三年级作文我学会了游泳怎么写
学会了游泳三年级作文300字四篇
学会了游泳三年级作文300字四篇学会了游泳三年级作文300字篇1每当我看见别人学游泳的时候，我就回想起我当时学游泳的情景。
我6岁那年，看见别人都不带游泳圈游戏，我非常羡慕，心想：要是我也能学会游泳就好了。
于是我下定决心跟妈妈说：“妈妈，我要学游泳！”妈妈说：“行，反正你个子也不矮了，学吧！”我高兴地跳了起来，说：“好，那我明天就去学。
”上了几天游泳班，看见别的小朋友都学会了，可是我还没学会。
我有点想放弃了。
我就跟妈妈说：“别人都学会了，可我还没学会，我不想学了。
”妈妈说：“你为什么学不会呢？是你太胆小了，要勇敢！”第二天学游泳的时候，我勇敢了一点，再按着教练的动作，果真成功了。
那时我想：太棒了！我终于学会游泳了！学会了游泳我很开心，我知道以后再学什么都要勇敢。
真是“世上无难事，只要肯攀登”呀！学会了游泳三年级作文300字篇2今天，游泳班开班已经是第十天了，游泳教练让我们把背漂摘了游，这是对我们学习游泳的检验。
在学习游泳的这些天里，我非常努力，好学。
比如有一次，学员很多，教练教不过来，只把动作示范给我们看了看，就让我们自己练习。
一节课有一时三十分，我一游，就是一个小时。
摘背漂的时候，我心里有点紧张，轮到我游的时候，一下水，心想：完了，要沉“船”了。
结果，我一游，才知道，原来我已经飘在水面上，学会游泳了。
我终于可以像青蛙一样在水里自由自在的游泳了。
妈妈的话：孩子想学游泳，我们和孩子前年就已经计划了。
由于种种原因，一直未能如愿。
今年暑假，终于如愿以偿了。
孩子兴致勃勃的表示：明年还要接着上提高班呢！孩子每次练习的时候，我总是尽量抽空去看一会儿，在游泳馆的外面，好几位妈妈，透过玻璃窗，可以看到孩子的'一举一动。
刚开始的时候，背着背漂，拿着扶板，教练让练习，孩子表现的很勇敢。
后来的几天，教练教完每一个动作后，孩子不停的游过来游过去，不肯休息一会儿，看着孩子勤奋劲儿，心中顿感欣慰。
原来，主动学习的力量如此之大呀！看来，在以后的课堂学习中，一定要引导孩子的主动性啊！学会了游泳三年级作文300字篇3看到别人在水里自由自在的游来游去，多快活啊！不会游泳的我只能在岸上羡慕的份了，于是，我暗下决心，一定要学会游泳。
我学会了游泳四年级作文
我学会了游泳四年级作文我学会了游泳四年级作文范文400字（通用60篇）在平日的学习、工作和生活里，大家对作文都不陌生吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。
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我学会了游泳四年级作文篇1一天，我和爸爸游泳馆游泳，首先我们进了男士换衣房，换上了游泳衣，来到了泳池，爸爸和我首先开始做游泳前的体操。
然后爸爸首先跳进游泳池开始游泳，而我却站在台上不敢跳下去，爸爸问我怎么回事？我说：“我不敢下去。
”爸爸说：“你先跳进游泳池，再俩手从前往后拍，再俩脚一蹬就游了起来。
”我照爸爸说的话去做，果然我游了起来，但过了一会儿我就变得非常骄傲，一张嘴，我就被水给呛住了。
我赶紧给爸爸打手势，爸爸游过来赶紧把我送上台上，爸爸对我说：“儿子做什么事不要骄傲。
”还给我说了一句名言：“虚心使人进步，骄傲使人落后。
”我听了心里记住了这句话。
爸爸下水后，我一直都不敢下水生怕自己下水后再次呛住。
忽然我想起老师给我们说的名言：日日行，不怕千万里，常常做不怕千万事。
于是我鼓起勇气来，下了水开始游泳，我游着游着觉得自己已经熟练了，但我还是在记着爸爸给我说的名言。
我边游着边念着爸爸和老师给我说的名言。
我一点也不敢粗心大意，认认真真的游着。
决定以后多练习。
我相信不久，我就会更喜欢这项运动。
我学会了游泳四年级作文篇2我们全家都是旱鸭子，妈妈不希望我也成为一只旱鸭子，便给我请了一个游泳教练---小姨奶奶。
我们游泳的地点在祁门一中后面的一条大河，这条大河很宽，河水绿得就像一块翡翠，河对岸的大石头像一位负担着重大使命的战士，守护着河流。
我和小姨奶奶在岸边一切准备就序，就下水了。
小姨奶奶先教我练动作，双手夹在两侧，向前伸，翻掌、最后拨水，双脚像弹簧一样伸缩。
我练了二十组动作之后，便可以在浅水区里游来游去。
三年级我学会了游泳作文300字【七篇】
【导语】从小到现在,我学会了很多本领,而我最拿手的本领却是游泳。
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【篇一】三年级我学会了游泳作文300字因为我怕水，所以我决定去学游泳。
今年暑假期间，我参加了游泳培训班，每天早上九点去游泳馆训练。
第一次去游泳馆，我心里想，这么深的水，我踩不到底沉下去可怎么办呢?……正在这时，刘教练开始教我们做游泳前的准备活动了，之后又教我蛙泳的腿部动作。
他让我趴在岸边练习：第一，小腿向上翻;第二，脚掌翻起来朝天;第三，双腿向后弧形蹬开;第四，合拢双腿。
四个动作中，我觉得第二个是最难学的。
当我对所有动作熟练了一些，教练就让我背着救生板在水里练习，同时训练在水中憋气。
在随后的几天里，我身上的背板越来越少，当背板全部摘掉的时候，刘教练又让我从岸上跳到水里游，我心里非常害怕，不敢往下跳，结果刘教练把我当成球一样踢了下去!我不小心喝了两口水，心里很紧张，但是我的情绪很快的稳定下来，两腿用力向后一蹬，我顺利的游了出去，我成功了!“世上无难事，只要肯登攀。
”十天过去了，我已经掌握了蛙泳和仰泳的基本动作。
当妈妈带我来到游泳池时，我像条小泥鳅似的在水里自由自在地游来游去，甚至比妈妈游得还快呢!【篇二】三年级我学会了游泳作文300字好消息!好消息!特大好消息!我终于学会了游泳，不知道呛了多少次水，喝了多少口水，才学会的。
我从一个旱鸭子变成了一个水上漂。
就来说说我是怎样学会吧。
