英语单词记忆周期表
艾宾浩斯记忆曲线+背单词计划表
艾宾浩斯记忆曲线复习点确实定1．第一个记忆周期:5 分钟2．第二个记忆周期：30 分钟3．第三个记忆周期:12 小时4．第四个记忆周期： 1 天5．第五个记忆周期:2 天6．第六个记忆周期： 4 天7．第七个记忆周期：7 天8．第八个记忆周期:15 天背诵方法1．初记单词时需要记忆的内容：a）单词外观，b）单词的中文释义，c) 单词的记忆法2．每个 list 的详细背诵过程（每个list 按 12 页，每页 10 个单词计）：a)背完一页（大概 5 分钟），立刻返回该页第一个单词开始复习（大概几十秒）b)按上边方法背完 1 ～6 页（大概在 30 分钟 )，回到第 1 页开始复习（两三分钟）c）按上边相同方法背完7～12页 ,一list结束个d）相当于每个list被分为12 个小的单元，每个小的单元自成一个复习系统；每 6 个小单元构成一个大单元，2 个大单元各自成为一个复习系统.背一个list总合需要一小时左右的时间。
复习过程a）复习方法：遮住中文释义，全力回想该单词的意思，几遍下来都记不住的单词能够做记号要点记忆。
b）复习一个list 所需的时间为20 分钟之内c）当天的 list 最幸亏正午以前背完，大概 12 小时以后（最好睡觉前 )复习当天所背的 list d）在后来的 1,2 ， 4， 7 ， 15 天后分别复习当天所背的 list e）复习的原则时间间隔： 30秒 1分钟 5分钟 30分钟 1小时 8小时 1天2天 6天31 天重学节俭朗读时间百分数：58。
244.235 。
833.727 。
825 。
421 。
1复习点确实定人的记忆周期分为短期记忆和长久记忆两种。
第一个记忆周期是 5 分钟第二个记忆周期是30 分钟第三个记忆周期是12 小时这三个记忆周期属于短期记忆的范围.下边是几个比较重要的周期.第四个记忆周期是 1 天第五个记忆周期是 2 天第六个记忆周期是 4 天第七个记忆周期是7 天第八个记忆周期是15 天以上的8 个周期应用于背词法，作为一个大的背词的循环的8 个复习点，能够最大程度的提升背单词的效率背单词就找个小簿本窄窄的那种，每页中间对折左侧英文右侧中文,每日背100 个,分 5组每组20 个，每一个看过留下读音和拼写的印象,基本上5 ～ 8 分钟一组，所有5 组大体看30 分钟 ,最好不要超出40 分钟，而后再从第一组再看，每日一百个新的，看过的按记忆周期在第2、4、7、15天从头复习，基本每日进行的300 ～400个单词记忆。
30list艾宾浩斯记忆遗忘曲线单词记忆时间表
精心整理精心整理艾宾浩斯记忆曲线背单词一、复习点的确定（根据艾宾浩斯记忆曲线制定）：1．第一个记忆周期：5分钟2．第二个记忆周期：30分钟3．第三个记忆周期：12小时4．第四个记忆周期：1天56781a)2．每个a)b)c)d)3．复习过程：a)复习方法：遮住中文释义，尽力回忆该单词的意思，几遍下来都记不住的单词可以做记号重点记忆。
b)复习一个list 所需的时间为20分钟以内c)当天的list 最好在中午之前背完，大约12小时之后（最好睡觉前）复习当天所背的list d)在其后的1，2，4，7，15天后分别复习当日所背的list精心整理4．注意事项：a)每天连续背诵2个list，并完成复习任务b)复习永远比记新词重要，要反复高频率的复习，复习，再复习；c)一天都不能间断，坚持挺过这15天，之后每天都要花大约1小时复习；精心整理时间日期背诵、复习(*号之后表示复习内容)是否完成第1天5月3日第3天5月5日第4天5月6日第5天5月7日第6天5月8日第7天5月9日第8天5月10日第9天5月11日第10天5月12日第11天5月13日第12天5月14日第13天5月15日第14天5月16日第15天5月17日第16天5月18日第17天5月19日第18天5月20日第19天5月21日第20天5月22日第21天5月23日第22天5月24日第23天5月25日第24天5月26日第25天5月27日*list21-22精心整理第26天5月28日*list23-24第27天5月29日第29天5月31日第30天6月1日第31天6月2日第32天6月3日第33天6月4日第34天6月5日第35天6月6日第36天6月7日第37天6月8日第38天6月9日第39天6月10日第40天6月11日第41天6月12日第42天6月13日第43天6月14日第44天6月15日精心整理。
英语单词记忆周期表doc资料
表39
表46
第八十六天
表32
表43
表45
表46
第八十七天
表47
表40
表47
第八十八天
表33
表44
表46
表47
第八十九天
表48
表41
表48
第九十天
表34
表45
表47
表48
第九十一天
表49
表42
表49
第九十二天
表35
表46
表48
表49
第九十三天
表50
表43
表50
第九十四天
表36
表47
表49
表50
第九十五天
表26
第四十六天
表12
表23
表25
表26
第四十七天
表27
表20
表27
第四十八天
表13
表24
表26
表27
第四十九天
表28
表21
表28
第五十天
表14
表25
表27
表28
第五十一天
表29
表22
表29
第五十二天
表15
表26
表28
表29
第五十三天
表30
表23
表30
第五十四天
表16
表27
表29
表30
第五十五天
表31
表24
表31
第五十六天
表17
表28
表30
表31
第五十七天
表32
表25
表32
第五十八天
表18
表29
表31
表32
第五十九天
艾宾浩斯记忆曲线 背单词计划表
