心理学感想与收获
心理学的感悟心得体会(通用6篇)
心理学的感悟心得体会(通用6篇)心理学的感悟心得体会篇11、我们常说「心诚则灵」。
这种说法被各种宗教,包括邪教作为最大的思想武器。
你一定听过这样的故事,一个江湖骗子,宣称可以施法帮人实现愿望,当然有个前提条件,许愿人必须十分虔诚。
拿到钱财后,他会煞有介事地装装样子,让人觉得他在施法。
等到结果应验了,皆大欢喜。
如果失败了,他就会说许愿人还不够虔诚。
总之,不论结果如何,都能自圆其说。
也就是说,没有办法证明这个说法是错误的,这就叫做不可证伪。
2、不可证伪的理论,都不是科学。
心理学中以弗洛伊德为代表的精神分析学派的地位日益降低,也是同样的原因。
弗洛伊德的理论使用一个复杂的概念结构,在事后解释人类行为,但并不做事前的预测。
换句话说,这套理论对未来没有任何帮助。
因为不做预测,所以无法证伪,这样的理论并不属于科学的范畴。
有一个关于孤独症的例子。
精神分析学派认为“造成婴儿时期孤独症的原因是父母不希望孩子存在”。
当询问这些孩子的父母时,他们不承认有这样的想法,读书笔记。
精神分析学派就提出这样的想法存在于「潜意识」当中。
潜意识究竟是个什么东西?里面到底有没有这样的想法?谁都不知道,也无法证实。
另一个典型的例子是星座。
都说处女座有洁癖(因为我是处女座,所以对这个印象深刻),可洁癖到底是什么定义?如果把喜欢干净作为洁癖的定义,那么大部分人都喜欢干净,谁喜欢脏乱差呢?如果按照科学的做法,应该分别把不同星座的人关到一个乱七八糟的屋子里,看看一段时间以后是不是处女座的人把它收拾干净了。
以此来验证处女座有洁癖的说法是否正确。
我敢说真有人做这个实验,也会以失败告终,反正我是不会收拾的。
所以,星座只是一种话题和谈资,聊天的时候很有用,对于个人决策,最好不要相信。
3、可证伪性的原则,也可以说明为什么科学一直在进步。
试想,一套能解释万物的理论,还需要什么进步。
科学则不同,验证科学理论的流程大致是这样的:提出理论解释世界中的特定现象,根据这些理论做出预测,实证地检验这些假设,基于检验的结果对理论进行确认或修正。
心理学学习收获心得(精选5篇)
心理学学习收获心得(精选5篇) 心理学学习收获心得(精选5篇)心理学是研究行为和心理活动的学科。
19世纪末,心理学成为一门独立的学科,到了20世纪中期,心理学才有了相对统一的定义。
心理学学习收获心得【篇1】通过这段时间对管理学的学习,使我对有关心理学的基本知识有了更进一步的了解,学会了通过对别人心理的分析而更加了解接近别人,也对社会上的一些现象有了更加深入的了解。
我认为,无论在学习生活还是工作中都需要具备几点管理心理学的知识。
因为,它可以帮助我们在某些方面变得更加得心应手,而且,在管理工作的同时时,也是一种捷径,更能让自己的工作达到时间少效率高的效果。
管理心理学是现在管理理论的重要组成部分,它是一门以心理学,社会学和政治学等学科为基础,以组织中人的心理活动和行为反应模式为研究对象的学科。
它主要探讨组织中的个体,团体以及组织的行为规律,以便运用这些规律来预测与控制这些行为,以提高组织的效率。
它是心理学知识在组织管理工作实践中的应用的结果,是研究组织系统内,个体,团体及结构对组织内人的行为的影响,以理解,预测和管理人类行为,提高组织绩效的一门科学。
工商管理,企业管理以及公共事业管理中,管理心理学均是非常重要的核心必修课程,而把心理学运用到管理学里面是一种突破。
什么是管理者?管理者通过别人来完成工作,他们做决策,分配资源,指导别人的行为以及达到工作目标。
管理者在组织中完成他们的工作。
曾有人说,所有的管理者都发挥五种职能:计划,组织,指导,协调和控制。
今天,这些职能被简化为计划,组织,领导和控制者的角色有人际角色,信息传递角色,决策角色,管理不是一门只有天才才能掌握的学问,而是我们每一个普通人每一个不完美每一个充满这样那样缺点的人都能掌握的学问。
简单来说就是如果一个组织需要天才或超人管理的话,那么他就不可能生存下去。
一个组织必须有一个形式,在一个有普通人组成的领导集体领导下能够正常运行。
也就是说,管理学的奇妙之处在于能够通过让一群平常的人做出不平常的事情来,管理学的关键问题是,如何让普通人发挥不同寻常的效率,而不是如何找到绝无仅有的天才。
心理学学习心得体会(15篇)
心理学学习心得体会心理学学习心得体会(15篇)心理学学习心得体会1社会心理学是研究个体和群体的社会心理现象的心理学分支。
个体社会心理现象指受他人和群体制约的个人的思想、感情和行为,如人际知觉、人际吸引、社会促进和社会抑制、顺从等,简单说它是一种群居的社会中个人心理现象。
根据心理咨询师培训机构教育内容,社会心理学的理论价值在于提高人认识自身的能力,提高人的生活质量。
下面店铺就为大家介绍一下有关社会心理学学习心得。
1、认识自己。
学习社会心理学能够使人们对自己有一个更加清楚的认识,对自己的行为特征和性格特点进行长足的了解。
只有足够了解自己,才能在现实生活中,在遇到问题时,可以第一时间反省自己的不足。
只有对自己的了解足够,才能处理对其他人或事件的问题。
2、认识他人。
每个人都不尽相同,但通过某些途径和特征,发现他人的行为还是有规律可循的。
在渐渐了解自己后,发现以前处理问题都是以自我为中心,如果了解他人,换个角度去思考问题,会发现,包容一个人原来对自己的心理健康有很大的裨益。
3、认识社会。
我们常说的一句话就是社会的水太深,通过学习社会心理学,我能够理解自己所处的社会的特性,了解了在这样的社会中应该如何生存下去。
4、认识生活的价值。
社会心理学学习心得里面最大的成果,是激发了我对生活的理解。
做到独立、掌握处理事情的能力、建立良好的社交关系,这是通过社会心理学学到的方法,也是生活的意义所在。
心理学学习心得体会23月,北京市“”中小学教师继续教育开始后,我参加了《教师职业道德与理想》和《学科教育心理学》的学习,通过阅读、观看视频、在线练习等方式,全面系统的完成了公共必修课的学习任务,对两门课程有了更为深入的了解。
一、通过学习《教师职业道德与理想》,自身的职业道德水准不断提高。
教师是教育活动的组织者、领导者,在教育活动中起主导作用。
教师要想有效的从事教育活动,就必须具备一定的职业素养。
也就是我们说的职业道德。
职业道德是全社会所有从业人员在职业活动中应该遵循的行为准则,它是社会良好稳定运行和个人实现自身价值的有力保障。
心理学心得体会(通用12篇)
心理学心得体会(通用12篇)心理学心得体会(通用12篇)我们得到了一些心得体会以后,马上将其记录下来,这样能够给人努力向前的动力。
