单方精油日常使用方法
薰衣草单方精油使用方法
薰衣草单方精油的使用方法1、蒸薰法把清水倒进香薰炉的盛水器中，加入5-6滴薰衣草精油，燃点蜡烛放置在香熏炉内，待热力使水中精华油徐徐释放出来，调配不同的精油滴入香熏炉中，便可得到不同的效果，有助于制造不同的气氛。
2、吸入法把近沸的热水注入玻璃或瓷质的脸盆中，选择1-3种精油滴于热水里，总数不超过六滴，将精油充分搅匀后，以大浴巾将整个头部及脸盆覆盖，用口、鼻交替呼吸，维持5-10分钟。
3、按摩法保健按摩一般从背部做起，两手放在臀部上方的脊椎骨两侧，手掌朝下，沿椎骨两侧向肩膀移动，到颈部时，双手向外，一面按摩两胁，一面按摩肩膀，再回到起点，按摩时必须一气呵成，中途切勿停止，把2-3种，总数为3滴的单方精油稀释于3-4毫升的植物按摩油中，作脸部、头部、颈肩部或身体按摩，按摩法可加强血液循环，排除体内毒素，不同的精油具有各自不同的疗效，建议去专业美容院在专业人士指导下使用。
4 按敷（冷敷或热敷法）把3-6滴芳香精油加入冷（热）水中，均匀搅动后，浸入一块毛巾，再把毛巾拧干，敷在面上，并用双手轻轻按压盖在面部的毛巾，使带有精华油的水分能尽量渗入皮肤内，重复以上步骤5-`10次，身体部位按摩时，水和精油的比例约为200ML冷热水兑5滴精油，面部则只用1滴即可。
冷敷可缓解、镇定、安抚、缓解痛症，热敷有助促进血液循环、排解毒素或增加皮肤的渗透。
5.点涂法祛痘把长于面部的痘痘挤净后用棉签，粘少许的薰衣草精油直接点涂于痘痘上可治疗痘痘，并可快速的恢复红肿现象，同时还可止血。
6.涂抹法美容把薰衣草精油和基础油调配后，作为护肤品使用，一般10毫升的基础油滴入5滴左右的薰衣草精油调配后，可以直接在洁面后使用。
薰衣草精油使用用于除虫、清洁伤口，世界大战抗生素缺乏时，曾用此代替来抗发炎、在法国菜中加入，因可清除胀气及增加风味，罗马人常熏香来清除空气中的细菌。
使用需知1.低血压患者请适量使用，以免反应迟钝想睡觉。
2.它也是通经药，妇女怀孕初期应避免使用！使用场所公司会议室：开会正是每个人思绪发散的时候，每个人忙着互动，辩论，甚至对立。
单方精油及复方精油正确使用方法
单方精油及复方精油是现代人常用的一种天然疗法。
它们以其独特的香气和草药成分，提供了许多健康益处。
然而，正确使用精油是非常重要的，以确保其安全性和有效性。
本文将介绍单方精油和复方精油的正确使用方法。
首先，让我们了解一下什么是单方精油和复方精油。
单方精油是从一种植物中提取的纯粹精华。
它们通常具有独特的气味和特定的疗效。
复方精油是由多种单方精油混合而成，以获得更广泛的效果。
在使用精油之前，我们需要确保它们的纯度和质量。
选择来自可靠供应商的纯粹精油是非常重要的。
不要购买带有添加剂或稀释剂的精油。
纯粹的精油通常有一个标签，上面注明了其纯度和质量。
接下来，正确的稀释是使用精油的关键。
大多数单方精油都是非常浓缩的，不能直接使用。
通常建议在使用之前将其稀释在基础油中，如橄榄油、杏仁油或葡萄籽油。
一般来说，每毫升基础油中使用2-3滴单方精油是适宜的。
当然，有些精油是可以直接使用的，如薄荷精油和茶树精油。
但即便如此，也仍然需要小心使用，避免过量使用或长时间使用。
始终遵循产品标签上的指示。
使用精油时，还需要注意避免接触到眼睛、口腔和敏感皮肤。
如果不小心将精油接触到这些区域，应立即用清水冲洗。
此外，使用精油时要坚持逐渐增加用量的原则。
初次使用时，应以较低的浓度开始，以确保皮肤不会对其产生过敏反应。
如果无不适反应出现，可以逐渐增加用量，但仍需保持适度。
另外一个重要的注意事项是儿童和孕妇应谨慎使用精油。
一些精油在这些特定人群中可能引起不良反应或有害效果。
儿童的皮肤敏感度较高，应避免使用过多的精油。
孕妇更应该咨询医生的意见，以确定是否可以使用精油。
最后，正确储存精油是确保其保持有效性的关键。
精油应该存放在阴凉、干燥的地方，远离阳光直射。
正确密封瓶子以防止精油的挥发。
单方玫瑰精油使用方法
单方玫瑰精油使用方法
单方玫瑰精油可以通过以下方法使用：
1. 静脉吸烟法：在手帕或面纸上滴1-2滴玫瑰精油，将其放在鼻子附近，用手捂住鼻子深呼吸几次。
这个方法可以提高情绪，舒缓情绪压力。
2. 皮肤按摩法：将3-5滴玫瑰精油与适量的基础油（如植物油、甜杏仁油等）混合，然后将混合物直接涂抹在皮肤上，进行按摩。
这个方法可以促进血液循环，保持皮肤健康。
3. 蒸气吸入法：将几滴玫瑰精油加入到热水中，然后用毛巾将头部盖住，慢慢吸入蒸汽。
这个方法可以舒缓呼吸道不适，清洁肺部。
4. 睡前浸泡法：在洗澡水中加入几滴玫瑰精油，然后泡澡。
这个方法可以放松身心，改善睡眠质量。
需要注意的是，玫瑰精油浓度较高，使用时应遵循适量使用原则，避免过量使用。
另外，孕妇、哺乳期妇女、婴儿、癫痫病人等人群应避免使用玫瑰精油。
单方玫瑰精油的用法有哪些
单方玫瑰精油的用法有哪些单方玫瑰精油如何正确使用，以下是小编带来的单方玫瑰精油的用法有哪些，希望对你有帮助。
单方玫瑰精油的用法有哪些1、玫瑰精油薰香：利用薰香灯或薰香器，将玫瑰精油数滴加入水中，利用薰香器具加热水温，使精油散发于空气中;2、玫瑰精油沐浴：将玫瑰精油数滴加入热水池中，先充分搅拌后再进入池内，水温控制在39 ℃左右，无须太热;3、玫瑰精油泡脚：在盆子中加入热水(水温约为40 ℃左右)约至脚踝高度，滴入玫瑰精油1滴，或50-100ml玫瑰原液(香水)浸泡水中。