艾宾浩斯记忆曲线复习点的确定1．第一个记忆周期：5分钟2．第二个记忆周期：30分钟3．第三个记忆周期:12小时4．第四个记忆周期：1天5．第五个记忆周期：2天6．第六个记忆周期：4天7．第七个记忆周期：7天8．第八个记忆周期:15天背诵方法1．初记单词时需要记忆的内容:a)单词外观,b）单词的中文释义，c）单词的记忆法2．每个list的具体背诵过程（每个list按12页，每页10个单词计）:a)背完一页(大约5分钟),立即返回该页第一个单词开始复习（大约几十秒)b）按上面方法背完1~6页(大约在30分钟)，回到第1页开始复习（两三分钟）c）按上面同样方法背完7～12页,一个list结束d)相当于每个list被分为12个小的单元，每个小的单元自成一个复习系统；每6个小单元组成一个大单元，2个大单元各自成为一个复习系统.背一个list总共需要一小时左右的时间。
复习过程a）复习方法：遮住中文释义，尽力回忆该单词的意思，几遍下来都记不住的单词可以做记号重点记忆.b）复习一个list所需的时间为20分钟以内c)当天的list最好在中午之前背完，大约12小时之后(最好睡觉前）复习当天所背的listd)在其后的1，2，4，7，15天后分别复习当日所背的liste）复习的原则时间间隔：30秒1分钟5分钟30分钟1小时8小时1天2天6天31天重学节省诵读时间百分数:58。
244。
235。
833.727。
825。
421。
1复习点的确定人的记忆周期分为短期记忆和长期记忆两种.第一个记忆周期是5分钟第二个记忆周期是30分钟第三个记忆周期是12小时这三个记忆周期属于短期记忆的范畴.下面是几个比较重要的周期。
第四个记忆周期是1天第五个记忆周期是2天第六个记忆周期是4天第七个记忆周期是7天第八个记忆周期是15天以上的8个周期应用于背词法,作为一个大的背词的循环的8个复习点，可以最大程度的提高背单词的效率背单词就找个小本子窄窄的那种,每页中间对折左边英文右边中文,每天背100个，分5组每组20个,每一个看过留下读音和拼写的印象,基本上5~8分钟一组，全部5组大概看30分钟，最好不要超过40分钟，然后再从第一组再看，每天一百个新的,看过的按记忆周期在第2、4、7、15天重新复习，基本每天进行的300～400个单词记忆。
艾宾浩斯记忆遗忘曲线单词记忆时间表
艾宾浩斯记忆曲线背单词【2 】一.温习点的肯定（依据艾宾浩斯记忆曲线制订）：1．第一个记忆周期：5分钟2．第二个记忆周期：30分钟3．第三个记忆周期：12小时4．第四个记忆周期：1天5．第五个记忆周期：2天6．第六个记忆周期：4天7．第七个记忆周期：7天8．第八个记忆周期：15天二.背诵办法：1．初记单词时须要记忆的内容：a)单词外不雅,b）单词的中文释义,c）单词的记忆法2．每个list的具体背诵进程（每个list按12页,每页10个单词计）：a) 背完一页（大约5分钟）,立刻返回该页第一个单词开端温习（大约几十秒）b) 按上面办法背完1～6页（大约在30分钟）,回到第1页开端温习（两三分钟）c) 按上面同样办法背完7～12页,一个list停止d) 相当于每个list被分为12个小的单元,每个小的单元自成一个温习体系;每6个小单元构成一个大单元,2个大单元各自成为一个温习体系.背一个list总共须要一小时阁下的时光. 3．温习进程：a) 温习办法：遮住中文释义,努力回想该单词的意思,几遍下来都记不住的单词可以做记号重点记忆.b) 温习一个list所需的时光为20分钟以内c) 当天的list最好在正午之前背完,大约12小时之后（最好睡觉前）温习当天所背的listd) 在厥后的1,2,4,7,15天后分离温习当日所背的list4．留意事项：a) 天天持续背诵2个list,并完成温习义务b) 温习永久比记新词主要,要重复高频率的温习,温习,再温习;c) 一天都不能间断,保持挺过这15天,之后天天都要花大约1小时温习;时光日期背诵.温习(*号之后表示温习内容)是否完成第1天5月3日list1-2 *list1-2第2天5月4日list3-4 *list1-2 list3-4第3天5月5日list5-6 *list3-4 list5-6第4天5月6日list7-8 *list1-2 list5-6 list7-8第5天5月7日list9-10 *list3-4 list7-8 list9-10第6天5月8日list11-12 *list5-6 list9-10 list11-12第7天5月9日list13-14 *list7-8 list11-12 list13-14第8天5月10日list15-16 *list1-2 list9-10 list13-14 list15-16第9天5月11日list17-18 *list3-4 list11-12 list15-16 list17-18第10天5月12日list19-20 *list5-6 list13-14 list17-18 list19-20第11天5月13日list21-22 *list7-8 list15-16 list19-20 list21-22第12天5月14日list23-24 *list9-10 list17-18 list21-22 list23-24第13天5月15日list25-26 *list11-12 list19-20 list23-24 list25-26第14天5月16日list27-28 *list13-14 list21-22 list25-26 list27-28第15天5月17日list29-30 *list1-2 list15-16 list23-24 list27-28 list29-30第16天5月18日*list3-4 list17-18 list25-26 list29-30第17天5月19日*list5-6 list19-20 list27-28第18天5月20日*list7-8 list21-22 list29-30第19天5月21日*list9-10 list23-24第20天5月22日*list11-12 list25-26第21天5月23日*list13-14 list27-28第22天5月24日*list15-16 