小学冬季长跑活动方案参考
小学冬季长跑活动方案15篇
小学冬季长跑活动方案15篇小学冬季长跑活动方案1一、活动宗旨牢固掌握“健康第一”，“以人为本”的指导思想，以培养德才兼备，意志坚强的一代新人为己任。
确实增强学生体质，全面推进素质教育，促进学生全面发展。
二、活动主题阳光体育与祖国同行————我运动我健康我快乐三、活动时间某某年11月21日至某某年4月30日人员组织：领导小组组长：谷国强副组长：张敏茹、陈佩玲、郝艳红组员：张玉双、吴淑云、吴建军、蒋雅静、各班班主任五、参加人员与内容全体教师、五、六年级学生，每天坚持长跑1000米。
六、实施内容：１、某某年１１月２１日学校利用升旗仪式举行校级阳光体育长跑动员和起跑仪式。
２、每天长跑距离：五六年级环绕200米的操场跑道跑5圈。
一至四年级在篮球场地跑５００米，在法定工作日每天以早上大课间活动时间为主，以慢跑的形式完成跑步里程，若遇雨雪或其他活动也可利用体育课和每天下午课外活动时间完成，节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑。
３、各年级由班主任和配班老师组织好。
４、身体有特殊原因不能参加跑步的，可以实行免跑，跑步时一定要注意安全，避免发生意外事故，六、活动要求1、提高认识，精心组织。
2、高度重视和加强学生长跑安全保障。
班主任带领学生，搞好管理，作好记载。
有病学生不参加长跑，适当安排。
每次跑完行走一圈，作好放松适应工作。
3、坚持检查督促，保障长跑质量。
4、各班作好活动总结。
小学冬季长跑活动方案2一、指导思想全面贯彻落实《《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》（中发〔20xx〕7号）精神，按教育部国家体育总局共青团中央《关于开展第三届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》的统一的要求和市教育局、区文体局工作安排，我校将于20xx 年11月2日至20xx年4月30日，在学校开展冬季长跑活动。
动员广大学生积极参加体育锻炼，以健康的体魄庆贺中华人民共和国建国60周年，通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
小学冬季长跑活动方案模版(2篇)
小学冬季长跑活动方案模版____年小学冬季长跑活动方案一、活动背景和目的随着社会的发展和人们生活水平的提高，现代社会孩子们的运动量越来越少，导致青少年肥胖问题日益严重。
为了提高小学生的体质素质，增强他们的运动意识和兴趣，营造积极健康的校园氛围，我们决定在____年冬季举办小学冬季长跑活动。
活动目的：1. 提高学生体质素质，增强抵抗力和身体素质。
2. 培养学生良好的运动习惯和兴趣，增强他们对运动的热爱。
3. 增强学生团队协作精神和竞争意识。
4. 营造积极健康的校园文化氛围，提高学校的整体形象。
二、活动内容和形式1. 活动时间：____年12月10日，上午9点至11点。
2. 活动地点：学校操场及周边道路。
3. 活动对象：全校学生及部分家长志愿者。
4. 活动内容：(1) 物资准备：为每位参赛学生准备胸牌、水杯和保温袋，确保比赛期间的饮水需求。
(2) 分级组织：根据学生的年级和性别，分为不同组别进行比赛。
(3) 升旗仪式：活动开始前进行升旗仪式，展示学校的风采。
(4) 热身运动：由专业老师指导学生进行热身运动，减少运动伤害。
(5) 比赛形式：a. 中长跑比赛：根据不同年级和组别设立不同的距离，如300米、500米、800米等，并按照规定时间进行计时。
b. 接力赛：每个班级派遣一支队伍参加接力赛，鼓励团队合作和协作精神。
(6) 评选和颁奖：根据比赛结果和表现，评选出男子组、女子组的冠军、亚军和季军，并颁发奖品和证书。
三、活动筹备1. 组建筹备小组：由学校相关教师、工作人员和家委会代表组成筹备小组，负责活动策划、物资采购和赛事组织等工作。
2. 活动宣传：通过学校网站、校园电子屏、班级通知等多种方式宣传活动，向学生和家长传达活动的意义和目的。