刚开始我是非常怕深水的，只敢在四五十厘米的地方。
我对深水非常好奇，想去看又不敢去，最终，我壮着胆，咬紧牙，硬着头皮。
慢慢地走到了深水区，用脚探了探，深不见底。
突然，脚滑了一下，整个人滑倒了深水区，我整个人顿时慌了，用手用力地拍打。
神不知鬼不觉地又游到了浅水区。
从那一次起，我不但没有害怕，反而对游泳感兴趣了。
后来，经过爸爸的不断指导，和自己不断地坚持去游去悟。
最终我学会了游泳。
就算会游也不能骄傲。
记得上一次，我在深水区练习自由泳，自以为自己很会游，所以游得很慢。
学游泳三年级作文
学游泳三年级作文学游泳三年级作文通用15篇学游泳三年级作文1以前，我是一个旱鸭子，最怕到河边、水库玩。
看见水塘就觉得心惊胆战。
但是这种情况只是持续到了我10岁时就终止了，那天，我爸爸说要去游泳，问我去不去，我自然是一口回绝了，但后来还是经不住他的劝说，第一次去游泳了。
我带着一个大大的泳圈，和爸爸出发了。
到了那儿，我立刻就开始学，爸爸让我先学憋气，我闭上眼，憋住气，一下子就到了水下，但只坚持了10秒就又浮了上来，而且也呛了不少水。
这更勾起了我以前对水的恐惧，有些不想学了。
但是我转念一想：“我既然已经下了决心，就不能够轻易放弃。
”我又开始一次次地下水，又一次次地呛水，终于，在我的坚持不懈下，我会憋气了。
终于到学游泳的关键动作了，爸爸说：“想游泳就得让身体浮起来，想浮起来，就必须要全力吸一口气，要憋住，再放松全身就能浮起来了。
”我不敢尝试，因为我怕淹死在水里，爸爸却不断鼓励我，我又继续加油，坚持地练好了漂浮。
爸爸说：“练好了漂浮，就等于学好了70%的游泳。
”果不其然，在我漂浮起来后，只要动动手脚，学会协调，我就基本上学会了游泳，但还是不能长时间连续游。
爸爸又教我换气，他说换气时连续游泳的一个方法，换气可比憋气难多了。
我足足学了一个星期，才学会了这个“逆天的神技”，从此，我游泳又更上一层楼了。
通过学游泳，我明白了做事要坚持不懈，不轻易放弃，才能获得最终的成功。
学游泳三年级作文2周末，爸爸妈妈带我去五洲强仔游泳馆游泳，我可高兴了！来到游泳馆，哇！那里人山人海，热闹非凡，我迫不急待地换上游泳衣、泳帽和游泳镜，戴上游泳圈。
我一下跳进水里，哇！水好凉啊！凉得我直发抖，不过，适应一会儿就好了。
爸爸妈妈也纷纷跳了下来，爸爸先教我潜水，先给我做示范，爸爸说：“看好了。
”爸爸先深吸了口气，然后捏着鼻子，潜入了水里，刚开始我有一点害怕，我想，爸爸要是上不来了怎么办？不一会儿，爸爸上来了，害我白担心了一场。
现在我开始学习潜水了，我学着爸爸的样子，捏着鼻子深吸一口气，也潜到了水里，咦，我看到水里就像海底世界，清楚极了！爸爸说：“傻儿子，你戴着潜水镜呢！”哦，我都忘记我还戴着潜水眼镜呢！我学一会儿潜水，又学了一会自由游泳，我的两只脚乱卟通，溅起大大的水花，一圈儿的人都躲着我游，妈妈也在一旁大笑着说：“你看你游过去比洒水车还厉害呢？别人都远远地躲开了。
我学会了游泳作文500字（优秀篇）
我学会了游泳作文500字我学会了游泳作文500字篇一：我学会了游泳卢丹宜一个星期六，我和姐姐无意中看见了泳池里像蛟龙般在水中来回穿梭的人们，就想再练习练习，就吵着要爸爸妈妈带我们去游泳。
爸爸妈妈在我们的催促下，给我们买了两张游泳票。
刚开始的时候，因为长时间没有练，我们经常前仰后翻。
后来，在爸爸的指导下，我和姐姐慢慢地想起了憋气的方法，逐渐记起了划水、蹬腿和换气的技巧，可以慢慢地游出十几米远了。
在这日复一日的练习中，我和姐姐的热情更加浓厚了。
白天我们在池中一遍遍地练习，临睡前又一遍遍地想着蛙泳的要领。
我们的比赛到了，我竭尽全力，拼命地往前游，虽然中途仍有一些换气的问题，但我还是坚持游完了全程，一刻都没有停下，终于赢了姐姐，我心里好高兴。
在练习游泳的期间，还发生过一些有趣的事。
为了提高大家游泳的兴趣，巩固游泳的成果，爸爸妈妈给我们组织了一次水球比赛，规则是这样的：男生和女生各组成一队，双方各派出一人来当守门员，谁赢的球最多，谁就获胜。
比赛的时候，有的队员忘了是在水里，拼命地跑，结果东倒西歪，摸不到球；还有的队员拿到球后，不小心让球滑走了，结果让别的队员夺走了球。
最后男生以三比二战胜了女生。
蛙泳其实并不难，只要刻苦练习、掌握蛙泳的要领，它就是一件非常简单的事。
篇二：我学会了游泳在暑假期间,爸爸、妈妈带我去游泳馆去学游泳。
当时我看见教练轻松自如得在泳池里像一条鱼儿在水中自由自在的来回的游来游去，脑海中便出现了自己学会游泳之后的开心场面，便觉得游泳也没什么难的。
当我们看完教练的展示后，便各自下了水，我心中沾沾自喜，觉得自己一定时学员当中最出色，学得最快的一位了。
可是现实好像一直在和我作对，偏偏和我想到的相反。
游泳的时候，我觉得前面几个动作都很简单，可学到后来，我学得越来越马虎，有时一不小心就会喝一大肚子水，够呛的了。
可我的自尊心很强，对这么一点小事情根本不必放在心上。
我吸取上几次的教训，不再和以前一样马马虎虎了，我开始专心起来。
我学会了游泳四年级作文
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我学会了游泳四年级作文篇1假期，妈妈带我去海边的游泳池学游泳，我刚下去，就呛了一口水：“啊，海水真难喝!”教练先教我们换气和浮体。
刚才，我不敢把头沉入水中，在教练的指导下，才小心翼翼地把头沉入水中，很快又把头抬起来。
我慢慢地连着做，不一会儿，我就学会了换气。
我又试着来了个浮体，身体一下子滑出好远。
我高兴极了!第二天，教练又教我们蹬腿的动作。
我们先在石阶上练习，熟练了以后，教练让我们试着向小岛游去。
我学会了蹬腿的动作，发现游得更快更远。
我一连游了六个来回，累得满头大汗。
我都已经分不清楚我头上的是汗还是水了。
后来，我们又做手的动作，做的时候，要加上换气。
