘汰。
人比人，“能”与“不能”，原因可能有很多，但有一个共同点，就是：一个人是不是被对方所需要。
我的修仙之路教学大纲
我的修仙之路教学大纲我的修仙之路教学大纲修仙，是一种古老而神秘的修炼方式，旨在提升个体的灵性和境界，实现身心灵的完美统一。
在这个纷繁复杂的世界中，修仙为我们提供了一条通往内心深处的道路，帮助我们寻找到真正的自我。
本文将为大家介绍一份修仙之路的教学大纲，希望能够为广大修仙者提供一些指导和启发。
第一部分：修行基础在开始修仙之旅之前，我们需要明确一些基本的修行原则和方法。
首先，我们要明白修仙并非一蹴而就的事情，而是需要长期的坚持和努力。
其次，我们要学会放下杂念，专注于内心的觉察和修炼。
最后，我们要保持身心的平衡，注重调养和养生。
第二部分：内观与冥想内观是修仙中非常重要的一环，它帮助我们深入了解自己的内心世界，并与之建立联系。
通过内观，我们可以觉察到内心的喜怒哀乐，从而更好地掌握自己的情绪和思绪。
冥想则是内观的延伸，通过定心和专注，我们可以进一步深入内心，与宇宙的能量相融合，感受到更高层次的存在。
第三部分：能量调动与疗愈能量调动是修仙中的一项重要技巧，它通过调动身体内的能量，达到平衡和疗愈的效果。
我们可以通过呼吸、动作和意念来调动能量，将其引导到身体的各个部位，从而达到身心的和谐。
同时，能量调动也可以用于治疗和疗愈他人，帮助他们恢复健康和平衡。
第四部分：法器与符咒在修仙的过程中，法器和符咒是我们的重要工具。
法器是一种能够储存和释放能量的物品，它可以增强我们的修炼效果和能力。
符咒则是一种特殊的文字和图案，通过写、画或念诵符咒，我们可以调动宇宙的力量，实现自身的愿望和目标。
但是，我们在使用法器和符咒时要谨慎，遵循道德和伦理的原则。
第五部分：师徒与共修在修仙的过程中，师徒关系和共修是非常重要的。
师徒关系是修仙者与修仙者之间的相互指导和学习，通过师徒关系，我们可以获得更多的知识和经验，加快自己的修炼进程。
共修则是修仙者之间的相互支持和修行，通过共修，我们可以互相激励和帮助，共同进步。
总结：修仙之路是一条充满挑战和奇迹的道路，它需要我们不断地学习和努力。
五项修炼第54课内容
五项修炼第54课内容摘要：一、引言二、个人成长的五个阶段1.自我认知2.自我管理3.社交意识4.关系管理5.自我超越三、如何进行自我认知1.了解自己的优点和缺点2.反思自己的行为和决策3.接受自己的不完美四、自我管理的技巧1.设定目标2.制定计划3.调整计划4.监控进度5.奖励自己五、提高社交意识1.倾听他人2.理解他人3.表达自己4.建立信任5.处理冲突六、关系管理的策略1.建立良好的人际关系2.保持平衡的互动3.给予支持和鼓励4.有效的沟通5.解决人际问题七、自我超越的方法1.不断学习2.挑战自己3.保持积极的心态4.发展创造力和创新5.为他人和社会做贡献八、总结正文：在五项修炼的第54 课中，我们探讨了个人成长的五个阶段，分别是自我认知、自我管理、社交意识、关系管理和自我超越。
这五个阶段是相辅相成的，每个阶段的成功都会为下一个阶段奠定基础。
首先，自我认知是个体成长的基石。
了解自己的优点和缺点，反思自己的行为和决策，以及接受自己的不完美，是我们在个人成长道路上的第一步。
通过自我认知，我们可以发现自己的潜能和局限，从而有针对性地制定成长计划。
接下来，自我管理是实现个人成长目标的关键。
