《体育舞蹈(拉丁舞)》课程教学大纲
体育舞蹈》课程教学大纲
15′ 1.1.3/2.1.3
20′ 30′ 1.1.2/2.1.2/2.1.3/3.1.2/3.1.3 30′ 1.1.3/2.1.3 15′ 1.1.2 30′ 1.1.2/2.1.2/2.1.3
30′ 1.1.1/3.1.1
15′ 1.1.2 10′ 1.1.2/2.1.2/2.1.3 25′ 1.1.2/2.1.2/2.1.3 10′ 1.1.1/3.1.1 10′ 1.1.2 20′ 10′ 1.1.2/2.1.2/2.1.3 40′ 1.1.2/2.1.2/2.1.3 10′ 1.1.3/2.1.3/2.2.4 15′ 1.1.2 20′ 1.1.2/2.1.2/2.1.3 20′ 1.1.2/2.1.2/2.1.3 15′ 1.1.2 20′ 40′ 1.1.2/2.1.2/2.1.3 20′ 1.1.2 15′ 1.1.3/2.1.3
实践
实践 实践 实践 实践 实践
实践
实践 实践 实践 理论 实践 实践 实践 实践 理论 实践 实践 理论 实践 实践 实践 理论 实践
实践
理论
实践
实践
15′ 1.1.2 20′ 20′ 1.1.2/2.1.2/2.1.3 20′ 1.1.2/2.1.2/2.1.3 15′ 1.1.2 20′ 20′ 1.1.2/2.1.2/2.1.3/3.1.2/3.1.3 5′ 1.1.1/3.1.1 15′ 1.1.2
体育舞蹈教学大纲模板
一、课程名称：体育舞蹈二、课程类别：体育与健康类三、课程性质：公共选修课四、课程目标：1. 知识目标：- 掌握体育舞蹈的基本理论、基本知识和基本技能。
- 了解体育舞蹈的发展历程和风格特点。
2. 技能目标：- 学会至少一种体育舞蹈的基本舞步和套路。
- 能够进行简单的舞蹈创编和表演。
3. 素质目标：- 培养学生的音乐感、节奏感和审美能力。
- 锻炼学生的身体协调性、灵活性和耐力。
- 增强学生的自信心和团队协作精神。
五、课程内容：1. 体育舞蹈基本理论- 体育舞蹈的起源与发展- 体育舞蹈的分类与特点- 体育舞蹈的锻炼价值与功能2. 体育舞蹈基本技能- 舞蹈基本步法与套路- 舞蹈组合与表演技巧- 舞蹈音乐与节奏3. 体育舞蹈实践训练- 单人舞蹈训练- 对舞训练- 团体舞蹈训练六、教学安排：1. 学时分配：- 总学时：32学时- 理论教学：16学时- 实践教学：16学时2. 教学方法：- 讲授法：讲解体育舞蹈的基本理论、知识和技能。
- 演示法：示范舞蹈动作和套路。
- 练习法：学生跟随教师进行实践练习。
- 案例分析法：通过分析优秀体育舞蹈案例，提高学生的欣赏能力和实践能力。
3. 评价方法：- 课堂表现：出勤率、课堂纪律、参与度等。
- 实践考核：舞蹈基本步法与套路的掌握程度、舞蹈组合与表演技巧的应用。
- 期末考核：舞蹈创编与表演。
七、教材与参考书目：1. 教材：- 《体育舞蹈教程》2. 参考书目：- 《体育舞蹈基础教程》- 《体育舞蹈表演与编排》八、教学进度安排：1. 第1-4周：体育舞蹈基本理论、舞蹈基本步法与套路2. 第5-8周：舞蹈组合与表演技巧、舞蹈音乐与节奏3. 第9-12周：单人舞蹈训练、对舞训练、团体舞蹈训练4. 第13-16周：舞蹈创编与表演、总结与考核九、课程考核：1. 课堂表现（30%）2. 实践考核（40%）3. 期末考核（30%）。
《体育舞蹈》课程教学大纲
《体育舞蹈》教学大纲适用范围：2020版本科人才培养方案课程代码：20110121/20110131/20110141课程类别：通识教育必修课学分：3学分学时：108学时（其中：理论96学时，其他12学时）先修课程：体育与健康后续课程：适用专业：全校本科专业教材：《大学体育教程》，郝光安,冯青山主编，人民体育出版社，2016开课单位：体育部一、课程的性质与任务课程性质：体育舞蹈课是面向本科学生进行的体育实践性课程。
体育舞蹈是一种沟通国家、民族及个人情感的世界语言和形体语言，是任何一种体育项目和艺术形式所无法替代的。
被列入体育舞蹈的10种舞蹈分成摩登舞和拉丁舞两大类。
摩登舞包括：华尔兹、维也纳华尔兹、狐步、快步、探戈。
拉丁舞包括:恰恰、伦巴、桑巴、牛仔、斗牛。
体育舞蹈是以身体练习为主要手段，以增进学生体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的体育必修课。
