最新运动生理学期末名词解释
运动生理名词解释
运动生理名词解释名词解释绪论、新陈代谢：生物体是在不断地更新自我，破1这是坏和清除已经衰老的结构，重建新的结构。
是生物体不断地一切生物体存在的最基本特征，与周围环境进行物质与能量交换中实现自我更新的过程。
新陈代谢一旦停止，生命也就终结。
、物体生长发育到一定阶段后，能够产生与自2 己相似的子代个体，这种功能称为生殖。
兴奋性指组织细胞在受刺激时具有产生动作、3、电位的能力或特性。
、稳态是一种复杂的由体内各种调节机制所维4一方面是代谢过程使这种相对恒持的动态平衡：定遭到破坏，另一方面是通过调节使平衡恢复。
、自身调节是指当体内外环境变化时，器官、5细胞不依赖于神经或体液调节而产生的适组织、应性反应。
、反射弧由感受器、传入神经、神经中枢、传6 出神经和效应器五个缺一不可的部分组成。
7、所谓反射，是指在中枢神经系统参与下，机体对内、外环境刺激产生的应答性反应。
条件反是条件反射是在非条件反射基础之上形成，射：人或高等动物在生活过程中根据个体所处的生是一活条件而建立起来的，所以是后天获得的，种高级神经活动。
、非条件反射是生来就有的固定的反射，是一8（头种较低级的活动，如声音所引起的朝向反射朝向声源方向）。
、体液调节主要是通过人体内分泌细胞分泌的9经这些激素分泌入血液后，各种激素来完成的。
主要调节人体的新陈血液循环运送到全身各处，代谢、生长、发育、生殖等重要基本功能。
大多数激素通常是通过血液运输到距离较远的部位而起作用，故称为体液调节。
某些组织细胞所除内分泌腺分泌的激素外，10、可以在局部组产生的一些化学物质或代谢产物，这也织液内扩散，改变附近的组织细胞的活动。
可以看作是一种体液调节，称为局部体液调节。
、在人体整体内进行各种生理功能的调节时，11，在功能活动发生往往被调节的器官（效应器）这一变化的信息又可以通过回路反映到改变时，形成一种调节回调节系统，改变其调节的强度，路。
人们常常用反馈（Feedback）一词表示这种调节方式。
【精品】运动生理学名词解释
【精品】运动生理学名词解释运动生理学是研究人体在运动过程中生理变化和调节机制的科学。
以下是一些常见的运动生理学名词解释：1. 氧耗：指身体在进行有氧运动时，利用氧气进行能量代谢的过程。
2. 乳酸阈值：指在进行高强度运动时，乳酸的积累速度超过了身体对其的清除速度，从而导致肌肉疲劳的临界点。
3. 心肺耐力：指心脏、血管和呼吸系统的功能以及气体交换能力，可以通过长时间的持续运动来提高。
4. 最大摄氧量（VO2max）：指个体在最大运动强度下能够摄取、输送和利用氧气的能力，是衡量身体有氧能力的指标。
5. 心率恢复：指运动后心率迅速下降至静息水平的时间，是反映身体对运动的适应和恢复能力的指标。
6. 运动适应：指身体对于运动负荷的适应和调节过程，包括心肺适应、肌肉适应和骨骼适应等。
7. 肌肉纤维类型：根据肌肉纤维的收缩速度和抗疲劳能力将其分为慢收缩纤维（Type I）和快收缩纤维（Type II）等不同类型。
8. 神经肌肉系统：指人体神经和肌肉的结合体，包括肌肉纤维、神经元和神经肌肉接头等。
9. 运动中枢疲劳：指运动过程中，中枢神经系统对于持续高强度运动的疲劳反应，包括运动能力下降、反应迟钝等症状。
10. 血液循环调节：指身体通过心血管系统调节血流量和分配，保证运动期间血氧供应和废物清除的过程。
11. 温度调节：指身体通过汗腺分泌汗液以及血液循环调节体温，保持在适当范围内的过程。
12. 运动损伤：指运动过程中肌肉、骨骼和关节等组织受到的损伤，包括扭伤、肌肉拉伤等。
13. 疲劳恢复：指运动后身体从疲劳状态中恢复到正常状态的过程，包括休息、饮食和睡眠等方面的调节。
14. 局部肌肉疲劳：指在进行高强度运动时，肌肉收缩能力下降和能量代谢紊乱等损伤，导致运动表现不佳的状态。
15. 运动心理学：研究人体在运动过程中心理变化和适应机制的科学，包括动机、情绪、注意力等。
16. 运动营养学：研究运动过程中营养物质摄入和代谢的科学，包括碳水化合物、脂肪、蛋白质等对运动的影响。
运动生理学 名词解释
1.运动生理学：是人体生理学的分支，是专门研究人体的运动能力和对运动的反应与适应过程的科学，是体育科学中一门重要的应用基础理论学科2.兴奋：可兴奋组织接受刺激后所产生的生物电反应过程及表现称为兴奋3.应激性：机体或一切活体组织对周围环境变化具有发生反应的能力或特性4.适应性：生物体具有适应环境的能力5.肌小节：相邻的两条Z线之间的一段肌原纤维，是肌纤维最基本的结构和功能单位。
6.运动单位：一个α运动神经元和受其支配的肌纤维所组成的最基本的肌肉收缩单位。
7.肌电图：用适当的方法将骨骼肌兴奋时发生的电位变化引导、记录所得到的图形。
8.向心收缩：肌肉收缩时，长度缩短的收缩。
9.等长收缩：肌肉在收缩时长度不变的收缩。
10.离心收缩：肌肉在收缩产生张力的同时被拉长的收缩。
11.红细胞压积（红细胞比容）：红细胞在全血中所占的百分比，健康成年人红细胞比容12.血液粘滞性：决定血流阻力的因素之一。
全血的粘滞度为水的粘滞度的4-5倍.13.内环境：细胞外液，细胞直接生活的环境14.等渗溶液：正常人在体温37ºC时，以血浆的正常渗透压（5800mmHg）为标准，与血浆正常渗透压近似的溶液15.碱储备：血液中缓冲酸性物质的主要成分是碳酸氢钠，常以每100毫升血浆的碳酸氢钠含量来表示碱贮备量16.每搏输出量：一侧心室每次收缩所射出的血量，常以左心室的每搏量为标准。
17.血压：指血管内的血液对单位面积血管壁的侧压力18.窦性心动徐缓：某些优秀的耐力运动员安静时心率可达到40-60次每分钟19.射血分数：每搏输出量占心室舒张末期的容积百分比20.心力储备：心输出量随机体代谢需要而增长的能力21.心动周期：心房或心室每收缩和舒张一次构成一个心动周期22.肺活量：最大深吸气后再做最大呼气时所呼出的气量23.最大通气量：以适宜的呼吸频率和呼吸深度进行呼吸时所测得的每分钟通气量24.氧离曲线：表示氧分压与血氧饱和度关系的曲线，以氧分压(PO2)值为横坐标，相应的血氧饱和度为纵坐标25.肺通气：单位时间内吸入（或呼出）的气量26.每分通气量：呼吸深度（潮气量）x呼吸频率（每分钟呼吸次数）27.每分肺泡通气量：（呼吸深度-生理无效腔）X呼吸频率28.有氧氧化：糖原或葡萄糖在耗氧条件下彻底氧化，产生二氧化碳和水的过程。
