12项一般健康问卷(GHQ-12)

12项一般健康问卷,抑郁症筛查量表,广泛性焦虑障碍量表,失眠严重指数,创伤后应激障碍筛查量表

一、12项一般健康问卷（GHQ-12）
为了能更好地帮助您，我们想了解一下您最近两三周内的身体健康状况。

请在每个问题后面选择最符合您目前状况的答案，回答没有对错之分。

请注意：这里的每个问题都是指您从两三周前到
该量表为自评量表，对于阅读困难被试，也可由工作人员读给被试听，被试作答，由工作人员帮助圈选答案。

回答前两项者计“0分”，回答后两项者计“1分”，总分范围为0-12分。

GHQ-12 主要针对精神痛苦水平而不具有诊断功能，总分值越高，个体的精神痛苦水平就越高。

在用作筛查工具时，一般选择3分为切分值，总分≥3分视为可能存在心理问题。

评分标准：
二、抑郁症筛查量表(PHQ-9)
评分标准：
三、广泛性焦虑障碍量表（GAD-7）
评分标准：
四、失眠严重指数(ISI)
评分标准：
五、创伤后应激障碍筛查量表（PCL-5）
结果解读：正常0-32分，大于等于33提示可能有创伤后应激障碍。

(完整版)一般健康问卷GHQ

一般健康问卷GHQ-20（General Health Questionnaire）
原为Goldberg编制，后由清华大学教育研究所李虹博士等人修订。

共20个项目，含GHQ-自我肯定（9个项目），GHQ-忧郁量表（6个项目），GHQ-焦虑量表（5个项目）3个分量表。

忧郁量表和焦虑量表得分越高，表明忧郁和焦虑程度越强，自我肯定分量表得分越高，自我肯定程度越强；将自我肯定分量表记分进行反向转换与忧郁、焦虑量表分合成，形成身心问题总分，总分越高，身心健康水平越低。

GHQ-自我肯定量表
1.大致来说样样事情都颇开心
2.你是不是做事情都能够集中精神
3.是不是很满意自己做事情的方式
4.最近是否忙碌及充分利用时间
5.处理日常事务是不是和别人一样好
6.是不是觉得自己在很多事情上都能帮手或提供一些意见
7.觉得很不开心及闷闷不乐
8.能够开心地过你平日正常的生活
9.是不是容易同人相处
GHQ-忧郁量表
10.觉得自己的将来还有希望
11.觉得做人没有什么意思
12.对自己失去信心
13.觉得人生完全没有希望
14.觉得自己是个无用的人
15.整天觉得人生好似战场一样
GHQ-焦虑量表
16.是不是因为担心而睡不着
17.是不是心情烦躁睡得不好
18.整天觉得心神不安与紧张
19.是不是觉得整天有精神压力
20.因为神经太过紧张觉得有时什么事情都做不到。

12题项一般健康问卷（GHQ-12）结构的多样本分析

The Factor Structure of the 12- item General Health Questionnaire：The Multi- group Analyses
作者：李艺敏李永鑫
作者机构：河南大学心理与行为研究所,开封475004
出版物刊名：心理学探新
页码： 355-359页
年卷期： 2015年第4期
主题词： GHQ-12 多维结构多样本恒等性大学生
摘要：为了考察12题项一般健康问卷（12-item General Health Questionnaire,GHQ-12）的结构,采用整群随机抽样的方法,对3个样本共734名大学生施测该问卷,并进行多样本句法
效应分析和多样本测量恒等性分析。

结果发现,多样本句法效应分析的结果表明GHQ-12的三因
素模型在三个样本中都得到最好的拟合,不存在句法效应;多样本测量恒等性分析的结果表明样本间存在恒等性。

这表明GHQ-12在中国大学生被试中是三维度的结构,并且该三维度结构具有多
样本恒等性。

12项一般健康问卷(GHQ-12)

12项一般健康问卷（GHQ-12）
指点语：我们将懂得您比来几周内的身材健康状况.在以下问题中最恰当的一栏划上圆圈.请答复所有的问题.这里的问题是针对从2.3周前到如今的状况.
答复前两项者计0分,答复后两项者计1分,总分规模为0-12分,3分为切分值.
1.在做什么工作的时刻,能分散精力吗？能分散和日常平凡一样
不克不及分散完整不克不及分散 2.有因为过火管心而掉眠的情形吗？没有过和日常平凡一样
有过总如许 3.认为本身是有效的人吗？有效和日常平凡一样
没有效完整没有效 4.认为本身有定夺力吗？有和日常平凡一样
没有完整没有 5.老是处于重要状况吗？
不重要和日常平凡一样
重要异常重要 6.认为本身不克不及解决问题吗？能和日常平凡一样
不克不及完整不克不及 7.能享受日常运动吗？
能和日常平凡一样
不克不及完整不克不及 8.可以或许面对你所面对的问题吗？能和日常平凡一样
不克不及完整不克不及 9.认为苦楚.放心吗？不认为和日常平凡一样
认为老是认为 10.掉去自负了吗？
没有和日常平凡一样
掉去完整掉去 11.认为本身是没有价值的人吗？没有认为和日常平凡一样
认为老是认为 12.认为所有的工作都顺遂吗？
顺遂
和日常平凡一样
不顺遂
完整不顺遂。

