《持轻物投准》教学设计
持轻物投准优秀教案
持轻物投准第一次课（轻物：羽毛毽子）
开始部分
1.集合整队，清点人数
2师生问好，安排本节课内容
3热身操：兔子舞（结束后由每组小组长有秩序的到指定位置拿毽子并分发给每一组的组员再回到集合队形）
基本部分
1.导入师问：同学们在游乐场用假枪打过气球嘛？生答：打过打过，很好玩，打中了好几个。
师问：怎么才能打中呢？生答：用瞄准镜瞄准就可以打中了。
2.引出本节课内容，各位同学，那今天我们就来学习一项新的技能，单手持轻物瞄准
3.教学过程
组织学生‘非’字队形排好。
老师站两列中间进行教学。
教学步骤：一、老师讲解示范①左手捡球用大拇指和食指轻轻握住球的一个角落②右脚向后退一步前脚点地并双手自然抬高③持球臂过肩屈肘，肘关节向前，眼看前方标志④投掷臂向上，向后伸，接着后脚蹬地、挥臂向前上方把轻物投出。
二、①学生徒手模仿老师动作，②两人一组根据老师教学的顺序及口令有序的完成蹬地、挥臂的动作练习，正确体会向前挥臂的方法。
三、持物投掷：①持轻物投过3-4米远，高2米的横绳，8人一组站成横排，根据老师的口令同时向前方投掷，投掷完毕后，有序快速的捡球并且回到队伍末尾排队。
②根据学生的投掷情况适当的增加难度。
教学重点：能准确的学会肩投掷轻物的动作。
教学难点：学生能体会蹬地、挥臂的动作方法。
结束部分
1.放松活动（导电）
2.师生总结，提出表扬
3.师生再见，宣布下课
4收拾器材
场地器材：操场，羽毛毽45个，橡皮绳1根，标志杆若干。
《持轻物投准》教案
《持轻物投准》教案《持轻物投准》教案《持轻物投准》教案篇1教材：1.持轻物投准; 2.游戏：斗鸡。
任务：1、通过投准练习，初步掌握原地肩上屈肘挥臂投准的动作，发展上肢，腰腹力量和投掷能力，提高身体的协调性、灵敏性，培养认真好学的优良品质。
2.通过游戏练习，学会游戏的方法，发展灵敏、协调、力量等身体素质，培养勇敢、顽强的意志品质。
教学过程：(一)开始部分1.体育委员整队2. 师生问好。
3.宣布课的内容、要求。
4.队列练习(音伴)：走跑成圆形队。
5.拍手操(音伴)：①伸展运动;②下蹲运动;③提膝运动;④体侧运动;⑤体转运动;⑥全身运动;⑦跳跃运动。
教法：1.讲解、口令、领操、语言提示。
2.师生同练。
3、指导、纠正。
要求：动作正确、协调、有力、练习认真、听从指挥。
(二)基本部分1.持轻物投准：正对投掷方向投准。
动作要领：两脚前后开立、左脚在前。
右手持轻物屈肘于肩上、肘关节向前、眼看前面的标靶，把投掷物投向标靶。
重难点：肩上屈肘，快速挥臂，协调用力，投掷准确。
组织：教法：1、讲解动作要领、示范;2、提出要求;3、学生练习，教师指导、纠正。
要求：动作正确、上下肢协调配合。
练习认真、听从指挥。
2.游戏：斗鸡规则：(1)不得用头撞人，不得用手推、拉人。
(2)抱起的腿落地算失败。
方法：双方做连续单脚跳，并用肩互相冲撞，以迫使对方站不稳，双脚落地或出圆圈者为胜。
组织：分四组练习教法：1.讲解方法、规则、示范;2.提出要求，进行思想，安全教育;3.分组练习，教师指导、纠正。
要求：遵守规则、纪律，注意安全。
(三)结束部分1.整队放松舞蹈：《找朋友》。
2.总结。
3.宣布下课。
《持轻物投准》教案篇2课题：持轻物投准课型：新授课教学目标：1、知识与技能目标通过本堂课的学习，学生能够初步掌握肩上持轻物投准的基本动作。
学会肩上屈肘、背后过肩、自然挥臂的方法。
2、过程与方法目标通过本堂课学习，可以发展学生的基本运动能力，提高学生的协调性和灵命性。
持轻物投准教案讲课教案
持轻物投准教案体育教案三、轻器械操（音伴）节拍：4*8拍动作方法：排头学生跟随教师跑，其他学生依次跟随，排头和排尾相连接成圆形队，听音乐跟随教师做轻器械操。
2．教师讲解游戏的方法和规则。
3．教师组织4队集体比赛1次。
4．教师对游戏情况进行评价。
要求：遵守规则，听口令行动。
1.学生边听音乐边跟着音乐走成圆形。
2.教师提示学生保持适当的距离及时调整队形。
3.学生跟随教师做轻器械操，教师提示轻器械操的动作要领，口令指挥练习。
4.学生成圆形练习轻器械操。
5.教师对学生的轻器械操进行评价。
要求：站位要适度开一点，认真练习，动作到位，充分活动各关节。
5分钟学习提高部分一、持轻物投准（一）游戏：投击“灰太狼”游戏方法：全班同学成圆形队站好，当“小羊”，选2名同学做“灰太狼”和“红太狼”，“小羊”听口令投击“灰太狼”和“红太狼”，约1分钟后换人当“灰太狼”和“红太狼”。
游戏规则：①听口令后才可以开始投击②只可投击肩部以下的位置③投掷时不可以超过前面的线。
组织：1.教师讲解示范握球的方法。
2.教师讲解游戏投击“灰太狼”的方法与规则3.教师组织学生进行游戏4.学生边练习，边思考，怎么样才可以更准确地投中灰太狼。
5分钟（二）、学习持轻物投准1.握球法：用拇指、食指、中指和无名指握住球，小指弯曲顶在球的下部，掌心不贴球。
