孩子咳嗽了怎么办--罗大伦
感冒后期残余咳嗽地调理-罗大伦
孩子感冒后期残余咳嗽的调理-罗大伦昨天，去了中央电视台《健康之路》栏目组，因为自己忙，有些日子没去了，见到了诸位工作人员，非常高兴，结果大家都告诉我，她们这些孩子妈妈，都看我的博客，周围的朋友的孩子有问题了，她们也推荐朋友看我的博客，从里面寻找处理方法，结果居然都解决了问题，孩子的咳嗽什么的居然被妈妈们处理好了。
前天去我们医史文献所，同事也说在看我的博客，我听了很有压力，看来博客还真要多写啊。
那么，今天，就再谈一下孩子的感冒后期的咳嗽问题吧，因为最近好多家长反应这个问题。
前些天，我到广东的佛山和南海给当地的百姓讲堂做个讲座，当地百姓对知识的重视程度令我动容，当地的工作人员也非常热情，让人印象深刻。
在南海的时候，有位工作人员，正好她的孩子在咳嗽，已经好多天了，治疗没有什么效果，就问我是否可以帮助分析一下，我于是答应。
这位小朋友来了以后，我问，这次咳嗽是否是感冒引起的，孩子妈妈回答是，现在感冒可能已经结束了，就是这个咳嗽还是没有好，每天频繁咳嗽，吃了一些药物，没有效果，这位母亲本身是西医，从外地调到广东以后，改行到了这个行业，其实她具有非常好的医学素养，但是这个孩子的咳嗽比较棘手，她非常想知道中医是怎么解决这个问题的。
我当时告诉她，这个咳嗽是外感引起的，现在是外感还没有清除干净，所以才咳嗽，只要接着稍微清除一下外感就可以了，于是，开了一个代茶饮的方子，用来清除外感之邪，只要像喝茶一样，频频含服即可。
当晚，她就给孩子使用了，第二天早晨，我要回北京了，出发前大家请我吃早茶，她把孩子也带来了，结果，所有现场的人都惊异地发现，昨天还咳嗽连连的孩子，今天基本不怎么咳嗽了，大家这是亲眼见到了中医的效果。
这个小朋友也非常重情义，坚持要送我去机场，从南海到广州机场，他一直坐在我的身边。
后来，这位母亲来短信，说“两剂我儿子就不咳了，罗博士感激您！”就这样孩子后来就好了。
呵呵，估计这位母亲也会看到这篇博文的，请带话给这位小朋友，让他好好学习，早日长成栋梁之材！那么，为什么有的时候，孩子的咳嗽会缠绵不愈，怎么治疗都没有效果呢？我的回答是：那是治疗的方向出了问题，这是医学工作者对这个问题思考得不全面导致的。
罗大伦博士讲解12种感冒咳嗽食疗方，千万不要用错了！收藏
罗大伦博士讲解12种感冒咳嗽食疗方，千万不要用错了！收藏再也不用担心恼人的咳嗽天气渐凉，温差渐大，又到了感冒咳嗽多发季。
小编用尽洪荒之力，把罗大伦博士讲解过的感冒咳嗽食疗方法汇总分享给大家，希望大家能知道不同的方法是针对不同情况的感冒，千万不要用错了。
感冒的几个阶段根据罗大伦博士文章整理中医教材把感冒分成风寒、风热两种，罗大伦博士认为风寒和风热不是感冒的不同类别，而是感冒的不同阶段。
每个人的每次感冒，都可能经历风寒和风热两个阶段。
1第一个阶段：外寒入侵体表。
人们会打喷嚏，流清鼻涕，注意，不是黄色的鼻涕，身上感觉麻冷，怕风，呛咳。
2第二阶段：外寒里热。
寒热并存，还会打喷嚏，流清鼻涕，也会流黄鼻涕，嗓子会痛，痰会是黄色的，身体发热，舌质红，身体困倦，无力，肌肉酸痛，咳嗽的声音深入。
3第三个阶段：表里俱热。
此时是外感没有控制住，最严重的阶段了。
表现是高烧，咽喉肿痛，黄痰痰多，呼吸急促，咳嗽会引起胸腔共鸣，舌红。
这个阶段，必须要交由医生来处理了。
4第四个阶段：回到外寒阶段。
热邪已经基本清除，此时鼻音重，流清鼻涕，其余的症状都不明显了，此时要防止死灰复燃。
5第五个阶段：脾胃虚弱。
外邪清除以后，经过一场战斗，脾胃的虚弱会更加明显，比如很多孩子，外感过后，会咳嗽很久，也不多，每天定时咳嗽几声，多是正气不足引起，此时要补脾，来辅助正气。
第一阶段食疗方外寒阶段1苏叶陈皮水苏叶三克，陈皮六克熬水，开锅五分钟，然后代茶饮，祛除寒邪。
就像茶一样的喝，一定要温热的时候喝。
（也可以加入生姜、葱白、红糖。
）同时，可以用苏叶六克熬水，兑入温水中，给孩子泡脚。
受寒感冒初起可以用。
2烤橘子受寒的咳嗽初期可以用。
橘子一个，煤气灶中火，用筷子把橘子放在炉灶上烤，接触火的地方会变黑，然后，要用筷子反转橘子，等橘子全部黑的时候，就可以闭火了，放温，剥开橘子，让孩子吃里面的橘子肉。
每次吃一个，一天吃两个，或者根据孩子的年龄和胃口来决定。
橘子皮的颜色变黑就可以了，不要烧成炭了。
中医博士罗大伦讲孩子感冒
中医博士罗大伦讲孩子感冒本页提供2012年11月10日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，本期主题是好妈妈胜过好医生：中医说小儿感冒。
嘉宾是罗大伦，主要介绍孩子感冒的3个阶段和不同表现，孩子感冒痰黄说明的问题，孩子感冒流清鼻涕应该怎么办，喝什么水可以避免孩子外感风寒，怎么给孩子推拿散寒等内容。
孩子、宝宝年幼的时候，抵抗力低，很容易感冒，如果遇到孩子感冒，很多父母手足无措。
其实，父母是孩子感冒的第一道防线，适当的采用一些措施可以让感冒快速远离孩子。
寒气刚刚入侵，孩子通常表现是什么？发烧、流白鼻涕、打喷嚏？正确答案是打喷嚏是孩子感冒寒气刚入侵的表现。
打喷嚏、清鼻涕都属于孩子感冒的前期表现，后期会流白鼻涕、黄鼻涕、脓鼻涕。
打喷嚏是身体抵御外邪的正常反应，打喷嚏可以在感冒初期抵抗感冒。
如果孩子刚刚受寒，父母可以适当的刺激孩子打喷嚏。
中医将孩子的感冒分成三个阶段：分别是外寒、外寒内热、表里俱热。
外寒的主要表现：打喷嚏、流清鼻涕、身体发冷、手脚发凉、微微咳嗽、脑后头疼、有点烦躁等。
外寒内热的主要表现：清鼻涕变黄鼻涕、发烧怕冷（低烧）、咽喉肿痛。
表里俱热（里热）的主要表现：黄绿鼻涕、脓鼻涕、高烧（38度以上）、咳嗽加重、嗓子有浓痰（浓、成块）、胸痛。
孩子感冒痰黄说明什么？是脾胃虚寒、感冒在进一步加重还是感冒即将痊愈？正确答案是孩子感冒痰黄说明感冒在进一步加重，这时候要马上就医，以免耽误。
孩子受寒流清鼻涕，以下哪种处理方式可取？是继续观察、赶紧吃点感冒药还是微微发汗？正确答案是孩子受寒流清鼻涕的时候，微微发汗即可，微微发汗说明经络通畅，营卫之气足。
大概能区分上面的常见中药以后，去药店买中成药的时候就可以分辨出来应该是哪种作用的了。