健康调查12条简表(SF-12)

附录3 健康调查12条简表（SF-12）说明：这份问卷调查的目的是希望通过多方面的问题内容，包括整体健康、体能、日常活动精力、身体疼痛、心理健康和社交活动等，加深我们对您健康状况及日常生活质量的了解，所以请您尽量回答问卷内的所有问题，并且圈出最合适的答案，每一个问题只可选择一个答案。

如对某一问题不能肯定或不太清楚，就选出最近似一个答案。

谢谢合作！1.总体来说，您认为您现时的健康状况是（1）非常好（2）很好（3）好（4）一般（不好不坏）（5）差1a. 在过去一年，您有否患上一些长期疾病？（注：长期疾病是指某一疾病已影响您已有一段很长的时间或您因某一疾病而有一段很长的时间已受到困扰）（1）有（转至问题1b）（2）没有（转至问题2）1b. 如有，您有否因这些疾病而限制了您的日常活动？（1）有（2）没有以下各项是您日常生活中可能进行的活动。

以您目前的健康状况，您在进行这些活动时，有没有受到限制？如果有，程度如何？2.中等强度的活动，例如搬桌子、打扫或清洁地板，打保龄球，或打太极拳？（1）有很大限制（2）有一点限制（3）没有任何限制3.是否影响你步行上楼？（1）有很大限制（2）有一点限制（3）没有任何限制以下问题是关于您身体健康状况和日常活动的关系：4.在过去四个星期里，您会否因为身体健康的原因，在日常生活或工作中感到力不从心?（1）会（2）不会5.在过去四个星期里的工作或日常活动中，您会否因为身体健康的原因而令您的工作或活动受到限制？（1）会（2）不会6.在过去四个星期里，您会否因为情绪方面的原因（比如感到沮丧或焦虑）而令您在工作或日常活动中感到力不从心？（1）会（2）不会7.在过去四个星期的工作或日常活动中，您会否因为情绪方面的原因（比如感到沮丧或者焦虑）而令您的工作或活动受到限制？（1）会（2）不会8.在过去四个星期里，您身体上的疼痛对您的日常工作（包括上班和家务）有多大影响？（1）完全没有影响（2）有很少影响（3）有一些影响（4）有较大影响（5）有非常大的影响（6）不适用以下问题是有关您在过去四个星期里自我感觉及其他的情况。

健康评估12项简表(SF-12)