设定目标、制定计划、调整计划、监控进度以及奖励自己，这些自我管理技巧可以帮助我们更好地实现自己的梦想。
在自我管理过程中，我们还需要学会克服拖延、保持自律和培养耐心，这些都是成功的必备品质。
提高社交意识是我们在个人成长过程中需要关注的重要方面。
学会倾听他人、理解他人、表达自己、建立信任以及处理冲突，可以帮助我们更好地与他人相处，建立和谐的人际关系。
社交意识的提高会使我们在工作和生活中更加游刃有余，实现更高效的沟通与合作。
在建立良好的人际关系的基础上，我们需要掌握关系管理的策略。
保持平衡的互动、给予支持和鼓励、有效的沟通以及解决人际问题，这些都是关系管理的重要环节。
通过有效的关系管理，我们可以为自己创造一个良好的成长环境，促进个人和团队的共同成长。
疫情下,顶尖高手叶云燕如何修炼自我
1、养成上班好习惯（定好闹钟按时起床，按时参加线上会议）
2、经营好亲情（和家人共享天伦时刻）
3、每天做5个ep a s s（《e p a s s：职业能力测试问卷》增员的好机会填写ep a s s并赠送口罩。
）
4、金管家服务群（注册的用户重新加微信，重新建群，经营服务好他们）
5、个性化服务至少10位客户（用电话、语音微信等私聊，关心客户提供口罩、洗护用品、酒精、农家菜、鸡蛋等放到客户的楼下）
6、重新整理客户保障
7、每天2个小时线上学习时间、练好内功
8、滋养自己、修炼自己（看书，培养兴趣爱好）
9、积极参加线上会议（创说会、产说会）
10、增加两倍微信客户及客户群
希望这10点每个小伙伴用起来，能够对大家有帮助，疫情过后，可以让自己非常完美的走向市场。
2024年读管好自己就能飞有感心得范本(2篇)
2024年读管好自己就能飞有感心得范本我一买到这本书时，就看到那封面几个清晰的大字：一本“让父母放心、让老师省心、让学生开心”的书，我心想：真好，虽然我做得不错了，但还有很大的进步空间嘛!我一定不要别人逼，就能做好!第一章：越能学会自我管理，越能体会成长甜蜜。
这一章节内每一篇的题目，甚至每个小标题，都是那么引人入胜。
在第一章中，有几个小故事，让我记忆犹新的，总结起来是：面对绑架如何巧妙脱险，主人公非常机智，他跑到餐馆里并不是讲事情经过给管理员听，因为那样有时候可信度不高，于是他选择打破盘子，这样餐厅内的人员可不能不管吧，之所以这样，他受到了大人的保护，非法分子也就无法下手啦。
他实在太聪明了，我一定要向他学习，遇到事情一定要冷静!还有一篇也让我受益匪浅，就是第二章里的第三个小故事：独立思考，敢于说“不”。
在学生的眼里，老师说的一定是对的，主人公在一次物理考试时，其它的题目他都做得很顺利，但有一道选择题，他总是做不出来，他本想随便猜一个，但是他没有这样做，是去问了老师，原来那道题是老师故意出错的，目的是检验我们的学习是否严谨。
我想：要是我可能会猜一个，看来我要好好改正了!这本书真是让我开阔了眼界，懂得更多的道理和方法，收获满满!管好自己，一定能让父母放心、让老师省心、让自己开心!更能让我们享受成长的甜蜜!2024年读管好自己就能飞有感心得范本（2）《管好自己就能飞》是一本旨在引导读者追求自我管理和个人成长的书籍。
通过阅读，我获得了许多对于自我管理的洞见和启发，下面是我对这本书的一些感想和心得，希望能与大家分享。
首先，本书让我认识到自我管理的重要性。
我们面对的现代生活节奏快、信息爆炸，如果没有一定的自我管理能力，很容易被外界的无数诱惑和干扰所迷惑，导致自己的时间和注意力无法集中在真正重要的事情上。