运动生理学名词解释
运动生理学名词解释点击上方“蓝字”关注1、兴奋性：肌肉在刺激作用下具有产生兴奋的特性2、肺活量：最大吸气后，尽力所能呼出的最大气量3、运动性疲劳：在运动过程中，当机体生理过程不能继续保持在特定水平上进行或不能维持预定的运动强度时，即称之为运动性疲劳。
4、运动后尿蛋白：正常人在运动后出现的一过性蛋白尿5、碱储备：血浆中的NaHCO2（碳酸氢钠）6、心输出量：一侧心室每分钟所输出的血量。
7、运动后血尿：正常人在运动后出现的一过性、显微镜下或肉眼可见的血尿8、最大摄氧量：人体在进行有大量肌肉参与的长时间激烈的运动中，心肺功能和肌肉利用氧的能力达到本人极限水平时，单位时间所能摄取的最大氧气量。
9、反应时：从感受器接受刺激产生兴奋并沿反射弧传递开始，到引起效应器发生反应所需的时间称为反应时10、整理活动：是指在正式练习后所做的一些加速机体功能恢复的较轻松的身体练习。
11、超负荷原则：指练习的负荷要逐渐超过本人已经适应或已经习惯的负荷。
12、异常自身调节：指与神经、体液因素无关，由于心肌初长度改变而导致搏出量改变的一种调节方式。
13、心肌收缩能力：心肌不依赖前后负荷而改变其力学性能的一种内在特性。
14、心电图：将引导电极置于体表一定部位所记录到的心电变化的波形。
16、血压：指血管内的血液对于单位面积血管壁的侧压力17、最佳心率范围；使心输出量处于较高水平的心率范围。
18、内环境：细胞外液生存的环境。
19、基础代谢率：单位时间内的基础代谢20、运动性贫血：由于运动训练引起的Hb（血红蛋白）浓度、红细胞数或HCT低于正常水平的一种暂时性现象21、呼吸：机体在新陈代谢过程中，需要不断地从外界环境摄取氧并排出二氧化，这种机体与环境之间进行的气体交换称为呼吸。
22、心动周期：心脏每收缩和舒张一次，构成一个机械活动周期。
23、极点：在进行强度较大、持续时间较长的剧烈运动中，由于运动开始阶段内脏器官的活动不能满足运动器官的需要，练习者常常产生一些非常难受的生理反应，如呼吸困难、胸闷、头晕、心率剧增、肌肉酸软无力、动作迟缓不协调，甚至产生停止运动的念头，这种机能状态称为极点。
运动生理学名词解释
1.新陈代谢：一切生物体存在德最基本特征是在不断地破坏和清除已经衰老的结构，重新新的结构，这是生物体与周围环境进行物质与能量交换中实现自我更新的过程，称为新陈代谢2.兴奋性：生物体对刺激发生反应的能力称为兴奋性3.反应：生物体生活在一定的外界环境中，当环境发生变化时，细胞、组织或机体内部的新陈代谢及外部的表现都将发生相应的改变，这种改变称为反应4.内环境：相对于人体生存的外界环境，细胞外液是细胞生活的直接环境，称为内环境5.稳态：在一定范围内，经过体内复杂的调节机制，维持不断变化的内环境理化性质并保持相对动态平衡的状态称为稳态6.反射是指在中枢神经系统参与下，机体对内、外环境刺激产生的应答性反应7.体液调节：人体内分泌细胞分泌的各种激素进入血液后，经血液循环运送到全身各处，对人体的新陈代谢、生长、发育和生殖等重要基本功能进行的调节，称为体液调节8.自身调节：当体内外环境变化时，器官、组织、细胞可以不依赖于神经或体液调节而产生的某些适应性反应，称为自身调节9.反馈：在机体内进行各种生理功能的调节时，被调节的器官功能活动的改变又可通过回路向调节系统发送变化的信息，改变其调节的强度，这种调节的方式称为反馈10.前馈：在调节系统中，干扰信息可以通过受控装置作用于控制部分，引起输出效应发生变化，具有前瞻性的调节特点，称为前馈第一章肌肉活动1.兴奋是生物体的器官、组织或细胞受到足够强的刺激后所产生的生理功能加强的反应2.横桥：在组装粗肌丝的肌球蛋白分子球状头部，有规则地突出在M线两侧的粗肌丝主干表面的突起部分，称为横桥3.可兴奋细胞：在机体内神经、肌肉和内分泌腺细胞在刺激作用下能够产生可传播的动作电位，因此，这些细胞被称为可兴奋细胞4.静息电位：静息电位是指细胞未收刺激时存在于细胞膜两侧的电位差。
由于这一电位差存在于安静的细胞膜的两侧，故又称为跨膜静息电位或膜电位5.动作电位：细胞受到刺激而兴奋时，细胞膜在原来静息电位的基础上发生的一次迅速、短暂、可向周围扩布的电位波动称为动作电位6.阈强度：固定刺激作用时间和时间-强度变化率，可引起组织兴奋的最小刺激强度，称为阈强度7.阈电位：能够触发细胞兴奋产生动作电位的临界膜电位，称为阈电位8.极化状态：细胞在安静状态时，膜电位处于正常数值的外正内负状态，称为极化状态9.去极化：去极化时指膜内电位负值较静息电位时减少的过程，即极化状态减弱10.复极化：细胞去极化后又向原来极化状态恢复的过程，称为复极化11.超极化：膜内电位复值较静息电位时加大的过程称为超极化，即极化状态加强12.局部反应：细胞受到阈下刺激时，在细胞膜上产生的局部去极化，其电位变化不能向远处扩布，因此称为局部反应13.肌肉的兴奋-收缩耦联：肌细胞兴奋过程是以膜的电变化为特征的，而肌细胞的收缩过程是以肌纤维机械变化为基础，它们有着不同的生理机制，肌肉收缩时必定存在某种中介过程把它们联系起来，这一中介过程称为肌肉的兴奋-收缩耦联14.在肌肉收缩和舒张过程中，与肌丝滑行有关的蛋白质，称为肌肉收缩蛋白，包括肌球蛋白和肌动蛋白15.等长收缩：当肌肉收缩产生的张力等于外力时，肌肉积极收缩，当长度不变，这种收缩形式称为等长收缩16.前负荷：肌肉收缩之前所承受的负荷称为前负荷17.后负荷：肌肉开始收缩后所遇到的负荷称为后负荷18.缩短收缩：缩短收缩是指肌肉收缩所产生的张力大于外加的阻力时，肌肉缩短，并牵引骨杠杆做相向运动的一种收缩形式。
运动生理学名词解释
一、名词解释1、运动生理学：是一门研究在体育活动影响下人体机能变化规律的科学。
2、人体机能：是指人体整体及其各组成系统、器官所表现出来的生命活动现象3、新陈代谢：生物体是在不断地更新自我，破坏和清除已经衰老的结构，重建新的结构。
这是一切生物体存在的最基本特征，是生物体不断地与周围环境进行物质与能量交换中实现自我更新的过程。
