情绪管理家长课堂
家长情绪管理讲座
家长情绪管理讲座家长情绪管理讲座序号：1家长情绪管理是现代社会中一个备受关注的话题。
随着家长们对于孩子的期望越来越高，他们的情绪也面临了很大的挑战。
在这个讲座中，我将为大家介绍家长情绪管理的重要性，并分享一些帮助家长们更好管理自己情绪的方法和技巧。
序号：2让我们来了解一下为什么家长情绪管理如此重要。
家庭是孩子成长的重要环境之一，而家长的情绪状态对孩子的成长和发展有着深远的影响。
一个情绪稳定、积极向上的家长能够给予孩子更好的情感支持和指导，培养孩子的情绪智力和适应能力。
相反，如果家长情绪不稳定或者过于消极，孩子可能会受到消极情绪的影响，产生焦虑、自卑等心理问题，甚至对未来发展产生不良的影响。
序号：3在探讨家长情绪管理时，一个重要的方面是了解情绪的本质和情绪的作用。
情绪是人类的一种基本反应，是对外界刺激的主观体验。
情绪可以是积极的，如喜悦、幸福，也可以是消极的，如愤怒、焦虑。
情绪的作用是帮助人们适应环境、解决问题和与他人建立关系。
而家长情绪管理的关键则是如何正确表达和处理自己的情绪，让其对孩子的成长起到积极作用。
序号：4接下来，我将分享一些帮助家长进行情绪管理的方法和技巧。
家长应当认识到自己情绪的存在和重要性。
了解自己的情绪状态和情绪触发因素，可以帮助家长更好地调整和管理自己的情绪。
家长可以通过身体运动、放松训练等方式来释放自己的压力和负面情绪，保持情绪的稳定和良好状态。
与同样面临情绪管理挑战的家长互相支持和交流，也是有效的情绪管理策略之一。
序号：5除了自我管理之外，家长还应该学会正确引导孩子处理情绪。
家长可以通过与孩子的亲密互动、倾听和理解孩子的情绪表达，帮助他们学会正确的情绪表达方式。
家长也需要给予孩子适当的情感支持和安全感，让他们感受到家庭的温暖和关爱。
在孩子出现消极情绪时，家长还可以与孩子一起寻找解决问题的办法，培养他们的问题解决能力和情绪调节能力。
序号：6总结回顾一下，家长情绪管理对于孩子的成长和发展具有重要的影响。
幼儿园家长课堂主题及策划 幼儿园家长课堂
幼儿园家长课堂主题及策划一、引言幼儿园家长课堂是指组织幼儿园家长参与的一种教育活动。
家长作为孩子教育的第一责任人，参与幼儿园教育活动对孩子的成长具有重要意义。
本文将围绕幼儿园家长课堂的主题及策划展开讨论，旨在为幼儿园教育工作者提供一些实用的建议和指导。
二、幼儿园家长课堂的主题选择1. 家庭教育观念与方法家长在孩子的教育过程中扮演着重要角色，他们的教育观念和方法直接影响着孩子的成长。
可以选择家庭教育观念与方法作为家长课堂的主题，帮助家长建立科学的教育观念，掌握正确的教育方法。
2. 教育心理学知识教育心理学知识对于家长来说是非常重要的。
通过学习教育心理学知识，家长可以更好地理解孩子的成长规律和心理特点，从而更好地指导孩子的成长。
3. 孩子的情绪管理孩子的情绪管理是一个困扰很多家长的问题，通过家长课堂，可以帮助家长了解孩子的情绪表达方式、情绪管理技巧等，提高家长对孩子情绪管理的能力。
4. 家长与孩子沟通良好的家长与孩子沟通对于孩子的成长至关重要。
可以选择家长与孩子沟通作为家长课堂的主题，教导家长如何与孩子进行有效沟通。
5. 家庭教育资源与环境家长课堂也可以围绕家庭教育资源与环境展开，教导家长如何营造良好的家庭教育氛围，提供家庭教育资源等。
三、幼儿园家长课堂的策划1. 制定详细的课堂计划在策划家长课堂时，要制定详细的课堂计划，包括课堂主题、内容、教学方法、教学手段、教学资源等方面。
确保课堂内容丰富多样，形式活泼生动，能够吸引家长们的参与和关注。
2. 选择合适的时间和地点为了方便家长参与，要选择合适的时间和地点举办家长课堂。
可以选择在周末或者假期举办，同时要选择离家长们比较近的地点，尽量减少家长们的出行成本。
3. 做好宣传工作在策划家长课堂时，要做好宣传工作，通过各种渠道宣传家长课堂的内容和时间地点，吸引家长们的参与。
4. 配备专业的教育工作者家长课堂的教学内容要求具有一定的专业性，因此要配备专业的教育工作者担任讲师，确保课堂的教学质量。
父母课堂优秀篇目导读
父母课堂优秀篇目导读父母课堂是一个旨在帮助家长提高育儿技巧和家庭教育水平的平台。
在这里，家长们可以参加各种课程和讲座，专业人士和资深家庭教育专家将分享他们的经验和见解，帮助家长们更好地理解孩子的需要，并提供实用的育儿建议。
以下是父母课堂上一些优秀的篇目导读。
1.亲子沟通这个篇目主要关注如何与孩子进行有效的沟通。
在篇目中，专家们将介绍一些亲子沟通的技巧，如倾听和表达自己的感受、理解孩子的情绪和需求等。
这些技巧能够帮助家长与孩子建立良好的沟通关系，增进彼此的理解和信任。
2.儿童心理健康这个篇目探讨了儿童心理健康的重要性，以及如何帮助孩子保持健康的心理状态。
专家们将介绍一些儿童常见的心理问题，并提供相应的解决办法。
家长们可以通过这个篇目学习如何识别孩子的情绪问题，并给予适当的支持和关注。
3.家庭教育原则这个篇目主要讲解了一些家庭教育的原则和方法。
专家们将分享一些家庭教育的基本理念，如培养孩子的独立性和责任感、建立合理的规矩和限制等。
这些原则和方法可以帮助家长们更好地引导孩子的成长，培养他们良好的行为习惯和价值观念。
4.管理孩子的情绪这个篇目探讨了如何帮助孩子管理情绪的方法。
专家们将介绍一些缓解孩子情绪的技巧，如情绪调节训练、压力释放活动等。
家长们可以通过这个篇目学习如何帮助孩子正确地表达情绪，增强他们的情绪管理能力。
5.家庭和谐与亲子关系这个篇目关注了家庭和谐和亲子关系的重要性。
专家们将分享一些促进家庭和谐的方法，如建立家庭规则和边界、营造良好的家庭氛围等。
此外，他们还将介绍一些增进亲子关系的技巧，如共同参与家务劳动、共同制定目标和计划等。
通过参加父母课堂上的这些优秀篇目，家长们可以获取丰富的育儿知识和实用技巧，提升自己的育儿能力。
掌握这些知识和技巧，不仅可以让家长与孩子之间建立更好的沟通和亲子关系，也能够帮助孩子更好地成长和发展。
因此，我鼓励家长们积极参与父母课堂活动，积极学习和分享育儿经验，共同促进家庭教育水平的提高。
正面管教：家长学会共情,引导孩子情绪管理
家长学会共情，引导孩子情绪管理请家长们回想一下：在日常生活中，我们通常会以一种什么样的姿态和孩子进行交谈呢？站着，向下俯视着孩子，这可能是大多数人采用的一种交谈视角。
