瑜伽服选购方法技巧
如何选购瑜伽服 新手必读

如何选购瑜伽服新手必读各大品品牌的市场价格远阳:160-208RMB,160RMB是厂家最低限制价。
低于160成交,经过查实店主会有罚没押金和提高进货价格的风险,甚至会取消经销资格;皮尔:128-206RMB,淘宝总代理对价格控制得很好;青鸟:135-160RMB,青鸟是老牌子,价格比较实际;奈尔:7.5-9折,低于8折销售会受到惩罚;三蒂东子:108-208RMB;杰朴森,是实际的价格,当然如果是老顾客也可能低20块左右;坤奇,市场价格7-9折。
材质选择瑜伽服所选的材质种类比较多,常见的是粘纤、锦纶、涤纶、亚麻和牛奶蛋白复合纤维。
1、蚕丝棉(青鸟瑜伽服多采用此类材质)具有优良的透气性、吸湿性、排湿性、保暖性。
因蚕丝的主要成分为动物蛋白纤维,含几十种氨基酸,因而桑蚕丝棉与人体接触,令人体肌肤滑爽、洁净、促进人体表皮细胞的新陈代谢,对皮肤有保健作用。
2、粘纤+%5氨纶(大多数瑜伽服都是此类材质)粘纤又叫人造丝、冰丝、粘胶长丝。
近年,粘纤又出现了一种名为天丝、竹纤维的高档新品种。
粘纤是以棉或其它天然纤维为原料生产的纤维素纤维。
在12种主要纺织纤维中,粘纤的含湿率最符合人体皮肤的生理要求,具有光滑凉爽、透气、抗静电、染色绚丽等特性。
瑜伽服含有一定成分的氨纶,使其具有非常好的弹性,拉伸力极强,较一般健身服弹性低的缺点,更适合完成瑜好的弹性,拉伸力极强,较一般健身服弹性低的缺点,更适合完成瑜伽的各种动作,材质高档,手感顺滑,穿在身上就如同肌肤一样自然,穿着后垂感极佳,贴身舒适,时尚与专业的完美融合。
3、涤纶+5%氨纶(皮尔瑜伽服多采用此类材质)涤纶是合成纤维中的一个重要品种,是我国聚酯纤维的商品名称。
它是以精对苯二甲酸(PTA)或对苯二甲酸二甲酯(DMT)和乙二醇(EG)为原料经酯化或酯交换和缩聚反应而制得的成纤高聚物——聚对苯二甲酸乙二醇酯(PET),经纺丝和后处理制成的纤维。
涤纶的用途很广,大量用于制造衣着和工业中制品。
关于瑜伽服你不得不知的秘密
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关于瑜伽服,你不得不知的秘密......随着生活水平的不断提高,不论是在上海、北京、广州这样的大都市,还是中国边远的小县城,瑜伽都已经相当流行,除了本身这项运动百利无一害的好处外,他还集瘦身美体、辅助治疗、修养气质的作用。
现在瑜伽服的品牌非常多,瑜伽爱好者在琳琅满目的瑜伽用品市场选择一套合适的,的确容易挑花眼。
在这里给大家介绍瑜伽服选购时需要注意的两个问题,希望对您有所帮助。
一、面料差异非常大,选择要注意:瑜伽服属于贴身内衣类产品,练习者在运动当中,会大量流汗,如果贴瑜伽服不是真正环保健康的话,有害物质会随着毛孔舒张进入人体皮肤和体内,长期下去,对人体会造成较大的危害。
我们练瑜伽是为了追求健康,如果不能正确选用真正环保健康的瑜伽产品,那就真是得不偿失了。
由于瑜伽是伸展的运动,服装上要求也比较高;面料一定要舒适、没有束缚感,弹力也相当重要。
比较适合瑜伽的面料有:1、粘纤+ 氨纶(就是弹力丝)。
2、涤纶+氨纶。
其中粘纤与涤纶差异很大,市面上极大多数低价的瑜伽服,都是粘纤面料。
同时,面料中所含氨纶的量不同,瑜伽服的舒适度、弹性说相差很多,价格差异也比较大。
真正的涤纶是穿上去很宽松,很舒适的,即时是贴身也不会有很紧的感觉。
在淘宝搜一下,梵歌纳、路伊梵、E奈尔的瑜伽服,面料氨纶含量一般是5%。
远阳更只有3%。
价格就应该低很多。
相对老牌的迪玛森的氨纶含量也仅6%!高档瑜伽服氨纶含量应该在10%~20%之间。
比如沙洛尔:氨纶含量14%,标价高达1408元/套。
国产品牌杰朴森氨纶为17%,售价仅在200元/套左右。
综上所述,瑜伽服在面料选择上要注意以下几方面:1、尽可能选择涤纶(莱卡)+氨纶(17% )面料。
这种面料吸湿排汗性很好、密度高、弹性好。
这种面料洗后面料会有一点点变厚,有效避免了起球,松懈的问题,保型性好。
2、瑜伽服面料一定要较好的弹性。
好的瑜伽服,不会感觉包裹住身体,透气吸湿强,出汗时没有粘在皮肤上的感觉;冬天可保暖,夏天穿着感觉清爽,环保性能达标;多次洗后不变型,面料保持天然光泽;可完美体现练习者的形态美。
瑜伽装备的挑选以及禁忌
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瑜伽装备的挑选以及禁忌瑜伽装备的挑选以及禁忌现在瑜伽越来越火,市面上也出现了各种各样的瑜伽产品,来供大家选择,但是你真的了解所有的瑜伽装备吗,那么多的瑜伽装备,你在进行瑜伽练习的时候,应该怎么选择呢,那一种更适应你锻炼的需求,这些都是要仔细考虑到的。
其实现在有很多的人练习瑜伽,都会随便挑选一件服饰去练习。
并使选择真正专业性的瑜伽装备,但是你要知道,哪些专业的瑜伽装备,都是根据各种瑜伽练习者在练习时的一些习惯和需要锻炼部位的情况下,来进行练习的,都是专业人员为瑜伽特别设计的,也更贴合到瑜伽的状态。
瑜伽伸展带一般用来锻炼肌力,稳定姿势及控制伸展距离,可根据练习需要选择弹性不同的拉力带。
