《广场健身舞蹈》课程教学大纲
专业舞蹈广场舞教学大纲
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专业舞蹈广场舞教学大纲专业舞蹈广场舞教学大纲导言:舞蹈作为一种艺术形式,不仅能够展现人类的美感和情感,还能够促进身体的健康和心理的愉悦。
广场舞作为一种大众化的舞蹈形式,在中国得到了广泛的普及和喜爱。
然而,由于广场舞的舞蹈风格多样,教学方法不统一,对于广场舞的专业化教学大纲的制定和规范化教学的需求也逐渐增加。
一、舞蹈基础知识1. 舞蹈的起源和发展舞蹈的起源可以追溯到人类社会的早期,它是人类表达情感和交流的一种方式。
从古代到现代,舞蹈在不同文化背景下有着不同的发展和演变。
2. 舞蹈的分类和风格舞蹈可以按照不同的分类标准进行分类,比如按照舞蹈的目的、表现形式、舞蹈动作等。
广场舞作为一种大众舞蹈,其风格多样,包括民族舞、现代舞、拉丁舞等。
二、广场舞教学的基本原则1. 教学目标的确定广场舞教学应该根据学员的需求和水平确定教学目标,包括技术水平的提高、舞蹈表达能力的培养等。
2. 教学内容的选择广场舞教学应该根据学员的兴趣和能力选择适合的舞蹈作品和教学内容,包括舞蹈动作的学习、舞蹈技巧的培养等。
3. 教学方法的灵活运用广场舞教学应该采用多种教学方法,如示范教学、分组训练、个别辅导等,以满足学员的不同学习需求。
三、广场舞教学大纲的制定1. 教学内容的划分根据广场舞的特点和学员的需求,将广场舞教学内容划分为基础动作学习、舞蹈技巧培养、舞蹈表达能力的训练等几个部分。
2. 教学目标的设定根据不同教学内容的特点和学员的水平,设定相应的教学目标,如学习基础动作的正确性和规范性、培养舞蹈技巧的灵活性和协调性等。
3. 教学方法和评价标准的制定根据教学目标和学员的特点,制定相应的教学方法和评价标准,以确保教学的有效性和学员的学习成果。
四、广场舞教学的实施1. 教学组织和管理广场舞教学应该合理组织和管理,包括教学场地的选择和布置、学员的分组和安排等。
2. 教学过程的设计广场舞教学应该设计合理的教学过程,包括教学内容的安排、教学方法的运用、学员的参与和互动等。
广场舞蹈教学教案模板范文
![广场舞蹈教学教案模板范文](https://img.taocdn.com/s3/m/47b99c8c7e192279168884868762caaedd33baa9.png)
一、课程基本信息1. 课程名称:广场舞蹈基础教程2. 教学对象:广场舞蹈爱好者3. 教学时间:每次课程90分钟,共10次课程4. 教学地点:社区广场或室内舞蹈教室二、教学目标1. 让学生掌握广场舞蹈的基本动作和节奏。
2. 培养学生的团队协作能力和集体荣誉感。
3. 提高学生的身体素质和舞蹈表现力。
4. 增强学生的自信心和社交能力。
三、教学内容第一次课程:舞蹈基础知识1. 课程内容:- 介绍广场舞蹈的起源和发展。
- 学习舞蹈的基本步伐和手势。
- 简单的舞蹈组合教学。
2. 教学方法:- 讲解法:讲解舞蹈的基本概念和动作要领。
- 示范法:教师示范舞蹈动作,学生跟随学习。
- 分组练习法:学生分组练习,互相纠正动作。
第二次课程:基本步伐训练1. 课程内容:- 学习基本的步伐,如踏步、滑步、点步等。
- 熟练掌握步伐的节奏和转换。
2. 教学方法:- 讲解法:详细讲解每个步伐的动作要领。
- 示范法:教师逐个示范,学生跟随练习。
- 对比练习法:对比不同步伐的特点,让学生自行体会。
第三次课程:舞蹈组合练习1. 课程内容:- 学习简单的舞蹈组合,如《小苹果》、《江南Style》等。
- 练习组合中的步伐和动作的连贯性。
2. 教学方法:- 示范法:教师示范舞蹈组合,学生跟随学习。
- 分组练习法:学生分组练习,教师巡回指导。
第四次课程:舞蹈节奏感训练1. 课程内容:- 学习舞蹈节奏的识别和掌握。
- 通过音乐练习舞蹈节奏的稳定性。
2. 教学方法:- 音乐教学法:播放不同节奏的音乐,让学生感受和模仿。
- 对比练习法:对比不同节奏下的舞蹈动作,让学生体会节奏变化。
第五次课程:舞蹈队形变化1. 课程内容:- 学习舞蹈队形的基本变化。
- 练习在队形变化中保持动作的协调性。
2. 教学方法:- 讲解法:讲解队形变化的原则和技巧。
- 示范法:教师示范队形变化,学生跟随练习。
- 创意练习法:鼓励学生自己设计简单的队形变化。
第六次课程:舞蹈表现力训练1. 课程内容:- 学习如何通过眼神、表情和动作表达舞蹈的情感。
大学健美操广场舞教学教案
![大学健美操广场舞教学教案](https://img.taocdn.com/s3/m/f51358426ad97f192279168884868762caaebb22.png)
课时安排:2课时教学目标:1. 让学生掌握基本的健美操和广场舞动作,提高身体素质和舞蹈技能。
2. 培养学生的团队协作能力和音乐节奏感。
3. 陶冶学生的情操,增强学生的自信心和自我表达能力。
教学重点:1. 健美操和广场舞的基本动作要领。
2. 团队协作和音乐节奏感的培养。
教学难点:1. 学生对动作要领的掌握程度。
2. 学生在团队协作中的配合和沟通。
教学内容:一、健美操基本动作教学1. 基本站位:两脚并拢,脚尖向前,身体挺直,双臂自然下垂。
2. 基本步伐:踏步、小跑步、并步、点步、交叉步等。
3. 基本动作:上肢动作、下肢动作、头部动作等。
二、广场舞基本动作教学1. 基本站位:两脚并拢,脚尖向前,身体挺直,双臂自然下垂。
2. 基本步伐:走步、跑步、跳步等。
3. 基本动作:头部动作、手臂动作、腿部动作等。
教学过程:第一课时:一、课堂导入1. 简要介绍健美操和广场舞的基本概念及特点。
2. 引导学生关注自身健康,激发学习兴趣。
二、基本动作教学1. 教师示范健美操和广场舞的基本动作,学生跟随模仿。
2. 学生分组练习,教师巡回指导。
