武术课程--教学大纲
武术基础教学大纲模板
一、课程概述1. 课程名称：武术基础2. 课程性质：公共体育课程3. 课程目标：通过武术基础课程的学习，使学生掌握武术的基本理论、基本技能和科学锻炼方法，培养良好的体育道德和团队精神，提高学生的身体素质和防身能力。
4. 教学对象：全体大学生5. 教学学时：共计108学时，2学分二、教学目标与任务1. 知识目标：（1）使学生了解武术的历史、起源和发展，掌握武术的基本概念、分类和特点。
（2）使学生熟悉武术的基本技术，包括拳法、掌法、腿法、摔法等。
（3）使学生了解武术的健身价值、防身价值和竞技价值。
2. 技能目标：（1）使学生掌握武术的基本动作和组合动作，能够独立完成。
（2）使学生具备一定的武术表演和教学能力。
3. 素质目标：（1）培养学生的团队协作精神和集体荣誉感。
（2）提高学生的自信心、毅力和耐力。
（3）培养学生的审美情趣和道德品质。
三、教学内容与安排1. 第一阶段（前12周）：武术基础理论及基本动作训练（1）武术概述：武术的历史、起源、发展及分类。
（2）武术基本动作：拳法、掌法、腿法、摔法等。
（3）武术基本组合动作：拳法组合、掌法组合、腿法组合、摔法组合等。
2. 第二阶段（第13-24周）：武术实战技巧及套路练习（1）武术实战技巧：步法、身法、手法、腿法、摔法等。
（2）武术套路练习：选择适合学生水平的武术套路进行练习。
3. 第三阶段（第25-36周）：武术表演与教学实践（1）武术表演：组织学生进行武术表演，提高学生的表演能力。
（2）武术教学实践：学生分组进行武术教学实践，提高学生的教学能力。
四、教学方法与手段1. 讲授法：讲解武术基本理论、技术要领和动作方法。
2. 示范法：教师进行动作示范，使学生直观地了解动作要领。
3. 练习法：通过反复练习，使学生熟练掌握动作要领。
4. 比赛法：组织学生进行武术比赛，提高学生的竞技水平。
5. 互助法：鼓励学生相互帮助，共同提高。
五、考核评价1. 期末考试：包括理论考试和技能考核两部分。
武术课程--教学大纲
武术课程教学大纲一、课程简介武术运动是一项具有独特风格和民族特点的体育运动项目，也是学校体育教学的一项重要内容。
近代自1913年进入现代学校以来，已有百年历史。
在学校领域已形成一种学校领域的武术。
武术是以中国传统文化为理论基础，以徒手和器械的攻防动作为主要锻炼内容。
兼有攻法运动、套路运动、格斗运动三种运动形式的体育项目。
武术的技能形式包括了攻法、套路、格斗三种形式，内容包括了踢、打、摔、拿、击、刺、劈、砍等众多内容。
它具有强身健体、防身自卫、竞技比赛、表演娱乐等功能，深受广大学生喜爱。
在我国有着广泛的群众基础。
武术运动对人体有着多方面的良好影响，对外能利关节，强筋骨，壮体魄，对内能理脏腑，通经脉，调精神。
同时对培养勇敢、顽强、遵守纪律、吃苦耐劳、奋发向上等具有良好作用。
本课程以武术运动中的基本功、徒手套路、器械套路、对练动作及基本理论知识为主要教材。
通过教学使学生能够系统扎实地掌握武术基本功、徒手套路、器械套路、对练动作及基本理论知识，同时教育培养学生养成终身锻炼身体的良好习惯，并把此项运动作为锻炼身体的有效手段和方法。
二、教学目标和要求1、掌握和运用武术运动的基本知识和技能，使之成为终身锻炼的有效手段。
2、能通过习武活动调节情绪，改善心理状态。
3、发展并保持与本专项有关的体能。
4、培养学生正确的竞争意识、顽强的意志品质及良好的合作精神，具备较强的社会适应能力。
三、教学重点和难点重点: 1、武术基本功、熟练掌握正确的动作要领。
2、掌握套路的全套动作，领悟其技击原理。
3、发展专项素质，提高专项动作质量。