健康评估12项简表(SF-12)简介健康评估12项简表(SF-12)是一种常用的健康测量工具，用于评估个体的健康状态及其生活质量。

该表包含12个问题，涵盖了多个方面的健康状况和功能。

使用目的SF-12的主要目的是快速评估个体的健康状况，了解其健康问题和生活功能。

它可以作为研究工具，帮助医务人员和研究人员评估患者或参与者的健康状况，并进行相应的干预和研究分析。

测量内容SF-12包含12个问题，分为8个维度，涵盖了以下方面的健康状况和功能：1. 肝功能 (PF)：评估个体的运动能力和日常活动能力。

2. 生理角色 (RP)：评估个体在生活中所扮演的角色和功能。

3. 疼痛程度 (BP)：评估个体的疼痛感受。

4. 一般健康 (GH)：评估个体的整体健康状况。

5. 体力健康 (VT)：评估个体的体力状况和活力程度。

6. 社交功能 (SF)：评估个体的社交交往和社交功能。

7. 情感角色 (RE)：评估个体的情绪体验和情感角色。

8. 心理健康 (MH)：评估个体的心理健康状况和精神状态。

数据分析与评分SF-12的得分可以通过计算各个维度的加权总和得出。

每个问题的回答都有不同的分值，根据回答情况进行加权计算得出各维度的分值。

总分越高，表示个体的健康状态越好。

注意事项在使用SF-12进行健康评估时，需要注意以下几点：1. 确保受测者理解问题的含义并准确回答。

2. 需要考虑文化和语言的因素，以确保问题的准确性和可理解性。

3. 排除干扰因素，如情绪和疲劳等，以保证测试结果的准确性。

结论健康评估12项简表(SF-12)是一种简洁而有效的健康测量工具，用于快速评估个体的健康状况和生活质量。

通过分析测量数据，可以更好地了解个体的健康问题，并采取相应的干预措施。

它在临床实践和健康研究中具有广泛应用价值。

一般健康问卷

一般健康问卷姓名_________ 性别____ 年龄____我们想了解您在（过去几周内）有否任何不适，和您的一般健康状况如何。

请对下列所有的问题按照最适合您的情况选择相应的答案。

请注意，我们想知道的是您目前和最近的不适，并不是过去的情况。

请试着回答全部问题，这很重要。

非常谢谢您的合作！A1: 感到很健康?A: 比平时好B: 与平时一样C: 比平时差D: 比平时差很多A2: 感到需要好好滋补一下?A: 毫不B: 与平时差不多C: 比平时多些D: 比平时多很多A3: 感到筋疲力尽和心情不佳?A: 毫不B: 与平时差不多C: 比平时多些D: 比平时多很多A4: 感到生病了?A: 毫不B: 与平时差不多C: 比平时差些D: 比平时差很多A5: 感到有头痛?A: 毫不B: 与平时差不多C: 比平时多些D: 比平时多很多A6: 感到头部有绷紧感或压迫感?A: 毫不B: 与平时差不多C: 比平时多些D: 比平时多很多A7: 感到有一阵冷或一阵热?A: 毫不B: 与平时差不多C: 比平时多些D: 比平时多很多B1: 因为担忧而睡眠太少?A: 毫不B: 与平时差不多C: 比平时少些D: 比平时少很多B2: 在入睡后很难睡得安稳?A: 毫不B: 与平时差不多C: 比平时多些D: 比平时多很多B3: 总是感到精神紧张?A: 毫不B: 与平时差不多C: 比平时多些D: 比平时多很多B4: 变得急躁和脾气坏?A: 毫不B: 与平时差不多C: 比平时多些D: 比平时多很多B5: 出现无缘由的惊吓或恐慌?A: 毫不B: 与平时差不多C: 比平时多些D: 比平时多很多B6: 觉得所有事情都落在您头上?A: 毫不B: 与平时差不多C: 比平时多些D: 比平时多很多B7: 一直感到精神紧张和容易激动? A: 毫不B: 与平时差不多C: 比平时多些D: 比平时多很多C1: 尽量使自己工作保持忙碌和无空闲? A: 比平时忙B: 与平时一样C: 比平时少些D: 比平时少很多C2: 做事要花更多的时间?A: 比平时快B: 与平时一样C: 比平时长些D: 比平时长很多C3: 觉得基本上事情都做得好?A: 比平时好B: 与平时一样C: 比平时差D: 比平时差很多C4: 满意您做事的方式方法?A: 较满意B: 与平时一样C: 比平时欠满意D: 很不满意C5: 感到您在各方面起着有用的作用? A: 比平时有用B: 与平时一样C: 比平时作用少D: 比平时少很多C6: 感到对一些事情容易做出决定? A: 比平时容易B: 与平时一样C: 比平时难D: 比平时难很多C7: 喜爱你的日常活动?A: 比平时喜爱B: 与平时一样C: 比平时不太喜爱D: 很不喜爱D1: 想到自己是一个没用的人?A: 毫不B: 与平时差不多C: 比平时多些D: 比平时多很多D2: 对生活感到完全没有希望?A: 毫不B: 与平时差不多C: 比平时多些D: 比平时多很多D3: 感到生活下去没意思?A: 毫不B: 与平时差不多C: 比平时多些D: 比平时多很多D4: 有不想做人的想法?A: 肯定没有B: 我不这样认为C: 一闪念有过D: 肯定有D5: 有时发觉自己因为精神太紧张而不能做任何事情? A: 毫不B: 与平时差不多C: 比平时多些D: 比平时多很多D6: 发觉自己希望死去而摆脱这一切?A: 毫不B: 与平时差不多C: 比平时多些D: 比平时多很多D7: 发现自杀的念头一直在脑中忘不了?A: 肯定没有B: 我不这样认为C: 一闪念有过D: 肯定有。