你想好怎么写心得体会了吗?以下是小编收集整理的心理学心得体会(通用12篇),仅供参考,欢迎大家阅读。
心理学心得体会1作为幼儿教师,学习幼儿心理学是自身发展提高的需要,是搞好幼儿教育工作的需要。
为了更好的从事幼儿教育,我选读了《幼儿心理学》这本书。
心理学已逐步分化出各个以专门年龄阶段为研究对象的分支学科。
它主要包括婴儿心理学、幼儿心理学、青年心理学、成年心理学、中年心理学和老年心理学。
幼儿心理就是研究幼儿的认识能力的发展特点,情绪情感的发展特点。
行为活动的目的性及自我控制能力的发展,以及幼儿个性的心理特征形成与发展的特点。
书中非常细化地从各个部分对发展心理学进行了研究和分析,使读者更加清晰地了解心理学的内容。
读这本书,使我充分体会到作为一个老师的不易以及这份责任感,要更加细心和耐心地去观察每一个孩子,用孩子的眼光去看待世界,蹲下来跟他们说话,把自己和学生们看作是平等的对待,用他们的心去思考,去体会。
幼儿多方面的认知发展正如以上提到的这一整个系统的运转是紧密的,完整的,通过了解幼儿学习的规律,在以后的教学中就可以采用比较科学的方法来进行,让学生真正的学会学懂。
教育是一门关于人性的艺术,同时也是一门关于人性的科学。
当我们的教育与“人”走得更近时,学生之于学校、学生之于教师、学校之于学生、学校之于教师、教师之于学生、教师之于学校等种种关系与牵动都将充盈着和谐与愉悦。
通过对幼儿心理学的初步了解,我觉得了解幼儿的心理是必要的,甚至觉得幼儿的心理也是很复杂的。
的确,当你真的想去接触幼儿的时候,你就会感觉到很多现象其实并不是你想象中的那样简单,有时觉得很想知道“为什么”。
如果不了解幼儿的心理特点,就难以更好的与孩子在一起,要教育孩子,首先就应该了解他们。
这本书让我明白,我们不能用成人的要求去要求孩子,不能将他们看成小大人。
心理学学习心得体会(通用15篇)
心理学学习心得体会(通用15篇)心理学学习篇1《心理学》这门课程对于我们每一位大学生来说是必修的科目,也是我们了解心理知识的所要走的阶梯,对我们了解人的心理尤为重要。
虽然我已经在老师的指导和教导下,学了这门课程大半个学期,还未学完,但我已经对心理知识的有关方面有了一定的了解,人的知识、情绪、行为、动机、感情等等都与心理相互联系,相互作用,相互影响的。
人的心理有积极与消极,主观与客观、好与坏、高兴与悲哀……在现实生活中,一些现象令人愉悦,一些现象使人忧虑,美好的事物引发人的爱慕之心,丑恶现象惹人产人产生厌恶之感。
人具有喜、怒、哀、惧以及自豪感、美感、理智感、自卑感等多种情感和情绪,而这些情感与情绪作为人对事物和自身的生活态度体验、构成了人类心理生活的一个非常重要的方面。
在课堂上,老师每讲到新的知识,都会耐心地指导,并以理论与实践相结合的方式来授课,甚至还有一些比较经典的视频以指导我们,让我们掌握起知识的要点时容易理解和体会,使我们的思维能力得到拓展和提高,增加知识的“免疫力”,因为这样我们在记忆知识时更加牢固。
有时在讲到一些重要理论时,还会出一些心理实验来测试我们的能力和心理素质的承受能力,这些课堂实验使我们感到十分有趣而且这样别具心裁的课也十分生动和形色,是我们学生所喜欢的,上课时不会感到枯燥乏味,能够引起我们的兴致,因为它可以调动学生学习的激情,活跃课堂气氛,真正达到育人效果。
学生在实实在在的活跃的生动的并且有一定新意的活动中受到教益和启迪,促进知行的结合。
学生在主动参与教学过程中,激发了感情,明白了道理,情理凝结,这也而况仪让我们了解自己的心理能力达到一个什么样的程度,是好还是坏,是强还是弱,是积极还是消极的,是高还是低,这都是我们需要去了解的,因为可以从实践中获取知识和应用知识。
《心理学》是一门科学的课程,它是以科学的方法研究人的心理和行为以及它们活动规律科学,更加是人类为了认识、摸透、掌握和了解自己而研究自己的一门科学,这主要是研究人的心理现象,同时也考察人的行为、感情、动机,并且探讨心理现象与行为之间的规律性关系。
心理学学习总结5篇
心理学学习总结5篇篇1在繁忙的工作和学习中,我选择了心理学作为自我提升的一个重要方向。
心理学不仅关乎个体心理现象的深入研究,更涉及到人类行为、情感、思维等方面的广泛探讨。
通过系统的心理学学习,我不仅丰富了自己的知识储备,更对自身及周围人的行为有了更深入的理解。
一、心理学基础知识的学习在心理学的学习过程中,我首先对心理学的基础知识进行了系统的学习。
包括心理学的研究对象、研究方法、研究历史等方面都有了初步的了解。
同时,我也深入学习了心理学的各个分支领域,如发展心理学、社会心理学、临床心理学等,这些学习为我后续的深入研究奠定了坚实的基础。
二、心理学实践技能的提升除了理论知识的学习,我还注重心理学实践技能的提升。
通过参加心理实验、进行心理测试、阅读相关案例分析等方式,我逐渐掌握了心理学的实际操作技能。
这些技能的提升使我能够更好地将心理学理论知识应用于实际情境中,解决实际问题。
三、心理学在生活中的应用心理学的学习使我更好地理解了生活现象。
在学习和工作中,我运用心理学知识观察周围人的行为,分析他们的心理状态,这让我更加敏锐地感知他人的情绪和需求。
同时,我也尝试将心理学知识应用于自己的生活中,通过调整自己的心态和行为,提升自己的生活质量。
四、持续学习与自我提升心理学是一个不断发展和更新的领域,我深知只有持续学习才能跟上时代的步伐。
因此,我计划在未来继续深入学习心理学知识,不断提升自己的专业素养和实践能力。
同时,我也将积极参与心理学领域的交流和讨论,与同行共同探索心理学的奥秘。
五、总结与感悟通过这段时间的学习,我深刻体会到心理学的重要性和魅力。
心理学不仅是一门科学,更是一种生活态度和人生哲学。
它教会我如何更好地理解自己和他人,如何更好地处理人际关系,如何更好地面对生活中的挑战和困难。
在未来的学习和工作中,我将继续保持对心理学的热爱和执着,不断探索心理学的奥秘,为自己和他人带来更多的帮助和幸福。
篇2在繁忙的工作和学习中,我选择了心理学作为自我提升的一个方向。
心理学心得与体会(精选10篇)
心理学心得与体会(精选10篇)心理学心得与体会篇1有的时候比照个人经历觉得这些理论真的是很有道理的,并非故弄玄虚,也越发感受了心理学的魅力。
蔡老师的课堂整个过程基本上都在笑,感觉整个人轻松了不少,不仅缓解了我们在上完专业课后的压抑,还学到了不少东西。
经过对心理学与生活课程的学习之后,我逐渐发现想要了解自己其实并不难,除了要做一个冷静的现实主义者,更重要的是要学会如何调整自己的心态。