读完这本书，我开始意识到，无论是在工作、学习还是生活中，只有通过有效的自我管理，才能更好地规划时间和资源，达到更高的效率和成就。
提升心性磨炼灵魂读后感
提升心性磨炼灵魂读后感读完这本书，我就像被人拿小锤子在脑壳上轻轻敲了几下，突然有点开窍的感觉。
以前吧，我觉得心性这东西就像天上的云，飘忽不定，看不见摸不着，灵魂更是那种玄之又玄的东西，只有在看玄幻小说的时候才会去想。
但是这本书就像是一个老中医，把我那些混乱模糊的想法一把抓过来，然后条理清晰地给我讲，这心性和灵魂到底是怎么一回事，为啥要提升和磨炼。
书里说提升心性就像是给我们内心的小树苗浇水施肥，让它长成参天大树。
我一寻思，还真是这么个理儿。
你想啊，要是心性不好，就像那小树苗长歪了，风一吹就倒。
比如说，遇到点小事就急得跳脚，像个炮仗似的一点就炸，这就是心性不稳的表现。
而磨炼灵魂呢，感觉就像是给灵魂做健身，让它变得强壮有力。
我发现自己在生活中，很多时候都在浑浑噩噩地过日子，没有刻意去提升心性或者磨炼灵魂。
就像我每次遇到困难的时候，第一反应不是想着怎么克服，而是想怎么逃避。
这就好比打仗的时候，还没看到敌人呢，自己就先跑了，这灵魂得多懦弱啊。
书里有很多小故事特别接地气，那些故事里的人就像我身边的张三李四。
他们在生活的磨砺中不断地提升自己的心性，磨炼自己的灵魂，最后变得超级厉害。
这让我觉得，哦，原来普通人也可以通过日常的小事来做这件高大上的事情。
比如说，每天早起算不算磨炼灵魂呢？我觉得算。
对于我这种爱睡懒觉的人来说，早起简直比登山还难。
但是如果我能克服这个毛病，每天早早地起来，就感觉自己像是战胜了一个小怪兽，心性也在这个过程中变得更坚韧了一点。
还有在和别人相处的时候，以前我总是想着自己，别人说两句不合我心意的话，我就不乐意了。
现在我就会想，这是一个磨炼自己心性的好机会啊。
我得学会包容，学会站在别人的角度看问题，这就像是给我的心性这棵小树苗修枝剪叶，让它长得更好看更挺拔。
不过呢，这提升心性和磨炼灵魂可不像吃泡面那么简单，三分钟就搞定。
它是一个漫长的过程，就像跑马拉松，得一步一个脚印慢慢来。
我有时候也会偷懒，觉得今天就放纵一下吧，明天再开始好好磨炼。
不断完善自我作文800字
不断完善自我作文800字不断完善自我作文800字在我们平凡的日常里，大家都跟作文打过交道吧，作文要求篇章结构完整，一定要避免无结尾作文的出现。
相信许多人会觉得作文很难写吧，下面是小编整理的不断完善自我作文800字，仅供参考，希望能够帮助到大家。
钱理群教授曾说：“真正的精英应该有独立自主的创造精神，要有自我的承担，要有对自己职业的承担，要有对国家、民族、社会、人类的承担。
”其中不仅是真正的精英需要做到以上所述，身为普通人的我们也应该做到这些。
其实，完善自我就是对这句话的概括了，我们生活在快速变化的21世纪，我们需要承担起责任，这是我们所要经历的修为之路。
被尊称为圣人的孔子，“圣人无常师，孔子师郯子，苌弘、师襄、老聃。
＂他的这些老师才能都不及他，他却称他们为自己的老师，其实他知道，这些人都是他完善自我修行路上的助力者。
蔺相如、廉颇的故事可谓是家喻户晓，廉颇看不起蔺相如，在背后侮辱他，但蔺相如却选择原谅，他的宽容感动了廉颇，最终廉颇负荆请罪，最终两人成了好朋友。
蔺相如的宽宏大度不正是他完善自我的成功的体现吗？一九三八年的昆明正在遭受日军的轰炸，但是，孟樾，梁明时，庄卣辰等人却不为死亡，他们有自我的承担，有对自己职业的承担，有对国家、民族、社会、人类的承担。
