成都润馨堂—专访润馨堂药业厂长徐亮

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归元茸参胶囊

归元茸参胶囊基本信息祁尔康牌裕康茸参胶囊本品是以茯苓，枸杞子，黄芪，人参，马鹿茸为主要原料制成的保健食品，经功能试验证明，具有延缓衰老，免疫调节的保健功能。

【主要原料】人参，马鹿茸，茯苓，黄芪，枸杞子【功效成分及含量】每100g含：氨基酸5.30g，总皂甙1.34g【保健功能】延缓衰老，免疫调节【适宜人群】中老年人，免疫力低下者【不适宜人群】少年儿童【食用方法及食用量】每日两次，每次两粒【规格】0.3g/粒*40粒/瓶*3瓶【注意事项】本品不能替代药物【贮藏方法】室温，密封，避光，置阴凉干燥处【保质期】24个月【执行标准】Q/GQS001-2007【批准文号】国食健字G2*******【出品商】甘肃祁连山生物科技开发有限责任公司【地址】肃南县红湾寺镇迎宾路16号【生产商】成都润馨堂药业有限公司【地址】成都市温江区成都海峡两岸科技产业开发园海科路西段【生产卫生许可证号】川卫食证字(2006)第510000-000051号【保健食品GMP证书号】川SG039【网址】【全国免费咨询电话】800-846-8532功能主治体质虚弱及免疫力低下者，脾胃功能不佳，重体力，脑力劳动者，肿瘤患者及肿瘤高危人群，高血脂人群及中老年人等；免疫调解、抗疲劳、抑制肿瘤、调节血脂（降低总胆固醇），双向调理血压、血糖，提高心肺功能，增强肝解毒功能，调理肾虚引起的腰膝酸软，四肢无力，女性妇科疾病，更年期等处方方解人参：性平，味甘，微苦。

具有大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津、安神之功能。

用于体虚欲脱、肢冷脉微、脾虚食少、肺虚喘咳、津伤口渴、内热消渴、久病虚羸、惊悸失眠、阳痿宫冷、心力衰竭、心源性休克。

马鹿茸：具有生精补髓、益血助阳、强筋健骨、健脑安神、增强人体免疫力、延缓人体衰老，补益气血,温肾壮阳,强心复脉,化淤生肌,强筋壮骨,固崩止带,强身抗老。

可促使心脏血管和心肌功能恢复正常，促进肾脏之机能，补元气，治虚劳，填精血。

恢复及促进精力和性功能。

徐亮开发多元石斛产品

记者：石斛具有药食两用的特性，作为石斛行业全产业链企业，公司如何打造产品？徐亮：石斛自古被誉为“软黄金”，铁皮石斛被列为“中华九大仙草”之首。

然而，长期以来，市场上的石斛产品主要以原材料和粗加工为主，以鲜条、枫斗的形态流通。

原材料形态的石斛产品由于没有严格的质量管控，卫生不达标，品质不高。

为促进石斛产业健康发展，我们把精力放在了石斛产品的精深加工匕，通过不断挖掘石斛的养生价值，来开发方便食用、易于吸收的产品。

为此，我们在龙陵县建设了 G M P认证车间，保证产品质量安全，并通过双重萃取的方式，研发出极具特色的石斛健康白酒，一改小作坊使用石斛鲜条直接泡酒的方式，其代表产品“上品斛”获得国际大奖。

同时，通过使用铁皮石斛及加拿大进口特级西洋参和红枣为辅料，制成的铁皮石斛洋参枣片，成为业内第一个获得保健食品认证的产品。

此外，采用提取技术生产出的石斛原浆系列饮品，解决了石斛原浆提纯与服用不方便的问题。

目前，消费者对健康越来越重视，我认为只有不断提高研发能力，保证规范化生产和食品安全，不断推出消费者易于接受和使用的产品，才能规范产业发展。

记者：公司在提升产品竞争成立于2012年的云南品斛堂生物科技有限公司（以下简称“品斛堂”），是一家集石斛规范化种植、精深加工、产品研发、品牌营销于一体的全产业链企业2019年，品斛堂被审定为农业产业化国家重点龙头企业，并荣获“2019年云南省绿色食品20佳创新企业”称号。

公司如何提升产品质量和综合竞争力？为此，本刊记者专访了该公司总经理徐亮致譆天Its•致富先铕徐亮开成多毛石斛产品35力方面有何举措？徐亮：公司始终坚信，要想提高产品的核心竞争力，就必须在研发上下功夫。