在渐渐了解自己之后,我发现自己以前总是在怨天尤人,不仅如此,还喜欢把一件小事考虑的很复杂。
但是现在我发现所学习的心理学与生活的知识在我脑中结成了一张大网,活生生的经历时时接受着理论的检验。
我了解了,我不怨了。
我学会了忍耐,学会了宽容。
通过心理学与生活的学习,我的性格、为人处事的方式,甚至价值观都发生了很大的变化。
开始学会如何去关心他人,处理事情时开始考虑的周到了些。
逐渐开始观察、理解朋友的心理,情绪上的变化,并力所能及的给予一些心理上的疏导,和言语上的安慰,以缓解轻度的心理上的问题,也许这些“微乎其微的事”不值得一提,但从小的行为的改变,可以看到心理学与生活课程对我的影响。
可以毫不夸张的说心理学的学习使我无论从文化知识上,还是从自身修养上我都进步了不少,在这个过程中,我也在不断地成长着。
心理学与生活不仅让我了解了许多心理特点,也让我掌握了如何正确对待周围的朋友,但最重要的是我学会了自我调整,失意的时候,悲伤的时候,我会不经意地想起在课堂上为我们讲催眠术的蔡老师,使我终于明白了“快乐其实很简单”。
只要我们放开胸襟,包容这个世界,我们的生活会很超然,成功也会不求而遇的。
虽然心理学与生活的课程已经结束了,它带给我的收获真的很多,但我还是觉得还有很多很多的东西想去了解和领悟。
如前,开始有点小后悔为什么当时没有选择心理学专业。
如果有机会的话我想多点了解一些关于心理学的专业知识,深入学习现代心理学,了解心理学的发展史,学习一些团体活动的知识,通过在参加活动课的过程中体会人生的知识。
心理学个人感悟心得(精选6篇)
心理学个人感悟心得(精选6篇)心理学个人感悟心得篇1看了这本书,第一个感受是纠正了我对一些心理学原理的认识。
具体地讲,以前关于教学方面的心理学理论自己是知道一点的,但是看书之后发现,有些理论不是自己以前认识的那样,以前的认识是片面的,有些甚至是错误的。
比如关于“艾宾浩斯遗忘曲线”,我自己在写*的时候好多次用到这个心理学原理。
在看杂志上的*之时,偶尔也能看到作者引用这个心理学原理。
然而,殊不知,艾宾浩斯是利用无意义音节作为记忆材料来得出这个遗忘规律的。
后来的研究证明,如果学习材料是有意义的概念和原理,一旦学生理解之后,就很难遗忘。
这个时候,显然不能用艾宾浩斯的遗忘曲线来描绘概念和原理的学习与遗忘。
这段论述对我的冲击是很大的。
站在“心理学”面前,我感觉自己真得太渺小了。
同时,这段论述也让我联想到了我们平时教学中要多多增加有意义的学习。
对此,书中也有类似的论述,例如根据加涅对学习的分类,可知学习有言语信息、智慧技能、认知策略之分。
在言语信息的一个亚类——符号学习中,因为符号学习属于机械学习,故学习者可以在无意义材料中人为地赋予某些意义,使机械学习易于记忆。
这种改进记忆的方法被称为记忆术。
那么我们可否作这样的推论,对于艾宾浩斯的无意义音节材料,如果记忆者采取记忆术来记忆,那么其遗忘规律就不在是“先快后慢”了。
再如,当前在讨论教学问题时,经常听到“以学生为中心”的说法。
那么,到底什么才是以学生为中心的教学?一般的说法是“以学生为中心”就是尊重学生,跟着学生的思维走,等等。
这些当然是对的,但显然是不具体的。
当今建构主义学习观告诉我们,以学生为中心的教学指教学时应仔细考虑学生带到教学情境中的已有知识、技能、态度和信念。
同时强调,以学生为中心的教学并不意味着教师放弃教学责任。
在“规则学习的过程和条件”一节中更是明确指出:在课堂教学情境中,完全由学生独立发现规则的情况较少,更多的是在教师指导下的发现。
这样的观点让我联想到,学生虽然是学习的主人,学习是学生自主建构知识的过程,但这个“过程”的发起者是教师,同时教师也是确保这个“过程”得以顺利通畅的关键因素。
心理课程的收获与感想优秀6篇
心理课程的收获与感想优秀6篇心理课程的收获与感想篇一大学生心理课感想,老实说,在学大学生心理课之前,我还是挺混乱的。
受伤的时候会很悲痛,成功的时候又会洋洋得意。
异常是到了大学之后,自我得意和失意的周期极短,大致为周期反复,自我也很无奈。
大学生心理课这门课早早的就想上的,老觉得心理学很古老也很神秘。
看过弗洛伊德的传记,了解了一点心理学的知识,看了一些心理学的电影,觉得心理学更加难以捉摸了。
经过这一学期的心理课程学习,我大体上了解了心理学的发展历程和思想原理,并被心理学的规律性和科学性所折服。
尽管还没有接触到心理学最为神奇的催眠(我所认为的),可是,教师在上课的时候,为我们分享的那些调节情绪和提高学习效率的方法,已经很值得我慢慢体味的了。
此刻,我能够感觉到自我有这样的本事,在心理上遇到麻烦(沮丧、不快)的时候,自我已经能够跳出意气用事的躯壳,上升到一个精神的高度,用逻辑理性去驾驭思想,而不是被情绪驱动着去郁闷,去彷徨。
高中的那段时间是挺自卑的,大概是因为压力大的缘故吧。
很敏感所以更容易受挫。
不管做哪一件事情,小到等车没等到,也会很生气,郁闷半天,总是在心里重复这样一个声音:为什么别人能够做到,我却做不到呢很受伤的花很多时间去疗伤。
此刻,上来心理课之后,开始懂得要对自我好一点,好多事并不是自我的错。
尽管是个女生,异常悲痛委屈的时候,找个朋友说说,或者藏个角落好好哭哭,跟老爸老妈好好撒撒娇,总之,不能让无名火腐蚀了自我本该阳光的心灵;生病或者其他原因,干什么都不在状态的时候,不要老是去苛刻自我,没什么的,只是因为生病的缘故,应当对自我好一点的;看到自我的短处的时候,不要总是在心里怨天尤人或者自惭形秽,用行动告诉他人,也告诉自我吧,在某一方面,我才是最棒的!我以往看了一本书,叫做《20秒看破人心》,当时觉得挺邪乎的。
此刻觉得,有点相信了。
潜意识控制的行为,很多时候会暴露出对方很多想法的。
出于更加了解别人思想的目的,也许当中还有好多其他原因吧,我对心理学很是入迷。
心理学课心得体会【五篇】
心理学课心得体会【五篇】1. 认识自我在心理学课程中,我学到了认识自我的重要性。
通过研究心理学的理论和实践,我更加了解了自己的个性特点、情绪和动机。
我学会了用客观的眼光审视自己,并反思自己的行为和决策。
这种认识自我的过程让我更加清楚自己的需求和目标,有助于我更好地与他人相处和实现个人发展。
2. 情绪管理技巧心理学课程中教授的情绪管理技巧对我产生了积极的影响。
我学会了识别自己的情绪,并运用各种策略来管理和调节情绪。
例如,我学会了通过呼吸练和冥想来放松自己,帮助我恢复平静和专注。
我还学会了积极应对负面情绪,如通过与他人交流和寻求支持来减轻压力。
这些情绪管理技巧对我在工作和个人生活中的稳定和幸福感都有很大的帮助。
3. 沟通技巧心理学课程还教授了许多沟通技巧,对我的人际关系产生了积极的影响。
