2019年周末运动会策划书

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2019体育活动方案（4篇）_活动方案_

2019体育活动方案(4篇)活动流程：一、暖场游戏——抢凳子（6分钟）游戏规则：1、28个同学分成三队，用报数的方式1、2、3，选出一个队长，给自己的队伍起一个队名。

2、游戏以最后剩下的那个人所在的队为获胜者。

3、颁发小奖品。

（准备：1、3张卡纸和3支水性笔2、小奖品若干3、背景歌曲五首）【活动目的：1、快速引导学生进入活动氛围；2、放松学生紧张情绪，为下面活动的开展做好铺垫。

】二、天使在身边——天使vs魔鬼（10分钟）引导语：1、最勇敢的选择我们已经在两年前做出，而且在这两年里，我们都坚定地坚持到了今天，所以，首先请给你自己和身边同学最热烈的掌声表示鼓励。

2、术科高考即刻将至，所有人为了高考成功付出了长达两年的不懈努力，大家都想在考试中呈现出自己最好的成绩。

实力通过老师的指导和训练我有了，身体状况我也已经调整到最好了，按道理说“我的成功是顺理成章的”，但我还是有点怕，我该怎么办？我相信很多同学或多或少都有这样的担忧，今天就让我们把自己心中那个“恐惧的魔鬼”释放出来，和身边这些“天使”一起想办法来打败它。

规则：1、每个人在小纸条上写下自己现在心中最担心、害怕和焦虑的事情；2、不用写名，然后折叠起来，与其他人的混在一起；3、接下来同学们或老师随机抽取一张纸条，作为天使找出这件事情背后隐藏的正面的意义。

【最少每队选出一名代表，最好是大家都公认易紧张的同学。

】【活动目的：1、引导学生大胆释放心中最大的焦虑，从而直面和解决焦虑；2、通过身边同学老师的鼓励和支持，增强直面焦虑的勇气。

】三、回到童年——释放焦虑（5分钟）引导语：最勇敢的选择我们已经在两年前做出，两年的时间也已见证了我们的梦想的坚定，今天，就让我们每个人将心中所有的“担心和恐惧”装进这一个个彩色的气球中，彻底踩爆它规则：1、三队中每个人脚上绑两个气球；2、每个人都要尽最大努力踩爆其他队的气球；3、 2分钟内爆破保留最多的队获胜。

4、颁发小奖品。

2019年学校运动会工作策划书

2019年学校运动会工作策划书为全面贯彻落实学校体育工作计划要求，有针对性地提高学生身体素质和运动技术水平，展现我校学生精神风貌，培养学生顽强拼搏、团结协作的精神，丰富学生的体育文化生活，于20XX年12月份27、28日召开我校第五届学校运动会，特制订此方案。

一、竞赛项目男子：50米、200米、4×100米、1500米、跳远、跳绳、跳高、实心球、女子：50米、200米、4x100米、800米、跳远、跳高、实心球、跳绳二、参加办法：1、各班选派运动员按规定参加集体、单项的竞赛，每个单项每班最多允许2人参加。

2、每名运动员最多可参加两个单项的比赛（不含集体项目）3、不经报名的运动员不得参加比赛。

4、凡参赛运动员在规定时间内不到场的作弃权处理（如有比赛项目冲突的，班主任应提前向裁判组汇报，好另作安排）注：任何人不得代替他人进行比赛，若发现或他人举报，一经查实，按其所参加比赛项目的最高分倒扣班级团体总分。

三、奖励与计分方法：1、单项奖前五名，第一名9分，第二名8分，第三名7分，第四名6分，第五名5分。

2、集体项目奖前五名，第一名18分，第二名16分，第三名14分，第四名12分，第五名10分。

3、团体总分计分办法：各参赛队按规定参加比赛项目的名次得分计算（总分=队形队列比赛得分+各项比赛得分）。

4、团体奖按名次分别发给班级奖状，并按政教处考核规定进行加分。

5、如遇团体总分相等，则按田径记录得分多者名列前，仍相等则按参加全部竞赛的第一名多者名列前。

四、校运会开幕式程序时间：主持人：（一）各班列队进场进行队形队列（二）宣布校运会开幕(三）领导讲话(四)裁判员代表宣誓(五)运动员代表宣誓(六)宣布退场，进行田径比赛五、运动会组织纪律与工作要求（一）运动会组织纪律１.严格遵守运动会日程安排，不迟到，不早退。

２.尊重裁判，不得顶撞、纠缠裁判。

３.各班入场前均要清点人数，不得无故缺席，缺席者按旷课处理。

４.在比赛场地不乱丢垃圾，保持场地的清洁卫生。

2019年运动会详细策划书模板

2019年运动会详细策划书模板运动会举行之前应该怎么制定出详细的策划书呢?下面是推荐给大家的运动会详细策划书模板，希望大家有所收获。

一、运动会前期准备工作1、运动会开幕式进场式宣传海报，主题突出我们分院的特色风格。

和制作卡纸组，入场式时使用的宣传抬牌。

(广告部负责，5月15日前完成)龙虎榜的出版(班级承包，5月15日前完成)宣传横幅(外联部负责，5月20日前完成)2、安排整理班级志愿者名单。

(实践部负责，5月20日前完成)3、策划安排运动会期间的稿件宣传工作，组织安排通讯员，特别注意稿件的质量水平，争取拿下道德风尚奖。

(宣传部负责，5月20日前完成)4、安排大一年级学生进行运动会前的广播操练习。

(体育部负责，5月20日前结束)5、运动会进场式的设计及排练，统一落实服装。

(文艺部负责，5月22日前结束)6、组织安排运动员集体训练。

(体育部负责，5月22前结束)7、运动会期间学生会成员及班委签到方式的安排。

(办公室负责，5月20日前完成)8、在五月上旬召开运动员动员大会。

要求：各班班主任、参加比赛的运动员、班长以及团支书出席。

(5月20前完成)9、完善我们学院学生会的博客，把运动会的最新信息上传上去,运动会期间办公室的值班安排(网络部负责，5月20前部署)10、发送校内通短信，通过短信平台来宣传本次运动会11、出版并发放两期《校运快讯》，(新闻部和网络部负责，运动会结束之前)二、运动会期间具体项目工作开展(5月23日——5月24日)项目组一：稿件宣传组组长：xxx副组长：xxx组员：宣传部、新闻部、各班宣传委员。