4、玫瑰精油皮肤保养：晚上洗脸时，把一滴玫瑰精油滴于温水中，用毛巾按敷脸部皮肤，可延缓衰老，保持皮肤健康亮丽。
5、玫瑰精油按摩：把玫瑰精油2滴，滴在5毫升按摩底油中，每周1- 2次作脸部皮肤按摩，可使皮肤滋润柔软，年轻有活力。
如果用玫瑰精油做全身按摩，可制造浪漫激情，令全身肌肤滋润水嫩，轻松柔软。
玫瑰精油的香气具有催情作用，还更可延缓衰老。
6、玫瑰精油舒缓月经痛：用玫瑰精油3-6滴,以顺时针方向轻柔地按摩下腹部，可解除经痛。
7、浪漫玫瑰香花浴：倒一浴缸温水，滴入8-10滴玫瑰精油，在浴缸中泡浴15 - 20分钟，使全身每一个细胞都得到玫瑰的滋养，鼻子吸入玫瑰的香气，可增加浪漫情趣，凝聚植物的生命能量。
玫瑰浴后先不要把衣服穿上，用浴巾包裹身体，静坐15分钟做深呼吸，使身体得到更好放松，可延缓寿命，提升个人气质，玫瑰花浴可每周1-2次。
单方玫瑰精油的功效：1、心理疗效：舒缓和使心境和谐。
2、神经系统疗效：缓解神经性紧张、歇斯底里，改善失眠和头痛，是温和的抗忧郁药，有益于调节并平衡激素和多种生理失调。
3、消化系统疗效：改善厌食症，消除便秘，增强胃肝胰功能;优良的治肝药，处理肝部阻塞，降低胆固醇，帮助排毒。
4、生殖系统：具有强烈女性阴柔的特质，具有洁净、调节和调顺的功能。
5、皮肤系统疗效：适用于所有皮肤，特别是成熟、干燥、硬化或敏感肌肤。
单方精油的使用方法
单方精油的使用方法精油是一种高浓度、挥发性、具有天然芳香的植物提取物，可以用于舒缓身心，促进健康的产品。
在常规使用前，请确保搭配者的建议或在使用前仔细阅读产品说明。
单方精油，是指来自同种植物的纯精油。
例如，薰衣草精油，完全是从薰衣草中提取的油。
单方精油通常被用于各种疗愈和舒缓方面。
它们可以有多种应用，以下是一些最常见的使用方法：1. 熏香单方精油可以通过香薰炉、扩香器或其他熏香设备进行熏香。
将精油滴在水中并加热，可以释放出它们的芳香，这有助于促进身体和大脑的平静、释放压力、提高注意力和清新心情。
有一些精油，如茶树精油和松树精油，可以用于清洁和消毒空气。
而柑橘类精油，如橙精油和柠檬精油则有帮助提升愉悦感。
2. 按摩将单方精油添加到载体油（如植物油）中，可以用于按摩。
混合精油可起到增加认知、缓解压力、促进肌肉恢复等作用。
油脂渗透皮肤，将精油带到身体的深层组织中。
按摩有助于促进身体的自然疗愈机制，增强免疫力，控制炎症和减轻疲劳感。
3. 香氛通过将精油直接滴在枕头上、布料上，或将其加入清洁剂中，可以让家居充满自然芳香。
茉莉花精油和薰衣草精油可以用来降低情绪波动并促进睡眠。
然而，有些精油，如肉桂精油和多芬精油有一些挑战，不宜过多或长时间使用。
4. 空气清新单方精油也可以用于清新房间空气。
柠檬精油和苦橙精油可以用于清洁房间空气，茶树精油和薰衣草精油则可以帮助减轻花粉过敏和呼吸问题。
将几滴精油滴入加水的喷雾瓶内，即有了一瓶自然清洗空气的喷雾剂。
5. 气味调节其它精油例如柠檬精油和橙花精油可以去除味道和增加气味的清新度。
在衣柜里挂个精油袋，添加几滴薄荷精油到垃圾桶中或混合多芬精油来制作自己的家庭清洁用品，能使居室洁净、气味清新。
使用单方精油时，需要根据个人体质和使用需求正确操作。
遵循建议、在使用前细读产品说明、注意精油品质和纯度，才能使其发挥最大功效并安全无害。
单方精油的使用方法单方精油的护肤方法和禁忌
单方精油的使用方法-单方精油的护肤方法和禁忌单方精油的使用方法-单方精油的护肤方法和禁忌单方精油的使用方法-单方精油的护肤方法和禁忌简介单方精油是单纯的一种植物精油，一般是100%纯度，不能直接用在皮肤上，一般加在化妆品中，通常要和基础油调合才能使用，一般不能超过5滴，身体用不能超过10滴(20滴为1cc量)。
单方精油是从具有香气的部位提取单一植物精华为单方精油，不是任何植物都可以萃取的，是必须具有药疗性的植物，通常以该植物名称或植物部位名称命名，一般具有较为浓郁的本植物气味，并且具有特定的功效及个性特点。
精油的提取原材料主要来自大然界的植物萃取精华，如花朵、草叶、根、茎、种子等。
成分高、药效快、渗透力强。
可以依照植物的分类将精油提取原材料主要划分：纯中药类：红景天、白芷、当归花香类：玫瑰、薰衣草、天竺葵、橙花柑橘类：柠檬、佛手柑、葡萄柚樟脑类：尤加利、迷迭香、茶树木质类：檀香、松木、杜松丝柏土质类：广藿香、岩兰草单方精油的使用方法护肤大家应该都知道精油有一个最重要的优点就是可以护肤，在常用的`植物性护肤品中，适当添加精油，极其微小的精油分子，能够迅速渗入表皮层，进入体内循环，添加精油后，护肤品能更快速的被吸收，让护肤事半功倍。
香熏SPA中用到的香熏，抑或是居家，办公室香熏，其植物精油迷人的香气，都能让人全身心陶醉、容光焕发。
CAMENAE薰衣草精油，将精油滴加到香薰工具上，让精油的芬芳扩散到家中的每个角落，可以达到净化空气的效果。
同时，精油分子对于人体，也可起到改善呼吸系统、缓解肺部不适等作用，一举多得。
睡眠时刻进行香薰，安神助眠两不误。
蒸熏除了香薰，精油还可以用作蒸熏，效果同样显著。