难点：1、武术基本素质的柔韧性练习。
2、套路全套动作的熟练掌握程度。
四、教学内容、形式和时数分配五、教学大纲内容（一）理论部分武术概述；武术图解知识、常用动作术语；武术竞赛组织与裁判；武术发展史；太极拳的起源发展、流派、特点；散手的定义、特点及作用；武术养身保健的作用。
以上内容，详细的参照教材。
（二）实践部分1．体能发展与本专项有关的体能的身体练习，如徒手或手持器械发展力量；动作速度和位移速度的练习，有助于发展灵敏素质的套路练习。
小学武术教学大纲模板
---小学武术教学大纲一、教学目标1. 培养学生对武术运动的兴趣和爱好，提高学生的身体素质。
2. 使学生掌握基本的武术动作和技能，了解武术的基本理论。
3. 增强学生的集体荣誉感和团队协作精神。
4. 培养学生坚韧不拔、勇敢顽强的意志品质。
二、教学内容1. 武术基本理论：- 武术的起源与发展- 武术的分类与特点- 武术的基本功与步法2. 武术基本动作：- 基本拳法、掌法、腿法- 基本套路练习- 基本对练动作3. 武术器械：- 常用器械的使用方法与技巧- 器械套路练习4. 武术保健操：- 适合小学生的武术保健操三、教学进度安排1. 第一学期：- 武术基本理论介绍- 基本拳法、掌法、腿法学习- 基本套路练习2. 第二学期：- 基本对练动作学习- 武术器械使用方法与技巧- 器械套路练习- 武术保健操学习3. 第三学期：- 提高基本动作的熟练度和技巧- 加强对练和器械练习- 组织武术表演和比赛四、教学方法1. 讲解示范法：教师详细讲解动作要领，并进行示范。
2. 分步练习法：将动作分解成几个步骤，逐一进行练习。
3. 对练法：两人一组，互相练习动作，提高协调性和配合能力。
4. 比赛法：组织学生进行武术比赛，激发学习兴趣。
五、教学评价1. 出勤率：考核学生出勤情况。
2. 技术水平：考核学生对武术动作的掌握程度。
3. 学习态度：考核学生对武术学习的兴趣和积极性。
4. 综合素质：考核学生在武术学习中表现出的意志品质、团队协作精神等。
六、教学资源1. 武术教材2. 武术器材（拳套、器械等）3. 教学场地4. 多媒体教学设备---请注意，这只是一个基本的模板，具体的教学大纲需要根据学校的实际情况、学生的年龄和基础等因素进行定制。
武术教学大纲
《武术》教学大纲课程名称:武术学时:68学分:3课程性质:专业必修课考核方式:考试开课对象:体育教育专业本科学生一、教学目的与要求1.通过武术教学，使学生较好地掌握武术课程中的基本理论，较好地掌握技术中重点内容常见套路的和中学武术教材，具备基本的教学和示范能力,并能看图自学简易的武术套路。
2.通过武术教学，使学生达到会讲、会做、会教，具有分析问题和解决问题的能力，能够胜任初级中学体育课武术项目的教学工作和业余训练能力。
3.通过武术教学培养良好的意志品质,创新能力和合作精神,发展个性,提高武德修养,促进身心全面发展,适应社会需发展需要.二、课程内容与学时分配第一部分理论教学（10学时）第一章概述（1学时）第一节武术的形成与发展主要知识点：武术的起源及其原始形态；古代武术发展概况；近、现代武术发展概况；武术国际间的传播与交流；武术理论的深入研究。
第二节武术的内容及分类主要知识点：功法运动；套路运动；搏斗运动第三节武术的特点和作用主要知识点：武术的特点；武术作用。
重点；武术的特点、作用。
难点：武术理论研究第二章武术的技法分析和武术图解知识（1学时）第一节防身自卫与技法分析主要知识点：防身自卫的概述、技法特点；第二节套路演练技法分析主要知识点：长拳、太极拳的概述，技术要求；散打概述、散打技术分析。
