职业生涯与规划练习与答案

一、填空题：每空格3分共30分

1、职业与民生之本，职业的内涵有四个要点：

第一，稳定的收入; 第二，要承担相应责任; 第三，是(实现人生价值)和进行自我完善的途径; 第四，是个人与社会相互联结的纽带。

2、职业生涯规划是个人对自己一生职业发展道路的设想和谋划，是对个人职业前途的瞻望，是(实现职业理想)的前提。它包括选择什么职业，以及在什么地区和什么单位从事这种职业，还包括在这个职业团队中担负什么职务，以及实现这些设想的措施等内容。

3、中职生职业生涯规划的特点有：A.(专业定向后初次就业);B.必须面对就业难的现状;C.必须把个人与经济社会发展联系起来;D.引导自己形成学习的动力和终身学习的理念;E.指导自己就业和创业。

4、规划职业生涯的过程，是(了解自己)、(了解职业)、(了解社会)的过程，是恢复自信、树立理想、形成动力的过程，是依据职业对从业者素质的要求调整自我、提高自我、适应职业岗位的过程，是为走向社会、为今后可持续发展做准备的过程，是不断发展自己、享受成功乐趣的过程。

5、职业规划的重要性①帮助我们目标明确的发展自己;②帮助我们扬长避短地发展自己。“扬长”即(发现、培养、发挥)自己的长处，“补短”即(认识、发现)自己的短

处，并有意识地不断缩小自身条件与发展目标的差距;要重视时机、重视实用。

6、设计好的职业生涯规划还需要进行有效管理。职业生涯管理根据发展需要，由四个环节组成：(有目标地提升自身素质);实实在在地付之于实践;(适时调整目标)、查漏补缺;及时进行效果评估。

二、名词解释：每词5分共20分

1、职业生涯规划

是个人对自己一生职业发展道路的设想和谋划，是对个人职业前途的瞻望，是实现职业理想的前提。它包括在这个职业团队中担负什么职务，以及实现这些设想的措施等内容。

2、社会理想

指人们对未来社会制度和政治、经济结构的追求、向往和想象，是对社会现实及其发展的希望和憧憬。我们对全面建设小康社会、构建和谐社会的追求，对共产主义的向往，就是社会理想。

3、思想道德素质

主要是指从业者在思想政治上的信仰或信念以及道德

上的修养等。它是职业素质的灵魂，对其他素质起统领作用，决定中职生未来职业活动的政治方向和价值取向是否正确，是从业者职业生涯发展的根本保证。

4、职业道德素质

是指从业者在职业活动中表现出来的遵守职业道德规范的状况和水平。

三、简答题：每题10分共50分

1、请介绍中职生职业生涯的特点。

第一，发展性; 第二，阶段性; 第三，整合性;

第四，终身性; 第五，独特性; 第六，互动性。

2、中职生面对的职业群的类别有哪些?

①横向发展

②纵向发展

3、与中职生就业有关的职业资格证书有哪些?

①以技能为主的职业资格证书;

②专业技术人员职业资格证书;

③公务员职业资格证书。

4、职业生涯的特点：

1.第一：发展性、第二：阶段性、：第三：整合性、第四：终生性、第五：独特性、第六：互动性。

5、中职生面对的两类职业群

(1)适合中职生横向发展的职业群主要体现为首次就业时择业面的拓展活今后可能转岗的职业

(2)适合中职生纵向发展的职业群主要体现为技术等级和职务的提升，是中职生生涯发展潜在的岗位。

(3)与中职生就业有关的职业资格证书：以技能为主的职业资格证书，专业技术人员职业资格证书，所学专业不同，对应的证书系列有别。