《2天天拥有好心情》导学案3课时
年幼儿园大班健康教育活动教案《天天有个好心情》
年幼儿园大班健康教育活动教案《天天有个好心情》一、教育活动背景健康是人类生活中最重要的事情之一，尤其对于儿童来说，良好的身体和心理健康是他们成长过程中必不可少的。
因此，为了帮助年幼儿园大班学生树立正确的健康观念，培养良好的生活习惯，设计了这个教育活动：《天天有个好心情》。
二、教学目标1.了解健康的重要性，认识身体的各种部位和功能。
2.培养良好的生活习惯，包括合理饮食、适度运动、良好卫生习惯等。
3.学会面对负面情绪和压力，保持积极乐观的心态。
4.培养团队合作精神和社交能力。
三、教育活动设计1. 游戏式教学：健康小博士•分成几组，每组一名“小博士”，进行关于身体器官和功能的问答游戏，增加趣味性。
•每组根据答对问题数量获得相应的奖励，鼓励学生积极参与。
2. 情绪管理训练：快乐肢体操•教师带领学生一起做快乐肢体操，放松身心，调节情绪。
•引导学生在活动中分享自己的快乐经历，培养正向情绪。
3. 应对挑战：勇气接力赛•设置各种小挑战，如跳绳、倒立等，让学生在团队中合作完成任务。
•培养学生的团队合作意识和勇气面对挑战，锻炼他们的身体。
4. 健康饮食教育：五谷杂粮DIY•带领学生认识各种五谷杂粮，了解它们对身体的好处。
•进行简单的DIY食物制作活动，让学生亲手制作健康食品。
四、教学评估•通过观察学生在活动中的参与程度和表现，评估他们对健康教育的接受程度。
•考核学生对身体器官和功能的掌握情况，以及运用所学知识解决问题的能力。
五、教育活动效果通过这个教育活动，希望学生能够建立正确的健康观念，培养健康的生活习惯，提高情绪管理能力，增强社交技能和团队合作意识。
相信他们在活动中将会获得丰富的知识和快乐的体验，从而在未来的生活中拥有一个健康、快乐的心情。
大班健康教育活动教案《天天有个好心情》
大班健康教育活动教案《天天有个好心情》活动主题简介本次大班健康教育活动的主题是《天天有个好心情》。
活动的目的在于通过多种方式，让幼儿认识到维护心理健康的重要性，帮助幼儿培养乐观、自信、积极向上的态度。
活动的主要内容包括瑜伽、游戏、听故事、绘画等环节，通过多种形式来达到促进幼儿身心健康的目的。
活动流程设计1. 活动开场为了使幼儿更加积极投入到学习活动中来，本次活动工作人员特别准备了一份简短的开场介绍。
在这个环节中，工作人员需要简单介绍当天的活动主题与内容，介绍自己，拉近与孩子们的距离，让幼儿们尽早进入学习的状态。
2. 瑜伽练习本环节选择一些简单的瑜伽动作，让幼儿通过肢体的活动来放松身心、平衡情绪。
帮助幼儿更好地掌握瑜伽动作，我们还会在现场播放瑜伽动作视频，并由专业教练进行指导。
3. 多样化互动游戏游戏是幼儿学习活动中相当重要的一个环节。
分组或单人游戏都是家喻户晓，深受儿童喜爱的形式。
本环节设计了多个有趣的游戏环节，比如“大胆说出来”，“跳绳比赛”等，通过运动游戏来增强幼儿体质，锻炼团队合作能力。
4. 聆听故事将高质量的饱含故事性的绘本带入活动，能够丰富幼儿的阅读、听说、想象等方面的能力。
本环节引入兔子乐乐绘本《我的心情日记》，让幼儿学会表达自己的情感，认识自己的内心和适当表达。
5. 手工制作做手工可以让孩子们充分利用自己的小手，发挥自己的创意，促进生动活泼的思想。
本环节根据绘本中的情绪日记设计活动，让幼儿自己亲手制作丰富多彩的表情图片，将自己的情绪变成色彩绚丽的图案，发散自我想法，避免不良情绪，并提高孩子们的动手能力。
6. 活动总结在活动的最后一个环节，工作人员会热情地与孩子们互动，询问孩子们对此次活动的感受和收获。
本环节还可以对活动体验进行简单的总结，提供帮助和建议，并为孩子们送上祝福。
健康教育活动的意义大班健康教育活动的设计理念是能够提高幼儿思维能力、培养自信、主动积极向上的心态，形成健康的行为与健康的生活方式。
幼儿园大班健康教案《天天有个好心情》
幼儿园大班健康教案《天天有个好心情》一、教学目标1.让幼儿了解保持良好心情的重要性，学会调整自己的情绪。
2.培养幼儿乐观、开朗的性格，增强心理素质。
3.教育幼儿关爱他人，学会分享快乐。
二、教学重点与难点1.教学重点：让幼儿学会调整自己的情绪，保持良好心情。
2.教学难点：引导幼儿关爱他人，学会分享快乐。
三、教学准备1.课件：故事《天天有个好心情》2.图片：不同表情的图标3.音乐：《快乐宝贝》、《阳光下的快车道》4.气球、彩带等道具四、教学过程（一）导入1.教师带领幼儿做热身运动，营造轻松愉快的氛围。
2.教师出示不同表情的图标，让幼儿猜猜这些表情分别代表什么心情。
（二）故事分享1.教师讲述故事《天天有个好心情》，引导幼儿关注故事中天天是如何保持好心情的。
2.故事结束后，教师提问：你们觉得天天为什么能天天有个好心情呢？（三）情感体验1.教师邀请幼儿分享自己快乐的事情，让大家一起感受快乐。
2.教师引导幼儿讨论：当你遇到不开心的事情时，你会怎么调整自己的心情？（四）互动游戏1.游戏一：快乐传递教师将气球夹在幼儿的膝盖之间，要求幼儿用膝盖传递气球，不能用手。
传递过程中，教师要不断鼓励幼儿，让他们感受快乐的氛围。
2.游戏二：表情模仿教师出示不同表情的图标，让幼儿模仿相应的表情。
教师可根据幼儿的表现给予表扬和鼓励。
2.教师提问：你们觉得今天的活动快乐吗？为什么？（六）结束1.教师带领幼儿做放松运动，缓解疲劳。
2.教师播放音乐《阳光下的快车道》，让幼儿在音乐中感受快乐。
