第一次攀岩_话题作文

合集下载

攀岩作文300字（通用20篇）

攀岩作文300字攀岩作文300字（通用20篇）在日常的学习、工作、生活中，大家对作文都不陌生吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。

一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？以下是小编为大家整理的攀岩作文300字（通用20篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。

攀岩作文300字篇1今天我来到公园去攀岩，一开始我先站在底下看其他人攀，看着一个小朋友攀的时候一直停留在半空中动也不动，我心想真是个小笨蛋，这么简单都爬不上去，于是我也让妈妈给我买了张票。

把票给了工作员叔叔之后，叔叔就开始给我穿防护套。

穿上之后我就开始攀岩了，我先用右手抓着上面的石头，我的左脚也登上了一块石头，很轻松我就爬了一半的距离，接下来就不像我想的那么容易了，我的胳膊开始发酸，腿也用不上力了。

妈妈站在底下开始为我加油，让我坚持，告诉我坚持就是胜利，要克服困难。

但是我实在是没有劲儿了。

我就给妈妈说我想下去休息一会儿再攀登。

但是工作人员叔叔说：“一旦下去之后就失去了这次机会，不能再攀登了。

”于是我就使出全身的力气把手又往上攀了个石头，但是又攀了一个台阶之后我一点劲儿都没有了，无论妈妈怎么为我加油，我还是坚持不攀了。

后来我就下去了。

下来之后，看着和我一样大的一个女孩很顺利的攀上了顶峰，我很后悔，很恨自己没有坚持到最后，吸取了这次失败的教训，我无论是在以后的生活中还是学习中都要克服困难、坚持到底争取最后的胜利。

攀岩作文300字篇2昨天，爸爸和妈妈带我去金桥文体中心攀岩。

走到攀岩馆里，我就看见了吴子轩和蔡世宸。

我换上了专门攀岩用的鞋子。

首先要做体操，做完操后，老师让我们坐下来看他演示。

他说：“攀岩的时候要双手伸直，教弯曲，而且要往旁侧。

我们练了一会儿，老师说要玩个游戏，这个游戏玩对了还有礼物，不过我没有拿到。

但老师说，没关系，一会儿我们还要爬高难度的呢。

该进行高难度攀岩的时候了，老师说先要爬A 型岩壁。

我是第一爬的，我爬的时候觉得好轻松，所以我爬到了顶端。

第一次攀岩作文（5篇）

第一次攀岩作文第一次攀岩作文(5篇)在日常学习、工作或生活中，说到作文，大家肯定都不陌生吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。

相信许多人会觉得作文很难写吧，下面是小编为大家整理的第一次攀岩作文，欢迎大家分享。

第一次攀岩作文1“啊呀！我再一次成腊肉啦！”——一阵大呼小叫声不断的萦绕在我的耳畔，现在回想起来，第一次攀岩还让我惊魂未定，但同时，胜利的喜悦也像一头小鹿一样撞击着我的心头。

今天是阳朔夏令营的第三天，我要参加攀岩活动，一大早起来我就无比激动，跟朋友叽叽喳喳讲个不停，这可是我第一次在阳朔相公山上攀岩呢。

吃过早饭，我和小伙伴们就高高兴兴的出发了。

走在田野的小路上，昨夜的雨水把泥土打湿了，花花草草上面沾满了露珠，天空湛蓝湛蓝的，我们一路聊着天，不知不觉就走到了今天要攀岩的那座山脚下。

抬眼望去，山真险啊，一块块怪石屹立在山巅之上，摇摇欲坠；山真高啊，高耸的山尖好像快要插入云端。

在山脚下有一条石头小路，我们顺着它走上去，石头有的很高，有的很矮，有的又扁又宽，有的又小又窄。

山路特别难走，我们累得气喘吁吁，汗水一次次滴落，抱怨声一波未平一波又起。

“看，我们到啦！”领队老师高兴的喊。

果然，前方出现了一个大大的平台，上面摆满了攀岩的装备，四周是陡峭的岩壁。

“哇，可以攀岩啦！”我们马上按照教练的要求，在老师的帮助下，迅速穿上装备，兴奋的站在平台上。

在此之前，我还从来没有攀岩过呢，于是我选择了最简单的一条线路，老师帮我在腰间系上安全绳，我用手抓住突出的岩石，脚用力的踩向了第一块岩石，“嘿！”我顺利的站稳了，接着我又迈向第二块岩石，一块又一块，我爬的非常轻松，内心暗暗得意起来。