2.正面投掷法：正对投掷方向，两脚前后开立，投掷臂的异侧脚在前；投掷臂肩上屈肘，肘关节向前，眼看前方，然后投掷臂向上、向后伸，接着后脚蹬地、挥臂向前上方把球投出。
重点：挥臂动作自然难点：肢体协调配合（1）学生集体徒手练习（2）分组进行投准练习①场地上画一条起投线，学生成11路纵队站立，起点线距离2米处放11个桶，学生听口令依次将手上的球，采用正面投掷的方式投进桶内。
第一排同学听口令投完捡球回到队伍最后，第二排同学再准备投。
②在场地上画3条距桶2、3、4米的线，学生分成11组，先由每组的第一名同学拿桶站立，将桶抱在胸前，每组第2名同学用正面投掷的方式，两人互相配合将球投入桶要求：遵守游戏规则、捡球时注意安全，迅速回到自己的位子，听口令统一行动。
持轻物投准 -完整版教学设计
持轻物投准教学设计一、指导思想本课以贯彻学校教育要“树立健康第一”指导思想为指针，以培养学生参与体育的兴趣，实践能力及创新精神为主要目标，在教学过程中给学生较大的自主空间，让学生体验到主动参与并获得成功的乐趣，教学中注重以情育人，从而使学生的兴趣得到培养，活动得到加强，能力得到提高，个性得到张扬。
二、教材分析本课共有两个教学内容：1、投掷：持轻物投准；2、游戏：捕鱼。
教学目标是要求学生通过观察学习、模仿和初步学会持轻物投准以及在游戏中追逃、躲闪、急起急停、转身等动作，并能积极自主的参与学习，在学习中乐于自我表现。
针对一年级学生的年龄和身心特点，本课选用了情境教育法，我创编了“老渔夫和他的小动物们”的童话情境，贯穿了教学的始终，师生共同参与，根据故事情节展开来完成各项教学任务，让学生在玩中学，玩中练。
三、设计过程在教学过程中给学生多一些思考的时间，多一些活动的余地，多一些表现自我的机会，多一些尝试成功的愉悦，让学生自始至终参与到知识形成的全过程中。
使学生在一定时间、空间内自主发展，在充分发挥学生自主性、创造性的同时也培养了学生团结协作的精神，使学生在没有失败者的游戏中享受体育活动带来的快乐，从小培养学生对体育活动的爱好和兴趣。
在结束部分我通过韵律活动《欢乐的鱼儿》，师生共舞，使学生达到放松肌肉，陶冶身心，消除疲劳的目的，让学生体验成功的喜悦，同时也沟通和增进了师生之间的感情，从而使学生的学习积极性得到充分发挥，有效的提高了课堂教学效率。
体育课教学设计年级：二年级教学内容：一、持轻物投准二、游戏：捕鱼教学目标：1、通过运用主题式教学，创设情境，激发学生学习兴趣。
2、通过教学，培养学生投掷的正确姿势，发展学生基本活动能力和上下肢力量及协调、灵敏等素质。
3、培养学生机智、协同合作的心理品质和安全意识。
教学过程：一、第一部分1、师（情境导入）：小朋友们，你们听，这是什么声音？在蔚蓝色的大海边住着一位老渔夫，养了许多小动物。
小学体育《持轻物投准》教案
小学体育《持轻物投准》教案教学目标1.了解持轻物投准的规则和技巧。
2.学会正确地握持轻物，控制力度和方向。
3.提高准确性和稳定性，培养身体协调性和眼手协调能力。
教学重点掌握持轻物投准的技巧和规则。
教学难点控制投掷姿势、力度和方向，提高准确性和稳定性。
教学内容1.了解持轻物投准的规则和赛程，掌握比赛的基本要素。
2.培养对轻物的握持力和掌握力，建立正确的握持姿势。
3.学习掌握轻物的抛出动作，提高准确性和稳定性。
4.使用不同的投掷动作进行比较和练习，提高准确性和稳定性。
教学步骤与方法步骤一：讲解比赛规则和赛程在教学开始前，首先介绍持轻物投准的比赛规则和赛程，帮助学生了解比赛的基本要素，明确学习目标，激发其学习兴趣。
步骤二：握持姿势及练习1.示范正确的握持姿势：在手中拿起轻物，掌心向上，握持轻松，手指间隙适中。
2.让学生模仿握持姿势进行练习，引导他们找到合适的握持感觉。
3.练习时可以用不同的轻物进行练习，逐渐提高手指力度和握持稳定性。
步骤三：练习投掷动作1.示范正确的投掷动作：站直，双脚分开与肩同宽，身体重心向前，手臂后拉，肘部向后张开，手掌自然打开，抛正轻物。
2.让学生模仿练习，逐渐完善自己的投掷动作。
3.练习时师生互相观察和纠正，互相学习，共同提高。
步骤四：比较练习不同的投掷动作让学生掌握一种投掷动作后，再试着练习其他类型的持轻物投掷动作，比较不同投掷动作的准确性和稳定性，查找并纠正不足之处。
步骤五：比赛模拟模拟比赛场景，让学生在规定的时间内进行持轻物投准比赛，提高实际操作的技能。
教学建议1.在教学过程中要注意对学生的安全和健康，提高学生爱护自身的意识。
2.营造良好的课堂氛围，让学生愉悦地学习，吸收知识。
3.教师要多方面观察学生，及时调整教学内容和方法，帮助学生掌握技能。
教学总结小学体育《持轻物投准》教案主要目的是让学生能够掌握比赛规则，掌握持轻物抛出的姿势和技巧，提高稳定性和准确性，培养他们的身体协调和手眼协调能力。
一年级体育《持轻物投准》教案
教学内容
一、投：持轻物投准
二、游戏：硕果累累
场地器材
目标教学
1、学习上手持轻物投准动测力及投准能力。
2、通过游戏“硕果累累”，发展学生奔跑能力。
3、培养学生团结协作，共同进步的合作意识。
教学过程