在蒸熏器中滴入3-4滴尤加利精油后，进行脸部的蒸熏，呼吸含有精油分子的热气。
这个方式可以帮助畅通呼吸道，对于干咳、流涕都有很好的舒缓效果。
按摩释放身心按摩可在最短的时间内令精油被吸收，对皮肤起到极佳的保养作用，同时帮助加速血液循环，达到放松肌肉、舒缓心情的效果。
单方精油的使用方法讲解
用于皮肤，必须用基础油调和稀释，或者按一定的配方 和基础油调和后才可以直接用于皮肤。复方精油的用法 复方精油是为了实现某个功效，按照一定的比例和
Байду номын сангаас
配方，选择合适的基础油来调和在一起，这样所产生的 调和后的精油就是复方精油，复方精油不同于单方，为 了达到不同的效果具体的使用方法也不同，它与单
方精油的最大区别就是不用再次稀释是可以直接用于脸 部的。3 单方精油简介单方精油是从一种植物的整株或某 一个部位萃取而得的精华成分，纯度极高，充
人士指导下使用2 单方精油和复方精油的区别单方精油单 方精油就是某一种植物萃取的植物精油为单方精油，一 般具有较为浓郁的本植物气味，并且具有特定
的功效及个性特点。复方精油复方精油就是为了达到特 定疗效将2种以上的精油混合，精油与精油之间是相互协 调的，有些还彼此有相辅相成、增强疗效的作用
，例如丰胸精油就是由天竺葵、玫瑰、依兰、香茅等再 加基础油混合而成单方精油的用法单方精油最常用的地 方就是用来美容、护肤，但是，单方精油不能直接
本植物气味，并且具有特定的功效及个性特点。精油的 提取原材料主要来自大然界的植物萃取精华，如花朵、 草叶、根、茎、种子等。成分高、药效快、渗透力
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单方精油主要的作用就是用来美容的，那么应该怎么去 使用单方精油这款家饰用品呢？下面小编跟大家讲解一 下。单方精油的使用方法香熏炉熏香法把清水倒进
香熏炉的盛水器中，加入5-6滴精油。燃点蜡烛放置在香 熏炉内，待热力使水中精华油徐徐释放出来。调配不同 的精油滴入香熏炉中，便可得到不同的效果，
有助于制造不同的气氛。加湿机熏香法在加湿机的水箱 中直接加入5-8滴精华油，使精油随加湿机的水雾散发到 空气中。暖气机香熏法将棉球沾上精华油，放
单方精油14种的作用及用法
单方精油14种的作用及用法1.薰衣草自古以来，薰衣草即因其高雅的芳香与医疗功效而为人所爱用，薰衣草是一种常绿的芳香灌木，原产于南欧。
薰衣草最常用于治灼伤与皮肤问题。
古人使用薰衣草于兴奋剂、滋补剂、健胃品与祛肠胃胀气等效用，十六世纪的植物学家马西欧尔（Matthiole）认为薰衣草是最有效的万灵丹，提出用薰衣草治疗癫痫、中风及各种精神疾病。
薰衣草含有迷迭香等植物的多种属性，因此倍受重视，如古人所指，薰衣草具有抗痉挛、利尿、抗菌、治创伤、促进循环等效果。
在睡前点上薰衣草精油40分钟，可将烦恼抛除脑后，不怕恶梦来侵扰，放松身体，得到完全充份的休息！适合任何肌肤，它能促进细胞再生，治灼伤与晒伤的功效名闻遐迩。
还可以改善面疱、湿疹，薰衣草有愈疤功效。
它能安定情绪，能净化、安抚心灵。
用法：薰香、泡浴或与基础油或乳液搭配。
孕妇或低血压者禁用。
2.尤加利长青的尤加利树原产于澳洲，其树皮会流出香甜的树脂。
尤加利精油色泽清澈淡黄，香气清新，有怡人的香脂味，有强力的抗菌作用，是治疗感冒、支气管炎、黏膜炎与病毒感染时最受欢迎的精油，而根据特洛瑟斯（Trosus）医师所作的研究显示，尤加利有降血糖的效果，因此他用尤加利治高血压与糖尿病。
而Lampe Berger自推出尤加利精油以来，它的效用让不少家庭摆脱鼻病的恶梦，因此其一直都是热门商品。
对烫伤有明显功效，预防细菌滋生、促进皮肤组织的再生、割伤、伤口、溃疡与发炎状况，对呼吸道疾病最有效，常用来治疗肾脏病、淋病和糖尿病。
对情绪有冷静的效果。
用法：薰香、泡浴或与基础油或乳液搭配。
属强效精油，在剂量上要小心，怀孕、高血压与癫痫患者忌用，避免内服致毒。
3.依兰对女性的帮助，亦有「子宫的补药」的称谓。
如经前症状、性冷淡与性无能，提升两情相悦的欢愉，对于年长者也有「精神回春」的帮助，是最佳的护发油。
用法：薰香、泡浴或与基础油或乳液搭配。
使用过度会头痛和反胃，发炎和湿疹皮肤患者禁用。
单方精油日常使用方法
单方精油日常使用方法(一)美容护肤：单方精油最常用的地方就是用来美容、护肤,但是，单方精油不能直接用于皮肤,必须用基础油调和稀释，或者按一定的配方和基础油调和后才可以直接用于皮肤.如果你想自己购买单方精油和基础油来调配，你可以到"精油配方大全”里,或者直接点击这里，然后根据配方来挑选合适你的单方精油和基础油.比如，你想要达到美白的效果，那么在"精油配方大全"里,你就会找到有关美白所需的配方：柠檬1滴玫瑰1滴橙花1滴荷荷巴油5ml＋芦荟油5ml。
当然,如果你想祛除青春痘或者想达到其它功效,也可以根据相应的配方来找到你需要购买的精油。
你也可以用自己的配方或者朋友推荐的配方来调配精油，也可对某一个单方精油吸收后直接用,总之稀释时掌握一个原则，那就是每10ML的基础油中,各种单方精油的总量不要超过五滴，具体调配方式请点击这里:如何自己调配精油（二）单方精油的其它用法：(1）蒸薰法香熏炉熏香法把清水倒进香熏炉的盛水器中，加入5-6滴精油.燃点蜡烛放置在香熏炉内，待热力使水中精华油徐徐释放出来。