3. 赛事场地准备：确保活动地点操场和周边道路的畅通，检查设施设备是否完善，做好安全隐患排查和处理工作。
4. 奖品和物资准备：购买奖品、胸牌、水杯和保温袋等物资，为参赛学生和工作人员提供充足的饮水和保温用品。
小学“阳光体育冬季长跑”活动方案
小学“阳光体育冬季长跑”活动方案篇一：小学冬季长跑活动方案1茫丁乡小学第6届“阳光体育与健康同行”冬季长跑比赛活动方案一、指导思想冬季是开展群众性体育运动,锻炼身体的大好季节开展冬季长跑锻炼既能增强学生的体质又能磨炼学生的意志增强抗寒能力是提高学生体质健康水平特别是耐力素质水平最行之有效的手段它对提高学生的综合素质也是具有十分重要的意义为此我校将开展“阳光体育与祖国同行”为主题的冬季长跑活动特制订如下活动方案：二、活动主题阳光体育与祖国同行青春活力与我同在三、参加对象1.一直六年级学生2.每班男女各5名共10名学生参加3.患有重大疾病或感冒的学生不参加四、活动时间及流程1、）XX年12月12日下午（北京时间：16:00）2、）全体学生在前操场国旗下集合举行茫丁乡小学阳光体育冬季长跑活动起跑仪式3、）起跑仪式由茫丁乡小学党支部副书记、校长郭海伟主持并进行运动员讲话4、）学生代表讲话（六年级学生）营造宣传氛围：学校将在大门口醒目位置张贴宣传横幅“茫丁乡小学第6届阳光体育冬季长跑比赛”（维汉2种字体）茫丁乡小学举行冬季长跑比赛起点为茫丁乡小学大门前中转站在茫丁乡北地村原赶集市场路口终点往返路程为2公里参赛队员为16年级为单位分男子一二年级、男子三四年级、男子五六年级；女子一二年级、女子三四年级、女子五六年级六组分别进行长跑比赛五、活动内容1、成立茫丁乡小学阳光体育冬季长跑比赛领导小组组长：郭海伟副组长：赵翠霞阿不力克木组员：郭爱莲张月歌克里木江王莉庄燕2、具体实施小组组员：体育教师、各班班主任及任课教师3、活动联系人：赵庆霏六、活动具体分工与要求校长负责、监督全盘活动；体育组制定活动计划记录学生活动情况监督活动具体实施情况；少先队配合监督检查落实活动期间至少出板报宣传一次教务处负责协调工作与监督工作；各班主任、科任教师带领、管理本班学生积极参与活动七：工作人员安排裁判人员：发令员：巴特记录员：买买提力大木叶沙尔特拉克孜郭爱莲领跑员：赵庆霏中点联络员：乌拉音江赵翠霞吐尔洪范光明终点联络员：郭海伟尼亚斯汗克里木江阿不力克木庄燕路程监护组：古丽孜亚热比古丽如仙古丽·吐翟天云后勤保障：张宏伟尚松林卫生保障：王莉照相：张月歌音响：买买提力横幅：王雪小依米努尔安全：学校保安及大队协警（阿不力克木负责协调）八、评选与表彰茫丁乡小学阳光冬季长跑活动设团体奖和个人奖团体奖：第一名2个第二名2个鼓励奖2个（设三四年级组、五六年级组）个人奖：男子组女子组分别取前五名每个组奖励前十名即前五名20个鼓励奖40个（分别设三四年级组、五六年级组）对冬季长跑活动中表现突出的优秀班级和学生进行表彰对学生的表彰应记如小学生素质报告册或档案中九：计分方法1、个人得分：男女分别以第一名5分、第二名4分第三名3分第四名2分第五名1分依此类推2、起点出发的参赛人数不得少于报名人数3、公平竞争凡出现弄虚作假冒名顶替抄近道者江报活动组委会并扣除该班级及个人的名次得分4、团体成绩：以本班男子、女子所有队员的得分相加为最后成绩十：个班号码薄分配：汉三年级（男、女）001010双三年级（男、女）011020汉四年级（男、女）021030双四年级（男、女）031040汉五年级（男、女）041050双五年级（男、女）051060汉六年级（男、女）061070双六年级（男、女）071080十一：注意事项1、加强时间观念准时参赛2、比赛当天各班主任一定要询问运动员的身体情况在确保运动员健康的前提下参赛3、各班主任注意学生的着装（跑前注意保暖跑时注意轻便要穿适合长跑的运动鞋）饮食（赛前注意不吃油腻食物提前储备水分和能量赛前饮少量的温水）4、赛前准备活动要充分提前20分钟组织准备5、号码薄：必须带在胸前否则成绩无效6、起跑时不要拥挤不要跑的太冲合理分配体力注意安全防止滑到7、班主任要告知队员转折时领取中点票到终点领取名次票比赛结束时将队员的中点票和名次票报上号码班级姓名及时记录8、比赛结束后班主任有秩序的将本班学生带回班级清点人数保证学生的安全茫丁乡小学XX年12月篇