任务：1、落实写广播通讯稿的人员，保质保量，稿件写好统一交于大本营，宣传部负责初审并修改，再上报学校广播台(优秀的广播稿最好留有备份)。

(宣传部负责)2、做好稿件登记工作，在运动会结束后评出优秀宣传班级。

(宣传部负责，5月25日前完成)3、在各个比赛项目中安排报导人员前往观看，最晚在比赛结束后两小时内将稿件上报，可以在此期间进行采访报道，运动会结束后编辑成简报(新闻部和秘书部负责，运动会期间)4、摄影拍照。

周末健步活动方案策划书3篇

周末健步活动方案策划书3篇篇一周末健步活动方案策划书一、活动主题“快乐健步，健康生活”二、活动目的通过健步活动，增强参与者的身体素质，提高健康意识，促进社交交流，同时也让参与者欣赏自然美景，放松身心。

三、活动时间[具体日期]四、活动地点[详细地点]五、参与人员[具体参与人员]六、活动安排1. 集合与签到：参与者在指定时间和地点集合。

工作人员进行签到和发放活动 T 恤。

2. 活动开场：主持人介绍活动目的、流程和注意事项。

组织者带领大家进行热身运动，预防运动损伤。

3. 健步走活动：参与者按照预定路线开始健步走。

路线沿途设置补给站，提供水、饮料和小食品。

4. 中途休息与互动：在中途休息点，设置互动游戏和表演，增加活动的趣味性。

参与者可以休息、拉伸身体，交流健步走的经验。

到达终点后，举行颁奖仪式，对表现优秀的参与者进行表彰。

6. 自由活动与解散：参与者可以自由活动，如拍照留念、参观周边景点等。

活动结束后，参与者自行解散。

七、活动路线[详细路线图]八、注意事项1. 参与者需穿着舒适的运动鞋和服装。

2. 活动过程中要遵守交通规则，注意安全。

3. 请参与者根据自身身体状况选择合适的健步速度，避免过度疲劳。

4. 活动期间要保持环境卫生，不乱扔垃圾。

5. 如遇恶劣天气或其他不可抗力因素，活动将延期进行。

6. 参与者在活动中如有不适或紧急情况，请及时联系工作人员。

九、活动预算1. 活动 T 恤制作费用：[X]元2. 补给品和小食品费用：[X]元3. 路线勘察和标识费用：[X]元4. 工作人员费用：[X]元5. 其他费用：[X]元总预算：[X]元十、活动宣传1. 在社交媒体平台上发布活动信息，吸引更多人参与。

2. 制作宣传海报和传单，在社区、学校、企业等场所张贴和发放。

3. 邀请媒体参与报道，提高活动的知名度和影响力。

十一、活动效果评估1. 通过参与者的反馈和意见，了解活动的效果和不足之处。

2. 统计参与人数、行走里程等数据，评估活动的参与度和影响力。

2019年校运动会策划书

2019年校运动会策划书各位读友大家好，此文档由网络收集而来，欢迎您下载，谢谢一、活动背景一年一度的运动会是全校的体育盛事，也是广大师生展示风采、促进交流的舞台。

在历届运动会上，运动员奋力拼搏、裁判公正执法、同学热情鼓励、后勤人员辛勤工作，保证了运动会的圆满成功。

在这个充满生气的十一月，东华理工大学又迎来了一年一度的充满活力与感动的运动会。

二、活动目的我们协会本着为运动员服务的原则，为同学们营造一个温馨的环境，在运动会期间为运动会的顺利进行起到一定的作用。

同时，通过这些活动带动同学们积极参加一些志愿者活动，培养我们大学生的奉献友爱精神，让我们的校园更加和谐和充满爱，展现志愿者的良好精神风貌。

三、活动意义在充分的展示学生的强健体魄以及坚韧精神的同时，培养和提高学生们的团队精神，同心协力4、若有一些无法预测的因素造成活动不能按时举行，参与活动的全体人员要听从当日负责人的具体安排。

5、准备少量的雨伞（以便下雨时为急需的人用）.6、将三个活动的人员分配好，做到不冲突。

7、组织部要安排人员记录成员的工作情况。

8、工作中工作人员不可以离开工作岗位，要尽职尽责，听从组织人员安排。

十、备用方案1、运动会期间如有必要可以参加学校的运动场布置。

2、在比赛期间，组织一些人参与注意运动员安全问题，在运动员进行一些较剧烈比赛时，（长跑，篮球等）我们青志协应该在运动员出现状况时及时出现。

3、在人群比较拥挤的地方，组织一些人维护秩序，防止出现受伤的情况，并为运动员营造一个良好的比赛环境。

4、有情况的话，可以设置一个文法学院青志协咨询服务台，提供一些力所能及的服务。

5、向观众、拉拉队出售开水、零食、棋具（让每个人都能以不同形式参加运动会）、报纸等。

6、为每个班级准备废旧报纸。

运用在位置不够时，可席地而坐。

7、在运动会结束后，如果有必要的话，组织各部门协助学校整理运动场，做好善后工作。

各位读友大家好，此文档由网络收集而来，欢迎您下载，谢谢。

2019体育策划书(4篇)