教学内容
总时
学生尝试运用归纳出的方法投打正面标志物。
6.学生根据自己掌握动作的情况自主选择投准距离。
7.学生进行自评互评。
学生倾听并与教师产生互动。
结束部分
一、放松与小结
1.整理器材
2.整队小结
3.放松：
6
一、组织与教法
1.全体成四列体操横队；
2.教师带领做放松操；
3.教师小结。
教学反思
基本部分
一、投：持轻物投准
动作方法：正对投准方向，眼看标靶，两脚前后开立，持球手臂的异侧脚在前，持球臂屈肘于肩上，肘关节向前。
要点：
快速挥臂
二、游戏：硕果累累
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1.教师设疑引导学生自我创造，找出运用上手投姿势的学生做示范
2.教师示范上手投动作。
3.设疑：怎样才能投打得又准又有力量？
1.引导学生运用快速挥臂的方法进行练习。
次数
时间
组织教法与教学要求
开始部分
集合整队
教师宣布内容：
提出课的任务：
队列练习
1.稍息立正
2.向右看齐
3.转法练习
6
一、组织与教法
全体听令成四路纵队：
☺
按照口令练习队列
准备部分
专项练习
⑴指关节练习
⑵腕关节练习
⑶肩关节练习
⑷膝关节练习
⑸踝关节练习
小学体育《持轻物投准》教学设计与反思
小学体育《持轻物投准》教学设计与反思本课依照课程标准（水平二）要求，努力改革体育教学方法。
根据中年级具有的好玩、好动和好思考的特点，为小学生创设良好的学习环境，采用情境教学方法。
充分调动学生的思维和想象力，使学生一人课堂就感到生动有趣。
在教学程序上课分为：引起动机──满足运动──发展能力──身心调整和小结等四个阶段，根据这四个阶段将教材内容有机的串联起来，使学生达到积极参与、愉悦身心及培养对体育兴趣的目的，渲染了课堂教学的气氛。
二、教学目标1、知识目标：使学生了解投掷的方法，乐于学习并能理解安全第一的重要性。
2、技能目标：使学生初步掌握投掷动作，锻炼学生上肢肩带、关节、韧带、腰腹肌肉力量，发展学生投掷能力及灵敏性、协调性等素质。
3、情感目标：体验学练中的欢乐和成功，建立自信心，培养学生勇于展示自我、探究、创新及团结协作意识和竞争精神。
三、教学重、难点根据教材内容，结合学生实际情况，本节课的教学重点是创造多种投掷方法，体会用力的正确顺序。
学生练习时容易出现用力过大或过小，动作不协调，导致投掷沙包不准。
因此，本节课的教学难点是用力均匀适度、动作协调连贯，投准目标。
四、教学过程情境导入1、课堂常规2、游戏《打龙尾》3、韵律操组织：学生围一个圈，中间有一组同学，圈上的学生用篮球打圈内队尾的学生，击到站在圈上。
做操时站好四列横队。
情境展开游戏1、投易拉罐瓶2、练习投固定靶3、投准移动靶4、学生自编游戏5、移动投准教师活动：1、教师讲解基本动作要领，并做示范；2、指导学生原地进行投准动作练习；3、引导学生分组轮换进行掷准练习（做第一场地的动作示范）：第一场地：持轻物投轮胎。
学生将手中的轻物对准轮胎中间进行投掷；[1][2]。
小学体育与健康一年级《持轻物投准》教学设计教案
《持轻物投准》教学设计一、设计思想投掷是一项历史悠久的运动形式，伴随着人类的生产劳动而逐渐发展起来，展现了力与美的完美结合。
同时，投掷也是小学基本教材之一，是锻炼小学生上肢力量与肩带灵活性很好的练习形式。
学生通过练习不仅可以使身体得到发展，而且可以在练习中感受到体育运动的力量之美、运动之魂，促进学生对体育运动的感情认同，达到自动练、主动究的目的，从而启蒙学生终身体育的意识。
二、教材分析根据小学生年龄特点和认知规律，教师在指导练习时，应从学生健身意识培养入手、从学生发展着眼，以现代教育理念为指导，坚持以动为核心、以乐为“催化剂”，不断开拓进取、锐意创新。
这里仅纲领性地介绍一些投掷教材教学指导策略，以供参考。
1.启发学生通过观察对比发现动作规律，注重发挥学生学习的主动性。
2.注重让学生体验练习的成功，不断激发练习的乐趣。
3.在学生学会基本动作的前提下，应为学生留有根据自身情况选择练习内容、方式的时间，发展学生自锻能力。
4.经常运用模仿式、游戏化的教学方式，激发学生练习热情。
5.广泛采用各种小群体学习形式，注重学生乐群合作能力、竞争意识的培养。
6.加强投掷常规的训练，确保良好投掷教学秩序的形成，严防上海事故的发生。
三、学情分析本教材是学生学习投掷动作的基础，也是学生生活经验较为丰富的练习形式，对学生掌握投掷动作协调用力的动作要领具有促进作用，为学生继续学习双手投掷乃至铅球等投掷教材做了一定的铺垫。
四、学习目标运动能力：通过教学使学生初步掌握单手持轻物掷远技术，提高掷远的能力，发展动作协调性。
健康行为：通过本节课的学习使了解掌握单手持轻物掷远，认识方向感的重要性。
体育品德：培养学生积极参与、互相帮助、协同合作的品质。
五、重点难点重点：肩上屈肘、关节向前、动作协调。
难点：出手角度、命中目标。
六、教法与学法指导教法：情景导入、模仿热身、游戏法、比赛法学法：合作学习法、探究学习法等七、场地器材场地：操场、跑道。
