口才演讲速成教程
简单易行的演讲口才训练方法
简单易行的演讲口才训练方法口才是让一个人在众人面前自信地表达自己思想、情感和理念的能力。
对于一些不善言辞的人来说，口才训练是可以帮助他们提高自己的表达能力，更好地展现自己。
本文就分享一些简单易行的演讲口才训练方法，希望可以帮助大家。
一、练习语速和节奏1、慢下来在日常生活中，大多数人的语速都很快，但当上台演讲时则需要适当降低语速，让听众更能听懂自己在说什么。
刚开始训练时，你可以先慢下来，放慢语速，通过发音准确、断句清晰、掌控语气等手段，让自己的语言流畅优美。
2、注意节奏语言的流畅度取决于其节奏感。
在演讲时，将整个演讲分成几个小节。
每个小节可以围绕一个主题展开，然后在小节之间留下一定的停顿，有助于提高自己演讲的连贯性，也有助于听众更好地接受演说内容。
二、多读书、多练习1、广阅读，提高词汇阅读是提高口才的一种非常有效的方式。
大量的阅读可以扩展你的词汇量，帮助你在表达时更准确、更恰当的使用单词。
2、练习对话与别人进行良好的对话有助于开发语言的流畅性。
在日常生活中，如果有机会和别人进行对话，不妨多多练习，逐渐提升自己的口齿清晰度和表达水平。
三、模仿前辈演讲家我们可以从优秀的演讲家中学习，借鉴和模仿他们的口才技能。
例如，可以观看他们的演讲视频，分析演讲的结构、用词、手势等，学习他们如何在演讲中传达信息和表达思想。
四、加入演讲会或俱乐部鼓励自己身体力行，参加演讲会或俱乐部的活动。
这是一个非常好的练习机会，让你在安全的环境中可以锻炼你的演讲技巧，同时结交一些志同道合的人。
五、练习口语练习口语是提高口才的重要方法。
可以通过说话、朗读、练习发音等方法来提升自己的口语水平。
此外，如果你不懂某个单词或短语，可以尝试使用在线词典和短语查找工具进行翻译。
六、利用录音设备在进行练习过程中，利用录音设备可以帮助你了解自己讲话时的声音、语速和语调。
通过播放自己的录音并分析，你可以发现自己在表达时存在的问题，及时改正并提高。
口才是一项需要长期练习的技能。
演讲口才训练方法（通用15篇）
演讲口才训练方法（通用15篇）演讲口才训练方法篇1(一)声音的训练有声语言，是演讲的主要表达方式。
好的声音，不仅能准确恰当地表情达意，而且能声声入耳，娓娓动听。
要讲究发声的方法和技巧，如音准和音变、吐字和归音、呼吸和换气、停连和重音、语速和节奏等。
除此之外，还要注意以下几项训练：1.响度的变化性训练响度是指声音的大小、高低、强弱的程度。
演讲者在整个演讲过程中，要根据表达思想感情的需要、会场空间的大小以及听众分布等情况，随时地变化声音的响度，以达到理想的效果。
演讲必须有一个合理的响度，才能让听众听真切、听清楚。
物理学上是亦“分贝”来计量的，而在演讲中只能靠自己的耳感监听，并从听众的反应中了解响度的效果，做到及时调控。
演讲的合理响度，应该是使坐在会场里的每一个位置的听众，都毫不费力地听清演讲者都毫不费力的听清演讲者的每一句话并且耳感舒服为原则。
超过了这个合理的响度，会使人感到刺激、烦躁、易于疲劳，而且也易于是演讲者造成声带损伤。
如果响度过低，听众听不真切，也同样会造成听力疲劳。
响度要有变化，这与演讲对象、演讲内容、演讲环境等因素有关，也要同思想感情的变化相一致。
切不可正在怒海狂涛般地呼啸，骤然就变成小溪流水般地清唱。
为唤起听众听讲的注意力，要做到：低而不虚，沉而不浊，声音强弱，错落有致，用以显示演讲口语的层次感和声音的错落训练方式(1)设想会场听讲的人数是200人、100人、50人、30人、20人、登上讲台，作有准备的，响度适中的演讲练习。
(2)如果你演讲声音过低，可到郊外或空旷地，射向前面50米、30米处有“一群人”，然后放开嗓子演讲一个片断给“他们”听。
2.声音的清晰度训练演讲是靠有声语言来表达思想感情并与听众进行交流的，如果演讲者声音含混不清，就无法准确地传情达意。
演讲时，要使声音集中、清晰，首先要靠咬字器官的力量集中，这主要表现在舌和唇上。
舌头在口腔中活动最积极、影响最大，汉语普通话所有音节中，除辅音的唇音以外，全都要靠舌头的积极活动。
演讲技巧速成方法演讲技巧六种方法
演讲技巧速成方法演讲技巧六种方法要想成为一名出色的演讲家不是一朝一夕可以练就的，但是通过一些演讲小技巧的学习却可以在短期内使自己的演讲水平有所提高。
尤其对于一些在演讲比赛前“临阵磨枪”的俗称选手来说颇有效果。
1、演讲内容熟练背熟演讲稿是基础也是重中之重。
“巧妇难为无米之炊”试想一个连稿子连演讲内容都记不住的人怎么去演讲。
2、时间控制得当对于演讲比赛来说都有规定时间一般5到8分钟。
而一般的演讲最好控制在20分钟之内，不管你的演讲多么精彩，你必须在有限的时间里，用最精炼最精彩的语言将其呈现给观众，负责观众将会因你占用他们太多时间而对你排斥。
3、演讲要讲求寓教于乐演讲要能激起观众的兴趣，无论你用什么方法，吸引听众并能把你的思想灌输给他们是最重要的。
4、讲话放慢速度演讲中的语速非常重要，讲的太快不仅会使你自己紧张，就连听众也会感觉你的情绪是紧张的，而把讲话的速度放慢就可以很好的解决这一点。
5、眼神交流眼神传递着非常重要的感染力，眼神不仅是演讲中非常重要的态势语言，也是感染听众非常重要的工具6、像讲故事一样进行演讲7、提高音量演讲最忌讳听众无法听到演讲者在讲什么。
