万千气象的宋代社会风貌PPT课件12 人教版优秀课件
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第11课_万千气象的宋代社会风貌课件
第11课 万千气象的宋代 社会风貌
想一想:
1.那时的服饰发生了哪三个方面的
变化?为什么会出现这样的变化呢?
2.那时南北方在饮食上有什么区别? 3
.联系<<清明上河图>>回答:宋代 “市郊村野”和“都市街景”图里 的住房有什么不同？ .宋朝有哪几类代步工具？当时还 有什么便利人们出行的条件？
“三寸金莲”
1、历史发展特点： 崇尚简朴→盛行奢侈 2、民族融合特点： 受北方少数民族影响 3、陋俗观念特点： 畸形审美—— 缠足 4、行业特点： 从服饰上可以辨认出士农工商
宋代是美食的天堂
1）南北饮食差异
北方： 面食、羊肉 南方： 米饭、鱼肉
• 肉食——北宋羊肉为多，南方吃鱼多；
主食： 北方以包子等面食为主， 腊八粥 包子 南方以稻米为主； 南北方都有喝腊八粥的习俗。
我国有一个传统的节日就是为了纪念 屈原这位伟大的爱国诗人的，你知道 这是什么节日吗？
端午节
中秋节
千但此月人何照转 里愿事有有事无朱 苏共人古阴悲长眠阁 轼婵长难晴欢向。， 八月十五月正圆， ︽娟久全圆离别不低 中秋月饼香又甜” 水 。 ， ， 缺 合 时 应 绮 ，，圆有户 调 ？恨， 歌 ， 头 ︾ ——
这句话反映了宋朝服饰的什么特点？
宋代服饰受北方少数民族的影响，劳动者多 穿小袖狭身的短衣。
这一特点说明什么问题？
长期以来民族交往和民族融合的结果； 民族之间的文化交流起到了丰富人们的 物质和文化生活的作用。
病态、畸形的审美观 妇 女 缠 足 陋 俗
缠足陋俗反映了什么？ 妇女地位的低下；当时统治 阶级价值观念的腐朽，畸形的审 美观，也反映了妇女受到的封建 束缚越来越严重。
东 京 城 里 的 瓦 子
万千气象的宋代社会风貌PPT优秀课件 人教版
1百川东到海，何时复西归；少壮不努力，老大徒伤悲。
关于读书的名人名言50条 我一生的嗜好，除了革命之外，---就是读书。我一天不读书，就不能够生活。---孙中山 读书破万卷，下笔如有神。---杜甫 读万卷书，行万里路。 ---顾炎武 读书之法无他，惟是笃志虚心，反复详玩，为有功耳。 ---朱熹 读书无嗜好，就能尽其多。不先泛览群书，则会无所适从或失之偏好，广然后深，博然后专。 ---鲁迅 读书之法，在循序渐进，熟读而精思。 ---朱煮 读书务在循序渐进；一书已熟，方读一书，勿得卤莽躐等，虽多无益。 ---胡居仁[明] 读书是学习，摘抄是整理，写作是创造。 ---吴晗 看书不能信仰而无思考，要大胆地提出问题，勤于摘录资料，分析资料，找出其中的相互关系，是做学问的一种方法。---顾颉刚 书犹药也，善读之可以医愚。 ---刘向 读书破万卷，胸中无适主，便如暴富儿，颇为用钱苦。 ---郑板桥 知古不知今，谓之落沉。知今不知古，谓之盲瞽。 ---王充 举一纲而万目张，解一卷而众篇明。 ---郑玄 知识，主要是靠主动"抓"出来的，不是靠"教"出来的。 ---钱三强 学而不厌，诲人不倦。 ---孔丘 欲速是读书第一大病，功夫中在绵密不间断，不在不速也。---陆珑[清] 不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。 ---荀况 学而时习之，不亦悦乎！ ---孔丘 倘能生存，我当然仍要学习。 ---鲁迅 热爱书吧---这是知识的泉源！ ---高尔基 我读书越多，书籍就使我和世界越接近，生活对我也变得越加光明和有意义。 ---高尔基 书籍是在时代的波涛中航行的思想之船，它小心翼翼地把珍贵的货物运送给一代又一代。 ---弗・培根 读书对于智慧，也象体操对于身体一样。 ---艾迪生[英国作家] 当我们第一遍读一本好书的时候，我们仿佛觉得找到了一个朋友；当我们再一次读这本书的时候，仿佛又和老朋友重逢。 ---伏尔泰 理想的书籍，是智慧的钥匙。 ---列・托尔斯泰 书是人类进步的阶梯。 ---高尔基 读一本好书，就是和许多高尚的人谈话。 ---歌德 书籍是人类知识的总结。书籍是全世界的营养品。 ---莎士比亚 书籍是巨大的力量。 ---列宁 好的书籍是最贵重的珍宝。 ---别林斯基 任何时候我也不会满足，越是多读书，就越是深刻地感到不满足，越感到自己知识贫乏。 ---马克思 书籍便是这种改造灵魂的工具。人类所需要的，是富有启发性的养料。而阅读，则正是这种养料。 ---雨果
关于读书的名人名言50条 我一生的嗜好，除了革命之外，---就是读书。我一天不读书，就不能够生活。---孙中山 读书破万卷，下笔如有神。---杜甫 读万卷书，行万里路。 ---顾炎武 读书之法无他，惟是笃志虚心，反复详玩，为有功耳。 ---朱熹 读书无嗜好，就能尽其多。不先泛览群书，则会无所适从或失之偏好，广然后深，博然后专。 ---鲁迅 读书之法，在循序渐进，熟读而精思。 ---朱煮 读书务在循序渐进；一书已熟，方读一书，勿得卤莽躐等，虽多无益。 ---胡居仁[明] 读书是学习，摘抄是整理，写作是创造。 ---吴晗 看书不能信仰而无思考，要大胆地提出问题，勤于摘录资料，分析资料，找出其中的相互关系，是做学问的一种方法。---顾颉刚 书犹药也，善读之可以医愚。 ---刘向 读书破万卷，胸中无适主，便如暴富儿，颇为用钱苦。 ---郑板桥 知古不知今，谓之落沉。知今不知古，谓之盲瞽。 ---王充 举一纲而万目张，解一卷而众篇明。 ---郑玄 知识，主要是靠主动"抓"出来的，不是靠"教"出来的。 ---钱三强 学而不厌，诲人不倦。 ---孔丘 欲速是读书第一大病，功夫中在绵密不间断，不在不速也。---陆珑[清] 不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。 ---荀况 学而时习之，不亦悦乎！ ---孔丘 倘能生存，我当然仍要学习。 ---鲁迅 热爱书吧---这是知识的泉源！ ---高尔基 我读书越多，书籍就使我和世界越接近，生活对我也变得越加光明和有意义。 ---高尔基 书籍是在时代的波涛中航行的思想之船，它小心翼翼地把珍贵的货物运送给一代又一代。 ---弗・培根 读书对于智慧，也象体操对于身体一样。 ---艾迪生[英国作家] 当我们第一遍读一本好书的时候，我们仿佛觉得找到了一个朋友；当我们再一次读这本书的时候，仿佛又和老朋友重逢。 ---伏尔泰 理想的书籍，是智慧的钥匙。 ---列・托尔斯泰 书是人类进步的阶梯。 ---高尔基 读一本好书，就是和许多高尚的人谈话。 ---歌德 书籍是人类知识的总结。书籍是全世界的营养品。 ---莎士比亚 书籍是巨大的力量。 ---列宁 好的书籍是最贵重的珍宝。 ---别林斯基 任何时候我也不会满足，越是多读书，就越是深刻地感到不满足，越感到自己知识贫乏。 ---马克思 书籍便是这种改造灵魂的工具。人类所需要的，是富有启发性的养料。而阅读，则正是这种养料。 ---雨果
万千气象的宋代社会风貌PPT优秀课件10 人教版
11.宋代社会风貌
一.物质
衣 三个特点(官、民、足) 食 南北特点 住 三种类型(农、城、官) 行 陆路水路 乐 瓦子、体育 节 四个
二.精神
发挥你的想象力，创作历史小剧本。 （任选一题） 1.《北宋东京人的一天》
2.《苏东坡应聘》
动脑筋P.63
穿越时光隧道，来到北 宋东京城。想一想，你怎样 改变自己的衣食住行，才能 适应当时人的生活。
小知识
宋官服颜色与官位： 紫——三品以上 朱——五品以上 绿——七品以上 青——九品以上
宋代背子
身份、行业
缠足
树 立 科 学 的 健 康 的 审 美 观
美食的天堂
南北饮食差异
北方：
