职业生涯规划模拟练习(1)

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职业生涯规划练习题

职业生涯规划练习题一、单选题1、以下四个选项中，对职业的定义解释正确的是（C ）。

A、职业就是一种劳动B、业就是人们从事的有收入的工作C、职业就是人们在社会中所从事的作为主要生活来源的工作D、职业是谋生的手段2、职业生涯具有漫长性、连续性、方向性以及特点（B ）A、时代性B、主观认定性Ｃ、国际性Ｄ、开放性3、职业生涯规划的基础是（Ａ）。

A、自我评价Ｂ、环境评价 C、确立目标D、职业定位4、中等职业学校学生职业生涯规划的特点，有可行性，适时性，（A），连续性。

A、适应性B、不稳定性C、顺序性D、社会性5、“树立小的目标，会取得小的成绩，树立大的目标，会赢得大的成功” ，这句话体现了职业生涯设计的哪一步（ D ）。

A、自我评价B、职业定位C、实施策略D、确立目标6、职业发展的新趋势中，职业分工体现出（B ）。

A、由少到多B、由简单到精细C、弃旧更新D、专业化增强7、我国对职业生涯阶段的划分，可分为五个时期，第一个时期是我们所说的（B ）。

A、职业选择期B、职业准备期C、职业适应期D、职业稳定期8、职业生涯阶段的第二时期，即职业选择期，是指（D ）阶段。

A、18 岁以前B、30～50 岁C、25～30 岁D、18～25 岁9、职业不仅能成为个人谋生的手段，为创造人生价值提供舞台，还能成为（A ）。

A、奉献社会的渠道B、使劳动者得社会角色C、是体现个人价值、演绎人生的平台D、一种工作10、“现实是此岸，理想是彼岸，中间隔着湍急的河流，行动则是架在川上的桥梁” ，这句话体现了职业生涯设计的（C ）步骤。

A、确立目标B、职业定位C、实施策略D、评估与反馈11、职业是多样性的，体现了职业理想的（A ）特点。

A、差异性B、发展性C、稳定性D、开放性12、托尔斯泰说：“理想是指路明灯，没有理想，就没有坚定的方向，”这说明职业理想具有（A ）。

A、职业理想的导向作用B、职业理想的调节作用C、职业理想的激励作用D、职业理想的决定作用13、（D ）是职业理想实现的必然途径。

大学生职业生涯发展与就业指导模拟习题+参考答案

大学生职业生涯发展与就业指导模拟习题+参考答案一、单选题（共60题，每题1分，共60分）1、下列属于职业生涯规划内容的是()。

A、要去什么位置B、要做什么事情C、获得什么样的薪酬回报D、以上都是正确答案：D2、以下哪种能力属于可迁移技能？A、吃苦耐劳B、沟通能力C、机械制图D、英语口语能力正确答案：B3、有时候，你最初尝试某件事就受到鼓励，你感到很开心，就继续做，喜欢发挥这样的能力，越做越好，良性循环，然后就充满了兴趣。

这说明兴趣可能是怎么来的？A、我自己假装的B、我自己受到鼓励，增强了自信，逐步发展来的C、天生的D、别人教给我的正确答案：B4、以下哪个不属于SWOT决策分析法的含义？A、劣势B、能力C、机会D、优势正确答案：B5、行业在哪一时期进入到快速发展阶段A、朝阳期B、曙光期C、成熟期D、夕阳期正确答案：A6、大学生职业生涯规划的基本步骤A、环境分析、自我评估、制定行动规划、确定目标、评估与反馈B、自我评估、制定行动规划、环境分析、确定目标、评估与反馈C、制定行动规划、环境分析、自我评估、确定目标、评估与反馈D、环境分析、自我评估、确定目标、制定行动规划、评估与反馈正确答案：D7、下列哪个选项属于决策平衡单中的他人赞许得失方面A、家人的担心B、成就感C、生活形态的改变D、兴趣发挥正确答案：A8、职业能力包括:①一般职业能力②特殊职业能力()。

A、①②B、无C、①D、②正确答案：A9、下面属于企业型类型的特质是。

（）A、有创造力，乐于创新B、愿意使用工具从事操作性工作C、具有影响力和领导才能D、喜欢独立的和富有创造性的工作正确答案：C10、生涯彩虹图是由谁提出来的。

A、帕森斯B、罗伊C、舒伯D、霍兰德正确答案：C11、以下哪个不属于第一产业A、水产养殖B、家禽饲养C、农作物生产D、模具制造正确答案：D12、舒伯的生涯发展五个阶段的划分是:第一阶段:成长期(出生至14岁),第二阶段:探索期(15岁至24岁),第三阶段:建立期(25岁至44岁),第四阶段:(45岁至65岁),第五六阶段:衰退期(65岁以后),大学生一般处于（）阶段。

大学生职业生涯规划-练习

一、自我兴趣探索下面是一些帮助你进行自我兴趣探索的练习和活动。

请仔细阅读每个练习的指导语，按要求进行。

1、兴趣探索练习请具体、详细地回答下列问题。

回答时特别注意问题的第二部分，即“为什么”感兴趣的部分。

如有可能，请与一位同伴相互讲述自己对问题的思考和回答。

同伴可以提问、帮助讲述的人发掘细节和原因。

这个练习的目的是帮助你回忆并梳理日常生活中有关个人兴趣的一些代表性、增进自我察觉，因此仔细思考和讲述的过程非常重要。

（1）我的白日梦：请列举出三种你非常感兴趣的职业（摒除所有现实的考虑）。

这些工作中的哪些特征吸引着你？（2）请回忆三个从事某件事情时令你感到快乐（满足）的经历。

请详细地描述这三个画面，是什么令你感到如此快乐（满足）？（3）从小到大你担任过哪些职务？你喜欢的是哪些职务？不喜欢的是哪些？请具体说明为什么？（4）你最崇拜（敬佩）的人是谁？他对你产生了什么影响？你最像他的是什么地方？最不像他的是什么地方？（5）你最喜欢看哪种杂志？这些杂志中的哪些部分吸引着你？或者，如果你到书店看书，你通常会停留在哪些书架前（不是仅仅因为学习需要的情况下）？（6）除了单纯的娱乐放松外，你最喜欢看哪几类电视节目？节目中什么吸引着你？（7）你喜欢浏览哪类网站？你喜欢看网站的哪部分内容？它们属于哪个专业？（8）休闲的时候，如果只是出于兴趣的考虑，你最想做什么或学什么？这里面又是什么吸引着你？（9）你最喜欢的科目是什么？为什么喜欢它（们）？（10）我们生活中都有过某些时刻，是因为全神贯注于做某件事情而忘了时间。