list29-30第23天5月25日*list17-18第24天5月26日*list19-20第25天5月27日*list21-22第26天5月28日*list23-24第27天5月29日*list25-26第28天5月30日*list27-28第29天5月31日*list29-30第30天6月1日*list1-2第31天6月2日*list3-4第32天6月3日*list5-6第33天6月4日*list7-8第34天6月5日*list9-10第35天6月6日*list11-12第36天6月7日*list13-14第37天6月8日*list15-16第38天6月9日*list17-18第39天6月10日*list19-20第40天6月11日*list21-22第41天6月12日*list23-24第42天6月13日*list25-26第43天6月14日*list27-28第44天6月15日*list29-30。
30list艾宾浩斯记忆遗忘曲线单词记忆时间表
艾宾浩斯记忆曲线背单词一、复习点的确定（根据艾宾浩斯记忆曲线制定）：1．第一个记忆周期：5分钟2．第二个记忆周期：30分钟3．第三个记忆周期：12小时4．第四个记忆周期：1天5．第五个记忆周期：2天6．第六个记忆周期：4天7．第七个记忆周期：7天8．第八个记忆周期：15天二、背诵方法：1．初记单词时需要记忆的内容：a)单词外观，b）单词的中文释义，c）单词的记忆法2．每个list的具体背诵过程（每个list按12页，每页10个单词计）：a)背完一页（大约5分钟），立即返回该页第一个单词开始复习（大约几十秒）b)按上面方法背完1～6页（大约在30分钟），回到第1页开始复习（两三分钟）c)按上面同样方法背完7～12页，一个list结束d)相当于每个list被分为12个小的单元，每个小的单元自成一个复习系统；每6个小单元组成一个大单元，2个大单元各自成为一个复习系统。
背一个list总共需要一小时左右的时间。
3．复习过程：a)复习方法：遮住中文释义，尽力回忆该单词的意思，几遍下来都记不住的单词可以做记号重点记忆。
b)复习一个list所需的时间为20分钟以内c)当天的list最好在中午之前背完，大约12小时之后（最好睡觉前）复习当天所背的listd)在其后的1，2，4，7，15天后分别复习当日所背的list 4．注意事项：a)每天连续背诵2个list，并完成复习任务b)复习永远比记新词重要，要反复高频率的复习，复习，再复习；c)一天都不能间断，坚持挺过这15天，之后每天都要花大约1小时复习；时间日期背诵、复习(*号之后表示复习内容)是否完成第1天5月3日list1-2*list1-2第2天5月4日list3-4*list1-2list3-4第3天5月5日list5-6*list3-4list5-6第4天5月6日list7-8*list1-2list5-6list7-8第5天5月7日list9-10*list3-4list7-8list9-10第6天5月8日list11-12*list5-6list9-10list11-12第7天5月9日list13-14*list7-8list11-12list13-14第8天5月10日list15-16*list1-2list9-10list13-14list15-16第9天5月11日list17-18*list3-4list11-12list15-16list17-18第10天5月12日list19-20*list5-6list13-14list17-18list19-20第11天5月13日list21-22*list7-8list15-16list19-20list21-22第12天5月14日list23-24*list9-10list17-18list21-22list23-24第13天5月15日list25-26*list11-12list19-20list23-24list25-26第14天5月16日list27-28*list13-14list21-22list25-26list27-28第15天5月17日list29-30*list1-2list15-16list23-24list27-28list29-30 第16天5月18日*list3-4list17-18list25-26list29-30第17天5月19日*list5-6list19-20list27-28第18天5月20日*list7-8list21-22list29-30第19天5月21日*list9-10list23-24第20天5月22日*list11-12list25-26第21天5月23日*list13-14list27-28第22天5月24日*list15-16list29-30第23天5月25日*list17-18第24天5月26日*list19-20第25天5月27日*list21-22第26天5月28日*list23-24 第27天5月29日*list25-26 第28天5月30日*list27-28 第29天5月31日*list29-30 第30天6月1日*list1-2 第31天6月2日*list3-4 第32天6月3日*list5-6 第33天6月4日*list7-8 第34天6月5日*list9-10 第35天6月6日*list11-12 第36天6月7日*list13-14 第37天6月8日*list15-16 第38天6月9日*list17-18第39天6月10日*list19-20 第40天6月11日*list21-22 第41天6月12日*list23-24 第42天6月13日*list25-26 第43天6月14日*list27-28 第44天6月15日*list29-30。
英语单词记忆周期表
表36
表29
表36
表22
表33
表35
表36
表37
表30
表37
表23
表34
表36
表37
表38
表31
表38
表24
表35
表37
表38
表39
表32
表39