虽然现在都有麦克风和扩音器了，但是你仍然要确保使所有听众都能听到你。
提高音量不是说要你喊，尖锐的声音会引起听众的反感、抵触情绪。
正确的做法就是挺直身体，从肺部用丹田发音。
8、不要事先计划手势演讲手势要自然表达出来，事先计划手势会看起来很不自然，刻意为之时还会和其他自然的肢体语言不搭配。
如果你不知道该做什么手势，那把手随意地放到身体两侧就好了。
9、吸气而不是呼气当你感觉要说“呃”、“啊”等语气词时(过多语气词只会让演讲变得糟糕)，可以停顿一下或者深吸一口气。
虽然停顿会显得有些尴尬，但是听众会很少注意到的。
10、提早到会场提早到场准备，不仅可以有备无患而且可以消除紧张。
11、避免道歉不出现大的原则性错误，不必修正或者道歉，多数情况下，听众并不会注意到你的紧张和小错误。
即兴演讲的8种速成套路，让你口才好到爆
即兴演讲的8种速成套路，让你口才好到爆原创/楠天下的太阳花一“兄弟，今天有个小型培训会，我们一起去学习学习”。
OK。
在培训上，你被老师点名分享。
结果，结结巴巴说不出个所以然，一脸懵逼。
老师非常失望。
“小妹，陪姐去参加一个PART”。
OK。
因为你会跳舞，聚会时，“炫”动全场。
主人郑重介绍你，邀请你讲几句。
结果，嗯嗯啊啊，说得人云雾里。
你舞蹈塑造的高美形象，瞬间拉LOW。
“小李，下午陪我见个客户”。
OK。
见面会非常圆满，客户邀请你讲讲公司在技术方面的保障。
你本是技术大拿，动手绝对没问题。
哪儿想到客户要你讲？动口是你的短板。
结果，业务搞砸。
计划没有变化快，人算不如天算。
人生总是在意外中前行。
这个时候，即兴演讲就如你的救兵，发挥出巨大的作用。
正如大师说过：演讲从即兴演讲练起，打破演讲的规则你才能走的更远。
二上次有个朋友向我请教，怎样练习即兴演讲？我说，我一直在练习。
他说，我的知识体系都没有建立起来，讲什么？等你知识体系建立起来，才开始即兴演讲，黄花菜都凉了。
你在职场，或者参加聚会，不管是什么场合，看到别人没有拿稿子，照样侃侃而谈，从容顾盼。
你是羡慕忌妒狠啊。
古话说，与其临渊羡鱼，不如退而结网。
坐而论道，不如起而行之。
让我们一起行动吧。
即兴演讲有很多流派。
内容派，这是基本功，要长期沉淀；意识流派，思维发散，艺术感强，不好掌握；气场派，以气势见长，能量的爆发需要人生阅历。
今天介绍一种即学即用的演讲流派：套路派。
哪怕即兴演讲是老虎，这8种套路也能轻松对付。
三高手说过：演讲是让别人听的，而不是让自己爽的。
所以，有套路的演讲清晰明了，自己讲得爽，观众也听得爽。
那到底有哪些套路呢？① 过去，现在和未来模式。
“我过去如何，现在怎么样，未来怎么打算”。
“过去，我是一个文艺逗比青年；现在，我一心一意写文案；将来，我梦想成为一个品牌创意总监。
”“中国有着辉煌的过去，现在正在进行现代化建设，将来会实现伟大中国的复兴”。
过去已经逝去，未来还没到来，现在正在进行。
演讲口才的训练技巧
演讲口才的训练技巧演讲口才的训练技巧看进去的东西，不是口才;讲出来的，才是口才;吸收进去的，不是口才，表达出来的才是口才。
我们知道，口才是一项能力，而能力一定是通过训练修炼而成的。
这就要求我们经常开口，所谓：拳不离手，曲不离口，学习口才也要不断地开口开口再口!下面是店铺整理的演讲口才的训练技巧，一起来看看吧。
演讲口才的训练技巧1一、自备为“自说自话”准备材料：或读一篇可供讲述的文章;或细听他人一段完整的讲话;或默想好一席有中心、有头尾的内容;或写好一份发言稿或讲话稿。
在上述“读”、“听”、“想”、“写”四种“自备”过程中，应做到“三要”：一要明确目标。
这是为“自说自话”准备材料。
这才能有意识地使准备的东西适合讲述的需要。
二要注意条理。
把讲述材料的每段、每层的意思一一理出，编成讲述提纲，醒目易记。
三要分清主次。
抓住了重点，讲述时才能主次分明，运用自如。
二、自讲找一僻静之处：或田野山林，或河畔海滨，或斗室镜前，总之，要四周无人，这样才能便于“自说自话”。
把准备好的内容，自讲一遍或数遍。
可以把山水草木、风云雨雪、桌椅床几等模拟为听众。
讲述时要做到：——假戏真做。
不能假戏假做。
否则，就达不到目的。
心中常抱一个“真”字。
唯有“真”才能使自己获得实战经验。
练一次有一次提高。
——有声有色。
这是承接上一条来的。
唯有“假戏真做”，才能使自己在“自说自话”伴有丰富而恰当的神态、表情。
着名播音员陈醇说过，“艺术就是感情。
我用感情塑造形象。
口才是交融感情，沟通人际关系之才。
真挚的情感，比金子还贵重。
没有感情，话就难以讲好。
”用感情统帅语言，使之有声有色，这在练习口才时是绝不可少的。
——手舞足蹈。
要以手势助说话。
“自说自话”时，用脑、眼、嘴、手、头、脚等多种感官协同动作，即使自己对所讲的内容有极深的印象，又能熟悉并牢记各种名式、词汇和其它语言材料，强化讲话时的语感，还能使自己今后讲话时熟练地使用体态语言。
三、自讼即“自己告自己的状”，从而抓住自身讲话的错处。
口才训练方法演讲与口才4篇
口才训练方法演讲与口才口才训练方法演讲与口才精选4篇（一）1. 练习朗读：每天朗读一篇好文章，注意语音、语调、停顿等方面的细节，并尽量模仿优秀的演讲者的表达方式。
2. 录音自我训练：每次演讲前，先自行录音，然后听回并自我评估，找出需要改进的地方，并逐渐改善。