通常去药房抓中药以后可以帮忙煎，但是如果是治疗外感的药物，应该自己煎，因为需要刚开不久、香气溢出就关火等待服用。
给孩子清热的推拿法：清天河水、推脊法等。
金银花薄荷茶是咽喉肿痛的食疗方，用金银花6克，薄荷3克（干的生的都可以，生的更好），依据口味加适量冰糖泡茶即可。
罗大伦：孩子咳嗽快好的时候给他吃怀山药
罗大伦：孩子咳嗽快好的时候给他吃怀山药
传统育儿说
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孩子咳嗽快好的时候给他吃怀山药
当孩子的外感被清除之后，咳嗽也会随之趋向痊愈。
但是我们要记得，在论述感冒的时候，我们说最后一个阶段应该注意什么？补脾。
之所以有外邪来袭，一定是孩子的脾胃功能不足引起的正气不足所致，因此，为彻底防治咳嗽，一定要给孩子补脾调理。
这个时候，我给家长们介绍的是怀山药。
怀山药是补脾的，效果很好，又是食品，当孩子的咳嗽最后只差一点点就痊愈的时候，此时正是身体脾胃之气不足，只差最后一把力就把邪气顶出身体的关键时刻，我们可以抓紧时机，帮孩子身体一把。
我曾在一个电视节目里面讲过怀山药水的作用，后来就有家长给我留言，说孩子感冒后咳嗽，她按照我说的方法做了，结果一次就解决了问题，我听了非常高兴。
下面，我就给家长们介绍一下怀山药水的具体做法。
配方：怀山药30克（5岁以上孩子的量，小儿酌减）。
做法：熬水代茶饮，连服两三天即可。
叮嘱：1．这个怀山药，必须是药店买的干品，不是菜市场里面的山药。
2．一般我们给孩子喝的是山药熬好以后的水，如果孩子大便不成形，可以连山药肉也吃掉；如果孩子大便干燥，则千万不要吃山药肉，仅喝山药水即可。
因为山药有固涩大便的作用，此时如果大便干燥严重，甚至需要在煮山药水的同时，去药店买6克的杏仁放入一起煮，杏仁有通肺气利便的作用。
把脾胃之气补足，让身体自己最终把邪气祛除出去，这是一个非常好的思路，这也正是为什么古书上说山药可以止咳喘的原因。
当然，并非山药有直接的止咳喘的作用，而是它让我们正气足了，身体自己恢复了。
咳嗽不断可怎么办（罗大伦）
咳嗽不断可怎么办（罗大伦）最近，天气开始降温，再加上控制质量的问题，结果很多人都患上了外感，据说，有的单位里面，大家咳嗽不断，同时，下班回到家里，孩子居然也是咳嗽不断，据说有的幼儿园已经有一半的孩子请病假了，简直是让人崩溃，那么，此时到底该怎么办呢？我觉得，其实每年我们都会遇到这样的时刻，就是突然很多人患上外感，我一直认为，应该有什么团体站出来，用中医的方法指导大家，该如何度过这个外感爆发的阶段，这个想法从我读中医硕士的时候就有了，这么多年过去了，我们依然没有很大的进步。
所以，我就充分利用我的这个平台吧，来给大家讲讲，该如何处理外感导致的咳嗽。
我自认为，处理外感引起的咳嗽，是我最擅长的工作了，我觉得之所以大家觉得咳嗽难以处理，是没有搞清楚几个问题。
我下面给大家分析一下。
外感的咳嗽，只是外感的一个症状而已。
内伤引起的咳嗽我们就不讲了，但是外感引起的咳嗽，大家一定要知道，是外感引起的一个症状而已，和打喷嚏、流鼻涕等等，都是一个级别的，我们中医会专门来用药治疗外感引起的喷嚏吗？不会的，我们会散外寒，等到外寒清除了，喷嚏自然就消失了。
我一直用立竿见影来打比方，这个竹竿，就是外感，影子，是它带来的症状，是那些咳嗽、喷嚏、流鼻涕等等，我们要想让影子消失，只要把竹竿拿走就可以了。
可是，如果您不拿走竹竿，却猛刨这个影子，有效果吗？这就是现在治疗咳嗽的误区，我们用大量的所谓宣肺止咳的药物，什么陈皮，枇杷叶，川贝，浙贝母，杏仁，来专门治疗一种叫做外感咳嗽的疾病，结果外邪依旧存在，止咳从无效果。
所以，外感引起的咳嗽，一定要着力于清除外邪，这是主要的工作，而辅助以调理肺气，大家要记住，只是辅助的，只有这样，才有效果的。
那么，如何清除外邪，来控制外感引起的咳嗽呢？答案是：要按照外感的阶段来分析。
现在这个季节的外感，基本都是寒邪引起的，而寒邪入侵，分为这样几个阶段，如果各位能够掌握，会游刃有余的！第一个阶段：外寒入侵体表。
罗大伦中医治疗小儿感冒发烧咳嗽
罗大伦中医治疗小儿感冒发烧咳嗽说明：小儿发烧妈妈已经找到了特效又安全的方子：四豆汤。
至于流鼻涕和咳嗽，却一直没有找到立杆见影的绿色方法。
以下文字来源于罗大伦博士的演讲和blog 的综合，是妈妈目前看到对小儿感冒咳嗽全过程最清楚的论述（已经按照妈妈自己的理解编辑过）。
按照这个文章的指引，再碰到类似的病情，心里就不用紧张啦！感冒/ 咳嗽（外邪）进入身体的几个阶段：一．外寒阶段外界的温度降低，会造成我们的经络不通畅，正气不足，无法把感冒病毒清除出去．中医有句话＂肺朝百脉＂，也就是肺来推动经络运行．温度的降低会让经络运行缓慢。
＂肺主皮毛＂，肺推动经络运行，经络运行好了以后把营养物质输送到皮肤，皮肤才能滋润，如果肺气弱了，经络推动无力，营养物质不能运送到体表，皮肤就会干燥．如果外表突然冷了，正气不足的人马上经络运行受阻，防御系统不能及时运送到指定位置，外邪往里进，进入身体首先侵犯的是肺，肺的功能一弱，经络运行就缓慢了，营养物质不能及时到达体表，这个时候皮肤就出现发紧，这个阶段就是外寒阶段，这个阶段至关重要，因为外寒刚刚进入，我们很容易把它清除掉．这个时候妈妈们一定要观察到，因为这个阶段也可能很短，抓住就抓住了，抓不住就错过了．这时候出现的症兆：1) 流清涕外邪由口鼻而入，清鼻涕象蛋清一样，白鼻涕象乳胶一样，清代表寒，黄代表热．只要鼻涕还是清的，说明体表还有寒．有的鼻涕象水一样，这更说明有寒，寒邪刚刚来；如果鼻涕出现粘稠状了，说明寒往里进了．2) 打喷嚏身体本能的一种反应，身体知道有外邪进来了，是一种好的本能的反应．这个时候切忌用一些阻断打喷嚏的药，因为这个时候吃药不打喷嚏了，相当于把防御系统阻断了，你就不知道外邪到什么程度了．外邪还在里面，你给掐断了，外邪出不来，结果咳嗽了三个月还没好．这在中医看来是一种掩耳盗铃的方式，大家不要学．打喷嚏是好事，是反抗外邪．古代这个时候(外寒阶段)用取涕法，不是打喷嚏吗，我让你打的更多．古代用皂角粉吹进鼻孔，我试过不停的打，打完出汗吃点饭好了．