我学会了倾听并尊重他人的观点,与他人进行有效的沟通。
我学会了表达自己的意见和需求,而不让情绪和偏见干扰沟通过程。
这种良好的沟通技巧是建立良好人际关系和解决冲突的关键。
4. 个人成长与发展通过心理学课程的研究,我的个人成长和发展得到了很大的促进。
我开始更加关注自己的内心世界,并思考自己的目标和人生意义。
我学会了设定明确的目标,并制定实际的计划来实现这些目标。
这种积极的个人成长和发展意识帮助我在生活中更加自信和有动力地追求成功。
5. 心理学与日常生活最后,我认识到心理学与日常生活密切相关。
通过心理学课程的研究,我了解到许多心理学原理和概念如何应用于日常生活中。
例如,我学会了通过积极心态来应对挫折和困难。
我也了解到环境对我们心理状态的影响,如如何通过改变环境来提高研究和工作效率。
这种将心理学知识应用于日常生活的能力使我能更好地理解和应对各种情况。
通过心理学课程的学习,我不仅获得了丰富的知识,还培养了一些实用的技能。
这些心得体会使我更加全面和成熟,并为我未来的发展打下了坚实的基础。
学习心理学的心得体会15篇
学习心理学的心得体会学习心理学的心得体会15篇当在某些事情上我们有很深的体会时,就十分有必须要写一篇心得体会,这么做可以让我们不断思考不断进步。
那么要如何写呢?以下是小编整理的学习心理学的心得体会,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。
学习心理学的心得体会1作为一个教育工作者,他必须具备判断学生是否热爱学习以及引导学生学习的能力,这就需要理论的支持,即人的学习动机分析理论。
因为首先,教师是文化的传递者。
“师者,所以传道、授业、解惑也”,这是从知识传递的角度来反映教师的重要性。
其次,教师是榜样。
学高为师,身正为范,学生受教育的过程是人格完善的过程,教师的人格力量是无形的、不可估量的,教师要真正成为学生的引路人。
第三,教师是管理者。
教师要有较强的组织领导、管理协调能力,才能使教学更有效率,更能促进学生的发展。
第四,教师要富有爱心,作为一名教师,对学生的爱应是无私的、平等的,就像父母对待孩子。
教师还要善于发现每一个学生的闪光点和发展需要。
最后,教师是学生的.心理辅导者。
因此,教师必须要懂教育学、心理学,应了解不同学生的学习心理特点,选择科学合理的、适合本班学生的学习策略,并在上课过程中多加思考,适时改进教学方法和策略,以艺术的眼光去对待教学,争取精益求精。
在新课程改革的背景下,一定要认真地贯穿新的教学理念,以学生发展为本,以新的教学姿态迎接新的挑战,使学生的身心都能得到健康的发展。
高尔基曾经说过:“只有满怀自信的人,才能在任何地方都怀有自信沉浸在生活中,并实现自己的意志。
” 这次学习,使我对未来的工作更加充满信心。
作为一名教师,系统的学习一些教育学、教育心理学方面的知识非常有必要。
通过这段时间学习和反思,自己有很大收获和体会。
一、了解了教育心理学的基本内容和框架通过学习,自己对教育心理学的知识体系有了比较清楚地认识,对一些基本概念有所了解,特别是对学习动机、学习策略、问题解决、心理健康教育、学生心理差异等内容有进一步的深入了解。
心理学学习感想心得体会4篇
心理学学习感想心得体会心理学学习感想心得体会精选4篇(一)心理学学习给我的感触很深。
通过学习心理学,我逐渐了解了人的思维方式、行为模式和情感表达,同时也能够更好地理解自己和他人。
下面是我在学习心理学过程中得出的几点感想。
首先,心理学让我认识到人类的行为和思维是多样化的。
每个人都有自己独特的个性和习惯,这使得人们的思维方式和行为模式都不尽相同。
有时候我们会对某些人的行为感到困惑,而心理学教我要保持开放的心态,理解和尊重他人的差异。
其次,心理学让我更好地了解了自己。
通过学习心理学的理论和方法,我可以更深入地理解自己的情绪、需求和动机。
我可以更好地管理自己的情绪,有效地应对困难和挑战。
同时,心理学也帮助我反思自己的行为,发现自己的偏见和不足,从而不断进步。
第三,心理学让我对人际关系有了更深刻的认识。
通过学习心理学,我了解到人与人之间的关系是相互影响的。
我们与他人的互动、沟通和合作会对彼此产生重要的影响。
因此,我学会了更好地与他人相处、理解他人的需要和情感,并且学会了解决和化解人际冲突。
最后,心理学也给我带来了启示和指导。
通过学习心理学的经典理论和实践案例,我可以从中汲取智慧和经验,应用到实际生活中。
心理学教会了我正确的思考方式,帮助我更好地做决策、解决问题和追求幸福。
总之,心理学学习给我带来了深刻的感受和体会。
它让我更好地了解自己和他人,更好地管理情绪和处理人际关系,同时也给我带来了启发和指导。
心理学的学习不仅仅是知识的积累,更是一种人生智慧的积淀。
心理学学习感想心得体会精选4篇(二)日期:2021年6月1日实习地点:XX心理咨询中心本周是我在心理咨询中心的第一周实习,我感到非常兴奋和期待。
在周一的早晨,我来到了中心,接受了导师的介绍和指导。
第一天的工作主要是熟悉中心的运作流程和规章制度,以及认识其他实习生和工作人员。
通过与工作人员的交流,我了解到心理咨询中心的主要服务对象是青少年,他们面临的问题多种多样,包括学习问题、人际关系问题、情绪问题等等。
心理学收获体会心得(精选10篇)
心理学收获体会心得(精选10篇)心理学收获体会心得篇1不知不觉中,发展心理学的学习接近了尾声,发展心理学带给我的最大的感受就是非常的贴近生活,这不仅是一堂给父母的养育课程,还是给老师的教育锦囊,更是给学生们的成长指南,它给了我日后的生活很大的启发。
我刚刚接触这堂课的课本时,感到这应该是一本充满发展理论的书,可是真正上了老师的课后,才发现这些理论的背后充满着的是生活中的应用,因为我是一名师范女生,所以我关注的点可能更多的是孩子的成长及教育方面,所以我想重点通过这堂课的学习来谈谈我所体会到的关于孩子成长及教育的心得。
真正引发我的兴趣的是老师在课堂上补充的一些小知识,这些知识让我感受到“改变”的神奇,不知道我理解的对不对,我感受到其实一些行为、一些方法真的可以改变一个人的成长,甚至改变一个人的一生,在第一节课上老师提到关于小小的胎儿的一些小知识,这让我初识发展心理学“改变”的神奇,卵细胞和精子的完美结合是生命的开始,美妙的生命之歌就此唱响,可是这个历程不是像我之前想的那样,它原来是那样的充满艰辛与奥妙,就像课堂上老师说的那样,胎儿2到8周人类所有器官从无到有发育,也是最容易造成先天缺陷的时期,在7个月胎儿完成器质性发育,这两个阶段对于胎儿非常的重要,这知道了这两个关键期可以避免一些对胎儿的不必要的伤害,我还学到胎儿5个月有听力能力,这对于那些被过早胎教所蒙骗的准父母们是一个多么大的帮助啊,这些虽然都是老师在课堂上提到的小知识,但我相信这会帮到很多的人。