3. 口语练习：参加口语训练班或与朋友进行口语对话练习，不断提高表达能力和语言流畅度。
4. 观摩优秀演讲者：观摩一些优秀的演讲者演讲，学习他们的演讲技巧和口才表达方式。
5. 提前准备：在演讲前，提前准备好演讲稿，并进行多次的口头训练，熟悉自己要表达的内容，增加信心和口头表达的流畅性。
6. 参加演讲比赛：通过参加演讲比赛，可以锻炼冷静应对演讲压力的能力，同时也能得到其他人的建议和反馈，进一步提高口才表达能力。
7. 保持积极心态：对于每次演讲，保持积极的心态，相信自己能做到，并努力享受演讲的过程，这样会更加自信和自然地表达出来。
8. 多听多说：多接触不同的听力材料，如TED演讲、新闻等，同时也要勇敢地表达自己的想法，多与人交流沟通，提高听说能力。
9. 注重肢体语言：在演讲中，要注重肢体语言的运用，通过手势、眼神、面部表情等来补充和强调语言表达的内容，增强演讲的感染力和说服力。
10. 坚持不懈：口才是需要长期坚持训练的，通过持续不断地学习和练习，不断提高自己的表达能力，才能在演讲和口才方面有所突破。
口才训练方法演讲与口才精选4篇（二）口才训练在演讲方面是非常重要的，下面给您介绍几种口才训练方法，帮助您提高演讲技巧和口才能力：1. 经常练习朗读：选择一些经典的文章，每天进行朗读练习。
通过反复练习，可以提高口音、语速和语调的掌控能力，让您的表达更加清晰流畅。
2. 刻意练习表达：选择一些话题，模拟演讲场景，进行表达练习。
通过反复练习，可以提高思维组织能力和语言表达能力，让您的演讲更有逻辑性和说服力。
3. 录制自己的演讲：使用录音设备或手机录制自己的演讲，然后仔细听取回放，找出其中的不足之处，进行改进。
口才与演讲训练教程
口才与演讲训练教程在现代社会，口才和演讲能力已经成为了一种非常重要的能力。
无论是在学校、职场还是社交场合，都需要有一定的口才和演讲能力才能更好地表达自己、沟通交流和展现自己的魅力。
但是，很多人在这方面并不太擅长，甚至有些人非常害怕在公众场合发言。
那么，如何提高口才和演讲能力呢？本文将为大家介绍一些口才和演讲的训练方法，帮助大家更好地掌握这些技能。
一、口才训练1.朗读练习朗读是一种非常基础的口才训练方法。
通过朗读，可以帮助我们提高语音语调、节奏和语感等方面的能力。
在朗读时，可以选择一些经典的文学作品、新闻报道或者自己感兴趣的文章进行练习。
首先，可以先读一遍，然后再逐句逐段地进行反复朗读，直到读得流利、准确、自然。
2.口头表达训练口头表达训练可以帮助我们提高语言表达能力和思维敏捷度。
可以选择一些话题，自己进行简单的演讲或者口头表达，然后让别人进行听取和评价，找出自己的不足之处，进行改进。
3.模仿练习模仿是一种非常有效的口才训练方法。
可以选择一些优秀的演讲者或者主持人进行模仿，学习他们的语言表达、节奏和语调等方面的技巧，然后将其融入到自己的口才训练中。
二、演讲训练1.演讲前的准备工作在进行演讲之前，需要进行一定的准备工作。
首先，需要明确演讲的主题和目的，然后进行相关的资料收集和整理。
在准备过程中，需要注意演讲的逻辑结构和语言表达，使其具有一定的说服力和吸引力。
2.演讲时的表现在演讲时，需要注意以下几点：（1）自信表现：自信是演讲的基础，需要保持良好的心态和姿态，展现出自己的自信和魅力。
（2）语言表达：语言表达需要准确、简洁、生动，使听众易于理解和接受。
（3）肢体语言：肢体语言是演讲中非常重要的一部分，可以通过姿态、手势、眼神等方式来增强演讲的表现力和感染力。
（4）互动交流：演讲不是单向的表达，需要与听众进行互动和交流，可以通过提问、引导、鼓励等方式来增加听众的参与感和理解度。
3.演讲后的反思总结演讲结束之后，需要进行一定的反思总结，找出自己的优点和不足之处，进行改进和提高。
演讲与口才的训练方法
( 演讲稿 )单位：_________________________姓名：_________________________日期：_________________________精品文档 / Word文档 / 文字可改演讲与口才的训练方法Training methods of speech and eloquence演讲与口才的训练方法（１）口才训练的第一种方法速读法：（链接：演讲与口才）速读也就是快速的朗读，目的是锻炼口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。
方法：一般开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度。
要求：读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量达到发声完整。
因为如果你不把每个字音都完整的发出来，那么，如果速度加快以后，就会让人听不清楚你在说些什么，快也就失去了快的意义。
我们的快必须建立在吐字清楚、发音干净利落的基础上。
我们都听过体育节目的解说专家宋世雄的解说，他的解说就很有快的功夫。
宋世雄解说的快，是快而不乱，每个字每个音都发得十分清楚准确，没有含混不清的地方。
我们希望达到的快也就是他的那种快，吐字清晰，发音准确，而不是为了快而快。
速读法的优点是不受时间地点的约束，无论在何时何地都可以练习。