调配不同的精油滴入香熏炉中，便可得到不同的效果，有助于制造不同的气氛。
加湿机熏香法在加湿机的水箱中直接加入5—8滴精华油，使精油随加湿机的水雾散发到空气中。
暖气机香熏法将棉球沾上精华油，放在暖气管散发热气的地方，使精油随暖气散发到空气中.（2）吸入法居家吸入法把近沸的热水注入玻璃或瓷质的脸盆中，选择1-3种精油滴于热水里，总数不超过六滴，将精油充分搅匀后。
以大浴巾将整个头部及脸盆覆盖,用口、鼻交替呼吸，维持5—10分钟。
薰衣草2滴＋薄荷2滴可治疗感冒。
简单吸入法将精油1—3滴滴于面巾或手帕中嗅吸。
（3）按摩法保健按摩一般从背部做起，两手放在臀部上方的脊椎骨两侧，手掌朝下，沿椎骨两侧向肩膀移动,到颈部时，双手向外，一面按摩两胁，一面按摩肩膀，再回到起点，按摩时必须一气呵成，中途切勿停止.把2—3种，总数为3滴的单方精油稀释于3—4毫升的植物按摩油中，作脸部、头部、颈肩部或身体按摩。
单方精油秘籍的搭配方法
单方精油秘籍的搭配方法導語：單方精油是從一種植物的整株或某一個部位萃取而得的精華成分，一般具有較為濃郁的本植物氣味，並且具有特定的功效及個性特點，在美容護膚、身體保養、心靈保養上都各有作用。
下面跟著小編來看看幾種不同類別的單方精油吧！薰衣草單方精油功效：促進細胞再生，加速傷口愈合，收斂油性及治療暗瘡皮膚。
調理保養所有的皮膚。
安定情緒，令您容易入睡、解除憂慮、舒緩肌肉疲勞。
用法：1、將兩滴薰衣草精華油滴於棉花球上，將之置於枕頭內，令您帶笑入睡。
2、薰衣草淨身浴：倒一浴缸溫水，滴入8-10滴薰衣草精油，在浴缸中泡浴15-20分鐘，可消除疲勞、鬆弛神經。
3、燙傷、刀傷。
用棉花沾上薰衣草精油，直接涂於傷口上，隻需幾秒，疼痛消失，不會形成水泡，傷口愈合加快。
茶樹單方精油功效：茶樹是強而有力的抗感染、抗病毒劑，殺菌消炎，治療潰瘍。
收斂毛細孔，治療膿瘡、粉刺，改善皮膚濕疹，能使身體對病毒產生免疫力。
用法：1、治療粉刺和嚴重暗瘡。
把茶樹精油1-2滴加於面膜中敷臉，或把茶樹精油3滴+迷迭香精油2滴，加於5毫升葡萄籽油中，做臉部排毒按摩，然后用潔面露清潔。
2、在洗手前將1滴茶樹精油放入洗手盆的水中，洗手，可抑菌，殺菌，雙手散發淡淡的森林芳香。
茶樹精油3滴+迷迭香精油4滴，於一盆3公斤的熱水中坐浴15分鐘，連續一周治療香港腳(腳氣)。
檸檬單方精油功效：適合油性皮膚，既有緊膚抗菌作用又可振奮精神，提升情緒。
可改善暗淡膚色、治療疹、斑疹、痣、改善微血管曲張、小血管破裂。
用法：1、清潔肌膚。
檸檬精油1滴+茶樹精油1滴混合在水洗面膜中，敷面15分鐘，具有清潔毛孔，潔淨皮膚的作用。
2、改善膚質。
在每天洗臉時，用1滴檸檬精油滴於溫水或冷水中，攪勻，把棉毛巾浸濕，按敷臉部皮膚5-8分鐘，具有潔膚、收斂、平衡油脂分泌，美白皮膚的作用，並能增加皮膚的含氧量，使膚色紅潤。
甜橙單方精油功效：有淨化功能、改善皮膚缺水、收縮毛孔、去斑點。
治失眠、消除緊張、振奮人心，有助於免疫系統，是天然的清血劑，為神經系統的鎮定劑。
单方精油的使用方法
单方精油的使用方法
1.香氛：配合陶瓷香炉、空气加湿器、负离子扩香器、扩香石等使用。
也可滴2滴精油在纸巾，夹在室内或车载空调的出风口。
具体功效参照每种精油单独功效说明。
2.泡脚：一脸盆水中，滴2滴纯精油于水里，搅拌均匀后即可泡脚，具体功效参照每种精油单独功效说明。
3.泡澡：滴3-5（可搭配调配）滴纯精油在水中，搅拌均匀。
也可加在牛奶或基础油中，均匀搅拌后再倒入浴缸水中，会更加温和。
4.调制按摩油：10ml的基础油中，可配搭添加3-4滴纯精油，具体功效可参照每种精油单独功效说明。
5.吸嗅：滴1滴纯精油在纸巾，捂住口鼻呼吸。
6.以上是成人使用计量，孕妇、儿童、老人的使用方法请咨询客服。
注意：
除薰衣草和茶树精油可以少量点涂于皮肤外，其他纯精油均不能直接使用于皮肤。
如何在淋浴时使用精油？
如何在淋浴时使用精油？
夏天天气炎热，难免会多冲几次澡。
大家只知道在泡澡的时候可以用精油，却不知道在冲澡淋浴时如何使用精油？这边教大家几个小方法：
方法一：与沐浴露混合
取1次用量的沐浴露，滴入2-3滴自己喜欢的单方精油，混合均匀后即可涂抹在身上按摩。
一般建议选择没有添加香料的沐浴露，这样加入精油以后，味道就是自然的精油香味，而不是杂乱的芳香。
方法二：将精油滴在沐浴工具上
可以取3滴左右的单方精油滴在沐浴手套或者沐浴刷上按摩身体。
也可以在沐浴防滑垫上滴1-3滴的单方精油，没有防滑垫可以用大毛巾，精油会随着水蒸气挥发在空气里。
方法三：滴在水里，用毛巾擦拭
最简单的方法，就是在冲完澡后，将2-3滴的单方精油滴入脸盆的温水中，将毛巾浸湿后轻轻拧一下，擦拭身体，包括头发都可以。
擦拭身体后无需再次清洁肌肤。
注意：
以上三种方法大家1次选用一种就好了哦，不用同时都使用。
虽然夏季天气炎热，偶尔会一天冲几次澡，但是建议大家，每天洗一次就够了呢，两次以上会破坏肌肤分泌的天然油脂哦！。
精油知识单方精油的使用方法
单方精油的使用方法：精油最好的利用方式是吸嗅和涂抹。
