羽毛球俱乐部活动计划教学内容
羽毛球社团活动计划
羽毛球社团活动计划一、活动目的通过羽毛球社团活动普及羽毛球运动，提高学生羽毛球运动水平，丰富学生的文体生活，培养羽毛球爱好者。
二、活动任务1.加强身体训练，全面发展身体素质，增强体质，提高身体各器官的机能。
2.学习和掌握羽毛球运动的基础知识，技术和战术，提高运用能力，为不断提高运动水平打好基础。
3.为羽毛球运动的普及和提高培养优秀骨干。
4.进行思想品德教育，培养优良的作风和坚强的意志品质。
三、课程安排附件：社团学生名单第一课时颠球练习培养手感对于羽毛球初学者来说，打羽毛球“手感”很重要，想要锻炼“手感”，需要平时多练习。
今天向大家介绍颠球练习。
练习目的：练习者用正手或反手握拍法连续将球击出，不让球落地，以此提高控制拍面方向击球的能力。
练习方法：1、原地正、反手颠球练习练习时，要求次数越多越好，力量由轻到重，高度由低到高。
要控制拍面方向和球上升的路线，尽量做到在原地颠球。
练习时，可先采用一种握拍动作练习，再逐步过渡到交替使用正、反手握拍动作练习。
2、行进间颠球练习在能够比较熟练地原地颠球的基础上，练习者可以进行10米往返颠球练习。
练习时，可先采用一种握拍动作进行，逐步过渡到交替使用正、反手握拍动作。
要求练习者、手腕放松，控制拍面方向，熟悉球感。
3、行进间颠球穿越障碍练习在行进间颠球练习的基础上，让练习者越过障碍物，进行10米往返颠球练习。
如钻过球网，不仅不能停止颠球，还要保持练习的连续。
练习时，需要练习者能够更好地控制拍面，在钻过球网时，要适当加大击球力量，保证练习者有足够的时间在钻过球网后，能够继续击球。
练习强度：每个动作练习时间为5分钟，第1个练习完成100个为标准，第2和第3个则以练习完10组为准。
发球练习一、挥拍练习起初可将技术动作放慢，模仿发球动作要领，体会其中规律。
可以先缩小发球动作，体会发后场球时手腕由伸至展扇动发力的顺序，同时还要体会发小球时手腕由外展至内收用斜拍面“切”击球托的感觉，最后模拟正常发球技术动作，进行完整发球动作的挥拍练习。
羽毛球活动计划
羽毛球活动计划随着生活节奏的加快，人们的健康意识日益增强，羽毛球作为一项健康、快乐、社交的体育运动，备受人们喜爱。
为了丰富员工的业余生活，增强团队凝聚力，公司决定举办一场羽毛球活动，让员工在工作之余可以放松身心，增进友谊，提高身体素质。
一、活动时间。
为了让更多员工参与到羽毛球活动中来，我们将在每周五的下班时间举行，活动时间为下班后的两个小时。
这样不仅可以让员工在工作之余进行身心放松，也不会影响到正常的工作和生活。
二、活动地点。
羽毛球活动地点选择在公司附近的羽毛球馆，离公司较近，员工上下班方便，而且羽毛球馆设施齐全，场地宽敞，符合我们活动的需求。
三、活动内容。
1. 分组比赛，活动当天将根据报名情况，将员工分成若干个小组，进行轮流比赛，以增加活动的趣味性和竞争性。
2. 技术指导，我们将邀请专业的羽毛球教练，为员工们进行羽毛球技术指导，让他们在活动中不仅可以锻炼身体，还可以提高羽毛球技术。
3. 自由交流，活动中设置自由交流时间，让员工们可以互相交流羽毛球运动的经验、技巧，增进友谊，拉近员工之间的距离。
四、活动收获。
1. 增进团队凝聚力，通过羽毛球活动，员工们将更加紧密地联系在一起，增强团队凝聚力，为公司的发展打下更加坚实的基础。
2. 促进身心健康，羽毛球是一项全身性的运动，可以锻炼身体各个部位的肌肉，促进血液循环，提高身体素质，有利于员工身心健康。
3. 增进友谊，活动中员工们可以互相交流，增进友谊，拉近彼此的距离，有利于团队合作，提高工作效率。
五、活动宣传。
为了让更多员工了解到此次活动，我们将通过公司内部通知、企业微信群、电子屏幕等多种方式进行宣传，提醒员工们积极参与到此次活动中来。
六、活动后续。
如果此次羽毛球活动获得了员工们的积极反响，我们将考虑定期举办此类活动，让员工们在工作之余可以有更多的放松和交流机会。
总之，羽毛球活动不仅可以让员工们在工作之余进行身心放松，增进友谊，还可以增强团队凝聚力，提高身体素质。
羽毛球俱乐部训练方案