而且还不受人员的限制，不需要别人的配合，一个人就可以独立完成。
当然你也可以找一位同学听听你的速读练习，让他帮助挑你速读中出现的毛病。
比如哪个字发音不够准确，那个地方吐字还不清晰，等等，这样就更有利于你有目的地进行纠正、学习。
你还可以用录音机把你的速读录下来，然后自己听一听，从中找出不足，进行改进。
如果有老师指导就更好了。
（２）口才训练的第二种方法背诵法：一是要背，二还要求诵。
这种训练的目的有两个：一是培养记忆能力，二是培养口头表达能力，锻炼我们的口才。
诵是对表达能力的一种训练。
这里的诵也就是我们常说的朗诵。
它要求在准确把握文章内容的基础上进行声情并茂的表达。
口才训练技法（通用19篇）
口才训练技法（通用19篇）口才训练技法篇11、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地说话，我一定要最流畅地演讲。
我一定行!今天一定是幸福快乐的一天!”(平常也自我暗示，默念至少10遍。
)2、想象训练：至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成功。
3、至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态。
口才锻炼1、每天至少与5个人有意识地交流思想。
2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。
3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。
4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。
口才训练技法篇2【这位帅哥，你好像我下一任男友】【大叔，帮我在配偶栏签个名呗?】【新世纪女性：上得了厅堂，下得了厨房，写得了代码，查得出异常，杀得了木马，翻得了围墙，开得起好车，买得起新房，斗得过二奶，打得过流氓... 】【对你微笑，纯属礼貌】【人和猪的区别就是：猪一直是猪，而人有时却不是人】【你到底喜欢我什么，我改还不成吗?】【我爱你时，你说什么就是什么。
我不爱你时，你说你是什么。
】【生命这么长，等你几年算什么】【来世记得早点来娶我。
】【有本事.你就爱我一辈子!口才训练技法篇3口才训练与沟通技巧1、语言的运用与人沟通时，要注意文明用语，在话语中传递你的善意与尊重。
语言则要始终围绕着明确的主题，说话要简洁、条理、有目的性，观点要明了，尽可能言简意赅地将你想表达的交代清楚。
口才训练与沟通技巧2、声音人在说话时要注重语音、语调、音量、语速、节奏与语气，多多读书、说、练声等有利于你提高发声的准确率，让你声音悦耳，别人也会更愿意和你交谈。
口才训练与沟通技巧3、克服社交交流障碍很多人无法与他人好好沟通的原因可能是自身存在社交交流障碍，这样的人会刻意逃避与人有接触交流。
要克服社交交流障碍，首先要了解自身存在的问题，然后解决问题，克服自卑感与消极，去改善个性上的问题。
口才训练与沟通技巧4、理性沟通任何沟通都应该理智状态下进行，一旦带有负面、消极、冲动的情绪去沟通，你的谈话过程就不会顺利，谈话结果也会不尽人意，甚至可能与人交恶。
演讲口才的训练方法
演讲口才的训练方法无论做什么事情，好的口才会提高事情的成功率。
但是，你首先也要明白，培养好的口才没有速成的方法，不可以两三天就让你成为一个有口才的人。
一、积极心态训练1、自我暗示:每天清晨默念10遍我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地说话，我一定要最流畅地演讲。
我一定行!今天一定是幸福快乐的一天!(平常也自我暗示，默念或写出来，至少10遍。
)2、想象训练:至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成功。
3、至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态。
二、口才锻炼一、多看1、多看一些演讲与口才方面的书籍和文章。
2、多看别人演讲，多看一些名人的演讲录像，多看一些电视谈话节日和电视论辩赛。
这样就能增强对演讲的感性认识，提高对演讲态势语言技巧运用的理解，并从中感悟出演讲的精髓和要义。
二、多听演讲者要把话讲给别人听，要使自己的演讲动听，其前提之一，就是演讲者自己首先要多听。
那么自己怎么去听呢1、多听别人演讲，多听别人说话，以提高有声语言的表达能力。
2、多听电台、电视台播音员、节日主持人播音、讲话，提高自己普通话的标准程度和音色、音质、音量的水准，以达到演讲语言流畅悦耳、优美动听的目的。
3、多听自己的讲话练习或录音(像)。
正如罗马哲人塞涅卡说的那样：在向别人说些什么之前，首先要把它说给自己听听。
初学演讲者在正式上台讲话之前，应该反复地练习讲几遍。
每讲一遍，自己留心的听，仔细找出语言上的毛病、弱点和不足，并认真加以改正。
如果每次演讲、发言之前都能坚持试讲、试听几遍，长此以往，其口语表达能力则会不断提高。
三、多问演讲是一门学问，有许多客观规律和成功的经验。
但不少人都有这样一个误解，认为说话是天生的，自然而然就会了。