课程的开设涉及体育舞蹈中的恰恰、伦巴、华尔兹三种舞蹈课程任务：通过向学生传授体育舞蹈中恰恰、伦巴、华尔兹三种舞蹈基本技能、理论知识，培养具备健康的体魄、顽强拼搏积极向上的体育精神，具备一定的团队协作意识、坚强的心理素质，为未来职业岗位需要打下良好的身心基础，最终成为企业需要的高素质技术技能型专门人才。
二、课程教学目标1.知识目标：培养大学生的体育意识，提高体育运动能力，促进身心素质的全面发展，使之成为社会主义现代化建设所需要的身体健康的高层次的合格人才。
2.能力目标：培养学生在校期间有一个科学锻炼的方法，能掌握一至两项运动健身技能，养成终身锻炼的习惯，并学会对常见运动损伤的处置。
3.素质目标：坚持立德树人的根本任务，使学生把个人价值实现与体育强国建设紧密联系起来及学生健全人格的养成，培养学生吃苦耐劳、坚强意识和团队协作互助的品质及爱国主义精神。
三、课程的基本内容及要求（一）课程教学内容1．第二学期（1）理论: 体育舞蹈的发展简况，体育舞蹈的定义与特点，体育舞蹈的分类和各种舞种风格，体育舞蹈基本理论，恰恰舞的基本理论（2）恰恰舞的基本技术：基本形体练习方法，基本技术动作练习方法，站位，走向和转度（3）专项身体素质。
29新版课程教学大纲(体育舞蹈)
《体育舞蹈》课程教学大纲（Sports dancing course syllabus）一、课程基本情况开课单位：体育系课程代码：044065课程学时：64课程学分：4考核方式：考试先修课程：无适用专业：社会体育指导与管理教材与教学参考书：1. 《形体与体育舞蹈》，黄艳，北京；清华大学出版社出版，2015.82. 《中国体育舞蹈科学理论与研究》，吴东方，武汉；武汉大学出版社，2012.9二、课程的性质、任务和目的该课程为社会体育指导与管理专业必修课，通过拉丁舞训练、芭蕾基训训练，使学生在优美的音乐旋律中享受舞姿妙曼的乐趣，使学生掌握所学舞种的技法、正确运用指定步型；掌握所学舞种的基本理论、及体育理论基本知识。
从而达到增进健康、美化形体、培养舞技和陶冶情操的目的。
严格进行舞蹈训练，并将一般身体素质和专项身体素质练习有机结合，贯穿教学始终，全面提高学生身体素质。
让学生初步掌握所学舞种的基本技术，较熟练的运用所学舞种的指定步型；正确使用音乐，注重韵律表现，手臂运用、动作顺序等，鼓励学生在掌握基本技巧基础上的自由表现。
对所学舞种的起源、发展概况、舞种特征、音乐使用、有初步的了解、基本掌握体育理论基础知识。
三、课程内容、基本要求和课时（一）课程内容和基本要求第一章体育舞蹈概述、欣赏（4课时）第一节体育舞蹈的起源（1课时）第二节体育舞蹈的特点（1课时）第三节研究体育舞蹈的形式美（2课时）第二章软开度练习（12课时）第一节肩部柔韧性（0.4课时）1.了解肩部正确的活动方式2.掌握肩部正确的练习方法第二节腰部柔韧性（0.4课时）1.了解腰部正确的活动方式2.掌握腰部正确的练习方法第三节腿部柔韧性（0.8课时）1.了解前腿正确的活动方式2.掌握前腿正确的练习方法3.了解旁腿正确的活动方式4.掌握旁腿正确的练习方法第四节髋关节柔韧性（0.4课时）1.了解髋关节正确的活动方式2.掌握髋关节正确的练习方法第五节腰腹力量（0.4课时）1.掌握腰腹力量的正确练习方式实训部分，分组训练（9.6课时）第三章芭蕾形体训练（12课时）第一节芭蕾手位（0.4课时）1.掌握芭蕾的七个手位第二节芭蕾脚位（0.4课时）1.掌握芭蕾的五个脚位第三节Plie组合（0.4课时）1.掌握Plie的动作要领第四节Battement tendu组合（0.4课时）1.掌握tendu的动作要领第五节Battement tendu jetè组合（0.4课时）1.掌握tendu jetè的动作要领第六节Battement fondu、Enl´air组合（0.4课时）1.掌握fondu、Enl´ai的动作要领实训部分，分组训练（9.6课时）第四章伦巴（18课时）第一节髋关节的平圆动率的规律（0.8课时）1.8字圆动作开法第二节伦巴方步（0.4课时）1.掌握方步的正确步伐第三节伦巴纽约步（0.4课时）1.掌握纽约步的正确步伐第四节伦巴定点转（0.4课时）1.掌握定点转的正确步伐第五节伦巴方步45度角的变化（0.8课时）1.