二：xx冬季小学生阳光体育冬季长跑活动方案冬季小学生阳光体育冬季长跑活动方案一、指导思想为有效推进亿万学生阳光体育冬季长跑活动深入持久地开展使长跑活动经常化、制度化以广泛开展阳光体育运动为宗旨以宣传实施《全民健身条例》为契机通过开展冬季长跑活动培养小学生热爱体育、崇尚运动的健康观念和良好习惯磨练学生的意志品质培养良好的锻炼习惯逐步形成强身健体、阳光运动的校园长跑活动氛围和文化积极推行“健康第一”、“每天锻炼一小时健康工作五十年幸福生活一辈子”的现代健康理念不断提高学生身体素质和意志品质特别是耐力素质水平进一步掀起阳光体育运动的新高潮特制定本方案二、活动主题阳光体育与全民健身同行三、参加对象三、四、五、六年级学生四、组织机构组长：白亮副组长：王建忠曹飞周茂成闫生艾组员：体育教师及各班班主任四、活动时间我校xx年11月16日至xx年2月24日定为长跑活动时间每个早操开始跑步五、长跑地点及形式和里程1、校园内以班级为单位进行2、冬季长跑里程：五、六年级为100公里每天长跑距离为1000米；三、四年级为70公里每天长跑700米每天以早上早锻炼时间、大课间活动时间进行长跑也可以利用活动课及其它一些在校时间分段分时完成3、在班主任的带领下进行长跑活动并由体育委员做好每日长跑活动情况记录每周五各班统计好全班每位学生的长跑公里数和班级人均跑步里程数并填写好各班一周长跑统计表放学前上交体育组在冬季长跑活动结束时统计每个学生冬季长跑的总里程4、活动结束时学校组织一次各年级段1000米或400米的长跑比赛5、身体有特殊原因不能参加跑步的可以实行免跑跑步时一定要注意安全避免发生意外事故六、注意事项1、班主任老师加强跑步安全教育和体育卫生教育班主任老师要对学生的体质健康状况进行了解对因身体原因而不能参加长跑的学生班主任应做好工作并安排好该学生的活动各班学生在长跑前应整队并进行热身活动防止在长跑过程出现拉伤、扭伤等事故,然后按顺序开始跑步2、全体老师参加阳光体育冬季长跑活动班主任和任课老师参加各自班级的跑步（科任在自己班级队伍前面领跑班主任在自己班级队伍后面管理关注每一位学生及时妥善处理突发事件）共同组织管理好自己班级的学生确保学生跑步安全3、在跑步过程中各班应按场地划分的地点进行班级之间应间隔有一定的距离学生严禁说话、打闹推、挤、撞等现象发生在跑步过程中每个学生应听从教师指挥要求队伍整齐步调一致七、总结与表彰长跑活动结束后各学校进行总结对长跑活动开展好的班级以及教师和学生个人进行表彰学校将评选冬季长跑优秀学生奖、优秀教师奖和班级组织管理奖并将总结表彰情况上报旗教委冬季长跑优秀学生评选条件：1、积极参加冬季长跑2、长跑总里程在班中领先3、在参加集体长跑时纪律良好优秀教师评先条件：1、积极组织好学生的长跑活动2、坚持与学生一起长跑积极锻炼身体3、所带班级的长跑成绩突出冬季长跑优秀班级评选条件：1、坚持参加冬季长跑活动2、队伍整齐组织纪律好确保安全3、班内学生整体长跑人均里程数、出勤率领先红格尔图小学xx年11月学生发言稿亲爱的老师、同学们：大家好！我们是祖国的未来我们充满朝气与活力在我们快乐成长的每一天健康的体魄是一切奋斗与学习的前提所以我们在紧张的学习之余还要积极地锻炼身体从今天起我们将参加阳光体育冬季长跑活动每天坚持锻炼一小时让我们在阳光的沐浴下奔跑我们不仅要有良好的学习成绩也要快乐的运动生机勃勃的我们要保持良好的身体素质为以后的奋斗打下坚实的基础当然体育运动还能调节我们的心理锻炼我们的意志提升我们的自信心它还将帮助同学们在运动中学会如何互相帮助、支持、鼓励和合作学会尊重与理解学会如何克服困难正在成长的我们有待学习与发展发扬我们阳光少年的乐观与坚毅每一滴汗水飘洒在绿荫的操场上伴随矫健的步伐奏响希望的乐章；每一种信念放在蔚蓝的天空伴随你坚定的目光划出美丽的弧线让我们跑出少年的梦想快乐、健康与进取！同学们加油吧！让运动诠释我们美丽的生命！让运动彰显我们阳光少年的活力！最后让我们一起记住古希腊的一句格言：如果你想健康跑步吧；如果你想更加健美跑步吧！谢谢大家！