南方：
品种丰富多样
烹、烧、烤、炒、爆、溜、煮、 炖、卤、蒸、腊、冻、腌· · · · · ·
美食小tips 包子、角子（饺子） 索饼（面条）、 焦碱水锥（炸元宵） 浮团子（汤圆） 爆米花、火腿、 豆芽菜、东坡肉
苏东坡应聘
时间：2010、4、12 地点：直隶总督署总督办公室 角色：苏东坡、办公室主任
总结
宋代气象万万千, 衣食住行多了眼， 风土民俗有情趣, 心旷神怡好新鲜。
激励学生学习的名言警句 51关于学习或励志的名言警句
陆路 水路
富人 百姓
乐
1.什么是瓦子？
2.瓦子在宋朝盛行
的原因是什么？
市民阶层不断壮大
宋朝说瓦图
筑 球
规则：12名队员各穿 红绿两色队服排列于 球门左右，球员腾空 而起，球应声破网。 球门高大的原因是因 为比赛的规则规定， 如皮球在本方场内落 地，就算失分，所以 古代足球比的是谁能 把球踢得更高。
人教版历史七下《万千气象的宋代社会风貌》ppt课件1
饮茶——“斗茶”习俗和“献茶”民
宋代的服饰
劳动者服饰——受少数民族影 响，小袖狭身的短衣；
陋习——妇女缠足。
注意以下几幅民居图片， 看一看哪幅是农村百姓的 房屋？哪幅是城市平民的 房屋？哪幅是达官贵人的 宅院？
二、热闹的瓦子和欢乐的节日
欢乐的节日
传统节日
春节（元旦）
元宵节 清明节 端午节 乞巧节 中秋节 重阳节
我们今天是怎样过春节的？ 宋代人又是怎样过春节的？
日新月异
过
元日--王安石
迎
年 年
爆竹声中一岁除，
春 春
年 春风送暖入屠苏。 春
年 景
千门万户曈曈日，
春 光
第11课 万千气象的宋代
社会风貌
一、衣食住行等风俗的变化
1 宋代的饮食 2 宋代服饰的变化 3 宋代的居住 4 宋代的交通工具
宋朝时南北方在饮 食上有什么区别?这 些差异今天还存在 吗？
主食——北方以包子等面食为主，南方以 稻米为主；南北方都有喝腊八粥的习俗
肉食——北宋羊肉为多，南方吃鱼多；
强
总把新桃换旧符。
美
今天的春节和宋代 的元旦有什么相同 和不同的地方？
学习了这一课后，你对 宋代的社会生活印象最 深刻的是什么?快动手 把它画下来吧
《万千气象的宋代社会风貌》经济重心的南移和民族关系的发展PPT课件
元 旦 元宵节
中秋节 端午节
拓展检测
1．下图是一幅以儿童生活为主的风俗画，请你判断它 反映的是哪一朝代的社会生活（ C ）
A．隋朝 B．唐朝 C．宋朝 D．元朝 2．下列对宋朝北方一普通百姓衣食住行的说法，错误 的是（ C ） A．身着黑色的小袖狭身短衣在田间劳作 B．吃饭以面食为主 C．赶着马车带着全家出去串门 D．住宅是低矮的茅草屋
C.勾栏
D.瓦子
6、宋朝如果出门在外，需找住宿的地方应该去 （A） A.邸店 B.瓦子 C.勾栏 D.茶肆
7、北宋初年，普通百姓只能穿两色衣服（D） A.青灰 B.蓝灰 C.黑蓝 D.黑白
8、阅读下面的材料 “许多穷苦艺人在这里卖艺谋生，有说书的、唱曲的、 演杂剧的、耍杂技的、表演踢球的等等，令人眼花缭乱。 瓦子里还有许多摊位，卖饮食、药材的，卖古玩、字画的， 剃头、剪头的，相面、算卦的等等，十分热闹，大的瓦子， 可容几千人。瓦子的存在，增添了城市的生气。” 请回答： （1）材料中的“瓦子”是一种什么场所？ 娱乐兼营商业的场所 （2）它在宋朝城市产生的原因是什么？ 城市的繁荣，市民阶层的不断壮大
当时统治阶级价值观念的腐 朽。
宋代服饰特点： 宋 1、 历史发展特点：
衣 食
物质生活 代 崇尚简朴 →盛行奢侈 住 社 2、 民族融合特点： 行 会 受北方少数民族影响 生 娱乐 小袖狭身的短衣； 精神生活 活 节日 3、陋俗观念特点：
畸形审美—— 缠足
食
南北饮食差异
北 方：面 食、羊 肉
稻米 、鱼 南 方：
输一小筹，踢出了场地则输一大筹，踢
出的球不够高、太毒、太重、不该转身 的转身了，都要输筹。最后以得筹多者 为赢。