为此，公司成立40余人的研发团队，涵盖种植、研发、生产、检验等专业人员，进行石斛酒类及健康产品的研发。

同时，公司根据自身实际，制定石斛酒、石斛保健品及石斛食品的企业标准，做到产品生产、质量有标准可依。

成都润馨堂养生的三个法则“食饮有节,起居有常,不妄做劳”

成都润馨堂养生的三个法则“食饮有节，起居有常，不妄做劳”。

培补精气人始生，先成精，先天之精源于父母，藏于肾，为生命之本、繁衍之源。

后天之精由生化而来，亦藏于肾。

故精乃阴气之本源，精盛则本壮，气化之源旺，故生气勃勃。

而人之一切活动无不消耗阴精，故而用药食培补精气，补精以滋源，补气以助化精。

延年之药食虽多，而不外乎培补先后天精气之大要。

节欲保精七情六欲人所不免，多欲则伤精，故须节欲以安精神；房室有节以保肾精，使精常满盛，而体健寿延。

养生三条规律：《黄帝内经》说，只要做到“食饮有节，起居有常，不妄做劳”，人就能够“形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去”，“人与天地相应。

”（《灵枢邪客》）人的生命活动是遵循自然界的客观规律而进行的，人体自身具有与自然变化规律基本上相适应的能力，如果人能掌握其规律，主动地采取各种养生措施适应其变化，就能避邪防病，保健延衰。

例如：《素问四气调神大论篇》即提出“春夏养阳，秋冬养阴，以从其根。

”这种“顺时摄养”的原则，就是顺应四时阴阳消长节律进行养生，从而使人体生理活动与自然界变化的周期同步，保持机体内外环境的协调统一。

先天精气宝补充人体阳气

【产品规格】0.45g×60粒【主要原料】刺五加、黄芪、当归、淫羊藿、葛根、枸杞子、黄精、沙棘、石榴粉、糊精、硬脂酸镁等【标志性成分及含量】每100g含总皂苷 500.0mg【保健功能】缓解体力疲劳【适宜人群】易疲劳者【不适宜人群】少年儿童、孕期及哺乳期妇女【食用方法及食用量】每日2次，每次3粒【保质期】24个月【贮藏方法】阴凉干燥处存放【注意事项】本品不能代替药物【批准文号】国食健字G2*******【委托方】北京中研万通科技中心、中国中医科学院中医药科技合作中心【企业地址】北京市海淀区大慧寺路19号9号楼517房间 ;北京市东城区东直门内南小街16号【食品卫生许可证号】（京药）卫食证字（2006）第110000-JS0229号【被委托方】成都润馨堂药业有限公司【生产地址】成都市温江区成都海峡两岸科技产业开发园海科路西段【生产卫生许可证号】川卫食证字（2006）第510000-000051号【保健食品GMP证书号】川SG039【电话】400-627-9988【执行标准】Q/HDZWJ009-2008本品是以刺五加、黄芪、当归、淫羊藿、葛根、枸杞子、黄精、沙棘、石榴粉、糊精、硬脂酸镁为主要原料制成的保健食品，经动物功能试验证明，具有缓解体力疲劳的保健功能.阳气是人体物质代谢和生理功能的原动力，是人体生殖、生长、发育、衰老和死亡的决定因素。

人的正常生存需要阳气支持,所谓“得阳者生，失阳者亡”。

“阳气”越充足，人体越强壮,阳气不足，人就会生病,阳气完全耗尽，人就会死亡。

阳气不足最直接的表现为身体不能维持恒温，常态下表现为基础体温下降，致使气血运行速度变慢，机体物质代谢和生理功能下降，痰饮、瘀血、结石及风、寒、湿气等不能及时排出而瘀积成疾.很多疾病的治疗根本就是提升五脏六腑的运化功能，增强机体的自愈能力，待到阳气充足，六脉平和，自然诸病已愈，身体素质全面恢复。

先天精气宝就是专门从温补人体脏腑阳气入手，尤其是温补阳气之根本---肾阳。

成都润馨堂推荐养生保健的十个最佳时间

成都润馨堂推荐养生保健的十个最佳时间睡眠的最佳时间午睡最好从13时开始，这时，人体感觉已下降，很容易入睡。

晚上则22至23上床为佳，因为人的深睡时间24时至次日凌晨3时，而人睡后一半小即进入深睡状态。

刷牙最佳时间饭后3分钟是漱口最佳的时间，最好是用清水。

因为这时，口腔细菌开始分解食物残渣，其产生酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质，使牙齿受到损害。