表25
表36
表38
表39
表40
表33
表40
表26
表37
表39
表40
表41
表34
表41
表27
表38
表40
表41
表42
表35
表42
表28
表39
表41
表42
表43
表50
表36
表47
表49
表50
表51
表44
表51
表37
表48
表50
表51
表52
表45
表52
表38
表49
表51
表52
表53
表46
表53
表39
表50
表52
表53
表54
表47
表54
表40
表51
表53
表54
表55
表48
表55
表41
表52
表54
表55
表56
表49
表56
表42
表53
表55
表56
表57
表50
表43
表36
表43
表29
表40
表42
表43
表44
表37
表44
表30
表41
艾宾浩斯记单词 记忆周期时间表
——PS：艾宾浩斯给出的复习记忆点只具有参考价值，因为遗忘记忆曲线对于每个人是不同的，各位可以先参考艾宾浩斯的复习点，然后自行调整，复习间隔时间；不过据我的经验，前面3个短期记忆（上午-晚上复习）一定要坚持好，在记英文生词上这个遗忘速度对大多数人是适用的。
一、复习点的确定（根据艾宾浩斯记忆曲线制定）：1．第一个记忆周期：5分钟2．第二个记忆周期：30分钟3．第三个记忆周期：12小时这三个记忆周期属于短期记忆的范畴。
4．第四个记忆周期：1天5．第五个记忆周期：2天6．第六个记忆周期：4天7．第七个记忆周期：7天8．第八个记忆周期：15天以上的8个周期作为一个大的背词的循环的8个复习点，可以最大程度的提高背单词的效率。
二、背诵方法：1．初记单词时需要记忆的内容：a)单词外观，b）单词的中文释义，c）单词的记忆法2．每个list的具体背诵过程（每个list按12页，每页10个单词计）：a) 背完一页（大约5分钟），立即返回该页第一个单词开始复习（大约几十秒）b) 按上面方法背完1～6页（大约在30分钟），回到第1页开始复习（两三分钟）c) 按上面同样方法背完7～12页，一个list结束d) 相当于每个list被分为12个小的单元，每个小的单元自成一个复习系统；每6个小单元组成一个大单元，2个大单元各自成为一个复习系统。
背一个list总共需要一小时左右的时间。
3．复习过程：a) 复习方法：遮住中文释义，尽力回忆该单词的意思，几遍下来都记不住的单词可以做记号重点记忆。
b) 复习一个list所需的时间为20分钟以内c) 当天的list最好在中午之前背完，大约12小时之后（最好睡觉前）复习当天所背的listd) 在其后的1，2，4，7，15天后分别复习当日所背的list4．注意事项：a) 每天连续背诵2个list，并完成复习任务；b) 复习永远比记新词重要，要反复高频率的复习，复习，再复习；c) 一天都不能间断，坚持挺过这15天，之后每天都要花大约1小时复习；。
单元艾宾浩斯记忆遗忘曲线单词记忆时间表
艾宾浩斯记忆曲线背单词之巴公井开创作一、复习点简直定（根据艾宾浩斯记忆曲线制定）：1．第一个记忆周期：5分钟2．第二个记忆周期：30分钟3．第三个记忆周期：12小时4．第四个记忆周期：1天5．第五个记忆周期：2天6．第六个记忆周期：4天7．第七个记忆周期：7天8．第八个记忆周期：15天二、背诵方法：1．初记单词时需要记忆的内容：a)单词外观,b）单词的中文释义,c）单词的记忆法2．每个list的具体背诵过程（每个list按12页,每页10个单词计）：a) 背完一页（年夜约5分钟）,立即返回该页第一个单词开始复习（年夜约几十秒）b) 按上面方法背完1～6页（年夜约在30分钟）,回到第1页开始复习（两三分钟）c) 按上面同样方法背完7～12页,一个list结束d) 相当于每个list被分为12个小的单位,每个小的单位自成一个复习系统；每6个小单位组成一个年夜单位,2个年夜单位各自成为一个复习系统.背一个list总共需要一小时左右的时间. 3．复习过程：a) 复习方法：遮住中文释义,尽力回忆该单词的意思,几遍下来都记不住的单词可以做记号重点记忆.b) 复习一个list所需的时间为20分钟以内c) 当天的list最好在中午之前背完,年夜约12小时之后（最好睡觉前）复习当天所背的listd) 在其后的1,2,4,7,15天后分别复习当日所背的list4．注意事项：a) 每天连续背诵2个list,并完成复习任务；b) 复习永远比记新词重要,要反复高频率的复习,复习,再复习；c) 一天都不能间断,坚持挺过这15天,之后每天都要花年夜约1小时复习；时间日期背诵、复习(*号之后暗示复习内容)是否完成第1天5月3日list1-2 *list1-2第2天5月4日list3-4 *list1-2 list3-4第3天5月5日list5-6 *list3-4 list5-6第4天5月6日list7-8 *list1-2 list5-6 list7-8第5天5月7日list9-10 *list3-4 list7-8 list9-10第6天5月8日list11-12 *list5-6 list9-10 list11-12第7天5月9日list13-14 *list7-8 list11-12 list13-14第8天5月10日list15-16 *list1-2 list9-10 list13-14 list15-16第9天5月11日list17-18 *list3-4 list11-12 list15-16 list17-18第10天5月12日list19-20 *list5-6 list13-14 list17-18 list19-20第11天5月13日list21-22 *list7-8 list15-16 list19-20 list21-22第12天5月14日list23-24 *list9-10 list17-18 list21-22 list23-24第13天5月15日list25-26 *list11-12 list19-20 list23-24 