[XX拉练心得]拉练心得体会

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拉练心得体会总结

拉练心得体会总结拉练心得体会总结(优秀8篇)拉练心得体会总结要怎么写，才更标准规范？根据多年的文秘写作经验，参考优秀的拉练心得体会总结样本能让你事半功倍，下面分享【拉练心得体会总结(优秀8篇)】，供你选择借鉴。

拉练心得体会总结篇1说起培训拉练我的体会挺深的。

去年我参加培训学校第16期培训时，参加过一次拉练，从早要八点半出发，晚上八点过回到学校。

一天走了近五十公里的路，回到学校还要自己升火做饭------。

这次听说要参加拉练，我是即兴奋又害怕。

我知道这样的拉练可以产生挑战自我极限，培养团队协作精神，增强团队凝聚力等作用。

但是想到上次拉练时自己脚上走出的四五个血泡，还是产生了一些拉练恐惧症。

星期四中午得到学校通知，拉练是到崇州的九龙沟，时间为周五出发，周六回学校，需要在外住宿一晚。

拉练过程中，各组要做一顿晚餐，每组必须有六晕四蔬以上的菜品且是自己动手现场烹饪。

下午我们班三个组都开始了拉练准备工作，大家商量菜品，采购各种食物、餐具等。

周五一早我们背上背包坐上了开往九龙沟的汽车。

大概十半点左右我们到达拉练的集合的地点九龙沟景区内的一个休闲山庄，经过短暂休整开始了步行拉练活动。

九龙沟景区内是秋雨绵绵，天空也是昏沉沉的，看得出老天爷今天是要好生考验一下我们了。

拉练的前半程主要是上坡路，路面主要是泥巴，这样的路况让一些同学举步为艰。

有些路段更是必须利用学校提前准备的绳子才能爬上去，但在同学们的相互提醒、相互搀扶、相互鼓励下，整个拉练队伍都顺利通过了重重障碍。

拉练过程中的第二次挑战是在后半段，教官让全体拉练学员跑步前进。

跑了不到一公里，有些身体素质较差的同学无法坚持下去，纷纷落到了拉练队伍的后面。

教官让队伍停了下来，批评了大家，“我们怎能让我们的同伴掉了队，难道我们抛弃了他们，不要他们了吗?我们团队精神何在，互助精神何在?”最感人的一幕在这之后出现了，那些因身体原因无法跟上拉练队伍的同学们有的在其它同学的搀扶下到达目的地，有的则是让同学背回目的地的。

2024年拉练心得体会(优质16篇)

2024年拉练心得体会(优质16篇)（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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拉练心得10篇

《拉练心得》拉练心得（一）：拉练心得上个星期三，我校举行了第三届拉练活动，而今次的拉练在下午进行，与往常不一样，这次拉练的主题是2015路在脚下，这是关于我们初三同学的。

2015年的6月份将是我们人生当中第一个重要的转折点，这一次的主题也颇有好处。

随着悠扬的主题曲响起，拉练活动最后开始了。

队伍一列列的出发，整整齐齐的走在大路上，好像军队在巡逻一样的浩浩荡荡。

刚开始，同学们还有说有笑，勾肩搭背，那里三个一伙，那里五个一群，可真是热闹啊！但过了一会儿，这种革命乐观主义精神就无影无踪了，同学们的情绪渐渐变得焦躁不安起来，个个都争先恐后地冲在最前面。

大家开始有点急躁了，欢声笑语也逐渐被鸦雀无声所代替。

大家都盼望着早点回到学校。

到了离学校还有大约2公里的时候，同学们的情绪最后安定了下来。

大家也没有那么急了。

最后，我们凭借着顽强的斗志和惊人的毅力，成功走完了这12公里的路程。

同学们都迫不及待地坐了下来，想好好休息一下。

的确，12公里说多不多，说少也不少。

有一句俗语叫：行百里路者半九十。

意思就是走一百里的路，走了九十里才算是一半。

这比喻做事愈接近成功愈要认真对待，我认为我们拉练也要有这种决心和毅力。

拉练对一个人来说，是痛苦的，但也是有好处的，试想一下，别人都能走完那12公里的路程，而你却不能，你心中有何感慨？炎炎的烈日，拥挤的交通，荒芜的道路，长途的距离，未知的环境等众多因素，都会成为我们做出选取的障碍。

很多时候，并不是因为事情难，我们不敢做，而是因为我们不敢做，事情才难的。

我们也要努力冲刺，为实现自我的理想而奋斗！正所谓不经历风雨，怎能见彩虹？拉练心得（二）：拉练心得顶着炎炎的烈日，迈上荒芜的道路，通榆一中的拉练在明媚的阳光下拉开了帷幕。