五、教学反思1.本节课通过故事、游戏等形式，让幼儿了解到保持良好心情的重要性。
2.教师在活动中注重引导幼儿关爱他人，学会分享快乐，培养了幼儿的社交能力。
3.教学过程中，教师语言亲切自然，情感真挚，让幼儿感受到了快乐的力量。
4.在今后的教学中，教师还需关注幼儿个体差异，让每个幼儿都能在活动中找到快乐。
重难点补充：1.教学重点：教师将通过设计具体情境和互动环节，如模拟情境对话和情绪角色扮演，帮助幼儿识别并表达自己的情绪，进而引导他们学习调整情绪的方法。
《天天拥有好心情》教案
《天天拥有好心情》教案教学目标1、了解自己的情绪特点，悦纳自己。
2、用极的心态看待自己的生活，感受生活的美好，主动为自己选择并创造好心情。
教学重难点用极的心态看待自己的生活，感受生活的美好，主动为自己选择并创造好心情。
教学过程第一课时1、交流导入：分组交流大家一周的心情记录，然后请同学全班交流，归纳有这几种：高兴、生气、伤心、惊讶……2、活动——猜脸谱：人的情绪不外乎这几种，我们来猜一猜。
3、教师小结：人都有喜怒哀惧，不同的情绪体验是我们对所经历的不同事件的正常反应。
4、分组交流：同学之间将感受到的好心情说出来与大家一起分享。
5、全班交流：分享同学们的快乐体验。
6、活动拓展：每位学生课后制作情绪脸谱。
（高兴、生气、悲伤等）第二课时1、故事导入（1）学生讲故事；（2）教师讲“哭婆婆变成了笑婆婆”的故事。
2、讨论智者出了什么主意，能够让老婆婆每天开心？3、分组交流（课件出示）不管发生了怎样的事情，换个角度看问题，你仍然可以选择拥有好心情。
说说同学们自己的体验和故事。
4、全班交流（1）说说自己选择好心情的故事。
（2）（课件出示）集体讨论。
当你和同学闹矛盾时，不要选择伤心，要想想如何与同学改善关系；当有人对你不满时，不要选择委屈，要多和对方沟通，设法使他理解你；当你有好多事没有做完时，不要埋怨事太多，要抓紧时间去做；当你对他人的表现不满时，不要一味地去责备，要多和他人沟通、交流；当看到成绩不理想时，不要自暴自弃，要多分析原因，奋起直追；当你遇到困难时，不要退却，要想信办法总比困难多；当你遇到不愉快的事时，不要闷闷不乐，要学会变换角度去思考问题。
（3）填一填，读一读，并试着把遇到的问题、烦恼，也用教科书上的句式写出来。
5、朗读欣赏“心情驿站”，并尝试背一背。
6、活动拓展：请同学们听听好朋友或者父母、亲友的烦恼，试着安慰和排除他们的烦恼。
7、小结。
第三课时1、谈话导入生活中有些事我们无法预知，这个时候需要我们主动去选择好心情。
大班健康教育活动教案《天天有个好心情》
大班健康教育活动教案《天天有个好心情》一、教学目标1.让幼儿了解保持良好心情的重要性，学会调整自己的情绪。
2.培养幼儿积极向上的心态，学会关心他人，传递正能量。
3.提高幼儿的自我表达能力，增强自信心。
二、教学重点与难点1.教学重点：让幼儿学会调整情绪，保持良好心情。
2.教学难点：引导幼儿运用所学方法，实际操作，达到预期效果。
三、教学过程1.热身活动组织幼儿做轻松愉快的游戏，如《快乐的小鸟》、《幸福摩天轮》等，营造轻松愉快的氛围。
2.导入新课教师以自身为例，讲述一个关于保持好心情的故事，引发幼儿兴趣。
3.新课内容教师引导幼儿讨论：什么是好心情？好心情有哪些表现？教师通过图片、视频等形式，展示不同情绪的表现，让幼儿了解情绪的变化。
教师引导幼儿分享自己的心情故事，学会表达自己的情绪。
4.情景体验教师设置不同场景，让幼儿扮演不同角色，体验保持好心情的方法。
场景一：遇到困难时，如何保持好心情？场景二：与朋友发生矛盾时，如何保持好心情？场景三：在家庭生活中，如何保持好心情？5.实践操作6.拓展活动教师引导幼儿创作心情卡片，表达自己的好心情。
幼儿将自己的心情卡片送给朋友或家人，传递正能量。
教师引导幼儿回顾本次活动，分享自己的收获。
四、教学评价1.观察幼儿在活动中的参与程度，了解他们对保持好心情的认识。
2.评价幼儿在情景体验中的表现，关注他们调整情绪的能力。
3.收集幼儿的心情卡片，分析他们表达好心情的方式。
五、教学反思1.在本次活动中，幼儿对保持好心情有了更深入的认识，学会了调整自己的情绪。
2.教师在组织活动时，要关注幼儿的情感需求，及时给予关爱和支持。
3.教师应继续探索更多有效的方法，帮助幼儿保持良好心情，促进他们身心健康的发展。
重难点补充：1.教学重点：教师可以通过设计互动环节，让幼儿在实践中学会调整情绪，保持良好心情。
对话示例：教师：“小朋友们，当你们遇到不开心的事情，你们会怎么做呢？”幼儿A：“我会告诉我妈妈。
拥有好心情(教案)2023-2024学年心理健康五年级上册-全国通用
拥有好心情（教案）20232024学年心理健康五年级上册全国通用一、教学目标1. 让学生了解情绪的基本概念，学会正确表达和调节自己的情绪。
2. 培养学生积极向上的心态，提高他们的心理素质和抗压能力。
二、教学内容1. 情绪的基本概念：喜、怒、哀、惧。
2. 情绪的表达与调节方法。
3. 积极心态的培养：乐观、自信、进取。
4. 人际关系的建立与维护：沟通、理解、尊重。
三、教学重点与难点1. 教学重点：情绪的表达与调节方法，积极心态的培养。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、黑板、教学视频等。
2. 学具：笔记本、彩色笔、心情卡片等。
五、教学过程1. 导入：通过一个有趣的故事或案例，引发学生对情绪调节的思考。