第三节武术图解知识主要知识点：武术图解的一般知识、识图自学方法、步骤与注意事项；武术组合动作的创编。
重点：武术的技法分析和武术图解知识难点：武术组合动作的创编第三章武术教学（4学时）第一节武术的教学特点与要求主要知识点：武术的教学特点，武术的教学要求第二节武术教学法主要知识点：指导法，练习法，评价法，多媒体教学法，探究教学法第三节套路教学要求与步骤主要知识点：套路教学步骤，要求第四节攻防教学步骤与要求主要知识点：攻防教学步骤、要求。
第五节中学武术教学的要求主要知识点：注意武德教育；突出难点，围绕重点；以人为本，调动学生的学习兴趣；合理安排教学内容；合理安排准备活动能力内容；注意中学教学的特殊性，以集体教学为主；加强安全教育；注意培养骨干。
武术拳术教学大纲模板
一、课程基本信息1. 课程名称：武术拳术2. 课程类别：体育类/武术类3. 课程代码：4. 适用专业：体育教育、武术、相关体育专业等5. 学时/学分：总学时/周学时/学分6. 授课教师：教师姓名7. 授课时间：具体授课时间安排二、教学目标1. 知识目标：- 掌握武术拳术的基本理论、历史与发展。
- 了解不同拳术流派的特点及技法。
- 熟悉武术拳术的竞赛规则和裁判方法。
2. 技能目标：- 掌握武术拳术的基本动作要领和练习方法。
- 能够熟练地进行拳术套路演练。
- 具备一定的武术教学和指导能力。
3. 素质目标：- 培养学生勇敢、坚毅、果断的品质。
- 提高学生的团队协作精神和集体荣誉感。
- 增强学生的民族自豪感和文化自信。
三、教学内容1. 理论部分：- 武术拳术的基本理论。
- 武术拳术的历史与发展。
- 不同拳术流派的特点及技法。
- 武术拳术的竞赛规则和裁判方法。
2. 实践部分：- 武术拳术的基本动作要领和练习方法。
- 拳术套路演练。
- 武术拳术的技击训练。
- 武术拳术的表演与展示。
四、教学进度安排1. 第1-4周：武术拳术基本理论及历史发展。
2. 第5-8周：拳术流派特点及技法介绍。
3. 第9-12周：武术拳术基本动作要领和练习方法。
4. 第13-16周：拳术套路演练。
5. 第17-20周：武术拳术技击训练。
6. 第21-24周：武术拳术表演与展示。
五、教学方法1. 讲授法：系统讲解武术拳术的基本理论、技法及练习方法。
2. 演示法：通过教师示范，让学生直观了解动作要领。
3. 练习法：学生分组练习，教师巡回指导。
4. 比赛法：组织学生参加武术拳术比赛，提高实战能力。
六、考核方式1. 理论考核：书面考试，占总成绩的30%。
2. 实践考核：拳术套路演练，占总成绩的40%。
3. 技击考核：技击训练成果展示，占总成绩的20%。
4. 出勤与课堂表现：占总成绩的10%。
七、教材与参考书目1. 教材：《武术拳术教程》2. 参考书目：- 《中国武术史》- 《武术拳术技法》- 《武术竞赛规则与裁判法》八、教学资源1. 武术拳术教学场地及器材。
武术教学大纲模板范文
---武术教学大纲一、课程基本信息1. 课程名称：武术2. 课程类别：体育与健康3. 适用专业：所有专业4. 学时数：总学时/周学时/学分5. 授课教师：[教师姓名]6. 授课时间：[具体时间安排]7. 教学地点：[具体教学场地]二、课程目标1. 知识目标：- 了解武术的基本理论、历史发展和文化内涵。
- 掌握武术的基本技术和动作要领。
- 熟悉武术竞赛规则和裁判方法。
2. 技能目标：- 能够熟练地进行武术的基本手型、步型、腿法和拳术动作。
- 能够进行武术套路和器械的基本练习。
- 能够进行简单的武术自卫动作。
3. 素质目标：- 培养学生的身体素质，提高速度、力量、耐力、柔韧性和协调性。
- 培养学生的团队精神和集体荣誉感。