一切都是未知的，行走的路线，行进的路程，还有剩下的距离我们都没有一样明白，带着未知的一切行走在未知的环境，我们背起行囊，奋勇前进，人生的旅途中，我们不能预料前进的道路上会出现什么。

2023年拉练心得体会(精选20篇)

2023年拉练心得体会（精选20篇）拉练心得体会篇1拉练在开始前，班主任在讲台上询问有无不参加的同学，我们都伸长了脖子在班上张望着，竟没有一个人举手。

班主任露出了满意的笑容：“很好。

这样的活动非常难得，我正希望我们六十六位同学一个都不要少!”我们每一个人都满怀期待地笑了。

就这样，到了拉练这一天，我们全班六十六位同学一个都没有少，全部走在了拉练的路上。

刚开始的时候，我们还一路说说笑笑，和着造早晨温柔清新的风，心里满满的都是对这场拉练的期待和欣喜，得得精神饱满。

在这条长得似乎望不到尽头的队伍里，有的同学背着重重的相机，准备记录下每一个精彩纷呈的瞬间;有的同学与一旁随行的家长谈天说地，聊得不亦乐乎;有的同学在文宣委员的带领下，唱起了自己的班歌，把自己的声音抛向了高空，让它在天空中回荡。

天气似乎也被我们感染，连躲了好几天的太阳也冒了出来。

可是走着走着，随着时间的不断流驶，我的耳边响起了越来越多的抱怨声：“怎么还没到啊?”“到底有多远啊?”就连我身旁的好友也渐渐有些力不从心：“我终于体会到走路也能走得如此痛苦了!”说着说着，她的背包带就从肩上滑到了胳膊上，我连忙帮她整理好，看着她一脸悲戚地说：“我感觉我们一下子老了二十岁。

”我忍不住笑出了声。

就算是这样，我却没有听到一位同学说“我受不了了”“我不走了”之类的话。

抱怨归抱怨，我们没有一个人停下脚步，队伍依旧未散，六十六个人，一个人都没有想要放弃，一个没有少。

有些低落的气氛最终被神曲《江南style》又重新带high了。

听着从录音机里飘出的“鸟叔”的歌声，原本士气低迷的我们又重新精神抖擞了，似乎是忘了身体上的苦痛，都跟着唱了出来，仿佛是从歌声受到了精神上的鼓舞一般。

没有注意到，这是我们自军训结束以来，第一次真正意义上全班的集体合唱，第一次一个人都没有少。

我们彼此鼓励着，相信着老师激励我们的“还有半个小时，再走半个小时就到了”;我们互相搀扶着，每一个都勇敢而坚定地迈出自己的不符;我们都为自己感到欣慰，幸好没有错过这场对自己毅力的考验，也都为我们班级感到欣慰，幸好六十六个人一个都没有少。

孩子拉练感悟心得体会(3篇)