因此，很多人对说话的艺术和技巧都不大在意，更谈不上用心去求教，去学习。
柏拉图说过：不知道自己的无知，乃是双倍的无知。
孔子也说过：知之为知之，不知为不知，是知也。
一个人要想提高自己的演讲水平和口才，就必须放下架子，丢掉面子，向有经验的演讲者和对口才有研究的专家虚心求教，不懂就问，不耻下问，这样就能使自己的演讲与口才能力发生质的变化，收到事半功倍的效果。
演说家口才训练技巧
演说家口才训练技巧以下是 8 条关于演说家口才训练技巧的内容：1. 放慢语速很重要哦！你想想，要是说话跟机关枪似的，别人能听清吗？就像跑步，太快了就容易摔跤呀。
比如上台后，别着急开口，先稳稳神，然后慢慢地把话说清楚。
这不，上次我演讲的时候，前面说得太快，发现大家有点懵，后来我放慢语速，效果就好多啦。
2. 眼神交流可不能少哇！你跟人聊天不看人家眼睛，多没礼貌呀！这不就跟放风筝一样，你得时刻盯着线，才能掌握好方向。
演说的时候，要和场下的人有眼神互动，让他们感受到你在关注他们。
上次小李演讲的时候，那眼神到处飘，大家看了都觉得不舒服呢。
3. 肢体语言得用上呀！光靠嘴说可不够，手也得动起来。
就好像跳舞，肢体能表达好多情感呢。
你可以用手势强调重点，或者配合话语来点动作。
我记得有次看别人演讲，他那个动作特别自然大方，就特别吸引人。
4. 讲故事多吸引人呐！人人都爱听故事，这比干巴巴讲道理强太多啦！这就好比给大家呈上一道美味佳肴，让人回味无穷。
当你演说时，多讲几个生动的故事，能把大家牢牢抓住。
上次小张演讲，讲了个感人的故事，下面的人都听得入迷了。
5. 词汇丰富很关键哟！别老是那几个词翻来覆去地说，多无聊呀！就像我们的衣服，得多些花样才好看。
尽量用些形象生动的词汇，这样大家才更愿意听。
就像我之前演讲，刻意用了些有趣的词，效果真的不一样呢。
6. 幽默一下多有意思！演说也不一定就得严肃得不行，偶尔来点幽默，不是更能活跃气氛吗？这如同给演说加了点调料，变得更有味道。
以前参加一个活动，有个演说者时不时来个小幽默，大家都哈哈大笑，氛围可好了。
7. 多练习能不厉害吗？不练习怎么可能有好口才呀！就跟运动员似的，不天天训练能出好成绩吗？平时就要多找机会练习演说。
你看我，没事就自己对着镜子练。
8. 要充满激情啊！演说要是死气沉沉的，谁愿意听呀！要像燃烧的火焰。
演讲与口才训练30天速成
演讲与口才训练30天速成目标：锻炼最大胆的发言，锻炼最大声的说话，锻炼最流畅的演讲。
自我激励誓言：我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地说话，我一定要最流畅地演讲。
目标实现时间：30天一、积极心态训练(20分)1、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地说话，我一定要最流畅地演讲。
我一定行!今天一定是幸福快乐的一天!”(平常也自我暗示，默念或写出来，至少10遍。
)(10分)2、想象训练：至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成功。
(5分)3、至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态。
(5分)二、口才锻炼(60分)(一)每天至少10分钟深呼吸训练。
(10分)(二)抓住一切机会讲话，锻炼口才。
(50分)1、每天至少与5个人有意识地交流思想。
(10分)2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。
(10分)3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。
(10分)4、每天给亲人、朋友至少讲一个故事或完整叙述一件事情。
(10分)5、注意讲话时的一些技巧。
(10分)A、讲话前，深吸一口气，平静心情，面带微笑，眼神交流一遍后，开始讲话。
B、勇敢地讲出第一句话，声音大一点，速度慢一点，说短句，语句中间不打岔。
C、当发现紧张卡壳时，停下来有意识地深吸口气，然后随着吐气讲出来。
D、如果表现不好，自我安慰：“刚才怎么又紧张了?没关系，继续平稳地讲”;同时，用感觉和行动上的自信战胜恐惧。
E、紧张时，可以做放松练习，深呼吸，或尽力握紧拳头，又迅速放松，连续10次。
三、辅助锻炼(20分)1、每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍，培养自己积极心态，学习一些技巧。
(4分)2、每天放声大笑10次，乐观面对生活，放松情绪。
(4分)3、训练接受他人的视线、目光，培养自信和观察能力。
(4分)4、培养微笑的习惯，要笑得灿烂、笑得真诚，锻炼亲和力。
(4分)5、学会检讨，每天总结得与失，写心得体会。
快速提升演讲口才技巧
快速提升演讲口才技巧作为一个重要的沟通工具，演讲口才在现代社会中不可或缺。
无论是在学校、工作场合还是社交聚会上，我们都经常需要进行演讲。
然而，很多人一提到演讲就会感到紧张和不安。
想要快速提升自己的演讲口才技巧，消除紧张感，让自己的演讲更加流畅、自信和引人入胜，下面我将分享一些有效的技巧和方法。
1. 热身准备在进行任何一场演讲之前，热身准备是必不可少的。