瑜伽垫练习瑜伽时与身体最亲密接触的瑜伽用具,练习者以卧姿或坐姿完成某个瑜伽动作时,借助瑜伽垫以达到更好的效果。
瑜伽砖做瑜伽动作时的辅助用具,主要是防止做高难动作时拉伤。
砖的等级以硬度来分,硬度越硬,支撑性就越好,重量也增加。
瑜伽包防水涤纶布设计,款式时尚且不失实用性。
较大的包身设计,方便将瑜伽垫、服饰、配件一并收入囊中,方便随身携带。
适合初学者,也适合瑜伽老师。
瑜伽球一种多用途的`瑜伽辅助工具,通常用来支撑身体的某个部位,以完成特定的瑜伽动作。
与瑜伽砖不同的是,它并不强调支撑作用,而是用来协助身体的平衡。
瑜伽防滑袜鞋柔软的质地适合于平常做瑜伽时穿着,鞋底的凸出颗粒为止滑而专门设计,在秋冬温度较低时,还可以为足部保暖。
瑜伽眼枕丝棉质地面料的瑜伽枕,被广泛应用于瑜伽练习中。
遮住眼睛,让身心呈半睡眠状态,彻底放松,达到最佳练习效果。
购买瑜伽用品的种类及购买时机瑜伽用品包括瑜伽服,瑜伽垫,瑜伽砖,瑜伽绳,瑜伽球,瑜伽哑铃,瑜伽手套,瑜伽袜子,瑜伽伸展带,瑜伽VCD、书籍等。
按照使用的先后,瑜伽服、瑜伽垫、VCD是开始练习时首先需使用的,是练习瑜伽最起码的工具。
对于初练者,衣服,垫子,VCD是需要最先购买的,而瑜伽绳、球、腰带、砖、哑铃等在有一定瑜伽基础上再逐渐增加。
如何选择适合自己的健身服装
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如何选择适合自己的健身服装在如今越来越关注健康和健身的时代,选择适合自己的健身服装变得尤为重要。
一件合适的健身服装不仅能提供舒适的运动体验,还能提高运动效果。
那么,如何选择适合自己的健身服装呢?本文将为您提供一些建议。
1. 材质透气舒适在选择健身服装时,材质的透气性和舒适性是首要考虑因素。
由于运动会让人大量出汗,选择透气性好的材质可以帮助排汗,保持身体干爽,避免不适感。
常见的透气性好的材质有棉质、涤纶和透气网眼,它们能够有效地吸收和排除汗水。
2. 合适的尺码尺码的选择是非常重要的,合适的尺码能够确保舒适的穿着体验和运动的自由度。
健身服装过紧会限制运动的幅度,而过大的尺码则会影响运动时的稳定性。
选择合适的尺码可以确保服装与身体贴合度适当,让您在运动中更加自如。
3. 弹性和伸缩性健身服装的弹性和伸缩性也是需要考虑的因素。
较好的弹性和伸缩性可以提供更好的灵活性和舒适度,使您的运动更具效果。
当选择健身裤时,可以选择具有弹性的材质,并注意裤腰是否有拉绳设计,以便可以根据个人需求进行调整。
4. 功能性设计除了基本的舒适性和透气性外,一些功能性设计也能提供更好的运动体验。
例如,健身背心上的透气网眼可以增加空气流通,减少汗水的积聚。
另外,有些健身服装还带有内置的小口袋,可以方便携带钥匙或者手机等小物件。
选择具有这些功能性设计的健身服装可以提高运动的便利性和实用性。
5. 色彩与款式选择在选择健身服装时,色彩与款式的选择也是需要考虑的因素。
鲜艳的颜色可以增加运动的活力和激情,而深色系的服装则能够展现稳重和专注的感觉。
款式上,可根据个人喜好选择紧身或宽松的款式,但一定要保持舒适和合适的原则。
总之,选择适合自己的健身服装需要考虑材质透气舒适性、合适的尺码、服装的弹性和伸缩性、功能性设计以及色彩与款式选择等因素。
通过合理的选择,您可以在运动中享受舒适且高效的体验,并达到更好的运动效果。
记住,适合您自己的健身服装才是最好的选择。
瑜伽初学者应该怎么学_初学者如何选购瑜伽服
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瑜伽初学者应该怎么学_初学者如何选购瑜伽服瑜伽起源于古印度,原意为“结合”,是一种控制自己内心,调节身体的运动。
如果之前没有练过瑜伽,突然又想学习,需要掌握很多要领。
那么我们要知道瑜伽初学者应该怎么学?下面是小编为大家整理的瑜伽初学者应该怎么学_初学者如何选购瑜伽服等相关内容,感谢大家阅读!瑜伽初学者应该怎么学作为瑜伽初学者,一定要了解瑜伽的种类。
瑜伽主要分为哈塔瑜伽、王瑜伽、奉爱瑜伽和语音冥想瑜伽。
哈塔瑜伽强调体位法、调息和洁净功,适合初学者练习,简单又安全。
王瑜伽由姿势锻炼、呼吸、冥想等八个方面组成,初学者修炼难度比较大。
奉爱瑜伽则主要修炼心灵,如果只是为了健身练瑜伽,不必练这种。
语音冥想瑜伽则是通过语音进行冥想,是一种平静心灵的方法。
作为瑜伽初学者,还要了解练习瑜伽的好处。
瑜伽可以调节生理,强健身体,使身体各个部分保持良好的状态,另外,还能消除紧张,平静内心,因为瑜伽中的呼吸法、打坐法能让紧绷的神经放松。
瑜伽还具有修心养性的功效,提供一种健康的生活态度,有助于人改掉不良习惯,不断超越自我,变成一个更完美的人。
初学者如何选购瑜伽服瑜伽服,对初学瑜伽的人是十分重要的。
在选购时,有很多要点要还注意。
那怎么选购合适的瑜伽服呢?1、看质地竹原纤维是一种全新的天然纤维,具有吸湿、透气、抗菌、除臭等功效。
一般,用竹原纤维制成的衣服适合瑜伽初学者穿,所以,选购时可优先选择这种材质的。
2、看款式简洁、大方、利落、没有过多饰品的瑜伽服适合初学者穿,选购时,要多加注意,因为如果选购到款式复杂的,不能让四肢伸展自如的,会让整个身体感到束缚,不便于做瑜伽的拉伸动作。
