珍惜生命关爱健康PPT课件
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生命安全教育主题班会(珍爱生命健康成长)PPT课件
防溺水安全
总结词
远离水源，防止溺水事故
详细描述
不在无安全设施的水域游泳、玩耍；不擅自下水游泳；学会基本的自救和互救技能。
网络安全
总结词
保护个人信息，防范网络风险
详细描述
不轻信陌生人的信息，不随意透露个人信息；不点击不明链接，防范网络诈骗；学会使用安全软件， 保护个人电脑安全。
03 应急处理与自救互救能力
了解如何快速响应紧急状况，及时 为他人提供救助和帮助。
增进应急处理能力
通过模拟演练和实战经验，增进应 急处理能力，更好地应对突发状况 。
04 心理健康与情绪管理
认识心理健康的重要性
1 2 3
心理健康ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ个人全面发展的基础
心理健康与个人的思想、情感、行为和生活质量 密切相关，是实现个人全面发展的基础。
心理健康
建立积极的心态、学会应 对压力和情绪管理，对心 理健康至关重要。
社会适应能力
培养良好的社交技能、学 会与人相处和合作，有助 于适应社会环境。
培养自我保护意识
安全意识
了解并遵守基本的安全规则和交 通规则，避免意外事故的发生。
防范意识
学会识别和防范潜在的危险和风 险，如网络诈骗、校园欺凌等。
自救能力
01
02
03
生命是宝贵的
每个人的生命只有一次， 具有不可替代和不可逆转 的特性。
生命的意义
生命不仅是生存和繁衍的 基础，更是实现个人价值 和追求幸福的前提。
尊重生命
每个人都应该珍惜自己的 生命，同时也要尊重他人 的生命。
健康的生活方式对成长的影响
身体健康
保持适当的运动和良好的 饮食习惯有助于身体健康 发育。
《珍爱生命主题班会》PPT课件
强化安全教育
家长要加强对孩子的安全 教育，让孩子掌握必要的 安全知识和技能，提高孩 子的自我保护能力。
THANKS
感谢观看
生命具有独特性、不可逆性、脆弱性和珍贵性等 02 特点。
每个生命都是独一无二的，拥有自己独特的价值 03 和意义。
珍爱生命意义
01 珍爱生命是尊重生命、保护生命、延续生命的重 要体现。
02 珍爱生命有助于提高生命质量，促进个人和社会 的和谐发展。
02 珍爱生命也是对自己、对家人、对社会负责的表 现。
掌握安全技能
学习并掌握基本的安 全技能，如防火、防 盗、防溺水、防触电
等。
关注身边安全
发现身边的安全隐患 及时报告老师或学校 相关部门，共同维护
校园安全。
参与安全宣传
积极参与学校组织的 安全宣传活动，向同 学宣传安全知识，提 高大家的安全意识。
03
交通安全，从我做起
交通安全重要性及法规政策解读
交通安全关乎每个人的生命安 全，是构建和谐社会的重要组 成部分。
事故灾难
如火灾、交通事故、建筑物倒塌等，往往 造成人员伤亡和财产损失。
社会安全事件
涉及恐怖袭击、群体性事件等，对社会稳 定和人民安全构成威胁。
应对突发事件基本原则和方法
保持冷静
在突发事件发生时，保持 冷静和理智至关重要，以 便做出正确的决策和行动 。
观察分析
迅速观察现场情况，分析 事件性质和危害程度，为 采取应对措施提供依据。
如何做到珍爱生命
关注生命安全，遵守交通规则，避免意外 事故发生。
保持积极乐观的心态，面对困难和挫折不 轻易放弃。
养成健康的生活习惯，合理饮食、规律作 息、适度运动。
尊重他人生命，不欺凌、不伤害他人，积 极传递正能量。
珍爱生命健康生活PPT课件
珍爱生命健康生活
目录
CONTENTS
• 珍爱生命 • 健康生活的重要性 • 健康生活方式 • 健康生活实践 • 珍爱生命与健康生活的意义
01
CHAPTER
珍爱生命
生人的生命只有一次， 无法重来，因此应该珍惜 每一个时刻，让生命更加 充实和有意义。
生命与健康的关系
车等。
良好睡眠
保持规律的睡眠习惯， 每晚睡眠时间不少于7小 时，避免熬夜和不足的
睡眠时间。
控制压力