三、课堂小结1. 总结本节课学习内容。
2. 强调动作要领,提出改进建议。
第二课时:一、课堂复习1. 复习上一节课学习的基本动作。
2. 学生展示所学成果。
二、团队协作训练1. 学生分成小组,进行团队协作训练。
2. 教师指导学生进行沟通、配合。
三、音乐节奏感训练1. 教师播放音乐,学生跟随音乐进行动作练习。
2. 教师调整音乐节奏,学生适应并跟上节奏。
四、课堂小结1. 总结本节课学习内容。
2. 鼓励学生在日常生活中多加练习,提高舞蹈技能。
教学评价:1. 学生对基本动作的掌握程度。
2. 学生在团队协作中的表现。
3. 学生对音乐节奏感的适应能力。
教学延伸:1. 鼓励学生参加校内外舞蹈比赛,提高自己的舞蹈水平。
2. 组织学生观看舞蹈表演,拓宽舞蹈视野。
3. 定期举办舞蹈讲座,邀请专业人士分享舞蹈技巧。
健身舞蹈全程教案模板范文
![健身舞蹈全程教案模板范文](https://img.taocdn.com/s3/m/49a44fa07d1cfad6195f312b3169a4517723e5f2.png)
一、课程名称:健身舞蹈二、教学对象:成年人三、教学目标:1. 增强身体素质,提高心肺功能。
2. 培养良好的节奏感和协调性。
3. 放松身心,缓解压力。
4. 丰富业余生活,提高生活质量。
四、教学难点:1. 舞蹈动作的准确性和规范性。
2. 音乐节奏与动作的协调性。
五、教学准备:1. 音乐播放设备。
2. 舞蹈教室或宽敞的场地。
3. 舞蹈服装及运动鞋。
4. 舞蹈道具(如手环、毛巾等)。
六、教学过程:(一)热身活动(10分钟)1. 教师带领学员进行全身伸展运动,活动各个关节。
2. 教师播放轻柔的音乐,带领学员进行有氧运动,如慢跑、踏步等。
(二)舞蹈学习(30分钟)1. 教师介绍舞蹈的基本动作和节奏。
2. 教师示范舞蹈动作,学员跟学。
3. 教师对学员的动作进行个别指导,纠正不规范的动作。
4. 教师带领学员进行舞蹈组合练习,强调动作的连贯性和协调性。
(三)舞蹈展示(10分钟)1. 教师组织学员进行舞蹈表演,展示学习成果。
2. 教师对学员的表演进行点评,给予鼓励和指导。
(四)放松活动(10分钟)1. 教师带领学员进行全身伸展运动,缓解肌肉紧张。
2. 教师播放舒缓的音乐,引导学员进行深呼吸,放松身心。
七、教学评价:1. 学员对舞蹈动作的掌握程度。
2. 学员在舞蹈中的表现力和自信心。
3. 学员在课程中的参与度和积极性。
八、课后作业:1. 学员在课后自行练习舞蹈动作,巩固学习成果。
2. 学员分享舞蹈学习心得,互相鼓励和支持。
九、教学总结:1. 教师总结本次课程的教学内容和成果。
2. 教师对学员的学习情况进行评价,并提出改进建议。
3. 教师鼓励学员继续坚持舞蹈学习,提高自己的综合素质。
广场健身舞教学大纲和要求
![广场健身舞教学大纲和要求](https://img.taocdn.com/s3/m/57d8d0fec67da26925c52cc58bd63186bceb9230.png)
广场健身舞教学大纲和要求广场健身舞教学大纲和要求广场健身舞作为一种流行的健身方式,受到了越来越多人的喜爱和追捧。
为了保证广场健身舞的教学质量和效果,制定一份完善的教学大纲和要求是非常重要的。
本文将探讨广场健身舞教学大纲和要求的制定,以及其中的一些关键要素。
一、教学大纲的制定制定广场健身舞教学大纲的目的是为了规范教学内容和流程,确保学员能够系统地学习和掌握广场健身舞的基本技巧和动作。
教学大纲应该包括以下几个方面的内容:1. 基本功训练:包括身体柔韧性、力量和平衡等基本能力的培养,以及基本的舞蹈动作和姿势的练习。
2. 舞蹈技巧:包括舞步、转身、跳跃、转体等基本技巧的教学和训练。
3. 舞蹈编排:学员应该学习如何将各种舞蹈动作有机地组合在一起,形成完整的舞蹈编排。
4. 舞蹈风格:学员应该了解和学习不同的广场舞风格,如拉丁舞、民族舞等,以便能够根据自己的喜好选择适合的舞蹈风格。
二、教学要求的确定除了教学大纲,确定教学要求也是非常重要的。
教学要求应该明确指出学员在学习过程中需要达到的标准和要求,以便教师和学员都能有一个明确的目标。
1. 技术要求:学员应该掌握基本的舞蹈技巧和动作,如正确的舞步、转身和跳跃等。
同时,学员还应该具备一定的舞台表演能力,能够在观众面前展示自己的舞蹈。
2. 身体要求:广场健身舞是一项身体素质较高的运动,学员应该具备一定的体能和柔韧性。
此外,学员还应该具备良好的身体协调能力和平衡能力。
3. 创新要求:广场健身舞是一种富有创造力和个性的舞蹈形式,学员应该具备一定的创新能力,能够根据自己的理解和喜好进行舞蹈编排和创作。
三、教学方法和评估方式在广场健身舞的教学过程中,采用合适的教学方法和评估方式也是非常重要的。
教师应该根据学员的实际情况和学习需求,采取不同的教学方法,如示范教学、分组训练和个别辅导等,以提高学员的学习效果。
评估方式可以采用定期考核、实际演出和自我评估等形式。
定期考核可以评估学员对基本功和舞蹈技巧的掌握程度,实际演出可以检验学员的舞台表演能力,而自我评估则可以帮助学员发现自身的不足并加以改进。
健身舞广场舞教学教案模板
![健身舞广场舞教学教案模板](https://img.taocdn.com/s3/m/7cdaaeb14bfe04a1b0717fd5360cba1aa8118ca5.png)
一、课程名称:健身舞广场舞教学二、教学对象:中老年人、健身爱好者三、教学时间:1课时四、教学目标:1. 让学生了解健身舞广场舞的基本概念和特点。
2. 培养学生对健身舞广场舞的兴趣,提高学生的舞蹈素养。
3. 使学生掌握基本的健身舞广场舞动作,学会编排简单的舞蹈。
4. 增强学生的身体素质,提高学生的协调性和节奏感。