第1篇作为一名家长，我有幸参加了孩子学校组织的拉练活动。

这次活动让我深刻地感受到了孩子们的坚韧和毅力，也让我对自己的教育方式有了新的思考。

以下是我对这次拉练活动的感悟和心得体会。

一、坚韧与毅力在拉练过程中，孩子们面对着艰苦的环境和困难，但他们没有退缩，而是坚持不懈地向前。

在炎炎烈日下，他们挥洒着汗水，一步一个脚印地走过了漫长的路程。

这种坚韧和毅力让我感到震撼。

1. 坚韧的精神孩子们在拉练过程中，遇到了许多困难，如天气炎热、路途遥远、食物匮乏等。

然而，他们并没有被这些困难打倒，而是以顽强的毅力克服了困难。

这种坚韧的精神值得我们学习。

2. 毅力的体现拉练活动是一次对孩子们毅力的考验。

在活动中，他们不仅要面对身体的疲惫，还要克服心理上的压力。

正是这种毅力，让他们在拉练过程中不断突破自我，完成了任务。

二、团结协作在拉练活动中，孩子们学会了团结协作。

他们互相帮助、互相鼓励，共同面对困难。

这种团结协作的精神让我深受感动。

1. 互相帮助在拉练过程中，孩子们学会了在困境中互相帮助。

当有人跌倒时，他们会伸出援手；当有人疲惫时，他们会给予鼓励。

这种互相帮助的精神让他们在拉练中共同成长。

2. 互相鼓励团结协作的精神还体现在互相鼓励上。

在拉练过程中，孩子们会互相鼓励，为对方加油鼓劲。

这种鼓励让他们在困难面前更加坚定信念，勇往直前。

三、自我突破拉练活动是一次对孩子们自我突破的挑战。

在活动中，他们不断超越自我，挑战自己的极限。

这种自我突破的精神让我感到钦佩。

1. 超越自我在拉练过程中，孩子们不断超越自我。

他们从最初的疲惫不堪，到后来的坚持不懈，最终完成了任务。

这种超越自我的精神值得我们学习。

2. 挑战极限拉练活动是一次对孩子们极限的挑战。

在活动中，他们不仅要面对身体的疲惫，还要克服心理上的压力。

正是这种挑战极限的精神，让他们在拉练中不断成长。

四、对教育的思考通过参加这次拉练活动，我对自己的教育方式有了新的思考。

1. 培养孩子的坚韧和毅力在日常生活中，我们要注重培养孩子的坚韧和毅力。

拉练心得体会(5篇)

拉练心得体会（5篇）拉练心得体会篇一昨日，我们七年级全体同学和教师，还有各位领导，组织了一次到杜康沟的野营拉练活动。

我们从白水县城一向走到杜康沟，20里长的路程，来熬炼我们的体能，体验同学们团结全都、互帮互助的精神的一次活动。

哪儿是我们四圣之一杜康造酒的地方，也是杜康去世之后，掩埋地所在。

我们参观了杜康造酒的方法，也闻了闻酒的味道，还有个别同学也品尝了原汁杜康酒的味道。

到了我们班的营地之后，我们组织了表演，有的唱歌、有的讲笑话、有的跳拉丁舞、还有背唐诗的，到最终，大家全都邀请教师唱首歌，我们教师唱了一支《愚公移山》，教师唱的很好，大家都为教师鼓掌喝彩。

在回来的途中，有些同学的水早已喝完了，没水喝了，有水的同学就把他们最终仅剩下的水分给其他同学，让大家都有水喝。

家长代表悄悄的跟随着我们，发觉有同学没水喝，就主动为我们买水，我们很是感谢。

更可敬的是一路上我们也没见家长代表吃多少东西，喝多少水，但他们走这么长的路，也没见累成什么样了，反正我快要累死了，累不死，也快半死了。

七年级全体师生经受了这次难以忘记的野营拉练，经过阳光的炙热照耀、滚滚烟尘的洗礼，让我们明白了路途的艰辛。

经过这次野营拉练，增进了同学们之间的友情，让我们明白了团结的力气有多大。

初中的生活越来越搞笑，越来越丰富多彩。

回到校门口，竟然发觉八年级的同学排在学校两边，迎接我们回来，突然感觉我们好宏大啊！任何时候我们首先要信任自我，并且战胜自我，让我们永久都记住城关一中的校训“做最好的自我”！拉练心得体会篇二在这风和日丽的一天，我们迎来了拉练，每个人都为马上到来的拉练而兴致勃勃。

下午很早就开头集合了，各班在教官和班主任的带着下整齐地聚拢在操场等待着指令。

在开头拉练之前，主任说了一番鼓舞我们的话，立刻士气大增。

最终开头了，我们大家在围着操场齐步走了一圈后才出校门。

一路上全部人都在看着我们，我们深知自己代表的是三中学生，于是身姿变得更加挺立，走路也更加整齐，就这样连走带跑的走了一段。

拉练心得体会精选6篇

拉练心得体会精选6篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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拉练心得体会（通用20篇）