学会有效应对和管理压 力，如通过放松技巧、 心理咨询等方式来缓解
压力。
03
CHAPTER
健康生活方式
均衡饮食
总结词
均衡饮食是维持身体健康的关键，它能够提供人体所需的营养物质，促进新陈 代谢，增强免疫力。
02
CHAPTER
健康生活的重要性
健康与生活质量的关系
健康状况影响生活质量
健康的身体和心理状况能够提高生活 的满足感和幸福感，而疾病和不适则 会降低生活质量。
健康是幸福的基础
没有健康，其他方面的成功和成就都 难以充分体验和享受。
健康生活的益处
提高免疫力
提高工作效率
健康的生活方式能够增强免疫系统功 能，减少感染和疾病的风险。
社会进步
健康的生活方式可以降低社会的 医疗负担，提高社会整体的生产 力和创造力，推动社会的进步和 发展。
对未来的影响
传承健康价值观
珍爱生命和健康生活的理念可以传承 给下一代，培养他们形成健康的生活 方式和价值观。
可持续发展
珍爱生命和健康生活符合可持续发展 的理念，有利于地球生态环境的保护 和人类未来的生存发展。
详细描述
均衡饮食应包含足够的蔬菜、水果、全谷类、低脂奶制品、瘦肉、豆类、坚果 和种子等食物，同时要控制糖分、盐分和饱和脂肪的摄入量。此外，饮食要规 律，避免暴饮暴食，保持适当的饥饿感。
目录
CONTENTS
• 珍爱生命 • 健康生活的重要性 • 健康生活方式 • 健康生活实践 • 珍爱生命与健康生活的意义
01
CHAPTER
珍爱生命
生人的生命只有一次， 无法重来，因此应该珍惜 每一个时刻，让生命更加 充实和有意义。
生命与健康的关系
车等。
良好睡眠
保持规律的睡眠习惯， 每晚睡眠时间不少于7小 时，避免熬夜和不足的
睡眠时间。
控制压力
学会有效应对和管理压 力，如通过放松技巧、 心理咨询等方式来缓解
压力。
03
CHAPTER
健康生活方式
均衡饮食
总结词
均衡饮食是维持身体健康的关键，它能够提供人体所需的营养物质，促进新陈 代谢，增强免疫力。
02
CHAPTER
健康生活的重要性
健康与生活质量的关系
健康状况影响生活质量
健康的身体和心理状况能够提高生活 的满足感和幸福感，而疾病和不适则 会降低生活质量。
健康是幸福的基础
没有健康，其他方面的成功和成就都 难以充分体验和享受。
健康生活的益处
提高免疫力
提高工作效率
健康的生活方式能够增强免疫系统功 能，减少感染和疾病的风险。
社会进步
健康的生活方式可以降低社会的 医疗负担，提高社会整体的生产 力和创造力，推动社会的进步和 发展。
对未来的影响
传承健康价值观
珍爱生命和健康生活的理念可以传承 给下一代，培养他们形成健康的生活 方式和价值观。
可持续发展
珍爱生命和健康生活符合可持续发展 的理念，有利于地球生态环境的保护 和人类未来的生存发展。
详细描述
均衡饮食应包含足够的蔬菜、水果、全谷类、低脂奶制品、瘦肉、豆类、坚果 和种子等食物，同时要控制糖分、盐分和饱和脂肪的摄入量。此外，饮食要规 律，避免暴饮暴食，保持适当的饥饿感。
《关爱生命珍惜健康》PPT课件
医学PPT
12
（一）“八大警号” （6）鼻、耳、膀胱或肠道不明原因的出血。
医学PPT
13
（一）“八大警号”
（7）迁延不愈的伤口，或持续不消的肿胀， 当心是否为伤口恶变或淋巴、其他肿块的 转移。
医学PPT
14
（一）“八大警号”
（8）原因不明的体重减轻，当心有没有血 液系统、消化系统或其他恶性肿瘤的发生。
34
肿瘤标志物的应用在肿瘤普查、筛选项目的应用， 肿瘤诊断与鉴别诊断，疗效与预后判断，生物特点和 疾病阶段的判定，手术、化疗、放疗的监测，确定不 知来源的转移肿瘤的原发肿瘤等方面。
医学PPT
35
（1）多年来虽然在肿瘤的病因学和发病学进行了 广泛的研究，但至今尚未完全阐明，近年来的分子 生物学的迅速发展，特别是对癌基因和肿瘤抑制基 因的研究，已经初步揭示了某些肿瘤的病因与发病 机制。密切关注肿瘤发生的分子学机制，对知道临 床的诊断和治疗将起到积极意义。
医学PPT
32
临床中常用的特异性较高的标志物包括：