什么样的事会让你如此专注？（11）你的答案里面有什么共同点吗？是否可以归纳为什么主题或者关键词？这些主题或者关键词可能和霍兰德的哪些类型相对应？你如何能够让这样的主题在你今后的生活中得到更充分的彰显？说明：对最后一个问题的回答讲有助于你总结和归纳前面所有的问题，并将你在日常生活中的一些表现与本单元所讲的职业兴趣类型挂起钩来。

职业生涯规划练习题

职业生涯规划练习题文件管理序列号：[K8UY-K9IO69-O6M243-OL889-F88688]《职业生涯规划》第一单元练习题一、填空题1、职业是个人在社会中所从事的的工作。

2、人的一生可分为、、三个阶段。

3、职业生涯是指一个人一生的。

4、职业理想的特点具有、、、。

5、是实现社会理想的基础。

社会理想和职业理想。

6、规划才能把理想变成现实。

二、单项选择题1、职业区别于其他劳动的主要特征是（）A 收入B 稳定的收入C 承担社会责任D 个人与社会的纽带2、职业生涯是指一个人一生的（）A 人生经历B 求学经历C 职业经历D 生活经历3、人生理想的核心是（）A 社会理想B 理想C 职业理想D 职业生涯设计4、下列选项中，（）是职业理想和职业生涯共同的特点。

A 社会性B 发展性C 终生性D 互动性5、职业是( )的产物。

A 生活方式B 科技发展C 生产工业化D 社会分工6、社会理想（）着职业理想。

A 制约B 妨碍C 破坏D 促进三、多项选择题1、职业生涯规划必须具有（）A 鲜明的个性B 符合个人实际C 有明确的方向D 可操作性强2、职业生涯的特点有（）A 社会性B 阶段性C 互动性D 终生性3、职业生涯规划的重要性表现在（）A 帮助我们目标明确地发展自己B 帮助我们强化职业意识C 帮助我们形成正确的职业观D 帮助我们扬长补短地发展自己四、判断题1、职业是人们在社会中所从事的工作。

（）2、收入合法是职业区别于其他劳动的主要特征。

（）3、从业回顾阶段是人生的主要阶段。

（）4、社会理想是职业理想的基础。

（）5、职业生涯规划的过程是提高自己的过程。

（）《职业生涯规划》第二单元训练题一、填空题1、职业教育的专业设置，其特点是明显的和。

2、职业群有两类：适合中职生发展的职业群和适合中职生发展的职业群。

3、职业素质主要包括：、、和身体心理素质。

4、性格可分为、和三类。

5、行业发展为个人发展 ,个人发展行业发展。

二、判断题1、用人单位招聘员工时，只看技能强弱。

职业生涯规划模拟试卷(一)1.0(1)

职业生涯规划模拟试卷 (-)-、单项选择题1、职业是从业人员在特定的社会生活环境中所从事的一种与其他社会成员相互关联、相互服务的活动, 这说明职业具有( D)A经济性 B稳定性 c技术性 D社会性2、职业在一定的历史时期内形成,并具有常较长的生命周期。

这说明职业具有( B) P3A经济性 B稳定性 c技术性 D社会性3、我国学者在对中国社会阶层进行划分的基础是( C)A受教育程度 B户籍 c职业分类 D经济收入4、把当代中国人划分为十大社会阶层的我国社会学家是( B )A霍兰德 B陆学艺 c廖泉文 DG.康茨5、对职业声望的研究,始于( B )A19世纪初 B19世纪末 c20世纪初 D20世纪末6、1925年第一次使用他自己编制的职业声望量表,对美国的职业声望进行调査的学者是( D)A霍兰德 B陆学艺 c廖泉文 D. G.康茨7、即任职者所能获得的工作条件的便利与社会经济权利的总和称为( C )A职业功能 B任职者素质 c职业环境 D职业期望8、在职业声望调査与评价方法中,让被试者评价自己所从事的职业在职业社会地位层级序列中的位置的方法是(A )A自评法 B指标法 c民意法 D统计法9、在职业声望调査与评价方法中,让一群被试者评价一系列职业的职业声望调査与评价方法是( C )A自评法 B指标法 c民意法 D统计法10、在“职业环境”,“职业功能''和“任职者素质''三项决定职业声望高低的主要因素中,分别选取一些有代表性的指标,并给这些指标一定的分值,然后根据这些指标的总分值来评价某些职业的声望的方法是( B)A自评法 B指标法 c民意法 D统计法11、劳动者希望自己从事某项职业的态度倾向称为( A )A职业期望 B职业伦理 c职业道德 D职业价值观12、具有明确目的性, 自觉性和鉴定性的职业选择的态度和行为, 对一个人职业目标和择业动机起着决定性的作用的是( D )A职业期望 B职业伦理 c职业道德 D职业价值观13、人们在选择职业时, 应考虑社会的现实需求, 考虑特定的历史条件和时代要求, 不要完全脱离社会需要的实际, 一味从自我价值观念出发,做出不切实际的选择,从而导致挫折和失败。

职业生涯管理模拟试卷(1)