五、教学内容:1. 健身舞广场舞的基本概念和特点2. 健身舞广场舞的节奏和步伐3. 健身舞广场舞的基本动作4. 简单的健身舞广场舞编排六、教学过程:一、导入1. 教师简要介绍健身舞广场舞的概念、特点和意义。
2. 学生分享自己对健身舞广场舞的了解和看法。
二、基本概念和特点1. 教师讲解健身舞广场舞的基本概念和特点。
2. 学生跟随教师进行简单的健身舞广场舞动作练习。
三、节奏和步伐1. 教师示范健身舞广场舞的节奏和步伐。
2. 学生跟随教师进行节奏和步伐的练习。
四、基本动作1. 教师详细讲解健身舞广场舞的基本动作,如手臂、腿部、腰部等。
2. 学生跟随教师进行基本动作的练习。
五、简单编排1. 教师以简单的健身舞广场舞为例,进行编排讲解。
2. 学生分组进行简单的健身舞广场舞编排练习。
六、总结与反思1. 教师总结本节课的教学内容,强调重点和难点。
2. 学生分享自己的学习心得,提出问题,教师进行解答。
七、课后作业:1. 学生回家后,跟随教学视频或教材,进行健身舞广场舞的练习。
2. 下节课进行动作展示和交流。
八、教学评价:1. 学生对健身舞广场舞的兴趣和参与度。
2. 学生对基本动作的掌握程度。
3. 学生对简单编排的创意和表现力。
九、教学资源:1. 教学视频或教材。
2. 音乐播放设备。
3. 锻炼场地。
十、教学注意事项:1. 注意学生的身体状况,避免运动损伤。
2. 教师要耐心讲解,确保学生掌握动作要领。
3. 鼓励学生积极参与,培养团队协作精神。
4. 注重学生的个体差异,因材施教。
全部的广场舞教学大纲
![全部的广场舞教学大纲](https://img.taocdn.com/s3/m/346cc632f342336c1eb91a37f111f18583d00cd4.png)
全部的广场舞教学大纲广场舞,作为一种集健身、娱乐、社交于一体的舞蹈形式,近年来在中国大陆越来越受欢迎。
为了规范广场舞的教学内容和方法,提高广场舞教学的质量和水平,制定一份全面的广场舞教学大纲势在必行。
首先,广场舞教学大纲应该明确广场舞的基本概念和特点。
广场舞是一种以广场为舞蹈场地的集体舞蹈形式,具有简单易学、动作规范、节奏明快等特点。
教学大纲应该明确广场舞的起源、发展和流行背景,让学生了解广场舞的文化内涵和社会意义。
其次,广场舞教学大纲应该规定广场舞的教学内容和目标。
教学内容可以包括广场舞的基本动作、舞蹈技巧、舞蹈表演等方面。
教学目标可以从身体素质提高、舞蹈技能培养、情感表达能力提升等多个方面进行规定,以确保学生在广场舞教学中能够获得全面的提升和发展。
此外,广场舞教学大纲还应该明确广场舞的教学方法和评价标准。
教学方法可以包括示范教学、分组练习、个别指导等多种形式,以满足不同学生的学习需求。
评价标准可以从动作规范、节奏准确、舞蹈表演等方面进行规定,以确保广场舞教学的质量和水平。
另外,广场舞教学大纲还应该注重培养学生的创新能力和团队合作精神。
广场舞作为一种集体舞蹈形式,需要学生在团队中相互配合、协调动作,因此,教学大纲应该注重培养学生的团队合作精神和集体荣誉感。
同时,教学大纲还应该鼓励学生在广场舞的基础上进行创新,发展个人的舞蹈风格和表达能力。
最后,广场舞教学大纲还应该注重教师的培训和素质提高。
教师是广场舞教学的重要环节,他们应该具备扎实的舞蹈技能和教学经验,能够有效地传授广场舞的知识和技能。
因此,教学大纲应该规定教师的培训要求和素质提高途径,以确保广场舞教学的专业性和有效性。
总之,制定一份全面的广场舞教学大纲对于提高广场舞教学的质量和水平具有重要意义。
这份教学大纲应该明确广场舞的基本概念和特点,规定教学内容和目标,明确教学方法和评价标准,注重培养学生的创新能力和团队合作精神,同时注重教师的培训和素质提高。
广场舞蹈课程设计
![广场舞蹈课程设计](https://img.taocdn.com/s3/m/bd1d0874bc64783e0912a21614791711cd79794d.png)
广场舞蹈课程设计一、课程目标知识目标:1. 学生能理解广场舞蹈的历史背景和文化价值,掌握至少三种不同风格的广场舞蹈基本动作和组合。
2. 学生能描述广场舞蹈的音乐特点,识别并运用至少两种不同的舞蹈节奏。
3. 学生能了解并解释广场舞蹈在社区文化和健康促进中的作用。
技能目标:1. 学生能够准确、流畅地完成所学的广场舞蹈动作,展现出良好的身体协调性和舞感。
2. 学生能够在团队中协作,与他人共同完成一段广场舞蹈表演,展示出良好的团队协作能力。
3. 学生能够运用所学的舞蹈知识,创新性地编排简单的广场舞蹈动作。
情感态度价值观目标:1. 学生通过参与广场舞蹈的学习和表演,培养对舞蹈艺术的热爱和尊重,增强文化自信。
2. 学生在集体活动中,学会相互尊重、支持和鼓励,培养积极向上的团队精神。
3. 学生通过广场舞蹈的学习,增强身体素质,提高对健康生活方式的认识,培养终身参与舞蹈活动的兴趣和习惯。
课程性质:本课程为实践性较强的艺术类课程,注重学生的参与和体验。
学生特点:考虑学生年级特点,注重培养他们的兴趣、团队协作能力和身体协调性。
教学要求:教师应采用生动活泼的教学方法,激发学生的学习兴趣,关注个体差异,鼓励每位学生充分参与。
同时,注重课程与实践相结合,确保学生在实践中达成课程目标。
二、教学内容1. 广场舞蹈文化背景:介绍广场舞蹈的起源、发展及其在我国的文化地位,关联教材第一章“舞蹈艺术与社会文化”。
- 知识点:广场舞蹈的定义、历史演变、功能与价值。
2. 广场舞蹈基本技巧:学习三种不同风格的广场舞蹈基本动作和组合,关联教材第二章“舞蹈基本技巧”。
- 知识点:身体协调性、舞步、手势、表情等。
3. 广场舞蹈音乐与节奏:识别并运用至少两种不同的舞蹈节奏,关联教材第三章“舞蹈音乐与节奏”。
- 知识点:音乐风格、节奏特点、舞蹈动作与音乐的结合。
4. 团队协作与表演:小组合作完成一段广场舞蹈表演,关联教材第四章“舞蹈团队协作与表演”。