小学体育与健康一年级《持轻物投准》教学设计
《持轻物投准》教学设计一、设计思想本课以“健康第一”为指导思想，培养学生对体育活动的兴趣，提高学生参与体育活动的积极性是课程标准的重要目标之一。
为了达到这一目标我力求在教学中贯彻“寓教于乐”“乐中求学”“学中益智”“练中健体”的教学思想。
一是按照学生心理变化设计课堂教学模式，安排教学内容，选择教学方法，强调健身。
二是加强体育教学与日常生活的联系，提高体育教学的实用性，为学生的终身体育奠定基础。
三是充分调动学生积极思维，培养学生的实践能力和创新精神。
二、教材分析本课教学中，老师首先设计了一个运用传递小球的方法分发器材活动，然后过渡到自由玩球，既能激发学生的学习兴趣，又活动了学生的肢体，为学习主副教材做好准备活动。
教学中安排了徒手空投、持物轻投、投准固定目标、投准移动目标四个环节的教与学，做到循序渐进，举一反三。
期间通过学生自主学习、模仿投掷、练习体验，通过教师讲解、示范、纠错、讲评。
不断突出教学重点，逐步化解教学难点，使学生能够感知投掷技能，使学生初步掌握持轻物投准的动作要领，以期达成本课教学目标。
再通过接返跑接力比赛，既提高了学生跑的能力，又激发了学生顽强拼搏的精神，而使本课的氛围达到了高潮。
最后通过放烟花的放松活动，愉快结束本节课的教学活动。
最后还是用传递球的办法收回器材，使本节课的结构严谨完整，但这一次却是与第一次相反的顺序，在设计上既平衡了同学们的心态，又兼顾了运动上的一些问题，而且体现了本节课中新意频出，创意不断的教学理念，使学生不至于在课堂中感到枯燥乏味。
这似乎是微不足道的，但本人认为这也是细微之处见匠心，是不可忽视的。
三、学情分析一年级学生在上学期持轻物投准的基础上，对投掷有一定的了解，但认识肤浅，因此在教学内容的安排上，以持轻物投准为教学重点，在自主学习的过程中，激发并培养学生对投掷的浓厚兴趣，使能够积极参与体育活动。
四、学习目标1.运动能力：使学生初步掌握持轻物投准的基本动作，培养学生控制投掷的方向，调整用力大小的能力，发展目测力，提高准确度，发展学生的灵敏度，协调性。
小学体育与健康第十课持轻物投准教案
小学体育与健康第十课持轻物投准教案第十课：持轻物投准教案引言：小学体育与健康课程中的第十课，将引导学生学习掌握持轻物投准技巧。
通过本课的学习，学生将学会正确地掌握投掷轻物的动作，提高手眼协调能力，培养动作准确性，以及增强学生对体育运动的兴趣。
一、教学目标1. 知识与能力：- 掌握持轻物投准的正确动作要领；- 能够准确使用不同姿势投掷轻物；- 培养手眼协调能力，提高动作准确性。
2. 过程与方法：- 通过示范、解说和实际操作的方式，引导学生学习；- 分组合作进行练习和对照检查；- 运用激励和奖励机制，提升学生的参与度。
3. 情感态度与价值观：- 培养学生遵守游戏规则、尊重他人的品质；- 正确认识竞争，培养团队合作精神。
二、教学内容1. 投掷姿势：- 示范并让学生模仿正确的投掷姿势；- 强调身体的平衡与稳定，以及手臂的协调运动。
2. 投掷技巧：- 分步骤进行练习，先从近距离尝试，然后逐渐增加距离；- 强调手臂的伸展，投掷物体时的放手动作，以及注意力的集中。
3. 团队合作：- 将学生分成小组，进行投掷练习；- 引导学生互相协助，共同完成任务；- 强调合作的重要性，营造积极的学习氛围。
三、教学过程1. 热身活动：- 进行适当的热身活动，如跑步、拉伸等；- 准备好适当的投掷道具。
2. 示范与解说：- 对正确的投掷姿势进行示范，并解说每个动作的要领；- 注意向学生传达动作的重心、力量和灵活性的关系。
3. 学生模仿：- 让学生模仿示范动作，进行准确性训练；- 注意观察学生的动作，及时纠正错误。
4. 分组合作：- 将学生分成小组，每个小组由4-5名学生组成；- 引导学生进行分组练习，互相观察和指导。
5. 练习检查：- 提供适当的练习时间，并观察学生的投掷情况；- 鼓励学生互相交流和分享经验。
6. 游戏竞技：- 设计一些有趣的投掷游戏，让学生发挥所学技巧；- 引导学生遵守游戏规则，体会竞技的乐趣。
四、教学方法1. 示范教学法：- 通过示范正确的动作姿势，让学生观察和模仿；- 强调规范动作要领，指导学生纠正错误。
持轻物投准教案
持轻物投准教案教案标题：持轻物投准教案教案目标：1. 学生能够正确理解和运用持轻物投准的基本技巧；2. 学生能够通过实践活动提高持轻物投准的准确性和稳定性；3. 学生能够理解持轻物投准的重要性及其在日常生活中的应用。
教学重点：1. 持轻物投准的基本技巧；2. 提高持轻物投准的准确性和稳定性。
教学难点：1. 提高持轻物投准的准确性和稳定性。
教学准备：1. 投掷物品（如小球或纸团）；2. 教学投影仪；3. 学生练习单。
教学过程：步骤一：引入（5分钟）1. 利用投影仪展示一些专业运动员在比赛中持轻物投准的画面，引起学生兴趣。
2. 引导学生讨论为什么持轻物投准很重要，以及在哪些场景中可能会用到这项技能。