（1）癌胚抗原（简称CEA）：是一个广泛的肿瘤标志物，它可 在多种肿瘤中表达，主要用于大肠癌、乳腺癌及肺癌等。
（2）甲胎蛋白（简称AFP）：主要用于肝癌的早期诊断，一般 认为血清AFP值超过500微克/升持续4周或在200-500微克/ 升持续5周有诊断意义。
（3）糖类抗原：
• CAI53：主要是乳腺癌的标志。
• CAI99：是诊断胰腺癌较好的标志。
• CAI25：可用于卵巢癌的诊断。
（4）前列腺特异抗原（简称TPA）：是一个增殖分化标志，主 要在消化道肿瘤、乳腺癌、泌尿系肿瘤及呼吸道肿瘤中升高， 敏感性较高。血清中TPA的上限值为185微克/升。
珍惜生命关爱健康-PPT课件
庞大的医疗费用和后续费用
资料来源：中国保险网
大病的严重后果
残酷的现实
•医疗费用激增 •额外费用增加（看护费、营养费、手续治疗费、恢复费…） •收入可能中断 •家人的生活被打乱 •正常的生活品质要维持
•企业与家庭贷款要偿还
•企业无法继续经营
• ……
大病的严重后果
• 除非你是比尔·盖茨，否则你跟破 产之间仅有一场重病之隔。 • 美国进行的一项调查发现，美国有 半数破产者是被猛涨的医药费用所 拖累，主持这项调查的一位教授如 此感叹。
看看我们每天的生活
早上起床刷牙
名牌牙膏被发现
二甘醇超标
信息来源：《新民网》
看看我们每天的生活
然后洗脸
自来水受到
蓝藻
的影响发绿变臭！
信息来源：《新浪网-新闻中心》
看看我们每天的生活
冲杯牛奶
问题奶粉再现，
三聚氢胺
食品安全事 件从来就未 停止过！
化工场荣誉出品！
08年三鹿事
件时的问题 奶粉竟然还
在使用！
信息来源：《新周刊》
最好的解决方式
疾病
+
生命中不能承受之重！！！
最好的解决方式
重大疾病保险，四两拨千斤
抵 押 贷 款 、 变 卖 家 产
银 行 存 款 、 现 金
医 疗 费 用
医 疗 费 用 商保
医 疗 费 用
商保
社保
只能1:1解决
会由于治病急需用钱而 导致变现损失
通过商业保险少量的支出 获得充分的医疗保障
看看我们每天的生活
出门上班
一路上呼吸着富含PX 等其他化合物
严
重污染的空气！
看看我们每天的生活
珍爱生命健康成长主题班会PPT课件(全文完整版)
预防心理疾病 提高心理素质 促进身体健康 增强适应能力
培养良好的人际关系，增强 合作精神
学会生存技能，提高自我保 护能力
促进个性发展，提高综合素 质
适应社会生活，实现健康成 长
如何珍爱生命健康成长
充足的睡眠 合理的饮食 规律的生活 适当的运动
饮食多样化，摄入不同种类的食物 多吃蔬菜水果，提供身体所需营养 控制糖分、盐分和油脂的摄入量 保持饮食卫生，避免食物中毒等问题的发生
实现可持续发展： 珍爱生命、健康成 长符合可持续发展 的理念，通过科学 的生活方式和健康 的生活习惯，实现 个体和社会的可持 续发展。
健康素养：珍爱生命健康成长是未来社会对公民的基本要求 职业发展：珍爱生命健康成长是未来职业发展的前提和基础 社会福利：珍爱生命健康成长是享受社会福利的必要条件 社会责任：珍爱生命健康成长是每个公民应尽的社会责任
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汇报人：
什么是珍爱生命健 01 康 成 长
生命安全与健康的 02 重 要 性
如何珍爱生命健康 03 成 长
珍爱生命健康成长 04 的 教 育 意 义
如何开展珍爱生命 05 健 康 成 长 教 育
珍爱生命健康成长 06 与 未 来 发 展
什么是珍爱生命健康成长
珍惜生命，不轻言放弃 关注身心健康，保持平衡发展 尊重他人，关爱环境 积极面对挑战，勇于追求梦想
珍爱生命健康成长与未来发展
促进个人发展：珍 爱生命、健康成长 能够为个人的未来 发展打下坚实的基 础，提高自身素质 和能力，更好地适 应社会发展的变化。
推动社会发展：珍 爱生命、健康成长 是社会发展的基石， 社会的和谐稳定、 繁荣昌盛需要每个 人的身心健康、全 面发展。
传承文化价值观： 珍爱生命、健康成 长体现了中华民族 传统文化中重视养 生、保健和道德修 养的价值观，这些 价值观的传承和发 扬有助于推动社会 的进步和发展。