他们的自我完善的修行之路，可以说是非常成功了。
作为新时代的少年，我们完善自我的道路还很长，中国学生发展核心素养以＂全面发展的人＂为核心，这不仅要求我们要有强壮的身体，更要有健康的心理，这其实也是自我完善的一种体现，一方面我们不仅要积极参加户外活动，保持良好的身体状况，另一方面，我们要积极搞好学习，扎实基础。
现在的我是一名五年级学生，每天都要学习新知识，每天都过的很累，但却真的很充实，这也许是我漫漫人生自我完善的一部分吧！学会忍韧，学会坚持，学会笑着面对生活中的一切，这本就是一次很厉害的.自我完善。
完善自我是一场无止境的修为，不仅是对于我，更是对于所有人，呱呱坠地的婴儿开始了一段新的旅程，他们的修行之路正式开始了，垂垂老矣的老人牙齿掉了，眼睛浊了，手脚慢了，确仍走在修行的路上，因为，他们想要给后世子孙留下一些启发，我完善，本就是一场无止境的修行啊。
2024秋七年级道法上册第二课 2.1 认识自己(教学设计)
你对自己了解多少？为什么我们要正确认识自己？
寓言故事
思考：在这个寓言故事中，青蛙为什么会遭到嘲讽呢？
教师总结：提示：青蛙没有正确认识自己，没有认识到自己的禀赋和独特性。
最终在“自大”中丧命。
七年级上册2.1认识自己教学设计
课题
2.1认识自己
单元
第一单元
学科
道德与法治
年级
七年级册
课程标准第一部分“成长中的我”中的“认识自我”部分：“保持乐观、积极的心态”“主动锻炼个人心理品质，磨砺意志，形成良好的生活状态。”
《认识自己》属于七年级上册第一单元成长的节拍中的第3课《发现自己》中的第一目内容。对应的课标是“了解自我评价的重要性，能够客观地认识自我积极接纳自我，形成客观、完整的自我概念”。对应的核心素养目标：培养健康人格。有自我评价能力,能正确认识和评价自己;有较强判断和鉴别能力，能理智的分析问题，不感情用事。这一课主要包括两方面的内容。一是“人贵自知”，是告诉认识自己的重要性。二是“多把尺子量自己”，通过学生活动引导学生探索自己。通过这节课的学习，目的让学生了解和掌握认识自己的重要性和方法，在现实生活中去应用，从而更好地发展自我。
学生掌握如何自我认识的途径和方法，学会用理性的心态面对他人的评价。
课堂小结
板书设计
作业布置
完成分层作业
教学反思
归纳：1.正确认识自己的意义
思考：上述两张图片及介绍，告诉了我们什么道理？
(二)目标导学二：评价自己
(PPT图片+材料呈现)
绘制我的中学蓝图
活动一：照镜子
我身材、身高、长相（）
自我修炼、自我约束
自我修炼、自我约束自我修炼，是每个人在成长的过程中都应该进行的一项重要任务。
它是一种自我约束的过程，通过不断地反思和提升，使自己更加完善和进步。
自我修炼需要我们在行为上给自己设立一些规矩和准则。
这些规矩可以是关于时间管理、健康习惯、社交礼仪等方面的，通过自觉遵守这些规矩，我们能够培养出良好的习惯和纪律，进而提高自己的素质和能力。
自我修炼也需要我们在思想上进行自我约束。
这意味着我们要时刻审视自己的思维方式和价值观念，避免盲从和偏见的影响。
我们需要学会独立思考，理性判断，并在面对困难和挑战时保持积极的心态和正确的态度。
自我修炼也需要我们在情感上进行自我约束。
我们要学会控制自己的情绪，避免冲动和过激的行为。
我们要学会宽容和理解他人，培养善良和同情心，以及积极面对人生的挫折和失败。