实用广场舞教学大纲模板
![实用广场舞教学大纲模板](https://img.taocdn.com/s3/m/bc4c3397a0c7aa00b52acfc789eb172ded6399dd.png)
---广场舞教学大纲一、课程基本信息1. 课程名称:广场舞基础教程2. 教学目标:通过学习,使学员掌握广场舞的基本动作、节奏和舞蹈风格,提高学员的身体协调性、节奏感和团队协作能力。
3. 教学对象:适合各年龄段、不同舞蹈基础的健康人群。
4. 教学时间:共12周,每周1次,每次60分钟。
二、课程内容1. 第一周:舞蹈入门- 舞蹈简介- 舞蹈基本步伐- 舞蹈基本手位2. 第二周:基础步伐练习- 正步走- 跳步- 转圈步3. 第三周:基础手位练习- 抬手- 侧手- 扇形手4. 第四周:组合动作学习- 简单组合动作一- 简单组合动作二5. 第五周:节奏感训练- 节奏练习- 舞曲欣赏与节奏模仿6. 第六周:进阶步伐练习- 跳跃步伐- 转身步伐7. 第七周:进阶手位练习- 拉手- 扇形手变体8. 第八周:组合动作进阶- 中级组合动作一- 中级组合动作二9. 第九周:舞蹈风格介绍- 民族舞风格- 现代舞风格10. 第十周:舞蹈表演技巧- 表情与眼神- 舞蹈表现力11. 第十一周:舞蹈组合复习与巩固 - 复习所有组合动作- 小组排练12. 第十二周:汇报演出- 学员展示- 评价与反馈三、教学方法1. 理论讲解与实践操作相结合。
2. 小组练习与集体展示。
3. 激励学员积极参与,培养团队精神。
四、教学评价1. 平时表现(出勤、参与度)2. 练习成果(动作掌握程度、节奏感)3. 汇报演出(表现力、团队协作)五、注意事项1. 热身运动:每次课前进行充分的热身,预防运动损伤。
2. 安全第一:学员如有身体不适,应及时告知教练,避免运动伤害。
3. 穿着要求:穿着舒适的舞蹈服装和运动鞋。
---这个模板可以根据实际情况进行调整和补充,以满足不同学员的需求。
广场健身舞教学大纲和要求
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广场健身舞教学大纲和要求广场健身舞教学大纲和要求广场健身舞作为一种受欢迎的健身方式,不仅可以锻炼身体,还能增加社交互动和娱乐性。
为了保证广场健身舞教学的质量和效果,制定一份明确的大纲和要求是非常必要的。
本文将探讨广场健身舞教学大纲和要求的内容和重要性。
一、教学大纲的内容1. 基本功训练:广场健身舞教学大纲的首要内容是基本功训练。
这包括舞蹈姿势、身体平衡、舞步基础、手臂和腿部的协调等。
基本功的训练是学习广场健身舞的基础,能够帮助学员掌握正确的姿势和动作。
2. 舞蹈技巧:在基本功训练的基础上,教学大纲还应包括舞蹈技巧的学习。
这包括节奏感、舞蹈动作的精确度、舞蹈表达能力等。
舞蹈技巧的学习能够提高学员的舞蹈水平,使其在广场健身舞表演中更具魅力。
3. 舞蹈编排:广场健身舞教学大纲还应包括舞蹈编排的内容。
这包括音乐选择、舞蹈动作的组合和衔接等。
舞蹈编排的学习可以帮助学员更好地表达舞蹈主题和情感,提高整体舞蹈的艺术性。
4. 舞蹈风格:广场健身舞教学大纲还应涵盖不同的舞蹈风格。
广场健身舞可以包括拉丁舞、民族舞、爵士舞等多种风格。
通过学习不同的舞蹈风格,学员可以拓宽自己的舞蹈视野,提高自己的舞蹈表演能力。
二、教学要求的重要性1. 规范教学:教学要求的制定可以帮助教师规范教学内容和教学方法。
教师可以根据教学要求进行教学计划的制定和教学过程的组织,提高教学的效果和质量。
2. 学习指导:教学要求的制定可以为学员提供明确的学习指导。
学员可以根据教学要求了解自己的学习进度和学习目标,有针对性地进行学习和练习,提高自己的舞蹈水平。
3. 评估标准:教学要求的制定可以为学员提供明确的评估标准。
学员可以根据教学要求了解自己的学习成果和不足之处,及时调整学习方法和提高自己的舞蹈技巧。
4. 促进交流:教学要求的制定可以促进学员之间的交流和互动。
学员可以根据教学要求进行合作练习和互相学习,增加社交互动和团队合作的乐趣。
总之,广场健身舞教学大纲和要求的制定对于保证广场健身舞教学的质量和效果具有重要的意义。
广场健身舞蹈课程教学大纲
![广场健身舞蹈课程教学大纲](https://img.taocdn.com/s3/m/386b23ab988fcc22bcd126fff705cc1755275fdb.png)
广场健身舞蹈课程教学大纲广场健身舞蹈课程教学大纲引言:广场健身舞蹈作为一种流行的健身方式,已经在全球范围内受到了广泛的欢迎和关注。
它不仅能够帮助人们保持身体健康,还能够提升人们的社交能力和身心素质。
为了更好地组织和指导广场健身舞蹈课程的教学,制定一份详细的教学大纲是非常必要的。
本文将探讨广场健身舞蹈课程教学大纲的制定过程以及内容。
一、教学目标广场健身舞蹈课程的教学目标是指明学生在学习过程中需要达到的具体成果。
首先,学生应该能够掌握基本的舞蹈动作和技巧。
其次,学生需要培养良好的身体协调性和灵活性。
最后,学生应该能够通过舞蹈表达自己的情感和个性。
二、教学内容广场健身舞蹈课程的教学内容应该包括以下几个方面。
首先,基本的舞蹈动作和技巧是学生掌握广场健身舞蹈的基础。
其次,舞蹈的节奏感和音乐感也是学生需要培养的重要素质。
最后,学生还应该学习如何将自己的情感和个性融入到舞蹈中。
三、教学方法广场健身舞蹈课程的教学方法应该灵活多样,以满足学生的不同需求和兴趣。
教师可以采用示范教学的方式,通过展示和演示舞蹈动作来引导学生学习。
同时,教师还可以通过分组合作的方式,让学生在小组中互相学习和交流。
此外,教师还可以鼓励学生自主学习,通过观看舞蹈视频和参加舞蹈比赛来提高自己的舞蹈水平。
四、教学评价广场健身舞蹈课程的教学评价是对学生学习成果的检验和评估。
教师可以通过课堂表现、作业完成情况和舞蹈展示等方式来评价学生的学习情况。
