社区中医药适宜技术培训(刮痧、罐、灸、耳穴)
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中医技术推广
刮痧
刮痧是中国传统的自然疗法之一
是利用刮痧器具,刮试经络穴位,通过良性
刺激,充分发挥营卫之气的作用,使经络穴 位处充血,改善局部微循环,起到祛除邪气, 疏通经络,舒筋理气,驱风散寒,清热除湿, 活血化瘀,消肿止痛,以增强机体自身潜在 的抗病能力和免疫机能,从而达到扶正祛邪, 防病治病的作用。
操作
拔罐时一手拿罐,一手拿止血钳,将带有火
焰的酒精棉球,往罐底一闪,迅速撤出,马 上将火罐扣在应拔的部位上,此时罐内已成 负压即可吸住。
拔罐时间
一般10~15分钟。
还应根据患者的年龄、体质、病情、病程以
及拔罐的施术部位而灵活掌握。
拔罐次数
每日或隔日1次,一般10次为1疗程,中 间休息3~5日。
于耳穴处,给予适度的揉、按、捏、压,使 其产生疫、麻、胀、痛等刺激感应,以达到 治疗目的的一种外治疗法。又称耳廓穴区压 迫疗法。
耳穴压豆治疗高血压病
取穴
神门、肝、肾、心、交感、内分泌、降压沟
操作方法
以酒精棉球轻擦消毒,左手手指托持耳廓,
右手用镊子夹取割好的方块胶布,中心粘上 准备好的药豆,对准穴位紧贴压其上,并轻 轻揉按1~2分钟。每次以贴压5~7穴为宜, 每日按压3-5次,隔1~3天换1次,两耳交替 或同时贴用。
谢谢!
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
艾灸分类
1.直接灸——化脓灸、非化脓灸。
2.间接灸——隔姜灸、隔蒜灸、隔盐灸、隔
饼灸、黄蜡灸、硫磺灸等。 3.艾卷灸——艾条灸 4.温针灸
艾卷灸
施灸的方法分温和灸和雀啄灸。
温和灸:施灸时将艾条的一端点燃,对准应灸的腧穴部位或 患处,约距皮肤2-3厘米左右,进行熏烤。熏烤使患者局部 有温热感而无灼痛为宜,一般每处灸5-7分钟,至皮肤红晕 为度。对于昏厥、局部知觉迟钝的患者,医者可将中、食二 指分开,置于施灸部位的两侧,这样可以通过医者手指的感 觉来测知患者局部的受热程度,以便随时调节施灸的距离和 防止烫伤。
刮痧的手法
轻刮法:刮痧板接触皮肤面积大,移动速度
慢,下压刮拭力量小。 重刮法:刮痧板接触皮肤面积小,移动速度 快,下压刮拭力量大,但要在被刮者能够承 受的范围。 揪痧法:用食指、中指的第二指节或食指、 大拇指夹持施术部位的皮肤与肌肉,一揪一 放,直到出痧,用于印堂、天突等特定部位。
雀啄灸:施灸时,将艾条点燃的一端与施灸
部位的皮肤并不固定在一定距离,而是像鸟 雀啄食一样,一上一下活动地施灸。另外也 可均匀地上、下或向左右方向移动或作反复 地施转施灸。
艾灸治疗网球肘
主要症状:肘关节外侧疼痛和压痛,疼痛可
沿前臂向手放射,前臂肌肉紧张,肘关节不 能完全伸直,肘或腕关节僵硬或活动受限。 作下列活动时疼痛加重:握手、旋转门把手、 手掌朝下时拾东西、网球反手击球、高尔夫 球挥杆、按压肘关节外侧
刮痧的方法
刮痧的顺序:按身体的部位,依序为头颈部、背部、胸部、手部、腹腰 部及腿部。 刮痧力量: 刮拭时用力要均匀、适中,力道应由轻渐重,不可忽轻忽重, 同时以能耐受的力道为限,而刮拭的面积尽量能拉到最长。 刮痧方向: 刮痧力量应为单方向用力,回程不刮。 刮痧角度: 刮痧器具与皮肤间的角度以45度为宜,不可成推、削之势, 刮拭方向应由上而下、由内而外,并保持同一角度,每个部位刮20-30 次左右。 刮痧频率: 刮痧频率与疗程,则依疾病性质及患者体质状况而有所不同。 每次刮拭的时间,以3-5分钟为宜。初次刮痧时间不宜过长,且手法不宜 过重,第二次使用刮痧疗法的时间,应间隔3-5天。