而今天我想说的是一个新的视角，这需要我们蹲下来，让我们的眼睛跟孩子的眼睛处在同一个水平线上。
大家千万别小看这个“蹲”的动作，这与之前的“站”有着很大的区别。
大家可以自行体验几次，就能更好地感受到其中的差异。
从“站”变“蹲”只是第一步，我们还需要再转个身，顺着孩子的目光，去看孩子的世界是什么样子的。
“转身”的意义是让我们与孩子肩并肩，尽量地与孩子的目光保持一致，去看向孩子的世界。
只有这样，我们才能真正理解孩子怎么了，需要什么帮助，该如何向他提供帮助。
其实，这个视角的转换就是共情。
共情，就是感同身受。
可以说，只有跟孩子共情了，我们才能真正帮助孩子管理情绪，战胜孩子成长过程中所遇到的各种挑战。
当共情后，大人就能看到并理解孩子的世界，就可以站在孩子的角度把他遇到的情况说给他听。
这样，孩子便能更好地理解和掌控自己的生活，也能自主、自信、有勇气地去做事情。
共情到情绪管理的生理机制从共情到情绪管理，大脑起着重要作用。
大脑的作用机制，是神经的连接。
通过共情的互动，可以有效地帮助孩子连接起左右脑以及上下脑，这样大脑的各部分就可以协调工作，孩子也能够管理自己的情绪。
人类的大脑有不同的部分，不同的部分发挥着不同的功能。
从横向看，大脑分为左脑和右脑。
左脑负责理性，右脑负责情感；从纵向看，大脑分为上层脑和下层脑。
下层脑负责生物性的部分，如恐惧情绪、愤怒的情绪等，上层脑负责三思而后行的理智部分。
左右脑中间有一个叫“胼胝体”的神经束，可以把左右脑联结起来。
只要中间胼胝体把左右脑连接起来，我们的理性和情感就结合起来了。
上层脑和下层脑的连接通道联结后，情绪就被管理起来了。
孩子从一出生，右脑的情绪功能就开始发挥作用，而左脑的理性功能大约在3岁后才开始起作用。
因此，在3岁前，孩子都是靠情绪来表达的。
幼儿园家校共育：积极情绪管理教育案例
幼儿园家校共育：积极情绪管理教育案例在现代社会中，幼儿的情绪管理教育被越来越重视。
幼儿园家校共育在其中扮演着重要的角色，家庭和学校的共同努力能够帮助孩子建立积极的情绪管理能力。
在本文中，我们将以幼儿园家校共育为切入点，探讨积极情绪管理教育的重要性，并通过一个真实案例展示其实践效果。
1. 家庭和学校共同呵护孩子的情绪在幼儿成长的过程中，家庭和幼儿园都是孩子情绪发展的重要环境。
家庭是孩子情绪管理能力的第一课堂，家长的情绪表达和管理方式会直接影响孩子的情绪认知和调节能力。
而幼儿园则是孩子接触社会的第一步，老师在教育过程中的关怀和引导也对孩子的情绪健康有着重要的影响。
2. 积极情绪管理教育的重要性积极情绪管理教育是培养孩子健康成长的关键。
它能够帮助孩子更好地认识和表达自己的情绪，学会控制和调节情绪，有效应对生活中的挑战和压力。
积极情绪管理教育还能够培养孩子的社交技能和解决问题的能力，为他们未来的发展奠定良好的基础。
3. 幼儿园家校共育的实践案例在某幼儿园的家校共育模式中，通过开展“情绪管理周”活动，让家长和幼儿园共同参与孩子情绪管理教育。
在这一周的时间里，幼儿园老师在教室内设置了情绪管理角，让孩子们通过绘画、游戏等方式表达自己的情绪。
老师还邀请家长一同参与，与孩子一起进行情绪共享和交流。
在家庭中，家长们也积极参与了情绪管理周的活动。
他们在家中和孩子一起制作情绪表情卡片，鼓励孩子在感到情绪低落或兴奋时，通过选择相应的表情卡片来表达自己的情绪。
家长们还通过与孩子的沟通，帮助他们更好地理解和应对自己的情绪。
4. 效果评估及总结在这一次家校共育的情绪管理周活动中，孩子们逐渐学会了用语言表达自己的情绪，学会了与他人共享自己的情绪。
在活动结束后，学校对孩子们的情绪管理能力进行了评估，发现孩子们的情绪表达和调节能力有了显著的提高。
与此家长也反映孩子在家中的情绪表达更加积极，和家人的关系也有所改善。
5. 你对这个主题或概念的观点和理解在我看来，家校共育对幼儿的情绪管理教育至关重要。
家长情绪管理心得体会
家长情绪管理心得体会孩子是父母的希望，孩子身心健康、快乐成长是做父母对孩子的心愿。
做父母的要以身作则、和睦相处、互相体谅、相互学习与信任、礼貌待人。
我建议孩子先复习作业的相关内容，再做作业。
也会经常提醒她，平时做作业要认真对待，像平时测试以及考试一样的严格要求自己，把自己会做的题目先做，把不会做的题目绕到最后再做，这样就不会浪费时间。
教育孩子应多些鼓励，少点指责。
学校有各种各样的比赛，学科上有各阶段的测试，孩子拿到的成绩不管好与差，都是孩子付出的结果，成绩差的，不要过多指责孩子，要鼓励孩子“不怕功夫深，铁棒磨成针”只要在学习上付出了多倍的努力，相信一定会有所收获。
对于成绩优秀的，表扬是肯定孩子付出有所收获，但又要提醒孩子“谦虚使人进步，骄傲使人落后”。
记得有一次语文测试，阅读短文回答问题，因为孩子理解错误，结果把“排比”写成了“拟人”的修辞手法。
父母与孩子在一起认真看书的画面，传递出父（母）亲的关系，而且表现出是朋友的心灵沟通，孩子对学习产生了兴趣，有学习计划，提高学习效率，提升自身的思维能力。
父母希望孩子能够多阅读有益的书籍提高自身的阅读能力，现在孩子的阅读能力有了提高。
孩子说自己平时画画不太好，要求自己报名参加画画兴趣班，父母说：“要去学就认真的学。
”后来孩子的画画水平有所提高了孩子现在的学习，都是为了以后的工作。
在孩子一出生，我就对她充满了怜爱，她的每一步成长都让我欣喜无比。
对她的教育问题，我也不停的在总结和思考，我不期望她将来当官、发财，我不期望她大富大贵，我只有一个梦想，期望她做一个行为文明、心理健康、知识丰富、生活快乐的人。
所以，我的教育理念是育才必须先育人，凡事都要孩子养成一个良好的习惯，对待任何事要有一个积极的心态，多方面培养孩子的兴趣爱好，培养孩子的责任心，对事情要有义务感。
对于这些我从以下几个方面做的：1、关注孩子文明素质的成长。
老师每天要教几十名孩子，难免全都掌握孩子的思想，回到家里，我要询问孩子的学习进展情况，每当孩子提到老师时，我都要向孩子说要严格按老师的要求约束自己。
家长的情绪管理 孩子 家长课堂
家长的情绪管理孩子家长课堂稿子一《家长的情绪管理，孩子成长的阳光》嗨，亲爱的家长朋友们！今天咱们来聊聊家长的情绪管理这个超级重要的话题。
您有没有过这样的经历，工作上一堆烦心事，回到家孩子又调皮捣蛋，一下子火就冒上来了，对着孩子一顿吼？我相信不少家长都有过。
可事后呢，看着孩子委屈的小脸蛋，心里又后悔得不行。