步骤二：讲解基本技巧（10分钟）1. 讲解持轻物投准的基本技巧，包括正确的握持方式、投掷动作、目标选择和投掷力度的掌握。
2. 通过示范和解说，让学生清楚理解每个技巧的重要性和正确运用方法。
步骤三：实践活动（20分钟）1. 将学生分成小组，每个小组选出一名代表进行实践活动。
2. 给每个小组分发投掷物品，并设置目标点（如一个桶或一个圆圈）。
3. 学生轮流进行投掷，记录命中目标点的次数。
4. 教师和其他学生观察并提供指导，帮助学生改进投掷技巧。
步骤四：总结（10分钟）1. 与学生一起总结持轻物投准的基本技巧和实践活动中的经验。
2. 强调持轻物投准的重要性，并提及在日常生活中可能会用到的场景（如投篮、投掷垃圾等）。
3. 鼓励学生在日常生活中继续锻炼和应用这项技能。
步骤五：作业布置（5分钟）要求学生完成练习单，复习和巩固所学的持轻物投准的基本技巧。
教学延伸：1. 鼓励学生参加相关的体育活动，如篮球、棒球等，以提高持轻物投准的能力。
2. 引导学生观察专业运动员的比赛视频，分析他们持轻物投准的技巧和策略。
教学评估：1. 观察学生在实践活动中的表现，评估他们的持轻物投准的准确性和稳定性。
2. 收集学生完成的练习单，评估他们对持轻物投准基本技巧的理解和掌握程度。
持轻物投准
《持轻物投准》教案设计辽宁省盘锦市兴隆台区第五小学刘维一、教材依据：人民教育出版社出版的《体育》（一、二年级）中第二部分，基本活动中的教学内容与实施建议，投掷教材：持轻物（沙包、海绵球）投准。
二、教学设计：在低年级的体育教学中，运用“主题式”教学法进行教学，符合儿童生理、心理发展规律，是实施新课程标准行之有效的教学形式。
本课在教学中，始终围绕“我是武警小卫士”这一主题，创设了五个环节情境，做到层层递进，环环紧扣。
结合教学内容，开展了形象生动、形式多样的教学活动与游戏，使学生充分享受到体育的乐趣，体会“我是武警小卫士”的自豪感。
在本课的教学过程中，充分挖掘教材本身的功能和特点，使练习形式具有新奇性和诱惑力，以学生的需要为突破口，使学生乐学、爱练，培养学生对体育的兴趣。
同时，本课还以自主练习的方法组织学生练习，让学生在欢快、生动、活泼、宽松、有趣的学习氛围中，学会一些浅易的投掷动作与方法；发展个性，培养同伴间的友好相处关系。
本课还将在评价手段的使用上进行大胆创新。
采用夺星星的激励性评价方法，把师生评价、生生评价、自我评价等手段贯穿于每个环节中，使学生在一系列的练习、展示、合作、竞争中得到具有导向性和激励性的评价，从而激发学生学习的兴趣，增强学生的自信心，使学生在学练中不断获得满足感。
同时，通过自我评价，教育学生从小做个诚实守信、遵章守纪的好学生。
通过游戏：“清除垃圾，净化城市”等情景活动，培养学生爱清洁、讲卫生的文明行为以及团结协作的集体主义精神。
三、教学内容：1、持轻物投准。
2、游戏：“清除垃圾，净化城市”四、教学目标：1、通过运用主题式教学，创设情景，激发学生主动参与学习的兴趣。
2、学习肩上屈肘、背后过肩、自然挥臂的投掷方法，发展投掷能力，提高判断力和动作的协调性。
3、通过自我评价，培养学生诚实守信，遵章守纪的良好品德；通过游戏，培养学生爱清洁、讲卫生的社会文明行为以及团结协作的集体主义精神。
五、教学重点：肩上屈肘、背后过肩、自然挥臂的投掷方法。
小学体育与健康持轻物投准说课教案
小学体育与健康持轻物投准说课教案标题：小学体育与健康持轻物投准说课教案【引言】体育与健康是小学教育中不可或缺的一部分，而持轻物投准是培养学生基本运动能力和协调能力的重要内容。
本说课教案将针对小学体育与健康课程中的持轻物投准技巧进行详细讲解，以帮助学生掌握正确的持轻物投准方法。
【教学目标】1. 知识目标：掌握持轻物投准的技巧和要领。
2. 能力目标：培养学生控制轻物运动方向和力度的能力。
3. 情感目标：培养学生团队合作和互助精神。
【教学重难点】1. 重点：掌握持轻物投准的正确方法。
2. 难点：培养学生控制轻物运动方向和力度的能力。
【教学过程】一、导入（5分钟）教师向学生介绍今天的课程目标，激发学生对体育与健康的兴趣，并回顾学生之前对持轻物投准的了解。
二、知识讲解（15分钟）1. 介绍持轻物投准的定义和意义，强调正确的持轻物投准方法对于发展学生运动能力的重要性。
2. 阐述持轻物投准的基本规则和要领：用手指握住物体末端，控制力度和方向，投掷时要保持平衡和稳定的姿势。
3. 结合图片和示范动作，详细说明持轻物投准的正确动作和注意事项。
三、技能训练（40分钟）1. 游戏练习：设计一系列持轻物投准游戏，如目标投掷、准确度比拼等，让学生在游戏中通过不断练习掌握持轻物投准的技巧。
2. 系统训练：分组进行训练，每组学生轮流进行持轻物投准训练，教师在一旁进行个别指导和领悟。
四、巩固与拓展（20分钟）1. 提问互动：教师向学生提问，检查学生对于持轻物投准的理解程度，并对不清楚的概念进行解释。
2. 任务拓展：鼓励学生在日常生活中积极运用持轻物投准的技巧，如扔纸团进垃圾桶、投篮等练习。
