七年级下册政治知识点归纳1

七年级（下）政治知识清单第11课人们说我长大了1、青春期的生理特点：①性机能发育成熟。

②身体外形急剧变化。

③体内机能迅速健全。

2、怎样接纳自己的生理变化：①以积极的心态去接纳这些变化。

②应接受现实，学会欣赏自己。

④追求外在美与内在美的统一。

3、青春期的心理烦恼：①生理变化。

②心理冲动。

③三大心理矛盾：渴望独立于现实依赖的矛盾、心里闭锁与求得理解的矛盾、性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾。

4、如何正确对待青春期的烦恼？这些心理矛盾是我们生理发育和心理变化过程中的正常现象。

它有时会使我们产生孤独、郁闷、焦虑等情绪，如果处理不当，就会影响到我们身心健康，成为我们发展的阻力。

因此，我们应通过各种方式，努力调控好心里矛盾。

5、怎样弹奏好自己的青春协奏曲，或（怎样消除烦恼快乐成长）：①敞开自己的心灵世界，多与父母、老师和同学交流与沟通，寻求他们的指导和帮助。

②克服心理冲动，并提高自己的控制力③不断丰富自我，多参加社会公益活动。

5、应怎样追求美：同学们要注意自己的仪表，更要提高自己的文化素养，加强自己的品德修养第12课花季中的男孩女孩1、男女生交往的意义：①男女同学正常交往，有利于集体建设，又有利于扩大交往范围，增进对异性的了解，发展同学间的友情。

②男女同学在一起学习、交流，可以取长补短，提高学习的效率。

③男女同学可以相互影响，相互促进，从各方面完善自己，促进个性的全面发展。

注意：还要学会以正确的态度、恰当的方式与异性交往2、怎样荡起友谊的双桨：①以正确的态度、恰当的方式。

②自然、适度（是男女同学交往的两个重要原则）。

③尊重、真诚（是交往的前提）④广泛交往。

第13课让生活充满阳光1、最常见的情绪种类：喜、怒、哀、惧2、情绪产生和变化的原因：①人的需要是否得到满足，是情绪产生和变化的一个重要原因。

②不同的情境下会产生不同的情绪。

3、情绪对我们的影响: ①情绪会对人们的学习和生活产生特定的影响。

②情绪会影响人的身心健康。

（积极的情绪对我们的影响）：积极的情绪使人思维敏捷，体力充沛，精力旺盛，有利于个人正确地认清事物、分析和解决问题，从而使自己的水平正常发挥，甚至还可能超常发挥。

而当人们情绪消极时，情况则相反。

4、调节控制情绪的方法：①理智调控法。

②注意力转移法。

③幽默化解法。

④自我暗示法。

5、合理宣泄情绪的途径：①哭泣宣泄。

②运动宣泄。

③书写宣泄。

④倾诉宣泄。

6、注意事项:消极的情绪需要宣泄，不同的人有不同的方法，但情绪的宣泄要在道德和法律允许的范围内进行，不能妨碍他人，不能损害他人和集体的利益。

第14课追求高雅情趣品味美好生活1、什么是高雅情趣，它的表现：高雅情趣是健康、科学、文明、向上的兴趣。

它符合现代科学和文明的要求，也符合和会道德和法律的要求。

它体现了一个人对美好生活的追求。

乐观的生活态度和健康的心理。

2、什么是庸俗情趣，它的表现：庸俗情趣是平庸鄙俗、不高尚的情趣，它会使人经受不住不良诱惑，贪图安逸享乐，不思进取，精神颓废，不利于身心健康。

3、培养高雅情趣的意义：①高雅情趣有益于身心健康。

②有助于开发智力和激发创造力。

③提高人的文化修养，使人道德高尚，使生活更加充实而富有意义。

4、怎样过富有情趣的生活：①以乐观的态度对待生活。

②增强好奇心，培养广泛兴趣。

③避免盲目从众，杜绝不良嗜好。

④丰富文化生活，提高审美能力。

5、好奇与兴趣、之间的联系：好奇是兴趣的开始，由好奇开始，培养广泛而有益的兴趣爱好，并进而发展为高雅情趣6、盲目从众的危害：①不利于自己的独立思考和判断，很难形成稳定的兴趣爱好。