练好了，我们终于学会了蛙泳!以后再也没有人取笑我们是不会游泳的旱鸭子了!我高兴地和伙伴们一起拍打着水面，自由自在地游起来……我学会了游泳。
下次，我一定要到真正的大海里去游。
我一定会成功!我学会了游泳四年级作文篇2今天，天气格外的闷热我们村正好也停电了。
我在家里坐立不安，忽然我的脑海中浮现了一个念头——游泳。
于是我和我姨夫商量了一下，我们决定去。
因为我是第一次游泳，所以邀请了以为会游泳的的好朋友——童旭和我们一起去。
到了游泳馆我们换了衣服拿了游泳圈，他教我下水时应该做热身运动还要适应水温，初学时要在浅水区。
根据他的要求我们做完了准备工作，一起下了水。
下到水中感觉谁有点冷，我的好朋友说没事过一会就好了，然后他开始叫我游泳，他说游泳时要带眼镜、耳塞、鼻夹子、还有呼吸管。
我们带我了这些东西开始游泳了，他教我潜泳说：“双手不动，双脚上下摆动”。
他还给我做了一遍我一看很简单么，我也开始游了起先我的双脚用力的摆动就是浮不起我来我在水中用了一会我的胸口很闷很难受好像马上就要窒息了，我赶紧上岸，他说是我在水里呆的时间太久了，让我多休息一会在下水。
我学会了游泳400字作文优秀10篇
我学会了游泳400字作文优秀10篇我学会了游泳作文篇一今年暑假刚开始，我就掺加了游泳培训班，我的时间每天去游泳训练。
当我第一次来到有游泳馆，我看到那一池的水碧绿碧绿的，我就吓呆了，心想，这里的水是有多深呀，跳下去会不会淹死呢？正在这时我的黄教练火来鼓励我说要学会游泳就要刻苦加勤奋和勇气。
我听了黄教练的话，就鼓起勇气跳进了水里，正在这时教练告诉我学习游泳当有勇气可是不够的，要熟练掌握游泳的手势和腿部的动作，做到收翻蹬夹一气合成。
教练还告诉我要好好练习，熟练的像我们走路一样，自然就会了。
我按照教练的要求去练，又是不小心还喝上几口水，那滋味真难受。
尽管很累，我仍然坚持训练。
我一直相信世上无难事，只要有心人。
十几天过去了，我已经掌握了蛙泳的基本动作，还在毕业考核中取得了不错的成绩，还取得蛙泳比赛的第三名，教练奖励了我五张游泳票，我好开心。
在这件事中让我明白了一件事，坚持就是胜利。
我学会了游泳作文400字篇二我的课余生活丰富多彩，就像一盒五彩缤纷的巧克力豆，给我带来甜蜜和欢乐。
游泳、踢球、跑步、学琴……我最喜欢的是游泳。
在暑假里，我学会了自由泳和蛙泳。
每次来到游泳馆，我迫不及待换上游泳衣，泳池边做好热身运动，在教练的口令下跳进游泳池。
泳池的水碧绿碧绿的，就像一片绿色的海洋，我仿佛变成一条小鱼，在海中自由自在地游来游去。
经过一个假期的练习，我第一次参加了游泳比赛。
赛前准备开始了，我的心怦怦地跳个不停，紧张地站在泳池中。
“预备，笛——，”哨声响起来，我的脑子顿时一片空白，但随即涌出三个字，那就是“拼命游”！到半程时，旁边的两个男生和我同步，我咬牙加速超过去。
眼看和终点一步之遥，我比刚才的速度更快了，就像一艘火箭飞了过去，马上到达终点。
回头一看，他们竟然离我还有一段距离呢！我得了第一名。
我心里乐开了花，妈妈也为我的成绩感到骄傲。
游泳不仅丰富了我的业余生活，还增强了我的身体素质，尝到了努力训练后成功的喜悦。
我学会了游泳作文400字篇三在一个烈日炎炎的夏日，我和爸爸约定去仪化游泳馆游泳。
我学会了游泳的经历作文精选10篇
篇1：我学会了游泳的经历作文那天，阳光明媚，微风拂面。
我鼓起勇气，决定学会游泳。
要知道，在此之前，我可是个旱鸭子，对水有着天生的恐惧。
可是一想到能在水中畅游的感觉，我就觉得浑身充满了力量。
一开始，我跟着教练在浅水区练习。
我的脚刚一沾水，就感觉一股凉意从脚底传遍全身。
我紧紧地抓住教练的手，嘴里小声嘟囔着：“教练，水好冷啊！”教练笑着拍拍我的背，说：“别怕，慢慢来，咱们先从最基本的呼吸开始。
”我开始学习呼吸，深深地吸一口气，然后闭紧嘴巴，屏住呼吸，慢慢地把头埋进水里。
刚开始的时候，我总是控制不住地想要把头抬出来换气，结果水花四溅，惹得教练哈哈大笑。
但我并没有放弃，一遍又一遍地练习，慢慢地，我找到了在水下屏住呼吸的感觉。
接下来，我开始学习蹬腿和划手。
教练耐心地纠正我的姿势，让我反复练习。
起初，我总是配合不好，不是腿动得太快，就是手划得太慢。
每当这时，教练总会鼓励我说：“别急，慢慢来，只要你坚持练习，一定能学会的。
”在他的鼓励下，我愈发努力。
终于有一天，我学会了游泳！当我第一次在水中自由地穿梭时，心里充满了喜悦和自豪。
看着自己在水中犹如一条小鱼，我在心里暗暗发誓，从此以后，我要和水做朋友。
学会游泳的过程虽然艰辛，但每当想起那段日子，我就会感到无比的甜蜜。
我知道，这个过程让我学会了坚持，学会了勇敢，也让我明白了“付出总有回报”的道理。
如今，每当闲暇之余，我都会到游泳池里游泳。
每当我在水中畅游时，都会想起那段充满汗水和泪水的日子。
它让我明白了，只要心中有梦想，勇敢地去追求，就一定能够实现。
而我也将继续在人生的游泳池里，奋力前行，直到抵达成功的彼岸。
篇2：我学会了游泳的经历作文那是一个炎热的夏天，我在一个湖边学会了游泳。
那感觉，就像是从一个不会飞翔的鸟，突然变成了一个能自由翱翔的鹰。
那时候，我还是个旱鸭子，一想到要下水，心里就直打鼓。
记得那天的阳光特别的毒辣，我站在湖边，看着那波光粼粼的水面，心里一阵发憷。
我鼓起勇气，深吸一口气，跳了下去。
我学会了游泳作文300字(通用10篇)
我学会了游泳作文300字（通用10篇）我学会了游泳作文300字（通用10篇）在日常学习、工作和生活中，许多人都有过写的经历，对作文都不陌生吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。
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你有过成功的经历吗？如果你有，那么你一定会知道成功可以给人带来喜悦、快乐，增长自信心和自豪感。
当然，我也有过成功的经历，那就是我学会了游泳。
