经络不通的症状及打通经络的方法

经络不通的症状及打通经络的方法经络不通的症状及打通经络的方法中医经络学基本理论告诉我们，“气血足，百病除”。

只有气血充足，才更有利于全身经络的通畅，有了充足的气血和畅通的经络，人体的脏腑才能得到很好的濡养而使功能强健起来，气血、经络、脏腑三者实现了互相之间的动态平衡，才是人体真正意义上的健康态。

众所周知，阿是穴的取穴原则就是哪里疼痛就以哪里为穴，治疗的效果常常不错。

这说明人体是非常敏感的，如果经络不通，就会发出很多不舒服的信号来求救。

现在就来看看，如果经络不通，人体还会发出哪些不舒服的求救信号。

①冷除了头凉之外，身体其他某些部位发凉，比如最常见的是手脚发凉，常常是经络不通的信号。

因为人的体温是由气血输送来决定的，气血旺盛，体温才会正常。

哪个地方发冷，哪个地方可能经络不通，气血难以到达。

气血在体内运行周而复始，如果此路不通，它就会从临近的经络那里寻找突破口，首先容易影响的就是具有表里关系或者子母关系的经络，使该经络发热。

比如头部低热，不一定全是膀胱经的问题，而可能是与它相表里的肾经气血不足或者不畅造成的。

③疼和痛疼和痛是两个概念，两者都和经络不通有关，但程度上有些差异。

比如我们被扎了一下，立刻产生的感觉叫做“疼”；如果接着按压一下受伤的地方，这时候产生的感觉才叫做“痛”。

疼字是“疒”下面一个“冬”字，泛指由寒邪侵袭经络所致的不适，一般是刚发病的时候，经络受到外邪干扰，身体自动发出“疼”的信号，以便募集更多的气血救援，但“不通畅”、“堵塞”的局面还没形成，所以，“疼”通常是一闪而过的，呈现点状或散点状，如果没有堵塞，疼过以后也可能无迹可寻。

遇到这种情况，我们只要加强防护，就可以自愈或者不再复发。

痛字是“疒”下面一个甬字，古代甬是“隧道”、“走廊”的意思，可以理解为人体内部通道—经络的疾病。

实际上，痛就是经络集结了很多气血，瘀滞不通而发出的信号。

“痛者不通，通者不痛”，就是这个道理。

所以痛感一般是按压、触摸才会感到，可以反复发作，面积比疼要大一些。

总的来说，“疼”是经络不通的初发期，位置在“经”，“痛”则是经络不通的进一步加重，扩散到“络”。

“初病在经”，“久病久痛在络”，就是这个道理。

其中，穴位是“点”，经是“线”，络则是“面”。

遇到疼痛类的问题，可以采取点面结合的方法来疏通经络。

面积小的可以用阿是穴，也就是哪里痛就按摩哪里，面积稍大一些可以刮痧，这样经络慢慢就通了。

④麻和木经络不通引起的疼痛进一步发展就是麻或木。

比如我们盘腿坐得太久，下肢气血不通，就会疼痛；接着，经络被堵死，气血彻底不通，双腿就会麻木，只有改变坐姿，气血通畅才能恢复知觉。

麻和木的症状经常一起出现，但在中医里，它们的病因不同，“麻为气虚，木为血虚”，如果麻得重，说明气不足，木得重则说明血虚。

肢体出现麻木时，需要引起重视，尤其对于高血压病患者来说，一定要注意及时疏通经络，这样能降低中风的发生概率。

⑤酸酸说明经络气血供应减慢，不能满足身体需求。

人在剧烈运动以后，比如短跑比赛，事后机体会发酸或者无力，这是因为短跑需要更多的气血供应，超过了正常机体气血供应的限度，导致气血供不上来而发酸。

正常状态下，消耗和补充是一个平衡，所以养生运动从来不是剧烈运动，而是气血供求平衡的运动、比如太极拳、导引术等，西方医学也非常推崇有氧运动，比如慢跑、柔韧性运动等。

