体育与健康课程学科核心素养简介

体育与健康课程的核心素养

体育与健康课程的核心素养引言：体育与健康课程在学生的学习生涯中占据着重要的地位。

它不仅可以帮助学生建立良好的身体素质，还能够培养学生的核心素养。

本文将从以下几个方面阐述体育与健康课程的核心素养。

一、身体素质身体素质是指一个人在身体上所具备的各种能力和潜力，包括耐力、速度、力量、柔韧性和协调性等。

在体育与健康课程中，学生通过各种运动项目和训练方法，可以提高自己的身体素质。

这不仅有益于学生的身心健康，还能够提高他们在其他学科中的学习成绩。

二、团队合作精神团队合作精神是指一个人在集体活动中所表现出来的积极态度和行为方式。

在体育与健康课程中，学生需要通过团队合作完成各种项目和任务。

这不仅能够提高他们的团队意识和协作能力，还能够培养他们的领导才能和组织管理能力。

三、自我管理能力自我管理能力是指一个人在生活和学习中所表现出来的自我控制、自我调节和自我反思的能力。

在体育与健康课程中，学生需要通过训练和比赛来提高自己的技能水平和竞技能力。

同时，他们还需要对自己的身体状况进行监测和管理，以保持良好的身体状态。

四、创新思维创新思维是指一个人在面对问题时所表现出来的创造性思维方式。

在体育与健康课程中，学生需要通过不断地尝试和实践来发掘新的运动方式和训练方法。

这不仅有助于他们提高运动技能，还能够培养他们的创新精神和实践能力。

五、社交交往能力社交交往能力是指一个人在与他人交往时所表现出来的沟通、合作和协商等行为方式。

在体育与健康课程中，学生需要与教师、队友、对手等进行各种形式的交流和互动。

这不仅可以提高他们的社交交往能力，还可以拓展他们的社会视野。

六、文化素养文化素养是指一个人在文化领域中所具备的知识、技能和态度。

在体育与健康课程中，学生可以通过了解不同国家和地区的体育文化来拓展自己的文化视野。

同时，他们还可以通过比赛和交流活动来了解其他国家和地区的运动方式和训练方法。

七、全球意识全球意识是指一个人在全球化背景下所具备的跨文化、跨国界和跨领域的认知能力。

论高中体育与健康学科核心素养培养

论高中体育与健康学科核心素养培养高中体育与健康学科的核心素养包括健康意识、运动能力、科学知识和社会参与能力。

健康意识是指学生对健康的重视和保护意识，包括积极主动地获取健康相关知识、尊重和保护自己的身体、注重健康生活方式等。

运动能力是指学生在不同运动项目中的综合能力，包括力量、速度、灵敏度、柔韧度、耐力等。

科学知识是指学生对健康科学知识的掌握，包括营养知识、心理健康知识、疾病预防知识等。

社会参与能力是指学生在团体或社会活动中的参与能力，包括团队合作、领导能力、沟通能力等。

要培养学生的体育与健康学科核心素养，首先是要注重学生的健康意识培养。

学校可以开展健康教育课程，让学生了解健康的定义和重要性，学会保护自己的健康，养成良好的生活习惯。

学校还可以组织开展各种有益健康的体育活动，如校园健步走、体育比赛、健身操课程等，让学生亲身体验到运动对健康的重要性。

其次是要注重学生的运动能力培养。

学校可以丰富体育课程内容，开设多种多样的体育项目，让学生在锻炼中全面提高自己的运动能力。

学校还可以组织校际、校内的体育比赛，激发学生的运动热情，增强他们的体育锻炼意识。

通过这些活动，不仅可以培养学生的运动能力，还可以增强学生的团队合作和竞争意识。

再次是要注重学生的科学知识培养。

学校可以开设专门的健康科学知识课程，让学生系统学习健康知识和相关科学知识。

学校还可以邀请专业的健康科学教师为学生进行健康知识普及讲座，让学生了解健康的重要性和保健知识。

学校还可以开展各种形式的健康知识竞赛，激发学生学习健康知识的兴趣，提高健康知识的掌握程度。

最后是要注重学生的社会参与能力培养。

学校可以通过组织社会实践、志愿活动等形式，让学生参与到社会公益活动中，增强他们的社会责任感和参与意识。

学校还可以通过开展班级、学校的体育团队活动，培养学生的团队合作、领导能力和沟通能力，全面提高他们的社会参与能力。

高中体育与健康学科的核心素养培养是一项综合性的工作，需要学校、家庭和社会的共同努力。

体育与健康课程标准的核心素养

体育与健康课程标准的核心素养体育与健康课程标准的核心素养有很多，这些素养是学生在体育与健康领域中所需要掌握和发展的能力，对于他们的身心发展和健康意识的建立都有重要影响。