新陈代谢一旦停止，生命也就终结。
4、兴奋性：指组织细胞在受刺激时具有产生动作电位的能力或特性。
5、阈刺激：刺激有强弱或大小的差别，凡能引起某种组织产生兴奋的最弱（最小）刺激强度成为阈刺激。
6、反应：生物体生活在一定的外界环境中，当环境发生变化时，细胞、组织或机体内部的新陈代谢及外部的表现都将发生相应的改变，这种改变称为反应。
7、适应性：机体长期处在某种环境变化时，会发生不断调整自身各部分间的关系，及相应的机能变化，使自身和环境间经常保持相对稳定。
生物体所具有的这种能力称之为适应性。
8.单纯扩散：脂溶性小分子物质由膜的高浓度一侧向低浓度一侧的转运过程。
9.易化扩散：水溶性小分子物质在膜结构中特殊蛋白质的“帮助下”，由膜的高浓度一侧向低浓度一侧的转运，包括“载体”介导的易化扩散和“通道”介导的易化扩散。
10.主动转运：在膜结构中特殊蛋白质的“帮助下”，某些物质由膜的低浓度一侧向高浓度一侧的转运过程。
11.基强度：刺激的强度低于某一强度时，无论刺激的作用时间怎延引起组织兴奋，这个最低的或者最基本的阈强度称为基强度。
12.时值：两倍于基强度的刺激，刚刚能引起兴奋所需的最短时间。
13.静息电位：在细胞未受到刺激时，存在细胞膜内外两侧的电位差，即膜内为正膜外为负。
14.动作电位：细胞受到刺激而兴奋时，细胞膜内外两侧的电位发生一次短暂而可逆的变化。
运动生理 名词解释
名词解释1.能量统一体：运动生理学把完成不同类型的运动项目所需能量之间，以及各能量系统供应的途径之间相互联系所形成的整体，称为能量统一体2.兴奋：是指组织细胞接受刺激产生动作电位的过程兴奋性：································特性3.缩短收缩：是指肌肉收缩时产生的张力大于外加的阻力，肌肉的长度缩短拉长收缩：························小于··········，肌肉积极收缩但被拉长等长收缩：························等于·······················但长度不变4.神经元：又称神经细胞，是指神经系统的基本结构与功能单位5.运动单位：一个运动神经元与它所支配的那些肌纤维组成一个运动单位6.姿势反射：在躯体运动过程中，中枢神经系统不断地调整不同部位骨骼的张力，以完成各种动作，保持或变更躯体各部分的位置，这种反射活动总称为姿势反射7.内分泌：是由内分泌腺和分散存在于某些组织器官中的内分泌细胞所共同组成的一个信息传递系统8.应急反应：通常将机体遭遇紧急情况时紧急动员交感一肾上腺髓质系统的过程称为应急反应9.红细胞比容：红细胞在全血中所占的容积百分比10.氧解离曲线：是表示血氧饱和度与氧分压之间的关系的曲线11.肺活量：最大吸气后，尽力所能呼出的最大气量为肺活量12．通气/血流比值：每分肺泡通气量和肺血流量的比值13．心力储备：心输出量可以随着机体代谢需要而增加，具有一定的贮备14.最佳心率范围：当心率在（110,120）~（170,180）次·min时，心排出量维持在较高水平，使心输出量处于较高水平的这一心率范围15.动脉血压：是指动脉血管内的血液对于单位面积血管壁的侧压力16.酸碱平衡：机体通过血液缓冲系统，肺，肾调节体内酸性和碱性物质的含量比例，维持体液PH恒定17.碱储：NaHco3是血浆中含量最多的碱性物质，在一定程度上可以代表对固定酸的缓冲能力，故把血浆中的NaHco3看成血浆的碱贮备18.排泄：是指机体将代谢产物，多余的水分和盐类以及进入体内的异物，经过血液循环由排泄器官排除体外的过程19.体适能：是指在应付日常之于，身体不会感到过度疲倦，还有余力去享受及应付突发事件的能力20.肌肉力量：是肌肉在紧张或收缩时所表现出来的一种能力，或说是肌肉抵抗阻力的能力21.运动处方：是健身活动者进行身体活动的指导性条款，它是根据参加活动者的体适能水平和健康状况以处方形式确定其活动强度、时间、频率和活动方式，这如同临床医生根据病人的病情开出不同的药物和不同的用量的处方一样22.身体成分：指组成人体的各组织，器官的总成分，根据各个成分的生理功效的不同，常把体重分为体脂重和去脂体重。
运动生理名词解释
1、新陈代谢：指生物体在不断地与周围环境进行物质与能量交换中实现自我更新过程。
2、刺激与反应：是指引起组织细胞发生反应的环境条件变化，而反应则指在环境
条件发生变化时，组织细胞发生的相应的改变。
3、兴奋性：是指组织细胞具有接受刺激产生兴奋的特性。
4、应激性：是指组织细胞具有接受刺激产生反应的特性。
5、适应性：指机体或组织细胞在其长期生存的环境中，通过自身形态与功能变化逐渐形成与环境相适应。
6、稳态：指内在环境的各种理化因素始终保持在相对稳定的状态。
7、神经调节：指在中枢神经系统参与下，通过神经反射活动来实现的生理功能调节机制。
8、体液调节：指通过内分泌细胞所分泌的激素，经血液循环作用于相应的靶组织、靶细胞而产生生理效应的调节机制。
9、自身调节：指组织细胞不依赖于神经或体液调节而产生的适应性反射。
10、反馈与前馈：反馈；指控制系统中受控部分的输出变量（或调节结果）反过来
回输给控制部分，并影响控制部分活动的过程。
前馈：指在控制部分还没有发生作用之前，干扰信息通过体内感受装置作用于控制部分，对输出变量可能出现的偏差加以限制，以防患于未然，干扰信息对控制部分的这种作用。
11、能量代谢：指把伴随物质代谢发生的能量释放、转移和利用过程称为能量代谢，它是以ATP为中心进行的。
12、能量统一体：
13、消化与吸收：
14、脂肪动员：
15、磷酸原系统：
16、乳酸能系统：
17、有氧氧化系统：
18、呼吸商：
19、食物热价：
20、氧热价：。
运动生理学名词解释
1、人体生理学：是生命科学的一个分支，是研究人体生命活动规律的科学，是医学科学的重要基础理论学科。
2、运动生理学：是人体生理学的分支，是特意研究人体的运动能力和对运动的反响与适应过程的科学，是体育科学中一门重要的应用基础理论学科。
3、新陈代谢：是生物体自我更新的最基本的生命活动过程。
它包含同化和异化过程。
4、喜悦性：是在生物体内可喜悦组织拥有感觉刺激产生喜悦的特征。
5、应激性：是机体或全部活体组织对四周环境变化拥有发生反响的能力或特征。