开始学了。
首先，是爸爸做示范：爸爸“噗通”一声跳下水，像小鱼一样在水里游来游去。
于是我想：我也一定要学会游泳。
这还不容易。
我信心满满的像爸爸一样跳进水中，只听“噗通”一声。
不好，鼻子进水了，“咳！咳！”爸爸连忙游过来，问道：“儿子，没事吧？”我摇了摇头，可心里却非常沮丧，还好是浅水区。
当我想放弃时，爸爸对我说：“做事可不能半途而废啊！”于是我消除了放弃的念头，决定继续学习游泳。
爸爸先教我蛙泳，只见我笨重地在水里左脚一蹬，右脚一踏。
爸爸看着看着就笑了，我也笑了。
可是，好景不长，我的鼻子又进了许多水。
这次游泳真累啊！可是我也很开心，因为又学会了一个本领，虽然还不太熟练，呵呵！我学会了游泳，周五天气：阴转雨今天下午2:30分，妈妈领我去学游泳。
我真快乐啊，因为这是我第一次学游泳，虽说我才上了五节课，但我的游泳技术明显有了进步，以前我还是个“旱鸭子”，一下水就没了，可我就喜欢水；现在，我能游出几百米远了！上课之前，我换好了衣服，做了准备活动，就要下水了。
下水之后，我先练了练蛙泳腿，然后就开始做呼吸。
“一、二、三”，我蹬了两下腿，“包臂、收臂、伸臂、蹬腿”，我在心里想着老师平常教的几个动作，然后把它们连贯起来，就成了一组完美的蛙泳动作。
光阴似箭，游泳的时间很快就消失得无影无踪了，该回家了，我望着游泳馆，轻轻地说了一句:再见，下次再见到你时，我一定会游得更好！每当我看见小朋友们在游泳池里尽情地在游泳，我便向他们投向羡慕的目光，因为我是靠游泳圈来游泳的，于是我要求妈妈帮我报暑假游泳班。
我学会了游泳作文450字四年级作文（精选55篇）
我学会了游泳作文450字四年级作文（精选55篇）我学会了游泳作文450字四年级作文（精选55篇）在学习、工作乃至生活中，大家对作文都再熟悉不过了吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。
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我学会了游泳作文450字四年级作文篇1成长的历程，如同一幅美丽的画卷，五彩缤纷，却又充满了青涩的滋味，最让我记忆犹新的是一次学游泳的过程。
这一年的暑假，每当我路过江南体育中心的游泳馆，闻着池水的味道，我迫不及待地想学游泳了。
看着泳池里的人们尽情享受着水的欢乐，我禁不住羡慕起来，爸爸问：”想学游泳吗？”“想！十分想！”我激动地说。
当天下午，爸爸就带我去了游泳馆，我的心情已经不能用神态来掩饰了。
来到泳池，哇，好多人啊，我感到非常惊讶！我不管三七二十一还是七八五十六，扑通一声就扎进了水里，忽然，我感到瑟瑟发抖，脚尖踮起来才到下巴唉。
我拼命挣扎，嘴里也咕咚咕咚的直冒泡，几乎透不过气来。
爸爸见状急忙把我抱到上面，关切的问道：“没事吧，有没有什么地方不舒服？”“啊，我腿好像有根筋崩住了！”我直叫疼，“儿子，今天我们先回家吧！我背你！”爸爸一路抱着我回了家。
此刻，我领悟到了游泳之前一定要做足准备活动，否则会导致抽筋等状况，经过了血淋淋的教训，下一次我们做足了准备活动才小心翼翼的下水，爸爸教了我四字口诀：收、翻、蹬、夹。
“收”为把腿成45度角，“翻”为把腿向外翻，“蹬为把腿伸直，“夹”为腿在中间、“并”为把腿在中间并拢。
一次又一次的失败，我有点打起了退堂鼓，这时，爸爸安慰我，让我找回信心，我努力保持平衡，划动双手甩动双脚，居然可以前进了！一次两次三次，我逐渐地熟练了起来，有一点小骄傲了。
世上无难事，只怕有心人，这句话我总算是能够体会到感受了。
我学会了游泳作文450字四年级作文篇2我正在慢慢，学会了做许多事情，其中，最让我有成就感的那就非莫属了。
学游泳三年级学游泳作文300字小学作文
学游泳三年级学游泳作文300字_小学作文学游泳三年级学游泳作文300字_小学作文1今天是我第一次学游泳，带着好奇和紧张的心情，我来到了游泳馆。
迎接我的是一位年轻、漂亮的女老师，她带着我们来到游泳池边，非常认真、耐心地教我们做热身运动。
开始下水了，好激动啊！刚一下水的时候感到水特别的凉，而且发现自己根本站不住，看到有些同学已经站在水里瑟瑟发抖了，这时老师让我们在水里来回地走，渐渐地我们就适应了水的温度。
接下来，老师教我们学习怎样憋气，第一次我呛了好几口水，我对自己说“没关系，每个人第一次都会这样的，一定要加油！坚持住！”慢慢地，我领会了憋气的技巧。
紧接着，我们又开始学习漂浮，动作要领是：先憋一口气，然后将双臂、双腿伸展，双腿夹紧水，这些看似简单的动作，实际做起来非常难，只有不断地练习才能做好。
时间过的真快啊，我恋恋不舍地走出了游泳馆，下节课我会更努力的。
学游泳三年级学游泳作文300字_小学作文2夏日炎炎，我真想跳入冰凉的水中，像鱼儿一样自由自在的畅游。
爸爸带我来到了游泳池，看见了一群小朋友在水中嬉戏着，传来了一阵阵爽朗的笑声。
我跳入水中，手脚慌乱的比划着，总是不能浮起来。
这时我一着急，整个人都沉入水中，在水中我一呼吸，哎哟！呛到水了。
我忙从水中站了起来。
爸爸看着我无奈的样子，走过来说：学游泳首先学水下憋气，然后注意将呼吸、划臂和腿部动作配合起来，腿部动作占整个动作的百分之七十。
有时甚至会喝上几口水，这是每个初学游泳的人都难免的。
只要胆大，刻苦练习，很快就能学会。
我按照爸爸的指示去做，一个动作一个动作认真练习。
第一天我回到家，倒在床上，累极了。
但是第二天我任然去练习游泳。
一周下来，我已经完全学会了蛙泳。
世上无难事，只怕有心人，现在我已经能在水中游弋自如的开心欢笑了。
学游泳三年级学游泳作文300字_小学作文3我去年暑假时就学会了游泳基本功，游起来象模象样的，但到现在我都却有点胆怯，不敢下去游了。
水圈拿开是拿开了，可就是不敢潜水，而且游的时候很紧张，头抬得高高的，游起来可困难了。
我学会了自由泳作文400字（精选37篇）