羽毛球俱乐部训练方案羽毛球俱乐部训练方案一、训练目标：1. 提高球员的羽毛球技术水平，包括击球技术、战术技术和身体素质；2. 培养球员的团队合作精神和比赛意识；3. 增强球员的耐力、速度、力量和敏捷性。
二、训练内容：1. 技术训练：- 打球技巧训练，包括正手、反手、发球和截击等；- 精确度训练，提高球员的准确性和稳定性；- 快速反应训练，增强球员的敏捷性和反应能力；- 网球训练，提高球员的攻击和防守技术；- 快速发球训练，增强球员的发球速度和力量。
2. 战术训练：- 单打和双打的战术训练，包括进攻、防守和变化策略；- 合作配合训练，强化球员之间的默契和团队合作能力；- 组织反击训练，提高球员的反击能力和战胜劣势局面的能力；- 比赛模拟训练，让球员在真实比赛场景中训练和应对压力。
3. 身体素质训练：- 有氧运动，如跑步、跳绳和游泳等，提高球员的耐力；- 爆发力训练，包括蛙跳、高抬腿和冲刺等，增强球员的起跳和突击能力；- 增强力量训练，如举重、俯卧撑和卧推等，提高球员的力量；- 灵敏度训练，包括脚步练习、灵活性训练和平衡练习等，提高球员的敏捷性。
三、训练计划：1. 时间安排：- 每周训练3次，每次2小时；- 每次训练分为技术训练、战术训练和身体素质训练。
2. 训练分工：- 主教练带领全体球员进行技术和战术训练；- 助教负责辅助训练和个别指导。
3. 训练周期：- 每周期训练为4周，每周期末进行技术和战术评估。
四、竞赛安排：1. 定期组织内部友谊赛，提供竞技平台；2. 参加外部比赛，与其他俱乐部进行交流学习；3. 组织巡回赛和联谊赛，推动俱乐部和球员的发展。
五、团队建设：1. 建立团队合作机制，鼓励球员之间的交流和合作；2. 每学期组织团队活动，加强成员之间的沟通和凝聚力；3. 委派队长和副队长，负责管理和协调球队事务。
通过以上训练方案，羽毛球俱乐部可以提高球员的技术水平和整体实力，增加团队的凝聚力和竞争力。
羽毛球活动策划方案
羽毛球活动策划方案
羽毛球是一项受欢迎的体育运动，它不仅能够锻炼身体，还能
增进人际关系。
为了丰富员工的业余生活，提高团队凝聚力，公司
计划举办一场羽毛球活动。
下面是本次活动的策划方案：
一、活动目的：
1. 提高员工身体素质，增强体魄；
2. 增进员工之间的友谊，促进团队合作；
3. 丰富员工的业余生活，提高工作积极性。
二、活动时间和地点：
时间：周末上午9:00-12:00
地点：公司附近的羽毛球馆
三、活动内容：
1. 热身运动：由专业教练带领进行热身运动，预防运动损伤；
2. 羽毛球比赛：分为男单、女单、男双、女双和混合双打比赛，设置奖杯和奖品；
3. 自由练习：活动结束后，员工可以自由练习，加深技术交流。
四、活动流程：
1. 9:00-9:30：签到及热身运动；
2. 9:30-11:30：羽毛球比赛；
3. 11:30-12:00：颁奖仪式及自由练习。
五、活动费用：
1. 羽毛球场地费用由公司承担；
2. 奖杯和奖品费用由公司提供。
六、活动宣传：
1. 在公司内部通知栏发布活动通知；
2. 发送电子邮件邀请员工参加；
3. 制作海报张贴在公司各处。
七、活动评估：
1. 活动结束后，进行员工满意度调查，收集意见和建议；
2. 总结活动经验，为下次活动做好准备。
通过这次羽毛球活动，不仅可以提高员工的身体素质，增进员
工之间的友谊，还可以增强团队合作意识，提高员工的工作积极性。
希望这次活动能够取得成功，为公司的团队建设做出贡献。
羽毛球社团教案
羽毛球社团教案一、教学目标1、掌握羽毛球的基本知识和技能，包括握拍、发球、击球等。
2、培养学生对羽毛球的兴趣和热情，提高他们的体育素质和团队协作能力。
3、培养学生的自信心和意志品质，让他们在面对挑战时能够积极应对。
二、教学内容1、握拍：掌握正确的握拍姿势，包括正手握拍和反手握拍。
2、发球：掌握正确的发球技巧，包括高远球、平球等。
3、击球：掌握正确的击球技巧，包括正手击球、反手击球等。
4、步法：掌握正确的步法，包括交叉步、并步等。
5、比赛规则：了解羽毛球比赛的规则和裁判方法。
三、教学步骤1、热身活动：进行适当的热身活动，如跳绳、慢跑等。
2、理论知识讲解：讲解羽毛球的基本知识和技能，包括握拍、发球、击球等。