2019体育策划书(4篇)一、活动说明：本次活动的限制性因素较大，例如：场地设置在何处问题、是否能争取到场地问题、场地开放时间问题、安全问题等等，这些问题很多都十分重要，当时情况若实在风险太大可行性太低，必须取消本次活动。

二、活动目的：加快新生们的互相认识的进程、增强新生的团队合作意识，培养新生集体良好氛围。

通过游戏，使团队成员自然地进行身体接触和动作配合，消除紧张和不安的情绪，以达到培养团队合作精神，树立集体观念的目的。

三、活动时间：未定（最好上午，8点集合）四、活动地点：未定（场地不一定开放、、）（考虑到英东、广寒宫等地体育场、篮球场等场地不一定开放或开发时间有限或开放但需要钱或开发不一定我们占能得到、或周围车辆行人众多、场地地面糟糕等因素，地点无法先定）（一个篮球全场）五、注意事项：1、安全，安全，安全。

2、公平公正。

六、活动安排策划：1、若有场地且场地安全风险小，则活动正常进行，若无，则活动取消。

（可能的话与场地其他院在打球的同学商量下出让场地。

）2、将所有物资、急救等物品、人员准备好。

2、活动前将所有能参与活动的新生分为6个组，8个人（暂定），男女生平衡分配，每组安排一名师兄师姐参与活动（是否担任组长待定）。

3、新生于9月X号X午X点在广寒宫篮球场集合，分好组，自己为自己组取一个组名，想一句口号。

4、说明活动事项，安全问题、目的、项目、注意事项等等。

七、活动工作人员：（待定）陈凯、赵佳铭、欧阳春、6名师兄师姐、若干工作人员、裁判、记分员。

八、比赛项目及规则：1、追火车（用时：30~60分钟）1、每次两个组（若场地足够也可多个两组同时进行），两个组分别踩在篮球场对角的球场线上，各排成1列纵队，用绳子将每1名组员的左腿与前后组员的左腿相绑（注意：腿与腿之间保有一定距离），双手搭在前面组员的肩上，组成一列火车。

2、两列火车同时踩在半球场线上第一盘沿顺时针方向（第二盘反之。

第三盘与第一盘一样）喊着自己组的口号迈着统一的步伐行进，追逐另一辆火车。

周末运动会策划书

周末运动会策划书一、活动背景运动会是学校开展学生体育活动的重要形式之一，旨在激发学生的体育兴趣，促进学生的全面发展，在增强学生体质、培养团队合作精神方面发挥着重要的作用。

为了丰富学生的课余生活，增加同学们的互动交流，我们学校决定举办一场精彩纷呈的周末运动会。

二、活动目的1.培养学生的团队合作精神和竞争意识，提升学生的体育水平。

2.增强学生的身体素质，促进身心健康发展。

3.加强同学们之间的沟通和交流，增进友谊。

4.丰富学生的课余生活，增加他们的团队意识。

三、活动时间和地点活动时间：周六上午8点至11点活动地点：学校操场四、活动内容本次运动会主要包括以下项目：1.接力赛：分为男子组和女子组，每个班级组织一队参加，接力棒由队员依次传递，比赛传递棒的速度和团队的默契。

2.篮球比赛：男子组和女子组各自组织一支队伍，进行技术对抗和团队合作的检验。

3.足球比赛：男子组和女子组各自进行比赛，展现个人技术和团队的配合能力。

4.跳绳比赛：男子组和女子组各自进行比赛，以个人单人跳或多人合作跳绳为主要形式，展示个人协调能力和团队精神。

5.徒步赛：全体学生参与，比赛走过的路程和时间，增加学生运动量，锻炼他们的耐力和毅力。

6.拔河比赛：以班级为单位进行，展示班级之间的团队合作和协调能力。

7.绳操表演：各班级组织代表进行绳操表演，展示团队的默契和协作能力。

五、活动流程1.开幕式（8:00-8:30）开场舞表演，运动会宣誓员宣誓，校长致开幕词，颁发运动员帽子和队旗。

2.接力赛（8:30-9:00）男女子各自进行接力赛，每队队员数量不少于8人，通过传递棒形式进行接力。

3.足球比赛（9:00-10:00）男子组和女子组各自进行比赛，不少于2场，每场比赛30分钟。

4.篮球比赛（10:00-10:30）男子组和女子组各自进行比赛，不少于2场，每场比赛30分钟。

5.跳绳比赛（10:30-11:00）男子组和女子组各自进行比赛，每个班级派出代表参赛，分为个人单人跳和多人合作跳两个项目。

2019趣味运动会策划方案

2019趣味运动会策划方案2019趣味运动会策划方案摘要：本文将为大家介绍2019趣味运动会的策划方案，包括比赛项目、分组方式及奖励措施等内容，希望能为大家提供有效的参考。