其实呀，咱们家长的情绪就像是家里的天气。
要是总是阴沉沉、电闪雷鸣的，孩子心里也会害怕，会变得小心翼翼。
但要是阳光灿烂呢，孩子就能自由自在地玩耍、成长。
比如说，孩子考试没考好。
咱先别着急发火，深呼吸几次，想想自己小时候也有考砸的时候呀。
然后心平气和地跟孩子一起分析问题出在哪儿，鼓励他下次努力。
这样，孩子不仅不会害怕考试，还会更有动力去进步。
还有的时候，孩子可能会把家里弄得乱七八糟。
这时候别抓狂，笑着跟孩子说：“宝贝，咱们一起来把这里变得整洁好不好？”孩子会觉得这是个有趣的游戏，而不是被批评的可怕时刻。
家长朋友们，咱们的情绪管理好了，孩子就能在一个温暖、平和的环境里长大。
让咱们一起努力，给孩子一片充满阳光的天空吧！《孩子，家长也在努力成长》亲爱的家长们，咱们来说说咱们的宝贝孩子。
孩子们就像小天使，给咱们的生活带来了无数的欢乐和惊喜。
但有时候，他们也会变成小调皮鬼，让咱们头疼不已。
当孩子哭闹着要买玩具，咱们拒绝后他在地上打滚的时候，是不是特别无奈？这时候可别只顾着生气，要想想孩子还小，他们还不太懂得控制自己的欲望和情绪。
咱们要耐心地跟他们讲道理，告诉他们为什么不能买。
也可以给他们一些小奖励，比如乖乖听话就可以多看一会儿动画片。
还有，孩子在学校和小伙伴闹矛盾了，回家一脸委屈。
咱们别上来就批评他，先抱抱他，让他感受到咱们的关爱。
然后慢慢听他说，一起想办法解决问题。
咱们要知道，孩子在成长，咱们家长也在和他们一起成长。
每一次面对孩子的问题，都是咱们学习和进步的机会。
所以呀，亲爱的家长们，让咱们用满满的爱和耐心，陪伴孩子们一起长大。
教师情绪管理对课堂氛围的影响
教师情绪管理对课堂氛围的影响在教育教学的过程中，教师不仅仅是知识的传授者，更是课堂氛围的营造者。
而教师的情绪管理能力，在很大程度上决定着课堂氛围的好坏，进而影响着学生的学习效果和身心健康。
教师作为一个普通人，在生活中难免会遇到各种不如意的事情，产生各种各样的情绪。
如果教师不能有效地管理自己的情绪，将负面情绪带入课堂，那么整个课堂氛围可能会变得压抑、紧张甚至充满冲突。
比如，一位教师因为早上和家人发生了争吵，心情糟糕地走进教室。
在课堂上，学生的一点小错误就可能引发他的大发雷霆，原本轻松愉快的学习氛围瞬间消失，取而代之的是学生们的战战兢兢和小心翼翼。
在这样的环境中，学生们很难集中精力学习，更别提发挥自己的创造力和主动性了。
相反，如果教师能够很好地管理自己的情绪，始终以积极、乐观、平和的心态面对学生，那么课堂氛围将会变得温馨、和谐、充满活力。
教师的微笑、鼓励的眼神、温和的话语，都能让学生感受到尊重和关爱，从而激发他们的学习兴趣和积极性。
比如，在一堂数学课上，老师发现有位学生因为一道难题而愁眉苦脸，他没有批评指责，而是轻轻地拍了拍学生的肩膀，说：“别着急，我们一起想想办法。
”这种充满耐心和鼓励的态度，让学生顿时感到信心倍增，最终成功解决了问题。
在这样的课堂上，学生们敢于提问、敢于尝试，思维活跃，学习效果自然显著。
良好的教师情绪管理能够建立起师生之间的信任和良好关系。
当教师能够控制自己的情绪，以理性和友善的方式与学生交流时，学生更容易感受到教师的真诚和关爱。
他们会愿意向教师敞开心扉，分享自己的想法和困惑。
而这种信任和良好的关系，又会进一步促进课堂氛围的改善。
学生们会更加尊重教师，遵守课堂纪律，积极参与课堂活动，形成一个良性循环。
教师的积极情绪还具有感染力。
一个充满激情和活力的教师，能够将这种情绪传递给学生，让学生也充满热情地投入到学习中。
比如，在一堂语文课上，老师声情并茂地朗读了一篇优美的散文，学生们被老师的情绪所感染，仿佛身临其境，对文学作品产生了浓厚的兴趣。
如何帮助孩子管理情绪家长课堂专题讲座简讯
如何帮助孩子管理情绪家长课堂专题讲座简讯全文共四篇示例，供读者参考第一篇示例：如何帮助孩子管理情绪？孩子的情绪管理是家长们普遍关注的一个问题。
在现代社会中，孩子们面临着诸多压力和挑战，很容易受外界因素的影响而情绪失控。
作为家长，我们有责任去帮助孩子建立健康的情绪管理能力，让他们在面对困难和挫折时能够沉着冷静，有效地应对问题。
在这次家长课堂专题讲座上，我们将重点探讨如何帮助孩子管理情绪，让他们健康快乐地成长。
了解孩子的情绪。
每个孩子都是独一无二的个体，拥有自己的情感和感受。
作为家长，我们需要倾听孩子的心声，理解他们的情绪波动和背后的原因。
只有深入了解孩子，才能更好地帮助他们管理情绪。
教导孩子情绪表达的途径。
孩子在情绪上的表达方式往往比较直接和激烈，容易让人误解或引起冲突。
家长需要教导孩子学会用适当的方式表达自己的情感，比如通过语言、绘画、写作等方式来表达情绪，让他们学会用理性的方式处理情绪问题。
建立情绪管理的方法和技巧。
家长可以和孩子一起探讨和实践一些情绪管理的方法和技巧，比如深呼吸、放松冥想、运动锻炼等。
这些方法可以帮助孩子平复情绪，提升情绪自控能力，让他们学会在面对压力和挑战时保持冷静。
创造良好的情绪环境和氛围。
家庭是孩子成长的摇篮，家庭氛围对孩子的情绪管理起着至关重要的作用。
家长需要营造一个积极和谐的家庭氛围，给孩子提供安全和舒适的情绪环境，让他们感受到爱和支持，从而建立健康的情绪管理能力。
要给予孩子支持和引导。
在孩子情绪失控的时候，家长不要责备或批评，而是要给予理解和支持，引导他们寻找解决问题的方法。
通过倾听、关心和指导，我们可以帮助孩子更好地理解自己的情感，学会应对挑战，培养积极的情绪管理态度。
帮助孩子管理情绪是一项重要的工作，对于他们的健康成长至关重要。
家长们需要深入了解孩子，教导他们适当的情绪表达方式，建立有效的情绪管理方法和技巧，创造良好的家庭情绪环境，给孩子支持和引导。
只有在家长的关爱和指导下，孩子才能健康快乐地成长，迎接未来的挑战。
幼儿园家长情绪管理技巧 幼儿园家长教育
幼儿园家长情绪管理技巧1. 了解幼儿成长的特点在幼儿期，孩子正处于身心发展的重要阶段，他们对于周围世界的认知和情感体验正在不断地增长。
家长应该理解幼儿的成长特点，接受并包容他们在情绪表达和行为上的不成熟之处，这样才能更好地引导他们的情绪管理。
2. 建立积极的家庭氛围家庭氛围对于幼儿的情绪管理起着至关重要的作用。
家长可以通过培养良好的家庭氛围，如家庭成员之间的和睦相处、积极乐观的态度、理解和支持孩子的行为等方式，来帮助孩子学会积极面对自己的情绪。