3、技能训练：进行握拍、发球、击球等技能的训练，让学生逐步掌握这些技能。
4、实战模拟：进行比赛模拟，让学生了解比赛的规则和裁判方法。
5、总结评价：对学生的学习情况进行总结评价，鼓励学生继续努力。
四、教学难点1、握拍姿势不正确：需要反复练习和纠正。
2、发球力度控制不好：需要多加练习和指导。
3、击球时方向感不强：需要加强指导和练习。
4、步法不协调：需要多加练习和指导。
5、对比赛规则不熟悉：需要加强理论学习和实践指导。
五、教学重点1、握拍姿势的正确性和稳定性。
2、发球和击球的力度控制和方向感。
3、步法的协调性和灵活性。
4、对比赛规则和裁判方法的熟悉程度。
六、教学方法1、讲解示范：通过教师的讲解和示范，让学生了解正确的技能动作和要领。
2、个别指导：针对学生的个别问题进行有针对性的指导。
3、小组讨论：让学生分组进行讨论和实践，互相学习和帮助。
4、实战演练：通过比赛模拟等形式，让学生在实际操作中掌握技能和规则。
5、激励鼓励：鼓励学生积极参与和尝试，激发他们的学习热情和自信心。
魔方社团教案一、课程介绍魔方社团是一个以教授和推广魔方文化为主的社团。
我们的目标是通过系统的教学和实践，使学生能够掌握魔方的复原技巧，同时了解魔方的历史、种类和玩法。
羽毛球兴趣小组活动计划
羽毛球兴趣小组活动计划为了丰富校园文化生活，增强同学们的体质，提高团队协作能力，我们计划组织一次羽毛球兴趣小组活动。
以下是我们的活动计划：一、活动时间和地点。
活动时间定于每周三下午3点至5点，地点为学校体育馆。
我们选择这个时间和地点是为了让更多同学能够参与进来，同时也能够利用学校的体育设施。
二、活动内容。
1. 热身运动，活动开始前，我们将组织一些简单的热身运动，包括跑步、拉伸等，以便让参与者们做好准备。
2. 技术指导，我们将邀请一些有经验的老师或学长学姐来给大家进行羽毛球技术指导，帮助大家提高羽毛球水平。
3. 自由对打，活动中将有一段时间供大家自由对打，让大家有充分的时间练习和交流。
4. 小组比赛，最后，我们将组织一些小组比赛，让大家能够在比赛中感受到团队合作的乐趣，同时也能够锻炼自己的比赛技能。
三、活动宗旨。
我们举办这次活动的宗旨是让同学们在轻松愉快的氛围中锻炼身体，提高羽毛球水平，培养团队合作精神。
希望通过这次活动，能够让更多同学喜欢上羽毛球运动，增强身体素质，丰富校园文化生活。
四、活动要求。
1. 参与者需自备羽毛球拍和羽毛球，穿着运动服参加活动。
2. 参与者需遵守活动规则，尊重他人，团结友爱，共同营造良好的活动氛围。
3. 参与者需积极参与活动，发扬团队合作精神，互相帮助，共同进步。
五、活动后续。
我们计划在活动结束后，根据大家的反馈意见，不定期地组织羽毛球比赛、交流活动，为喜欢羽毛球的同学们提供更多的交流和锻炼机会。
六、总结。
通过这次活动，我们希望能够让更多的同学喜欢上羽毛球运动，提高身体素质，培养团队合作精神。
同时也希望能够丰富校园文化生活，让同学们在忙碌的学习之余能够有一个放松身心的方式。
希望大家积极参与，共同打造一次成功的羽毛球兴趣小组活动！以上就是我们羽毛球兴趣小组活动计划，希望大家能够踊跃参与，共同促进校园体育文化的发展！。
2024年羽毛球活动主题名称及方案
2024年羽毛球活动主题名称及方案
2024年是一个重要的时刻，让我们一起为羽毛球活动策划一个难忘的主题！在这个特殊的年份里，我们将以“超越”为主题，旨在激励羽毛球运动员和爱好者超越自我，超越困难，实现更高的成就。
活动计划如下：
1. 主题活动名称：2024羽毛球超越盛典
2. 活动日期：2024年10月1日至10月7日
3. 活动地点：XX羽毛球中心
4. 活动内容：
- 开幕式：以壮观的灯光秀和烟花表演拉开序幕，展示超越主题的精神。
- 赛事安排：设立男子单打、女子单打、男子双打、女子双打和混合双打比赛，吸引全国各地的优秀运动员参赛。
- 讲座分享：邀请知名教练和运动员进行讲座，分享超越困难的经验和心得。
- 青少年活动：开展羽毛球体验活动，培养青少年的运动兴趣，引领未来羽毛球的发展。
- 群众比赛：组织群众羽毛球比赛，让更多人感受到运动的乐趣，共同超越自己。