3) 浑身发冷突然觉得冷，脑后和脖子疼，后背冷．因为膀胱经走头和后背，这个时候虽然是外寒阶段但已经往里走了．外寒阶段第一时间阻止，很容易就把外邪祛除出去．我们看以下起因是什么？就是外界温度降低，经络运行缓慢，防御部队不能到达指定位置．这个时候怎么办？我们可以采取任何让身体暖起来的方法，让经络运行快一些．这个时候可以：1）用紫苏叶（暖身发汗，一旦发冷打喷嚏，马上用开水泡或者煮２－３分钟焖一下即可，注意：发散的药煮的时间一定要短），2）不爱喝水的可以用苏叶水泡脚，或者就煮了一锅苏叶水泡了个热水澡．大人还可以用紫苏水洗头，效果也很好，还可以苏叶的蒸汽水熏鼻子．有的人就直接用手捂住口鼻，这时候吸进去的也是热气．3）还可以喝姜汤，葱白带须水，时间要短，温度不要太高，否则易灼伤孩子的食道．4）还可以喝温热粥，粥可以补胃气，胃气足会徐徐发汗．忌饿着肚子强行发汗，饿着肚子强行发汗不但不祛病还会伤到正气．5）还可以喝酸辣汤，熬羊肉汤里面加胡椒粉．6）还可以用电吹风吹督脉和腧穴（大椎肺腧一带），用热水袋敷后背肺部，7）还可以用浴霸烤后背脖子．孩子咳嗽怎么来的？就是外寒感冒引起的！所以咳嗽是伴随着感冒出现的一个症状，并不是单独的一个病，感冒是竿，咳嗽是影子，立起竿来就看见影子了．大家都是把咳嗽看成一种病了，把影子当成主要的了，大家想想影子能起作用吗？无所谓吃咳嗽药，其实就是每一次的外邪没治好，外邪在身体里，所以咳嗽总也不好，总吃止咳药，有家长说一咳咳好几年的，吃的全是止咳的药．其实咳嗽是好事，是身体力图在排出邪气．我们中医观念不但清邪不要阻止咳嗽，这个时候我们还要宣肺，帮助外邪往外走．咳嗽就跟感冒一样分几个阶段，就治感冒．我们说外寒咳嗽阶段的咳嗽用苏叶，鲜橘皮，姜汤，带须葱白煮水都可以．你放心感冒好了，咳嗽肯定好．这个阶段或长或短，冬天可能长，夏天可能短，过去中医叫风寒感冒．如果这个阶段没控制住就进入第二个阶段．二．外寒里热。
罗大伦：“蒸大蒜水”对付小儿咳嗽
罗大伦：“蒸大蒜水”对付小儿咳嗽“蒸大蒜水”对付小儿咳嗽(2017-06-01 08:12:00)转载▼绿冰作者罗大伦今天要给大家分享的这个“蒸大蒜水”，很多家长觉得特别有效，说自己的孩子，每次一咳嗽，用上这个蒸大蒜水，咳嗽就会好的！可是有的家长却说：我的孩子用了却毫无效果，这是骗人的！中医讲究对症，对症了，立刻见效，如果没有对症，再好的方子也没有效果。
所以，我们要分析并了解的，是这个方子到底适应什么样的咳嗽阶段，什么样的证候而已，不要轻易否定这个方子的，对吧？首先，这个蒸大蒜水，到底是什么阶段可以用的呢？各位，这个方子是在外寒阶段用的，简单地说，外寒的时候的体征是：流清鼻涕、打喷嚏、呛咳、舌质淡白、怕冷、头项强痛。
外寒阶段最重要，这个阶段守住了，很快外寒散去，人就恢复健康了。
所以，我们今天来讲讲，神奇的蒸大蒜水。
现在，先让我们来了解一下我们常吃的大蒜吧！大蒜最早产在中亚一带，在秦汉的时候通过西域传入中国，有人讲是张骞出使西域，把大蒜的种子带回了中原，可见，这是种进口食品啊。
现在，大蒜作为一种健康食品，广泛为我们所知，现代的研究显示，大蒜对人体确实有保护作用，比如在外感防治方面，有研究显示，大蒜具有强力杀菌的作用。
大蒜中含硫化合物具有奇强的抗菌消炎作用，对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑制和杀灭作用，是当前发现的天然植物中抗菌作用最强的一种。
有研究者用大蒜提取物治疗大叶性肺炎，效果非常显著。
类似的研究很多，大蒜在医用方面确实前途广泛。
虽然我们吃蒜的历史久远，但是，在中医里面，应用却多是在外用的领域，比如外敷等等，那么，大蒜的药性，到底是什么样的呢？中医认为，大蒜入肺、脾、胃经。
清朝的中医大师王孟英在他的食疗著作《随息居饮食谱》里面说大蒜：“生者辛热，熟者甘温，除寒湿，辟阴邪，下气暖中，消谷化肉，破恶血，攻冷积。
治暴泻腹痛，通关格便秘，辟秽解毒，消痞杀虫。
外灸痈疽，行水止衄”。
这里面，值得重视的是：王孟英认为大蒜生的和熟的药性是不同的！这是重点，王孟英认为：大蒜生的会辛热，而大蒜熟了以后，药性是甘温的。
孩子咳嗽收尾阶段调理：山药水补脾肺
孩子咳嗽收尾阶段调理：山药水补脾肺作者：罗大伦来源：《家庭科学·新健康》 2016年第12期文/ 罗大伦我曾经写了几期咳嗽的各种食疗调理法，包括烤橘子、盐蒸橙子、蒸大蒜水等等，好多朋友说这些食疗的方法有用。
本期写的，是最后一个阶段的方子。
这最后一个阶段，一般孩子的外感似乎已经好了，不发烧了，不怕冷了，嗓子也不痛了，但是，此时似乎还有最后一个问题，就是孩子一直还剩余一点咳嗽，每天咳嗽几声，或者几阵，这样的咳嗽，甚至会持续两三个月。
这个时候，该怎么办呢？补足正气才能彻底祛除外邪这个时候，需要做的，是辅助正气。
尤其是脾肺之气。
一个人为何会患外感？一个重要的原因，就是正气不足，具体地说，是脾肺不足。
当脾气不足，会导致肺气不足，因为中医认为脾属土，土生金，肺属于金，所以可以这样描述，脾胃是肺的母亲，当母亲的身体出现问题，儿子一定会虚弱。
用现代语言讲，就是消化系统出了问题，不能正常吸收营养物质，会导致呼吸系统的免疫力低下，导致外部致病微生物的入侵。
一个幼儿园里面，冷风吹来，别的孩子没有问题，您的孩子咳嗽感冒了，为什么？一定是抵抗力不足了啊，为何抵抗力不足了？对于孩子，很大程度上是消化系统出问题了，也就是脾胃出问题了。
所以，正气不足贯穿在整个外感疾病的发生发展过程中，残余咳嗽也是如此，因为正气不足，虽然药物把外邪暂时清理出去了，但在咽喉那里还剩余一点，您自己的部队无法占领阵地，外邪就会长期占据，甚至卷土重来。
所以这个时候，我用怀山药来增加脾胃的功能，辅助正气。
食疗的方法是这样的：怀山药30 克、牛蒡子3 克（咳嗽严重的可以用6 克），熬水三十分钟，然后给孩子当做饮料喝，每天一副，用三天即可。
有的家长反映，孩子不接受牛蒡子的味道，那单独熬怀山药水也是可以的。
熬好了可以放一点点冰糖，味道更好的。
没有残余咳嗽也应补正气如果感冒后没有残余咳嗽了，是不是就可以结束战斗了呢？我还认为要做最后一个工作，也是补足正气，此时，我也是让家长给孩子喝点怀山药水，这个食疗的方法是：怀山药30 克、炒鸡内金3 克（舌苔比较厚的鸡内金可以用到6 克），熬水，当饮料喝，喝三天左右即可。