自我修炼是一种持久的过程，需要我们时刻保持警惕和努力。
只有通过不断地自我反省和自我提升，我们才能够成为更好的自己。
自我修炼不仅能够帮助我们提高自己的能力和素质，还能够让我们更加关注他人，更加热爱生活。
在这个不断变化和竞争的时代，自我修炼变得愈发重要。
它不仅是个人发展的需要，也是社会进步的基础。
通过自我修炼，我们能够更好地适应社会的变化和挑战，为社会做出更大的贡献。
在自我修炼的道路上，我们需要坚持不懈，勇于面对自己的不足和缺点。
只有不断地超越自己，才能够不断地进步和成长。
自我修炼是一种修身养性的过程，它不仅能够提高我们的个人素质，还能够使我们更加健康、快乐和成功。
自我修炼和自我约束是一种对自己负责、对社会负责的态度。
通过不断地自我反省和提升，我们能够成为更好的自己，并为社会的发展做出更大的贡献。
让我们勇敢面对自己，坚持自我修炼的道路，成为一个更加优秀和完善的人。
《老师好》观后感(精选15篇)
《老师好》观后感(精选15篇)《老师好》观后感1今天看了于谦老师主演的电影《老师好》，的确看的比较过隐。
现在很多电影好像特别注重“大片儿”三个字，那气势，那场面，不绚丽好像连屏幕也上不了，但故事情节和内在逻辑有时候真的搞不懂。
我是一个思维简单的人，太复杂的电影看不懂，今天看了《老师好》的确勾起了多年没有的那种感动的感觉。
里面苗老师和一个学习好的同学说：“你是保送师范还是自己考大学？这是两条截然不同的道路，人一生中可能会遇到几个十字路口，但关键的那么一两步特别重要，所以你要想好。
当然如果你自己选择考大学，道路会很曲折，但你终究会体会到那种会当临绝顶一览众山小的感觉，但如果你选择保送师范，你就会像我一样，当一辈子老师。
”这时候那个学生问：“像您一样当老师不好吗？”老师随口说了一句“不好”，但随后又改口说“不好说”。
其实回想自己当老师时的情景，一个学生很现实地和我说：马老师，您一个月挣多少钱？我当时的工资只有600元每月。
这时候学生理直气壮地说，我们家一年种地收入还好几万呢，你那么点工资其实还不如种地了。
我当然可以用无数个高大尚的理由说读书的重要性，但孩子们好像并不太在意，有个别学生还带着轻蔑的眼神，我知道在这个经济基础决定一切价值的时代是很难让学生真正信服的。
其实这也是一个好事，人们发现社会需要各行各业的人才，这是一个多渠道多元化的时代，是一个百花齐放的时代，是任何一个灿烂的人都不会影响你放光的时代，也是一个提供各种舞台让你展示各种才华的时代，在这个时代只要你是千里马，就会有无数个伯乐发现你，是一个千里马与伯乐一样多的时代，我们有幸能遇到这样一个好的时代，是无比的幸运。
人们正从学而优则仕中走出来，转而成为学而优则商，学而优则农，或学而优则其他，但我觉得不能学而优以后就厌其师，这是一个很可怕的问题，当然个别时候哪里都会有个别不符合行业道德的人出现，但决不能因为个别现象而否定大部分好的方面。
其实我估计现在也有很多老师在教育学生的时候，也会不经意间给孩子们传递千万不要当老师这样的观点。
带着PLM心情去读书
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原 书虽 然 出版 于 2 0 0 1 年
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再加工
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种方式