饮茶最佳时间饮茶养生的最佳时间：是用餐1小时后。

不少人喜欢饭后马上饮热茶，这是很不科学的。

因为茶叶的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶性的铁盐，干扰人体对铁的吸收，时间一长可诱发贫血。

吃水果的最佳时间吃水果的最佳时间：饭前1小时。

因为水果属生食，吃生食后再吃熟食，体内白细胞不会增多，有利于保护人体免疫系统。

喝牛奶的最佳时间因牛奶含有丰富的钙，中老年人睡觉前饮用，可补偿夜间血钙的低落状态而保护骨骼。

同时，牛奶有催眠作用。

晒太阳的最佳时间上午8至10和下午4至7是晒太阳养生的最佳时间。

此时日光有益的紫外线A光束为主，可使人体产生维生素D，从而增强人体免疫系统的抗痨和防止骨质疏松的能力，并减少动脉硬化的发病率。

美容的最佳时间皮肤的新陈代谢在24至次日凌晨6最为旺盛，因此晚上睡前使用护肤品进行美容护肤效果最佳，起到促进新陈代谢和保护皮肤健康的功效。

散步的最佳时间饭后45分钟至60分钟，每小时4.8公里的速度散步20分钟，热量消耗最大，最有利于减肥，如果饭后两小时后再散步，效果会更好。

洗澡的最佳时间每天晚上睡觉前来一温水浴(35~45摄氏度)，能使全身的肌肉、关节松弛，血液循环加快，帮助你安然入睡。

锻炼的最佳时间傍晚锻炼最为有益。

原因是：人类的体力发挥或身体的适应力均以下午或接近黄昏时分为最佳。

此时，人的味觉、视觉、听觉等感觉最敏感，全身协调力最强，尤其心律与血压都较平稳，最适宜锻炼。

【保健品员工大会发言稿】保健品会销发言稿

【保健品员工大会发言稿】保健品会销发言稿在座的各位叔叔、阿姨：大家上午(下午)好，我是成都润馨堂药业有限公司的健康宣传员**。

今天，各位叔叔、阿姨能抽出休闲时间来参加成都润馨堂药业的健康知识讲座，我代表公司对各位叔叔、阿姨致以最热烈的欢迎和最诚挚的感谢(鞠躬)。

下面，我对我们润馨堂公司作一个简单的介绍——：润馨堂公司在中国健康产业已有XX年的发展历史，公司拥有西南地区规模最大、通过国家gmp认证的生产基地;公司拥有15人的产品研究、开发团队和颗粒、胶囊、口服液、片剂、糖浆等现代化的5条生产线、300多个品种;我们润馨堂公司还有4个盈利能力非常强的兄弟公司(吉立石油设备公司、吉立柜业公司、吉立进出口商贸公司、合美营养保健品公司)，所以我们公司不会为了短期的收益而去损害消费者的利益。

在健康产品方面，我们公司的优势是很明显的：公司300多个品种全都是精选地道中药材，经科学提炼、配方而成，绿色环保、100%纯天然，无任何毒副作用。

况且品种剂型多样、档次多样，能适用于不同的人群。

各位叔叔、阿姨，每个人(包括您们)、每个家庭、每个社会团体都有自己的处事、为人原则，是吗?我们润馨堂公司也不例外，有自己的经营原则——负责、诚信、守法!下面，我就我们的原则做一介绍：负责：我们对员工、社会、消费者负责。

①、我们公司花费了1000万元，通过了sfda的gmp认证，这是行业内最高级别的认证。

各位叔叔、阿姨刚才进来的时候可能已经发现，怎么工厂里面只有树木和青草，而没有鲜花呢?不错，我们厂里面不但没有鲜花，还没有悬架在外的电线、没有裸露的尘土，这是gmp认证中的硬性规定，因为鲜花会挥发进入车间而影响产品质量，尘土也是一样，灰尘是无处不在的。

电线上的电流，对人体是有辐射的，辐射同样会影响产品的质量，既然我们对员工、消费者负责，就不能违规悬架电线。

②、我们润馨堂公司要求的产品厂检标准高于国家的规定标准。

怎么理解呢?打个比方：各位叔叔、阿姨们常见的复方丹参片，国家规定里面起主要作用的丹参酮含量在95——110%都是有效的，一般的厂家都是按95%投料生产的，但是负责的厂家可以把含量提高到112%。