3、看样式瑜伽服的样式也是很重要的,一般,选购上衣袖口不紧扎,裤脚松开的瑜伽服比较合适。
如果在冬天学瑜伽,最好选长裤、长衫的瑜伽套装。
4、看颜色颜色过于鲜艳的瑜伽服会刺激人的神经,让人感到兴奋,不易静下心来,而练瑜伽,需要静心,所以,瑜伽服应选颜色比较淡的,最好以纯色为主。
瑜伽用品 瑜伽垫和瑜伽服的选择知识
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瑜伽用品瑜伽垫和瑜伽服的选择知识很对刚接触瑜伽的朋友都会有瑜伽装备选购方面的问题,例如瑜伽垫的选择和瑜伽服的选择这些。
今天小编就来为大家介绍一些瑜伽垫子方面的知识和瑜伽服的选择条件,让大家都来了解了解该如何去选择!瑜伽垫在练习瑜伽的时候到底需要补需要呢?瑜伽垫脏了又该如何去清洗呢?下面小编就首先为大家讲解瑜伽垫方面的知识,一起来看看吧!当您完成抱膝、倒立等一个个瑜伽动作时,有没有想过和肌肤有密切接触的是什么?其实练瑜伽的人都知道瑜伽垫是不可或缺的,它可保护我们在练习瑜伽的过程不受伤,例如在四足跪姿可保膝盖盖不直接碰触到硬质地板,造成不适,或站姿练习时利用瑜伽垫的止滑效果避免滑动,造成运动伤害(可是并不是所有的瑜伽垫都有良好的止滑效果)。
一般来国际规格的瑜伽垫最普遍使用5~6MM,也许在坊间有看过所谓很厚的瑜伽垫,但有的人体重较轻,选择太厚的瑜伽垫,动作上则会不稳,所以充其量的它只能当所谓的运动垫使用,再来,就是大家关心的健康问题,尤其这次塑化剂的风波影响,让大眾再次正面正式此塑化剂带来的深远影响~轻松选择瑜伽垫普通瑜伽垫,价格不一,99到999元的都有,也是最现在最普遍的一种瑜伽垫,重量适中且容易购买,是由石化提炼而来,含有环境荷尔蒙,长期借助容易致癌。
目前在欧洲以及知名品牌已减少或禁止使用,全国目前也逐步减少中。
铺平后稍微卷曲,但不影响使用,韧度、柔软度与止滑度皆适中,但遇水或汗湿则完全无止滑能力,刚摊开时有刺鼻味,但很快就会消散,遇高温天气,容易產生黏腻感。
PVC瑜伽垫这个是是近几年来新兴起的环保瑜伽垫,连知名品牌都打出TPE,為热可塑弹性体,质轻易携、价格适中,韧度及柔软度是目前最具优势的一款。
但加工过程使用胶水贴合,胶水上可能有危害环境和身体,因此胶水的使用材质也是厂商选择的重点。
NR瑜伽垫天然橡胶瑜伽垫是一款擷取自橡胶树脂的瑜伽垫,内在添加物皆以食品等级进行加工,可自然氧化分解於天然环境中,即使布料或二色贴合,也是利用天然橡胶本身黏性的特性,完全不使用胶水,為目前市面上取自自然且最具环保意义的材质。
挑选适合自己的瑜伽mat的技巧
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挑选适合自己的瑜伽mat的技巧瑜伽是一种非常健康的运动方式。
它可以帮助我们缓解压力,放松身心,提高我们的运动能力和灵敏度。
在学习和进行瑜伽时,合适的瑜伽mat是非常重要的。
那么,如何选择适合自己的瑜伽mat呢?在本文中,我们将探讨这个问题,并提供一些选购技巧。
首先,选择适合自己的瑜伽mat需要考虑它的材料。
目前市场上瑜伽mat的材料主要是橡胶,PVC等。
橡胶材料通常柔软,抓地力高,适合各种练习姿势。
它们还有很好的防滑效果,特别是对汗水的处理能力。
PVC材料也是一种不错的选择,它经过特殊的处理,非常耐用和易清洁。
但是,由于PVC材料含有化学物质,对环境和身体健康可能有一定影响。
因此,建议选择100%天然橡胶材质的瑜伽mat。
其次,选择一个合适的厚度是非常重要的。
通常,瑜伽mat的厚度在3mm到6mm之间。
如果您需要瑜伽mat提供更好的缓冲功能,可以选择更厚的8mm瑜伽mat。
但是,更厚的瑜伽mat可能会使您的联系姿势更不稳定,这可能会增加您的风险。
另一方面,如果你需要一个更轻便的瑜伽mat,那么更薄的2mm或2.5mm瑜伽mat就是一个不错的选择。
第三,适合您身高和体重的瑜伽mat非常重要。
通常,瑜伽mat的标准尺寸为72英寸x 24英寸。
如果您身高较高,或者需要更大的活动空间,可以选择更长的瑜伽mat。
如果您重量过重,则需要选择更结实的瑜伽mat,以支撑您的体重,减少压力和危险。
最后,选择合适的外观和颜色也是非常重要的。
瑜伽mat通常有很多颜色和花纹可供选择。
选择您喜欢的颜色和美丽的花纹,可以提高您的工作动力和自信心。
当然,不要让外观成为您选择瑜伽mat的唯一理由,您需要优先考虑其质量和适合您的个人需求。
总的来说,选择适合自己的瑜伽mat需要考虑一系列因素。
例如,材料,厚度,尺寸,重量和外观等。
通过确定自己的需求和预算,以及参考其他用户的建议,您可以轻松并愉快地选择适合自己的最佳瑜伽mat。
在瑜伽练习中,有一个合适的瑜伽mat可以帮助你更好地学习和享受瑜伽。
如何选购适合自己的运动服饰
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如何选购适合自己的运动服饰运动已经成为了现代人生活中不可或缺的一部分。
同时,运动服饰也成为了越来越多人的必需品。