眼看就要到顶了，我继续用力一蹬，突然手痛的一松，整个人向后仰去，一下子吊在了空中。

呀，成“腊肉”了！我的手怎么了？怎么这么疼，我低头一看，原来手腕被岩石划伤了，三道小口子在向外流血。

手受伤了，还要继续爬吗？可攀岩非常有趣，我可不想半途而废，不管了，继续爬一段再说。

我第一次攀岩

在一个阳光明媚的周末，我参加了学校组织的攀岩活动。

这是我第一次尝试这项运动，内心充满了期待和紧张。

清晨，我们一群同学在学校集合，带着激动的心情踏上了去攀岩场的路。

沿途的风景美不胜收，但我们都被即将到来的冒险所吸引，交谈间不时透露出对攀岩的好奇和兴奋。

抵达攀岩场，我抬头望去，那座岩壁高高的，似乎直插云霄。

岩壁上错落有致地设置着各种颜色的路线，每一条都像是通往不同世界的通道。

我心里暗自佩服，那些攀登者在岩壁上行走如飞，像是武侠小说里的轻功高手。

在教练的指导下，我们穿上了专业的攀岩服装，戴上了安全头盔，然后一个接一个地系上了安全绳索。

站在岩壁下，我感到一丝恐惧。

这是否意味着，我即将像蜘蛛人一样，在岩壁上攀爬呢？轮到我了。

我紧紧抓住岩壁上的第一颗凸起的石头，脚尖小心翼翼地寻找着可以踏实的缝隙。

起初，我爬得很稳，但随着高度的增加，手心和脚底开始出汗，心跳也加速了。

我抬头望去，上面的路线似乎还很长，而下面的景象已经开始变得模糊。

就在我有些动摇的时候，教练在下面鼓励我：“加油！你做得很棒！不要看下面，只看前面，一步步来。

”我深吸一口气，把注意力集中在眼前的岩石上。

我发现，每一块岩石都有它们独特的形状和纹理，就像是自然界中的谜语，等待着我去解开。

我一步一步地向上攀爬，每当感到疲惫时，我就会停下来，深呼吸，然后继续。

攀岩的过程中，我体会到了坚持和勇气的力量。

每当我觉得自己无法再往上时，我都会想起教练的话，还有同学们在下面的加油声。

终于，我到达了岩壁的顶端。

站在那里，我感到一种前所未有的成就感和喜悦。

我看到了更远的风景，也看到了自己内心的力量。

我明白了，只要勇敢尝试，坚持不懈，没有什么是不可能的。

下岩壁时，我感到一阵轻松。

不再是攀爬，而是滑行，就像是在岩壁上自由翱翔。

我享受着这个过程，也享受着胜利的果实。

回到家，我兴奋地和爸爸妈妈分享了这次经历。

他们听了我的讲述，也为我感到骄傲。

我告诉他们，攀岩不仅是一项运动，更是一种生活的态度。

第一次攀岩作文7篇

第一次攀岩作文7篇第一次攀岩作文篇1寒假，我去上海参加了冬令营。

冬令营的最后一天，我们全体成员到上海世博会附近的一个攀岩场地攀岩。

这是我第一次攀岩，填完责任书以后，我找工作人员穿上了安全绳。

我看了看一级道，太简单。

二级道，太短。

三级道以上的，太难。

我选择了三级道。

工作人员给我的安全绳扣上后，我头也不回，像一头饿了三天的狼一样地向顶峰冲去。

中间，我停了下来，因为实在太高了，我只好跳了下去。

我又去尝试一级道，我让工作人员给我计时，我头上出汗，爬了上去。

“啪！”我拍了一下计时器。

“33秒！”我生气地想：什么？半分钟？太慢了吧！我愤怒地跳了下来。

这时一个四五岁的小女孩走了过来，她手上还擦了粉，一看就是老手。

只见她上了爬道，双脚呈180度，飞速地向上爬。

“啪！”计时器停了。

“11秒！”天哪！我惊讶地想，速度是我的三分之一！我爬了一次又一次，成绩也从33秒飙升到了19秒，我的手脚又酸又痛，腿一直在发抖。

我激动的想：再上最后一次！我再次上了爬道，感觉后背在冒冷汗，一定要破纪录！我想。

“一！二！三！go！”教练喊到。

我使出全身的力气，爬呀爬呀，下面的人说道：“他这次可能破纪录！”听到这句话，我又重新燃起了斗志，向上爬去。

我的腿一起使劲，手向上一够，还好，够到了。

我再次向上一够，由于手上有太多的汗，我的手一滑，身体向下掉了下去，在这千钧一发之际，我用另一只手抓住了一块小小的红色石头，终于抓住了！我全身吓出了一身冷汗，我的心“怦怦”直跳。

我继续向上爬，我每次都是用脚使劲一蹬，手用力向上一够，所以我爬得很顺利。

爬了几秒，又快没劲了，这时，我想到了爸爸妈妈常对我说的一句话—“做事就把它做完，不要放弃！”我继续向上爬去，“啪！”我爬到了顶端，一看计时器—15秒78！新纪录！这件事告诉我了一个道理：做事只要坚持，就会成功！第一次攀岩作文篇2我听说“攀岩”是一项很有趣的运动，但是一直没有机会去尝试。