教师讲话尊敬的老师、亲爱的同学们：阳光和煦金菊飘香今天我们全校100余名师生在这里隆重集会举行“阳光体育冬季长跑活动”启动仪式根据旗教体局《关于开展全国亿万学生阳光体育红格尔图小学生冬季长跑活动的通知》精神决定于xx年11月至xx年2月开展以“阳光体育与快乐校园同行”为主题的阳光体育冬季长跑活动为响应上级号召从今天起要求同学们每天坚持长跑1000米长跑总里程为100公里通过开展冬季长跑活动磨练同学们的意志培养良好的体育锻炼习惯有效提高同学们的身体素质特别是耐力素质水平进一步掀起阳光体育运动高潮篇三：糙甸小学阳光体育冬季长跑实施方案糙甸小学师生“阳光体育冬季长跑活动”实施方案为全面贯彻落实《教育部国家体育总局共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》精神动员学生积极参加体育锻炼促进学生耐力、毅力等身体素质的提高培养学生自觉锻炼的好习惯掀起冬季体育锻炼的热潮切实提高我校师生体质健康水平决定从xx年11月10日起在我校开展“阳光体育冬季长跑活动”现将活动方案制定如下：一、指导思想根据区教育局要求我校开展“我跑步、我运动、我快乐”阳光体育冬季长跑活动以《国家学生体质健康标准》为依据通过开展冬季长跑活动磨炼学生意志品质培养学生集体主义情感提升青少年耐力素质掀起阳光体育运动的新高潮二、活动时间、地点、距离、参加人员1、活动时间：xx年11月15日至xx年3月的大课间2、活动地点：一二年级校园内篮排羽毛球场三四五年级田径场3、活动项目：（1）、一、二年级800米三四五年级1200米（2）、跑步结束后活动内容：14、参加人员：全校领导、教师、学生三、组织领导组长：田宝庆副组长：于胜利方连栋李旭东王永岭组员：各班班主任四、注意事项1、注重安全教育和体育卫生教育各班长跑前应整队并进行热身活动然后按顺序开始跑步2、在跑步过程中严禁班级之间进行超越3、班级之间应间隔一定的距离学生严禁说话、打闹、推、挤、摔等现象发生24、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育教师的口令指挥要求队伍整齐、步调一致口号响亮5、班主任在做好学生运动身体素质情况的调查对因身体原因而不能参加长跑的学生班主任应做好工作并安排好该学生的活动6、活动时要有组织、有内容欢快有序3林亭口镇糙甸小学糙甸小学师生“阳光体育冬季长跑活动”实施方案林亭口镇糙甸小学4。
冬季长跑比赛方案9篇
冬季长跑比赛方案9篇为了确保工作或事情能有条不紊地开展，时常需要预先开展方案准备工作，方案是综合考量事情或问题相关的因素后所制定的书面计划。
怎样写方案才更能起到其作用呢？下面是小编精心整理的冬季长跑比赛方案，仅供参考，欢迎大家阅读。
冬季长跑比赛方案1为了不断提高学生体质健康水平，培养学生终身体育思想，增加班级集体荣誉感及团队合作意识，检验学校跑操效果特举办本次比赛。
一、参赛对象：全校各班二、比赛时间：12月11日（周五）上午8：00三．比赛地点：校田径场四．比赛要求：1、各班在7：30在升旗广场集合参加学校田径运动会开幕式。
2、8：00在体育老师统一指挥调度下各班在田径场跑步一圈，排头同学举好班牌跑，以便评定成绩.跑步比赛顺序：高三---高二---高一—初三---初二---初一，各班保持好前后距离。
3、各班应有一名指挥员（负责指挥、喊口号、控制跑速）跑步中，各班应有班级口号4、各班由田径场西北口入场开始比赛，在整体跑完300米后，应按班级顺序经田径场东北口上楼梯（国际部门前）回到在篮球场班级集合地。
五、比赛评奖：全校按总分排名设奖。
20％为一等奖，30％为二等奖，50％为三等奖。
六、比赛评委：学校主管校长，教育处主任，副主任，6名年级组长（评委席设田径场东直道，台阶上）七．比赛组织：队伍集合，指挥调度按序出发：z田径场西北口入场队伍指挥：z田径场西南区（健身区附近）负责：z田径场东南口负责：z田径场东北口出场队伍指挥：z八．具体评分标准：整体跑操评分细则（总分10分）评价内容分值评分标准指挥员2指挥效果好、能很好调控队伍与前面班级的间距整齐程度5方阵队伍整齐、步调一致、摆臂和身体姿态好精神面貌3精神饱满，口号响亮有班级特色九．本次比赛的最终解释权在教育处（如果天气有变比赛时间另行通知）德明中学教育处冬季长跑比赛方案2为了深入开展“诚实守信、尊重感恩、文明礼貌”主题教育实践活动，深入落实《国家学生体质健康标准》的贯彻执行，进一步推动我校阳光体育冬季长跑运动的广泛开展，增强学生体质，学校决定举行小学生第八届冬季长跑比赛，以此来磨练同学们坚强的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