2. 新课导入：介绍情绪的基本概念，让学生了解喜、怒、哀、惧等情绪。
3. 情绪表达与调节：教授学生如何正确表达和调节自己的情绪。
4. 积极心态培养：引导学生树立乐观、自信、进取的心态。
5. 人际关系建立与维护：教授学生如何与他人沟通，理解和尊重他人。
6. 实践环节：让学生通过角色扮演、小组讨论等形式，将所学知识运用到实际生活中。
六、板书设计1. 拥有好心情2. 副情绪调节与积极心态培养3. 板书内容：喜、怒、哀、惧；正确表达情绪；调节情绪方法；乐观、自信、进取；沟通、理解、尊重。
七、作业设计1. 书面作业：让学生写一篇关于自己情绪调节的经历，不少于300字。
八、课后反思1. 教师应关注学生在课堂上的表现，了解他们对情绪调节的认知程度。
2. 教师应关注学生在实践环节中的参与度，引导他们积极参与讨论和分享。
3. 教师应关注学生在作业完成情况，及时给予反馈和指导，帮助他们巩固所学知识。
重点关注的细节：教学过程详细补充和说明：一、导入在导入环节，教师可以通过一个与情绪调节相关的故事、案例或活动来吸引学生的注意力，激发他们的兴趣。
例如，可以讲述一个小孩因为遇到挫折而情绪低落，但最终通过积极的心态和有效的方法成功克服困难的故事。
2.天天拥有好心情-3 课时PPT
任务：完成检测
课中完成快乐“食谱”
要求：自由回答 评价：“食谱”独特有味道
好心情，我创造
选择快乐
积极创造
导学提示三： 任务 1.阅读教材13页中的快乐“食谱”，谈谈你的收 获。 2.学生制作自己的快乐“食谱”，然后全班交 流。 3.开心沙龙：开展讲幽默故事或笑话的活动，体 会幽默带来的快乐。 要求：独学——小组交流——全班展示 评价：“食谱”独特有味道，故事风趣幽默
快乐妙法 （1）转移回避法：听音乐、散步、看书、打 篮球、逛街购物、吃零食或做点其他自己喜欢 的事，把自己的情绪转移到另外方面，回避消 极情绪。 （2）自我激励法：照一照镜子，给自己一个 笑容，鼓励自己“失败是成功之母”、“不经 风雨怎见彩虹”等。 （3）想象调节法：想想以前快乐的事情，调 节情绪。 （4）自我安慰法：在特定的情况下，我们还 可以采用自我安慰法。如：不生气，不要跟别 人计较等。
鄂教版五年级上册品德与社会
2.天天拥有好心情 （第三课时）
学习目标：
1.发现更多创造好心情的方法。
2.认识到好心情能带来良好的人际关系。
导学提示一： 任务：阅读源自科书12页的内容，看看有什么创造好心情的办法。 要求：小组交流——全班展示。 评价： 事例真实、办法多样
导学提示二： 任务： 1.在生活中，你曾经为自己或他人创造过 快乐吗？谈谈发生在你身上的快乐小故事 吧！ 2.呈现“快乐大转盘”，介绍几个快乐 妙方。 要求：自由发言 评价：发言积极
鄂教版品社五上《天天拥有好心情》导学案
鄂教版品社五上《天天拥有好心情》导学案
学情分析情绪是学生每时每刻都能体会到的一种比较深刻的心理活动，它和学生的学习、生活息息相关，无时不刻影响着学生的生活。
良好的情绪对学生身心健康和谐发展，培养健全的人格具有重要意义。
随着高年级的学生社会生活范围逐渐扩大，学生独立与人交往活动日益频繁，自我肯定，渴望被他人认可的需求不断增强，情绪教育是对他们进行心理教育的重要内容。
小学生情绪发展很不稳定，心理发展很不成熟，自控能力较差的特点，引导他们合理宣泄不良情绪，主动调控情绪，保持积极良好的状态，克服消极的情绪，是十分重要和必要的。
根据这些实际问题，确定的教学重点是：帮助学生认识自己的情绪，主动寻求积极的情绪体验。
教学难点是：让学生知道面对同样的事情，态度不同、思考问题的方式不同，会有不同的心情，由此也会得到不同的结果，要学会用积极的心态看待生活，主动为自己选择并创造好心情。
在突破重难点的过程中，教师应注意营造宽松、民主的学习氛围，鼓励学生大胆发表自己的观点和体验，积极帮助学生关注不同情绪产生的原因，让他们用平常的心情看待自己情绪的变化；通过自我对话、角色互换等形式，引导他们站在不同的角度获得不同的情绪体验；以他们碰到的实际问题为案例，指导他们学会选择、创造好心情。
设计思路品德与社会课设计理念：一个核心——帮助学生参与社会，学习做人；一个基础——它是儿童生活的课程；一个追求——教育的基础性和有效性。
在教学设计中，教师注重依据课程设计理念，全面把握课程目标，引导学生采用观察、记录、归纳、体验、感悟、整理等方式开展学习活动，同时注重关注学生生活实际，实现教学目标与学生发展目标的有机融合，努力促进教学目标的
有效达成。
大班健康教育活动教案《天天有个好心情》
大班健康教育活动教案《天天有个好心情》活动背景随着现代社会生活节奏的加快，大班幼儿在日常生活中也会遇到各种各样的挑战和压力。
正常的生活和学习需要有良好的身心状态来支持。
本次健康教育活动的目的，是通过开展有趣、富有创意的教育活动，促进大班幼儿身心健康，教育幼儿掌握一些简单有效的方法来维持良好的情绪状态，培养他们快乐的心态，以及积累健康习惯的基础。
教育目标1.培养大班幼儿良好的情绪状态，提高情商。
2.教育大班幼儿了解一些简单、有效维护身体健康的方法。
3.培养大班幼儿健康的习惯，促进儿童健康成长。
活动内容活动一：动起来通过一些有趣的体育运动让孩子们燃烧卡路里，增强大脑的氧气供应，增加血氧含量，达到让孩子们放松身心的效果。
可以采用跳绳、握力球、踢球等活动方式，让孩子们在快乐的氛围中感受运动的乐趣。
活动二：做游戏游戏是儿童最喜欢的活动之一，通过玩游戏科学地引导孩子们在游戏中学会控制自己的情绪和压力，调整自己的情绪状态。