职业生涯管理模拟试题1一、单项选择题1、职业是从业人员在特定的社会生活环境中所从事的一种与其他社会成员相互关联、相互服务的活动，这说明职业具有（）P3A经济性 B 稳定性C技术性D社会性2、职业岗位有相应的职责要求与任职资格要求，这说明职业具有（）3A经济性 B 稳定性C技术性D社会性3、通过人们对某种职业所应对的经济收入、权力地位和社会声望进行评价，从而对多种职业进行排序的分层方法称为（）P4A职业期望B职业机会C职业生涯D职业分层4、在其主编《当代中国社会阶层研究报告》一书中把当代中国划分为十大社会层次的是我国社会学家（）p4A霍兰德B陆学艺C廖泉文 D G.康茨5、1925年第一次使用他自己编制的职业声望量表，对美国的职业声望进行调查的是（）6A霍兰德B陆学艺C廖泉文 D G.康茨6、在职业声望调查与评价方法中，让被试者评价自己所从事的职业在职业社会地位层级序列中的位置的方法是（）7A自评法 B 指标法 C 民意法 D 统计法7、在“职业环境”，“职业功能”和“任职者素质”三项决定职业声望高低的主要因素中，分别选取一些有代表性的指标，并给这些指标一定的分值，然后根据这些指标的总分值来评价某些职业的声望的方法是（）7 A自评法 B 指标法 C 民意法 D 统计法8、劳动者对某项职业的向往，也就是希望自己从事某项职业的态度倾向，称为（）7A职业期望B职业机会C职业生涯D职业分层9、在现实社会中，人们实际上却普遍地存在着职业高低贵贱之分的认知，这种认识即是职业的（）13A 职业期望B 职业认识C社会评价D职业认同10、人一生中所经历的职业历程称为（）17A职业期望B职业机会C职业生涯D职业分层11、个体在求职或职业发展中分析各种因素后判断可实现职业目标的程度称为（）26A职业期望B职业机会C职业生涯D职业分层12、基于过去组织内员工的实际发展道路而制定出的一种职业路径设计模式称为（）30A传统职业路径B横向职业路径C双重职业路径D行为职业路径13、建立在对各个岗位上的行为需求分析基础上的一种职业路径设计模式称为（）30A传统职业路径B横向职业路径C双重职业路径D行为职业路径14、采取横向调动来使工作具有多样性、使员工焕发活力、迎接新的挑战的一种职业路径设计模式称为（）30A传统职业路径B横向职业路径C双重职业路径D行为职业路径15、用来解决某一领域中具有专业技能，既不期望在自己的业务领域内长期从事专业工作，又不希望随着职业的发展而离开自己的专业领域的一种职业路径设计模式称为（）30A传统职业路径B横向职业路径C双重职业路径D行为职业路径16、约翰•霍兰德将个性按职业分为六种类型，其中表现为喜欢与人交往，不短结交新的朋友、善言谈、愿意教导别人。

大学生职业生涯规划考试模拟题(附答案)

大学生职业生涯规划考试模拟题（附答案）一、单选题（共50题，每题1分，共50分）1、某机械厂的一位领导说:“机械工业工艺复杂,技术密集,工程师在图纸上画得再好、再精确,工人操作中如果差那么一毫米,最终出来的就可能是废品。

”这段话主要强调()素质的重要性。

A、思想政治B、职业道德C、专业技能D、身心素质正确答案：C2、生涯彩虹图是谁提出的?A、罗伊B、帕森斯C、霍兰德D、舒伯正确答案：D3、SWOT法中的T是指()。

A、威胁B、优势C、弱势D、机会正确答案：A4、“船到桥头自然直,反正时也,命也,运也”。

这属于()决策。

A、麻痹型B、宿命型C、冲动型D、直觉型正确答案：B5、以下不属于职业价值观的是()?A、利他主义B、成就感C、人际关系D、自信程度正确答案：D6、研究型职业兴趣的特点是A、喜欢自我表达B、喜欢固定、秩序的工作C、希望成就一番事业D、喜欢独立工作,对未知问题的挑战充满兴趣正确答案：D7、企业存在四类基本组织形式,分别是国有企业、民营企业、外资企业、政府与事业单位等。

国家或地方政府投资或参与控制的企业是A、外资企业B、国有企业C、民营企业D、政府与事业单位正确答案：B8、时间管理的入门方法不包括A、做时间的开销记录B、进行时间记录回顾C、注重劳逸结合D、养成时间记录习惯正确答案：C9、霍兰德职业兴趣中,A(艺术型)喜欢的职业环境是A、使用手工或者机械技能对物体进行操作B、与人打交道C、创造力,自由、开放D、说服他人,敢于承担风险,目标导向正确答案：C10、有关兴趣对职业发展的影响表述正确的是。

()A、兴趣是个人职业目标选择的重要依据B、兴趣可以增加个人的职业生涯适应性C、兴趣影响像个人的工作满意度、成就感和稳定性D、以上都是正确答案：D11、在自我认知的方法中,哪个方法主要是通过回答有关问题来认识自己、了解自己,既简洁、经济又能有效地达到目的。

A、他人评价法B、自省比较法C、环境评估法D、心理测量法正确答案：D12、随着社会的发展和进步,职业变化非常迅速,职业的活动内容和方式也随之改变,这体现了职业的哪一特质?A、规范性B、经济性C、时代性D、知识性正确答案：C13、霍兰德兴趣类型模型中,不包含以下哪个类型?A、艺术型B、研究型C、判断型D、常规型正确答案：C14、根据舒伯的生涯发展理论,大学生正处于职业生涯发展的()时期。

职业规划与生涯发展模拟试题

职业规划与生涯发展模拟试题一、选择题（每题2分，共40分）在下列选项中选择一个最佳答案，并在答题卡上准确地涂黑相应的字母。

1. 以下哪项不属于职业规划的重要步骤？A. 自我评估B. 目标设定C. 求职投递D. 表达能力提升2. 职业规划的核心目的是什么？A. 获得高薪工作B. 实现自我价值C. 打造人际关系网络D. 提高社会地位3. 下列哪个因素对职业规划影响最大？A. 家庭背景B. 社会环境C. 个人才能D. 手机游戏4. 个人应该在何时开始进行职业规划？A. 大学毕业前B. 工作数年后C. 退休前D. 没有时间限制5. 职业规划与职业发展的关系是什么？A. 职业规划是职业发展的前提B. 职业发展是职业规划的前提C. 职业规划和职业发展没有关系D. 职业规划和职业发展是同一个概念二、填空题（每题2分，共30分）请根据题目要求填写答案，每题限填一空，并在答题卡上准确地填写。