但对于初次购买运动服饰的人,如何选择适合自己的运动服饰可能是一件比较棘手的问题。
下面将就如何选购适合自己的运动服饰谈一些个人经验和看法。
第一步:了解自己的运动类型以及衣着风格在选择运动服饰的时候,首先需要了解自己的运动类型和衣着风格,以便确定选择的服饰款式和材质。
如果你是一个瑜伽爱好者,那么一件舒适的、柔软的、伸展性好的瑜伽衣就是必要的;如果你是一个跑步爱好者,那么一件透气吸汗、贴身舒适的跑步衫可能更加适合;而如果你是一个健身房常客,那么一件能够帮助你展现自己肌肉线条的紧身衣可能是最好的选择。
同时,你自己的衣着风格也需要考虑。
如果你平时喜欢穿着比较休闲随意的衣服,那么一件简洁朴素的 T 恤可能会更适合你;反之,如果你喜欢时尚潮流的衣着风格,那么一件有型的运动外套可能会成为你的新宠。
第二步:选择适合的材质当你明确了自己的运动类型和衣着风格之后,就需要考虑选择适合的材质。
对于不同类型的运动服饰,材质的选择也是不同的。
例如,对于跑步衣、瑜伽衣来说,透气、快干、柔软舒适的运动面料是首选;而对于足球服、篮球服来说,更加注重材质的耐磨性和厚度。
此外,对于棉质、聚酯、纤维等常见材质,需要选择自己所喜欢的或所适合的材质。
如果你偏爱柔软、亲肤性好的材质,那么可以选择棉质面料;而如果你需要一件耐用、轻便、快干的运动服饰,那么选择聚酯纤维材质会是一个不错的选择。
第三步:关注细节设计关注细节设计是一个选购运动服饰的重要步骤。
细节设计可以牵涉到各种方面,例如袖口的设计、口袋的设计、领口的设计等等。
在购买运动T恤时,袖口的硬度、水洗不变形、缝纫工艺、面料材质都需要考虑。
在购买运动短裤时,除考虑材质之外,需要看看裤子静态和动态下是否透明,有无贴身裤等问题。
在购买运动裤时,需要考虑裤子的贴身程度,腰带的大小和材质等问题。
如何选购适合自己的瑜伽产品
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如何选购适合自己的瑜伽产品现在的生活节奏越来越快,压力也越来越大,为了缓解压力,越来越多的人开始关注健康,瑜伽成为了一种受欢迎的健身方式。
而瑜伽运动除了需要正确的姿势和呼吸,还需要配备适合的瑜伽产品。
本文将从瑜伽垫、瑜伽服、瑜伽毛毯、瑜伽砖和瑜伽绷带五个方面讲述如何选购适合自己的瑜伽产品。
一、瑜伽垫瑜伽垫是瑜伽运动中必不可少的道具,它不仅可以防滑,还能减轻运动时身体对地面的冲击,保护膝盖,很好地维持平衡。
目前市面上的瑜伽垫种类繁多,选择起来颇为讲究,以下提供几个选购要点。
1.材质:瑜伽垫的材质必须防滑、环保、保温、耐磨,通常有TPE、PVC、天然乳胶、树胶等材质,抗氧化、防紫外线、不含有害物质的材质是更好的选择,因为它不仅不会对身体产生危害,而且对环境也更加友好。
2.厚度:瑜伽垫的厚度有3mm、4mm、5mm、6mm等,一般来说,厚度越大越舒适。
不过过于厚的瑜伽垫会失去大部分地面的感觉,同时也影响了身体平衡的维持。
3.长度和宽度:瑜伽垫的长度和宽度对瑜伽练习是非常重要的,尤其是身体比较高大或肥胖的人,需要选择更大尺寸的垫子。
一般来说,瑜伽垫的长度为173cm,宽度为61cm。
二、瑜伽服瑜伽服是瑜伽运动中同样重要的一部分,它不仅要舒适透气,而且要能够展现你的曼妙身姿,提高自信。
选择适合自己的瑜伽服,有以下几点需要注意:1.材质:瑜伽运动需要穿着柔软、透气、不易变形的衣服,常见的瑜伽服材质有棉、涤纶、莱卡等。
可考虑选择快干或吸湿排汗效果更好的材质。
2.款式:选择适合自己动作的款式,常见的类型包括短袖T恤、长袖上衣、瑜伽背心、瑜伽套装等。
带宽松,弹性较好的款式更为合适,不适宜过于紧身或过于宽松的款式。
3.颜色:瑜伽服的颜色并没有太多的限制,可以根据个人喜好选择,但要注意不要选到过于鲜艳或花哨的颜色。
三、瑜伽毛毯选择适合的瑜伽毛毯也非常有必要,它不仅可以保持身体平衡,而且可以隔绝身体和地面的冷气,保持身体的温度和干燥。
瑜伽服装选购注意事项
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瑜伽服装选购注意事项
1. 选择合适的尺码:瑜伽服通常比平时穿的衣服较为贴身,但也不能太紧,否则会限制你的运动范围。
确保选择合适的尺码,以便进行各种瑜伽动作。
2. 优质面料:选择透气、吸湿排汗的面料,如棉质、涤纶、尼龙等。
纯棉材质舒适柔软,能够吸收汗水,但干燥较慢,而合成纤维面料具有快干的特点。
3. 考虑活动范围:瑜伽需要较大的活动范围,因此选择灵活的材质,有助于自由移动。
弹性材质,如弹力纤维、液压织物等,可以提供较好的弹性和延展性。
4. 设计适合的款式:瑜伽服设计一般以舒适、简约为主。
避免选择过于复杂或束缚感较强的款式,以免影响瑜伽动作的进行。
5. 注意颜色选择:浅色或中性色调的瑜伽服通常更适合,因为它们能够反射阳光,保持身体相对凉爽。
此外,避免选择过于透明的款式,以免在瑜伽课程中暴露过多。
6. 适当的支撑和舒适感:对于女性来说,瑜伽内衣是很重要的。
选择有良好支撑性和舒适感的内衣,以确保在动作中能够保持稳定和舒适。
7. 考虑是否需要加厚款式:如果你通常在凉爽的环境中练习瑜伽,可以选择加厚一些的瑜伽裤或长裤,以保持身体温暖。