在这学期的课程学习中,我们主要学习了四种理论,分别是成熟势力说、行为主义心理学的发展理论、精神分析的发展理论和认知心理学的发展理论。
下面我对这四种理论谈谈我的学习心得。
在学习格塞尔的成熟势力说时,我们学到成熟是推动儿童发展的主要动力,若没有成熟,学习本身并不能推动儿童的发展,强调了成熟机制对发展的重要性,同时为儿童的发展提供了宝贵的资料,也告诉人们教育要顺应儿童的成长规律;在学习行为主义时讲到了华生、斯金纳和班杜拉的观点,这三个观点层层递进,使行为主义更加的贴近生活,比如在讲到班杜拉的社会学习理论时,提到观察学习对儿童的重要影响,这给我们的启示是在儿童成长过程中,一个良好的学习环境多么的重要,儿童在家时,父母应当做好榜样作用,也要注意孩子观看的电视节目是否有害,孩子的同伴是否不良,儿童在学校时,教师要注意引导学生学习好榜样,塑造利他行为,引导学生健康成长;下面我们又学习了精神分析发展论,弗洛伊德的发展理论强调人格的发展,发展动力是力比多,而埃里克森强调同一性在发展中的作用,埃里克森的人格发展理论是最具实践性的,对我们每个阶段的自我的发展具有指导意义;最后我们学习了认知心理学的理论,皮亚杰精妙的觉察力给了我强烈的震撼,他的理论揭示了人类思维的发展规律,对不同阶段的儿童的教育提出了颇具建设性的建议,对儿童每个阶段应当发展的能力做了细致的描述,形成了一个完整的体系。
心理学的收获和心得
心理学的收获和心得心理学的收获和心得(优秀10篇)心理学的收获和心得要怎么写,才更标准规范?根据多年的文秘写作经验,参考优秀的心理学的收获和心得样本能让你事半功倍,下面分享,供你选择借鉴。
心理学的收获和心得篇1英国著名小说家莎士比亚说过:错误并非出自我们的星球,而是出自于我们自身。
心理学,一个既熟悉又陌生的词语。
其实,在我还没有学习心理学的时候,我一直对这个概念似懂非懂,本以为自己虽然对“心理”说不出个所以然来,但小小的心得体会还是有的,但经过老师的教导,才知道自己之前其实根本一点都不了解心理学,不过,经过这一学期的学习,我对心理学的认识不知不觉中多了很多。
根据老师的教导,结合老师的原话,我对心理学的总结如下:(一)心理学教育是在新形势下加强和改进学校德育工作的需要,是促进意志、个性、气质等非智能结构发展的需要,是促进学生身心健康全面发展的需要,是适应未来社会竞争的素质教育的需要,是探究一个人的心理活动与行为纪律的科学。
(二)学习这门课程,对于维护自身的心理健康和身体健康有着重要意义,同时对于关注他人,帮助他人也有重要意义。
一个人的内心情感——喜怒哀乐忧伤悲会直接表现为外在行为上,一种乐观、积极向上的心态会使外在的生活充满愉悦之感。
学习这门课程之后,会逐步了解自己的性格特点和心理健康状态,同时也会更加关注周围的人。
经过这一学期的学习,我有了许多体会,因此做下以下决定:(一)提高自控能力。
可以看到,大学生自由支配的时间实在很多,多到使很多人都没有去学习,整天只知道玩游戏打发时间,虽然我没那么严重,但也差不多,所以我需要有较强的自控能力,增强学习自觉性,否则再这么下去也是浪费时光,荒废学业。
(二)克服自卑。
我们周围有不少人有自卑心理,也就是不愿意接受自我,我就是其中的一个。
老师说过,对青年来说,正确评价自我、接受自我至关重要,它关系到建立正确的自我观念,适应环境,促使性格健康发展。
接受自我,去除自卑感,是精神健康的重要保证。
学习心理学的心得体会(通用17篇)
学习心理学的心得体会(通用17篇)(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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心理学的体会与心得体会(精选10篇)
心理学的体会与心得体会(精选10篇)心理学的体会与心得体会篇1这是我第一次阅读关于心理学的书,对于我这个对心理学没有什么认识的人来说,确实是一件艰难的事情。
书上有太多心理学上的术语,使我对书本的理解加大了难度。
我阅读的作品名叫《面对——镜子里的自己》,这是一本在非典期间,中国科学院心理研究所心理咨询中心开通了全国公众的“非典热线”,对非典患者与医务人员的心理干预以及种.种困惑进行了解,并通过一些故事情节总结出具有代表性、普遍性的15对心理矛盾:内控与外控我们是生活的泥瓦匠,有的人只知道忌日地砌砖头;有的人明白自己是在盖楼。
当摩天大楼竖立起来的时候,有的人和有的人就不同了。
一种是内控型的人,他们认为自己的收获与幸福很大程度上取决于自己的决定和自己付出的努力。
因此,认为自己是个人行为的主宰,自己可以影响行为的结果。
外控型的人则认为人们不管怎么努力都无关大局,他们认为自己不能左右或控制自己行为的结果。
自卑与自信自卑感是一个人对自己的能力、品质等做出偏低的评价,总是觉得自己低人一等,并因此而悲观、惭愧、羞怯等复杂情感。
过度的自卑会使人脱离现实,造成生活适应困难、阻碍人格健康发展。
而自信会鼓舞一个人的行为,它会影响人们对任务选择、付出努力的多少、遇到困难时的坚持性等。
乐观与悲观看见半杯水时,有的人觉得有水喝,而有的人觉得不够喝。
不是对与错的问题,而是我们处事心态不同。
乐观与悲观的产生源自矛盾和压力,矛盾无时不有,压力无时不在。
因此,我们应以乐观的态度对待生活中的压力。
冲击与防御在我们的心里,有一种类似于隐身的东西,我们不知不觉地在使用。
但是,我们更多地用它来骗自己,让我们自己不能看到自己的内心。
经典的心理分析理论认为个体内心的冲突是心理活动的核心,为了适应这些冲突,自我发展出防御机制,它的作用是减少冲突、减低紧张、保持内心平衡、调节自尊,并对于应对焦虑有重要作用。
孤独与充实一个人一生中不可避免地都会经历孤独,是孤独着孤独,还是充实地孤独,这是完全取决于我们自己的选择,能够在独自一个人的时候,不觉得孤单;在冷清的时候,不觉得寂寞;在空闲的时候,不觉得无所事事,这些所靠的正是内心的丰富与充实。
《心理学》心得与体会5篇