1、策划目的2019趣味运动会是一个充满欢乐和竞争气氛的活动，旨在增强团队合作意识、提高员工的身体素质，为企业带来快乐和活力。

2、比赛项目本次趣味运动会将包括以下项目：1）立饮比赛：参赛选手必须将一整瓶汽水或啤酒尽快正立饮用完毕。

2）三人跳绳：同一组中的三人共同在规定时间内跳绳，看哪个队员能最长时间不停止。

3）向心投球：每组的两名队员站在各自的距离为2米的距离投掷香蕉，目标是尽可能的接近中心。

4）团队协作：同组小组成员互相传递站立的气球，尽量保持每个人的气球不落地，以时间最短为胜者。

5）三人踩气球：三人一组，尽量将气球传递并踩破对方阵营的气球。

6）骨牌倒塔：每支队伍由队长掌控，队伍成员必须互相配合将骨牌按照规定的方式叠放，以最快速度完成为胜者。

7）快乐接力赛：同组的队员进行接力比赛，最后一名跑者必须穿越障碍物以到达终点，各项任务完成时间最短的团队为获胜队伍。

3、分组方式根据参赛人数，本次运动会将分为四个组别，每组8-10人。

为确保公平竞争，组别之间根据选手选手的身体素质分配，选手身体素质分为ABC三个等级，每个等级自动分配，然后再排除确定每组成员。

选手身体素质分配如下：A组选手：每组2-3名B组选手：每组3-4名C组选手：每组4-5名4、奖励措施除了参加趣味运动会的快乐和欢喜之外，还将会有丰厚的奖励等着选手们，如下：团队获胜奖励第一名：公司将提供一个周末的旅游奖励，获胜团队将在社交媒体上发布，并获得精美证书第二名：公司将推出个人装备奖励，让队员自由选择一项自己需要的优质装备，同时获得精美证书第三名：公司将提供美食大餐奖励，为获胜团队定制一顿丰盛的美食大餐，并获得精美证书个人奖励本次趣味运动会还将设立个人奖项，如下：最佳球手: 该奖项将由获得最多分数的参赛选手享有，并得到一份特别奖励最佳裁判：评选出的最佳执法裁判，得到特别奖励最佳运动员：该奖项将由委员会精选出表现最佳的参赛选手，获得精美证书及奖金。

2019年运动会比赛策划书

2019年运动会比赛策划书运动会准备到了，对于比赛的选手和同学们都非常激动，运动会比赛策划书怎么做？给大家提供运动会比赛策划书，欢迎参考！一、运动会前期准备工作首先在学生会第一次全体例会上对全体学生会成员做好动员工作。

运动会作为院里第一个大型活动，其过程与结果对新一届学生会的工作非常重要。

所以对全体学生会成员的要求是必须任劳任怨，敬业、责任心强，有团队精神，善于应变。

现对各个学生部门工作安排如下：第一组：外联部、宣传部、文艺部、体育部、宣传版，横幅制作，加油口号准备好;第二组：学习部、体育部、技术部，运动会报名表的制作以及分发给各个专业辅导员老师，报名后的回收工作;第三组：生活部、体育部、事务部(秘书部)，准备好运功会所需的饮水，药品，桌椅，帐篷等必须品;第四组：体育部、纪检部、新闻部，对回收的报名表进行整理修改，归类后交由学习部、技术部制作表格;要求:第一组的工作须在二十一号完成并且横幅要挂起来;第二组的工作在二十二号将将报名表分送各辅导员，二十三号下午全部回收;第三组的工作须在运动会前三天完成第四组的工作在二十三号完成;各组准备好的物品，资料等统一放在学生会办公室放置，保管(训练所需的卷尺、秒表、铅球、实心球等由体育部、事务部、纪检部负责，海选前两天完成好或知道向谁借，保证能借到由于时间紧迫，所有工作必须按时完成，望主席团成员监督。

二、运动会期间及训练的工作安排海选运动员的时间定于十七号下午两点半点，海选当天各部门安排如下：纪检部：负责将运动员带到集合点;跑道安全，海选时清空跑道上的人，不要让同学随意穿插跑道;新闻部、文艺部：将到达集合点的运动员按项目分开站队，并将运动员带到比赛场地;事务部：负责100米和400米的测试;学习部：负责200米和800米的测试;宣传部：负责1500米和3000米的测试;外联部：负责跳远和三级跳远的测试;生活部：负责铅球和实心球的测试;技术部：音响设备管理和后勤管理，每项测试完后的测试成绩表送到技术部处保管;所有运动员的成绩于十七号晚上按各项目最好成绩以次往后整理出来，最后按照决赛要求确定各项目运动员名单，并通知运动员从二十一号早上开始，每天六点半训练直到运动会开始。

2019年运动会活动方案范文

2019年运动会活动方案范文为了鼓励学生积极参加体育锻炼，提高学生身体素质及运动技能，培养学生顽强拼搏的精神，以及响应学校关于做好秋季运动会的通知，展示机电系形象与风采，特此制定有关此次运动会方案：一、竞赛时间：XX年10月30日——10月31日(星期五——星期六乙组非体育专业学生比赛)二、地点：院田径场(铅球项目在新图书馆后面的田径场)三、比赛项目：乙组(12项，含混合项目)男子：100m、200m、400m、、、跳远、跳高、铅球、4*100m接力、4*400m接力.女子：100m、200m、400m、800m、3000m、跳远、跳高、铅球、4*100m 接力、4*400m接力。

混合项目：疾风三十一、8*100m阳光旗帜接力。

四、录取名次和计分办法1.单项：(1)各项均取前八名，按9、7、6、—9号在各班展开有关运动会的宣传，并将运动会报名表发放到各班，各班在九号晚将报名表上交体育部，以便统计运动员名单。