以下是这些核心素养的详细解析：1.运动能力：这是体育与健康课程中最基础也是最重要的核心素养之一。

学生需要具备基本的运动技能，包括跑步、跳跃、投掷、接球、乒乓球、篮球、足球等各种运动项目。

此外，学生还应该具备合理运动技巧和战术意识，以及良好的协调能力和灵活性。

2.健康意识：体育与健康课程的目的之一是培养学生的健康意识。

学生应该了解到身体锻炼和良好的生活习惯对健康的重要性，包括饮食、休息和心理健康等方面。

他们应该能够分辨健康和不健康的生活方式，并能够从中作出正确的选择。

3.团队合作能力：体育和健康课程的很多活动都是以团队为单位进行的，因此学生需要具备团队合作的能力。

他们应该能够与他人合作，共同解决问题，相互支持和鼓励。

此外，学生还应该学会尊重队友和对手，遵守比赛规则，培养公平竞争的意识。

4.体能素质：体能素质是指在身体机能上的各项表现，包括耐力、速度、爆发力、灵敏度和柔韧性等。

体育和健康课程旨在通过锻炼提高学生的体能素质。

学生需要通过有计划、有针对性的训练，不断提高自己的体能水平。

5.健康生活方式：体育与健康课程还包括了培养学生养成健康生活方式的目标。

学生应该了解到健康生活方式的重要性，包括规律的作息时间，均衡的饮食习惯，适量的运动以及避免不良习惯和有害嗜好等。

6.体育文化素养：体育文化素养是指学生对于体育的文化背景、理论知识和历史发展有一定了解和认识。

通过学习体育文化素养，学生可以更加全面地了解体育的意义、目标和价值，增强自己的身体素质和异常意识。

7.自我管理能力：体育与健康课程的目的之一是培养学生的自我管理能力。

学生应该能够制定合适的学习计划，合理安排运动时间，并能够通过监测和评估自己的表现来做出调整。

此外，他们还应该具备解决问题和应对挑战的能力，并有良好的自我激励和坚持不懈的精神。

体育与健康课程标准的核心素养

体育与健康课程标准的核心素养
体育与健康课程的核心素养主要包括运动能力、健康行为和体育品德三个方面。

1. 运动能力：这是体能练习和体育运动基本技战术等多方面身体活动的综合表现。

这包括对体育基本技战术的理解能力、体能健康情况、体育运动理论知识和对体育比赛的理解。

2. 健康行为：这应从生理健康和心理健康两个方面入手理解。

生理健康是学生健康的外在表现形式，主要表现为身体强壮、体育锻炼意识与习惯；而心理健康则是学生健康的内在表现形式，主要表现为对体育运动的心理承受力和情绪控制。

3. 体育品德：在体育运动中，学生或运动员必须在体育公平精神的指导下进行比赛，体育自身所形成的规则和规范约束学生或运动员的行为举止，从而使学生或运动员形成良好的体育精神风貌，培养学生或运动员优秀的体育品格。

此外，体育与健康课程还有总目标，包括：掌握与运用体能和运动技能，提高运动能力；学会运用健康与安全的知识和技能，形成健康的生活方式；积极参与体育活动，养成良好的体育品德。

以上内容仅供参考，建议查阅《义务教育体育与健康课程标准》获取更准确全面的信息。

体育与健康核心素养

体育与健康核心素养
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《体育与健康核心素养》
一、体育与健康核心素养
体育是一种特殊的文化活动，它包括理论和实践，在运动中传播文化精神。

体育产生了深远的影响，包括对个体和社会的影响，以及持续发展和繁荣的效益。

体育与健康的核心素养可令个体从事有益、安全和受益的运动，从而增进其身心健康。

核心素养包括：
1）知识：了解健康、安全以及有益的体育运动，这可以在室外活动中获得；
2）技能：在某些体育活动中，掌握一定的技能；
3）态度：对体育运动有积极的态度，并保持其健康和安全；
4）行为：以健康和安全的方式参与体育运动；
5）高素质：提高素质，获得最大的受益，同时参加有意义的活动。