小学冬季长跑活动方案范文（五篇）
小学冬季长跑活动方案范文(一)指导思想：贯彻落实____区教育局《____开展中小学生阳光体育冬季长跑活动____》精神，通过开展冬季长跑活动，磨练学生的意志品质，培养学生热爱体育、崇尚运动的健康观念和良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质，进一步掀起阳光体育活动的新高潮。
(二)活动主题：热爱祖国从体育锻炼开始。
(三)活动时间：下周一启动仪式(1.14)，周二正式开始(1.15—)(四)组织机构：组长：____副组长：____组员：正副班主任老师体育组老师(五)活动安排：1、宣传口号：热爱祖国，重要的是每个人的全面成长，体育锻炼是全面成长的关键一步。
2、因场地限制，长跑分两批进行。
第一批：8:50---9:10 年级：二年级、四年级、六年级场地安排：201、202沿排球场逆时针方向跑进(排球场8圈)；203、204、205沿篮球场逆时针方向跑进(篮球场7圈)。
四年级沿田径场1、2两条跑道跑进；六年级沿田径场5、6两条跑道跑进。
(田径场4圈)第二批：9:10---9:30 年级：一年级、三年级、五年级101、102、103沿排球场逆时针方向跑进(排球场8圈)；104、105、106沿篮球场逆时针方向跑进(篮球场7圈)。
三年级沿田径场1、2两条跑道跑进；五年级沿田径场5、6两条跑道跑进。
(田径场4圈)3、跑完长跑或还没轮到长跑的班级，请班主任自主安排学生室内活动。
(六)教师职责1、正、副班主任随班级跑步。
(正班主任在前，副班主任在后维护班级跑步纪律)2、班主任老师严格遵照规定时间带着班级安全上下楼梯。
(七)注意事项：1、班主任老师做好班级学生的思想工作，宣传冬季长跑对提高体质和健康水平的有效性。
2、身体状况欠佳的学生或医生明确建议不能参加剧烈运动的学生不参加，体质弱的学生适当降低要求。
3、要求学生传便于运动的服装和鞋子。
4、不能参加长跑活动的学生随班级观摩、休息。
小学冬季长跑活动方案范文（二）活动目的和意义:通过开展冬季长跑活动，磨练同学的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高同学体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮，实现____、____提出的通过____年左右的时间使同学体质健康水平明显提高的工作目标。
小学冬季长跑活动方案样本(四篇)
小学冬季长跑活动方案样本引言：长跑是一项有益健康的运动，对于培养学生的体质和意志力具有重要意义。
为了促进学生的身心健康发展，我们计划在____年冬季开展小学长跑活动。
本方案旨在激发学生参与长跑的兴趣，提高他们的身体素质和心理素质，培养他们的团队合作精神和竞争意识。
第一章：活动目标1.1 促进学生的身心健康发展，增强他们的体质和意志力。
1.2 培养学生的团队合作精神和竞争意识。
1.3 培养学生积极参与课外活动的习惯。
第二章：活动内容2.1 长跑训练计划2.1.1 制定长跑训练计划，包括每周的训练时间和距离安排。
2.1.2 根据学生的身体状况，分为不同的训练组，每个组设置专业教练指导。
2.1.3 引导学生正确进行热身和拉伸运动，避免受伤。
2.2 比赛选拔2.2.1 定期组织长跑比赛，根据成绩选拔出优秀的运动员。
2.2.2 选拔出的运动员参加区县级长跑比赛，代表学校参赛。
2.3 趣味长跑2.3.1 组织趣味长跑活动，包括障碍跑、接力跑等。
2.3.2 设计多个难度级别，根据学生的能力进行分组。
第三章：活动安排3.1 公布活动计划3.1.1 在开学之初公布活动计划，包括训练时间、地点和比赛日期。
3.1.2 向学生和家长介绍活动的目标和意义，鼓励他们积极参与。