可以采用棋牌游戏、角色扮演游戏等有益于帮助孩子们放松情绪，发泄负面情绪，从而培养好的情绪状态。
活动三：讲故事通过讲述一些轻松、欢快的故事，可以引导孩子们在故事中更好地树立良好的人生态度，学会发现身边的幸福，从而陶冶情操，促进情感发展。
可以根据孩子们的年龄特点选取一些适合的儿童文学，进行教育和引导。
活动四：艺术创作艺术创作可以是绘画、剪纸、手工制作等多种方式，这些创作能激励孩子们的创造力和表达力，帮助他们表达情感和思想，培养孩子们的艺术兴趣，也为孩子们提供了一种全新的舒缓压力的方法。
实施方案活动前准备1.明确活动内容和目标，并准备相关的材料，如道具、音响等。
2.设计好活动的流程和环节，使其具有一定的针对性和紧凑性。
3.准备好必要的人员，如主持人、协调员、讲述员、支持人员等。
活动实施1.通过介绍活动内容和目标，让孩子们了解此次健康教育活动的目的和意义，即通过多种方式掌握一些简单有效的方法来维持良好的情绪状态。
2.天天拥有好心情(五上).ppt.doc
检测
评价
进行课文归类，课前、课后检测，检测学生知识的掌握程度及技巧。
回顾所学内容，自我评价。
拓展
延伸
进行家庭调查，记录家人好心情与坏心情带来的哪些后果，比较与反省。
家庭调查，体验、反省心得。
反思
注：课型选择：A.活动体验课B.合作探究课C.问题解答课在“课型”栏内直接填写代号。
探究例文，交流自身的收获，全班展示。相互取长补短。
3
任务：自学课文，独立思考p12—13面，小组交流我是如何创造好心情的？怎样调整自己的心态，拟定自己的快乐食谱？
流程：自学课文---小组交流----竞相展示
评价：语句通顺，内容真实。
谈观点，听见解，寻乐趣，创心情。
归纳
整理
在学习课文的同时，抓住知识重点，指导学生通过思考、练习，提出如何创造好心情的办法。
导学
准备
教师：采用视频展播，课件指导，引出学习中提出的问题进行体验。
学生：根据课文内容，回忆平时自己心情进行反思醒悟。
导学
环节
教师导
学生学
情景
导入
提出思考的问题，小组进行交流，解决问题的方法。
交流与反省，找出自己的不足及解决的办法。
活动
体验
与
问题
探究
1
任务：独立自学p8-9面课文，回忆自己这几天的心情，并说明原因，把你感受到的好心情进行小组交流。
流程：自学课文--思考记录--小组交流
评价：组内评选真实、具体的小组得奖励。
学习课文，联系实际，小组交流，找出不足，进行反思。
2
任务：自学p10—11面内容，记住心情驿站。小组探究“哭婆破变成笑婆婆”原因？组内完成11面的填空。你是这样选择一份好心情的？
天天拥有好心情教案
天天拥有好心情教案教案标题：天天拥有好心情教案目标：1. 帮助学生了解什么是好心情以及如何保持好心情。
2. 培养学生积极乐观的心态，提高情绪管理能力。
3. 培养学生良好的人际交往能力，促进积极的社交关系。
教案步骤：引入活动：1. 引导学生回顾他们最近的一次好心情经历，并与同桌分享。
2. 引导学生思考什么是好心情，为什么保持好心情对我们的生活重要。
知识讲解：1. 通过故事、图片或视频展示，向学生介绍保持好心情的重要性，并解释好心情对身心健康的积极影响。
2. 解释好心情的标志特征，如积极乐观、自信、善良等。
活动一：情绪识别和管理1. 分发情绪卡片给学生，每张卡片上写有一个情绪词汇，如快乐、生气、沮丧等。
2. 学生根据自己的感受，选择一张卡片，并描述自己选择该卡片的原因。
3. 引导学生思考如何管理负面情绪，例如通过呼吸练习、积极思考等方法。
活动二：分享积极经历1. 学生分组，每组选择一位代表分享自己最近的积极经历。
2. 代表分享完毕后，其他组员给予积极的反馈和鼓励。
活动三：培养良好的人际交往能力1. 学生分成小组进行角色扮演活动，模拟不同情境下的人际交往。
2. 角色扮演结束后，学生讨论并总结积极的人际交往技巧，如倾听、尊重、分享等。
总结：1. 引导学生回顾本节课所学内容，总结保持好心情的重要性以及实现好心情的方法。
2. 鼓励学生将所学知识应用到日常生活中，每天都拥有好心情。
教案评估：1. 观察学生在活动中的参与程度和表现。
2. 学生完成一份反思作业，记录自己在课后实践保持好心情的经历和感受。
拓展活动：1. 邀请专家或心理健康教育工作者来校开展心理健康讲座，进一步加深学生对好心情的理解和实践。
2. 组织学生参与志愿者活动，通过帮助他人获得满足感和快乐，进一步培养积极的心态。
教案注意事项：1. 需要教师在课前准备好相关故事、图片、视频等教具。
2. 活动中要注重学生的参与和互动，鼓励他们积极表达和分享。
3. 在活动中引导学生形成积极的反馈和鼓励文化，避免负面评价和批评。
5品社《2天天拥有好心情》导学案3课时
通过引导学 生介绍自己 的快乐感受 让大家互相 分享快乐的 情绪体验，让 学生明白分 享也是一种 快乐，学会通 过正确、积极 的方式传递、 表现自己快 乐的情绪体 验。
板 书 设 计
我的心情我知道
情绪多变化
快乐常分享
教
学 反 思
课题
天天拥有好心情课型
新授
学习目标
情感态度价值观：树立自信心，用积极的心态看待自己的生活，感受生活 的美好。
授课时间：9月15日
总第5课时
么想说的？
小结：生活就像一面镜子，你笑 它也笑，你哭它也哭。不同的角度 看待生活，心态完全不同，原来快 乐可以自己把握。
碰到 烦恼 这样 想