6：适应性：是生物体所拥有的这类适应环境的能力。
7生理负荷：是指机体内部器官和系统在发挥自己所拥有的生物学功能，保持必定生理机能活动水平的过程中，为战胜各样加载的内、外阻力（负荷）所做生理“功”8、糖酵解：指糖在人体组织中，不需耗氧而分解成乳酸；或是在人体缺氧或供氧不足的状况下，糖还能经过必定的化学变化，分解成乳酸，并开释出一部分能量的过程，该过程因与酵母菌生醇发酵的过程基真相像故称为糖酵解（一系列酶促反响的过程）。
9、超量恢复：运动时耗费的能源物质及各器官系统机能状态在这段时间内不单恢复到本来水平，甚至超出本来水平，这类现象称为“超量恢复”。
其保持一段时间后又回到本来水平。
0、牵张反射：当骨骼肌遇到牵拉时会产生反射性缩短，这类反射称为牵张反射1、运动单位：是一个＠ -运动神经元和受其支配的肌纤维所构成的最基本的肌肉缩短单位（运动性单位、紧张性运动单位）2、肌丝滑行学说的过程 :肌肉的缩短是因为肌小节中细肌丝在粗肌丝之间滑行造成的 .即当肌肉缩短时 ,由 z 线发出的细肌丝在某种力量的作用下向 A 带中央滑动 ,结果相邻的各 z 线相互凑近 ,肌小节的长度变短 ,进而致使肌原纤维以致整条肌纤维和整块肌肉的缩短.3、动作电位与静息电位产生原由：静息电位是K 离子由细胞内向细胞外流，造成内负外正，这是基础，当 K 离子的静挪动两等于零时，其电位差值就稳固在必定的水平，这就是静息电位。
运动生理学名词解释
1氧脉搏:心脏每次搏动输出得血量所摄取得氧量成为氧脉搏,可以用每分摄氧量除以心率来计算,氧脉搏越高说明心肺功能越好,效率越高。
2最大摄氧量:指人体进行大量肌肉群参加得长时间剧烈运动中,当心肺功能与肌肉利用率得能力达到本人极限水平时,单位时间内所能摄取得氧量。
３最大通气量:以适宜得呼吸频率与呼吸深度进行呼吸时所测得得每分通气量4无氧功率:指机体在最短得时间内,在无氧条件下发挥出最大力量与速度得能力５超量恢复:运动时消耗得能源物质及各器官系统机能状态,在这段时间内不仅恢复到原来水平,甚至超过原来水平,这种现象称为超量恢复。
6有氧耐力:指人体长时间进行以有条件代谢(糖与脂肪等有氧氧化)供能为主得运动能力、7无氧耐力:指机体在无氧代谢(糖无氧酵解)得情况下较长时间进行肌肉活动得能力、８个体乳酸阈:个体在渐增负荷运动中,血乳酸浓度随运动负荷得递增而增加,当运动强度达到某一负荷时,血乳酸出现急剧增加得那一点(乳酸拐点)称为个体乳酸阈9真稳定状态:在进行强度较小\运动时间较长得运动时,进入工作状态结束后,机体需要得氧可以得到满足,即吸氧量与需氧量保持运动动态平衡、这种状态称为真稳定状态10假稳定状态:当进行强度大,持续时间较长得运动时,进入工作状态结束后,吸氧量已达到并稳定在最大吸氧量水平,但仍不能满足机体对氧得需要、此时机体能够稳定工作得持续时间较短,很快进入疲劳状态、这种机能状态为假稳定状态、11进入工作状态:在进行体育运动时,人得机能能力并不就是一开始就达到最高水平,而就是在活动开始后一段时间内逐渐提高得,这个机能水平逐渐提高得生理过程与机能状态叫做进入工作状态、12无氧阈:指人体在递增工作强度运动中,由有氧代谢功能开始大量动用无氧代谢功能得临界点,常以血乳酸含量达到4MG/分子/升时所对应得强度或功率来表示。
超过时血乳酸将急剧下降、1３呼吸商:各种物质在体内氧化时产生得二氧化碳与所消耗得氧得容积之比。
运动生理学常考的57个名词解释
运动生理学常考的57个名词解释1. 激素是内分泌腺或器官组织的内分泌细胞所分泌，以体液为媒介，在细胞之间递送调节信息的高效能生物活性物质。
2.第一信使生物体内结合并激活受体的细胞外配体包括激素、神经递质、细胞因子、淋巴因子、生长因子和化学诱导剂等物质，通常统称为第一信使。
3. 第二信使指第一信使作用于靶细胞后刺激脑浆内产生的信息分子，将获得的信息增强、分化、整合、放大后传递给效应器产生效应，是胞外信息与细胞内效应之间必不可少的中介物。
4.应激反应当机体突然受到创伤、手术、冷冻、饥饿、疼痛、感染、惊恐和剧烈运动等不同刺激时，均可出现血中促肾上腺皮质激素浓度的急剧增高和糖皮质激素的大量分泌，将这种非特异反应称为"应激反应"。
5. 体液免疫以B细胞产生抗体来达到保护目的的免疫机制。
体液免疫的应答反应过程包括感应、增殖和分化、效应三个阶段。
6. 血细胞比容血细胞在血液中所占的比例称为血细胞比容。
7. 运动性贫血由于运动训练引起的血红蛋白浓度、红细胞数和/或血细胞比容低于正常水平的一种暂时性现象，称为运动性贫血。
8.碱储备由于血浆中的NaHCO3 是缓冲固定酸的主要物质，习惯上将血浆中的NaHCO3称为碱储备，通常以每100ml 血浆中的碳酸氢钠含量来表示碱储备量。
所有运动鞋服，年底特价下单请加V：tiyu0069.肺容积肺内气体的容积总量称为肺容积，包括潮气量、补吸气量、补呼气量和余气量。
10.功能余气量平静呼气末尚存留于肺内的气体量称为功能余气量，功能余气量等于余气量和补呼气量之和。
11. 肺活量最大吸气后再做最大呼气，所能呼出的气量称为肺活量，它是潮气量、补吸气量和补呼气量三者之和。
12. 解剖无效腔在呼吸过程中，每次吸入的气体中，留在呼吸性细支气管前呼吸道内的气体是不能进行交换的，这一部分空腔称为解剖无效腔。
13.氧储备在正常情况下，02 除了维持机体代谢消耗外，还有一小部分储存在体内待用。
运动生理学名词解释
一、名词解释1、运动生理学：是一门研究在体育活动影响下人体机能变化规律的科学。
2、人体机能：是指人体整体及其各组成系统、器官所表现出来的生命活动现象3、新陈代谢：生物体是在不断地更新自我，破坏和清除已经衰老的结构，重建新的结构。
这是一切生物体存在的最基本特征，是生物体不断地与周围环境进行物质与能量交换中实现自我更新的过程。
新陈代谢一旦停止，生命也就终结。
4、兴奋性：指组织细胞在受刺激时具有产生动作电位的能力或特性。
5、阈刺激：刺激有强弱或大小的差别，凡能引起某种组织产生兴奋的最弱（最小）刺激强度成为阈刺激。
6、反应：生物体生活在一定的外界环境中，当环境发生变化时，细胞、组织或机体内部的新陈代谢及外部的表现都将发生相应的改变，这种改变称为反应。