罗大伦：孩子咳嗽地最全调理法
罗大伦：孩子咳嗽的最全调理法孩纸们感冒咳嗽，家长最是紧张，然而大多数的宝妈们会急匆匆的让孩子们打针吃药。
但是不少时候是没有必要的，看看如何针对孩子的感冒咳嗽进行调理！孩子的咳嗽可以这样调理（1）：烤橘子首先，要告诉各位朋友一个重要的理念，这个理念很重要很重要的说，那就是：中医是把任何一个病，都要区分出不同的情况的，比如寒证、热证等等的，所以，在中医里面，不会出现像西医那样，一种病，用一个药的情况。
这个观点大家一定要掌握的哦，否则，就会出现现在朋友圈里的很多错误的传播方法：“治疗咳嗽的秘方！”然后是，各个方子，没有写任何的适应症，不讲该什么时候用，结果大家会拿来就用，不对症的，毫无用处。
然后很多人喊：“中医没有效果的！”我觉得这么传播中医的，都是在给中医栽赃啊！好了，下面我们来谈孩子的外感咳嗽。
其实孩子的咳嗽很简单，多数是外感而来的，也就是说，感受了外邪而来。
而在中国的大多数地方，大多数时间里，感受的外邪，主要是寒邪。
经常看我的书的朋友，会了解，我把受寒引起的感冒，分为几个阶段，而咳嗽，只是外感引起的一个症状，所以也分这样几个阶段。
这几个阶段，大家一定要记住哦！它们分别是：1、外寒阶段；2、外寒里热阶段；3、里热阶段；4、回到外寒阶段；5、正气不足阶段。
而我讲的调理咳嗽的方子，也分别与此对应的，它们是（各位，这个就非常重要了，任何一位母亲，掌握了这个藏宝图，就可以按图索骥啦！）：1、外寒阶段：用烤橘子；2、外寒里热阶段：用盐蒸橙子；3、里热阶段：鲜竹沥口服液配合中药；4、回到外寒阶段：烤橘子或者花椒炖梨；5、正气不足阶段：怀山药水。
好的，各位朋友，这几天，我会把这几个方子再给大家总结一下。
今天，我们来讲第一个阶段，那就是刚刚感受寒邪的外寒阶段！现在开始，外寒阶段大作战！那么，问题是：小朋友在刚刚感受了外寒的时候，是什么表现？1、首先，会打喷嚏，这是感受外寒的明显表现。
2、同时，流清鼻涕。
很多家长问：“怎么区分孩子外感的风寒和风热啊？”答案是：主要看鼻涕！大体上，清鼻涕就是寒证的，黄鼻涕就是热证的。
孩子咳嗽需要分阶段调理
孩子咳嗽需要分阶段调理
罗大伦
【期刊名称】《家庭健康》
【年(卷),期】2017(000)011
【摘要】孩子一咳嗽，很多家长往往希望用强力止咳药迅速止咳，其实，小孩子咳嗽都是有原因的，一般是由外邪引起，所以正确治疗咳嗽的思路应该是将外邪清散掉，以下教大家几个分阶段调理咳嗽的方法。
【总页数】1页(P25)
【作者】罗大伦
【作者单位】北京中医药大学
【正文语种】中文
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5.宝宝什么样的咳嗽需要及时就诊, 咳嗽变剧烈可能是肺炎吗
因版权原因，仅展示原文概要，查看原文内容请购买。
罗大伦：孩子老爱感冒的固本食疗处方
罗大伦：孩子老爱感冒的固本食疗处方感冒固本食疗方“感冒固本食疗方”【适用范围】孩子感冒已经彻底好了，但还有点鼻音重，或者一天有那么几声咳嗽。
【配方】30克的干怀山药。
【用法】熬水，熬半个小时即可，随意当水喝，这是孩子在一天喝的怀山药水的量，这两天只要孩子喝水，就给他喝怀山药水。
【叮嘱】1. 还可以用怀山药配薏苡仁煮水喝，当孩子舌苔厚腻的时候，这个方子比较适合。
2. 五岁左右的孩子用 9克干怀山药配 9克的薏苡仁，五岁以下孩子各用 6克就可以，向下递减。
孩子喝3天左右，就能够补脾胃。
有时候也可以少配一点莲子，莲子 6克就可以了。
3. 感冒过后给孩子喝三五天怀山药水就行，不要一直喝。
感冒过后，勿忘调理脾胃每次孩子感冒过后，家长千万不要忘记给他调理一下脾胃，这样感冒才好得彻底。
经常有家长问我这样的问题：为什么我的孩子经常反复感冒，总是不好？为什么经常有孩子感冒的症状全都没了，但就是一天咳嗽几声，有的都会咳嗽两三个月，用调理咳嗽的方法也不见效？这样的情况，我认为大多数是因为感冒后期没有做最后的处理，这个时候需要家长给孩子补脾。
大家首先要想一个问题，为什么同样在一起玩耍，别人的孩子没有感冒，可是您的孩子却反复感冒？答案是：您的孩子很可能是正气不足，脾胃虚弱，这样才导致外邪容易入侵。
所以，每次孩子感冒过后，我都建议家长给孩子调理一下脾胃。
孩子生病了，家长不能总想着靠清热解毒的药、靠外界的力量来帮孩子。
在外邪基本清除之后，我们需要强壮孩子的脾胃，让他的正气壮大起来，这才可能百毒不侵。
所以，每次在孩子感冒之后，家长们都要加入最后一个阶段的调理，那就是补脾。
把脾胃调理好了以后，这个孩子的身体就会健康一些，不会反复感冒，也不会长期咳嗽了。
为什么孩子感冒以后要及时调理脾胃，才能减少复发呢？因为这时候他的脾胃比较弱，如果不补脾，外邪很容易再次侵袭。
“小儿王”培土生金治疗小儿感冒说到这里，我先给大家讲一个故事。
扬州的仪征有一个“臣”字门中医儿科，在中国中医界是一大门派，包括北京很知名的“小儿王”刘弼臣先生，过去都是“臣”字门的弟子。
罗大伦：家长分不清孩子咳嗽的寒热时的调理方
罗大伦：家长分不清孩子咳嗽的寒热时的调理方家长分不清孩子咳嗽的寒热时的调理方很多家长在孩子咳嗽的时候，还是分不清楚寒热，有的家长可能就不敢下手，有的可能用错了方法，导致孩子的病越来越严重。
其实家长在没有把握辨证的时候，可以用试的方式来治。
中医在判断不清时会使用这种方法，叫“试病法”。
家长因为不知道怎么试，所以就一点儿都不敢试，其实没事儿，因为都是食疗方，很安全。
不过“试病法”需要家长一步一步来。
记住先试热性的方子，后试寒性的方子，就是先用热性的方子试一下，看有没有效，如果有效，我再加大剂量就好，这是一个技巧。
如果孩子咳嗽本身就是寒咳的话，家长再用寒性的方子，容易把邪气闭在身体里面。
而先试热的，让人体温热总是没错的。
即使津液伤了，我们也能立即补救回来，但是阳气伤了，就不好补救了，先试热性的方子就是基于这样的原理。
当然如果你一下子就发现孩子的舌头红了，那你直接用清热解毒的药或者川贝炖梨就可以。