1.人人向往快乐，但生活中，却常 常被烦恼所困扰。同学们碰到过哪 些烦恼呢？咱们来说说自己的烦恼 吧。开展小组交流活动：说说我的 烦恼。
换个 角度 看问 题
1•不同的人对待同一件事的看法不 同，感受也就不一样。阅读故事《哭 婆婆变成了笑婆婆》，思考：为什么 对同样一种情况，两个人的想法却 不一样，哪种想法会使人不快乐， 哪种想法可以使人感到快乐些？
2.观看视频《永不停跳的舞步》：2008年9月6日晚，伴随着法国作 曲家拉威尔的《波莱罗舞曲》悠然 响起，屏幕中那位在汶川地震中失 去左腿爱好跳舞的女孩李月和中国 残疾人艺术团的演员们继续着永
舞蹈视频；拍摄录像 王萍的烦恼”；查找一些创造快乐心情的好方法，制作 一个快乐大转盘”。
记录一周的情绪变化； 推荐自己创造好心情的 快乐妙方”；搜集一些幽默故 事或小笑话。
学习时间
3课时
导学
环节
教师活动
学生活动
学习策略
复习
导入
谈心情，说好心情给我们带来的好 处。
大班健康教育活动教案《天天有个好心情》
大班健康教育活动教案《天天有个好心情》
活动名称：天天有个好心情
适用年龄：4-6岁大班
活动目的：
1. 培养孩子良好的心态和积极的生活态度；
2. 帮助孩子掌握一些简单的调节情绪的方法；
3. 增强孩子的自信心和自我管理能力。
活动准备：
1. 一些色彩鲜艳的气球和气球泵；
2. 一些卡片和彩色笔；
3. 一些音乐和音乐播放器。
活动过程：
第一步：情绪说说
孩子坐在一起，互相分享自己今天的情绪，可以是高兴、悲伤、愤怒等。
孩子可以自由表达自己的情绪，老师可以引导孩子对不同情绪的感受和表达方式进行探讨。
第二步：气球情绪
给孩子每人发一个气球，让孩子用气球来表现自己的情绪。
比如说，孩子可以把气球吹大来表示自己的情绪很强烈；可以轻轻拍打气球来表示自己的情绪比较轻松。
老师可以让孩子自由发挥来表达自己的情绪。
第三步：制作情绪卡片
参照气球情绪活动，老师发给孩子几张白纸和一些彩色笔，让孩子自己制作情绪卡片。
孩子可以在纸上画出自己不同的情绪，也可以写下自己的心情，这样可以帮助孩子更好地表达自己的情绪。
第四步：调节情绪音乐
老师选择几首适合孩子的音乐，放给孩子听。
孩子可以随着音乐的节奏来调节自己的情绪，让自己变得更加放松和愉快。
第五步：小结和总结
在活动结束时，老师可以和孩子一起总结这次活动的收获和感受，也可以再次鼓励孩子保持良好的心态和积极的生活态度。
活动延伸：
老师可以鼓励孩子在日常生活中，经常运用这些调节情绪方法，也可以在课堂上适时引导孩子掌握一些更有效的调节情绪的方法，帮助孩子更好地管理自己的情绪。
5品社《2天天拥有好心情》导学案3课时
引导选择对自己有利的情绪。为新课的学习做铺垫。
多变的情绪
1.在成长的过程中，快乐与我们相伴，烦恼也经常产生。同学们已经进行了一周的心情变化，大家以小组为单位在组里和同学们说说自己的心情故事，把一个星期来快乐和不快乐的事情与伙伴们分享。
2.给全班同学讲讲一周自己的情绪变化：遇到什么快乐的事，遇到什么烦恼事？当时的心情怎样？
小结：在人生道路上，我们有两种方法来对待生活给予我们的考验：一是悲观消极的态度，二是乐观积极的态度。当我们以乐观积极的态度面对生活时，快乐将紧紧伴随我们。
1小组交流活动：说说我的烦恼。
2帮助王萍换心情
联系学生的生活实际，让孩子在交流、讨论、评议中寻求解决问题的办法，引导学生感受学会选择好心情的重要作用。
学习准备
下载汶川地震中左腿残疾的月和中国残疾人艺术团的演员们表演的一段舞蹈视频；拍摄录像“王萍的烦恼”；查找一些创造快乐心情的好方法，制作一个“快乐大转盘”。
记录一周的情绪变化；推荐自己创造好心情的“快乐妙方”；搜集一些幽默故事或小笑话。
学习时间
3课时
导学环节
教师活动
学生活动
学习策略
导入新课
俗话说：开心也是一天，不开心也是一天。你们每天想选择什么婆婆变成了笑婆婆》，思考并讨论：为什么对同样一种情况，两个人的想法却不一样，哪种想法会使人不快乐，哪种想法可以使人感到快乐些？
看视频，说感受。
通过生活中不同的人面对同一件事情的不同看法，让学生感受到快乐可以自己把握，要学会用积极的心态面对生活中的烦恼和困惑。
碰到烦恼这样想
1. 人人向往快乐，但生活中，却常常被烦恼所困扰。同学们碰到过哪些烦恼呢？咱们来说说自己的烦恼吧。开展小组交流活动：说说我的烦恼。
鄂教版品社五上《天天拥有好心情》教学设计3课时
鄂教版品社五上《天天拥有好心情》教学设计3课时一. 教材分析《天天拥有好心情》是鄂教版品社五年级上册的一篇课文，主要讲述了如何调整心态，保持好心情的方法。
通过本节课的学习，让学生认识到拥有好心情的重要性，学会在日常生活中保持积极乐观的心态，从而提高生活质量。
二. 学情分析五年级的学生已经具备了一定的生活经验和心理调节能力，但面对学业、生活压力，仍然可能会出现情绪波动。
因此，在教学中，要结合学生的实际情况，引导他们学会调整心态，拥有好心情。
三. 教学目标1.知识与技能：让学生了解保持好心情的方法，学会调整心态。
2.过程与方法：通过小组讨论、分享交流等方式，培养学生学会与他人沟通，提高心理素质。
3.情感态度与价值观：培养学生积极乐观的心态，提高生活质量。
四. 教学重难点1.重点：让学生掌握保持好心情的方法。
2.难点：培养学生在生活中运用所学方法，调整心态，拥有好心情。
五. 教学方法1.情境教学法：通过设置情境，让学生身临其境，感受好心情的重要性。
2.互动式教学法：引导学生积极参与课堂讨论，分享自己的心得体会。