掌握45度角的正确步伐第六节伦巴方步90度角的变化（0.8课时）1.掌握90度角的正确步伐实训部分，分组训练（14.4课时）第五章恰恰（18课时）第一节恰恰原地步（0.4课时）1.掌握原地步的正确步伐第二节恰恰垫步（0.4课时）1.掌握垫步的正确步伐第三节恰恰左右快划步（0.4课时）1.掌握左右快划步的正确步伐第四节恰恰分离步（0.4课时）1.掌握分离步的正确步伐第五节恰恰并进步（0.4课时）1.掌握并进步的正确步伐第六节恰恰大旋转步（0.4课时）1.掌握大旋转步的正确步伐第七节恰恰开式屈膝旋转步（0.4课时）1.掌握开式屈膝旋转步的正确步伐第八节恰恰渐退快扫步（0.4课时）1.掌握渐退快扫步的正确步伐第九节渐退左转步（0.4课时）1.掌握渐退左转步的正确步伐实训部分，分组训练（14.4课时）(二)学时分配四、教学手段和教学方法针对学生特点和教学目标，在教学中抓住重点、难点、疑点，讲授与实际训练相结合，传授知识与能力培养相结合。
《体育舞蹈》课程教学大纲
本课程教学大纲依据社会体育专业2011级人才培养方案制定。
一、课程说明课程名称：体育舞蹈课程编号：总学时：32学时总学分：2学分学时分配：实践32学时课程性质：专业必修课先修课程：健美操适用专业：社会体育开课学期：第三学期二、教学目标与要求教学目标：通过本课程教学，使学生了解体育舞蹈的由来与发展，理解体育舞蹈教学目标，掌握体育舞蹈的基本知识、基本技术、基本技能，熟悉教学训练方法及基本程序，旨在培养学生体育舞蹈专项教学能力，并为学生日后从事体育教学训练奠定基础。
也为学生后续课程的顺利学习提供条件。
教学要求:一、在保证该课程教学的科学性和系统性的前提下，着重突出体育舞蹈的实用性。
有关本课程的基本概念、基本知识和基本技能，作为教学的重点内容，要求学生牢固掌握并熟练运用。
二、坚持理论密切联系实际，教学时，尽可能借助体育舞蹈科研中的一些典型实例，深入浅出地阐明其基本思想，旨在拓开学生的思路，并积极引导学生将主要精力放在掌握基本动作和教学训练方法的具体应用上。
三、课堂教学实行启发式，力求做到精讲多练，突出重点，并注意将培养和提高学生的分析问题和解决问题的能力放在重要位置。
四、坚持课后练习是教好、学好本门课程的关键。
在整个教学过程中，将根据正常教学进度布置一定量的课后作业，要求学生按时完成。
教学重点：舞蹈技巧教学难点：团体舞三、教学内容与目的理论部分1、体育舞蹈的演变与发展2、现代舞（摩登舞）和拉丁舞的基本理论常识3、团体舞的编排设计知识4、体育舞蹈的竞赛规则与办法等。
教学目的：通过学习，使学生初步了解并掌握体育舞蹈的形成背景、文化底蕴以及对体育舞蹈编排与竞赛的实践起到一定的引导作用。
教学重点：体育舞蹈10种舞的文化风格、舞蹈编排理论。
教学难点：体育舞蹈的舞蹈编排实践、竞赛规则应用。
教学方法与手段：讲授、提问、演示等。
作业形式：课外练习与交流提问。
实践部分拉丁舞项群：包括伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞的基本舞蹈技巧。
体育舞蹈拉丁舞教学教学设计1
体育舞蹈拉丁舞教学教学设计1体育舞蹈拉丁舞教学教学设计1教学设计一：体育舞蹈拉丁舞教学一、教学目标：1.了解拉丁舞的起源、特点和发展历程，培养学生对拉丁舞的兴趣和欣赏能力。
2.掌握拉丁舞的基本步伐和舞姿，增强学生的身体协调能力和艺术表达能力。
3.培养学生团队合作意识和舞蹈表演技巧，提高学生的自信心和舞台表现能力。
二、教学内容：1.拉丁舞的基本知识：-初步了解拉丁舞的起源和发展历程；-熟悉拉丁舞的特点和风格。
2.拉丁舞基本步伐和舞姿：- 学习曼波（Merengue）的基本步伐和基本形态；- 学习恰恰（Cha-Cha-Cha）的基本步伐和基本形态；- 学习桑巴（Samba）的基本步伐和基本形态；-学习森巴（SAMBA）的基本步伐和基本形态。
3.拉丁舞的表演技巧：-学习舞蹈姿势的展示和舞蹈动作的刻画；-学习舞台表演技巧和角色表达。
三、教学过程：1.拉丁舞的基本知识教学：-利用多媒体教具，介绍拉丁舞的起源和发展历程；-让学生观看拉丁舞的表演视频，感受拉丁舞的特点和风格。
2.拉丁舞基本步伐和舞姿的教学：-针对不同的拉丁舞种类，分别进行教学和练习；-每次教学新的步伐和舞姿之前，先进行相关的热身运动和体能训练；-通过示范和模仿的方式，逐步引导学生掌握每个步伐和舞姿。