保健品大会领导致辞稿

保健品大会领导致辞稿领导致辞可直接体现领导者的个人魅力和政策水平。

那你知道哪些保健品大会领导致辞稿?下面店铺为你整理了几篇保健品大会领导致辞稿，希望对你有帮助。

保健品大会领导致辞稿一俗话说，人无信不立。

亘古至今，为人处世中无不把诚信推崇为做人的根本，人生百年以诚为贵，失去了诚信，就等同于毁灭了自己。

这个道理同样适用于在社会生活中扮演重要角色的企业。

一个企业如果缺乏诚信可能会取得暂时的成功，但肯定不会走的很远。

守信万里还嫌近，无信一步寸难行。

失去诚信，企业何以立足?没有顾客支持，企业谈何生存?世纪银龄自2007年9月成立至今，风风雨雨中走过了8年。

这八年公司发生了翻天覆地的变化，但有一条我们自始至终没有改变，那就是诚信。

世纪银龄自成立那天起就把“诚信”二字作为企业之魂，不管公司的规模发展到多大，不管外界大的环境如何变迁，“诚信”二字，始终与我们的发展脚步同行。

世纪银龄，务实是关键2015年对我们来说是不平凡的一年，是具有转折意义的一年，是会被世纪银龄发展历史铭记的一年。

过去一年我们取得了骄人的成绩，但这不能成为世纪银龄人骄傲的资本。

阶段性的胜利不是我们的最终目标，世纪银龄谋求的是长期的、稳定的、可持续的发展。

因此，在发展过程中大家务必要正确处理好当前利益与长远利益的关系。

要坚决杜绝目光短浅，急功近利，只注重眼前利益的发展模式。

诚信是世纪银龄的发展之魂，也是世纪银龄能长久发展的动力。

我告诉大家，不允许任何一个地区，任何一个员工阻止客户退货，这不是一句空喊的口号，是世纪银龄对所有顾客重如泰山的承诺，也是世纪银龄人对自己的鞭策，要认真贯彻落实到日常工作中。

我们要让所有人能看到世纪银龄的决心与勇气，让所有人认识到：世纪银龄人敢于承诺，并且忠于承诺。

我们要切实保障消费者的合法权益，让每一个消费者都能感受到世纪银龄更加贴心、温馨的服务;让每一个消费者安心、放心使用世纪银龄的所有产品;让顾客觉得跟着世纪银龄走有安全感，有保障度。

成都润馨堂分享健康养生诗-保你健康又长寿

成都润馨堂分享健康养生诗-保你健康又长寿
春风春雨送春意取人之长补已短
百草苑内歌声起友谊胜金金不换
有歌有舞心欢喜善待别人严律已
各位朋友都来聚促进和谐自做起
养生知识讲的细兄弟姐妹齐努力
养生密方要牢记高高举起养生旗
朋友之间互交流养生路上阔步走
且莫忘记好邻居千难万险不回头
养生密方千万条现代生活要知足
关键在于心情好晚年健康就是福
说话做事要积善养生路上大步走
做人就要这样办保你健康又长寿
文/辽阳店会员：杨桂兰
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百草益寿茶-修复五脏、温补阴阳气血

百草益寿茶-修复五脏、温补阴阳气血【产品规格】4.0gx60袋【主要原料】黄芪、枸杞子、党参、灵芝、人参、松花粉、糊精【标志性成分及含量】每100g含：总皂苷 616mg、粗多糖200mg【保健功能】增强免疫力【适宜人群】免疫力低下者【不适宜人群】少年儿童、孕期及哺乳期妇女【食用方法及食用量】每日1次，每次1袋，冲服【保质期】24个月【贮藏方法】阴凉干燥处存放【注意事项】本品不能代替药物【批准文号】国食健字G2*******【出品企业】北京中研万通科技中心【企业地址】北京市海淀区大慧寺19号9号楼517房间【保健食品卫生许可证号】（京药）卫食证字（2006）第110000-JS0229号【生产企业】成都润馨堂药业有限公司【生产地址】成都市温江区成都海峡两岸科技产业开发园海科路西段【生产卫生许可证号】川卫食证字（2006）第510000-000051号【保健食品GMP证书号】川SG039【电话】400-627-9988根据我国传统中医养生理论，在千年古方的基础上，选用黄芪、枸杞子、党参、灵芝、人参、松花粉、糊精等上等药材，沿用了近古的炮制之法，结合现代技术精致成养生珍品：1、针对五脏虚损造成的五大系统疾病，补气血阴阳之虚，修五脏六腑之损；2、针对脾胃虚弱、一体多病、体虚乏力、亚健康人群，对虚损性疾病效果卓越，堪称养生长寿的不二珍品；1、肾阳虚症状：肾阳虚是肾脏阳气衰竭表现的症候。