二、提升体育与健康核心素养
要提升体育与健康核心素养，关键在于培养适宜的体育环境。

1）提倡和强调体育健康：创造体育环境，使学生们能够了解体育运动和健康的关系，加强对运动安全的重视；
2）给予有效的体育教育：为学生设置一个满足健康需求的体育课程，让学生们了解体育技能、知识和保持安全的方式；
3）创造体育活动环境：创建安全、有趣、充满活力的体育活动环境，让学生们感受到参加体育运动的快乐；
4）保持健康的生活习惯：健康风尚的传播，促进学生们健康的生活习惯，为学生们带来健康的体质。

总之，增强体育与健康核心素养，需要建立安全、有趣、充满活力的体育活动环境，让学生们了解健康、安全以及有益的体育运动，获得最大的受益。

高中体育与健康学科核心素养之内涵

高中体育与健康学科核心素养之内涵高中体育与健康学科是培养学生全面发展的重要学科之一，其核心素养体现了教育目标和教学内容的要求。

体育与健康学科核心素养的内涵包括了多个方面，包括身体素养、运动素养、思想情感素养、社会互动素养和生活适应素养等。

这些素养的培养是学生全面发展的重要途径，也是高中教育的核心使命之一。

身体素养是高中体育与健康学科核心素养之一。

身体素养是指通过体育与健康学科的学习和训练，使学生了解和意识到自己的身体结构、功能和运动能力，掌握一定的生活技能，以及能够有效地保护自己的身体，确保身体健康和安全。

身体素养的培养包括了身体技能的训练、生活习惯的养成、健康知识的学习等方面，这对学生的身体发育和健康状况具有重要意义。

运动素养是体育与健康学科核心素养的另一个重要方面。

运动素养是指通过体育与健康学科的学习和实践，培养学生的运动技能、运动意识和运动能力，使其能够在不同的运动环境中进行合理的运动活动，参与各种运动项目，享受运动的乐趣，提高身体素质，增强身体协调能力。

运动素养的培养对于学生的身体健康、心理调节、社会适应等方面都具有重要意义，也是学生全面素质培养的重要内容。

思想情感素养是高中体育与健康学科核心素养的重要组成部分。

思想情感素养是指通过体育与健康学科的教育和训练，培养学生正确的道德情感、积极的人生观和人际交往能力，使其学会尊重他人、团结协作、勇于挑战、坚韧不拔，树立正确的成功观和挫折观，增强自信心和抗压能力，培养健康的生活态度和人际交往能力。

思想情感素养的培养对于学生的心理健康、人格完善、社会适应等方面都具有重要意义，是学生综合素质提高的重要途径。

社会互动素养也是高中体育与健康学科核心素养的重要内容之一。

社会互动素养是指通过体育与健康学科的教育和实践，培养学生的集体主义精神、合作意识、团队协作能力和社会责任感，使其学会尊重他人、团结协作、自觉承担社会责任，愿意为集体荣誉和发展贡献自己的力量，形成积极向上的社会互动风采。