珍惜生命关爱健康精品PPT课件
保自身安全 ►再进行施救
判断意识
轻拍重唤
轻拍患者的双肩 或靠近患者耳旁呼 叫： “喂，你怎么了 ！”如果患者没反应 ，就要准备急救
摆体位
摆放为仰卧位 放在地面或质地 较硬的平面上
注：千万不可以 放在沙发，草坪及 软质的东西上
清除异物
注：如淤泥、假牙、口香糖、槟榔等异物。
正确测血压的时间
►早晨测量——请在起床后半小时之内、排尿后、早餐前。 ►晚上测量——测量建议在就寝前进行。 ►其他时间——在身体和心情都处于稳定状态时测 量为好。
• 高压（收缩压）90—140 mmHg
• 低压（舒张压）60 — 90 mmHg
奇经八脉
• 奇经八脉只是人体经络走向的一个类别。奇经八脉 是督脉、任脉、冲脉、带脉、阴维脉、阳维脉、阴 跷脉、阳跷脉的总称。它们与十二正经不同,既不直 属脏腑,又无表里配合关系,“别道奇行”,故称“奇经” 。八脉中的督、任、冲脉皆起于胞中,同出会阴,称 为“一源三岐”, 其中督脉行于腰背正中,上至头面; 任 脉行于胸腹正中,上抵颏部;冲脉与足少阴肾经相并 上行,环绕口唇。 带脉起于胁下,环行腰间一周。阴 维脉起于小腿内侧,沿腿股内侧上行, 至咽喉与任脉 会合。阳维脉起于足跗外侧,沿腿膝外侧上行,至项 后与督脉会合。阴跷脉起于足跟内侧,随足少阴等经 上行,至目内眦与踵阳跷 脉会合。阳跷脉起于足跟 外侧,伴足 太阳等经上行,至目内眦与阴跷脉会合,沿 足太阳经上额,于项后会合足少阳经。
生命属于每个人，只有一次，生命对于每一个人的起点和终
点也都完全一样，不同的只是生命的过程以及与这种过程伴随的 生命旅程。
每个人的生命都应该是有质量的，却很少有人做到…… 你的声音传遍江河湖海，如今天空只留下了你的回音，大地
判断意识
轻拍重唤
轻拍患者的双肩 或靠近患者耳旁呼 叫： “喂，你怎么了 ！”如果患者没反应 ，就要准备急救
摆体位
摆放为仰卧位 放在地面或质地 较硬的平面上
注：千万不可以 放在沙发，草坪及 软质的东西上
清除异物
注：如淤泥、假牙、口香糖、槟榔等异物。
正确测血压的时间
►早晨测量——请在起床后半小时之内、排尿后、早餐前。 ►晚上测量——测量建议在就寝前进行。 ►其他时间——在身体和心情都处于稳定状态时测 量为好。
• 高压（收缩压）90—140 mmHg
• 低压（舒张压）60 — 90 mmHg
奇经八脉
• 奇经八脉只是人体经络走向的一个类别。奇经八脉 是督脉、任脉、冲脉、带脉、阴维脉、阳维脉、阴 跷脉、阳跷脉的总称。它们与十二正经不同,既不直 属脏腑,又无表里配合关系,“别道奇行”,故称“奇经” 。八脉中的督、任、冲脉皆起于胞中,同出会阴,称 为“一源三岐”, 其中督脉行于腰背正中,上至头面; 任 脉行于胸腹正中,上抵颏部;冲脉与足少阴肾经相并 上行,环绕口唇。 带脉起于胁下,环行腰间一周。阴 维脉起于小腿内侧,沿腿股内侧上行, 至咽喉与任脉 会合。阳维脉起于足跗外侧,沿腿膝外侧上行,至项 后与督脉会合。阴跷脉起于足跟内侧,随足少阴等经 上行,至目内眦与踵阳跷 脉会合。阳跷脉起于足跟 外侧,伴足 太阳等经上行,至目内眦与阴跷脉会合,沿 足太阳经上额,于项后会合足少阳经。
生命属于每个人，只有一次，生命对于每一个人的起点和终
点也都完全一样，不同的只是生命的过程以及与这种过程伴随的 生命旅程。
每个人的生命都应该是有质量的，却很少有人做到…… 你的声音传遍江河湖海，如今天空只留下了你的回音，大地
珍惜生命珍惜健康课件(共23张PPT)
4 细节决定健康，护体爱生命
定期体检，预防疾病
定期体检的重要性 1.及时发现疾病：定期体检是 早期诊断疾病的基础，可以让 医生及时发现各种潜在的疾病， 做出及时的治疗。 2.保障健康，避免风险：定期 体检可以对我们的身体状况进 行全面检查，找出潜在风险， 减少健康风险的出现，从而提 高我们的生命质量。
保持健康的生活习惯是珍爱生命的重要一环。 其中，合理膳食、适量运动、良好睡眠、不烟 不酒、养成勤洗手等好习惯，不仅可以预防疾 病，减少健康问题的发生，同时也可以提升身 体免疫力，增强体质，提高生活质量。因此， 养成好习惯珍爱身体，是我们珍视生命的重要 保障。