一岁除 爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏。 —— 元旦 千门万户瞳瞳日，总把新桃换旧符。 （春节） 床前明月光，疑是地上霜。 望明月 举头望明月，低头思故乡。 —— 中秋节
气象万千的宋代社会风貌精选教学PPT(说课) 人教版
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阅读资料
观看表演
听故事
七年级某七年班级某学班学生生多多元智元能智调查能统计调（%）查统计图
45 40 35 30 25 20 15 10 5 0
语言表达
绘画
相声
多元智能种类
表演
创 设 情 景
小 组 合 作 、 探 究
李清照的人生经历及作品深刻反映了两宋 时期的社会风貌。鉴于本课特点及七年级学生 的学情，我以李清照跌宕起伏的人生经历为主 线，以其作品的时代背景为依托，为学生创设 了反映宋代衣、食、住行及习俗节庆的四个历 史情境。
②为什么坐马车的朋友们身份显贵？
过渡：刚才大家和李清照一起领略 了宋代的社会风貌，如果要用一个 词来形容宋代社会风貌，那么这个 词是什么呢？
材料一：
宋代国民生产总值占世界比重 中国
世界
材料二：澶渊之盟以后很长时间，辽宋之间保持了和
平局面。
——人教版《中国历史》
材料三：两宋时期，受北方少数民族的影响，劳动者多穿
过渡：李清照的晚年生活异常 拮据。面对凄苦的人生，她又 当如何呢？
“绍兴九年（公元1139年），晚年的清照至临安别居。她 的住所非常简朴：屋顶的青瓦上长满了枯草，而房子周围以断 砖铺路。春节过后，一群身份显贵的朋友以马车相约郊游同行， 唯独李清照清照备感孤寂，不愿同去……”
①李清照的住所体现了当时哪一阶层的住房特点？
已是傍晚，我找了一家较为古朴的咖啡店休息。在咖啡店的桌台上我写了一首关于流浪的诗，写着，写着，我睡着了，做了一个梦，大片的草原，雪山，一群漂亮的野马，还有我爱的人以及爱我的人，只是唯独没有了你... 抑或是这个季节的风儿过于薄凉，室内的我也被惊醒了，我缓缓抬起头，徘徊在窗外的一个老人吸引了我的目光。短发白头，密密的皱纹，看上去有六七十岁，穿着一双破旧的运动鞋，身上穿了一件浅灰色皮衣，我望着他，发现他也望着我...
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• 场景五：一名商人从市场上赚了不少钱， 喜笑颜开。立即雇了一辆驴车赶往当地一 家商铺，订购一批丝绸，发往日本。
• 场景六：家住郊区的游客到杭州游玩， 匆匆忙忙游玩到下午时分，虽然没 有尽兴，但还是决定折返，以免 晚上露宿街头。
课 后 练 习
我们很容易遭遇逆境，也很容易被一次次的失败打垮。但是人生不容许我们停留在失败的瞬间，如果不前进，不会自我激励的话，就注定只能被这个世界抛弃。自我激 组成部分，主要表现在对于在压力或者困境中，个体自我安慰、自我积极暗示、自我调节的能力，在个体克服困难、顶住压力、勇对挑战等情况下，都发挥着关键性的 有弹性，经常表现出反败为胜、后来居上、东山再起的倾向，而缺乏这种能力的人，在逆境中的表现就大打折扣，表现为过分依赖外界的鼓励和支持。一个小男孩在自 ，对自己大喊：“我是世界上最棒的棒球手！”然后扔出棒球，挥动……但是没有击中。接着，他又对自己喊：“我是世界上最棒的棒球手！”扔出棒球，挥动依旧没 棒和球，然后用更大的力气对自己喊：“我是世界上最棒的棒球手！”可是接下来的结果，并未如愿。男孩子似乎有些气馁，可是转念一想：我抛球这么刁，一定是个 己喊：“我是世界上最棒的挥球手！”其实，大多数情况下，很多人做不到这看似荒谬的自我鼓励，可是，这故事却深深反映了这个男孩子自我鼓励下的执著，而这执
• 场景一：某娱乐场所内，人山 人海，热闹非凡。有踢球的， 说书的，唱歌的……应有尽有。