8. 注意清洗要求:瑜伽服通常需要频繁洗涤,因此选择具有易清洗、耐磨损和不易变形的面料,能够使瑜伽服更耐用。
9. 避免过于紧身的设计:紧身服装对于某些瑜伽动作可能会限制运动范围,因此选择适当宽松的款式,以便进行各种动作。
10. 参考他人评价:在购买瑜伽服之前,可以参考其他瑜伽爱好者或品牌的评价,了解其舒适度、质量和性价比等方面的信息,以便做出更好的选购决策。
优质瑜伽服装的选择标准
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优质瑜伽服装的选择标准优质瑜伽服装的选择标准优质瑜伽服装的选择标准1、标准一:保型性方面要有良好的伸展力和回弹力瑜伽运动有肢体动作幅度非常大的特点,过去都是以穿着相对宽松的服装来适应这个要求。
如今。
人们对形体美的展示越来越重视,为了同时适应肢体的动作角度和展示形体美的需求,所以面料一定要具有非常良好的伸展力。
这方面市场上很多弹力针织面料都可以做到,但同时却又忽略了面料的回弹力,所以我们经常看到所穿的瑜伽服装产生膝盖部位起鼓包等现象,或者经过洗涤之后产生尺寸上的变化,因此,理想的面料,应该在具有良好伸展里的同时必须具有同样良好的回弹力。
2、标准二:色彩方面必须有良好的'色牢度比如说,在我们的高温瑜伽练习中,万一我们的瑜伽服色牢度不高的话,就会很容易出现调色的现象,这不仅会影响心情,对我们的健康也不利。
检测您购买的瑜伽服色牢度是否标准,有个一学就会的办法,请将彩色的Tactel面料和白色的面料放在一起,同时放入70摄氏度左右的热水中,彩色面料不能脱色,白色面料百度不能降低,水不能变浑浊。
这个还不能算合格,必须经过耐久阴干实验,把两种面料从水中取出,拧干,然后折叠在一起,白色的放在里面,然后在彩色面料的外面再包上去一张打印用的A4纸,全部折叠好后夹入一本厚厚的书中,放置12小时后取出,白色面料和A4纸都不能被染色。
3、标准三:环保指标必须合格瑜伽运动崇尚自然,对服饰的要求也是从自然出发。
如果您所穿着的服装有可能使您的皮肤过敏,或者有一些工业异味等,你是不是很讨厌这样的服装。
优质的瑜伽服装在环保方面要求面料必须经过国家级环保监测认证,达到出口标准。
4、标准四:耐摩擦度必须合格达到以上三点最重要的要求后,就该式美观方面最关键的一点——产品耐摩擦度。
要求面料不能起球,无论干摩还是湿摩都不能驼色,钩丝,面料经过揉擦不能起褶皱,这方面专业性比较强,不容易讲清楚,也教给您一个一学就会的方法:双手用平时手洗衣物的方法揉搓衣物一分钟,展开后与未经揉搓的面料对比,不能有明显的毛刺,更不能钩丝。
购买瑜伽服应该注意什么
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购买瑜伽服应该注意什么:”购买瑜伽服应该注意什么1、购买瑜伽服应注意什么之衣服材质瑜伽服属于穿着贴身类的服饰,加上瑜伽运动在运动时会留下不少汗水,所以瑜伽服的材质如何就非常关键了,市面上杂牌的瑜伽服一般采用化纤类材质作为面料,当中一些化学物质容易随着流汗时毛孔张开进入皮肤,影响身体健康;而品质好的瑜伽服一般采用的是纯天然纤维作为材质,像竹纤维和纯棉,其中用竹纤维作为材质的瑜伽服,不但质地柔软透气,而且吸湿力强,具有很强的抗菌能力,是当前最适合制造瑜伽服的材料。
2、购买瑜伽服应注意什么之样式设计和其他运动相比,瑜伽运动的特点是节奏比较轻缓,但幅度都比较大,因此专业的瑜伽服在整体设计上一定不要太紧,从而保证动作有更好的伸展性,目前较为科学的瑜伽服一般采用上合下松的设计,上衣设计成较为贴合点,这样不容易出现变形,衣袖领口则稍为宽松,以自然敞开为宜;而裤子则以宽松、休闲的灯笼裤为主,这是为了保证在进行任何动作时不会受到束缚,特别在练习一些柔韧性比较大的动作就更加明显了。
3、购买瑜伽服应注意什么之保护肚脐很多韵律服为了时髦美观,裤子会设计成低腰的款式,不论上衣穿的是运动内衣的短式上衣,或者背心式的长式上衣,都会让肚脐裸露在外。
这样固然视觉上很美,可是对瑜伽人来说,反倒是不太好的。
不用穿得太紧在保护肚脐之外,我发现大部份的瑜伽练习者有个共通点,就是不喜欢衣裤上有太多饰品、衣物太紧。
尤其是内衣的松紧带,若是太紧的话,束在身上不但觉得不太舒服,更会影响呼吸时横隔膜与肺腔外扩的动作。
4、购买瑜伽服应注意什么之舒适自然因为瑜伽有很多全身伸展的大动作,而且不是只有某几个角度的动作,因此,若是穿着棉麻质宽松舒适的服饰,固然很通风、舒适,但有时反而会因布料没有弹性,有束手束脚之感。
另外,因为我们的动作中,可能会有肩立等,头下脚上的姿势,衣裤若太宽松,会有往下滑的窘境,反而让腹部或腿部露在外面。
想练习瑜伽减肥的人们,赶快行动起来,选择一款好的适合自己的瑜伽服很重要,所以大家一定要在选购瑜伽服的时候要以舒适自然宽松大方为主。
瑜伽服装的种类及选购注意事项
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瑜伽服装的种类及选购注意事项瑜伽服装的种类大全及选购注意事项瑜伽服装的种类大全,练瑜伽的好处。