饮食均衡远离疾患
饮食均衡是保持身体健康的重要因素。如 果饮食不均衡，可能会导致身体缺乏重要 营养素，从而引发各种不同的疾病。例如， 长期饮食高脂肪、高糖分的食品会导致肥 胖和糖尿病等疾病，而缺乏维生素和矿物 质的食物摄入则可能引发贫血、骨骼疾病 等问题。因此，要保持健康，我们需要均 衡地摄取各种食物，以获取身体所需的所 有营养素。
爱护自己，关爱他人
1. 养成健康的生活习惯，包括每日适度运动、定期医学体检、饮食均衡、保持良好的心态等，以 预防和减少疾病发生。 2. 保护自己，关爱他人，做好个人防护，比如勤洗手、佩戴口罩、避免人群聚集等行为，以有效 防止传染病扩散。 3. 倡导珍惜生命，珍惜健康的行为和价值观，呼吁社会各界共同关心公共卫生和健康事业，充分 利用现代医疗技术和科学方法，努力提升全民健康水平，为创造更为美好的未来做出贡献。
3 预防胜于治疗，珍爱健康
锻炼身体预防疾病
锻炼
Exercise
免疫力
immunity
新陈代谢
metabolism
压力缓解
Stress relief
10.1 爱护身体 课件(共18张PPT)
探究新课堂
知识点归纳概括
1. 身体健康的重要性（作用）。 身体健康既关系个人的成长和发展，也关系家庭的生活质量，还关系国家 的人口素质和社会的发展。 2.爱护身体的做法。 (1)爱护身体，应当关注自己的身体状况。 (2)爱护身体，应当养成健康的生活方式。 (3)爱护身体，应当积极、主动、科学地锻炼身体，强健体魄。
针对小伟的情况，一些同学发 表了自己的看法。
结合生活经历，谈谈你的看法和建议。
探究新课堂
活动三：爱护身体，应当养成健康的生活方式。
你知道熬夜的危害有哪些吗？
1.可能导致正常的睡眠节奏紊乱，引起慢性失眠； 2.可能引起脑内代谢废物无法排出而累积，引起头 晕、头疼、记忆力下降、情绪低落、认知功能减退 、焦虑及易怒等症状； 3.可能导致机体免疫功能及抗病能力下降，发生感 冒、胃肠炎等病毒或细菌感染性疾病的概率提高； 4.可能引起动脉硬化、冠心病等心脑血管疾病的发 生，出现心悸、血压升高及胸痛等症状； 5.可能导致内分泌紊乱，引起肥胖、卵巢早衰及糖 尿病等疾病的发生。
11.眼睛是否常有酸、账、痛的现象？ 是 否 12. 是否喜欢吃甜食？ 是 否 13. 体重是否达标？ 正常 肥胖 太瘦 14. 皮肤是否过干或过油？ 正常 过油 过干 15. 皮肤是否容易过敏起瘆？ 是 否
探究新课堂
活动二：爱护身体，应当关注自己的身体状况。
我们在生活中应该如何关注自己的健康情况呢？
提高中学生身体的免疫力和对自然环境的适应能力，预防并减少 疾病的发生；磨炼中学生的意志，健全人格。 (2)你喜欢的体育项目有哪些？进行这些项目时，应注意什么？ 喜欢的体育项目：略。 进行体育锻炼应注意科学热身、适度运动、健康的心态等。
板书设计
第三单元 珍爱我们的生命 第十课 保持身心健康 第一课时 爱护身体
珍爱生命,健康成长”主题班会PPT课件(全文完整版)
适量运动：坚持锻炼，增强体 质
良好的作息习惯：规律作息， 保证充足的睡眠
减少不良嗜好：戒烟限酒，远 离毒品等有害物质
勤洗手，保持卫生
简介：勤洗手是预防疾病的有效方式，保持卫生也是健康生活的重要一环。
好处：勤洗手可以去除细菌和病毒，预防疾病传播；保持卫生可以避免环境污染，保持身体健 康。
方法：使用肥皂和水，用流动的水洗手，每次洗手时间不少于20秒；保持家庭和工作场所的卫 生，定期清洁和消毒。
问题。
珍惜家庭时光： 花时间与家人 共度，参与家 庭活动，分享 彼此的生活。
理解和尊重： 理解和尊重彼 此的个性和习 惯，避免因小 事而引起矛盾。
学会宽容和原 谅：当家人犯 错时，要学会 宽容和原谅， 不要轻易放弃
亲情。
与朋友真诚相待，共同成长
建立信任：真诚对待朋友，不 欺骗、不隐瞒
互相支持：在困难时给予支持 和鼓励
珍惜时间，充实 自己
Part Seven.