听老师说今天上午我们要去攀岩了，我高兴得一蹦三尺高。

我第一次攀岩

人生中有许多的第一次，每一个第一次都像是一颗璀璨的星星，点缀着我们的成长之路。

而我的第一次攀岩经历，更是让我难以忘怀。

那是一个阳光明媚的周末，爸爸妈妈带我去了一个户外运动中心。

一进入中心，我就被一面巨大的攀岩墙吸引住了。

那面墙高耸入云，上面布满了五颜六色的攀爬点，看起来既刺激又富有挑战。

我兴奋地拉着爸爸妈妈的手，跑到攀岩墙前。

“爸爸，我想试试攀岩！”我满怀期待地看着爸爸。

爸爸微笑着点了点头，说：“好啊，不过攀岩可不是一件容易的事情，你要有勇气和毅力哦。

”妈妈也在一旁鼓励我：“宝贝，加油！你一定可以的。

”在工作人员的帮助下，我穿上了安全装备，戴上了安全帽。

工作人员仔细地检查了我的装备，确保一切安全后，开始给我讲解攀岩的技巧和注意事项。

我认真地听着，心里既紧张又兴奋。

终于，我准备好了。

我站在攀岩墙下，抬头望着那高高的顶端，心里不禁有些害怕。

但是，我想起了爸爸妈妈的鼓励，我告诉自己：我一定可以的！我深吸一口气，双手紧紧地抓住第一个攀爬点，脚用力一蹬，身体便向上移动了一步。

刚开始的时候，我还觉得比较轻松，但是随着高度的增加，难度也越来越大。

我的手臂开始发酸，腿也有些颤抖。

我低头看了看下面，发现自己已经离地面很高了，心里更加害怕了。

但是，我没有放弃，我告诉自己：坚持就是胜利！我咬紧牙关，继续向上攀爬。

在攀爬的过程中，我遇到了很多困难。

有时候，我找不到合适的攀爬点，有时候，我的手会滑下来。

但是，我始终没有放弃，我不断地调整自己的姿势和方法，努力地向上攀爬。

终于，我看到了顶端的标志，我知道，我快要成功了。

我用尽最后一点力气，爬上了顶端。

那一刻，我心中充满了喜悦和自豪。

我站在顶端，向下面的爸爸妈妈挥手。

他们也向我竖起了大拇指，为我欢呼。

工作人员把我慢慢地放了下来。

当我的脚再次踏上地面的时候，我感觉自己像一个凯旋的英雄。

这次攀岩经历，让我明白了一个道理：只要有勇气和毅力，就没有克服不了的困难。

在以后的生活中，我遇到了很多困难和挑战。

描写攀岩运动的作文（通用6篇）

描写攀岩运动的作文（通用6篇）在学习、工作、生活中，大家都经常接触到作文吧，写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。

那么一般作文是怎么写的呢？以下是小编收集整理的描写攀岩运动的作文（通用6篇），欢迎大家分享。

描写攀岩运动的作文1今天，妈妈带着我和她同事的女儿来到茂业5楼攀岩。

我和妹妹穿好装备，来到攀岩墙下，这面墙有三层楼那么高，我见了有些害怕，可是钱已经付了，总不能再让人家退回来吧，那多难为情。

于是，我踏上攀岩石，开始攀爬。

一开始，我攀得比较慢，一步一步稳稳地向上爬，渐渐地我越爬越快，领先妹妹一大段。

可不一会，我就体力不支，两条腿有些发软，心中打起了退堂鼓。

这时，我的脑海中出现了两个小人，一个说：“加油，你可以的！再说了，你要给妹妹做榜样呢！”另一个却不同意，反驳道：“下去吧，没关系的，反正‘万事开头难’！”不行，一定要坚持下去，一定要给妹妹做个好榜样，加油！我这样想着。

妈妈也在下面给我加油鼓劲。

我深吸一口气，平复了一下紧张的心情，又开始向上攀。

这回，我攀的速度中等，如果像刚刚那样攀得太快，体力消耗太大，不一会儿就没力气了，所以我要保存体力。

我先把一只脚向上迈一步，接着，我伸出手，向上抓一格。

我不停地重复着这两个动作，一步一步稳稳当当地向上爬。

在我的不懈努力下，我终于攀到了顶端，我的心中充满了成就感。

接下来，我又挑战了一面难度系数更高的墙，我也成功了。

看来困难像弹簧，你强它就弱，你弱它就强。

描写攀岩运动的作文2前几天，当我听到妈妈说要出去旅游时，高兴得一蹦三尺高，好像心里吃了蜜似的，美滋滋地。

做好决定，便开始快速收拾东西。

一个小时后，便背着行李浩浩荡荡地出发了。

来到白云山，订好房间，我们就迫不及待想要去爬山了！于是就朝着今天的目的地——-森林氧吧进发。

说起森林氧吧里最能吸引我的，要算是惊险又刺激的攀岩游戏了！看着陡峭直立的山崖，我的心中却又忐忑不安起来，不过经过一番激烈的.思想斗争和情绪准备之后，我还是系上安全带，带上手套，开始了人生中第一次勇敢的挑战。

第一次攀岩作文（精选8篇）

第一次攀岩作文第一次攀岩作文(精选8篇)在平平淡淡的日常中，许多人都写过作文吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。

相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，下面是小编精心整理的第一次攀岩作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

第一次攀岩作文1今天晚上我和张宇琪去攀岩。

我觉得很高兴。

我准备爬得时候，工作人员哥哥说：我先告诉你攀岩的方法和注意事项。

先上手，后上脚，腿上去的时候要蹬直，头不要朝下望。

然后，哥哥说：预备！开始！我就加起胆量往上爬，我爬到一半的时候，我两只手两只脚都发抖。

但是我还是加油爬山上去了，因为哥哥说了，我们只要有胆量就一定能成功。

我爬上去敲了最顶端的铃铛后。

我的心里就充满了成功的喜悦，脸上满是微笑。

我爬完后，就到张宇琪爬。

可她要别人催好久才敢往上爬。

她爬到一半的时候。

我刚想去洗手间时，突然听到一声：我不敢爬了。

我回头一看。

原来是她的叫声。

她眼睛红红的，有一滴泪水滴了下来。

“我不敢爬了”说完，她就器了起来，很大声的。

哥哥说“放手放脚”她就很久才听指挥。

她下来了。

我就对她说：你下次爬的时候，不要往下看，因为攀岩的顶很高，像井冈山的山顶那样高。

你往下看就会很害怕。

她说“我以后会记住的”我说“记得就好”然后她说“我们去学翻单杠吧”于是我们去翻单杠了。

我第一次攀岩成功了。

我很高兴。

第一次攀岩作文2今天妈妈带我去泉城公园玩，突然看到水上公园旁边围着好多小朋友，我上去一看原是在攀岩啊！我对妈妈说我也想试试，妈妈答应了我的要求，工作人员刚帮我系好安全带，我就兴奋地跑到了岩壁下。