精油能够透入皮肤进入血液，这是它的特性香薰可以纯精油也可以水溶性精油纯精油香薰的好处是滴数要少。
坏处是不适合香薰机。
水溶性精油香薰的好处是完全溶于水，不会如纯精油浮在水面上，所以适合来洗浴。
坏处是滴数要多。
因为浓度只有10%。
单方精油的使用方法，纯精油稀释溶解于水中的处理：居家可以采取4种方式：先溶于溶剂，（一般可为：1：高于40度白酒，度数越高，溶解力越好。
2：酒精。
3：牛奶。
4：醋。
5：蜂蜜），再将此溶剂倒入水中搅散。
前两种稀释效果很好。
后3种差。
散发性：要看使用的水温。
纯精油凉水也可立即闻到香气，它是一种挥发性气体，所以即使滴在面巾纸等上，也可以闻到。
水溶性精油已经经过水溶处理，得温水了，或者需要加热炉子一段时间再滴。
我个人一般习惯使用纯精油。
单方精油的使用方法，一般来说只是香薰或者沐浴的话水溶性精油就可以啦水溶性精油便宜，但用量需要多。
纯精油用量少，但注意稀释。
泡澡等水溶精油：滴在脸盆中洗浴、淋浴的可以滴在被搓起泡泡搓澡巾上，选择自己需要的功效，或者香型。
蒸脸水溶精油：水溶的特性是完全溶于水，不会像单方精油一样漂浮在水面上。
蒸的时候用一个适合脸大小的容器装热水~滴上水溶精油，弄个毛巾把头盖住，这样精油不会挥发面积太大~不会一下子就没了~蒸脸完趁着毛孔打开的时候用美容针顺肌肤纹路刮刮。
_________________________________________________________精油的新手选择：任何一种东西被长久长期使用，很容易产生抗性~ 推荐大家最少配两种~换着使用。
新手入门级精油：薰衣草：日用治疗烧烫伤愈合伤口避免留疤，神经方面如失眠等必备。
单方精油的使用方法，睡前直接点涂在人中部位。
百用白搭，任何地方都可以拿来一用。
茶树：消毒高手，痘痘发炎，消毒杀菌、内衣裤清洗浸泡消毒等。
尤加利：发炎溃疡、病毒**染、流传**冒，呼吸系统、鼻炎等等。
单方精油能直接加入护肤品或爽肤水中使用吗？
单方精油能直接加入护肤品或爽肤水中使用吗？单方精油是一种天然的植物提取物，因其具有多种功效，成为了现代护肤品中的热门成分。
许多人都想知道单方精油是否可以直接滴在护肤品中使用，以及是否可以加入到爽肤水中。
下面我将从多个角度回答这个问题，帮助大家更好地了解单方精油的使用方法。
单方精油可以直接滴在护肤品中使用吗？答案是肯定的。
但是需要注意的是，不同类型的单方精油对于皮肤的刺激程度不同。
例如橙花精油比较温和，适合所有皮肤类型；而茶树精油则具有强烈的杀菌作用，适合油性或有痘痘问题的皮肤。
因此，在选择单方精油时需要根据自己的皮肤情况和需求来选购相应的产品。
关于将单方精油加入到爽肤水中使用，也是可以的。
但需要注意的是，在添加单方精油之前需要先判断所选爽肤水与对应精油之间是否容易混合，否则可能会导致两种液体无法混合，影响使用效果。
同时也需要注意单方精油的浓度，在加入爽肤水中时建议不要超过1%的浓度，以免造成对皮肤的不利影响。
除此之外，单方精油也可以直接使用于皮肤上。
但需要注意的是，在使用前需要进行稀释处理，否则可能会对皮肤造成刺激和伤害。
通常情况下，建议将单方精油与载体油混合后再使用，例如橄榄油、杏仁油等，以免过度刺激和损伤皮肤。
我想向大家推荐一款非常好用的单方精油产品——花梦花精华油。
这款精油由多种天然花卉提取而成，富含多种维生素和活性成分，可以有效滋润皮肤、缓解疲劳、消除黑眼圈等多种功效。
因其温和无刺激、易于吸收等特点，受到了众多消费者的好评和喜爱。
单方精油可以直接滴在护肤品中使用，并且也可以加入到爽肤水中。
在使用时需要注意选购适合自己皮肤类型和需求的单方精油，并进行适当的稀释处理，以免对皮肤造成刺激和损伤。
同时也需要注意单方精油的浓度，不要过度使用。
希望这些信息能够帮助大家更好地了解单方精油的使用方法。
单方精油及复方精油正确使用方法
单方精油及复方精油正确使用方法引言：精油是一种从植物中提取出来的纯天然芳香物质，具有丰富的化学成分，拥有各种功效，如舒缓、抗菌、提神等。
单方精油和复方精油是常见的两种类型，它们在使用方法上略有不同。
本文将重点介绍单方精油和复方精油的正确使用方法，以确保其安全有效地发挥作用。
一、单方精油的正确使用方法1. 稀释：大多数单方精油都需要被稀释后再使用，特别是对于敏感皮肤或儿童，更加需要谨慎使用。
一般推荐将单方精油以基础油（如植物油或植物脂肪）为载体，按照1% - 5%的比例稀释。
例如，对于每10毫升基础油，添加1-5滴单方精油。
2. 皮肤测试：在首次使用某种单方精油前，建议进行皮肤测试以排除过敏反应的可能性。
将少量稀释后的精油涂抹于内部手腕或耳后，观察是否有任何不适反应（如红肿、刺痛等）。
如果有不适反应，应立即停止使用。
3. 按摩：单方精油可以通过按摩的方式使用，有效促进肌肤吸收和放松身心。
在使用时，将适量稀释后的精油涂抹在手掌上，然后轻轻按摩在欲涂抹的部位。
按摩时间应根据个人需求，持续5-10分钟即可。
4. 蒸气吸入：通过蒸气吸入单方精油，可以有效改善呼吸道问题、提神醒脑。
将热水倒入大碗或面盆中，滴入3-5滴稀释后的精油。
然后用毛巾盖住头部和碗，闭眼深呼吸数分钟。
二、复方精油的正确使用方法1. 了解成分：复方精油是由两种或更多种单方精油混合而成的，具有较为复杂的化学成分。