拔罐疗法
拔罐疗法(俗称火罐)是以罐为工具,利 用燃烧、挤压等方法排除罐内空气,造成负 压,使罐吸附于体表特定部位(患处、穴 位),产生广泛刺激,形成局部充血或淤血 现象,而达到防病治病,强壮身体为目的的 一种治疗方法。
操作方法
1.术前准备
(1) 仔细检查病人,以确定是否适应症, 有无禁忌。根据病情,确定处方。 (2) 检查应用的药品、器材是否齐备,然 后一一擦净,按次序排置好。 (3) 对患者说明施术过程,解除其恐惧心 理,增强其治疗信心。
痧象的判断
痧:体表局部组织潮红、紫红、紫黑色瘀斑
或者点状紫红色小疹子,并经常伴有不同程 度的热感。 如果痧色鲜红,呈点状,多为表证,病情轻, 病程短,预后良好:若痧色暗红呈片状或者 瘀块,多为里证,病情中,病程长,预后差。 随着刮痧的治疗,痧痕的颜色由暗变红,由 斑块变成散点,这就说明病情正在好转,治 疗时十分有效的。
耳穴压豆法
耳穴分布规律
与面颊相应的穴位在耳垂; 与上肢相应的穴位在耳周; 与躯干相应的穴位在对耳轮 体部; 与下肢相应的穴位在对耳轮 上,下脚; 与腹腔相应的穴位在耳甲艇; 与胸腔相应的穴位在耳甲腔; 与消化道相应的穴位在耳轮 脚周围等。
耳穴压豆法
是用胶布将药豆(王不留行籽)准确地粘贴
水泡的处理
若烫伤或留罐时间太长而皮肤起水泡时,小
的勿须处理,仅敷以消毒纱布,防止擦破即 可。 水泡较大时,用消毒针将水放出,涂以龙胆 紫药水,或用消毒纱布包敷,以防感染。
艾灸
定义
用艾绒或其他药物放置在体表的腧穴上烧灼、
温熨等,借灸火的温和热力以及药物的作用, 通过经络的传导,起到温通气血,扶正祛邪, 达到治疗疾病和预防保健的方法。
取穴
阿是穴(痛点) 曲池:在肘横纹外侧端, 屈肘,当尺泽与 肱骨外上髁连线中点。
操作步骤
药物(器械)的准备:艾条、打火机、小口
瓶
体位:坐位
操作步骤
充分暴露施灸部位。
点燃艾条,令其充分燃烧。 在每个穴位上施悬灸法,每穴5分钟。 术毕,将剩余艾条放进小口瓶令其熄灭。
注意事项
2.患者体位 病人的体位正确与否,关系着拔罐的效果。正 确体应使病人感到舒适,肌肉能够放松,施术部位 可以充分暴露。一般采用的体位有以下几种 (1) 仰卧位:适于前额、胸、腹及上下肢前面。 (2) 俯卧位:适于腰、背、臀部及上下肢后面。 (3) 侧卧位:适于侧头、面部、侧胸、髋部及膝 部。 (4) 俯伏坐位及坐位:适于项部、背部、上肢及 膝部。
禁忌症
需要刮痧的部位有外伤或皮肤有感染疮疗、溃疡、 瘢痕或有肿瘤的部位禁刮。 患有血友病或白血病:由于刮痧会使局部充血,血 小板少者应慎刮。 孕妇:特别是腹部、腰骶部等部位不能刮痧,否则 容易引起流产。 心力衰竭、肾功能衰竭、肝硬化腹水或全身重度浮 肿等患者:这些人刮痧易对身体造成更大的伤害。
(4)取仰卧位,用刮痧板较尖的一头对孔最、
足三里进行局部按揉,20至30下左右。
疗程:刮痧次数一般是第一次刮完等3至5天,
痧退后再进行第二次刮治。一般刮至感冒症 状消失即可停止治疗。
注意事项