看着标有“13米”的岩壁，我突然有点儿害怕，不住地回头看妈妈。

妈妈向我投鼓励的目光。

我鼓足勇气往上攀，右手先往上举，拽住上边的石头，左手再跟着右手上，也抓住石头，身体尽量伸直，右脚向上一蹬，左脚紧随其后，这样就到达了一个新的高度。

我重复着这个动作，一直攀到了5米高的地方。

我累了，就对妈妈大喊“妈妈，我没劲儿了。

让真情自然流露作文攀岩

让真情自然流露作文攀岩《让真情自然流露作文攀岩》篇一：让真情自然流露作文攀岩攀岩，对我来说就像是一场与自己的战斗，一场在垂直世界里的冒险。

那天，我站在攀岩墙下，仰头看着那高耸的墙面，它就像一个巨大的怪兽，张牙舞爪地等着我去挑战。

我心里直发怵，“我能行吗？这也太高了吧，感觉就像要爬到天上去似的。

”旁边的小伙伴们一个个跃跃欲试，我也只能硬着头皮上了。

我系好安全带，双手刚碰到那些凸起的岩点，就感觉手心直冒汗。

我深吸一口气，开始往上爬。

一开始还比较顺利，我就像一只小壁虎一样，小心翼翼地寻找着下一个着力点。

可是没爬多高，我就遇到了一个难题。

有一块岩点特别小，而且周围可供借力的地方也不多，我试了好几次都没能抓住它。

“哎呀，这可咋整啊？”我在心里暗暗叫苦。

这时候，我往下看了一眼，妈呀，感觉自己就像悬在半空中，地面上的人都变得小小的。

我的腿开始发软，心跳也急速上升，仿佛要从嗓子眼里蹦出来了。

“我是不是太逞强了？也许我根本就不适合攀岩。

”我心里打起了退堂鼓。

但是，看着旁边的小伙伴们都在努力地往上爬，我又有点不甘心。

“我怎么能这么轻易就放弃呢？不行，我得再试试。

”我咬咬牙，重新调整了一下姿势，把脚蹬得更稳，然后使出全身的力气去够那个小岩点。

终于，我的手指尖碰到了它，我紧紧地抓住，就像抓住了救命稻草一样。

随着我越爬越高，我感觉自己越来越累，手臂像是灌了铅一样沉重。

每向上爬一点，都要付出巨大的努力。

“我是不是要累死在这儿了？”我在心里嘟囔着。

可是，当我再次抬头，看到距离顶部只有几步之遥的时候，一种兴奋感油然而生。

“加油啊，就差一点点了！”我给自己打气。

最后，我终于爬到了顶端。

那种感觉，就像是征服了全世界一样。

我站在顶端，望着下面的一切，所有的疲惫都消失了。

我在想，攀岩其实就像生活一样，充满了挑战和困难，我们会犹豫，会害怕，但是只要坚持下去，就一定能够到达顶峰。

篇二：让真情自然流露作文攀岩攀岩，嘿，这可真是个让人又爱又恨的玩意儿。

我的第一次作文150字

我的第一次作文150字我的第一次作文150字（精选15篇）我的第一次作文150字篇1今天我们小分队去省体校攀岩，这也是我的第一次攀岩。

我们先做了热身运动，然后就戴上腰带准备攀岩了。

轮到我了，开始还顺利的，到中间的时候，我没抓稳，被吊在半空中，吓得我一阵紧张。

手没地方抓，脚也没地方放，两腿直发抖，我真想打退堂鼓。

这时，我听到了同学们的鼓励声和老师的指导，我又开始往上爬，并且坚持不懈地爬到了终点。

下来以后，我还在气喘吁吁，手脚发软。

今天真是又紧张又开心又累，真是令人难忘啊！我的第一次作文150字篇2每个人都有许许多多的第一次，可是你们有没有最难忘的第一次呢？我记得我第一次看母狗生宝宝是在我四年级的时候，现在已经过去两年了，但我仍是记忆犹新。

那一天晚上，我奶奶突然和我说我们家母狗要生了，当时我非常的激动，甚至到了语无伦次的地步，所以我话也不说就直接奔向院子里，等待小狗的降临，过了五分钟第一只小狗降临了，接着第二只、第三只、第四只、第五只第八只。

这是我第一次看母狗生小狗，我看到了母狗生小狗时的痛苦与小狗降临时的喜悦。

也让我明白了母爱的真谛。

我的第一次作文150字篇3人的一生总会有很多第一次，我也不例外。

第一次，作文变成了铅字，我欣喜若狂，狂跳不已。

我想这只是人生万里长征的第一步，我的梦想是当一名名垂历史的作家。

第一次，英语考试得了第一名，我怀着激动的心情告诉了爸爸。

我想这点小小的成绩只是踏上成功之路的第一步，我的心愿是能轻松自如地与外宾交流。

第一次，我在本校的田径运动会100米跑步得了冠军，我激动，我欢呼。

同学们的喝采和呐喊，老师的叮嘱和期盼使我得到无穷的力量。

我想这只是“塘里无鱼，虾米最大”。

我的愿望是能拿到世界冠军。

我希望我能有更多的第一次，因为第一次能促进我成熟、长大。

我的第一次作文150字篇4所谓“失败是成功之母”，每个人都有失败过，只要每次在失败后发现失败的原因，把他累积起来，就能成功。

有一个冬天，我和爸爸打算试试做蛋糕，我们先从最基础的海绵蛋糕开始。

第一次攀岩作文（通用45篇）

第一次攀岩作文第一次攀岩作文（通用45篇）在日常学习、工作或生活中，许多人都写过作文吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。