3.拉丁舞的表演技巧的教学：-分组训练，每个小组选择一首拉丁舞舞曲，编排一段舞蹈；-指导学生如何展示舞蹈姿势和刻画舞蹈动作；-指导学生如何在舞台上表现出自信和角色表达。
四、教学评价：1.课堂表现评价：-观察学生在教学过程中的参与程度和学习兴趣；-观察学生对拉丁舞基本步伐和舞姿的掌握情况。
2.考核方式：-定期进行拉丁舞技能测试，测试学生对基本步伐和舞姿的熟练程度；-观察学生在小组表演中的舞台表现和团队合作能力。
五、教学资源：1.多媒体教具：电脑、投影仪等；2.拉丁舞教学视频；3.拉丁舞音乐。
六、教学反思：通过本次教学设计，学生可以全面了解拉丁舞的起源与发展，培养对拉丁舞的兴趣与欣赏能力，学会基本的拉丁舞舞姿与舞步表演。
体育舞蹈专项课教学大纲
体育舞蹈专项课教学大纲课程代号： 11 学时数： 144 学分数：适用专业：二年级各专业一、本课程的地位、任务和作用体育舞蹈又名国际标准交谊舞，它是由男女二人在音乐的伴奏下 , 以优美的艺术舞姿为表现形式的一种体育运动，分为拉丁和摩登两大系列共十个舞种。
每年世界上都举行许多体育舞蹈重大比赛，在国际上具有很大影响力。
体育舞蹈自上世纪八十年代传入我国，有着良好的群众基础，体育舞蹈项目在 2000 年悉尼奥运会上成为表演项目，并将在 2008 年奥运会上成为正式比赛项目。
体育舞蹈运动简单易行，集娱乐性、趣味性和竞技性于一身，既能愉悦身心，又有锻炼价值，因此深受人民群众喜爱。
在高校学生中因为它的优雅和艺术性而颇受欢迎，因而被广泛开展。
通过体育舞蹈教学，对学生进行系统的训练，使之了解体育舞蹈专项理论，掌握体育舞蹈基本技术、技能，全面发展速度、力量、灵敏性、柔韧性、耐久力等身体素质，同时使学生得到美的享受，培养学生优雅的气质和文明的举止。
培养学生锻炼的热情和自觉性，促进学生身心健康，使其得到全面发展，更加适应社会的需要。
二、 本课程的相关课程音乐 、体育舞蹈训练、体育舞蹈竞赛。
三、本课程的基本内容及要求（一） 专项理论教学要求：了解体育舞蹈专项基本知识，以及重点项目的技术分析。
1. 体育舞蹈概述体育舞蹈的起源与发展、我国体育舞蹈发展概况、体育舞蹈的分类及各舞种音乐概况。
2. 体育舞蹈的舞程线3. 体育舞蹈重点项目技术分析和音乐概况（ 1 ）摩登系列华尔兹：音乐节拍、基本握姿、基本舞步及铜牌套路．探戈： 音乐节拍、基本握姿、基本舞步及铜牌套路．（ 2 ）拉丁系列伦巴：音乐节拍、基本形态、基本舞步、基本动作单人组合、基本动作双人组合。
恰恰恰：音乐节拍、基本形态、基本舞步、基本动作单人组合、基本动作双人组合。
(3) 交谊舞慢三、慢四、水兵、现代舞（二） 专项技术教学要求：掌握摩登舞系列中华尔兹、探戈的基本舞步和初级套路；掌握拉丁舞系列中伦巴、恰恰的基本舞步和初级套路。
《体育舞蹈》课程教学大纲
《体育舞蹈》课程教学大纲一、课程编码及课程名称课程编码：1336121214课程名称：《体育舞蹈（普修）》Sports dancing二、学时及学分总学时数：72学时，其中，讲授学时：6学时，实践学时66学时。
学分：4三、适用专业及开设学期适用专业：社会体育指导与管理专业（本科）开设学期：第三学期四、课程的性质、目标和任务课程性质：本课程是面向黄淮学院社会体育专业开设的必修课，属于专业基础平台课程，是社会体育专业的主要课程。
本大纲根据《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》及我校教学计划，并结合近年来体育舞蹈教学实践经验而制定，适用于我校体育系的学生。
课程目标：该课程系统地向学生传授体育舞蹈运动理论与实践知识，使学生全面、系统地学习、掌握体育舞蹈专业理论、技术、技能等基本知识和基本技能，全面提高学生体育舞蹈教学能力的一门课程；通过体育舞蹈知识、技术、技能的学习，培养学生忠诚党的体育、教育事业，具有爱国主义和国际主义精神，具备从事体育舞蹈教学专门人才。
它是以身体练习、实践应用为主要手段，以体育舞蹈基本理论、基本技术为主要学习内容，以全面发展学生身体素质、创新意识、合作精神为目标的体育实践课程。
通过本课程的教学与实践活动，提高学生的教学能力和创新能力，锻炼学生的勇敢无畏、坚忍不拔、顽强拼搏的意志品质，并且能够胜任中等以上学校的教学工作，指导简单的体育舞蹈活动。