治疗刮痧时应避风和注意保暖 每次只治疗一种病症。每次治疗时刮拭时间不可过 长,严格掌握每次刮痧只治疗一种病症的原则。 治疗刮痧后饮热水一杯 治疗刮痧后,一般约 3 小时左右即可洗浴。 皮肤有化脓性炎症、渗液溃烂的,以及急性炎症红、 肿、热、痛者(如湿疹、疱疹、疔、疖、痈、疮等 病症),不可在皮损处或炎症局部直接刮拭,可在 皮损处周围刮拭。
(1)消毒:用75%酒精消毒刮痧板 (2)充分暴露要刮痧的部位,并涂擦润滑剂
(3)手持刮板,先用刮板边缘将滴在皮肤上
的刮痧润滑剂自下向上涂匀,先对风池、风 门、肺俞穴采用局部按揉法,再用刮板薄面 约1寸宽的边缘,沿督脉自上向下刮拭,再刮 两侧的膀胱经,注意每次刮拭开始至结束力 量要均匀一致,每条经络或穴区依病情需要 刮20至30次左右。
施灸时,要注意灸火温度和病人耐受情况,不可过量。 大血管部和肌腱处不可用瘢痕灸,禁灸或慎灸穴位应慎用。 对于昏迷、局部知觉愚钝或知觉消失的患者,防止过分灼伤, 引起不良后果。尤其对老人、小儿患者更应如此。 水泡的处理:如水泡不大,可用龙胆紫药水擦涂,并嘱患者 不要抓破,一般数日后即可吸收自愈。如水泡过大,宜用消 毒针具,引出水泡内液,外用消毒敷料维护,也可在数日内 痊愈。 均应忌酒、鱼腥及抚慰性食物。 治疗结束后必须将燃着的艾绒熄灭,以防复燃事故发生。
拔罐治疗腰痛
穴位:肾俞:第二腰椎棘突下旁开1.5寸
大肠俞 :第四腰椎棘突下旁开1.5寸 委中:腘横纹中点
注意事项
(1)饱腹、空腹都不宜拔火罐操作 (2)拔火罐前要先排净大小便 (3)同一部位,不能天天拔火罐 (4)拔罐的斑痕,未消退前,不可再拔罐等 (5)女性的月经期及其它出血症部位,不可拔罐。 (6)拔火罐后不要马上洗澡,尤其是冷水澡 (7)高热、抽搐、痉挛等 (8)皮肤过敏或溃疡破损处 (9)肌肉瘦削或骨胳凹凸不平及毛发多的部位不宜 应用 (10)孕妇腰骶部及腹部均须慎用 (11)用火罐时应注意勿灼伤或烫伤皮肤。
刮痧治疗感冒
取穴 督脉在背部的穴位; 风池(胆经); 风门、肺俞(膀胱经); 孔最(肺经);足三里(胃 经)。
操作
器械的准备:刮痧板(应仔细检查其边缘有无裂
纹及粗糙处,以免伤及皮肤)75%酒精、棉签 润滑剂:万花油、精油等各种有润滑作用的介质 均可。 体位:背部刮痧取俯卧位,四肢刮痧取仰卧位。
刮痧
刮痧是中国传统的自然疗法之一
是利用刮痧器具,刮试经络穴位,通过良性
刺激,充分发挥营卫之气的作用,使经络穴 位处充血,改善局部微循环,起到祛除邪气, 疏通经络,舒筋理气,驱风散寒,清热除湿, 活血化瘀,消肿止痛,以增强机体自身潜在 的抗病能力和免疫机能,从而达到扶正祛邪, 防病治病的作用。
操作
拔罐时一手拿罐,一手拿止血钳,将带有火
焰的酒精棉球,往罐底一闪,迅速撤出,马 上将火罐扣在应拔的部位上,此时罐内已成 负压即可吸住。
拔罐时间
一般10~15分钟。
还应根据患者的年龄、体质、病情、病程以
及拔罐的施术部位而灵活掌握。
拔罐次数
每日或隔日1次,一般10次为1疗程,中 间休息3~5日。
于耳穴处,给予适度的揉、按、捏、压,使 其产生疫、麻、胀、痛等刺激感应,以达到 治疗目的的一种外治疗法。又称耳廓穴区压 迫疗法。
耳穴压豆治疗高血压病
取穴
神门、肝、肾、心、交感、内分泌、降压沟
操作方法
以酒精棉球轻擦消毒,左手手指托持耳廓,
右手用镊子夹取割好的方块胶布,中心粘上 准备好的药豆,对准穴位紧贴压其上,并轻 轻揉按1~2分钟。每次以贴压5~7穴为宜, 每日按压3-5次,隔1~3天换1次,两耳交替 或同时贴用。
谢谢!