多由素体阳虚、年老肾亏、久病伤肾、房劳过度等因素引起的。

具体表现：腰凉、痛，手脚冰凉、尿频、小便不畅或失禁遗尿，头目眩晕、精神萎靡,面色苍白或暗黑,舌体胖苔淡白，脉沉弱，男子性功能下降-阳萎、妇女宫寒不孕，大便久泄不止、五更泄泻、水谷不化，浮肿（腰以下严重），甚则腹部胀痛，心悸咳喘。

2、肾阴虚症状：肾多虚火，外在表现五心烦热，潮热盗汗，头晕目眩，耳鸣耳聋，牙疼、牙龈肿痛或者反复口腔溃疡，尿路感染，腰膝酸软。

3、气虚症状：身体虚弱、疲倦乏力、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出（易出汗）、语声低微等。

成都润馨堂-封阳口服液调理脾胃调节平衡脏腑功

成都润馨堂-封阳口服液调理脾胃调节平衡脏腑功封阳口服液中医讲人的脏腑以及五官、经络、四肢彼此有内在的联系。

人体五脏为阴，六腑为阳；人体的气血，气为阳，血为阴。

如老年人鼻子不舒服，说明肺一定有问题；眼花说明肝有问题；耳聋说明肾精不足。

对待疾病的治疗也应是个整体性。

气血在身体中起统帅作用，是生命活动的物质基础，气血充足之后，人体各个器官能够得到足够的血养供应，本身器官功能不再下降，机体抗病能力开始增强，把以往疾病存在的病灶及气滞血瘀的现象得以清除、调和，疾病得到解决，达到标本兼治的目的。

封阳口服液，通过调理脾胃，对气血进行补益，调节平衡脏腑功能。

因为气血是构成人体的物质基础,是人体生命活动的动力源泉, 同时,气血又是脏腑功能活动的产物.人体的生理现象,病理变化均与气血有着十分密切的关系.疾病发生之理,皆是基于阴阳而归结于气血.气虚则身疲乏力,肺脾肾等脏腑功能减退.血虚则浑身乏力.脾胃虚弱.肾气亏损.气血双虚会造成人体阴阳失衡,脏腑功能紊乱.各种疾病都由此而生. 心脑血管系统、呼吸系统、消化系统、风湿骨关节、内分泌系统疾病，用封阳口服液都可异病同治其中包括:第一类：心脑血管系统：脑中风、脑出血、脑血栓、脑梗塞、脑萎缩、以及各种类型的心脏病。

高血压、早搏、房颤、心绞痛、失眠、心悸、乏力等疾病。

第二类:呼吸系统。

包括：急慢性的支气管炎、支气管扩张、哮喘、支气管哮喘、肺气肿、肺心病等疾病。

第三类:消化系统。

包括：急慢性肠炎、胃炎、腹泻、便秘、胃溃疡、十二指肠的球部溃疡等疾病。

第四类：风湿骨关节。

包括:颈椎病、肩周病、腰椎肩盘突出、坐骨神经痛、风湿、类风湿疾病。

第五类:内分泌系统。

包括：女性的更年期综合症、男性的前列腺炎、前列腺增生、和糖尿病及其各种类并发症。

针对人群：1、封阳口服液针对气血亏虚造成的五大系统疾病2、封阳口服液针对脾胃虚弱、一体多病、体虚乏力、亚健康人群。

功能：调脾胃，补气血。

（五）封阳益寿养生疗法第一步：封肚脐-----封阳贴第二步：调脾胃-----一招两式一招：早睡觉两式：压心包经、敲胆经第三步：补气血-----封阳口服液。

成都润馨堂分享杨雨坐诊堂解疑答惑

杨雨坐诊堂
患者问：杨老师您好，我是河南焦作的段如仪，我老伴有严重的风湿关节炎，骨质增生，有10多年了，一见风就会疼，膝关节已经变形了，走路不当家，直线都走不了，请问杨老师怎么调节？老师答：这位朋友您好，风湿关节炎，主要就是由于外界的六淫邪气中的风邪，寒邪和湿邪引起气血不行，经络痹阻，说到根本就是由于阳气不足，不能低于外邪导致，冬季是风湿关节炎，类风湿患者最痛苦的时候，主要就是阳气不能回到肾里，不能很好的抵御冬季寒邪，这个期间，我们要先天精气宝早晚各5粒，早晨用1/2袋潜阳保全汤送服，同时配合做扶阳五式及附加试，使用益寿回阳腰封，晚上睡觉之前用伸筋草，透骨草各15克煮水泡脚，水一定要过膝盖。