(2)10月10——11号进行运动员的选拔工作，在11号晚将选拔出的运动员名单打印成表。

(3)10月12号将运动员名单上交院体育运动委员会。

(4)10月16——29号做好有关运动员的训练工作。

(—29号运动会动员大会，通知所有运动员到场，将号码布发放各运动员，并参照学校的运动会手册，通知各项比赛的具体时间，地点，检录地点。

并提醒他们按时参加比赛。

2.主席团(1)10月12日选拔本系运动会方阵，以及团体项目疾风三十一成员。

(2)10月13——29日做好有关方阵的训练工作。

如方阵动作要求整齐一致，口号整齐响亮，口号是：“发展体育运动，增强人民体质，锻炼身体，振新中华”。

同时做好疾风三十一的训练工作。

要求服装统一，方阵表演要有特色，最好能够凸显我们机电系的风采。

3生活部做好运动会前期的物品筹备以及开销预算工作。

如：准备好饮水机，桶装水，药品等。

4.外联部运动会前期多与店面老板协商，争取更多的赞助，部分作为运动会资金来源。

2019运动策划书（4篇）_策划书范文_

2019运动策划书(4篇)一、活动背景我的青春我做主，飞扬的心总是随着这个社会的步伐而跳动着，当代大学生在我国繁荣昌盛的时代下更应该发扬团结如一的精神，为了集体的荣誉去奋力拼搏，在大学放飞活力，树立良好的精神面貌。

为了积极响应学校的号召，为了深入开展“三走活动”，让更多的同学走出寝室，走下网络，走向操场，我们决定组织这次趣味运动会，为大家提供一个运动与交流的平台，让大家享受运动的乐趣，更加体会到团结的力量。

二、活动目的举办这次趣味运动会的主要目的是丰富大一、大二学生的课余生活，给他们提供一个互相信任、互相团结的舞台，让他们尽情释放自己青春的活力;同时，也希望他们能够为了班级这个团体而精诚团结;其次，也是希望他们能够提高对课外活动的积极性。

三、活动主题青春有你，激情飞扬四、活动时间XX年11月9号上午五、活动地点西北农林科技大学北校区篮球场六、活动人员大一、大二所有同学七、前期准备1、道具准备：游戏道具，工作道具2、工作人员：相关工作人员的分配。

(裁判、计时员、医疗组、机动组、道具管理组)3、报名工作以及宣扬工作。

4、清空比赛场地。

5、赛前对体育相关人员分配事宜，各项目工作人员布置赛场。

八、比赛项目及规则1、二人三足跑(男女各一人)比赛规则：两人组成一组(男女各一人)，赛前每单位两位运动员各一条腿用两条带子捆绑在一起(捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位，捆牢)。

站立式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起跑，以两人躯干到达终点线后沿垂直面，方为到达终点，按比赛时间少者名次列前。

2、螃蟹背西瓜(两男两女)比赛规则：4名队员同时站于起跑线后，共同用背部夹住球前行，途中背部离球，用其他部位碰球，或球掉落，皆为犯规，须在犯规地停止前进直至重新调整好始得继续比赛，在规定距离内，用时少者胜出。

3、托球跑(两男两女)比赛规则：乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不能用手固定，每个人每次只能托一个球，从起点到终点，再从终点返回起点，球不掉在地上为有效，如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起点重来，在规定的赛程内用时最少者名次最好。

2019运动会策划书（4篇）_策划书范文_

2019运动会策划书(4篇)一、活动前言：为了促进我校同学间的友谊,增强同学们的集体荣誉感,也为让同学们走出寝室，走向操场，带动大家一起运动起来；同时为同学们的大学生活增添色彩，为忙碌的学习生活穿插丰富的课余活动。

二、活动时间：XX年5月16日—5月17日三、活动对象：机电工程学院 12、13、14级各班四、活动地点：南区新田径场五、主办单位：机电工程学院团总支学生会六、活动前准备:1、活动宣传：（1）各班做好各班的宣传、报名工作，积极参与本次院运动会。

（2）宣传部负责制作海报、悬挂横幅进行宣传。

横幅提前三天悬挂，比赛当天悬挂于体育场。

（3）体育部召开各班体委会议，宣传第一届院运动会，并让各班体委在班上宣传及准备报名工作。

2、外联实践部联系赞助商，为运动会筹备资金。

3、筹备工作：准备体育器材，提前培训裁判和安排工作人员。

七、活动规定：1、各班级要加强精神文明和体育道德教育，严格组织纪律2、竞赛项目中100米、采用预、决赛制，取前8名进入决赛。

其他项目均采用分组决赛。

接力项目由各单位抽签临时决定分组与比赛顺序3、运动员提前15分钟到田、径赛检录处检录。

4、裁判要认真负责，按时到达比赛场地，严格履行裁判职责，做到严肃、认真、公正、准确。

5、大会工作人员要坚守工作岗位，不得擅离职守，工作应积极主动，做到认真、责任、准确、迅速。

6、提高警惕，注意安全，防止各类事故发生。

八、活动内容及流程：（一）开幕式：（5月16日上午8：00—9：00）1、前期准备工作（7：00—7：40）团总支学生会各部门按时到场。

生活部、宣传部负责布置运动会现场，包括主席台、各个比赛地点和监督场地；办公室负责维持运动员进场秩序.,检录人员到检录处。

其他部门配合安排、分配，认真完成工作。

（二）体育竞赛1、比赛项目：男子组（10项）：100M、400M、1500M、4*800负重接力、4X200M接力、四项全能（100、1000、标枪、铅球）、跳高、三人接力跳远、三人接力铅球、标枪。