一般健康问卷

一般健康问卷介绍一般健康问卷是用于评估一个人身体健康状况的工具。

它包括一系列有关个人健康的问题，例如用药、病史、饮食、运动等。

通过回答这些问题，医生可以了解一个人身体的情况，确定是否需要进一步检查或治疗。

问题列表这里是一些常见的问题列表，可能仅供参考。

健康状况和活动能力1.您如何评估自己的总体健康状况？（很好、好、一般、差、很差）2.是否有长期或慢性疾病？如果有，是什么疾病？3.是否在过去6个月内住过院？4.是否有手术史？如果有，是什么手术？5.您的身高体重指数（BMI）是多少？您是否在尝试减肥或保持健康的体重？饮食1.您平时都吃什么食物？2.你每天吃几次饭？3.是否吃过速食或便利餐？4.是否有某些特殊的膳食要求或限制？饮水1.您每天喝多少水？2.您平时喜欢喝什么水（自来水、矿泉水、纯净水、其他）？使用烟草和酒精1.您是否吸烟或曾经吸烟？如果有，您平均每天吸多少支烟？2.您是否喝酒或曾经喝酒？如果有，您平均每天喝多少酒？运动1.您多久运动一次？每次运动多久？2.您喜欢做什么运动？3.是否长期保持某种运动？睡眠1.您睡眠质量如何？您睡眠时间都在几点到几点？2.是否有睡眠问题，例如失眠、鼾声或呼吸困难？心理健康1.您感到快乐、安全和舒适吗？2.是否感到压力或焦虑？3.是否有严重的心理问题，例如抑郁症、焦虑症或精神分裂症？健康问卷是一个非常有用的工具，可以评估个人身体的健康状况。

通过回答健康问卷中的这些问题，医生或其他医疗保健专业人员可以更好地理解一个人的身体状况。

如果您有任何具体问题或担忧，请咨询专业医疗保健人员的意见和建议。

(完整版)健康调查12条简表(SF-12)

（1）会
（ 2）不会
6. 在过去四个星期里，您会否因为情绪方面的原因（比如感到沮丧或焦虑）而令您在工作或日常活动中感到力不
从心？
（1）会
（ 2）不会
7. 在过去四个星期的工作或日常活动中，您会否因为情绪方面的原因（比如感到沮丧或者焦虑）而令您的工作或活动受到限制？
（ 1）星期里，您身体上的疼痛对您的日常工作（包括上班和家务）有多大影响？（ 1）完全没有影响（ 2）有很少影响（ 3）有一些影响（ 4）有较大影响
（ 5）有非常大的影响（ 6）不适用
以下问题是有关您在过去四个星期里自我感觉及其他的情况。针对每一个问题，请选择一个最接近您感觉的答案。
9. 在过去四个星期里，您有多少时间感到心平气和？（ 1）常常（ 2）大部分时间
（ 3）（ 4）
很多时间一半
（ 5）（ 6）
只有很少时间从来没有
10. 在过去四个星期里，您有多少时间感到精力充足？（ 1）常常（ 2）大部分时间（ 3）很多时间
（ 4）（ 5）
一半偶尔一次半次
（ 6）从来没有
11. 在过去四个星期里，您有多少时间觉得心情不好、闷闷不乐或沮丧？（1）常常（2）大部分时间（3）很多时间（4）一半
（5）（6）
1b. 如有，您有否因这些疾病而限制了您的日常活动？
（ 1）有
（ 2）没有
以下各项是您日常生活中可能进行的活动。以您目前的健康状况，您在进行这些活动时，有没有受到限制？如果有，程度如何？
2. 中等强度的活动，例如搬桌子、打扫或清洁地板，打保龄球，或打太极拳？
（ 1）
有很大限制
（ 2）有一点限制

附表6 增补后一般健康问卷

附表6 增补后一般健康问卷（GHQ-12）我们想知道您在最近．．的健康状况，请从以下答案中选出最适合的答案您最近．．2．-．3．周．是否：0 0 1 1 1．因担忧而失眠完全没有与平时一样多比平时多一些比平时多很多2．总是感到有压力完全没有与平时一样多比平时多一些比平时多很多3．做事时能集中注意力比平时好与平时一样比平时差一些比平时差很多4．觉得在生活中是个有用的人有用感比平时好有用感与平时一样有用感比平时少一些有用感比平时少很多5．能够面对您的问题比平时好与平时一样比平时差一些比平时差很多6．觉得对需要决策的事情能做出决定比平时好与平时一样比平时差一些比平时差很多7．觉得不能克服困难完全没有与平时一样比平时多一些比平时多很多8．总的来说心情还是愉快的比平时多与平时一样比平时少一些比平时少很多9．能够享受日常的生活比平时多与平时一样比平时少一些比平时少很多10．觉得心情不愉快和情绪低落完全没有与平时一样比平时多一些比平时多很多11．对自己失去信心完全没有与平时一样比平时多一些比平时多很多12．想到自己是一个没有价值的人完全没有与平时一样比平时多一些比平时多很多13．最近几个星期您认为您的躯体健康状况优秀良好好一般差14．最近几个星期您认为您的心理健康状况优秀良好好一般差15．近一个月您忍不住反反复复做或想一件事情从无极少有时经常16．近一个月您因特别害怕某件事情而限制活动从无极少有时经常17．近六个月您感到特别紧张或焦虑从无极少有时经常18．近一年您是否因喝酒而遇到麻烦？是否19．过去任何时候您因精神或心理问题向哪些人寻求过帮助？（如寻求过几种帮助可同时标出）从未求助过亲属朋友同事中医普通西医精神科大夫巫医其它20．过去任何时候您因精神或心理问题住过院吗？是否GHQ-12前12项评分方法采用0-0-1-1评分方法，即被试选择(1)或(2)记0分；选择(3)或(4)时记1分。