你写作文时总是无从下笔？下面是小编整理的第一次攀岩作文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

第一次攀岩作文篇1攀岩是个刺激的活动，我已经期待很久了，很想尝试一下，这不机会来了。

我攀岩成功了攀岩，对大家来说可能不是那么熟悉，可我就有一次难忘的攀岩经历记得那次我和爸爸、妈妈到中华广场去“逛街”。

我们走着走着，不知不觉地走到了顶层。

这儿的儿童娱乐设施可真多啊[我一眼就看到了一很大概高达2米的“巨柱”，上面有很多像石头似的把手，而且两边的比较稀疏，中间的比较紧密，颜色也多种多样。

这时，爸爸、妈妈好像看出了我的心思，就问：“桔袜，想玩吗?”我毫不犹豫地回答道：“想[”随后，爸爸就去买票。

回来后爸爸告诉我这是“攀岩”。

那时我也不明内攀岩是怎么一回事。

只知道要抓着那些石头似的把手往上爬。

正当我沉思时，突然听见厂一句：“小朋友，该你了。

”我立刻走过去。

只见那个大哥哥用安全带绑住了我。

我向前迈了几步，但看着这“巨柱”。

心里有些害怕，不敢去攀爬。

此时，爸爸鼓励我：“口口，放心吧!爸爸和妈妈会支持你的!”我听到了这句话后，心中仿佛充满了力量。

于是我一手抓住了一个把手，开始了攀岩。

我一步一步地向上爬，刚开始还顺利，可后来我越爬越累了，只好在“巨柱”的中央停下来休息休息片刻，我继续往上爬，可我发现越来越难爬。

第一因为高而恐惧，第二因为体力在慢慢下降。

我望着离我不远的顶部，再次鼓起勇气向上爬，我又一次一只手抓住一个把手，用力地往上攀，可是怎么也攀不上去c爬着爬着，找摸着了些门道。

原来攀岩不但要用手来抓把手，而巳还要脚的配合：要在手抓稳把手时。

脚也迅速地往上攀。

模着了门道，住上攀自然就简单多了：过了大概五六分钟，我终于攀亡了“顶峰”。

在上面往下看，有很多人都在往上望。

有的在说：“你看那哥哥，真棒”有的在鼓掌。

第一次攀岩作文（优秀篇）

第一次攀岩作文(优秀篇)第一次攀岩作文(优秀篇)在日常学习、工作和生活中，大家或多或少都会接触过作文吧，写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。

那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？以下是小编为大家整理的第一次攀岩作文(优秀篇)，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

20xx年4月24日下午，我和、韩子非及他的一起来到了大舜天成攀岩俱乐部练习攀岩。

走进俱乐部，首先映入眼帘的是三种样子的岩板，它们上面布满各种形状的凸起，一看就知道是攀登时用来踩的。

左边的一块比较矮，大概只有三四米高；右边的一块略高一点，但是它是向外面倾斜的，好像要倒下来似的；正面对着的一块最高，我感觉它至少得有十米，看着它，我不由得想：这么高，可怎么爬呀？这时，走过来一位阿姨对我们说：“你好，我是这儿的攀岩教练，你们是来攀岩的吧！来过几次了？”我回答：“我们是来。