1. 通过职业规划，个人可以更好地了解自己的 ______、兴趣、价值观和职业发展目标。

2. 职业规划是一个__________ 经历，需要不断地进行反思和调整。

3. 在职业规划中，个人应该根据自身情况设定 ________ 短期和长期目标。

4. 适当设置 _________ 目标可以帮助个人在职业生涯发展中保持动力和关注点。

5. 制定职业规划时，需要考虑个人的 ________ 资源和机会。

6. ___________ 是个人职业规划中重要的决策依据，应该充分考虑个人才能与市场需求的匹配程度。

7. 个人职业规划可以帮助其提升 ___________，包括专业技能、沟通能力和团队合作能力。

8. _________ 是职业发展中常见的挑战，个人需要具备应对压力和适应变化的能力。

9. 在职业规划过程中，个人应该主动寻找 ________ 和职业导师的指导，并建立良好的人际关系网络。

10. 持续学习和自我提升是个人职业规划的 _______，帮助个人适应职业发展中的新挑战。

大学生职业生涯规划考试模拟题+答案

大学生职业生涯规划考试模拟题+答案一、单选题（共89题，每题1分，共89分）1.如果一个人喜欢具体的任务,喜欢与物打交道,喜欢做体力工作,并且其机械和动手能力较强,你觉得下列哪个职业比较适合他?A、会计B、作家C、工程师D、音乐教师正确答案：C2.SWOT策略矩阵中“S-T策略”的含义?()A、寻找机会,弥补劣势B、回避威胁,应对危机C、展现优势,降低影响D、发挥优势,利用机会正确答案：C3.对于那些目前无法实现的目标,先选择一个与目标相对接近的职业,然后逐步趋近,以达成自己的理想目标的职业生涯目标实现策略是A、多步趋近型B、从业期待型C、等待实现型D、一步到位型正确答案：A4.时间管理的方法有很多,你认为以下选项正确的是:①做时间的开销记录;②养成时间记录习惯;③进行时间记录回顾。

A、②③B、①②C、①D、①②③正确答案：D5.会计、文书、税务员等一般具有什么类型的职业兴趣?A、实用型B、常规型C、企业型D、艺术型正确答案：B6.霍兰德职业兴趣类型有几种A、12B、6C、3D、9正确答案：B7.舒伯认为职业生涯是一个连续渐进的过程,人的职业生涯发展可以分为成长、探索、建立、维持、衰退等五个阶段,其中确立阶段指的是哪个年龄段。

A、15~24岁B、25~44岁C、45~64岁D、65岁以上正确答案：B8.以下哪项不属于学好专业知识的学习方法与对策。

A、照搬学长学姐学习经验B、主动适应教学安排C、养成自主学习习惯D、正确对待专业学习正确答案：A9.下列哪个不属于国有企业的特点?A、稳定B、注重绩效考核C、创新速度普遍较慢D、喜欢服从正确答案：B10.下面哪一项不属于职业特质的自我探索?A、价值观B、成就C、性格D、能力正确答案：B11.某机械厂的一位领导说:“机械工业工艺复杂,技术密集,工程师在图纸上画得再好、再精确,工人操作中如果差那么一毫米,最终出来的就可能是废品。

”这段话主要强调()素质的重要性。

大学生职业生涯规划模拟题库及答案

大学生职业生涯规划模拟题库及答案1、目标最重要的作用是什么？（）A、消除无聊B、自我超越C、带来紧张和焦虑答案：B2、以下属于感觉型性格特点的是（）A、相信确定和有形的东西B、对概念和理论感兴趣C、着眼于现实D、重视可能性和独创性答案：C3、以下属于直觉型性格特点的是( )A、相信确定和有形的东西B、重视可能性和独创性C、对概念和理论感兴趣D、着眼于现实答案：B4、下面属于判断型的人是（）A、郭敬明B、梅长苏答案：B5、下面属于思考型的人是（）A、俞敏洪B、谢娜答案：A6、如果就业的时候，不能按专业就业，那大学就白读了，以后也很难有长足的发展。

A、对B、错答案：B7、如果把人生比作车的话，能力是什么？A、方向盘B、汽油C、油门8、职业生涯规划的思维模式是（）。

A、having—》doing—》BeingB、Being—》having—》doingC、doing—》having—》Being答案：B9、价值观value来自拉丁文词根valeo，词根的意思是：（）。

A、重要的B、有价值的C、坚强起来答案：C10、能力中的能力是通过认同、模仿、内化等途径获得。

A、自我管理能力B、自控力C、专业知识能力D、可迁移能力答案：A11、跨专业就业时，最重要的是能用真实经历回答“在这个领域，我的知识、技能、品质比学这个专业的毕业生强在哪里？”A、对B、错答案：A12、中期价值观是指：（）。

A、自我实现B、爱与尊重C、生存与安全答案：B13、做决策的思考步骤有哪些步骤？①识别问题的存在②考虑各种可能性③综合、评估，形成选项，并对选项排列次序④采用行动解决问题A、①④⑤B、①②③④C、②③④D、①②答案：B14、在将来的职场是硬通货。

B、实践经历C、人脉D、能力答案：D15、内外向指的是（）A、能量获得途径B、注意力的指向C、采取行动的方式答案：A16、设立目标的指导原则（）①明确具体②可测量、可量化③可达到、有挑战性④有明确的时间表⑤有价值和意义A、①②B、①④⑤C、②③④D、①②③④⑤答案：D17、课程女巫的故事中，加温最后的选择是：（）。