拉练心得体会（通用20篇）拉练心得体会（通用20篇）当我们备受启迪时，写一篇心得体会，记录下来，这样可以帮助我们总结以往思想、工作和学习。

那么写心得体会要注意的内容有什么呢？以下是小编整理的拉练心得体会，希望对大家有所帮助。

拉练心得体会篇1为期七天的集中培训结束了。

在返回xx的途中，静下心来想想，在这七天的时光中，我们经历了苦和累，快乐和喜悦，沉甸甸的压在我们的心头。

在这七天里，我们这些刚入行的菜鸟初步了解到了xx银行作为国家金融事业的重要一份子，他的历史底蕴和组织架构到底是怎样的。

在到达培训地的时候，我其实稍微有些不适应。

这次的培训放在了xx学院，整个培训的形式基本上是以“军训+上课”的形式进行的。

整个培训期间，完全采用军事化管理，不论吃饭、就寝、上课都需要统一听从指挥。

每次吃饭之前都要事先在座位旁站好，等到教官下达“坐下”、“脱帽”、“开饭”等口令后才能开饭。

每次吹哨集合时，由于我们的宿舍位于最高的5楼，一路冲下去时大家基本上都已经站好了。

之后听着教官们紧张的下达整队的口令，确实能够感受到军队独有的严肃氛围。

这种情况在两天之后有所改变。

习惯了每天早起就先把事情收拾的妥当等待集合，习惯了在队列练习时扯着嗓子大声报数，习惯了吃饭时去抢热乎馒头的那种满足。

在适应了这种生活后，我们就会发现，这样生活究竟能带给我们哪些好处。

我们也渐渐的明白了人力的老师们组织这次培训的目的。

上课是为了让我们了解x行的历史、组织架构，方便以后工作开展;拓展式培训是为了培养我们的团队协作能力、领导力和执行力，同样加强我们对各种突发事件的分析处理能力;最后的军训是加强我们的纪律性，顺便锻炼一下我们的身体。

为了让我们这些新入职的员工更快的融入到公司中，老师们的殷切期盼我们深有体会。

总结我们这些天培训的内容，涵盖了xx银行的历史文化、组织架构、规章制度、金融业务、电子银行业务和银行信息安全等多个方面。

为了让我们更快适应职场生活，老师们还特意安排了职场礼仪和压力管理等培训课程，指导我们如何与他人有效沟通，如何控制工作的压力。

拉练的心得体会精品5篇

拉练的心得体会精品5篇拉练的心得体会篇1金秋的十月凉意渐浓。

早上7：20我们就全副武装到达了集合点。

通过半个小时的整队，将我们划分了十二个小队，每队都有11或12人不等。

我们这个队有12名队员，六男六女，我们选出的队长是一名男士(教练规定推荐不在单位担任任何职务的队员任队长)。

8点整我们准时出发。

时间虽很早，但在车上的我们都很兴奋，大家不停地说笑着，想着今天的拉练活动会是怎样的。

这时，教练给我们布置了任务，要求我们在车上的这段时间，要确定自己队的队名，队徽，队呼，环保大使，还要自己编队歌。

由于队长的“无能”，我临时成了队长，号召队友用半个小时的时间完成了教练给我们的任务。

我们的队名是“青春阳光队”，队呼是“青春青春，快乐徒步，青春无敌，快乐必胜”。

队徽是太阳，喻意是我们的热情、快乐有如太阳的光芒，能够照射到世界的每一个角落，同时把温暖也射进每一个人的心中，把我们快乐，热情带给每一个人，让所有的队员能够开心，愉快地度过每一天(很可惜队长没把这个喻意表达清楚)。

我们的队歌是借用拍手歌的曲调，歌词是“如果团结友爱你就拍拍手，如果徒步愉快你就跺跺脚，拉练徒中我们心连心，克服困难，勇往直前”。

但是在展示时，我们记词了，没有表现好，有点失望。

这并不影响我们的心情，我们的队员还是兴高采烈地参加下一个活动。

真正地徒步拉练开始了，这次拉练的活动一共有五项，分别是游龙、捕鱼、盲人走路、孤岛求生、寻找队员。

在拉练开始前，每个队要向所有队员展示队容，我们青春阳光队是第四个向大家展示的，队长先例队，让大家抱队名，队呼，在说队呼时，有些不整齐，我们又说了一遍，博得了掌声，队徽的造型摆得也很好，在唱队歌时记词了，但我们还是把它唱完了，虽然没有展示成功(我们在车上练了很多启蒙)，但大家对自己的表现还是较满意的，我认为只要队员们感到满意就行了，因为平时大家只是工作，很少在这多么人面前展示自我，做到这一步，我觉得他们已经有很大进步了。

拉练心得体会6篇

拉练心得体会6篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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拉练心得体会

拉练心得体会拉练心得体会(通用15篇)拉练心得体会1六点一刻，球场上出现烟粉色的晨光，早上的凉风一阵阵吹起地上的落叶，清晨已至，远方的楼房亮起盏盏灯，路灯下的光影浮动，新的一天，如约而至。