- 培养学生良好的武德和道德品质。
三、教学内容1. 理论部分：- 武术概述- 武术基本理论- 武术文化- 武术竞赛规则2. 实践部分：- 基本手型、步型、腿法练习- 套路练习- 器械练习- 自卫动作练习四、教学方法1. 讲解法：讲解武术理论知识和动作要领。
2. 示范法：示范武术动作，使学生直观地了解动作过程。
3. 练习法：让学生反复练习，掌握动作要领。
4. 比赛法：组织学生进行武术比赛，提高实战能力。
五、教学评价1. 过程评价：观察学生的出勤、态度、练习情况等。
2. 结果评价：通过考试、比赛等方式，评价学生的技能水平和素质。
3. 自我评价：鼓励学生进行自我评价，提高学习积极性。
六、教学进度安排[在此列出具体的教学进度安排表，包括每周的教学内容、学时分配等]七、教学资源1. 教材：选用符合大纲要求且有系统性、权威性的教材。
2. 教具：根据不同阶段和内容的教学需要，选用适当的教具，如木人桩、沙袋等。
3. 场地：保证教学场地的安全和适宜。
---请根据您的具体教学需求，对以上模板进行相应的修改和完善。
武术套路教学大纲模板
---武术套路教学大纲一、课程基本信息1. 课程名称：武术套路2. 适用专业：体育教育、武术专业、健身指导等相关专业3. 学时安排：总学时XX小时，每周XX学时，共XX周4. 教学目标：- 掌握武术套路的基本动作和技巧- 培养学生的身体素质，包括速度、力量、耐力、弹跳、灵敏、柔韧和协调性- 增强学生的武术精神和意志力- 提高学生的审美能力和表现力二、教学内容1. 理论部分- 中国武术的发展历史与理论基础- 武术套路的结构与分类- 武术套路的训练方法与技巧2. 实践部分- 基本功训练- 手型、步型、步法、腿法、平衡、跳跃等- 套路学习与练习- 长拳套路、太极拳套路、南拳套路、刀术套路、剑术套路、枪术套路、棍术套路等- 体能训练- 速度、力量、耐力、弹跳、灵敏、柔韧和协调性等专项训练三、教学步骤1. 动作讲解与示范- 教师详细讲解动作要领，进行示范动作2. 动作分解与练习- 将动作分解为若干步骤，逐步教授学生3. 完整动作练习- 学生跟随教师进行完整动作的练习4. 动作分析与纠正- 教师分析学生的动作，指出错误并纠正5. 组合动作与套路练习- 练习动作组合，逐步过渡到完整套路的学习四、教学要求1. 重视基本功训练- 基本功是学习套路的基础，必须严格要求，反复练习2. 循序渐进- 根据学生的掌握程度，逐步提高训练难度3. 因材施教- 针对不同学生的特点和需求，进行个性化的教学4. 注重实践与理论相结合- 理论学习与实际操作相结合，提高学生的综合能力五、教学评价1. 平时成绩- 出勤率、课堂表现、练习积极性等2. 期中期末考核- 动作规范程度、套路熟练度、体能测试等六、教学资源1. 教材：选用符合大纲要求且有系统性、权威性的教材2. 教具：木人桩、武术器械、保护装置等3. 现场教学资源：武术场地、音响设备等---此模板可根据实际教学环境和学生情况进行调整，确保教学大纲的实用性和有效性。
武术机构教学大纲模板
一、课程名称：武术基础训练二、课程性质：基础技能训练课程三、课程目标：1. 使学员掌握武术的基本理论知识和技能。
2. 培养学员良好的身体协调性、灵活性和力量。
3. 提高学员的防身自卫能力。
4. 增强学员的团队协作精神。