文/杨雨老师。

封阳口服液产自成都润馨堂

封阳口服液产自成都润馨堂1.针对人群：封阳口服液针对年老体弱、多病缠身、体虚乏力、气血亏虚的亚健康人群。

主要针对的是心脑血管系统、风湿骨关节系统、内分泌系统、消化系统、呼吸系统等五大系统的疾病。

18岁以下的小孩及孕妇禁用。

2.功能：补气血，调五脏，疏通经络。

3.产品成分：黄芪、枸杞子、白术（麸炒）、人参、当归、蜂蜜4.产品规格：60支/盒，10毫升/支，5.产品价格：288元/盒，一盒一个周期.6.用法用量：一天两支，早晚各一支。

（根据患者情况的来调节用量）7.生产企业：成都润馨堂药业有限公司8.产品成分功效：黄芪：黄芪乃补气之圣药。

黄芪专补气，功用甚多，而其独效者，尤在补血。

枸杞子：补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。

白术：健脾益气，燥湿利水，保肝，抗溃疡，利尿，降血糖，抗肿瘤，增强造血功能，增强机体免疫力人参：补五脏，大补元气，补脾益肺，补益肾气，生津，安神益智。

人参：大补元气，固脱生津，安神。

当归：入气血两虚，肝郁气滞，之补气药中则补气，入之补血药中则补血，气血双补。

补血，活血，润肠通便，头痛眩晕。

蜂蜜：抗菌消炎，促进消化，提高免疫力，促进长寿，改善睡眠，保肝作用，抗疲劳，保护心血管，润肺止咳。

苯甲酸钠：防腐剂，国际上来讲必须在口服液中添加的成份。

总皂甙：这里指的是人参皂甙，人参最值钱的就是人参总皂甙，A人参总皂甙主要适用于：冠心病、心绞痛、心率过缓、过快、室性早博、血压失调、神经衰弱、更年期综合症、疲劳过度、病后、产后、术后身体虚弱等症状；久服可以延年益寿，并能增强体力，治疗癌症患者因放疗和化疗引起的免疫功能低下等症；B.粗多糖：指复合型杂多糖，主要有黏多糖、脂多糖、结合多糖（糖蛋白及黏蛋白），具有降血糖、降血脂、降血糖、抗血栓提高免疫力等功效。