list25-26第14天5月16日list27-28 *list13-14 list21-22 list25-26 list27-28第15天5月17日list29-30 *list1-2 list15-16 list23-24 list27-28 list29-30第16天5月18日*list3-4 list17-18 list25-26 list29-30第17天5月19日*list5-6 list19-20 list27-28第18天5月20日*list7-8 list21-22 list29-30第19天5月21日*list9-10 list23-24第20天5月22日*list11-12 list25-26第21天5月23日*list13-14 list27-28第22天5月24日*list15-16 list29-30第23天5月25日*list17-18第24天5月26日*list19-20第25天5月27日*list21-22第26天5月28日*list23-24第27天5月29日*list25-26第28天5月30日*list27-28时间：二O二一年七月二十九日第29天5月31日*list29-30第30天6月1日*list1-2第31天6月2日*list3-4第32天6月3日*list5-6第33天6月4日*list7-8第34天6月5日*list9-10第35天6月6日*list11-12第36天6月7日*list13-14第37天6月8日*list15-16第38天6月9日*list17-18第39天6月10日*list19-20第40天6月11日*list21-22第41天6月12日*list23-24第42天6月13日*list25-26第43天6月14日*list27-28第44天6月15日*list29-30时间：二O二一年七月二十九日。
list艾宾浩斯记忆遗忘曲线单词记忆时间表
l i s t艾宾浩斯记忆遗忘曲线单词记忆时间表The latest revision on November 22, 2020艾宾浩斯记忆曲线背单词一、复习点的确定（根据艾宾浩斯记忆曲线制定）：1．第一个记忆周期：5分钟2．第二个记忆周期：30分钟3．第三个记忆周期：12小时4．第四个记忆周期：1天5．第五个记忆周期：2天6．第六个记忆周期：4天7．第七个记忆周期：7天8．第八个记忆周期：15天二、背诵方法：1．初记单词时需要记忆的内容：a)单词外观，b）单词的中文释义，c）单词的记忆法2．每个list的具体背诵过程（每个list按12页，每页10个单词计）：a)背完一页（大约5分钟），立即返回该页第一个单词开始复习（大约几十秒）b)按上面方法背完1～6页（大约在30分钟），回到第1页开始复习（两三分钟）c)按上面同样方法背完7～12页，一个list结束d)相当于每个list被分为12个小的单元，每个小的单元自成一个复习系统；每6个小单元组成一个大单元，2个大单元各自成为一个复习系统。
背一个list总共需要一小时左右的时间。
3．复习过程：a)复习方法：遮住中文释义，尽力回忆该单词的意思，几遍下来都记不住的单词可以做记号重点记忆。
b)复习一个list所需的时间为20分钟以内c)当天的list最好在中午之前背完，大约12小时之后（最好睡觉前）复习当天所背的listd)在其后的1，2，4，7，15天后分别复习当日所背的list4．注意事项：a)每天连续背诵2个list，并完成复习任务b)复习永远比记新词重要，要反复高频率的复习，复习，再复习；c)一天都不能间断，坚持挺过这15天，之后每天都要花大约1小时复习；时间日期背诵、复习(*号之后表示复习内容)是否完成第1天5月3日list1-2*list1-2第2天5月4日list3-4*list1-2list3-4第3天5月5日list5-6*list3-4list5-6第4天5月6日list7-8*list1-2list5-6list7-8第5天5月7日list9-10*list3-4list7-8list9-10第6天5月8日list11-12*list5-6list9-10list11-12第7天5月9日list13-14*list7-8list11-12list13-14第8天5月10日list15-16*list1-2list9-10list13-14list15-16第9天5月11日list17-18*list3-4list11-12list15-16list17-18第10天5月12日list19-20*list5-6list13-14list17-18list19-20第11天5月13日list21-22*list7-8list15-16list19-20list21-22第12天5月14日list23-24*list9-10list17-18list21-22list23-24第13天5月15日list25-26*list11-12list19-20list23-24list25-26第14天5月16日list27-28*list13-14list21-22list25-26list27-28第15天5月17日list29-30*list1-2list15-16list23-24list27-28list29-30第16天5月18日*list3-4list17-18list25-26list29-30第17天5月19日*list5-6list19-20list27-28第18天5月20日*list7-8list21-22list29-30第19天5月21日*list9-10list23-24第20天5月22日*list11-12list25-26第21天5月23日*list13-14list27-28第22天5月24日*list15-16list29-30第23天5月25日*list17-18第24天5月26日*list19-20第25天5月27日*list21-22第26天5月28日*list23-24第27天5月29日*list25-26第28天5月30日*list27-28第29天5月31日*list29-30第30天6月1日*list1-2第31天6月2日*list3-4第32天6月3日*list5-6第33天6月4日*list7-8第34天6月5日*list9-10第35天6月6日*list11-12第36天6月7日*list13-14第37天6月8日*list15-16第38天6月9日*list17-18第39天6月10日*list19-20第40天6月11日*list21-22第41天6月12日*list23-24第42天6月13日*list25-26第43天6月14日*list27-28第44天6月15日*list29-30。