随着更多女性对瑜伽的追求,市面上的瑜伽服装品种繁多,瑜伽服装也是各式各样,从质地、款式、颜色、风格各有不同,在瑜伽服装的选择上应该注意一下几点:瑜伽服应该选择清爽、淡雅的色彩,最好是纯色,可以帮助你放松视觉神经,这样可以使自己快速的平静下来,颜色不能太跳跃,过于扎眼,这样的颜色容易使人感到兴奋,最好在练习瑜伽时不要穿。
样式的选择上衣袖口以自然敞开为宜,不要选择袖口扎紧的样式,裤脚要以松紧口或带有扎绳为好,这样可以在做一些瑜伽动作时防止裤筒的下滑,比如瑜伽中的一些仰卧后翻动作,冬天应选择长裤长衣,夏天则以短衣为主可配合长裤。
款式的选择瑜伽服应选择简洁、大方、利落的款式,衣服上最好不要有太多的装饰物,比如带或结,尤其是不要有金属,这样可以防止铬着身体,减少不必要的伤害,要保持身体四肢的伸展自如,没有束缚的感觉。
质地的选择瑜伽服质地应该以棉或麻为主,这样的材质透气性好,吸汗、柔软,可以避免身体感到紧张束缚,棉织物中加入一些莱卡成分,可以有效的增加衣服的弹性。
风格的选择瑜伽来源于印度,所以可以选择具有印度民族风格的服装,宽松自然,穿上有一种飘逸洒脱的神秘感,还有一种瑜伽服是现代风格的紧身衣,这种瑜伽服紧身弹性好,穿上可以衬托出美好的身材,这种紧身瑜伽服适合练习高温瑜伽时穿着,你可以根据自己的喜好选择适合自己的瑜伽服。
淘宝网瑜伽服热销是以宽松的传统瑜伽服为主。
数量的`选择注意事项不同身材的mm最好根据自己的体型选择适合自己的瑜伽服装,松紧适度的服装能够让身体可以自由的活动,避免你的身体、呼吸受到限制,让身心放松,感觉良好,更加快速的进入到瑜伽状态。
如何选择合适的瑜伽服装
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如何选择合适的瑜伽服装无论是初学者还是资深瑜伽爱好者,穿着合适的瑜伽服装都是进行瑜伽练习的基本条件之一。
选择适合自己的瑜伽服装,不仅可以让你在练习中感到更加舒适自在,还能让你更好地发挥自己的优势。
那么,如何选择合适的瑜伽服装呢?一、选择透气性好的材料瑜伽练习过程中,身体会不断地出汗,因此选择透气性好的材料是非常重要的。
通常来说,透气性好的材料都是比较轻薄的,而且能够快速地将汗水吸收并迅速散发出去,从而能够让你在练习中保持凉爽舒适的状态。
二、注意服装的弹性瑜伽练习中,身体需要不断地进行各种动作和拉伸,因此选择弹性好的瑜伽服装是非常必要的。
一般来说,选择有一定弹性的瑜伽服装可以让你更加灵活地进行各种动作,而且也能够让你更加舒适自在地进行瑜伽练习。
三、选择合身的服装瑜伽练习中,需要将身体放松,保持平衡。
因此,选择合身的瑜伽服装是非常重要的。
如果选择了过大或者过小的服装,就会影响身体的平衡和运动的流畅性。
因此,在选择瑜伽服装时,一定要选择适合自己的尺码,并且要注意服装的质地和松紧度,让自己的身体感觉舒适自在。
四、考虑颜色的选择瑜伽服的颜色也是非常重要的,因为颜色会直接影响到我们的情绪和精神状态。
一般来说,选择浅色调的服装可以让我们感到更加舒适和清新,而选择深色调的服装则会让我们感到更加稳重和内敛。
因此,在选择瑜伽服装时,可以根据自己的情绪和需要来选择适合自己的颜色。
总之,在选择瑜伽服装时,要根据自己的需要和情况来选择适合自己的瑜伽服装。
透气性好,具有弹性,合身的瑜伽服装,不仅可以让你在练习中感到更加舒适自在,还能够让你更好地发挥自己的优势。
同时,在选择颜色时,也要根据自己的情绪和需要来选择适合自己的颜色。
相信只要注意这些方面的选择,你一定能够找到适合自己的瑜伽服装。
瑜伽的装备应该怎么选
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瑜伽的装备应该怎么选 瑜伽运动⽇益成为⼈们修⾝养性,康体美体的健⾝项⽬,但如何选择瑜伽⽤品,⼈们却知之不多,下⾯,店铺为⼤家介绍⼀下瑜伽装备的选择,欢迎⼤家阅读。
瑜伽装备的选择1、瑜伽伸展带 伸展带⼀般⼜称为是瑜珈绳,不具弹性,除可帮助筋⾻伸展及延长姿势停留的时间外,还可藉由伸展带仅实地扣住⾝体,让⼆只⼿可以空出来,做尽情的延展动作。
选择伸展带最好选择此种双扣环式的。
初学者对⼀般瑜珈动作不熟悉或是⽆法达到动作之功能时,若加上些许的辅助⼯具,以及瑜珈⽼师的指导,便可以更得⼼应⼿。
①伸展带最好选⽤全棉织带,具有挺拔、不易皱折、易洗、快⼲等特点,在⼲、湿情况下弹性和耐磨性都较好。
②真正的拉伸带使⽤100%纯棉带。
优质拉伸带的宽度是3.8cm,厚度达2.2-2.5mm。
⼿感厚实⽽且柔软。
③PP线看起来很象棉带,模起来也是软软的,⼀些商家就⽤PP线来当作棉带,鱼⽬混珠。
但是它和锦纶带,丙纶带,尼龙带都是化纤产品,出汗后都容易滑⼿。
④假的拉伸带使⽤PP线,锦纶带,丙纶带,尼龙带。
⑤⽤⽕烧,⼀烧就明⽩。
棉带烧起来有⼀股⽊炭的⾹味,变成灰⾊的粉末。
⽽PP线,锦纶带等化纤带,⼀烧起来就会有⼀股焦味,⽽且会变⿊点。
瑜伽装备的选择2、瑜伽服 服装是最基本的装备,瑜伽的动作⽐较柔软,⽽且幅度都较⼤,所以要求服装选择伸缩性能较好的材料,吸汗性能及透⽓性能均⽐较⾼,不要太紧⾝。
瑜伽服最好采⽤富于伸缩性能和吸汗性能的材料。