7、适应性：机体长期处在某种环境变化时，会发生不断调整自身各部分间的关系，及相应的机能变化，使自身和环境间经常保持相对稳定。
生物体所具有的这种能力称之为适应性。
8.单纯扩散：脂溶性小分子物质由膜的高浓度一侧向低浓度一侧的转运过程。
9.易化扩散：水溶性小分子物质在膜结构中特殊蛋白质的“帮助下”，由膜的高浓度一侧向低浓度一侧的转运，包括“载体”介导的易化扩散和“通道”介导的易化扩散。
10.主动转运：在膜结构中特殊蛋白质的“帮助下”，某些物质由膜的低浓度一侧向高浓度一侧的转运过程。
11.基强度：刺激的强度低于某一强度时，无论刺激的作用时间怎延引起组织兴奋，这个最低的或者最基本的阈强度称为基强度。
12.时值：两倍于基强度的刺激，刚刚能引起兴奋所需的最短时间。
13.静息电位：在细胞未受到刺激时，存在细胞膜内外两侧的电位差，即膜内为正膜外为负。
14.动作电位：细胞受到刺激而兴奋时，细胞膜内外两侧的电位发生一次短暂而可逆的变化。
15. “全或无”现象：“全或无”现象：无论使用任何种性质的刺激，只要达到一定的强度，它们在同一细胞所引起的动作电位的波形何变化过程是一样的，并在刺激强度超过阈值时，即使刺激强度再增加，动作电位幅度不变，这种现象称为“全或无”现象。
运动生理训练名词解释、简答
第一部分名词解释1.运动生理学：在人体正常的生理基础上，通过体育锻炼、运动训练，研究人体生理机能的反应与适应以及变化规律的一门科学。
2.刺激：各种能引起细胞、组织或机体发生反应的环境条件变化。
3.*兴奋性：生物体具有对刺激产生生物电反应的能力4.*稳态：内环境的相对稳定及调节过程。
5.*反馈：在人体整体内进行各种生理功能的调节时，往往被调节的器官（效应器），在功能活动发生改变时，其变化的信息又可以通过回路反映到调节系统，改变其调节的强度，形成一种调节回路，这种调节方式就叫做反馈。
6.新陈代谢：生物体在不断的与周围环境进行物质与能量交换中实现自我更新的过程。
7.*能量连续统一体：运动生理学把不同类型的运动项目的能量供应途径之间，以及各能量系统之间相互联系形成的一个连续统一体，称为---8.*氧热价：通常把不同营养物质在体内氧化分解过程中，每消耗1L氧所产生的热量称为该物质的氧热价。
9.食物的热价：1克食物完全氧化分解时所产生的热量。
10.*呼吸商：生理学把机体在同一时间内呼出的CO2量与摄入的O2 量的比值称为------11.*基础代谢率：指人体在基础状态下单位时间的能量代谢。
12.基础代谢：指人体清醒而又极端安静的状态。
13.运动终板：14.*静息电位：安静时存在于细胞膜内外两侧的外正内负的电位差。
15.*动作电位：在有效刺激作用下，膜电位在静息电位基础上会出现迅速而短暂的可逆行波动。
16.*局部兴奋：在低于阈强度的刺激作用下，不能引起动作电位，造成的只局限在受刺激部位的局部范围的原有静息电位的轻度减少。
17.缩短收缩：指肌肉收缩所产生的张力大于外加阻力时，肌肉缩短，并牵引骨杠杆做相向运动的一种收缩形式。
18.*拉长收缩：当肌肉收缩所产生的张力小于外力时，肌肉积极收缩但被拉长，这种收缩形式称为拉长收缩。
又称离心收缩。
19.*等长收缩：当肌肉收缩的张力等于外力时，肌肉积极收缩但长度不变的一种肌肉收缩形式。
运动生理学名词解释
运动生理学名词解释1、能量统一体：运动生理学把完成不同类型运动项目之间，以及各能量系统的供应的途径之间相互联系所形成的整体，称为能量统一体2、兴奋性：是指组织细胞接受刺激具有产生动作电位的特性3、阈强度：是指在一定作用时间和强度时间变化率下，引起组织兴奋的临界刺激强度4、时值：是指以2倍基强度刺激组织，刚能引起组织兴奋的最短作用时间5、动作电位：在有效刺激下，膜电位在静息电位基础上会出现迅速可逆性的波动，这种可逆性迅速变化的膜电位称之动作电位6、肌肉的兴奋收缩耦联：是指以膜电位变化为特征的肌细胞兴奋过程和以肌纤维机械变化为特征的肌细胞收缩过程之间的中介过程7、强制收缩：若增加刺激频率，是每次刺激的间隔短于单收缩所持续的时间，肌肉收缩出现融个现象，即肌肉不能完全舒张，成为强直收缩8、缩短收缩：是指肌肉收缩时产生的张力大于外加阻力，肌肉长度缩短9、拉长收缩：是指肌肉收缩时产生的张力小于外加阻力，肌肉积极收缩但被拉长10、等长收缩：是指肌肉收缩时产生的张力等于外加阻力，肌肉积极收缩但被不变11、肌电图：是指将肌肉兴奋时的电变化经过引导、放大和记录所得到的图形12、静息电位：安静时存在于细胞膜两侧的电位差，称为静息电位13、不完全强直：增加刺激频率时，肌肉未完全舒张就产生第二次收缩，肌肉收缩出现部分融合，称为不完全强直14、完全强直：如果继续增加频率，使肌肉在前一次收缩期末之前就开始第二次收缩，肌肉收缩反应出现完全的融合，称为完全强直15、等动收缩:在整个关节运动范围内肌肉以恒定的速度,且肌肉收缩时产生的力量始终与阻力相等的肌肉收缩称为等动收缩16、运动单位：一个运动单位与它所支配的那些肌纤维，组成一个运动单位17、脊髓反射：人们把那些潜伏期短、活动形式固定、只需外周传入和脊髓参与的反射活动成为脊髓反射18、姿势反射：在躯体活动过程中，中枢神经系统不断的调整不同部位的骨骼肌的张力，已完成各种动作，保持或变更躯体个部分的位置，这种反射活动总称为姿势反射19、前庭反应：当人体前庭感受器受到过度刺激时，反射性的引起骨骼肌紧张性的改变、眼震颤以及自住功能反应，如心率加快。
运动生理学名词解释
一、名词解释1、运动生理学：是一门研究在体育活动影响下人体机能变化规律的科学。
2、人体机能：是指人体整体及其各组成系统、器官所表现出来的生命活动现象3、新陈代谢：生物体是在不断地更新自我，破坏和清除已经衰老的结构，重建新的结构。
这是一切生物体存在的最基本特征，是生物体不断地与周围环境进行物质与能量交换中实现自我更新的过程。
新陈代谢一旦停止，生命也就终结。
4、兴奋性：指组织细胞在受刺激时具有产生动作电位的能力或特性。
5、阈刺激：刺激有强弱或大小的差别，凡能引起某种组织产生兴奋的最弱（最小）刺激强度成为阈刺激。
6、反应：生物体生活在一定的外界环境中，当环境发生变化时，细胞、组织或机体内部的新陈代谢及外部的表现都将发生相应的改变，这种改变称为反应。