五、归纳总结（10分钟）教师引导学生总结掌握的持轻物投准的技巧和要领，强调练习的重要性，并鼓励学生在今后的学习和生活中持之以恒。
【教学评价】1. 观察学生的动作和表现，了解学生对持轻物投准的掌握程度。
2. 通过游戏和训练中的个别指导，评价学生对持轻物投准技巧的运用能力。
小学二年级《单手持轻物投准》 教学设计
小学二年级《单手持轻物投准》教学设计一、教学目标：1.了解单手持轻物投准的基本要领。
2.掌握单手持轻物的正确握法。
3.理解单手持轻物投准的步骤。
4.在实践中能够准确地进行投掷动作。
5.培养孩子的准确度和专注力。
二、教学重点：1.正确的持球姿势和动作。
2.准确的投掷动作。
三、教学准备：1.球类器材。
2.彩色小纸片或标识点。
四、教学步骤：1.引入新知问导入：观察下面的图片，猜猜我们今天要学什么内容？2.讲解动作要领：1) 握住球杆，将球杆举过头顶，肘弯屈曲，用力收紧手臂肌肉。
2) 在肩上方做出前后左右两个方向的比划，确定投掷的方向和目标点。
3) 按照目标点、目标高度和投掷距离，调整肩部和上臂肌肉的力度，将球杆甩出。
4) 抬起头，注视被投掷物体的落点。
3.示范演练向学生展示正确的持球姿势和动作要领，要求学生注意身体的协调性。
4.熟练操作学生握住球杆，按照老师的示范进行操作。
根据效果不太好的情况，比如偏右/左/高/低等让学生自己总结，和发挥自由行动。
5.分组练习将学生分成几组，每组按照一定的顺序进行投掷操作。
要求准确计数，给予奖励鼓励。
6.归纳总结反复强调技巧的应用要领，总结今天学到的技巧。
五、教学要求：在教学过程中需要注意以下几点：1.对教学内容做简单明了的讲解。
2.让学生动手操作以巩固所学内容。
3.老师及时进行纠正指导，避免学生习惯不良。
六、板书设计：单手持轻物投准举杆 -> 确定方向 -> 投掷 -> 观察七、教学反思：本次课教学环节设置合理，教师通过多次示范和干预指导，学生学习效果良好，学生对于单手持轻物投准动作的掌握情况较好，但在实践中，有部分学生仍不能掌握技巧要领，需要多次练习和指导。
此外，教师在教学过程中应更加注重学生的注意力，进一步提高学生的专注度。
持轻物投准教案
体育教案教学内容1.持轻物投准（纸团）2.游戏：枪林弹雨重点：肩上屈肘难点：肢体协调配合教学目标1.认知目标：学生以饱满的热情，积极的态度投入投准与游戏中，并在愉快的氛围中感受乐趣。
2.技能目标：在反复练习中，80%的学生初步学会前后站立，肩上屈肘的正面投掷动作。
发展协调素质，提高投准能力。
3.情感目标：培养学生的观察能力和模仿能力，与同伴的友好合作意识和集体荣誉感。
课的结构教学内容教学活动方式与组织措施次数与时间开始热身部分一、课堂常规1.集合整队2.师生问好3．检查服装、人数4.宣布本次课的内容，目标及要求5.安排见习生，提示学生注意学练安全二、准备活动游戏跳兔子舞游戏方法：口令：左左、右右、前后、前前前组织：成四列横队要求：集合时做到快、静、齐。
认真做好队列。
组织：1．教师引导学生进入情景。
2．教师讲解游戏的方法和规则。
3．教师对游戏情况进行评价。
2分钟5分钟三、专项辅助练习1、扩胸运动（4*8）2、肩部绕环（4*8）3、腹背运动（4*8）4、两人相互肩（4*8）要求：遵守规则，听口令行动。
1.教师提示学生保持适当的距离及时调整队形。
2.学生跟随教师做，教师提示动作要领，口令指挥练习。
3.学生成四路横队练习。
4.教师对学生的辅助练习进行评价。
要求：站位要适度开一点，认真练习，动作到位，充分活动各关节。
4分钟学习提高部分（二）、学习原地持轻物掷远1.握球法：用拇指、食指、中指和无名指握住球，小指弯曲顶在球的下部，掌心不贴球。
2.投掷法：两脚左右开立，（如右手投掷，左侧对投掷方向），右手屈肘向后引申，然后右脚蹬地、转体、挥臂经肩上，头侧把球扔出。
口诀：一出脚、二屈肘（手臂拿起来）放重心、三蹬地挥臂。
重点：挥臂动作自然难点：肢体协调配合（1）学生集体徒手练习（2）分组进行投准练习四、游戏：枪林弹雨方法：将学生分成三个小组，每组投2-3次，要求投准目标，记录次数，保证质量，完成任务规则1：必须站在起跑线后，发出口令才能起跑组织：1.教师讲解正面持轻物投准的方法并做示范动作。
持轻物投准教案
持轻物投准教案一、教学目标1.了解持轻物投的基本规则和技巧；2.掌握持轻物投的正确姿势和动作；3.提高学生的手眼协调能力和反应能力；4.培养学生的团队合作精神和竞争意识。
二、教学内容1.持轻物投的基本规则和技巧；2.持轻物投的正确姿势和动作；3.持轻物投的训练方法和注意事项。
三、教学过程1. 持轻物投的基本规则和技巧1.每组两人，一人持球，一人接球；2.接球者必须站在指定位置，持球者站在指定距离内；3.持球者必须将球轻轻地投向接球者，接球者要尽可能准确地接住球；4.接球者接到球后，将球传回给持球者，持球者再次投向接球者；5.每组进行10次投球，计算接球成功的次数。