体育与健康三大核心素养

体育与健康三大核心素养一、体育锻炼的重要性体育锻炼是维持身体健康的重要途径之一。

通过体育锻炼，我们可以增强体质，提高免疫力，预防疾病的发生。

定期参与体育活动能够促进血液循环，增加心肺功能，提高肌肉力量和灵活性。

此外，体育锻炼还有助于释放压力，提高心理健康水平，增强自信心和自尊心。

因此，体育锻炼是保持身心健康的重要手段。

二、体育锻炼的核心素养1.身体素养身体素养是指通过体育锻炼，使身体各部分的机能达到一定水平，具备适应各种活动能力的综合素质。

具备良好的身体素养意味着身体各系统协调发展，如有良好的肌肉力量、耐力、柔韧性和协调性等。

这些素质的提升对于日常生活和体育运动的发展都具有重要意义。

2.运动技能素养运动技能素养是指掌握并熟练运用各项运动技能的能力。

通过不同的体育项目，培养并提升运动技能素养，可以提高对运动的理解和掌握，增加运动的趣味性和挑战性。

同时，运动技能素养的提升也有助于提高身体的协调性和反应能力，为日常生活中的各种活动提供更好的基础。

3.健康意识素养健康意识素养是指对健康的认知和重视程度。

通过体育锻炼，我们可以了解到身体的变化和需求，形成正确的健康观念，培养良好的生活习惯。

具备健康意识素养可以帮助我们更好地管理自己的身体，及时发现和应对身体问题，预防疾病的发生。

三、培养体育与健康三大核心素养的途径1.坚持定期锻炼坚持定期参与体育锻炼是培养体育与健康三大核心素养的关键。

每周至少进行3-5次的有氧运动，如慢跑、骑自行车等，有助于提高心肺功能和增强体力。

此外，还可以选择自己喜欢的体育项目进行训练，如篮球、足球、游泳等。

2.注重体育技能训练在体育锻炼的过程中，注重运动技能的训练是提升体育与健康三大核心素养的必要条件。

可以选择参加专业的体育培训班或学校的体育俱乐部，系统学习和训练各项运动技能。

此外，还可以通过参加比赛和交流活动，提高自己的竞技水平和运动技能。

3.培养健康意识培养健康意识是保持身体健康的前提。

体育与健康课程的核心素养

体育与健康课程的核心素养一、引言在现代社会中，体育与健康课程被越来越多的教育体系所重视，因为它不仅培养了学生的身体素质，还有助于培养学生的健康意识、团队合作能力和社交技能。

本文将从多个角度探讨体育与健康课程的核心素养。

二、体育与健康课程的重要性2.1 培养身体素质体育与健康课程是学生锻炼身体、增强体质的重要途径。

通过参与各种体育项目，学生可以全面发展各方面的身体素质，如耐力、力量、敏捷性和灵活性。

这对学生的长远发展具有重要意义。

2.2 培养健康意识体育与健康课程培养学生的健康意识，教导他们养成健康的生活方式。

学生可以了解到运动对身体的好处，学习如何正确地锻炼和保持健康的饮食习惯。

这些知识将使学生在日常生活中更好地照顾自己的身体和健康。

2.3 培养团队合作能力在体育与健康课程中，学生通常要与其他同学一起参与团队项目。

通过与他人合作，学生可以培养团队合作能力和互助精神。

这对学生的社交能力和人际关系发展有着积极的影响。

2.4 培养社交技能体育与健康课程鼓励学生进行集体活动，与他人互动。

这有助于学生发展社交技能，如交流、合作和尊重他人。

这些技能对学生在学校和社会中的合作与交流都非常重要。

三、体育与健康课程的核心素养3.1 身体素质身体素质是体育与健康课程的核心素养之一。

学生需要具备一定的耐力、力量、敏捷性和灵活性。

通过有针对性的锻炼，学生可以提高自己的身体素质水平，从而在各种体育项目中有更好的表现。

3.2 健康意识健康意识是体育与健康课程的另一个核心素养。

学生应该了解到定期锻炼、保持良好的卫生习惯、均衡的饮食和充足的睡眠对于维持身体健康的重要性。

通过培养良好的健康意识，学生可以更好地照顾自己的身体和健康。

3.3 团队合作能力团队合作能力是体育与健康课程的重要素养之一。

学生需要学会与他人合作，在团队项目中共同努力。

通过团队合作，学生可以更好地理解集体利益的重要性，并培养自己的合作精神和互助精神。

3.4 社交技能体育与健康课程也对学生的社交技能发展起到重要作用。

体育与健康学科核心素养 (3)

体育与健康学科核心素养
1、运动能力
运动能力是体能、技战术能力和心理能力等在身体活动中的综合表现，是人类身体活动的基础。

学生能够运用所学的运动知识、技能和方法，参加与组织展示和比赛活动，体能与运动技能水平显著提高，掌握和运用选学运动项目的裁判知识和规则，具有分析问题和解决问题的能力;能够独立制订和实施体能锻炼计划，并对练习效果作出合理评价:了解国内外的重大体育赛事和重大体育事件，具有运动欣赏能力。

2、健康行为
健康行为是增进身心健康和积极适应外部环境的综合表现，是改善健康状况并逐渐形成良好生活方式的关键。

学生能够积极主动参与校内外的体育锻炼，掌握科学的锻炼方法，逐步形成锻炼习惯，掌握健康技能，学会健康管理;情绪稳定、包容豁达、乐观开朗，善于交往合作，适应自然环境的能力强;关注健康，珍爱生命，热爱生活，养成良好的生活方式，改善身心健康状况，提高生活和生存能力。