• 场景二：大街上，车水马龙。 许多外出的人乘着马车接踵而 过。
• 场景三：街边一排客栈，大都 悬挂着涮羊肉的招牌，许多穿 着粗布衣裤的人正津津有味地 吃着羊肉。
• 场景四：城里涌进一群城郊的农家女子， 她们身着石榴花颜色的丝绸衣裙，有说有 笑，带着自家产的蔬菜前来赶市。
三、宋代的住房
地位：
住房：
农村百姓 —— 茅屋
城市平民 —— 瓦屋
贵族官僚 —— 园林建筑
农村百姓 城市平民 贵族官僚
四、宋朝的交通工具
宋朝局限于农耕地区，缺少马匹。因此，最 主要的交通工具是牛车，也有驴车。达官贵人出 门乘轿也很普遍。士大夫一般骑驴、骡。
富人：轿子、马车 百姓：牛车、驴车
内河：轻便的小舟 海上：庞大的海船
节日时戏台 前人头攒动。
中秋节
元旦
元宵节 端午节
——
千但此月人何照转
里愿事有有事无朱
苏共人古阴悲长眠阁
轼婵长难晴欢向。，
︽娟久全圆离别不低
水。，，缺合时应绮
调
，，圆有户
歌
？恨，
头
，
︾
宋代月 饼模子
一位白发老人用红色、火光和炸响驱 走了“年”这头怪兽，以后每到过这个节 日的时候，家家户户都要贴对联，放爆竹， 并且灯火通明。你知道这是什么节日吗？
陆路 水路
宋代交通发达，供住宿的邸店很多，宋诗形容“邸 店如云屯”，就是形容旅店业的兴旺。
五、多姿多彩的娱乐生活
宋代城市已 打破居民区 和商业区的 界限，瓦子 就是市民专 门的娱乐场 所。
北宋东京城
邻河的茶肆中顾客 不少，对街还有浴
室和轿铺。
宋烹茶图
宋蹴鞠铜镜
丁都赛戏曲雕砖
傀儡戏铜镜
宋代相扑图
二5 .宋朝南北方饮食差异有哪些？（主食、肉食）（2分）
三1 .宋代各类居民的住房各有什么特点？（2分） 四6 .宋朝主要有哪几类交通工具？不同地位的人
在使用交通工具方面有何差异？（2分）
五4 .瓦子是一种什么样的场所？瓦子中有
哪些娱乐项目？（2分）
六2 .宋朝有哪些重要的节庆活动？（3分）
北宋初年，崇尚节俭，衣帽上
我国有一个传统的节日就是为了纪念 屈原这位伟大的爱国诗人的，你知道 这是什么节日吗？
1.家家腊月二十五，浙米如珠和豆煮 2.独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲 3.遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人 4.清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂 5.千门万户曈曈日，总把新桃换旧符
A.重阳节 B.元旦节 C.腊八节 D.中秋节 E.清明节
奇迹往往是执著者造成的。许多人惊奇地发现，他们之所以达不到自己孜孜以求的目标，是因为他们的主要目标太小、而且太模糊不清，使自己失去动力。如果你的主 的实现就会遥遥无期。因此，真正能激励你奋发向上的是确立一个既宏伟又具体的远大目标。实现目标的道路绝不是坦途。它总是呈现出一条波浪线，有起也有落，但 看你的时间表，框出你放松、调整、恢复元气的时间。即使你现在感觉不错，也要做好调整计划。这才是明智之举。在自己的事业波峰时，要给自己安排休整点。安排 使是离开自己挚爱的工作也要如此。只有这样，在你重新投入工作时才能更富激情。困难对于脑力运动者来说，不过是一场场艰辛的比赛。真正的运动者总是盼望比赛 就很难在生活中找到动力，如果学会了把握困难带来的机遇，你自然会动力陡生。所以，困难不可怕，可怕的是回避困难。大多数人通过别人对自己的印象和看法来看 错，尤其正面反馈。但是，仅凭别人的一面之辞，把自己的个人形象建立在别人身上，就会面临严重束缚自己的。因此，只把这些溢美之词当作自己生活中的点缀。人 人身上找寻自己，应该经常自省。有时候我们不做一件事，是因为我们没有把握做好。