四、适用对象：武术爱好者、初学者五、教学大纲内容：1. 理论部分（1）武术发展史及文化内涵（2）武术的基本术语和概念（3）武术的基本功（桩功、步法、手法、身法）（4）武术的基本套路解析（5）武术的竞赛规则及裁判方法2. 实践部分（1）桩功练习：马步、弓步、虚步等（2）步法练习：前进、后退、侧移、跳跃等（3）手法练习：拳法、掌法、指法等（4）身法练习：转身、闪避、腾空等（5）基本套路学习：如初级长拳、简化太极拳等（6）器械练习：如剑术、棍术等（可选）六、教学进度安排：（以每周2课时为例）第1周：- 理论课：武术发展史及文化内涵- 实践课：桩功练习（马步、弓步）第2周：- 理论课：武术的基本术语和概念- 实践课：步法练习（前进、后退）第3周：- 理论课：武术的基本功解析- 实践课：手法练习（拳法、掌法）第4周：- 理论课：武术的基本套路解析- 实践课：基本套路学习（初级长拳）第5周：- 理论课：武术的竞赛规则及裁判方法- 实践课：身法练习（转身、闪避）第6周：- 理论课：器械练习概述- 实践课：器械练习（剑术、棍术）（可选）七、考核方式：1. 理论考核：占总成绩的30%，包括笔试和口试。
2. 实践考核：占总成绩的70%，包括动作规范、力量、速度、协调性等方面的评价。
八、教材与教具：1. 教材：选用符合大纲要求且有系统性、权威性的武术教材。
2. 教具：根据不同阶段和内容的教学需要，选用适当的教具，如木人桩、沙袋、护具等。
九、教学要求：1. 教师需具备丰富的武术教学经验，熟悉武术教学大纲。
2. 教学过程中，注重学员个体差异，因材施教。
3. 定期组织学员进行武术比赛和表演，提高学员的实践能力。
【武术】武术教学大纲(2024)
引言概述：武术作为中国传统文化的一部分，具有悠久的历史和丰富的内涵。
作为一种独特的体育运动和自我防卫技巧，武术的教学至关重要。
本文将探讨武术教学的大纲，以便更好地指导学生和教练员，确保他们达到预期的教学目标和技能水平。
正文内容：1.武术基本理论1.1武术的起源和发展历史1.2武术的哲学和文化内涵1.3武术的基本原则和价值观2.武术基本技能2.1基本功训练：包括站桩、起势、基本步法等2.2技击训练：包括拳术、腿法、器械等2.3气功练习：包括调理身心、提高气质等技巧3.武术套路与招式3.1套路分类：包括太极拳、形意拳、八卦掌等3.2套路技巧与表演要点3.3招式练习：包括单攻单守、对练等4.武术实战应用4.1自我防卫技巧：包括应对各种攻击的方法和技巧4.2战术训练：包括团队协作、战术部署等4.3竞技对抗：包括散打、搏击等比赛项目5.武术文化与精神培养5.1传统武术的文化价值：包括礼仪、道德修养等5.2武术精神培养：包括勇气、坚毅、自律等5.3武术教学与人的全面发展的关系总结：武术教学大纲旨在提供学生和教练员指导，以便他们能够全面理解武术的重要性和技能。
通过探讨武术的起源、基本理论和价值观，学生能够更好地了解武术的背景和内涵。
基本功训练、技击训练和气功练习可以帮助学生培养出色的技巧和身体素质。
掌握套路与招式、实战应用和武术文化的培养，学生将能够在实践中应用武术知识。
武术教学旨在培养学生的综合能力和精神品质，提升他们的人生境界。
通过这样的教学大纲，我们能够更好地传承和弘扬中国武术文化，同时培养出优秀的武术才能。
武术教学入门教学大纲
武术教学入门教学大纲武术教学入门教学大纲武术作为中国传统文化的瑰宝之一，拥有悠久的历史和丰富的内涵。
它不仅是一种身体锻炼的方式，更是一种修身养性的途径。
在当今社会，越来越多的人开始关注武术，并有意愿学习和掌握这门技艺。
因此，制定一份科学合理的武术教学入门教学大纲，对于提高教学质量和学生的学习效果至关重要。
一、武术基本理论知识武术教学入门大纲的第一部分应该是武术基本理论知识的讲解。
包括武术的起源、发展历程、分类以及武术与健康的关系等。
通过这部分的学习，学生可以对武术有一个全面的认识，增强学习的主动性和积极性。
二、武术基本功训练武术的基本功是学习武术的基础，也是武术技艺的基石。