后八个补充条目(第13至第20项)不评分，根据被试所选答案确定是否为高危。

(完整版)一般健康问卷

一般健康问卷（GHQ-12）
一、计分方式
该问卷共包括12个项目，采用4级记分，从“从不”计1分到“经常”计4分，得分范围在12～48分之间，分数越高，表示心理健康水平越低，总分超过27为心理状况不佳。

其中有6项为积极性项目，回答“很少”或“从不”者视为异常；6项为消极性项目，回答“经常”或“有时”者视为异常。

二、量表来源
李永鑫, 申继亮, & 张娜. (2008). 教师的沟通满意感、组织认同与心理健康的关系. 心理学探新(03), 53-57.
三、量表测量特性
GHQ-12被广泛用于评定心理健康状况，在职业人群中应用的信度和效度都已得到检验。

GHQ-12的内部一致性信度系数为0.71
四．其他说明
1.在西方文献中，一般健康问卷（GHQ）通常被用来测量心理问题。

健康测量12项简表(SF-12)

健康测量12项简表(SF-12)健康测量12项简表（SF-12）简介《健康测量12项简表（SF-12）》是一种常用的健康测量工具，用于评估个体的身体健康和功能状态。

它由12个问题组成，涵盖了健康相关的各个方面，可帮助研究人员和医疗专业人员洞察个体的总体健康水平与生活质量。

健康维度SF-12涵盖了以下8个健康维度：1. 身体功能（Physical Functioning）：评估个体完成日常生活中的身体活动的能力。

2. 身体角色（Role-Physical）：评估个体在身体健康方面的限制对日常活动和工作角色的影响。

3. 疼痛（Bodily Pain）：评估个体对疼痛的感受和程度。

4. 一般健康（General Health）：评估个体对自身整体健康状况的认知。

5. 精神健康（Vitality）：评估个体对生活充满活力和精力的程度。

6. 社交功能（Social Functioning）：评估个体与他人进行社交互动时的能力和状态。

7. 情感角色（Role-Emotional）：评估个体在情感方面的限制对日常活动和工作角色的影响。

8. 心理健康（Mental Health）：评估个体的心理健康水平和与他人交往的能力。

评分和解读SF-12问卷的每个问题都有不同的回答选项，根据个体的回答，可以计算出每个健康维度的得分。

根据得分，可以对个体的健康状态进行评估和解读。

总体得分范围为0-100分，分数越高表示健康状况越好。

在每个健康维度中，标准化得分为50，表示和一般人群相比，个体在该维度的健康水平相当。

通过比较不同健康维度的得分，可以了解到个体在不同方面的健康状况以及可能存在的健康问题。

同时，通过跟踪SF-12的评分变化，还可以评估健康干预措施的有效性和个体的恢复情况。

应用领域SF-12广泛应用于临床研究、流行病学研究和健康评估等领域。

它可以用于评估特定疾病患者的健康状况，进行健康干预效果的评估，以及对不同人群之间的健康差异进行比较和分析。

健康评估12项问卷调查(SF-12)

健康评估12项问卷调查(SF-12)健康评估12项问卷调查 (SF-12)1. 简介健康评估12项问卷调查（SF-12）是一种常用的医学调查工具，用于评估个体的健康状况和生活质量。

该问卷由玛萨诸塞州健康研究院（Massachusetts Health Research Institute）开发，是美国科学家在开发健康评估20项问卷调查（SF-20）的基础上简化而成的。

2. 问题内容SF-12问卷包含12个问题，涵盖了身体健康和心理健康两个方面。

以下是针对这12个问题的简要描述：1. 您感到身体健康程度如何？2. 过去一个月，您感到活力充沛吗？3. 过去一个月，您感到情绪稳定吗？4. 过去一个月，您感到紧张或压力吗？5. 过去一个月，您感到心情愉快吗？6. 您对自己的健康状况感到满意吗？7. 过去一个月，您感到体力充沛吗？8. 过去一个月，您感到容易受伤或生病吗？9. 过去一个月，您的活动受到限制吗？10. 您的健康状况对您的日常工作有多少影响？11. 您的健康状况对您的社交活动有多少影响？12. 您的健康状况对您的家庭和家庭责任有多少影响？3.评分及解读每个问题都有几个选项，被调查者需要选择最符合自己情况的选项。