而今天，重头戏放在军训，环绕南湖十公里进行拉练活动。

出发前，天色阴凉，湖边雾气未散，清清淡淡的绕着湖水飘，沿途上所见一片清绿，一片悦丽。

有鸟低空掠过湖面，湖波纹漾，南湖的.美难以言语。

亭子座座，小桥流水，花盛鸟鸣.一切欣欣向荣，又静谧自在，就像一个“桃花源”，适合归隐之处。

我们这支大部队浩浩荡荡走了一个弯岔又拐了几个道，上坡与下坡，所行处，美景入眼。

拉练也没有十分困难，毕竟身体上的疲乏还有沿途美景治愈，想到扎西拉姆?多多一句话：“用一颗浏览的心，去看待人生，一切的得与失，隐与显，都是风景与风情。

”，虽然路途已超十公里，但我们，走到了最后!九点一刻，华灯初上，今天有两场慰问演出，白天与夜晚，各有千秋各有滋味。

在震耳的音乐狂轰下，耳膜之外又是狂欢。

演出都是学生组织参演的，音乐之上，舞姿是青春的光彩。

原来，班里的同学许多深藏不露，也是朵朵军中绿花了吧!每一个跳跃，每一束灯光，每一次呐喊，都是青春主旋律。

在狭小的舞台，我们感受韵动与节拍，军训以来紧绷的神经也片刻舒缓，让时间再倒回三点，实战演练，在阳光草坪。

托了阴天的好天气，万里风清凉风，看着同学们在草地上演练，手挎军枪的飒爽，一身正气，这时，我想到，原来军训已是倒计时式了。

“那种吃苦也像享乐似的岁月，便叫青春”，这一天，可谓有喜有悲，喜是能看到这么精彩的演出，悲是步子太小，节奏不齐。

当天色渐暗，夜晚来临时，万物亦明朗。

所有街与路，万千贯通，所有美妙依旧在脑海中重映。

从一早到入夜，虽今天没有训练，但那股精气神才是十分夺目，从拉练的场地到歌舞台，唯不可忘记，军训就要向前冲。

拉练心得体会2清晨，用她凛冽的秋风推开了新一天的大门。

朝阳用她和煦的光芒打破了夜的黑暗。

你我，用那坚强的毅力战胜了艰苦的挑战。

拉练心得体会（通用8篇）

拉练心得体会（通用8篇）拉练心得体会（通用8篇）我们在一些事情上受到启发后，可以寻思将其写进心得体会中，这样可以帮助我们分析出现问题的原因，从而找出解决问题的办法。

应该怎么写才合适呢？以下是小编为大家整理的拉练心得体会，欢迎大家分享。

拉练心得体会1上个星期三，我校举行了第三届拉练活动，而今次的拉练在下午进行，与往常不一样，这次拉练的主题是“20xx路在脚下”，这是关于我们初三同学的。

6月份将是我们人生当中第一个重要的转折点，这一次的主题也颇有好处。

随着悠扬的主题曲响起，拉练活动最后开始了。

队伍一列列的出发，整整齐齐的走在大路上，好像军队在巡逻一样的浩浩荡荡。

刚开始，同学们还有说有笑，勾肩搭背，那里三个一伙，那里五个一群，可真是热闹啊！但过了一会儿，这种“革命乐观主义精神’就无影无踪了，同学们的情绪渐渐变得焦躁不安起来，个个都争先恐后地冲在最前面。

大家开始有点急躁了，欢声笑语也逐渐被鸦雀无声所代替。

大家都盼望着早点回到学校。

到了离学校还有大约2公里的时候，同学们的情绪最后安定了下来。

大家也没有那么急了。

最后，我们凭借着顽强的斗志和惊人的毅力，成功走完了这12公里的路程。

同学们都迫不及待地坐了下来，想好好休息一下。

的确，12公里说多不多，说少也不少。

有一句俗语叫：“行百里路者半九十”。

意思就是走一百里的路，走了九十里才算是一半。

这比喻做事愈接近成功愈要认真对待，我认为我们拉练也要有这种决心和毅力。

很多时候，并不是因为事情难，我们不敢做，而是因为我们不敢做，事情才难的。

我们也要努力冲刺，为实现自我的理想而奋斗！正所谓“不经历风雨，怎能见彩虹？”拉练心得体会2今天军训拉链，早上我们五点才从学校出发，那知道啊，真是天有不测风云，突然之间就下起了大雨，虽然军训这几天总下雨，但还没下过这么大的呢。