艾宾浩斯记忆遗忘曲线单词记忆时间表
艾宾浩斯记忆曲线背单词之吉白夕凡创作一、温习点的确定（按照艾宾浩斯记忆曲线制定）：1．第一个记忆周期：5分钟2．第二个记忆周期：30分钟3．第三个记忆周期：12小时4．第四个记忆周期：1天5．第五个记忆周期：2天6．第六个记忆周期：4天7．第七个记忆周期：7天8．第八个记忆周期：15天二、背诵办法：1．初记单词时需要记忆的内容：a)单词外不雅,b）单词的中文释义,c）单词的记忆法2．每个list的具体背诵过程（每个list按12页,每页10个单词计）：a) 背完一页（大约5分钟）,立即前往该页第一个单词开始温习（大约几十秒）b) 按上面办法背完1～6页（大约在30分钟）,回到第1页开始温习（两三分钟）c) 按上面同样办法背完7～12页,一个list结束d) 相当于每个list被分为12个小的单元,每个小的单元自成一个温习系统；每6个小单元组成一个大单元,2个大单元各自成为一个温习系统.背一个list总共需要一小时左右的时间.3．温习过程：a) 温习办法：遮住中文释义,尽力回忆该单词的意思,几遍下来都记不住的单词可以做记号重点记忆.b) 温习一个list所需的时间为20分钟以内c) 当天的list最好在中午之前背完,大约12小时之后（最好睡觉前）温习当天所背的listd) 在其后的1,2,4,7,15天后辨别温习当日所背的list4．注意事项：a) 每天连续背诵2个list,并完成温习任务b) 温习永远比记新词重要,要频频高频率的温习,温习,再温习；c) 一天都不克不及间断,坚持挺过这15天,之后每天都要花大约1小时温习；时间日期背诵、温习(*号之后暗示温习内容)是否完成第1天5月3日list1-2 *list1-2第2天5月4日list3-4 *list1-2 list3-4第3天5月5日list5-6 *list3-4 list5-6第4天5月6日list7-8 *list1-2 list5-6 list7-8第5天5月7日list9-10 *list3-4 list7-8 list9-10第6天5月8日list11-12 *list5-6 list9-10 list11-12第7天5月9日list13-14 *list7-8 list11-12 list13-14第8天5月10日list15-16 *list1-2 list9-10 list13-14 list15-16第9天5月11日list17-18 *list3-4 list11-12 list15-16 list17-18第10天5月12日list19-20 *list5-6 list13-14 list17-18 list19-20第11天5月13日list21-22 *list7-8 list15-16 list19-20 list21-22第12天5月14日list23-24 *list9-10 list17-18 list21-22 list23-24第13天5月15日list25-26 *list11-12 list19-20 list23-24 list25-26第14天5月16日list27-28 *list13-14 list21-22 list25-26 list27-28第15天5月17日list29-30 *list1-2 list15-16 list23-24 list27-28 list29-30第16天5月18日*list3-4 list17-18 list25-26 list29-30第17天5月19日*list5-6 list19-20 list27-28第18天5月20日*list7-8 list21-22 list29-30第19天5月21日*list9-10 list23-24第20天5月22日*list11-12 list25-26第21天5月23日*list13-14 list27-28第22天5月24日*list15-16 list29-30第23天5月25日*list17-18第24天5月26日*list19-20第25天5月27日*list21-22第26天5月28日*list23-24第27天5月29日*list25-26第28天5月30日*list27-28时间：二O二一年七月二十九日第29天5月31日*list29-30第30天6月1日*list1-2第31天6月2日*list3-4第32天6月3日*list5-6第33天6月4日*list7-8第34天6月5日*list9-10第35天6月6日*list11-12第36天6月7日*list13-14第37天6月8日*list15-16第38天6月9日*list17-18第39天6月10日*list19-20第40天6月11日*list21-22第41天6月12日*list23-24第42天6月13日*list25-26第43天6月14日*list27-28第44天6月15日*list29-30时间：二O二一年七月二十九日。
单元艾宾浩斯记忆遗忘曲线单词记忆时间表