疾控中心面试资料(

一、个人简历相关资料1.个人简历各位领导大家好，我是**2011级预防医学的应届毕业生。

五年的大学生活充实而精彩。

除了学好专业知识外，还在紧张的课余时间选修了外语学院英语第二学位，并取得文学学士学位。

同时还参加医学信息技术资格证、高级营养师等培训课程并取得相应证书。

通过各种各样的学习，增长了自己的见识，完善了自己专业上的不足。

曾担任班长组织策划各种班级经管规定及活动，担任院学生会宣传部长，作为策划及讲师面向全院同学开展“办公软件基础操作、视频编辑软件”培训活动。

任学院第三党支部副书记协助书记工作。

还在校党委宣传部校园网络电视台担任后期编辑。

曾两次参加暑期社会实践活动，锻炼了我吃苦耐劳、团结合作的精神。

在校期间积极融入社会，曾担任统一食品有限公司业务督导、成都润馨堂药业有限公司培训讲师，这些经历丰富了我的社会经验和阅历，为今后步入社会打下了坚实的基础。

在校期间曾获省级奖1项，校级3项，院级6项，由于实习期间表现优异及个人综合素质较高，曾两次登上***校报。

本人诚实谦虚，学习勤奋认真，能吃苦耐劳，成绩优良，组织能力、学习能力较强，综合素质较高。

希望通过我的自我介绍，能使你们对我有一个更全面深入的了解，我愿意以极大的热情与责任心投入到疾控的工作和大健康事业中。

2.谈谈自己的求职经历并简单阐述为什么选择**疾控。

由于在大学期间综合素质较高，在求职期间，成功应聘到医药公司、社区卫生服务中心以及有编制的疾控中心，在实习期间受到疾控中心主任及带习老师的一致好评并希望我留下。

由于刚毕业，觉得自己还年轻，世界那么大，不是应该出去看一看吗？于是我谢绝了所有的稳定工作，到一个私人企业开始了风险与机遇并存的创业。

创业一段时间后，虽然学到了很多其他方面的知识，但就专业而言，基本上没有太多的用武之地。

我一直觉得，大学辛辛苦苦五年的学习，学有所成就应该学有所用，我就一直关注着疾控方面的消息，偶然的机会看见*******疾控的招聘信息，想起在***学习生活了4年，对这片土地产生了感情，而且***从环境卫生学的角度来说是成都上风上水的好地方，花园城市、宜居城市，所以能留在**疾控工作当然就是最好选择。

成都润馨堂分享糖尿病也可以吃“甜的”

成都润馨堂分享糖尿病也可以吃“甜的”
糖尿病是有遗传倾向的常见的内分泌疾病，中医称为消渴症。

除碳水化合物外，还有蛋白质、脂肪代谢异常。

时间长了可能导致多系统损害，引起眼、肾、神经、心脏、血管等组织的慢性进行性病变，造成功能缺陷及衰竭。

宜
1、多食含纤维素的食物
2、多吃五谷杂粮
3、多食含B族维生素的食物
忌
1、禁食胆固醇较高的食物
2、忌食糖制甜食
3、忌抽烟、喝酒
牛肉南瓜汤
原料
牛肉350克,南瓜500克
做法
1,牛肉先下锅焯水。

2,取出切小块,一定要和纹路对着切啊。

3,牛肉先煮8成熟后,下入南瓜熟后加点盐即可。

葛根粉粥
葛根粉粥的制作材料：
主料：粳米50克,葛根（干）30克
葛根粉粥的做法：
1. 将葛根切片，水磨澄清取淀粉。

2. 粳米浸泡一夜与葛根粉同入沙锅内，加水500毫升，用文火煮至米开粥稠。

用法：当半流饮料，不计时，温服。

养元灸[实用新型专利]

专利名称：养元灸
专利类型：实用新型专利
发明人：徐亮
申请号：CN201620825320.5申请日：20160801
公开号：CN206198281U
公开日：
20170531
专利内容由知识产权出版社提供
摘要：本实用新型公开了一种养元灸，其特征在于：它包括气囊、紧固件、药盒、空心圆柱体、圆台磁针和壳体，所述的紧固件与气囊下部固定连接，紧固件与壳体上部螺纹连接，气囊下部与壳体上部之间设置有密封圈，所述的药盒、空心圆柱体和圆台磁针均设置在壳体内，空心圆柱体内设置有永磁铁和磁轭，壳体与气囊之间设置有气流通道以保证壳体内部与气囊内部之间的气体流动畅通。

本实用新型不仅具有点穴针灸的功效，而且通过精心设计的紧固件，当需要发出养元灸时，松开紧固件与壳体的连接，即可使外部空气进入气囊、壳体内部，壳体内部与外界不存在压差，养元灸可以被轻松拔出。

申请人：成都润馨堂药业有限公司
地址：610012 四川省成都市温江区成都海峡两岸科技产业开发园海科路西段
国籍：CN
代理机构：成都九鼎天元知识产权代理有限公司
代理人：钱成岑
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成都润馨堂介绍参灵虫草精十大必用人群

参灵虫草精十大必用人群第一大人群：呼吸系统疾病人群常年的咳喘，一到秋冬就加重的，比如慢性支气管炎、哮喘、肺气肿等，参灵虫草精含有的冬虫夏草可直入脾肺二经，润肺止咳的首选，藏民称之为咳痰喘圣药。

第二大人群：二便不畅人群必吃有尿频、尿急、便秘、前列腺、妇科炎症等人群，往往由于肾气亏虚，肾气不固而导致的，其实不是肾本身虚了，而是肾精减少也，也就是体内封藏的能量、元气不足所导致的。