3. 学会倾听和沟通家长应该学会倾听孩子的心声，尊重他们的情感需求。
在日常的交流中，家长可以采用积极倾听和理解的方式，给予孩子足够的关注和支持，让孩子感受到自己的情绪得到了尊重和理解，在沟通中引导他们学会表达自己的情感。
4. 利用情境教育在孩子出现情绪问题时，家长可以利用情境教育的方式，通过生活中的实际情境来教育孩子。
当孩子因为失去玩具而产生情绪时，可以通过与孩子一起寻找解决问题的方法，来引导他们学会面对困难和不如意的情况。
5. 培养孩子的情绪认知能力家长可以通过与孩子一起阅读情绪教育的书籍、观看相关的电视节目等方式，来培养孩子的情绪认知能力。
家长也应该懂得一些简单的情绪管理技巧，以便能够更好地引导和教育孩子。
6. 积极参与幼儿园的家长活动家长可以通过参与幼儿园的家长活动，了解幼儿园对于幼儿情绪管理的教育理念和方法，与其他家长交流经验，从而更好地学习和应用情绪管理的技巧。
7. 寻求专业帮助在孩子出现情绪问题较为严重或家长自身情绪管理能力不足时，可以寻求专业心理辅导师或儿童心理专家的帮助。
通过专业人士的指导和建议，可以更有效地帮助孩子和家长进行情绪管理方面的成长和教育。
幼儿园家长情绪管理技巧对于孩子的成长和发展起着重要的作用。
通过理解孩子的成长特点、建立积极的家庭氛围、倾听和沟通、利用情境教育、培养孩子的情绪认知能力、参与家长活动以及寻求专业帮助等方式，家长可以更好地引导和教育孩子，帮助他们更好地进行情绪管理，培养他们的情绪健康和社会适应能力。
家长情绪管理的方法
家长情绪管理对于家庭和谐以及孩子的成长至关重要。
以下是一些家长可以尝试的情绪管理方法：
1. 自我觉察：认识到自己的情绪状态是管理情绪的第一步。
家长可以通过日记、情绪记录等方式，了解自己在什么情况下容易情绪波动。
2. 合理宣泄：找到健康的方式宣泄情绪，比如运动、写日记、绘画等。
避免在孩子面前爆发，以免对孩子造成负面影响。
3. 深呼吸和冥想：深呼吸可以帮助人迅速平静下来。
冥想则能帮助人放松身心，减少压力。
4. 积极沟通：与家人、朋友或者专业人士交流自己的情绪和压力，寻求他们的理解和支持。
5. 时间管理：合理安排时间，确保有足够的休息和放松时间，避免过度疲劳引发情绪问题。
6. 学会放手：接受不完美，不强求事事都按自己的意愿发展，学会放手也是情绪管理的重要一环。
7. 培养兴趣：发展个人兴趣和爱好，不仅可以提高生活质量，还可以作为调节情绪的手段。
8. 专业帮助：如果情绪问题严重影响了生活质量，应该寻求心理咨询师或相关专业人士的帮助。
9. 自我激励：保持积极的心态，通过阅读励志书籍、听激励性的演讲等方式自我激励。
10. 健康生活：保持规律的饮食和睡眠习惯，适量运动，这些都
有助于情绪稳定。
家长的情绪管理不仅仅是个人的事情，它还会影响到孩子的情绪发展和行为模式。
因此，家长应该重视并积极采取行动，以营造一个和谐、健康的家庭环境。
幼儿园家长课堂：儿童情绪管理指导方案
幼儿园家长课堂：儿童情绪管理指导方案幼儿园家长课堂：儿童情绪管理指导方案一、前言在日常生活中，孩子的情绪管理是一个非常重要的问题。
良好的情绪管理能够帮助孩子更好地适应环境、处理问题，并且有助于提高孩子的心理健康水平。
为了帮助家长更好地指导孩子的情绪管理，本文将从以下几个方面进行详细阐述。
二、认识孩子情绪1. 学会观察和体会孩子的情感表达。
家长需要通过观察和倾听，了解孩子在不同场合下表现出来的情感，例如生气、悲伤等。
2. 理解孩子情感背后所隐藏的需求。
当孩子表达某种情感时，可能代表着他们对某种需求的渴望。
例如，当孩子表现得很焦虑时，可能是因为他们需要安全感。
3. 给予孩子理解和支持。
当孩子处于不同的情感状态时，需要父母给予理解和支持，并且通过鼓励和引导帮助他们有效地处理这些情感。
三、教育孩子正确的情绪表达方式1. 指导孩子表达情感。
当孩子处于情感波动时，需要指导他们以正确的方式表达出来。
例如，当孩子生气时，可以告诉他们可以说出自己的感受，而不是用行为来发泄。
2. 培养孩子积极的情感。
家长需要通过鼓励和支持，帮助孩子建立积极向上的情感状态，并且引导他们将注意力集中在积极的方面。
3. 引导孩子认识到自己的情绪并且控制它们。
通过教育和引导，家长需要帮助孩子认识到自己的情绪，并且学会有效地控制它们。
四、创设安全、稳定、亲密、信任的环境1. 家庭环境要稳定。
在确保安全和健康的前提下，家长需要创造一个稳定、愉快和温馨的家庭环境，并且帮助孩子充满信心地去面对生活中不同的挑战。
2. 建立亲密关系。
家长需要与孩子建立亲密关系，并且尽可能多地进行交流和沟通，从而帮助孩子更好地理解自己的情感和需求。
3. 建立信任。
家长需要通过言行举止来建立孩子对自己的信任，让孩子相信自己可以在任何时候向父母寻求帮助和支持。
五、教育孩子积极应对挫折1. 帮助孩子了解挫折是生活中不可避免的一部分。
家长需要引导孩子了解到，生活中会有很多挑战和难题，但是我们可以通过积极应对来克服它们。
学生情绪家长会发言稿
大家好！我是XX学校XX年级XX班的学生家长，非常荣幸能够在这里与大家分享关于学生情绪管理的一些心得和体会。
首先，请允许我代表所有家长，对各位老师的辛勤付出表示衷心的感谢！我们都知道，孩子的成长过程中，情绪管理是一个非常重要的环节。
良好的情绪管理能力，不仅有助于孩子身心健康的发展，还能帮助他们更好地适应社会，建立良好的人际关系。
因此，今天我想就以下几个方面的内容与大家交流：一、关注孩子的情绪变化家长要时刻关注孩子的情绪变化，及时发现并了解他们的内心世界。
以下是一些建议：1. 多与孩子沟通，倾听他们的心声。
在沟通过程中，要尊重孩子的意见，给予他们充分的信任和支持。
2. 观察孩子的日常行为，了解他们的情绪状态。
如发现孩子情绪低落、易怒、焦虑等现象，要及时关注。
3. 营造温馨的家庭氛围，让孩子感受到家庭的关爱。
在孩子遇到困难时，家长要给予鼓励和帮助，让他们勇敢面对。
二、引导孩子正确表达情绪1. 教育孩子学会用恰当的方式表达情绪。
如遇到挫折时，可以告诉他们：“我很生气，因为……”，而不是用攻击性的语言伤害他人。
2. 鼓励孩子参加户外活动，通过运动释放压力。
运动可以促进大脑分泌多巴胺，有助于调节情绪。
3. 教会孩子进行情绪调节，如深呼吸、冥想等方法。
这些方法可以帮助他们在遇到问题时保持冷静，避免情绪失控。
三、培养孩子的自信心1. 肯定孩子的优点，鼓励他们发挥自己的特长。
