一年级体育教案-障碍跑 全国通用

障碍跑

一、指导思想：

使学生了解简单的过障碍运动知识，体会并掌握“跳、转、爬，绕”动作。以“营救美羊羊”为主线，为学生创设情境进行教学，充分体现了以教师为主导、学生为主体的启发式、发展创造思维、探究、分层教学等新的教学理念。给学生留有充分的自由发展空间，促进学生个性发展。全面发展学生身体素质，提高学生柔韧性、协调性。通过多种教学手段激发学生学习兴趣，使他们在愉快的教学氛围中，轻松地完成教学任务。培养学生自主学习和自我锻炼意识及团结协作共同奋斗的精神。

二、教材分析

障碍跑是一年级喜爱的内容，这项内容即符合这一时期儿童柔韧性最佳期生理特点。通过练习，能够发展身体协调、灵敏、柔韧、攀爬等素质，提高身体的协调、准确、平衡能力培养儿童勇敢、坚毅、果断和相互帮助等优良品质，促进儿童身心和谐发展。

三、学情分析：我校一年级学生特别喜欢体育课，他们整体素质良好，活泼好动，聪明伶俐，喜欢各种体育项目。他们对跳、转、爬，绕动作掌握较好，

四、教学重点难点：

1、教学重点：初步了解跨、钻、越等方法通过障碍物

2、教学难点：通过跨越障碍物时动作协调，身体保持平衡，行进间流畅

五、教学目标：

1、使80%的学生掌握跳、钻、爬，绕动作要领。

2、发展学生协调性、柔韧性，提高过障碍物的能力。

3、培养学生自主学习，自觉锻炼，克服困难，互相帮助优良品质。

六、教学设计思路

（一）本课共分三部分1、准备本部分2、基本部分3、结束部分

（二）在准备部分“羊村的小朋友比赛”的情节中，我安排了二项活动。一是模仿练习：学生在模仿各种小动物，

二是徒手操安排以活动颈、肩、腰、等为主的徒手操。使学生在欢乐与愉快气氛中积极参与活动。

（三）在基本部分

（1）“闯过灰太狼设置的障碍”这一环节时，为了达到连贯、协调、平衡的教学目标，在主教才的学习过程中打破了以往讲解——示范——练习的单一形式，采用了循序渐进、由易到难、层层深入的练习方法。以闯过障碍、攻破狼城堡情境主线，采用“过障碍”“攻破狼城堡”等教学手段和方法，使学生在轻松、和谐、愉快的环境中去认知动作，感觉动作、达到基本掌握动作的目的。

闯过障碍时：要想解决协调、连贯性的教学重点，就必须保证学生，跑、跳、转、爬、绕都能连续协调完成，换句话说，第一个障碍物过去后必须保持协调的惯性，否则无法连贯。教师、优秀生的形体直观演示教学手段，使教学重、难点一一解决，让学生能够顺利完成预计的教学目标。

（2、）游戏“攻破狼城堡”教师通过语言讲解。以游戏的形式使学生在练习中得到多方面的发展，，使课堂气氛更加活跃；把本课推向高潮。通过游戏练习，启发了学生思维；培养了他们的组织能力，团结协作能力；更深刻体会出团结就是力量的道理。

（四）、结束部分教师以优美的语言动听的音乐，使学生在欢快的气氛中身心得到放松；同时培养了美感，展示了自我。

（五）、教法：本节课我运用了情境教学法、直观展示法、讲解示范法、分组练习法、指导纠正法。

（六）、场地器材：

小垫子5块、录音机一台、门洞5个、小架子5个标志筒10个、投掷物若干。（七）、负荷预计：平均心率：130+5次/分、练习35%+5、运动指数1.2---1.3。

实践课时计划