我们说的是在家长实在判断不清楚的情况下，可以采用“试病法”。
举例来讲，就是先用烤橘子这个方法，如果没效，再用治疗寒热错杂的花椒炖梨，还是没效，最后用川贝炖梨。
家长可以每种方法用一次，只要对症，这些方法一次即可见效，如果一次没有见效，再用下面的方法，就可以解决孩子的咳嗽问题。
最后一招就是喝干怀山药煮的水。
好多孩子持续咳了2个月，一喝山药水就好了。
这是为什么？因为咳嗽到了2个月以上，体内的邪气早就没了，只剩下脾胃不足了，所以有一点儿邪气入侵，不管什么刺激，孩子都会都咳嗽，这时候就要用怀山药给孩子煮水喝，把脾胃补好了，孩子自然就不咳嗽了。
我在前文也讲过，这个怀山药一定要是药店卖的那种干的、疙疙瘩瘩的精品，抓一大把，30〜50克，熬水给孩子喝，每次喝水就喝这个水，连用2天，很快就会好。
其实家长在试病的过程中也不是毫无根据地试，而是边观察边试。
我们先看孩子舌头的颜色，舌头颜色是浅浅的，不是特别红的，这个时候有寒邪的可能性很大，就用烤橘子。
孩子感冒后的咳嗽(罗大伦)
很多家长对孩子感冒后的咳嗽很是头疼，虽然我写过一些文章，但是大家还是不断地提问，那么，到底有哪些方法，可以帮助到朋友们呢？今天，我介绍两个大家比较熟悉的方法，让大家加深了解。
中医分析一个疾病，一定要从两方面来考虑，古人认为疾病一定会向着两个方向发展，古人把这个事情做了两分法，把事情简单化，这就是阴阳，具体而论，可能就落实在寒热上了，他们认为，一种情况，是身体向着热的方向发展了，另一个情况，有可能向寒的方向发展了。
这可能是由体质决定的，比如一个孩子特别喜欢吃肉，平素身体壮实，那么很有可能，外感了，最后就向着热的方向发展了，另外一个孩子，平时总是闹肚子，脾胃虚弱，容易受寒，那么患病以后就容易向寒的方向发展了。
有的时候，这与邪气的性质也有关系，比如冬天天气寒冷就容易受寒，夏天容易化热等。
而且，这也有可能是疾病不同的阶段，比如感冒开始的时候一般都是受寒，在身体激烈抵抗的时候，往往化热等。
估计大家一听，就晕了，这中医怎么这么复杂啊？其实，一点都不复杂，中医是特别简单的，您基本可以不管其他因素，只要分析孩子现在是寒的状态，还是热的状态就可以了，说到头来，无论什么时候，只要把握这个寒热就可以了。
比如这个感冒过后的咳嗽，如果还有感冒的情况，那您尽管去治疗感冒，感冒好了，咳嗽很容易就消失了，因为咳嗽只是感冒带来一个症状而已。
可是，有的时候，感冒基本好了，就是剩余一点咳嗽，总是不好，这个时候怎么办呢？此时，就是分清一个寒热，因为体质、邪气性质的不同，天气的不同，会造成寒热两种状态。
一种是寒证，此时剩余一点寒邪，残留体内，身体没有办法自己清除，这多半是自己体内阳气不足，尤其是脾胃阳气不足，无法清除残余寒邪，此时，可以采用我讲过的泡的方法，也可以，用一个大家或许听说过的方法，就是吃烤橘子。
具体的做法是：用橘子一个，颜色微微发红一点的好，然后把炉灶的煤气打开，放中火，然后用筷子，把橘子放在炉灶上烤，很快，接触火的地方，就会变黑，然后，要用筷子反转橘子，让其他地方接触火苗，等橘子全部黑的时候，就可以闭火了，把橘子拿下来，放温，然后剥开橘子，让孩子吃里面的橘子肉。
孩子感冒后期残余咳嗽的调理-罗大伦
孩子感冒后期残余咳嗽的调理-罗大伦首先，大家要明白一个问题，就是孩子的咳嗽，基本上都是外感引起的，内伤引起的咳嗽非常少，大人有肾虚引起的咳嗽，肝火引起的等等，古人说“五脏六腑皆令人咳”，但是孩子不是，孩子思想单纯，一般的咳嗽，除了化学污染刺激等问题，一般都是外感引起的。
所以在考虑孩子的咳嗽的时候，一定要清楚咳嗽与外感的关系。
那么，大家再回答我一个问题，在孩子患外感的时候，咳嗽与外感是什么关系？答案是：咳嗽是外感带来的一个症状。
这就是问题的核心，咳嗽只是外感的一个症状，咳嗽与其他的发热，怕冷，流鼻涕、头疼等一样，都是一个症状而已，它本身并不是一个病。
咳嗽是外感带来的，是它的伴生品。
我们看到孩子因为外感而咳嗽了，如果我们不去管外感了，只是关注咳嗽，我们想凭空把咳嗽消除了，那么这个咳嗽会消除吗？我看到过无数的方子，都是治疗咳嗽的，所有的中药可以“止咳”的都用上了，可是这个咳嗽就是不消失，为什么呢？因为这个咳嗽是外感带来的，外感还存在，您想单独消除咳嗽，是不可能的。
所以，正确的方法是：去除外感，那么，咳嗽自己就会消失了。
这是一个非常简单的道理。
所以镇咳药物，对于外感引起的咳嗽，我基本没有看到起效的，都是最后导致咳嗽反反复复，反而让人痛苦。
中医也容易犯同样的错误，很多中医把精力集中在调理咳嗽上，没有考虑外邪的情况。
对于孩子因为外感而引起的咳嗽，要把重点放在清除外感上，外感清除了，咳嗽自然消失；如果我们不顾外感，只是想凭空消除咳嗽，则是捕风捉影，效果不好。
很多家长问我：可是，这个时候孩子已经没有外感的症状了，感冒已经好了，就剩下咳嗽了，难道我们还不应该忘记外感，去治疗咳嗽吗？我会回答，既然咳嗽是外感的一个症状，现在孩子还咳嗽，您怎么就说外感消失了呢？这样想的错误，是把咳嗽和外感当做两个病了，其实孩子的咳嗽，只是外感的一个症状，并不是独立存在的一个病，在这个阶段，只不过是外感很轻微了，其他的症状基本消失而已。
罗大伦有了这些食疗方和中成药，妈妈再也不怕宝贝咳嗽了！
罗大伦有了这些食疗方和中成药，妈妈再也不怕宝贝咳嗽了！小飞侠 / 男 / 行侠仗义的中医小萌男罗大伦老师说：“现在向我咨询孩子身体问题的人特别多，经常通过各种关系找到我，我想，还有更多朋友是找不到我的，这样，我就把小孩子的调理方法写写吧，可能有些重复絮叨，但是，我总想把这件事情说透。
”正安文化小飞侠，一个行侠仗义的汉子，为你带来罗大伦老师关于儿童喂养方面的专业建议~罗大伦老师中医诊断学博士罗博士是CCTV《百家讲坛》特邀嘉宾，北京电视台《养生堂》节目的创始人与主编。
罗博士已出版多本育儿书籍，畅销过百万册。
外感病孩子咳嗽是一个很复杂的问题，中医里面分的证型很多，但是这又是一个很容易治的病，因为孩子身体每天都在生长，恢复得很快，如果及时用药，会迅速恢复的。
今天我们讲外感咳嗽，大家记住了，凡是外感病，我们自己第一时间的反应非常重要。