家长要善于发现孩子的闪光点，并给予充分的肯定。
2. 培养孩子的独立性，让他们学会独立解决问题。
在孩子遇到困难时，家长可以给予适当的引导，但不要代替他们完成。
3. 培养孩子的抗挫折能力，让他们学会在逆境中成长。
家长要教育孩子，失败并不可怕，重要的是从失败中吸取教训，不断进步。
四、注重家庭教育1. 家长要以身作则，树立良好的榜样。
在孩子面前，家长要注意自己的言行举止，避免给孩子带来负面影响。
2. 家长要关注孩子的心理健康，及时发现并解决心理问题。
家长情绪管理与家庭教育课堂PPT
耐心地对孩子说“以后注意用眼卫 生，采取一些措施”，是不是效果 更好呢？
亲子沟通参考的语句
2024/3/7
啰嗦
2024/3/7
激励孩子积极向上的6句话
2024/3/7
促使孩子学习更优秀的7句话
2024/3/7
引导孩子学会与人交往的6句话
• 还有些妈妈自己受了委屈，或者有不顺心的事情， 就把怒气发到孩子身上。年幼的孩子不明白妈妈 为什么会生气发怒，他会觉得是自己的原因，会 想“我是不是一个惹麻烦的孩子，一个令妈妈讨 厌的孩子？”甚至他会为无力让妈妈高兴起来而 难过。
• 这样，孩子会处在自责状态。所以，妈妈 一定不要当着孩子的面控制不住情绪。另 外，妈妈也不要以不妥当的情绪示范，来 教导孩子如何表达感情。
• 女儿：我们体谅老师，老师也应该尊重我们。有 些老师生气时会不选择场合骂我们，有些老师还 会搜我们同学的抽屉，这是对我们最大的侮辱， 对我们自信心打击太大了。
• 母亲：老师也是普通人，不是圣人，也会有犯错 的时候，你们不跟老师反映，老师不知道自己错 在哪里呀。
2024/3/7
• 女儿：我们没有胆量跟老师说，怕挨老师的批，但网络就 不一样，我们在现实生活中不能讲的话，都可以在虚拟网 上大胆地说，包括对家长、对老师、对某件事的不满都可 以讲出来，谁也不知道对方是谁。在家没网上，所以只好 到网吧去上，但又怕爸妈知道，所以不告诉你们在哪里， 星期六和星期天你们又没有让我和同学一起玩，我们只好 选择偷偷出逃的办法。
• 母亲：你的想法妈妈理解，但以后不可以在上课的时间出 去上网。妈妈答应你把家里的电脑接上网线，也允许你们 同学之间多联络。对了，网吧里不是写着未成年人不能进 去吗？
家长学校教案之《积极情绪与幸福人生》
家长学校教案之《积极情绪与幸福人生》一、大纲要求：《全国家庭教育指导大纲》15—18岁儿童的家庭教育指导要点第六点指出，指导儿童以平常心对待升学。
家长在学生迎考期间保证儿童劳逸结合,身心愉快；保持适度期待,鼓励儿童树立自信心,以平常心面对考试。
二、教学目标：（1）向家长介绍由美国心理学家阿尔伯特·艾利斯创建的情绪ABC理论，帮助家长了解积极情绪和消极情绪对孩子成长的影响，学会观察孩子的情绪状态,找出消极情绪产生的原因。
（2）通过案例分析指导家长善于发现自身情绪及行为变化对孩子情绪的影响，促进良好家庭氛围的形成,家校携手帮助孩子提高情绪调节能力，享受幸福人生。
三、使用教材及案例内容摘要与分析：（1）《父母课堂》2018年9月刊潘佳琦【我和妈妈读《生气汤》】《父母课堂》2019年3月刊马志国《崩溃的男孩怎样自救》（2）《如何控制自己的情绪》（美）康利中信出版社四、家长学员及孩子基本情况分析（1）本班学生情况分析：高三（22）班是学校实验班，孩子们学习勤奋，成绩不错。
由于高考压力等各方面综合因素的影响，部分学生产生了紧张、焦虑、恐惧和暴躁等消极情绪，甚至有个别学生出现了一定程度的抑郁，影响了学生正常的学习和生活！（2）本班家长情况分析：本班家长普遍对孩子的学习非常重视，对孩子的期望值偏高。
相当一部分家长重分数而忽略对孩子品质的培养，部分家长关注孩子的情绪变化和心理健康，但在如何指导孩子情绪调节方面明显经验不足。
五、教学过程1.活动导入：情绪初体验活动准备：提前让参会的家长用两三句简短的话来描述自己的主要特征。
授课教师将每位家长的描述打印在小卡片上。
活动程序：（1）现场抽签，要求每个家长拿着抽到的卡片在房间里走动，找到一个符合卡片上描述的人，然后请对方在卡片上的适当位置签上自己的名字。
(有人可能符合多项描述，但一张卡片只能签一个人)；（2）告诉家长他们有2分钟时间来收集签名。
家长讨论：（1）在刚才的活动环节中，你的心情是怎样的？你有积极参与吗？（2）你觉得与陌生人沟通有压力吗？（3）你刚才采用了哪些方式来获得对方的认同及签名?教师小结：通过活动体验与讨论环节，家长们初步体会情绪分积极情绪与消极情绪，两种情绪让我们产生的感觉是不一样的。
如何帮助孩子管理情绪家长课堂专题讲座简讯
如何帮助孩子管理情绪家长课堂专题讲座简
讯
一、背景介绍
近年来，随着社会压力的增大和家庭关系的变迁，孩子们面临着更多的情绪管理挑战。
家长在孩子的情绪管理方面扮演着至关重要的角色，因此有必要帮助家长们学习如何有效地引导和帮助孩子管理情绪。
二、讲座内容
1.情绪管理的重要性
-介绍情绪管理对孩子身心健康的重要性，以及对学习、人际关系等方面的影响。
2.情绪管理的方法
-提供家长们一些实用的方法和技巧，如呼吸练习、放松技巧、情绪日记等，帮助孩子学会更好地管理自己的情绪。
3.情绪表达与沟通
-强调情绪的表达和沟通对于家庭关系的重要性，鼓励家长和孩子之间建立开放、尊重的沟通渠道。
4.情绪应对策略
-分享一些孩子面对负面情绪时的应对策略，如积极转移注意力、寻求帮助等。
5.情绪管理的案例分享
-通过一些实际案例的分享，帮助家长更好地理解和应对孩子的情绪管理问题。
三、讲座形式
本次讲座采用线上直播的形式进行，为家长们提供便利的学习途径。
时间为周末下午，让更多家长能够参与其中。
四、讲座效果
通过本次讲座，希望能够帮助家长们更加关注孩子的情绪管理，
提高他们在这方面的引导和支持能力。
同时，也希望孩子们能够通过
学习和实践，获得更好的情绪管理能力，提升自我成长和发展。
总结：情绪管理对孩子的健康成长至关重要，家长在这方面发挥
着不可或缺的作用。
通过本次讲座，帮助家长们学会更好地引导和支
持孩子的情绪管理，是促进家庭和谐、培养孩子健康成长的重要一步。
希望家长们能够积极参与讲座，共同关注孩子的情绪管理问题，共同
为孩子的幸福成长助力。
大班家长会情绪管理策略
大班家长会情绪管理策略在孩子的成长过程中，大班阶段是一个重要的转折点。