课程任务：（一）体育舞蹈必修课应贯彻党的教育方针，教育和指导学生热爱党的教育事业，培养学生刻苦努力的作风和奋发向上的意志，不断丰富知识，完善自我，树立自强、自立、团结、拼搏的良好风尚，使学生成为适应社会发展需求的体育人才。
（二）通过体育舞蹈知识、技术、技能的学习，使学生掌握体育舞蹈运动的基础理论知识，了解该运动的现状、特点、规律和发展趋势，并学会运用相关技术进行锻炼健身。
（三）系统全面地学习体育舞蹈基本理论知识及基本技能，提高思维能力和创造能力，不断学习和了解国内外体育舞蹈专业的发展动态，更好的做到理论与实践相结合。
体育舞蹈拉丁舞教案
体育舞蹈拉丁舞教案教案标题：体育舞蹈拉丁舞教案教案目标：1. 使学生了解拉丁舞的起源、特点和重要性。
2. 培养学生对拉丁舞的兴趣和热爱。
3. 提高学生的舞蹈技巧和协调能力。
4. 培养学生的团队合作精神和表演能力。
教学内容：1. 拉丁舞的起源和发展历史。
2. 拉丁舞的基本舞步和动作。
3. 拉丁舞的表演技巧和舞台形象塑造。
4. 拉丁舞的配乐和节奏感。
教学准备：1. 拉丁舞音乐。
2. 教学投影仪和音响设备。
3. 学生舞蹈服装和舞鞋。
4. 学生分组名单。
教学过程：1. 导入（5分钟）- 向学生简要介绍拉丁舞的起源和发展历史。
- 播放一段拉丁舞表演视频，激发学生的兴趣和好奇心。
2. 知识讲解（10分钟）- 介绍拉丁舞的基本舞步和动作，如探戈、恰恰、伦巴等。
- 强调每种舞步的特点和要领。
3. 舞蹈技巧练习（20分钟）- 将学生分成小组，每个小组练习一种拉丁舞舞步。
- 指导学生正确的姿势和舞步练习方法。
- 给予学生反馈和指导，帮助他们改善舞蹈技巧。
4. 团队合作练习（15分钟）- 要求学生分组进行合作练习，将不同的舞步组合成一个完整的拉丁舞表演。
- 强调团队合作的重要性，鼓励学生相互帮助和协调。
5. 表演展示（10分钟）- 每个小组轮流进行表演展示。
- 老师和同学们给予表演者鼓励和肯定，并提出改进建议。
6. 总结（5分钟）- 回顾本节课所学的拉丁舞知识和技巧。
- 鼓励学生继续学习和练习拉丁舞，培养自己的舞蹈才能。
教学扩展：1. 鼓励学生参加学校的舞蹈社团或比赛，展示他们的舞蹈技巧。
2. 组织观摩其他学校或专业舞团的拉丁舞表演，拓宽学生的艺术视野。
3. 引导学生学习舞蹈编排和创作，培养他们的创造力和表达能力。
课程教学大纲(体育舞蹈)
十四、体育舞蹈选项课教学大纲（一）目的任务1．目的通过体育舞蹈教学与科学锻炼方法学习，使学生在优美的音乐旋律中享受舞姿妙曼的乐趣；花式中的艺术内涵，从而达到增进健康、提高能力、美化形体、培养舞技和陶冶情操的目的。
2．任务（1）使学生具有强壮的体魄、健美的体型、良好的姿态、高雅的气质和风度。
（2）使学生掌握所学舞种的技法、正确运用指定步型。
掌握所学舞种的基本理论、比赛规则与方法以及体育理论基本知识。
（3）增强学生体育能力，养成经常锻炼身体的习惯，全面发展身心素质。
（4）培养学生积极向上、敢于拼博，勇于表现和善于表现自我的优良作风。
(二) 教学要求1．严格进行形体训练，并将一般身体素质和专项身体素质练习有机结合，贯穿教学始终，全面提高学生身体素质。
2．初步掌握所学舞种的基本技术，较熟练的运用所学舞种的指定步型。
3．正确使用音乐，注重韵律表现，手臂运用、动作顺序等，鼓劢学生在掌握基本技巧基础上的自由表现。
4．对所学舞种的起源、发展概况、舞种特征、音乐使用、规则和裁判法有初步的了解、基本掌握体育理论基础知识。
（三）教学内容及学时分配体舞基础课（一）1．理论部分（1）伦巴舞基本知识、指定步型的规范及练习方法。
（2）竞赛规则及裁判方法。
（3）基础理论（一）。
2．专项技术（1）基本形体①站立的基本姿势②脚的五个基本位置③手型④手臂的七个基本位置（2）扶把杆①擦地②小踢腿③蹲④划圈⑤体前、体后弯曲及绕环（3）伦巴：①基本动作：转动律动；移动；前、后、左、右库克拉卡；前进步、后退步②指定步型开位式基本步成扇形；曲棍步；左陀螺转；高级扭髋；右陀螺转；艾依达；侧行步；臂下转；滑门步3．身体素质（1）身体素质：男生1000米、引体向上、双杠双臂屈伸；女生800米、仰卧起坐。
（2）专项素质：头、肩、胸、腰、腿部的柔韧、灵敏、协调、力量素质。
4．考试内容（1）专项技术：伦巴指定步型组合。