问卷结果可通过计算得到身体健康分数和心理健康分数。

SF-12的评分范围是0-100分，分数越高表示身体健康和心理健康状况越好。

根据得分，可以对个体的健康状况进行初步评估。

4. 应用领域SF-12问卷常用于医学研究、流行病学调查和临床实践中，用于评估个体的整体健康状况和生活质量。

5. 注意事项在使用SF-12问卷时，需要注意以下事项：- 该问卷仅作为健康状况评估的辅助工具，不能用于替代专业医学诊断。

- 回答问题时应如实选择最符合自身情况的选项。

- 如果对问题内容或评分方法有疑问，建议咨询专业医学人员进行解答。

结论健康评估12项问卷调查（SF-12）是一种简单且常用的医学调查工具，用于评估个体的健康状况和生活质量。

健康调查12项问卷(SF-12)

健康调查12项问卷(SF-12)什么是健康调查12项问卷(SF-12)健康调查12项问卷(SF-12)是一种常用的健康评估工具，用于测量个人的身体健康和生理功能。

这份问卷包含12个问题，涵盖了生理、心理和社会健康方面的内容。

问卷内容以下是健康调查12项问卷(SF-12)的问题列表：1. 您觉得您的健康状况一般如何？2. 您在过去4周中，有多少天因为健康问题而感到身体活动受限？3. 您在过去4周中，有多少天因为健康问题而感到情绪低落或沮丧？4. 您在过去4周中，有多少天因为健康问题而与家人、朋友或工作上的人相处不融洽？5. 您在过去4周中，有多少天因为健康问题而感到活动力不足？6. 您在过去4周中，有多少天因为健康问题而感到精力充沛？7. 您在过去4周中，有多少天因为健康问题而感到心情愉快？8. 您在过去4周中，有多少天因为健康问题而感到疲劳或身体不适？9. 您在过去4周中，有多少天因为健康问题而感到疼痛或不适？10. 您在过去4周中，有多少天因为健康问题而感到容易疲倦？11. 您在过去4周中，有多少天因为健康问题而感到身心疲惫？12. 您在过去4周中，有多少天因为健康问题而感到情绪紧张？使用SF-12问卷的目的健康调查12项问卷(SF-12)的主要目的是评估个人的身体健康和生理功能。

通过回答这些问题，可以得出一个综合的健康状况评分，帮助医生和研究人员了解被调查者的整体健康状况。

注意事项在填写SF-12问卷时，请根据自己的实际情况选择最符合的答案。

请尽量如实回答问题，以便能够得到准确的健康评估结果。

以上是关于健康调查12项问卷(SF-12)的简要说明。

如有任何疑问或需要进一步的信息，请随时告知。

12项一般健康问卷(GHQ-12)教学文案

没有觉得
和平时一样
觉得
总是觉得
12、觉得所有的事情都顺利吗？
顺利
和平时一样
不顺利
完全不顺利
12项一般健康问卷（GHQ-12）
指导语：我们将了解您最近几周内的身体健康状况。在以下问题中最适当的一栏划上圆圈。请回答所有的问题。这里的问题是针对从2、3周前到现在的状况。
回答前两项者计0分，回答后两项者计1分，总分范围为0-12分，3分为切分值。
和平时一样
紧张
非常紧张
6、觉得自己不能解决问题吗？
能
和平时一样
不能
完全不能
7、能享受日常活动吗？
能
和平时一样
不能
完全不能
8、能够面对你所面临的问题吗？
能
和平时一样
不能
完全不能
9、感到痛苦、忧虑吗？
不觉得
和平时一样
觉得
总是觉得
10、失去自信了吗？
没有
和平时一样
失去
完全失去
11、觉得自己是没有价值的人吗？
12项一般健康问卷(GHQ-12)
1、在做什么事情的时候，能集中精神吗？
能集中
和平时一样
不能集中
完全不能集中
2、有由于过分担心而失眠的情况吗？
没有过
和平时一样
有过
总这样
3、觉得自己是有用的人吗？
有用
和平时一样
没有用
完全没有用
4、觉得自己有决断力吗？
有
和平时一样
没有
完全没有
5、总是处于紧张状态吗？
不紧张

(完整版)健康调查12条简表(SF-12)