这个时期的孩子们开始更加明显地展现出自己的个性和情绪，同时也面临着即将升入小学的挑战。
作为家长，如何帮助孩子有效地管理情绪，培养他们积极健康的心态，是一个至关重要的课题。
在这次大班家长会中，我们将共同探讨一些情绪管理的策略，希望能为您和孩子提供有益的指导。
一、认识孩子的情绪首先，我们要明白孩子的情绪是多种多样的，包括快乐、悲伤、愤怒、恐惧、焦虑等等。
这些情绪都是正常的反应，是孩子内心感受的表达。
然而，由于孩子的语言表达能力有限，他们可能无法准确地说出自己的感受，而是通过行为来表现。
比如，当孩子生气时，可能会哭闹、扔东西；当孩子感到害怕时，可能会紧紧抓住大人的手或者躲在角落里。
作为家长，我们要学会观察孩子的行为和表情，敏锐地捕捉到他们情绪的变化。
当孩子出现情绪问题时，不要急于批评或指责，而是先耐心倾听，让孩子感受到您的理解和关心。
例如，如果孩子因为玩具被抢而大哭，您可以说：“宝贝，我知道你现在很伤心，玩具被抢了一定不好受。
”这样的回应能够让孩子感到被接纳，从而愿意与您分享更多的内心感受。
二、帮助孩子识别情绪在孩子能够表达自己的情绪之前，我们需要帮助他们认识不同的情绪。
可以通过阅读相关的绘本、观看动画片或者玩角色扮演的游戏等方式，让孩子了解各种情绪的名称和表现。
比如，在读《情绪小怪兽》这本绘本时，可以和孩子一起讨论小怪兽不同颜色所代表的情绪，让孩子知道红色代表愤怒，蓝色代表悲伤，黄色代表快乐等等。
当孩子在生活中出现情绪时，及时帮助他们指认。
比如，孩子因为没有得到想要的东西而发脾气，您可以说：“宝贝，你现在很愤怒，因为你没有得到那个玩具。
”通过这样的反复练习，孩子会逐渐学会识别自己的情绪，为后续的情绪管理打下基础。
三、引导孩子表达情绪当孩子能够识别情绪后，我们要鼓励他们用恰当的方式表达出来。
告诉孩子，无论是开心还是难过，都可以和爸爸妈妈说一说。
幼儿园家长情绪教育讲座 幼儿园家长教育
幼儿园家长情绪教育讲座随着现代社会的不断发展，人们生活、工作的压力也越来越大，很多家长在忙碌的工作之余，还需要照顾孩子的成长和教育。
然而，家长们在面对孩子的情绪问题时往往感到无措，因而幼儿园家长情绪教育讲座应运而生。
通过讲座，家长们可以学习到如何正确引导孩子情绪、和孩子进行情绪沟通等技巧。
接下来，我们将就此话题展开探讨，深入分析幼儿园家长情绪教育讲座的重要性及实际操作。
一、幼儿园家长情绪教育讲座的重要性1.1 提高家长情绪管理能力许多家长在教育孩子的过程中，很难处理自己的情绪问题，导致无法正确引导孩子的情绪。
而家长情绪教育讲座可以帮助家长们了解自己的情绪状况，并学会合理地处理情绪，从而更好地引导孩子。
1.2 促进家长与孩子的情感交流通过情绪教育讲座，家长们可以学习如何与孩子进行情感沟通，增进亲子之间的情感链接，促进孩子健康成长。
1.3 了解孩子的心理需求幼儿园家长情绪教育讲座还可以帮助家长更好地了解孩子的心理需求，从而更有针对性地进行教育和引导，培养孩子的健康心理素质。
二、幼儿园家长情绪教育讲座的内容2.1 理解情绪与情绪管理在讲座中，首先可以向家长介绍情绪的相关知识，包括情绪的种类、情绪管理的重要性等方面的内容。
通过理论知识的讲解，可以帮助家长们更好地理解情绪及其管理方法。
2.2 情绪沟通技巧讲座还可以介绍一些情绪沟通技巧，例如倾听孩子的情感诉求、合理引导孩子情绪、帮助孩子表达情绪等。
这些技巧对于改善家长与孩子之间的关系，提高家长情绪管理能力都有重要意义。
2.3 孩子心理需求的认识讲座中还可以深入探讨孩子的心理需求，帮助家长们更好地了解孩子的内心世界，进而更好地进行教育引导。
三、幼儿园家长情绪教育讲座的实际操作3.1 专业人员主讲幼儿园可以邀请心理咨询师、教育专家等专业人员进行讲座，便于家长们从专业人士口中获取更加权威、有深度的信息。
3.2 亲子互动讲座中可以设置一些亲子互动环节，让家长们更好地感受到情绪教育的重要性，帮助他们在实际操作中更好地运用所学知识。
如何帮孩子控制情绪家长课堂教学设计
如何帮孩子控制情绪家长课堂教学设计以如何帮孩子控制情绪为主题的家长课堂教学设计一、引言孩子的情绪控制能力对于其心理健康和学习发展至关重要。
而作为家长，我们有责任帮助孩子学会控制自己的情绪。
本次家长课堂教学将从认识情绪、情绪管理策略以及与孩子共同实践等方面展开，帮助家长掌握相关技巧，促进孩子的情绪健康发展。
二、认识情绪1. 情绪的定义和作用- 介绍情绪的概念，并说明情绪对个体行为和身心健康的影响。
2. 不同类型的情绪- 介绍常见的情绪类型，如愤怒、快乐、悲伤等，并探讨不同情绪的表达方式和特点。
3. 情绪的形成原因- 分析情绪形成的原因，如外界刺激、个人经历、生理因素等，并引导家长思考孩子情绪的触发点。
三、情绪管理策略1. 情绪识别和表达- 介绍情绪识别的重要性，帮助家长学会观察孩子的情绪表现，并引导孩子用适当的方式表达自己的情绪。
2. 情绪调节技巧- 提供一些实用的情绪调节技巧，如深呼吸、放松训练、转移注意力等，帮助孩子控制情绪的激烈程度。
3. 积极应对挫折和压力- 引导家长教育孩子面对挫折和压力时保持积极态度，帮助他们找到解决问题的方法，并从中学习成长。
四、与孩子共同实践1. 情绪管理游戏- 设计一些情绪管理的游戏，如情绪卡片配对、情绪表演等，通过游戏的方式培养孩子的情绪识别和调节能力。
2. 情绪日记- 鼓励孩子每天记录自己的情绪变化，帮助他们了解自己的情绪规律，并寻找问题的解决方法。
3. 情绪分享时间- 在家庭中设立固定的情绪分享时间，让每个成员都有机会分享自己的情绪和经历，增强家庭成员之间的情感联系。
五、总结和反思1. 总结所学内容- 回顾本次家长课堂教学所学的知识点和技巧，加深家长对情绪管理的理解和认识。
2. 反思家长角色- 引导家长思考自己在孩子情绪管理中的作用和责任，并鼓励他们积极应用所学的技巧与孩子共同实践。
3. 情绪管理的重要性- 强调情绪管理对孩子心理健康和学习发展的重要性，鼓励家长在日常生活中给予孩子更多的情绪支持和引导。
幼儿园家长课堂：儿童情绪管理指导方案与实践
幼儿园家长课堂：儿童情绪管理指导方案与实践介绍儿童情绪管理一直是家长和老师们关注的重要问题。
在幼儿园阶段，孩子们正处于情绪发展的关键时期，因此对于他们的情绪管理和指导尤为重要。
本文将从幼儿园家长的角度出发，探讨儿童情绪管理的指导方案与实践，帮助家长更好地理解和应对孩子的情绪问题。