我学会了自由泳作文400字我学会了自由泳作文400字（精选37篇）引导语：在日常学习、工作抑或是生活中，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。
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我学会了自由泳作文400字篇1我曾经跟爸爸学了两年自由泳。
我学会的本领是深吸一口气，屏住呼吸，一口气向前游，等到要换气了，我的身子就往下沉，因为，我不会换气。
而且，我的手脚不协调，游起来乱扑腾，姿势很难看。
这个假期，我跟小杨老师完完全全地学会了自由泳，而且能轻轻松松的游上几十米。
学自由泳的第一天，小杨老师教我们学怎样换气。
老师先在水中做示范，每当老师要换气时，只见他一只手重重地往下打水，同时身子一侧，头微微一抬，伸出水面，吸了一口气。
而另一只手继续打水。
我认真地看着老师的动作要领，真想马上试试。
小杨老师做完示范动作，便让我们自己试试。
我试着学小杨老师的样，可就是头一伸出水面，手脚就乱了阵，身子直往下沉。
回到家我不停地练打手、打腿、换气，连续练了一星期。
一星期后的一天，小杨老师让我们大胆试一下，尽量游完泳道。
只听老师一声哨响，我深吸一口气，屏住呼吸向前游，游了5米左右，我屏不住气了，试着一只手用力打水，身子一侧，微微一抬头，浮出了水面，吸了一口气，另一只手继续打水。
哇，我不知不觉中学会换气了，我心里暗暗高兴。
我手脚协调地打着水，继续向前游，直到游完泳道，我竟一口气游了25米。
我好兴奋，恨不得把这个好消息马上告诉爸爸、妈妈。
学游泳真是件快乐的事！在学游泳中，我体会了一个道理：世上无难事，只怕有心人。
我学会了自由泳作文400字篇2经过我刻苦练习，终于把四种泳姿都学会了，自由泳有一段非常精彩的故事。
一开始我游蛙泳，游的非常好，所以就自以为是。
有一次，我和我的朋友比赛，果然是我赢了，可当我骄傲的时候，朋友说：“那咱们比一场自由泳吧。
我学会了游泳作文400字四年级6篇
【导语】随着年龄的增长，我学会了许多技能。
比如骑自行车、画画……但使我记忆最深刻的还是那次学游泳。
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1.我学会了游泳作文400字四年级篇一自从被教练推下水，并自己游到了指定地点后，就知道自己可以用蛙泳在成人池浮起来了。
深深的成人池再也不让我感到害怕了。
从此以后，每天傍晚时，我们这群游泳初学者，都会准时在教练的带领下，来到成人池练习游泳。
这几天，气温比前几天低了许多，池水就特别凉。
游泳池里只有几个勇敢的人依然游着。
池边还有一些在水里游了一会儿，就冷的受不了而逃上岸去，用浴巾紧紧裹在身上，再也肯下水得人。
我们在教连的逼迫下，跳下水反复练习着，冷得牙齿咯咯着响，嘴唇发紫。
我们叫苦连天，缩成一团，教练却视而不见，毫不理会。
一旁的家长们也一点不可怜我们，一个劲儿的鼓励到：“加油、坚持！”终于，培训班要结束了。
出呼意料的是，学游泳和在学校读书一样，都要进行最后的测试。
测试开始了，我们一个个都很勇敢，不用教练推，自己就一个接一个跳入水中，像一只只可爱的小青蛙。
一蹬一划轻轻松松地游到了教练的指定地点。
这时，我们又看到了教练那张严肃的脸露出了笑容。
我学会了蛙泳！2.我学会了游泳作文400字四年级篇二我在暑假里学会了一项新本领，那就是游泳！这事可说来话长。
在暑假里，妈妈给我报了一门游泳课。
看到小鱼在水里游来游去，看到哥哥姐姐们一个个像青蛙一样在水里游嬉，我早就羡慕已久，激动的像个猴子一样，按耐不住内心的激动！第一节课时，我专心致志听讲，认认真真练习，自然就学得特别快，在小朋友中出类拔萃。
第二、三课虽然我也很专心，但是也不像第一节课那样专注，当时认为游泳不过如此，非常简单，也没有了第一节课的新鲜感，难免思想上就有所放松，有时自己就在那里东看看西看看，和别人讲讲话，拨拨手指！谁知道随后第五节课，老师就来了一次游泳小测试。
我学的不认真，所以掌握的动作不规范，不但游得很慢，还接连呛了几口水，被老师批评了。
学会游泳三年级作文300字（精选65篇）
学会游泳三年级作文300字（精选65篇）学会游泳三年级作文300字（精选65篇）无论是在学校还是在社会中，大家对作文都不陌生吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。
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学会游泳三年级作文300字篇1去年的夏天，烈日炎炎，当我看到别人在游泳，我就眼馋了，我求着妈妈给我报了游泳班，然后和朋友彭君桐一起开始学习我最喜欢的游泳。
开始训练，我开心的来到训练地点。
厉害的教练说：今天我们学习腿部动作，腿部动作是收腿、翻脚、蹬腿、夹腿。
你们两个先在地上做动作，然后下水练习吧。
我做完动作，开始带着浮板练习，开始我觉得很轻松，但是过了一会手和脚都开始酸了。
我不甘心继续练习，照教练说的：先收腿，再翻开脚，然后往前一蹬，成功了！我停下做动作，呛了一口水，我继续练，练了几次觉得非常累，我有点想放弃。
可是，再想想，当初可是自己要求学游泳的，还是练下去吧。
我继续练习。
第二、三天练习，第四天教练又说：“手部动作是伸手、开手和收手。
”我们开始练习，又练了一会儿，有感觉了，我趁热打铁，继续练习。
照教练说的，伸手，把手向两边摆，最后收回，感觉自己会了，可是摘下浮臂后，总往下沉。
教练走过来说：“要吐气均匀”。
我试了几次后都成功了。
我和朋友比了一次赛，我赢了，我感觉到了成功的喜悦。
坚持，是做任何事情都必须的，否则，将一事无成。
学会游泳三年级作文300字篇2以前我还上一年级的时候，我就想学游泳了，可是又不是很敢尝试。