因此，武术教学入门大纲的第二部分应该是针对基本功的训练。
包括基本姿势的练习、呼吸法的训练、基本步法的练习以及基本招式的训练等。
通过这部分的学习，学生可以掌握基本功的要领，为后续的技术学习打下坚实的基础。
三、武术技术学习武术技术是武术学习的重要内容，也是学生们最为关注的部分。
武术教学入门大纲的第三部分应该是针对武术技术的学习。
包括拳法、剑法、刀法、棍法等不同武器的基本技术训练，以及套路的学习和实战技巧的训练等。
通过这部分的学习，学生可以逐步掌握不同武术技术的要领，提高自身的技术水平。
四、武术精神培养武术不仅仅是一种技术，更是一种精神的追求。
武术教学入门大纲的第四部分应该是针对武术精神的培养。
包括武德教育、修身养性、礼仪道德等方面的内容。
通过这部分的学习，学生可以在学习武术的过程中，培养出坚韧不拔、勇往直前的品质，提高自身的素质和修养。
五、武术实战训练武术的实战能力是学习武术的最终目标。
武术教学入门大纲的第五部分应该是针对武术实战训练的内容。
包括对实战技巧的训练、应对不同情况的应变能力的培养，以及对敌人攻击的防御和反击等。
通过这部分的学习，学生可以在实战中不断提高自己的技术水平和应对能力。
六、武术文化传承武术作为中国传统文化的重要组成部分，具有丰富的文化内涵和历史价值。
少儿武术教学大纲
少儿武术教学大纲
以下是一份常见的少儿武术教学大纲：
1. 基本功训练：
- 站姿与步法：正确的站姿和基本步法，如前进、后退、左右移动等。
- 基本动作：如握拳、伸掌、踢腿、跳跃等。
- 柔韧性训练：通过伸展运动、分解动作等方式提高身体柔韧性。
- 平衡与协调训练：通过平衡练习、单脚站立等方式提高平衡与协调性能。
2. 技击训练：
- 手法：如直拳、勾拳、摆拳等基本拳法的练习。
- 腿法：如正踢、侧踢、回踢等基本腿法的练习。
- 应用技巧：如组合拳法、腿法的应用技巧，以及攻守转换等。
3. 套路练习：
- 套路基础：学习基本的套路动作，如怀抱式、弓步拳等。
- 套路编排：将基本动作有机地组合成完整的套路，如太极拳、长拳等。
- 套路演示：通过套路演示展示技击动作的连贯性与美感。
4. 自我防护教育：
- 安全意识：培养学生正确的自我防护意识，如避让危险、保护自己等。
- 摔打技巧：教授基本的摔打技巧，以减少受伤的可能性。
- 知识普及：向学生传授有关急救、自救等方面的基本知识。
5. 武术礼仪与道德教育：
- 武术礼仪：培养学生对武术的尊重与敬意，如礼节、礼貌等。
- 道德教育：传授武术道德观念，如正直、勇敢、谦虚等。
小学武术教学大纲教案模板
1. 知识与技能：使学生了解武术的基本知识，掌握武术的基本动作和技能。
2. 过程与方法：通过模仿、练习、比赛等方式，培养学生观察、思考、合作、创新的能力。
3. 情感态度与价值观：培养学生热爱武术，传承中华民族优秀文化，增强民族自豪感。
二、教学内容1. 武术基本知识：武术的起源、发展、特点、流派等。
2. 武术基本动作：拳法、掌法、勾法、踢法、摔法等。
3. 武术基本步型：弓步、马步、虚步、歇步等。
4. 武术基本套路：简化太极拳、少年拳等。
三、教学安排1. 教学课时：根据学校实际情况，共安排10课时。
2. 教学进度：第1课时：武术基本知识及热身运动第2课时：武术基本动作（拳法、掌法）第3课时：武术基本动作（勾法、踢法）第4课时：武术基本步型第5课时：简化太极拳学习第6课时：简化太极拳练习第7课时：少年拳学习第8课时：少年拳练习第9课时：武术基本动作组合练习第10课时：武术表演及总结1. 讲授法：讲解武术的基本知识、动作要领。
2. 演示法：教师示范动作，让学生直观学习。
3. 练习法：学生反复练习，掌握动作要领。