指导方案1. 建立情绪管理意识家长首先需要意识到儿童情绪管理的重要性，明白情绪问题对孩子成长的影响。
通过参加家长学校、听取专家讲座等方式，加强对儿童情绪管理的认识和理解。
2. 学习情绪管理技巧家长可以学习一些儿童情绪管理的技巧，例如情绪陪伴、积极倾听、情绪反射等，这些技巧有助于与孩子建立良好的情绪沟通和处理方式。
3. 制定家庭情绪管理计划家长需要和孩子一起制定家庭情绪管理计划，明确每个人在家庭中的情绪表达和管理方式，以及制定一些应对情绪问题的措施和方法。
4. 与学校合作家长可以与幼儿园老师和心理沟通师合作，了解孩子在学校的情绪表现，以便更好地协调家庭和学校的情绪管理工作。
实践1. 情绪导师角色扮演家长可以和孩子一起进行情绪导师角色扮演，模拟一些情绪管理的场景，让孩子通过亲身体验来学习情绪管理的方法和技巧。
2. 制定情绪管理游戏家长可以设计一些有趣的情绪管理游戏，例如情绪表达绘画、情绪故事共享等，让孩子在玩耍中学习情绪管理的知识和技能。
3. 定期情绪沟通家长需要和孩子进行定期的情绪沟通，了解孩子的内心世界，积极倾听孩子的情绪表达，并给予适当的支持和指导。
4. 培养情绪管理习惯家长可以通过日常生活中的一些小事情，帮助孩子培养良好的情绪管理习惯，例如在孩子发脾气时给予适当的引导和反馈，让孩子学会自我情绪调节。
观点与理解儿童情绪管理需要家长和幼儿园老师的共同努力，而家长在孩子情绪管理中的指导和实践至关重要。
通过建立情绪管理意识、学习情绪管理技巧、制定家庭情绪管理计划以及与学校合作，家长可以更好地帮助孩子理解和处理情绪问题。
在实践中，情绪导师角色扮演、制定情绪管理游戏、定期情绪沟通以及培养情绪管理习惯等方法都能有效地帮助孩子学会情绪管理。
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大家上午/下午好，我是博乐幼教集团的倪老师，很高兴有这个机会我们大家能够相聚在一起来共同探讨家庭教育这个话题！为什么相同的社会将会有不同的人生，有的人一顿饭就能花掉几万块钱，有的人一晚上的住宿费就相当于我们几个月的工资，难道是他们比我们聪明多少倍吗？一定不是这样的，所有的孩子都是一样聪明的，只是接受的教育不一样，特别是家庭教育，人一生下来起点都是一样的，全部是步行出发，两只脚走路，后来走着走着有的人就看见汽车站了，上了汽车，有的人走着走着就看见火车了，他就上了火车，有的人走着走着他看见飞机了，就上了飞机，在人生的关键时刻，父母永远是孩子的方向标，你想你的孩子有什么样的起点？那么今天的教育讲座倪老师将带给大家最新的家庭教育理念，教给大家如何开发孩子的最大潜能，让我们的孩子赢在起跑线上，大家说好不好？光你们好可不行，你好我好大家好才是真的好，那倪老师怎么能好呢？需要大家一点点鼓励与支持，来，给你老师一点点示意，所以我们要养成鼓掌的习惯，掌声送给你的爱人，你的家庭就会和睦，掌声送给你的孩子，你的孩子未来就会变成神童，掌声送给倪老师掌声不断精彩连连！孩子从小的教育影响着以后的发展道路，孩子的教育离不开家庭教育，身为现代父母，您知道现代孩子该怎样去教育吗？很多父母认为，家庭教育就是开发孩子的智力，也就是让孩子从两三岁开始背唐诗，四五岁学英语，上学后要请家教、上辅导班，成绩一定要名列前茅，将来一定要上名牌大学。
似乎只有这样，父母的教育才算成功，孩子才算成才。
有一个小女孩，从小学习成绩就非常好，从幼儿园到小学到中学他都以不符合他年龄的成绩来回报父母，幼儿园，别的孩子都在做游戏，垒城堡，他已经开始写字了，他已经学完幼儿园所有的速算及拼音课程，父母对他抱以厚望，她在父母的精神熏陶下，也从小立志上北大，但是命运作弄人，这个女孩子两分之差被北大拒之门外，于是这个女孩子在公园里吃了很多的安眠药自杀，幸亏被巡逻的保安及时发现并送往医院，但是，孩子苏醒后整日以泪洗面，他妈妈非常着急，打电话咨询了很多的专家，说的最多的一句话就是孩子是我们的全部，孩子的全部是北大啊，我觉得这两个全部都是不对的，我们培养孩子是让他能够成功走向社会，而不是考入某一所大学，实践证明，这是对家庭教育的极大的误解，是升学教育在家庭教育中产生的不良后果。
家庭教育最重要的任务应该是建筑孩子的人格长城。
著名教育家、科学家、原北大校长蔡元培先生在《中国人的修养》一书中说到：决定孩子一生的不是学习成绩，而是健全的人格修养！往简单的说，人类是群居动物，任何一个人都需要学会与人交往。
与人交往最重要的一点就是先要学会控制自己的情绪。
一个人想要取得成功，跟他的智商、情商、逆商密不可分，缺一不可。
情商高的人，往往可以快速的取得成功。
能很好地控制自己的情绪，经得起困难挫折压力的考验，与人沟通交往无障碍都是情商高的表现。
今天我们就来讲一讲如何控制自己的情绪。
一情绪管理重要不重要，各位？试想，如果一个孩子缺少对生命的认知（一遇到挫折就产生轻生的念头），不会与别人共处，经常乱发脾气，那么他的一生幸福快乐吗？即使他的智商很高，成绩很理想，也很难取得成功。
北京八达岭野生动物园一位女游客跟自己的丈夫争吵，在虎区私自下车被东北虎拖走，受了重伤，她的妈妈也下车去救她，被老虎残忍咬伤致死。
她老公从驾驶位冲出来解救，但犹豫了一下又返回车里，据说是因为车内还有孩子。
后座的老太太跑出来希望搭救女儿，结果老太太身亡。
因为一个女人的愤怒，瞬间一死一伤，她蔑视了最基本的规则，自我为中心，绝不考虑母亲和孩子的安危。
作为观众你有什么感想？你知道么？生活中的10％是由发生在你身上的事情组成，而另外的90％则是由你对所发生的事情如何反应所决定。
换句话来讲，生活中有10%的事情是我们无法掌控的，而另外的90%却是我们能掌控的。
有这样一个故事，这是一件发生在生活中极其平凡而又常见的事情。
大宝早上起床后洗漱时，随手将自己高档手表放在洗漱台边上，大宝媳妇怕被水淋湿了，就把手表拿过去放在餐桌上。
儿子起床之后到餐桌上拿面包，一不小心把手表碰到地上摔坏了。
大宝疼爱手表，二话没说，照儿子的屁股揍了一顿。
然后黑着脸把媳妇骂了一顿。
媳妇不服气，说是怕水把手表打湿了。
大宝说他的手表是防水的。
于是二人猛烈地吵开了。
一气之下大宝也没吃早餐，直接开车去了公司，快到公司了，突然想起来忘了拿公文包，又立刻转回家。
到家发现家里没人，媳妇上班去了，儿子上学去了，大宝的钥匙放在了公文包里，他进不了门，只好打电话问媳妇要钥匙。