在使用时，先了解复方精油的配方成分，确保没有对该成分过敏或禁忌，避免不良反应发生。
2. 配伍比例：复方精油的使用比例较为关键，过高的浓度可能导致过敏或刺激，过低的浓度则可能无法发挥预期的疗效。
一般来说，对于成熟皮肤，可以使用1%-2%的复方精油比例；对于敏感皮肤或儿童，建议降低到0.5%-1%。
3. 具体用途：不同的复方精油有不同的功效和用途。
在使用之前，建议事先了解复方精油的特点和适应症，并根据需要选择相应的复方精油进行使用。
4. 搭配载体：复方精油同样需要使用基础油作为搭配载体。
单方精油十四种使用方法
单方精油十四种使用方法单方精油的简介：单方精油是从一种植物的整株或某一个部位萃取而得的精华成分，纯度极高，充分稀释后才能用在皮肤上。
单方精油通常以该植物的名字来命名，如玫瑰精油、薰衣草精油、茶树精油等。
一般来说，单方精油，由于用大量植材方可萃取出极少的量，所以成本极高，售价也不会太便宜。
还有一种特殊情况是由两种植物单方精油混合而成的单方精油，此类单方精油未加基础油稀释，也不能直接用在皮肤上。
在泡脚的热水中滴入几滴单方精油，可以达到活血经络的目的，泡脚后穿着AUN纳米银抗菌防臭袜，还能达到去除脚气脚臭的效果。
：1、吸入法：50%左右吸收精油，最直接，可在沸水中加入相应作用的精油起理疗效果，也可将精油滴在面纸或打开盖子直接吸入。
常用精油：薰衣草、橙花、尤加利、玫瑰。
2、敷盖法冷热敷法：用滑而纯白毛巾平敷在点有精油的水中挤干水分后敷于皮肤上，冷水可起到美白、收缩作用;用温水护理皮肤可调节PH值，用热水可缓解关节、肌肉疼痛。
常用精油：柠檬、洋甘菊、丝柏、姜油、马郁兰。
3、沐浴疗法：可将精油直接滴入水中或与牛乳调和撒入浴缸中可达到舒缓肌肉紧张、放松神经、平衡身心、滋养皮肤、促进淋巴循环、提高抗体能力的效果。
常用精油：葡萄柚、玫瑰、迷迭香、茶树、檀香。
4、按摩法：95%以上吸收，可净化体内不被人体所吸收的垃圾、清除组织废物、提高脑中枢神经、促进血液循环、舒缓肌肉酸痛。
5、薰蒸法：精油是游离物质，它可将空气中的尘物及细菌粘敷在房屋内的物质上起到净化空气的作用，并且可通过香味调节情绪及神经。
6、足浴法：将精油滴入盆中泡脚可治疗脚部问题。
脚气：茶树、薰衣草脚臭：柠檬、薄荷脚粗：乳香、没药脚累：迷迭香、马郁兰脚汗：丝伯、鼠尾草7、直接擦拭法：茶树、尤加利、薄荷、薰衣草在治疗时可直接擦于皮肤表面但面积不超过1cm2。
8、漱口法：在日常漱口时加入1-2滴精油可保持口腔清新及预防口腔疾病。
口臭：佛手柑洁白牙齿：柠檬口腔溃疡、牙龈病：没药、茶树呼吸系统：尤加利9、护发：加5-6滴单方清油在洗发水中可发效果。
单方精油功效与用法
茶树精油功效1.茶树精油原产于澳洲，为茶树的提取物。
具有杀菌消炎、收敛毛孔、治疗伤风感冒、咳嗽、鼻炎、哮喘，改善痛经、月经不调及生殖器感染等功效。
适用于油性及粉刺皮肤，治疗化脓伤口及灼伤、晒伤、香港脚及头屑。
2.清雅茶树能提升心志活力，有益身心，令头脑清新、恢复活力，其适用于受惊吓的状况。
3.茶树最重要的用途，是帮助免疫系统抵抗传染性的疾病，策动白血球形成防护线，以迎战入侵的生物体，并可缩短罹病的时间，为强效的抗菌精油。
4.净化效果绝佳，改善伤口感染的化脓现象，以及疖。
清除水痘和带状疱疹所引起痘痘和不洁部位。
可应用于灼伤、疮、晒伤、癣、疣、圆癣、疱疹和香港脚。
也可治疗头皮过干与头皮屑。
5滴单方茶树精油香薰，以净化空气中的细菌、病毒驱赶蚊虫。
使用方法1.将1-2滴茶树精油滴入适量到面霜、按摩霜中使用，或者按一定比例调和基础油(橄榄油、葡萄籽油等)后直接使用(2ml基础油：1滴单方精油)。
2.将1-2滴茶树精油打入压缩面膜的液体中，再用来敷脸，可以调节肌肤油脂分泌，收缩毛孔。
适用于油性肌肤、毛孔粗大的调理。
3.将茶树精油3滴+迷迭香精油2滴 +5毫升葡萄籽油，做脸部排毒按摩，然后用清面露清洁干净，再喷洒茶树花水。
4.在浴缸中滴入几滴茶树精油，再泡澡，能令肌肤清新滑爽，洗头的时候滴入2-3滴到洗发水中，可以解决头皮痒和头皮屑;足浴也可滴入2-3滴精油，能使皮肤更为光滑。
5.头皮屑——建议使用含有茶树精油成分的洗发精，或在洗完后头发未吹干前，在头皮上滴10滴茶树精油，效果最佳，但涂抹时不要大力揉、按。
6.脂漏性皮肤炎（或腹股沟癣）——最常发生在头皮、脖子、背部、跨下，建议使用含有茶树精油的沐浴乳洗净，再于患部涂抹茶树精油，并稍加按摩，因为茶树精油的抗菌舒缓作用及天然渗透力，能让红、肿、痒缓和下来。
7.青春痘——茶树精油的抗菌消炎作用，能快速渗透毛囊进行调理，于青春痘部位，一次点1-2滴茶树精油，少量多次使用。
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单方精油日常使用方法（一）美容护肤：单方精油最常用的地方就是用来美容、护肤，但是，单方精油不能直接用于皮肤，必须用基础油调和稀释，或者按一定的配方和基础油调和后才可以直接用于皮肤。
如果你想自己购买单方精油和基础油来调配，你可以到"精油配方大全"里，或者直接点击这里，然后根据配方来挑选合适你的单方精油和基础油。