”“哦，你们是新手，得先练习一下基本功，就从平移开始吧。

”教练说，“你们就在这最高的'一块上练习，但是一定要记住不要超过从下往上数的第三块板呀，因为这个高度比较安全！”“好的，那教练我们要平移几趟呢？”我问。

教练边示意边回答：“这样过去算一趟，回来算两趟，你们先做三个来回吧，也就是六趟。

”于是，我和韩子非系好安全带和保护绳后便开始了练习。

前两趟完成得比较顺利，可是到了第三趟我就觉得力量不足，勉强支撑到最后，韩子非也和我一样，气喘吁吁的。

到了第四趟，我们老是掉下来，我真想先下来休息一会儿，可又一想，马上就完成任务了，再坚持一下吧！我们费尽了九牛二虎之力总算是爬完了六趟。

教练赞许地说：“你们真不错，先休息一下吧！过一会儿练习时注意身体不要靠在岩壁上，略微离开一点，用腿和胳膊使劲。

同时练习蹲起，将身体的重心放在两条腿上。

”她一边说着，一边给我们做起示范来。

看到她轻松自如的动作，我们顾不上刚刚的劳累，迫不及待地按照教练说的要领跟着做起来。

果然，感觉比之前轻松了很多。

我第一次攀岩

在一个阳光明媚的周末，我参加了学校组织的攀岩活动。

这是我第一次尝试这项运动，内心充满了期待和紧张。

攀岩，这项挑战自我、克服恐惧的运动，让我体验到了一种前所未有的刺激和成就感。

那天早上，我们一群同学在学校集合，带着激动的心情坐上了大巴车，来到了郊外的攀岩馆。

一下车，我就被那高高的岩壁吸引住了，岩壁上错落有致地设置着各种难度不同的路线，看着就让人跃跃欲试。

在教练的指导下，我们首先进行了热身运动，确保身体各个部位都活动开来，以防在攀岩过程中受伤。

然后，我们穿上了专业的攀岩装备，包括安全带、头盔、手套和攀岩鞋。

这些装备让我感觉既威风又紧张，因为我深知，这些装备不仅仅是装饰，更是保证我们安全的保障。

终于轮到我了。

我紧紧地握住岩壁上的第一个握点，脚尖小心翼翼地寻找着下一个支撑点。

刚开始的时候，我还能保持平稳的心态，但随着高度的逐渐增加，我开始感到有些吃力。

手心冒出了汗，握点变得越来越滑，脚下的支撑点也不像刚开始那样稳固。

我心中不免有些慌乱，手也开始颤抖起来。

就在这时，教练在下面大声鼓励我：“加油！你做得很好！保持呼吸均匀，不要急躁。

”听到教练的话，我强迫自己冷静下来，深呼吸，尽量放松身体。

我告诉自己，只要一步一个脚印，稳定地向上攀登，就一定能够到达终点。

就这样，我一步一步地攀爬着，每当感觉自己无法继续前进时，我都会鼓励自己再坚持一下。

攀岩的过程中，我不仅体会到了挑战自我的快乐，还感受到了同伴们的支持和鼓励给我带来的力量。

终于，我攀到了顶端。

站在岩壁的顶点，我感到一种前所未有的成就感和自豪。

我明白了，攀岩不仅仅是一项运动，它更像是一种生活的比喻。

在人生的道路上，我们也会遇到各种困难和挑战，但只要我们有勇气去面对，有决心去克服，就一定能够到达成功的顶点。

这次攀岩的经历，让我学到了很多。

我学会了如何在困难面前保持冷静，如何用坚持和勇气去克服困难，也学会了如何去珍惜和感激同伴们的鼓励和支持。

我相信，这次攀岩的经历，将会成为我人生中一笔宝贵的财富，激励我在未来的日子里，无论遇到什么困难，都能够勇往直前，不断攀登，直到达到自己的目标。

攀岩作文500字

攀岩作文500字攀岩作文500字在学习、工作乃至生活中，大家都不可避免地要接触到作文吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。

那么你有了解过作文吗？以下是小编帮大家整理的攀岩作文500字，希望能够帮助到大家。

攀岩作文500字1今天，我们准备去青岛中山公园，因为那里不仅有绿地可以休闲、玩，听说，还有很多小朋友可以玩的项目，我们决定去尝试一下。

在中山公园玩了一会，我们在散步时，到了公园的欢动世界，我惊讶地看到一个姐姐在攀岩，她太勇敢了。

我也要尝试一下，便同妈妈商量，妈妈也想让我锻炼一下，同时有些担心，旁边阿姨说，可以的，于是，妈妈就点头同意了。

攀岩的工作人员在我身上开始套上绳子，喊了一声“开始”，就开始拉绳子，我用脚踩在第一块石头上，手扶着一块石头，一、二、三，上，一、二、三，蹬。

这样，我用力爬了一段时间，停下来抬头一看，啊？才爬了不到一半。

太累了，我在原地休息了一下，短短几分钟，我已经气喘吁吁了，高度还不到一半，我能不能坚持到顶啊？不行，我一定要坚持，想了想，我决定，不能只用手发力了，我开始把主发力放在脚上。

想好了，我就用手拉着旁边的凹槽，用脚寻找最合适的用力点。

不经意，我向下一看，啊，太高了，太可怕了！我停了下来。

“用力蹬，不，别害怕，小心，不，踩左边的，不，不是那个，上面…”只听下面的妈妈在不停指点。

“加油，加油”妞妞也在下面喊着。

我坚持出发了，终点就在前方了，我用力蹬着，用力攀爬，脸上的汗珠如雹子一般，不停地滴落，一、二、三，上，“啊”，我的脚滑了一下，底下的阿姨、妈妈都惊叫着，我也吓了一跳。

但我平静了一下，决不能功亏一篑，我必须坚持，这是对我的一次挑战。

我继续发力，用力拉住一块石头，尽力蹬着，爬着…。

“啊，太好了，成功到顶了。

”我高兴地喊着，我兴奋极了。

这次挑战，让我牢记心间，我的尝试对我今后的成长一定会产生很大的影响，坚持就是胜利。

攀岩作文500字2四年级寒假的时候，我和爸爸妈妈回到家乡过春节，在这之间，我们一家去了一个满是树木的地方，那里的溪水撞击在岩石上，“叮叮咚咚、哗哗啪啪”的声音，再加上鸟儿的歌唱，变成了一首美妙的交响乐。