如果刚刚发现迹象，马上采取措施，很快就可以给堵截回去，如果楞了一下，或者抱着再看看的想法，等到病势已成，那就复杂多了。
发起烧来，咳嗽也厉害了，此时再到处找名医，可是名医也不是神仙，所以往往是治疗很长时间，患者折腾掉一层皮。
我一再的提醒大家，外感病的最初阶段很重要。
就像要着火了，刚刚有个小火苗的时候，一杯水或者拿衣服一扑，就灭了；但是整个屋子都着起来的时候，甭犹豫了，快跑吧，除了消防队谁都灭不了它的。
咳嗽与橘子皮对于咳嗽的看法，我认为和感冒一样，开始的时候，一定是受了寒，一定是身上冷，流清鼻涕，痰是白色的。
如果刚刚发现孩子有了这些症状，其实此时处理是很简单的，我介绍过，用苏叶，这是我们可以作为食物的药品：一般五六岁的孩子，6克就可以了，再小的孩子3克即可，然后放入一点橘子皮，就是水果摊上卖的橘子。
很多朋友问我，到底是桔子还是橙子什么的？我的回答是都可以，橘子类植物的药用相似。
我曾经用橙子皮给一个朋友的孩子治疗咳嗽，配合其他的药物，当时手头没有陈皮什么的，看到他们家的美国橙子，灵机一动，就切了用，效果也不错。
罗大伦—孩子身体的调理
今天收到了很多朋友的祝福短信，谢谢大家了，也祝福大家节日快乐，因为你们，我的生活变得充实而有趣，衷心祝福网络上的朋友们！现在向我咨询孩子身体问题的人特别的多，经常是通过各种关系找到我，我想，还有更多朋友是找不到我的，这样，我就把小孩子的调理方法写写吧，可能有些重复絮叨，但是，总想把这个事情给说透啊。
我的观点是：小孩子的身体调理分为两个阶段，第一：在疾病急性发作的时候，可以用药，但是原则是方子尽量小，力到为止，否则药物皆有偏性，容易伤到孩子，所以我们要尽量用最少的药味数，最小的分量，不可贪多贪大。
很多家长在找到我的时候，一般都会带着以往的病历，我翻开病历，看到很多方子，药物的味数和分量比大人的还大，这让我很担心，其实我仔细问这些家长，结果往往是这些药物服用了很长时间都没有任何效果，试想：这些药物没有起到治病的作用，那么会不会起到相反的作用呢？下面我们谈论孩子身体调理的第二个阶段：在疾病的平稳期，尽量采用食疗的方式，尽量采用推拿，按摩等方式，这样平稳，而且可以在平缓之中，见到日日改善的效果，这是我最推崇的方式。
需要提醒各位朋友的是，治疗一个孩子，如果按照时间来分配的话，可以这样说，一百天里，可能只有五六天是在治疗急症，服用了药物，剩下的九十几天都是食疗的，都是通过外治或者锻炼的方式来调理的。
所以，各位家长朋友需要了解的是，在绝大多数的时间里面，我们家长都需要通过食疗、锻炼身体等的方式来调理孩子的身体的。
这个观念我一定要传播给家长们，否则会有很多孩子被长期服药的。
为什么我这么强调要通过食疗来调理呢？因为我发现，在找我调理身体的孩子中，有一个非常奇怪的现象，就是脾胃出现问题的居多，这很让我费解，很多非常复杂的病，最后诊断再三，还是从脾胃那里找到发病的根源。
这种现象的出现，逐步让我形成了一个调理思路，就是在看到患儿的时候，本能地先从脾胃方面寻找诊断依据，寻找病因病机，结果发现，往往疗效出人意料。
举个例子吧，其实最近给很多孩子调理了身体，但是因为太忙，没有时间整理这些资料，就随便举个例子，前些日子，有位朋友找我，他孩子是鼻炎，鼻子总是感觉堵，有鼻涕，当他把孩子带来的时候，其实我反而倒是没有关注鼻炎的各种症状，我只是注意看这个孩子的脸色，这是向望诊大师王鸿谟老师学习的思路，这个孩子给我最突出的表现，就是脾胃不足，虽然看着这个孩子在沙发上跳来跳去的，感觉精神头很足，但是他的脸色告诉我，他的脾胃有问题。
“白萝卜水”是良药，调理小儿咳嗽有奇效！----罗大伦
“白萝卜水”是良药，调理小儿咳嗽有奇效！----罗大伦之前我写过一些调理孩子咳嗽的小办法，我觉得，很多食疗的方法很有效，而且孩子还都喜欢，所以应该推广，否则，孩子们一咳嗽，很多家庭都赶快去给孩子挂号，买更多的止咳药，结果却往往事与愿违，孩子的咳嗽经久不愈，令家长更加头痛。
其实，简单的食疗就可以解决问题的！今天，我再教给大家一个食疗的武器，来战胜孩子的咳嗽，那就是白萝卜水！有的家长会说：“天啊，就是那个白萝卜吗？它居然还能治疗咳嗽？”是的啊，萝卜在中医里面叫莱菔，萝卜籽就是一味著名的中药，叫莱菔子，专门用来化痰散结的！而萝卜，中医里面更认为它可以消食化滞，宽中理气，清热生津，顺气化痰的作用呢！所以，各位千万不要小瞧我们每天吃的食物，我们的老祖宗，早就总结出了各种食物的各种作用，在古人眼里，这些食物，绝对不仅仅是填饱肚皮的填充物，而是它们都有自己的性味归经，可以调理我们身体的！这样的智慧，每个妈妈都要学习的，可以用来保护孩子的健康！白萝卜水治疗什么样的咳嗽大家要记住，白萝卜调理的，是热证的咳嗽，也就是说，是孩子的体内有热，有两种情况可以用：1、咽喉肿痛，舌质红，脉搏快，咳嗽痰是黄色的，此时白萝卜水为辅助调理。
2、干咳无痰的，口干口渴，咳嗽频频的，此时单独用白萝卜水即可，为主要调理方式。
而那种刚刚感受风寒的咳嗽，则适合用烤橘子等方法，对于燥热咳嗽，或者感冒热症，则可以使用白萝卜汤来辅助调理。
白萝卜汤那么，这个白萝卜汤怎么制作呢？下面，我们来讲具体的方法啦！白萝卜汤制作课堂1、首先，把白萝卜洗净，切4~5薄片。
2、放入小锅里面，加水，淹没萝卜片，然后点火烧开后，再改用小火煮五分钟即可。
3、等水稍凉后，可以给小朋友喝，同时，这个萝卜片此时也变得非常软，如果孩子两岁以上了，可以给孩子慢慢地嚼，一点点地吃下去。
两岁以内的宝宝可以只喝这个萝卜水。
一般一天可以这样做三次，连着用三天，会起到很好的效果的。
那么，为何这个方子会有效果呢？原来，现代研究认为，白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动的作用。
中医罗大伦老师用药经验小妙方
中医罗大伦老师用药经验小妙方最近看罗大伦老师《中医这样看病》，发现罗老师讲了自己许多用药经验，本想自己摘录一下，结果在网上发现有朋友已经辑录，那就不再费力了，转来大家一起参考。
再此向原创网游致谢。
1、小儿盗汗有的是正常的生理反应。
有的是缺钙。
如果只是伴有手足心热。
则由阴虚内热的嫌疑，可以用一些凉性的食物。
如梨汁、西瓜汁，也可用几克桑叶泡水加冰糖。
服用一两次即可。