5. 营销推广：
- 宣传海报：制作精美的宣传海报，传递超越的理念和活动信息。
- 社交媒体推广：通过社交媒体平台发布活动信息，吸引更多参与者和观众。
- 合作推广：与羽毛球品牌合作，扩大活动影响力，让更多人了解和参与。
6. 活动亮点：
- 奖项设置：设立优胜奖、最佳教练、最具潜力球员等奖项，激励参赛选手展现超越精神。
- 精美礼品：准备精美礼品，奖励比赛优胜者，增加活动的趣味性和参与度。
- 环保倡导：倡导绿色环保理念，减少活动中的废物产生，共同守护地球家园。
希望通过2024羽毛球超越盛典活动，激励更多人积极参与体育运动，超越自我，追求更高的目标和梦想。
让我们共同努力，让2024年成为羽毛球运动的精彩时刻！。
羽毛球社团活动策划（集锦10篇）
羽毛球社团活动策划（集锦10篇）羽毛球社团活动策划(集锦10篇)羽毛球社团活动策划1一、指导思想：羽毛球运动是一项学生非常喜爱的活动，通过引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。
为丰富校园课余生活，激发学生的运动兴趣，提高学生羽毛球技能，特制订本计划。
二、活动安排:建立以兴趣小组为首的训练小组，学生自愿报名参加。
活动任务1.熟悉羽毛球球性2.掌握羽毛球的基本打法、发球、接发球。
3.掌握羽毛球的.基本比赛规则。
三、活动时间:每周星期四下午指导教师：孙希芹李秀珍四、活动地点:弘艺楼二楼羽毛球场地五、活动安排：1．首次活动前就将学生分组，指定一名组长，负责工具的安排、点名、配合教师实施管理。
2．每一小组安排一位学生管好活动器械，保证活动的正常。
3．为了激发学生的活动兴趣，也为了学生能接受正规的比赛训练，教师必须在活动前布置好比赛场地（含网），每次活动均安排几组学生示范比赛。
4．学生分组活动时，教师一定要分组分别指导，让训练到位。
5．教师要多安排对抗赛。
六、活动要求：学生训练课的内容、形式、要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动结合，以激发学生对羽毛球的兴趣。
在活动过程中以课堂教学为主，本学期通过每周一课外活动进行羽毛球兴趣小组的活动，学生要基本能掌握羽毛球的击球要领。
由于学生基础比较差，有一些是一点球感也没有，水平是参差不齐。
所以我们本次学习只要求学生学习后有掌握基本的击球要领就可以了，这是进一步学习羽毛球的基础。
本学期，着重训练学生的发球练习，推挡练习、接发球练习和移动练习，从而激发学生的练习兴趣。
在学习过程中，我们将采取循序渐进的教学方法，让学生由练球感开始，由不会控制球到能熟练控制球，从不会击球到能按落球点准确击球，从而形成学习羽毛球的教学模式。
七、安全措施:1.教师准时到规定场地等候学生，并做到活动前点名，下课集中报到，不让一个学生迟到早退。
羽毛球俱乐部策划方案
羽毛球俱乐部策划方案一、背景与目标随着人们健康意识的提高和对体育运动的热爱，羽毛球运动在广大群众中越来越受欢迎。
为了满足羽毛球爱好者的需求，提供一个优质的运动交流平台，我们计划成立一家羽毛球俱乐部。
本俱乐部的目标是：为会员提供专业的羽毛球培训和活动组织，促进会员之间的交流与合作，提高会员的羽毛球水平，同时推广羽毛球运动，让更多人参与到这项有益身心的运动中来。
二、俱乐部名称与定位俱乐部名称：俱乐部具体名称定位：本俱乐部将致力于打造一个专业、友好、充满活力的羽毛球运动社区，面向各个年龄段和不同水平的羽毛球爱好者，提供多样化的服务和活动。
三、场地与设施1、场地选择选择交通便利、周边设施完善的室内羽毛球馆作为俱乐部的活动场地。
场地数量根据预计会员数量和活动需求确定，至少保证有X片场地可供使用。
2、设施配备（1）优质的羽毛球场地，地面材质符合标准，具有良好的弹性和防滑性能。
（2）提供充足的羽毛球、球拍等器材供会员使用，同时也支持会员自带器材。
（3）配备更衣室、淋浴间、休息区等设施，为会员提供舒适的环境。
四、会员制度1、会员分类（1）普通会员：享受俱乐部的基本服务，如参加常规活动、使用场地和器材等。