此外,教师还可以组织舞蹈比赛和演出,让学生有机会展示自己的舞蹈技巧和表现能力。
五、教学资源广场健身舞蹈课程的教学资源包括教材、音乐和舞蹈器材等。
教师可以根据学生的不同水平和需求选择合适的教材。
同时,教师还可以选择适合的音乐和舞蹈器材来丰富课堂教学。
结论:广场健身舞蹈课程教学大纲的制定对于指导和组织广场健身舞蹈教学具有重要意义。
通过明确教学目标、确定教学内容、灵活运用教学方法、合理评价学生学习成果以及选择适当的教学资源,可以提高广场健身舞蹈课程的教学质量和效果。
健身舞蹈教学活动方案
![健身舞蹈教学活动方案](https://img.taocdn.com/s3/m/fc274a732f3f5727a5e9856a561252d380eb2001.png)
健身舞蹈教学活动方案一、活动简介健身舞蹈是一种结合了舞蹈和健身元素的运动形式,旨在通过舞蹈动作的学习和练习,提高身体的柔韧性、协调性和耐力,同时增强身体的肌肉力量和心肺功能。
本次健身舞蹈教学活动旨在让参与者感受运动的乐趣,提高身体素质,同时培养他们对舞蹈艺术的兴趣。
二、活动目标1. 提高身体柔韧性:通过舞蹈动作的学习和练习,让参与者的身体变得更加柔韧,增加关节的灵活性。
2. 增强协调性:通过舞蹈动作的配合和对节奏的掌握,培养参与者的协调能力。
3. 增强肌肉力量:舞蹈动作需要各个肌肉群的协同运动,通过教学活动,提高参与者的肌肉力量。
4. 提高心肺功能:舞蹈动作的快慢节奏刺激了心血管系统,通过长时间的练习,能够有效提高心肺功能。
三、活动内容1. 热身运动:设计一套针对舞蹈运动所需的热身运动,包括关节活动、肌肉拉伸等。
2. 基础舞蹈动作教学:选择一种流行的健身舞蹈风格,例如拉丁舞、爵士舞等,对其基础动作进行分解和教学。
3. 舞蹈组合编排:根据基础动作,将其组合成一段完整的舞蹈,通过反复练习和指导,使参与者能够掌握舞蹈的整体流程。
4. 提高曲线:在掌握基础舞蹈后,增加一些难度较大的动作和组合,提高参与者的舞蹈水平。
5. 舞蹈展示和分享:为了让参与者能够展示所学舞蹈,安排一个小型表演或分享会,让他们能够互相交流、学习和分享舞蹈心得。
四、活动时间和地点1. 时间:每周两次,每次1小时。
2. 地点:根据实际情况选择室内场地,确保参与者有足够的活动空间。
五、活动准备1. 器械准备:根据教学需要,准备适量的音响设备以及用于展示教学动作的镜子。
2. 活动材料准备:印制教学手册或者提供电子版让参与者学习和练习舞蹈动作。
六、活动安全1. 活动前热身:活动开始前进行全身热身运动,避免因冷起身运动造成的伤害。
2. 动作示范与指导:教练要进行动作示范,并及时纠正参与者的动作错误,以保证动作的正确性。
3. 适度强度:根据参与者的身体状况,合理安排活动的强度,避免过度消耗体力。
原创广场舞舞蹈教学大纲
![原创广场舞舞蹈教学大纲](https://img.taocdn.com/s3/m/8eb5870f777f5acfa1c7aa00b52acfc789eb9fb4.png)
原创广场舞舞蹈教学大纲广场舞是一种集健身、娱乐和社交于一体的舞蹈形式,近年来在中国大陆越来越受欢迎。
为了帮助广场舞爱好者更好地学习和掌握广场舞舞蹈技巧,制定一份原创广场舞舞蹈教学大纲是非常有必要的。
一、舞蹈基础知识在开始学习广场舞之前,学员需要了解一些舞蹈基础知识。
这包括基本的舞蹈姿势、舞蹈节奏感和舞蹈表达技巧等。
学员需要掌握正确的站姿、手臂和腿部动作的基本要领,并且能够感受音乐的节奏,准确地表达舞蹈的情感。
二、广场舞基本功训练广场舞的基本功训练是学习广场舞的基础。
学员需要进行一系列的身体训练,包括柔韧性、力量和平衡性的训练。
这些训练可以帮助学员提高舞蹈的技术水平,增强身体的协调性和灵活性。
三、广场舞舞蹈技巧学员在掌握了基本功之后,需要学习广场舞的舞蹈技巧。
这包括舞步的基本组合、舞蹈动作的变化和舞蹈编排的技巧等。
学员需要通过反复练习,掌握各种舞步的要领,并且能够将不同的舞蹈动作有机地组合在一起,形成流畅的舞蹈表演。
四、广场舞舞蹈风格广场舞有多种不同的舞蹈风格,学员可以根据自己的喜好选择适合自己的舞蹈风格。
比如,有的人喜欢欢快的舞蹈,可以选择快节奏的广场舞曲目;有的人喜欢优美的舞蹈,可以选择慢节奏的广场舞曲目。
学员需要通过学习和练习,逐渐形成自己的舞蹈风格,并且能够在表演中展现出自己的个性。
五、广场舞舞蹈创作广场舞不仅可以学习和表演,还可以进行舞蹈创作。
学员可以根据自己的创意和想法,创作出属于自己的广场舞作品。
在创作过程中,学员需要发挥自己的想象力和创造力,并且能够将自己的创作理念通过舞蹈表达出来。
六、广场舞舞蹈演出在学习广场舞的过程中,学员可以参加各种广场舞舞蹈演出。
这些演出可以是社区活动、舞蹈比赛或者是公益表演等。
通过参加演出,学员可以提高自己的舞蹈水平,增加舞台经验,并且能够与其他广场舞爱好者交流和学习。
总结起来,原创广场舞舞蹈教学大纲应该包括舞蹈基础知识、广场舞基本功训练、广场舞舞蹈技巧、广场舞舞蹈风格、广场舞舞蹈创作和广场舞舞蹈演出等内容。
广场舞蹈教学活动教案模板
![广场舞蹈教学活动教案模板](https://img.taocdn.com/s3/m/3cab6f8e250c844769eae009581b6bd97e19bc7d.png)
教学对象:社区居民、中老年朋友教学目标:1. 让学生初步了解广场舞蹈的基本知识和技巧。
2. 通过教学活动,激发学生对广场舞蹈的兴趣和热情。
3. 培养学生的团队协作能力和社交能力。
4. 帮助学生掌握广场舞蹈的基本动作和节奏,提高身体素质。
教学准备:1. 音乐设备:音响、MP3播放器等。
2. 舞蹈道具:彩带、手环等。
3. 教学场地:宽敞的广场或室内场地。
4. 教学材料:舞蹈动作图解、教学视频等。