2. 持轻物投的正确姿势和动作1.持球者站在指定距离内，双脚分开与肩同宽，身体重心向前；2.持球者将球握在手中，手臂自然下垂；3.持球者将球向上抛起，同时将手臂向后伸展；4.当球达到最高点时，持球者将手臂向前甩出，将球投向接球者。
3. 持轻物投的训练方法和注意事项1.训练方法：每天进行10-15分钟的持轻物投训练，逐渐增加投球距离和投球速度；2.注意事项：持球者要注意手臂的力度和投球的方向，接球者要注意站稳脚步和准确接球。
四、教学评价1.学生能够正确掌握持轻物投的基本规则和技巧；2.学生能够熟练掌握持轻物投的正确姿势和动作；3.学生能够提高手眼协调能力和反应能力；4.学生能够培养团队合作精神和竞争意识。
五、教学反思持轻物投是一项既考验个人能力，又考验团队合作的运动项目。
在教学过程中，我注重让学生了解持轻物投的基本规则和技巧，掌握正确的姿势和动作，并通过训练提高学生的手眼协调能力和反应能力。
同时，我也注重培养学生的团队合作精神和竞争意识，让他们在比赛中能够更好地配合和竞争。
在今后的教学中，我还需要不断总结经验，不断完善教学方法，让学生能够更好地掌握持轻物投的技能。
小学体育《持轻物投准》教案设计
《持轻物投准》教案设计一、教案背景1．学科：小学体育2．课题：《持轻物投准》3．课时：14．课前准备：学生课前准备：沙包每生一个，矿泉水瓶（灌水）每生一个收集的有关投掷方面的图片和有关知识资料教师课前准备：绘制有关怪兽的图片、有关知识资料把怪兽的打印图片贴在小体操垫上二、教学目标1、运动参与目标：培养自主、合作、探究的学习能力和热爱运动的习惯，创设和谐的学习气氛，激发学生的运动兴趣，。
让学生以饱满的热情与浓厚的兴趣积极主动地参与到投掷练习中。
2、运动技能目标：利用游戏激发学生的学习兴趣，让学生轻松地掌握轻物投准的方法，提高学生投掷的能力和准确性，发展学生的上肢力量。
3、身心健康目标：通过持轻物投准练习，提高学生的柔韧性、协调性；不断展现自我，体验合作的快乐，不断增强学生的身体素质。
三、教材分析投掷和投掷游戏/在小学体育水平二教学内容中占有一定的比重，对学生的灵敏、协调性和力量素质的发展有着重要作用，但从以往的情况来看，在教学教程中往往存在不安全等因素，教学任务的完成情况并不理想。
针对四年级学生活泼好动、求知兴趣高，具有一定的自主学习能力和合作意识，有较强的集体荣誉感，但全身协调性差而且注意力容易分散的特点，我设计了以《持轻物投准》为主体的教学设计，并准备了一些的辅助练习：看谁投得准、看谁动作好等练习，提高学生练习的兴趣，保证学生练习的密度，以及练习时的安全性。
重点：使学生能身体协调有力的完成投掷动作。
难点：学生在练习中通过观察、体验及探究总结出全身协调用力与手部的快速鞭打的动作方法。
四、教学方法：1、引导启发3、讨论探究法2、观察发现4、同伴合作学习法。
五、教学思路及设计理念本课以健康第一为指导思想，根据四年级学生的特点始终围绕：以学生为主体，教师为主导这个中心，在教学中采用情景式教学法（赶走怪兽），使教师乐教，学生乐学的氛围中循序渐进的展开教学。
在练习中尽可能的启发学生通过体验、观察、思考，倡导探究、合作、自主体验的学习方式，注重学生的个体差异，强调学生的运动体验。
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《持轻物投准》教学设计
一、教学理念：
本课以“体验尝试、激活思维、合作探究”为主线，以学生为主体，教师为主导，学练为宗旨。
着力体现兴趣性，互动性和特色化与个性化。
二、教材的选择
投掷与游戏是小学水平二体育的主要教材内容之一，也是为学习和掌握体育运动项目打下初步的基础。
本课的主教材内容是原地持物投准。
是小学生非常喜爱并与生活密切相关的一项体育活动。
通过该教材可以发展学生的力量、灵敏等身体素质，促进肌肉、关节、韧带的发展。
在本课持轻物投准的教学中，丰富了投掷目标，提高了难度，让学生在练习中发现和运用不同的投掷方法，使教材更加生动、有
趣。
三、分析学生
本次课的授课对象是四年级的学生，好动是学生的天性，他们对体育活动有广泛兴趣，喜欢学习别人的运动技巧，自信心强，有时过高的估计自己的能力，还存在着任性、娇气、依赖性强、缺乏合作精神等不良心理倾向，在教学中我有意识的设计教学内容和教学方法，多表扬、少批评，使学生在参与活动中得到成功感。
给学生带来学会了的愉快，成功了喜悦，获胜了的开心和自豪，正确引导学生，注意教学和同学们对自己的态度，因此，在教学中针对学生的心理生理特点，灵活的安排多种多样的游戏来作为学习、巩固和提高投掷轻物的动作技能的练习方法，我尽可能地参与到学生的活动中，使他们兴趣盎然的参加活动，在课堂上尊重他们的主体地位为学生创设宽松、愉快的学习氛围，对学生表扬及鼓励运用多种多样的（小奖品）来调动他们的积极性增强他们的自信心，为每一位学生提供自我展示，自我表现的机会，让每一位学生能在活动中体验到成功的快乐和收获的喜悦。
四、教学目标：
1、运动参与目标：激发学生的学习兴趣，使学生积极主动的参与体育活动努力展示自我。