（2）高级会员：除普通会员的权益外，还可享受优先预订场地、参加高级培训课程、参与俱乐部内部比赛等特权。
2、会员权益（1）定期组织羽毛球培训课程，由专业教练指导，提升会员的技术水平。
（2）每周安排固定的活动时间，会员可自由参加。
（3）组织内部比赛，为会员提供展示和交流的平台。
（4）定期举办会员聚会，增进会员之间的友谊。
（5）提供优惠的器材购买和场地租赁价格。
3、会员费用（1）普通会员：年费为X元。
（2）高级会员：年费为X元。
五、教练团队1、教练招聘招聘具有专业资质和丰富教学经验的羽毛球教练，包括初级教练、中级教练和高级教练，以满足不同会员的需求。
2、教练职责（1）制定个性化的培训计划，根据会员的水平和目标进行有针对性的教学。
羽毛球兴趣小组活动计划
羽毛球兴趣小组活动计划为了提升成员们的羽毛球水平，增进彼此之间的交流和友谊，我们决定开展一系列精彩的羽毛球兴趣小组活动。
这些活动将为大家提供一个共同的平台，让我们能够一起挥洒汗水，共同享受运动的乐趣。
下面是我为大家制定的羽毛球兴趣小组活动计划。
活动一：技术交流训练营时间：每周二晚上7点-9点地点：本市体育馆活动内容：这是一个为期4周的训练营活动。
我们将邀请技术专家作为指导，为大家展示如何正确挥拍、接球和发球。
我们还将组织一对一的技术指导，以帮助成员们改善个人技术，并进行对抗练习。
活动二：友谊赛时间：每月举行一次地点：社区体育馆活动内容：这是一个友好比赛的机会，我们将邀请其他羽毛球爱好者小组，一起举办友谊赛。
比赛将分为男子单打、女子单打和混合双打三个组别。
通过比赛，我们可以与其他羽毛球爱好者交流经验，锻炼自己的比赛技巧。
活动三：羽毛球技巧分享会时间：每季度举办一次地点：社区大厅活动内容：在这个活动中，我们将邀请一些羽毛球专家和教练，与我们分享一些羽毛球技巧和战术。
我们还将提供机会，让成员们向专家提问并获得解答。
这将是一个学习的机会，可以帮助我们不断提高自己的技术水平。
活动四：健康讲座时间：每季度举办一次地点：社区图书馆活动内容：为了让成员们了解更多关于健康和运动的知识，我们将邀请专业的健康专家来做讲座。
他们将讲解如何在羽毛球运动中预防运动损伤，如何进行正确的拉伸和热身，以及如何通过饮食来提高运动效果。
活动五：主题交流晚会时间：每季度举办一次地点：社区活动中心活动内容：这是一个轻松活泼的聚会，我们将为大家准备一些小游戏和互动环节。
同时，我们还将设立一些主题讨论小组，让成员们可以对羽毛球或其他话题进行交流。
通过这个活动，我们将更好地了解彼此，加强群体凝聚力。
以上是我们羽毛球兴趣小组活动计划的主要内容。
我们希望通过这些活动，能够为大家提供一个积极健康的运动环境，丰富大家的羽毛球爱好，并且增进大家的友谊。
羽毛球兴趣小组活动计划
羽毛球兴趣小组活动计划为了丰富校园文体活动，提高同学们的身体素质和团队协作能力，我们计划组织一场羽毛球兴趣小组活动。
活动旨在让同学们在轻松愉快的氛围中享受运动乐趣，增进友谊，放松身心，提高身体素质。
一、活动时间。
本次活动计划于本月底的周末举行，具体时间为周六上午9:00-11:00。
这个时间段不仅是同学们课余时间，也是运动最适宜的时段，气候宜人，适合进行室外运动。
二、活动地点。
我们计划在学校体育馆内进行活动，这样可以保证同学们有良好的运动环境和设施，也可以避免受到天气的影响。
同时，体育馆内的场地和设备都能满足我们进行羽毛球比赛和练习的需求。
三、活动内容。
1. 羽毛球比赛。
我们将组织同学们进行羽毛球比赛，分为男生组和女生组。
比赛设置单打和双打项目，以小组赛和淘汰赛的形式进行，既能激发同学们的竞技激情，又能增强团队合作意识。
2. 羽毛球练习。
对于不擅长羽毛球的同学，我们还将设置羽毛球练习环节，由有经验的同学或老师指导，让大家学习正确的羽毛球技巧，提高技术水平。
3. 互动游戏。
除了正式的比赛和练习，我们还计划设置一些趣味性的互动游戏，增加活动的趣味性，拉近同学们的关系，让大家在轻松愉快的氛围中放松身心。
四、活动宣传。
我们将通过学校公众号、班级群等渠道进行活动宣传，吸引更多同学参与。
宣传内容包括活动时间、地点、内容等，同时也会鼓励同学们积极参与并提出建议。