如果机体某个部位无故发酸，或者轻微运动也发酸，则说明该部位经络不畅通，气血供应减慢。

这个时候，拍打、按摩所在的经络，就可能发现潜在的痛、肿、胀等经络不通的症状。

⑥肿和胀经络不通可以是有形的，这就是肿，常由血瘀引起。

要消肿，就得活血化瘀，可以用刮痧法或者拔罐法来调理。

很多人刮出来、拔出来的紫色或者黑色“痧”，其实就是经络里的瘀血。

同时还可以配合穴位按摩，比如膝盖内侧的血海穴［简便取穴法：屈膝，以左掌心按于右膝髌骨上缘，2～5指向上伸直，拇指约呈45°斜置，拇指尖下是穴。

对侧仿此。

］。

血海的血指的是脾血，海指脾经所生之血在此聚集，其气血能量博大如海。

血海穴位于脾经，脾主统血，具有控制血液不乱行、不淤积的功能，经常按揉可以促进气血流通，对消除淤肿有辅助治疗作用。

如果按摩的时候有疼痛感，更要注意经常按摩。

经络不通也可以是无形的，这就是胀，由气滞引起。

胀通常是气在经络运行不畅时形成的“涡气”。

身体某部位发胀，首先可以对该部位经络上循经按摩，找到疼痛点再进行按摩。

其次还可以在三焦经查找有关痛点，《难经》言：“三焦主气”，凡是“气病”，都可以通过三焦经来治疗，例如掐中渚穴可以治疗小腿抽筋，支沟穴可以治疗胁痛。

三焦气不顺主要集中在颈部与上臂之间。

患者无事时可以把手当作耙子，从颈部、肩部往手臂后方细细地耙下来，直到无名指。

然后哪里痛就重点挠片刻，这样就能理顺三焦之气了。

如何确认自己身上的经络不通？第一，如何确认自己身上经络是否通?很多朋友问，如何确认自己经络是不是通呢?这里有一个非常简单的方法，即，你用手捏你身上的肉，包括腿上胃经胆经肝经肾经，上臂的三焦心经小肠经的部位，只要感觉痛，那么OK，你肯定是经络不通了。

还有些朋友，后背像一块板一样硬，别人稍微捏一下，就生痛生痛的，这说明他后背的膀胱经全堵住了，这样的人，会一天到晚的感觉特累，特疲倦。

那为什么这么说呢，它有什么道理吗?中医认为，通则不痛，痛则不通。

捏着肉痛，那就说明经络不通，道理就这么简单。

第二，经络不通是怎么造成的?主要有以下三个原因造成的：一是：胡吃海塞大量的垃圾食品。

很多朋友一提垃圾食品，只知道洋快餐，其实垃圾食品比较广泛，，世界卫生组织确认：十大类食品为垃圾食品。

由于垃圾食品里含有大量的添加剂，这些非大自然的东西，进入人体后，日积月累，就会形成很多体内垃圾而无法排出体外，这些东西最容易堵塞人体的经络。

大家如果有兴趣，可以上网查一下一本日本人安部司写的书<食品真相大揭秘>。

我敢保证，看完后，你以后再也不会吃这些垃圾食品了。

二是：长期处在空调的环境中。

人是热血动物，天热了就要出汗，而出汗本身就是一个排毒的过程，你大量使用空调，不让身体排毒，久而久之，体内的垃圾本来可以正常的排出的，也被抑制了，这些垃圾就会堵塞人体的经络。

三是：长期一种姿势工作。

比如长期使用电脑，造成人体内的气血无法流通，部分肌肉或者组织，长期得不到气血的滋养，这部分的经络自然也就不会通畅。

上述三点，基本上是现代社会的生活方式造成的，所以被称之为现代病。

第三，如何打通经络?如何打通经络呢?最简单，最安全，最绿色，最省钱的方法，就是通过刮痧按摩拔罐来解决，当然，自己也可以去做，像敲胆经就属于打通经络的一部分。

但像后背，就需要通过别人的帮助了。

说到这里，我需要告诉大家，虽然这些方法完全可以自学，但最初需要有人教你，这样你会有一个感受，知道什么样的感觉是正确的，正常的，不会出问题。

如何才能使经络通畅呢？一是要经常运动。

只有经常运动，气血才能周流全身，经络也才能通畅。

二是要多吃葱、蒜、海带、海藻、萝卜、山楂等具有行气活血作用的食物。

三是要保持心情愉快。

因为人心情不好时气机就会郁结，气机郁结就会导致经络不通。

严重时还可通过刮痧、按摩、拔罐等方法来解决。

这些方法都能起到疏通经络的作用。

不过，做这些都要到正规的中医医疗机构，否则会起到反作用。

十四条经络不通的常见症状气血不足、经络不通、脏腑功能衰弱是致病的根本原因。

中医经络学基本理论告诉我们，“气血足，百病除”。

只有气血充足，才更有利于全身经络的通畅，有了充足的气血和畅通的经络，人体的脏腑才能得到很好的濡养而使功能强健起来，气血、经络、脏腑三者实现了互相之间的动态平衡，才是人体真正意义上的健康态。