比如，你想要达到美白的效果，那么在"精油配方大全"里，你就会找到有关美白所需的配方：柠檬1滴玫瑰1滴橙花1滴荷荷巴油5ml＋芦荟油5ml。
当然，如果你想祛除青春痘或者想达到其它功效，也可以根据相应的配方来找到你需要购买的精油。
你也可以用自己的配方或者朋友推荐的配方来调配精油，也可对某一个单方精油吸收后直接用，总之稀释时掌握一个原则，那就是每10ML的基础油中，各种单方精油的总量不要超过五滴，具体调配方式请点击这里：如何自己调配精油（二）单方精油的其它用法：（1）蒸薰法香熏炉熏香法把清水倒进香熏炉的盛水器中，加入5-6滴精油。
燃点蜡烛放置在香熏炉内，待热力使水中精华油徐徐释放出来。
调配不同的精油滴入香熏炉中，便可得到不同的效果，有助于制造不同的气氛。
加湿机熏香法在加湿机的水箱中直接加入5-8滴精华油，使精油随加湿机的水雾散发到空气中。
暖气机香熏法将棉球沾上精华油，放在暖气管散发热气的地方，使精油随暖气散发到空气中。
（2）吸入法居家吸入法把近沸的热水注入玻璃或瓷质的脸盆中，选择1-3种精油滴于热水里，总数不超过六滴，将精油充分搅匀后。
以大浴巾将整个头部及脸盆覆盖，用口、鼻交替呼吸，维持5-10分钟。
薰衣草2滴＋薄荷2滴可治疗感冒。
简单吸入法将精油1-3滴滴于面巾或手帕中嗅吸。
（3）按摩法保健按摩一般从背部做起，两手放在臀部上方的脊椎骨两侧，手掌朝下，沿椎骨两侧向肩膀移动，到颈部时，双手向外，一面按摩两胁，一面按摩肩膀，再回到起点，按摩时必须一气呵成，中途切勿停止。
把2—3种，总数为3滴的单方精油稀释于3—4毫升的植物按摩油中，作脸部、头部、颈肩部或身体按摩。
按摩法可加强血液循环，排除体内毒素，不同的精油具有各自不同的疗效，建议去专业美容院在专业人士指导下使用。
（4）香薰漱口法将2-3滴精油滴入一杯水中搅匀，嗽喉10秒钟，然后吐出，重复至整杯水用完，每天香薰漱口，可保持口气清新，保护牙齿，减少喉炎。
常用精油：茶树，薰衣草，薄荷。
牙痛时，把肉桂一滴，不需稀释，直接用棉签点在牙痛部位，即可缓解牙痛。
（5）精油刮痧法精油刮痧，即运用植物精油与底油(也可用复方治疗精华油)涂抹于患部或穴道旁，再用刮痧器刮拭。
建议咨询专业香熏治疗师。
（6）按敷法冷敷或热敷法把3—6滴芳香精油加入冷水(冷敷)或热水(热敷)中，均匀搅动后，浸入一块毛巾，再把毛巾拧干，敷在面上，并用双手轻轻按压盖在面部的毛巾，使带有精华油的水分能尽量渗入皮肤内，重复以上步骤5—10次。
身体部位按敷时，水和精油的比例约为200ml冷水或热水兑5滴精油，面部则只用1滴精油即可。
冷敷可缓解、镇定、安抚。
缓解痛症，热敷有助促进血液循环、排解毒素或增加皮肤的渗透，常用精油有薰衣草、紫罗兰、迷迭香、天竺葵、茉莉、玫瑰、柠檬等。
（7）喷洒法把精油加在蒸馏水中，放于喷雾瓶中，随时喷洒在床上、衣服上、家具上、宠物的身上、书橱上、地毯上，起到消毒除臭，改善生活环境的作用。
常用的精油有迷迭香、柠檬、甜橙、薄荷、天竺葵、尤加利等，比例是10滴油兑10毫水。
（8）香薰沐浴法香薰蒸汽浴可选用薰衣草、洋甘菊、薄荷、芬多精、甜橙、尤加利、柠檬等精油混入水中，比例为每600毫升水加2滴精华油，把混合后的水浇在蒸气房的热源上(如烧红的石头)，带着香薰的蒸气便徐徐散出，尽情吸入这些香薰蒸气，它们是身体及皮肤的绝佳保养剂和去毒剂，对细菌和病毒具绝佳的消灭效果。
香薰坐浴用一只能够容纳臀部的瓷盆或不锈钢盆子，盛载半盆温水，滴入1—2滴精油，(可选择薰衣草、尤加利、迷迭香、薄荷等)，把精油搅拌开，进行坐浴，这种方法对治疗经痛、阴道炎或生理期因卫生巾不透气而造成的皮肤瘙痒效果甚佳香薰温水浸浴放整缸温水，温度以皮肤可接受为佳，加入8—1 0滴精华油，浴缸中撒入一些玫瑰花瓣等效果更佳，轻轻搅动精油和花瓣使其散开，接着你便可享受香薰SPA给你带来的好处——鼻子呼吸空气中弥漫着的芳香精华，皮肤毛孔张开，让其芳香精华渗入皮肤深处，比任何有机体更能深入内皮组织。
香薰浸浴后，自会留下一层薄薄的香薰在皮肤上，感觉如丝。
流行感冒时，可用以下方法浸浴：用一小匙按摩底油加入薰衣草、尤加利、洋甘菊植物精油各2滴调和，在胸部、颈部、喉部等部位涂抹后，将全身浸浴在热水中约10—1 5分钟，并深深吸入香薰的蒸气，待身体充分泡热后，迅速擦干身体并即时就寝。
足浴手浴准备一盆温热水，滴入5-6滴精油，再将整个脚掌或双手浸泡在盆内大约10分钟，可治疗肌肉酸痛，促进血液循环，手部护理时加入玫瑰精油更可时皮肤滋润，秋冬季节使用效果更佳。
（9）洗发护发洗发时，将约2滴的精油加入洗发液，均匀涂抹于头发上，轻轻按摩3-5分钟，再以清水洗净；护发时，将基础油与精油以10:1比例调和，轻轻按摩头皮使吸收，以毛巾包住约15分钟，再以洗发液洗即可。
去除头皮屑的精油疗程：佛手柑2滴＋茶树1滴。
作法：将2种精油和洗发精混在一起洗头。
疗效：具有头发的杀菌、平衡、舒缓效果。
复方精油的使用方法由于控油孔出油小，而且复方精油浓度稠，刚开始使用时可能出油较慢，请将瓶子盖打开，倒立一会，再用力恩在手指上一下，但是记住哦，千万不要甩啊！不然控油盖就容易飞出去弄了一手啊。
一、茶花籽油是从果实中提炼的，也是可直接涂抹的，更可作为天然的卸妆油使用，还可作为护发素呢。