五、活动保障。
为了保证活动的顺利进行，我们将提前与学校体育馆进行沟通，确保场地和设备的预订，同时也会邀请老师或有经验的同学担任裁判和指导员，保证比赛和练习的秩序和质量。
六、活动总结。
活动结束后，我们将进行活动总结，听取同学们的意见和建议，为今后的活动提供参考，同时也会对活动进行评选，表彰比赛中的优秀选手和团队，增强同学们的参与感和获得感。
七、活动展望。
通过本次活动，我们希望能够培养同学们对羽毛球运动的兴趣，增进同学们之间的友谊，同时也为今后学校羽毛球比赛和活动打下良好的基础，为学校体育事业的发展贡献力量。
羽毛球社团工作计划(7篇)
羽毛球社团工作计划课程目标1、以全面____课改精神为宗旨，从学生实际出发，以学生为主体，努力创建教学新模式新情景，通过优化教学过程来进一步激发学生对羽毛球运动的兴趣。
2、通过教学，让学生初步掌握羽毛球基本技术、技能，了解羽毛球运动相关知识及发展概况。
3、通过教学，让学生充分体验活动过程，在活动体验中培养发现问题、认识问题、分析问题的能力，以及合作学习、主动探究的能力。
4、通过教学，培养学生积极向上的精神风貌，乐于助人、相互帮助的学习习惯。
课程计划（总计15课时）第一周.1、学习握拍法2、学习正手发高远球3、学习正手击打高远球（徒手架拍技术）4、跳绳。
心肺功能锻炼第二周.1、复习正手发高远球2、复习正手高远球（徒手架拍结合击打固定球）第三周.1、复习正手发高远球、正手高球;2、学习正手网前挑球、勾球技术3、羽毛球综合步法。
（杀上网）4、身体素质练习（折返跑）第四周.理论知识课（多媒体）结合步伐练习第五周.架拍结合挥拍技术、网前步伐练习1、复习正手发高远球、正手高球;2、学习正手吊球、杀球技术3、俯卧撑。
步伐训练（网前）4、心肺功能锻炼第六周.1、复习正手吊球、杀球，学习放网技术、网前搓球、扑球、勾对角技术2、学习正手杀球、接杀球：3、跳绳。
4、体能锻炼第七周.1、复习正手杀球、接杀球;2、网前球技术结合步伐（前后场移动）;4、身体素质训练第八周.1、介绍规则简介、单打战术与教学比赛;2、体能锻练第九周.1、复习单打战术与教学比赛;2、俯卧撑。
3、心肺功能锻炼。
第十周、1、介绍反手发网前球、双打接发球、平抽挡;2、跳绳。
3、各种体能锻炼第十一周。
1、双打规则简介、双打战术与教学比赛;2、裁判实习;3、折返跑。
心肺体能锻炼第十二周。
1、复习考试内容与双打教学比赛;2、羽毛球综合步法。
3、各种体能锻炼第十三周。
1、正手击高远球技能测试第十四周。
体能测试第十五周。
综合评价羽毛球社团工作计划（二）根据上级部门的安排，本学期将开展羽毛球社团活动，使学生在德、智、体、美、劳各方面得到全面、健康地发展，使学生在紧张的学习之余，发展自己的兴趣爱好，培养学生的特长以及提高学生的整体素质以及个人特长。
羽毛球社团教学计划
羽毛球社团教学计划前言：羽毛球作为一项广受欢迎的体育运动，不仅对身体的锻炼起到积极作用，还培养了团队协作意识和个人技巧。
为了更好地推广羽毛球运动并提高学生们的技巧，本社团制定了以下的教学计划。
一、活动目标：通过羽毛球社团的活动，培养学生们的体质素质、团队意识和竞技能力，提高技术水平，增进友谊，丰富课余生活。
二、活动时间：每周五下午，每次活动时间为2小时。
三、活动内容：1. 热身运动在开始学习技术动作之前，进行适当的热身运动，以减少运动损伤的发生。
2. 基本技术教学（1）握拍姿势：正确握拍对于技术动作的顺利进行至关重要，通过示范和指导，教授学生正确的握拍姿势。
（2）站姿与移动：学习正确的站姿和步伐动作，培养稳定的站立和迅速的移动能力。
（3）发球技术：包括正手发小球、长球以及反手发球等技术，让学生们掌握不同类型的发球技巧。
（4）击球技术：分别从正手击球和反手击球两个方面进行讲解和示范，并进行实践操作。
（5）接杀技术：将焦点放在接杀技术上，教授学生正确的接杀姿势和技巧。
3. 战术训练（1）单打战术：通过模拟实战，教授学生如何应对各种情况，调整战术，提高个人竞技能力。
（2）双打战术：教授学生如何与搭档合作，分工合作，提高团队协作能力。