有一天我下定决心要学了，爸爸告诉我这太危险了，我却回答：“爸爸不用担心，只要有大人在边上看着点我就行了。
”爸爸无奈的同意了，并嘱咐我一定小心。
我开始要准备下水了，活动了一下筋骨，往水里一跳感觉就快被淹死了，爸爸急忙下水把我托起来。
爸爸不开心的说：“以后你别学了，太吓人了！”我却坚持要练习，而且在一个暑假我都每天下水练习憋气和划水，还要手脚的动作……可是头刚想浮出水面就要沉底，我想放弃了，很灰心。
我学会了游泳作文三年级(8篇)
我学会了游泳作文三年级（8篇）妈妈为了让我的暑假生活更加丰富多彩，给我报了一个游泳培训班。
一开始我有点害怕，不愿意去学，经不住妈妈的左哄右骗，我终于同意了。
来到游泳馆，里面有好多的小朋友，他们有的已经会游了，也有像我一样的初学者，那些会游的大姐姐、大哥哥们，像一条条小鱼，在水里自由自在的游来游去，让我羡慕极了，我好想像他们一样啊。
教练把我分到了初级班，开始教我们学习闭气、换气，我按照着教练的要求，反复的练习，不到两天，我惊奇的发现我能在水里漂起来了。
接着教练又教我们蹬脚、划手的动作，有了前面的成功，我学习的劲头就更大了，非常认真的做动作，练得腿和胳膊都是疼的，但我还是坚持下来了。
要下水了，我原以为只要按教练的要求，就一定能游好，可结果不是这样的，一到水中，我就乱了套，手忙脚乱的，怎么也配合不好，连喝好几口水，后来，我反复的练习，凭着坚实的基本功，很快就找到感觉，能在水里游起来了。
就这样我学会游泳了，并且喜欢上了游泳，学游泳，让我体会到了，通过努力获得成功的喜悦。
我学会了游泳“哦耶”，我高兴的一蹦三尺高，太好了，因为我今天可以去游泳了。
到了游泳馆，我看见周焕杰也来学游泳，“扑通”我跳下了水面，晶莹的水珠仿佛是一个个通明的小精灵在空中跳舞。
这时教练走过来，教我们换气，教练先做给我和周焕杰看，接着又让我们学蛙游的腿法（因为我们俩，选择的是先学蛙游。
）第二天，我背着浮板，在水中游，像一只小青蛙在游。
本来是靠着边游，慢慢的我放大了胆子往对岸游。
第三天，教练问我们谁敢摘掉浮板游，“我”我自信的举起手来，结果反到喝了一大口，“免费的水”，可我没灰心，先靠着边游，“啊！”可以游上一小段路，不知怎么我特别兴奋，一下子游到了对面，哇！我简直不敢相信！就这样，我一天比一天游的好，我相信如果努力可以会成为游泳能手的呢!我学会了游泳我经过了十五天的练习，还有爸爸、教练的认真指导下，我可以象青蛙一样在水里游来游去了，我可以游到游泳池的第六条线了。
四年级语文第六单元作文我学会了游泳
四年级语文第六单元作文我学会了游泳《我学会了游泳》篇一游泳，嘿，那可一直是我觉得超酷的事儿，就像鱼儿在水里自由自在地穿梭，多带劲啊！可真到自己学的时候，那可真是“理想很丰满，现实很骨感”。
我记得刚开始学游泳的时候，站在泳池边，看着那蓝汪汪的水，我的腿就有点发软。
那水看起来就像一个巨大的怪兽，随时可能把我吞掉似的。
教练在旁边一个劲儿地催我：“快下来，别怕！”我心里想：“你说得轻巧，站着说话不腰疼。
”可又不好意思一直杵在那儿，就咬咬牙，顺着梯子慢慢下到水里。
一下水，那种感觉真的很奇怪。
水紧紧地包裹着我，我感觉自己像个被捆住的粽子，动都不敢动。
教练先教我憋气，他说：“就像闻花香一样，深吸一口气，然后把头埋到水里。
”我照着做，深吸一口气，把头猛地扎进水里。
哎呀妈呀，水一下子就往鼻子里灌，那感觉就像有无数小虫子往鼻子里钻，难受死了。
我“哗”地一下抬起头，大口大口地喘着气，边喘边说：“这哪是闻花香啊，简直是闻‘毒花’。
”教练看着我，哭笑不得，说：“再来一次，慢慢来。
”我心里有点打退堂鼓了，也许我就不是学游泳的料。
可是又不甘心，看着旁边那些游得像小海豚一样的小朋友，我想：“他们都行，我为啥不行？”于是我又鼓起勇气试了一次。
这次我小心翼翼地吸气，慢慢地把头埋下去，心里数着数：“一、二、三……”然后再抬起头。
嘿，这次成功了！我可高兴了，就像打了胜仗的小战士。
接下来就是学漂浮了。
教练让我把手搭在池边，身体放松，腿伸直。
我想这还不容易，就按照教练说的做。
可是我这身体就像个不听话的木偶，怎么也放松不了。
教练过来把我的腿压下去，我感觉自己就像个跷跷板，头一个劲儿地往上抬，脚却沉下去了。
教练说：“你这是在练‘水上芭蕾’呢？放松！”我都快急哭了，我怎么就放松不了呢？这时候我突然想起我看过的一个动画片，里面的主角遇到困难的时候就会幻想自己是个超级英雄。
我想我也试试，我就闭上眼睛，想象自己是个会游泳的超级英雄，能在水里自由地飞翔。
我学会了游泳的优秀作文600字
我学会了游泳的优秀作文600字•相关推荐里游泳。
我看见爸爸和堂姐在水里游的多开心啊！可我的心里却是十五个吊桶———七上八下。
因为今天是我第一次游泳。
我壮起胆请求堂姐教我，堂姐看我表情严肃意志坚定就点了点头答应了。
堂姐先带我来到最浅的地方，然后叫我游给她看看。
我说；＂你可别小看我，我是一学就会，一点就通。
＂谁知刚一下水就听见＂扑通＂一声沉到了水底，姐姐看了笑了笑讽刺到：＂真的是好学啊！＂我马上反驳到：人有失足，马有失蹄嘛，这很正常吧！＂姐姐说：＂你别逞强了，我拿个救生圈给你吧，自己慢慢学我可没空在这儿教你。
＂说完就留下救生圈走人了。
我拿着救生圈在水里游啊游啊！不知不觉中我已经能不用救生圈游一下了，我想在浅的地方不好游还是去深的地方游吧！这次比上次更惨了，掉到水里起不来饿，而且还喝了几口水真是呛死我了。
好险刚才老姐在旁边不然完蛋了。
姐姐说：＂你要先给自己设个目标，下次游的时候就看准那个东西一直游。
＂我按照姐姐的话去做，看准了一丛芦苇我想一定要游到那，我游的真的没力气了。
我又看了看那丛芦苇它好像正在嘲笑我呢？我十分生气，一鼓作气一转眼就游了五六米。
太棒了我终于学会游泳啦！经过了这件事我不仅学会了游泳还领悟到了做人的道理———不要向困难低头，凡是都要给自己定一个目标，并向这个目标坚持不懈地努力。