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其 宗 旨是 尽 量 让 旧 的零 件 经
建立男女感情的自我成长与修炼
建立男女感情的自我成长与修炼男女之间的感情是人际关系中最复杂、最微妙的一种。
在建立牢固的男女感情关系之前，自我成长和修炼是至关重要的。
本文将探讨在建立男女感情关系时，我们应该如何进行自我成长和修炼。
一、独立自主的个人发展在建立男女感情关系之前，我们需要关注自身的个人发展。
独立自主的个人发展能够增加我们的自信心，并使我们更加有魅力和吸引力。
我们应该追求自己的梦想，充实自己的知识和技能，提升自己的职业能力和社交技巧。
通过不断成长和进步，我们将变得更加有趣和有魅力。
二、良好的人际关系和沟通技巧建立男女感情关系需要我们具备良好的人际关系和沟通技巧。
我们应该善于倾听和理解他人，尊重对方的意见和感受。
积极参加社交活动，扩大人脉圈子，培养自己的社交技巧，从而增加与异性交往的机会。
通过有效的沟通和表达，我们能够更好地理解对方，建立起互相信任和尊重的关系。
三、情绪管理和自律能力在男女感情关系中，情绪管理和自律能力至关重要。
我们应该学会控制自己的情绪，避免因一时冲动而做出错误的决策。
情绪的稳定和冷静可以让我们更加理性地处理感情问题，避免出现不必要的矛盾和冲突。
同时，我们也需要有自律能力，保持良好的生活习惯和行为规范，展现自己的成熟和责任感。
四、尊重和支持对方的成长在男女感情关系中，我们应该尊重和支持对方的成长。
我们应该理解对方的需求和追求，给予对方足够的自由和空间，帮助对方实现自己的梦想。
无论是在事业上还是在个人生活中，我们都应该成为彼此最坚实的后盾，互相鼓励和支持对方的成长。
这样的关心和关爱将在男女感情关系中起到积极的促进作用。
五、培养共同的兴趣爱好为了加深男女感情关系，我们可以培养共同的兴趣爱好。
通过共同参加体育、文化、娱乐等活动，我们可以增进相互之间的了解和默契。
共同的兴趣爱好可以加强彼此之间的感情纽带，让关系更加亲密和稳固。
六、坚持和耐心建立男女感情关系需要我们的坚持和耐心。
爱情是需要时间来培养和发展的，我们不能急于求成，也不能因暂时的困难而放弃。
以坚定自己的道士成琦和老子写一篇作文
以坚定自己的道士成琦和老子写一篇作文下载温馨提示:该文档是我店铺精心编制而成，希望大家下载以后，能够帮助大家解决实际的问题。
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平常心是道——元青《道德经本义解》感悟
平常心是道——元青《道德经本义解》感悟平常心是道——《道德经现代解义》感悟殷晓鸣女士在丹道界，以实修实证、弘道修德闻名，说她的原名，可能没有多少道友知道，但说起她的道号“青碧元君”或“元青”，丹道界的朋友大都知道，她的弟子海内外都有，她曾经在社会上弘道，传播太上法门、金丹正脉“神修丹法”，和其他前辈相比，各有所长，各有见地，各有修证。
元青有不少有真知灼见的著作，在等待出版的机缘和合适的出版人，这个机缘，就是和团结出版社的著名编辑、创立了“灵性画派”的韩金英女士的认识与深交。
其实，元君老师是最早欣赏韩金英内景丹道画的修炼家之一，特别是在修炼内涵的认定方面。
2008年初春，韩金英女士送我六幅丹道内景油画，我放在大厅里，经常给上门的道友、艺术家推荐。