3、体育品德
体育品德是指在体育运动中应当遵循的行为规范以及形成的价值追求和精神风貌，对维护社会规范、促进社会风尚具有积极作用。

学生在体育与健康学习中自尊自强，主动克服内外困难，具有勇敢顽强、积极进取、挑战自我、追求卓越的精神;能够正确对待比赛的胜负结果，胜不骄、败不馁;胜任运动角色，表现出负责任的行为;遵守规则，尊重他人，具有公平竞争的意识和行为。

体育与健康学科核心素养 (1)

体育与健康学科核心素养
1、运动能力
运动能力是体能、技战术能力和心理能力等在身体活动中的综合表现，是人类身体活动的基础。

学生能够运用所学的运动知识、技能和方法，参加与组织展示和比赛活动，体能与运动技能水平显著提高，掌握和运用选学运动项目的裁判知识和规则，具有分析问题和解决问题的能力;能够独立制订和实施体能锻炼计划，并对练习效果作出合理评价:了解国内外的重大体育赛事和重大体育事件，具有运动欣赏能力。

2、健康行为
健康行为是增进身心健康和积极适应外部环境的综合表现，是改善健康状况并逐渐形成良好生活方式的关键。

学生能够积极主动参与校内外的体育锻炼，掌握科学的锻炼方法，逐步形成锻炼习惯，掌握健康技能，学会健康管理;情绪稳定、包容豁达、乐观开朗，善于交往合作，适应自然环境的能力强;关注健康，珍爱生命，热爱生活，养成良好的生活方式，改善身心健康状况，提高生活和生存能力。

3、体育品德
体育品德是指在体育运动中应当遵循的行为规范以及形成的价值追求和精神风貌，对维护社会规范、促进社会风尚具有积极作用。

学生在体育与健康学习中自尊自强，主动克服内外困难，具有勇敢顽强、积极进取、挑战自我、追求卓越的精神;能够正确对待比赛的胜负结果，胜不骄、败不馁;胜任运动角色，表现出负责任的行为;遵守规则，尊重他人，具有公平竞争的意识和行为。

体育与健康核心素养

体育与健康核心素养体育与健康是人类生活中不可分割的两个重要方面。

体育活动可以促进身体健康，提高免疫力，增强心肺功能，改善体态，延缓衰老，减轻压力等，而健康是人类生活的基础，也是实现自身潜能的前提。

体育与健康的核心素养是指通过体育锻炼，提高身体素质和健康水平，达到维持健康的最佳状态。

本文将从体育与健康的关系、体育锻炼对健康的益处、如何提高体育与健康核心素养等方面展开讨论。

体育与健康是密不可分的关系。

体育锻炼可以增强人体的免疫力，提高身体的抗病能力，减少疾病的发生。

适当的体育锻炼还可以改善心肺功能，促进血液循环，降低患心血管疾病的风险。

此外，体育活动还可以促进新陈代谢，帮助消化吸收，维持体内平衡，提高睡眠质量，缓解压力，改善心情，增强自信心等。

可以说，体育与健康之间存在着密切的联系，互为因果，相辅相成。

体育锻炼对健康的益处不言而喻。

首先，定期参加体育锻炼可以增强人体的耐力、力量、速度和灵敏度。

这些身体素质的提高可以帮助我们更好地适应生活和工作中的各种挑战，提高生活质量。

其次，体育锻炼可以促进新陈代谢，帮助我们减肥塑形，保持身材匀称。

同时，体育锻炼还可以促进荷尔蒙分泌，改善皮肤状态，延缓衰老。

另外，体育锻炼还可以增强心肺功能，提高心肺耐力，降低患心脏病和中风的风险。

总的来说，体育锻炼对健康有着多方面的益处，是维持身体健康的重要手段。

提高体育与健康核心素养需要我们从多个方面入手。

首先，要建立正确的健康观念，认识到健康是人生的首要财富，是一切幸福的基础。

其次，要制定合理的锻炼计划，根据自身的身体状况和需求，选择适合自己的体育项目和锻炼方式，坚持锻炼。

再次，要注意饮食营养，保持饮食均衡，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物，避免过量饮酒和吸烟。