二、正确的护理顺序：1、平时：清洁--水水（纯露首选）--精油（晚上在各需要部位）--茶花籽油调和珍珠粉（类似面霜不是面膜！）--（白天：日霜/乳液--隔离霜--彩妆）/(晚上：晚霜）2、如需要做面膜：清洁--水水（纯露首选）--精油（晚上在各需要部位）-- 泥面膜（纯露水膜可敷在此上15-20分）--茶花籽油调和珍珠粉三、各产品详细的使用方法：1、清洁脸部（洁面乳+死海矿物盐），推荐用茶花籽油来卸妆，记得要用化妆棉擦去再洗脸2、纯露或者爽肤水收敛肌肤3、复方精油晚上用（各种有针对性的在需要的部位，如需在同个部位使用其他精油，需在前个按摩吸收后间隔几分钟）4、然后茶花籽油+珍珠粉调和后涂抹除眼部外的全脸（早晚都可，在此前避免使用含水杨酸的爽肤水，推荐用针对性的纯露，油和粉的比例按皮肤情况不同来调整，比如油多的粉多放点，一般是5滴茶花籽油+0.15克纳米珍珠粉，去痘印除了早晚这么用外，晚上睡觉前涂抹后，还需要把粉和油调和得厚点用棉签点涂在痘印部位）--然后如需要再用晚霜5、（如白天使用则需要加后面的步骤））---面霜—隔离霜--彩妆6、仔细看产品说明中的注意事项，复方精油脸部的最好只在晚上使用；身体的精油月经期不能使用，孕妇更不能用。
有写着忌强光照射的，千万不要在白天涂抹后晒太阳。
7、所有的精油使用方法都是先滴几滴，在手掌或者手指上，抹匀，然后按在需要的部位，点压使之吸收如果是脸部的，可以轻拍使吸收8、千万切记：不要在同一个部位同时使用两种精油，如果确实需要同时作用两种不同的精油，那么应该隔五分钟左右，使原来涂抹的先充分吸收，再加抹后来的比如：脸上有痘痘，而且颜色好深，可以先---控油净肤精油，然后是茶花籽油去痘印的。
9、由于脸上的每寸肌肤都是不同的，所以一定要区别对待；10、眼部皮肤的护理：白天或晚上先在1、2完成后先用眼部护理精油,然后再眼贴膜，眼部需要除皱纹的，建议先清洁-纯露-去皱精油按摩—眼贴膜---眼部精油—眼霜（晚上），白天直接眼霜，眼霜在精油后涂抹哦白天使用眼部护理精油需要加抹隔离霜11、控油去痘精油，如果是冬天T区还容易冒油，那么就在T区处涂抹，更可以快速消除粉刺，一般三天左右就可逐步消退呢；对于同一个部位经常发作的痤苍，可是使用的时候可能会引发痤苍的爆发，是催熟和排除的功能，请继续使用，不必担心，过段时间消退后就不易再复发了。
黑斑净化精油,每天的护理就是在局部需要的部位涂抹后稍加按摩使吸收,每周可用来单独在面膜前按摩.12、除痕去皱精油---不但是可消除眼角和额头及脸部其他部位的皱纹,更可用来消除颈纹,有MM用来消除大腿的瘦身纹路,效果也不错呢脸上的复方精油一般只是最好晚上用哦，纯正的茶花籽油是可以全天全脸全身使用的。
13、在抹好眼部的，痘痘处的，黑斑处的，除痕的，最后可以选用保湿滋润的或者美白嫩肤的也是滴几小滴在手掌心里，然后再用另一只手按在有精油面霜的手心，按一下，然后再用双手往脸上按，从额头到脸狭到鼻子下巴到颈部都是轻拍轻按，使之吸收就可14、可全天候全身使用的茶花籽油，可以用来润唇，比含蜡的润唇膏好多多啦；洗发时滴入洗发水使用可以防止脱发养发啊，涂抹使避免眼周肌肤。
彩妆或其他霜霜可在茶花籽油按摩吸收后后使用清洁－纯露－晚上复方精油（控油Ｔ区冒油部位和痘痘那里，黑斑净化在斑点那，茶花籽油与珍珠粉调和后晚上涂抹全脸，其他不太热的季节茶花籽油可全天当做润肤霜使用），纯露后用眼部精油按摩眼部，按详细方法，然后再敷眼贴膜，一包眼贴膜含丰富的精华素成分可重复使用用尽袋内精华素，死海矿物盐请看宝贝描述哦，谢谢15、作用于胸部的两款精油，请仔细阅读说明并请严格遵守，要洗澡后使用效果更好，或者用热毛巾热敷再涂抹按摩点压穴位哦,这个穴位就是乳房组织周围的肋骨凹陷处哦。
方便简单易自己按摩的方法,是本精油特有的,非常简便呢!16、瘦身的前面可以自己做啊，JM们如有碎脂机的，可以先用精油稍加按摩再用啊，效果更好呢：）即将推出瘦脸瘦身奇效的死海矿物盐!不少JM试用后反响不错呢.17、放松调理和淋巴排毒这个精油做开背的话只能请专业的美容师帮忙了，JM们如果带去美容院做的话，只收加工费的呢，好实惠的选择呢：）在你感到工作学习压力很大的时候，可以去做做放松调理精油，你会马上感受到精神上的放松和愉悦和，也许就在按摩的过程中，你会不知不觉的进入梦想呢，对于睡眠不好的JM真是首选的好精油哦：）淋巴排毒的精油，适合排除体内毒素，净化血液系统，对人体的健康是非常有利的呢：）还可以作用在脸部，用于排毒，可每周做按摩时使用。
18、内分泌调理精油--是女性必用的精油，能保持青春容颜，调节内分泌系统平衡，稳定机体内环境，提高机体免疫功能，延长经期，推迟绝经期的到来，能帮助调理、平衡人体内分泌系统，有益于体形雕塑与面部问题性肌肤的护理。
19、敏感肌肤的JM使用脸部精油时，注意要适量，或者可以改做每周做按摩时使用。
复方精油可以自己在家做面膜前按摩，再敷面膜效果更好，每周一次到两次即可这个其实是美容院的做法拉，复方精油还可以直接用在脸上治疗各种肌肤疾患就想前面我讲的一样，建议痘痘多的MM可以用控油净肤精油按摩，你的情况属于需要排毒的，那么可以用淋巴[排毒精油做按摩，清水洗后，再加洋甘菊花纯露泡纸膜(敏感肌肤)(混合性痘痘肌肤--熏衣草纯露)，过20分钟揭下，再上功能性面膜。