他媳妇慌慌张张地往家赶，撞翻了路边水果摊，摊主拉住她不让她走，要她赔偿，她不得不赔了两百多块钱才摆脱。
大宝等媳妇回到家，拿到公文包后，到了公司已经迟到了15分钟，挨了上司一顿批评，大宝的心情糟糕透了。
下班前又因为一件小事，跟同事吵了一架。
他媳妇也因为早退被扣除当月全勤奖，儿子这天参加乒乓球比赛，原本有望夺得冠军，却因为早晨挨了一顿揍，心情不好没发挥好，第一局就被淘汰了。
这个故事里，手表摔坏是其中的10%，后面一系列事情就是另外的90%。
都是由于当事人没有很好地掌控那90%，才导致了这一天成为“闹心的一天”。
试想，大宝在那10%产生后，假如换一种反应。
比如，他抚慰儿子：“不要紧，儿子，手表摔坏了没事，我拿去修修就好了。
”这样儿子高兴，妻子也高兴，他本身心情也好，那么随后的一切就不会发生了。
可见，你控制不了前面的10％，但完全可以通过你的心态与行为决定剩余的90％。
以上的事情，你可能会在心里默想，这个好办，不就是保持一个良好的心态，坦然面对生活。
可是下面这个事例，是你，你能做好吗？在美国有一对夫妇，在婚后11年生了一个男孩。
夫妻恩爱，男孩自然是二人的宝贝！男孩两岁的某一天早晨，丈夫出门上班之前，看到桌上有一瓶打开盖子的药水，因为赶时间，他大声告诉妻子：“记得把桌上的这瓶药收好！”然后就匆匆的关上门上班去了。
妻子在厨房里忙得团团转，却忘了丈夫的那句话。
小男孩拿起药瓶，觉得药水的颜色好看，感到好奇，一口气就把这瓶药水喝光了！药水的成分剂量很高，即使成人也只能服用一点点；由于小男孩服药过量，虽然及时送到医院，但仍旧回天乏术！小男孩就因为这样的一件事情失去了生命。
妻子看到这一幕惊呆了，吓傻了！这咋办，不知该如何面对丈夫，更害怕丈夫的责备......焦急的老公赶到医院，知道孩子没了，非常伤心！看着儿子的尸体，望了妻子一眼，然后在她耳边悄悄说了一句话，：“I love you dear！”（亲爱的，我爱你！）当我看到那句“I love you dear!”（亲爱的，我爱你！）的时候，心中真是感慨万千！多么简单的一句话！他需要有多大的包容心，才能在那种时刻，说出如此令人动容的一句话！其实，一个人在遭遇不幸的事件时，如果不能选择以最适当的方式去面对，那么我们又怎能去面对未来，以及周边的人、事、物。
要是这个事情发生在我们绝大部分人身上，我们会怎么办？愤怒的辱骂，甚至发生什么惨剧也不是不可能的。
最后绝大多数结局：夫妻之间有一层厚厚隔阂，婚姻破裂。
面对人生各样的处境，我们都有选择的能力。
面对一件不幸的事件，你可以大发雷霆、怨天尤人，甚至责备所有的人，但事情却不会因为这些而丝毫有改变。
不幸的事，它会继续地伴着你往后的生活，让你背负着一生的痛苦活下去。
相反的，如果能放下怨恨和惧怕，换一个角度来看事情，勇敢的活下来，那么事情的情况也许就不会那么糟糕。
很简短的故事，我们能够体会其中的道理，但是在真实的生活中，又有多少人能做得到呢？说到底这是一个心态问题。
其实能帮助自己的不是他人，而是自己。
但是如果我们能够运用一些方法来处理这些突发事件，我相信一切问题就迎刃而解了。
在生活中，不妨让我们养成：有，很好；没有，也没关系！这样的想法。
遭遇一切的事情，让我们学习面对它！接受它！处理它！放下它！请记得：能够让我们一生受用的一句话：“请随手把你‘身后的门’关上吧！”想想我们是怎么做的？孩子犯错了你指责他，批评他，甚至吵他，骂他，大发脾气，更为严重的你伸手就打。
你或许这样认为：”我骂你是因为我爱你，还是因为你情绪管理不好？你满嘴是爱，却面目狰狞！请记住骂不是爱，如果你不想老了孩子也这样对你，那就从现在开始改变，幸福真的不难！有这样一句话：发脾气那叫本能，控制住脾气叫本事！怎么合理控制自己的情绪呢？控制情绪三步曲：1）离开情绪现场；2）做深呼吸十次以上；3）等情绪缓和，问自己三个问题：我为什么要生气？我生气能解决问题吗？我应该选择什么方法解决问题？1、把看不顺的人看顺2、把看不起的人看起3、把不想做的事情做好4、把想不通的事想通5、把快骂出的话收回6、把咽不下的气咽下去7、把想放纵的心收住。
你不需要每时每刻这样做，但这样多做几回，你就会：1、情商高了2、工资涨了3、职位升了4、心情爽了。
5、家庭和睦了、小日子更甜蜜了！家长学会了管理自己的情绪，无形中就给孩子做出了最好的示范，孩子学习情绪管理就容易很多。
这也是家长给予孩子的最好的、最有效的情商教育。
教育孩子不能着急，学会慢养，给孩子一个好性格！人生不是短跑，也不是中长跑，是一场马拉松——马拉松从来没人抢跑，因为绝不会“输在起跑线上”。
所以孩子，你一定要慢慢来！孩子，你慢慢来。
你独一无二，与众不同，你有权以自己的思想主宰成长。
孩子，你慢慢来。
春天开花，秋天结果，成熟需要时间。
小神童和小超人的人生，并不样样领先。
允许孩子慢慢成长，这恐怕是当前最着急，最不能慢慢来的事。
别让孩子跑错方向。
让孩子提前学习，避免“输在起跑线上”，这是违背规律的学习，孩子有自己的成长规律，比如3岁是直觉思维期，五岁才有形象思维，大班的孩子才开始出现逻辑思维的萌芽，8—12岁是记忆力最好的时期。
“让充满想象力，充满创造力的孩子去记忆汉字，背出一百以内的加法，他虽然不理解，但也能做到，带来的后果是什么呢，想象力的空间被固化的知识填满了。
”我们先来回答几个问题：1、我们为什么生孩子？是迫于家庭的压力，还是自己对这个小生命的期许？2、做为父母我们需要一个什么样的孩子？是能够适应社会的人才？还是毕业于名牌大学的好好先生？3、我们应该给孩子什么样的教育？也就是对孩子最重要的教育是什么？或者说教育的核心是什么？4、目前孩子最缺失的教育是什么？让孩子快乐幸福是每一位父母共同的心愿，但是在孩子成长的过程中，随着我们的功利心不断的膨胀，把自己未完成的心愿寄托到孩子身上让孩子替你完成；因为你的工作不如意，就一定要让自己的孩子将来要超过你；看到邻居家孩子考上重点高中，你就忙着给孩子报奥数班，看到同事家的孩子考上清华大学，你又开始忙找老师给孩子补习。
让孩子失去童年，失去快乐，失去自由，失去健康，最终不堪重压，采取最极端的做法：毁灭自己！等到那时候一切都悔之晚矣！所以，让孩子幸福快乐，健康成长是我们对孩子的希望，所以考试考得怎么样不重要！让孩子珍爱生命，不仅珍惜自己的生命，同样要珍惜别人的生命，所以活着是最美好的事情，不论什么样的事情和生命相比，一切都是“浮云”，健康快乐的活着是最重要的事情，所以教育的最终目的是培养健全的人格。