2、运动技能目标：让85%以上的学生初步掌握正确投掷的动作方法，发展上肢力量和投掷能力。
3、身体健康目标：发展学生柔韧和反应灵敏，协调能力。
4、心理健康目标：让学生通过体育活动，调控自己的情绪能与同伴一起参与体育活动和游戏。
5、社会适应目标：在游戏活动中让学生懂得尊重和关心别人建立良好的人际关系及团结协作的精神。
重、难点：体验全身协调用力的感觉及挥臂动作自然，快速连贯。
五、教法、学法
为了实现以上的教学目标，根据学生心理特点和认识规律，我采用了以下几种教法：1、有趣形象的情境教学法，为学生创设了生动有趣的生活情景，激发他们的学习兴趣。
2、以生为本的探究教学法，让学生自我探索，理解新知识，体验成功的喜悦。
为了让学生在玩中学，思中学，合作中学，在教学中注重学习过程，依据学生的心理特点在学法上采用了，自主、合作、探究的学习方式，让学生能主动的参与学习过程，领悟学习的知识和技能，最终在五个学习领域目标中，完成教学目标，使每个学生从中获得，积极的情感体验，真正达到“笑起来”，“跳起来”，要让身体棒起来的目的。
六、设计思路：
1、激发兴趣引起动机阶段（1分钟）
通过导语：同学们，今天老师要带你们和我们的沙包朋友来学习一项技能，你们说好吗？但在学习之前呢？老师希望你们能和沙包这个朋友建立起深厚的友情！来激发学生学习兴趣和练习的欲望，使他们对教学内容产生强烈的愿望。
2、满足愿望阶段（5-6分钟）
创设情境：利用沙包进行小猫钓鱼游戏2分钟，接着要求学生在《少年英雄小哪吒》这首欢快的歌声中，与自己的伙伴进行各种沙包的玩法，看谁的花样多，这样满足了学会主体自愿参与的心理，创造了一种轻松又充满吸引力的课堂气氛，提高学生的学习兴趣。
3、合作探究、发展能力阶段（26-28分钟）
新课程以学生发展为本，尊重学生的主体地位，树立学生是课程学习的主人的观念，因此我们不仅要“授人以鱼”，更要“授之于渔”，根据四年级学生的生理心理特点，采用一系列好玩、有趣的游戏，来贯穿整节课。
首先，用沙包掷远，看谁掷得又远又高，来提高学生的学习兴趣，然后通过练习、思考、探索、讨论等方法综合运用，在教师的引导下，学生初步掌握持轻物掷远的方法：正确持球、挥臂、转体、蹬腿动作，然后通过游戏“我最棒！”来进一步加强巩固与练习，并体会正确的动作要领。
导：“现在老师要看谁的本领学得最棒！”教师在小体操垫上贴上“棒！”“真棒！”“非常棒！”根据新课标体现差异教学，分别在场地上画出三条由近到远的起点线，让学生根据自己的实际水平，自主选择距离，对每位学生的进步，给予及时的表扬和鼓励。
并以小笑脸作为奖励，充分发挥学生主人翁的意识自主学习，在玩中学学中玩，很自然的完成了本节课的教学重点，进一步增加了掷得远和掷得准的技术要领，使学生边玩边学习投掷技术。
4、稳定情绪、调整阶段（2-3分钟）
为了恢复学习的心理和生理负荷，通过熟悉的音乐和轻柔的舞蹈动作进行放松，让学生在轻松愉快的气氛中活动，充分发挥学生的主体性，让学生尽情的展示自我，表现自我，从而达到恢复身心目的。
5、积极评价小结阶段（1—2分钟）
在教学中通过学生自评、互评、教师评等多种评价手段，让学生踊跃参与过程评价，对自己同伴的表现，给予正确评价，取长补短并提出努力方向。
七、本课的特点与创新
1、以情境教学贯穿整个课堂，诱导学生的上课热情，培养学生的想象力和创造力。
2、在教学中运用了“自主教学”的方法，让学生自学、自练、自创。
让每个学生都能体验到学习和成功的乐趣。
3、教学内容的趣味化、教学方法的游戏化，教学评价的个性化、教材的一材多用化，使学生在趣味性的活动中获得知识、愉悦身心
《持轻物投准》教案
八、课后反思
投掷是小学体育课的一项重要的体质素能教学内容，对发展学生上肢力量，提高学生协调性和动作连贯性起重要作用。
本课教学力求体现的就是上述这种动态的体验感悟的学习过程，这一点在教学过程的实施阶段体现的较为明显。
学生体育运动的兴趣和爱好在这种不断生成的动态体验活动中得到培养和发展。
1、本节课的体育教学，以游戏为教学手段，通过创设情境，在生动、活泼、有趣的氛围中完成了运动参与、身体健康，运动技能等领域的教学目标。
如“小猫钓鱼”“打龙尾”等活动，收到了良好的教学效果。
2、教学过程中，教师能够照顾到学生的身心发展规律和心理需求，通过小组合作、探究的方式完成了教学。
设计了自主尝试、小组讨论、发表分享、展示归纳等教学流程，提高了学生自主学习能力，对学生合作意识和创新意识的培养有重要意义。
3、这节课中最大的特点就是应用了分层教学法，通过游戏“我最棒！”来进一步加强巩固与练习，并体会正确的动作要领。
教学中让学生根据自己的实际水平，自主选择距离，对每位学生的进步，给予及时的表扬和鼓励。
充分发挥学生主人翁的意识自主学习，在玩中学学中玩，很自然的完成了本节课的教学重点，进一步增加了掷得远和掷得准的技术要领，使学生边玩边学习投掷技术。
以上是这节体育课上完后的一个教学反思，当然还存在着许多不足之处，如课堂密度的掌控、学生掌握技术的反馈评价的及时性等方面还有待进一步完善。