《心理学》心得与体会5篇《心理学》心得与体会1每个人都渴望更清醒地了解自我,也渴望看清别人,我也不例外.在学心理之前我感觉心理学是一门神秘的学问,能够了解自我的行为,也能够能够理解别人行为背后的意义.但在学习心理学的这段时间以来我更加科学的认识到了心理学的含义,我被其中的奥妙吸引,它是实实在在的科学,并没有很多的虚幻的东西在里面.在我看来,无论我们正在从事什么工作,或者我们什么都不做,只是安静地坐在那里,我们的心理活动从来都没有停止过.心理学存在于我们生活中的无时无刻,心理活动贯穿于我们的整个人生,从出生直到离开人世,心理学是无所不在的.它关系着我们的生活.学习.工作以及家庭朋友等诸多事业的发展和维持.每个人都期望自我的事业能变得更好,那么真正的认识自我就变得很重要了.随着社会的发展,心理的健康状况将越来越多的关系着人们的生命和行为方式.社会对每一个社会中的人的心理要求也提高了,那就是他们必须拥有的素质.其实一个健全的有素质的人,就是一个心理健全健康的人.当然对于心理健康的标准人们有不一样的理解.在那里我只仅以心理健康的最起码的要求作为标准来衡量.即看个体是否存在情绪.认知.性格缺陷等方面的心理障碍,有没有心理疾病.性格健全.具备必要的心理本事.行为适应良好.内在动力强大而又进取,这些既是心理健康的条件,又是心理健康水平高的标志.反过来,心理健康状况又直接制约心质.心能.心力等方面的心理素质的提高,并直接导致行为表现,决定行为适应与否.在学习心理的道路上我们能够更好地了解自我,发现自我在心理上存在的问题,从而我们就能够更快.更好的解决它们.生活中,我们会遇到各种各样的困惑,在很多情景下,它们会给我们的心理产生必须的负面影响,从而影响我们的正常生活.如何正确地应对这些困惑给我们带来的影响,就是心理学上要研究的一个课题.所以,学好心理学不可是在学习上来说好,并且能对我们的生活有很大的帮忙.虽然这段时间的心理学学习十分的短暂,但它对我的影响颇深.我的性格,为人处事的方式,甚至价值观都发生了很大的变化.开始学会如何去关心他人,处理事情时开始研究的周到了些.逐渐开始观察.理解朋友的心理,情绪上的变化,并力所能及的给予一些心理上的疏导,和言语上的安慰,以缓解轻度的心理上的问题,也许这些〝微乎其微的事〞不值得一提,但从小的行为的改变,能够看到心理学课对我大的影响.能够毫不夸张的说心理学的学习使我无论从文化知识上,还是从自身修养上我都提高了不少,在这个过程中,我也在不断地成长着.我很感激教师和同学,是他们让我懂得了许多许多……心理学不仅仅让我了解了许多心理特点,也让我掌握了如何正确对待周围的朋友,但最重要的是我学会了自我调整,失意的时候,悲伤的时候,我会不经意地想起在课堂上为我们讲课乐观欢乐的教师,使我最终明白了〝欢乐其实很简单〞.只要我们放开胸襟,包容这个世界,我们会生活的很超然,成功也会不求而遇的.只要你足够的了解自我,用自我喜欢的方式去关心自我,就能坚持一个良好的心理状态,在成功的路上踩下坚实的脚印,去欣赏生命之路上每一道美丽的风景,欢乐平实.《心理学》心得与体会2一直以来我都对心理学充满了好奇与兴趣,但却很少有机会接触与之相关的课程.因此当我看到选修课程中有《心理学与生活》这一门课程时,我便毫不犹豫的选择了它.对于我来说,选择这门课程的原因主要有以下三个方面.首先,在选择课程的时候我把兴趣放在第一位.记得有一位老师对我说过:世界上最幸福的事就是从事所喜欢的职业并从中赚钱.简单的一句话却道出了人生的真谛.不管是选择职业还是课程或者是其他更复杂的选择,我都会把兴趣放在首要位置,因为我相信只有做自己喜欢的事情才能从中受益.其次,我想对自己有个深入的了解和认识.而《心理学与生活》或许能帮助我更加的了解自己,学会让自己浮躁的心态,归于平静,学会如何放松自己,永远保持健康的心理人格.古人云:做人每日三省吾身,人贵有自知之明,说的是人要不断认识自己.因此,选择这门课程绝对没错.最后,我相信学习心理学与生活,不仅对于维护自身的心理健康有着重要意义,同时对于关注他人,帮助他人也有重要意义.我希望通过学习这门课程我可以学会观察并理解他人的心理以及情绪上的变化,并力所能及的给予一些心理上的疏导和言语上的安慰,以缓解轻度的心理上的问题.对这门课程的学习虽然只有短短几周的时间,说不上深入了解了关于心理学的专业知识,但我确实收获不少.虽然这只是选修课,但我确从未错过蔡老师的每一节课.或许有一部分同学对于大学的大部分课程存在着抗拒甚至厌烦的心理,出于压抑且无聊的课堂氛围.与之相反的,《心理学与生活》带给我的是无尽的兴趣与快乐.在接触心理学这门学科的以前,它总给我一种很玄的感觉,总以为它和算命一样有点不可捉摸,但是通过这半个学期的学习,我被它的科学性,真实性所折服,可以说它是实实在在存在的东西,与此同时我还发现心理健康与身体健康同样重要,同时两者之间是相互联系,相互影响的.心理学不仅具有科学性,而且也不乏应用性.心理学来源于生活,又指导生活.在蔡老师的课堂上,我们更加深入的了解了心理学的奥妙,感受到幸福和快乐作为一门学问来研究时的魅力,而不仅仅是看不到摸不着的感受, 《心理学》心得与体会3各位教师.各位同学.各位朋友,大家早上好!今日有幸第一次能以这样的身份站在那里,与大家分享心理学学习的心得体会,我首先要感激我们的李春红教师.黄崇教师,是他们的悉心教导和鼓励支持,才让我有这样的机会取得让自我满意的成绩.回顾心理学的学习历程,最初与心理学结缘是因为复杂的夫妻关系和紧张的亲子关系.我们夫妻常常为了鸡毛蒜皮的小事争论不休,而女儿的叛逆更让我不知所措,我陷入了持续焦虑而不能自拔.这时候我接触到心理学,尝试用心理学的方法和实践经验来帮忙自我解决问题.最初的效果并不明显,可是随着时间的推移,我逐渐发现生活中很多事物正悄然变化.我感觉到夫妻关系变融洽了,因为我学会了用九型人格去剖析彼此.我了解到我是完美型,而我老公是和平型,我学会了换位思考.更让人欣喜的是我与女儿也开始正常沟通了.因为我明白了女儿在抱怨的时候,并不期望我一味地灌输所谓的成功经验和正确的价值观,而只是需要我的倾听,而倾听作为心理学最普遍的咨询技能是我们平时应对亲人时最难做到的.正如孩子常常说到的:我们学校有心理课,我周围各种心灵鸡汤,我真的被你的唠叨烦死了……而倾听让女儿深切地感受到我对她的理解和尊重,以及相信她有本事解决自身的问题.说到那里,我很想问问在座的各位,你们学习心理学的动机是什么?明确了动机,你就会产生足够的动能去驱使你不断前行.此刻心理学正以潜移默化的方式渗透我生活的方方面面.无论是家庭关系.人际关系,还是职场乃至投资.我发现心理学就像我的情人,让我欲罢不能,我在心理学的宫殿当中自由地翱翔.接下来我想谈的是学习方法.我相信很多人都有自我独特的学习方法,而我一般是循序渐进式的.首先我期望大家每次能按时听课,尽量不要翘课,课后及时复习.根据艾宾浩斯的遗忘曲线,如果不能及时复习,第二天只剩下记忆的25%.