大学生职业生涯规划模拟练习题与答案

大学生职业生涯规划模拟练习题与答案1、丁克里奇将个体的教育、职业和个人决策时所用的风格分为几类。

()A、六类B、九类C、八类D、三类答案：C2、我要成为台职的十佳大学生,这体现了目标设定的什么原则A、具体性B、时限性C、可评估D、相关性答案：A3、下面哪项不是自我认知的方法A、自省比较法B、他人评价法C、心理测量法D、成果倒推法答案：D4、进入大学后,我们的生活方式发生了哪些变化A、人际交往一元化向多元化转变B、日常生活从独立自主变成父母包办C、学校管理由松散型变封闭型D、社会活动范围由宽变窄答案：A5、以下哪个不属于第一产业A、农作物生产B、水产养殖C、家禽饲养D、模具制造答案：D6、要实现职业生涯发展目标,必须强化时间观念,从()做起,尽早规划人生。

A、入学B、现在C、就业D、积蓄一定实力时答案：B7、提出明尼苏达工作适应论的学者是A、罗圭斯特和戴维斯B、帕森斯C、理查德﹒鲍尔D、约翰﹒霍兰德答案：A8、如果对自己所学专业不了解,那么需要:①网上搜索你的专业名称;②查阅大学专业课目录和教学大纲;③查阅介绍本专业的期刊和报纸;④找老师或师兄师姐了解专业情况;⑤向专业领域里的成功人士请教。

A、①②③④B、①③④⑤C、②③④⑤D、①②③④⑤答案：D9、谁提出了职业生涯是一个连续渐进的过程,人的职业生涯发展可以分为五个阶段。

()A、霍兰德B、舒伯C、帕森斯D、金斯伯格答案：B10、下列哪个是形容可迁移技能的词汇A、诚实B、演讲C、正直D、慎重答案：B11、当你想了解一个不熟悉的职业时,可以找到这个职业的成功人士,对他进行结构化的访谈。

这种探索职业世界和了解职业信息的方法称之为:A、职场人物访谈B、生涯人物访谈C、职场人物探索D、生涯人物探索答案：B12、发展心理学智力模型分类不包括哪个?A、流体能力B、晶体能力C、创造能力D、社交能力答案：C13、下列哪个选项不是人格的特性?A、独特性B、具体表现不受环境影响C、稳定性D、持久性答案：B14、MBTI中关于感觉-直觉维度的描述错误的是A、可以通过收集信息时候注意力的指向的不同来分辨B、感觉型的人关注看到、听到、闻到等事实本身C、直觉型比较在意第六感D、直觉型喜欢从事实际型的工作答案：D15、大学生职业生涯规划的基本步骤A、环境分析、自我评估、确定目标、制定行动规划、评估与反馈B、制定行动规划、环境分析、自我评估、确定目标、评估与反馈C、自我评估、制定行动规划、环境分析、确定目标、评估与反馈D、环境分析、自我评估、制定行动规划、确定目标、评估与反馈答案：A16、人生的真正价值在于A、对社会的贡献与创造B、优厚的物质待遇C、社会给予的回报D、对社会的索取答案：A17、20世纪80年代初,舒伯创造性地描绘出一个多重角色职业生涯发展的综合图形,我们称之为()。

职业生涯规划练习题

职业生涯规划练习题一、单选题１、以下四个选项中,对职业的定义解释正确的是( C ）。

A、职业就是一种劳动B、业就是人们从事的有收入的工作Ｃ、职业就是人们在社会中所从事的作为主要生活来源的工作D、职业是谋生的手段2、职业生涯具有漫长性、连续性、方向性以及特点(Ｂ）A、时代性B、主观认定性Ｃ、国际性D、开放性3、职业生涯规划的基础是（Ａ) 。

A、自我评价Ｂ、环境评价Ｃ、确立目标D、职业定位4、中等职业学校学生职业生涯规划的特点,有可行性,适时性, ( A），连续性．A、适应性B、不稳定性C、顺序性D、社会性５、“树立小的目标,会取得小的成绩,树立大的目标，会赢得大的成功” ,这句话体现了职业生涯设计的哪一步（D) 。

A、自我评价B、职业定位Ｃ、实施策略D、确立目标6、职业发展的新趋势中,职业分工体现出( B）。

A、由少到多Ｂ、由简单到精细C、弃旧更新D、专业化增强7、我国对职业生涯阶段的划分,可分为五个时期，第一个时期是我们所说的( B ）。

A、职业选择期Ｂ、职业准备期Ｃ、职业适应期D、职业稳定期8、职业生涯阶段的第二时期，即职业选择期，是指（ D )阶段。

A、18岁以前B、30~50 岁Ｃ、２５~3０岁Ｄ、18~2５岁９、职业不仅能成为个人谋生的手段，为创造人生价值提供舞台,还能成为（A ) 。

A、奉献社会的渠道B、使劳动者得社会角色Ｃ、是体现个人价值、演绎人生的平台D、一种工作10、“现实是此岸，理想是彼岸，中间隔着湍急的河流，行动则是架在川上的桥梁” ，这句话体现了职业生涯设计的( C )步骤。

A、确立目标B、职业定位C、实施策略D、评估与反馈１1、职业是多样性的，体现了职业理想的（ A ）特点。

A、差异性B、发展性C、稳定性Ｄ、开放性１2、托尔斯泰说: “理想是指路明灯,没有理想,就没有坚定的方向，”这说明职业理想具有（A) 。

Ａ、职业理想的导向作用B、职业理想的调节作用C、职业理想的激励作用D、职业理想的决定作用13、( D )是职业理想实现的必然途径。

《职业生涯规划》(1)参考答案

《职业生涯规划》（ 1）参照答案第一次作业名词讲解：1、职业成熟度：是指个人在其职业发展接收相适应的职业发展目标上的准备程度，职业成熟度的高低反响职业选择能力的高低。