也可用六味地黄丸化水，服用一两次，药量为成人的四分之一。
如果还在母乳喂养期的，可以给母亲服用六味地黄丸。
通过调治母乳来治疗孩子。
2、治疗小儿食积：焦三仙各10克熬水喝。
3、感冒后长期咳嗽验方：细辛3克。
杏仁9克(捣)。
法半夏9克，陈皮9克，瓜蒌壳9克。
枳壳9克，桔梗9克。
薄荷9克。
沙参9克，射干9克。
五味子6克，黄芩6克。
桑白皮9克。
甘草6克。
药物先泡半个小时。
水开后煮十分钟。
方义：感冒后正气不足，邪伏于内，必须将邪气宣出。
如果没有黄痰等热证。
可以去掉黄芩、桑白皮。
一般四五服即可。
之后用通宣理肺丸或金匮肾气丸善后。
4、雨天淋雨后着凉，可用葱白、生姜煮水喝，另加热水泡脚。
5、小儿咳嗽：橘子皮熬水。
水开后五分钟即可。
如果有热，可以加渗透梨皮、萝卜丝。
如果痰完全是清的，白色的。
可以配合一点姜片或者苏叶。
6、小儿的病重在调理脾胃，如小儿哮喘，可以在未发作期使用八珍糕调理，药房有健脾八珍糕成药。
八珍糕原方：党参10g。
白术10g。
茯苓10g，山药50g。
莲子肉30g，白扁豆20g。
芡实10g，薏苡仁10g。
罗大伦使用方法：太子参20g。
白术30g。
茯苓50g。
山药50g，薏苡仁50g。
芡实20g。
白扁豆20g，莲子肉50g。
生山楂30g，炒麦芽30g。
如果舌质红，去掉太子参、白术。
可以磨粉熬成糊加渗透冰糖。
白扁豆必须煮20分钟以上，否则会出现呕吐症状。
7、六味地黄丸对症：肾阴虚(1)舌像：舌质红。
舌苔薄。
(舌苔厚者，体内有湿，须先除湿)(2)脉象：脉细数。
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感冒/咳嗽（外邪）进入身体的几个阶段：一．外寒阶段外界的温度降低，会造成我们的经络不通畅，正气不足，无法把感冒病毒清除出去．中医有句话＂肺朝百脉＂，也就是肺来推动经络运行．温度的降低会让经络运行缓慢。
＂肺主皮毛＂，肺推动经络运行，经络运行好了以后把营养物质输送到皮肤，皮肤才能滋润，如果肺气弱了，经络推动无力，营养物质不能运送到体表，皮肤就会干燥．如果外表突然冷了，正气不足的人马上经络运行受阻，防御系统不能及时运送到指定位置，外邪往里进，进入身体首先侵犯的是肺，肺的功能一弱，经络运行就缓慢了，营养物质不能及时到达体表，这个时候皮肤就出现发紧，这个阶段就是外寒阶段，这个阶段至关重要，因为外寒刚刚进入，我们很容易把它清除掉．这个时候妈妈们一定要观察到，因为这个阶段也可能很短，抓住就抓住了，抓不住就错过了．这时候出现的症兆：1) 流清涕外邪由口鼻而入，清鼻涕象蛋清一样，白鼻涕象乳胶一样，清代表寒，黄代表热．只要鼻涕还是清的，说明体表还有寒．有的鼻涕象水一样，这更说明有寒，寒邪刚刚来；如果鼻涕出现粘稠状了，说明寒往里进了．2) 打喷嚏身体本能的一种反应，身体知道有外邪进来了，是一种好的本能的反应．这个时候切忌用一些阻断打喷嚏的药，因为这个时候吃药不打喷嚏了，相当于把防御系统阻断了，你就不知道外邪到什么程度了．外邪还在里面，你给掐断了，外邪出不来，结果咳嗽了三个月还没好．这在中医看来是一种掩耳盗铃的方式，大家不要学．打喷嚏是好事，是反抗外邪．古代这个时候（外寒阶段）用取涕法，不是打喷嚏吗，我让你打的更多．古代用皂角粉吹进鼻孔，我试过不停的打，打完出汗吃点饭好了．3) 浑身发冷突然觉得冷，脑后和脖子疼，后背冷．因为膀胱经走头和后背，这个时候虽然是外寒阶段但已经往里走了．外寒阶段第一时间阻止，很容易就把外邪祛除出去．我们看以下起因是什么？就是外界温度降低，经络运行缓慢，防御部队不能到达指定位置．这个时候怎么办？我们可以采取任何让身体暖起来的方法，让经络运行快一些．这个时候可以：1）用紫苏叶（暖身发汗，一旦发冷打喷嚏，马上用开水泡或者煮２－３分钟焖一下即可，注意：发散的药煮的时间一定要短），2）不爱喝水的可以用苏叶水泡脚，或者就煮了一锅苏叶水泡了个热水澡．大人还可以用紫苏水洗头，效果也很好，还可以苏叶的蒸汽水熏鼻子．有的人就直接用手捂住口鼻，这时候吸进去的也是热气．3）还可以喝姜汤，葱白带须水，时间要短，温度不要太高，否则易灼伤孩子的食道．4）还可以喝温热粥，粥可以补胃气，胃气足会徐徐发汗．忌饿着肚子强行发汗，饿着肚子强行发汗不但不祛病还会伤到正气．5）还可以喝酸辣汤，熬羊肉汤里面加胡椒粉．6）还可以用电吹风吹督脉和腧穴（大椎肺腧一带），用热水袋敷后背肺部，7）还可以用浴霸烤后背脖子．孩子咳嗽怎么来的？就是外寒感冒引起的！所以咳嗽是伴随着感冒出现的一个症状，并不是单独的一个病，感冒是竿，咳嗽是影子，立起竿来就看见影子了．大家都是把咳嗽看成一种病了，把影子当成主要的了，大家想想影子能起作用吗？无所谓吃咳嗽药，其实就是每一次的外邪没治好，外邪在身体里，所以咳嗽总也不好，总吃止咳药，有家长说一咳咳好几年的，吃的全是止咳的药．其实咳嗽是好事，是身体力图在排出邪气．我们中医观念不但清邪不要阻止咳嗽，这个时候我们还要宣肺，帮助外邪往外走．咳嗽就跟感冒一样分几个阶段，就治感冒．我们说外寒咳嗽阶段的咳嗽用苏叶，鲜橘皮，姜汤，带须葱白煮水都可以．你放心感冒好了，咳嗽肯定好．这个阶段或长或短，冬天可能长，夏天可能短，过去中医叫风寒感冒．如果这个阶段没控制住就进入第二个阶段．二．外寒里热。
这个阶段病程最长．其实家长如果在第一时间阻止外邪，７０％的孩子都会得到有效控制。
但是第一阶段过去了下面就复杂了，绝大多数的家长，带着孩子去治疗的时候，都是第二阶段了，基本没有上一个阶段的。