附录3 健康调查12条简表（SF-12）说明：这份问卷调查的目的是希望通过多方面的问题内容，包括整体健康、体能、日常活动精力、身体疼痛、心理健康和社交活动等，加深我们对您健康状况及日常生活质量的了解，所以请您尽量回答问卷内的所有问题，并且圈出最合适的答案，每一个问题只可选择一个答案。

如对某一问题不能肯定或不太清楚，就选出最近似一个答案。

谢谢合作！1.总体来说，您认为您现时的健康状况是（1）非常好（2）很好（3）好（4）一般（不好不坏）（5）差1a. 在过去一年，您有否患上一些长期疾病？（注：长期疾病是指某一疾病已影响您已有一段很长的时间或您因某一疾病而有一段很长的时间已受到困扰）（1）有（转至问题1b）（2）没有（转至问题2）1b. 如有，您有否因这些疾病而限制了您的日常活动？（1）有（2）没有以下各项是您日常生活中可能进行的活动。

以您目前的健康状况，您在进行这些活动时，有没有受到限制？如果有，程度如何？2.中等强度的活动，例如搬桌子、打扫或清洁地板，打保龄球，或打太极拳？（1）有很大限制（2）有一点限制（3）没有任何限制3.是否影响你步行上楼？（1）有很大限制（2）有一点限制（3）没有任何限制以下问题是关于您身体健康状况和日常活动的关系：4.在过去四个星期里，您会否因为身体健康的原因，在日常生活或工作中感到力不从心?（1）会（2）不会5.在过去四个星期里的工作或日常活动中，您会否因为身体健康的原因而令您的工作或活动受到限制？（1）会（2）不会6.在过去四个星期里，您会否因为情绪方面的原因（比如感到沮丧或焦虑）而令您在工作或日常活动中感到力不从心？（1）会（2）不会7.在过去四个星期的工作或日常活动中，您会否因为情绪方面的原因（比如感到沮丧或者焦虑）而令您的工作或活动受到限制？（1）会（2）不会8.在过去四个星期里，您身体上的疼痛对您的日常工作（包括上班和家务）有多大影响？（1）完全没有影响（2）有很少影响（3）有一些影响（4）有较大影响（5）有非常大的影响（6）不适用以下问题是有关您在过去四个星期里自我感觉及其他的情况。

一般健康问卷

11.认为自己是一个没有价值的人
一般健康问卷（GHQ-12）
题目
从不
很少
有时
经常
1.能集中精力于你所做的任何事情吗？
2.由于焦虑而失眠
3.感到对事物发挥作用了吗？
4.感到对事物能做出决定吗？
5.一直感到精神紧张
6.感到不能克服困难
7.能喜欢日常的活动吗？
8.能不回避矛盾吗？
9.感到不高兴和抑郁
10.对自己失去信心了吗？
11.认为自己是一个没有价值的人
积极性项目（反向计分题）
1.能集中精力于你所做的任何事情吗？
3.感到对事物发挥作用了吗？
4.感到对事物能做出决定吗？
7.能喜欢日常的活动吗？
8.能不回避矛盾吗？
12.总的来看，感到适度的愉快吗？
消极精神紧张
6.感到不能克服困难
9.感到不高兴和抑郁
10.对自己失去信心了吗？
12.总的来看，感到适度的愉快吗？
一、计分方式
该问卷共包括12个项目，采用4级记分，从“从不”计1分到“经常”计4分，得分范围在12～48分之间，分数越高，表示心理健康水平越低，总分超过27为心理状况不佳。其中有6项为积极性项目，回答“很少”或“从不”者视为异常；6项为消极性项目，回答“经常”或“有时”者视为异常。

ghq12量表评分标准

ghq12量表评分标准咱先来说说啥是 GHQ12 量表哈。

这玩意儿其实就是一套用来了解咱心理状态的小测试。

就像医生用听诊器听听咱心里的声音一样，它能帮咱们瞅瞅心里是不是有点儿小疙瘩。

那这评分标准到底咋回事呢？您看哈，这量表里面的每个问题，回答都有不同的选项。

比如说，“最近，您能集中精力于您所做的任何事情吗？”您要是回答“比平时好得多”，那就给您 0 分。

为啥呢？这说明您状态超棒，没啥问题呀！要是您回答“和平时差不多”，那就给 1 分。

这就好像在说，嗯，平平常常，没啥特别的。

要是您觉得“比平时差一些”，那就是 2 分啦。

这可能意味着您这段时间有点儿小状况，但也别太担心。

要是您回答“根本不能做任何事情”，那可就是 3 分喽！这就得引起注意啦，是不是最近太累啦，还是有啥烦心事压着您啦？再比如说，“最近，您是否感到有压力，精神紧张？”您说“一点儿也不”，那就是 0 分，恭喜您，轻松自在着呢！要是回答“不太多”，就是 1 分，还算不错，小压力不碍事。