7、适应性：机体长期处在某种环境变化时，会发生不断调整自身各部分间的关系，及相应的机能变化，使自身和环境间经常保持相对稳定。
生物体所具有的这种能力称之为适应性。
8.单纯扩散：脂溶性小分子物质由膜的高浓度一侧向低浓度一侧的转运过程。
9.易化扩散：水溶性小分子物质在膜结构中特殊蛋白质的“帮助下”，由膜的高浓度一侧向低浓度一侧的转运，包括“载体”介导的易化扩散和“通道”介导的易化扩散。
10.主动转运：在膜结构中特殊蛋白质的“帮助下”，某些物质由膜的低浓度一侧向高浓度一侧的转运过程。
11.基强度：刺激的强度低于某一强度时，无论刺激的作用时间怎延引起组织兴奋，这个最低的或者最基本的阈强度称为基强度。
12.时值：两倍于基强度的刺激，刚刚能引起兴奋所需的最短时间。
13.静息电位：在细胞未受到刺激时，存在细胞膜内外两侧的电位差，即膜内为正膜外为负。
14.动作电位：细胞受到刺激而兴奋时，细胞膜内外两侧的电位发生一次短暂而可逆的变化。
15. “全或无”现象：“全或无”现象：无论使用任何种性质的刺激，只要达到一定的强度，它们在同一细胞所引起的动作电位的波形何变化过程是一样的，并在刺激强度超过阈值时，即使刺激强度再增加，动作电位幅度不变，这种现象称为“全或无”现象。
运动生理名词解释对照
名词解释：1、运动性疲劳：指运动引起的肌肉最大收缩或者是最大输出功率暂时下降的表现..2、氧容量：使血液人为地达到最大限度的氧化时所显示的值..3、心力储备：指心脏在神经和体液调节下;适应机体代谢的需要而增加心输出量的能力..4、超量恢复：运动时消耗的能源物质及各器官系统的技能恢复得超过原有水平..5、身体素质：把人体在运动过程中表现的力量、速度、耐力、柔韧、及灵敏等机能称为身体素质..6、内环境稳态：在正常生理情况下机体内环境的各种成分理化性质只在很小的范围内发生变动..7、兴奋性：可兴奋组织或细胞受到刺激时发生兴奋反映的能力或特性..8、状态反射：当头部在空间的位置改变时;可反射性的引起四肢和躯干的肌肉张力重新调整;这种状态叫状态反射..9、最大通气量：在单位时间内所呼吸的最大气量..10、基础代谢：指人在清醒、安静、空腹及室温在20-25度条件下的能量代谢..11、运动技能：指人体在运动中掌握和有效的完成专门动作的能力..12、呼吸：指机体与外界环境之间气体交换的13.无氧阈：无氧阈就是无氧界限;是指一定跑速时血乳酸浓度突然增加15.牵张反射：当骨骼肌受到牵拉时会产生反射性收缩..16.极点：人体在剧烈运动时;产生一种;;动作迟缓;情绪低落;简直不愿意再继续运动下去的状态..17.心指数：每平方米体表面积计算的18.运动性贫血：剧烈运动之后;出现面色苍白;头晕目眩;心慌气促;四肢无力;精神萎靡等症状;即运动性贫血..19、兴奋性：可兴奋组织接受刺激后产生反应的能力和特性..20、应激性:机体和一切活组织对环境条件变化发生反应的能力和特性..21、兴奋-收缩耦联：通常把肌细胞膜产生动作电位过程与引起肌丝滑行过程之间的中介过程..22、自动节律性：心肌在不受外来刺激的情况下;能自动地产生兴奋和收缩的特性..23、呼吸：机体在新陈代谢过程中;需要不断地从外界摄取氧并排出二氧化碳..这种机体与外界环境之间的气体交换称为呼吸..24、氧利用率：每100ml动脉血流经组织时所释放的氧占动脉血氧含量的百分数..25、最大摄氧量：在进行较长时间剧烈运动时;人体每分钟所能摄取的最大氧量..26、乳酸阈/无氧阈：在递增负荷运动过程中;血乳酸浓度随着负荷的增加而增加;当运动强度达到某一负荷时;血乳酸浓度急剧上升;而这个急剧上升的起点称为乳酸阈/无氧阈..27、消化：是食物在消化道内的分解过程..28、呼吸商：物质在体内氧化时;所产生的二氧化碳与消耗氧气的容积之比..29、激素：由内分泌腺或内分泌细胞所分泌的具有生物活性的物质..30、牵张反射：当骨骼肌受到外力牵拉时;该肌就会产生反射性收缩..32、运动技能：人体在运动过程中掌握和有效地完成专门动作的能力..34、有氧耐力：是指人体长时间进行有氧工作的能力..34、赛前状态：在进入正式比赛或训练前;人体的某些器官、系统产生的一系列条件反射性变化..36、进入工作状态：在运动的开始阶段;人体各器官系统的机能并不是一开始就立刻达到最高水平;而是有一个逐步提高的过程..37、疲劳：机体不能将它的机能保持在某一特定水平或不能维持某一特定的运动强度..38、疲劳：是指在运动过程中;肌体的机能能力或工作效率下降;不能维持在特定水平上的生理过程..39、运动效果：在重复运动的影响下;各器官、系统的形态、结构及机能所产生的适应性变化及良好反应..40、无氧阈：无氧阈就是无氧界限;是指一定跑速时血乳酸浓度突然增加..42、血压：血管内流动的血液对血管壁的侧压力..43、射血分数：占心室舒张末期容积量的百分比..44、赛前状态：在比赛前或运动前;人体各器官;系统会产生一系列条件反射性变化;称这时的机能状态为赛前状态..45、运动性贫血：剧烈运动之后;出现面色苍白;头晕目眩;心慌气促;四肢无力;精神萎靡等症状;即运动性贫血..46、恢复：是指人体在运动过程中和运动结束后;各种生理机能和能源物质逐渐恢复到运动前水平..47、姿势反射：中枢神经系统调节骨骼肌的肌紧张或产生相应的运动;以保持或改正身体空间的姿势..48、心力储备：又称心脏泵血功能的贮备..指心脏在神经和体液因素调节下;适应机体代谢的需要而增加心输出量的能力..49、基础代谢：基础状态下的能量代谢..53、红细胞比容：指红细胞占全血容积的百分比..它反映红细胞和血浆的比例..54、有氧耐力：指长时间进行有氧供能的工作能力..55、氧脉搏：心脏每次搏动输出的血量所摄取的氧量..56、条件反射：指在一定条件下;外界刺激与有机体反应之间建立起来的暂时神经联系..名词解释1.教学：教育目的规范下教师的教与学生的学共同组成的一种教育活动..2.义务教育：是依照法律规定适龄儿童、少年必须接受的;国家、社会、学校、家庭必须予以保证的国民教育..3.教学评价：根据教学目标;运用科学手段;对教学活动的过程及其结果进行测定;判断教学效果价值;从而使教学工作不断得到改进的过程..4.