态度决定一切

最后，虽然小孩哭红了双眼，却心满意足地得到他希望的玩具…
具有了“一定要”的精神，你全身上下的细胞就会 全神戒备地为了目标而努力前进。不达目的誓不罢 休！
态度决定一切
使人生愉快“14条肌肉”
绷起脸来要用60条肌肉，但笑的时候只要 用14条肌肉。 当你感受到愉快、幸福的时候，你将体验 到积极态度的魔力！
态度决定一切
游戏：见到你很高兴！
我们现在将团队分成小组，每个小组五个人。 请每人分别用下列四种方式向其他四人表达见面时的问候。
我们假设有这样四种情况：
➢ 你实际上不想遇到对方。 ➢ 你害怕对方会拒绝你的问候。 ➢ 你和对方已经是朋友了。 ➢ 你们已经认识了但并不熟悉。
限时5分钟
现在游戏开始！
态度决定一切
态度决定一切
请注意！
人们喜欢和愉快乐观的 人在一起！
态度决定一切
人们能偷走你的积极态度
众所周知，好东西会成为其他人偷窥甚至与偷盗的对象。 那么，对你来说最宝贵的积极态度肯定也不例外。
在工作和个人生活中的人际冲突都会在我们的事业和生 活方式里引起混乱。若我们允许他人使自己的生活混乱到失 去了对生活的积极态度，事情就走得太远了。
人们常常问小苏：是什么使你如此愉快？
态度决定一切
二、积极态度的特征
向上的、进取的 乐观的 创造性的、欢乐的、有希望的。
悲观是乐观的天敌，它导致你的消极态度。成功 者就是那些能迅速恢复积极态度的人。
态度决定一切
什么是积极态度？
积极态度是一种思维方式的外在表现，这种思维方式考虑积极的事 情。它是一种心态，这种心态偏向于创造性活动而不是枯燥乏味；偏向于 欢乐而不是悲伤；偏向于希望而不是绝望。
态度决定一切
故事：
小红一直觉得自己的个性很普通。她的微笑令 人愉快，但缺乏感染力。 小红其他的品质也不够突 出，使她在同事中显得毫不出众。后来小红发现， 如果专注于工作中美好的一面，就可以赢得更多的 朋友。很快，人们纷纷称赞她的个性，而以前他们 都不曾注意到。
提问：请举例在您工作/生活中美好的一面。
态度红绿灯：
环境冲击波； 自我形象问题； 消极趋向。
无论原因何在——环境冲击波、自我形象问题 或是消极ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ向，每一个人都会偶而需要调整态度。
态度决定一切
真正属于你的只有当下，不 可如一秒钟前的自己。
态度决定一切
第二 调整你的态度
态度决定一切
有个东西叫AQ
AQ——逆境商： 简单地说就是当个人或组织面对逆境时，
生活中常会有令人措手不及的事发生，如果我 们能在严肃中加点幽默，便能在危机中展现智慧， 所以，用幽默来妆点人生，快乐、智慧便永相随。
态度决定一切
调整2 发挥你的成功因子
发挥你的积极因素（成功因子），处理你的消 极因素（失败因子）。
发挥成功因子的建议： 更多地考虑你的成功因子； 更多地谈到你的成功因子； 通过享受成功因子来奖励自己。
态度决定一切
练习： 发挥你的成功因子
列出你生活中的5个积极因素（包括人、活动或任 何其他能使你积极的东西）。尽可能只用一个词。 ➢ 1、 ➢ 2、 ➢ 3、 ➢ 4、 ➢ 5、
你刚刚证明了，你的生活中存在着强大的、 积极的因素。它们构成你的成功因子。充分发挥 它们吧！
态度决定一切！
----开创幸福、富有、健康的人生
态度决定一切
内容
一、理解你的态度 二、调整你的态度 三、态度决定一切
态度决定一切
小提琴的故事
成功是因为态度 失败也是因为态度 态度改变人生的轨迹！
态度决定一切
第一 理解你的态度
态度决定一切
一、什么是态度？
态度：指人的举止动 作；对于事物的立场 或看法。 态度：是你向他人表 达心情的方式； 态度：也是你对具体 做法、反应的取舍。 态度:行动的内在因素。
如果你对待生活太严肃，生活就会把你拖 跨。大多数事情都不会带来世界的末日，如果 你学会嘲笑人类所处的困境，生活就会变得容 易些。当情况太艰难，“不妨装装小丑”
态度决定一切
故事：亲爱的，我忘记躲开了。
美国前总统里根，在任初期，有一次被枪击重伤，子弹 穿入胸膛，情况危急。
在生命交关的当头，里根对赶来探视的太太的第一句话竟 是：“亲爱的，我忘记躲开了。”美国民众在得知总统在身 受重伤时，仍能不忘幽默本色，康复应指日可待，因此也稳 定了可能因总统受伤而动荡的政局。
阻止他人偷走你积极态度的建议： 迅速解决人际冲突，这样你就不会变成受害者。 当某人行为恶劣时，要宽宏大量，不加以理会。 对与你有冲突/压制你的人，应不再来往或保持距离。
态度决定一切
态度需要经常更新
态度更新是指更新自己的见解，更新自己的处事 之道，重新确立积极态度，修复自己的态度由于种 种磨损而受到的伤害。
你越是能专注于环境的积极因素，就越能容易保持积极。 每个人都会遇到挫折，都可能会陷入消极之中。当发生这种情况，你 所面临的挑战就是：迅速利用态度调整技巧使自己复原，恢复积极态度。
态度决定一切
“一定要！”的精神
我们经常可以看到小孩和父母一同逛街，不买到合乎心意的东西决 不罢休的情况。
一开始，小孩见到玩具呆立原地不动，希望妈妈能为他买下玩具。如 果未能如愿，小孩往往采用哭闹的方式以引起他人注意，希望父母会答应， 更激烈一点的可能还会不顾形象在地上打滚，以博取他人同情，逼迫父母 在众目睽睽之下快速地付钱以脱离现场。
以其独特的方式对逆境的不同反应。
高AQ实现你的雄心壮志， 成就非凡的事业和人生。
态度决定一切
一个人只有不断认识自我才能不断进步
——苏格拉底
态度决定一切
调整1 运用翻面技巧
当消极的事情进入我们的生活时，应该立 刻把问题翻个面，寻找在另一面上存在的任何 幽默之处。幽默感是一种态度上的品质（精神 重心），他会使你能想到事情轻松的方面。
讨论题：
1、当你第一次和别人打招呼不再紧张 （能够说得很自如）的时候，你感受如 何？
2、当你和别人第一次接触时，最能影响 你的是什么？
4、为什么游戏的前两种情形令人感觉不 舒服？
态度决定一切
故事：
小苏每个清晨醒后的第一件事，就是特意想想某件积极的事 情——一次旅游或一次浪漫约会。这使小苏起床后一天都有好心情。 小苏一整天都坚持这个做法，积极寻找工作、同事和朋友中的积极 因素。由于小苏总是在寻找积极因素，所以小苏总能找到。同时， 小苏所看到的（想到的）积极事件又不断地增强小苏的积极态度。