4. 友谊比赛定期举办友谊比赛，让学生们有机会实践所学技术，同时培养团队合作精神和竞技意识。
五、活动评估：每次活动结束后，社团将进行学生技术水平的评估，并根据评估结果为学生提供个性化的指导和建议。
六、活动要求：1. 学生需要自备羽毛球拍和运动服装，并保持阳光心态，积极参与活动。
2. 遵守教练和社团的规定，严禁使用不文明的语言和行为。
结语：通过羽毛球社团的教学计划，我们将培养学生们的羽毛球技巧、团队合作和竞技意识，帮助他们享受运动的乐趣，提高课余生活质量。
希望学生们在活动中锻炼身体的同时，也能培养团队精神和积极的人生态度。
羽毛球活动计划
羽毛球活动计划一、活动目的。
羽毛球是一项健康、有趣的运动项目，能够锻炼身体、增强体质，提高人们的协调能力和反应能力。
本次活动的目的是为了促进员工之间的交流与合作，增强团队凝聚力，同时也是为了丰富员工的业余生活，提高员工的身体素质。
二、活动时间。
本次羽毛球活动计划于每周五下班后进行，活动时间为1.5小时，持续8周。
三、活动地点。
活动地点定在公司内部的羽毛球场地，场地设施完备，满足羽毛球活动的需要。
四、活动内容。
1. 分组比赛，将参与活动的员工分成若干小组，每组进行轮流比赛，采取积分制，最终决出优胜组。
2. 技术指导，每次活动安排专业教练进行技术指导，提高员工的羽毛球水平，增加活动的趣味性。
3. 自由交流，活动期间鼓励员工之间相互交流，增进彼此了解，促进团队合作。
五、活动要求。
1. 参与人员，公司全体员工均可报名参与，鼓励男女员工均衡参与。
2. 装备要求，参与活动的员工需自备羽毛球拍和羽毛球，公司提供场地和其他必要设施。
3. 安全保障，活动期间，公司将安排专人负责安全保障工作，确保参与员工的人身安全。
4. 纪律要求，参与活动的员工需遵守比赛规则和纪律要求，不得有违反比赛规则和不良行为。
六、活动评选。
1. 最佳团队，根据小组比赛的积分排名，评选出最佳团队，并颁发奖杯和奖金。
2. 最佳球员，评选出在活动中表现突出的员工，并颁发个人奖励。
七、活动意义。
通过本次羽毛球活动，可以增强员工之间的团队协作能力，提高员工的身体素质和健康水平，同时也可以丰富员工的业余生活，增加员工的工作满意度，提升公司的团队凝聚力和企业文化建设。
八、活动预算。
本次活动的预算主要包括场地租赁费、教练费用、奖杯和奖金、安全保障费用等，总预算为XXXX元。
九、活动宣传。
为了让更多员工参与到羽毛球活动中来，公司将通过内部通知、企业微信、公告栏等多种方式进行宣传，提高员工的参与热情。
十、活动总结。
本次羽毛球活动将在8周后结束，届时将进行活动总结和评选表彰，并对活动取得的成果进行总结和反馈，为今后的类似活动提供经验和借鉴。
小学课后服务羽毛球社团教学计划
小学课后服务羽毛球社团教学计划一、教学目标1.培养学生的羽毛球兴趣与热情，提高他们的羽毛球技能和运动水平。
2.通过羽毛球运动，增强学生的身体素质，提升他们的协调性和灵敏性。
3.培养学生的团队合作精神和集体荣誉感，增强他们的社交能力。
4.引导学生形成健康的运动习惯和生活方式，培养他们的自律精神和自信心。
二、教学内容与安排1.基础技术训练o教学内容：正、反手握拍技术，发球、接发球技术，高远球、吊球、杀球等基本击球技术，以及基本步法训练。
o教学方法：通过示范教学、分步讲解、模仿练习、分组对抗等方式，让学生掌握基础技术，并能在实践中运用。
o教学时间：每周X次课，每次课XX分钟，持续XX周。
2.战术意识培养o教学内容：介绍羽毛球比赛的基本规则，学习单打和双打的基本战术，培养攻守转换、控制落点、变化节奏等战术意识。
o教学方法：通过案例分析、战术演练、模拟比赛等方式，让学生理解并实践战术技巧。
o教学时间：在基础技术训练的基础上，每周增加一次战术训练课，持续XX周。
3.体能素质提升o教学内容：进行有针对性的体能训练，包括力量、速度、耐力、柔韧性等方面的训练。
o教学方法：通过体能测试，制定个性化的训练计划，采用循环训练、间歇训练等方式，提高学生的体能水平。
o教学时间：每周安排一次体能训练课，持续整个学期。
4.比赛实践与交流o教学内容：组织内部友谊赛、校际比赛等，让学生在实践中检验自己的技术和战术水平。