有意识地减少工作量、学习负担和事物的复杂性，可以让你专注于演讲本身。
像运动员一样，在开始演讲前进行热身活动，可以帮助你放松身体和思绪。
1.1 深呼吸深呼吸是减轻紧张情绪的有效方法。
在演讲前，闭上眼睛，慢慢吸气，然后再缓慢呼气。
重复几次这个过程，可以让你的身体放松下来，充满氧气，舒缓紧张感。
1.2 身体放松放松身体也是热身的一部分。
可以通过摇晃肩膀、转动脖子和手腕，以及做一些简单的伸展运动来放松身体。
这些动作可以缓解身体的紧张，促进血液循环，提升演讲时的舒适感。
2. 确定演讲目标在开始演讲之前，明确目标非常重要。
你需要明确自己的演讲目的和要传达的信息。
是要教育听众、感染他们的情绪还是说服他们采取某种行动？明确目标可以帮助你围绕一个中心思想来组织演讲内容，并在演讲过程中保持清晰的方向感。
3. 了解听众需求在演讲之前，了解听众的需求和兴趣是至关重要的。
这样你才能够针对他们的背景、经验和期望来调整演讲内容。
通过了解听众的需求，可以更好地与他们建立连接，增加共鸣，并使你的演讲更具有说服力。
4. 制定演讲大纲演讲大纲可以帮助你组织思绪，确定演讲内容的结构和流程。
一个好的演讲大纲应该包含引言、主体和结论三个部分。
4.1 引言引言是演讲的开始，是吸引听众注意力的重要一环。
可以使用一个引人入胜的开场白、一个有趣的故事或者一个令人惊讶的事实来吸引听众的兴趣。
同时，还需要在引言中明确演讲的目的，并为听众介绍你将要讲述的内容。
4.2 主体主体是演讲的核心部分，包含着具体的信息和论据。
见效的口才训练方法
见效的口才训练方法口才训练技法篇一1、自我暗示：每天清晨默念10遍我一定要较大胆地发言，我一定要较大声地说话，我一定要较流畅地演讲。
我一定行！今天一定是幸福快乐的一天！(平常也自我暗示，默念至少10遍。
)2、想象训练：至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成功。
3、至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态。
口才锻炼1、每天至少与5个人有意识地交流思想。
2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。
3、每天训练自己三分钟演讲一次或三分钟默讲一次。
4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。
快速口才训练篇二(1)每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍，培养自己积极心态，学习一些技巧。
(2)每天阅读书籍，增加自己的知识储备和词汇量。
在阅读的同时，对所学内容进行口述总结，锻炼你的记忆力、反应力和语言的连贯。
(3)经常看名人的演讲，并进行模仿。
我们每天都听广播，看电视、电影，那么你就可以随时跟着播音员、演播员、演员进行模仿，注意他的声音、语调，他的神态、动作，边听边模仿，边看边模仿，天长日久，你的口语能力就得到了提高。
(4)经常寻找机会进行演讲。
口才不是停留在书面上的宣导，需要你实际的演练。
如果你当众演讲的机会很少，可以经常对着镜子演讲。
(5)经常进行吐字发音等基本练习。
口才训练篇三1.销售的开场白技巧销售人员无论是接近客户，还是产品介绍，以及每次的销售演讲，都需要重视开场白。
开场白在整个销售的过程中具有及其重要的作用。
尽管可能接下来的洽谈过程可能听起来更令人紧张？但毋庸置疑，良好的开端是成功的一半。
销售人员怎么样有一个成功的开场白呢？(1)建立良好的第一印象销售人员首先要有一个良好的个人形象，着装打扮、礼仪礼表让人首先感觉到你的专业、认真和干练。
(2)激发对象的兴趣无论是你初次接触客户，还是关键时间的洽谈，都要设法让你的谈话对象提起兴趣。
让你的谈话对象觉得本次的沟通对他来说是有价值的。
(3)使听众对下文产生期待。
演讲口才训练教程[完整版]
![演讲口才训练教程[完整版]](https://img.taocdn.com/s3/m/66cf63886529647d272852c3.png)
第五单元：行之有效的沟通策略及模式
“专家”的话一定是对的
第五单元：行之有效的沟通策略及模式
“认知对比”——绝妙的主意
先提困难的、大的，再提容易的、下的。
先举不好的方案，再列举成熟的方案
第五单元：行之有效的沟通策略及模式
一个古老的原则： 给予、索取、再索取
第五单元：行之有效的沟通策略及模式
第三单元：发言前的充分准备
如何做到有把握
1.
融入到自己的话题中
详细探究题材。你的演说将会怎样帮助听众，让他们获益 匪浅？
2. 3.
避免去想那些会干扰你的消极方面
把注意力从自己身上移开。
自己给自己打气
用简明、正直的言词跟自己说：你的演讲很适合你，因它 来自你的经验和感悟，你比听众中的任何一位都更有资格 来做这个演讲，并且你将全力以赴把这个问题说清楚。
第四单元：有效组织演讲
发言中心（观点）明确
练习：构思您的发言
1.
对谁发言？ ______________________________________ 我要谈什么？ ______________________________________
2.
3.