3.案例分析法：分析现实生活中的人物案例，让学生从中汲取经验。
六. 教学准备1.准备相关案例：搜集一些关于保持好心情的案例，用于课堂分享。
2.准备教学素材：制作PPT，展示好心情的重要性及保持方法。
3.准备小组讨论题目：设计一些关于心态调整的小组讨论题目。
七. 教学过程1.导入（5分钟）利用PPT展示好心情的重要性，引导学生思考如何保持好心情。
2.呈现（10分钟）呈现教材中的案例，让学生了解保持好心情的方法。
3.操练（10分钟）分组讨论：让学生结合案例，谈谈自己在生活中如何保持好心情。
分组讨论后，各组分享讨论成果。
4.巩固（5分钟）让学生举例说明自己在生活中运用所学方法，调整心态，拥有好心情的经历。
5.拓展（5分钟）邀请心理专家或身边的朋友，分享他们保持好心情的秘诀。
6.小结（5分钟）总结本节课所学内容，强调保持好心情的重要性。
鄂教版品社五上《天天拥有好心情》教学设计
鄂教版品社五上《天天拥有好心情》教学设计一. 教材分析《天天拥有好心情》是鄂教版五年级上册的一篇课文，主要讲述了保持好心情的重要性以及如何拥有一颗快乐的心。
通过本文的学习，学生可以了解到保持积极心态对身心健康的影响，并学会一些调节情绪的方法。
教材内容贴近学生生活，有利于激发学生的学习兴趣，提高他们的情感认知。
二. 学情分析五年级的学生正处于青春期前期，心理和生理都在发生变化。
他们开始对自我意识有所认识，关注自己的情绪波动。
在生活中，他们可能会遇到各种困扰，导致心情起伏。
因此，通过本文的学习，学生可以更好地了解自己的情绪，学会调整心态，拥有一颗快乐的心。
三. 教学目标1.知识与技能：学生能够理解课文内容，掌握保持好心情的方法。
2.过程与方法：学生通过自主学习、合作交流，提高自己的情感认知和表达能力。
3.情感态度与价值观：学生学会调整心态，拥有一颗快乐的心，提高自己的生活质量。
四. 教学重难点1.教学重点：学生能够理解课文内容，掌握保持好心情的方法。
2.教学难点：学生学会调整心态，拥有一颗快乐的心。
五. 教学方法1.情境教学法：通过设置情境，让学生身临其境，更好地体会课文内容。
2.互动式教学法：引导学生积极参与课堂讨论，提高他们的情感认知和表达能力。
3.案例分析法：分析现实生活中的人物案例，让学生更好地理解课文内容。
六. 教学准备1.准备相关资料：收集一些关于保持好心情的案例、故事等。
2.准备教学道具：制作一些与课文内容相关的图片、卡片等。
3.准备教学环境：营造一个轻松、愉快的课堂氛围。
七. 教学过程1.导入（5分钟）利用课件展示一些快乐的事物，如阳光、彩虹、笑声等，引导学生谈论自己对快乐的感受。
然后引入本文的主题《天天拥有好心情》。
2.呈现（10分钟）教师带领学生朗读课文，让学生初步感知课文内容。
然后让学生结合自己的生活经历，谈谈自己对保持好心情的认识。
3.操练（10分钟）教师设置一些情境，让学生扮演课文中的角色，进行角色扮演练习。
大班健康优质课教案《天天有个好心情》（2篇）
大班健康优质课教案《天天有个好心情》【活动目标】1、知道为了身体健康要经常保持愉快的心情。
2、结合生活经验，用讲述讨论/图示的方法总结情绪转换的方法，尝试保持快乐的方法。
3、体会保持好心情的快乐。
【活动准备】1、不同表情的人物三个。
盒子和问题卡片，图片卡片若干。
2、空白图示卡片、绘画笔。
心情卡片若干张。
黑板、遮布各两块。
【活动过程】一、导入环节孩子们，我听说有一个快乐王国，来到快乐王国的人都可满足自己快乐的愿望，你愿意去吗？到快乐王国需要一张通行证，只有闯过三关的人才能拿到快乐王国的通行证。
这三个关卡都有难题，你愿意接受挑战吗？二、出示三个不同表情的头像1、第一关有三个孩子把关，看一看他们的心情怎么样？大家一起说吧。
2、这三个孩子提出了第一关的问题：猜猜他们谁的身体最健康？（教师提醒幼儿回忆：当你生气或难过时，吃饭怎么样？睡觉怎么样？）3、出示头像的身体：看看谁的身体最健康？师生小结：原来心情会影响身体健康，一些话情绪会让我们吃不好饭，睡不好觉，损害我们的身体，做事没精神，好心情让吃饭香，睡觉好，身体健康，做事有精神。
4、第一关闯关成功，贴红旗。
三、第二关：师：“我们总会遇到各种事情，会有一些坏情绪，所以我们要想办法赶走这些坏情绪，用什么方法赶走坏心情呢？”1、幼儿自由讲述。
2、个别幼儿讲述，教师用图示法进行总结。
提醒孩子注意倾听别人的发言。
教师根据孩子的回答，现场画出图示中没有的内容。
3、师生共同看图示总结：当我们生气和难过的时候，一定要想办法让自己开心起来，我们一起动脑筋找到了许多办法，他们是…。
（带领孩子看图示一一说出来。
）4、第二关闯关成功，贴红旗。
四、第三关：用自己的办法逗同伴或者老师开心。
五、闯关成功，拿到通行证。
师：“恭喜你，拿到了通行证！你们知道快乐王国在哪里吗？他就在我们身边。
他就是我们的幼儿园！拿到通行证的孩子今天下午可以向老师提一个让你快乐的愿望，老师一定满足你！”延伸活动：幼儿回家告诉自己的家人和朋友，心情可以影响健康，为了身体健康，一定让自己开心起来，和大家分享这些好办法。
主题班会教案心理活动课教案《天天拥有好心情》
主题班会教案之心理活动课教案《天天拥有好心情》活动目的：1、理解体验各种心情，明白人的心情多种多样，会遭到多方面的阻碍；2、是培养学生合理表达情绪，学会分享心情；3、培养学生学会用换一种角度去考虑征询题的方法，进展心情调理；4、让学会学会制造出每一天的好心情。