和谐人际关系， 快乐成长
Part One
添加章节标题
Part Two 珍爱生命，健康成长的
意义
生命的意义和价值
生命的意义：珍爱生命， 健康成长，追求幸福
生命的价值：实现自我价 值，为社会做出贡献
健康成长：关注身体健康， 注重心理健康
追求幸福：积极面对生活， 寻找快乐和满足感
防火意识，火灾预防
了解火灾的危害
掌握防火知识和 技能
学习火灾逃生和 自救的方法
提高安全意识， 预防火灾事故的 发生
防溺水，防触电
不要在无家长或老师带 队的情况下游泳
不要贸然跳水或潜水
不要在泳池内嬉戏打闹
不要在无人看护的情况下 使用游泳池或水桶等容器
保护健康珍爱生命PPT课件
④可耗尽组织细胞：
如人类的卵巢实质细胞，在一生中逐渐消耗，而不能得 到补充，最后消耗殆尽。
-
33
七、人体细胞衰老的特征
１、形态变化 衰老细胞的形态变化主要表现在细胞皱缩，膜通透性、
脆性增加，核膜内折，细胞器数量特别是线粒体数量减少， 胞内出现脂褐素等异常物质沉积，最终出现细胞凋亡或坏死。 总体来说老化细胞的各种结构呈退行性变化
-
8
人类靠自身体内各种系统机能的稳 定与平衡来抑制各种疾病的发生， 延缓衰老过程。
人体最重要的系统机能组织
• 神经系统机能 • 免疫系统机能 • 内分泌系统机能
-
9
人体三大系统机能的协调与平 衡，是抑制各种疾病和衰老的 根本所在，方能健康长寿。
-
10
神经系统
神经系统机能是人体内起主导作用的调节系统。
六、人体细胞的动态分类
组成人体组织的细胞寿命有显著差异，根据细胞的 增殖能力，分化程度，生存时间，可将人体的组织细 胞分为４类：
-
31
①更新组织细胞：
执行某种功能的特化细胞，经过一定时间后衰老死亡， 由新细胞分化成熟补充，如上皮细胞、血细胞，构成更新组 织的细胞可分为３类：Ａ干细胞，能进行增殖又能进入分化 过程。Ｂ过渡细胞，来自干细胞，是能伴随细胞分裂趋向成 熟的中间细胞。Ｃ成熟细胞，不再分裂，经过一段时间后衰 老和死亡。 ②稳定组织细胞：
-
21
营养不良也可严重损害免疫系统
营养不良包括所有营养物质缺乏或基本蛋白质 和某些维生素、矿物质（特别是维生素Ａ、铁和锌） 缺乏。营养不良导致体重下降到标准体重的８０％ 以下时，免疫系统常有某种程度损害。体重下降到 标准体重的７０％以下时，免疫系统可能受到严重 损害。免疫系统受损害的人常易病毒感染，感染降 低了食欲又增加了机体代谢的需求，导致营养不良 的恶性循环。
如人类的卵巢实质细胞，在一生中逐渐消耗，而不能得 到补充，最后消耗殆尽。
-
33
七、人体细胞衰老的特征
１、形态变化 衰老细胞的形态变化主要表现在细胞皱缩，膜通透性、
脆性增加，核膜内折，细胞器数量特别是线粒体数量减少， 胞内出现脂褐素等异常物质沉积，最终出现细胞凋亡或坏死。 总体来说老化细胞的各种结构呈退行性变化
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8
人类靠自身体内各种系统机能的稳 定与平衡来抑制各种疾病的发生， 延缓衰老过程。
人体最重要的系统机能组织
• 神经系统机能 • 免疫系统机能 • 内分泌系统机能
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9
人体三大系统机能的协调与平 衡，是抑制各种疾病和衰老的 根本所在，方能健康长寿。
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10
神经系统
神经系统机能是人体内起主导作用的调节系统。
六、人体细胞的动态分类
组成人体组织的细胞寿命有显著差异，根据细胞的 增殖能力，分化程度，生存时间，可将人体的组织细 胞分为４类：
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31
①更新组织细胞：
执行某种功能的特化细胞，经过一定时间后衰老死亡， 由新细胞分化成熟补充，如上皮细胞、血细胞，构成更新组 织的细胞可分为３类：Ａ干细胞，能进行增殖又能进入分化 过程。Ｂ过渡细胞，来自干细胞，是能伴随细胞分裂趋向成 熟的中间细胞。Ｃ成熟细胞，不再分裂，经过一段时间后衰 老和死亡。 ②稳定组织细胞：
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21
营养不良也可严重损害免疫系统
营养不良包括所有营养物质缺乏或基本蛋白质 和某些维生素、矿物质（特别是维生素Ａ、铁和锌） 缺乏。营养不良导致体重下降到标准体重的８０％ 以下时，免疫系统常有某种程度损害。体重下降到 标准体重的７０％以下时，免疫系统可能受到严重 损害。免疫系统受损害的人常易病毒感染，感染降 低了食欲又增加了机体代谢的需求，导致营养不良 的恶性循环。
10.1爱护身体课件(共23张PPT)
（2）结合生活经历，说说爱护身体还需要注意哪些方面。
注意定期体检、不要熬夜、不暴饮暴食等等。
当你身心不健康时，能做什么呢？
软弱、无力、只想躺倒
面对美食：奈何没有胃口
当你身心健康时，能做什么呢？
保持身心健康是提高生命质量的关键。 身体是生命存在的根本。
讨论：一个人的身体健康对个人、家庭、国家有何的影响？3min
个人身体欠佳：影响学习，耽误学业； 家人伤心，经济开支大；
国家失去人才，阻 碍发展。
身体健康既关系个人的成长和发展，也关系家庭的生活质量，还关系国家的人口素质和社会的 发展。 爱护自己的身体，是一种知识总结 1.为什么要爱护身体？
①保持身心健康是提高生命质量的关键。身体是生命存在的根本。 ②身体健康既关系个人的成长和发展，也关系家庭的生活质量，还关系 国家的人口素质和社会的发展。 ③爱护自己的身体，是一种对生命负责任的态度，要做自身健康的第一 责任人。