我第一次攀岩

人生中有许多的第一次，每一个第一次都像是一颗璀璨的星星，点缀着我们的成长之路。

而我的第一次攀岩，更是让我难以忘怀，它就像一颗最亮的星，在我的记忆天空中闪耀着独特的光芒。

那是一个阳光明媚的周末，爸爸妈妈带我去了一个户外拓展基地。

一进入基地，我就被一面高大的攀岩墙吸引住了。

那面墙就像一个巨大的挑战，静静地矗立在那里，等待着勇敢的人去征服它。

我站在攀岩墙下，仰望着那陡峭的墙壁，心中既兴奋又紧张。

兴奋的是，我即将挑战一项从未尝试过的运动；紧张的是，我不知道自己是否有足够的勇气和能力去完成这个挑战。

爸爸似乎看出了我的心思，他走过来，轻轻地拍了拍我的肩膀，说：“孩子，不要害怕，只要你勇敢地去尝试，就一定能够成功。

”妈妈也在一旁鼓励我：“加油，宝贝！你是最勇敢的。

”在爸爸妈妈的鼓励下，我鼓起了勇气，决定去挑战攀岩墙。

我穿上了安全装备，在教练的指导下，开始了我的攀岩之旅。

刚开始的时候，我觉得攀岩并不是很难。

我紧紧地抓住攀岩墙上的凸起，一步一步地往上爬。

每爬一步，我都能感受到自己的力量和勇气在不断地增长。

我心中充满了成就感，觉得自己就像一个勇敢的小战士，正在征服一座巨大的山峰。

然而，当我爬到一半的时候，我遇到了困难。

我的手臂开始发酸，双腿也有些颤抖。

我看着离我还有很远的顶端，心中不禁有些气馁。

我想放弃，但是当我看到爸爸妈妈在下面为我加油助威的身影时，我又鼓起了勇气。

我告诉自己：“不能放弃，一定要坚持下去。

”我深深地吸了一口气，调整了一下自己的状态，然后继续往上爬。

我紧紧地抓住每一个凸起，用力地往上攀登。

我的汗水顺着脸颊流了下来，但是我却没有时间去擦。

我心中只有一个信念，那就是一定要爬到顶端。

经过一番努力，我终于爬到了攀岩墙的顶端。

我站在顶端，俯瞰着下面的风景，心中充满了喜悦和自豪。

我感受到了成功的喜悦，也明白了只要有勇气和坚持，就没有什么事情是做不到的。

这次攀岩的经历，让我收获了很多。

它让我明白了勇气和坚持的重要性。

我第一次攀岩

人生中有许多的第一次，每一个第一次都像是一颗璀璨的星星，点缀着我们成长的天空。

而我的第一次攀岩，更是一颗格外耀眼的星星，让我难以忘怀。

那是一个阳光明媚的周末，爸爸妈妈带我去了一个户外拓展基地。

一进入基地，我就被一面高大的攀岩墙吸引住了。

那面墙就像一个巨大的挑战，等待着勇敢的人去征服它。

我心中涌起一股强烈的冲动，想要尝试一下攀岩的滋味。

爸爸妈妈看出了我的心思，鼓励我去挑战一下自己。

我犹豫了一下，最终还是鼓起勇气，穿上了攀岩装备。

教练仔细地给我讲解了攀岩的技巧和注意事项，我认真地听着，心里既紧张又兴奋。

终于，我站在了攀岩墙下，抬头望去，那高高的墙壁仿佛直插云霄。

我的心跳开始加速，手心也冒出了汗水。

但是，我没有退缩，我告诉自己：“我一定可以的！”我深吸一口气，开始了我的攀岩之旅。

我双手紧紧地抓住岩石，双脚用力地蹬着墙壁，一步一步地往上爬。

刚开始的时候，我还比较轻松，但是随着高度的增加，难度也越来越大。

我的手臂开始发酸，双腿也有些颤抖。

但是，我没有放弃，我咬紧牙关，继续往上爬。

在攀爬的过程中，我遇到了很多困难。

有时候，我找不到合适的岩石抓手；有时候，我的脚会滑下来。

但是，我始终没有放弃，我不断地调整自己的姿势和方法，努力克服困难。

终于，我爬到了一半的高度。

我停下来，喘了口气，回头望去，只见爸爸妈妈在下面为我加油助威。

他们的眼神中充满了鼓励和期待，这让我更加坚定了自己的信心。

我继续往上爬，但是难度也越来越大。

我的手臂已经没有力气了，双腿也在不停地颤抖。

我感到自己快要坚持不住了，但是我不想放弃。

我想起了教练说的话：“攀岩不仅是一种运动，更是一种挑战自我的方式。

只要你有足够的勇气和毅力，就一定可以克服困难。

”我深吸一口气，再次鼓起勇气，继续往上爬。

我用尽全力，抓住每一个岩石抓手，蹬着每一个岩石凸起。

终于，我爬到了攀岩墙的顶端。

我站在上面，感受着微风的吹拂，心中充满了成就感。

我向下面的爸爸妈妈挥了挥手，他们也为我竖起了大拇指。

我第一次攀岩

人生中有许多的第一次，它们就像一颗颗璀璨的星星，镶嵌在我们记忆的长河中。

而我的第一次攀岩，无疑是其中最耀眼的一颗。

那是一个阳光明媚的周末，爸爸妈妈带我去了一个户外拓展基地。

一进入基地，我就被那高耸的攀岩墙吸引住了。

它就像一个巨大的怪兽，张牙舞爪地等待着我去挑战。

爸爸妈妈看出了我的心思，鼓励我去尝试一下。

一开始，我心里充满了恐惧，看着那陡峭的墙壁，我不停地摇头。

但是，在爸爸妈妈的鼓励下，我鼓起了勇气，决定挑战自己。