拉练心得体会（15篇）

拉练心得体会拉练心得体会(15篇)拉练心得体会1害怕，我们不能退让，必须面对；累了，我们不能倒下，必须坚持；痛苦，我们不能哭，我们必须忍受。

——铭文刚开始训练没几天，就听同学说我们军训要徒步。

巡演！我无法想象，也无法保证自己能不能坚持下去。

心里的恐惧若隐若现。

时间总是不给喘息的机会，军训的第五天已经悄然到来。

随着一声刺耳的口哨，我睁开朦胧的眼睛，意识到今天要去练球了，赶紧起床整理自己的内务。

跑出宿舍楼，桑拿的日子就像一个巨大的蒸笼蒸着我们。

出发前，汗水已经流过我们的脖子。

我们要出发了！我们一步一步走出军训基地。

在路上，学生们充满了活力。

我知道大家都害怕，但作为军人，我们不能退缩。

我们要勇敢面对。

我们迈着稳健的步伐，整齐的队伍像一条长长的白线穿梭在荒凉的乡村。

有无数个红绿灯路口，一辆从附近军区开来的大车从我们身边经过，造成一片尘土。

不知道换了多少次视线。

我们班一个同学脚伤，不能做剧烈运动，但他还是咬着牙坚持。

这应该是毅力，这应该是战争需要的毅力品质。

我的校服已经被汗水浸湿，隐约感觉脚底开始发热，脚步开始变得沉重，但前方的路依然没有尽头。

我暗暗祈祷脚底不起泡。

又累又渴，终于到达了目的地坦克博物馆。

参观完坦克装甲车，不禁感慨，我们的祖国一步一步强大起来，会变成看不上世界的中国龙！我们又要出发去基地了，以为还有那么远的路要走，心里的恐惧又回来了。

路过熟悉的风景，走过熟悉的街道，穿过熟悉的马路，脚越来越痛，仿佛踩在了钉板上。

突然传来一个声音，‘基地大门来了’，那些被汗水打湿的人脸上露出了得意的笑容。

看看时间，已经中午了，老师给我们买了沙甜，看着同学们吃西瓜开心的笑脸，我更感受到了西瓜的甜！回到宿舍，我把鞋袜脱了，但是身边几个同学起了一个大水泡，更可怕的是一个战友水泡里有淤血。

我不知道他们是怎么坚持下来的，也许是因为军人的使命，也许是因为他们不想放弃自己，也许是因为他们不想拖队，也许……不管什么原因，他们的精神已经深深打动了我。

拉练心得体会(优秀8篇)

拉练心得体会（优秀8篇）拉练心得体会篇一拉练对一个人来说，是痛苦的。

但是当我回忆起从学校到管委会广场的路上时，我亲自留下了一连串属于我自我的脚印的时候，我是骄傲的、自豪的。

几个小时连续不停地徒步行走，在我未完成之前看来是无论如何都完成不了的，但此刻想来，那也并不是多么难的事。

其实很多时候，并不是因为事情难，我们不能够做到，而是因为我们不敢做，事情才难的。

在拉练途中，我们带着满满的激情、意志、体能，但这些都在漫漫征途中逐渐消耗。

正当大家都筋疲力尽想要放下的时候，我们中的一个人唱起了一首愉悦的歌，紧之后一个人、两个人，到最后所有人都跟着一齐唱了起来，这首歌被大家唱出从未有过的欢快，感觉阳光正在照耀着我们似的，阳光苏醒了每个人的斗志。

歌声打破了先前的死气腾腾，有了这些歌声和队友之间相互鼓励的掌声，巨大的精神力量被创造出来，沉睡已久的潜能被激发出来，每个人都拥有了更大的能量。

余下的征途中，我们的歌声响彻了整条街道，唱进了我们每个人的心中，每个人心中都不约而同地设定了一个坚定的目标——坚持走完全程，成为自我心目中的英雄。

等到好不容易走完全程的时候，所有人都累坏了，我感到我的身体好像已经不是自我的了。

但是，这个时候成功的喜悦早已淹没了身体上所有的不适，大家都在欢呼和惊叹，欢呼成功的喜悦，惊叹自我刚刚所做的不可思议的事。

这时候我们心中出现了一个英难的影子，那就是我们自我。

拉练途中，每前进一小步，都代表一个新的高度，这是一个自我挑战的历程。

对于我们来说，放下是容易的，坚持却是困难的，是坚持让我们执着前行，只要坚持，我们终会成功。

我们都是平凡的人，但只要坚持不懈，就能够透过努力追求梦想，登上人生的高峰，让生命不平凡。

拉练心得体会篇二因为追求，所以选择；因为选择，所以坚持；因为坚持，所以奋进。

选择了，就要去坚持。

拉练对一个人来说，是痛苦的。

炎炎的烈日，拥挤的交通，荒芜的道路，长途的距离，未知的环境等诸多因素，都会成为我们作出选择的心理障碍。

拉练心得体会(17篇)