周末运动活动方案策划

周末运动活动方案策划周末运动活动方案策划引言周末是人们休息放松的时间，同时也是进行运动活动的绝佳时机。

定期参加周末运动活动不仅可以增强身体健康，还能提高生活质量。

本文将为大家提供一份周末运动活动方案，包括各类运动项目的介绍和安排，希望能给大家带来启发和帮助。

1. 运动活动的好处1.1 增强身体健康周末运动活动可以增强心肺功能，提高身体素质，减少患病风险。

定期运动可以降低患心脑血管疾病和糖尿病的概率，有助于控制体重和改善身体形态。

1.2 缓解工作压力工作日的繁忙和压力大，周末的运动活动可以帮助人们释放压力，放松身心。

运动可以促进身体内部内啡肽的分泌，提高身体的抗压能力，舒缓焦虑和压力。

1.3 增加社交机会参加周末运动活动可以结识新朋友，拓宽社交圈子。

当人们聚集在一起进行相同的运动项目时，可以通过交流经验、分享兴趣等方式增进彼此之间的友谊和互动。

2. 运动项目的选择2.1 有氧运动有氧运动是一种通过提供充足氧气来完成的运动，可以帮助人们增加心肺功能。

常见的有氧运动包括跑步、骑自行车、游泳和跳舞等。

这些运动可以在户外或者运动场等开放场所进行。

方案安排：周六上午：集体晨跑活动，地点是附近的公园。

通过晨跑活动，可以帮助人们消耗身体多余的能量，提高心肺功能。

周六下午：骑自行车活动，地点是附近的山地。

选择山地骑行可以锻炼全身肌肉，并且享受大自然的美景。

周日上午：户外游泳活动，地点是附近的游泳池。

游泳是一项全身性的有氧运动，对心脏和肺功能有很大的好处。

周日下午：参加一节有氧舞蹈课程，可以选择街舞、拉丁舞等。

舞蹈运动可以锻炼身体协调性，并且增加乐趣。

2.2 健身运动健身运动主要是针对特定肌肉群进行锻炼，可以增强肌肉力量和灵活性。

常见的健身运动包括举重、俯卧撑、引体向上和瑜伽等。

这些运动大多需要在室内的健身房或者专业场所进行。

方案安排：周六上午：参加一个举重课程，在健身房中进行。

举重运动可以增强上肢和下肢肌肉力量，并且有助于改善姿势和体态。

周末体育趣味活动方案策划

周末体育趣味活动方案策划活动名称：周末体育狂欢活动目的：- 促进身体健康：通过体育活动，提高人们的身体素质，促进健康生活方式的养成。

- 增强团队合作精神：通过团队运动，培养合作意识和团队精神，促进交流和互动。

- 提供娱乐休闲场所：提供一个愉快的周末活动场所，让参与者放松身心。

活动时间：每周末上午9:00-12:00活动地点：体育场馆或户外运动场地活动人群：所有对体育感兴趣且年龄在18岁以上的人士活动内容：1. 活动一：团队争霸赛活动描述：将参与者分为若干个团队，每个团队由5-10人组成，进行各种团队体育项目的比赛。

包括篮球、足球、排球、接力赛等项目。

比赛形式可以是轮流进行，也可以是单淘汰制或循环赛制。

活动目的：通过团队比赛，培养团队合作精神，增强人际交流能力；同时提供一个竞技的娱乐方式，增加参与者的体育锻炼。

2. 活动二：个人挑战赛活动描述：参与者可以选择自己喜欢的个人体育项目进行挑战。

例如篮球投篮、足球射门、羽毛球接球等。

每个项目设定不同的挑战目标，并设立奖励机制，鼓励参与者挑战自我。

活动目的：通过个人挑战赛，对参与者的个人能力进行测试和提高，增强参与者的自信心和毅力。

3. 活动三：拓展训练活动描述：组织参与者进行体验式的拓展训练，包括攀岩、绳结、障碍训练等一系列拓展活动。

通过这些活动，参与者可以培养团队合作意识和解决问题的能力。

活动目的：通过拓展训练，锻炼参与者的意志力和勇气，增加人际交流和合作能力。

4. 活动四：趣味赛跑活动描述：组织参与者参加各种趣味赛跑活动，例如跳绳比赛、跳远、竹腿比赛等。

这些赛跑项目可以结合参与者的年龄和兴趣进行设计，既增加乐趣，又能锻炼身体。

活动目的：通过趣味赛跑活动，增加参与者的运动乐趣，促进参与者对跑步和健身的兴趣。

5. 活动五：健康讲座活动描述：邀请专业人士进行健康讲座，介绍现代人常见健康问题的预防和保健知识。

包括饮食保健、运动保健、心理健康等方面的讲解，并提供现场咨询和体检服务。

2019运动会实施方案

群星学校2019年学校运动会活动方案一、指导思想为认真贯彻落实教育部关于实施“全国中小学生课外文体活动亿万阳光工程”的精神，切实加强我校体育教育工作，全面推进素质教育，学校定于11月26日-27日举行校园学生运动会活动。

通过活动，培养师生的团队意识、竞争意识、合作交流能力和创造能力，丰富师生的业余生活，激发学生的学习热情，弘扬个性特长，促进师生全面健康地发展，让校园成为发展个性的乐园和温馨和谐的家园。

二、活动主题：弘扬个性全面发展文明健美活泼向上三、活动口号：阳光体育阳光少年四、活动宗旨：全面贯彻落实学校体育工作计划要求，丰富学校文体生活，提高全校师生的身体素质和运动技术水平，展现我校师生的精神面貌，培养顽强拼搏、团结协作的精神。