第三大人群：风湿骨病人群包括风类风湿、肩周炎、颈椎病等，肾主骨生髓，肾精充足，温煦作用增强，达到防御作用。

第四大人群：更年期、失眠人群更年期、长期失眠均阴阳俱损，而冬虫夏草是唯一阴阳双补的。

第五大人群：女性28，男性32以后的人群。

《黄帝内经》中提到，女七男八，女子四七、男子四八时为生命的顶峰，此时身体机能开始下降，人就会感觉到乏力、无精神，慢慢出现白头发、皱纹等衰老的标志，逐渐慢性疾病开始缠身，所以女性28，男性32人群必吃参灵虫草精，提前养生、保健。

第六大人群：心脑血管疾病人群必吃（重点人群）临床数据显示：秋冬季，四季中心脑血管疾病高发期，猝死率高。

心脑血管秋冬发病率63%是春夏的3倍。

寒则血凝，血流缓慢，垃圾沉淀，淤塞、堵塞血管；热涨冷缩，血管收缩，血流量减少，血压增大，缺血，心梗、中风。

心脑血管疾病在秋冬两季必吃参灵虫草精以防疾病复发、加重、猝死第七大人群：放化疗人群放化疗，好细胞坏细胞一起杀，免疫力低下，身体没有足够的本钱抵，人渐消瘦、无力。

很多人不是死于疾病而是死于放化疗过程，无力坚持。

冬虫夏草、灵芝是防肿瘤、抑制肿瘤的首选、第八大人群：常年服药的人群常年服药，调用元气，没精打采、胃口不好，抵抗力差，爱感冒、受风寒导致疾病加重。

常年服药的人急需封藏元气与疾病做斗争，强大自己，抵御疾病第九大人群：亚健康人群无名痛、无名痒，一旦风吹草动就是预示重大疾病来临，长期熬夜、压力调用元气，亚健康人群一定吃参灵虫草精可以抵抗疲劳，藏元气第十大人群：抑郁人群阴冷天导致情绪蔓延，日照时间缩短就会产生莫名烦躁、低落诱发抑郁中医郁证发病原因是由于劳神过度，忧思郁结，内伤七情而致情绪变化。

成都润馨堂心为“君主之官”,君安才能体健

成都润馨堂心为“君主之官”，君安才能体健“心者，君主之官也。

”就是说，心脏好比国家的君主。

君主英明则天下安，君主不英明，则下属各系统部门不协调不安分，形体大伤，用此法养生则多病夭殃。

所以，心对于人的身体健康起着至关重要的作用。

安抚不好君主，就会牵连其他脏腑疾病：如心与肺之间，实际是气和血相互依存、相互为用的关系。

肺主气，具促进心行血之作用。

只有正常的血液循环，方能维持肺呼吸功能的正常进行。

否则由心脏的不适，会引发气短、咳嗽、肺心病、支气管扩张、哮喘等呼吸系统疾病。

如心与脾之间：心主血，脾统血，脾又为气血生化之源。

如果心阳保护不好，也可导致心脾两虚，出现心悸怔仲、失眠多梦、健忘、食少、便溏、倦怠乏力、严重者易出现崩漏、皮下出血、紫癜等问题。

如心与肝之间：心主血，而肝藏血。

所以心与肝的关系主要表现在血液、神志方面的依存与协同上。

心行血功能正常，肝才能有所藏。

若心不能正常行血，则导致肝不藏血，人多面色会发黑，如果肝血不能上行滋养眼目，出现眼睛模糊，白内障、玻璃体浑浊、青光眼等问题；而肝阳上亢出现高血压问题。

更有甚者易患有肝硬化，肝囊肿等问题。

如心与肾之间：心血与肾精之间是依存的关系。

心为君火，肾为相火。

心火必须下降于肾，助肾阳以温肾水，使肾水不寒，肾水必须上济于心，助心阴以使心阳不亢。

也就是古人所说的“水火既济”、“心肾相交”。

如果“心肾不交”则会出现心神不宁、腰酸、头晕健忘、手脚心热、咽干口燥、失眠多梦、腰膝酸软、遗精带下等问题。

2013年火运不及之年，养心护心势在必行：掐中冲穴——位于位于手中指末节尖端中央。

用大拇指指尖掐。

具有苏厥开窍，清心泄热的功效。

刮至阳穴——位于第7胸椎脊突下凹陷中。

通阳行气、温经止痛、宽利胸膈，安和五脏之功效。

搓膻中穴——胸前正中线上，两乳头中间连线处。

宽胸理气、活血通络、清肺止喘，舒畅心胸的作用。

每日坚持习练护心法，可以帮助心脏达到抵御外邪，固护心脏阳气的功效，养护心脏2013年势在必行。