达到了这样一个健康状态的人，就有了一个非常良好的内部环境和强大的免疫体系，既能够及时清理内部的各种毒素，又足以抵御外来致病因子的侵袭。

反之，如果一个人气血不足、经络不通、脏腑功能衰弱，就破坏了三者的动态平衡或者说造成了严重失衡，因此而形成内部环境的一团混乱和千疮百孔，这样的人可想而知，既没有力量及时清理内部的毒素，更缺乏抵御外来致病因子侵袭的能力，因而，也就成了致病的根本原因。

1.心包经不通的常见症状：失眠多梦易醒难入睡；心烦健忘胸翳闷口干；神经衰弱。

2.三焦经不通常见症状：偏头痛头晕耳鸣上热下寒；手足怕冷倦怠易怒；皮肤容易过敏；肌肉关节酸痛无力食欲不振。

3.肺经不通的常见症状:怕风易汗咽干咳嗽；过敏性鼻炎皮肤干燥容易过敏；动则气短胸翳面色皮肤无华。

4.大肠经不通的常见症状：牙痛头痛口干皮肤过敏；青筋斑点多肠胃功能减弱；肩周痛慢性咽喉炎。

5.脾经不通的常见症状：脘腹胀气吸收不良口淡；容易呕吐作闷容易倦怠虚胖；头胀头脑不清湿重脚肿便溏；关节酸胀糖尿病。

6.胃经不通的常见症状：喉咙痛胃痛怕热消化不良；倦怠膝关节酸痛便秘；辰干舌燥身体消瘦。

7.心经不通的常见症状:心烦心惊心悸心闷心痛；短气上气有压力感忧郁易怒；口腔溃疡口干口臭。

8.小肠经不通的常见症状：小腹绕脐而痛心翳闷头顶痛；容易腹泻手脚寒凉；吸收不良虚肥；肩周炎。

9.督脉不通的常见症状:虚寒怕冷手足不温疲劳乏力；颈椎痛腰椎痛痔疮便秘；阴阳失调。

10.任脉不通的常见症状：怕热汗多阴阳失调月经不调；阳痿性冷淡消化不良胸翳气喘。

11.膀胱经不调的常见症状：恶风怕冷颈项不舒腰背肌肉胀痛；腰膝酸软静脉曲张尿频尿多；尿黄前列腺肥大。

12.肾经不通的常见症状：手足怕冷口干舌燥腰膝酸痛咽喉炎；月经不调性欲减退；前列腺肥大足跟痛尿频尿少尿黄。

13.胆经不通的常见症状：口干口苦偏头痛容易惊悸；善叹息便溏便秘皮肤萎黄；消化不良关节痛脂肪瘤；痰湿结节积聚。

14.肝经不通的常见症状：口干口苦情志抑郁胸胁胀痛；眩晕血压不稳易怒冲动；皮肤萎黄易倦乏力前列腺肥大；月经不调乳房疾病。

人配五行《人配五行》礼记。

礼运篇云。

人者。

天地之德。

阴阳之交。

鬼神之会。

五行之秀气也。

文子曰。

人者。

天地之心。

五行之端。

是以禀天地五行之气而生。

为万物之主。

配二仪以为三才。

然受气者各有多少。

受木气多者。

其性劲直而怀仁。

受火气多者。

其性猛烈而尚礼。

受土气多者。

其性宽和而有信。

受金气多者。

其性刚断而含义。

受水气多者。

其性沈隐而多智。

五气凑合。

共成其身。

气若清叡。

则其人精俊爽如也。

昏浊。

则其人愚顽。

老子云。

阴阳精气为人。

气有厚薄。

得中和滋液。

则生肾智人。

得错乱浊辱。

则生贪淫人。

禄命书云。

金人刚强自用。

木人多华而雅。

水人开通智慧。

火人自贵性急。

土人忠信而直。

周书云。

人感十而生。

天五行。

地五行。

合为十也。

天五行为五常。

地五行为五藏。

故易曰。

在天成象。

在地成形者也。

家语曰。

天一。

地二。

人三。

三三而九。

九九八十一。

一主日。

日数十。

故人十月而生。

文子云。

人受天地变化而生。

一月而膏。

二月而脉。

三月而胞。

四月而肌。