活动重难点：学会用“换一种角度考虑征询题”的方法，让本人的心情欢乐起来。
活动预备：多媒体课件、制造好心情的笑脸图片。
活动过程：活动一：心情体验1、音乐体验谈话：课的开始先请同学们欣赏一段音乐，请大家用心去听、去感受。
（由《梁祝片段组合》2分钟）提征询：听这段音乐时，你的心情产生了哪些变化？（愉快—恐慌—悲伤）小结：刚刚一段简短的音乐就引起了心情的变化，有愉快的、愤慨的，甚至还有悲伤的。
过渡：除了音乐，还有特别多事物能引起心情的变化，下面再我们通过一个游戏来体验一下。
2、游戏体验介绍游戏规则：这个游戏的名字叫“抓逃手指”。
先听一听游戏规则，伸出你的右手，手掌心朝下，伸出你的左手手指，和你左右的同学围成一个圆圈，老师讲一段话，这段话里说到“心情”这两个字。
当我说到“心情”这两个字时，就用你的右手赶快去抓你旁边同学左手的手指，你本人的左手手指争取快速逃脱。
描绘的内容：说起我们的心情，就会想到特别多描写这方面的内容，像“眉开眼笑，心花怒放”都是描绘一个人的欢乐的心情的，像“怒发冲冠、勃然大怒”都是描绘一个人的愤慨的心情的，像“惊慌失措、惶恐不安”是描绘一个人的惊慌恐惧的，当一个人悲伤欲绝时，说明他正处于极度的伤心之中。
因此，我们可以从一个人的表情、动作看出他心情的变化。
（在课件上展现这段文字出现的情绪的四种主要表情。
）提征询：刚刚的游戏中，你都有如何样的心情体验呢？3、提征询：你还能想到哪些表达心情的词呢？在这些心情中，你最想拥有的是哪一种？为什么？谈话：是呀，每个人都想拥有欢乐的心情。
由于好心情会使人感到精神振奋，生活充满阳光，有时敞欢乐扉和大家分享一下我们的好心情，你我都会更加欢乐。
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引导选择对自己有利的情绪。为新课的学习做铺垫。
多变的情绪
1.在成长的过程中，快乐与我们相伴，烦恼也经常产生。同学们已经进行了一周的心情变化，大家以小组为单位在组里和同学们说说自己的心情故事，把一个星期来快乐和不快乐的事情与伙伴们分享。
2.给全班同学讲讲一周内自己的情绪变化：遇到什么快乐的事，遇到什么烦恼事？当时的心情怎样？
学会选择快乐多
1.不管发生什么事情，换个角度看问题，我们就可以选择拥有好心情。你们有过这样的体验吗？
2.小组交流。学生结合自己亲身经历介绍当站在不同角度看问题时获得的不同的情绪体验。
3．（课件出示）集体讨论，合作完成11页的作业：学会选择一份好心情。
当你和同学闹矛盾时，不要选择伤心，要想想如何与同学改善关系；
当堂检测
完成当堂检测题
完成当堂检测题
今日事，今日毕。当堂的作业，当堂完成。
板
书
设
计
好心情，我创造
选择快乐
积极创造
教
学
反
思
板
书
设
计
我的心情我知道
情绪多变化
快乐常分享
教
学
反
思
五年级品社《天天拥有好心情》导学案
授课时间：9月15日总第5课时
课题
天天拥有好心情
课型
新授
学习目标
情感态度价值观：树立自信心，用积极的心态看待自己的生活，感受生活的美好。
能力：主动为自己选择并创造好心情，寻求积极的情绪体验。
知识：了解自己的情绪特点，悦纳自己。
（3）想象调节法：想想以前快乐的事情，调节情绪。
（4）自我安慰法：在特定的情况下，我们还可以采用自我安慰法。如：不生气，不要跟别人计较
小结：同学们推荐的“快乐妙方”可真不少，在生活中，可试着选择其中的好方法为自己创造快乐心情哟！
1讲一讲发生在你身上的快乐小故事吧！
2:“快乐妙方”我知道
通过快乐妙方的推荐活动，引导学生发现更多的创造好心情的妙方，对帮助他们树立自信，用乐观的心态看待自己的生活起到积极的影响和促进作用。
快乐“食谱”大比拼
1．良好的人际关系，与身边人友好相处能让我们获得更多的快乐。阅读教材13页中的快乐“食谱”，谈谈你的收获。
2.学生制作自己的快乐“食谱”，然后全班交流。
2把最近生活中感受到的快乐简单记录下来。
引导学生关注日常生活事件，体会、感受快乐的事对情绪的影响，获得愉悦的情绪体验。
快乐共分享
1.学生通过介绍自己的故事、情景表演等形式展示自己在生活中遇到的快乐的事情、快乐的心情，让学生在分享活动中共同感受快乐。
2.采访活动：教师随机采访几个学生，让他们结合自己的体验，说一说好心情给自己带来的好处。
2.观看视频《永不停跳的舞步》：2008年9月6日晚，伴随着法国作曲家拉威尔的《波莱罗舞曲》悠然响起，屏幕中那位在汶川地震中失去左腿爱好跳舞的女孩李月和中国残疾人艺术团的演员们继续着“永不停跳的舞步”。大家从李月的表情中感受到她此刻的心情吗？看了李月的表演，听了她的故事，你有什么想说的？
小结：生活就像一面镜子，你笑它也笑，你哭它也哭。不同的角度看待生活，心态完全不同，原来快乐可以自己把握。
授课时间：9月21日总第6课时
课题
天天拥有好心情
课型
新授
学习目标
情感态度价值观：树立自信心，用积极的心态看待自己的生活，感受生活的美好。
能力：主动为自己选择并创造好心情，寻求积极的情绪体验。
知识：了解自己的情绪特点，悦纳自己。
学习重、难点
让学生知道面对同样的事情，态度不同、思考问题的方式不同，会有不同的心情。要学会用积极的心态看待生活，主动为自己选择并创造好心情。
快乐妙方真不少
1.在生活中，你曾经为自己或他人创造过快乐吗？谈谈发生在你身上的快乐小故事吧！
2.呈现“快乐大转盘”，介绍几个快乐妙方。
小资料：快乐妙方
（1）转移回避法：听音乐、散步、看书、打篮球、逛街购物、吃零食或做点其他自己喜欢的事，把自己的情绪转移到另外方面，回避消极情绪。