我学会了游泳的优秀作文600字篇2刚放暑假的时候，妈妈迫不及待的帮我去报名学游泳。
她已经盼望这一天很久了，但是我认为这一项体育项目很难，不想学。
可是妈妈说：“古人有句话‘世上无难事，只要肯登攀’，你还没有努力过，怎么就轻言放弃了呢？”没有办法，最后我勉强答应了妈妈的要求。
到了喜洋洋游泳馆，头两天教练教了我们憋气。
先让我们在泳池边做了充足的准备运动，然后就让我们下水了。
在水上，教练把憋气的要点说了下后就让我们开始练习起来。
第一次，我憋了5秒。
第二次我憋了10秒……随着练习次数的增加，我憋气的时间也越来越长。
因为憋的时间多，最多30秒，所以教练提前让我学拍水。
我学会了游泳四年级作文400字
我学会了游泳四年级作文400字我学会了游泳四年级作文范文400字（通用54篇）在日常学习、工作抑或是生活中，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，作文是经过人的思想考虑和语言组织，通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。
那么，怎么去写作文呢？下面是小编精心整理的我学会了游泳四年级作文范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
我学会了游泳四年级作文400字篇1以前，我只会在水中嬉戏。
三岁开始我便用泳圈游泳。
那时候，手脚乱划几下，后来我渐渐大了，看看那些已经学会游泳的小朋友们像鱼儿一样游来游去时，心里很是羡慕。
虽然有一百个不愿意，但我一咬牙便狠下心来——一定要学游泳。
暑假第一天的下午，爸爸把我送到了游泳馆。
教练了解了我以前的一些情况后，便开始手把手地教我了。
我学的是蛙泳。
蛙泳的动作就像青蛙在水中的动作一样，教练先教我呼吸。
我想如此简单的东西还需要练一天吗？看来游泳都肯定是一些简单动作吗，哼，还需要我学吗？在试游十五米时，游到十米后，突然感觉力不从心，手脚有些麻木，呼吸也调整不过来虽然带着厚厚的浮漂，但是好像快要沉下去一样我刚想偷懒爬上去，但是教练已经在那里了，他伸出粗大的手，一招“如来神掌”，我便倒下去，我一歪一倒的游回了岸边，瘫倒在地上——我已经喝了不少水了。
教练把我拖回去，对我说了一声：“你紧张什么？”我恍然大悟——原来我要放松一点，那么紧张，怪不得手脚麻木呢。
第二次，我沉住了气，下水后，把每一个动作都做得很到位，我抑制住了心里的恐惧，心平气和的吸气，呼气，再吸气，再呼气……我学会了游泳四年级作文400字篇2记得我四岁的时候，爸爸送我去体工队学游泳，当我到那里的时候，教练只是粗略地教了我一个蹬腿，就用竹竿把我牵到了深水区，然后把竹竿一收,我立即像个秤砣一样沉下了水底。
这次经历对我影响很大，有一段时间经常做恶梦。
后来的几年里，爸爸妈妈为了让我学会游泳，费了不少心思，但始终没有学会。
今年暑假，妈妈学校的一个教授开游泳培训班，由教授的学生担任助教。
我学会了游泳作文450字
我学会了游泳作文450字我学会了游泳作文450字（精选74篇）在平日的学习、工作和生活里，大家都跟作文打过交道吧，写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。
相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，下面是店铺为大家整理的我学会了游泳作文450字，仅供参考，欢迎大家阅读。
我学会了游泳作文450字篇1在我成长的过程中，经历了许多事，其中最令我难忘的是我学会了游泳。
那是一个炎热的夏天，我每天都像在火上烤着一样，汗如雨下，衣服就没怎么干过。
我时常想：“如果能在水里游几圈该多好呀！”于是，我把这个想法告诉了爸爸妈妈，他们当即决定给我报一个游泳班。
到了上课的那一天，我开心的来到游泳班，迫不及待地到更衣室换上泳衣。
我兴奋的跑到水池边，看见池水清悠悠的荡漾着，有一些人已经在那里做热身了，我内心不由得忐忑起来。
过了一会儿，教练来了，他让我们拿一个垫子，先练习打腿。
打腿练习的差不多了，老师让我们下水，水溅到我们的身上很凉，我们迟迟不敢下去。
老师便笑着向我们身上泼水，我们一个个吓的直向后退，最终被教练逼下了水。
下水后开始练习游泳。
老师给我们做了一个示范，他轻松流畅的动作让我们很是羡慕。
我学着教练的样子摆动着手臂，配合着蹬腿。
一开始我根本没办法协调动作，因此喝了很多水，挣扎在水中，几乎窒息，我的手脚都有些酸了。
我停在原地，有点气馁，这么半天，我似乎还没有将动作协调好，这可怎么办呢？我有点想放弃了。
突然我感觉到背后一凉，回头一看，是教练，他再次向我身上泼了一些水，“不可以放弃，你马上可以成功了，相信我”。
教练的话犹如一颗定心丸，让我一下重燃信心。
我沉入水中继续练习，不知疲倦……“很好，恭喜你学会了游泳”教练比我还高兴。
走在回家的路上，我的心里是无尽的愉悦与满足，我也明白了世上无难事，只怕有心人的道理。
我学会了游泳作文450字篇2每次我看见爸爸妈妈游泳，我就羡慕极了，如果我也会游泳该多好呀。
我把想法告诉了爸爸妈妈，他们给了我报了游泳班，我学习游泳的生活就开始了。
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三年级作文我学会了游泳怎么写
以前，我只会在水中嬉戏。
三岁开始我便用泳圈游泳。
那时候，手脚乱划几下，后来
我渐渐大了，看看那些已经学会游泳的小朋友们像鱼儿一样游来游去时，心里很是羡慕。
虽然有一百个不愿意，但我一咬牙便狠下心来——一定要学游泳。
暑假第一天的下午，爸爸把我送到了游泳馆。
教练了解了我以前的一些情况后，便开
始手把手地教我了。
我学的是蛙泳。
蛙泳的动作就像青蛙在水中的动作一样，教练先教我
呼吸。
我想如此简单的东西还需要练一天吗?看来游泳都肯定是一些简单动作吗，哼，还
需要我学吗?