教育规律：教育活动中存在的本质的、必然的和内在的联系..5.教育：教育者按照一定社会要求和人的身心发展规律;对受教育者的身心有计划、有目的、有意识的施加影响的一种社会活动..6.教学原则：是人们观察、处理教学问题;有效进行教学工作必须遵循的基本要求;是指导学生工作的一般原理..7.学校教育制度：是指一个国家各级各类学校的系统;具体规定着各级各类学校的性质、任务、入学条件、修业年限;以及学校之间纵向、横向的衔接关系..8.美育：运用艺术美、自然美和社会生活美培养受教育者正确的审美观点和感受美、鉴赏美、创造美的能力的教育..9.课程：是指学校学生所学习的学科总和及其进程安排..10.班级授课制度：是指把年龄和知识程度相同或相近的学生;编成固定人数的班级集体;每一班组有固定的学生和课程;由教师根据固定的授课时间和授课顺序课程表;根据教学目的和任务;对全班学生进行连续上课的教学制度..11.课程计划：是根据国家的教育目的和不同类型学校的培养目标;由教育主管部门制定的有关学校教学教育工作的指导性文件..13.课程：是指学校学生所应学习的学科总和及其进程和安排..14.学校教育制度:学校教育制度简称学制;它是指一个国家各级各类学校的系统;具体规定各级各类学校的性质、任务、入学条件、修业年限及学校之间纵向、横向的衔接关系..15.教育目的:教育目的是教育总的培养目标;是一定社会或一定阶级对受教育者身心发展的质量规格要求..16.教学:教学是教育目的规范下教师的教和学生的学共同组成的一种教育活动..17.德育:教育者有目的地培养受教育者品德的活动..18.教学方法:教学方法是指教师在教学过程中为了完成教学任务所采用的工作方法和学生在教师指导下进行学习的方法..19.活动课程论:活动课程论又称儿童中心课程或经验课程;具有实用性、综合性、实践性等特点..20.人的发展:人的发展包括身体和心理两方面;身体的发展包括肌体的正常发育和体质的增强;心理的发展包括认识的发展和意向的发展..。
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运动生理学期末复习资料1.新陈代谢：是生物体自我更新的最基本生命活动。
包括同化和异化两个过程。
2.兴奋性：在生物体内可兴奋组织具有感受刺激、产生兴奋的特性称为兴奋性。
3.应激性：机体或一切活体组织对周围环境变化具有发生反应的能力或特性称为应激性。
4.适应性：生物体长期生存在某一特定的生活环境中，在客观环境的影响下可以逐渐形成一种与环境相适应的、合适自身生存的反应模式。
生物体所具有的这种适应环境的能力称之为适应性。
5.稳态：细胞生存要求的内环境理化性质不是绝对静止不变的，而是各种物质在不断交换、转变中达到相对平衡状态，即动态平衡状态。
这种平衡状态称为稳态。
6.自身调节：是指组织、细胞在不依赖于外来的神经或体液调节情况下，自身对刺激发生的适应性反应过程。
7.负反馈：在人体生理功能调节的自动控制系统中，如果受控部分的反馈信息能减弱控制部分活动，这样的反馈称为负反馈。
8.正反馈：在人体生理功能调节的自动控制系统中，如果受控部分的反馈信息能促进或加强控制部分活动，这样的反馈称为正反馈。
9.兴奋—收缩偶联：通常把以肌细胞膜电变化为特征的兴奋过程和以肌丝滑行为基础的收缩过程之间的中介过程称为兴奋—收缩偶联。
10.等动收缩：在整个关节运动范围内肌肉以恒定的速度，且外界的阻力与肌肉收缩时肌肉产生的力量始终相等的肌肉收缩称为等动收缩。
11.离心收缩：肌肉在收缩产生张力的同时被拉长的收缩称为离心收缩。
12.超等长收缩：是指骨骼肌工作时先做离心式拉长，继而做向心式收缩的一种复合式收缩形式。
13.运动单位动员：肌肉收缩时参与的肌纤维数目越多，产生的张力就越大。
由于肌肉中所有的肌纤维都属于不同的运动单位，因此同时兴奋的运动单位数目决定了张力的大小。
张力不但与兴奋的运动单位数目有关，而且也与运动神经元传到肌纤维的冲动频率有关。
参与活动的运动单位数目与兴奋频率的结合，称为运动单位动员。
也可称为运动单位募集。
14.延迟性肌肉酸痛（DOMS）：无论是普通人还是优秀运动员，从事不适应的运动负荷或大负荷运动，运动停止后24~72小时，运动肌会产生不同程度的酸痛，并伴随僵硬、肿胀和肌力下降等症状。
肌肉酸痛不发生在运动期间或运动后即刻，而是在运动后24小时逐渐加剧，因而称之为延迟性肌肉酸痛。
15.碱储备：碱储备是一个很重要的生理生化指标，它能反映身体在运动时的缓冲能力，从而了解体内的代谢情况。
血液中缓冲酸性物质的主要成分是碳酸氢钠，通常以每100毫升血浆的碳酸氢钠含量来表示碱储备量。
16.每搏输出量：（stroke volume SV）指一侧心室每次收缩射入动脉的血量，简称每搏输出量。
17.射血分数：每搏输出量占心室舒张末期的容积百分比，称为射血分数。
18.心输出量：（cardicac output CO）是指每分钟一侧心室射入到动脉的血量，又称为每分输出量，通常以左心室每分射血量来表示。
19.心指数：人体的心输出量与身体体表面积呈正相关，因此用心输出量除以身体体表面积后得到的数值作为心输出量的相对值，称为心指数。
20.心力贮备：心输出量随机体代谢需要而增长的能力，称为心泵功能储备，或称心力贮备，可以用最大心输出量与安静心输出量之差来表示。
21.外呼吸：是指在肺部实现的外部环境与血液间气体的交换，它包括肺通气（外部环境与肺之间的气体交换过程）和肺换气（肺气与肺毛细血管中血液之间的气体交换过程）。
22.内呼吸：是指组织毛细血管中血液通过组织液与组织细胞间实现的气体交换（又叫组织换气）。
23.潮气量：每一呼吸周期中吸入或呼出的气量叫潮气量，亦即呼吸深度。
24.肺活量：最大深吸气后再做最大呼气时所呼出的气量，称为肺活量。
25.肺通气量：单位时间内吸入（或呼出）的气量称为肺通气量。
26.血压：是指血管内的血液对于单位面积血管壁的侧压力，即压强，由于血管分动脉，毛细血管和静脉，所以，也就有动脉血压，毛细血管压和静脉血压，通常所说的血压是指动脉血压。
27.氧储备：在正常情况下，O2除维持体内的代谢消耗外，O2还储存在体内一小部分待用。