（2）自我激励法：照一照镜子，给自己一个笑容，鼓励自己“失败是成功之母”、“不经风雨怎见彩虹”等。
五年级品社《天天拥有好心情》导学案
授课时间：9月13日总第4课时
课题
天天拥有好心情
课型
新授
学习目标
情感态度价值观：树立自信心，用积极的心态看待自己的生活，感受生活的美好。
能力：主动为自己选择并创造好心情，寻求积极的情绪体验。
知识：了解自己的情绪特点，悦纳自己。
学习重、难点
让学生知道面对同样的事情，态度不同、思考问题的方式不同，会有不同的心情。要学会用积极的心态看待生活，主动为自己选择并创造好心情。
学习重、难点
让学生知道面对同样的事情，态度不同、思考问题的方式不同，会有不同的心情。要学会用积极的心态看待生活，主动为自己选择并创造好心情。
学习准备
下载汶川地震中左腿残疾的李月和中国残疾人艺术团的演员们表演的一段舞蹈视频；拍摄录像“王萍的烦恼”；查找一些创造快乐心情的好方法，制作一个“快乐大转盘”。
当有人对你不满时，不要选择委屈，要多和对方沟通，设法使他理解你；
当你有好多事没有做完时，不要埋怨事太多，要抓紧时间去做；
当你对他人的表现不满时，不要一味责备，要多和人沟通、交流
……
4.朗读欣赏：“心情驿站”。
小结：今天，我们学会站在不同角度看问题，选择乐观的人生态度就是在选择一份好心情帮助我们走出烦恼，减少烦恼，增多快乐。希望大家学会笑对生活、做一个健康、快乐的人。
3小结：把你感受到的好心情说出来与大家共同分享，能传递你的快乐，让更多的人获得愉悦的情绪体验。生活中，我们要善于发现快乐、感受快乐、传递快乐、分享快乐！
1展示自己在生活中遇到的快乐的事情、快乐的心情，让学生在分享活动中共同感受快乐。
2研究好心情给自己带来的好处
通过引导学生介绍自己的快乐感受让大家互相分享快乐的情绪体验，让学生明白分享也是一种快乐，学会通过正确、积极的方式传递、表现自己快乐的情绪体验。
学习准备
下载汶川地震中左腿残疾的李月和中国残疾人艺术团的演员们表演的一段舞蹈视频；拍摄录像“王萍的烦恼”；查找一些创造快乐心情的好方法，制作一个“快乐大转盘”。
记录一周的情绪变化；推荐自己创造好心情的“快乐妙方”；搜集一些幽默故事或小笑话。
学习时间
3课时
导学环节
教师活动
学生活动
学习策略
导入新课
俗话说：开心也是一天，不开心也是一天。你们每天想选择什么样的心情呢？今天我们学习第二课。
捕捉好心情
1好心情在哪里，就在我们点滴的生活中。阅读教科书第9页的内容，你感受到了书上小朋友的好心情吗？
2.教师给每位学生发一张“快乐心情卡”，大家把最近生活中感受到的快乐简单记录下来。
小结：只要大家善于发现、去捕捉、去感受，好心情就就会不断洒落在我们们的心田。
1阅读教科书第9页的内容，你感受到了书上小朋友的好心情吗？
3.看图交流：这些表情体现了人怎样的情绪呢？（高兴、生气、伤心等等）人们的情绪为什么会常常发生变化呢？
4小结：生活中，我们常常会为快乐的事开心不已，也常常会为一些烦恼而伤心、难过，人的情绪常常会发生变化。
1小组交流一周的情绪变化.
2集体交流
通过交流一周心情变化故事让学生感受到人都有喜怒哀乐，不同的情绪体验是我们对所经历的不同事件的正常反应，人的情绪是极易受到影响和变化的。
1阅读故事《哭婆婆变成了笑婆婆》，思考并讨论：为什么对同样一种情况，两个人的想法却不一样，哪种想法会使人不快乐，哪种想法可以使人感到快乐些？
看视频，说感受。
通过生活中不同的人面对同一件事情的不同看法，让学生感受到快乐可以自己把握，要学会用积极的心态面对生活中的烦恼和困惑。
碰到烦恼这样想
1.人人向往快乐，但生活中，却常常被烦恼所困扰。同学们碰到过哪些烦恼呢？咱们来说说自己的烦恼吧。开展小组交流活动：说说我的烦恼。
小结：在人生道路上，我们有两种方法来对待生活给予我们的考验：一是悲观消极的态度，二是乐观积极的态度。当我们以乐观积极的态度面对生活时，快乐将紧紧伴随我们。
1小组交流活动：说说我的烦恼。
2帮助王萍换心情
联系学生的生活实际，让孩子在交流、讨论、评议中寻求解决问题的办法，引导学生感受学会选择好心情的重要作用。
1结合自己亲身经历介绍当站在不同角度看问题时获得的不同的情绪体验。
2完成11页的作业：学会选择一份好心情。
3朗读欣赏：“心情驿站”
结合学生亲身的体验、感受，引导学生感受生活的美好一面，用积极的心态看待生活，摆脱烦恼，笑对生活。
板
书
设
计
选择一份好心情
换个角度看问题
学会选择快乐多
教
学
反
思
五年级品社《天天拥有好心情》导学案
2.遇到烦恼的事，改变一下我们的思考方式，换个思路想想，看看结果会有什么不同。播放录像“王萍的烦恼”：一天早上，王萍进教室时听到几个同学在背后议论她，她感到非常生气。让学生讨论，假如你遇到了这样的情况，你觉得怎样想、怎样做才会以愉快的心情面对烦恼。
3．学生们针对大家提出的主意互相交流、评议、总结消除烦恼的方法。
1.导入：快乐可以在发现中去感受，好心情可以通过选择去获得，其实，在生活中，我们还可以为自己创造更多的快乐。
2.阅读教科书12页的内容，看看有什么创造好心情的办法。
小结：这些方法多么巧妙呀！原来，人人都能为自己创造好心情。
通过教科书中创造好心情的一些巧妙方法打开学生的思路，让他们真切地感受到好心情可以自己创造。
记录一周的情绪变化；推荐自己创造好心情的“快乐妙方”；搜集一些幽默故事或小笑话。
学习时间
3课时
导学环节
教师活动