听众从我的谈话中将要得到什么？ _______________________________________
投影幻灯片式
内容简单、用词精练 诀窍：稿子就在幻灯片的边框上
第四单元：有效组织演讲—视听教材
投影幻灯片式
在此处写下放映幻灯片之前要说的话
听我的， 没错！
在此处写下放映幻灯片之后要说的话
第四单元：有效组织演讲—视听教材
投影幻灯片式
在此处写下放映幻灯片之前要说的话
30天精英演讲口才教程参考
30天精英演讲口才教程参考西方有一句格言：“诗人是先天的，演说家是后天的。
”这个世界上没有天生的演说家，全部的人都是从呀呀学语一步一步来的。
假如我们把演说家看成一朵奇葩，那么扎根的沃土就是我们的立场、技巧、阅历、知识和毅力。
用一句话来形容：“真诚上心的表达生命的感动与学习的共享到生命不息。
”真诚上心是一种立场，表达是可以学习的技巧，生命的感动是自己真实的阅历与崇高思想，学习的共享那么是他人聪慧总结的知识，到生命不息是我们为此演说事业持之以恒的专精与毅力。
拥有了这些“养料”，相信我们每个人都肯定可以成为最棒的超级演说家。
今日我们学习演说的信念和朗读。
一个人胜利最重要的是什么？---是信念；一个企业要做大，最重要的是什么？---是信念；一个人要学好演讲、要成为精英，最重要的是什么？---是信念。
是肯定要学好演讲，并坚信自己肯定可以学好演讲的信念。
如何建立学好演讲坚决的信念呢？首先，您肯定还要明白，为什么要学好演讲？第二、知道为什么学习演讲以及公众演说的重要性以后，你需要快速调整状态。
胜利的速度，取决于心情状态调整的速度。
无论是在生活中、还是工作中、还是学习中，心情状态会影响你的生活、工作和学习。
要想更好的生活、工作和学习，就肯定要一个好的心情状态。
所以调整心情状态多我们日常的生活、工作和学习都特别重要。
这个20个信念不是只是看多，是用来朗读的。
肯定要大声的读出来，读出感觉。
当你大声读出来的时候，你会发觉，你的状态会渐渐转变。
同时，演讲需要练习语感，这20条信念也是练习语感最好的材料。
第三、当你状态调整好以后，最末一个就是行动与坚持。
第二天1、许多伙伴都有演讲焦灼的弊病，其实焦灼最重要的缘由大楷有三个：第一、你不会讲，不知道说什么？第二、由于您是第一次，每个人第一都会焦灼。
第三、没有充分的预备，可能有的伙伴说，我预备了呀，我把演讲稿都背的滚瓜烂熟了。
大家要记住，演讲不光是背演讲稿那么简约，他有一套的系统和流程。
演讲口才怎么学-如何开始提升演讲与口才
演讲口才怎么学-如何开始提升演讲与口才演讲口才的学习方法有这些：一是天天三分钟微信语音学习;二是从写作开始，理清思路，结构化表达;三是提升内涵。
如果想具体了解演讲口才怎么学，那无妨接着往下看吧!1、天天三分钟微信语音学习我们可以对着微信，选一个主题，做一个简短的演讲，可以是自己对最近发生的一件事情的看法：也可以是最近学到的一些知识的总结;还可以是看到的一部有趣的电影的表达。
很多人会觉得这似乎很简单，但是等到你开始做的时候，你会发现这跟你平常说话不太一样。
你可能会发现原先你以为你可以流畅讲完的部分，会出现卡壳，会出现很多“恩，恩，啊，啊〞的口头禅，总之，你会发现自己的各种各样的问题。
通过这个学习，你会感觉到三分钟，你大概可以讲完多少内容，让你掌握演讲说话的感觉。
同时，它也可以训练你的逻辑能力，比如利用三点式来回答问题，第一点，第二点，第三点，这是训练你结构化思维的一个不错的方式。
这个学习至少必须要训练三个月，你才会感觉到有显然的效果。
我们也可以通过一些音频平台，来做好天天的这个学习，这中间会有很多的卡壳地方，但是没有关系，保持下去，慢慢地你就会好起来。
通过录音或录像回放，你可以找出自己的问题，了解到自己的演讲水平，也可以找信任的人提建议。
2、从写作开始，理清思路，结构化表达关于一个比较长的演讲课题，尽量把要说的东西先写下来，因为写的过程就是一个思索的过程，你是一边写一边在整理自己的思维，哪怕仅仅是一个提纲。
先写好稿子，然后设置好分段和重点，自己先整理好思路和框架，这样演讲的时候就会减少出错的可能，这个过程，也可以锻炼自己的写作能力。
3、提升内涵，让自己有东西可讲演讲的技巧再好，你没有内容可讲，也是没用的，所以我们就要对常常要讲的一些内容，进行深入的主题学习。
提升自己的知识水平。
你必须要对相关的知识有一个储备，你必须要内化知识到你的大脑，让自己不断有东西可讲。
4、锻炼即兴演讲的能力天天碰到一件事情，就逼自己发表比如三点观点。
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口才演讲速成教程
演讲，在我的经验看来，已经不能算是一件简单的事情了，既需要“讲”，同时也需要“演”。
二者之间，不可偏废。
下面是小编整理的一些关于口才演讲速成教程的资料，供你参考。
口才演讲速成教程：演讲经验
演讲不是单纯的表演。
演讲整个过程，纵然是有“演”的成份在内，但绝对不是演戏，一定要把自己的思想感情，融入到整个演讲过程中，要将自己纳入到自己的演讲词中，把自己声音高低、手足举动、面部表情都带上自己的思想，要把这些结合到你的演讲内容中去，要用真实的感情去引发台下听众的共鸣，要用真实的语言和声音打动人。