教学时间:60分钟教学步骤:一、热身活动(10分钟)1. 教师带领学生进行简单的热身运动,如:头部运动、腰部运动、腿部运动等。
2. 通过热身活动,让学生充分活动身体,为接下来的舞蹈教学做好准备。
二、舞蹈知识讲解(15分钟)1. 教师简要介绍广场舞蹈的起源、发展及特点。
2. 讲解广场舞蹈的基本动作和节奏,让学生对舞蹈有一个初步的认识。
三、舞蹈动作教学(25分钟)1. 教师示范舞蹈动作,让学生跟随教师学习。
2. 分解动作,让学生逐一掌握每个动作要领。
3. 教师指导学生练习动作,及时纠正错误动作。
四、音乐节奏练习(10分钟)1. 教师播放音乐,让学生跟随音乐节奏练习舞蹈动作。
2. 通过音乐节奏练习,提高学生的舞蹈表现力。
五、团队协作练习(5分钟)1. 教师组织学生进行团队协作练习,如:集体舞、对手舞等。
2. 通过团队协作练习,培养学生的团队精神和协作能力。
六、总结与反馈(5分钟)1. 教师对学生的表现进行总结,指出优点和不足。
2. 鼓励学生继续努力,积极参与广场舞蹈活动。
教学评价:1. 观察学生在舞蹈教学过程中的表现,如:动作熟练程度、节奏感等。
2. 收集学生反馈意见,了解学生对舞蹈教学活动的满意度。
教学反思:1. 教师在教学中应注重学生的个体差异,因材施教。
2. 教师应激发学生的学习兴趣,提高学生的舞蹈素养。
3. 教师应注重培养学生的团队协作能力和社交能力,提高学生的综合素质。
注意事项:1. 教学过程中,教师应关注学生的安全,避免发生意外伤害。
舞蹈完整版广场舞教学大纲
![舞蹈完整版广场舞教学大纲](https://img.taocdn.com/s3/m/e863616c2bf90242a8956bec0975f46527d3a7fe.png)
舞蹈完整版广场舞教学大纲舞蹈完整版广场舞教学大纲舞蹈是一种独特的艺术形式,它通过身体的动作和节奏来表达情感和思想。
广场舞作为一种受欢迎的休闲运动,已经成为了许多人生活中的一部分。
为了帮助广场舞爱好者更好地学习和掌握广场舞的技巧,制定一份完整版的广场舞教学大纲是非常必要的。
第一部分:广场舞的基本知识在学习广场舞之前,我们首先需要了解一些基本的知识。
这包括广场舞的起源和发展历程,广场舞的分类和特点,以及广场舞对身体健康的益处。
通过了解这些基本知识,学生们可以更好地理解广场舞的意义和价值。
第二部分:广场舞的基本功训练广场舞的基本功训练是学习广场舞的基础。
这包括身体的柔韧性、平衡性和力量的训练。
通过正确的基本功训练,学生们可以提高身体的协调性和灵活性,为后续的舞蹈动作打下坚实的基础。
第三部分:广场舞的基本步伐和动作学习广场舞的核心是掌握广场舞的基本步伐和动作。
这包括广场舞的基本步伐、转身和转体动作,以及各种手臂和手指的舞蹈动作。
通过反复练习这些基本步伐和动作,学生们可以逐渐熟练掌握广场舞的基本技巧。
第四部分:广场舞的编排和表演学习广场舞的最终目标是能够进行编排和表演。
在这一部分,学生们将学习如何将不同的广场舞动作组合在一起,形成一个完整的舞蹈作品。
他们还将学习如何与他人协作,进行集体表演。
通过编排和表演,学生们可以展示他们的才华和创造力。
第五部分:广场舞的欣赏和评价学习广场舞不仅仅是为了自己的享受,还可以通过欣赏和评价他人的表演来提高自己的水平。
在这一部分,学生们将学习如何欣赏广场舞的艺术价值,如何评价他人的表演,并提出建设性的意见和建议。
通过欣赏和评价,学生们可以不断提高自己的审美能力和舞蹈水平。
通过以上几个部分的学习,学生们可以全面掌握广场舞的技巧和知识。
同时,这份完整版的广场舞教学大纲也可以作为广场舞教师的教学参考。
教师们可以根据这份大纲的内容,有针对性地进行教学计划的制定和课程的安排。
总结起来,舞蹈完整版广场舞教学大纲是一个系统的教学计划,它包括了广场舞的基本知识、基本功训练、基本步伐和动作、编排和表演以及欣赏和评价等内容。
广场健身舞蹈课程教学大纲
![广场健身舞蹈课程教学大纲](https://img.taocdn.com/s3/m/0bab862e7c1cfad6185fa71e.png)
广场健身舞蹈课程教学大纲(总4页)-CAL-FENGHAI.-(YICAI)-Company One1-CAL-本页仅作为文档封面,使用请直接删除课程教学大纲依据社会体育专业2011级人才培养方案制定。
一、课程说明课程名称:广场健身舞课程编号:1021230016总学时:20学时总学分:2学分学时分配:理论4学时,实践16学时课程性质:专业必修课先修课程:社会体育导论、健美操、体育舞蹈适用专业:社会体育开课学期:第三学期二、教学目标与要求教学目标:本课程是社会体育专业的必修课程,大纲是根据巢湖学院体育系《社会体育专业人才培养方案》制定相关的教学计划,并在此基础上结合我系及学生近年来体育课教学实践经验而制定的,适用于社会体育专业初选广场健身舞课程的学生。
通过广场健身舞教学使学生了解和掌握广场健身舞基本理论知识、基本技术、基本技能和一般教学规律,并能运用于教学与社会指导;通过教学使学生具有体育社会指导员所必备的广场健身舞教学能力、简单创编能力和组织能力,并具有运用广场健身舞手段在全民健身中指导他人进行终身体育锻炼的能力,以适应21世纪社会发展对人才的需要;通过教学培养学生的舞蹈示范能力,并为学生日后从事广场健身舞社交、娱乐奠定基础;通过广场健身舞教学发展学生的综合素质,提高动作的协调性和韵律感,培养学生欣赏和表现形体美、姿态美及创造美的能力。
教学要求:(1)课程内容的安排,主要是根据社会体育专业的培育目标、专业设置,以及学生的实际特点,同时重视与国家推广的广场健身舞各种套路内容衔接,坚持科学性、健身性、时尚性和实效性的原则。
(2)在教学中要求教师应用现代多媒体教学手段和多种教学方法,优化教学过程,帮助学生直观地理解基本技术特点,了解基本动作,掌握正确的动作技能。