4. 比赛法：组织学生进行武术比赛，提高学生的竞技水平。
五、教学过程（一）第1课时：武术基本知识及热身运动1. 教学内容：武术基本知识、热身运动。
2. 教学步骤：（1）教师讲解武术的基本知识，如起源、发展、特点等。
（2）学生跟随教师进行热身运动，为后续学习做好准备。
（二）第2课时：武术基本动作（拳法、掌法）1. 教学内容：拳法、掌法。
2. 教学步骤：（1）教师示范拳法、掌法动作。
（2）学生跟随教师练习拳法、掌法动作。
（3）教师纠正学生的动作，确保动作规范。
（三）第3课时：武术基本动作（勾法、踢法）1. 教学内容：勾法、踢法。
2. 教学步骤：（1）教师示范勾法、踢法动作。
（2）学生跟随教师练习勾法、踢法动作。
（3）教师纠正学生的动作，确保动作规范。
（四）第4课时：武术基本步型1. 教学内容：弓步、马步、虚步、歇步。
武术教学大纲教案模板
一、课程名称武术二、课程性质本课程为体育与健康课程的一部分，旨在培养学生对中国传统武术的兴趣，提高学生的身体素质，增强学生的防身自卫能力，同时传承和弘扬中华武术文化。
三、教学目标1. 知识目标：（1）了解武术的基本概念、起源与发展；（2）掌握武术的基本动作、套路和技能；（3）了解武术的健身原理和训练方法。
2. 技能目标：（1）学会武术的基本动作，能够独立完成套路；（2）提高身体协调性、灵活性和力量；（3）增强自我保护意识和防身自卫能力。
3. 情感目标：（1）培养学生对武术运动的热爱和兴趣；（2）培养学生的团队合作精神和集体荣誉感；（3）提高学生的自信心和意志力。
四、教学内容1. 武术基本知识2. 武术基本动作与套路3. 武术训练方法与技巧4. 武术竞赛规则与裁判法5. 武术文化与礼仪五、教学进度安排1. 第一阶段：武术基本知识学习（2周）2. 第二阶段：武术基本动作与套路学习（4周）3. 第三阶段：武术训练方法与技巧学习（2周）4. 第四阶段：武术竞赛规则与裁判法学习（1周）5. 第五阶段：武术文化与礼仪学习（1周）六、教学方法1. 讲授法：讲解武术的基本概念、起源与发展，传授武术的基本动作与套路。
2. 演示法：通过教师示范，让学生直观地学习武术动作。
3. 练习法：组织学生进行反复练习，巩固所学知识。
4. 比赛法：通过组织武术比赛，提高学生的竞技水平。
5. 案例分析法：通过分析武术经典案例，加深学生对武术文化的理解。
七、教学评价1. 课堂表现：学生的出勤率、学习态度、纪律性等。
2. 动作掌握程度：学生掌握武术基本动作与套路的熟练程度。
3. 身体素质：学生的力量、速度、柔韧性、协调性等身体素质。
4. 竞技水平：学生在武术比赛中的表现。
八、教学资源1. 教材：《武术教程》2. 教具：武术器械、音响设备、场地等3. 网络资源：武术教学视频、武术文化资料等九、教学反思1. 教师根据学生的实际情况，适时调整教学内容和方法。
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武术课程教学大纲
一、课程简介
武术运动是一项具有独特风格和民族特点的体育运动项目，也是学校体育教学的一项重要内容。
近代自1913年进入现代学校以来，已有百年历史。
在学校领域已形成一种学校领域的武术。
武术是以中国传统文化为理论基础，以徒手和器械的攻防动作为主要锻炼内容。
兼有攻法运动、套路运动、格斗运动三种运动形式的体育项目。
武术的技能形式包括了攻法、套路、格斗三种形式，内容包括了踢、打、摔、拿、击、刺、劈、砍等众多内容。
它具有强身健体、防身自卫、竞技比赛、表演娱乐等功能，深受广大学生喜爱。
在我国有着广泛的群众基础。