回答“比较多”，那就是 2 分，这时候就得给自己敲敲警钟，看看能不能把压力释放释放。

要是回答“非常多”，3 分就到手啦，这时候就得好好想想办法，给自己减减压喽。

您看，这评分其实就像是给您的心情状态打个小分数。

分数越低，说明您心情越好，状态越佳；分数越高，可能就意味着您心里有点儿小烦恼，需要调整调整啦。

不过您可别一看到分数高就慌了神。

有时候，可能就是最近太忙太累，或者碰上了一些暂时的困难，让您心情有点儿不好。

这都正常，谁还没有个心情不好的时候呢？而且这量表也不是一锤定音的。

就算这次分数不太理想，只要您能积极调整，多和朋友聊聊天，出去走走，放松放松，下次再测，说不定分数就漂亮啦！比如说，您要是连着好几天都因为工作的事儿睡不好觉，测的时候分数可能就高了点儿。

但只要您给自己放个小假，好好睡上一觉，回来再测，说不定就大不一样啦！还有哦，这量表也不是用来给您贴标签的。

它就是个小帮手，帮您发现自己可能忽略的小情绪，让您能早点照顾好自己的小心心。

12项一般健康问卷(GHQ-12)

12项一般健康问卷(GHQ-12)
1、在做什么事情的时候，能集中精神吗？
能集中
和平时一样
不能集中
完全不能集中
2、有由于过分担心而失眠的情况吗？
没有过
和平时一样
有过
总这样
3、觉得自己是有用的人吗？
有用
和平时一样
没有用
完全没有用
4、觉得自己有决断力吗？
有
和平时一样
没有
完全没有
5、总是处于紧常紧张
6、觉得自己不能解决问题吗？
能
和平时一样
不能
完全不能
7、能享受日常活动吗？
能
和平时一样
不能
完全不能
8、能够面对你所面临的问题吗？
能
和平时一样
不能
完全不能
9、感到痛苦、忧虑吗？
不觉得
和平时一样
觉得
总是觉得
10、失去自信了吗？
没有
和平时一样
失去
完全失去
11、觉得自己是没有价值的人吗？
没有觉得
和平时一样
觉得
总是觉得
12、觉得所有的事情都顺利吗？
顺利
和平时一样
不顺利
完全不顺利
12项一般健康问卷（GHQ-12）
指导语：我们将了解您最近几周内的身体健康状况。在以下问题中最适当的一栏划上圆圈。请回答所有的问题。这里的问题是针对从2、3周前到现在的状况。
回答前两项者计0分，回答后两项者计1分，总分范围为0-12分，3分为切分值。

(完整版)健康调查12条简表(SF-12)

（ 5）有非常大的影响（ 6）不适用
以下问题是有关您在过去四个星期里自我感觉及其他的情况。针对每一个问题，请选择一个最接近您感觉的答案。
9. 在过去四个星期里，您有多少时间感到心平气和？（ 1）常常（ 2）大部分时间
（ 3）（ 4）
很多时间一半
（ 5）（ 6）
只有很少时间从来没有
1b. 如有，您有否因这些疾病而限制了您的日常活动？
（ 1）有
（ 2）没有
以下各项是您日常生活中可能进行的活动。以您目前的健康状况，您在进行这些活动时，有没有受到限制？如果有，程度如何？
2. 中等强度的活动，例如搬桌子、打扫或清洁地板，打保龄球，或打太极拳？
（ 1）
有很大限制
（ 2）有一点限制
（ 3）没有任何限制
10. 在过去四个星期里，您有多少时间感到精力充足？（ 1）常常（ 2）大部分时间（ 3）很多时间
（ 4）（ 5）
一半偶尔一次半次
（ 6）从来没有
11. 在过去四个星期里，您有多少时间觉得心情不好、闷闷不乐或沮丧？（1）常常（2）大部分时间（3）很多时间（4）一半
（5）（6）
3. 是否影响你步行上楼？（ 1）有很大限制
（ 2）有一点限制
（ 3）没有任何限制
以下问题是关于您身体健康状况和日常活动的关系：
4. 在过去四个星期里，您会否因为身体健康的原因，在日常生活或工作中感到力不从心
?
（1）会
（ 2）不会
5. 在过去四个星期里的工作或日常活动中，您会否因为身体健康的原因而令您的工作或活动受到限制？
偶尔一次半次从来没有
12. 在过去四个星期里，有多少时间由于您身体健康或情绪问题而妨碍您的社交活动（比如探亲、访友等）？（1）常常都有（2）大部分时间有（3）有时有