我们感到自己“状态不佳”或精力不足时，往往会把必须做的事放在一边，或静 果有些事你知道需要做却又提不起劲，尽管去做，不要怕犯错。给自己一点自嘲式幽默。抱一种打趣的心情来对待自己做不好的事情，一旦做起来了尽管乐在其中。所 战后，要尽量放松。在脑电波开始平和你的中枢神经系统时，你可感受到自己的内在动力在不断增加。你很快会知道自己有何收获。自己能做的事，放松可以产生迎接 ，面对社会，面对工作，一切的未来都需要自己去把握。人一定要靠自己。命运如何眷顾，都不会去怜惜一个不努力的人，更不会去同情一个懒惰的人，一切都需要自 帮你，一时的享受也只不过是过眼云烟，成功需要自己去努力。当今社会的快速发展，各行各业的疲软，再加上每年几百万毕业生涌向社会，社会生存压力太大，以至 努力提高自己。看着身边一个个同龄人那么优秀，看着朋友圈的老同学个个事业有成、买房买车，我们心急如梵，害怕被这个社会抛弃。所以努力、焦躁、急迫这些名 太想改变自己，太想早一日成为自己梦想中的那个自己。收藏各种技能学习资料，塞满了电脑各大硬盘；报名流行的各种付费社群，忙的人仰马翻；于是科比看四点钟 纷开始早起打卡行动。其实……其实我们不觉得太心急了吗？这是有一次自己疲于奔命，病倒了，在医院打点滴时想到的。我时常恐慌，害怕自己浪费时间，就连在医 的一种浪费。想快点结束，所以乘着护士不在，自己偷偷的拨快了点滴速度。刚开始自己还能勉强受得了，过了差不多十分钟，真心忍不住了，只好叫护士帮我调到合 上，我就在想，平时做事和打点滴何尝不是一样，都是有一个度，你太急躁了、太想赶超，身体是受不了的。身体是革命的本钱，我们还年轻，还有大把的时间够我们 是1000前面的那个若是1都不存在了，后面再多的0又有什么用？我是一个急性子，做事风风火火的，所以对于想改变自己，是比任何人都要心急。这次病倒了，个人感 通乱忙乎才导致的，病倒换来的努力根本是一钱不值。生病的那几天，我跟自己的大学老师打了一个电话，想让老师帮我解惑一下，自己到底是怎么了。别人也很努力 我了，为啥他们反到身体倍棒而一无所获的自己却病倒了？老师开着电脑，给我分享了两个小故事讲的第一个故事是“
第11课
万千气象的宋代社会风貌
改编：杨萍萍
1．了解宋代社会的风貌；
2．通过学生自己的表演与参与， 彰显个性，在学习的过程中获 得成就感等情感体验；
3．感受宋代社会生活，拉近 学生与历史之间的距离， 加深学生对民族文化的 认同感。
自主学习
P61-64
小组讨论
一3 .宋朝服饰发展演变的特点有哪些？（3分）
宋
不得缀饰珠玉，曾对各级官员
朝
的服色作出规定:
文
官
三品以上穿紫色，
服
五品以上穿朱色，
七品以上穿绿色，
九品以上穿青色。
普通百姓，就只能穿 抵 皆 胡 服 。 ”
反映妇女受到的封建束缚越来越严重 畸形的审美观念——缠足
一、服饰的变化
1、历史发展特点： 崇尚简朴→盛行奢侈
2、民族融合特点： 受北方少数民族影响
3、陋俗观念特点： 畸形审美—— 缠足
二、美食的天堂
1）南北饮食差异
北方： 面食、羊肉 南方： 米饭、鱼肉
名菜“东坡肉” 的来历，你知道
吗？
东坡肉
食猪肉 黄州好猪肉，价钱如粪土。 富者不肯吃，贫者不解煮。 慢着火，少着水， 火候足时它自美。 每日起来打一碗， 饱得自家君莫管。
• 场景六：家住郊区的游客到杭州游玩， 匆匆忙忙游玩到下午时分，虽然没 有尽兴，但还是决定折返，以免 晚上露宿街头。
课 后 练 习