所以为了避免以后花更多的时间来复习,从高效的角度,我提议每次学习完之后要复习至少半小时,把当天知识消化.接下来就是每个章节要做一次小结,也就是把各节资料串起来,融会贯通,构成一条清晰的脉络.各章看完书后还要做该章配套习题,一方面巩固知识;另一方面发现遗漏,及时补缺.当我们把各章学完之后,我们再把所有的章节串联起来,在大脑中构成一个完整的思维导图,从系统的角度把握全书.我想谈的最终一点,也是最重要的一点是择校.现代社会一向很强调时效性.而选择一所适合的培训学校能够起到事半功倍的作用.在那里,我首选卓博,不仅仅是因为它的高经过率.我相信你们学习心理学不只是为了一个证,你们也很想把所学知识运用到你们的生活和工作中.而卓博正致力打造这样一个成长平台,它虽然不是最大的培训学校,也不是最知名的,可是最专业的;它所采用的一条龙服务体系,让大家在学习过程中,不断地提升理论知识,还能够积累实践经验,这就是它的独特魅力所在.我相信你如果选择了卓博,你将在今后的学习实践中找到让自我满意地答案.各位同学,心理学学习是个不断成长过程,我感觉自我一向都在路上.就让我们携手在心理学的知识海洋中畅游吧!《心理学》心得与体会4学习这次课程之后,我对心理学有了必须的了解,以前觉得很神秘的一些心理现象虽不能透彻理解,但也不会像以前一样感到茫然;培训过程中我最喜欢的一句话就是〝听他想说的,说他所想的〞.经过这次培训,使我进一步学会了更好的审视自我.审视身边人,更好的去观察身边人的情绪,了解身边人的心理,理解身边人的需求;心理学不但让人更好的学会应对自我,也让人更好的学会与别人相处;人无远虑必有近忧,身处这个信息高速发展的时代,工作环境变迁.身边人员流动变得习以为常,为了更好的工作,更好的与别人相处,这就要求我们必须更好的适应环境变化,了解身边不断变换的人的心理,学会更好的方式与身边人交流;人与人相处.沟通,理解是融洽相处的前提.可是这些知识从前无论生活中还是工作中都被自我有意无意的忽视了,经过几次培训中教师深入浅出的讲解,对我的帮忙和触动十分大.不仅仅对此刻,在学习过程中学到的知识和感触也会深远的影响到我的今后生活和工作.今日的生活是昨日的延续,在今后的生活和工作中继续学习心理学的文章和书籍必将成为我生活中的一部分,知识的积累.前人成功经验的总结.失败经验的教训的反思,都会更有助于我们更好的生活.人生学无止境,经过这次的培训学习,几位教师的精彩讲解,不但对自我是个提升,对以后的生活和工作也是很好的帮忙,感激公司为我们供给这样的培训机会!《心理学》心得与体会5这两年身边不断有人提到心理学,_年上半年偶遇心理学方面颇有建树的中学同学,让其推荐两本心理学方面的入门书,其曰,要读就读最权威的,从迈尔斯的《心理学》开始,拿到手一看好大一本,700多页,还是大开本的,简直就是坑啊!坑归坑,既然想学还是要好好阅读的,边读边写阅读笔记,一转眼,居然_还留了个尾巴没看完,紧赶慢赶,总算在春节前学完第一遍.全书共有_章,总体分为心理的生物生理基础.心理在各场景的影响运用及心理障碍心理治疗等三个大的部分,其内容依次为心理学的故事,对心理科学的批判性思考,心理的生物基础,意识与心理的双通道,天性.教养与人类的多样性,人的发展,感觉与知觉,学习,记忆,思维与语言,动机与工作,情绪.应激与健康,人格,心理障碍,心理治疗和社会心理学.学习感受:1.所有的心理反应和生理反应都是结合在一起的,〝心痛〞是心真的会痛,〝头疼〞即是描写心理感受的词,也是描写生理感受的词.2.脑部分主要了解脑的构成及各分区的作用,结合很多医学案例理解,发现很多貌似诡异的事件都有科学解释,有霍然开朗的感觉.3.基因的遗传像一个藏宝库,有的宝物放在显眼处一眼就能看出来,比如外貌,潜在性格和外界事物刺激所产生的反应,是显性且不易随环境变化而变化的,这就是天性;另一方面是教养,就相当于设置了机关,需要一些触发条件才能表现出来,而且会随触发条件不同而得到不同的结果,如东西方文化的不同,选择的玩伴不同,性别不同都会带来不同的结果.遗传基因和后天各种环境的不同造就大千世界每一个不同的人.基因是先天的无法改变,但后天的教养质量和与基因的匹配度决定最终成就4.学习.生活.思维.记忆.智力.人格等看似很个体化个性化的因素,其实都是从心理学方面找到原因和依据的,书中不仅介绍研究结果,而且还介绍研究过程和生活中的场景,促使读者把自己想象成为经典实验的参与者,把深奥的理论变成现实生活中的实践.总体来说,从语言风格上看,该书深入浅出.生动活泼并且充满激情.作为非专业人士还是可以读懂的,有了这个为基础,后面可以阅读一些具体方向的心理学著作了,给自己点个赞.《心理学》心得与体会。
心理学学习心得感悟及小结7篇
心理学学习心得感悟及小结7篇心理学学习心得感悟及小结精选篇1心理学这一名词,对于我而言,已不再陌生,经过半个学期的学习,我对心理学的了解不断增加。
作为师范生,心理学是一门必修课。
对于所有大学生在校期间及未来的职业生涯来说,也是重要的与终身的必修课程,学习心理学有以下重要意义:1有助于树立辩证唯物主义世界观;2明确各专业活动应具备的心理品质,有利于自我教育与良好个性发展;3掌握心理规律,有利于提高教育教学质量与办学效能;4有利于自我心理调节,保持个人身心健康发展。
人的心理是大脑的机能,心理是客观现实的反应。
可见,我们正常的心理功能离不开我们的社会实践。
而人的心理活动对自己的行为,对实践活动有巨大的指导和调节作用。
所以我平时要有符合实际的计划和目标,用行动去实践。
在实践中,不断提高自己的认识能力和心理水平。
大学可支配的时间真的很多,我总不能将其浪费于睡懒觉玩游戏等。
这需要增强自我控制能力,增强学习的自觉性,充分利用时间,学习更多的知识,参与更多有意义的活动,丰富我四年的大学生活,否则只能浪费青春罢了。
学习这门课程,让我了解如何提高良好的记忆品质。
通过掌握科学的记忆方法,能增强记性,防止遗忘,收到“事半功倍”的效果。
当然,在日常生活中,要养成良好的习惯;不要过分紧张疲劳,要劳逸结合,兼顾娱乐,学会放松与缓解压力;增强体育锻炼;保持乐观的心态等也是必不可少的。
为了培养我们良好的思维能力,需要敢于幻想,敢于实践,敢于质疑,敢于创新,不受定势的干预,大胆的发散思维。
在除了学习课本内容,张老师还给我们观看《心理访谈》的节目,丰富了我的认识。
同时,这些节目都是关于大学生遇到的问题,如如何告别依赖面试技巧,有关的心理专家给了很多方法及建议。
在今后遇到类似的问题,值得我学习借鉴。
总之,心理学的学习不是一朝一夕,也不是一个学期就能完成的,需要不断地学习。