教练给我穿上了安全装备，仔细地给我讲解了攀岩的技巧和注意事项。

我紧张地听着，心里默默祈祷自己能够成功。

终于，我开始了攀岩之旅。

我紧紧地抓住岩石上的凸起，小心翼翼地向上攀爬。

每迈出一步，都感觉心跳加速，汗水不停地从额头滑落。

可是，没过多久，我就遇到了困难。

有一块岩石离我太远，我怎么也够不着。

我着急得差点哭了出来，想要放弃。

但是，我又想起了爸爸妈妈的鼓励，告诉自己不能轻易放弃。

于是，我调整了一下姿势，用尽全身的力气，终于够到了那块岩石。

那一刻，我心中充满了喜悦和成就感。

就这样，我一步一步地向上攀爬，终于爬到了顶端。

当我站在顶端，俯瞰着下面的风景时，心中充满了自豪。

这次攀岩的经历，让我明白了一个道理：只要勇敢地面对困难，坚持不懈地努力，就一定能够成功。

它也让我变得更加坚强和自信，我相信，在未来的日子里，无论遇到什么困难，我都会像这次攀岩一样，勇敢地去挑战，去战胜它！。

我第一次攀岩

人生中有许多的第一次，每一个第一次都像是一颗璀璨的星星，镶嵌在我们记忆的长河中。

而我的第一次攀岩，就是那颗最闪耀的星。

那是一个阳光明媚的周末，爸爸妈妈带我去了一个户外拓展基地。

一到那里，我就被那高耸的攀岩墙吸引住了。

它就像一个巨大的挑战，静静地等待着勇敢的人去征服。

爸爸妈妈问我：“宝贝，你敢不敢试试攀岩？”我心里其实有些害怕，但看着那充满挑战的墙壁，一股不服输的劲儿涌上心头，我大声地说：“我敢！”在教练的指导下，我穿上了专业的装备，系好了安全带。

站在攀岩墙下，我抬头望着那陡峭的岩壁，心中不禁有些忐忑。

但当我想到自己刚刚的勇敢回答，便深吸一口气，开始了我的攀岩之旅。

我先用手抓住了一块突出的石头，脚踩在一个小小的凹陷处，然后一点点地往上爬。

刚开始的时候，还比较轻松，我爬得很快。

可是，越往上，石头的间距越大，难度也越来越大。

我的手开始发酸，脚也有些发抖。

就在我想要放弃的时候，我听到了爸爸妈妈在下面为我加油鼓劲的声音：“宝贝，加油！你是最棒的！”他们的声音就像一股强大的力量，注入了我的身体。

我咬咬牙，告诉自己：“一定要坚持下去！”我努力地调整着呼吸，重新寻找着合适的着力点。

每向上爬一步，我都觉得自己离成功更近了一步。

终于，在我的不懈努力下，我成功地爬到了顶点。

那一刻，我心中充满了喜悦和自豪。

我战胜了自己的恐惧，完成了这个看似不可能的挑战。

从攀岩墙上下来，我的心情久久不能平静。

这次攀岩的经历让我明白了，无论面对多大的困难，只要我们勇敢地迈出第一步，坚持不懈地努力，就一定能够战胜困难，取得成功。

这就是我的第一次攀岩，它将永远留在我的记忆中，激励着我不断前进。

我第一次攀岩

在一个阳光明媚的周末，我参加了学校组织的攀岩活动。

这是我第一次尝试这项运动，内心充满了期待和紧张。

攀岩，这项挑战自我、克服恐惧的运动，让我体验到了前所未有的刺激和成长。

我们来到了一个风景秀丽的山谷，这里有高高的岩壁，是攀岩爱好者的天堂。

一开始，我看着那高高的岩壁，心里直发憷，手心都出了汗。

教练看出了我的紧张，走过来安慰我，告诉我攀岩不仅仅是一项运动，更是一种精神的磨砺。

他鼓励我要相信自己，只要勇敢地面对，就没有什么是不可能的。

在教练的指导下，我穿上了专业的攀岩装备，戴上了头盔，系上了安全带。

我紧紧地握住岩壁上的凸起，脚尖谨慎地寻找可以踏实的岩点。

起初，我爬得很慢，每一步都小心翼翼，生怕一不小心就会摔下来。

但随着高度的逐渐增加，我开始适应了这种节奏，手和脚也变得协调起来。

我学会了如何利用身体的重心，如何让手臂和腿部的力量相互配合。

当我攀到岩壁的一半时，我回头向下看，那一刻，我感受到了一种前所未有的成就感。

我看到了自己努力的成果，也看到了那片曾经让我感到恐惧的岩壁变得不再那么高大。

我意识到，攀岩就像人生，只要我们一步一个脚印，不断努力，就能够攀登到新的高度。

攀岩过程中，我也遇到了困难。

有时候，我会卡在一个地方，不知道该如何继续前进。

这时候，我会静下心来，仔细观察前方的岩点，思考最佳的路线。

我学会了不急躁，学会了耐心和坚持。

每一次的攀登，都是对自我意志的挑战，也是对自我的超越。

当我最终登上了岩壁的顶端，那种喜悦和自豪感油然而生。

我感受到了自己的坚强和勇敢，也体会到了挑战自我的快乐。

我明白了，只要有决心，有勇气，没有什么是做不到的。

这次攀岩经历，不仅让我学会了攀岩技巧，更重要的是，它让我学会了如何在生活中攀爬，如何面对挑战，如何坚持到底。

回家的路上，我想了很多。

攀岩不仅仅是一项运动，它更像是一种生活的比喻。

我们在生活中攀爬，有时候会遇到困难，但只要我们有信心，有决心，就一定能够攀登到我们想要到达的地方。