此外，要保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。

最后，要保持乐观的心态，积极面对生活中的困难和挑战，保持心情愉快，保持良好的人际关系。

体育与健康是密不可分的关系，体育锻炼对健康有着多方面的益处。

体育新课程标准的核心素养

体育新课程标准的核心素养
体育新课程标准的核心素养有3个，这3个核心素养如下：
1.运动能力：是指学生在参与体育运动过程中所表现出来的综合能力。

具体包
括体能状况、运动认知与技战术运用、体育展示或比赛三个维度。

通过运动能力的学习，使学生能够掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能，培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯，一定的挑战自我的意志品质和规则意识。

2.健康行为：是指学生增进身心健康和积极适应外部环境的综合表现。

这是体
育与健康课程的重要目标，具体包括体育锻炼意识与习惯、健康知识与技能的实践和运用、情绪调控、环境适应四个维度。

通过健康行为的学习，使学生能够养成良好的锻炼、饮食、用眼、作息和卫生习惯，树立安全意识，控制体重，远离不良嗜好，预防运动损伤和疾病，消除运动疲劳，保持良好心态，适应自然和社会环境等。

3.体育品德：是指学生在体育运动中应当遵循的行为规范和体育伦理，以及形
成的价值追求和精神风貌。

这是确保学生身心健康成长的必要条件。

它涵盖了遵守规则、尊重裁判、尊重对手、诚信自律、公平竞争、积极进取、自尊自信、文明礼貌等方面。

通过体育品德的学习，使学生能够积极面对体育运动中的困难和挑战，形成乐观开朗、勇敢顽强、身心健康的意志品质，树立积极向上的人生价值观。

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高中体育与健康学科核心素养之内涵

高中体育与健康学科核心素养之内涵近年来，随着人们对健康的关注度不断提高，体育与健康学科也越来越受到重视。

高中阶段是青少年身心发展的重要时期，体育与健康教育在其中扮演着至关重要的角色。

高中体育与健康学科核心素养涵盖了个体身心健康、运动技能与运动文化、社会参与与责任等多个方面，下面我们就来深入了解一下其内涵。

一、个体身心健康高中体育与健康学科核心素养的核心之一就是个体身心健康。

青少年时期是身体和心理健康成长的关键时期，体育与健康学科需要培养学生树立正确的健康观念，促进他们形成积极健康的生活方式。

这其中包括了饮食、睡眠、心理健康和运动锻炼等多个方面的素养培养。

在高中体育与健康学科的课程中，学生需要学习如何合理饮食、科学锻炼，如何正确应对压力和情绪，以及如何维护人际关系等，这将有助于他们养成健康的生活习惯，保持健康的身心状态。

二、运动技能与运动文化另一个核心素养是运动技能与运动文化。

高中体育与健康学科需要培养学生基本的运动技能，包括但不限于游泳、篮球、足球、羽毛球等多种体育项目。

在学习这些体育项目的过程中，学生将逐步掌握基本的运动技能，提高身体素质，增强体魄。

体育与健康学科也需要培养学生对运动文化的理解和热爱，让学生了解各种体育项目的发展历史、规则和精神内涵，树立正确的体育观念，培养他们对运动的兴趣和热爱，激发他们参与体育活动的积极性。

三、社会参与与责任高中体育与健康学科核心素养还包括了社会参与与责任。

体育运动不仅仅是个人的行为，也是一种社会行为，它常常涉及到团队合作、公平竞争、友谊第一等多种价值观。

高中体育与健康学科需要培养学生的社会责任感和团队合作精神，让他们在体育活动中学会尊重他人、尊重规则，学会宽容和包容，培养团队合作的意识和精神。

高中体育与健康学科还需要教育学生运动员精神，让他们在体育活动中明白胜利不是唯一目标，参与、努力、拼搏同样重要，这样才能培养出更多具有社会责任感和团队合作意识的素质优秀青年。

体育与健康学科核心素养

体育与健康学科核心素养
1、运动能力
运动能力是体能、技战术能力和心理能力等在身体活动中的综合表现，是人类身体活动的基础。

学生能够运用所学的运动知识、技能和方法，参加与组织展示和比赛活动，体能与运动技能水平显著提高，掌握和运用选学运动项目的裁判知识和规则，具有分析问题和解决问题的能力;能够独立制订和实施体能锻炼计划，并对练习效果作出合理评价:了解国内外的重大体育赛事和重大体育事件，具有运动欣赏能力。