28.氧利用率：每100毫升动脉血流经组织时所释放的O2占动脉血氧含量的百分数，称氧利用率。
29.氧脉搏：心脏每次搏动输出的血量所摄取的氧量，称为氧脉搏，可以用每次摄氧量除以每分心率计算。
30.基础代谢：基础代谢指基础状态下的能量代谢。
所谓基础状态是指人体处在清醒、安静、空腹、室温在20~25℃条件下的状态。
31.食物的热价：1克食物完全氧化分解所释放出的热量称为食物热价。
食物热价分为物理热价和生物热价，前者指食物在体外燃烧时释放的热量，后者指食物在体内氧化所产生的热量。
32.氧热价：各种能源物质在体内氧化分解时，每消耗1升O2所产生的热量称为该物质的氧热价。
33.呼吸商：各种物质在体内氧化时所产生的CO2与所消耗的O2的容积之比称为呼吸商。
34.代谢当量：运动时的耗氧量与安静时的耗氧量的比值称为代谢当量（MET）。
35.有效滤过压：滤过作用的动力是有效滤过压，它主要是三部分力量即肾小球毛细血管压、血浆胶体渗透压和肾小囊内压的代数之和。
36.激素：内分泌腺或散在的内分泌细胞能分泌各种高效能的生物活性物质，经组织液或血液传递而发挥调节作用，这种化学物质称为激素。
37.视野：单眼固定注视正前方一点时，该眼所能看到的空间范围称为视野（visual field）。
38.瞳孔调节反射：一般人瞳孔直径为1.5~8.0毫米。
看近物时，可反射性引起双侧瞳孔缩小，称为瞳孔调节反射。
39、外抑制：在动物进行条件反射的实验时，突然出现一个新异刺激，将会引起实验动物的朝向探究反射，使原来条件反射活动减弱或消失。
由于引起条件反射抑制的刺激是在条件反射中枢以外，故称为外抑制。
40、消退抑制：在条件反射形成后，如果反复应用条件刺激而不给予非条件刺激强化时，已形成的条件反射就会逐渐减弱，直至消失，这种现象称为消退反射。
运动员纠正错误动作，本质上就是消退抑制。
41、延缓抑制：建立条件反射的过程中，给予条件刺激后，再间隔一定时间才给予非条件刺激强化，如此反复多次以后，便形成延缓条件反射。
这是在反射中枢产生了一定时间的抑制过程后才发生的反应，这种抑制称为延缓抑制。
在体育运动中，有很多运动技术要求形成延缓抑制。
例如，排球的扣球，过早或过迟起跳都会使扣球失误。
因此，建立合适各种扣球技术的延缓抑制过程，才能形成准确的刺激一反应时空判断。
42.牵张反射：牵张反射是指骨骼肌受外力牵拉时引起受牵拉的同一肌肉收缩的反射活动。
牵张反射有腱反射和肌紧张两种类型：（1）腱反射：是指快速牵拉肌腱时发生的牵张反射。
（2）肌紧张：是指缓慢持续牵拉肌腱时发生的牵张反射，其表现为受牵拉的肌肉发生肌紧张收缩，阻止被拉长。
肌紧张是维持躯体姿势最基本的反射，是姿势反射的基础。
43、姿势反射：人体姿势的维持是通过全身肌张力的相互协调实现的。
脑干控制中心姿势反射可分为状态反射、翻正反射、直线和加减速运动反射等。
44、状态反射：状态反射是头部空间位置改变时反射性的引起四肢肌张力重新调整的一种反射活动。
状态反射包括迷路紧张反射和颈紧张反射。
45.翻正反射：当人和动物处于不正常体位时，通过一系列动作将体位恢复常态的反射活动称为翻正反射。
46. 运动后过量氧耗：运动后恢复期内为了偿还运动中的氧亏，以及在运动后使处于高水平代谢的机体恢复到安静水平时消耗的氧量，称为运动后过量氧耗。
47.最大摄氧量：最大摄氧量是指人体在进行有大量肌肉群参加的长时间剧烈运动中，当心肺功能和肌肉利用氧的能力达到人体极限水平时，单位时间内（通常以每分钟为计算单位）所能摄取的氧量，也称最大耗氧量。
他反映了机体吸入氧、运输氧和利用氧的能力，是评定人体有氧工作能力的重要指标之一。
48.乳酸阈：当递增负荷运动中，血乳酸浓度随运动负荷的递增而递增，当运动强度达到某一负荷时，血乳酸浓度会急剧增加。
血乳酸出现急剧增加的那一点（乳酸拐点）称为“乳酸阈”，这一点所对应的运动强度即乳酸阈强度。
它反映了机体的代谢方式由有氧代谢为主过渡到无氧代谢为主的临界点或转折点。
50.个体乳酸阈：乳酸代谢存在较大的个体差异，渐增负荷运动时血乳酸急剧上升时乳酸水平在1.4~7.5mmol/L之间。
因此，将个体在渐增负荷中乳酸拐点定义为“个体乳酸阈”。
个体乳酸阈更能客观和准确地反映机体有氧工作能力的高低。
51.灵敏：灵敏是一项复杂的综合素质，他与运动员的力量、反应、速度、爆发力和协调性密切相关。
因此，灵敏性的生理基础主要涉及到神经、感觉和骨骼肌的结构及功能状态。
也是多种运动技能和身体素质在运动中的综合表现。
52.极点：在进行持续时间较长的剧烈运动中，由于运动开始阶段内脏器官的功能不能满足运动器官的需要，运动者常常产生一些非常难受的生理反应，如呼吸困难、胸闷、头晕、肌肉酸软无力、动作迟缓不协调、精神低落，甚至产生停止运动的念头等，这种现象称为“极点”。
“极点”现象多出现于中长跑等强度较大、持续时间较长的运动项目。
53.第二次呼吸：“极点”出现后，运动者依靠意志力和调整运动节奏继续坚持运动，不久，一些不良的生理反应便会逐渐减轻或消失，此时呼吸变得均匀自如，心率趋于平稳，动作变得轻松有力，能以较好的机能状态继续运动下去，这种状态称为“第二次呼吸”。
54.超量恢复：运动时消耗的能源物质及各器官、系统的机能恢复得超过原有的水平，该现象称为超量恢复或者超量代偿。
55.运动员身体机能评定：在运动训练实践过程中，采用运动人体科学理论、实验技术和方法，对运动员身体机能进行测量以评价运动员身体机能状态，分析其变化趋势，并及时向教练员反馈，这一过程称为运动员身体机能评定。
56.青春期高血压：青春期发育后，心脏发育速度增快，血管发育处于落后状态，同时由于性腺、甲状腺等分泌旺盛，血压明显升高，一些人甚至出现暂时偏高的现象，称为“青春期高血压”。
57.月经：在卵巢雌性激素的影响下，黄体退化，血中雌、孕激素浓度明显下降，子宫内膜血管发生痉挛性收缩，继而出现宫内膜脱落与流血，形成月经。
58.运动处方：指针对个人的身体状况而制定的一种科学的、定量化的、周期性的运动方案。
具体地讲是根据锻炼者身体检查的资料，按其健康状况、体力情况及运动的目的，用处方的形式制定适当的运动种类、运动强度、运动时间及运动频度，进行有计划的周期性锻炼的指导方针。