穿在⾝上,既有贴⾝的舒服感,⼜能伸展⾃如。
瑜伽服基本上都是上紧下松的,上⾐相对紧点,但裤⼦肯定是宽松的,这是为了⽅便把动作做到位。
在选⽤裤⼦的时候,建议尽量⽤有绑绳裤头的裤⼦。
瑜伽装备的选择3、瑜伽球 瑜伽球也称为健⾝球或瑜伽健⾝球。
是⼀种配合运动健⾝的球类运动⼯具。
材质多是由柔软的PVC材料制成,当⼈体与之接触时,内部充⽓的健⾝球会均匀地抚摸⼈体的接触部位从⽽产⽣按摩作⽤,有益于促进⾎液循环。
瑜伽用品购买的注意事项
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瑜伽用品购买的注意事项关于瑜伽用品购买的注意事项瑜伽用品的种类瑜伽用品包括了:瑜伽垫,瑜伽服,瑜伽砖,瑜伽绳,瑜伽球,瑜伽枕,瑜伽手套,瑜伽袜子,瑜伽伸展带,瑜伽VCD,瑜伽书籍等。
Q1.我是一名瑜伽初学者,需要购买哪些瑜伽用品呢?对于初练者,衣服,垫子,VCD是需要最先购买的,一般主要的有瑜伽服,瑜伽垫,VCD。
因为这些是开始练习时就需要使用的,是练习瑜伽最起码的工具。
同时,对于初学者来说,在练习当中,完成某些动作有难度,需要借助一些辅助工具,如:瑜伽砖等。
而瑜伽绳、球、腰带、砖、哑铃等在有一定瑜伽基础上再逐渐增加。
推荐1:瑜伽垫瑜伽垫是练习瑜伽时必不可少的工具之一,将瑜伽垫平铺在地面上,可以防止脊椎,脚踝,髋骨,膝关节等部位的碰伤。
做完练习,可以将瑜伽垫卷起,用毛扣锁住,放进背包,简便卫生。
当下,健身房都有免费的瑜伽垫提供,不过有没有想过,同一张瑜伽垫上流淌过无数未名者的汗水……对爱清洁的人们来讲可能是一场恶梦。
买一张瑜伽垫,是瑜伽练习的必要投资。
推荐2:瑜伽服瑜伽服时练习瑜伽的时候所穿着的一种服饰。
选用瑜伽服时一定要以舒适为主,宽松的最好,此外还有有比较好的透气性。
Q2.市场上的瑜伽垫五花八门,我要选哪一种瑜伽垫最合适呢?按"厚薄”来选关于瑜伽垫的'厚度,最基本的一个建议是,初学者可以使用厚一些,如6毫米厚的瑜伽垫,目的是防止运动损伤。
在有一定基础和经验之后,可以改用3.5毫米至5毫米厚度的瑜伽垫。
当然,如果你非常怕"痛”,可以一直选用相对较厚的瑜伽垫练习。
根据材质来选TPE垫环保、柔软、服贴、轻便、抓地力较强,但价格偏高;而PVC则价廉物美,PVC的新料没有气味,也对人体无害。
但是,若使用的是二次料(回收料)制造的产品就会有毒,对人体还是有一定危害的。
按所学"瑜伽种类”选如果你练习的是以柔软训练为主的瑜伽,时常会遇到坐在垫子上的动作,这时厚一点、软一点的瑜伽垫会让你更舒适。
让运动更加自如舒展选对瑜伽服很重要
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让运动更加自如舒展选对瑜伽服很重要瑜伽的终极目的是什么?有人说是为了减肥,有人说为了自信,但是作为瑜伽锻炼爱好者以为:自信来自自律,自律来自每天的自我练习,自我练习来自于坚持不懈的锻炼。
练习瑜伽的时候,选对瑜伽服能让你身心放松,更加快速的进入到瑜伽状态。
款式选择柔软合身的专业瑜伽服能让身体随着动作的弯曲起伏,身体可以自由的活动,避免身体、呼吸受到限制,松紧要适度,因为瑜伽会有不同幅度的拉伸和不同角度的动作。
因此,练习瑜伽衣物选择很讲究。
一般来说瑜伽服分:长袖,中长袖,短袖,背心,吊带,如果是长袖上衣的话则袖口不要紧扎,以自然敞开为宜。
而对于裤子来说就是直筒,喇叭,灯笼裤比较居多,冬天服装以长裤、长衣为主。
夏天以短衣裤为主。
裤子腰部最好要有抽绳,长度可以根据需要自由调节,想松就松,想紧就紧,裤脚要是松紧口或扎绳,因为瑜伽中有一些仰卧后翻的动作,这样可以防止裤筒下滑。
让您伸展的时候运用自如。
面料莫代尔:莫代尔是一种高湿模量粘胶纤维的纤维素再生纤维,具有棉的柔软、丝的光泽、其吸水、透气性能都优于棉,细腻、悬垂性好,瑜伽运动会大量排汗,而选择排汗性好的面料,可以帮助汗液排出,使皮肤不受汗液内所含毒害物质的侵蚀,在汗液排出时,衣服没有紧贴肌肤产生的不适感,是一种好的质地的瑜伽服。
竹纤维:竹浆纤维具有良好的透气性、瞬间吸水性、较强的耐磨性和良好的染色性等特性,同时又具有天然抗菌、抑菌、除螨、防臭和抗紫外线功能。
由竹浆纤维面料制成的瑜伽服可以在你做完瑜伽大汗淋漓后身上却仍然保持清爽。
纯棉:纯棉质地透气性吸湿性比较好,穿着很舒适,对于瑜伽低汗的运动来说,纯棉服饰是最合适的选择。
但是纯棉的服饰不适合出汗量过大的运动,这样会让你觉得穿了一个湿漉漉的抹布一样,很不舒服。
涤纶:涤纶具有许多优良的纺织性能和服用性能,涤纶织物所制成的运动服饰,具有良好的弹性和透气性,可以帮助让皮肤上的汗水迅速蒸发,并且面料比较耐用、抗皱。
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瑜伽服选购方法技巧
瑜伽服介绍
瑜伽作为一种古老的健身运动,在现代的社会越来越流行,从最初几个人的练习,当时还被很多人当做异类,但是现在却已经走在了时尚的最前沿,很多时尚男女都会去选择练习瑜伽。
那么问题就来了,这么多人喜欢练习瑜伽,那么练习瑜伽的时候,瑜伽服该怎么挑,怎么穿呢?