（2）身体素质：男1000米、引体向上或双杠双臂屈伸；女800米、仰卧起坐。
体育舞蹈-拉丁舞大纲
拉丁舞专项课教学大纲1．学时：7322．课程类别：专业必修课3．适用专业：体育表演系专业4．适用对象：本科5. 执笔人：邹翔一．课程教学目标：通过对本课程的系统学习、训练比赛和实践运用，使学生掌握体育舞蹈所有舞种技术、规定动作和比赛组合，达到金星二级标准，同时使学生掌握体育舞蹈必备的基础知识及相关学科的基础知识，培养学生形成良好的仪态仪表、社交礼仪规范及勤奋苦练、互助友爱的精神；增强学生各方面的身体素质，使学生全面规范地掌握体育舞蹈技术，基本掌握体育舞蹈的训练方法和手段，并能融会贯通地用于正规的教学训练和大众健身指导。
培养学生对专业的热爱，培养学生具备教学、科研、竞赛组织、促进体育舞蹈运动推广等相关领域中各项工作的理论基础和技能。
二．教学内容基本要求。
（一）理论部分（二）实践部分（三）技能部分（四）学时分配训练内容教学时数教学形式学时比例% 基本技术378 教学、训练、实践51.7规定教学组合126 教学、训练、实践17.2竞技组合126 教学、训练、实践17.2团体舞126 教学、训练、实践17.2舞台剧幕144 教学、训练、实践19.7合计；732学时三．考核形式与要求：（一）考核内容与百分比。
第一学期：1．技术90%（1）恰恰、伦巴，铜牌套路考核60%（2）专项素质：30%2．平时成绩10%考勤、学习态度、课堂表现、作业完成情况。
第二学期：1．技术40%（1）伦巴、恰恰、桑巴：银牌牛仔：铜牌、银牌2．专项素质20%3．理论：20%本学期所讲授理论章节4．技能：10%对伦巴、恰恰，铜牌动作进行示范讲解技术要领、规格、教法。
5．平时成绩：10%考勤、学习态度、课堂表现、作业完成情况。
第三学期：1．技术：50%（1）伦巴、恰恰、牛仔金牌桑巴、斗牛金牌2．理论30%本期所讲的理论课内容3．技能：10%伦巴、恰恰、桑巴银牌动作，快步、牛仔铜牌、银牌动作进行示范技术要领、规格、教法。
4．平时成绩：10%考勤、学习态度、课堂表现、作业完成情况。
《体育舞蹈》课程教学大纲课程概况必修课教学内容及要求
《体育舞蹈》课程教学大纲1.课程概况体育舞蹈是男女二人或多人在舞曲的伴奏下以优美的艺术舞姿为表现形式的一项运动是人更侧重培养气质风度和社交礼仪。
通过学习掌握一定的表演技能具备欣赏舞蹈美的能力,修塑大学2.教学内容及要求一、体育舞蹈理论课1．体育舞蹈的特点和分类2．体育舞蹈的基本知识(1)体育舞蹈的基本术语(2)角度、方位、赛场(3)舞步的方向、方位。
(4)常用符号(5)体育舞蹈竞赛3.体育舞蹈的发展简况(1)世界体育舞蹈发展简况(2)中国体育舞蹈发展简况4.体育舞蹈的教学目标.二.体育舞蹈实践课1.拉丁舞恰恰恰舞(1)恰恰恰舞的动作特点、.音乐节奏。
(2)恰恰恰舞的基本步法①恰恰恰步(S)左退恰恰恰步、右退恰恰恰步、左横恰恰恰步、右横恰恰步。
②十字步(方形步)③后拖步及拧胯步④交叉拧胯步⑤三步式前进步⑥开式扭胯步⑦曲棍步和扇形步(3)恰恰恰舞的铜牌组合练习①恰恰恰舞的组合练习(一)：闭式基本步、扇形步、曲棍形转步、锁步。
②恰恰恰舞的组合练习(二)：手对手、原地左右转步、节奏步、肩对肩、臂下左右转步、朗得追步。
③恰恰恰舞的组合练习(三)：扭臀追步、由分式相对侧行位置之抑制步、由分式侧行位置之抑制步、分式基本步、分式扭臀转步。
(4)身体素质练习：以柔韧、灵敏专项素质为主，相应发展脚踝及腿部力量。
2.拉丁舞伦巴舞(1)伦巴舞的动作特点、音乐节奏。
(2)伦巴舞的基本步法①单步②开式扭胯步③十字步(方形步) ④分展步⑤扇行步⑥曲棍步⑦阿依达摇摆步⑧阿里曼娜⑨扶肩转(3)伦巴舞的铜牌套路组合①伦巴舞的铜牌套路组合(一)：基本动作步、扇形步、曲棍形转步、走步。
②伦巴舞的铜牌套路组合(二)：臂下左(右)转步、手对手、原地左右转步、抑制步由分式相对侧行位置(纽约步)。
③伦巴舞的铜牌套路组合(三)：抑制步由分式侧行位置(纽约步)、库卡洛恰斯步。
(4)身体素质练习：俯卧撑、仰卧起坐、竖叉。
3.摩登舞华尔兹(1)华尔兹舞的风格特点、音乐节奏。
体育舞蹈课程教学大纲
体育舞蹈课程教学大纲
1、课程名称：体育舞蹈
2、学时与学分：32/1
3、教学对象：第2--4学期在校学生
4、课程目标