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
艾灸分类
1.直接灸——化脓灸、非化脓灸。
2.间接灸——隔姜灸、隔蒜灸、隔盐灸、隔
饼灸、黄蜡灸、硫磺灸等。 3.艾卷灸——艾条灸 4.温针灸
艾卷灸
施灸的方法分温和灸和雀啄灸。
温和灸:施灸时将艾条的一端点燃,对准应灸的腧穴部位或 患处,约距皮肤2-3厘米左右,进行熏烤。熏烤使患者局部 有温热感而无灼痛为宜,一般每处灸5-7分钟,至皮肤红晕 为度。对于昏厥、局部知觉迟钝的患者,医者可将中、食二 指分开,置于施灸部位的两侧,这样可以通过医者手指的感 觉来测知患者局部的受热程度,以便随时调节施灸的距离和 防止烫伤。
刮痧的手法
轻刮法:刮痧板接触皮肤面积大,移动速度
慢,下压刮拭力量小。 重刮法:刮痧板接触皮肤面积小,移动速度 快,下压刮拭力量大,但要在被刮者能够承 受的范围。 揪痧法:用食指、中指的第二指节或食指、 大拇指夹持施术部位的皮肤与肌肉,一揪一 放,直到出痧,用于印堂、天突等特定部位。
雀啄灸:施灸时,将艾条点燃的一端与施灸
部位的皮肤并不固定在一定距离,而是像鸟 雀啄食一样,一上一下活动地施灸。另外也 可均匀地上、下或向左右方向移动或作反复 地施转施灸。
艾灸治疗网球肘
主要症状:肘关节外侧疼痛和压痛,疼痛可
沿前臂向手放射,前臂肌肉紧张,肘关节不 能完全伸直,肘或腕关节僵硬或活动受限。 作下列活动时疼痛加重:握手、旋转门把手、 手掌朝下时拾东西、网球反手击球、高尔夫 球挥杆、按压肘关节外侧
刮痧的方法
刮痧的顺序:按身体的部位,依序为头颈部、背部、胸部、手部、腹腰 部及腿部。 刮痧力量: 刮拭时用力要均匀、适中,力道应由轻渐重,不可忽轻忽重, 同时以能耐受的力道为限,而刮拭的面积尽量能拉到最长。 刮痧方向: 刮痧力量应为单方向用力,回程不刮。 刮痧角度: 刮痧器具与皮肤间的角度以45度为宜,不可成推、削之势, 刮拭方向应由上而下、由内而外,并保持同一角度,每个部位刮20-30 次左右。 刮痧频率: 刮痧频率与疗程,则依疾病性质及患者体质状况而有所不同。 每次刮拭的时间,以3-5分钟为宜。初次刮痧时间不宜过长,且手法不宜 过重,第二次使用刮痧疗法的时间,应间隔3-5天。
拔罐疗法
拔罐疗法(俗称火罐)是以罐为工具,利 用燃烧、挤压等方法排除罐内空气,造成负 压,使罐吸附于体表特定部位(患处、穴 位),产生广泛刺激,形成局部充血或淤血 现象,而达到防病治病,强壮身体为目的的 一种治疗方法。
操作方法
1.术前准备
(1) 仔细检查病人,以确定是否适应症, 有无禁忌。根据病情,确定处方。 (2) 检查应用的药品、器材是否齐备,然 后一一擦净,按次序排置好。 (3) 对患者说明施术过程,解除其恐惧心 理,增强其治疗信心。
痧象的判断
痧:体表局部组织潮红、紫红、紫黑色瘀斑
或者点状紫红色小疹子,并经常伴有不同程 度的热感。 如果痧色鲜红,呈点状,多为表证,病情轻, 病程短,预后良好:若痧色暗红呈片状或者 瘀块,多为里证,病情中,病程长,预后差。 随着刮痧的治疗,痧痕的颜色由暗变红,由 斑块变成散点,这就说明病情正在好转,治 疗时十分有效的。
耳穴压豆法
耳穴分布规律
与面颊相应的穴位在耳垂; 与上肢相应的穴位在耳周; 与躯干相应的穴位在对耳轮 体部; 与下肢相应的穴位在对耳轮 上,下脚; 与腹腔相应的穴位在耳甲艇; 与胸腔相应的穴位在耳甲腔; 与消化道相应的穴位在耳轮 脚周围等。
耳穴压豆法
是用胶布将药豆(王不留行籽)准确地粘贴
水泡的处理
若烫伤或留罐时间太长而皮肤起水泡时,小
的勿须处理,仅敷以消毒纱布,防止擦破即 可。 水泡较大时,用消毒针将水放出,涂以龙胆 紫药水,或用消毒纱布包敷,以防感染。
艾灸
定义
用艾绒或其他药物放置在体表的腧穴上烧灼、