②不利于高雅情趣的培养，也会影响我们个性的发展。

③有的还直接影响身体健康。

7、培养高雅情趣的途径：丰富的文化生活是培养高雅情趣的重要途径8、怎样杜绝不良嗜好：①不断提高自己的判断能力，不断提高独立思考和自我控制的能力，避免盲目从众。

②学会拒绝，对于干扰我们学习、影响我们正常生活的不健康的东西，我们对它要果断的说“不”。

③丰富自己的文化生活。

第十五课抵制不良诱惑预防违法犯罪1、不良诱惑的危害①伤害人的身体，毒害人的心灵，危害人的身心健康。

②使人不思进取，放弃美好追求，影响个人进步和发展。

③使人无视法律的尊严，损害他人和社会，走上违法犯罪的道路。

【p54】2、怎样抵制不良诱惑？①提高自己的思想品德修养和科学素养，慎交朋友，提高自己的判断能力。

②克服猎奇和盲目从众心理，提高自己的控制力。

③应运用法律手段同他们进行坚决的斗争，以保护自己，净化我们的成长环境。

【p55-56】3、法律的三个基本特征①由国家制定或认可。

②靠国家强制力保证实施。

（最基本特征）③对全体社会成员具有普遍约束力。

【p58】4、一般违法和犯罪的共同点(读熟即可）①都不同程度的损害了国家和人民的利益。

②都具有社会危害性。

③都违反了国家的法律、法规。

（p58相关链接）5、一般违法和犯罪的区别（读熟即可）一般违法：对社会的危害性不大，还没有触犯刑法，只是违反了刑法以外的法律、法规。

犯罪：是指具有严重的社会危害性，触犯刑法并应受刑罚处罚的行为。

严重危害社会、触犯刑法、应受刑罚处罚是犯罪的三个基本特征。

【p59】6、一般违法和犯罪的联系（读熟即可）：有一般违法行为的人，若不及时改正，发展下去，就可能导致犯罪。

二者之间有密切的联系，没有不可逾越的鸿沟。

【p59】7、如何预防违法犯罪？①预防违法犯罪，从杜绝不良行为做起。

②加强道德修养，树立法律意识，增强法制观念，自觉遵纪守法，以使自己健康成长。

【p60-61】第16课撑起法律保护伞1.为什么我们要受法律的特殊保护？①生活经验不足，各方面都还不够成熟，辨别是非能力差。

②法律意识和自我保护能力不够强③我们是党和国家的希望，是中华民族的希望。

我们的健康成长关系着民族的振兴，国家的富强。

【p63-64】2.两部专门法律从四个方面给予我们特殊保护（选择题）《中华人民共和国未成年人保护法》和《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》从家庭、学校、社会、司法四方面保护我们健康成长。

【p65】3.自我保护的方法和技能①当自己的合法权益受到来自家庭、学校和社会上的民事侵害，侵害的程度又较轻时，可以：宣传法律知识、协商和调解②当面对违法犯罪行为，特别是歹徒行凶时，我们要依靠自己的智慧迅速而准确的作出判断，采取机智灵活的方法与其斗争。

有能力将其制服时，要勇敢的同其搏斗。

没有能力将其制服时，可采取呼救法、周旋法、拨打“110”报警法、实施正当防卫。

【p69-70】4.获得法律帮助的方式和途径①当自己的合法权益受到侵害时，我们要善于拿起法律武器，运用法律手段维护自己的合法权益②自己的合法权益受到侵害，我们可以考虑通过非诉讼途径加以解决，它是我们维护合法权益常用的有效手段。

③当通过非诉讼以及其他方式仍不能解决问题，或者认定只有通过诉讼途径才能维护权益时，我们就要勇敢的到人民法院状告侵权者，通过“打官司”讨回公道。

诉讼俗称“打官司”，它是维护我们合法权益最正规、最权威、最有效的一种途径，是保护我们合法权益的最后保障。

④如果有经济困难，我们可到法律援助中心申请法律援助。

【p72-73】第17课看社会辨是非一、.是非善恶对个人和社会的影响1、真、善、美的影响①净化人们的心灵，激起人们对美好事物的向往和追求。

②促使人加强自身的品德修养，自觉抵制不良诱惑。

③有利于形成良好的社会风尚。

【p82】2、假、恶、丑的影响①危害社会秩序，败坏社会风气。

②会使一些人价值观发生扭曲，铤而走险，违法犯罪。

③腐蚀未成年人的心灵，导致少数未成年人精神空虚，行为失范，有的甚至走上违法犯罪的歧途。

【p84】A2. 为什么要明辨是非善恶？（明辨是非善恶的意义）①只有明辨是非善恶，才能把握好自己生活的方向，实现积极向上的人生目标。

②只有明辨是非善恶，才能在生活中自觉用道德和法律约束自己的行为，过积极健康的生活。

③只有做到明辨是非善恶，并积极同丑恶现象作斗争，才能使自己逐步成为一个正直的人【p85-86】3. 面对生活中的是非善恶，我们该如何做出正确的选择？①明确正确的判断标准。

②要不断提高辨别能力。

③还要增强自控能力。

【p88】第18课做一个对自己行为负责的人1、行为不同，结果不同 (读熟即可）①每一种行为都会产生一定的结果。

②不同行为有不同结果。

2、如何做到对自己的行为负责？①对自己行为的后果做出正确的判断。

②增强责任意识认真做好自己应该做的事。

如果意识到自己的行为可能对他人、对社会带来损害，并对自己造成不利的影响，就要控制自己，坚决不去做。

如果自己的错误行为给他人或社会造成了损失，就要敢于承担责任，并及时改正。

【p92-93】。