(3)课堂上重视实用性知识传授和教学能力的培养,使学生能够运用所学广场健身舞的知识和具备的能力来指导大众健身、表演和比赛,做到学以致用。
(4)坚持课后实践练习是学好本门课程的关键。
健身舞蹈示范课教案设计
![健身舞蹈示范课教案设计](https://img.taocdn.com/s3/m/1733a55a6d175f0e7cd184254b35eefdc9d31558.png)
健身舞蹈示范课教案设计一、教学目标。
1. 让学生了解健身舞蹈的基本概念和特点。
2. 培养学生的舞蹈基本功和身体协调能力。
3. 提高学生的健身舞蹈表现能力和舞台表现力。
二、教学重点和难点。
1. 教学重点,健身舞蹈的基本功和动作表现。
2. 教学难点,学生的身体协调能力和舞蹈表现力的培养。
三、教学内容。
1. 热身活动。
利用热身舞蹈操引导学生放松身体,做好身体的准备活动。
2. 健身舞蹈基本功训练。
(1)站姿训练,引导学生正确站姿,培养身体的平衡感。
(2)步伐训练,教授基本的步伐和舞蹈动作,让学生掌握舞蹈的基本步伐。
(3)手臂动作训练,教授手臂动作的表现技巧和舞蹈节奏感。
3. 健身舞蹈动作表现。
(1)教学一段健身舞蹈的基本动作组合,让学生跟随音乐和教学视频进行动作表现。
(2)教学另一段健身舞蹈的动作组合,让学生练习和表现。
4. 舞蹈表现力培养。
(1)教学舞台表演技巧和动作表现技巧。
(2)引导学生在音乐的节奏下,进行舞蹈表现和动作表演。
5. 舞蹈放松活动。
利用舞蹈操和拉伸动作,让学生放松身体,缓解舞蹈训练的紧张感。
四、教学方法。
1. 示范教学法,老师进行动作示范,学生跟随学习。
2. 视频教学法,引导学生观看健身舞蹈视频,学习动作表现和舞蹈技巧。
3. 互动教学法,老师和学生进行互动交流,指导学生进行动作表现和舞蹈练习。
五、教学手段。
1. 音响设备,播放音乐和舞蹈视频。
2. 教学视频,播放健身舞蹈示范视频,让学生学习和模仿。
3. 舞蹈道具,如彩带、哑铃等,用于舞蹈表现和动作练习。
六、教学过程。
1. 热身活动(10分钟)。
老师带领学生进行热身活动,包括舞蹈操和拉伸动作,放松身体。
2. 健身舞蹈基本功训练(20分钟)。
老师进行站姿、步伐和手臂动作的基本训练,学生跟随练习。
3. 健身舞蹈动作表现(30分钟)。
老师教授一段健身舞蹈的基本动作组合,学生跟随练习和表现。
老师教授另一段健身舞蹈的动作组合,学生练习和表现。
4. 舞蹈表现力培养(20分钟)。
老年舞蹈 广场舞教学大纲
![老年舞蹈 广场舞教学大纲](https://img.taocdn.com/s3/m/8f76d95911a6f524ccbff121dd36a32d7375c78f.png)
老年舞蹈广场舞教学大纲老年舞蹈广场舞教学大纲随着老年人口的不断增加,老年舞蹈逐渐成为一种受欢迎的健身活动。
广场舞作为老年舞蹈的代表,已经深入人心。
为了帮助老年人更好地学习广场舞,制定一份科学合理的广场舞教学大纲是非常必要的。
一、舞蹈基础知识在教学大纲的第一部分,应当包括舞蹈基础知识的介绍。
这包括了舞蹈的起源、发展历程以及广场舞在中国的普及情况。
通过了解舞蹈的背景知识,老年学员可以更好地理解广场舞的意义和价值,增加对舞蹈的兴趣。
二、基本舞蹈动作广场舞的基本舞蹈动作是学习的重点。
在教学大纲的第二部分,应当详细介绍广场舞的基本舞蹈动作,包括手臂的舞蹈动作、腿部的舞蹈动作以及身体的协调动作等。
同时,还应当注重动作的正确性和优美性,通过示范和练习,帮助老年学员掌握基本舞蹈动作。
三、舞蹈技巧和表现力在学习基本舞蹈动作的基础上,老年学员还需要进一步提高舞蹈技巧和表现力。
在教学大纲的第三部分,可以包括一些提高技巧的训练方法,例如舞蹈的节奏感、舞姿的优雅性以及身体的柔韧性等。
此外,还可以引导老年学员通过表情和动作来表达情感,增加舞蹈的艺术性和感染力。
四、舞蹈编排和创作在老年舞蹈教学中,舞蹈编排和创作是非常重要的环节。
在教学大纲的第四部分,可以介绍一些舞蹈编排的基本原则和方法,帮助老年学员了解如何将基本舞蹈动作组合成完整的舞蹈作品。
同时,还可以鼓励老年学员进行一定的舞蹈创作,发挥个人的想象力和创造力。
五、舞蹈健身和养生知识老年舞蹈的目的之一是通过舞蹈健身来提高身体素质。
在教学大纲的最后一部分,可以介绍一些舞蹈健身和养生知识,例如舞蹈对身体的益处、如何正确进行舞蹈锻炼以及日常生活中的饮食和作息注意事项等。
通过这些知识的传授,可以帮助老年学员更好地保持健康和积极的生活态度。
总结起来,老年舞蹈广场舞教学大纲应当包括舞蹈基础知识、基本舞蹈动作、舞蹈技巧和表现力、舞蹈编排和创作以及舞蹈健身和养生知识等内容。
通过科学合理的教学大纲,可以帮助老年学员系统地学习广场舞,提高舞蹈水平,同时也促进了老年人的身心健康。
国际标准舞广场舞教学大纲
![国际标准舞广场舞教学大纲](https://img.taocdn.com/s3/m/dd1a001e814d2b160b4e767f5acfa1c7aa008225.png)
国际标准舞广场舞教学大纲国际标准舞广场舞教学大纲随着社会的发展和人们生活水平的提高,越来越多的人开始关注健康和身体素质的提升。
舞蹈作为一种优雅而又健康的运动方式,受到了越来越多人的喜爱。
其中,国际标准舞和广场舞成为了最受欢迎的舞蹈形式之一。
为了更好地推广和普及这两种舞蹈,制定一份国际标准舞广场舞教学大纲就显得尤为重要。
国际标准舞是一种源于欧洲的舞蹈形式,包括华尔兹、恰恰、探戈、快步和维也纳华尔兹。
这些舞蹈都有其独特的舞步和舞姿,舞者需要通过正确的技巧和身体协调来完成各种舞蹈动作。
因此,国际标准舞的教学大纲应该包括以下几个方面:首先,教学大纲应该明确每种舞蹈的基本步伐和舞姿。
对于初学者来说,掌握基本的舞步和舞姿是非常重要的。
只有在掌握了基本的技巧后,舞者才能更好地进行后续的舞蹈训练和表演。
