中小学羽毛球俱乐部活动策划方案

重庆两江育才中学羽毛球中心

―――让运动凝聚你我

羽毛球俱乐部

总

策

划

方

案

1、活动宗旨：

让运动凝聚你我

2、活动主题：

羽毛飞扬青春激昂赛场角逐我来做主

3、活动口号：

展个人风采，显羽毛球魅力

4.活动背景

为进一步丰富校园文化生活，营造百花齐放的校园文化氛围，加强同学间的相互交流，提高羽毛球爱好者的竞技水平和综合素质，展现中小学生蓬勃向上的精神风貌，重庆两江育才中学校开展羽毛球俱乐部，为大家提供一个以球会友、尽显个人风采的舞台。

5、活动目的

为推动校园体育文化建设，丰富中小学生课余生活，在美丽的秋季来临之际，为增强同学们的体育锻炼热情，提高大家的体育锻炼意识与顽强拼搏的意识，展示中小学生风采。此次比赛在“让运动凝聚你我”的宗旨下，不仅以促进我们羽毛球技术的提高为目的，更为了加深同学们的情谊。

6 .活动意义

该俱乐部主要在学校组织、开展羽毛球知识宣并组织以羽毛球为主题的海报、标识，通过这一系列的趣味性羽毛球活动,让学校群众，尤其是孩子，提高环保意识，增强学校群众对环保的重视，同时为学校全民健康保护做出一份微薄贡献。

7、活动形式与人员：

羽毛球俱乐部，作为学校活动和学生快乐的一部分。欢迎学生们积极参与。

8、活动方案：

定期内部活动：

时间：每天中午13：00-14：00每天下午17：00-18：00

地点：学校羽毛场【体育馆】以天气为主

活动内容：分计划训练和自由活动两项。每天中午13：00-14：00为训练时间，可邀请专门教练从基础动作和基本规则等开始进行训练。17：00-18：00为自由活动，可安排队内练习和对抗赛。其中前期可以以统一训练为主，后期主要以针对训练和练习赛为主。期间穿插分组对抗赛。

9．资源需要：

设备：羽毛球架，羽毛球拍，羽毛球。

场地：学校羽毛球场【体育馆】，

其他：水，毛巾等

打羽毛球的好处

一、娱乐性

1、自娱性

羽毛球作为一种娱乐活动，参与者在球的对击过程中，通过不停的奔跑和身体的变化，努力地去把球击到对方的场地。每当击球者在击出一个好球或赢得一个球时都能使自己兴奋并达到一种成功的喜悦。同时球的飞翔又有快慢、轻重、高低、远近、狠巧、飘转等变化，使这种运动本身充满了丰富的乐趣。

2、观赏性

由于羽毛球技术的千变万化，使羽毛球运动有很高的可观赏性。如猛虎下山的上网技术，蛟龙出水一样的跳起击球，身如满弓的扣杀，犀牛望月似的抢扑救球，进攻时似高屋建瓴、势如破竹，防守时的绵绵细雨、固若金汤。一切都在展示着羽毛球运动的力与美，使观赏者像吟读一首动人诗，如浏览一幅悦目的画，令人心旷神怡，流连往返。

二、锻炼性

1、增强体质

羽毛球运动可以全面增强人的体质。前场、后场快速移动击球，中后场的大力扣杀球，被动时的扑救球，双打的换位击球等都需要练习者有较好的力量素质、速度素质、耐力素质、灵敏素质、柔韧素质以及快速的反应能力。扣杀需要力量；在双方对拉回合的过程中，为了取得主动需要有较快的速度、耐力和速度耐力；在扑救球时(多半是被动情况)又需要有很好的灵敏和柔韧；双打中又需要极快的反应与判断能力。因此，经常从事该项体育活动可以发展人体的灵活性，协调性，可以提高人们上下肢及躯干的活动能力，改善呼吸系统和心血管系统的功能，提高有氧供能和无氧供能的能力，调节神经系统并提高其抗乳酸的能力，而且能起到增进健康、抗病防衰、调节精神的作用。

2、培养意志

羽毛球运动因其竞争性、对抗性、大强度等诸多因素的要求，使意志品质在该项运动中占有非常重要的地位。羽毛球比赛经常遇到这类情况，即运动员出现了"极点"∶喘不上来气、身体无力、眼前发黑、感觉自己再也坚持不下去了。这种现象不是一方出现，在势均力敌的情况下往往是双方先后都会出现，甚至几乎是同时出现(如一个球打了很多回合)，这时就看谁能再坚持一下，胜利往往在于再坚持一下之中。那么拿什么去坚持，就要凭顽强的意志品质和坚定的信念。即使不在比赛中，这项活动也需要较强的意志，否则你将不会很好地完成该项练习，使练习中应该产生的愉悦、趣味及锻炼价值荡然无存。

3、陶冶心理

羽毛球活动包括对对方战术意图的揣摩，对各种战机的把握，对自己运用什么战术的选择等智力因素，因此经常从事该项运动可以使人思维敏捷。同时，由于比赛的紧张、竞争的激烈，使练习者的心理素质得到很好的的锻炼，在竞争中，强化进取精神，使人的智、勇、技在竞争与对抗中得到升华。经此磨炼，能够做到临危不乱，泰然处之，既增长了智慧又陶冶了心理，不仅能在羽毛球活动中应付自如，而且能以良好的形态，正确的人生观去面对事业、家庭、荣辱等.

可行性分析

1羽毛球是一种很长见的运动，举办羽毛球俱乐部在形式上可以吸引很多羽毛球爱好者

2此次活动作为优秀传统的活动之一，可以很好得传播校园文化，创造良好的校园氛围

3举办羽毛球俱乐部在形式上独特，容易活跃现场气氛，同时，可以激发大家的热情4重庆两江育才中学校有着严格的组织和管理条例，有实力办好本次的俱乐部，在学校的同类社团中产生较大的影响力

俱乐部完练安排

1，【毕业年级走前】全体同学合影留念，因每人有一张羽毛球俱乐部，毕业合影留念照片。

2，安排人员打扫场地卫生。

活动细则：

1.参加活动的同学要着装得体，文明比赛，爱惜场地设施及比赛道具。

2. 要求每位同学必须准时到场，如遇特殊情况，及时到老师【专门教练】登记，以便俱乐部顺利进行，各人员默契配合，相互协助。

3. 在开展的过程中，同学们需快速、井然有序的进行，保持赛场卫生;

4.活动如遇天气、场地等因素的影响需要作改变，通知去体育馆【如体育馆没开门则另行通知】。

注意事项

1. 此次活动为制造较大影响力，须做好前期宣传工作。同时应该对活动现场进行拍摄，做好后期宣传。

2. 绿色的“logo”尽量分布于各处，以加大宣传力度。

3. 由于对象为儿童，须特别注意安全和做好维纪工作。

4. 活动的防暑药，和水一定要准备好。

5. 活动工作包括活动照片整理。

2016年6月22日