武术运动对人体有着多方面的良好影响，对外能利关节，强筋骨，壮体魄，对内能理脏腑，通经脉，调精神。
同时对培养勇敢、顽强、遵守纪律、吃苦耐劳、奋发向上等具有良好作用。
本课程以武术运动中的基本功、徒手套路、器械套路、对练动作及基本理论知识为主要教材。
通过教学使学生能够系统扎实地掌握武术基本功、徒手套路、器械套路、对练动作及基本理论知识，同时教育培养学生养成终身锻炼身体的良好习惯，并把此项运动作为锻炼身体的有效手段和方法。
二、教学目标和要求
1、掌握和运用武术运动的基本知识和技能，使之成为终身锻炼的有效手段。
2、能通过习武活动调节情绪，改善心理状态。
3、发展并保持与本专项有关的体能。
4、培养学生正确的竞争意识、顽强的意志品质及良好的合作精神，具备较强的社会适应能力。
三、教学重点和难点
重点: 1、武术基本功、熟练掌握正确的动作要领。
2、掌握套路的全套动作，领悟其技击原理。
3、发展专项素质，提高专项动作质量。
难点：1、武术基本素质的柔韧性练习。
2、套路全套动作的熟练掌握程度。
四、教学内容、形式和时数分配
五、教学大纲内容
（一）理论部分
武术概述；武术图解知识、常用动作术语；武术竞赛组织与裁判；武术发展史；太极拳的起源发展、流派、特点；散手的定义、特点及作用；武术养身保健的作用。
以上内容，详细的参照教材。
（二）实践部分
1．体能
发展与本专项有关的体能的身体练习，如徒手或手持器械发展力量；动作速度和位移速度的练习，有助于发展灵敏素质的套路练习。
2．技能
①武术基本功：
肩臂练习：压肩、绕环、抡臂等
腿部练习：正压腿、侧压腿
腰部练习：下腰、叉步翻腰
②踢腿：
正踢、侧踢、外摆腿、里合腿
③手型手法：
手型：拳、掌、勾
手法：冲拳、架掌、推掌、亮掌、劈掌
④步型步法：
步型：弓步、马步、虚步、仆步、歇步
步法：击步、垫步
⑤跳跃：腾空飞脚、旋风脚
⑥平衡：提膝平衡、燕式平衡
⑦武术套路：少年拳、少年剑、少年棍、初级刀、24式太极拳及健身气功八段锦。
考核要求
1、身体素质：（20%）
2、平时成绩：（20%）
从学生上课出勤情况与学习态度两方面进行综合评分。
学习态度指学生课堂表现是否积极、认真以及学习进步程度情况；迟到一次扣2分，早退一次扣3分，旷课一次扣5分，扣完平时成绩分数为止。
3、技术部分：（60%）
武术套路考试标准：
A+：套路熟练，精神饱满，动作正确、线路清晰，劲力顺达，手眼（身械）配合好，节奏明显。
（95-100分）
A：套路熟练，动作正确、线路清晰，劲力顺达、手眼（身械）配合好，节奏明显。
（90-94分）
A-：套路熟练，动作正确、线路清晰，连贯；有力度；手眼（身械）配合较好，节奏明显。
（85-89分）
B+：套路较熟，动作正确、连贯、协调；路线到位，节奏明显姿势较正确、手眼（身械）配合较好。
（80-84分）
B：套路较熟，动作正确、连贯；手眼（身械）配合较好，路线到位，节奏明显。
（75-79分）
B-：套路较熟，动作正确、连贯；手眼（身械）配合较好，路线到位，
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节奏一般。
（70-74分）
C+：能够完成动作，动作正确；手眼（身械）配合一般，路线基本到位，节奏一般。
（65-69分）
C：基本能完成动作，比较连贯姿势尚正确,完成套路质量一般，手眼（身械）配合一般。
（60-64分）
C-：动作错误较多，或不连贯、不协调套路不够熟练（有遗忘现象，但能独立完成），手眼（身械）配合差。
（60分以下）
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