我们很容易遭遇逆境，也很容易被一次次的失败打垮。但是人生不容许我们停留在失败的瞬间，如果不前进，不会自我激励的话，就注定只能被这个世界抛弃。自我激 组成部分，主要表现在对于在压力或者困境中，个体自我安慰、自我积极暗示、自我调节的能力，在个体克服困难、顶住压力、勇对挑战等情况下，都发挥着关键性的 有弹性，经常表现出反败为胜、后来居上、东山再起的倾向，而缺乏这种能力的人，在逆境中的表现就大打折扣，表现为过分依赖外界的鼓励和支持。一个小男孩在自 ，对自己大喊：“我是世界上最棒的棒球手！”然后扔出棒球，挥动……但是没有击中。接着，他又对自己喊：“我是世界上最棒的棒球手！”扔出棒球，挥动依旧没 棒和球，然后用更大的力气对自己喊：“我是世界上最棒的棒球手！”可是接下来的结果，并未如愿。男孩子似乎有些气馁，可是转念一想：我抛球这么刁，一定是个 己喊：“我是世界上最棒的挥球手！”其实，大多数情况下，很多人做不到这看似荒谬的自我鼓励，可是，这故事却深深反映了这个男孩子自我鼓励下的执著，而这执
• 场景一：某娱乐场所内，人山 人海，热闹非凡。有踢球的， 说书的，唱歌的……应有尽有。
• 场景二：大街上，车水马龙。 许多外出的人乘着马车接踵而 过。
• 场景三：街边一排客栈，大都 悬挂着涮羊肉的招牌，许多穿 着粗布衣裤的人正津津有味地 吃着羊肉。
• 场景四：城里涌进一群城郊的农家女子， 她们身着石榴花颜色的丝绸衣裙，有说有 笑，带着自家产的蔬菜前来赶市。
三、宋代的住房
地位：
住房：
农村百姓 —— 茅屋
城市平民 —— 瓦屋
贵族官僚 —— 园林建筑
农村百姓 城市平民 贵族官僚
四、宋朝的交通工具
宋朝局限于农耕地区，缺少马匹。因此，最 主要的交通工具是牛车，也有驴车。达官贵人出 门乘轿也很普遍。士大夫一般骑驴、骡。
富人：轿子、马车 百姓：牛车、驴车
内河：轻便的小舟 海上：庞大的海船
节日时戏台 前人头攒动。
中秋节
元旦
元宵节 端午节
——
千但此月人何照转
里愿事有有事无朱
苏共人古阴悲长眠阁
轼婵长难晴欢向。，
︽娟久全圆离别不低
水。，，缺合时应绮
调
，，圆有户
歌
？恨，
头
，
︾
宋代月 饼模子
一位白发老人用红色、火光和炸响驱 走了“年”这头怪兽，以后每到过这个节 日的时候，家家户户都要贴对联，放爆竹， 并且灯火通明。你知道这是什么节日吗？
陆路 水路
宋代交通发达，供住宿的邸店很多，宋诗形容“邸 店如云屯”，就是形容旅店业的兴旺。
五、多姿多彩的娱乐生活
宋代城市已 打破居民区 和商业区的 界限，瓦子 就是市民专 门的娱乐场 所。
北宋东京城
邻河的茶肆中顾客 不少，对街还有浴
室和轿铺。
宋烹茶图
宋蹴鞠铜镜
丁都赛戏曲雕砖
傀儡戏铜镜
宋代相扑图
二5 .宋朝南北方饮食差异有哪些？（主食、肉食）（2分）
三1 .宋代各类居民的住房各有什么特点？（2分） 四6 .宋朝主要有哪几类交通工具？不同地位的人
在使用交通工具方面有何差异？（2分）
五4 .瓦子是一种什么样的场所？瓦子中有
哪些娱乐项目？（2分）
六2 .宋朝有哪些重要的节庆活动？（3分）
北宋初年，崇尚节俭，衣帽上
我国有一个传统的节日就是为了纪念 屈原这位伟大的爱国诗人的，你知道 这是什么节日吗？
1.家家腊月二十五，浙米如珠和豆煮 2.独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲 3.遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人 4.清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂 5.千门万户曈曈日，总把新桃换旧符
A.重阳节 B.元旦节 C.腊八节 D.中秋节 E.清明节