（1 ）水平一：
了解体育舞蹈的起源与发展，学习体育舞蹈的专项素质，掌握慢三与水兵舞的基本技术动作与动作套路，培养学生良好身体姿态，塑造健美体型，陶冶美的情操。
（2 ）水平二：
了解伦巴舞与慢四的基本知识与音乐特点，学习伦巴与慢四基本动作与动作套路，发展学生协调、力量及音乐的运用能力，努力提高艺术修养和审美能力。
（3 ）水平三：
了解国际标准舞恰恰恰基本知识与音乐特点，学习国际标准舞恰恰恰基本动作与小套路，全面发展学生的身体素质，培养学生养成正确的体育锻炼习惯，提高学生的心理素质与心理承受能力以及自我情绪调节控制能力。
5、学时安排：32学时（含理论2学时，考核4学时，机动2学时）
6、教学内容
7、成绩考核（100分）
（1）学习态度（平时成绩与进步幅度）及体育理论(20分)
①课堂表现及体育理论10分。
课堂学习态度是否积极、认真、端正；体育理论知识掌握情况；技术、技能表现进步幅度。
②出勤情况10分。
每迟到一次扣3分，缺勤一次扣5分（不足部分从考核项目得分中扣除），每学期缺勤5次及以上者不能参加考试。
（2）专项考核(考核两项,每项各40分)
（三）评分标准
（1）技术部分评分标准
（2）素质部分评分标准
八、教学进度
（水平一教学进度）
水平二教学进度
水平三教学进度。
体育舞蹈拉丁大学教案
一、教学目标1. 让学生掌握拉丁舞的基本舞步、套路组合以及基本姿态和形体训练。
2. 提高学生的体能，增强体质，提高健康水平。
3. 培养学生的灵敏、协调能力，塑造动作美、形体美和气质美。
4. 陶冶情操，发扬人性美。
二、教学内容1. 拉丁舞基本舞步：伦巴、恰恰恰2. 拉丁舞套路组合3. 基本姿态和形体训练4. 音乐韵律节奏的处理三、教学时间共10课时，每周2课时四、教学过程第一课时：1. 导入：向学生介绍拉丁舞的基本概念、起源和发展。
2. 讲解：讲解伦巴舞和恰恰恰舞的基本舞步，如：基本步、前进、后退、转身等。
3. 示范：教师示范拉丁舞的基本舞步，学生跟随学习。
4. 练习：学生分组练习基本舞步，教师巡回指导。
第二课时：1. 复习：复习上一节课学习的基本舞步。
2. 讲解：讲解拉丁舞套路组合的基本步骤。
3. 示范：教师示范套路组合，学生跟随学习。
4. 练习：学生分组练习套路组合，教师巡回指导。
第三课时：1. 复习：复习上一节课学习的套路组合。
2. 讲解：讲解基本姿态和形体训练的重要性。
3. 示范：教师示范基本姿态和形体训练的动作。
4. 练习：学生分组练习基本姿态和形体训练，教师巡回指导。
第四课时：1. 复习：复习上一节课学习的基本姿态和形体训练。
2. 讲解：讲解音乐韵律节奏的处理方法。
3. 示范：教师示范音乐韵律节奏的处理。
4. 练习：学生跟随音乐进行舞蹈练习，教师巡回指导。
第五课时：1. 复习：复习上一节课学习的音乐韵律节奏的处理。
2. 讲解：讲解拉丁舞中的转体、手臂运用等技巧。
3. 示范：教师示范转体、手臂运用等技巧。
4. 练习：学生分组练习转体、手臂运用等技巧，教师巡回指导。
第六课时：1. 复习：复习上一节课学习的转体、手臂运用等技巧。
2. 讲解：讲解拉丁舞的舞台表现力。
3. 示范：教师示范舞台表现力。
4. 练习：学生分组练习舞台表现力，教师巡回指导。
第七课时：1. 复习：复习上一节课学习的舞台表现力。
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况，参考以下条目制定具体任务及目标。
（一） 认识类
1.初步建立动作的正确概念。
2.掌握动作的技术原理。。
3 学会识别音乐节奏。
4.初步掌握动作与音乐配合的技巧。。
（二） 技能类
1.初步掌握动作节奏与动作方法。
2.掌握动作技术细节。
3.改进单个动作或连接动作技术。
4.提高动作的熟练性。
5.加大动作幅度的表现力。
动作能与音乐衔接、动作较规范、连贯。
不及格 30 分以 未达到以上标准。
下 （三）学习态度和综合能力评价占 10%
1.内容： （1）遵守纪律，诚信度 （2）自觉参与意识（自学新动作、分析动作和制定锻炼计划） （3）团结合作精神（双人舞中两人的默契程度） （4）勇于自我表现精神（在考试中的舞蹈表现力） 2.方法：随堂观察测试。 3.评分标准：每项满分 2.5 分，共计 10 分。 （四）课堂出勤占 10% 1.内容：课堂出勤情况。 2.方法：随堂记录。 3.评分标准：全勤满分 10 分。旷课一次扣 3 分；事假一次扣 2 分；病假一次扣 1 分；迟到一次扣 0.5