演讲不是单纯的照本宣科。
我本人就见过无数的演讲者，演讲之前，还拿着演讲稿在那里温习，到了演讲来临，时不时还要对着演讲稿看上一两眼，这种演讲，充其量算是讲课，按着正常的讲义去授业解惑当然可以，但不足以打动人。
真正的演讲一定是脱稿的，是与环境相融合的，一定是与听众的思想情绪交融一起的，所以，好的演讲，绝不可以依赖讲稿。
演讲是一门综合艺术。
演讲是一件相对复杂的事情，每一次成功的演讲，都是将相关门类的艺术气质相结合的产物，是演讲者综合能力的一次展现，演讲结果的好坏，取决于演讲者对很多现场环境，对于自身气质的一次完美结合。
演讲不是声嘶力竭的吼叫。
要将自己的意图传递给听者，不是单
靠喊叫可以实现的，不能把自己的内容通过非常小的声音就传递给受众的演讲者，绝对不是一个好的演讲者，你的内容是不是打动人，不在于声调的高低。
好的演讲是一部有节奏的交响曲。
好的演讲一定有曲折的故事在内，一定要有丰富的内容用来感染人，打动人，吸引人，有低谷，有高潮，有起伏，有涨落，有明亮部，有灰暗部，有让人兴奋莫名的部分，有让人黯然神伤的小节，有回环往复，有反复咏叹。
要有好的腹稿。
真正的演讲，一定是在内心里将演讲稿内化到自己的情绪中去的，每一句声腔的拿捏，每一句语句的短长，都事先在脑海里纯熟掌握。
到了临场，精致的展现给听众，能在整个的演讲中将腹稿的内容完整转化成现场的演绎。
口才演讲速成教程：相关阅读
1、企业家演说的目的就是：把话说出去，把钱收回来，把人带回家。
2、只要讲话，就要用心表达;只要讲话，就要学会赞美;只要讲话，就要用肢体语言表达。
3、运用幽默，活跃全场气氛;随时总结，突出演讲重点;把控时间，高潮戛然而止。
4、别人愿意听你演讲，是因为你讲的是别人没听过的。
5、演讲就是一场感召的过程，生命就是一场感召的游戏。
6、要学会放松面部肌肉，微笑是全世界最美的语言。
7、当你在台上害怕的时候，不要紧，请往前迈一步!
8、演讲的最高境界就是一致性，说自己所做，做自己所说;说服的最高境界就是自我说服，只有说服自己，才能说服别人。
9、演讲就是讲故事书。
一个观点两到三个故事，一个很棒的总结。
10、快乐是我们每天送给自己最好的礼物。
而在演讲中，快乐是一种气场，气场是一种战斗力，气场就是说服力。
11、演讲是用问的。
通过发问，才能与听众产生互动;通过发问，才能使听众产生思考;通过发问，才能产生头脑风暴。
12、上场演说前，一定要做好体力、情绪、状态准备，演讲一定要准备充分。
准备得越充分就会越自信，越自信就会越自然，越自然演讲就会越成功。
成功来自于准备，一小时演讲，十小时准备。
13、演讲的心态：撕下脸皮，丢在地上，踩三脚。
丢脸才会赏脸，小范围的丢脸是为了大范围的赏脸。
14.演说一定要有停顿。
停顿，让听众有时间思考，让听众有参与感;停顿，使演讲变得抑扬顿挫，起承转合;停顿，道出了演讲者最大的心声。
15.在演讲时，一定要注意和听众用眼神沟通，你的眼神会传情、会放电、会送秋天的菠菜。
要和最认同你、态度最好、最配合你的人进行深度的眼神交流。
16、演讲是信心的传递，不要讲连自己都不相信的内容;体力的说服，从头到尾要保持最好的状态;情绪的转移，自然流露真感情。
17、动作创造情绪，手势增加力度。
通过肢体动作打开心门，才
能让更好的东西流入听众的心田。
18、策略致胜，内容为王。
演说要传递爱、信心和希望，演说要表达使命、愿景和目标。
19、要明确演说的目的。
公众演说是一对多的批发，是一种对众人有计划、有目的、有主题、有系统的思想传播。
20、驰骋商海风云，笑傲春秋人生，掌握演说智慧，胜过百万雄兵。
21、高潮结尾，为演说增色加分;令人难忘的结尾，会让听众期待你下一次演说。
22、善用视听等辅助道具来加强效果，一场好的演讲，并不单纯停留在“说”上，而是需要音乐、灯光、视频等道具共同展现。
23、大师只说家常话，真感情就是好文章。
24、全世界最好的故事就是属于你的故事。
自己的经历是演说最好的素材，自己的经历是一座宝藏，要好好发掘和利用。
25、眼睛是心灵的窗户,演说是智慧的大门;思想是底片，演说是照片。
26.杰出演说十六字真经：打开自己，脱口而出，上台表现，热爱丢脸。
27、天助利众者，听众就是天。
演讲一定要传递积极向上的精气神，要讲对听众有帮助的东西。
好的演讲是让听众听懂，并采取行动。
28、演讲要持续不断地塑造价值，顾客之所以认同你的演讲是因为有价值，演讲需要不断地激发听众的渴望。
29、演说一定要有感情，巅峰体验，真实感受;演说一定要有落差，震撼人心，效果显著;演说一定要有动作，眼随手动，入耳入心。
30、演讲要讲求真、善、美。
真心无法被拒绝，真情能够打动人，真诚是打开心灵的钥匙;善念能够帮助人，善心可以成就人，善良是做人的根本;美言增加人的魅力，美感是生命的高度，美满是不懈的追求。
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