2、职业生涯规划：就是规划你从开始为工作学习到退休的整个职业历程。

3、职业价值观：是人生目标和人生态度任职业选择方面的详细表现，也就是一个人对职业的认识和态度以及他对职业目标的追求和向往。

4、性格：是指一个人对待现实的坚固态度和与之相适应的习惯性的行为方式中拥有核情义义的个性心理特点。

简答题1、简述舒伯的职业生涯发展阶段。

答：成长阶段（ 4-14 岁）：发展自我形象，形成对工作世界的正确态度，并认识工作的意义研究阶段（ 15-24 岁）：使职业偏好逐渐详细化，特定化并实现职业偏好成立阶段（ 25-44 岁）：统整、坚固并求进步保持阶段（ 45-65 岁）：保持既有成就与地位衰落阶段（ 65 岁以上）：侧重发展新的角色，追求不同样方式以取代和满足需求2、简述休闲的重要性。

答：（ 1）个人方面。

增进身心健康；保持优秀情绪，提高工作效率；培养创立力和毅力；培养人际关系；开拓生活领域。

（2）家庭社会方面。

缩短家人之间的距离，成立亲情和友好，增加家人之间沟通的机遇。

（3）社会方面。

提高社会意识，促使社会更加团结；帮助个人社会化，达到寓教于乐的目的。

论述题1、试结合实质谈谈职业兴趣任职业中的作用。

答：（ 1）影响职业定向，坚定职业理想；（2）促使智力开发，挖掘自己潜能；（3）加强职业适应能力，提高工作效率；（4）保持心情快乐，有利身心健康。

2、试结合实质谈谈职业对人生的意义。

答：答案要点：（1）职业赐予时间更多的意义。

（ 2）职业赐予我们一个崭新而重要的社会角色。

（3）职业能够满足我们重要的生活需求。

（ 4）职业决定我们的生活方式。

从以上四个方面张开论述即可酌情给分。

第二次作业名词讲解：1、成就动机 :是个体追求自认为重要的有价值的工作，并使之达到圆满状态的动机，即一种以高标准要求自己、力争获取成功为目标的动机。

国家开放大学职业生涯规划(1)第2次平时作业

1.苏联心理学家阿格法诺涉及到“拾火柴”实验属于性格评定的哪种方法？（D ）单选题(4.8 分) 4.8分A.测验法B.量表法C.投射法D.行为评定法2.自我分析主要包括哪些方面（A ）。

单选题(4.8 分) 4.8分A.以上答案都正确B.我的优势C.我的兴趣D.我的劣势3.以下四个选项中，对职业的定义解释正确的是（D ）。

单选题(4.8 分) 4.8分A.职业就是人们从事的有收入的工作B.职业就是一种劳动C.职业是谋生的手段D.职业就是人们在社会中所从事的作为主要生活来源的工作4.从社会伦理角度上讲，就业市场更应该关注哪个群体（C ）？单选题(4.8 分) 4.8分中层群体B.精英群体C.弱势群体D.高层群体5.（A ）是指人们通过练习而获得的动作方式和动作系统，是掌握和运用专门技术的能力。

单选题(4.8 分) 4.8分A.技能B.价值观C.专业能力D.职业6.价值观的属性包括（ABD ）。

多选题(8 分) 8分A.相对稳定性B.可变性C.可持续性D.因人而异性7.开发潜在能力主要有以下哪几种？（ABCD ）多选题(8 分) 8分A.保持健康良好的心态开发自己的想象力C.发现自身特长D.正确评价失败8.大学生职业生涯决策困难的原因有（ABCD ）。

多选题(8 分) 8分A.害怕决策和对决策有忧虑B.缺乏做决策的自信C.缺乏对外部工作环境的了解D.缺乏对自己的了解9.职业兴趣的评定方法包括（ABC ）。

多选题(8 分) 8分A.工作观察法B.量表测评法C.羡慕他人工作法D.调查法10.现实型的人具有从事运动或者机械活动的倾向，而且往往愿意从事体力劳动，对人际关系要求低，愿意从事户外活动，跟这个相适应的职业有（CD ）。

多选题(8 分) 8分A.律师B.飞机机械师画家D.技术人员11.瑞士心理学家荣格根据人的心理活动的倾向性，把性格分为哪些类型？（BD ）多选题(8 分) 8分A.独立型B.内倾型C.顺从型D.外倾型12.性格评定法中量表法常用的性格量表测验有下列哪几种（ABC ）。

职业生涯规划模拟试卷及答案

职业生涯规划模拟试卷及答案1 . 据统计，我国2015年三大产业占比分别为：第一产业占9%，第二产业占40.5%，第三产业占50.5%。

下列说法正确的是（）A.我国正在大力发展第三产业(正确答案)B.第一产业占比最少，所以可有可无C.第二产业是三大产业的重中之重D.第三产业最终会取代第一、二产业2 . 职校生张某在校期间学习汽车检测与维修专业，下列与他所学专业相对应的职业是（）A.会计B.汽车维修工(正确答案)C.房产中介D.保安3 . 林肯自学法律知识，细心观察律师的辩论，为增强讲话时的感召力，他还去教堂观察牧师说话时的口气与姿势，终于成为一个称职的律师。

林肯培养职业能力的途径是（）A.职业实践B.校园文化生活C.职业技能大赛D.自我学习(正确答案)4 . 有这样一个职场寓言故事：有两位工匠正在砌墙，记者采访他们正在做什么。

第一位回答：“没看到吗？我正在砌墙。

”第二位回答：“我正在盖一栋高楼。

”10年后，回答“砌墙”的工匠，还在工地砌墙；回答“正在盖高楼”的工匠，成为了工程师。

下列说法正确的是（）A.职业理想和职业生涯没有关系B.职业理想引导职业生涯的发展(正确答案)C.只要确立职业理想，就能成功D.没有职业理想，职业生涯规划也能实现5 . “因地制宜，量体裁衣，不必让自己陷在无谓的烦恼里，立足脚下的土地，无论贫富丰饶，适合生长就好。

”这段话对我们选择工作岗位的启示是（）A.选择知名企业的职业岗位B.选择适合自己的职业岗位(正确答案)C.选择离家近的职业岗位D.选择收入高的职业岗位6 . 兴趣是职业生涯成功的重要因素。