艾宾浩斯记忆曲线背单词（一）一、复习点的确定（根据艾宾浩斯记忆曲线制定）：1．第一个记忆周期：5分钟2．第二个记忆周期：30分钟3．第三个记忆周期：12小时4．第四个记忆周期：1天5．第五个记忆周期：2天6．第六个记忆周期：4天7．第七个记忆周期：7天8．第八个记忆周期：15天二、背诵方法：1．初记单词时需要记忆的内容：a)单词外观，b）单词的中文释义，c）单词的记忆法2．每个list的具体背诵过程（每个list按12页，每页10个单词计）：a) 背完一页（大约5分钟），立即返回该页第一个单词开始复习（大约几十秒）b) 按上面方法背完1～6页（大约在30分钟），回到第1页开始复习（两三分钟）c) 按上面同样方法背完7～12页，一个list结束d) 相当于每个list被分为12个小的单元，每个小的单元自成一个复习系统；每6个小单元组成一个大单元，2个大单元各自成为一个复习系统。
背一个list总共需要一小时左右的时间。
3．复习过程：a) 复习方法：遮住中文释义，尽力回忆该单词的意思，几遍下来都记不住的单词可以做记号重点记忆。
b) 复习一个list所需的时间为20分钟以内c) 当天的list最好在中午之前背完，大约12小时之后（最好睡觉前）复习当天所背的listd) 在其后的1，2，4，7，15天后分别复习当日所背的list4．注意事项：a) 每天连续背诵2个list，并完成复习任务；b) 复习永远比记新词重要，要反复高频率的复习，复习，再复习；c) 一天都不能间断，坚持挺过这15天，之后每天都要花大约1小时复习；1/3时间日期背诵、复习(*号之后表示复习内容)是否完成第1天5月3日list1-2 *list1-2第2天5月4日list3-4 *list1-2 list3-4第3天5月5日list5-6 *list3-4 list5-6第4天5月6日list7-8 *list1-2 list5-6 list7-8第5天5月7日list9-10 *list3-4 list7-8 list9-10第6天5月8日list11-12 *list5-6 list9-10 list11-12第7天5月9日list13-14 *list7-8 list11-12 list13-14第8天5月10日list15-16 *list1-2 list9-10 list13-14 list15-16第9天5月11日list17-18 *list3-4 list11-12 list15-16 list17-18第10天5月12日list19-20 *list5-6 list13-14 list17-18 list19-20第11天5月13日list21-22 *list7-8 list15-16 list19-20 list21-22第12天5月14日list23-24 *list9-10 list17-18 list21-22 list23-24第13天5月15日list25-26 *list11-12 list19-20 list23-24 list25-26第14天5月16日list27-28 *list13-14 list21-22 list25-26 list27-28第15天5月17日list29-30 *list1-2 list15-16 list23-24 list27-28 list29-30第16天5月18日*list3-4 list17-18 list25-26 list29-30第17天5月19日*list5-6 list19-20 list27-28第18天5月20日*list7-8 list21-22 list29-30第19天5月21日*list9-10 list23-24第20天5月22日*list11-12 list25-26第21天5月23日*list13-14 list27-28第22天5月24日*list15-16 list29-30第23天5月25日*list17-18第24天5月26日*list19-20第25天5月27日*list21-222/3第26天5月28日*list23-24第27天5月29日*list25-26第28天5月30日*list27-28第29天5月31日*list29-30第30天6月1日*list1-2第31天6月2日*list3-4第32天6月3日*list5-6第33天6月4日*list7-8第34天6月5日*list9-10第35天6月6日*list11-12第36天6月7日*list13-14第37天6月8日*list15-16第38天6月9日*list17-18第39天6月10日*list19-20第40天6月11日*list21-22第41天6月12日*list23-24第42天6月13日*list25-26第43天6月14日*list27-28第44天6月15日*list29-303/3。
英语词汇 循环记忆表格
每2天1个记忆任务并听写，周日将当周听写出错的所有词汇，再次听写
记忆任务 4（英文+中文）
英语词汇 循环记忆 周期表格2
日期：
听写出错（仅英文）
需要巩固
（仅英文）
记忆任务 5（英文+中文） 日期：
听写出错（仅英文）
需要巩固
（仅英文）
记忆任务 6（英文+中文） 日期：
听写出错（仅英文）
需要巩固
（仅英文）
前三次的错误词汇，听写再出错的词汇（仅英文） 日期：
需要巩固（仅英文）
每2天1个记忆任务并听写，周日将当周听写出错的所有词汇，再次听写
抽查 1（英文+中文） 日期：
英语词汇 周期抽查表1
听写出错（仅英文）
需要巩固
（仅英文）
抽查 2（英文+中文） 日期：
听写出错（仅英文）
需要巩固
（仅英文）
抽查 3（英文+中文） 日期：
需要巩固
（仅英文）
抽查 7（英文+中文） 日期：
听写出错（仅英文）
需要巩固
（仅英文）
周期总结
每2周进行一次抽查周期，后3天把前4天出错的词汇，再反复听写听写出错（仅英文）源自需要巩固（仅英文）
抽查 4（英文+中文） 日期：
听写出错（仅英文）
需要巩固
（仅英文）