有一天，元青来了，我让她看了韩金英的画，她大吃一惊，说这些作品所表现的意象，和她在修炼中的内景、感受一样，甚至连色光都一样，她很激动，叫来六位弟子，在我家欣赏韩金英女士的新丹道内景画，并给弟子讲解画中奥秘，这事，我在当年有关写韩金英内景画的文章中专门提到过，也在我点校、韩金英任责任编辑的《新编张三丰先生丹道全书》序言里提到过，这是元青第一次和韩金英老师结缘，她当时很想见韩老师，交流修炼心得，她很看重韩老师画中的信息。
也算是太上仙缘，如今韩老师和这位曾经名满天下的丹道修炼者、传播者是亦师亦友的道友，为弘扬老子的大道而团结在一起，特别是2009年11月4日到6日在京召开的“首届国际老子道学文化高层论坛”，元青，韩老师，我，大家都团结在“老子道学文化”的大旗之下，是老子思想和老子一脉传承、发展的道学文化，特别是丹道文化的大旗之下。
在参加大会的前后，元青有了出版她六年前在修炼的意境中所感悟的《道德经》之修身、修炼真义，而她所选择的出版社是团结出版社，所认定的出版人、责任编辑是韩金英，“团结”两个字的意义尤其重要。
为了弘扬太上正道，我们必须团结，不论何门何派，只要他们真心弘扬老子的大道，我们就是一家人，修道者的分歧、矛盾，都不重要，这些矛盾、分歧都是天道对我们的考验，如果我们还坚持自以为是，坚持自己的小我，就说明我们的身心并没有与天道相应。
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修炼自我与君同行
高2017级9班王青苗（50分）毕淑敏曾言：“有一颗大心，才盛得下喜怒，输得出力量。
”这于我们共同进退的团队合作精神以空谷足音般的启示。
很多时候由于种种原因，团队中的你我无法紧跟大家的步伐。
这时候，众人与其责备,催促不如放宽心怀,加倍努力，以强大的力量弥补缺失。
于自己则是修炼自我，宠辱不惊。
修炼自我,以一颗理解包容之心宽慰彼此。
没有人愿意成为团队的累赘包袱，没有人希望因为自己拖团队的后腿，但是诚如变幻莫测的风云，这世间有太多的是我们无法掌控的。
“不是你选择了世界，而是世界选择了你”，这时候，如果我们无法领悟共同进退的真正含义，恐怕无法前行。
如同材料中已经游过河的人，我们只有心怀宽容理解，修炼自我，帮助不会游泳的人过关才能重新扬起启程的风帆。
修炼自我，以心怀感恩加倍努力伴君同行。
“共同进退”的核心在于“共同”而不是“你进我退”。
能力的不足，有时会制约自己与团队的发展，与其自怨自艾，面对困难时心有戚戚，不如修炼自我，以提升自己助力团队飞翔。
因此，如果此时的你不会游泳，止于河边，那么努力吧，用拼搏弥补自己的能力不足，抬高起点。
股神巴菲特曾言：“你的人生起点并不是那么重要，重要的是最后抵达了哪里。
”于此刻，舍弃心中的桎梏，修炼自我，追随团队的脚步。
修炼自我，以精神振奋激励人心共同进步。
所谓共同进退的团队精神，不是步调的整齐划一，行为的和谐一致，而是精神的高度
凝聚，齐心协力；不是你为团队做了多少锦上添花之事，而是在彼此灰心丧气之时雪中送炭，共同打气。
与其有步伐的共同进退，不如有心的统一战线，如同自然界最巧手的建筑师——蜜蜂，
它们筑蜂房并没有说共同修筑某一块地方，而是各司其职，井然有序，分工合作，朝着理想的蜂房而努力。
很多时候结果远比坎坷的过程更为重要。
共同进退的团队精神十分重要，它依赖团队每个人的理解包容与努力。
修炼自我，提升水平，即使一时的难关阻挡了团队前进的步伐，也要斗志昂扬，相互鼓励，以此伴君远行。