拉练心得体会(17篇)在这次拉练中，我深深地感受到了团队的力量。

在面对困难和挑战的时候，大家能够齐心协力，积极配合，共同努力，最终取得了成功。

通过这次拉练，我意识到一个人的力量是有限的，只有团队的力量才能够突破自己的局限，实现更大的目标。

拉练不仅仅是锻炼身体的机会，更重要的是锻炼意志和毅力。

在长时间的徒步和攀登中，我遇到了许多困难和疲惫，但是我学会了坚持和不放弃。

这种坚韧不拔的精神将会伴随我一生。

在这次拉练中，我对自己有了更深刻的认识。

我发现自己有许多不足的地方，比如缺乏耐心和毅力。

但是我也找到了改进的方法，比如锻炼意志，培养耐心。

通过不断地自我反省和改进，我相信我会变得更加强大。

拉练让我更加珍惜身边的同事和朋友。

在长时间的相处中，我发现大家彼此之间都有着许多优点和长处，这让我更加愿意去欣赏和尊重别人。

团队合作的力量是无穷的，只有在和谐相处的氛围中，我们才能够发挥出最大的潜力。

通过这次拉练，我更加深刻地理解了团队的重要性。

在团队中，每个人都扮演着不同的角色，只有协同合作，互相配合，才能够实现团队的目标。

只有在团结一致的前提下，我们才能够面对一切挑战和困难。

这次拉练让我对自己有了更多的自信。

通过艰苦的训练和考验，我发现自己的潜力远远超出了自己的想象。

我相信只要坚持努力，我一定可以达到更高的高度。

在拉练过程中，我发现了很多自己的不足和缺点。

但是我也在不断地改进和完善自己，这让我更加自信和坚定。

我相信通过不懈的努力，我一定可以做得更好。

拉练不仅是对身体的锻炼，更是对意志和毅力的考验。

在长途徒步和攀登中，我收获了很多坚韧和不屈的精神。

这种精神将会伴随我一生。

在拉练中，我深刻地体会到了团队的力量。

在面对困难和挑战的时候，团队的配合和合作起到了不可或缺的作用。

只有团结一致，我们才能够克服一切困难。

拉练是对我们意志和毅力的一次考验。

在长途徒步和攀登中，我学会了坚持和不放弃。

这种精神将会伴随我一生。

在拉练中，我发现了许多自己的不足之处。

拉练的心得体会（精选5篇）

拉练的心得体会我们有一些启发后，心得体会是很好的记录方式，从而不断地丰富我们的思想。

那么要如何写呢？下面是小编为大家收集的拉练的心得体会（精选5篇），仅供参考，大家一起来看看吧。

拉练的心得体会1经过了漫长的五一假期，我们终于在5月0日迎来了传说中的草滩拉练，养兵千日，用兵一时。

四年磨一剑的我们也要锋芒一试剑出鞘了。

我们怀着豪迈的心情参加了这次通信大练兵。

这次拉练不仅仅锻炼了我们的体魄，强化了我们的专业技能，更重要的是磨练了我们的意志品质。

漫漫行军路上汗滴里折射出坚强忍耐，紧张的一公里冲刺中体现着勇猛顽强，胜利到达终点的怒吼昭示了王者霸气。

拉练对一个人来说，是痛苦的。

炎炎的烈日，荒芜的道路，长途的距离，莫测的天气，未知的环境等诸多因素，都会成为我们到达终点的障碍，有人觉得现代军校大学生娇生惯养，经不起挫折。

但是事实证明，我们没有垮掉，我们可以做的更好更出色，同学们面对这次遥远而漫长，陌生而悲壮的拉练没有被吓倒。

当两发信号弹冲向天空之后，我们高举旗帜出发了！行百里半九十，拉练途中，每前行一小步，都代表一个新的高度，这是一个自我挑战的历程。

蜘蛛不会飞翔，但它却能把网凝结在半空中，这是勤奋、坚韧的结果。

对我们来说，放弃是容易的，坚持却是困难的。

头顶风和雨，脚踏水泥路，与昆虫为友，以杂草为伴，坚持让我们执着地前行。

路上绝大部分是坚硬的水泥路，比起土路要吃力的多。

在此次拉练中担任摄影任务的赵辉在队伍中跑前跑后，累得满头大汗，背上的汗水把军装浸湿了，肩部也被水壶的带子磨破了皮，每走一步就像刀子在割，十分疼痛。

但是他依然坚持摄影，他说：“我要一步不落的到达终点，我是西安人，怎么能在主场输给你们！？”。

简单的话语透露着顽强和不屈。

来自重庆的谢颜飞体重近xx年我参加培训学校第6期培训时，参加过一次拉练，从早要八点半出发，晚上八点过回到学校。

一天走了近五十公里的路，回到学校还要自己升火做饭。