五、领导组组长（兼裁判长）：张奇锋（负责赛事全面工作）副组长（兼副裁判长）：王光海（负责1.运动会协调 2.运动会安保工作）杨二岭（负责1.运动会入场组织 2.跳绳比赛）.赵军营（负责1.拔河项目 2.开幕式组织 3.致开幕词）.王进斗（负责1.后勤供给 2.60米短跑）薛群芝（负责踢毽比赛）.许利娜（负责开幕式主持）成员（兼裁判）秦彩（跳绳比赛）唐亚芳（跳绳比赛）.张婉君（短跑比赛）李见青（短跑比赛）..李亚晓（短跑比赛）曹军玲（短跑比赛）.冯娟霞（踢毽比赛）王琳璐（踢毽比赛）刘亚娟（踢毽比赛）王晓丽（踢毽比赛）王迎涛（拔河比赛）薛彩芳（拔河比赛）六、比赛时间： 2019年11月 26-27日。

七、比赛地点：学校校园内。

八、比赛项目和场地安排：个人：①一分钟跳短绳教学楼前塑胶操场。

②一分钟踢毽子教学楼后操场③60米短跑足球场北跑道集体：①拔河比赛混疑土操场六、运动会各活动参赛学生安排一分钟跳短绳每班选5名男女生均可。

一分钟踢毽子每班选5名男女生均可。

60米短跑. 每班选5名男女生均可。

(3.4.5.6年级参赛）拔河比赛. . 每班选10名男女生均可七、奖项设置一分钟跳短绳每级奖前6名（一等奖1人二等奖2人三等奖3人）一分钟踢毽子每级奖前6名（一等奖1人二等奖2人三等奖3人）60米短跑.每级奖前6名（一等奖1人二等奖2人三等奖3人）拔河比赛每级奖前2名（六年级奖第一名）综合奖入场仪式计5分（队列、队形、口号等），班级学生每获一个一等奖计5分；一个二等奖计3分；一个三等奖计2分。

周末运动主题活动方案策划

周末运动主题活动方案策划一、活动背景和目的随着现代生活节奏的加快和工作压力的增大，人们常常缺乏运动的机会和时间，导致身体健康状况下降。

因此，为了提倡健康的生活方式和增加人们的运动意识，我们计划开展一系列周末运动主题活动，让大家在放松身心的同时享受运动的乐趣。

活动目的：1. 提倡健康的生活方式，增加人们的运动意识；2. 提供机会让大家锻炼身体，增强体质；3. 增进团队合作意识，加强团队凝聚力；4. 为大家创造一个放松娱乐的环境，提高生活质量。

二、活动内容和安排1. 活动时间：每周六、周日的早晨8:00-12:00。

2. 活动地点：选择宽敞的户外场地，如公园、体育场等，以方便进行各种运动项目。

3. 运动项目：a. 晨跑：每天早晨8:00-9:00进行晨跑活动，选择一条风景优美、空气清新的跑步线路。

b. 瑜伽课：每周六上午9:00-10:00举行瑜伽课程，由专业瑜伽教练带领大家进行训练，提高身体柔韧度和减压能力。

c. 球类比赛：每周日上午10:00-12:00进行球类比赛，如足球、篮球、网球等，分为业余和职业组，以团队赛和个人赛形式进行比赛。

d. 登山活动：每月最后一个周六上午9:00-12:00进行登山活动，选择附近的山区，鼓励大家进行户外徒步运动，并提供专业的导游和装备。

e. 自行车骑行：每月第二个周日上午8:00-12:00进行自行车骑行活动，选择一条风景优美的骑行路线，提供租赁自行车和相关装备。

4. 活动流程：a. 晨跑活动：每周六、周日的早晨8:00-9:00进行，参与者可根据自己的节奏自由选择跑步距离和速度，为方便大家交流，每次活动开始前进行简单的热身运动和介绍。

b. 瑜伽课：每周六上午9:00-10:00，按时上课，课程难度适中，结合瑜伽的基本动作和呼吸法进行训练，提供瑜伽垫和瑜伽工具。

c. 球类比赛：每周日上午10:00-12:00进行，比赛前分组，每组参与球类项目的比赛，一场比赛结束后进行简单的休息和组织下一场比赛。

周末运动活动方案策划

周末运动活动方案策划周末是人们放松身心，追求健康生活方式的时光。

为了让大家度过一个充实而快乐的周末，我们策划了一系列丰富多样的运动活动。

以下是周末运动活动方案的具体内容：一、早晨瑜伽时间：周六早上8:00-9:00地点：公园绿草地为了让大家在周末的早晨享受到一份宁静与舒适，我们特地安排了早晨瑜伽。

在清晨的阳光下，大家可以在广阔的绿草地上做各种瑜伽动作，感受到自然的气息，调整身心状态，迎接美好的一天。

二、登山徒步时间：周六上午9:30-11:30地点：山区自然公园登山徒步是一项适合所有年龄段的运动活动。

我们选择了山区自然公园作为登山的景点，提供了不同难度级别的登山路线供大家选择。

在攀登的过程中，可以欣赏到绝美的自然风景，呼吸到清新的空气，增强体力，锻炼协调能力。

三、自行车骑行时间：周六下午2:00-4:00地点：河畔自行车道自行车骑行是一项有趣且健康的活动。

我们为大家规划了一条沿着河畔的自行车道，供大家尽情畅骑。

在悠闲地骑行中，大家可以感受到微风拂面的惬意和自然景色的美丽。

这不仅是一次锻炼身体的机会，也是与好友亲近自然的时刻。

四、篮球友谊赛时间：周日上午9:30-11:30地点：社区篮球场篮球作为一项团队运动，有助于培养合作精神和身体素质。

我们组织了一场篮球友谊赛，供喜爱篮球的朋友们参与。

通过比赛，大家可以锻炼身体，展现团队合作能力，增进友谊，同时也感受到团队协作的乐趣。

五、健身瑜伽时间：周日下午2:00-4:00地点：健身房在周日的下午，我们安排了一场健身瑜伽活动，为大家提供一个锻炼身体和放松心情的机会。

在专业瑜伽教练的指导下，大家可以学习各种健身瑜伽的动作，加强身体柔韧性和力量。

同时，音乐的伴奏和良好的氛围将让大家全身心地享受运动的乐趣。

总结：通过这些周末运动活动，我们希望大家能够从繁忙的工作和生活中解脱出来，尽情享受运动带来的快乐和健康。

无论是瑜伽、登山徒步、自行车骑行、篮球友谊赛还是健身瑜伽，都可以满足不同人群的运动需求。

2019运动会活动方案(4篇)