o教学方法：邀请专业教练或高年级学生担任裁判，进行现场指导和点评，促进学生之间的交流与学习。
o教学时间：在学期末安排比赛活动，检验学生的学习成果。
三、教学评估与反馈1.定期进行技术测试和体能测试，评估学生的进步情况，调整教学计划。
2.鼓励学生参加校内外比赛，通过比赛成绩检验教学质量。
3.设立教学反馈机制，收集学生和家长的意见和建议，不断改进教学方法和手段。
四、教学资源与保障1.确保有足够的羽毛球场地和器材供学生使用。
羽毛球社团教学计划
羽毛球社团教学计划孔村小学一、社团名称：羽毛球二、背景分析;1、学校背景：羽毛球作为一种娱乐活动，参与者在球的对击过程中，当击球者在击出一个好球或赢得一个球时都能使自己兴奋并达到一种成功的喜悦。
同时球的飞翔又有快慢、轻重、高低、远近、飘转等变化，使这种运动本身充满了丰富的乐趣；羽毛球技术的千变万化，使羽毛球运动有很高的可观赏性。
经常从事该项体育活动可以发展人体的灵活性，协调性，可以提高人们上下肢及躯干的活动能力，改善呼吸系统和心血管系统的功能，提高有氧供能和无氧供能的能力，调节神经系统并提高其抗乳酸的能力，而且能起到增进健康、抗病防衰、调节精神的作用。
在竞争中，强化进取精神，培养意志，使人的智、勇、技在竞争与对抗中得到升华。
因此，今年我校大力推广羽毛球教学，我校开设了羽毛球社团活动。
2、学生背景：羽毛球训练中，学生的心理素质得到很好的的锻炼，经此磨炼，能够做到临危不乱，泰然处之，既增长了智慧又陶冶了心理，不仅能在羽毛球活动中应付自如，而且能以良好的心态，正确的人生观去面对学习、生活、荣辱等。
3、教师背景：通过羽毛球社团活动普及羽毛球运动,提高学生羽毛球运动水平；丰富学生的文体生活；培养羽毛球爱好者，加深师生之间的感情。
三、活动目标和任务1、使学生初步了解羽毛球运动的特点、产生、发展及锻炼价值，和我国羽毛球运动的发展情况。
2、通过学习，初步掌握羽毛球运动的基本技术动作及的战术打法。
3、掌握并理解羽毛球运动的基本规则并能够运用规则指导比赛，提高欣赏羽毛球比赛的能力。
4、逐步培养学生对羽毛球运动的兴趣及学习积极性，在此基础上提高运动水平。
树立健康第一，终身体育的理念。
5、通过对该项运动的学习，大力进行思想品德的教育，使学生树立正确的体育文化观、健康观，全面培养与提高学生个方面的素质。
6、培养学生树立“健康第一”的思想，积极参加体育锻炼，在体育学习中培养运动兴趣，养成运动习惯。
7、帮助学生掌握羽毛球基本技术、战术、竞赛规则与裁判法，学会必要的健身手段与方法，养成自觉健身习惯，为终身体育打下坚实的基础。
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2016学年第二学期XX幼儿园工会羽毛球俱乐部活动计划
一、活动目的：为了进一步丰富东城幼儿园文体生活，营造、文明、和谐、向上的东幼氛围，增强幼儿园的教职工体育锻炼意识，凝聚幼儿园教职工会员，促进教职工情感交流，提高教职工身体素质，倡导积极健康人生，展现教职工风采，为更好的工作打下良好的身体素质。
二、活动对象与时间
（1）活动对象：爱好羽毛球运动的工会成员；
（2）活动时间：每周五下午5点半
（3）训练地点：XX羽毛球馆
注:因天气及其他原因取消活动将会另行通知。
三、活动期间进行羽毛球基本功教学练习，增强教职工对羽毛球运动的了解和互动，增进同事之间的配合默契。
练习的目标：
1、坚持健康第一的指导思想，结合幼儿园现有条件，关注教师个体差异，结合实际情况制定计划，培养兴趣，进而挖掘会员的潜力。
2、以身体素质为基础，以基本技术训练为重点，使老师熟练掌握基本技术，为今后打下扎实的基础。
3、有目的、有针对性地提高运动员的技、战术能力。
（身体、战术、思想、心理和智力等方面能力）
4、掌握一定羽毛球运动技术与技巧,进一步养成对羽毛球的兴趣与爱好,培养教职工终身体育的习惯与意识。
四、参加教职工羽毛球团体比赛
（一）活动名称：教职工羽毛球团体比赛；
（二）活动形式：工会成员自愿报名，团体比赛自由组成团体进行比赛；（三）活动时间、地点：待定；
（四）比赛方式
1、单项赛
2、混合双打。