3.2 训练阶段3.2.1 每周安排2-3次的长跑训练，每次1小时，充分利用课余时间进行。
3.2.2 设立训练小组，每个小组配备一名专业教练，负责指导学生的训练。
3.3 比赛选拔3.3.1 定期组织长跑比赛，根据成绩选拔出优秀的运动员。
3.3.2 对选拔出的运动员进行集中训练，提高他们的长跑水平。
3.4 活动总结与表彰3.4.1 在冬季末举行冬季长跑活动总结会议，对活动进行总结和评估。
3.4.2 表彰在活动中表现优异的学生，鼓励他们在以后的体育活动中继续发扬光大。
第四章：活动支持4.1 学校支持4.1.1 学校提供场地和设备支持，保障活动的顺利进行。
4.1.2 学校领导积极参与活动，给予学生鼓励和支持。
小学冬季长跑的实施方案
小学冬季长跑的实施方案小学冬季长跑的实施方案为了确保工作或事情顺利进行，就不得不需要事先制定方案，方案是在案前得出的方法计划。
我们应该怎么制定方案呢？下面是小编精心整理的小学冬季长跑的实施方案，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
小学冬季长跑的实施方案1一、指导思想：认真贯彻《中共中央、国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，和教育部《切实保证中小学生每天一小时校园体育活动》的规定精神，充分利用冬季阳光体育锻炼的契机，推动学生阳光体育运动，切实保证学生每天锻炼一小时，坚持“健康第一，以人为本”，全面推进素质教育。
通过此次活动磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，在全校师生中掀起体育锻炼热潮，推动和加强学校体育工作，有效提高学生的体质，促进学生德、智、体、美全面发展，形成全员参与的群众性体育锻炼的良好风气。
二、活动主题励志从长跑开始三、参加对象全校各年级学生四、活动时间、内容、任务量11月至4月，利用早锻炼和大课间、课外活动的时间。
活动的内容：以长跑为主，跳绳、踢毽子为辅。
在校活动的时间：课间、大课间、体育活动；在家活动的时间：1、自觉出早操。
2、闲暇时间开展跳绳、踢毽子等活动。
阳光体育活动的任务量：五、六年级每天800米，初中每天1500米。
五、组织机构组长：xx副组长：xx组员：政教处成员体育教师各班班主任六、实施原则1、教育性、科学性、趣味性原则。
坚持育人的宗旨，遵循教育发展和体育运动规则，符合学生身心发展特点，寓练于乐。
2、全面性原则。
能够满足不同层次学生的发展需要，促进学生的身体素质、心理素质全面提高，形成在普及与提高的基础上良性发展的局面。
3、自主自愿与积极引导相结合原则。
教师要因势利导，因材施教，充分尊重学生的自我选择权和自主活动权。
4、安全第一原则。
要加强安全教育，避免和防止意外事故的发生。
七、实施步骤第一阶段：11月4日——11月11日1、成立阳光体育活动领导小组并制定活动方案。
小学冬季长跑方案15篇
小学冬季长跑方案15篇小学冬季长跑方案15篇为有力保证事情或工作开展的水平质量，时常需要预先制定方案，方案指的是为某一次行动所制定的计划类文书。
那么问题来了，方案应该怎么写？下面是小编为大家收集的小学冬季长跑方案，仅供参考，希望能够帮助到大家。
小学冬季长跑方案1一、指导思想全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，开展小学生阳光体育运动，用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国60周年，通过开展冬季长跑活动，磨练小学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、活动主题阳光体育与祖国同行三、参加对象六年级学生四、活动时间20xx年10月26日至20xx年4月30日五、活动内容20xx年10月27日，在晨会时间举行校级起跑仪式。
每天长跑距离（参考）基数为：小学生1000米，在法定工作日每天以班级为单位组织学生完成跑步里程，节假日和寒假期间学校要求学生自觉坚持长跑并做好记录。
在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