分；早退一次扣 0.5 分。
1.恰恰舞的锁步 2.伦巴舞的走步（前进、后退） 3.桑巴舞的博达佛哥斯步（向前） 4.牛仔舞的右至左换位步 5.斗牛舞的攻击步
1.恰恰恰舞的交叉步 2.伦巴舞的基本步 3.桑巴舞的侧行桑巴走步 4.牛仔舞的连结步 5.斗牛舞的十六步 1.恰恰恰舞的交叉步 2.伦巴舞的基本步 3.桑巴舞的侧行桑巴走步 4.牛仔舞的连结步 5.斗牛舞的十六步
（2）拉丁舞的分式组合 2.考核方法：实践考核和套路展示。 3.评分标准：满分 60 分。
内容 分数
基本技术，铜牌套路组合
优 55—60
良 54—45 中 44—35 及格 34—30
良好的动作与音乐衔接、动作规范、连贯、协调、优美且具 有一定的感染力。 良好的动作与音乐衔接、动作规范、连贯、协调、优美。 良好的动作与音乐衔接、动作规范、连贯。
——公众舞——民间舞——宫廷舞——社交舞——国际标准交际舞等发展阶段。体育舞蹈的前身就近来说
是社交舞，也称交际舞、交谊舞。
体育舞蹈是体育、舞蹈、音乐相结合的一项体育运动。在体育舞蹈教学中必须体现这三个方面的教育
功能。依据《教育大辞典》关于课程目标的分类，在实践课中按照教学进度、材料特点以及学生的实际情
结步、斗牛舞的十六步
了解：拉丁舞在行进过程中舞池的方向分 配
8
理解：动作位置、方向
掌握：恰恰恰舞的交叉步、伦巴舞的基本
步、桑巴舞的侧行桑巴走步、牛仔
舞的连结步、斗牛舞的十六步
了解：动作的规范程度与评分标准 理解：动作的速度、幅度、力度的关系
2
掌握：正确、规范的全套动作
四、教学方法与手段
1.本门课采用课堂讲授形式与实践示范训练。在讲解时着重注意学生的理解能力争取做到让每名学生都能 很好的掌握动作的要领。
2.用于基本动作讲授约占总学时的 70%，在基本动作成熟后会给给学生进行拉丁舞的基础分式组合和合作 技术 30%。
3.练习与指导约占总学时的 30%的时间，尽量让每名学生都有尽可能多的双人搭手时间。
五、考核方式 （一）理论知识占 20%
1.内容：（1）拉丁舞的基本技术 2.考试方法：笔试。 3.评分标准：卷面成绩为 100 分。 （二）体育舞蹈专项技术占 60% 1.内容：（1）拉丁舞的：基本步铜牌套路组合。
6.增强音乐感、节奏感。
7.提高动作与音乐配合的一致性。
（四） 应用类
1 培养肢体语言能力。
2.培养分析和解决问题的能力。
3.提高应变能力。
二、教学的内容与要求【本课程学时 32】 教学内容
1.恰恰恰舞的铜牌组合 2.伦巴舞的铜牌组合
教学要求 了解：本学期的选项内容 理解：本学期拉丁的组合套路
学时数
《体育舞蹈(拉丁舞)》课程教学大纲
课程名称：（中文/英文）拉丁舞/LATIN
课程类型：通识教育课
总学时数：32
：
适用专业：：
一、课的性质、任务和教学目标
舞蹈产生于人类的生活、劳动和情感，是一种人类文化。舞蹈艺术是各艺术之首，它随着人类的社会
演变和文化进程而发展。研究表明，各种舞蹈都起源于原始舞蹈，体育舞蹈也不例外。它经历了原始舞蹈
1.拉丁舞动作的规范性
掌握：拉丁五种舞的基础套路
了解：拉丁舞舞种的基本步伐 理解：正确的姿态动作对形体的重要性 掌握：拉丁舞的基本步伐
10
4
了解：髋部转动在拉丁舞中的重要性
理解：步子与髋的配合方法
掌握：恰恰恰舞的定点转、伦巴舞的半重
4
心转换（前后、左右）、桑巴舞的
桑巴走步、牛仔舞的并退基本步、
斗牛舞的八步
了解：独舞与双人舞的基本架型
理解：双人舞的姿态与舞姿的相互配合
掌握：恰恰舞的锁步、伦巴舞的走步（前 进、后退）、桑巴舞的博达佛哥斯
4
步（向前）、牛仔舞的右至左换位
步、斗牛舞的攻击步
了解：拉丁舞在行进过程中舞池的方向分
配
理解：动作位置、方向
掌握：恰恰恰舞的交叉步、伦巴舞的基本
步、桑巴舞的侧行桑巴走步、牛仔舞的连
3.桑巴舞的银牌级 4.牛仔舞的铜牌级 5.斗牛舞的金牌级 1.恰恰恰舞的时间步 2.伦巴舞的时间步 3.桑巴舞的原地桑巴步 4 牛仔舞的追步（左、右）. 5.斗牛舞的原地踏步 1.恰恰恰舞的定点转 2.伦巴舞的半重心转换（前后、左右） 3.桑巴舞的桑巴走步 4.牛仔舞的并退基本步 5.斗牛舞的八步