果然，后面的练习证明了我的想法是错的。
在试游十五米时，游到十米后，突然感觉力不从心，手脚有些麻木，呼吸也调整不过
来虽然带着厚厚的浮漂，但是好像快要沉下去一样我刚想偷懒爬上去，但是教练已经在那
里了，他伸出粗大的手，一招“如来神掌”，我便倒下去，我一歪一倒的游回了岸边，瘫
倒在地上——我已经喝了不少水了。
教练把我拖回去，对我说了一声：“你紧张什么?”我恍然大悟——原来我要放松一点，那么紧张，怪不得手脚麻木呢。
第二次，我沉住了气，下水后，把每一个动作都做得很到位，我抑制住了心里的恐惧，心平气和的吸气，呼气，再吸气，再呼气……
不知不觉，我已经游完一圈了，感觉还意犹未尽。
功夫不负有心人，经过几天的奋斗，我终于学会了游泳。
现在我不再羡慕别人了因为游泳，我也会。
以后面对困难，不要太恐惧，也不要太轻敌。
今天我和爸爸、妈妈还有妹妹一起到大梅沙游泳。
刚到大梅沙，我就迫不及待的把脚放进水里，一下水就感觉十分凉爽，由于不会游泳，在水里我只能靠游泳圈。
后来，我体会到了游泳圈的很多不方便，于是，我就吵着要爸爸
教我游泳，爸爸就把我带到了浅水区，说：“你先做热身，不然下水后很容易抽筋的。
”
我跟着爸爸做完了热身，又迫不及待的下了水，学着爸爸游泳时的样子游了起来，谁知，
刚开始游我就沉了下去，呛了许多水，爸爸在一旁哈哈大笑。
我很不服气，心想：我一定
要学会。
然后，爸爸开始教我游泳时的动作，我好不容易练好了动作。
接着，爸爸便带我下水了，这时，我的心不由得紧张起来了，就像是十五个吊篮打水——七上八下，一会儿想，
我会不会又沉下水呢?一会儿想，我在水中要是憋不住该怎么办呢……我小心翼翼地下了水。
爸爸先教我练习水下憋气，说：“你在水中千万不能吸气，憋不住时，把头抬上来，
张开嘴吸气就行了。
”有了上一次的经验，我鼓起了勇气，再次钻入水中。
这次我足足憋
了5秒钟。
5秒它对于我一个初学者来说，是一个多么了不起的数字啊!在爸爸和妈妈的鼓励下，我的信心越来越足，经验也越来越多，憋的时间也越来越长了，心里真比吃了蜜糖
还甜。
之后，我又学习了怎么样浮在水上，只见我深吸了一口气，放松了一下，钻入水里，但是，身体却不听使唤，老是浮不起来，爸爸见了，对我说：“你只要把手轻轻地摆在水
面上，伸直，身体自然会浮起来的，多练习几次，你一定能行的!”听了爸爸的一番鼓励，我更加努力地练习着，终于，“功夫不负有心人”，我终于能浮在水面上了，我开心极了。
今天我十分开心，因为我终于学会了游泳，真是受益匪浅。
一天下午，我放学回家，听见妈妈和爸爸正在房间里讨论：“我们该让加勉学游泳了吧?”“他还小，等他二年级再学吧!”我听了爸爸妈妈的对话，禁不住瑟瑟发抖，不敢进
房间。
因为我小时候曾掉到澡盆里，那个滋味可不好受哩!
我一直忧心忡忡，但这件恐怖的事还是发生了。
有一天，妈妈拉着我的手说：“走，
我们去游泳。
”我抱着沙发大喊：“不嘛，我不要去游泳，我就不要去游泳池嘛!”可是
我最终还是被妈妈“拖”到游泳池。
学员们全都到齐了，我们一个接一个下了水。
教练让我们先把手放平，把头埋进水里。
练习最基本的动作——憋气。
可是没想到才坚持了三秒钟，我就已经憋不住了，把头从水
里探出来。
教练对我说：“要想憋气时间久，就得吸一大口气，懂了没!”我按照教练的
指示，吸了一大口气，再把头埋入水里。
果然比刚才憋得久，我顿时心花怒放，冲着妈妈喊：“我会憋气了!”
接下来，教练让我们玩“钻山洞”的游戏。
他把手放在水里，让同学们从他的手下“钻”过去。
同学们都“钻”过去了，该我上场了。
我吸足了气，把头往水里一钻，不小
心碰到了教练的手，我一紧张，张开了嘴，呛了好几口水才从教练的手下“钻”了过去。
好险啊!
经过教练的细心教导，我终于学会游泳。
我可以像小鱼一样在水里穿梭着，可以像青
蛙一样在水里灵活地游来游去，还可以跟大哥哥们一起在深水池里游，多爽啊!
学会了游泳，我再也不怕水了。
从此，妈妈一提起带我去游泳，我总会高兴地答应。
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