其次,教学大纲应该包括不同难度级别的教学内容。
舞蹈的学习是一个渐进的过程,初学者需要从简单的舞蹈动作开始,逐渐提高难度。
因此,教学大纲应该根据学员的水平和能力,划分不同的难度级别,以便于学员有一个清晰的学习路径。
另外,教学大纲还应该注重培养学员的舞台表演能力。
国际标准舞不仅仅是一种运动方式,更是一种艺术表演形式。
学员需要通过不断的练习和演出,提高自己的舞台表演能力。
因此,教学大纲应该包括一些舞台表演的训练内容,如舞台形态、面部表情和舞蹈情感的表达等。
除了国际标准舞,广场舞也是一种非常受欢迎的舞蹈形式。
广场舞源于中国,通过简单的舞步和动作,可以锻炼身体,增强体质。
然而,由于广场舞的普及程度较高,教学大纲的制定就更加重要。
广场舞教学大纲应该注重以下几个方面:首先,教学大纲应该明确广场舞的基本舞步和动作。
广场舞的特点是简单易学,适合各个年龄段的人群。
因此,教学大纲应该明确广场舞的基本舞步和动作,以便于学员能够快速上手。
其次,教学大纲应该注重培养学员的舞蹈协调能力。
广场舞虽然简单,但是要求舞者能够与音乐的节奏相匹配,保持良好的节奏感和舞蹈协调能力。
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课程教学大纲依据社会体育专业2011级人才培养方案制定。
一、课程说明
课程名称:广场健身舞课程编号:1021230016
总学时:20学时总学分:2学分
学时分配:理论4学时,实践16学时
课程性质:专业必修课
先修课程:社会体育导论、健美操、体育舞蹈适用专业:社会体育
开课学期:第三学期
二、教学目标与要求
教学目标:
本课程是社会体育专业的必修课程,大纲是根据巢湖学院体育系《社会体育专业人才培养方案》制定相关的教学计划,并在此基础上结合我系及学生近年来体育课教学实践经验而制定的,适用于社会体育专业初选广场健身舞课程的学生。
通过广场健身舞教学使学生了解和掌握广场健身舞基本理论知识、基本技术、基本技能和一般教学规律,并能运用于教学与社会指导;通过教学使学生具有体育社会指导员所必备的广场健身舞教学能力、简单创编能力和组织能力,并具有运用广场健身舞手段在全民健身中指导他人进行终身体育锻炼的能力,以适应21世纪社会发展对人才的需要;通过教学培养学生的舞蹈示范能力,并为学生日后从事广场健身舞社交、娱乐奠定基础;通过广场健身舞教学发展学生的综合素质,提高动作的协调性和韵律感,培养学生欣赏和表现形体美、姿态美及创造美的能力。
教学要求:
(1)课程内容的安排,主要是根据社会体育专业的培育目标、专业设置,以及学生的实际特点,同时重视与国家推广的广场健身舞各种套路内容衔接,坚持科学性、健身性、时尚性和实效性的原则。
(2)在教学中要求教师应用现代多媒体教学手段和多种教学方法,优化教学过程,帮助学生直观地理解基本技术特点,了解基本动作,掌握正确的动作技能。
(3)课堂上重视实用性知识传授和教学能力的培养,使学生能够运用所学广场健身舞的知识和具备的能力来指导大众健身、表演和比赛,做到学以致用。
(4)坚持课后实践练习是学好本门课程的关键。
教师将根据正常教学进度每次课布置一定量的课后练习,要求学生认真按时按质按量完成,并进行定期抽查。
(5)身体素质练习安排在每一次实践课中,具体练习内容不再在教学内容里单独列出。
教学重点:健身舞基本技术
教学难点:广场健身舞的创编及适用性
三、教学内容与目的
教学目的:通过理论与实践的结合,更好的掌握广场健身舞这么课的技能教学重点:基本姿态及舞步的学习,成品舞套路的掌握
教学难点:广场健身舞的动作规范性及创编的灵活性的掌握
教学方法与手段:领带法、示范讲解法、意念教学法
(一)理论部分
1.广场健身舞运动概述。
2.广场健身舞的教学。
3.广场健身舞的创编与记写。
4.广场健身舞比赛的组织和裁判法。
(二)基本技术
1.基本姿态
(1)基本站立姿态练习
(2)基本行坐姿态练习
2.乐感及表现力
(1)口令练习
(2)听音乐数节拍练习
(3)数节拍做动作
(4)做动作体会音乐意境
(5)同一动作多种表现方法
3.基本动作
(1)基本手型
(2)手臂动作
(3)腿部动作
4.基本步法
5.广场健身舞的动作组合及表现力练习
6.广场健身舞套路
(1)排舞成品舞套路
(2)民族广场舞套路
7. 身体素质练习
(1)腿、腰、肩部柔韧性练习
(2)腿、腹部、手臂力量练习
(3)平衡能力控制练习
(4)协调性练习
(5)耐力练习
8.创编广场健身舞组合
理论课时分配
实践课时分配
(备注:身体素质练习放在课堂上,这里不另外占课时。
)
四、教学方法与手段
教学以理论讲授和实践讲解相结合,在理论部分主要以课堂面授的讲解法、演示法、探究法、条件教学法、运用现代多媒体等教学道具为中介进行教学。
在实践教学中,以完整教学法、分解教学法、渐进教学法、示范教学等多种教学方法相结合来教授广场健身舞的各项
技术。
以理论指导实践为准绳,以合作为方式进行广场健身舞课教学,以解决实际问题为基础,以实践丰富理论教学的互动方式完成教学任务。
五、考核与成绩评定方式
社会体育广场健身舞课程教学考核包括平时成绩、期末成绩和理论课考试成绩三个部分,期末成绩×40%+理论课考试成绩×30%+平时成绩×30%(考勤、态度等)为该学生的最后得分,各授课教师共同参与对全体学生的统一考核。
六、教材与主要参考书目
(一)教材
魏纯镭、寿文华、荣丽,体育舞蹈[M].北京:北京体育大学出版社,2008.
(二)主要参考书目
1.姜桂萍,舞蹈体育舞蹈艺术体操[M]广西:广西师范大学出版社,2000.
2.崔熙芳,最新现代交际舞教程[M]北京:农村读物出版社,1997
3.孙天路,中国舞蹈编导教程[M]北京:高等教育出版社,200
4.
4.汪加千等,人体律动的诗篇—舞蹈[M]北京:高等教育出版社,,1990.
执笔人:宋丽娟教研室审核签名:蔡广院系审核签名:韩冠宙。