孩子注意力不集中的原因及对策

孩子注意力不集中的原因及对策

——《为什么孩子这么难教》读书报告

俄国教育学家乌申斯基曾精辟地指出：“注意是我们心灵的惟一门户，意识中的一切，必然都要经过它才能进来。”注意力是人对一定事物指向和集中的能力，它在各种认识活动中起主导作用。而注意力不集中的人则无法将全部精力集中到一定事物上来，同时也无法抑制对其他无关事物的关注。

不少孩子身上都存在着一定程度的注意力不集

中的毛病。有的家长和老师采取限制、训斥等办法来强迫孩子去“集中” , 但效果往往都不太理想, 甚至有的还因此造成抵触心理, 强化分心。

一、注意力不集中的孩子的行为

1、多动

注意力不集中的孩子似乎总是在生活中飞来飞去，永远无法在一个地方长时间停留。书中如此形容：“在家里，她四处游走，总是在摸东西捡东西。在晚饭时，她无法安静坐下来，她把餐刀“嘭”地一声扔在盘子上，吃一口，就跑开了。她总是到处跑，推其他孩子，扔玩具。”

而小学生注意力不集中常常表现为上课容易分

心、走神，而且在课堂上不仔细听老师讲课，小动作非常多，左顾右盼，与伙伴交头接耳，无法安下心来。

2、健忘

注意力不集中的孩子记忆力似乎总停留在“三秒”内，上一分钟和他们说过的话下一分钟就抛之脑后。有时忘了系鞋带，有时忘了拿玩具，忘了洗手，当问起他们时他们才恍然大悟般想起。

注意力不集中的小学生无法同时记住数个指令，思路呈跳跃式。他们常常会忘带家庭作业，忘记完成老师布置的任务，并且写作业的时候非常拖拉，经常边写边玩，常出现做错或漏掉等情况，有时甚至知道的答案也会写错。

3、难以对话

注意力不集中的孩子很难找到合适的词汇来描

述事情，他们难以与别人进行对话，因为他们总是从一个话题跳到另一个。和注意力不集中的小学生交流的时，他们总是爱答不理的，情绪起伏大，且容易冲动，缺乏自制力。这就导致了他们与其他孩子相比较弱的社交能力。

二、注意力问题的危害

1、注意力问题直接影响孩子的学习；

注意力不集中的孩子容易分心散漫，在课堂中难以集中注意力，对老师的上课内容一知半解。他们的作业拖沓，易被无关事情吸引，从而导致学习过程费时长、效率低。

2、注意力问题影响孩子的思维发展；

注意力不集中的孩子思维呈跳跃式，无法进行长时间的专注思考，容易半途而废，这对孩子的思维上升发展造成了极大的阻碍。

3、注意力问题影响孩子的情绪健康和人格健康

这类孩子无法按照社会要求来控制自己的言行，如：常常打断别人的话、误解接收到的讯息或是疏忽别人交代的事。同时，他们往往无法遵守社会规范，难以适应集体生活，由此导致人际关系恶化，从而对孩子的情绪健康和人格健康造成不良影响。

三、注意力问题的原因

首先要弄清造成孩子注意力不集中的原因，才能对症下药，探究应对措施。本书中将孩子注意力问题的原因分为三个方面。

（1）信息处理困难

有些孩子在集中注意力方面有困难，是因为他们接收和解读所听到或看到的信息的方式不一样。

①听力处理障碍

听力处理较弱的孩子很难领会脑海中的一系列

声音或词汇。他们在婴儿时期无法对复杂的节奏作出反应；幼儿期难以追踪简单的指令；学龄前在人与人交流的“电路”开闭方面遇到困难；学龄期又在理解以听觉交流的抽象概念方面存在问题。

②视觉空间困难

此类孩子很难理解所见到的事物，很有可能在理解通过视觉形象传播的抽象概念方面有问题。如遇到数学的几何问题，他们可能无法再脑海中想象出图形的形状来解决问题，而是采用死记硬背公式的方法。

而大多数的孩子都既有强项又有弱项，视觉空间困难的孩子听觉语言能力大多比较强，听觉处理有障碍的孩子拥有较强的视觉空间能力。因此，家长和老师应挖掘符合孩子自身特点的天赋，培养他们的优势，同时逐步提高他们的弱项。

（2）运动系统问题

孩子的运动系统也影响到注意力的方式。运动系统的困难有运动张力、运动规划、知觉运动等方面的问题。

运动规划是注意力的关键步骤，甚至能够影响一个人的思维能力。孩子的运动规划模式越长、越复杂，

就越能集中注意力。而与运动规划障碍的孩子，运动系统无法在长时间模式中自我组织，从而导致注意力的丧失。

（3）反应性的问题

孩子对感官刺激的反应，也会引发注意力滞后的问题。对感官刺激反应不足或是反应过度的孩子都难以调整和集中注意力。

对反应不足的孩子需要鲜明的、强制性的刺激来吸引他们的注意力，否则他们就会沉浸入自己的思绪。而反应过度的孩子过于敏感，常常会被其他事物所干扰，如学生上课时不仅听到老师的讲课声，还会被窗外的鸟叫、汽车喇叭声等刺激吸引，从而无法集中注意力听课。

四、注意力问题的对策

1、改进教学方法，培养学习兴趣，提高注意力

因为小学生的注意力稳定时间很短，12岁以下的孩子一般不超过30分钟。而注意力不集中的孩子稳定时间则更短。课堂上，教师应采取多样化的授课形式。首先，分割教学任务，不要一整节课都进行知识的讲授，给予学生一定的思考和休息时间。其次，丰富教学方法，吸引学生的注意力，教师可在教学中适当的

穿插一些游戏活动，来充分调动学生的积极性和注意力。

2、创造良好的环境，减少干扰因素

声音嘈杂的环境，杂乱无章的屋子，教室外车来车往的鸣笛，都会严重影响小学生的注意力。教师应竭力为孩子创造良好的学习环境。如：上课前，教师把教师的窗关上以免学生被外面嘈杂的声音影响；教室里，不要张贴与学习无关的图画或者海报，减少学生走神的机会。

3、合理利用奖惩措施

教师可以用正面鼓励、奖赏为主，配以适当的惩戒。当注意力不集中的学生在一定的时间内完成规定的量，并保证质量，给予他们一定的奖励。并且教师可以制定计划，循序渐进，以梯度上升的要求使学生注意力不集中的情况得以一步步的改善。同时，让学生相信自己能够做到集中注意力，多加以鼓励和夸奖，激发学生想做得更好的动力。

4、进行感官训练

教师可以运用感官训练的活动或者游戏来提高孩子的注意力。从视觉、听觉、感觉三个方面的训练改善注意力不集中的孩子的情况。如让他们某一段时间内盯住一个目标，仔细辨别一种声音，或者只感受