奇迹往往是执著者造成的。许多人惊奇地发现，他们之所以达不到自己孜孜以求的目标，是因为他们的主要目标太小、而且太模糊不清，使自己失去动力。如果你的主 的实现就会遥遥无期。因此，真正能激励你奋发向上的是确立一个既宏伟又具体的远大目标。实现目标的道路绝不是坦途。它总是呈现出一条波浪线，有起也有落，但 看你的时间表，框出你放松、调整、恢复元气的时间。即使你现在感觉不错，也要做好调整计划。这才是明智之举。在自己的事业波峰时，要给自己安排休整点。安排 使是离开自己挚爱的工作也要如此。只有这样，在你重新投入工作时才能更富激情。困难对于脑力运动者来说，不过是一场场艰辛的比赛。真正的运动者总是盼望比赛 就很难在生活中找到动力，如果学会了把握困难带来的机遇，你自然会动力陡生。所以，困难不可怕，可怕的是回避困难。大多数人通过别人对自己的印象和看法来看 错，尤其正面反馈。但是，仅凭别人的一面之辞，把自己的个人形象建立在别人身上，就会面临严重束缚自己的。因此，只把这些溢美之词当作自己生活中的点缀。人 人身上找寻自己，应该经常自省。有时候我们不做一件事，是因为我们没有把握做好。我们感到自己“状态不佳”或精力不足时，往往会把必须做的事放在一边，或静 果有些事你知道需要做却又提不起劲，尽管去做，不要怕犯错。给自己一点自嘲式幽默。抱一种打趣的心情来对待自己做不好的事情，一旦做起来了尽管乐在其中。所 战后，要尽量放松。在脑电波开始平和你的中枢神经系统时，你可感受到自己的内在动力在不断增加。你很快会知道自己有何收获。自己能做的事，放松可以产生迎接 ，面对社会，面对工作，一切的未来都需要自己去把握。人一定要靠自己。命运如何眷顾，都不会去怜惜一个不努力的人，更不会去同情一个懒惰的人，一切都需要自 帮你，一时的享受也只不过是过眼云烟，成功需要自己去努力。当今社会的快速发展，各行各业的疲软，再加上每年几百万毕业生涌向社会，社会生存压力太大，以至 努力提高自己。看着身边一个个同龄人那么优秀，看着朋友圈的老同学个个事业有成、买房买车，我们心急如梵，害怕被这个社会抛弃。所以努力、焦躁、急迫这些名 太想改变自己，太想早一日成为自己梦想中的那个自己。收藏各种技能学习资料，塞满了电脑各大硬盘；报名流行的各种付费社群，忙的人仰马翻；于是科比看四点钟 纷开始早起打卡行动。其实……其实我们不觉得太心急了吗？这是有一次自己疲于奔命，病倒了，在医院打点滴时想到的。我时常恐慌，害怕自己浪费时间，就连在医 的一种浪费。想快点结束，所以乘着护士不在，自己偷偷的拨快了点滴速度。刚开始自己还能勉强受得了，过了差不多十分钟，真心忍不住了，只好叫护士帮我调到合 上，我就在想，平时做事和打点滴何尝不是一样，都是有一个度，你太急躁了、太想赶超，身体是受不了的。身体是革命的本钱，我们还年轻，还有大把的时间够我们 是1000前面的那个若是1都不存在了，后面再多的0又有什么用？我是一个急性子，做事风风火火的，所以对于想改变自己，是比任何人都要心急。这次病倒了，个人感 通乱忙乎才导致的，病倒换来的努力根本是一钱不值。生病的那几天，我跟自己的大学老师打了一个电话，想让老师帮我解惑一下，自己到底是怎么了。别人也很努力 我了，为啥他们反到身体倍棒而一无所获的自己却病倒了？老师开着电脑，给我分享了两个小故事讲的第一个故事是“
第11课
万千气象的宋代社会风貌
改编：杨萍萍
1．了解宋代社会的风貌；
2．通过学生自己的表演与参与， 彰显个性，在学习的过程中获 得成就感等情感体验；
3．感受宋代社会生活，拉近 学生与历史之间的距离， 加深学生对民族文化的 认同感。
自主学习
P61-64
小组讨论
一3 .宋朝服饰发展演变的特点有哪些？（3分）
宋
不得缀饰珠玉，曾对各级官员
朝
的服色作出规定:
文
官
三品以上穿紫色，
服
五品以上穿朱色，
七品以上穿绿色，
九品以上穿青色。
普通百姓，就只能穿 抵 皆 胡 服 。 ”
反映妇女受到的封建束缚越来越严重 畸形的审美观念——缠足
一、服饰的变化
1、历史发展特点： 崇尚简朴→盛行奢侈
2、民族融合特点： 受北方少数民族影响
3、陋俗观念特点： 畸形审美—— 缠足
二、美食的天堂
1）南北饮食差异
北方： 面食、羊肉 南方： 米饭、鱼肉
名菜“东坡肉” 的来历，你知道
吗？
东坡肉
食猪肉 黄州好猪肉，价钱如粪土。 富者不肯吃，贫者不解煮。 慢着火，少着水， 火候足时它自美。 每日起来打一碗， 饱得自家君莫管。