课堂小结
爱 护 身 体
为什么 要爱护
爱护身体的重要性
身体 关注自己的身体状况
如何 爱护 身体
养成健康的生活方式 积极、主动、科学地锻炼身体
堂堂清
1. 一个孩子问母亲：“如果家中着了火，我该抢救什么呢？”母亲微笑着 回答：“最重要的是你要能把自己的生命抢救出来，其他的一切都是不重
C 要的。”这个故事告诉我们（ ）
脑部缺血 、面部臃肿 、 胃部胀气 、呼吸不畅等
降低人体免疫力，增加肝、肾 功能负担，带来肥胖 、高血 糖 、高血脂 等危害。
皮肤变差、容易损伤眼睛、 出现肠胃不适、引发代谢性 疾病、诱发心脑血管疾病等。
探究与分享p75
要自觉自律，注重饮食有节、起居有常、动静结合，杜绝不良嗜 好。
注意定期体检、不要熬夜、不暴饮暴食等等。
当你身心不健康时，能做什么呢？
软弱、无力、只想躺倒
面对美食：奈何没有胃口
当你身心健康时，能做什么呢？
保持身心健康是提高生命质量的关键。 身体是生命存在的根本。
讨论：一个人的身体健康对个人、家庭、国家有何的影响？3min
个人身体欠佳：影响学习，耽误学业； 家人伤心，经济开支大；
国家失去人才，阻 碍发展。
身体健康既关系个人的成长和发展，也关系家庭的生活质量，还关系国家的人口素质和社会的 发展。 爱护自己的身体，是一种知识总结 1.为什么要爱护身体？
①保持身心健康是提高生命质量的关键。身体是生命存在的根本。 ②身体健康既关系个人的成长和发展，也关系家庭的生活质量，还关系 国家的人口素质和社会的发展。 ③爱护自己的身体，是一种对生命负责任的态度，要做自身健康的第一 责任人。
课堂小结
爱 护 身 体
为什么 要爱护
爱护身体的重要性
身体 关注自己的身体状况
如何 爱护 身体
养成健康的生活方式 积极、主动、科学地锻炼身体
堂堂清
1. 一个孩子问母亲：“如果家中着了火，我该抢救什么呢？”母亲微笑着 回答：“最重要的是你要能把自己的生命抢救出来，其他的一切都是不重
C 要的。”这个故事告诉我们（ ）
脑部缺血 、面部臃肿 、 胃部胀气 、呼吸不畅等
降低人体免疫力，增加肝、肾 功能负担，带来肥胖 、高血 糖 、高血脂 等危害。
皮肤变差、容易损伤眼睛、 出现肠胃不适、引发代谢性 疾病、诱发心脑血管疾病等。
探究与分享p75
要自觉自律，注重饮食有节、起居有常、动静结合，杜绝不良嗜 好。
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43
适量运动
❖ 生命在于运动。 ❖ 阳光、空气、水和运动是
生命和健康的源泉。 ❖ 对血压、胆固醇、体重都
很好。
❖ 运动可以代替你的药物， 但药物不能代替你的运动 。
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44
❖ 主动运动和被动运动
人 体 足 底 示 意 图
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45
富士康13连跳
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46
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47
• 目前我国有毒有害企业超过1600万家，受到职业病危 害的人数超过2亿。
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17
口对口人工呼吸
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18
口对口呼吸要点
开放气道、张口、捏鼻 吹气方法：深吸气、口包口，密闭 缓慢吹气 吹气时间： 1-2秒
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19
吹入气量：700-1100ml 人工呼吸频率：停顿4秒进行第二次 吹气后:松鼻、离唇、眼视胸部
注：缓慢吹气会扩张蒌缩的肺，减小胃膨
胀，膈上升、防止食物反流误吸。
（有效标准：能自主进行呼吸）
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36
我国10大致命疾病
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37
注注:由:由于进于位进关位系关，系百，分百比分的总比和的可总能和不可等能于不100等%于100%
+-
(2009年6月5日)清晨七点五分，央视《新闻联播》主持人罗京因病在北京逝世，终 年48岁。2008年9月，罗京被确诊患有淋巴瘤，并暂停工作入院接受治疗，与病魔顽 强斗争了10个月。
32
• 2、 指压止血法
.
33
• 3、止血带止血法
.
34
工伤事故发生的原因分析：
• 机械设备故障 • 机械操作失误 • 注意力不集中 • 身体状况欠佳
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35
思考题？
• 一个人在没有任何疾病或者意外发生的情 况下，活多少岁才算合理？
• 人的正常寿命：（平均生长周期）20~25×5~6倍=100~150岁
候往往已经伴随大出血，一
般很难治好，像他这样的企
业家，一天到晚高负荷工作
，更容易加速病情的恶化。
”瑞金医院院办一位负责人
. 惋惜地说
39
100 0 0 0 0
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
健位票 孩 妻 车 房 康子子 子 子 子 子
.