2019运动会活动方案(4篇)为提升五洞人民的体育健身热情，促进五洞镇体育事业的繁荣与发展，进一步激发全镇人民热爱家乡、建设家乡的热情，丰富全镇人民群众精神文化生活，推动全镇体育事业的繁荣和发展，构建和谐健康五洞，经镇领导研究，决定举办第二届“卧龙.体验合作杯”篮球运动会。

为确保选拔赛规范、有序进行,特制定本方案。

一、指导思想贯彻落实科学发展观,深入开展全民体育健身运动,丰富群众文化体育生活，推动全镇体育运动水平的提高,繁荣全镇文化体育事业, 提高五洞镇人民身体素质。

二、活动名称、活动主题和活动时间活动名称：第二届“卧龙.体验合作杯”篮球运动会。

比赛项目：篮球活动主题：践行科学发展，建设健康五洞。

活动时间：5月11日——5月13日三、组织机构及职责（一）比赛组织机构主办单位：垫江县五洞镇人民政府承办单位：垫江县五洞小学协办单位：垫江第六中学组委会名单：主任：姚鸿副主任：胡显发委员:杜觉民易彬杨德胜程德生冷洪军谢国祥杨权仲裁委员会组长：杜觉民成员：程德生冷洪军杨权谢国祥职责：负责运动员的资格审查；处理运动会中的违纪行为；抓好赛风赛纪教育，仲裁比赛中出现的问题。

（二）办事机构及职责1．办公室主任：郑宾成员：左宇中刘敏邓平川陈栋梁陈勇张林坤陈小珍黄琼江政程建平谢兴文田军职责：负责运动会的总体协调和具体实施；负责运动会相关资料准备。

2.宣传组：组长：张冬成员：田军李永泽职责：负责筹备和比赛期间的宣传工作。

3.安全保卫组组长：陈复波李灿国职责：负责组织指挥协调比赛期间的安全和秩序维护，保证比赛顺利进行。

4.医务组组长：谢国祥职责：负责比赛期间意外受伤运动员的现场救护。

5.竞赛处（1）竞赛组组长：左宇中副组长：邓平川成员：陈栋梁陈勇张林坤陈小珍黄琼职责：负责起草运动会竞赛规程；制定比赛日程表；承担赛事组织、赛前抽签、比赛编排及公告，制定评分细则、裁判组织等工作。

（2）场地器材组组长：李灿国成员：张林坤陈小珍陈栋梁陈勇职责：负责开、闭幕式的场地布置；负责场地器材的购置及场地器材的准备、维护和回收。

周末运动活动方案策划

周末运动活动方案策划1. 活动目的周末是人们放松心情、锻炼身体的黄金时光。

本文档旨在策划一系列周末运动活动方案，让参与者在愉快的氛围中得到身心的全面放松和锻炼。

2. 活动方案2.1 俱乐部组织的定期户外活动时间：每个周末的上午地点：不同的户外景点内容：•晨练：在早晨的阳光下，进行慢跑、打太极等活动，以增加身体的活力和灵活性。

•徒步：选择一些风景优美的地点，组织大家进行徒步旅行，欣赏大自然的美景，同时增强体力和耐力。

•野餐：在户外进行简单的野餐，享受美食和自然的氛围。

•手工制作：在户外环境中，组织大家进行手工制作活动，如风筝制作、环保手工艺品制作等。

•团队拓展训练：通过团队协作和挑战活动，增强大家的团队合作能力和个人的自信心。

•带家人活动：不定期组织家庭参与的运动活动，增加亲子间的互动和交流。

2.2 家庭运动日活动时间：每个周末的下午地点：社区体育馆或公园空地内容：•家庭健身操：通过音乐和简单的健身操动作，让家庭成员一起参与，增加亲子间的关系。

•亲子游戏：组织一些亲子游戏，如接力赛、大球拍比赛等，增进家庭成员之间的互动和合作。

•室外运动比赛：组织家庭成员之间的小型运动比赛，如篮球比赛、足球比赛等，增加家庭成员之间的紧密程度。

•健身讲座：邀请专业健身教练，给家庭成员讲解正确的健身知识和方法。

•家庭自行车骑行：鼓励家庭成员骑自行车一起出行，锻炼身体的同时也享受自然风光。

2.3 个人自由活动对于不愿参加组织活动的个人，也可以提供一些自由活动的方案。

•健身房：为喜欢室内健身的人提供健身房的信息，他们可以根据自己的兴趣和需求进行锻炼。

•游泳馆：提供周末游泳馆的信息，供喜欢游泳的人选择。

•自行车骑行：提供自行车租赁服务，鼓励个人选择自行车骑行进行锻炼。

3. 活动宣传为了吸引更多的参与者，需要进行一些宣传工作。

•社区通告板：在小区的通告板上张贴活动海报和通知，提醒居民参与运动活动。

•社交媒体宣传：通过社交媒体平台（如微信、微博、QQ群等）发布活动信息和照片，吸引更多人参与。