下列反映这一点的一项是（）A.张勇喜欢唱歌，是仓库管理员B.李莉热爱运动，是会计C.王刚爱好集邮，是快递员D.赵亮喜欢机械拆装，是数控机床维修工(正确答案)7 . 职校生小李认真学习专业知识，遇到难题经常向老师和同学请教，掌握了比较扎实的专业基础知识，慢慢地他对专业课越来越感兴趣，专业技能也得到了提高。

《职业生涯规划》练习题

《职业生涯规划》通识练习题第1章检测1.【多选题】大学生活的终点是?• A 挖掘自身的能力素质• B 完善自身的人格• C 了解用人单位的真实需求• D 将自身能力与企业需求进行对接2.【多选题】机遇事件学习理论有哪些观点?• A 追求的目标是创造更令人满意的生活• B 鼓励每个人进行探索活动• C 充分利用偶然事件带来的好处• D 推动终身学习3.【多选题】大学教育的价值是什么?• A 丰富知识• B 完善人格• C 为未来的生活打下坚实基础4.【单选题】以下哪种不属于职业生涯规划的步骤?• D 找一份好工作第2章检测5.【单选题】影响活动效果的基本因素是?• D 能力6.【多选题】以下哪些属于生涯价值?• A 独立自主• B 成就满足• C 安全稳定• D 工作环境7.【多选题】以个人能量的集中指向为依据分为哪两种类型?• A 内倾• B 外倾8.【多选题】自我探索与职业匹配的方法有哪些?• B 通过专业课的学习提升内容性技能• C 通过学习和社团活动提升功能性技能• D 通过对职业目标和职场的了解提成适应性技能第3章检测9.【多选题】这个故事中的工作获得者为何会抱怨这份“最好的工作”• A 与自己一直生存的城市气候不同• B 太忙碌10.【单选题】生涯人物访谈有哪些作用?• A 帮助了解职场各种行业的环境与文化11.【多选题】职业分类有哪些?• A 农林牧副鱼• B 各类专业技术人员• C 办事人员与有关人员• D 商业与服务业人员12.【多选题】职场中技能有哪些方面?• A 内容性技能• B 功能性技能• D 适应性技能第4章检测13.【多选题】成功就业的核心内容是什么?• A 理想职业与自身能力是否匹配• B 一个合适的机会• C 最终获得工作机会14.【单选题】大二的职业生涯规划重点是?• B 拓展自己的职业地平线15.【多选题】在职研究生分为哪两种?• A 只有学位没有学历• B 既有学位也有学历16.【单选题】职业决策的决定性内容是?• A 职业目标第5章检测17.【多选题】职业发展资源有哪些方面?• A 自我所存在的资源• D 外部资源18.【多选题】大学毕业生应具备的职业素质与能力?• A 具有较强的专业知识• B 沟通协调能力• C 人际关系能力• D 抗挫折能力19.【多选题】自我所存在的资源又分为哪些方面呢?• A 流体素质• C 晶体素质20.【单选题】考研是一种职业目标吗?• B 不是第6章检测21.【单选题】以下哪种不属于企业的招聘渠道?• D 打电话询问22.【单选题】简历和求职信最直接的作用是?• B 获得面试的机会23.【多选题】面试前要做哪些准备?• A 资料和材料的准备• B 可能遇到的问题的准备• C 基本礼仪的准备• D 心理方面的准备24.【单选题】对于应届毕业生来讲什么样的工作为好工作?• C 适合自己的第7章检测25.【单选题】现代社会职场中哪种人员在急剧减少?26.【多选题】与职场环境相比，校园环境有哪些优势?• A 弹性的时间安排• B 较长和宽松的假期休息• C 有清晰的任务27.【多选题】职业生涯规划中的“向内看”有哪些要点?• A 我是怎样的人• B 我希望成为怎样的人• D 我的才能和可能的限制是什么结课考试28.【多选题】雇主在招聘员工时一般有哪些程序?• A 制定招聘计划• B 选择招聘渠道• C 筛选简历• D 笔试面试29.【多选题】求职的成功系数与下面哪些因素有关系?• A 专业的素质和学习能力• B 成就动机• C 人际与沟通能力• D 个人价值观与求职单位的文化匹配30.【多选题】能力具有哪些特点?• A 经常性31.【单选题】“幸运就是一种成功”这句话正确吗• B 错误32.【多选题】我们可以采取哪些行动来创造机会?• A 通过课程学习进行探索• B 参与志愿工作• C 参加俱乐部/学生团体• D 实习33.【多选题】采取什么行动可以获得更多的机会?• A 研究书籍• B 探索• C 参加俱乐部/学生团体• D 实习34.【多选题】大学生活会给学生带来哪些变化?• A 构建多元化评价体系• B 认识自己• C 肯定自己• D 成就自己35.【多选题】获取职场信息的途径有哪些?• A 看书• B 上网• C 参加招聘会36.【单选题】一般情况下面试时自我介绍以多长时间为宜?• A 一分钟左右37.【单选题】从用人单位来看，自我探索与职业匹配的排序是?• D 素质能力、人格类型、职业兴趣、价值观38.【多选题】在校园生活中可以通过哪些方式来提升自己感兴趣工作的工作能力• A 实习• B 兼职• C 参加社团活动• D 考证39.【多选题】什么是职业?• A 职业是特定的生活方式• B 职业决定了个人的人生观念• C 职业决定了一个人的视野• D 职业没有高低贵贱之分40.【多选题】从杨峥暂缓考研的选择来看有哪些启示?• A 想法要踏实可行• B 要与父母多沟通• C 要科学的规划• D 要结合实际41.【多选题】现代社会职场中基层人员在急剧减少的原因是?• A 机械化提高• B 自动化提高• C 社会不景气• D 基层工作岗位减少42.【单选题】霍兰德职业六角形六种人格类型简写是?• A R、I、C、A、E、S43.【单选题】以下不属于职业生涯规划的步骤是?• D 写职业生涯规划书44.【多选题】职业生涯规划的核心内容是?• A 个体对自身进行认真的自我评估• B 考察所有可供选择的职业机会• C 综合所有因素推断最佳选择【多选题】企业的人力资源一会会从哪些方面考核应聘者的素质与能力? • A 应聘者的基本素质与能力• C 应聘者的通用技能• D 应聘者的专业知识与能力45.【多选题】职场对入职人员的要求有哪些?• A 基本职业素质• C 可迁移的能力• D 专业知识能力46.【多选题】人生分为哪几个起跑线阶段?• A 出生至幼儿园阶段• B 中小学阶段• C 大学阶段• D 职场阶段47.【多选题】进入职场的注意事项有哪些?• A 注意职场礼仪• B 尽快了解公司文化，快速度过试用期• C 工作不满一年辞职需谨慎• D 注意财务部分的管理【多选题】大学各阶段的职业生涯规划包含哪些? •A 新手上路，认识自我• B 拓展自己的职业地平线• C 细分你可能的选择• D 冲刺之时，决战之际48.【多选题】制作简历的原则有哪些?• A 自信原则• B 真诚原则• C 量身定制原则• D 强调优势原则【多选题】霍兰德职业兴趣理论中把人格类型分为哪几种? •A 实用型• B 研究型• C 创意型• D 企业型49.【多选题】自我认知的内容有哪些?• A 人格类型• B 职业兴趣• C 工作价值观• D 素质能力50.【单选题】价值观与职业选择是种什么关系?• C 相辅相成【单选题】霍兰德职业六角形中R型人格适合的工作类型是? •A 工程师51.【单选题】秉性即性格• B 错误52.【多选题】成功的因素有哪些?• A 先天的天赋• B 后天的努力• C 有能力• D 抓住机会。