冬季长跑总里程以60公里为基数，象征新中国成立60周年，小学生为120公里。
学校在组织学生长跑活动中，要注意学生安全，特别是不要在有机动车行驶的公路上组织学生长跑，避免发生交通安全事故。
六、活动领导小组组长：副组长：成员：小学冬季长跑方案2一、指导思想全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，小学生冬季长跑计划方案。
广泛开展全国亿万学生阳光体育运动，用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国60周年，通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、活动主题阳光体育与祖国同行三、参加对象全体学生四、活动时间20xx年10月26日至20xx年4月30日五、活动内容全校在11月7日上午大课间活动时间举行起跑仪式。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
小学冬季长跑活动方案参考
关于小学冬季长跑活动方案参考
活动主题:长跑健身
活动目的和意义:
通过开展冬季长跑活动，磨练同学的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高同学体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮，实现党中央、国务院提出的通过5年左右的时间使同学体质健康水平明显提高的工作目标。
用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国60周年.同时通过活动,了解祖国改革开放三十年所取得的成绩,和祖国各地的人文地理,风土人情.激发同学的爱国热情,培养高尚的爱国主义精神.
活动组织机构:
成立以校长为组长校行政成员为组员的活动领导组织机构.以学校政教、少先大队和各班主任为主的`活动实施组织机构.
活动的组织形式:
以班为单位组织开展活动,以同学自身单独晨跑和学校长跑日锻炼相结合.同学个人和班级成果统计方式.学校用图表统计班级在象征性长跑活动成果,各班可以采取灵活多样的方式统计个人成果.
本次象征性长跑活动的起点是官庄镇,终点是北京鸟巢.总里程是(大约３０８３公里),沿徒加油站是桃花源,常德市,长沙市,武汉,杭州,上海,南京,郑州,济南,石家庄,天津,北京．
官庄镇60.4公里桃花源34.公里常德市,156.2公里长沙市276.7公里武汉586.7公里杭州164.2公里上海275.5公里,南京,595.2公里郑州357.7公里济南,257.4公里石家庄232.5公里,天津,104.6公里北京
活动要求:
1、各班认真组织，在活动中一定要强调平安和组织纪律，同时要结合冬季防病知识教育．
２、各班认真作好同学的长跑成果记录．三四五六年级每天体育委员上午登记好每个同学前一天的长跑成果．一二年级由班主任每天上午登记好每个同学前一天的长跑成果．每周星期五下午把本班一周的成果汇总报少先大队进行总计．
３、每周集体放学时，总结长跑情况，并对一个加油站点进行解说．
４、各班在长跑活动中，组织同学收集每个加油站点的人文地理和风土人情资料，以和自身在活动中的感受．在主题班队会上交流．也可以写稿件向学校广播站投稿．
５、十一月和十二月每周的班队活动课的主题就是＂我锻炼，我生长＂．广播站开通＂我锻炼，我生长＂专栏播出同学投稿．６、同学晨跑时，低年级要求家长陪同．
７、晨跑距离计算．公司广场至学校８００米．学校至液化气站５００米．液化气站至官庄镇４００米．跳绳一分钟１００米．连续跳绳５分钟８００米．
８、三四五六年级每个同学每天锻炼１０００米．一二年级每个学说每天锻炼５００米．
９、长跑日活动布置，每周星期一，一二年级６００米．每周星期二，三年级１０００米，每周星期三，四年级１０００米．每周星期四，五年级１０００米．每周星期六，六年级１０００米．长跑时间８点至８点１５分．由早自习指导老师和班主任以和行政值日领导一起组织．
１０：本次活动解释权归活动领导小组。