心理学学习心得感悟及小结精选篇2记着我当时在选压力管理心理学这门课程时是抱着能够从这门课程中学习到怎样面对压力,怎样去减小或是解决压力,因为压力是我们每个人都会有而且客观存在着的,特别是在当今这个快节奏的社会环境里,很多人在高压下神经错乱亦或是选择轻生者不计其数,所以,我觉得很有必要学习一些应对解决压力的方法,于是选择了这门课程。
心理课的收获与感悟15篇
心理课的收获与感悟15篇心理课的收获与感悟15篇心理课的收获与感悟(一):在还没学心理课的时候,我就对心理学有着一中莫名的感情,也说不清是怎样的感情,反正就是有一股想把它学好的冲动,甚至期望自我能够从中找寻到属于自我的一片天空。
经过几周的学习,我被它的科学性,真实性所折服,能够说它是实实在在存在的东西,与此同时我还发现心理健康与身体健康同样重要,同时两者之间是相互联系,相互影响的。
心理学不仅仅具有科学性,并且不乏应用性。
心理理论固然枯燥,但配以实例,就不但不乏味,反而让人有一种从生活悟出哲理的感觉,视野也开阔很多。
心理学来源于生活,又指导生活。
对于自我,首先要学会欣赏自我,无论你是一棵参天大树,还是一棵小草,自我认同才能得到他人的认同;其次要学会善待自我,气愤时,心疼一下自我,不要让那些无名之火伤身;忧伤时,找一些好朋友,诉说诉说,让阳光复现;劳累时,美美得睡上一觉,人可是血肉之躯,经不住太多的风霜雨血,总之就是要懂得爱自我,仅有懂得爱自我的人才会明白怎样去爱别人.经过学习心理课,我的性格,为人处事的方式,甚至价值观都发生了很大的变化。
开始学会如何去关心他人,处理事情时也研究周到些。
逐渐开始观察,理解朋友的心理,情绪上的变化,并力所能及给予安慰,以缓解轻度的心理上的问题。
心理课的学习使我无论从文化知识上,还是从自身修养上我都提高了不少,在这个过程中,我也在不断得成长着。
我很感激许倪倪教师和心理课,是他们让我懂得了许多多.心理学不仅仅让我了解了许多心理特点,也让我掌握了如何正确对待周围的朋友,但最重要的是我学会了自我调整,失意的时候,悲伤的时候,我会安慰自我:欢乐其实很简单,只要我们放开胸襟,包容这个世界,我们的生活会很超然,成功也会不求而遇;成功时,欢乐时,也不要太自满,要学会居安思危.心理课能带给我们的也很有限,但更多的东西得靠我们自我去悟,去体会,经过上心理健康课,让我最终感到人生的珍贵,感到要孝顺父母,为父母做些力所能及的事情,感悟到我们自我的事情自我做,不用父母为我们操心,不让他们为我们担心,我们还要关心身边的人,让每个人得到关心。
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心理健康课感想
这学期上了大学生心理健康这门课。
虽然只上了8周的课,但是我感觉受益匪浅。
人的心理,一直都是神秘的存在,而且心理学也是一门深奥的学科,但是通过汤老师的讲解,将深奥的知识简单化,使我们每一个上这个课的同学都对它有了一定的认识。
而且通过学习,我才深刻的感觉到,人的心理,其实是个实实在在存在的东西,心理学,其实很多时候很有一些哲理的味道在里面,心理学来源于生活,又指导着生活。
它解释了很多东西,也在不经意间,让人明白了很多道理。
每个人都渴望更清楚地看清自己,也渴望了解别人。
心理学是一而镜子,能让我们把自己清晰地呈现出來。
心理学是一座桥梁,跨越这座桥梁,让你通往别人的心灵。
有人说心理学是神秘的,我想神秘的知识隐藏在其背后的人们。
其实很高兴在大学里初识了心理课,我觉得最大的收获就是看到了镜子里的自己,大学生活才刚刚开始,回头却看不到神秘沿途的风景,只留下时间的脚印。
在心理健康课上我不仅学会了要做一个冷静面对自己的现实主义者,更是学会了调整自己面对的负面情绪,调节压力。
心理学课上,老师讲了很多控制自己的情绪的方法。
这些方法,在很多时候想起来,也是非常有用的。
有的时候,一个小小的深呼吸,也可以是个很不错的方法。
谁又会想到,有的时候,一个小小的呼吸也可能是成功的秘诀。
很多时候,你看热闹一样,不经意间学会的东西,可能会影响到以后的一生。
心理健康课老师讲的内容,在不经意间,教会了我太
多太多。
学习了这门课Z后,让我学会了更好的去审视自己。
并且在很多时候,我开始学会去观察别人的一些情绪,更好的了解别人的心理。
这样也可以看出别人的需要。
做人不但需要被爱,还需要爱人。
要爱自己,也要去学会爱别人。
心理学不仅仅是让人学会面对自己,也让人学会了去与别人相处。
它让我更好的了解我所接触的人的心理,从而可以达到更好的与人沟通和交流,这些对我的学习和生活都有很大的帮助。
当然,不仅仅是现在,我想,这些在课堂上学到了种种,也会继续的深远的影响到我的未来。
而且我觉得基本上每一节心理健康课的主题都能贴近我们大一学生生活的实际进行展开,对处在迷茫摸索期的我们有一定的指引作用。
每一次听完后都有一些感触,能感受到进步的动力和方向,能引起一些对自我的思考,觉得受益匪浅。
在大学校园里,休学、退学、自杀、犯罪等现彖屡见不鲜,有心理障碍的人数也在逐年增多。
作为当代的大学生。
健康的心理是不能少的。
我们必须做到:首先,不能随便压抑自己的情绪,要乐观积极,一定要给自己的坏情绪找到正当的合适释放的渠道。
这其中比较恰当的有:找父母倾诉,找个没人的地方大哭一场等等。
其实很多严重的心理问题的产生就是由于一些大学生不愿意将心中的苦闷发泄出來所导致的,当苦闷遇到孤僻的时候,也就是严重心理问题滋生的时候。
其次,活得有自我,有信心,不随便胡乱比较。
这是保持一种
健康心态的生活方式。
只有相信自己,才能笑对人生。
许多同学其实就是在自己和自己过不去,强迫自己去向一个不可能的高度看齐,向某一个偶像看齐。
同时在这种异化的找寻中迷失了真正的自我。
这是不可取的。
一・个心理健康的人能体验到自己的存在价值,既能了解自己, 又接受自己,有自知z明,即对自己的能力、性格和优缺点都能作出恰当的、客观的评价;对自己不会提出苛刻的、非份的期望与要求;对自己的生活冃标和理想也能定得切合实际,因而对自己总是满意的;同时,努力发展自身的潜能,即使对自己无法补救的缺陷,也能安然处Z。
一个心理不健康的人则缺乏自知Z明,并且总是对自己不满意;由于所定目标和理想不切实际,主观和客观的距离相差太远而总是自责、自怨、自卑;由于总是要求自己十全十美,而自己却又总是无法做到完美无缺,于是就总是同自己过不去;结果是使自己的心理状态永远无法平衡,也无法摆脱自己感到将已面临的心理危机。
总体而言,心理健康教育是促进意志、个性、气质等非智能结构发展的需要,是促进学生身心健康全面发展的需要,是适应未来社会竞争的素质教育的需要。
是我们一定要尤其重视的事情。