每2周进行一次抽查周期，后3天把前4天出错的词汇，再反复听写
抽查 5（英文+中文） 日期：
英语词汇 周期抽查表2
听写出错（仅英文）
需要巩固
（仅英文）
抽查 6（英文+中文） 日期：
听写出错（仅英文）
记忆任务 1（英文+中文）
英语词汇四轮循环记忆安排表
英语词汇四轮循环记忆安排表（第一、二学月）轮次内容第一轮第二轮第三轮第四轮第五轮时间第一次词汇1第二次词汇2 词汇1第三次词汇3 词汇2第四次词汇4 词汇3 词汇1第五次词汇5 词汇4 词汇2第六次词汇6 词汇5 词汇3第七次词汇7 词汇6 词汇4 词汇1第八次词汇8 词汇7 词汇5 词汇2第九次词汇9 词汇8 词汇6 词汇3第十次词汇10 词汇9 词汇7 词汇4第十一次词汇11 词汇10 词汇8 词汇5第十二次词汇12 词汇11 词汇9 词汇6第十三次词汇13 词汇12 词汇10 词汇7第十四次词汇14 词汇13 词汇11 词汇8 词汇1 第十五次词汇15 词汇14 词汇12 词汇9 词汇2 第十六次词汇16 词汇15 词汇13 词汇10 词汇3 第十七次词汇17 词汇16 词汇14 词汇11 词汇4 第十八次词汇18 词汇17 词汇15 词汇12 词汇5 第十九次词汇19 词汇18 词汇16 词汇13 词汇6 第二十次词汇20 词汇19 词汇17 词汇14 词汇7 第二十一次词汇21 词汇20 词汇18 词汇15 词汇8 第二十二次词汇22 词汇21 词汇19 词汇16 词汇9 第二十三次词汇23 词汇22 词汇20 词汇17 词汇10 第二十四次词汇24 词汇23 词汇21 词汇18 词汇11 第二十五次词汇24 词汇22 词汇19 词汇12 第二十六次词汇23 词汇20 词汇13 第二十七次词汇24 词汇21 词汇14 第二十八次词汇22 词汇15 第二十九次词汇23 词汇16 第三十次词汇24 词汇17 第三十一次词汇18 第三十二次词汇19 第三十三次词汇20 第三十四次词汇21 第三十五次词汇22 第三十六次词汇23词汇24。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
表33
表35
表36
表37
表30
表37
表23
表34
表36
表37
表38
表31
表38
表24
表35
表37
表38
表39
表32
表39
表25
表36
表38
表39
表40
表33
表40
表26
表37
表39
表40
表41
表34
表41
表27
表38
表40
表41
表42
表35
表42
表28
表39
表41
表42
表43
表36
表43
表29
表49
表50
表51
表44
表51
表37
表48
表50
表51
表52
表45
表52
表38
表49
表51
表52
表53
表46
表53
表39
表50
表52
表53
表54
表47
表54
表40
表51
表53
表54
表55
表48
表55
表41
表52
表54
表55
表56
表49
表56
表42
表53
表55
表56
表57
表50
表57
表43
表54
表56
天数
新词
复习
表1
表1
表2
表1
表2
表3
表2
表3
表4
表1
表3Biblioteka 表4表5表2表4
表5
表6
表3
表5
表6
表7
表4
表6
表7
表1
表7
表8
表2
表8
表3
表8
表9
表4
表9
表5
表8
表9
表10
表6
表10
表7
表9
表10
表11
表1
表11
表2
表8
表10
表11
表12
表3
表12
表4
表9
表11
表12
表13
表5
表13
表6
表10
表12
表13
表21
表22
表15
表22
表8
表19
表21
表22
表23
表16
表23
表9
表20
表22
表23
表24
表17
表24
表10
表21
表23
表25
表18
表25
表11
表22
表24
表25
表26
表19
表26
表12
表23
表25
表26
表27
表20
表27
表13
表24
表26
表27
表28
表21
表28
表14
表25
表27
表28
表29
表22
表29
表15
表26
表28
表29
表30
表23
表30
表16
表27
表29
表30
表31
表24
表31
表17
表28
表30
表31
表32
表25
表32
表18
表29
表31
表32
表33
表26
表33
表19
表30
表32
表33
表34
表27
表34
表20
表31
表33
表34
表35
表28
表35
表21
表32
表34
表35
表36
表29
表36
表57
表58
表51
表58
表44
表55
表57
表58
表59
表52
表59
表45
表56
表58
表59
表60
表53
表60
表46
表57
表59
表60
表61
表54
表61
表47
表58
表60
表61
表62
表55
表62
表48
表59
表61
表62
表63
表56
表63
表49
表60
表63
表62
表40
表42
表43
表44
表37
表44
表30
表41
表43
表44
表45
表38
表45
表31
表42
表44
表45
表46
表39
表46
表32
表43
表45
表46
表47
表40
表47
表33
表44
表46
表47
表48
表41
表48
表34
表45
表47
表48
表49
表42
表49
表35
表46
表48
表49
表50
表43
表50
表36
表47
表14
表7
表14
表11
表13
表14
表15
表8
表15
表12
表14
表15
表16
表9
表16
表13
表15
表16
表17
表10
表17
表14
表16
表17
表18
表11
表18
表1
表15
表17
表18
表19
表2
表12
表19
表3
表16
表18
表19
表20
表4
表13
表20
表5
表17
表19
表20
表21
表6
表14
表21
表7
表18
表20