2、健康行为
健康行为是增进身心健康和积极适应外部环境的综合表现，是改善健康状况并逐渐形成良好生活方式的关键。

学生能够积极主动参与校内外的体育锻炼，掌握科学的锻炼方法，逐步形成锻炼习惯，掌握健康技能，学会健康管理;情绪稳定、包容豁达、乐观开朗，善于交往合作，适应自然环境的能力强;关注健康，珍爱生命，热爱生活，养成良好的生活方式，改善身心健康状况，提高生活和生存能力。

3、体育品德
体育品德是指在体育运动中应当遵循的行为规范以及形成的价值追求和精神风貌，对维护社会规范、促进社会风尚具有积极作用。

学生在体育与健康学习中自尊自强，主动克服内外困难，具有勇敢顽强、积极进取、挑战自我、追求卓越的精神;能够正确对待比赛的胜负结果，胜不骄、败不馁;胜任运动角色，表现出负责任的行为;遵守规则，尊重他人，具有公平竞争的意识和行为。

体育学科核心素养解读

体育与健康学科核心素养
1、运动能力
运动能力是体能、技战术能力和心理能力等在身体活动中的综合表现，是人类身体活动的基础。

学生能够运用所学的运动知识、技能和方法，参加与组织展示和比赛活动，体能与运动技能水平显著提高，掌握和运用选学运动项目的裁判知识和规则，具有分析问题和解决问题的能力；能够独立制订和实施体能锻炼计划，并对练习效果作出合理评价；了解国内外的重大体育赛事和重大体育事件，具有运动欣赏能力。

2、健康行为
健康行为是增进身心健康和积极适应外部环境的综合表现，是改善健康状况并逐渐形成良好生活方式的关键。

学生能够积极主动参与校内外的体育锻炼，掌握科学的锻炼方法，逐步形成锻炼习惯，掌握健康技能，学会健康管理；情绪稳定、包容豁达、乐观开朗，善于交往合作，适应自然环境的能力强；关注健康，珍爱生命，热爱生活，养成良好的生活方式，改善身心健康状况，提高生活和生存能力。

3、体育品德
体育品德是指在体育运动中应当遵循的行为规范以及形成的价值追求和精神风貌，对维护社会规范、促进社会风尚具有积极作用。

学生在体育与健康学习中自尊自强，主动克服内外困难，具有勇敢顽强、积极进取、挑战自我、追求卓越的精神；能够正确对待比赛的胜负结果，胜不骄、败不馁；胜任运动角色，表现出负责任的行为；遵守规则，尊重他人，具有公平竞争的意识和行为。

体育与健康核心素养

体育与健康核心素养
体育与健康核心素养
运动能力是人类身体活动的基础，包括体能、技战术能力和心理能力等综合表现。

学生应该能够应用所学的运动知识、技能和方法，参加和组织展示和比赛活动，提高体能和运动技能水平。

此外，学生还应该掌握选学运动项目的裁判知识和规则，具有分析和解决问题的能力，能够独立制订和实施体能锻炼计划，并对练效果作出合理评价。

同时，学生还应该了解国内外的重大体育赛事和重大体育事件，具备运动欣赏能力。

健康行为是增进身心健康和积极适应外部环境的综合表现，是改善健康状况并逐渐形成良好生活方式的关键。

学生应该积极参与校内外的体育锻炼，掌握科学的锻炼方法，逐步形成锻炼惯，掌握健康技能，学会健康管理。

此外，学生还应该具备情绪稳定、包容豁达、乐观开朗、善于交往合作、适应自然环境的能力。

他们应该关注健康，珍爱生命，热爱生活，养成良好的生活方式，改善身心健康状况，提高生活和生存能力。

体育品德是体育教育的重要内容，是培养学生道德品质和体育精神的重要途径。

学生应该通过体育活动，培养团队协作精神、竞争意识、自律自信和敬业精神等。

他们应该遵守竞赛规则，尊重自己和他人的尊严，树立公平竞争、诚信守约的意识，培养健康的竞争心态和正确的胜负观。

同时，学生应该树立敬重他人、爱护自然、关爱社会的价值观，成为有责任感、有担当、有良知的公民。

体育与健康学科核心素养

体育与健康学科核心素养在本次网络培训过程中，学习国学既是每位教师提升自身修养的需要，更是教育工作者的时代责任，培养国学素养不仅是诵读经典、掌握国学知识，更体现在对国学精神的传承和弘扬，作为当代教师，必须领悟国学中的教育精髓，包括内圣外王的教育价值观、德上艺下的课程观、内求外铄的方法论、师严道尊的师道观等，并能在教育教学实践中运用。