职业生涯规划模拟练习

爱情，亲情，友情，让人无法割舍。2 0.11.23 2020年 11月23 日星期一1时5 2分25 秒20.11. 23
谢谢大家！
来这家公司前曾在一家保险公司做过一年多的人寿保险顾问，赚了些钱，但觉得在保险业做太容易受到误会和蔑视，有点受不了，所以遇到管理咨询公司招人就来了，现在越来越感到这一行的人如果工作尽责、又有一定水平，会受到客户很高的尊重，比较合乎自己的性情，也能赚到一些钱；
续
愿做一个正派而有尊严的人；很爱我的父亲（退休的地区行署副专员）和母亲（普通退休干部），
现有公司提供升职，有可能获得一定的股份（公司计划明年就会扩大为集团，投资多个专业管理咨询与管理软件公司）
市内有多家同类公司挖我去做业务总监或副总，薪酬说得比现在高一、二倍（现在我一年大约收入20余万元），有的还说不用我投资就送我股份，但我不知他们能否办好公司，而我如果真的去了后他们能否兑现承诺也还是个问题
有的实业公司老板也拉我去做营销部门的负责人，许以高薪、股权等，但我觉得其他行业得到的尊重不如咨询业；
续
可以去大学深造也可以读在职MBA，只要有好的课程与教
师弟弟可以帮助我联系国外的大学读书，但
以后可能还要回来从头开始；去练唱歌，也可以去酒吧唱，但专业成就
很渺茫。
我的职业与生活规划是什么
我想干什么？
对于第二个问题“我想干什么？”可将思绪回溯到孩童时代，从人生初次萌生第一个想干什么的念头开始，然后随年龄的增长，回忆自己真心向往过想干的事，并一一地记录下来，写完后再想想有无遗漏，确实没有了，就进行认真的排序。
我能干什么
对于第三个问题“我能干什么？”则把确实证明的能力和自认为还可以开发出来的潜能都一一列出来，认为没有遗漏了，就进行认真的排序。

(完整word版)职业生涯规划第1-2课练习题

一、单项选择题1、下列对职业的理解，不正确的是( ）A、职业是任何有经济收入的工作B、职业是社会分工产物C、职业是合法、相对稳定、有报酬的工作D、职业意味着一定的社会义务和责任2、以下是职业理想的是（）A、小刘的理想是挣够了钱周游世界B、小赵希望自己成为为社会奉献爱心的志愿者C、小王从参军入伍那天开始，就立志要当将军D、小李在某工地打工，他的理想是通过自考获得大专学历3、中职生必须树立（）的理念，在校期间就养成自学的好习惯，为职业生涯的可持续发展奠定基础。

A、勤学好问B、终身学习C、乐于助人D、刻苦钻研4、要实现职业生涯发展目标,必须强化时间观念，从( )做起，尽早规划人生。

A、入学B、就业C、现在D、积蓄一定实力时5、职业生涯是指一个人一生的（ )A、自学经历B、求学经历C、职业经历D、生活经历6、志不立，天下无可成之事.这里的“志”指的是（)A、职业规划B、职业理想C、职业道德D、职业生涯7、围绕职业，人的一生大致可分为三个阶段，其中（）是人生的主要阶段。

A、从业准备阶段B、从业阶段C、从业回顾阶段D、职业认知阶段8、每个人的职业生涯各不相同，这是职业生涯的( ）Ａ发展性Ｂ阶段性Ｃ整合性Ｄ独特性二、多项选择题1、围绕职业，人的一生大致可分为三个阶段（）A、从业准备阶段B、从业阶段C、从业回顾阶段D、失业阶段2、下列属于职业的是（）A、职业球员B、小偷C、公务员D、演员3、职业理想的特点（）A、社会性B、时代性C、发展性D、超前性F、个体差异性4、职业生涯规划的重要性是（）A、帮助你最终能实现自己的美好理想B、帮助你扬长避补地发展自己C、帮助你目标明确地发展自己D、帮助你不用太努力就可发展自己5、、职业生涯的特点包括（）A、自觉性、积极性B、发展性、阶段性C、整合性、终生性D、可行性、确切性F、独特性、互动性三、判断题1、只要有报酬有收入的劳动就是职业。

（×）2、在人生道路上，人们通过职业活动改善物质条件，实现自我价值，得到社会对自己的认同。