40
一些慢性疾病临床症状
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41
健康四大基石
1.合理膳食(成年人每天摄入的盐份应在6g以下) 2.适量运动(主动运动:三三运动,
• 2007年国家用于医疗投入为6623.3亿元人民币。
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20
C 胸外心脏按压
►胸外心脏按压形成人工循环
是心搏骤停后唯一有效方法。
●●
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21
心跳停止判断
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22
心脏与胸骨的位置关系
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23
按压定位
►按压点：沿肋骨缘向上滑到胸骨底部，即剑突上2横指的地方。
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24
两乳头间
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25
错误：手掌交叉重叠
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正确按压方法
双手重叠、十指交叉、掌根紧贴按压点
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被动运动:加速人体的血液循环—穴位疗法)
3.戒烟限酒(烟5支以下,酒适量) 4.心理平衡(保持积极、乐观、开朗、上进的心态) 知足常乐
、自得其乐、助人为乐…… 定期了解自己的血压(预防高血压的重点)
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42
合理膳食
1.控制饱和脂肪酸和反式脂 肪酸的摄入。(十大不健康 食品的预防）
2.五行养生法则： 肝心脾肺肾 木火土金水 绿红黄白黑 酸苦甜辛咸 怒喜思悲恐
7
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8
CPR(现场心肺复苏术）
• 人工呼吸
• 胸外按压
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9
判断周围的安全性
►首先确保自身安全 ►再进行施救
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10
判断意识
轻拍重唤
轻拍患者的双肩
或靠近患者耳旁呼 叫： “喂，你怎么了 ！”如果患者没反应 ，就要准备急救
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11
摆体位
摆放为仰卧位
放在地面或质地 较硬的平面上
注：千万不可以放 在沙发，草坪及软 质的东西上
惜，天国里多了美妙的声音，我们只能送去一份不舍和思念。
祝罗京一路走好，有爱相伴、有祝福围绕，天国里有你更精彩……
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38
王均瑶的最后一站
王均瑶因患肠癌晚期，并 发肺部感染、呼吸循环功能 衰竭，抢救无效，于2004 年11月7日晚上逝世，享年 38岁。
“肠癌这种病，初期患者是
没有感觉的，等到发现的时
珍惜生命
ZHEN XI SHENG MING
关爱健康
GUAN AI JIAN KANG
.
1
会场纪律
为了提高教学质量,请听课人员遵守以下会场纪律
手机调为振动或静音 没有特殊情况,不要随意走动 如需要接打电话请到会场外接听
谢谢配合
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2
课程内容
• 紧急救护知识讲解（10—30分钟） • 职场健康的生活方式（10分钟） • 经络穴位养生(健康身体，高效工作，10—15分钟） • 职业病的防治（10分钟）
27
错误：肘部弯曲
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28
正确按压姿势示意图
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29
按压深度： 成年人：胸骨下陷 4～5 cm
未成年人：胸骨下陷 2~3 cm 婴幼儿：胸骨下陷 1~2 cm
按压频率：100次/分
有效标准：能触摸到颈动脉搏动
按压比例：人工呼吸 ：胸外按压
2 ：30
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30
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31
止血的方法
• 1、加压包扎止血法
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• 提问时间（2—3分钟）
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3
地震 水灾 火灾
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4
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5
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6
时间就是生命
心肺复苏的“黄金8分钟”
早评估病情、早呼救、早到达
心搏骤停的严重后果以秒计算
10秒——意识丧失、突然倒地
30秒——“阿斯综合症”发作
60秒——自主呼吸逐渐停止
3分钟——开始出现脑水肿
6分钟——开始出现脑细胞死亡
8分钟——“脑死. 亡”
• 职业病种类已由1957年的14种扩大到现在的115种， 50年增加了8倍。其中最为严重的是非传染慢性疾病；
• 我国慢性病人数为4亿人，相当于每3人中有1人患有医 生明确诊断的慢性病。
• 我国18岁及以上成年人高血压患病率为18.8%，全国 高血压患者1.6亿人。心脑血管疾病引起死亡的人数每 年达260万人，平均每小时约300人；而且每年还在以 330万人的患者递增。
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12
清除异物
注：如淤泥、假牙、口香糖、槟榔等异物。
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13
昏迷病人舌根后坠阻塞上呼吸道
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14
压头抬颏、舌和会厌抬举、解除阻塞
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判断呼吸
一听、二感、三看。
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呼吸判断的重点
压头抬颏后，随即耳贴近嘴鼻 眼看（胸部起伏） 耳听（气流） 面感（气息） 注：若没有胸部起伏、气息、气流
感觉没有呼吸，即可进行人工呼吸 （ 10秒内完成判断）
生命属于每个人，只有一次，生命对于每一个人的起点和终点也都完全一样，不同 的只是生命的过程以及与这种过程伴随的生命旅程。
每个人的生命都应该是有质量的，却很少有人做到……
你的声音传遍江河湖海，如今天空只留下了你的回音，大地只留下你的脚印，观众
心里留下了你的音容笑貌。
初夏早晨，你带着最后的一滴露珠，匆匆的走了，留给我们的是无尽的遗憾和惋