一、教师为什么要提高素养？1、实现中国梦的需要没有文明的继承和发展，没有文化的发扬和繁荣，就没有中国梦的出现。

2、建立自信文化的需要3、实现文化认同的需要4、弘扬核心价值观的需要（1）核心价值观，其实就是一种德，既是个人的德，也是一种大德，就是国家的德、社会的德。

（2）国无德不兴，人无德不立。

5、传承优秀教育传统的需要教育改革必须遵循教育发展的基本规律，必须立足民族文化的根基。

二、体育与健康学科核心素养，总结如下：1、健康意识以健康锻炼为指导思想，贯穿于体育知识和技能的教育之中，使学生在掌握体育知识和技能的过程中形成健康锻炼、提高身体素质的意识。

2、体育文化的培养主要包括体育知识与体育技能两个方面。

体育知识主要有人体的生理卫生常识、体育的人文知识以及体育锻炼的基本知识。

体育技能则包括体育运动的技能、技巧以及体育评价的技能等。

3、身体素质主要有运动素质和健康素质两个内容。

健康素质不仅包括身体状态的健康，还有生理及心理状态的健康，它是运动素质的基础保证，在健康素质基础上进行运动锻炼，才能有效提升自己的运动能力、更好的适应体育锻炼。

4、体育意识强烈的体育意识有助于提高学生的体育兴趣，促使锻炼身体的自觉性和主动性，有利于他们养成体育锻炼的习惯。

体育意识受到文化水平、认识能力、思维能力以及心理素质等因素的影响。

5、体育品德体育品德反映的是个人在体育活动中的心理特征与倾向，是关于体育的道德规范。

体育品德的养成可以更好的规范和指导学生进行积极、有效、健康的体育运动。

体育老师，学科的核心素养，你知道吗？

体育老师，学科的核心素养，你知道吗？本文由体育教师大本营陈建根老师整理，转载请注明出处。

我们在各种体育科学培训和书本当中会经常提到核心素养，但体育科学的核心素养具体指的是什么，我相信相当多的体育老师还没搞明白。

只是听得多了，有一种熟悉又陌生的感觉。

趁着今天还是假期，要不跟着小编一起给自己充充电，再认识一下体育与健康学科的核心素养吧。

体育与健康学科的本质是健身育人，即通过运动与健康教育促进个体身体控制能力、健康维护水平、健全人格和道德品质的全面发展。

基于体育与健康学科的本质,《课程标准(2017版)》提出体育与健康学科核心素养包括运动能力、健康行为、体育品德三个维度,并明确指出各维度所包括的主要内容。

在此基础上,本书尝试将三个维度及九个方面的内容细化为若干素养表现,旨在为中小学体育教师在体育教学中落实学科核心素养提供参考。

01运动能力运动能力是体能、技战术能力和认知能力等在身体活动中的综合表现,是人体活动的基础,具体包括提高认知、运用技能、发展体能三方面。

在体能方面中,学生要能够制订和实施体能锻炼计划与目标,学会选择适宜的体能练习方法与手段,掌握体能测试流程及评价方法等相关内容,还要将体能与专项运动能力相结合,最大限度促进专项运动能力的提高。

学生还要通过实施体能锻炼计划来保持适宜的体重,强健的体格以及充沛的体力;运动技能方面，学生应避免单项技术学习,要以整体化和主题化活动来实现技能的横向和纵向联系,达到结构化技术学习目的;体育活动中,学生不仅能够展示所学的整套运动技能，还能够在比赛中综合运用;认知领域方面，学生要学会从不同渠道获取和选择重大体育赛事和事件的信息,对大赛的组织和赛况展开交流和评论,同时要了解各个运动项目的裁判知识与规则,学会欣赏体育比赛。

此外,学生能够运用所学的知识、形成的逻辑思维和批判思维来分析和解决体育运动以及生活中遇到的各种问题。

02健康行为健康行为是个人生存和发展的前提和基础,具体素养内容包括锻炼习惯、情绪调控和适应能力三方面。