温熨等,借灸火的温和热力以及药物的作用, 通过经络的传导,起到温通气血,扶正祛邪, 达到治疗疾病和预防保健的方法。
取穴
阿是穴(痛点) 曲池:在肘横纹外侧端, 屈肘,当尺泽与 肱骨外上髁连线中点。
操作步骤
药物(器械)的准备:艾条、打火机、小口
瓶
体位:坐位
操作步骤
充分暴露施灸部位。
点燃艾条,令其充分燃烧。 在每个穴位上施悬灸法,每穴5分钟。 术毕,将剩余艾条放进小口瓶令其熄灭。
注意事项
2.患者体位 病人的体位正确与否,关系着拔罐的效果。正 确体应使病人感到舒适,肌肉能够放松,施术部位 可以充分暴露。一般采用的体位有以下几种 (1) 仰卧位:适于前额、胸、腹及上下肢前面。 (2) 俯卧位:适于腰、背、臀部及上下肢后面。 (3) 侧卧位:适于侧头、面部、侧胸、髋部及膝 部。 (4) 俯伏坐位及坐位:适于项部、背部、上肢及 膝部。
禁忌症
需要刮痧的部位有外伤或皮肤有感染疮疗、溃疡、 瘢痕或有肿瘤的部位禁刮。 患有血友病或白血病:由于刮痧会使局部充血,血 小板少者应慎刮。 孕妇:特别是腹部、腰骶部等部位不能刮痧,否则 容易引起流产。 心力衰竭、肾功能衰竭、肝硬化腹水或全身重度浮 肿等患者:这些人刮痧易对身体造成更大的伤害。
(4)取仰卧位,用刮痧板较尖的一头对孔最、
足三里进行局部按揉,20至30下左右。
疗程:刮痧次数一般是第一次刮完等3至5天,
痧退后再进行第二次刮治。一般刮至感冒症 状消失即可停止治疗。
注意事项
治疗刮痧时应避风和注意保暖 每次只治疗一种病症。每次治疗时刮拭时间不可过 长,严格掌握每次刮痧只治疗一种病症的原则。 治疗刮痧后饮热水一杯 治疗刮痧后,一般约 3 小时左右即可洗浴。 皮肤有化脓性炎症、渗液溃烂的,以及急性炎症红、 肿、热、痛者(如湿疹、疱疹、疔、疖、痈、疮等 病症),不可在皮损处或炎症局部直接刮拭,可在 皮损处周围刮拭。
(1)消毒:用75%酒精消毒刮痧板 (2)充分暴露要刮痧的部位,并涂擦润滑剂
(3)手持刮板,先用刮板边缘将滴在皮肤上
的刮痧润滑剂自下向上涂匀,先对风池、风 门、肺俞穴采用局部按揉法,再用刮板薄面 约1寸宽的边缘,沿督脉自上向下刮拭,再刮 两侧的膀胱经,注意每次刮拭开始至结束力 量要均匀一致,每条经络或穴区依病情需要 刮20至30次左右。
施灸时,要注意灸火温度和病人耐受情况,不可过量。 大血管部和肌腱处不可用瘢痕灸,禁灸或慎灸穴位应慎用。 对于昏迷、局部知觉愚钝或知觉消失的患者,防止过分灼伤, 引起不良后果。尤其对老人、小儿患者更应如此。 水泡的处理:如水泡不大,可用龙胆紫药水擦涂,并嘱患者 不要抓破,一般数日后即可吸收自愈。如水泡过大,宜用消 毒针具,引出水泡内液,外用消毒敷料维护,也可在数日内 痊愈。 均应忌酒、鱼腥及抚慰性食物。 治疗结束后必须将燃着的艾绒熄灭,以防复燃事故发生。
拔罐治疗腰痛
穴位:肾俞:第二腰椎棘突下旁开1.5寸
大肠俞 :第四腰椎棘突下旁开1.5寸 委中:腘横纹中点
注意事项
(1)饱腹、空腹都不宜拔火罐操作 (2)拔火罐前要先排净大小便 (3)同一部位,不能天天拔火罐 (4)拔罐的斑痕,未消退前,不可再拔罐等 (5)女性的月经期及其它出血症部位,不可拔罐。 (6)拔火罐后不要马上洗澡,尤其是冷水澡 (7)高热、抽搐、痉挛等 (8)皮肤过敏或溃疡破损处 (9)肌肉瘦削或骨胳凹凸不平及毛发多的部位不宜 应用 (10)孕妇腰骶部及腹部均须慎用 (11)用火罐时应注意勿灼伤或烫伤皮肤。
刮痧治疗感冒
取穴 督脉在背部的穴位; 风池(胆经); 风门、肺俞(膀胱经); 孔最(肺经);足三里(胃 经)。
操作
器械的准备:刮痧板(应仔细检查其边缘有无裂
纹及粗糙处,以免伤及皮肤)75%酒精、棉签 润滑剂:万花油、精油等各种有润滑作用的介质 均可。 体位:背部刮痧取俯卧位,四肢刮痧取仰卧位。