现在的几乎所有的中成药都是针对这一阶段的（外寒里热）．外寒进入到身体以后，身体会对它抵抗，抵抗会产生热量，这个阶段的指症是－－－外寒依然存在，怕冷，鼻涕有清有黄．白天阳气足鼻涕是清的，晚上阳气弱鼻涕是黄的；有痰，痰是黄色的，还会出现鼻涕是清的，痰是黄的（外寒里热）；嗓子会痒，会痛（抵抗加剧），舌边和舌尖变红（体内热）；脉搏跳动加快，小孩子平时脉搏跳动就快，那个时候更快，体温上升，量体温的话，温度开始升高，体温上升１度，脉动每分钟加快１０次．这个时候用药要一边散外寒，一边清内热．散寒的药物：麻黄紫苏叶荆芥防风等等．清热的药物：生石膏双花黄芩连翘鱼腥草板蓝根大青叶等等．连翘和双花的功效是解毒的，也就是大家熟知的双黄连口服液．黄芩，地丁和公英的功效是散结的．生石膏是退烧的，单用生石膏一味跟大米一起熬粥，可以治感冒发烧．我拿自己做过实验，我自己发烧，我就喝了一味生石膏水，过了一会也发汗了，可是瞬间汗就下去了，也就１５秒．后来就把生石膏和大米一起熬粥喝了，徐徐发汗，烧就退了．生石膏用１５克．这个阶段也可以用中成药．如果这个阶段还没控制住，就进入了第三个阶段．外寒里热阶段的咳嗽(现在药店的药基本都是治疗外寒里热的)，可以用些防风，荆芥，前胡配上双黄连，浙贝母，枇杷叶，杏仁。
很多家长问我，此时能不能介绍一些成药，这样孩子服用方便，汤药孩子往往不喜欢喝。
我选出来的，有三个品种，这三个品种在制方的时候，都考虑到了外寒里热的情况，所以都用麻黄来散外寒，宣肺，这是张仲景的麻杏石甘汤的思路，然后用一些清热的药物来清里热，一般的孩子的咳嗽，只要服用这些药物，基本都可以逐步恢复，不至于发展。
这三个品种分别是：一：【药品名称】儿童清肺口服液（厂家：同仁堂）【成份】麻黄、苦杏仁(去皮炒)、石膏、甘草、桑白皮(蜜炙)、瓜蒌皮、黄芩、板蓝根、法半夏、浙贝母、橘红、紫苏子(炒)、葶苈子、紫苏叶、细辛、薄荷、枇杷叶(蜜炙)、白前、前胡、石菖蒲、天花粉、青礞石(煅)。
辅料为【性状】本品为棕红色液体；气凉香，味甜、微苦。
【功能主治】清肺，化痰，止咳。
用于面赤身热，咳嗽，痰多，咽痛。
二：【药品名称】：葵花牌小儿肺热咳喘口服液【组方】：麻杏石甘汤、双黄连、白虎汤【成分】：麻黄、苦杏仁、石膏、甘草、金银花、黄芪、连翘、板蓝根、鱼腥草、知母、麦冬【性状】：本品为棕红色液体，久置有少量沉淀，味苦、微甜。
【四大功效】：清热、止咳、平喘、祛痰【功能主治】：清热解毒、宣肺止咳、化痰平喘。
用于感冒、支气管炎、喘息性支气管炎、支气管肺炎。
【适应症】：消热解毒，宣肺化痰。
儿童感冒、发烧、反复咳嗽，用子热邪犯于肺卫所致发热汗出，微恶风寒，咳嗽，痰黄，或兼喘息，口干而渴等症。
三：【药品名称】小儿咳喘灵口服液【商品名称】小儿咳喘灵口服液【成份】麻黄、石膏、苦杏仁、瓜蒌、板蓝根、金银花、甘草。
【适应症】宣肺、清热，止咳、祛痰。
用于上呼吸道感染引起的咳嗽。
另外，如果孩子的舌苔很厚，口中有味，同时大便不爽，臭，肚子胀，家长回忆，又有吃什么东西过多的历史的，一般同时会有积食的情况，此时可以用焦三仙各九克熬水，这个要熬的时间长一些，熬二十分钟即可，在服药的同时，给孩子喝。
也可以选用下面的中成药：【药品名称】小儿消积止咳口服液【成分】山楂（炒）、槟榔、枳实、枇杷叶（蜜炙）、瓜蒌、莱菔子（炒）、葶苈子（炒）、桔梗、连翘、蝉蜕。
【适应症】清热理肺、消积止咳。
用于小儿食积咳嗽属痰热证，症见：咳嗽，以夜重，喉间痰鸣，腹胀，口臭等。
三．里热阶段．这个阶段也叫风热感冒阶段．这时候会出现嗓子疼，发炎，咽喉肿痛，发烧，咳嗽的声音是从肺里面发出来的，痰和鼻涕都是黄的，有的鼻涕甚至是绿的，这个阶段就要送到医院．中医可以给孩子开方子，如果送到西医验血常规，白细胞高有细菌感染，可以使用抗生素及时控制，有的人说抗生素的坏处，其实抗生素在医学史上救了很多人．这个阶段一定要及时治疗，否则加重易引起肺炎，肾病．可以使用抗生素，抗生素一般５天一个疗程，有的家长给孩子吃了两天看孩子没事就不继续吃了，这也是不对的．我们说一般发烧38度5以下不要太干预，但是如果扁桃体都肿了，咳嗽都是胸腔发音了，一定要及时干预，有的小朋友就是烧啊烧的，烧出肺炎．发烧要辨证的看，一般的说如果孩子发烧，没有扁桃体的红肿，精神很好，玩的很好，那么家长不要干预过度，一般38度５以下，小孩的发烧是锻炼他的免疫系统．可以用一些中药，中成药．里热咳嗽要去医院，让医生根据情况处理，把热清掉．四．清里热后，医生也用药了，温度也正常了，这个时候往往认为战斗结束了，这时也是家长容易疏忽的阶段．这个时候其实又回到外寒阶段，家长会发现孩子不会发冷，但是会出现鼻塞，鼻音重，鼻涕有清有白，总是咳嗽几声．这时用一些温热的方法，帮助他进一步的把外寒清除出去，因为又回到第一个阶段．最难办的是最后阶段，又回到外寒阶段，一天咳几声，咳了半年一年，早晨咳几声，这是邪气逗留不去，往往大家都认为感冒结束了，可总要咳嗽几声，怎么办呢？要用一些温热散寒宣肺的，苏叶配上桔梗，橘皮泡水喝外邪一撤即可，因为药性是温的往上走的，只要方向对，没问题．若用水煮，一定不要煮很长时间．小孩的身体每天都在生长，很快就会清掉的.但就怕大家给用那种凉的往里压的药，最忌川贝枇杷止咳露，这个药就没见过吃好一个孩子的，川贝很凉的，最坏事的，喝到肚里冰住了，尤其有家长在秋天孩子咳嗽收尾阶段喝川贝炖梨，结果一冬天孩子都不好．什么时候用川贝？燥咳时缺津液可以用，秋燥或者暖气特热时口干口渴可以用．寒咳时就是打喷嚏流鼻涕一定不要用！大家都认为川贝止咳，这是误区．我治疗时根本不管孩子的咳嗽，只针对感冒．孩子的咳嗽绝大多数是感冒引起的，清外邪用防风，荆芥．双花，连翘，鱼腥草，外邪一清咳嗽很快就好了．不要上来就用鲜竹沥，杏仁，枇杷叶，浙贝，紫菀，款冬这些都是止咳的，这些药对孩子的咳嗽一点效果没有！我们只要把外邪清掉了咳嗽就好了，没有必要单独用药调理孩子的咳嗽．感冒结束后马上调脾胃．寒湿引起的胃肠型感冒过去是热湿，现在有空调，冷饮，所有都是寒湿邪引起的肠胃型感冒，比如说吃西瓜，吹空调后发烧，上吐下泻，这个时候用藿香正气水．还有藿香正气丸，如果寒湿感冒，头痛，或者呕吐，我会用藿香正气水，让药力在上中焦起效；如果腹泻，就用藿香正气丸，让药力在中下焦起效。
如果这些症状都有，就吃一半藿香正气水一半藿香正气丸．藿香正气治疗寒湿引起的胃肠型感冒效果非常好．提示大家，切勿在夏天就觉得此时是湿热多，其实很大的比例是因为寒湿而病的。
藿香正气这个方子是一个去除寒湿的方子，里面温热的药物居多，但是，现在不知道打什么时候起，很多人说这个药物是治疗中暑的，于是很多单位在夏天都把它作为福利来发送，其实，这个方子是用来去除寒湿的，为什么会有错觉在夏天用的多呢？是因为人们夏天喝冷饮多，结果导致脾胃寒湿重，那么外邪就容易入侵，此时用藿香正气丸是有效的。