穿上瑜伽服会让你对瑜伽产生一种更加深刻的认同感,会使我们的瑜伽练习变得更加的规范,更加的有组织性。
呼应禅修、打坐的方便性,舒适、宽松成了瑜珈服饰的必备条件。
今年,崇尚简约自然的禅风时尚也在悄悄地吹,带着印度风格的宽松剪裁的上衣,以绳带凸显的宽松长裤,舒适度可与运动服装媲美的亚麻,时尚当道的同时,也是一派自然习禅的精神。
目前市场上没有专业瑜珈服饰品牌,对时尚族来说兼顾实战和时尚需要的混搭哲学就成了必修的内容,也很符合一衣多穿的理念。
材质选择
1、蚕丝棉
蚕丝棉的衣服具有透气性强,保暖性强,排湿和吸湿性强的特点。
因蚕丝的主要成分为动物蛋白纤维,含几十种氨基酸,因而桑蚕丝棉与人体接触,令人体肌肤滑爽、洁净、促进人体表皮细胞的新陈代谢,对皮肤有保健作用。
2、粘纤+%5氨纶
粘纤又叫人造丝、冰丝、粘胶长丝。
近年,粘纤又出现了一种名为天丝、竹纤维的高档新品种。
粘纤是以棉或其它天然纤维为原料生产的纤维素纤维。
因为粘纤的含水率最贴近人体的皮肤,穿着它的时候会感觉到很凉爽,透气。
瑜伽服中就含有粘纤成分,所以瑜伽服也有很好的弹性,拉伸力也比较强。
较一般健身服弹性低的缺点,更适合完成瑜好的弹性,拉伸力极强,较一般健身服弹性低的缺点,更适合完成瑜伽的各种动作,材质高档,手感顺滑,穿在身上就如同肌肤一样自然,穿着后垂感极佳,贴身舒适,时尚与专业的完美融合。
3、涤纶+5%氨纶
涤纶是合成纤维中的一个重要品种,是我国聚酯纤维的商品名称。
它是以精对苯二甲酸(PTA)或对苯二甲酸二甲酯(DMT)和乙二醇(EG)为原料经酯化或酯交换和缩聚反应而制得的成纤高聚物——聚对苯二甲酸乙二醇酯(PET),经纺丝和后处理制成的纤维。
因为涤纶的定型性能比较强,它被广泛的用于制造衣着业。
涤纶纱线或织物经过定形后生成的平挺、蓬松形态或褶裥等,在使用中经多次洗涤,仍能经久不变。
特性
a、强度高,短纤维强度为2.6~5.7cN/dtex,高强力纤维为5.6~
8.0cN/dtex。
由于吸湿性较低,它的湿态强度与干态强度基本相同。
耐冲击强度比锦纶高4倍,比粘胶纤维高20倍。
b、弹性好,弹性接近羊毛,当伸长5%~6%时,几乎可以完全恢复。
耐皱性超过其他纤维,即织物不折皱,尺寸稳定性好。
弹性模数为22~141cN/dtex,比锦纶高2~3倍。
c、耐热性好。
d、涤纶表面光滑,内部分子排列紧密,分子间缺少亲水结构,因此回潮率很小,吸湿性能差。
e、耐磨性好,耐磨性仅次于耐磨性最好的锦纶,比其他天然纤维和合成纤维都好。
f、耐光性好,耐光性仅次于腈纶。
g、耐腐蚀,可耐漂白剂、氧化剂、烃类、酮类、石油产品及无机酸。
耐稀碱,不怕霉,但热碱可使其分解。
h、染色性较差。
4、亚麻+X%棉(“远阳”“ 沙香”等品牌有此类材质的瑜伽服)
亚麻是麻的一种,还有苎麻、黄麻、剑麻、蕉麻等。
亚麻具有优良的'吸湿透气功能。
经测试
亚麻织物的吸湿率为涤纶织物的7.6倍,透气量为涤纶织物的4.5倍,抗静电性为涤纶织物的400倍,并且具有良好的抑菌性,是最卫生的纤维。
亚麻布因布面细洁平整、手感柔软有弹性,穿着凉爽舒适、出汗不贴身等优点。
亚麻的特点
a、麻纤维属纤维素纤维,其织物拥有与棉相似的性能。
b、麻织物具有强度高、吸湿性好、导热强的特性,尤其强度居天然纤维之首。
c、麻布染色性能好,色泽鲜艳,不易褪色。
d、对碱、酸都不太敏感,在烧碱中可发生丝光作用,使强度、光泽增强。
在稀酸中短时间作用(1—2分钟)后,基本上不发生变化。
当然,强酸仍对其构成伤害。
e、抗霉菌性好,不易受潮发霉。
5、牛奶蛋白复合纤维
牛奶蛋白复合纤维是从牛奶中脱脂、脱水提取蛋白质,采用高科技制成牛奶蛋白纺丝浆液,经湿法纺丝及特殊的后整理工艺而成的新型纺织原料。
适合纺织各种内外衣料,又可生产不同纤度、不同长度的短纤维,以适合与棉、毛、麻、化纤等混纺或交织。
牛奶蛋白复合纤维中含有十七种氨基酸,蛋白质成分在25%-30%,酸碱度PH值在6。
8左右,呈微酸性。
用投影仪观察其外形,纵向有隐条纹,边缘光滑。
横截面呈圆形。
所以可以称牛奶蛋白复合纤维是含有动物蛋白质氨基酸的合成纤维,性能更接近于天然纤维蚕丝。
它兼有天然纤维与合成纤维的特性,既有柔软亲肤的穿着舒适性。
又有强度高、抗菌防蛀的穿着服用性。
6、90%锦纶+10%氨纶
Tactel纤维与莱卡纤维混织高弹力面料,不会产生掉色,脱色,变形等现象,同时具有良好的吸湿排汗效果,经过多次洗涤历久常新。
专家建议
1、紧身的健身服并不能代替瑜珈服。
瑜珈服也不一定非要宽袍大袖,从便利的角度看,可采用上紧下松造型。
2、瑜珈裤应选带抽绳的长裤,上衣如果是宽松的下摆最好有抽绳或是松紧口,翻滚动作时不容易走光。
瑜伽服的采购建议
首先,假如你选择便宜的话,那就可以自己解决,一般来说,我们以前穿的宽松的裤子,稍微有点弹力都可以当作瑜伽裤,针织的、棉的、麻的都可以。
再次是到一些款式比较追求休闲的时装品牌店去选择,我们知道,最佳的瑜伽服,裤子最好是有抽绳的,长度可以根据需要自由调节,而这样的裤子在很多品牌的服装中都可以找到。
至于上衣,一般没有特别大的要求,只要适合自己就好。
另外,在一些内衣品牌店中,我们也可以看到瑜伽服的身影。
当然,我们有可以去专业的运动商店购买,在健身房一般也配有标准的瑜伽服供大家选择。