这次听说要参加拉练，我是即兴奋又害怕。

拉练的心得体会

拉练的心得体会拉练的心得体会（通用6篇）拉练的心得体会1早晨，我们在后操场经过短暂整队后，前往庄严肃穆的烈士陵园。

我们身着军装，齐唱军歌，迈着整齐的步伐徒步四公里来到烈士纪念广场，参加了2021年东河区“缅怀革命先烈，传承中华美德”为主题的清明节公祭活动。

我们面对纪念碑排成整齐的方阵，在庄严的国歌声中公祭活动拉开了序幕。

这时我们包铁实验小学少年军校的260余名师生庄严肃立在纪念碑前，向英勇牺牲的烈士默哀并郑重宣誓要继承革命先辈的光荣传统，踏着烈士的足迹前进。

我们依次向先烈致敬并献上鲜花。

这次远足拉练虽然很辛苦，但是比起红军两万五千里长征又是多么的微不足道。

远足拉练激发了我们学习的斗志，树立了战胜困难的勇气，强健了体魄，磨练了意志，收获了自信。

在今后的学习中我们要发扬不怕困难坚持不懈的精神，刻苦学习为祖国的繁荣昌盛贡献自己的力量。

拉练的心得体会2上个星期三，我校举行了第三届拉练活动，而今次的拉练在下午进行，与往常不一样，这次拉练的主题是“20xx路在脚下”，这是关于我们初三同学的。

6月份将是我们人生当中第一个重要的转折点，这一次的主题也颇有好处。

随着悠扬的主题曲响起，拉练活动最后开始了。

队伍一列列的出发，整整齐齐的走在大路上，好像军队在巡逻一样的浩浩荡荡。

大家开始有点急躁了，欢声笑语也逐渐被鸦雀无声所代替。

大家都盼望着早点回到学校。

到了离学校还有大约2公里的时候，同学们的情绪最后安定了下来。

大家也没有那么急了。

最后，我们凭借着顽强的斗志和惊人的毅力，成功走完了这12公里的路程。

同学们都迫不及待地坐了下来，想好好休息一下。

的确，12公里说多不多，说少也不少。

有一句俗语叫：“行百里路者半九十”。

意思就是走一百里的路，走了九十里才算是一半。

2023年拉练心得体会(通用15篇)

2023年拉练心得体会（通用15篇）拉练心得体会篇1（627字）自从x月x日到__学院报到以来，我就深深的爱上了这个集体，x日我们就参加了军训，军训留给了我有很多难忘的回忆，一帧一帧的历历在目。

细雨中，我们军姿站的笔直，纹丝不动；骄阳下，我们齐步走的步伐整齐，动作一致；歌唱比赛上，我们歌声响亮，这些都是军训给我留下的宝贵回忆，让我永远铭记。

x月x日，对我来讲是一个难忘的日子，经过了二十几天的军训，我们迎来了盼望已久的军训拉练。

出发前，我们学院的x院长作了动员讲话，x院长说：拉练是军训的一个重要的训练科目，旨在磨练学生刚毅顽强的好品质，增强团队凝聚力，同时也是我们__学子展示风采的平台。

要求大家好好珍惜这次难得的机会，锻炼身体素质，提升素养。

为了确保我们学生的安全，所有教官指导员全部跟队，保卫处和医务工作人员也都跟队随行，就连__派出所也派出了警车为我们开道。

一路上我们迎着晨曦，踏着有力的步伐，喊着响亮的口号，从学院西门出发，途经东大零街，绕至学校南门，徒步行进4公里。

中途休息时间，大家围坐一团，相声、唱歌等即兴表演迎来了学生们的阵阵掌声，欢歌笑语不断。

上午x点x分，我们从南门进入学校，结束了拉练。

这次拉练，我觉得很有意义。

有很多身体素质不好的学生，尤其是女同学不舒服但依然坚持走完全程，贵在坚持的精神值得我们学习。

虽然拉练只有一次，但是我们终身难忘，在以后的学习生活中，我们一定会克服种种困难，争取早日成才，报效祖国。

拉练心得体会篇2（666字）昨天，我们七年级全体同学和老师，还有各位领导，组织了一次到杜康沟的野营拉练活动。

我们从白水县城一直走到杜康沟，20里长的路程，来锻炼我们的体能，体验同学们团结一致、互帮互助的精神的一次活动。

哪儿是我们四圣之一杜康造酒的地方，也是杜康去世之后，埋葬地所在。

我们参观了杜康造酒的方法，也闻了闻酒的味道，还有个别同学也品尝了原汁杜康酒的味道。

到了我们班的营地之后，我们组织了表演，有的唱歌、有的讲笑话、有的跳拉丁舞、还有背唐诗的，到最后，大家一致邀请老师唱首歌，我们老师唱了一支《愚公移山》，老师唱的很好，大家都为老师鼓掌喝彩。